HTTP 200 OK
Allow: GET, HEAD, OPTIONS
Content-Type: application/json
Vary: Accept
{
"count": 2180,
"page_size": 15,
"next": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=116",
"previous": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=114",
"results": [
{
"id": 720,
"slug": "zero-waste-bez-przesady",
"title": "Zero waste – bez przesady",
"widgets": [
{
"id": 37840,
"image": {
"id": 5379,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0AvQspCxTRpoI9BpdFS4v-tsjUpwCZMWEatEmuPejjI/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIxMDNfUmw0/RWR5dF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/K1rG1WuaWwZm40QF6PEgxNSO5ku_fk6wK-EPSd_ZP2k/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIxMDNfUmw0/RWR5dF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gzsBhhicXR6hTAot6TkzdpNicSZNU0xI0Cn5h5F7eKE/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIxMDNfUmw0/RWR5dF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S6UcXfKCyZ9hAak8o8zc32-6j-TYN5GxhDGGLpyvY5g/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIxMDNfUmw0/RWR5dF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jagna Niedzielska",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/_73A2103_Rl4Edyt_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 37842,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"content": "Oświadczam wszem wobec, że ja, hedonistka, lubiąca przyjemności i wygodne życie, nie zanotowałam niedogodności związanych z rezygnacją z plastikowych słomek, używaniem trwałych toreb na zakupy i fajnego kubka na kawę.",
"author": "Jagna Niedzielska",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 37841,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Czy lodówka to to samo co kompostownik, czy bardziej biblioteka publiczna? </strong></h4>\n<p>Odpowiedź brzmi: ani to, ani to. Jasne, że moglibyśmy <strong>posegregować jedzenie</strong> w lodówce skrupulatnie niczym księgozbiór w bibliotece. Ale nie oszukujmy się – wielu z nas nie wystarczy na to czasu i cierpliwości. Z drugiej strony nie ma sensu wrzucanie do lodówki wszystkiego jak leci. Wystarczy przestrzegać kilku zasad, by zachować ład na półkach. Na przykład surowych produktów nie kłaść obok przetworzonych, a na <strong>pierwszym planie układać te o krótkiej dacie ważności.</strong> Więcej na ten temat napiszę w kolejnym tekście.</p>\n<h4><strong>Czy śmieci generowane przez rok przez prawdziwego „zerowastera” mieszczą się w jednym słoiku?</strong></h4>\n<p>Podobno Bea Johnson, propagatorka ruchu zero waste, wraz z rodziną przez cały rok „produkuje” ilość śmieci mieszczącą się w jednym słoiku. Ja jednak nie jestem zwolenniczką stawiania sobie tak wyśrubowanych wymagań. Uważam, że powinniśmy promować raczej przystępne rozwiązania, które redukują ilość generowanych odpadów. Najlepiej takie, które są nie tylko <strong>ekologiczne</strong>, ale też wygodne. <strong>Bulion z obierek</strong> to dobre rozwiązanie, ale jeszcze lepiej… nie obierać warzyw w ogóle. Dlaczego? Bo w ten sposób nie tracimy czasu ani produktu. Czysta korzyść – tym właśnie ma być zero waste.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 37843,
"image": {
"id": 5380,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/K66NL7qy9ht3mtLPJP01VuMtU6rI5EB5afrZMqpVcak/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIwMTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6-IpFfpSbvXifnb1VowNT7bBpB-QQUpWO0CQXEfFEeI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIwMTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZoOei1RJPzxW-RjP8eZSLq3HaV8U2U18Q7tplsq3xHs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIwMTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J0QIHsYE8xPTBEVTRqPThEFbkaO1rptWTw8_sVl0rN0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIwMTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jagna Niedzielska",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/_73A2013_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Oświadczam wszem wobec, że ja, <strong>hedonistka</strong>, lubiąca przyjemności i wygodne życie, nie zanotowałam niedogodności związanych z rezygnacją z plastikowych słomek, używaniem trwałych toreb na zakupy i fajnego kubka na kawę.<strong> Pijąc wodę z kranu,</strong> oszczędzam około 700 złotych rocznie, które mogę wydać na przyjemności. Po mieście poruszam się <strong>rowerem</strong> – to też oszczędność pieniędzy i korzyść dla zdrowia. Produkty spożywcze przechowuję w<strong> słoikach,</strong> dzięki czemu dłużej zachowują świeżość. Kiedy zepsuje mi się sprzęt kuchenny, naprawiam go, zamiast kupować nowy, a jedzenie na wynos pakuję do własnej menażki. I naprawdę nie czuję, żeby mnie to w jakikolwiek sposób ograniczało! </p>\n<p>Dodam, że kiedy sytuacja tego wymaga, jeżdżę samochodem, ostatnio kupiłam sobie żelki w plastikowym opakowaniu i nie używam kubeczka menstruacyjnego. <strong>Będę testować i dodawać kolejne nawyk</strong>i w stylu zero waste, jednak moim celem nie jest upchnięcie śmieci z całego roku do jednego słoika.</p>\n<p>Małymi krokami, stawiając sobie <strong>możliwe do zrealizowania cele,</strong> łatwiej zaprowadzimy zmiany w naszym życiu. Wystarczy znaleźć złoty środek, a niepostrzeżenie zaczniemy żyć bardziej ekologicznie i oszczędnie. Oto moja wizja zero waste – bez przesady. <strong>Do usłyszenia!</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Na czym polega zero waste w kuchni? Niektórzy utożsamiają tę ideę z gotowaniem z resztek. Inni – z jedzeniem spleśniałego chleba czy zgniłych warzyw ze śmietnika. Ja jednak widzę to zupełnie inaczej. Dla mnie <strong>zero waste</strong> w kuchni to niedopuszczanie do powstania resztek, równowaga i uważność. Jak to wygląda w praktyce? Na dobry początek odpowiedzmy sobie na kilka pytań.</p>\n<h2><strong>Czy w kuchni zero waste można cokolwiek wyrzucić?</strong></h2>\n<p>Tak! Pleśń na owocach, warzywach czy konfiturach to powód, by się ich pozbyć. Za to warto zadać sobie pytanie, <strong>dlaczego jedzenie się zepsuło.</strong> Jeśli spleśniał ogórek, zastanówmy się – może położyliśmy go obok jabłka, którego sąsiedztwo mu nie służy? Może leżał w zbyt wysokiej temperaturze, a może był przygnieciony innymi warzywami, pozbawiony dostępu powietrza? Albo zapakowany w plastik, który przyspiesza pleśnienie?</p>\n<p>Jeśli spleśniały ogórek zainspiruje was do tego, by się dowiedzieć, <strong>jak przechowywać jedzenie</strong> – super! Lepiej wyciągać wnioski, zamiast jeść pleśń w imię ekologii.</p>",
"image": {
"id": 5455,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mT42t7ZNHVjOPA6qhFGRbM8IFik8f7mDTQ_Mj34KXmQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/XzczQTE3MjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QolqxYvhsKMwwHORXRkwq9QRG4uTvFGwN9ev09JH-2o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/XzczQTE3MjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KkySXa-MicKTQQy9zrlzhAxoae14l-vkhkym2YAQwGA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/XzczQTE3MjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vqNAxYdZfAqh6CLte1ruSBxjffaZmot-GfoGhuwSCNU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDkv/XzczQTE3MjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jagna Niezielska",
"alt": "Jagna Niedzielska w swojej kuchni",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-09/_73A1728_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-05T14:05:30.301007",
"lead": "Czy zero waste to jedzenie resztek lub radykalne ograniczenie generowanych śmieci? Nie według Jagny Niedzielskiej! Przeczytajcie tekst rozpoczynający nowy cykl na KUKBUK.pl.",
"meta_description": "Jagna Niedzielska – szefowa kuchni i doradca kulinarny – opowiada na pytanie czy zero waste to jedzenie resztek lub radykalne ograniczenie generowanych śmieci?. Dowiemy się jak krok po kroku żyć bardziej ekologicznie i oszczędnie.",
"links": [
{
"id": 371,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "567",
"anchor_slug": "zero-waste-po-polsku",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Zero waste po polsku"
}
},
{
"id": 372,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "233",
"anchor_slug": "zakupy-i-gotowanie-w-duchu-zero-waste",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Zakupy i gotowanie w duchu zero waste"
}
},
{
"id": 373,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "673",
"anchor_slug": "8-sposobow-na-podrozowanie-zgodnie-z-duchem-zero-w",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Podróżowanie zero waste"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź więcej",
"author": {
"id": 109,
"image": null,
"name": "Jagna Niedzielska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Michał Przeździk-Buczkowski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Bądź eko",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jagna Niedzielska radzi, jak unikać marnowania żywności",
"og_title": "Zero waste – bez przesady",
"og_description": "Czy zero waste to jedzenie resztek lub radykalne ograniczenie generowanych śmieci? Nie według Jagny Niedzielskiej! Przeczytajcie tekst rozpoczynający nowy cykl na KUKBUK.pl.",
"og_image": {
"id": 5377,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EefieiNYScHt1UlrkK1lmoloKmoSGmfiiczqDJEiudk/fit/1200/630/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIxMDNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FYTxVUZ-8aygbcxgNnCXfjMjgIBNVhNA3ooQQptd_-k/fit/2400/1260/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIxMDNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BsPPBbopbEsEgwV1kC2U84WLmiZegMKAAv5mpCRWupA/fill/1200/630/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIxMDNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-RPzZwQUYgj5o34Fdfo5HAW_q4Oqx5doupwWJe1SHZU/fill/2400/1260/fp:0.47:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/XzczQTIxMDNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.57
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jagna Niedzielska",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/_73A2103_tinified.jpg"
},
"modified": "2020-04-14T11:22:17.713910",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 719,
"slug": "czy-od-procentow-musi-bolec-glowa",
"title": "Czy od procentów musi boleć głowa?",
"widgets": [
{
"id": 37378,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Wątroba radzi sobie z rozkładem jednej jednostki alkoholu na godzinę. W godzinę przetwarza mniej więcej 250 ml jasnego piwa, 100 ml wina czy 30 ml wódki",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 37379,
"image": {
"id": 5359,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YhoKUqBzhfevtQWgJNLIPOwPBlTHJkJCyjQ8Euj6E_Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/cGhvdG8tMTUyNTU3/NjA2NDg0Ni0wODNk/Y2U4YjMzYmFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CKERg3KYaQ_PtbHtDyOPtX67leb-ii82TYK6c-bDonM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/cGhvdG8tMTUyNTU3/NjA2NDg0Ni0wODNk/Y2U4YjMzYmFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/43_Nf5dj3VGmMxxulXc5W23gLqZ-jAZMyvcrJbgLFgk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/cGhvdG8tMTUyNTU3/NjA2NDg0Ni0wODNk/Y2U4YjMzYmFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ExmBiRIlxk1KP3Qjo061TyjYrP9P6Cs6mLOlEX7O_JM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/cGhvdG8tMTUyNTU3/NjA2NDg0Ni0wODNk/Y2U4YjMzYmFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "jak działa alkohol",
"alt": "połączenie zabawy z alkoholem może być złudne, skąd się bierze kac",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/photo-1525576064846-083dce8b33ba_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Proces rozkładania alkoholu rozpoczyna się po upływie mniej więcej<strong> 20 minut od spożycia pierwszej porcji</strong> i zachodzi ze stałą prędkością – <strong>około 0,015‰ na godzinę (8-10 g/h)</strong>. Wbrew obiegowej opinii<strong> nie da się tego przyspieszyć.</strong> W oszacowaniu spożycia pomocna jest znajomość pojęcia standardowej porcji alkoholu, która wynosi <strong>10 g czystego (100%) alkoholu</strong>. Tyle jest zawarte w <strong>250 ml jasnego piwa (5% vol.)</strong>, <strong>100 ml wina (12% vol.)</strong> czy <strong>30 ml wódki</strong>. Wątroba radzi sobie zatem z rozkładem jednej jednostki alkoholu na godzinę. Dobrze jest o tym pamiętać, jeśli chcemy uniknąć kaca, będącego wynikiem toksycznego działania zbyt dużej ilości wypitego alkoholu. </p>\n<h2><strong>Najpierw kolacja, potem alkohol</strong></h2>\n<p>Zjedzenie solidnego, <strong>pełnowartościowego posiłku</strong> przed rozpoczęciem towarzyskiej wymiany toastów zwolni <strong>tempo wchłaniania alkoholu</strong> z przewodu pokarmowego do krwi. Dobrym pomysłem jest unikanie spożywania alkoholi z bąbelkami (szampan, wino musujące) oraz wszelkich mieszanek z napojami gazowanymi – dwutlenek węgla przyspiesza wchłanianie alkoholu. Syndrom dnia następnego częściowo jest spowodowany także <strong>odwodnieniem</strong>, dlatego wypicie dużej ilości płynów, najlepiej wody, przed konsumpcją i w jej trakcie może zniwelować jego przykre skutki.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Justin Aikin / unsplash.com</p>\n<p> </p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 37380,
"margin_top": false,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"content": "Kaca to wynik toksycznego działania zbyt dużej ilości wypitego alkoholu.",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 37381,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"video_url": "https://www.youtube.com/watch?v=4n_J3ik4q00",
"video_id": "4n_J3ik4q00",
"title": "",
"resourcetype": "VideoWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 37382,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Koktajl zamiast deseru</strong></h2>\n<p>Wartość energetyczna <strong>1 g czystego etanolu wynosi 7 kcal</strong> (białko i węglowodany dostarczają 4 kcal, a tłuszcz – 9 kcal). Nikt jednak nie spożywa alkoholu w czystej formie. Na ostateczną wartość odżywczą konkretnych trunków wpływ mają inne składniki – głównie cukier. Na próżno rozpatrywać napoje alkoholowe w kategorii źródeł <strong>witamin, minerałów</strong> czy innych prozdrowotnych związków. Choć i tu o wyjątek nietrudno, bo chociażby resweratrol – bioflawonoid występujący w dużych ilościach w czerwonym winie – przeciwdziała powstawaniu wolnych rodników i spowalnia procesy starzenia.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 39708,
"image": {
"id": 5358,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jS2ci7p80EL4IYMo2OEbfi5ChGothy1BoiuoVY3JmR8/fit/550/0/fp:0.6:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/cGhvdG8tMTU1OTg0/MjQzOC0yOTQyYzkw/N2M4ZmVfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JwwKZS1OFfYEe4hh8uDAdcoEwlXoYu0fhjUdOUd37aY/fit/1100/0/fp:0.6:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/cGhvdG8tMTU1OTg0/MjQzOC0yOTQyYzkw/N2M4ZmVfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s3UvW1iVYWa13_S9mvAxHwHlj7tWsC0jMRizf3OvBrI/fill/550/0/fp:0.6:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/cGhvdG8tMTU1OTg0/MjQzOC0yOTQyYzkw/N2M4ZmVfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PwfQi_DEsRfjwI27vYhHPuxfUJwRq0iHKnjjZCTBvKI/fill/1100/0/fp:0.6:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/cGhvdG8tMTU1OTg0/MjQzOC0yOTQyYzkw/N2M4ZmVfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.6,
0.55
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Czy od alkoholu musi boleć głowa?",
"alt": "jak działa na nas alkohol i co powoduje kaca",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/photo-1559842438-2942c907c8fe_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3>Kaloryczność wybranych napojów alkoholowych:</h3>\n<ul>\n<li>Piwo jasne (0,5 l) – <strong>245 kcal</strong></li>\n<li>Kieliszek czerwonego wytrawnego wina (150 g) – <strong>102 kcal</strong></li>\n<li>Kieliszek czerwonego półsłodkiego wina (150 g) – <strong>144 kcal</strong></li>\n<li>Kieliszek białego wytrawnego wina – <strong>99 kcal</strong></li>\n<li>Kieliszek wina musującego (100 g) – <strong>72 kcal</strong></li>\n<li>Kieliszek wódki (25 g) – <strong>55 kcal</strong></li>\n<li>Porcja whiskey (50 g) – <strong>110 kcal</strong></li>\n<li>Kieliszek ajerkoniaku (50 g) – <strong>140 kcal</strong></li>\n<li>Kieliszek ginu (20 g) – <strong>46 kcal</strong></li>\n</ul>\n<p> </p>\n<p>Sięgając po jakikolwiek napój wyskokowy w większej grupie osób, pamiętajmy, że nie ma dwóch identycznych organizmów, toteż reakcje każdego z nich na spożywane procenty mogą być różne. O wpływie alkoholu na organizm decydują między innymi <strong>masa ciała</strong> (osoba drobnej postury w porównaniu z inną, solidnych gabarytów, odczuje konsekwencje identycznej dawki alkoholu znacznie szybciej) i płeć. Kobiety ze względu na mniejszą procentową zawartość <strong>wody w organizmie</strong>, mniejszą aktywność enzymów metabolizujących alkohol w żołądku i większe <strong>stężenie estrogenów</strong> przyspieszających wchłanianie się alkoholu odczuwają konsekwencje picia znacznie szybciej.</p>\n<p>Pamiętajmy – spożywanie alkoholu to nie zawody. Dobrze jest znać swoje limity.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Cody Chan / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 37383,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"video_url": "https://www.youtube.com/watch?v=uejrvomxvcg",
"video_id": "uejrvomxvcg",
"title": "",
"resourcetype": "VideoWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>O tym, że alkohol etylowy (etanol) jest substancją psychoaktywną, nie trzeba nikogo przekonywać. <strong>Etanol</strong> w ciągu kilku minut od spożycia jest w stanie przeniknąć do mózgu, zablokować przekaźniki nerwowe, wywołać rozluźnienie, <strong>uwolnić hormony szczęścia</strong> i dobrego samopoczucia (serotoniny i dopaminy). To lubimy najbardziej. Już przy pierwszym kieliszku zapominamy o troskach dnia codziennego i mamy ochotę na więcej alkoholu.</p>\n<p>Proces wchłaniania alkoholu rozpoczyna się w żołądku i jest kontynuowany w jelicie cienkim. Tylko nieznaczna część alkoholu jest wydalana w niemalże niezmienionej postaci <strong>przez skórę</strong>, płuca i wraz z moczem. Prawie <strong>90% musi zostać zmetabolizowane</strong> przez wątrobę.</p>",
"image": {
"id": 5415,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aeftN6QADPFYF_nkxYY_Myf5dDksYB9l5UTeFMgcj-s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/cGhvdG8tMTU1MTUz/ODgyNy05YzAzN2Ni/NGYzMmFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7XIm8C5XrrV2IrXu6QdOjarjLu22npSAhwksfW4PbkI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/cGhvdG8tMTU1MTUz/ODgyNy05YzAzN2Ni/NGYzMmFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PLJGBy-m3IAk6nQj0AUBExxP0l6ku7cZLXxmAYSGdcU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/cGhvdG8tMTU1MTUz/ODgyNy05YzAzN2Ni/NGYzMmFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1346XcXuwGnq-pNUTYVh0NYuPRbLgB4slGwPlXO4TQU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDgv/cGhvdG8tMTU1MTUz/ODgyNy05YzAzN2Ni/NGYzMmFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "sposoby na kaca",
"alt": "skąd się bierze kac? jak nie mieć kaca?",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-08/photo-1551538827-9c037cb4f32a_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-05T11:07:21.499905",
"lead": "Choć to dobre towarzystwo powinno być receptą na udany wieczór, najczęściej dopiero pierwszy wypity drink odpowiada za przypływ euforii i rozluźnienie atmosfery. Niestety, każdy kolejny sprawia, że tracimy kontrolę nad ilością wypitego alkoholu, a poranek następnego dnia bywa bolesny.",
"meta_description": "Czy po alkoholu musi boleć głowa? Jak pozbyć się kaca? Co zrobić by po alkoholu nie bolała głowa. Jak szybko zachodzi proces przetwarzania alkoholu? Opowiadamy o tym jak nasz ogranizm radzi sobie z alkoholem i co robić by nie mieć bądź pozbyć się kaca.",
"links": [
{
"id": 366,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "665",
"anchor_slug": "naturalne-sposoby-na-wiosenna-alergie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Naturalne sposoby na alergię"
}
},
{
"id": 367,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "672",
"anchor_slug": "jak-joga-dziala-na-stres",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak joga działa na stres?"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Mae Mu</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Jakość życia",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Dlaczego mamy kaca i co go powoduje? Sposoby na kaca.",
"og_title": "Czy od procentów musi boleć głowa?",
"og_description": "Choć to dobre towarzystwo powinno być receptą na udany wieczór, najczęściej dopiero pierwszy wypity drink odpowiada za przypływ euforii i rozluźnienie atmosfery.",
"og_image": {
"id": 6471,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0GJMKld6JPCpPz4O02F9vyySvDpPyO2MR4yWvplqOB8/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDktMTNf/b18xNy41NS41OV90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8YEwK61DhE6hxBITIFpC05DeN58Oy6rWPqMH20D72Dg/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDktMTNf/b18xNy41NS41OV90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/af85jIytfasZ1QYKS3joASCxncK0RJ6cfnPYyuHffQE/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDktMTNf/b18xNy41NS41OV90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1DN7a748zJP9MvH-QJ9hXrtxcbPXy_4ftRjJKKDcogI/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTMv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDktMTNf/b18xNy41NS41OV90/aW5pZmllZC5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "domowe sposoby na kaca",
"alt": "co zrobić by nie mieć kaca",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-13/Zrzut_ekranu_2019-09-13_o_17.55.59_tinified.png"
},
"modified": "2021-08-04T16:04:06.731653",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 718,
"slug": "24-godziny-w-toruniu",
"title": "24 godziny w Toruniu",
"widgets": [
{
"id": 37299,
"image": {
"id": 5321,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xbxoHQp3i8Y4t8Inp6QZJsSOvhoRQdDEa1DwB3HnA50/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MjAxOTAzMjhfMTEw/NjE4MjYyX2lPU190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i5j4P82bVJhftHk7AYjmI0uRf5_kJwgR4-PKzq9yz80/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MjAxOTAzMjhfMTEw/NjE4MjYyX2lPU190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhmYf1lBEK1X-aOGLF3Hyq-2Z4K-jEZAqGWc0rOsMkA/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MjAxOTAzMjhfMTEw/NjE4MjYyX2lPU190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qrMX_WgFKA36naiIjpBgeGAHx5K_x5doXvEgHnyvsUI/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MjAxOTAzMjhfMTEw/NjE4MjYyX2lPU190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "baton z pistacjami Toruń",
"alt": "baton z pistacjami z restauracji Bread House w Toruniu",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/20190328_110618262_iOS_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 36598,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Klubokawiarnia PERS, ul. Mostowa 6</h2>\n<p>Na wegetariańskie śniadanie w formie bufetu, <strong>kolorowe oranżady i zieloną yerbę</strong> możemy liczyć w <strong>społecznej kawiarni</strong> PERS. Prowadzona przez Fundację Studio M6, wspieraodpowiedzialny społecznie biznes. Sami deklarują: „Chcemy, żeby każdemu było tu miło i zwyczajnie”. <strong>Otwarta przez cały tydzień,</strong> w weekendy można trafić na set didżejski, nocny targ lub pop-up store.<br><br></p>\n<h2>Bułka, ul. Szewska 6 </h2>\n<p>Serwuje śniadania przez cały dzień. W karcie oprócz tradycyjnych pozycji, jak jajecznica czy granola, znajdziecie <strong>wegańską tofucznicę,</strong> sałatkę z jajkami przepiórczymi, śniadania w płynie i <strong>zestawy studenckie</strong> w specjalnej niskiej cenie, serwowane od poniedziałku do piątku. Na większy głód właściciele polecają nowość –<strong> bułgery</strong>, czyli autorskie kanapki serwowane na ciepło (od 15 zł do 18zł).</p>\n<p> </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 36599,
"image": {
"id": 5354,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yBmC3pKTYrrYik-QUIXVOxP9jUBrFGQ6Y4BpATwir3Q/fit/1240/651/fp:0.52:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/NDU2ODAxMDc5NTJf/MzE0ZjFlOTdjMF9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NopdO06lgi0FC5CY42VGAA1BbM6FSTchGpqTuv1BvQc/fit/2480/1302/fp:0.52:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/NDU2ODAxMDc5NTJf/MzE0ZjFlOTdjMF9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DJSC9igwAVEMMuAFZpjBdifSKUhGGCgxuyJiIindiXk/fill/1240/651/fp:0.52:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/NDU2ODAxMDc5NTJf/MzE0ZjFlOTdjMF9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aNYXGSsKi6KepOKoKnkZw7pRVNIf-Lh1jj2c1D3p8YQ/fill/2480/1302/fp:0.52:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/NDU2ODAxMDc5NTJf/MzE0ZjFlOTdjMF9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.51
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Toruń",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/45680107952_314f1e97c0_k_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>(fot. Visit Toruń)</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 38277,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Warto zatrzymać się przy Szosie Chełmińskiej 37, gdzie działa <strong>Galeria Rusz,</strong> prezentująca sztukę na jednym bilbordzie. Joanna Górska i Rafał Góralski prowadzą swoją galerię od 1999 roku z zamiarem poruszania widzów i skłaniania ich do refleksji. Artyści prezentują co miesiąc nową pracę, pozornie naiwną, ale nie sposób przejść obok niej obojętnie. Tytuły mówią same za siebie: „<a href=\"http://www.galeriarusz.art.pl/prace/przepelnia-nas-milosc-i-nienawisc/\">Przepełnia nas miłość i nienawiść</a>”, „<a href=\"http://www.galeriarusz.art.pl/prace/siejemy-paranoje-i-ja-zbieramy/\">Siejemy paranoję i ją zbieramy</a>”, „<a href=\"http://www.galeriarusz.art.pl/prace/powrot-wolnosci/\">Powrót woln(ości)</a>”.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 38278,
"image": {
"id": 5388,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SI1DBuOieHWrztXpzVb0veQGfKBLkD0Gesm0z5CKX0w/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/R1ItYmlsYm9fbXlz/bGlfWWxPclI2R190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xFsiboRohhmvIhK0cmiU180ax2OPcWgGu2l_kxDh4UE/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/R1ItYmlsYm9fbXlz/bGlfWWxPclI2R190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XMSrUa37vB_8nXxwpZ6y9q412167kGqLhXByACUoTTQ/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/R1ItYmlsYm9fbXlz/bGlfWWxPclI2R190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VYnVQnivlC-oPPAuSU-1H3pgPFXNqE7na7-6ieiyRok/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/R1ItYmlsYm9fbXlz/bGlfWWxPclI2R190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Galeria Rusz",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/GR-bilbo_mysli_YlOrR6G_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 36601,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Popołudnie ze sztuką</h2>\n<p>Stąd już tylko kilka metrów do <strong>Centrum Sztuki Współczesnej.</strong> To jedna z największych powierzchni ekspozycyjnych w Polsce poświęconych wyłącznie sztuce współczesnej z ambitnym planem wystaw. W czteropiętrowym budynku znajdziecie również salę kinową, czytelnię i księgarnię. W położonej w holu głównym <strong>Cafe pARTer</strong> napijecie się parzonej alternatywnymi metodami pysznej kawy. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 37300,
"image": {
"id": 5368,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1df1PWK45ZGDPMdIRyf3V71r6VYKYY524nlQfiTKo8Y/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/OV9TVFJPTUJPTElf/SUlJX1ZvbGNhbm9f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dhzz7goaYcb8gTeIlu9PIAI9KTfeg-Mw8RUVhSKfsII/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/OV9TVFJPTUJPTElf/SUlJX1ZvbGNhbm9f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8RDXyjPrD60MHO8BekwmOScMU9zXUsLT2i_uAbPcowI/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/OV9TVFJPTUJPTElf/SUlJX1ZvbGNhbm9f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NRX-zCIGi-fVk832AnjQKYz83uGG_NlY4nq8PBY9IiE/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/OV9TVFJPTUJPTElf/SUlJX1ZvbGNhbm9f/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Marina Abramovic",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/9_STROMBOLI_III_Volcano_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>Jedna z prac z wystawa poświęconej twórczości <strong>Mariny Abramović</strong></p>\n<p>Marina Abramović, <strong>Stromboli III Volcano, </strong>Stromboli, 2002 (fot. Paolo Canevari). Dzięki uprzejmości Archiwum Mariny Abramović</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 36603,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Obiad w Toruniu</h2>\n<p><strong>monka, ul. Piekary 2</strong></p>\n<p>Niedaleko CSW, w barokowym spichlerzu zaraz <strong>obok Krzywej Wieży,</strong> mieści się restauracja monka. Konsekwentnie i inteligentnie zaprojektowany koncept bazuje na <strong>mące, domowych przetworach</strong> i tradycji kulinarnej Kujaw. W karcie znajdziecie wypiekane na miejscu <strong>podpłomyki,</strong> konfitowany ozór wołowy (specjalność monki), świetne zupy o zaskakujących połączeniach smaków, <strong>kopytka z pesto</strong> z czosnku niedźwiedziego czy <strong>„bułę by monka”</strong> z pieczonym jeleniem. Do tego najlepsze wina z polskich winnic.</p>\n<p>Na początku 2019 powstały <a href=\"https://www.monka.com.pl/apartamenty/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Apartamenty monka.</a> A nie są to nie są zwykle apartamenty, <strong>to szczególne doświadczenie przeszłości w otoczeniu nowoczesnego dizajnu.</strong> Historię z teraźniejszością pogodził architekt Paweł Tatara oraz biuro projektowe Znamy się. <strong>Dziewięć pełnych naturalnego światła apartamentów</strong> z widokiem na Wisłę już czeka na gości.</p>\n<p>Ceny wahają się od 350 - 550 zł / za noc. Na miejscu istnieje możliwość wykupienia śniadania w cenie 29 zł / os. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 36602,
"slides": [
{
"image": {
"id": 6363,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J1xoPE3oaQWxBzMeajrOC6MK55_-TqyMmiIEwPWn5Bo/fit/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/a3VjaG5pYV8xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LPSbmVsnC35LcNr9-KuBE0br5yAWL2rM2jrvEX9RAT0/fit/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/a3VjaG5pYV8xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UG9FdhpSPKNiRe4huEMF_-2jw5km236hSXZv3lHpC-w/fill/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/a3VjaG5pYV8xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RT3opqDqBpYvbeXydad_HmC1Ila-NKfUuxpgZ1lswZE/fill/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/a3VjaG5pYV8xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "kuchnia (1).jpeg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-10/kuchnia_1_tinified.jpeg"
},
"id": 1151,
"order": 1,
"caption": ""
},
{
"image": {
"id": 6360,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eNXR5auZmRE2dxJ7zCLAh__-hjysSbl3-hi8qBZbcys/fit/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/MV90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fd90RL-xQLs1_GSQXaDocKKAtDCKWuOodSqUG37jHmo/fit/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/MV90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FammWnF9FkYlUXcWnIlz2p6nIDe4BQt7t6tIrOBIVoc/fill/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/MV90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P2UPR1JUY4iB5EuYhwJUiOaXMVW3d4oyqi5wNzE_ZK8/fill/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/MV90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "apartamenty monka",
"alt": "Wnętrze apartamentu hotelowego w Toruniu.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-10/apartamenty_1_tinified.jpeg"
},
"id": 1140,
"order": 2,
"caption": ""
},
{
"image": {
"id": 6361,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yMQ0i8giTwdwAe5rQPxiEjT_gao02L7scltlMO2bNec/fit/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/M190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UDY_qOV3qAWtHveD89Lq0MJGjKuurVHonoOu8G-hZB8/fit/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/M190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hh7-CbEz6wq9Nlc37-0Gj3EOixXqkQC-e2VE3ND58Zg/fill/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/M190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6ZJTvYdU_xL4NksWY0Su2PdnecahqlxlFizkIJwN5wA/fill/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/M190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "apartamenty monka",
"alt": "Nowy hotel w Toruniu",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-10/apartamenty_3_tinified.jpeg"
},
"id": 1142,
"order": 3,
"caption": ""
},
{
"image": {
"id": 6362,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZ_3A0U-XH8cyGwy5i7rnFKQ_ceYXyPOOAvIWJx7_Rw/fit/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/NF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WGtHp74hFekTPxnPY4KSVpHmJJAL_i4wb4aUYdIWsw0/fit/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/NF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vk8rx_ZaYArFPoeug1u06xg39pXtF5kofEE7vjpiVng/fill/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/NF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOBr4h0tkOaO9ibuMKRxPLJS4CpVYsYNETd4BebVuG8/fill/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/YXBhcnRhbWVudHlf/NF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "apartamenty monka",
"alt": "Dizajnerskie pokoje hotelowe",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-10/apartamenty_4_tinified.jpeg"
},
"id": 1143,
"order": 4,
"caption": ""
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"resourcetype": "SliderWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 36605,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>4 Pory Roku, ul. Przedzamcze 6</h2>\n<p><strong> </strong>Dania w restauracji 4 Pory Roku komponowane są zgodnie z sezonową obfitością plonów, a składniki pochodzą od sprawdzonych regionalnych dostawców. Do tematu <strong>ekologii</strong> w 4 Porach Roku podchodzi się poważnie. Menu jest drukowane na papierze z recyklingu, a opakowania są produkowane z<strong> materiałów biodegradowalnych.</strong> Do tego w planach jest kompostowanie odpadów gastronomicznych. W kuchni rządzi urodzony w Argentynie szef o włosko-hiszpańskich korzeniach – Ariel Gomez Carusso. W karcie znajdziecie <strong>ceviche z okonia morskiego,</strong> klasyczną <strong>carbonarę,</strong> rumsztyk argentyński i na deser <strong>biszkopt migdałowy z galaretką</strong> i lukrem cytrusowym. </p>\n<p> </p>\n<h2>Piccolo, ul. Prosta 20</h2>\n<p>Do pizzerii Piccolo goście wracają po niezmienny od 1990 roku smak. Lokal legenda wykarmił rzesze studentów. Menu jest krótkie – to <strong>pizza na puszystym cieście i kultowy barszczyk czerwony.</strong> Chociaż to lokal samoobsługowy, zawsze jest w nim kolejka i trudno o wolny stolik. Pizza na grubym drożdżowym cieście z pieczarkami i serem kosztuje 7,60 zł, barszcz czerwony – 3,00 zł, herbata z cytryną – 2,50 zł, czarna kawa – 3,50 zł.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 36606,
"image": {
"id": 5311,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rElR4Ma3_uNlyqJBJQVciW42Djv431FYYg4-8k9HB54/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/OS1waWVybmlraV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0yqmwlwtApmcEK-CDzg7IKY6s10dkr88dtSJnfPAbrM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/OS1waWVybmlraV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hm5L-iM1dQMEd7PiP4o9vS8-isZ36Vg3wCrFe0REurw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/OS1waWVybmlraV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QxXikwdRWvKeMIqjAFrlYj8wSnhPnk_5LUZ97fBgXis/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/OS1waWVybmlraV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pierniki",
"alt": "pierniki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/9-pierniki_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Toruńskie pamiątki</h2>\n<p>Pamiątkowe, najoryginalniejsze i najbardziej <strong>dekoracyjne pierniki kupimy</strong> w sklepach specjalistycznych na <a href=\"http://www.toruntour.pl/1871/stare-miasto-torun/\">Starym i Nowym Mieście</a>(między innymi na terenie Zespołu Staromiejskiego, przy ulicach: Żeglarskiej, Kopernika, Rabiańskiej, Strumykowej). Po pierniki Dżentelmeńskie – <strong>chrupiące, czekoladowe</strong>, z podwójną ilością czarnego pieprzu – ruszamy do <strong>Muzeum Piernika.</strong></p>\n<h2>Wieczorami planety szaleją</h2>\n<p>Musi być coś wyjątkowego w toruńskim niebie, że właśnie tu powstało <a href=\"http://www.niebokopernika.pl/dla-doroslych/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">największe obserwatorium astronomiczne</a> w Polsce. Żeby się o tym przekonać, warto wybrać się na wieczorny cykl spotkań „Prosto z nieba”. Podczas multimedialnych pokazów można dowiedzieć się więcej o najnowszych <strong>badaniach kosmosu</strong> i gwiezdnych ciekawostkach. <strong>„Prosto z nieba”</strong> odbywa się raz w miesiącu, w czwartek koło godziny 19.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 36607,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>TIP-y od torunianki</h2>\n<p>Werka, zaprzyjaźniona z redakcją torunianka, wielbicielka dobrego jedzenia – niekoniecznie dietetycznego – poleca:</p>\n<ol>\n<li><strong>Restauracja kreolska Luizjan</strong>a przy ulicy Mostowej 10 – policzki wołowe z truflowym purée ziemniaczanym, koniecznie w parze z sernikiem na kruchym pralinowym spodzie.</li>\n<li><strong>Restauracja Mio Piano,</strong> mieszcząca się w industrialnym budynku przy ulicy Dworcowej 1A – najlepszy dorsz w Toruniu.</li>\n<li><strong>Koi Sushi</strong> przy ulicy Małe Garbary 19 – najlepsze małże Świętego Jakuba.</li>\n</ol>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 36608,
"image": {
"id": 5347,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KSV8AJQ1tDxR-yRMsFK74Ece3zcXNK3I-o01_FK3qqQ/fit/1240/651/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MjAxOTAzMjhfMTE0/MDQ2OTUwX2lPU190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rL3Kz698wpgsRt4RMtpzibpbO4RQs4yw9cOMF8dRQhY/fit/2480/1302/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MjAxOTAzMjhfMTE0/MDQ2OTUwX2lPU190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jEQ6gxeAL_4fCdv_xfWSTNtNblNTEx35iuK23GOvwdc/fill/1240/651/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MjAxOTAzMjhfMTE0/MDQ2OTUwX2lPU190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VpvnAUQb3tosW2cJukG3CXm4eZ-zFBp_s2Xxd55NXb8/fill/2480/1302/fp:0.5:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MjAxOTAzMjhfMTE0/MDQ2OTUwX2lPU190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.56
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Toruńska starówka",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/20190328_114046950_iOS_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<h2>Toruńskie śniadanie</h2>\n<p><strong>Bread House, Fosa Staromiejska 2</strong></p>\n<p>Pachnie obłędnie, smakuje jeszcze lepiej. Pieczywo jest wypiekane na miejscu, kawałki ciasta pod sprawnymi dłońmi piekarza posłusznie układają się w kształty bułek, chlebów, bagietek. Najlepiej pójść tam z dużą grupą przyjaciół, zamówić wszystko, co dostępne z karty, i spróbować choćby odrobiny każdego dania. Znajdziecie tu<strong> bajgle</strong> w rozmaitych odsłonach. Zjecie kanapkę z suszonymi pomidorami, mozzarellą i masłem pietruszkowym lub <strong>z cukinią, chorizo i serem</strong> albo z grillowanym batatem. Koszt tej przyjemności to 8-10 zł. Witryna ze słodyczami wypełniona jest bogato, kolorowo i treściwie. Kusi puchaty bezglutenowy pączek,<strong> baton z pistacjami</strong> (13 zł), <strong>czekoladowa tapioka</strong> (8 zł). Można kupić również bezglutenowe i wegańskie ciasta.</p>",
"image": {
"id": 5313,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nlyno3Od9Og-EFWVx_ZfkWSKmQ1KpGW7-EWUy3Vu8oQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xgo0cTA4CbRLGtjpyaJ_XOnFKEKRXyPfU7BPFVjQVKM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MxjZ6rF-M67nu8nB05Z_WFHuAK1yZJsS5QxWY69F88U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KWW1-2XE3ExGRbF5bUBhbS8gv3RyGQfLX7mN0uErYY8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Toruń, stare miasto",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/37378928110_cc829d3305_k_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-04T16:49:07.054306",
"lead": "Gotyckie budowle, witraże i sztuka. Zwiedzamy Toruń, obowiązkowo przegryzając toruńskie pierniki.",
"meta_description": "Polecamy rekomendowane restauracje i kawiarnie w Toruniu. Jakie miejsca warto odwiedzić by smacznie zjeść? Najlepsze śniadania, kawa i obiady w Toruniu",
"links": [
{
"id": 364,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "546",
"anchor_slug": "bydgoszcz-na-talerzu",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Gdzie zjeść w Bydgoszczy"
}
},
{
"id": 365,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "308",
"anchor_slug": "kulinarne-oblicze-helu",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Kulinarne oblicze Helu"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź także",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: Visist Toruń</p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 6,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Polska",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Toruń restauracje - gdzie zjeść w Toruniu?",
"og_title": "24 godziny w Toruniu",
"og_description": "Całą redakcją pojechaliśmy zobaczyć przekrojową wystawę poświęcona twórczości Mariny Abramović. Co z tego wyszło i co jedliśmy po drodze, sprawdźcie sami.",
"og_image": {
"id": 5313,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/51OftWjTdFHLp6uR-ExrXEVaMx4G5E8lDm-9NwiPn_U/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7LOqTIXmiKYNOUyoBYJZqsh7jVYVMdWYMBSKJTVl_U0/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9bAQ7LQ7rkRp5v7RQx4_K_FNxC8yyXDlhbdNMGGCma0/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0i2DSNl6guge6xEa5a8uFiwoaDuNSA2qFKuPEdJf38s/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/MzczNzg5MjgxMTBf/Y2M4MjlkMzMwNV9r/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Toruń, stare miasto",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/37378928110_cc829d3305_k_tinified.jpg"
},
"modified": "2020-08-21T14:11:49.307782",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 717,
"slug": "deserownik-o-slodkosciach-i-nie-tylko",
"title": "„Deserownik” – o słodkościach i nie tylko",
"widgets": [
{
"id": 36358,
"image": {
"id": 5316,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VKHhV9p2JVQ2ZL1iY_2Mu6k9FwLO0wc8OB0O2UUi2CA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/M19tYWdfdG9tYXN6/ZXdza2ExX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bDkNenSv1KlQaT8A1T0Jmqvp2cezI25bn3TP3UfVoEA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/M19tYWdfdG9tYXN6/ZXdza2ExX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GP3leRJ5yvLqSg1neKgdBRq29mlGtnnRrVlfIsdWH1w/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/M19tYWdfdG9tYXN6/ZXdza2ExX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a2ewsLjuPsLs4xo1EBrGlxVGBMfFG_YVzAjfu2aB2Ec/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/M19tYWdfdG9tYXN6/ZXdza2ExX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Magdalena Tomaszewska-Bolałek",
"alt": "Magdalena Tomaszewska-Bolałek",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/3_mag_tomaszewska1_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Autorka jedzeniem zajmuje się zawodowo – jest badaczką kultury kulinarnej, kierowniczką Food Studies na Uniwersytecie SWPS i kulturoznawczynią. Na co dzień bada historię jedzenia, prognozuje trendy gastronomiczne, zgłębia tajniki turystyki kulinarnej i prowadzi bloga Kuchniokracja. „Deserownik” nie jest pierwszą publikacją Magdaleny Tomaszewskiej-Bolałek. Wydała już kilka książek, w tym pozycje na temat tradycji kulinarnej krajów azjatyckich.</p>\n<p>Fascynację Dalekim Wschodem wyraźnie widać też w „Deserowniku”, w którym znajdziemy cały rozdział poświęcony właśnie deserom inspirowanym słodyczami rodem z Japonii, Korei czy Chin. Warto do niego zajrzeć, jeśli na samą myśl o <strong>słodkiej paście z fasoli azuki</strong>, serniku z shiro <strong>miso</strong> czy muffinkach z <strong>wasabi</strong> czujecie dreszcz ekscytacji.</p>\n<p>Magdalena Tomaszewska-Bolałek przedstawia również słodkości z innych stron świata – w „Deserowniku” są więc włoska <strong>panna cotta</strong>, amerykańskie <strong>brownie</strong> i <strong>churros</strong> rodem z Hiszpanii. Prawdziwe multi-kulti panuje za to w ostatnim rozdziale – tu quiche z kimchi sąsiaduje z tarte flambée oraz tartą z kozim serem i figami.</p>",
"image_caption": "<p>Magdalena Tomaszewska-Bolałek jest badaczką kultury kulinarnej, kierowniczką Food Studies na Uniwersytecie SWPS i kulturoznawczynią. Na co dzień bada historię jedzenia, prognozuje trendy gastronomiczne, zgłębia tajniki turystyki kulinarnej i prowadzi bloga Kuchniokracja.</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 36359,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jeśli macie ochotę na coś bardziej swojskiego, spokojnie – autorka dużo uwagi poświęca <strong>słowiańskim tradycjom kulinarnym</strong>. Proponuje między innymi przepis na potrawę ofiarną, przypisaną dawniej bogu Świętowitowi, panu niebios, urodzaju i wojny, czyli… miodownik. Dalej znajdziecie mnóstwo receptur na lżejsze – i mniej pracochłonne – słodkości pełne <strong>sezonowych owoców.</strong> Właśnie takie, które sprawiają, że latem nasze serca biją mocniej! Dlatego wybraliśmy dla was z „Deserownika” kilka przepisów, w których główną rolę grają <strong>czereśnie, maliny, truskawki i jagody</strong>.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 36360,
"image": {
"id": 5346,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hXVJ3CDakeTE2xf_cET0nCUKPN9JQg_P3agIW2gfUFw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/ZGVzZXJvd25pa19r/b2xhel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiVFd7QhVLyrrKkQHDRoeg3JZPyuVTckIgL5NCOENIg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/ZGVzZXJvd25pa19r/b2xhel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/K6x7XDisxSNzRHEs5NqqWuML5X_s5lSghqpG65AxxBY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/ZGVzZXJvd25pa19r/b2xhel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DANwTUj3PlpO4L_gu94WCXls2OZDz9IusehFcBbxdAg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/ZGVzZXJvd25pa19r/b2xhel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "deserownik kolaz.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/deserownik_kolaz_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>KONKURS</strong></h4>\n<p>Jeśli wam się spodobają, weźcie udział w naszym konkursie – mamy dla was <strong>pięć egzemplarzy „Deserownika”</strong>. Aby zdobyć jeden z nich, do 14 lipca wyślijcie na adres <a href=\"mailto:konkurs@kukbuk.pl/\">konkurs@kukbuk.pl</a>odpowiedź na pytanie: <strong>jakiego deseru nigdy byście nie zjedli? </strong>Nagrodzimy autorów najciekawszych zgłoszeń.</p>\n<p>Przed wzięciem udziału w konkursie zapoznajcie się z <a href=\"https://media.kukbuk.pl/media/attachments/Regulamin_deserownik.pdf/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">regulaminem</a>. <strong>I pamiętajcie, że zgłoszenia niezawierające oświadczenia uczestnika o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych osobowych nie będą brane pod uwagę!</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 36361,
"image": {
"id": 5322,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xZNVn3-cdjcdx4Kt7vDSVMKioYtBUUOmaaZ_9Htz3rE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/OWVIclc0UF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V4d86bKnRO_7nAV4ZpeZOMfJdn6znZYhIU5i_TK0WbE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/OWVIclc0UF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CAlXPRZRGi32HT78fkOARl0sgkAplB7JTPjAL6vGiN0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/OWVIclc0UF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U-P0G6lBUdGiJSlSxi2SfOdaAoHWkUPLuViPDO-FvjY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/OWVIclc0UF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianki.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/Jagodzianki_9eHrW4P_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/jagodzianki/\">Jagodzianki >>></a></h2>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 36362,
"image": {
"id": 5324,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0c4GOsDaTL_aQEN2tURwhAMWtYtc-QCk2R8SqLDp9C8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/U2VybmlrX25hX3pp/bW5vX3pfdHJ1c2th/d2thbWlfZjdtTmV3/al90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7R0A04ch8mJnA-bU9VWNqXowT_PLyCF0ltlF88tLqI8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/U2VybmlrX25hX3pp/bW5vX3pfdHJ1c2th/d2thbWlfZjdtTmV3/al90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/K4dAjhjtNMzbD8lkPcSiF1IMsGK3dHo0pE30wSfaDPI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/U2VybmlrX25hX3pp/bW5vX3pfdHJ1c2th/d2thbWlfZjdtTmV3/al90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AaTOeanH-ATjhjlhwt87fQXj0hIo6V6ZQ7JNt230gIk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/U2VybmlrX25hX3pp/bW5vX3pfdHJ1c2th/d2thbWlfZjdtTmV3/al90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Sernik na zimno z truskawkami.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/Sernik_na_zimno_z_truskawkami_f7mNewj_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/sernik-na-zimno-z-truskawkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sernik na zimno z truskawkami >>></a></h2>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 36363,
"image": {
"id": 5325,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mTlBoKvJKpEICzZmwwaTbAlrd1nZUQmf59Bw1e50sLA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/TGVra2llX2NpYXN0/ZWN6a2FfYmlzemtv/cHRvd2Vfem9yYW5n/ZV9jdXJkX2ltYWxp/bmFtaV9ZRVYxWWFs/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i3rimrMnEApEn7a2aDb77ylZqhqxSZO5nK83u2ziul4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/TGVra2llX2NpYXN0/ZWN6a2FfYmlzemtv/cHRvd2Vfem9yYW5n/ZV9jdXJkX2ltYWxp/bmFtaV9ZRVYxWWFs/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YAEtkENF7sxNcntGTKoADDBZDEa5qjTgDqLzQDeeb40/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/TGVra2llX2NpYXN0/ZWN6a2FfYmlzemtv/cHRvd2Vfem9yYW5n/ZV9jdXJkX2ltYWxp/bmFtaV9ZRVYxWWFs/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pdd9IRLTRpzAa56hwopB5ahjxeplCmSS-VwbEk4wnts/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/TGVra2llX2NpYXN0/ZWN6a2FfYmlzemtv/cHRvd2Vfem9yYW5n/ZV9jdXJkX2ltYWxp/bmFtaV9ZRVYxWWFs/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lekkie ciasteczka biszkoptowe z orange curd i malinami.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/Lekkie_ciasteczka_biszkoptowe_zorange_curd_imalinami_YEV1Yal_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/lekkie-ciasteczka-biszkoptowe-z-orange-curd-i-mali/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Lekkie ciasteczka biszkoptowe z orange curd >>></a></h2>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 36364,
"image": {
"id": 5323,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KMnpApWfTXYanaUD72Lc5wpNQyfORDPouQY7v1Sfhns/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/Q2xhZm91dGlzX3pf/amUlQzUlQkN5bmFt/aV9sdWJfY3plcmUl/QzUlOUJuaWFtaV9B/VDBnWUtFX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g50VTU4rFr0ocnrgaaIijNcm8Udj-dX2BRViUXzJ0X0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/Q2xhZm91dGlzX3pf/amUlQzUlQkN5bmFt/aV9sdWJfY3plcmUl/QzUlOUJuaWFtaV9B/VDBnWUtFX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ENS5Xep89dzF_xVCZYoLiQeay3pKYXbcdfjF2a9yYU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/Q2xhZm91dGlzX3pf/amUlQzUlQkN5bmFt/aV9sdWJfY3plcmUl/QzUlOUJuaWFtaV9B/VDBnWUtFX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pAl7MNPBnFRCqyRJ6W2HLEslZoo5VbO5FQlcxwRc270/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/Q2xhZm91dGlzX3pf/amUlQzUlQkN5bmFt/aV9sdWJfY3plcmUl/QzUlOUJuaWFtaV9B/VDBnWUtFX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Clafoutis z jeżynami lub czereśniami.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/Clafoutis_z_je%C5%BCynami_lub_czere%C5%9Bniami_AT0gYKE_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/clafoutis-z-jezynami-lub-czeresniami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Clafoutis z jeżynami i malinami >>></a></h2>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 36365,
"image": {
"id": 5326,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g0rbD5oma8ulZZZLkHODqfRSLhD_a5zqriwsQpOJ0T0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/WmllbG9ueV9rcmVt/X3pfbWFsaW5hbWlf/Tk1QR1N0Wl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6vmjLF-TtmTQBxV3bB4UzCaVC82L5UkUS77vQN1G7qk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/WmllbG9ueV9rcmVt/X3pfbWFsaW5hbWlf/Tk1QR1N0Wl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6hOYp6RakWD7D7Vb7fQOdgGlYfJhZ3sxthxJTR5T7NU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/WmllbG9ueV9rcmVt/X3pfbWFsaW5hbWlf/Tk1QR1N0Wl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l4bjSGyea0ue4BVdJUDXXZtkpCA5TWKViUPczozM6RA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/WmllbG9ueV9rcmVt/X3pfbWFsaW5hbWlf/Tk1QR1N0Wl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Zielony krem z malinami.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/Zielony_krem_z_malinami_NMPGStZ_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zielony-krem-z-malinami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zielony krem z malinami >>></a></h2>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><strong>Deserownik</strong> to mebel służący specjalnie do podawania deserów – rodzaj eleganckiego, niskiego stoliczka. To także tytuł nowej książki <strong>Magdaleny Tomaszewskiej-Bolałek</strong> poświęconej deserom i nie tylko – wśród 75 przepisów zebranych w publikacji znajdują się także <strong>wytrawne wypieki</strong>, takie jak tarty, quiche’e czy słone babeczki.</p>",
"image": {
"id": 5322,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w7WobG2xPQypi4mOJjaT2wROu2h4NdUd4B71m6PrWeQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/OWVIclc0UF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u7xAOxf9PsJu86agDei5OSgyADvGTlAS_gO66gkC0Io/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/OWVIclc0UF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pPr76mHSQnKNgPOOtkFOkxhfhkSyWyZOjZRfg7r8zls/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/OWVIclc0UF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5yTj9i2RxR_22A6FPZIktZbRQ_yDQU7GIHBJ2R3ERL8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/OWVIclc0UF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianki.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/Jagodzianki_9eHrW4P_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-04T16:27:44.949725",
"lead": "Miodownik, sernik z miso i panna cotta, czyli co znajdziemy w najnowszej książce autorki bloga Kuchniokracja.",
"meta_description": "Wypróbujcie przepisy z ksiązki \"Deserownik\" Magdaleny-Tomaszewskiej Bolałek – autorki bloga Kuchniokracja. Pyszne jagodzianki, ciasteczka z malinami, krem z białej czekolady z hebatą matcha, a może owocowe ciasta... Skusicie się?",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 15,
"image": null,
"name": "Magda Malicka",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Magdalena Tomaszewska-Bolałek</strong> </p>",
"category": null,
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Książki",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Przepisy na desery z letnimi owocami sezonowymi",
"og_title": "5 przepisów na letnie owoce od Kuchniokracji",
"og_description": "Wypróbujcie przepisy z ksiązki \"Deserownik\" Magdaleny-Tomaszewskiej Bolałek – autorki bloga Kuchniokracja.",
"og_image": {
"id": 5310,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YYsnPTTnaIWubBqXDHkDbVxDiEuoyuC3_CPn-dzXe9s/fit/1200/630/fp:0.45:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yZEiG363o_kk7cm7aJlzJSeXtRD7Oa3_ogZgz7uNN_8/fit/2400/1260/fp:0.45:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b04oBnJ3tIg0F2Fkwb5RASm6dtxmrn5MFk79hX0Mfps/fill/1200/630/fp:0.45:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qRbA9jY9mX-gH0NKjnMhXC1MwFFzgibGw8E6pPVlr9g/fill/2400/1260/fp:0.45:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/SmFnb2R6aWFua2lf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.45,
0.59
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianki",
"alt": "Drożdżowe jagodzianki z cukrem pudrem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/Jagodzianki_tinified.jpg"
},
"modified": "2019-09-20T17:19:06.654752",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 716,
"slug": "piknik-w-stylu-boho-dla-szesciu-osob-nie-liczac-ps",
"title": "Piknik w stylu boho na niepogodę",
"widgets": [
{
"id": 35805,
"image": {
"id": 5302,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aWqO7XGBdwKJrMKsQ6-zuGNCi_to1yDpiLzBz1Qn5ag/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU2ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_cy_GSyHA_BHB2WfiFpKsCefWNvmTJt3FT8E6NyP5f4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU2ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0UiBiRlGFgxTXXrzOp8TPsAW4tjGH8YGxJsAPG8MmUc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU2ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/31t-0n5sLf6uSODk_dbu0McrfrD-fpON05irOd2qf2E/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU2ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Chipsy z pietruszki",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/DP3A5681_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Chipsy z pietruszki</h2>\n<h4><strong>Składniki:<br><br></strong></h4>\n<ul>\n<li>3 pietruszki</li>\n<li>olej</li>\n<li>sól</li>\n</ul>\n<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p>Pietruszkę obieramy i kroimy na cienkie, milimetrowe plasterki za pomocą mandoliny. Smażymy w mocno rozgrzanym oleju na złotobrązowy kolor. Odsączamy na papierowym ręczniku i posypujemy solą morską. Możemy oprószyć je płatkami chili, proszkiem curry lub innymi ulubionymi przyprawami.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 35806,
"image": {
"id": 5304,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OLBWAB2Fs_yW0q0zkj07R6BvS15XIiZlPgh-SR_QWYM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTYwNTVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8EsPhqiZconbgyDYtVRiRWJ8jmOQw3PJ33c8bTN7ttU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTYwNTVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JyaPY6E96VZzwBx2tm5ifQpN-W02NsVsuRKKM-WTUMk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTYwNTVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZifCwdAmbQttTRTqub8V7AXQNpSjSBQHzHVpROqCnc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTYwNTVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jajka po szkocku",
"alt": "Panierowane jajka po szkocku z kiełkami i kaparowym majonezem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/DP3A6055_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Jajko po szkocku </h2>\n<h4><strong>Składniki:<br><br></strong></h4>\n<ul>\n<li>750 g tłustej wieprzowiny (np. karczek)</li>\n<li>1 łyżeczka soli peklowej</li>\n<li>½ roztartego ząbka czosnku</li>\n<li>20 listków posiekanej młodej szałwii</li>\n<li>gałka muszkatołowa</li>\n<li>sól, pieprz</li>\n<li>6 jajek</li>\n</ul>\n<h4><em>panierka:</em></h4>\n<ul>\n<li>½ szklanki mąki</li>\n<li>2 rozkłócone jajka</li>\n<li>1 szklanka bułki tartej</li>\n</ul>\n<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p>Wieprzowinę kroimy w kostkę, mieszamy ze wszystkimi składnikami prócz jajek i panierki. Przykrywamy i zostawiamy w lodówce na 12 godzin (maksymalnie 48). Następnie mielimy mięso w maszynce przez oczka o średnim rozmiarze (niezbyt drobno). Jajka gotujemy na półtwardo, studzimy w zimnej wodzie i obieramy. W dłoni robimy cienkie placki z mielonego mięsa, owijamy nimi jajka, a następnie otaczamy wszystko w mące, potem w jajku, a na koniec w bułce tartej. Smażymy przez 3 minuty we fryturze w temperaturze 175 stopni. Odsączamy na papierowym ręczniku. Jajko przed podaniem na pikniku solimy, przekrajamy na pół, a następnie podajemy z kaparowym majonezem i szczypiorkiem na sałatce z kiełków i kwiatów.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 35807,
"image": {
"id": 5305,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CoILS_0H-BxlkSkNRsjvbJMpR9qWGRDKzz2GHy03f3k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTYwMTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NudPqj1pZY242Lz0Spd8Eq5OfAoVw6WI9xAC41UOYeE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTYwMTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EBbyiGGZng1T2G330ZHMJoK75LBq7KjEOA9pQy5csJo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTYwMTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wenhrc6fUVuYI4wneRJ1OT0IjTs7_C2jDaqgU-HU7JE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTYwMTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Rolada z kurczaka",
"alt": "Ballotine z kurczaka i komosą ryżową",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/DP3A6013_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Ballotine z kurczaka</h2>\n<h4><strong>Skladniki:</strong></h4>\n<ul>\n<li>1 kurczak z wolnego wybiegu</li>\n<li>500 g mięsa mielonego drobiowo-wieprzowego</li>\n<li>1 jajko</li>\n<li>1/5 szklanki (50 ml) mleka</li>\n<li>1/3 szklanki bułki tartej</li>\n<li>szczypta tymianku</li>\n<li>garść obranych pistacji</li>\n<li>garść suszonych żurawin</li>\n<li>100 g lekko przesmażonych na ostrym ogniu wątróbek z kurczaka </li>\n<li>łyżeczka soli</li>\n<li>szczypta pieprzu</li>\n</ul>\n<h4><strong>Przygotowanie:</strong></h4>\n<p>Na plecach kurczaka robimy nacięcie – od szyi do kuperka (instrukcję znaleźć można na kanale Youtube.pl wpisując hasło „ballotine of chicken”). Luzujemy kurczaka, pozbawiając go udek i skrzydełek. Wycinamy obojczyk, przecinamy wszystkie stawy, by łatwo można było oddzielić mięso od korpusu. Obcinamy skrzydełka, zostawiając tylko barki. Obieramy całe mięso z kurczaka (razem ze skórą w jednym kawałku). Rozkładamy płasko na desce wyluzowanego kurczaka skórą do dołu i faszerujemy masą z wymieszanych ze sobą: mięsa mielonego, jajka, mleka, bułki tartej, tymianku, pistacji, suszonych żurawin, wątróbek, soli i pieprzu. </p>\n<p><br>Nagrzewamy piekarnik z termoobiegiem (jeśli mamy) do 180 stopni. Nafaszerowanego kurczaka zawijamy jak roladę tak, by cały farsz był w kurczaku, a wątróbki w samym środku. Wiążemy go dobrze sznurkiem do mięsa i obsmażamy na maśle klarowanym. Pieczemy 45 minut do godziny, w zależności od wielkości kurczaka. Podajemy z komosą.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 35808,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Komosa kolorowa i zdrowa</h2>\n<h4><strong>Składniki:<br><br></strong></h4>\n<ul>\n<li>szklanka komosy</li>\n<li>1 upieczona papryka</li>\n<li>1 ogórek </li>\n<li>2 pomidory</li>\n<li>oliwa</li>\n<li>sok z 1/2 cytryny</li>\n<li>sól i pieprz</li>\n</ul>\n<h4><strong>Przygotowanie:</strong></h4>\n<p>Komosę gotujemy w podwójnej ilości wody przez 15 minut na wolnym ogniu. Odcedzamy, przestudzamy. Mieszamy z ulubionymi warzywami – my dodaliśmy posiekaną upieczoną paprykę, ogórka, pomidora (obranego ze skóry – sok wykorzystamy do sałatki), oliwę i sok z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 35809,
"image": {
"id": 5306,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vLS7Du8vOnzjocFIW5KwahKoUwtmgQuUaYk7ID7Pyqw/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5MzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FE9ooYHtMDC3hMkaa-cbWpNd-k-LInJUnJ-wO5n0mXo/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5MzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pQbZT4XL1GKLY66og0MmTmF-I9Z5XwOzED2JCaIH2Kc/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5MzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e2DrTH6IFQopCwDWmp8CSIZt37lNkLvh7I7yDciYG9w/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5MzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Chłodnik na żurku",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/DP3A5935_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 35810,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Chłodnik na żurku</h2>\n<h4><strong>Skladniki: <br><br></strong></h4>\n<ul>\n<li>2 średniej wielkości buraki</li>\n<li>700 ml bulionu warzywnego </li>\n<li>pęczek botwiny</li>\n<li>300 ml zakwasu na żurek</li>\n<li>1 długi ogórek</li>\n<li>1 pęczek koperku</li>\n<li>50 g kiełków rzodkiewek</li>\n<li>300 ml śmietany 18%</li>\n<li>sól, pieprz</li>\n<li>jadalne kwiatki (opcjonalnie)</li>\n</ul>\n<h4><strong>Przygotowanie:</strong></h4>\n<p>Buraki myjemy, obieramy i kroimy w ćwiartki. Gotujemy je w bulionie na średnim ogniu, aż zmiękną. Wtedy wyjmujemy, a do pozostawionego bulionu wkładamy posiekaną botwinę i gotujemy ją kwadrans. Dolewamy zakwas na żurek i wciąż mieszając, gotujemy jeszcze dwie minuty, aż zupa zgęstnieje. Zdejmujemy z ognia i studzimy. W tym czasie kroimy obranego ogórka w drobną kosteczkę, koperek siekamy grubo, możemy też dodać cienkie plasterki rzodkiewek. Gdy zupa jest już chłodna, dodajemy do niej śmietanę i dobrze mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem, a jeśli lubimy kwaśne potrawy, możemy też dodać soku z cytryny. Podajemy w schłodzonych miseczkach udekorowany dodatkami, np. jadalnymi kwiatami. By chłodnik dłużej pozostał zimny, możemy zabrać go na piknik w termosie.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 35811,
"image": {
"id": 5307,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hHQVcpuoQYN-wcjQ6aJ21w-_UM7r8oHUbUeaqwGUN_s/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5MDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ues8HlW2pPJdUx-EoDwloluo4uxvV3M0Cta_rtqOrFk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5MDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wV_usfxTNszMrJpO2zy0K-isd_HwllsOME0YcH-8O4U/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5MDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N9LSQVmytUa5LCKdoSH2Y5GbdAV9CZb0lDXSsDjjVtc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5MDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Grissini",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/DP3A5902_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Grissini</h2>\n<h4><strong>Skladniki:<br><br></strong></h4>\n<ul>\n<li>4/5 szklanki (200 ml) mleka</li>\n<li>¼ kostki masła</li>\n<li>10 g drożdży</li>\n<li>375 g mąki typu 650</li>\n<li>1 łyżeczka soli</li>\n<li>ulubione przyprawy, np. papryka, czarnuszka, kminek, sól morska, drobno utarty parmezan</li>\n</ul>\n<h4><strong>Przygotowanie: </strong></h4>\n<p>Mleko i masło podgrzewamy w rondelku do 30 stopni. Zdejmujemy z ognia, dodajemy drożdże i przelewamy do dzieży. Dodajemy mąkę i sól, mieszamy przez 10 minut, aż powstanie gładkie i elastyczne ciasto. Zostawiamy je w temperaturze pokojowej na 45 minut. Następnie zagniatamy je kilkoma ruchami i znów odkładamy na pół godziny. Po upływie tego czasu ciasto układamy na obsypanej mąką stolnicy i odcinamy cienkie paski (przyda się do tego nóż do pizzy). Paski rozwałkowujemy do uzyskania odpowiedniej długości i grubości (jak na zdjęciu) i obtaczamy w wybranych dodatkach. Blachę wykładamy papierem do pieczenia, a na nim układamy grissini. Przykrywamy je i odstawiamy na pół godziny. W tym czasie nagrzewamy piekarnik do 160 stopni. Kiedy grissini urosną o połowę, wkładamy je do piekarnika i pieczemy, aż uzyskają złotą barwę</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 35973,
"image": {
"id": 5308,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bUyluktCgYHPtfQYCnSkilRI98GYLPCw3Vb-2M0BlYk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5NTNfUGk2/cnNMNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCFibphxRNNDxVDM9E4ex4J0PMhWyv0NvgiaYLWJ1c8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5NTNfUGk2/cnNMNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kybLIt9KFgDfN111MG1Azubr1RX2-qgLGtdTN7Om38k/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5NTNfUGk2/cnNMNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B1jZ4mdBOoD6V_8GJgu2busuCUmquOWnLkwHgyIb1YY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU5NTNfUGk2/cnNMNV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Truskawkowa tarta",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/DP3A5953_Pi6rsL5_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Truskawkowa tarta</h2>\n<p><strong>Skłaniki:</strong></p>\n<h4><em>tarta:</em></h4>\n<ul>\n<li>300 g masła</li>\n<li>½ szklanki (100 g) cukru</li>\n<li>3/5 szklanki (100 g) cukru pudru</li>\n<li>1 jajko</li>\n<li>2 żółtka</li>\n<li>500 g mąki tortowej</li>\n<li>szczypta soli</li>\n<li>½ tabliczki gorzkiej czekolady </li>\n</ul>\n<h4><em>krem:</em></h4>\n<ul>\n<li>niecała szklanka (240 ml) mleka</li>\n<li>3 czubate łyżki (60 g) cukru</li>\n<li>2 żółtka</li>\n<li>22 g skrobi kukurydzianej</li>\n<li>½ łyżeczki ekstraktu waniliowego</li>\n<li>2 łyżki (20 g) masła</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 35974,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><em>biszkopt:</em></h4>\n<ul>\n<li>2 jajka</li>\n<li>3½ łyżki (65 g) cukru</li>\n<li>65 g mąki tortowej</li>\n<li>szczypta proszku do pieczenia</li>\n<li>szczypta soli</li>\n</ul>\n<h4><em>dodatki:</em></h4>\n<ul>\n<li>likier truskawkowy lub rum pół na pół z syropem cukrowym</li>\n<li>½ kg truskawek</li>\n</ul>\n<h4><strong>Przygotowanie:</strong></h4>\n<h4><em><br>tarta:</em></h4>\n<p>Masło ucieramy z cukrem pudrem i zwykłym cukrem – tylko na tyle, by zrobiło się jednolite (nie białe i lekkie). Dodajemy jajka i żółtka, mieszamy. Następnie dodajemy mąkę z solą. Mieszamy aż do uzyskania równego ciasta. Rozwałkowujemy między dwoma arkuszami papieru do pieczenia i schładzamy przez minimum 2 godziny. Po upływie tego czasu rozwałkowujemy ciasto do grubości 3 mm. Wykładamy nim formę o średnicy 20 cm i pieczemy w 160 stopniach. Przez pierwsze 10-12 minut wykładamy środek pergaminem i wysypujemy solą, ryżem lub fasolkami, by spód nie urósł, a brzegi nie opadły. Gdy brzeg zacznie łapać kolor, wyciągamy papier z obciążeniem i pieczemy na złotobrązowy kolor przez kolejne 15 minut. Kiedy ciasto dochodzi, rozpuszczamy w kąpieli wodnej pół tabliczki czekolady. Po wyjęciu ciasta z pieca pozwalamy mu chwilę ostygnąć, a potem malujemy jego spód rozpuszczoną czekoladą i całość schładzamy.</p>\n<h4><em>krem: </em></h4>\n<p>Mleko zagotowujemy z połową cukru. W miseczce mieszamy ze sobą żółtka, drugą połowę cukru, skrobię i ekstrakt. Po wymieszaniu masy dodajemy kilka łyżek gorącego mleka z cukrem. Przelewamy masę do reszty gotującego się mleka i ciągle mieszając (najlepiej rózgą), gotujemy około minuty, aż krem dobrze zgęstnieje. Przekładamy go do miseczki i dodajemy masło. Mieszamy, przykrywamy folią plastikową i chłodzimy. </p>\n<h4><em>biszkopt:</em></h4>\n<p>Piekarnik nagrzewamy do 190 stopni. Jajka podgrzewamy na parze wraz z cukrem, ciągle mieszając, aż osiągną temperaturę 43 stopni. Ubijamy trzepaczką, aż urosną cztery razy i będzie z nich można napisać cyfrę osiem (to test na dobrze ubite jajka – chodzi o to, by było jeszcze widać początek cyfry, gdy ją kończymy). Delikatnie dodajemy sypkie produkty i mieszamy wszystko ze sobą. Masę rozsmarowujemy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia do grubości 5 milimetrów i pieczemy 10-12 minut, aż biszkopt będzie „odbijać” pod palcem i uzyska lekko brązowy kolor. Wyjmujemy go wtedy z pieca i przykrywamy warstwą papieru i ściereczki, żeby nadmiernie nie wysechł.</p>\n<h4><em>układanie warstw tarty:</em></h4>\n<p>Z biszkoptu wycinamy krążek – musi mieć dokładnie taką samą średnicę jak wcześniej upieczona tarta (20 cm). Tartę smarujemy cienką warstwą kremu. Następnie układamy na wierzchu biszkopt, który nasączamy likierem truskawkowym (albo innym, zależnie od dodatków na górze tarty). Możemy też nasączyć go rumem rozcieńczonym pół na pół z syropem cukrowym. Smarujemy nasączony biszkopt cienką warstwą kremu, a na wierzchu układamy truskawki. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<h2>Galaretka z pimm’s</h2>\n<p><strong>Składniki:</strong></p>\n<ul>\n<li>200 ml Pimm’s</li>\n<li>600 ml lemoniady lub Ginger Ale</li>\n<li>2 łyżki cukru</li>\n<li>20 g żelatyny</li>\n<li>2 pomarańcze</li>\n<li>1/3 ogórka</li>\n<li>garść truskawek</li>\n</ul>\n<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p>Po wymieszaniu Pimm’s z lemoniadą odmierzamy 200 mililitrów (około 4/5 szklanki), do których dodajemy cukier i żelatynę. Podgrzewamy na wolnym ogniu. Cały czas mieszamy, by żelatyna się rozpuściła. Nie dopuszczamy do zagotowania! Dolewamy resztę mieszanki złożonej z Pimm’s i lemoniady. Zdejmujemy z ognia, schładzamy, aby lekko zgęstniała (ale nie ścięła się kompletnie). W tym samym czasie kroimy pomarańcze na filety, ogórka na cienkie plasterki i truskawki. Wlewamy ciecz do schłodzonych słoiczków, dekorujemy owocami i wstawiamy do lodówki na 2 godziny.</p>",
"image": {
"id": 5299,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kmCELJW2pKQZdB0zWoj_fSFy9RBNXweKIDK5FFYsPaY/fit/709/841/fp:0.47:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU4NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y-zfNr-orz5aTbNixnRAy_zoPCI9XmXA9GSPL7PiGIQ/fit/1418/1682/fp:0.47:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU4NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b86e88y41goIUMdXMAJvtPSq_C3Kh3eTXlAGN3Z91Gg/fill/709/841/fp:0.47:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU4NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pjMRG4-f2T7RoJCjTirBdYfpuwrqESG3FDay3PANnto/fill/1418/1682/fp:0.47:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU4NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.91
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Piknik w stylu boho",
"alt": "Stół przygotowany na piknik",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/DP3A5862_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-04T13:17:15.668595",
"lead": "Poszukując inspiracji do dań pałaszowanych na świeżym powietrzu, sięgnęliśmy do tradycji brytyjskiej – wyspiarze to królowie pikników! Dlatego w naszym boho-jadłospisie gości jajko po szkocku i delikatnie alkoholowa galaretka z likierem Pimm’s.",
"meta_description": "Jak urządzić piknik w domu? Piknik na podłodze to pomysł nie tylko na atrakcję dla dzieci. Przepisy na przekąski mogą być bardzo proste! Przygotujcie chipsy z pietruszki, chłodnik na żurku i truskawkową tartę. Zróbcie sałatkę z pęczakiem i chrupiące grissini z wykorzystaniem naszych przepisów. Oto piknikowy zestaw prosty, smaczny i szybki. Co spakować do koszyka piknikowego nawet jeśli nie wychodzisz z domu?",
"links": [
{
"id": 363,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "710",
"anchor_slug": "piknikowa-sielanka",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak przygotwać eko piknik"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź także:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>dinnershow studio</strong></p>\n<hr>\n<p>Przepisy i przygotowanie dań: <strong>Michał „Magiel” Myszkiewicz</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Małgorzata Białobrzycka</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 9,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Na czasie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Letnie dania piknikowe bazujące na sezonowych owocach i warzywach - PRZEPISY",
"og_title": "Piknik bez wychodzenia z domu",
"og_description": "Nie lubicie upałów, a może pada deszcz. Mamy dla was zestaw piknikowy , który sprawdzi się w każdych okolicznościach.",
"og_image": {
"id": 5299,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a1ABz0p5EazKvMYhnEVMHlx0J_8q-pm5Fy8mxNSQ8CA/fit/1200/630/fp:0.47:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU4NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VcYQgwDUFlsHhpximS3OqOymICjT0o613p0aDgeEnFY/fit/2400/1260/fp:0.47:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU4NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vhfISURYHjX-J_XA3rVWCj4R3NOKOf6h1B0dQAzmnuk/fill/1200/630/fp:0.47:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU4NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PyC2X53OlWy0HBPMf_iAU_L9PpWZuLpzeUkE335cmNE/fill/2400/1260/fp:0.47:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/RFAzQTU4NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.91
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Piknik w stylu boho",
"alt": "Stół przygotowany na piknik",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/DP3A5862_tinified.jpg"
},
"modified": "2019-12-04T13:47:52.099214",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 715,
"slug": "6-jadalnych-prezentow-dla-gosci-weselnych-do-zrobi",
"title": "6 (jadalnych) prezentów dla gości weselnych do zrobienia w domu",
"widgets": [
{
"id": 35508,
"image": {
"id": 5290,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xbWyQlkEh_2a54uXG6LNSuEfugRwTJ0EIYFlNR5kxGY/fit/1240/651/fp:0.67:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTUyMjQx/MzQ1MjIwOC05OTZm/ZjNmM2U3NDBfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YWa547KsTbcrxjNtPxChxP0fvxWV36It3b4Q9Y1goHU/fit/2480/1302/fp:0.67:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTUyMjQx/MzQ1MjIwOC05OTZm/ZjNmM2U3NDBfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V3rcNoJi7u-yEmXU989fVg3pn2ETtaO_cgNiFmujg_E/fill/1240/651/fp:0.67:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTUyMjQx/MzQ1MjIwOC05OTZm/ZjNmM2U3NDBfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5li0EpCveX9a-tfafSp3aPjNevQnvXDIFlS-rj4cu38/fill/2480/1302/fp:0.67:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTUyMjQx/MzQ1MjIwOC05OTZm/ZjNmM2U3NDBfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.67,
0.97
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "miód jako prezent dla gości przyjęcia weselnego",
"alt": "pomysły na prezenty dla gości ślubnych DIY",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/photo-1522413452208-996ff3f3e740_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. Jordan Arnold / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 35509,
"image": {
"id": 5285,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9SkIUZJSWvaz5fiiogRrDdyxiWBIEji4f03Xrs5ZHSE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTU1NzQ3/MTMxMS1kYTEzNmNk/NGZiODZfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UOXJMBvKqW2H56eTugv59_-YtLLQyPdn9vil85e_o98/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTU1NzQ3/MTMxMS1kYTEzNmNk/NGZiODZfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hicYfRQxG0-JkS34tYsj9PP5LKkHm0039SIQm6Kmpgg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTU1NzQ3/MTMxMS1kYTEzNmNk/NGZiODZfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9RwcNcU9FWicYkU323rlxhK5kG10XO9PxbBz5h0axm8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTU1NzQ3/MTMxMS1kYTEzNmNk/NGZiODZfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "jak prosto i efektownie opakować prezenty dla gości weselnych",
"alt": "prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/photo-1557471311-da136cd4fb86_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pudełeczko słodkości dla gości weselnych - prosty w wykonaniu prezent w stylu \"zrób to sam\"</strong></h2>\n<p>Lubimy dostawać prezenty, które trzeba rozpakować. Jakże przyjemny jest moment, gdy z podekscytowaniem odwiązujemy kokardy, wstążki i zaglądamy do środka. Takie też miłe emocje wzbudzi niepozorna torebka wypełniona łakociami. Mogą nimi być <strong>pralinki, ptysie, migdały w polewie, mieszanka orzechów, ziarna kawy w czekoladzie</strong> (na pobudzenie następnego dnia!), a nawet popularne ostatnio kulki mocy. Cokolwiek lubimy i mieści się w naszym budżecie i w torebce. W tym przypadku potrzebne będą odpowiedniej pojemności torebki papierowe czy pudełeczka i sprytne zamknięcie, na przykład kokardki, naklejki z podziękowaniem lub minispinacze z dopiętą zieloną gałązką.</p>",
"image_caption": "<p><strong>Pudełeczko na słodkości</strong> (fot. Tetiana Shadrina / unsplash.com)</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 35510,
"image": {
"id": 5083,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RBqq2vlutMrKmU-dhSPpqG4JXk-DJl54CSct01XFkzc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SOVSSvKKiexc3hRDXX80W2fmdiAB8K77At87PS6NCoE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L97KDlukoc9vX1wSRHk16kQ_Kg0x9LvRZfCh1g9sJno/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ckSu_xVIvvC8v0w32H1ZHojQtDCp-036B9BBeIgqAHU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/cGhvdG8tMTU1NDU4/NzI5My1kMDEwYjQ3/N2I1YTRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "najlepsza kuchnia francuska w warszawie",
"alt": "francuskie makaroniki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-25/photo-1554587293-d010b477b5a4_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Makaroniki - elegancki prezent DIY dla gości </strong></h2>\n<p>To nie najtańsza propozycja, chyba że produkcję tych francuskich ciasteczek mamy w małym palcu, ale za to <strong>elegancka, wykwintna i przepyszna</strong>. Kolorowe makaroniki najlepiej umieścić w przezroczystym opakowaniu, torebce lub w kartonowym pudełeczku. Te ostatnie <strong>można zrobić samodzielnie</strong> – wystarczy wydrukować gotowe szablony dostępne w internecie.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 35511,
"image": {
"id": 5286,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P3NxsajHP6o7otcmeuL5FbPPsfODIsWiowG20ltBzQE/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cHJlemVudHktc2x1/Ym5lLTI2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aEFmkhlNBNKpm1TC5bLoclXo6hDF1vWGRPHURV57tWQ/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cHJlemVudHktc2x1/Ym5lLTI2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7DUS-vpe3pN9jxVif_TjCjwkEl2GRyStOazPw5zNYDs/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cHJlemVudHktc2x1/Ym5lLTI2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ah6VBdwg391m3oaPi0HcBpiY7Cr8-8pHrNu_8DW-snA/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cHJlemVudHktc2x1/Ym5lLTI2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "makaroniki dla gości weselnych",
"alt": "pomysły na prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/prezenty-slubne-26_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 35512,
"image": {
"id": 5288,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9RP8O3Y8ARDOhOqHr20KE9t6M_8THwog9RpW8zYtils/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTUwMDUx/MTU5OTY2Mi01NDQx/ZDgzZmFlMThfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9XNRN1qRBoR14Ttggr6cLHtBAgYXVLOyUG_cb45-78A/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTUwMDUx/MTU5OTY2Mi01NDQx/ZDgzZmFlMThfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LndmcWRGKL37rc49zrwJ7ZyzVlh_QAQhFW8sVhw0hNs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTUwMDUx/MTU5OTY2Mi01NDQx/ZDgzZmFlMThfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IeFxR9aEV-X7vHmw60YPjgb82UhTW8OTCC_0k83HJvA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTUwMDUx/MTU5OTY2Mi01NDQx/ZDgzZmFlMThfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "ciasteczka na prezent dla gości przyjęcia weselnego",
"alt": "prezenty dla gości ślubnych, zrób to sam - DIY",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/photo-1500511599662-5441d83fae18_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ciastko - szybki i smaczny pomysł na prezent DIY</strong></h2>\n<p>Kruche, maślane, czekoladowe, a może z nadzieniem? Ciastko zapakowane w celofan przewiązany sznurkiem lub kokardką to jeden z prezentów dla gości, który <strong>wykonuje się najszybciej</strong> – do tego jest niezwykle ekonomiczny. Jeśli mamy zapas czasu, możemy pokusić się o dekorację ciastka, na przykład za pomocą ozdobnego <strong>wałka, stempla lub lukru</strong>.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Wendy Rueter / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 35513,
"image": {
"id": 5289,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nb363EtJlWXfEqOb7w6JF-ItxpTXg4vXBPs7M1m0h_4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTU1MDYy/MzY4NS0yMjI3Zjdi/YmVmMThfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_3XfYEEcmdhjItg-lrJ6tux0FauZpw1yb7pRsG0ZPrA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTU1MDYy/MzY4NS0yMjI3Zjdi/YmVmMThfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQemYrQWpTsr-6iv3DlJstwvpNluvVW1jLY9FOrywkI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTU1MDYy/MzY4NS0yMjI3Zjdi/YmVmMThfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDgPMhqvQIgays1JhhyuRBrCIWYhgYhgLYhjNmCWjHE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cGhvdG8tMTU1MDYy/MzY4NS0yMjI3Zjdi/YmVmMThfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pomysły na prezenty dla gości weselnych - sól z płatkami kwiatów w słoiczku",
"alt": "prezenty dla gości ślubnych DIY - sól z płatkami kwiatów",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/photo-1550623685-2227f7bbef18_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sól - oryginalny i niepowtarzalny pomysł na prezent dla gości</strong></h2>\n<p>Brzmi banalnie, a może wyglądać bardzo elegancko, w zależności od tego, z czym ją wymieszamy. Płatki róży i czarny pieprz? Skórka z cytryny? Suszone listki selera? Ten aromatyczny i inspirujący prezent będzie przypominał gościom o przyjęciu przy każdym <strong>doprawionym solą</strong> posiłku.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Florencia Potter / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 35514,
"image": {
"id": 5287,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ijk0QP-DO6fo4vgi0YhOyP6_G-pb_7qp_kX46m8Vf_w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cHJlemVudHktc2x1/Ym5lLTQ1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BPIZsZklhEmLq1nBIf_5_lxIpLCY7_oc36H6M4my-IY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cHJlemVudHktc2x1/Ym5lLTQ1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NO7I3gXwJcKfqfjIGvmutJs_lPbtisMTIwKf0Y2cgXo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cHJlemVudHktc2x1/Ym5lLTQ1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YXt2Y7Dx44M8s9RG7W98nJgz4lFrPGT2X1cxp2afwUo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/cHJlemVudHktc2x1/Ym5lLTQ1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "oliwka jako prezent dla gości weselnych",
"alt": "prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/prezenty-slubne-45_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Oliwa - włoski akcent będzie niezapomnianym wspomnieniem dla gości</h2>\n<p>Elegancko i po włosku – oliwa w małej szklanej buteleczce z korkiem i winietką jako prezent sprawdzi się doskonale jako prezent DIY dla gości weselnych. Niech będzie bardzo dobrej jakości; nie zaszkodzi dorzucić jakiegoś dodatku aromatyzującego, na przykład <strong>małej gałązki ziół</strong>. Taka podręczna buteleczka uratuje potem gościom weselnym niejeden piknik czy wycieczkę, gwarantujemy!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<h2><strong>Miód - mały słoiczek w prezencie dla gości weselnych</strong></h2>\n<p>Latem osłodzi desery, a zimą będzie doskonałym kompanem do herbaty, więc to upominek skrajnie praktyczny, a przy tym uroczy. Zje go ze smakiem i babcia, i wujek, i siostrzenica. Mały słoiczek miodu będzie świetnym pomysłem DIY na prezent dla gości weselnych. Do jego wykonania wystarczą słoiczki o małej pojemności i miód dobrej jakości od bartnika z prawdziwego zdarzenia. Upominek warto połączyć z winietką przewiązaną jutowym sznurkiem pod pokrywką.</p>",
"image": {
"id": 5284,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKGPsisommeVVTrIn5LSE7ysrQiSM7vitzcIIcNvf9I/fit/709/841/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1_ugicNx1JQST3AEtGa2tejW6AiW4CUO-H3sjm0TVCs/fit/1418/1682/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zjXGtjg2SqCUZ8q6vWhvUGyvAPLgy5LU4REsLvM31_Y/fill/709/841/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFSdFHnOIlHrrmVwVYFqpAen1CMRrhxGV4-7BAlClgk/fill/1418/1682/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.86,
0.49
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pomysły na jadalne prezenty dla gości weselnych",
"alt": "prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/IMG_4DE578558A1D-1_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-03T19:01:23.561756",
"lead": "Sezon ślubny w pełni. Jeśli macie w planach uroczystość własną lub kogoś bliskiego, sprawdźcie nasze propozycje na drobne upominki dla gości.",
"meta_description": "Upominki dla gości weselnych nie muszą być drogie i pracochłonne. Możesz je łatwo zrobić sam. Sprawdź nasze podpowiedzi na prezenty dla gości weselnych DIY!",
"links": [
{
"id": 362,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "612",
"anchor_slug": "bukiet-najpiekniejszy-podarunek",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Bukiety - sposoby na wydłużenie świeżości kwiatów"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 16,
"image": null,
"name": "Anna Stachów",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Anita Austvika</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Czy wiesz, że…",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY",
"og_title": "6 (jadalnych) prezentów dla gości weselnych do zrobienia w domu",
"og_description": "Sezon ślubny w pełni. Jeśli macie w planach uroczystość własną lub kogoś bliskiego, sprawdźcie nasze propozycje na drobne upominki dla gości.",
"og_image": {
"id": 5284,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OHKkHdyVXOW-V56kcys8HlrqPHVxq7k1s9Ji7AnCca8/fit/1200/630/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/akKv6spZPwylgji-kcTHWmNcnvHGSnhJe1_s0XptdIY/fit/2400/1260/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T15rGfH9844aoJyHqkjcDyYzho0GHy9R1_17iwSaWbg/fill/1200/630/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fd3DMXzrFK9jCzrCSinCaP0bkTL8Vl1GFbYex6HGKcM/fill/2400/1260/fp:0.86:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/SU1HXzRERTU3ODU1/OEExRC0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.86,
0.49
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pomysły na jadalne prezenty dla gości weselnych",
"alt": "prezenty dla gości weselnych, które zrobisz sam - DIY",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/IMG_4DE578558A1D-1_tinified.jpg"
},
"modified": "2020-08-25T11:34:39.000411",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 713,
"slug": "pielegnacja-z-natury",
"title": "Pielęgnacja z natury",
"widgets": [
{
"id": 34820,
"image": {
"id": 5269,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s_kwv1HTft70YLtxTJp_GYsWxJKI81MV4wphyA4G24g/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QYRvlLwg2FVUZDTJj9pjiktYvNMp4AAMiMfFtqGnTss/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vq1P7c52WkQY8Kr2Nsd3cXwOUf2WFPs6a7EYksPnbxw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AMPzdZyl8TaTEPWGr8jBinLGVODOSgPCwPXtAw81hjE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Soraya nowa linia kosmetyków naturalnych",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/image002_tinified.jpeg"
},
"margin_top": false,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wewnętrzną moc natury zapowiadają piękne, <strong>unikalne opakowania.</strong> Ozdobione roślinnymi, kwiatowymi ornamentami, kuszą słodyczą od pierwszego wejrzenia. W środku znajdziemy wszystko, co najlepsze – 98-99% składników jest pochodzenia naturalnego, w tym <strong>algi wakame, japoński cedr,</strong> woda neroli, naturalne <strong>oleje makadamia, jojoba i awokado.</strong> Co więcej, kosmetyki z roślinnej serii są przyjazne dla wegan i całkowicie pozbawione parabenów, silikonów, sztucznych barwników i SLS.</p>\n<p>Naturalny skład ma za zadanie odpowiednio ujędrniać i nawilżać skórę, ale nie da się ukryć, że uwodzi też<strong> uroczym zapachem.</strong> Długotrwałe działanie i mocną regenerację fundują <strong>olejek jojoba i makadamia, masło shea,</strong> a także łagodzący wszelkie podrażnienia aloes. O sprężyste, pełne witalności ciało zadbają algi wakame i woda neroli, czyli naturalny antyoksydant pozyskiwany <strong>z kwiatów gorzkiej pomarańczy,</strong> a olej awokado uchroni skórę przed utratą wilgoci. Cedr japoński otrzymywany z pączków bogatych w składniki odżywcze zwiększa grubość żywych warstw naskórka, działając wygładzająco. Bogata w witaminę C i kofeinę biała herbata pobudza i redukuje oznaki zmęczenia, a różowy grejpfrut, źródło witamin i kwasów owocowych, działa energetyzująco. Natura znalazła też sposób na uciążliwe cienie pod oczami – redukuje je <strong>chlorella.</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Latem czerpiemy z natury pełnymi garściami. Wygłodniali słońca i barwnych krajobrazów, chętniej spędzamy czas na świeżym powietrzu, częściej podróżujemy i zajadamy się ze <strong>smakiem soczystymi,</strong> sezonowymi pysznościami. Wszystkimi zmysłami czujemy, że do szczęścia nie potrzeba nam zbyt wiele, a wszystko, co może mieć związek z przyjemnością, odnajduje swoje <strong>źródła w przyrodzie</strong> i prostych rozwiązaniach. Nasza skóra łaknie lekkości, ale też odżywienia, dlatego wszelkie rytuały pielęgnacyjne opierają się na prostocie, a kosmetyki – na składnikach pochodzenia naturalnego. Z myślą o pięknie i wielowymiarowym bogactwie ukrytym w przyrodzie powstała nowa <strong>linia Soraya Plante.</strong></p>",
"image": {
"id": 5268,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dexa2qwHQwJjV6Ey6h25A1zANesDaZ6uU8SgJVxWB1A/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vWH_CMogMbg-0QeX1TYYUS5-l11_R0QXZ3Soezxk8nE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ybbRMhuRdlgtXnjX64VDV5rmIBcUuETzETzL0DYnShM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L-vGgXmCAuFUDdv9BkA9oLUVuogDWswRuUXGTeLO5sw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Soraya. Naturalne kosmetyki",
"alt": "Kremy roślinne marki Soraya",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/image001_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2019-07-03T14:13:10.586526",
"lead": "Nawilżają, odżywiają, a do tego pięknie pachną. Kosmetyki stworzone z ekstraktów roślinnych pozwalają poczuć lato i w pełni mu się oddać.",
"meta_description": "Marka Soraya wypuściła nową linię naturalnych kosmetyków . Kwiatowe motywy zagościły na opakowaniach kremów.",
"links": [],
"related_links_title": "Sprawdź również",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały promocyjne</p>",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Jakość życia",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Kosmetyki naturalne z nowej linii Soraya Plante",
"og_title": "Kosmetyki naturalne z nowej linii Soraya Plante",
"og_description": "Nawilżają, odżywiają, a do tego pięknie pachną. Kosmetyki stworzone z ekstraktów roślinnych pozwalają poczuć lato i w pełni mu się oddać.",
"og_image": {
"id": 5269,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7xdGiQycbiBv3KRBHm1601WHJgBWn-uLk57BaLJdzJU/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A0LfpJ7XjjxvmmJl6JVQLMayHVPNtEMNmI7mys_0-WI/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1cCEgL8rMLnB3wOu3b4kdnC5U-QTgnY_-4yOrqMlOQs/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QQMx4ovU0Zfyn85bxzSJ7srHRcXjlJvnSbS1Lghk2rg/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/aW1hZ2UwMDJfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Soraya nowa linia kosmetyków naturalnych",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/image002_tinified.jpeg"
},
"modified": "2020-05-11T14:49:36.809793",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 712,
"slug": "tajlandia-dla-backpackersow",
"title": "Tajlandia dla backpackersów",
"widgets": [
{
"id": 34195,
"image": {
"id": 5260,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ihu5ATu4AD3H1zhx7FVy3YTlqYwwodzdCXhEHE4XgG8/fit/1240/651/fp:0.43:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/ZmxvYXRpbmdfbWFy/a2V0X3dUbUZwYTNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HIyUdCHIxf5O0uM1QnjkbCVj1kOwKJBX5sjToCxxKEE/fit/2480/1302/fp:0.43:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/ZmxvYXRpbmdfbWFy/a2V0X3dUbUZwYTNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3LbxlSD2ViT_fkOnx-LWPp4NB5UaXH6CXWz1kw2pLls/fill/1240/651/fp:0.43:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/ZmxvYXRpbmdfbWFy/a2V0X3dUbUZwYTNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JDKNBd_J3iPWz86r-zRkUdSxTq6yw-ysXou7Nw04aPs/fill/2480/1302/fp:0.43:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/ZmxvYXRpbmdfbWFy/a2V0X3dUbUZwYTNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.62
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina – Bangkok, pływający targ",
"alt": "Bangkok – pływający market na rzece Menam",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/floating_market_wTmFpa3_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>Bangkok – pływający market na rzece Menam </p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34105,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Przystanek pierwszy: Bangkok </strong></h2>\n<p>To właśnie tutaj, w blisko 15-milionowej stolicy, lądują niemal wszyscy turyści podróżujący do Tajlandii. Bangkok albo się kocha, albo się go nienawidzi. Z jednej strony stanowi <strong>zagłębie najsmaczniejszego na świecie street foodu</strong>, z mieniącymi się w słońcu świątyniami i imprezami do białego rana, z drugiej – to zanieczyszczona, zatłoczona i najgorętsza stolica świata. Buddyjskie świątynie (Wat Arun, Wat Pho, Świątynia Złotej Góry, ZłotyBudda) oraz Wielki Pałac Królewski to zestaw obowiązkowy podczas pierwszej wizyty w Wenecji Wschodu. W weekend warto wybrać się na <strong>jeden z pływających marketów na rzece Menam</strong> (<a href=\"http://www.bangkok.com/magazine/5-floating-markets.htm/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">floating market</a>s). Gdyby pływanie łódką po kanałach i kosztowanie tajskiej kuchni wam nie wystarczyło, polecamy <a href=\"http://www.bangkok.com/magazine/maeklong-railway-market.htm/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Maeklong Railway Market</a>, zlokalizowany na wciąż działających torach kolejowych. Spragnionym kultury do gustu przypadnie prywatne muzeum sztuki współczesnej <a href=\"https://mocabangkok.com/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">MOCA</a> oraz centrum kulturalne <a href=\"https://en.bacc.or.th/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">BCC</a>. By zaczerpnąć nieco świeżego powietrza i być bliżej natury, koniecznie trzeba wybrać się na spacer po <a href=\"http://www.bangkok.com/sport-parks---activities/lumpini-park.htm/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">parku Lumpini</a> lub na otwarty całą dobę <a href=\"http://www.bangkok.com/shopping-market/pak-klong-market.htm/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Flower Market</a>.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34106,
"image": {
"id": 5258,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sJO1GIkM38e_j8IP2xbkJyvpIdpLyBuVs-v2VIeoZUY/fit/550/0/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/ZmxvYXRpbmdfbWFy/a2V0XzJfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8xmFf9bHZgOK_rJv8_s6ms-pa5fUlv_aC_9EhRp_VC4/fit/1100/0/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/ZmxvYXRpbmdfbWFy/a2V0XzJfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6tshYbDNIdHsa9oGa0GZdSE2VBQrcVHomzxfZTizZNQ/fill/550/0/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/ZmxvYXRpbmdfbWFy/a2V0XzJfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_etaCPnjvzf9WesKdDYcMo8E2e6mNAzS3pAuoG19zVc/fill/1100/0/fp:0.48:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/ZmxvYXRpbmdfbWFy/a2V0XzJfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.68
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina – Bangkok",
"alt": "Bangkok – pływający market na rzece Menam",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/floating_market_2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Noclegu warto poszukać w <a href=\"http://www.bangkok.com/chinatown/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Chinatown</a>, dzielnicy słynącej z setek miejsc z ulicznym jedzeniem i sklepików, w których znajdziecie dosłownie wszystko. Od świtu do późnych godzin nocnych uliczni sprzedawcy oferują tu <strong>chińskie i tajskie dania</strong> za kilkadziesiąt batów tajskich (10 THB = 1,20 zł). Najbardziej znany jest ożywający wieczorem Yaowarat Road Market, nad którym unosi się kontrowersyjny <strong>zapach durianu</strong>, ulubionego owocu Tajów, którego skosztowanie każdy przyjezdny stawia sobie za punkt honoru. Także poza chińską dzielnicą bez problemu znajdziecie uliczne jedzenie. Często, zupełnie przez przypadek, możecie trafić w miejsca rekomendowane w przewodniku <a href=\"https://guide.michelin.com/th/en/restaurants/asian/street-food/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Michelin.</a></p>\n<p>Najwygodniejszymi środkami transportu podczas zwiedzania miasta są sprawnie działające metro i oczywiście <strong>tuk-tuki</strong>. Ich kierowcy mają niezwykłą wprawę w omijaniu korków, trzeba jednak pamiętać, aby <strong>spytać o cenę z góry</strong>, i targować się, jeśli jest zbyt wysoka. Taksówka przydaje się przy większych dystansach. Za przejazd z lotniska do centrum Bangkoku zapłacimy 40-50 zł. </p>",
"image_caption": "<p>Pływający market na rzece Menam </p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34107,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li><a href=\"https://guide.michelin.com/en/bangkok-region/bangkok/restaurant/jay-fai/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Jay Fai</a> – polecamy omlet z krabem, doceniony gwiazdką Michelin (20-100 zł).</li>\n<li><a href=\"https://thipsamai.com/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Thipsamai</a> – serwują tu pad thai z krewetkami i pad thai w omlecie (15-35 zł).</li>\n<li><a href=\"https://guide.michelin.com/en/bangkok-region/bangkok/restaurant/k-panich/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">K. Panich</a> – specjalizuje się w mango sticky rice (15-25 zł).</li>\n<li><a href=\"https://www.bolan.co.th/2019/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Bo.lan</a> – to tajskie jedzenie w wydaniu fine dining (ponad 250 zł).</li>\n</ul>",
"highlighted_text": "Gdzie zjeść w Bangkoku?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34196,
"image": {
"id": 5259,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oWS7jP4JlP37JxzMxrGegzLxd3pdr4I4CxFWvd6RaiI/fit/1240/651/fp:0.47:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/dGFyZ19rd2lhdG93/eV90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cA9H7uRDAkZuWtETh5j3-MuBRS8DsKkjDbvtYI3BN78/fit/2480/1302/fp:0.47:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/dGFyZ19rd2lhdG93/eV90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_axhlhfia6PB3tBsSCs4u6w0g26ibppyIQ-frp341G4/fill/1240/651/fp:0.47:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/dGFyZ19rd2lhdG93/eV90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NunMXxYYyPrSKRmaQnA4PTKr6_HaIKJ1_efRZKSi0Yw/fill/2480/1302/fp:0.47:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/dGFyZ19rd2lhdG93/eV90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.53
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina – Bangkok, targ kwiatowy",
"alt": "Targ kwiatowy w Bangkoku",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/targ_kwiatowy_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>Targ kwiatowy w Bangkoku</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34197,
"image": {
"id": 5261,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i2HF1LEd8s8iqucO9FFIajcF-aR8q71nxWlwTjkoBUs/fit/550/0/fp:0.26:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU2NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ojYx2X81N-AQ0RasD7Qob1V20DU1V-GswQgwtSsX2pw/fit/1100/0/fp:0.26:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU2NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jesaMI2FRzP2rUaVxbT-mPncsCqqvl5wgoKFyNGx00o/fill/550/0/fp:0.26:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU2NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5mFTq6u7zgop3Z7UblS28SWXMdQLn99dik9DogKZmkU/fill/1100/0/fp:0.26:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU2NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.26,
0.48
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina – Chiang Mai",
"alt": "Tajlandia – dziewczynki w tradycyjnych strojach na schodach do świątyni Wat Phra That Doi Suthep pod Chiang Mai",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/IMG_5654_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Przystanek drugi: Chiang Mai </strong></h2>\n<p>Standardowa trasa turystów wiedzie z Bangkoku do Chiang Mai, stolicy północnej Tajlandii, usytuowanej niedaleko granicy z Birmą i Laosem. Lot Bangkok – Chiang Mai trwa około godziny, a cena biletu kupionego z wyprzedzeniem oscyluje w granicach 150 złotych. Jest tu dużo więcej zieleni niż w Bangkoku, jedzenie łagodniejsze i jeszcze smaczniejsze. To także miejsce, w którym<strong> trzeba spróbować słynnej w całym regionie khao soi</strong> (zawiesistej zupy curry z gotowanym i smażonym makaronem jajecznym). Chiang Mai to liczne świątynie (jest ich tu ponad 300!) i urokliwe stare miasto, ale też świetny punkt wypadowy. Można wybrać się stąd do <strong>Białej Świątyni</strong> (Wat Rong Khun) w Chiang Rai, odwiedzić Złoty Trójkąt (miejsce, w którym stykają się Birma, Laos i Tajlandia), przejechać skuterem przez dżunglę do miasteczka Pai, aby podziwiać pola ryżowe, lub odwiedzić sanktuarium słoni. Wszędzie dostaniecie się sami lub z pomocą prężnie działających w całej Tajlandii agencji. Po turystycznych eskapadach i sycącym khao soi polecamy relaks! Na każdym kroku natkniecie się tu na miejsca oferujące tradycyjne tajskie masaże.</p>",
"image_caption": "<p><span style=\"\">Dziewczynki w tradycyjnych strojach na schodach do świątyni Wat Phra That Doi Suthep pod Chiang Mai</span></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 782081,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34198,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li><a href=\"https://www.facebook.com/pages/Khao-Soi-Kad-Gorm/337115583457464/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Khao Soi Kad Gorm </a>– znajdziecie tu najlepsze khao soi w Tajlandii (poniżej 30 zł).</li>\n<li><a href=\"http://www.chiangmai.bangkok.com/shopping/warorot-market.htm/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Warorot Market </a>– z bogatym wyborem lokalnego tajskiego jedzenia (poniżej 20 zł za danie).</li>\n<li><a href=\"https://www.thrillophilia.com/attractions/chang-puak-gate-night-market/\">Chang Puak Gate Night Market </a>– nocny market z tajskim jedzeniem ulicznym (poniżej 20 zł za danie).</li>\n</ul>",
"highlighted_text": "Gdzie zjeść w Chiang Mai?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34514,
"image": {
"id": 5262,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KGgDtXGA-sqt3cpoo15fWY1spEfbRD-Pm7e6heJ6fG4/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3NzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bL9txmXIwizVkRgzHudRm_0tFPK7-jtfYuzVVrcPZqg/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3NzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KuD0W4OfBfDBdt68NPpoqY9U1k9J8dE8NEp6YbcAQ_s/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3NzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vvAsN8x8CDjyGIulW-CvtCanTOpkUxRDZ57zIUE58-4/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3NzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina – Khao Sok",
"alt": "Tajlandia – panorama Khao Sok",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/IMG_5775_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>Khao Sok</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34515,
"image": {
"id": 5263,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/feP23J3sxMZD_f4Z98xLqcCPnYLUaqRE4KqCX6ILgcY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3MjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOJe0ZMAFqxwl6uaXEz_Y89B_sO4_RdYLfxpTPRilN8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3MjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhv0FKa_ENn7HRro5ZsR6iXzsxW_7gXnP9FcQZNOvRs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3MjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7WJhP8dkCRVUhS4d1WaKkw5RQX7qz7DJ_yas8GdixDs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3MjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina – Khao Sok",
"alt": "Tajlandia – domek na drzewie w Khao Sok",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/IMG_5722_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Przystanek trzeci: Khao Sok </strong></h2>\n<p>Z Chiang Mai warto wybrać się na południe Tajlandii, do oddalonego o dwie godziny lotu miasta Phuket. Po wylądowaniu większość podróżujących wybiera nurkowanie i wypoczynek na jednej z okolicznych iście rajskich wysp. My polecamy dodać jeszcze jeden punkt do swojej trasy: <a href=\"http://www.khaosok.com/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">park narodowy Khao Sok </a>i znajdujące się w nim <strong>jezioro Cheow Lan</strong>. Z miasta Phuket do parku narodowego i jednej z najstarszych dżungli na świecie, zamieszkałej przez tygrysy, lamparty, gibony i niedźwiedzie malajskie, dowiezie was podmiejski autobus. Już sam nocleg w <a href=\"https://www.khaosokaccommodation.com/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">domkach na drzewach </a>w sercu tropikalnego lasu jest niesamowitym przeżyciem. Bez wątpieniatrzeba też przepłynąć jezioro Cheow Lan, do którego turkusowego koloru i malowniczych wapiennych skał będziecie wracać myślami podczas długich zimowych wieczorów. Na jezioro polecamy jednak wybrać się z wycieczką zorganizowaną, bo samodzielny wynajem łódki jest bardzo drogi, a często i niemożliwy. Agencje oferują jedno- lub dwudniowe wyprawy na Cheow Lan z noclegiem w domkach na jeziorze.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34512,
"image": {
"id": 5257,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jN7Wph8HvnXrJIy46NlxuiDKxXF2Ii3bPg8rkl-gONs/fit/1240/651/fp:0.37:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU4NjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZzK3Cw2JP0qLh5cDk6bhCeULK_xvLIk_38yIB68nPwU/fit/2480/1302/fp:0.37:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU4NjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/t1tly51YOauIUSvCSm5Mo1ts_RPdmiG_S5ouTQBAzkc/fill/1240/651/fp:0.37:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU4NjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/37ecMRaWR31viR7l4_sqpEW1z1Yb4GFmllfF9puvFPE/fill/2480/1302/fp:0.37:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU4NjFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.37,
0.66
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina – Koh Phayam",
"alt": "Tajlandia – plaża w Koh Phayam",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/IMG_5861_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>Koh Phayam</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34513,
"image": {
"id": 5266,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rq1ygrAAbMMIywQTNk1VT1l0cPRcrh7r4XhVPkT7LTU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU4OTFfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mKDRtsadN7zO39H2Bg3BeM72t3pVDdC1sfqgrISyCmA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU4OTFfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0XB2us7rJ7oE_87AbBsHAIO-2bamjQpM4ZtOisrF4C0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU4OTFfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rbgp11eXUqs4VT0-bfW1IDi2mkCGG0pQiw_YwaK1Ytc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU4OTFfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina – Koh Phayam",
"alt": "Kobieta przygotowująca posiłek w Koh Phayam",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/IMG_5891_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Przystanek czwarty: Koh Phayam </strong></h2>\n<p>Czas na zasłużony odpoczynek! Jeśli waszym głównym założeniem przy wyborze wyspy są cisza, spokój i lokalne jedzenie, to lepiej trafić nie mogliście. Większość turystów wybiera słynne wyspy Jamesa Bonda albo tę, na której kręcono „Rajską plażę” z Leonardem di Caprio (aktualnie zamknięta w celu odbudowy rafy koralowej), położone w zatoce Phang Nga na Morzu Andamańskim. Koh Phayam leży nieco bardziej na północ, także na <strong>Morzu Adamańskim, w prowincji Ranong</strong>. To niepozorna wysepka o długości 8 kilometrów, przy bliższym poznaniu oferująca wiele atrakcji tym, którzy stronią od kurortów. Podróż na trasie Khao Sok – Koh Phayam, choć zorganizowana przez agencję turystyczną i licząca jakieś 80 kilometrów, trwa osiem godzin. Jednak warto ją pokonać, bo, co jest raczej rzadkością w Królestwie Tajlandii, nawet w sezonie jest tutaj bardzo spokojnie, o czym świadczy choćby fakt, że <strong>po wyspie można poruszać się pieszo</strong> albo skuterem. Bez problemu znajdziecie tu też lokalne jedzenie, świeże ryby i owoce morza, a drinka wypijcie w <a href=\"https://www.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g1732510-d13985639-Reviews-Hippy_Bar_Koh_Phayam-Ko_Phayam_Ranong_Province.html/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Hippie Barze</a>, kilkupiętrowej, imponującej konstrukcji zbudowanej z drewna wyrzuconego przez morze na brzeg.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 782082,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34516,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Przystanek piąty: Bangkok </strong></h2>\n<p>Po relaksie na plaży czeka was powrót do Bangkoku. Aby do niego dotrzeć, można wybrać nocny autobus (10 godzin jazdy), który o poranku dowiezie was do stolicy, lub niewiele droższy samolot (godzina). Ostatniego dnia w Tajlandii, oprócz kupowania pamiątek w Chinatown lub <a href=\"http://www.bangkok.com/shopping-market/popular-markets.htm/\">Chatuchak Market</a>(otwarty tylko w weekendy), warto zaszaleć i zarezerwować jeden z hoteli w <strong>biznesowej dzielnicy Sukhumvit</strong>, oferujący basen na dachu. Zanurzenie się w chłodnej wodzie z drinkiem w dłoni i z widokiem na panoramę miasta to najprzyjemniejsze zakończenie podróży, jakie można sobie wymarzyć.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34517,
"image": {
"id": 5264,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IByMBDv_yI6pbGev3LJK2uba_nZIRW7pwZHaXawtZ2Q/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU5MDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0vXFWXYotL5-IGmpypTZif9exHVSaRD1kL3ECAFc4Dw/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU5MDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MPlfwLBwmgHQhBborK4TRcWq81UXYxGDaXPzbqfSBRE/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU5MDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P2MQy8gPeLkOKVvKZpB0Bmeo_HbwBnw31V2bBqumFEM/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU5MDRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina – Bangkok",
"alt": "Bangkok – basen na dachu hotelu w dzielnicy Sukhumvit",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/IMG_5904_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34767,
"image": {
"id": 5267,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RyFIan5SUAYz4jW6jnYmc26Xh7uH-LQsoX1CC4TIG-w/fit/550/0/fp:0.37:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU1NTVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/amkwpOgwUjO6mzaizXwFz9se5-XWzVfgIZjuG1Y6ssI/fit/1100/0/fp:0.37:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU1NTVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iEc69_c86V0XCyDsMaI1eYHxJH1s_wVbxRJiQMkphqo/fill/550/0/fp:0.37:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU1NTVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CUb8z6lhORTcMlEJ0cXOKc4-BUWTnw343gBN6wh98y8/fill/1100/0/fp:0.37:0.35/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU1NTVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.37,
0.35
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina",
"alt": "Jedno z tajlandzkich dań – Pad Thai z Thipsamai",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/IMG_5555_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Dania których trzeba spróbować w Tajlandii</strong></h2>\n<ul>\n<li><strong>khao soi</strong> (ข้าวซอย) – zupa curry z gotowanym i smażonym makaronem jajecznym,</li>\n<li><strong>tom yam</strong> (ต้มยำ) – słodko-kwaśna zupa na bazie rosołu z mleczkiem kokosowym, przeważnie podawana z krewetkami lub kurczakiem, </li>\n<li><strong>thai iced tea</strong> (ชาเย็น) – napój na bazie skondensowanego mleka, cukru i czarnej herbaty, podawany na zimno lub ciepło,</li>\n<li><strong>mango sticky rice</strong> (ข้าวเหนียวมะม่วง) – tradycyjny tajski deser na bazie kleistego ryżu, świeżego mango i mleczka kokosowego,</li>\n<li><strong>som tam</strong> (ส้มตำ) – pikantna sałatka z zieloną papają,</li>\n<li><strong>satay</strong> (สะเต๊ะ) – grillowane mięso: <a href=\"https://pl.wikipedia.org/wiki/Kura_domowa/\">kurczak</a>, <a href=\"https://pl.wikipedia.org/wiki/Jagni%C4%99cina/\">jagnięcina</a>, <a href=\"https://pl.wikipedia.org/wiki/Wo%C5%82owina/\">wołowina</a>,</li>\n<li><strong>pad thai kung</strong> (ผัดไทย) – smażony makaron ryżowy podawany z warzywami, krewetkami lub kurczakiem,</li>\n<li><strong>omlet z mięsem z kraba</strong> (ไข่เจียวปู),</li>\n<li><strong>zupa rybna</strong> (ซุปปลาไทย) – ostra zupa na bazie bulionu z pulpecikami rybnymi i makaronem ryżowym.</li>\n</ul>\n<p> </p>",
"image_caption": "<p><span style=\"\">Pad Thai z Thipsamai</span></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 782083,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34518,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li>Podróżując po Tajlandii, natkniecie się na wiele miejsc oferujących treningi muay thai, masaże czy lekcje gotowania lokalnych przysmaków. Ciekawą inicjatywą jest <a href=\"https://www.cookingwithpoo.com/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Cooking with Poo</strong></a>. Khun Saiyuud Diwong, zwana Poo, wywodzi się z największych slumsów w Bangkoku i to właśnie tam otworzyła swoją szkołę gotowania, do której zaprasza turystów i mieszkańców Wenecji Wschodu. Dziś Poo swoim sąsiadom pokazuje, jak rozwijać działalność, a turystom i Tajom<strong> inne oblicze dawnego Syjamu</strong>. Poo przypomina także o tym, że Tajlandia jestmiejscem kontrastów. Milionowy posag króla i gigantyczny przemysł turystyczny oferujący pyszne jedzenie i rajskie plaże za niewielkie pieniądze versus bieda, seksturystyka, problemy uchodźców i przymusowych robotników to aspekty, które raczej nie są opisywane w przewodnikach.</li>\n</ul>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34519,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=NjxPMa4tu0c/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Anthony Bourdain</a>: Parts Unknown</li>\n<li><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=Ar8V9e3A0Ng/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Somebody Feed Phil</span></a></li>\n<li><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=eI_LjETc_Ak/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Street Food</span></a></li>\n<li><span>Podróże kulinarne </span><a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=CyD4wLtGRfo/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Roberta Makłowicza</span></a></li>\n</ul>",
"highlighted_text": "Warto obejrzeć przed podróżą:",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Większość turystów na <strong>tereny dawnego Syjamu</strong> przyjeżdża w wyznaczonym przez pory deszczowe sezonie, który trwa od listopada do marca. Są jednak i tacy, których tropikalne burze nie przerażają, wręcz przeciwnie – tym chętniej przyjeżdżają. Liczba turystów bowiem w tym czasie drastycznie maleje. Loty <strong>z Polski do Bangkoku</strong> kosztują podobnie niezależnie od pory roku (około 2000 zł), jednak przed wyjazdem w popularnym terminie polecamy zakupić je z wyprzedzeniem.</p>",
"image": {
"id": 5256,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWUTsm9w2zf_gvVuc2rnKRZy85zfQuiG5rR49rTJqwQ/fit/709/841/fp:0.64:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzM3NzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iZTOD1_Hb_NlWBWnCK5h5IbVJJ1hyZQJdzFMycl37yY/fit/1418/1682/fp:0.64:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzM3NzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcUMsiJBZCoqhTzgXB4Tr17lE2Gp5Ztl0YdeWhi3K4E/fill/709/841/fp:0.64:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzM3NzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dN2OpczZxkpr0HEZy5563kU9G1_6dBvmvN3yhvqeS2g/fill/1418/1682/fp:0.64:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzM3NzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.64,
0.57
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina – Kao Sok",
"alt": "Tajlandia – panorama Kao Sok",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/IMG_3772_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-02T20:10:39.789270",
"lead": "Wybieracie się do Tajlandii? Pomyślcie o backpackingu – zainwestujcie w plecaki, zapakujcie trochę letnich ciuchów, krem do opalania, sprej na tropikalne komary i probiotyki. To wszystko, czego będziecie potrzebować podczas jednej z bardziej ekscytujących kulturalno-kulinarnych wypraw w waszym życiu!",
"meta_description": "Praktyczny przewodnik po Tajlandii. Kiedy lecieć, co spakować, gdzie warto zjeść i jakie miejsca zobaczyć? Odwiedzamy Bangkok, Chiang Mai, Khao Sok, Koh Phayam. Polecamy noclegi, transport, lokalne atrakcje i restauracje.",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 107,
"image": null,
"name": "Kaja Werbanowska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Kaja Werbanowska i Marcin Lewandowski</strong></p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 10,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Świat",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Tajlandia z plecakiem – gdzie zjeść i co zobaczyć",
"og_title": "Tajlandia dla backpackersów",
"og_description": "Wybieracie się do Tajlandii? Pomyślcie o backpackingu – dobrze spakowany plecak to wszystko, czego będziecie potrzebować podczas jednej z bardziej ekscytujących kulturalno-kulinarnych wypraw w waszym życiu!",
"og_image": {
"id": 5262,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kAOknR9wwaMsc4z8NagFC1-y5_e7Zl9EjLzzXByARZQ/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3NzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j8au6DT6RyXJ5Hshea8nKIKnYv-SrC3qTbLJvSJy21k/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3NzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wQu-zHsMTWnR5YA_DQhy5gWv2vDmoQ0apMSddWgHUxU/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3NzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BD4opT-TmNsxYtEm1tCg3ynbSFC0CufM7BQjNtmJ_-8/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/SU1HXzU3NzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tajlandia Kaji i Marcina – Khao Sok",
"alt": "Tajlandia – panorama Khao Sok",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/IMG_5775_tinified.jpg"
},
"modified": "2021-08-26T11:36:41.173167",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 711,
"slug": "stranger-things-sentyment-na-talerzu",
"title": "Stranger Things. Sentyment na talerzu",
"widgets": [
{
"id": 34024,
"image": {
"id": 5253,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TSkavYPTo8smGnIv5euQ-moLXR69ce4feonxzKNsZYM/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/c3RyYW5nZXItdGhp/bmdzLWZvb2QtbW9t/ZW50cy0wMi1GVC1T/UzA5MTdfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HCqI5C-f8sjZDZjrzMgFkoNimf26XoYvWM5yf6vmJh8/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/c3RyYW5nZXItdGhp/bmdzLWZvb2QtbW9t/ZW50cy0wMi1GVC1T/UzA5MTdfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ygaNRi1B7QPRGqoSQWsJ_Ttr-WH4cieHpAVaNXBIJxc/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/c3RyYW5nZXItdGhp/bmdzLWZvb2QtbW9t/ZW50cy0wMi1GVC1T/UzA5MTdfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c8FREzE9GyTmCkiDqqMUgH665ItMpMTGoMd91GSr4hI/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/c3RyYW5nZXItdGhp/bmdzLWZvb2QtbW9t/ZW50cy0wMi1GVC1T/UzA5MTdfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Stranger Things sezon 1",
"alt": "Kadr z serialu Stranger Things",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/stranger-things-food-moments-02-FT-SS0917_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33421,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Siła „Stranger Things”, który jesienią 2016 roku szturmem zdobył wymagającą widownię wszechobecnych seriali na żądanie, tkwi w umiejętnym budowaniu świata, do którego nam tęskno. Nie na wyrost jest mówienie o tym, co stało się po pierwszym sezonie „Stranger Things”, jako o fenomenie kulturowym. Widownia amerykańska może widzieć w serialu odbicie własnej młodości z „Dungeons & Dragons” i VHS-owymi zajawkami na czele. Dla publiczności spoza USA serial „Stranger Things” stał się <strong>ucieleśnieniem nostalgii za wszystkim tym, co analogowe i autentyczne</strong>. Pomimo wyraźnego osadzenia akcji w cieniu amerykańskiej flagi uniwersalność zyskał dzięki konsekwentnemu wplataniu nawiązań popkulturowych. Czujny widz wychwyci wiele mrugnięć okiem w stronę twórczości Stevena Spielberga, George’a Lucasa czy Stephena Kinga. W „ejtisowym” uniwersum fajnych dzieciaków i młodych dorosłych, mierzących się ze stratą, z trudnymi przyjaźniami i zawiedzionymi miłościami, a przede wszystkim z nadprzyrodzonymi mocami nawiedzającymi Hawkins w stanie Indiana, <strong>jedzenie obok oczywistych popkulturowych highlightów serii jest ważnym elementem budującym ten interpretowany na nowo świat</strong>. Przedstawiamy przysmaki, które, wprowadzone do fabuły, stały się artefaktami dekady.</p>",
"highlighted_text": "Jedzenie obok oczywistych popkulturowych highlightów serii jest ważnym elementem budującym świat mieszkańców Hawkins",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 34025,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sausage pepperoni pizza & coke</strong></h2>\n<p>Spokojny świat czwórki przyjaciół, Willa, Dustina, Mike’a i Lucasa, poznajemy tylko na moment, tuż przed tym, jak Will zaginął w niewyjaśnionych okolicznościach. A to wszystko, jeszcze zanim na ekranie rozbłysną czerwone litery czołówki z niepokojącymi dźwiękami syntezatorów w tle. Chłopcy kończą niedzielną 10-godzinną (!) partię „Dungeons & Dragons” w piwnicy domu rodzinnego Mike’a Wheelera. Grają, zapominając o świecie zewnętrznym, otoczeni pustymi <strong>puszkami po coca-coli</strong> (utrzymanymi w stylulat 70., z dużym pionowym napisem „Coke”), z pozostałościami po późnej niedzielnej kolacji w tle – czyli pudełkiem Pizza One z ostatnim kawałkiem krążka z kiełbaskami i <strong>pepperoni</strong> w środku. Dustin wykorzystuje kawałek pizzy, by zaimponować starszej siostrze Mike’a – Nancy. Kapituluje, racząc się pizzą w drodze powrotnej BMX-em do domu.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pizze-podplomyki-z-grilla/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź nasz przepis na pizzę z grilla</a></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33734,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"video_url": "https://www.youtube.com/watch?v=6LOT78zhA5w",
"video_id": "6LOT78zhA5w",
"title": "Jif – kultowe masło orzechowe z serialu Stranger Things",
"resourcetype": "VideoWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33735,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Peanut butter & jelly sandwich</strong></h2>\n<p>Amerykański klasyk, umieszczany w żołnierskich racjach żywnościowych, przysmak Elvisa Presleya, który podbijał kaloryczność i tak sycącej kanapki plastrami smażonego boczku. W serialu braci Dufferów pojawił się jako comfort food, pocieszenie dla ciała i ducha utrapionej bohaterki. Joyce Byers, archetyp matki, która za wszelką cenę chce odzyskać zaginione dziecko, podczas jednej z najcięższych chwil, z jakimi przyszło jej się zmierzyć, wraca myślami do najzwyczajniejszej w świecie, codziennej sceny rozmowy z synem. Will szkicuje kolejne portrety wykreowanej przez siebie postaci, maga nazwanego Will the Wise, podczas gdy kochająca mama podaje synowi kultową kanapkę. Kamera rejestruje słoik masła orzechowego marki Jif na kuchennym blacie. To masło przez dekady przodowało na rynku, reklamowane hasłem, które i w tym kontekście wyjaśnia taki, a nie inny wybór twórców serialu: „Choosy mothers choose Jif”(Wybredne mamy wybierają Jif).</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/maslo-orzechowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź nasz przepis na domowe masło orzechowe</a></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33736,
"image": {
"id": 5254,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/25Wct-velNMhhM3Lyyc5o65DsTFxsnwClluO_V-oo8k/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/MF8xY0c1Z2NXOExt/bmlVTVVRX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c4SWM53-zAoz4zOOlbW5LLeL4k6jhBDGmri6el1tjtI/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/MF8xY0c1Z2NXOExt/bmlVTVVRX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JEyCEHZiYDqEGaPNupSbVcLDZ48RwvI9zwxFu_ZuaXU/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/MF8xY0c1Z2NXOExt/bmlVTVVRX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cc2X_eO-eb9YmyKrg9rBKar1KY1GfgKpSfIzNxn7tcE/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/MF8xY0c1Z2NXOExt/bmlVTVVRX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Stranger Things sezon 1",
"alt": "Kadr z serialu Stranger Things – kradzież gofrów Eggos",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/0_1cG5gcW8LmniUMUQ_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33737,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Eggo waffles</strong></h2>\n<p><br>Gofry Eggo powstały w latach 50., czasach boomu na mrożoną żywność, jako odpowiedź na potrzeby zapracowanych amerykańskich housewives. Od tego czasu na rynku dostępnych jest wiele wariantów smakowych: jagodowe, jabłko z cynamonem, waniliowe czy chocolate chip. Jedenastka – główna bohaterka „Stranger Things” – jako ofiara systemu potrzebującego eksperymentalnej żywej materii z pomocą paczki rówieśników uczy się normalnego życia. Można wyliczać jej dziwactwa i nieporadności, ale na szczycie listy znalazłaby się jej <strong>kompulsywna miłość do gofrów Eggo</strong>. W szóstym odcinku pierwszego sezonu bohaterka, będąc w supermarkecie, doznaje nieprzyjemnych flashbacków z ciężkiej przeszłości, którą musi przepracować na nowo; głodnej i wycieńczonej udaje się uciec z naręczem pudełek mrożonych wafli w klasycznej, pozbawionej dodatków odsłonie. W tej scenie można również zauważyć kilka innych modelowych dla epoki gotowców, jak <strong>naleśniki z mikrofalówki marki Aunt Jemima</strong>. Twórcy zdecydowali się uczynić z Eggo waffles atrybut bohaterki i często wracali do jej zamiłowania do mrożonych gofrów. Ci, którzy w Halloween zdecydują się na kostium Jedenastki, oprócz ogolenia głowy nie mogą zapomnieć o zaopatrzeniu się w Eggo waffles. W drugim sezonie pojawiają się one w zgoła innych okolicznościach. Jedenastka, przygarnięta przez szeryfa Hoppera, uczy się zasady, od której przychodzi jej czynić odstępstwa: najpierw obiad, później deser. Zawsze. I w tym przypadku obiad stanowi kompilacja mrożonych składników pod folią aluminiową, jednak dla głównej bohaterki jest to namiastka domu, jakiego nigdy nie miała.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/gofry-gryczane-z-karmelizowanymi-jablkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź nasz przepis na gofry gryczane z karmelizowanymi jabłkami</a></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33355,
"image": {
"id": 5251,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bdd4MXYmAcOTlInBxOsoZ39Arm2l0XGoTYOlitV9eYk/fit/1240/651/fp:0.36:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/U1QzLVByb2R1Y3Rp/b24tU3RpbGwtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p2UfQSczfiAxaPyM_2OwLp_h_aco-1tnJ_pCn8gyDF4/fit/2480/1302/fp:0.36:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/U1QzLVByb2R1Y3Rp/b24tU3RpbGwtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rnE7Yr_TaeOl75hPU3zZhqo_ZZ9kAtGQge_fx5x2YeI/fill/1240/651/fp:0.36:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/U1QzLVByb2R1Y3Rp/b24tU3RpbGwtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JiQ8rcJdW_Q-Bx9trTCq6nN71y5c7MvhvlMlGr0-3-I/fill/2480/1302/fp:0.36:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/U1QzLVByb2R1Y3Rp/b24tU3RpbGwtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.36,
0.56
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Stranger Things sezon 3",
"alt": "Kadr z trzeciego sezonu serialu Stranger Things – wycieczka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/ST3-Production-Still-2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33738,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pączki z dziurką</strong></h2>\n<p>Popkultura z niekłamaną radością drwi ze stereotypu policjantów umilających sobie leniwie płynący czas<strong> tłustym donutem</strong>. Motyw ten został wyjątkowo wyeksploatowany przez telewizję. Do pączków wyraźną słabość ma nieporadny szeryf Lou z „The Simpsons”, a nawet szeryf Harry i agent Dale Cooper, próbujący rozwikłać tajemnicę śmierci Laury Palmer. Zgorzkniałego komendanta Jima Hoppera widzowie poznają w zapuszczonym, ciemnym mieszkaniu z pustymi puszkami po piwie Schlitz jako elementami dekoracji. Gdy pojawia się na posterunku, nonszalancko paląc papierosa, zaraz po kilku small talkach i seksistowskich żartach <strong>sięga po kawę i pączka</strong>. Spycha niecierpiące zwłoki sprawy na dalszy plan, tłumacząc się, że rano pije kawę i kontempluje. Całe szczęście w toku galopującej akcji i dalszym rozwoju wydarzeń Hopper zostawia stereotypy w tyle, zyskuje charakter i sympatię widzów.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/oliebollen-czyli-holenderskie-paczki/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź nasz przepis na holenderskie pączki Oliebollen</a></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33739,
"image": {
"id": 5255,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Z4v6L7MmO5wqqc_17WbySMJ8yOmU0i4NXw5W6WXoGE/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMl9v/XzE4LjEyLjEyX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hw9Rpqv5H4dQ40zozQdB2SP-98CMU0xneboDlZ9vx9M/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMl9v/XzE4LjEyLjEyX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/940gDhsJAk_sBu9fhxPukIFsWvy9fowmEUldhP6Y_7g/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMl9v/XzE4LjEyLjEyX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1eEvsdbu5rm6IX2SNMedOu8lR3DJgf1RJnpqOljgKKY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDctMl9v/XzE4LjEyLjEyX3Rp/bmlmaWVkLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Stranger Things sezon 2",
"alt": "Kadr z serialu stranger Things – kolacja",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/Zrzut_ekranu_2019-07-2_o_18.12.12_tinified.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33740,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Rodzinne obiady: pieczeń i </strong><strong>tater tots</strong></h2>\n<p>Sceny rodzinnych kolacji wiele mówią o relacjach dzieci – rodzice w latach 80. Dostarczenie rodzinie pełnowartościowego posiłku po ciężkim dniu jest dla matki obowiązkiem, brak apetytu – ujmą dla talentu pani domu. Flagowym przykładem, któremu twórcy nie oszczędzili stereotypowego dla dekady spojrzenia, jest Karen Wheeler – matka Mike’a, Nancy i Holly. Obiady Wheelerów składają się z <strong>pieczonego kurczaka i warzyw z wody i tater tots </strong>(smażonych w głębokim tłuszczu kulek ziemniaczanych). Innego wieczoru, przy rodzinnej kolacji, w której udział biorą również koledzy Mike’a, niegrzeszący jednak apetytem (Dustin tłumaczy się zjedzeniem dwóch kanapek z mortadelą na lunch), pani domu podaje <strong>pieczeń z zieloną fasolką i purée ziemniaczanym</strong>. Dorośli sączą wino, dzieci koniecznie do kolacji piją szklankę mleka. Karen jako przykładna mieszkanka społecznie zaangażowanego Hawkins przychodzi do innej matki w potrzebie – Joyce Byers – uzbrojona w zapiekankę casserole. Karen jest stanowcza, zaangażowana, przy stole zabiera głos znacznie częściej niż szukający schronienia za stronami gazety ojciec, zadający jedynie pytanie: „Co takiego zrobiłem?”.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zeberka-po-amerykansku/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź nasz przepis na żeberka po amerykańsku</a></p>\n<p><strong>Trzeci sezon „</strong><strong>Stranger Things” zadebiutuje na platformie Netflix 4 lipca. Będzie to przedostatnia część serii o przygodach mieszkańców Hawkins.</strong></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Na małe ekrany powraca jeden z największych hitów platformowych seriali spod znaku Netflixa – „Stranger Things”. Za sprawą serii braci Dufferów zatęskniliśmy do flipperów, BMX-ów, walkie talkie i syntezatorowych songów. Świat rekwizytów z lat 80. dopełniają<strong> motywy gastronomiczne</strong>. Sprawdzamy, jakie kąski twórcy uznali za ikoniczne dla tej najbardziej pstrokatej i pełnej młodzieńczej energii dekady w Stanach Zjednoczonych.</p>",
"image": {
"id": 5250,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZDa5UPo8fb-N20eG1aeBOhwRSNdYlhmqqPySIf9gzfg/fit/709/841/fp:0.61:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/U3RyYW5nZXJfVGhp/bmdzX1MwM0UwMl8z/NG0yNXM0OTUyOGZf/Ul90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CcLOJGV_RuNeDF_gg-YT-lGbZeM57SldFv4MdjsvAO8/fit/1418/1682/fp:0.61:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/U3RyYW5nZXJfVGhp/bmdzX1MwM0UwMl8z/NG0yNXM0OTUyOGZf/Ul90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F8Uiw0XMyjGA75pZLX4YCcFBqM3RBN7WjVxnlBjTf2k/fill/709/841/fp:0.61:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/U3RyYW5nZXJfVGhp/bmdzX1MwM0UwMl8z/NG0yNXM0OTUyOGZf/Ul90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-iGHRwniDG8RaVshb0N_zxkTjmNrcQ86I9ebswC-DLw/fill/1418/1682/fp:0.61:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/U3RyYW5nZXJfVGhp/bmdzX1MwM0UwMl8z/NG0yNXM0OTUyOGZf/Ul90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.61,
0.26
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Stranger Things sezon 3",
"alt": "Kadr z trzeciego sezonu serialu Stranger Things",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/Stranger_Things_S03E02_34m25s49528f_R_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-02T17:41:00.952738",
"lead": "W oczekiwaniu na 3. sezon serialu zaglądamy do talerzy mieszkańców Hawkins.",
"meta_description": "W oczekiwaniu na 3. sezon kultowego serialu podglądamy jakie potrawy lądowały na talerzach i podniebieniach mieszkańców Hawkins. Sprawdzamy dlaczego Jedenastka nie mogła żyć bez porcji gofrów Eggos oraz jaka przekąska ratowała poranny nastrój komendanta Hoppera. Analizujemy zwyczaje kulinarne amerykańskich rodzin w latach 80 i przyglądamy się temu jak wątek kulinarny uzupełnia kultowy status Stranger Things.",
"links": [
{
"id": 349,
"link": {
"anchor_type": "url",
"anchor_id": null,
"anchor_slug": null,
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "https://kukbuk.pl/artykuly/przekaski-na-wieczor-z-przyjaciolmi/",
"label": "Przekąski na serialowy wieczór"
}
},
{
"id": 350,
"link": {
"anchor_type": "url",
"anchor_id": null,
"anchor_slug": null,
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "https://kukbuk.pl/artykuly/najpopularniejszy-placek-swiata-byl-kiedys-kanapka/",
"label": "Historia pizzy"
}
},
{
"id": 351,
"link": {
"anchor_type": "url",
"anchor_id": null,
"anchor_slug": null,
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "https://kukbuk.pl/artykuly/czekajac-na-szosty-sezon-chefs-table/",
"label": "Kulinarne seriale Netflixa"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź też:",
"author": {
"id": 10,
"image": null,
"name": "Kasia Siewko",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 8,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Kultura kulinarna",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Stranger Things kulinarnie",
"og_title": "Nostalgia w kuchni Stranger Things",
"og_description": "W oczekiwaniu na 3. seozonu kultowego serialu podglądamy jakie potrawy lądowały na talerzach i podniebieniach mieszkańców Hawkins.",
"og_image": {
"id": 5283,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T2upf-gTh0djjZWm2v25QN1N7uhREtSlkETXgJZiUcA/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/U1QzLVByb2R1Y3Rp/b24tU3RpbGwtMl90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mf4jqWolXZ7xyejKaSLWePgVtU6MAO1i9cJ3DAfF10k/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/U1QzLVByb2R1Y3Rp/b24tU3RpbGwtMl90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jqUYJ29egLq-ReH6Of-BqR8Zi7oxPiBIgwtEKygD0cg/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/U1QzLVByb2R1Y3Rp/b24tU3RpbGwtMl90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AW31wOPTsXpuDUtH8Ho00D3gjHK9UrFPMydpYNytGZE/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/U1QzLVByb2R1Y3Rp/b24tU3RpbGwtMl90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Stranger Things dziewczynki jedzące lody",
"alt": "Stranger Things dziewczynki jedzące lody",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/ST3-Production-Still-2_tinified_tinified.jpg"
},
"modified": "2019-09-20T17:19:06.686886",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 710,
"slug": "piknikowa-sielanka",
"title": "Piknikowa sielanka",
"widgets": [
{
"id": 33146,
"image": {
"id": 5222,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iYlI6CcNlr5qeUT_wt_wz1aHxrP7B3b-1IiKEh03IOM/fit/550/0/fp:0.51:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU2NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/34L_XojKG3Vr2Pkq__gGjKSpXYQaBJ7VxdlFqSo3osk/fit/1100/0/fp:0.51:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU2NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A4S9MnutojJ4tB2T_XGMbOGi70CO0MEmPmqs67MXbYU/fill/550/0/fp:0.51:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU2NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yMMwu6Om-JhjCZOnHGZrvsOELjqygsxViT8Mp_IElsQ/fill/1100/0/fp:0.51:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU2NjJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.33
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Samosy",
"alt": "indyjskie pierożki z zeimniakami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/DP3A5662_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Samosy</h2>\n<p><strong>Składniki:</strong></p>\n<p><em>ciasto:</em></p>\n<ul>\n<li>2/3 szklanki mąki</li>\n<li>½ łyżeczki soli<span> </span></li>\n<li>½ łyżeczki proszku do pieczenia</li>\n<li>3 łyżki masła roślinnego</li>\n<li>4 łyżki wody</li>\n</ul>\n<p><em>nadzienie:</em></p>\n<ul>\n<li>3 średniej wielkości ziemniaki</li>\n<li>1 garść zielonego groszku z puszki</li>\n<li>1 łyżeczka sproszkowanego lub startego imbiru</li>\n<li>½ łyżeczki kuminu</li>\n<li>1 szczypta garam masali</li>\n<li>1 ząbek czosnku</li>\n<li>½ łyżeczki sproszkowane chili</li>\n<li>2 łyżki soku z cytryny</li>\n<li>¾ czerwona papryczka chili</li>\n<li>1 łyżeczka soli</li>\n<li>olej do smażenia</li>\n</ul>\n<p> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33147,
"margin_top": false,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p>Mąkę, sól i proszek do pieczenia wsypujemy do miski. Dodajemy pokrojone w małe kawałki masło i ucieramy je z mąką tak, aby ciasto przypominało pokruszone płatki kukurydziane czy bułkę tartą. Do tak uformowanego ciasta dolewamy wodę i mieszamy je widelcem. Ciasto wyrabiamy jeszcze około 5 minut, by uzyskało jednolitą konsystencję, a następnie wyrabiamy kule.</p>\n<p>Ziemniaki gotujemy do miękkości i przeciskamy przez praskę. Groszek rozgniatamy widelcem. Mieszamy. Dodajemy imbir, kumin, garam masalę, posiekany czosnek, sproszkowane chili i sok z cytryny. Mieszamy, dokładając na koniec cieniutko pokrojone kawałki czerwonej papryczki chili.</p>\n<p>Z ciasta formujemy kulki i rozwałkowujemy na placki. Do środka wkładamy nadzienie, po czym sklejamy placki z nadzieniem jak pierożki. Samosy można smażyć w głębokim tłuszczu, ale jeśli chcemy, by były mniej tłuste i kaloryczne, możemy piec je w piekarniku rozgrzanym do 170 stopni, aż się przyrumienią.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33148,
"image": {
"id": 5225,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jCIW5ydnmfg0VyD9SGAp--e6lPpcs_hIzwUjs_fSwVM/fit/550/0/fp:0.49:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU1OTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ku1iLaBTUGLRM06BpPyY2a-zIW98skrGszc3DFK5_dc/fit/1100/0/fp:0.49:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU1OTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w-DhKkq50yOYi6L-_Y-RYWmzA3cmyBLidIOEexeMewQ/fill/550/0/fp:0.49:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU1OTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8dFatHX3lg2DyYk1bbSQu3-DwMi8yEZ76oT1rvDSf18/fill/1100/0/fp:0.49:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU1OTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.97
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "placki z kaszki kukurydzianek",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/DP3A5593_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Placki z kaszki kukurydzianej z nadzieniem ziemniaczanym</h2>\n<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p><em>placki:</em></p>\n<ul>\n<li>1 szklanka (musi być zimna, z lodówki)</li>\n<li>1 szklanka kaszka kukurydziana</li>\n<li>2 łyżki mąka kukurydziana i ziemniaczanej</li>\n<li>1 łyżka oliwy<span> </span></li>\n</ul>\n<p><em>nadzienie:</em></p>\n<ul>\n<li>½ kg ziemniaków</li>\n<li>2 małe cebule</li>\n<li>1 łyżka czarna gorczyca</li>\n<li>1 łyżeczka przyprawy garam masala</li>\n</ul>\n<p> </p>\n<p>Wszystkie składniki mieszamy, wyrabiamy ciasto na placki i smażymy na teflonowej patelni. Placki mogą się trochę kleić, ale ich smak jest wyśmienity (dzieci nazywają go „popcornowym”).</p>\n<p>Ziemniaki gotujemy w mundurkach. Cebule kroimy w kostkę i smażymy, aż się zezłocą. Następnie na wytartej do sucha patelni prażymy gorczycę z garam masalą. Ziemniaki zgniatamy, mieszamy z uprażoną mieszanką przypraw, dodajemy cebulę.<span> </span></p>\n<p>W połowie placka układamy nadzienie, składamy na pół i podgrzewamy przed podaniem (choć są też dobre na zimno).</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33149,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Marchewkowe wstążki z grilla<span> </span></h2>\n<p><strong><span>Skladniki:</span></strong></p>\n<ul>\n<li>½ kg marchewki</li>\n<li>2 łyżki oliwy</li>\n<li>2 łyżki octu balsamicznego</li>\n<li>1 ząbek czosnku</li>\n<li>szczypta cukru</li>\n<li>sól, pieprz do smaku</li>\n</ul>\n<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p>Marchew obieramy i tniemy ją na wstążki (obieraczką do warzyw). W słoiku robimy marynatę z oliwy, octu balsamicznego, drobno posiekanego czosnku, soli i pieprzu. W marynacie umieszczamy marchew i odstawiamy na całą noc do lodówki. Następnego dnia smażymy marchew na suchej patelni (najlepiej grillowej).<span> </span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33150,
"image": {
"id": 5247,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8x12-9kBRnRuuXgo4KW-BCvTMHUmd0xbLA0xHYHUnFM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUxNTBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4wbXJ8tkMCSfUcbzcZdbTlwq7Skt1-4t73yQPv23hcw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUxNTBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/llJIjqso4BXFB9yTU5tnKtqHfx4rexy1KcS-T8rYUqE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUxNTBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hxBhOmmf1vSl_gsvWwvkWwv8i75A_wXjpbyAygULh1Q/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUxNTBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "hummus, pasta z bakłażana.",
"alt": "Dania na wegański piknik",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/DP3A5150_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Pasta z bakłażana</h2>\n<p><strong>Skladniki:</strong></p>\n<ul>\n<li>1 mały bakłażan</li>\n<li>szczypta soli</li>\n<li>2 łyżki nasion słonecznika</li>\n<li>1 ząbek czosnku</li>\n<li>2 łyżki soku z cytryny</li>\n<li>¼ szklanki ugotowanego ryżu basmati</li>\n</ul>\n<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p>Bakłażana solimy, kroimy w plasterki i smażymy na oliwie. Nasiona słonecznika prażymy na patelni. Następnie blendujemy bakłażana z posiekanym czosnkiem, sokiem z cytryny, ryżem i słonecznikiem. Możemy dodać ulubione przyprawy do smaku. Podajemy jako smarowidło do pieczywa, dip do warzyw lub makaronu.<span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33151,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Humus</h2>\n<p><strong>Skladniki:</strong></p>\n<ul>\n<li>1 puszka cieciorki lub szklanka namoczonej i ugotowanej na miękko</li>\n<li>1 mały ząbek czosnku</li>\n<li>2 łyżki tahiny lub własnoręcznie zmielonych ziaren uprażonego sezamu</li>\n<li>parę łyżek dobrej oliwy</li>\n<li>sok z połówki cytryny</li>\n<li>szczypta soli</li>\n<li>2-3 szczypty zmielonego uprażonego kuminu</li>\n</ul>\n<p><strong>Przygotowanie</strong>:</p>\n<p>Składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Do gotowego humusu możemy dodać pokrojone suszone pomidory.<span> </span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33198,
"image": {
"id": 5248,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RyFsICZ7UWfmPcRm9QjBbsK5Uux9mQOsEX7TbeY-x0Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTU1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I7DWiMvVCRXsTZEwi6IdjNPHfKrOgQ69-_NlsA2aw1Y/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTU1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zGHxw04fg2VBqO8LLEHNiPsoWIlP6o0yF81t6BGwgI4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTU1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b-GNgnCP0aZc0VYcCWid5X8Xm9B6YNLPPRdkcGZbBys/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTU1NTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Kotleciki ziemniaczane .Przepisy na piknik",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/DP3A5553_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Kotleciki ziemniaczane</h2>\n<p><strong>Skladniki:</strong></p>\n<ul>\n<li>½ kg ziemniaków</li>\n<li>2 marchewki</li>\n<li>1 czerwona cebula</li>\n<li>natka kolendry</li>\n<li>sól, pieprz</li>\n<li>bułka tarta</li>\n</ul>\n<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p>Ziemniaki gotujemy w mundurkach. Następnie obieramy i rozgniatamy. Marchewkę gotujemy, drobno kroimy i mieszamy z ziemniakami. Cebulę kroimy w piórka, podsmażamy na patelni do miękkości. Dodajemy kolendrę, sól i pieprz. Możemy dodać inne ulubione przyprawy, na przykład czosnek niedźwiedzi. Lepimy zgrabne kotleciki, obtaczamy w bułce tartej, żeby się nie kleiły, i smażymy, aż przyrumienią się na złoto.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 33199,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Smarowidło z nerkowców i tofu</h2>\n<p><strong>Skladniki:</strong></p>\n<ul>\n<li>½ kostki tofu</li>\n<li>garstka namoczonych orzechów nerkowca</li>\n<li>szczypta kurkumy<span> </span></li>\n<li>szczypta soli</li>\n<li>1 łyżeczka octu winnego<span> </span></li>\n<li>1 łyżeczka soku z cytryny</li>\n<li>1 łyżeczka oliwy<span> </span></li>\n</ul>\n<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p>Wszystkie składniki (z wyjątkiem oliwy) miksujemy w blenderze na gładką masę na mniejszych lub pulsacyjnych obrotach. Na koniec dodajemy oliwę. Sos jest doskonałą bazą do dipów, można go łączyć z suszonymi pomidorami, oliwkami i ogórkami kiszonymi.<span> </span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 33200,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Wegański deser orzechowy z malinami</h2>\n<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p><em>spód:<span> </span></em></p>\n<ul>\n<li>1 szklanka kaszy manny</li>\n<li>2½ szklanki mleka sojowego</li>\n<li>1 garść ziarenek kardamonu lub łyżka kardamonu w proszku</li>\n<li>1 garść nerkowców</li>\n<li>ziarenka z laski wanilii</li>\n<li>2 łyżki syropu waniliowego, klonowego lub syropu z agawy</li>\n</ul>\n<p><em>mus:</em></p>\n<ul>\n<li>450 g malin (mogą być mrożone)<span> </span></li>\n<li>2 łyżki cukru brązowego</li>\n<li>kieliszek porto lub owocowej nalewki</li>\n</ul>\n<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p>Kaszę manną zagotowujemy według instrukcji na opakowaniu na mleku sojowym z ziarenkami kardamonu. Namoczoną garstkę nerkowców miksujemy z ostudzoną kaszą. Dodajemy ziarenka wanilii i syrop dla osłody. Wlewamy do naczynka i wstawiamy do lodówki na 30 minut.<span> </span></p>\n<p>Jeśli mamy mrożone maliny, rozmrażamy je. <br>Część malin zostawiamy do musu, część karmelizujemy: wysypujemy na suchą patelnię łyżkę cukru brązowego i maliny, przesmażamy leciutko. Resztę malin blendujemy, a następnie zagotowujemy z 2 łyżkami cukru i kieliszkiem porto.<span> </span></p>\n<p>Kiedy masa z kaszy i orzechów stężeje, wylewamy na nią mus malinowy. Wierzch dekorujemy karmelizowanymi owocami.<span> </span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 33201,
"image": {
"id": 5249,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7RioSOD-YaFfb9SNDveQcigMLG1T7MUMIM0BCRxQvck/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTU2MDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cE5o0krFbLzfepsvbx6jGV-xD5BVpXpIsL9r5fWF5oM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTU2MDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j0eFAvYQI9hXIg63DBxTsFgmVjnl2XaNK9wL40mJGyM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTU2MDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5C5tqc5pn4qFifjSKRqen2RXGNx1aBIlKCd7aq0PqXE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTU2MDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Zielona sałata. Danie na piknik",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/DP3A5606_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Letnia zielona sałata</h2>\n<p><strong>Składniki:</strong></p>\n<ul>\n<li>2 garści groszku cukrowego</li>\n<li>2 białe rzodkwie</li>\n<li>garść botwiny</li>\n<li>2 łodygi rabarbaru</li>\n<li>10 szparagów<span> </span></li>\n<li>2 łyżki smarowidła z nerkowców<span> </span></li>\n</ul>\n<p><em>winegret:</em></p>\n<ul>\n<li>garść rukoli</li>\n<li>garść rzeżuchy<span> </span></li>\n<li>garść bazylii</li>\n<li>oliwa</li>\n<li>sól, pieprz do smaku</li>\n</ul>\n<p> </p>\n<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>\n<p>Warzywa kroimy w plastry (najlepiej na mandolinie), rabarbar i szparagi blanszujemy. Układamy płasko na talerzu lub w słoju. Smarujemy dipem z nerkowców i tofu, skrapiamy winegretem z rukoli, rzeżuchy i bazylii zmiksowanych z oliwą, solą i pieprzem.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><strong>Ekopiknik</strong> to nie tylko zdrowe wegańskie jedzenie, które da nam zielonego energetycznego kopa. To również system pakowania jedzenia tak, by wytworzyć jak najmniej odpadów. Najlepszy ekotrik to skombinować <strong>jadalne talerze,</strong> a sosy przelać do zgrabnych słoiczków wielorazowego użytku.<span> </span></p>",
"image": {
"id": 5246,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_CIT21LCfgJ9O0xzEu4NLvJttdaEXJTzL1OsmVb_fb4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUyMTBfM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x5i8onbAXw3rpXyKMrBkrYHlFmrKH5iljNZYbIMPL_I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUyMTBfM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kMAi-ETfz__Tv4xF2zMvjtZV2QniF363W_Q8C3PHfFg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUyMTBfM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nbHcmtMF3BRe6uRNbtq3AqhMx_iOmaB3nXCZTKBRxd4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUyMTBfM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pikniki",
"alt": "Przepisy na piknik dla 4 osób",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/DP3A5210_3_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-02T16:30:14.349179",
"lead": "Jedzenie na świeżym powietrzu może być formą sztuki – wiedzieli o tym Renoir i Manet, którzy z upodobaniem odmalowywali piknikowe sceny na swoich obrazach. To oni przyczynili się również do wylansowania piknikowego kosza, za co jesteśmy im ogromnie wdzięczni. Spakujcie do swojego kolorowe przysmaki i stwórzcie własny obraz na kocyku – zdrowy i wegański, a może brytyjski i romantyczny?",
"meta_description": "Co zabrać na piknik w parku? Placki z kaszki kukurydzianej wypełnione ziemniaczkami, hummus i zielone sałaty. Wykorzystujemy ekologiczne produkty i jadalne talerze. Pakujemy piękne koce i naczynia wielokrotnego użytku.",
"links": [
{
"id": 358,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "325",
"anchor_slug": "jednodniowe-wypady-za-warszawe",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jednodniowe wypady za Warszawę"
}
},
{
"id": 359,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "625",
"anchor_slug": "gdzie-piknikuja-warszawiacy-5-najlepszych-miejsc-w",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "5 najlepszych miejsc na piknik w Warszawie"
}
},
{
"id": 360,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "682",
"anchor_slug": "abc-grillowania",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "ABC grillowania"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź jeszcze",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: dinnershow studio</p>\n<hr>\n<p>Przepisy i wykonanie dań: <strong>Joanna Szachowska-Tarkowska</strong> / restauracja Veg Deli</p>\n<hr>\n<p>Przepis na placki z kaszki kukurydzianej:<strong> Agnieszka Sienkiewicz</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Małgorzata Białobrzycka</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 7,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Na czasie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Letnie dania piknikowe bazujące na sezonowych warzywach i aromatycznych przyprawach.",
"og_title": "Jak zorganizować eko piknik dla 4 osób",
"og_description": "Ekopiknik to nie tylko zdrowe wegańskie jedzenie. To również system pakowania jedzenia tak, by wytworzyć jak najmniej odpadów. Najlepszy ekotrik to skombinować jadalne talerze, a sosy przelać do zgrabnych słoiczków wielorazowego użytku.",
"og_image": {
"id": 5246,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-0B3pXlLHfzDsl75Z_JGo3Q8olxjFlA7CBs6e1VVgc/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUyMTBfM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ju0a0reMlmzO5qCLburlwNHNNtFwUaQHytHsiSsi09Y/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUyMTBfM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/t9-q31MP2gJZ6CPaOM3h5U0Zjy1Pe96pwIwgUv9-fU8/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUyMTBfM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sbqFLs_TW6VyYfA72kk7x22VRLVI0Nq7YVLYdS6-JQA/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/RFAzQTUyMTBfM190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pikniki",
"alt": "Przepisy na piknik dla 4 osób",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/DP3A5210_3_tinified.jpg"
},
"modified": "2019-12-04T13:48:07.620984",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 708,
"slug": "kulinarne-oblicze-lwowa",
"title": "Kulinarne oblicze Lwowa",
"widgets": [
{
"id": 32157,
"image": {
"id": 5236,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nA27XgNHdSA9R4wKFVCmNB-4svA0Q5Uwy5COSTUTrGk/fit/550/0/fp:0.48:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/a2F0ZWRyYV9vcm1p/YSVDNSVBMXNrYS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zi1pYls8_6dnmURjzM87hfOjDPiCTlGRt36hLw2Qn0A/fit/1100/0/fp:0.48:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/a2F0ZWRyYV9vcm1p/YSVDNSVBMXNrYS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yIZzibiH_zakL1-odwD3cCV4SRyJkxj4u5voA1bxTZs/fill/550/0/fp:0.48:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/a2F0ZWRyYV9vcm1p/YSVDNSVBMXNrYS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S8MYCrC4fDryK4CyvMz3sysLPUmY8a6OZJ2ydzEV83M/fill/1100/0/fp:0.48:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/a2F0ZWRyYV9vcm1p/YSVDNSVBMXNrYS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.57
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Lwów - przewodnik kulinarny. katedra ormiańska",
"alt": "co zobaczyć we lwowie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/katedra_ormia%C5%A1ska.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Katedra Ormiańska</h2>\n<p><strong>Ormiańska 7, Lwów</strong></p>\n<p>Długą historię budynku widać na pierwszy rzut oka. Łatwo dostrzec <strong>wpływy grecko-bizantyńskie</strong> i barokową nawę, którą dobudowano do pierwotnej bryły mającej kształt równoramiennego krzyża. W kolejnych stuleciach dostawiono jeszcze zakrystię i przedsionek o trzech niewielkich kopułach. Wnętrze zachwyca świetnej jakości malarstwem z początku XX wieku. Jest mocno symbolicznie i bardzo pięknie. Moim zdaniem trzeba tam iść!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 32158,
"image": {
"id": 5237,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NRuehKSsfqp9KzRgo5q1Vx7w7zzgW7f96_C6uPNB1Sk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/bmFqZHJvJUM0JUJB/c3phX3Jlc3RhdXJh/Y2phX2dhbGljamlf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WxLMONJP9AvY5Ptdce9lz9gwFf1dQWbYn44Qliviwcg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/bmFqZHJvJUM0JUJB/c3phX3Jlc3RhdXJh/Y2phX2dhbGljamlf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VckHRyhnwBCjyZ3e0W1t1EG-i2Wqk1_lFtNg_2lwQ6I/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/bmFqZHJvJUM0JUJB/c3phX3Jlc3RhdXJh/Y2phX2dhbGljamlf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DoXvt7ajoOY42po5YgdiO0_XnGf_pCgP7eD5gu1JLKk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/bmFqZHJvJUM0JUJB/c3phX3Jlc3RhdXJh/Y2phX2dhbGljamlf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lwów Przewodnik kulinarno - kulturalny. najdroższa restauracja galicji.jpg",
"alt": "co i gdzie warto zjeść we Lwowie, najlepsze restauracje i atrakcje lwowa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/najdro%C4%BAsza_restauracja_galicji_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Najdroższa Restauracja Galicji</h2>\n<p><strong>Rynek 14, Lwów</strong></p>\n<p>By się do niej dostać, musicie wejść na pierwsze piętro i walić w metalowe drzwi. Być może ktoś otworzy od razu, a może nie i trzeba będzie poczekać. Niezależnie od czasu oczekiwania w końcu wchodzicie – ale nie zwracajcie uwagi na to, co widzicie, bo to coś naprawdę dziwnego, jak krzyżówka starego garażu ze schronem atomowym. Jednak po chwili waszym oczom ukaże się restauracja. Zwykła zupełnie, ładna całkiem i tylko ceny w karcie zwalą was z nóg. Nie bez powodu, to w końcu najdroższa restauracja w Galicji. Zamawiacie, zjadacie i czekacie na rachunek. Kwota, jaką zobaczycie, będzie ogromna, ale to nic, bo musicie odciąć jedno zero i z każdego 1000 zrobi się 100. Z tymi wysokimi cenami to taki żart. <strong>Tatar jest bardzo w porządku,</strong> czerwone wina z Odessy też!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 32160,
"image": {
"id": 5239,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/se77OInYSJLkKRUk5B28m5SfpHVYN8rOgJs0Cek7iEM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/cnluZWtfaGFsaWNr/aV93ZWolQzQlOTdj/aWVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dnHJNpjNFWj0upI1P6g3YYRWA4o5w5TrBgDhCs_5GG4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/cnluZWtfaGFsaWNr/aV93ZWolQzQlOTdj/aWVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qlj25cTNZl1YbZmUcRMfMJR1PSZmtoEdYRNdXNf2I8A/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/cnluZWtfaGFsaWNr/aV93ZWolQzQlOTdj/aWVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WF9MohSRe2IPS0dzDhFA6VbEbgD5y1vPqND-Y-wlyK4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/cnluZWtfaGFsaWNr/aV93ZWolQzQlOTdj/aWVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lwów, przewodnik kulinarno - kulturalny. rynek halicki",
"alt": "co i gdzie warto zjeść we Lwowie, najlepsze restauracje i atrakcje lwowa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/rynek_halicki_wej%C4%97cie_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Atlas</h2>\n<h4><strong>Rynek 45, Lwów</strong></h4>\n<p>Dobry adres na śniadanie. <strong>Karmią dobrze,</strong> obsługa profesjonalna, ceny jak wszędzie we Lwowie przyjazne dla kieszeni. Po pierwszych <strong>serniczkach</strong> na śniadanie nie jadłem nic innego, więc powiem, że te w Atlasie są niczego sobie!</p>\n<p> </p>\n<h2>Rynek Halicki</h2>\n<h4><strong>pl. Soborny, Lwów</strong></h4>\n<p>Na Rynku Halickim oprócz kwiatów kupicie truskawki i pomidory, ale przede wszystkim warto poszukać tam sklepiku, który nazywa się <strong>Twój Ser</strong> i w ofercie ma… sery. Te sery są boskie! Można płacić kartą, więc może tym razem zamiast pamiątek kupicie sobie kawałek pysznego sera, albo dwa?</p>",
"image_caption": "<p>Rynek Halicki </p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 32159,
"image": {
"id": 5238,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lwpdOmEnChSluRuF7t8DY6tQw9uG1C86fCIaBDfF5pY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/YXB0ZWthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ztzKpkZksGB4O7zvmobiIuM0NYMQAr5Oe9bJx05PRiQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/YXB0ZWthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S0UA-TzvaDCode3oT6i3xqDRWlHdvo6UYZjy7OqLGLU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/YXB0ZWthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1A_iPlnmxZ9bO0KsBS4uO-_9IuKwH9F-XZEzMWApbJI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/YXB0ZWthX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lwów, Przewodnik kulinarno - kulturalny. Restauracja Apteka",
"alt": "co i gdzie warto zjeść we Lwowie, najlepsze restauracje i atrakcje lwowa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/apteka_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Apteka Mikolascha</h2>\n<p><strong>Kopernika 1, Lwów</strong></p>\n<p>Gdyby jedzenie nie było w tym miejscu znakomite, nie napisałbym o nim ani słowa. Omdlewające i obrażone panny to nie jest mój ulubiony typ obsługi w restauracji. Zagryzłem zęby, bo kiedy przygotowuję przewodnik, to nie zważam na humory, tylko na jakość jedzenia, a to jest świetne! <strong>Paszteciki nadziewane jagnięciną z rozmarynem</strong> to rozkosz za mniej więcej 7 złotych za sztukę. Tamtejsze serniczki, czyli placki z białego sera, są wspaniałe – i też nie są drogie. Wnętrze jest misternie wyremontowane, więc nie przejmujcie się pannami, tylko zamawiajcie i jedzcie! Warto!</p>",
"image_caption": "<p>Restauracja Apteka Mikolascha </p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 32161,
"image": {
"id": 5240,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UR0tLS9SQ5klwDvCVfPqEMD-K3IAyDbwqOyKRYBMiXI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/b21fbm9tX25vbV8x/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CS8QroYdbEkT2Lry7ViGQbuTRe_2KuiNTR3Aq4Zgn98/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/b21fbm9tX25vbV8x/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_bM3x15wQgHcSZkqOqvwEzZ3jdAsDs-MJVS2eApqB0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/b21fbm9tX25vbV8x/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cQs499Ng7f3AAqgPcPtYGfHD-ZQlS4NOeGD6XxW9K5g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/b21fbm9tX25vbV8x/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lwów.Przewodnik kulinarno - kulturalny. Restauracja om nom nom",
"alt": "co i gdzie warto zjeść we Lwowie, najlepsze restauracje i atrakcje lwowa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/om_nom_nom_1_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Om Nom Nom</h2>\n<p><strong>Rymlyanyna 10, Lwów</strong></p>\n<p>Świeżo tu – i nie chodzi mi wyłącznie o produkty używane w kuchni, choć to pewnie też. <strong>Trochę hipstersko,</strong> ale jedzenie jest świetne i nawet mięsożercy są szczęśliwi. No, może podarujcie sobie wegański ramen, ale reszta naprawdę jest okej. Obsługa młoda, dziarska i wydziarana. Gdybym nie był fanem baraniny, to Om Nom Nom wygrałby w moim małym rankingu lwowskich restauracji.</p>\n<p> </p>\n<h2>Mięso i Sprawiedliwość</h2>\n<p><strong>Wałowa 20, Lwów</strong></p>\n<p>Jeśli opcja bezmięsna jest dla was nieatrakcyjna, to polecam Mięso i Sprawiedliwość. <strong>Porcje są ogromne,</strong> a tamtejszy<strong> bogracz,</strong> choć tłusty jak kostka masła, będzie mi się śnił po nocach. Jest tak samo tłusty, jak smaczny!</p>",
"image_caption": "<p><strong>Restauracja Om Nom Nom</strong> (fot. Bartek Kieżun)</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 32162,
"image": {
"id": 5243,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BvU0WU4NbfM-UHIU6zcSCaQac0b0QkGjCeJqrSWzVsQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/dGhlX3Jvb21fdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BPsEqP4W78YFV_Ajb57BMikh4wFG6gJdByYdSCkvfpY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/dGhlX3Jvb21fdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z_THX_RoeaqNkLJM0lXSjIimQT9M-4tejxXHghFtkzU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/dGhlX3Jvb21fdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/47aDF8OV27GhrEO787zgS4hua1tMJrS5CjgWATdSyyc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/dGhlX3Jvb21fdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lwów. Przewodnik kulinarno - kulturalny. Room bar",
"alt": "co i gdzie warto zjeść we Lwowie, najlepsze restauracje i atrakcje lwowa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/the_room_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Kaplica Boimów</h2>\n<p><strong>pl. Katedralny 1, Lwów</strong></p>\n<p>Największe <strong>dzieło manieryzmu</strong> we Lwowie bywa otwarte – albo nie. Miasto nie jest jednak ogromne, więc zaglądajcie tam przy okazji, o każdej porze dnia i nocy, licząc na to, że zastaniecie drzwi otwarte. Wnętrze czeka na remont, ale nadal prezentuje się wspaniale, więc nie szukajcie wymówek. Kolejna kawa poczeka!</p>\n<p> </p>\n<h2>The Room Wine Bar</h2>\n<p><strong>Łesi Ukrainki 18, Lwów</strong></p>\n<p>The Room skradł moje serce. Ta mała knajpka, <strong>pełna wina i koktajli,</strong> to najlepszy adres na wieczór. Totalnie bezpretensjonalne miejsce, kameralne, pięć stolików i krótki bar. Dodajcie do tego bardzo miłych ludzi za rzeczonym barem i przed nim oraz<strong> dobrą muzykę</strong> i będzie jasne, dlaczego chce się tam wracać!</p>",
"image_caption": "<p>The Room Wine Bar</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 32922,
"image": {
"id": 5244,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/csaHEPUPJOY5OTutH5kkmXO8O8xYdqO9bFq9Cihl2aE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/cmFraV96YV9vcGVy/X3F4eXRsWHdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9jku2tAYmeny7rTjwT-bGDPblEp8RXCcrUNK-QNF0Sc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/cmFraV96YV9vcGVy/X3F4eXRsWHdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yEjxDCAeKNDjv9nULorPOjhl4p01LJjTqxhvkWMYLlE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/cmFraV96YV9vcGVy/X3F4eXRsWHdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aqTvYNoGBIPrUROQQTGBmr97_fCCyGEfOHUYdR08vzk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/cmFraV96YV9vcGVy/X3F4eXRsWHdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lwów. Przewodnik kulinarno - kulturalny. raki",
"alt": "co i gdzie warto zjeść we Lwowie, najlepsze restauracje i atrakcje lwowa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/raki_za_oper_qxytlXw_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Tip</h2>\n<p>Gdyby zaczęło lać – może się tak zdarzyć – pędźcie do <strong>opery</strong>. Za 30 złotych możecie posiedzieć w złoconym wnętrzu, posłuchać muzyki i szczerze pośmiać się z cudownie durnowatych librett oper komicznych. Dla mnie bomba! A na targowisku za operą działa budka, gdzie można zamówić cały<strong> talerz raków i piwo.</strong> Raczej przed spektaklem, bo zamyka się o dwudziestej pierwszej.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Największe miasto zachodniej Ukrainy to trzy piękne katedry, mnóstwo restauracji i morze rewelacyjnej kawy. Życie Lwowa skupia się na jego głównym placu, Rynku, oraz na dwóch prospektach: <strong>Wolności i Szewczenki.</strong> Ceny biletów do muzeów są skandalicznie niskie, podobnie zresztą jak do opery, więc kultura jest tu na wyciągnięcie ręki. Tyle że zwiedzanie z pustym brzuchem to niespecjalnie dobry pomysł. Gdzie zatem jeść i pić we Lwowie?</p>\n<h2>Bukhara</h2>\n<p><strong>Furmańska 3, Lwów</strong></p>\n<p>Na początek nieco egzotyki. Bukhara to <strong>uzbecka restauracja </strong>w pobliżu lwowskiej opery i mój numer jeden, jeśli chodzi o jedzenie we Lwowie. Wyśmienite zupy na baraninie i równie smaczny barani pilaw. <strong>Świetne manti,</strong> czyli gotowane na parze pierożki nadziewane mięsem. Roladki z bakłażana faszerowane orzechami włoskimi też doskonałe. Ceny, jak na tę jakość, super – rachunek za dwie osoby nie przekroczył 100 złotych, a zjedliśmy naprawdę dużo!</p>",
"image": {
"id": 5234,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tR7-EjmbmkOtJVdMyuKOAaDV5luZHd198faC6BLQATI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/am9obi1tYXJrLXNt/aXRoLXFpajhocnNu/SU5BLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kBUMwPNtO7nxX9t_wFFLVhd8f_XsWv4b624eDqYWt-4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/am9obi1tYXJrLXNt/aXRoLXFpajhocnNu/SU5BLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MduHWjy6qLIQy9PyCJZa0GbJxczAZUQFAzRX9UXX8mQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/am9obi1tYXJrLXNt/aXRoLXFpajhocnNu/SU5BLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A4PmwpyC6MffxIHeg30F5dltNBpFg-35q1--KlwKsKU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/am9obi1tYXJrLXNt/aXRoLXFpajhocnNu/SU5BLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lwów - przewodnik kulinarny",
"alt": "co i gdzie warto zjeść we Lwowie, najlepsze restauracje i atrakcje lwowa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/john-mark-smith-qij8hrsnINA-unsplash_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-02T12:04:34.469982",
"lead": "Wiśniówka leje się strumieniami. Na Rynku, centralnym placu miasta, tłumy. Stare kościoły o grubych murach oferują schronienie przed upałem. Czy to Kraków? Nie, to Lwów!",
"meta_description": "Jakie miejsca warto odwiedzić we Lwowie, by smacznie i niedrogo zjeść i wypić? Zobacz nasz przewodnik kulinarny i kulturalny po Lwowie!",
"links": [
{
"id": 345,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "699",
"anchor_slug": "trzy-europejskie-festiwale-o-ktorych-nie-slyszelis",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Europejskie festiwale, o których nie słyszeliście"
}
},
{
"id": 346,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "690",
"anchor_slug": "kawiarnie-slow-life-czyli-za-co-kochamy-wieden",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Kawiarnie Wiednia"
}
},
{
"id": 347,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "309",
"anchor_slug": "przewodnik-po-kijowie-co-zobaczyc-i-gdzie-zjesc",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Przewodnik po Kijowie"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 9,
"image": {
"id": 674,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uwxRUzZURrJo6Xz5PvDQPJpGDYCM8vTCiMk7nrJsf4k/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTkv/ZHNjMDk2OThiYXJ0/ZWsta2llenVuLTQw/MHgzMjcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lsPR1YBWQgLQb72uOZFHQsHwlp_ZEIWoxHP9ovRoWMg/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTkv/ZHNjMDk2OThiYXJ0/ZWsta2llenVuLTQw/MHgzMjcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eIF7COu5H7Oo9-HX4D2xEYcbmApa1I17cctG6fIFAjs/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTkv/ZHNjMDk2OThiYXJ0/ZWsta2llenVuLTQw/MHgzMjcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/avuF_EtE_WzRddEQFNxILjjYSiWOL_dnKGkf-JOZRYA/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTkv/ZHNjMDk2OThiYXJ0/ZWsta2llenVuLTQw/MHgzMjcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "BARTEK KIEŻUN",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-19/dsc09698bartek-kiezun-400x327.jpg"
},
"name": "Bartek Kieżun",
"description": "Specjalista w zakresie kuchni śródziemnomorskich, dziennikarz kulinarny, podróżnik, fotograf, autor sześciu bestsellerowych książek kulinarnych. Gotuje i karmi, prowadzi warsztaty kulinarne oraz organizuje wyjątkowe kolacje degustacyjne."
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>John Mark Smith</strong> / unsplash.com</p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: <strong>Bartek Kieżun</strong></p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Europa",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Gdzie zjeść i co zobaczyć we Lwowie? - PRZEWODNIK kulturalno - kulinarny",
"og_title": "Kulinarny przewodnik po Lwowie",
"og_description": "Bartek Kieżun zabiera nas na spacer po najciekawszych, najsmaczniejszych miejscówkach Lwowa. Gdzie jedzenie jest najznakomitsze a ceny nieprawdopodobnie niskie.",
"og_image": {
"id": 5234,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VA98U2_iqB38Ju5e-7jzyzgYVeCMu5iLtKzyU7s5v7o/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/am9obi1tYXJrLXNt/aXRoLXFpajhocnNu/SU5BLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RQSOEUJBd4ettbmiEqdpCztLJLyk-SbeYVyu0B_Pk6s/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/am9obi1tYXJrLXNt/aXRoLXFpajhocnNu/SU5BLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dhIPRO6EOiRSBxBZkm30sdUVS0c3FmF8b5V-9GaQZiY/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/am9obi1tYXJrLXNt/aXRoLXFpajhocnNu/SU5BLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f4Wethi2qZl1vEiIAsvIYueaKWhBW5bDyyTI2S1WSo0/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/am9obi1tYXJrLXNt/aXRoLXFpajhocnNu/SU5BLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lwów - przewodnik kulinarny",
"alt": "co i gdzie warto zjeść we Lwowie, najlepsze restauracje i atrakcje lwowa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/john-mark-smith-qij8hrsnINA-unsplash_tinified.jpg"
},
"modified": "2020-10-16T10:25:39.390692",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 707,
"slug": "5-pomyslow-na-nalesniki-dla-dzieci",
"title": "17 pomysłów na naleśniki dla dzieci",
"widgets": [
{
"id": 31979,
"image": {
"id": 5229,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/koR7SEcDxxindSDBBYYGVyA3MBjW7d29PWIX3z1v-As/fit/550/0/fp:0.53:0.99/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLWt1/a2J1a190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FZvdWJTa_7TL2P7zXWHoZp6tlv1bwzxT336nwI5jNzo/fit/1100/0/fp:0.53:0.99/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLWt1/a2J1a190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-JMty25HTvMM6dVJwXRUmqkzlH2jvK8XzF5NHDrlXlU/fill/550/0/fp:0.53:0.99/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLWt1/a2J1a190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uanAgDUyBUSF4UTXiGglwGWEYFCChnoBsEo9a4TG6us/fill/1100/0/fp:0.53:0.99/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLWt1/a2J1a190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.53,
0.99
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Orientalne naleśniki z kaszą manną i miodem",
"alt": "Msemmen – naleśniki marokańskie z kaszą manną i miodem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/nalesniki-kukbuk_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/msemmen-nalesniki-z-kasza-manna/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Msemmen – naleśniki marokańskie z kaszą manną >> </a></h2>\n<p>Chrupiące orientalne naleśniki swój smak zawdzięczają kaszy manny. Po wyrobieniu ciasta złóżcie je w kwadraty i usmażcie na złoty kolor. Gotowe możecie polać miodem i posypać orzechami lub podać z ulubionymi dodatkami. Pasuje do nich wszystko to, co tak chętnie dodajemy do rodzimych naleśników!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 707772,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31980,
"image": {
"id": 5227,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F1UGJzIyFhTOporwE6OJEj2AB4QUWImD-eG9gX9hiF4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLXJ5/em93by1rb2tvc293/ZV8xMjI3a3dfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CMOg-pAcp6LNbXczeLFBp0zyJFvDPKhoffoh3tjeNls/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLXJ5/em93by1rb2tvc293/ZV8xMjI3a3dfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nXZFYoxlp09ANBgQBn9smC43NavjonJYDg38KOpW8KI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLXJ5/em93by1rb2tvc293/ZV8xMjI3a3dfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a5xBqwYnq3Kc_5C5Ufo4OW8WLqIwrmkCsB4vspjHIc8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLXJ5/em93by1rb2tvc293/ZV8xMjI3a3dfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Naleśniki ryżowo kokosowe",
"alt": "Indyjskie naleśniki/placki kokosowo ryżowe z wiórkami kokosowymi (fot. Monika Domańska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/nalesniki-ryzowo-kokosowe_1227kw_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/indyjskie-nalesniki-ryzowo-kokosowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Indyjskie naleśniki ryżowo-kokosowe >></a></h2>\n<p>Naleśnikom nikt się nie oprze. W tej wersji są idealne dla tych, którzy unikają mąki pszennej. Ciasto przygotowujemy z mąki ryżowej, wiórków kokosowych, a gotowe naleśniki wypełniamy po brzegi egzotycznymi owocami, na przykład mango albo marakują.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 31981,
"image": {
"id": 5226,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4mjlYz_6mk1nxdgl9ejosClObfG-T-ZEOHiSYV0Tbn8/fit/550/0/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uRrDJ4SBakRaw67aD-eWuBMstOyAg_QE_X4-rDZr18c/fit/1100/0/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PwkCdj_TDhoar6Vs_z_AMAAnM6kr3COt_cV0_FNDfR4/fill/550/0/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XPhiqUqA33IlHAHuKAcUuborpXflUKWbNEMjw33x9iI/fill/1100/0/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/cGxhY2tpLW93c2lh/bmUtei1maWdhbWkt/MWt3YWRyYXRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.45
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "placki owsiane z figami",
"alt": "szybkie placki owsiane z figami i bekonem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/placki-owsiane-z-figami-1kwadrat_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/placuszki-owsiane-z-figami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Placuszki owsiane z figami >></a></h2>\n<p>Puszyste i zdrowe placki z płatkami owsianymi i maślanką. Po usmażeniu możecie je podać z dowolnymi dodatkami, ale my szczególnie polecamy zrobić do nich czipsy z bekonu. Gotowe ułóżcie na placuszkach, dodajcie świeże figi i polejcie placuszki syropem klonowym lub miodem. Rewelacja!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 707773,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31982,
"image": {
"id": 1827,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qx3clBlS5LrmvjDR3YOG5Gyh9WyIhr83IEfJnXlxnTY/fit/550/0/fp:0.25:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/cGhvdG8tNS03NzB4/OTYyX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mx3GFfrE6pgvZrrbzeBO-64-Ke2j2eRQ4psKIH9Fs9k/fit/1100/0/fp:0.25:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/cGhvdG8tNS03NzB4/OTYyX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rS_yyz7p3NhXsYDpAS87y-j6K8k3qZ3y7a6opJzWItc/fill/550/0/fp:0.25:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/cGhvdG8tNS03NzB4/OTYyX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JoUJJPWx9shkqi0wI4rJ-nu-s1LUFGDYjGNrZKPEszc/fill/1100/0/fp:0.25:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/cGhvdG8tNS03NzB4/OTYyX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.25,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pankejki/Pancakes na maślanece z gruszkami i kremem mascarpone - PRZEPIS",
"alt": "Amerykańskie placki na maślance - śniadanie na słodko z owocami (fot. Kasia Stadejek)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-08/photo-5-770x962_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pankejki-z-gruszkami-i-kremem-mascarpone/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Puszyste pankejki z owocami >></a></h2>\n<p>Oto pomysł na śniadanie w stylu amerykańskim. Grube pankejki po usmażeniu koniecznie ułóżcie w stos, udekorujcie owocami i polejcie syropem klonowym. Możecie go wymieszać z rozpuszczonym masłem – będzie jeszcze pyszniej!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 31983,
"image": {
"id": 5228,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bj0Qb8hsKpdDkyJ7dkd3Xa7K8WikOH8ysXoZmXvtvW4/fit/550/0/fp:0.5:0.96/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLW1p/bGlvbi1keml1cmVr/MTkwMHFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hmTO5uRdzN_LCKHGtty5FzQKMUlxsOc03D50OD6Hu5M/fit/1100/0/fp:0.5:0.96/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLW1p/bGlvbi1keml1cmVr/MTkwMHFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5cumBF07ImPvSCdzVkfdezHMwGQeOXO0SAZNVDhY07E/fill/550/0/fp:0.5:0.96/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLW1p/bGlvbi1keml1cmVr/MTkwMHFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z7_1Vof-VS0GvIfAQcmibJop4iU-zRNZ1OcOnsKAYW8/fill/1100/0/fp:0.5:0.96/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLW1p/bGlvbi1keml1cmVr/MTkwMHFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.96
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "marokańskie naleśniki „milion dziurek”",
"alt": "marokańskie naleśniki z dziurkami podawane z masłem, miodem i cynamonem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/nalesniki-milion-dziurek1900q_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/marokanskie-nalesniki-milion-dziurek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Marokańskie naleśniki „milion dziurek” >></a></h2>\n<p>Te naleśniki zrobicie w niespełna pół godziny. Do przygotowania ciasta będziecie potrzebować suszonych drożdży, mąki pszennej i kaszy manny. Po usmażeniu na każdym naleśniku pojawiają się piękne dziurki, które aż się proszą, żeby wypełnić je miodem, cynamonem i masłem.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269344,
"image": {
"id": 13262,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mm-ogcAQTGrlE5V2xjFiYVg4X6LOF_w29-pJPuuvLIw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BgcdkQp6lhksJFmRtAmy52SzLQ0Qj-nTtVXr5aW3hiI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YXGFDSTwJyzhe1hr4CcXLlW0ReganZEiNoIYEEsuAus/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yo4cpnofxNQCXh6lkZCkvopt-8BPDu5T_9hD2_tHfyk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jak zrobić placki z dyni – przepis",
"alt": "Bezglutenowe placki dyniowe z figami i migdałami (fot. Katarzyna Karus-Wysocka / cookitlean.pl)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/Bezglutenowe_placki_z_dyni_KB29.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bezglutenowe-placki-z-dyni-z-prazonymi-jablkami-i/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Bezglutenowe placki z dyni z prażonymi jabłkami i figami >></a></h2>\n<p>Może i wyglądają dość typowo, ale już pierwszy kęs zdradza, że te placki z klasycznymi mają niewiele wspólnego. Ciasto zrobicie z mąki kasztanowej i ze startej dyni, a smak podkreślicie prażonymi z cynamonem, miodem i wanilią jabłkami oraz figami. To połączenie jest tak doskonałe, że nie wiemy, czy lepiej zjeść te placki na śniadanie, czy może na deser?</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269345,
"image": {
"id": 13395,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4TUt-o4LQR8BgYbCFvIpVXDrAkbMWT9RYWsb6M_xYA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTgz/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/02SICnsDve8W9nl1HXg6zH6Vk8US2-CQFbWzL5yf_po/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTgz/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/woSWOg6gq-S72V8m-Cq8QC5jazAVPaG3Il2Z9EBgpgM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTgz/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TgqlDcFuzAG1NOjkZQYBhv_YVOzK-9R6ILTCezVtdKI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTgz/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Placuszki gryczane z dynią - jesienne śniadania",
"alt": "Placuszki gryczane z kremem dyniowym i świeżymi figami na ciemnym talerzu (fot Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/Sniadania_jesieniary0583.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/placuszki-gryczane-z-kremem-dyniowym-i-figami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Placuszki gryczane z kremem dyniowym i figami >></a></h2>\n<p>Te placuszki są wegańskie, a do tego bezglutenowe. Ciasto na nie przygotujecie z niepalonej kaszy gryczanej, cukru kokosowego i mąki ziemniaczanej. Placki najlepiej przełożyć pachnącym korzennymi przyprawami kremem dyniowym wymieszanym z masłem orzechowym. Na gotowych placuszkach koniecznie ułóżcie świeże figi. W wersji rozpustnej polecamy jeszcze polać je odrobiną syropu klonowego.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269346,
"image": {
"id": 1906,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2GPsi7UTXHU2pWZbs-P77kBYltsi6P_554ZPBEffoYo/fit/550/0/fp:0.48:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/cGxhY3VzemtpX2t1/a2J1a190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y7SdcV2ww3P38JMC6_m_g3wxiCE7w6Yp0L2pBXZKe1c/fit/1100/0/fp:0.48:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/cGxhY3VzemtpX2t1/a2J1a190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IYij-5vkEe3LulVhwmSwZlLlt7NsCxrIFNgg8DRPsLY/fill/550/0/fp:0.48:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/cGxhY3VzemtpX2t1/a2J1a190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZUzVyMNkZcIpT-A04xppULK9qsENY3JEy9mq-FxIw5w/fill/1100/0/fp:0.48:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/cGxhY3VzemtpX2t1/a2J1a190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.55
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "placki bananowe z miodem i cynamonem",
"alt": "placki bananowe z miodem i cynamonem, placki bananowe, słodkie śniadanie, proste placuszki, placki owsiane, owsiane pankejki, placki z owocami, placki dla dzieci, placki bez cukru, szybkie śniadanie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-09/placuszki_kukbuk_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bananowe-placuszki-z-miodem-i-nuta-cynamonu/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Bananowe placuszki z miodem i nutą cynamonu >></a></h2>\n<p>Jeśli rano nie macie wiele czasu, ale nie wyobrażacie sobie, by zacząć dzień bez czegoś słodkiego, ten przepis jest dla was. To ekspresowe danie zrobicie z banana, mąki owsianej i jajek – wystarczy połączyć wszystkie składniki i usmażyć placki na suchej patelni. Najlepiej smakują z jeżynami lub innymi sezonowymi owocami.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269347,
"image": {
"id": 5553,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mwdalsjNvtGrO-Ou269lN7kTk6vfLTzt5glaDBhfK_c/fit/550/0/fp:0.43:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/YWxpc29uLW1hcnJh/cy0tRjU1c1BwaC1l/by11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QhcNUcx6kjLx2FG_yVHj5ys2tvlAPWYgJUB9d7ZVBmU/fit/1100/0/fp:0.43:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/YWxpc29uLW1hcnJh/cy0tRjU1c1BwaC1l/by11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vRF4hZ2Qt_Seo2aCPDfZ94s_1CXFJpyYrvmwedAiKUQ/fill/550/0/fp:0.43:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/YWxpc29uLW1hcnJh/cy0tRjU1c1BwaC1l/by11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OxDJND6ApcJ-bFuMp0AyGIUNXccH1vB4vPs5qQlMSWg/fill/1100/0/fp:0.43:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTIv/YWxpc29uLW1hcnJh/cy0tRjU1c1BwaC1l/by11bnNwbGFzaF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.54
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Śniadaniowy tort z malinami – przepis",
"alt": "Pankejki z malinami, kremem i migdałami (fot. Alison Marras / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-12/alison-marras--F55sPph-eo-unsplash_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/sniadaniowy-tort/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Śniadaniowy tort >></a></h2>\n<p>Ten tort można jeść nie tylko w urodziny. Puszyste omlety układamy jeden na drugim i przekładamy kremem z mascarpone i limonką. Na koniec suto polewamy syropem klonowym lub miodem, na wierzchu układamy świeże owoce i zwieńczamy tort odrobiną czekolady. Taki poranek nie może się nie udać.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269348,
"image": {
"id": 1697,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1UwxJ9RR2g_GPqa3odugcCLWKj5u07pjHJGWCsHg1eE/fit/550/0/fp:0.48:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Zmx1ZmZ5LXBhbmNh/a2VzLTFrd2FkcmF0/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xWFvSRM-iEAVzg8W-mfAdzibdoc42kDRWD0SbHTH-Vs/fit/1100/0/fp:0.48:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Zmx1ZmZ5LXBhbmNh/a2VzLTFrd2FkcmF0/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QJCE4w3Pm28aJLZYuylsWMbIYUxsUwjMupqKwpOqxZM/fill/550/0/fp:0.48:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Zmx1ZmZ5LXBhbmNh/a2VzLTFrd2FkcmF0/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RCijl7BFF77merXOGbF2hSVxZ9N3USAJi5bu4wteAbE/fill/1100/0/fp:0.48:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Zmx1ZmZ5LXBhbmNh/a2VzLTFrd2FkcmF0/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.22
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Puszyste placki z owocami",
"alt": "placki z owocami, amerykańskie pankejki, pancakes, placki z syropem klonowym, śniadanie na słodko, puszyste placki, placki na maślance, szybkie śniadanie, co zjeść na śniadanie, placki z truskawkami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-05/fluffy-pancakes-1kwadrat_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/puszyste-pankejki-z-owocami-i-syropem-klonowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Puszyste pankejki z owocami i syropem klonowym >></a></h2>\n<p>Jeszcze jedna pankejkowa propozycja. By placki były puszyste, dodajcie do ciasta sodę oczyszczoną. Część mąki pszennej warto zastąpić pełnoziarnistą lub chlebową orkiszową – dzięki temu pankejki będą jeszcze bardziej puchate, a ich smak ciekawszy. Z kolei odrobina ekstraktu waniliowego sprawi, że te amerykańskie naleśniki będą niezwykle apetycznie pachnieć i z pewnością zaostrzą apetyt na dalsze kulinarne podróże.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269349,
"image": {
"id": 2761,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jeKG6A5oHmCB8RjDs3AX1Mfav8j1h7PIs1_NZ8oNBD0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTFfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6hj-Jy19z-R8KGW72phDNFv9FyNQHqnQBP0aAz9hFqU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTFfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tMvyAOT8w4PPOWrMaw86HwY0VWL_EMjzhLuSeqrumxM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTFfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vlHOfYznvjUxCmrv4GNcH24k1NKiTlf0Q4UqgvALjKI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTFfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "naleśniki ryżowe",
"alt": "naleśniki ryżowe, naleśniki bezglutenowe, mąka ryżowa, naleśniki, placki bez glutenu, naleśniki bez glutenu, zdrowe naleśniki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/11_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nalesniki-ryzowe-z-jablkami-i-zurawina/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Naleśniki ryżowe z jabłkami i żurawiną >></a></h2>\n<p>Na początek słowo o zaletach: przygotowanie tych naleśników nie wymaga wiele wysiłku, a ciasto jest bezglutenowe. W czasie smażenia placków możecie przygotować nadzienie z prażonych jabłek i żurawiny z dodatkiem cytryny i cynamonu. Gotowe naleśniki polejcie miodem i posypcie uprażonymi płatkami migdałów.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269350,
"image": {
"id": 13572,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TJSuKJ_aWr4SS-6ZdaUKdbV5aXNXShslcHwm36gweSE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTkv/RHluaWUwNDM3Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rvyl0tFhbmA5b4B3u9UqSQZwXcgyRsRc1ENrL9NOwEE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTkv/RHluaWUwNDM3Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/821j6UJeNiUwrsAFrEP_fulqkmGFS_mR82ygpEAJCiA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTkv/RHluaWUwNDM3Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/twEPXZ0w5Yef4-8ZyW-CyH0juzNEbHMvjQ6bMYIdmGM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTkv/RHluaWUwNDM3Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Naleśniki z nadzieniem twarogowo-dyniowym",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-19/Dynie0437.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nalesniki-z-nadzieniem-twarogowo-dyniowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Naleśniki z nadzieniem twarogowo-dyniowym >></a></h2>\n<p>Nie będziemy oszukiwać, że naleśniki to jeden z naszych ulubionych sposobów na rozpoczęcie dnia, a do tego można przygotować je w wielu wersjach, w zależności od sezonu. W tym przepisie proponujemy farsz z purée z dyni z dodatkiem aromatycznej skórki z pomarańczy. Z cienkimi plackami sprawdzi się też wyśmienicie sos orzechowy na bazie masła orzechowego i syropu klonowego. Zrobiliście się już głodni?</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269351,
"image": {
"id": 5221,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3M1aTxTY_dqy_y8g3UWFYrWtse0kV0mh9lCTC_JGroQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/Y3JlcGVzLXN1emV0/dGUxOTY4cV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WrGwOMTOhG7vdqxnNS9xM6w5kQnXdGxlc_DLjimKob4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/Y3JlcGVzLXN1emV0/dGUxOTY4cV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-X-26EeuTPsV9YtV3XaAEYqbNjKVijy7jxaYzR84gSY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/Y3JlcGVzLXN1emV0/dGUxOTY4cV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xHfeXUBWH7cO-sjLqqjZ15CqUdCVwtkqmSzFnZEUnc4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/Y3JlcGVzLXN1emV0/dGUxOTY4cV90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "crepes suzette dla dzieci",
"alt": "francuskie naleśniki z pomarańczami - crepes suzette, w wersji bezalkoholowe, słodkie naleśniki dla dzieci",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/crepes-suzette1968q_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/crepes-suzette-dla-dzieci/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Crêpes Suzette dla dzieci >></a></h2>\n<p>Coś dla tych, którzy uwielbiają pomarańcze. Kluczem jest odpowiednie przygotowanie syropu pomarańczowo-cytrynowego. Gdy już go zrobicie, usmażone naleśniki złóżcie w trójkąty, połóżcie na patelni z masłem i polejcie syropem. Chwilę podgrzewajcie – i gotowe! Polecamy szczególnie w okresie świątecznym – będą doskonałym przerywnikiem w raczeniu się bożonarodzeniowymi rarytasami.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269352,
"image": {
"id": 12703,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R3ybiPWN0t9tDH3lKu7D-w-EcK3fSfiz33qmJHsBxl4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/TmFsZXNuaWtpXzEu/SlBH.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LyUngEanteQVKimrvPFXu3KIbCW2lVmDz6JYQAWUOo0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/TmFsZXNuaWtpXzEu/SlBH.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uZRUMJboM23bCfpFzKh1XPdUWtVuZuKMaTEMdmnbiGo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/TmFsZXNuaWtpXzEu/SlBH.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3TOcTrgblyQ3Vr_Lz0UrxNEsPfyu0bTi88NumDf62c/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/TmFsZXNuaWtpXzEu/SlBH.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Naleśniki z frużeliną wiśniową i karmelem miso",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-18/Nalesniki_1.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nalesniki-z-fruzelina-wisniowa-i-karmelem-miso/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Naleśniki z frużeliną wiśniową i karmelem miso >></a></h2>\n<p>Próbowaliście kiedyś karmelu z miso? Słodycz cukru doskonale przełamuje ostra azjatycka przyprawa. Jeśli jeszcze was nie przekonaliśmy, koniecznie zjedzcie z takim kremem naleśniki. Do tego wegańska frużelina z wiśni i agaru – oto idealny przepis na słodko-słone śniadanie. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269353,
"image": {
"id": 1901,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2wOney3xZaHMb_fdBR5nW3X_KsLQmVF-9W5kXTqDIRc/fit/550/0/fp:0.48:0.84/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/a3VrYnVrMDM1NC1r/b3BpYS03NzB4MTE1/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Ci62mgOS0o5TeyX2yB-1snaP4sm5RhQ6ORgs18KQ4Q/fit/1100/0/fp:0.48:0.84/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/a3VrYnVrMDM1NC1r/b3BpYS03NzB4MTE1/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XgsOjvnk3NoKabmpJTVFEQp42Kq4IzB9ZH-XHRkZrIY/fill/550/0/fp:0.48:0.84/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/a3VrYnVrMDM1NC1r/b3BpYS03NzB4MTE1/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i01Tm3VmlcROoleqhGM3IYtfFCy2W2TqwOXIrdVZhkE/fill/1100/0/fp:0.48:0.84/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/a3VrYnVrMDM1NC1r/b3BpYS03NzB4MTE1/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.84
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "naleśniki z nadzieniem różanym",
"alt": "naleśniki z nadzieniem różanym, naleśniki z twarożkiem, naleśniki z konfiturą, naleśniki kukbuk, śniadanie na słodko, słodkie śniadanie, naleśniki na śniadanie, pankejki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-08/kukbuk0354-kopia-770x1155_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nalesniki-z-nadzieniem-smietanowo-rozanym-pod-cukr/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Naleśniki z nadzieniem śmietanowo-różanym >></a></h2>\n<p>Przepis na klasyczne naleśniki z nieco mniej tradycyjnym, ale jakże smacznym nadzieniem. Usmażone na złoto cienkie placki posmarujcie przed złożeniem farszem z twarogu, ze śmietanki i z konfitury różanej. A na koniec, by uzyskać jeszcze bardziej rozpustny efekt, posypcie je cukrem pudrem.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269354,
"image": {
"id": 8258,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ptQiwXRVcaXCmMG0izjaIyN_pwAoDuzOk7sZ2RM-GD4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/bmxlJUM1JTlCbmlr/aV8yX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3qwYEatACLQZjJJSUFShRKW2wsvClGywr2_ee9TyNFU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/bmxlJUM1JTlCbmlr/aV8yX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JySCCNs0zXU9iWY9rq88CIQM4euORHRoai9CkY7M6KY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/bmxlJUM1JTlCbmlr/aV8yX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/28xKxO1Hf_8XnHQuyIDgNJLV1otBFvdnFXcBz4rqdAE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/bmxlJUM1JTlCbmlr/aV8yX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Naleśniki owsiane z kremem z pomarańczy i pietruszki",
"alt": "Talerz z naleśnikami owsianymi z kremem z pomarańczy i pietruszki, plastry pomarańczy (fot. Anna Szewczyk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-24/nle%C5%9Bniki_2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nalesniki-owsiane-z-kremem-z-pomaranczy-i-pietrusz/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Naleśniki owsiane z kremem z pomarańczy i pietruszki >></a></h2>\n<p>Cienkie naleśniki ze słodkim kremem pomarańczowym sprawdzą się idealnie na leniwe śniadanie. Do tego mogą być niezwykle zdrowe. Do zrobienia ciasta zamiast mąki pszennej użyjcie owsianej. A krem przygotujcie z korzenia pietruszki, pomarańczy i mleczka kokosowego. Gwarantujemy, że smak jest rewelacyjny!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1269355,
"image": {
"id": 3129,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oxoDWn_WM1AZ7YquHnAqxwIEqtdjKvf2qsvB9g_WX60/fit/550/0/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OrvyGZo7KoW0cnmyid2ztNqRUWlAmgi2QaFiwjrApbo/fit/1100/0/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-VtZW7ijfjAEAFDk7t7JHPF77-iv__bJoG9UvOK6vOs/fill/550/0/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ughw0_U21FBnQtpVj7wR3nBKCbEcCT6_l05cpnZervw/fill/1100/0/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.58,
0.61
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "naleśniki z twarogiem",
"alt": "naleśniki z twarogiem, nalesniki, naleśniki z konfiturą, jak zrobić naleśniki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-26/haveeveon.pl_kulinaria-25_tinified_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chrupiace-nalesniki-z-twarogiem-smietankowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Chrupiące naleśniki z twarogiem śmietankowym >></a></h2>\n<p>Prosty i szybki pomysł na letnie śniadanie. Tę wersję naleśników polubią nie tylko mali smakosze, ale również dorośli. Do środka dajemy twaróg śmietankowy, a na wierzch – konfiturę porzeczkową lub inną ulubioną. Pamiętajcie tylko, że kluczem do zrobienia perfekcyjnych naleśników jest dobrze rozgrzana patelnia!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>W dzieciństwie mało kto potrafił im się oprzeć. Gdy po domu rozchodził się <strong>zapach smażonych naleśników</strong>, szybko przybiegaliśmy do kuchni, by wyciągnąć ze stosu jeszcze ciepły placek. I nieważne było, czy podczas tej niebezpiecznej operacji poparzymy sobie palce albo czy mama zauważy brak jednego naleśnika – dla jego smaku, mimo że był jeszcze bez nadzienia, warto było ryzykować. Później, podczas śniadania lub obiadu, kolejne naleśniki znikały w zatrważającym tempie. Po pierwszym zjadało się drugi, trzeci… i tak aż do ostatniego. A do tego każdy można było zjeść z czymś innym – z serem, <strong>z konfiturą </strong>albo z jednym i drugim. Jeśli podobnie jak my, uwielbiacie naleśniki, sprawdźcie nasze przepisy na niezwykłe <strong>placuszki, pankejki i śniadaniowe torty</strong> nie tylko dla dzieci. Spróbujcie wszystkich!</p>",
"image": {
"id": 5230,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bZC711crkK6XvPcWzLzi3V1sXzj5gyDqurfad9LIUKs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RadJn2OlCZHJBrwaeSB7nZFn15URNuV-vzRqRSC4qCU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gat7fWYKOuN5PSW2DqmSYuewVy1_47m_6SM3_E-w9Ok/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IBbUexNi6rOQ8eP6C1eb5dqUOp6jJD8_NyCm2fDm0DA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pomysły na naleśniki dla dzieci",
"alt": "naleśniki nie muszą być nudne - oto 5 alternatyw na śniadaniowych naleśników - naleśniki z całego świat",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-29/photo-1519676867240-f03562e64548_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2019-07-01T21:01:57.468430",
"lead": "Marokańskie, owsiane, z dziurkami albo klasyczne z twarogiem – oto pochodzące z różnych zakątków świata przepisy na naleśniki, które posmakują nie tylko najmłodszym! Jak je zrobić?",
"meta_description": "Sprawdźcie nasze przepisy na niezwykłe naleśniki. Od szybkich po bardziej skomplikowane. Oto kilka przepisów i sposobów na niebanalne śniadanie dla dzieci.",
"links": [
{
"id": 4427,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2037",
"anchor_slug": "jakie-kluski-dla-dzieci",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "15 pomysłów na kluski dla dzieci"
}
},
{
"id": 4428,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1680",
"anchor_slug": "jak-ksztaltowac-diete-rosnacego-dziecka",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak kształtować dietę rosnącego dziecka?"
}
}
],
"related_links_title": "Zobacz też:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Monika Grabkowska</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 7,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Pomysł na naleśniki - z czym smakują najlepiej? Zobacz najlepsze przepisy na naleśniki",
"og_title": "17 pomysłów na naleśniki dla dzieci",
"og_description": "Marokańskie, owsiane, z dziurkami albo klasyczne z twarogiem – oto pochodzące z różnych zakątków świata przepisy na naleśniki, które posmakują nie tylko najmłodszym! Jak je zrobić?",
"og_image": {
"id": 5230,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nVapANXDHPHMKCnSr-AB0-ag5lGkCzkjB8cBsg_Gn84/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A8s1YlAEHv2ZhavXWsH5vGy2QPuwwMs_QS3b4iezDKk/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6U7W0-SQQGUaTdYzEOZK3DDl2PWvXac16ZerkmVPjFI/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WRR8ntxj8Wgu46xgNHwBc0VitnJLuoiaHdt0n_QJGyA/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pomysły na naleśniki dla dzieci",
"alt": "naleśniki nie muszą być nudne - oto 5 alternatyw na śniadaniowych naleśników - naleśniki z całego świat",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-29/photo-1519676867240-f03562e64548_tinified.jpeg"
},
"modified": "2021-05-05T16:08:37.610897",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 706,
"slug": "poznajcie-blizej-laureatow-nagrod-specjalnych-3-ed",
"title": "Poznajcie bliżej laureatów nagród specjalnych 3. edycji konkursu KUKBUK Poleca",
"widgets": [
{
"id": 31732,
"image": {
"id": 5210,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f0apxm8F3h7ydrT6wJ3yBwITUDN-nTERoXkhryLilDI/fit/1240/651/fp:0.52:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzNTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CaQ9e2zGZkA0F28HpxjylhUSjQcoFp1D8qM9gn-KGEw/fit/2480/1302/fp:0.52:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzNTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Il86pBvenmE_hTvUIkz35FHyUlimWk4vy6KsF577YLM/fill/1240/651/fp:0.52:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzNTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TB4PR0kVnXdFCD975cIZVtAAK3NywqbovPEVaECA-74/fill/2480/1302/fp:0.52:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzNTZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.46
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tree nuts",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/HY9A4356_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31733,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tree Nuts</strong></h2>\n<p>Tree Nuts to mieszcząca się w Jankowicach koło Pszczyny w województwie śląskim firma, która zajmuje się uprawą, przetwórstwem i konfekcjonowaniem orzechów laskowych. Działa od 2016 roku, ale orzechowa przygoda jej założycieli rozpoczęła się już dekadę wcześniej. Wtedy to postanowili uprawiać leszczynę. <strong>Cierpliwie uczyli się prowadzenia drzew,</strong> poznawali ich odmiany, dbali o to, aby surowiec spełniał europejskie wymagania stawiane orzechom laskowym w łupinie. Szkolili się w zakresie medycyny, finansów <br>i technologii żywności. Prowadzili nawet własne badania nad przetwórstwem w ramach pracy doktorskiej w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. W końcu <strong>o uprawie leszczyny,</strong> jej owocach i prowadzeniu własnego biznesu dowiedzieli się tak dużo, że postanowili otworzyć firmę zajmującą się przetwórstwem i sprzedażą polskich orzechów laskowych oraz produktów na ich bazie.</p>\n<p>Poza orzechami laskowymi prażonymi całymi i kruszonymi oferta Tree Nuts obejmuje mąkę i olej z prażonych orzechów laskowych. Produkty są w 100% naturalne, nie ma w nich żadnych konserwantów ani dodatków. Sprzedawane są w prostych, ekologicznych opakowaniach. Proces powstawania gotowego wyrobu jest w pełni kontrolowany na każdym etapie: od uprawy po umieszczenie orzechów w opakowaniach jednostkowych, w myśl zasady <strong>„from farm to table”</strong>.</p>\n<h2><strong>Gdzie kupić?</strong></h2>\n<p>Wszystkie stacjonarne punkty dystrybucji produktów Tree Nuts znajdziecie tutaj: <a href=\"https://treenuts.pl/sklepy-stacjonarne/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">https://treenuts.pl/sklepy-stacjonarne/</a>. Orzechowe dobra można również kupić w sklepie internetowym marki: <a href=\"https://treenuts.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">https://treenuts.pl/</a>.</p>\n<h2><strong>Pst!</strong></h2>\n<p>Marka Tree Nuts w samym 2018 roku zdobyła aż trzy prestiżowe wyróżnienia. <strong>Złoty Medal Natura Food na XI Międzynarodowych Targach Żywności Ekologicznej i Naturalnej</strong> w kategorii „produkt naturalny” za tłoczony na zimno olej z orzechów laskowych, Lubuski Złoty Lubczyk za najlepszy produkt na Ogólnopolskich Targach Dobrego Jedzenia i Życia – również za olej – oraz znak jakości programu <strong>„Doceń polskie”</strong> i tytuł <strong>Top Produk</strong>t dla orzechów laskowych prażonych. Od lutego 2018 roku firma jest objęta systemem kontroli w rolnictwie ekologicznym.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31734,
"image": {
"id": 5212,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MY3s260pXGQiJoYNqrYjEa-edVqqokDkXK83pivf0is/fit/1240/651/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzNTlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-kkn9Y93_hJezwsKaeBzbNJsUWXTT9Cxait8rNNLkNo/fit/2480/1302/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzNTlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ll1oCeIzsCkzs_IUeCaBZbVSd7VrVCjsOE9hbV60PBA/fill/1240/651/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzNTlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f4jxxsXi6Vvpoo_w_4Q39f-pJPnrrNHow8RAYGdQC0U/fill/2480/1302/fp:0.52:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzNTlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.43
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Bracia sadownicy",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/HY9A4359_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31735,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bracia Sadownicy</strong></h2>\n<p>To stosunkowo nowa polska marka na rynku soków i owoców. Stoją za nią autentyczni bracia – <strong>Adam Jędrzejewski i Paweł Szeroczyńsk</strong>i – oraz prawdziwa historia, która ma swój początek w 1905 roku. To właśnie wtedy ich pradziadek przyjechał do Śmiłowic na Kujawach i zajął się uprawianiem warzyw, a potem owoców. W ślady dziadka poszli rodzice braci. Zbudowali nawet dom w środku sadu – bliżej jabłek już się nie dało. Wiedzę, którą przekazał im ojciec, oni przekazali swoim synom – zaszczepili w nich miłość do natury i nauczyli ich wszystkiego o jabłkach. Wytłumaczyli, że sad trzeba rozumieć. Pokazali, jak ocenić moment, w którym najlepiej rozpocząć zbiory. Teraz ogród jest już w rękach Adama i Pawła. To ich dom, tu się wychowali. U nich wszystko toczy się wokół jabłek.</p>\n<p>Młode pokolenie postanowiło stworzyć <strong>pierwszą polską markę jabłek oraz przetworów</strong> z tych owoców. Bracia wypuścili na rynek serię soków tłoczonych i napojów musujących w szklanych butelkach, a do tego nadali swoim owocom logo. Kompleksowe tworzenie marki zajęło im dwa lata, a ich start-up w pierwszym roku działalności sprzedał towar za blisko 15 milionów złotych.</p>\n<p>Na bazie surowców wytwarzanych na ponad 300 hektarach produkują smoothie oraz soki tłoczone, wzbogacone między innymi smakami agrestu, pigwy, kwiatu bzu, porzeczki czy marchewki. Oferują niewoskowane świeże jabłka pakowane w oddychającą siatkę zamiast folii, oznaczone marką i odmianą. Wystartowali z 12 produktami, dziś mają ich ponad 30 <br>i mnóstwo pomysłów na kolejne. Nowością w ofercie są między innymi grzane soki jabłkowe, odpowiednio przyprawione czy zdrowszy zamiennik oranżady – sok tłoczony z jabłek połączony z wodą gazowaną. Ofertę świeżych owoców poszerzyli ostatnio o jabłka specjalnie przeznaczone do pieczenia lub wyciskania soków.</p>\n<p>Marka Bracia Sadownicy w swoim DNA zawiera<strong> prostotę, poszanowanie dla rodzinnych tradycji oraz kreatywność</strong>. I choć skala ich działalności jest naprawdę duża, to mając swoją tłocznię, bracia są w stanie kontrolować proces produkcyjny od pola do stołu, a tym samym zapewnić najwyższą jakość oferowanych przez siebie produktów.<strong> </strong></p>\n<h2><strong>Gdzie kupić?</strong></h2>\n<p>Produkty marki Bracia Sadownicy dostępne są w sieciach: Biedronka, Makro Cash & Carry, Netto, Auchan, Żabka, Lidl, Kaufland, Intermarché, Piotr i Paweł oraz w sklepach detalicznych, a także na stacjach benzynowych Orlen i Shell. Firma cały czas pracuje nad rozwojem dystrybucji, zwłaszcza tej w kanale tradycyjnym.<strong> </strong></p>\n<h2><strong>Pst!</strong></h2>\n<p>Sad Braci Sadowników jest<strong> przyjazny pszczołom</strong>. Oni dobrze wiedzą, że bez tych pożytecznych owadów uprawa jabłek ani żadnych innych owoców nie byłaby możliwa, dlatego podchodzą do nich z szacunkiem i starają się zaspokoić ich potrzeby. Aby lżej się pszczołom pracowało, są u nich specjalne pasy zieleni czy dzikie jabłonie, a także miejsca odpoczynku dla dzikich pszczół – tak zwane hotele, w których te mogą zamieszkać na dłużej. I na tym nie poprzestają – z zaprzyjaźnionymi pszczelarzami stale szukają nowych rozwiązań, aby jak najlepiej wspierać potrzebną pracę tych owadów.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31736,
"image": {
"id": 5213,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ku8cjWIXfggrN1ve1q60E685p5zNKA2hrYdy8tdcnZE/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzOTBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qK0sRpW1VANDeHkMjGhyfAMuACF5T90C60uuVlZXGTs/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzOTBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dcZ4ucFLkyzeZDj1XPyNjMhNdS56ybEicpoVTovD-94/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzOTBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r63WrGE6uxBMS8GOQWBDpRO-4ytTqiO_xJDg6E3zMmY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzOTBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Hagi",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/HY9A4390_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31737,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Hagi Cosmetics</strong></h2>\n<p>Niewielka manufaktura w Strykowie, pięć minut drogi spacerem do lasu. Cisza, spokój, dużo zieleni. To tu powstają kosmetyki, które drugi rok z rzędu podbiły serca jury konkursu KUKBUK Poleca. Hagi Cosmetics to rodzinna firma, która powstała z fascynacji naturą na bazie solidnej wiedzy o chemii. Nazwę tworzą pierwsze litery imion jej założycielek: mamy <strong>Hanny Kurcińskiej i córek – Agaty Borzym i Gabrieli Kurcińskiej.</strong> „I” na końcu symbolizuje wszystkich innych, którzy wraz z nimi tworzą ich markę.</p>\n<p>Wszystko zaczęło się w latach 90., kiedy pani Hanna dzieliła swój czas między szybkie życie <br>w Warszawie i odpoczynek w strykowskiej posiadłości. To właśnie tu pojawiło się pierwsze zainteresowanie roślinami, które szybko przerodziło się w pasję, a jakiś czas potem w rodzinny biznes.</p>\n<p>Hanna Kurcińska z wykształcenia jest chemiczką. Po studiach przez kilka lat pracowała nad doktoratem na Wydziale Chemii Uniwersytetu Warszawskiego. Gdy pomysł na wymarzoną firmę kosmetyczną zaczął przybierać realne kształty, zdecydowała się podjąć studia kosmetologiczne na Wydziale Biotechnologii i Nauk o Żywności na Politechnice Łódzkiej. Agata, starsza córka, jest teatrolożką, absolwentką Akademii Teatralnej w Warszawie. Po studiach pracowała jako menadżerka muzyków. Młodsza, Gabriela, to absolwentka antropologii kultury oraz badania rynku. Obie postanowiły zweryfikować swoje życiowe plany, by obrać wspólną zawodową drogę. Na początku nie miały dużej wiedzy o tworzeniu kosmetyków. Mama uczyła je wszystkiego. Szybko opanowały pierwsze receptury i połknęły bakcyla. Zaczęły eksperymentować i coraz bardziej wciągały się w ten pachnący naturą świat.</p>\n<p>Śmieją się, że tworzą trio doskonałe, bo każda z nich jest inna, ale wszystkie razem idealnie się uzupełniają. Agata to typ wizjonera z głową pełną pomysłów, odważnego odkrywcy lubiącego ryzyko. Gabriela – jej przeciwieństwo – ceni ład i porządek. To perfekcjonistka, zawsze wszystko dopina na ostatni guzik. Mama Hanna sprawuje pieczę nad całością, wprowadza harmonię i stara się inspirować córki do dalszej nauki.</p>\n<p>Hagi Cosmetics oferuje pięknie pachnące mydła, pudry i sole do kąpieli, pomady, kremy, scruby oraz balsamy. Wszystko z naturalnymi ekstraktami i olejkami z roślin. Produkty przyporządkowane są do pięciu kategorii odpowiadającym żywiołom: ziemia, powietrze, ogień, woda i piąty żywioł. Każda z nich jest przeznaczona do innych potrzeb skóry. Standardy Hagi Cosmetics są zgodne z wymogami firm certyfikujących kosmetyki naturalne i organiczne.</p>\n<h2><strong>Gdzie kupić? </strong></h2>\n<p>Kosmetyki Hagi można kupić w e-sklepie marki:<a href=\"https://hagi.com.pl/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> https://www.hagi.com.pl/shop/subpages/products</a>lub stacjonarnie – listę miejsc znajdziecie tutaj:<a href=\"https://hagi.com.pl/pl/gdzie-nas-znalezc/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https://hagi.com.pl/pl/gdzie-nas-znalezc/</a>.</p>\n<h2><strong>Pst!</strong></h2>\n<p>Marka Hagi stworzyła specjalną serię naturalnych i delikatnych kosmetyków dla dzieci. <strong>Linia Hagi Baby</strong> jest oparta na łagodnych produktach ze świeżo tłoczonych olejów, delikatnych maseł i roślinnych ekstraktów. Wszystkie receptury powstały przy udziale specjalistów chemików kosmetologów, lekarzy pediatrów oraz dermatologów i zostały wnikliwie przebadane dermatologicznie i mikrobiologicznie.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31738,
"image": {
"id": 5214,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gu5zM79ScRH9Lti82vEhdVkbIYgnbhzTb54gJXG2o-Y/fit/1240/651/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzODVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ono4ORSvJbwLH2fIAHPpJ6a8HTNh2KT-jsNIwCrS4NU/fit/2480/1302/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzODVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qVEeEita_BzChwQChxk65ZJaERK10z5Ob0QaUvkFG_I/fill/1240/651/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzODVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V9xW49CUHxT_f1YPR-1AiHXYV4BdKywtNV3FEr3zb1U/fill/2480/1302/fp:0.51:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/SFk5QTQzODVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.41
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lush botanicals",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/HY9A4385_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31739,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Lush Botanicals</strong></h2>\n<p>Anna Kuczer-Ślepaczuk, założycielka marki Lush Botanicals, nie szukała pomysłu na biznes, to on znalazł ją. Na własne potrzeby poszukiwała kosmetyków opartych w 100% na naturalnych składnikach, bez konserwantów ani żadnych innych ulepszaczy. Nie chciała używać tych, które tygodniami stoją na drogeryjnych półkach i mają w sobie tyle chemii, że ich termin ważności to czasem nawet kilka lat. Kiedy okazało się, że polski rynek nie ma jej nic do zaoferowania, postanowiła, że wypełni tę niszę. Tak powstała marka Lush Botanicals i przebojem weszła do lodówek kobiet, którym tak jak pani Ani, nie jest wszystko jedno, czym traktują swoją skórę. Również te produkty po raz drugi zachwyciły jury KUKBUK Poleca. Dlatego w tym roku otrzymały w konkursie wyróżnienie specjalne.</p>\n<p>Oferta marki składa się z czterech kolekcji kosmetyków, z których każda zaspokaja inne potrzeby. Są to: silne odżywianie skóry, zadania specjalne, detoksykacja i antyoksydacja. Produkty sygnowane logo Lush Botanicals tworzone są w 100% z surowców pochodzenia botanicznego: roślinnego oraz pszczelego (wosk pszczeli, mleczko pszczele). Co jeszcze znajdziecie w ich składzie? Najcenniejsze oleje tłoczone na zimno, soczyste roślinne ekstrakty, olejki eteryczne, obłędnie pachnące absoluty i wody kwiatowe. Każdy słoiczek i flakonik wypełniony jest po brzegi wartościowymi składnikami naturalnymi: witaminami, minerałami, antyoksydantami i innymi substancjami detoksykującymi, odżywiającymi i pobudzającymi do odnowy komórki skóry.</p>\n<p>Jeśli chodzi o kategorie produktowe, w asortymencie Lush Botanicals znajdziemy kremy, sera, olejki, płyny micelarne, wielofunkcyjne soki do skóry, a także masła do twarzy i ciała.</p>\n<p>Niska temperatura przechowywania kosmetyków wraz ze specjalnym biofotonicznym opakowaniem z ciemnofioletowego szkła, nieprzepuszczającym promieni UVA i UVB, pomagają strzec świeżości i wartości odżywczych składników.</p>\n<p>Okres ważności produktów Lush Botanicals to 10 tygodni. Kosmetyki są idealne dla kobiet <br>w ciąży i mam karmiących piersią.</p>\n<h2><strong>Gdzie kupić? </strong></h2>\n<p>Kosmetyki Lush Botanicals można kupić w e-sklepie marki: <a href=\"https://lushbotanicals.com/kategoria/wszystkie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">https://lushbotanicals.com/kategoria/wszystkie</a>. Na terenie Polski dostawa jest bezpłatna.</p>\n<h2><strong>Pst!</strong></h2>\n<p>Klienci, którzy odeślą pięć opakowań po produktach<strong> Lush Botanicals,</strong> otrzymają 50 złotych rabatu przy kolejnych zakupach. Firmie bliska jest idea zero waste i zachęca do niej innych!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 35370,
"slides": [
{
"image": {
"id": 5279,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rFZs1sD0_QHWzz38LDUlOHkGBzLW_mrgooR0rZqB3Fg/fit/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/TFJNX0VYUE9SVF8z/NDIwNzM2NzE0NzUy/OTdfMjAxOTA1MjBf/MjMwMjMwMjkxMl90/aW5pZmllZC5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bMivbOwQDav0YN0cLMfgAp9QNcEMWBxgqsY1b2PUiNg/fit/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/TFJNX0VYUE9SVF8z/NDIwNzM2NzE0NzUy/OTdfMjAxOTA1MjBf/MjMwMjMwMjkxMl90/aW5pZmllZC5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qOe7QrBony-j6L8WxhyOrdRQ4-SF5YaAxhwSV10ZFU0/fill/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/TFJNX0VYUE9SVF8z/NDIwNzM2NzE0NzUy/OTdfMjAxOTA1MjBf/MjMwMjMwMjkxMl90/aW5pZmllZC5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3svXAvv8VkySLr9qW8ZBeEBJPQF-t_dgWaIHoAqrHro/fill/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/TFJNX0VYUE9SVF8z/NDIwNzM2NzE0NzUy/OTdfMjAxOTA1MjBf/MjMwMjMwMjkxMl90/aW5pZmllZC5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lush botanicals",
"alt": "Naturalny krem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/LRM_EXPORT_342073671475297_20190520_2302302912_tinified.jpeg"
},
"id": 1133,
"order": 1,
"caption": "<p>Lush Botanicals</p>"
},
{
"image": {
"id": 5280,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1sog7k_a4u6DciuXHjaq0izIHGeWBtneQ8eNpWj4CM/fit/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/RFNDXzExNTlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rBZNUZS_JzlZxCWpf24Kjh-x7e1z57ySBAgFujxzvxc/fit/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/RFNDXzExNTlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q77-s8_e8RCULfiWd3Jl49dl0W1dRf60VF0DK23wSq8/fill/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/RFNDXzExNTlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kUvbDeiSFrqpVUGUtqGfM1JYkzRtjVMDEpquIba4ddc/fill/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/RFNDXzExNTlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "bracia sadownicy",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/DSC_1159_tinified.jpg"
},
"id": 1134,
"order": 2,
"caption": "<p>Bracia Sadownicy</p>"
},
{
"image": {
"id": 5281,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vR8NZV_hpCiH4VMz7Bbv4mJi0xBFIQdjJ6mGgGY_4lA/fit/1240/650/fp:0.51:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/MDRfMV9hc1B0c3Bo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/flOVm1Ej-YkaniMb-NrtpUfcG5VutmcL463t8jB9TYg/fit/2480/1300/fp:0.51:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/MDRfMV9hc1B0c3Bo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJ7khN15NnJNjXXwGK_TF8qZBBwJZfSv7COzHi_HE78/fill/1240/650/fp:0.51:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/MDRfMV9hc1B0c3Bo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lRVVKI7xImxR19K4mCQJKfzAT5SrGmku6eQdKDz22hs/fill/2480/1300/fp:0.51:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/MDRfMV9hc1B0c3Bo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.52
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Hagi. Kosmetyki naturalne dla dzieci",
"alt": "Krem dla dzieci Hagi baby",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/04_1_asPtsph_tinified.jpg"
},
"id": 1135,
"order": 3,
"caption": ""
},
{
"image": {
"id": 5282,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X7bVi6GCLmRqXpwdGKmUPx_qNqPXC9HVrlqN_T72wo4/fit/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/el93aWRva2llbV9u/YV9zdG9sX1RyZWVO/dXRzXzAwMV8xMjAw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o16IhNo1OKERTjdR-uHTViwd0VZOlOES-Mql_cWbdAM/fit/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/el93aWRva2llbV9u/YV9zdG9sX1RyZWVO/dXRzXzAwMV8xMjAw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ej2ewkNJAR0yMAJABFA_3zsQywucdnyT1UqtV2XBfMU/fill/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/el93aWRva2llbV9u/YV9zdG9sX1RyZWVO/dXRzXzAwMV8xMjAw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zr5AKxcgMP7luXPzTNPZI0mNrd12NO2Bjl5sEQQ9ZQk/fill/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDMv/el93aWRva2llbV9u/YV9zdG9sX1RyZWVO/dXRzXzAwMV8xMjAw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tree Nuts",
"alt": "Prażone orzech laskowe",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-03/z_widokiem_na_stol_TreeNuts_001_1200_tinified.jpg"
},
"id": 1136,
"order": 4,
"caption": "<p>Tree Nuts</p>"
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"resourcetype": "SliderWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1040567,
"image": {
"id": 12795,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZPZ9KQBT_r402851oCcDtXa9JmY-UhU5Y961u4LE89w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjEv/a3VrYnVrX3BvbGVj/YV8yMDIwLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kAJNollUO97H8TFDsllnZHPOLSG-B-jcchJ3drQjVTg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjEv/a3VrYnVrX3BvbGVj/YV8yMDIwLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdwZ3FnidiVpnYQD4RfIs0WejPbQHl8Np98ksMVr-fg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjEv/a3VrYnVrX3BvbGVj/YV8yMDIwLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LOpUwngKGYdi6uQUaoqLXvtnTRXXQteQBZ1p3HhbzXs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjEv/a3VrYnVrX3BvbGVj/YV8yMDIwLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kukbuk_poleca_2020.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-21/kukbuk_poleca_2020.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Można się już zgłaszać do <strong>aktualnej edycji konkursu KUKBUK Poleca</strong>! Do udziału w nim zapraszamy producentów żywności, kosmetyków, rzemieślników i właścicieli niebanalnych, gościnnych miejsc.</p>\n<p>Do <strong>30 września 2020</strong> możesz zgłosić swoje produkty <a href=\"https://kukbukpoleca.pl/\">wypełniając formularz online.</a></p>\n<p><strong>Więcej o 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca</strong> dowiecie się na<a href=\"https://kukbuk.pl/kukbuk-poleca/\"> naszej stronie.</a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>W 3. edycji konkursu KUKBUK Poleca przyznane zostały dwie nagrody specjalne i dwa wyróżnienia. Tree Nuts otrzymała wyróżnienie w kategorii „Polska smakuje”, której patronuje Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa nagradzając produkty oznaczone znakami jakości, aprobowanymi przez Ministerstwi Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Bracia Sadownicy zdobyli nagrodę specjalną partnera technologicznego konkursu LG Electronics. Wyróżnienia otrzymały dwie firmy z kategorii „Dla urody”: Hagi Cosmetics i Lush Botanicals – odkryte i nagrodzone certyfikatem KUKBUK Poleca w zeszłym roku, w tym zachwyciły ponownie, potwierdzając swoją jakość przed nowym składem jury. Poznajcie bliżej te cztery wyjątkowe marki i ludzi, którzy stoją za ich sukcesem.</p>\n<p> </p>",
"image": {
"id": 4720,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JT7uBsvubKWW_weu90nmHrzMnXNIQ2jvC-1s4jeJXdc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/RFNDMDI3MjZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/H5R-MHcvO89k6un13eoUgWCuiLRe6EZOkQcOsJUx3No/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/RFNDMDI3MjZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjpmPnDWekX4584e3ngZkOx6IIDm-lWbvTlZ2hUODh8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/RFNDMDI3MjZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/K8gxBSpLYL8RWFoiVuzG88C2QtYp4evCWZsYVhgOG9k/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/RFNDMDI3MjZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "gala kukbuk poleca",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-05/DSC02726_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-01T14:12:21.283474",
"lead": "Zobaczcie, kto w tym roku zachwycił partnerów konkursu KUKBUK Poleca Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa i LG Electronics.",
"meta_description": "Zobaczcie, kto w tym roku zachwycił partnerów konkursu KUKBUK Poleca Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa i LG Electronics.",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 10,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "KUKBUK Poleca",
"sponsor_logo": {
"id": 5231,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CwLlpIN8ya_4BuSMJO917zBb-ojwMyYu2YjDOMo8sA8/fit/280/100/fp:0.49:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/TEdLT1dSUFNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aN6BJf-lWL0xtp-h32VpZHSEsOyHFhAbKq7sb6t4-3Y/fit/560/200/fp:0.49:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/TEdLT1dSUFNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b_sKXQd1RLAg2TztOdKecLqnPC_5LJD8rUn2EZQiaow/fill/280/100/fp:0.49:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/TEdLT1dSUFNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kPRr-FWLIdA1zxI7GYFq7OyzcqwOkcGNyD9PW_8EPZ0/fill/560/200/fp:0.49:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDIv/TEdLT1dSUFNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.52
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lg KOWR polska smakuje",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-02/LGKOWRPS_tinified.jpg"
},
"site_title": "Laureaci nagród specjalnych 3. edycji konkursu KUKBUK Poleca",
"og_title": "Laureaci nagród specjalnych 3. edycji konkursu KUKBUK Poleca",
"og_description": "Laureaci nagród specjalnych 3. edycji konkursu KUKBUK Poleca: Hagi Cosmetics i Lush Botanicals, Tree Nuts. Bracia Sadownicy. Poznajcie bliżej cztery wyjątkowe marki i ludzi, którzy stoją za ich sukcesem.",
"og_image": {
"id": 4723,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SiiosUL93H_p33ykGDQ94TJ8bIluSEk1BYuy2PnL3LE/fit/1200/630/fp:0.4:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/RFNDMDI4MDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kMwATLycJCUJE1j95Qg8NQ77H6j5lPRAHQEMcq7pIHg/fit/2400/1260/fp:0.4:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/RFNDMDI4MDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b2IS16yVacGAB83Fnhf-LwnHFwU5blDDxuqv8HWl05M/fill/1200/630/fp:0.4:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/RFNDMDI4MDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/coXkgny9LDIkD-y0gX6bGn3ioXiCemAgC5ermgGt2Us/fill/2400/1260/fp:0.4:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/RFNDMDI4MDZfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.4,
0.52
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "gala kukbuk poleca",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-05/DSC02806_tinified.jpg"
},
"modified": "2021-09-01T12:38:20.460924",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 705,
"slug": "mama-gathering-festiwal-dla-kobiet-i-nie-tylko",
"title": "Mama Gathering – festiwal dla kobiet… i nie tylko",
"widgets": [
{
"id": 31391,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Agnieszka Stein</strong></h2>\n<p>Psycholożka, autorka książek, między innymi „Dziecko z bliska”, „Nowe wychowanie seksualne”, „Potrzebna cała wioska” czy „Akcja adaptacja”. Twórczyni kursów i warsztatów dla profesjonalistów i rodziców. Od 1999 roku pomaga dzieciom i ich rodzicom radzić sobie w różnych sytuacjach. Udziela indywidualnych konsultacji w razie wątpliwości wychowawczych. Pomaga rodzicom w rozpoznawaniu wyzwań rozwojowych i podpowiada, jak wspierać dzieci przechodzące przez różne trudne dla nich okresy. Specjalizuje się w pracy w nurcie rodzicielstwa bliskości. <strong>Podczas festiwalu Mama Gathering poprowadzi warsztaty „Granice matki” (piątek 5 lipca, 10:00-13:00) i „E-dzieci – warsztat dla rodziców” (niedziela 7 lipca, 9:00-12:00) oraz wykład „Po co nam edukacja seksualna” (sobota 6 lipca, 17:30-19:30).</strong></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31392,
"image": {
"id": 5215,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4tu-UT4C2Boq1ZnYmqFYzKak99N7W0FL8VF5xZ4n8Lc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzEwNDdfLV9L/b3BpYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jJDUEyYo4UCTgY2mKaeXFAz5inelRHwbL8q5yUwuyFU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzEwNDdfLV9L/b3BpYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pHH0LBsfSbm7nyXg1nprTcq28xXeKdmNBa50Vo83FTY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzEwNDdfLV9L/b3BpYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GtJe2dKg_Cu4IVBtR7O2xPOnY97Wa0gmcLdre-7MF3g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzEwNDdfLV9L/b3BpYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Mama Gathering",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/_MG_1047_-_Kopia_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Czym jest dla pani udział w festiwalu Mama Gathering?</strong></h4>\n<p><br>Dla mnie takie wydarzenia są przede wszystkim okazją do rozmowy i spotkania się z ludźmi.</p>\n<h4><strong>Poprowadzi pani między innymi warsztaty dotyczące edukacji seksualnej i granic matki. Czego możemy się spodziewać po tych spotkaniach?</strong></h4>\n<p><br>To zależy od uczestników i ich potrzeb. Podczas takich warsztatów ludzie zwykle wymieniają się doświadczeniami, rozmawiają z osobami, które znajdują się w podobnej sytuacji. Daje to okazję, by spojrzeć z innej perspektywy na własne przeżycia.</p>\n<p>Zwykle na warsztatach dotyczących granic i seksualności ludzie uczą się też języka, którym mogą wyrażać i nazywać swoje doświadczenia inaczej, niż to robili do tej pory, a w efekcie – lepiej je zrozumieć. Dostają narzędzia, dzięki którym mogą lepiej się komunikować. To powoduje, że zyskują więcej luzu i spokoju oraz lepszy wgląd w siebie.</p>\n<h4><strong>Czy w kobietach jest duża potrzeba takich spotkań, rozmów?</strong></h4>\n<p><br>Matki chętnie biorą udział w tego typu warsztatach, bo najbliższe otoczenie nie zawsze daje im takie wsparcie, jakiego one by oczekiwały. Zamiast szczerej rozmowy otrzymują często rady, oceny, krytykę. Myślę, że w ogóle w ludziach jest duża potrzeba wymiany myśli i doświadczeń, wspierania się nawzajem. Tak jesteśmy skonstruowani.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31393,
"slides": [
{
"image": {
"id": 5197,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_PqCq1ODpbBrwnnMktDxxCxK6aUu2--HkE2LkPiov0Q/fit/1240/650/fp:0.59:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA3MDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4a6dlWB5iEHIwoS5MXvmyl2zR0EZzwtvoBdcGsqOKsY/fit/2480/1300/fp:0.59:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA3MDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UXV-nFfmLRH-NDwKs3SMuAgcOdSaLxOHQxhhqgQYPqM/fill/1240/650/fp:0.59:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA3MDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IiCllzr9BHIdPHa71154wjJeOhB68GaGmTXU-Z1wgUs/fill/2480/1300/fp:0.59:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA3MDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.29
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Mama Gathering dzieci",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/_MG_0702_tinified.jpg"
},
"id": 1117,
"order": 1,
"caption": ""
},
{
"image": {
"id": 5199,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xeESS7XVN_wU2dBWk6O0RPZ8KBJ8hjt1TXQsI8KzkaI/fit/1240/650/fp:0.46:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzExODBfLV9L/b3BpYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WcxppnoJ3EV4CRz0s8uoVmFzoFoYnd9CPKUEg90wYGo/fit/2480/1300/fp:0.46:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzExODBfLV9L/b3BpYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QeV_ZT0V8SQd0OHoO8Rtyh8t26eBE2jCQA8nFaexzoQ/fill/1240/650/fp:0.46:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzExODBfLV9L/b3BpYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/99KjJauYRnN6QwWdKrZrSjF-AqmPPaKvXYeeRRMjpas/fill/2480/1300/fp:0.46:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzExODBfLV9L/b3BpYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.22
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Mama Gathering dzieci",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/_MG_1180_-_Kopia_tinified.jpg"
},
"id": 1118,
"order": 2,
"caption": ""
},
{
"image": {
"id": 5200,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N3ODon9e-x9j4kbDKSkt9K4sBI-Cev_ciLMAoJlzYhY/fit/1240/650/fp:0.46:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzExMThfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vM4YaNwU9dhfY6RC0dOtgRLZ0UBQ_eY5JCw6yr7jqPA/fit/2480/1300/fp:0.46:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzExMThfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-uyHxz1FcMK0EYcFIkssMI-DOHecXkdIsVbXv6yc430/fill/1240/650/fp:0.46:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzExMThfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/62V6ku3pF--Z-mb3g3zndPdephM1EcTUYpdSJ3QKB4U/fill/2480/1300/fp:0.46:0.69/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzExMThfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.69
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Mama Gathering",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/_MG_1118_tinified.jpg"
},
"id": 1119,
"order": 3,
"caption": ""
},
{
"image": {
"id": 5201,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s-qbCyx-phy1EUoJfoC3iMN0QUXR_QW2H8XbocC9_C4/fit/1240/650/fp:0.55:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA5MDNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YTjt99Q3niVQRLPuNuaZxsN0U1PcK-RF422s3Se-tg4/fit/2480/1300/fp:0.55:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA5MDNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7mGSOFXbf1zcpQcvM1FGuRv2ZRU7jcQaEBktM3FrG8Y/fill/1240/650/fp:0.55:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA5MDNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uN3WEz-co5v2EtOjb4gVJNqeHrRfAddNO1dfcU9Xwy4/fill/2480/1300/fp:0.55:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA5MDNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.55,
0.24
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Mama Gathering dzieci",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/_MG_0903_tinified.jpg"
},
"id": 1120,
"order": 4,
"caption": ""
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"resourcetype": "SliderWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31443,
"image": {
"id": 5207,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hIFlbzRGX294yz8UHzNS9_uGWV-ArFDoZDxcffuKNFw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzE0MzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UqjUofPULfE0fvD1WUqLjrNym1sq-SIJ3XbGOmzkbS0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzE0MzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XzChssIGHp_7vKrfFUlJ1v6Ms-qO-SZCk4TqtwlnE0w/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzE0MzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7AgrP_QyC_zvalwK-3MOxsmE05PeA8h3BEC6GpzYnM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzE0MzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Mama Gathering",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/_MG_1433_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tomasz Szymocha</strong></h2>\n<p>Akredytowany nauczyciel 5Rytmów®. Jego codzienność to podróże po całej Polsce, aby w różnych miastach otwierać przestrzeń na wybrzmienie Fali 5Rytmów® i w jej rytm dać uczestnikom szansę na wytańczenie wszystkiego, co w nich siedzi. Jest również aktorem, joginem, masażystą lomi lomi i kaszmirskim. Czerpie z szamanizmu, głębokiego kontaktu z naturą, fascynacji teatrem oraz mądrości, jaką nieustannie daje mu jego piątka dzieci. <strong>Na festiwalu Mama Gathering poprowadzi warsztaty ruchowe „</strong><strong>5Rytmów® for peace” (piątek 5 lipca, 17:00-19:30) oraz spotkanie w ramach Męskiego Kręgu pod hasłem „Ojcostwo – o roli ojca i jej wartościach” (sobota 6 lipca, 10:00-12:00).</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31719,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Czy był pan na festiwalu Mama Gathering w zeszłym roku?</strong></h4>\n<p><br>Byłem, chociaż nie było wtedy jeszcze specjalnego programu dla panów. Prowadziłem warsztaty 5Rytmów®. Inni mężczyźni przyjechali wtedy głównie, by wesprzeć swoje partnerki, zająć się dziećmi. W tym roku na festiwalu czeka na nich dużo atrakcji i mam nadzieję, że pojawią się też po to, żeby wziąć udział w zajęciach.<strong><br></strong></p>\n<h4><strong>Jakie zajęcia poprowadzi pan w przeznaczonej dla mężczyzn strefie PAPAzone?</strong></h4>\n<p><br>Będę prowadził spotkanie w ramach Męskiego Kręgu, na którym będziemy się dzielili naszymi doświadczeniami, szczególnie tymi z bycia ojcami. Zależy mi na tym, żeby mężczyźni mogli wzrastać jako odpowiedzialni, kochający ojcowie, uczyli się, jak wspierać dzieci, a także ich mamy – nie tylko przez obecność fizyczną, ale też kontakt emocjonalny. Myślę, że to szczególnie ważne w czasach, kiedy wielu rodziców nie żyje razem. Spotkania pod znakiem Męskiego Kręgu mogą pomóc odnaleźć się w tych, nieraz trudnych, sytuacjach.<strong><br></strong></p>\n<p>Oprócz tego poprowadzę przeznaczone dla kobiet i mężczyzn warsztaty 5Rytmów®, czyli dynamicznej medytacji w ruchu i tańcu. Niektórzy określają ją jako terapię tańcem. Inni – jako ścieżkę duchową, poszukiwanie siebie poprzez ruch i oddech. Dla jeszcze innych to zabawa, forma ruchu, metoda na uwolnienie emocji. Każdy ma coś innego do „przetańczenia” i każdemu zajęcia 5Rytmów®mogą przynieść inne korzyści. Ale zawsze dużo tu pracy z emocjami. Taniec pomaga pozbyć się traum, blokad, które mamy w ciele.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 31395,
"image": {
"id": 5203,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uA36z9PI1MBQAc4TQ_uUt7qs3L_o8wsco6evpat2Ap0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA3NzhfNDVi/em5OY190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4-_uNZeLCx686Dskx3-ESF_HcWtzN5VHHMuC1q7MOgE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA3NzhfNDVi/em5OY190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E896obIZUb3GF6__vRaSH3HGRIMIQM11fGxLAV9ds4U/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA3NzhfNDVi/em5OY190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uJEt5yabnx9CL6aE1mMoqZgVbXmZh7azKSrlJjt5KL0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/X01HXzA3NzhfNDVi/em5OY190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Mama Gathering dzieci",
"alt": "Mama Gathering dzieci",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/_MG_0778_45bznNc_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Komu poleca pan udział w zajęciach w strefie PAPAzone?</strong></h4>\n<p><br>Wszystkim, którzy chcą lepiej poznać siebie samych i innych mężczyzn. Bez ściemy, rywalizacji, napinania się. Panowie całkiem inaczej się zachowują, kiedy są w ściśle męskim gronie. Stają się wtedy bardziej solidarni, wspierający, szczerzy wobec siebie nawzajem. Znika rywalizacja, a w jej miejsce pojawiają się pomoc, dzielenie się, współpraca i braterstwo. To świetne warunki, aby badać i rozwijać swój męski pierwiastek.</p>\n<p> </p>\n<p><strong>Festiwal Mama Gathering w malowniczej Dolinie Baryczy potrwa od 4 do 7 lipca. Program wydarzeń jest dostępny na <a href=\"https://program.mamagathering.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">stronie internetowej Mama Gathering</a>. Bilety do kupienia na miejscu.</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Choć impreza ma w nazwie słowo „mama”, nie jest przeznaczona tylko dla mam. Mile widziane są wszystkie kobiety – to właśnie z myślą o nich powstał festiwal – ale organizatorzy zachęcają, by przybyć do malowniczej <strong>Doliny Baryczy</strong> całymi rodzinami. Nie zabraknie bowiem atrakcji dla dzieci i mężczyzn.</p>\n<p>W ciągu trzech festiwalowych dni będzie można wziąć udział w warsztatach rozwojowych i terapeutycznych, inspirujących spotkaniach i wykładach. A także – poćwiczyć, polenić się na łonie natury i zjeść zdrowe <strong>wegańskie jedzenie</strong>. Maluchy w tym czasie będą się bawić w <strong>Leśnym Przedszkolu</strong> lub na zajęciach w strefie KIDSzone, a panowie wezmą udział w spotkaniach dla mężczyzn w strefie PAPAzone.</p>",
"image": {
"id": 5219,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AuVzXnrsW0bVosFywO7X19npMdzUpOg9CwHCspl6nA0/fit/709/841/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bWFtYWdmdW4xX2tv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HNE9afPcprOx4mbPFQsKcdzvK7oncNUKCgW-MJ9EiSI/fit/1418/1682/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bWFtYWdmdW4xX2tv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9SIgw9HTaKqi2tt2lH3DpY5K7ege5ny_dNWmNEhl95M/fill/709/841/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bWFtYWdmdW4xX2tv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9KDDGx4y69jIBSdd4_m-kMgwWaE8GyO_hJFeJqYkPmU/fill/1418/1682/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bWFtYWdmdW4xX2tv/cGlhX3RpbmlmaWVk/LmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "mama gathering",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/mamagfun1_kopia_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2019-07-01T13:45:04.482598",
"lead": "Warsztaty prowadzenia kobiecego biznesu i stawiania granic, DIY, joga dla mężczyzn, gimnastyka słowiańska dla kobiet i survival dla dzieci – to tylko kilka propozycji ze 150 zajęć, które przygotowali organizatorzy festiwalu Mama Gathering.",
"meta_description": "Warsztaty prowadzenia kobiecego biznesu i stawiania granic, DIY, joga dla mężczyzn, gimnastyka słowiańska dla kobiet i survival dla dzieci – to tylko kilka propozycji ze 150 zajęć, które przygotowali organizatorzy festiwalu Mama Gathering.",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 15,
"image": null,
"name": "Magda Malicka",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Sylwia Bukowicka</strong></p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Na czasie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Festiwal Mama Gathering 2019",
"og_title": "Mama Gathering – festiwal dla kobiet… i nie tylko",
"og_description": "Warsztaty prowadzenia kobiecego biznesu i stawiania granic, DIY, joga dla mężczyzn, gimnastyka słowiańska dla kobiet i survival dla dzieci – to tylko kilka propozycji ze 150 zajęć, które przygotowali organizatorzy festiwalu Mama Gathering.",
"og_image": {
"id": 5220,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HGF433lldxtS7GBm6nqHbXKXX2zI391wXR_UfjNdHig/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bWFtYWdmdW4xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ppwUxd8IbbJlCObXg_Xa61wXcY84a-9ouFNizbaODDE/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bWFtYWdmdW4xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RYo2akNOYZzJOgfGbEIu0mZbCgDIRwWKcGA9KEEO9-k/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bWFtYWdmdW4xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8pnYi6hC6nSlOel-EvTY3RW-qDwq1lh6CU1I3aA-t9A/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bWFtYWdmdW4xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "mama gathering",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/mamagfun1_tinified.jpg"
},
"modified": "2019-09-20T17:19:06.722572",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 704,
"slug": "10-pomyslow-na-wakacyjne-przysmaki",
"title": "10 pomysłów na wakacyjne przysmaki",
"widgets": [
{
"id": 31280,
"image": {
"id": 1139,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ohPxR-523fs-z6t_u6dY9djNSNCdwUkn9K6SjaqJrCE/fit/550/0/fp:0.33:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/MTAtcG9teXNsb3ct/bmEtb2JpYWR5LWRs/YS1kemllY2k4Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2BKMbW9ym8IuPO5tQNpnZYmFZ9bQab3iKz2A2sH4EJU/fit/1100/0/fp:0.33:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/MTAtcG9teXNsb3ct/bmEtb2JpYWR5LWRs/YS1kemllY2k4Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ESs0rtAurNxJkfqB4YvJeDpiGfRwNLcQK3oRknS45TQ/fill/550/0/fp:0.33:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/MTAtcG9teXNsb3ct/bmEtb2JpYWR5LWRs/YS1kemllY2k4Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/En2kdfVRwbqCFzoZk9G_1v36jPDOZ6jcKWwjLD0innI/fill/1100/0/fp:0.33:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/MTAtcG9teXNsb3ct/bmEtb2JpYWR5LWRs/YS1kemllY2k4Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.33,
0.57
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "racuchy gryczane",
"alt": "Pszenno-gryczane chrupiące racuchy posypane cukrem pudrem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/10-pomyslow-na-obiady-dla-dzieci8.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/racuchy-pszenno-gryczane-z-jablkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Racuchy pszenno-gryczane >></strong></a></h2>\n<p>Wystarczy chwycić w dłoń chrupiący, złocisty placek pod pierzynką z cukru pudru, by poczuć się jak pięciolatek. Racuchy z jabłkami pachną latem i dzieciństwem. A do tego mogą służyć za śniadanie, obiad i kolację.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 31281,
"image": {
"id": 5035,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/czwAvqzjTTE3vhgzoMbHC3tDaXgcqnOS_c1ggP-MyYM/fit/550/0/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ayiPLxkKa00izo8P7RMyxkzt5yDgZv92bap65nGQ_DY/fit/1100/0/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wLfaiUJiM8w59tvkhutp2LNQ8AOkGB5E-W6rpRnHWkI/fill/550/0/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A8G4zOl4WdzKp4Wcpnxt9yIdKI5HmzCyvX6uknAgVXk/fill/1100/0/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjEv/emllbW5pYWtpXzRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.6
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pomysł na letnią sałatkę z sezonowymi produktami - Sałatka z pieczoną wołowiną, młodymi ziemniakami i fasolką szparagową - PRZEPIS",
"alt": "Sałatka z pieczoną wołowiną, młodymi ziemniakami i fasolką szparagową",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-21/ziemniaki_4_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-pieczona-wolowina-mlodymi-ziemniakami-i/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sałatka z pieczoną wołowiną, młodymi ziemniakami i fasolką >></a></h2>\n<p>Kiedy żar się leje z nieba gorąca zupa lub parujący kotlet wydają się zupełnie nie na miejscu. Dlaczego więc nie zjeść konkretnego obiadu na zimno? Pieczona wołowina z fasolką szparagową i młodymi ziemniakami po ostudzeniu zamieniają się w sycącą sałatkę.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 31282,
"image": {
"id": 4740,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E9HC_OPtg2l4sC6lMFui1gzjNjE6xlKGk3_brMS3AYA/fit/550/0/fp:0.68:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/YWxtZXR0ZV80X21h/bGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HbCvCHZMCzphCBfg9dhKXchjuabLhOOvKj_JfHwNibc/fit/1100/0/fp:0.68:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/YWxtZXR0ZV80X21h/bGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RxBipzLnLZXcUmMatHazYOJliM11mSRntWyfnI_cVJM/fill/550/0/fp:0.68:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/YWxtZXR0ZV80X21h/bGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vqaQouNnTVx9-z7Jgv2Ha7nz8-4G_5SSF2oRJz1tNTM/fill/1100/0/fp:0.68:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDYv/YWxtZXR0ZV80X21h/bGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.68,
0.4
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "tarta z botwinką i almette",
"alt": "przepis na wiosenną tartę z ziołami i botwinką",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-06/almette_4_male_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/pomorze-z-naturalna-przyjemnoscia/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Tarta z botwinką i serkiem Almette >></a></strong></h2>\n<p>Latem lubimy najeść się botwinki na zapas, ale nie lubimy zbyt dużo czasu spędzać w kuchni. Szybka tarta to rozwiązanie idealne, a jeśli na cieście francuskim wyląduje botwinka z kremowym serkiem– to musi się udać!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 31283,
"image": {
"id": 3588,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mlZupvzopIOJay2DoF-aZGhjJW8dpnZD40WRxzofy9Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTI2MzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j-Mw321EJXe7UBN-mq6Kt3CjV-jmS09Q0evTIiPhBHE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTI2MzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_U93juxEjmStb6v8IU2KHcDt-zeJ0kqEmXgdYienMbo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTI2MzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rRtpyytn8MOrL1nXCS9ikFD826G587vVZDA98FA1ow0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/SFk5QTI2MzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "przepis na jajka zapiekane w szynce",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-17/HY9A2633_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/jajka-zapiekane-w-szynce-dlugo-dojrzewajacej/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Jajka zapiekane w szynce długo dojrzewającej >></a></h2>\n<p>Jeśli chcecie oszczędzić sobie stania nad gorącą patelnią, a macie ochotę na jajka, przygotujcie je w piekarniku. Jajeczne muffinki to proste i szybkie śniadanie, w sam raz na wakacyjny poranek. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 31284,
"image": {
"id": 3624,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UTl6-rSiBoTgp5uFd7CxZy0uKN4bx6_AYmH2wJgiRXw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OC1rb3BpYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o6kjaozH3eicZD1FzaUtr97iVhNClimvm9YTNXKCS8E/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OC1rb3BpYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k-0q8VRvfyfPgfb7W3L6NNshvMkAweVpzlvpJJKqxdk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OC1rb3BpYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmfPATvk8OyqIkKTBI7ozF8szVuwYgs0XqFX-kooFVs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OC1rb3BpYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "serniczki z makiem",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-19/online_wielkanoc_slodkie5758-kopia_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/serniczki-na-zimno-z-makiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Serniczki z makiem na zimno >></a></h2>\n<p>Czas na sernik jest zawsze! A latem jest czas na miniaturowe serniczki na zimno. Przygotujecie je bez pieczenia, a małe kokilki łatwo zabrać na piknik lub do ogrodu. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 31285,
"image": {
"id": 4035,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_8-VU9lmhjSSed3hhel-swhjhhOUHjxkt3r7_L9t7CY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xlIAh04-20fZuEdy4wAWM0RSE2sPUYrWi0-eqIMurcA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/29Sjw6OLWvB-_Cp1kpTgsGxUMT1jOB_HpJG9Sue5tnA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dS_vqNcJXBm-njDdkrs5rx6J2HUX6RfVKD6UW4zTi0k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDcv/RFNDRjI1MDhfMl90/aW5pZmllZC5KUEc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "almette",
"alt": "placki ziemniaczane",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-07/DSCF2508_2_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/azymut-na-wschod/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Placki ziemniaczane z dymką, rzodkiewką i chrzanowym serkiem Almette >></strong></a></p>\n<p>Placek ziemniaczany to niekwestionowany król letnich obiadów! Tym prostym i niedrogim daniem można wykarmić każdą głodną gromadę – dzieci i dorosłych. Zaserwujcie je z odrobiną chrzanowego serka, okraszone świeżą rzodkiewką i dymką, a nie dojdzie do odwiecznego sporu o to, czy lepsze są z cukrem, czy z kwaśną śmietaną.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 31286,
"image": {
"id": 4846,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4CgwUiL-OvCzK-nUSqGM8Az8XMmGcF_njgOU2MndK3Y/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Iv2wf8zMiWfoxkF-dHgBKl5ZVhle_IV0nCA1HS97lhM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k7x0h3Hb5RGCxwD1J0BXXR034SE9r-xNB2xbO6RV3ic/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZusYZdgCRDDgaWGorw3lX0z3_wOZIYZGA0P2nu9OpEI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/SFk5QTM5ODFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Grill. Sałatka z grillowanych ziemniaków",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-11/HY9A3981_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-wedzonych-ziemniakow-i-grillowanych-warz/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sałatka z wędzonych ziemniaków i grillowanych warzyw >></a></h2>\n<p>W tej sałatce znajdziemy całe bogactwo lata – młode pory i ziemniaki, rabarbar… Wszystko zarumienione na grillu i doprawione pikantnym sosem. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 31287,
"image": {
"id": 5056,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JV0COE3iuBIXRsVQ10q-HAJr6eXQUYOShCs6CsPKRp4/fit/550/0/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/YmF0b255LWphYmxr/b3dlLXota3J1c3pv/bmthLWt1a2J1a190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SRNx68Enmb1G4_cYtbFux0aJqD3MwOWldb8qI4L8hTk/fit/1100/0/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/YmF0b255LWphYmxr/b3dlLXota3J1c3pv/bmthLWt1a2J1a190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f2Yt9dXJyebY6IZjsVFYubYct6oCMfQAfLQNEUVhG24/fill/550/0/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/YmF0b255LWphYmxr/b3dlLXota3J1c3pv/bmthLWt1a2J1a190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oDkjVzGLR2CjXpNbUlw6X-mwLFodcSxaP8_yeM7XDTE/fill/1100/0/fp:0.48:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/YmF0b255LWphYmxr/b3dlLXota3J1c3pv/bmthLWt1a2J1a190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.26
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "batony-jablkowe-z-kruszonka-kukbuk.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-24/batony-jablkowe-z-kruszonka-kukbuk_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/batony-jablkowe-z-truskawkami-i-kruszonka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Batony jabłkowe z truskawkami i kruszonką >></a></h2>\n<p>Łatwo je zrobić, łatwo przetransportować, a jeszcze łatwiej – zjeść. Pachną jabłkami, truskawkami i masłem. Nie żałujmy sobie – na wakacjach kalorie się nie liczą.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 31288,
"image": {
"id": 5195,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tIBdm3Gx0CIQfLseLpmYHHO38cw7ksKbc1Jt4p6KyJk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/UHJ6ZXBpc19hbHRf/Ml90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aEKn8fMx4rC4zbqUsz1vluHhekNlk39_rO4qb8VRkQ8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/UHJ6ZXBpc19hbHRf/Ml90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBZyXA-siXgeEkJcmQbYClHpcUZwHLUT1pD7Ch1KQU0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/UHJ6ZXBpc19hbHRf/Ml90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3BR4eE4CyV1PNQwFEA01iJ9HYemSb3byATyewKhFbE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/UHJ6ZXBpc19hbHRf/Ml90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Przepis jabłka pod chrupiącą, cynamonową kruszonką ze śmietankowym serkiem Almette",
"alt": "prosty przepis na zapiekane jabłka pod kruszonką cynamonową",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/Przepis_alt_2_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/odkrywaj-polske-z-przyjemnoscia/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Złota Reneta pod chrupiącą, cynamonową kruszonką ze śmietankowym serkiem Almette >></strong></a></h2>\n<p>Kolejny dowód na to, że jabłka są dobre na wszystko. Kto nie chciałby zjeść takiego śniadania w leniwy, wakacyjny poranek?</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 31289,
"image": {
"id": 3458,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BsrTvTDZOuUxYuPePjAma68SM9Wi-gDFF2aKh1iCX38/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/MTFfdGluaWZpZWQt/Y3JvcC1jMC01X18w/LTUtMTQxOHgxNjgy/LTg1X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fBrzWfVPc23TT-eybQwV1gvlQitv00c2lOjw1hvive0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/MTFfdGluaWZpZWQt/Y3JvcC1jMC01X18w/LTUtMTQxOHgxNjgy/LTg1X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KrdNw3HdgOWESqwl2n3EKn9KdKATA9680OGdCabdwX0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/MTFfdGluaWZpZWQt/Y3JvcC1jMC01X18w/LTUtMTQxOHgxNjgy/LTg1X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O62XNce1Ibxt7R9pKkbmuSboOK-kSELajimribVoXvE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTMv/MTFfdGluaWZpZWQt/Y3JvcC1jMC01X18w/LTUtMTQxOHgxNjgy/LTg1X3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "naleśniki ryżowe",
"alt": "naleśniki bezglutenowe, naleśniki z owocami, obiad dla dzieci",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-13/11_tinified-crop-c0-5__0-5-1418x1682-85_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nalesniki-ryzowe-z-jablkami-i-zurawina/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Naleśniki ryżowe z jabłkami i żurawiną >></a></h2>\n<p>Naleśniki to jeden z tych wakacyjnych klasyków, które przywołują wspomnienia z dzieciństwa i wakacji na wsi. Najlepiej smakują jedzone powoli, na świeżym powietrzu, z widokiem na łąkę lub jezioro. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1907582,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Artykuł powstał we współpracy z marką Alemtte.</em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Nic wtedy nie smakuje lepiej niż sezonowe, polskie skarby – młode ziemniaki z koperkiem, botwinka, ogórki kiszone, skąpana w maśle fasolka szparagowa… „<a href=\"https://www.almette.pl/odkrywaj-polske/#0/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Odkrywamy Polskę z przyjemnością</a>”, więc nie obędzie się bez deseru – sięgamy po polskie jabłka, pod kruszonką lub w farszu do naleśników. Rozpływają się w ustach, a ich smak napawa nas błogością podobnie, jak widok promieni słońca miękko rozlewających się na polach i łąkach letnim popołudniem. Tak smakują <strong>wakacje na wsi</strong>!</p>\n<p> </p>\n<p> </p>",
"image": {
"id": 2762,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-_WtPyWMelQPaYzw700fBgYLLxH788De9-2K7wrTRE/fit/709/841/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/K48w27XgFmOk4f6hIz106NA_1Ot510eST_fU-m4rhZA/fit/1418/1682/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R90oR-6pgro6_fDcwYFNt2YP4hoR_TwNAx2tfZ9hnJs/fill/709/841/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w610RTl3HTTf38ZUzlODxFRXiegsHWO1lLJ1giZuv4g/fill/1418/1682/fp:0.55:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTJfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.55,
0.67
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "naleśniki ryżowe z jabłkami",
"alt": "naleśniki ryżowe z jabłkami, naleśniki bezglutenowe, placki bez glutenu, placki, naleśniki z mąki ryżowej, naleśniki z jabłkami, prażone jabłka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/12_tinified_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-07-01T13:04:59.441203",
"lead": "Latem nie mamy ochoty na długie gotowanie ani wymyślne potrawy. Za to zwiedzając Polskę chętnie sięgamy po lokalne produkty. Sprawdźcie, jak wykorzystać smaki, z którymi spotkacie się na wakacyjnym szlaku.",
"meta_description": "Wakacyjne potrawy są inne niż wszystkie. Bazują na lokalnych, sezonowych produktach takich jak jagody, truskawki, botwinka czy jabłka.",
"links": [
{
"id": 342,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "477",
"anchor_slug": "odkrywaj-polske-z-przyjemnoscia",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Odkrywaj Polskę z przyjemnością"
}
},
{
"id": 343,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "573",
"anchor_slug": "azymut-na-wschod",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Azymut na wschód!"
}
},
{
"id": 344,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "649",
"anchor_slug": "pomorze-z-naturalna-przyjemnoscia",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Pomorze? Z naturalną przyjemnością!"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 134,
"image": null,
"name": "Mikołaj Kacperski",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Ula Demczuk</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Pomysły na wakacyjne potrawy z sezonowych produktów - 10 PRZEPISÓW",
"og_title": "10 pomysłów na wakacyjne przysmaki",
"og_description": "Latem nie mamy ochoty na długie gotowanie ani wymyślne potrawy. Za to zwiedzając Polskę chętnie sięgamy po lokalne produkty. Sprawdźcie, jak wykorzystać smaki, z którymi spotkacie się na wakacyjnym szlaku.",
"og_image": {
"id": 1139,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a8kryfLA7FeTdJXKvkhp9YSZ-Ua63dtAXjf0w5xy3bc/fit/1200/630/fp:0.33:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/MTAtcG9teXNsb3ct/bmEtb2JpYWR5LWRs/YS1kemllY2k4Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A3UMpj8q2cQ1rhgJpZdsnlzZ5s57SH5WdGo8-CiNhQk/fit/2400/1260/fp:0.33:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/MTAtcG9teXNsb3ct/bmEtb2JpYWR5LWRs/YS1kemllY2k4Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ewp2NU6hozdsD7jfLAedV8-PdO8KtIKS0R0S_Jii34/fill/1200/630/fp:0.33:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/MTAtcG9teXNsb3ct/bmEtb2JpYWR5LWRs/YS1kemllY2k4Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h0hlSayyVEpib8eqg4UhKIAPUKm-lWfQzLVVEc3ru84/fill/2400/1260/fp:0.33:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/MTAtcG9teXNsb3ct/bmEtb2JpYWR5LWRs/YS1kemllY2k4Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.33,
0.57
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "racuchy gryczane",
"alt": "Pszenno-gryczane chrupiące racuchy posypane cukrem pudrem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/10-pomyslow-na-obiady-dla-dzieci8.jpg"
},
"modified": "2021-08-09T10:31:45.896089",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
}
]
}
