HTTP 200 OK
Allow: GET, HEAD, OPTIONS
Content-Type: application/json
Vary: Accept
{
"count": 2181,
"page_size": 15,
"next": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=33",
"previous": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=31",
"results": [
{
"id": 3349,
"slug": "proste-dania-do-porannej-kawy",
"title": "Proste dania do porannej kawy",
"widgets": [
{
"id": 2500312,
"image": {
"id": 21413,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MpGrbdDC6kfQG3Dm1VK2rvEkDKvtf2B1vlSsMW-wwy8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzM0/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pjZhm7RKpgcjBh8TldWtAcV3OSIQLnreWDKqGsP263U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzM0/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AuKomGI_DvlE-txGGx_Ewx6LiCTl7WnhOYoE8unopiw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzM0/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r0Ujsi9ResdJMemkyImqhR0qOFbdGiWMGvGJdb7AAsU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzM0/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kb simens - śniadania 34.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/kb_simens_-_sniadania_34.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Chałka z masłem miodowym</h2>\n<p>To jest ten rodzaj pieczywa, które uwodzi zmysły – cieszy wyglądem, nęci zapachem i hipnotyzuje smakiem. Właściwie niewiele nam potrzeba, by poczuć błogość – ot, odrobina masła załatwia sprawę. Nie bylibyśmy jednak sobą, gdybyśmy nie podkręcili doznań. Masło miodowe i filiżanka przyjemnie kremowego cappuccino dopełnią rozkoszy.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chalka-z-maslem-miodowym/\"><em>Sprawdź przepis na chałkę z masłem miodowym >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2500313,
"image": {
"id": 21414,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n8J9BG5NdJAaQujDzqAhu3B694W1izjwPhkZc7VUv2c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzEz/NS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HV0tkiilP89mSNKMnIhuWz4wty5FlA7Vos_ke118uyM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzEz/NS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/siURJflXmUI9ouwq4why8blQ18Iz1xUkaeEMD_qNdlE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzEz/NS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VKgWvGkCmm14dAoaIe3eo_1Dmt53alUeAbXqT2M6g8k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzEz/NS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kb simens - śniadania 135.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/kb_simens_-_sniadania_135.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Jajka na kremowej fecie z pomidorkami i masłem chili</h2>\n<p>Ta propozycja to nic innego jak jajka po turecku – danie, które od pewnego czasu robi furorę wśród miłośników śniadaniowej gastronomii. Jego siła tkwi w prostocie i delikatnej ostrości. Lekki, kremowy serek skontrastowany z upieczonymi pomidorkami, aksamitem jajka na miękko i pikantnością oliwy – to połączenie smaków, które stawia na nogi. Idealnie komponuje się z nim cafe garoto, czyli mocna kawa z mleczną pianką.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/jajka-na-kremowej-fecie-z-pomidorkami-i-maslem-chi/\"><em>Wypróbuj przepis na jajka na kremowej fecie z pomidorkami i masłem chili >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2500314,
"image": {
"id": 21415,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LhukMzaGsJKHvk8gLBMJxem6M8L0QjmOEuusFsIn3LI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzc3/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UmeIh7phkdL1V4Ix23l3DbdZD2jivZKoNO3gGgYEht8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzc3/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yD7iOadNE_PAbb4VKMtXiFi0fCMJ0nHeVkoIwv3Z70M/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzc3/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nr1vyNCzsaE38ktd0XBRaH1_eitFKZ3MUh-KY4Yu1aI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzc3/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kb simens - śniadania 77.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/kb_simens_-_sniadania_77.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Wytrawne muffiny z serem i karmelizowaną cebulą</h2>\n<p>Muffiny nie kojarzą się z pierwszym posiłkiem w ciągu dnia – całkiem sensownie umiejscawiane są w sekcji deserowej, jednak pod warunkiem że są na słodko. My proponujemy wersję wytrawną. Smakowy prym wiedzie tu karmelizowana cebula, a charakteru dodaje ementaler. Idealne rozwiązanie dla tych, którzy nie mają rano za dużo czasu. Łyk espresso, ciastko w dłoń i można lecieć.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/wytrawne-muffiny-z-serem-i-karmelizowana-cebula/\"><em>Zobacz przepis na wytrawne muffiny z serem i karmelizowaną cebulą >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2500315,
"image": {
"id": 21416,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9LiwaUtuzRreYYP9ngdMZcGCp0SfwmAqjdhMlCIxDlc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzIw/Ny5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/09huiSGp2Se89NecX3sgP5S0V_QD9KA9Ga7RbxgAC3s/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzIw/Ny5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vMyh7rBtcxVqRiIViECqT09u6tyNJQC17B-UMMVcxc8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzIw/Ny5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-d8KocTr1exTJKU2dD3l2uyqJPm29G9ULkwPfUUYYaI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzIw/Ny5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kb simens - śniadania 207.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/kb_simens_-_sniadania_207.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Tost francuski z bekonem i awokado</h2>\n<p>Chyba nie ma bardziej oczywistej propozycji śniadaniowej. Tosty można przyrządzać na tysiące sposobów, a to oznacza, że nigdy się nie nudzą. My najchętniej jemy te we francuskiej i w wytrawnej odsłonie, więc brioszkę smarujemy majonezem, obkładamy plastrami boczku i awokado. Do tego odświeżająca sałatka z młodych liści i pikli. Tosty idealnie współgrają z mocnym naparem red eye, czyli kawą z dodatkiem espresso.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tost-francuski-z-bekonem-i-awokado/\"><em>Wypróbuj przepis na wytrawne tosty francuskie z bekonem i awokado >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2500316,
"image": {
"id": 21417,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Vmd83BnG93cYcFdlnAkVFXlG7zpzYQJvvpffwk-zhY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzMw/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ce3kMuCtzUF_mGaMSiHfV3IqrLGEw8yJnZDyJQSdPo8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzMw/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bl7yfNcxeq25Dd3m8zK-ZcNZBbfqmHOVPE7TG3NJsUM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzMw/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QRTRPHbnTIKXtJ64ADqb6T4pv5DmN51sdddV5GFLH4Q/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/a2Jfc2ltZW5zXy1f/c25pYWRhbmlhXzMw/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kb simens - śniadania 301.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/kb_simens_-_sniadania_301.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Pistacjowa owsianka</h2>\n<p>Są tacy, którzy mogliby jeść owsiankę nie tylko na śniadanie – to mistrzowie w swoim fachu, potrafią przyrządzać ją na różne sposoby. My nie jesteśmy aż takimi fanami, ale od czasu do czasu lubimy zafundować sobie na dzień dobry pożywną miskę. Proponujemy zatem owsiankę z pastą pistacjową i malinowym akcentem, a do tego przyjemnie łagodną kawę latte macchiato.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pistacjowa-owsianka/\"><em>Sprawdź przepis na pistacjową owsiankę >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2500317,
"image": {
"id": 9053,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BdDikTrvodSmrjW-smanFgYHTa5JGOmF15OVjFA43-o/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTcv/bG9nb19zaWVtZW5z/LTAxX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tlzj2AFtc2Ss3x5etQfXTgGP11QRI8UT-HYAFg2S8ts/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTcv/bG9nb19zaWVtZW5z/LTAxX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SHUOtn10TdZNhjg6w70lqQSjg0DNXeDorrdylppue3E/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTcv/bG9nb19zaWVtZW5z/LTAxX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fGxInhTQdCghUYZf8mix-NKSI724myW7uFHHwKXweto/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTcv/bG9nb19zaWVtZW5z/LTAxX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "logo_siemens-01.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-17/logo_siemens-01_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Materiał powstał we współpracy z marką Siemens.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2500318,
"articles": [
{
"id": 2340,
"slug": "wegesniadania-na-slodko",
"title": "Wegeśniadania na słodko: top 7",
"first_paragraph": "<p>Nawet ci, którzy nie są fanami śniadań, muszą przyznać, że trudno przejść obojętnie obok kuszącej owocami i bakaliami miski porannego budyniu czy słodkiej wieży z puszystych pankejków. Dobrze wiemy, jak przyjemne dla ciała i duszy potrafią być takie rozpustne śniadania, i zdajemy sobie sprawę, że nierzadko brakuje pomysłu, jak <strong>poranne klasyki zrobić w wersji wegańskiej</strong>. Niezależnie od tego, czy od dłuższego czasu macie ochotę na muffinki z orzechami, czy na czekoladowe naleśniki, mamy sposoby, dzięki którym przygotujecie ulubione <strong>śniadanie na słodko bez konieczności sięgania po jajka, mleko czy masło</strong>.</p>",
"image": {
"id": 15045,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lfu92O-G9WNhlkKj_dzMHF6f82uBz-wM9WN5ERoKLgI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1su1-ynsg87F40enw9ARm9HfjRuTSs8qCZdtbcc5Vhw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8ipBS7RZ2egG2ugusntL5MFAnLSbjjgAPPaHJedgtnw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KqPhVlOUR1WhM4uj4Lwz5Np_4ympYCaKox2IDVB4PQw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegeśniadania na słodko - zestawienie",
"alt": "Wegeśniadania na słodko - zestawienie (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/HY9A9603.jpg"
},
"timestamp": "2021-02-04T08:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Bez chleba, za to z owocami i mnóstwem syropu klonowego – te wegańskie śniadania są ciepłe, chrupiące i prostsze w wykonaniu, niż myślicie.",
"big_image": {
"id": 15045,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/crH87G0HLNkE-2eKFOJtp5F0c0gEbNLn64zDcrpnRe0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4qGvKCulydfTK_0TlTZ5tZTosbK4DZom-Yp5xa5rdsc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0tRwNANetHCdQ-O22hyynmHmSX31XQ-MjE5K__78Jvc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hWR0NDCcpOf_xLP0_bSYdh7PnOC-DobzIW5VvSWudG4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDMv/SFk5QTk2MDMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegeśniadania na słodko - zestawienie",
"alt": "Wegeśniadania na słodko - zestawienie (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-03/HY9A9603.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia wegańska",
"śniadania",
"zestawienie",
"wege"
]
},
{
"id": 786,
"slug": "10-pomyslow-na-letnie-sniadania",
"title": "10 pomysłów na letnie śniadania",
"first_paragraph": "<p>Wakacje to czas leniwego ucztowania. Miłą alternatywą, będzie śniadaniowy <strong>piknik w parku</strong>. Niezależnie od tego, gdzie postanowicie zjeść pierwszy posiłek dnia, zaproście na talerz <strong>sezonowe owoce i egzotyczne smaki</strong>. Indyjskie naleśniki z kokosem? A może granola obficie skąpana w syropie klonowym? Rozpieszczajcie podniebienie od rana śniadaniem z owocami, a waszym jedynym porannym zmartwieniem niech będzie to, czy na crostini ułożyć pieczone winogrona, czy zapiec je z halloumi i jagodami. </p>",
"image": {
"id": 5897,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3g2YlfcXQ3KfFNRMj4U2h_XobSvjPeye6zP2Ej8jTZ0/fit/294/294/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wwyoI7uuuyslz9nECpsn5Ctl_oBLHXL-Ynp5fhbPhIs/fit/588/588/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EX40Wxl1670aHli5Xybw4WtnQiE_OKvSa0A9jaRPOgg/fill/294/294/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mVsiVpn0YJs6kfFzbR0jG4J8dlg9-WFrmqeCjvi-ZNY/fill/588/588/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.62
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pomysły na letnie śniadania",
"alt": "naleśniki z borówkami - pancakes przepis (fot. Heather Barnes)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/photo-1552841937-9a625c58f0bd_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2019-08-02T15:48:50.735948",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Weekendowe wakacyjne śniadanie mogłoby trwać w nieskończoność. Z talerzem i filiżanką porannej kawy łatwo przewędrować z łóżka na balkon czy do ogrodu…i z powrotem.",
"big_image": {
"id": 5897,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GE9jnwi05MqkPlTRm3mkLlbBqASZG2ruwz7G2VSP7Kc/fit/709/841/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Upd-P54qRLay_WOiHXJw9ewP6oH3DNayagl5rraDs7E/fit/1418/1682/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDyvjAu5dTCdEOaqYdZovhkaKyENhByDrhPTom_FkSc/fill/709/841/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rX6CrhL7x2wvLRQLASgFkxmAwt7p1zIZnQbjm7s8E70/fill/1418/1682/fp:0.59:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDIv/cGhvdG8tMTU1Mjg0/MTkzNy05YTYyNWM1/OGYwYmRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.62
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pomysły na letnie śniadania",
"alt": "naleśniki z borówkami - pancakes przepis (fot. Heather Barnes)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-02/photo-1552841937-9a625c58f0bd_tinified.jpeg"
},
"tags": [
"przepisy",
"produkty sezonowe",
"lato"
]
},
{
"id": 2332,
"slug": "croissant-diy",
"title": "Croissant DIY",
"first_paragraph": "<p>Aromatyczny, maślany croissant to gwarancja udanego poranka. Tradycyjnie te francuskie rogaliki robi się bez nadzienia – dzięki temu znakomicie się łączą z wszelkimi dodatkami. Równie dobrze smakują na słodko, z czekoladą czy marmoladą, jak w wersji wytrawnej, na przykład <a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/croissant-z-bekonem-i-jajkiem-na-twardo/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">z bekonem i jajkiem na twardo</a>. Jednak zanim zaczniemy myśleć o dodatkach, musimy upiec idealnego croissanta: delikatnego, lekkiego, maślanego, który nie będzie się kruszyć. Sprawdźcie, jak krok po kroku samodzielnie zrobić croissanty!</p>",
"image": {
"id": 14974,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qUL8LQfAmM7rqhmU9WSddEo2qxq3tnsElxxETtLaxx0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjkv/b3R3YXJjaWVfcm9n/YWxpa2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7lGhFp6hk2fEYF-_JQ6W_m9xCg6I1xq0Z9CDSSysHYE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjkv/b3R3YXJjaWVfcm9n/YWxpa2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RmU0lTJkaMDHS-OAfntVSjtY45YJNqP-MIANyVqMjJ0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjkv/b3R3YXJjaWVfcm9n/YWxpa2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sMKbDLdP4ErAK9fCzZAa7DRpiAFxjghwImHY2vuH9l0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjkv/b3R3YXJjaWVfcm9n/YWxpa2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przepis na domowe croissanty",
"alt": "Jak zrobić corissany, przepis krok po kroku (fot. Diana Kosiorek)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-29/otwarcie_rogaliki.jpg"
},
"timestamp": "2021-01-29T08:00:00",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "KUKBUK na tropie",
"lead": "Delikatny, lekki rogalik z ciasta francuskiego to nieodłączny element śniadaniowego menu. Podpowiadamy, jak we własnej kuchni przygotować idealne croissanty!",
"big_image": {
"id": 14974,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CFJoL2YVWMZE2ixENyG0BO9w4GIigfBMKQvidT-Q9kc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjkv/b3R3YXJjaWVfcm9n/YWxpa2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/afBKgc5tei-CL9P9vF0UmL7gBHYAiwDVAyH-SFTuKuo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjkv/b3R3YXJjaWVfcm9n/YWxpa2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sxFPr0sm-aDEuwaEIpAttM68bbZmNnj-3gCKDE9nUuE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjkv/b3R3YXJjaWVfcm9n/YWxpa2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oeQkWLDkXZxL6bEDxO7Y8tDSl36zMYTypmfltct09wo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjkv/b3R3YXJjaWVfcm9n/YWxpa2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przepis na domowe croissanty",
"alt": "Jak zrobić corissany, przepis krok po kroku (fot. Diana Kosiorek)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-29/otwarcie_rogaliki.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia francuska",
"wypieki"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź też:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Gdy ktoś mówi, że nie je śniadań, nawet nie podejmujemy tematu. Nie wyobrażamy sobie poranka bez konkretnego posiłku. Poranne doznania smakowe potrafią nam ustawić dzień, a odpowiednio dobrane składniki wykrzesać energię, która zostaje z nami na długo. Dlatego śniadanie jest dla nas tak ważne. I nie ma znaczenia, czy zrobimy je na słodko, czy będziemy się delektować wytrawnymi smakami. Chyba nie ma takiego dania śniadaniowego, którego byśmy nie zjedli… może poza zupą, od której zaczyna się dzień w części krajów azjatyckich. Nasze poranne menu dyktuje nastrój.</p>\n<p>Jajka na przeróżne sposoby, owsianki, tosty, mięsne albo warzywne kompozycje – każdy dzień zaczynamy inną smakową przygodą. Jest jeszcze jedna rzecz, bez której śniadanie nie jest kompletne. To kawa, najlepiej z ziaren dobrej jakości, parzona tuż przed podaniem. I koniecznie w rodzaju dopasowanym do przygotowywanego dania.</p>\n<p>Aby spełnione zostały wszystkie warunki, potrzebny jest odpowiedni ekspres. Nasz wybór padł na Siemens EQ500 Classic. Intuicyjność obsługi to dodatkowy atut urządzenia. A co najważniejsze – daje ono gwarancję najlepszego smaku i aromatu kawowego naparu. Tak nie tylko można, ale nawet trzeba zaczynać dzień! Oto pięć smakowitych śniadań, każde w idealnym duecie z kawą.</p>",
"image": {
"id": 21412,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c1vOZAoa-TjPvIBcr6wyo8MHfalBvq10MpJxpfDKXyI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7jY_0B1n26eMKxFsXGoBjYbI5dfpnzTNVqWVbdqdJm0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/70gw1sZuwzvfg9K0fFoXRMlT72aIp5MZTfns8Hh1PaQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fB6uyI5ttZM-W0Gn-lYLxW_QvfgFGvu3GO6qMhgzppI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzEv/NDIxOTYyNTE3XzM1/ODQ3NDY5MzUxNzcw/NzlfMjk3ODAzMTI1/NTczODA1OTYyN19u/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-31/421962517_3584746935177079_2978031255738059627_n.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-31T14:13:39",
"lead": "Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, nie mamy co do tego wątpliwości! Uwielbiamy rozpoczynać dzień od czegoś pysznego. I od kawy.",
"meta_description": "",
"links": [
{
"id": 6302,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2023",
"anchor_slug": "owsianka-na-6-sposobow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Owsianka na 6 sposobów"
}
},
{
"id": 6303,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2193",
"anchor_slug": "jajka-na-sniadanie-przepisy",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "20 pomysłów na jajka"
}
},
{
"id": 6304,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2012",
"anchor_slug": "8-sniadaniowych-bowli",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Zdrowe bowle"
}
}
],
"related_links_title": "Na śniadanie:",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p><span style=\"\">zdjęcia i przepisy: <strong>Jess Nadziejko</strong></span></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Proste dania do porannej kawy",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": null,
"modified": "2024-05-31T14:13:41.660636",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3342,
"slug": "jak-nie-marnowac-jedzenia-6-niezawodnych-sposobow",
"title": "Jak nie marnować jedzenia? 6 niezawodnych sposobów",
"widgets": [
{
"id": 2499843,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Najczęściej do marnowania żywności przyczynia się to, że robimy nieprzemyślane zakupy. Kupujemy za dużo, a później nie do końca wiemy, co z danymi produktami zrobić. A zatem podstawa to plan! Spróbujmy zaplanować swoje posiłki na cały tydzień albo przynajmniej na kilka dni. Do sklepu spożywczego wybierzmy się z listą. Warto umieścić na niej także takie produkty, których zjadamy najwięcej i które mogą być bazą do zrobienia na szybko obiadu czy kolacji.</p>",
"highlighted_text": "Na zakupy z planem",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499844,
"image": {
"id": 21397,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UWqKk8ZN7XBGlcneVQX_Y-jG3Tzue5Y8vepocct-bMs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/Z2FlbGxlLW1hcmNl/bC1nOTE3RW9IRi1M/cy11bnNwbGFzaF8x/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-rrnZf_rHpAJbzbPS1_ZFIWInYGaF277jftUfiaAvbc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/Z2FlbGxlLW1hcmNl/bC1nOTE3RW9IRi1M/cy11bnNwbGFzaF8x/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1xDNcrSrIWzHokKkkceNEpvFpv2UMi4rUtzkQXlUxO0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/Z2FlbGxlLW1hcmNl/bC1nOTE3RW9IRi1M/cy11bnNwbGFzaF8x/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2vreJJ3TJUXQU-Y1R5rlztChUNneZ6jSl9j3QIAO7U0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/Z2FlbGxlLW1hcmNl/bC1nOTE3RW9IRi1M/cy11bnNwbGFzaF8x/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "gaelle-marcel-g917EoHF-Ls-unsplash (1).jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/gaelle-marcel-g917EoHF-Ls-unsplash_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Warto również wybierać produkty, które można długo przechowywać – suche sypkie składniki, puszkowane i mrożone warzywa i owoce czy zamknięte w słoikach sosy. Nie kupujmy na zapas świeżych owoców, warzyw i pieczywa – te produkty szybko się psują i jest duże ryzyko, że finalnie wylądują w koszu.</p>\n<p>Ostrożnie podchodźmy też do nowych produktów, z którymi wcześniej nie mieliśmy do czynienia. Z doświadczenia wiemy, że często są one spychane w ciemny kąt szafki czy lodówki, bo zwyczajnie nie mamy na nie pomysłu. I najważniejsze: przed zakupami koniecznie coś zjedzmy. Głodni kupimy dużo więcej, niż planowaliśmy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499845,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Aby marnować mniej, warto dokładnie przemyśleć co i z czego chce się ugotować. Planujmy posiłki tak, aby zużyć wszystko, co mamy w lodówce. Ponadto przy planowaniu menu na kilka dni warto się zastanowić, co zrobić z daniami z poprzedniego dnia – sos pomidorowy użyty do makaronu będzie idealny do pizzy czy zapiekanki, a mięso, na którym gotowała się zupa, może trafić do lekkiej potrawki.</p>\n<p>Poza tym gotujmy tylko tyle, ile rzeczywiście zjemy. Róbmy dania, które nie tracą, a czasami wręcz zyskują na odgrzewaniu. Przy planowaniu posiłków, zanim pójdziemy do sklepu, zaglądajmy do lodówki. W pierwszej kolejności bowiem powinniśmy zagospodarować to, co już mamy.</p>",
"highlighted_text": "Gotowanie ze wszystkiego",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499846,
"image": {
"id": 21398,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXj267o7vwtbivvBtgRzIXB0eUl4B0ETY1k8YAzFXxA/fit/1240/651/fp:0.52:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/ZGFuLWRlYWxtZWlk/YS00YU1fUUUtSFJM/dy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/trfjWNKIyR35TNfPNF5u8S7Mh5iFAq05DM_BmO0Z7dY/fit/2480/1302/fp:0.52:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/ZGFuLWRlYWxtZWlk/YS00YU1fUUUtSFJM/dy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PyF14OwRdKSbgo8VKUJyuKoVHG6ZYSrv3KYk8-gDYYk/fill/1240/651/fp:0.52:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/ZGFuLWRlYWxtZWlk/YS00YU1fUUUtSFJM/dy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IGi8kxCpokGVng5CeMS9FE0oy3KDKXhxJzIEBrYfS4k/fill/2480/1302/fp:0.52:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/ZGFuLWRlYWxtZWlk/YS00YU1fUUUtSFJM/dy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.61
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "dan-dealmeida-4aM_QE-HRLw-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/dan-dealmeida-4aM_QE-HRLw-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499847,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Nie da się gotować całkowicie bez resztek. Zwykle zostają nam na przykład obierki czy skrawki warzyw. Jest jednak mnóstwo sposobów i przepisów, by ich również użyć. Z resztek warzyw można ugotować wywar, do którego dla smaku wrzucimy nawet skórkę z parmezanu. Warto również inaczej spojrzeć na te produkty, które zwykle traktujemy jak odpad. Liście z rzodkiewki będą idealne na pesto, a skórki z owoców przydadzą się do lemoniady.</p>",
"highlighted_text": "Resztki są smaczne",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499848,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Nierzadko coś, co jest resztką, może znów stać się pełnoprawnym posiłkiem. Suchy chleb, zalany masą jajeczno-mleczną, zapieczony i podany z konfiturą, zamieni się w śniadaniowy pudding, a sczerniałe banany nadadzą się do upieczenia chlebka bananowego. Nasi czytelnicy radzą też, by raz na jakiś czas zrobić tzw. czyszczenie lodówki i ze wszystkich (lub przynajmniej większości) resztek przyrządzić danie typu zapiekanka czy domowa pizza.</p>\n<p>Resztki świetnie sprawdzają się poza kuchnią. Z fusów po kawie możemy zrobić peeling, a skórki z banana podobno świetnie nadają się do polerowania butów.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499849,
"image": {
"id": 21402,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/irWmffcI_NOhWR_41QImtjViighBYI4rbjjKVavPsIo/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/anVsaWEta3V6ZW5r/b3YtVGpGZXRQYzZO/WHMtdW5zcGxhc2hf/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zm0UAmISW0-fRIfc07GAPnUo5reNFrDGkK2VWtx95ow/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/anVsaWEta3V6ZW5r/b3YtVGpGZXRQYzZO/WHMtdW5zcGxhc2hf/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4QZZ88-dK6IkR0Z_ZF7iCWcTDYRnO6g-UHqDBqztsh8/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/anVsaWEta3V6ZW5r/b3YtVGpGZXRQYzZO/WHMtdW5zcGxhc2hf/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6NtiuwY97dHkUtZuaVauT2jsCIWI_Qje2dHoCObw9JM/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/anVsaWEta3V6ZW5r/b3YtVGpGZXRQYzZO/WHMtdW5zcGxhc2hf/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "julia-kuzenkov-TjFetPc6NXs-unsplash (1).jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/julia-kuzenkov-TjFetPc6NXs-unsplash_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499850,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>A co, jeśli jednak ugotujemy za dużo i nie będziemy w stanie sami tego zjeść? Musimy się także nauczyć zarządzać nadmiarem. Warto się podzielić przygotowanym jedzeniem z sąsiadami czy ze współpracownikami – zobaczycie, ucieszą się!</p>\n<p>Dobrą opcją są też różnego rodzaju jadłodzielnie i społeczne lodówki. Te ostatnie pozwalają dzielić się jedzeniem o każdej porze. Zorientujmy się również, czy różnego rodzaju organizacje dobroczynne i inne placówki w okolicy nie potrzebują tego typu wsparcia.</p>",
"highlighted_text": "Podziel się",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499851,
"image": {
"id": 21401,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MVoMfMqEgk0ajjXri0O-kOJWhz78J3npA_aZdJwkNOE/fit/1240/651/fp:0.51:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/bm8tcmV2aXNpb25z/LVlyRXlsSVc1UERj/LXVuc3BsYXNoXzEu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zefl7RJG45QN-qI1K_esnyFtG1bNuWN2IsS4NTKO3lc/fit/2480/1302/fp:0.51:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/bm8tcmV2aXNpb25z/LVlyRXlsSVc1UERj/LXVuc3BsYXNoXzEu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aDxz_VvAbqurcarBYGE9hrrUkzfskpjozZmQDVa6x18/fill/1240/651/fp:0.51:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/bm8tcmV2aXNpb25z/LVlyRXlsSVc1UERj/LXVuc3BsYXNoXzEu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bgXz6IuAluJKuJVcZ7Fz0PCIPjlEINlEG2sXPLvV5XM/fill/2480/1302/fp:0.51:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/bm8tcmV2aXNpb25z/LVlyRXlsSVc1UERj/LXVuc3BsYXNoXzEu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.56
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "no-revisions-YrEylIW5PDc-unsplash (1).jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/no-revisions-YrEylIW5PDc-unsplash_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499852,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Pamiętajmy też, że kluczem do niemarnowania jest odpowiednie przechowywanie. Starajmy się nie fiksować na datach przydatności do spożycia. Jeśli na produkcie napisane jest „najlepiej spożyć przed”, nie oznacza to, że po tej dacie będzie on niezdatny do spożycia. Może jedynie zmienić się jego konsystencja lub smak.</p>\n<p>Inaczej sprawa wygląda z określeniem „najlepiej spożyć do” – tej daty powinniśmy się trzymać. Układajmy produkty w lodówce tak, by te z najkrótszą datą ważności stały z przodu, wtedy będą widoczne i szybciej je zużyjemy. </p>",
"highlighted_text": "Zamrażarka najlepszą przyjaciółką",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499853,
"image": {
"id": 21400,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qj35n0KizmwARkbKwMnWP1iuE0Gm9X8wEXIsJJ-t4cA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/bGF1cmEtbWl0dWxs/YS1MOENseFBHSGRK/RS11bnNwbGFzaF8x/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r7rgQC95QcqIhQE9SgkzFVItuo897fBQvqwvPiLIcrY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/bGF1cmEtbWl0dWxs/YS1MOENseFBHSGRK/RS11bnNwbGFzaF8x/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jtM7eV9B4evOTWakFiC_K6OP1YlVbYrMOHJDPpu3JXc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/bGF1cmEtbWl0dWxs/YS1MOENseFBHSGRK/RS11bnNwbGFzaF8x/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T98ebtKtQGccTDFFHuXiV_vFNzmOKpaeqjf3GiO2sqY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/bGF1cmEtbWl0dWxs/YS1MOENseFBHSGRK/RS11bnNwbGFzaF8x/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "laura-mitulla-L8ClxPGHdJE-unsplash (1).jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/laura-mitulla-L8ClxPGHdJE-unsplash_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Zawsze jednak, nawet po przekroczeniu terminu przydatności do spożycia, sprawdzajmy stan produktu organoleptycznie. Może się okazać, że jest nadal w idealnym stanie.</p>\n<p>Poza tym gotowe dania, ale i poszczególne produkty możemy z powodzeniem mrozić. Mrożenie nie wpływa negatywnie na smak, a wydłuża żywotność jedzenia. Przetwarzajmy – róbmy dżemy, sosy i inne weki. Nie dość, że nie zmarnujemy produktów spożywczych, to jeszcze będziemy mieć coś pysznego na później.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499854,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Dziś możemy też skutecznie pomagać ratować jedzenie z restauracji i ze sklepów. W Polsce, tak jak i w wielu krajach na całym świecie, dostępne są aplikacje do ratowania jedzenia. Możemy w nich sprawdzić, czy dany lokal oferuje akurat paczkę.</p>\n<p>Zazwyczaj znajdują się w niej dania lub produkty, które nie miałyby szans się sprzedać (ze względu na późną godzinę i rychłe zamknięcie lokalu), a są świeże i nie mogą czekać do następnego dnia. Wartość takiej paczki to zwykle połowa regularnej ceny. W ten sposób wszyscy zyskują – my mamy pyszne jedzenie, a restauracje nie muszą go wyrzucać!</p>",
"highlighted_text": "Ratunek przed zmarnowaniem",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2499855,
"articles": [
{
"id": 1269,
"slug": "12-postanowien-w-duchu-less-waste",
"title": "12 postanowień w duchu less waste",
"first_paragraph": "<h2>1. Napraw przynajmniej jedną rzecz, zamiast kupować nową</h2>\n<p>Przed erą <strong>konsumpcjonizmu</strong> ludzie <strong>naprawiali</strong> swoje rzeczy. W Polsce istniały zawody i funkcjonowały usługi, które miały na celu dawanie drugiego życia <strong>zepsutym</strong> <strong>produktom</strong>. Dziury cerowano, a rajstopy z oczkiem oddawano do repasacji. Wynikało to zarówno z szacunku do wyprodukowanych rzeczy, jak i z ograniczonego dostępu do nowych.</p>\n<p>W moim domu, nawet kiedy czasy się zmieniły, rynek był lepiej zaopatrzony, ceny zmalały, a zakupy były łatwiejsze, mama sama <strong>cerowała</strong> i naprawiała <strong>domowe</strong> <strong>sprzęty</strong>. Do tej pory działa 30-letnia maszynka do mięsa czy 20-letni młynek do orzechów. Naprawienie czegoś, co jest zepsute, może się okazać sprawą do załatwienia w pięć minut. Dzięki temu z pewnością <strong>zaoszczędzimy</strong> <strong>pieniądze</strong> i zmniejszymy <strong>produkcję</strong> <strong>odpadów </strong>(<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/segregacja-smieci/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">sprawdź, jak właściwe segregować śmieci na 5 i jakie są zasady >></a>), a tym samym ograniczymy negatywny wpływ na kondycję naszej planety.</p>",
"image": {
"id": 9367,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/24WJ8qJIQ7mwRBMaKVHxIPH7k7RYuiHKtN6hzsk_XF8/fit/294/294/fp:0.49:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTUv/U2FyYWhfR3VhbHRp/ZXJpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ixFc1KWqhmo6oDRvCD7tWpU1mWtxLYJ1iCgXkeOt99w/fit/588/588/fp:0.49:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTUv/U2FyYWhfR3VhbHRp/ZXJpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vnbncvo9f6dvk9shGsKU0EmcBG-uy-OocAitXFstmlk/fill/294/294/fp:0.49:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTUv/U2FyYWhfR3VhbHRp/ZXJpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gi9Zevs7dL9v3BLtP8JuJPzceapCFySb2fOuVHGojWQ/fill/588/588/fp:0.49:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTUv/U2FyYWhfR3VhbHRp/ZXJpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.53
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "12 postanowień w duchu less waste",
"alt": "Olejek w brązowym flakoniku, kostki mydła, kamyki i kwiaty (fot. Sarah Gualtieri / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-15/Sarah_Gualtieri_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2020-01-16T00:00:00",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"subcategory": "Bądź eko",
"lead": "Co sekundę na wysypiska trafia śmieciarka pełna tekstyliów. Co możemy zrobić, by zadbać o planetę? Podpowiadamy sprawdzone sposoby na zmniejszenie odpadów i produkcji śmieci.",
"big_image": {
"id": 9367,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b6u3FIfXt5quJ6znppmhaHF4BvVDfCGg4EHHVdHumOA/fit/709/841/fp:0.49:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTUv/U2FyYWhfR3VhbHRp/ZXJpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6pvRxzFdPV-vJR_GK6H5uRgOiaVQdx7qI-hU_R61-kc/fit/1418/1682/fp:0.49:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTUv/U2FyYWhfR3VhbHRp/ZXJpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/huUBVGvXdwEOYbqJ6kCeTOsJW2pQDDQSLrueFLK_0SY/fill/709/841/fp:0.49:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTUv/U2FyYWhfR3VhbHRp/ZXJpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oiOOvcD3elUPkDCfrqr0OSbCsEtm9R9K-StvgPTxmC4/fill/1418/1682/fp:0.49:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTUv/U2FyYWhfR3VhbHRp/ZXJpX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.53
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "12 postanowień w duchu less waste",
"alt": "Olejek w brązowym flakoniku, kostki mydła, kamyki i kwiaty (fot. Sarah Gualtieri / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-15/Sarah_Gualtieri_tinified.jpg"
},
"tags": [
"porady",
"zero waste",
"ekologia"
]
},
{
"id": 673,
"slug": "8-sposobow-na-podrozowanie-zgodnie-z-duchem-zero-w",
"title": "8 sposobów na podróżowanie w duchu zero waste",
"first_paragraph": "<p>Styl życia zero waste wiąże się przede wszystkim z bardziej świadomymi wyborami na co dzień i dążeniem do zmiany otoczenia na lepsze. Każdemu z nas zdarzają się jednak podróże, podczas których powinniśmy się <strong>troszczyć o środowisko</strong> tak samo mocno. W jaki sposób możemy ograniczać produkowane odpady, jakie środki transportu najlepiej wybierać i jak radzić sobie w drodze, żeby korzystając z uroków podróży, zrobić przy okazji coś dobrego dla środowiska?</p>\n<h2><strong>1. Butelka wody</strong></h2>\n<p>To może wydawać się już oczywiste, ale wielu nadal o tym zapomina. Jeden z najprostszych przepisów na ograniczenie odpadów, to zaopatrzenie się w b<strong>utelkę wielokrotnego użytku</strong> i przerzucenie się na picie przede wszystkim <strong>wody z kranu</strong>. Na rynku pojawia się ostatnio coraz więcej różnych modeli butelek, więc jest w czym wybierać. Niektóre <strong>filtrują automatycznie wodę</strong>, inne długo utrzymują stałą temperaturę i wyglądają przy tym jak modny gadżet. Własna butelka w podróży dobrze rozwiązuje też problem pragnienia na lotnisku i podczas lotu – wystarczy ponownie napełnić ją wodą po przejściu przez kontrolę bezpieczeństwa.</p>",
"image": {
"id": 4893,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nUDc4xfT7nSXzMQJk5D-raz-pWHhAmb0SQMkB0v6wtU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTQv/cGhvdG8tMTUwMjMw/MTE5NzE3OS02NTIy/OGFiNTdmNzhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SzcId9-Vuw9wztMumy506K-Z9XEsOvEsfcgC7MpbjDM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTQv/cGhvdG8tMTUwMjMw/MTE5NzE3OS02NTIy/OGFiNTdmNzhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e1vHlcKknlmj97Ri9MY6Cc2HEvJSa4VuW32frjta5jk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTQv/cGhvdG8tMTUwMjMw/MTE5NzE3OS02NTIy/OGFiNTdmNzhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I3ZmzZcDX7fgMFpLn0S_oEXOunHeV53OrPreOyvs-0g/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTQv/cGhvdG8tMTUwMjMw/MTE5NzE3OS02NTIy/OGFiNTdmNzhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "ekologia w podróży, praktyczne rady zero waste",
"alt": "pakowanie w duchu zero waste",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-14/photo-1502301197179-65228ab57f78_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2019-06-14T15:16:38.479802",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"subcategory": "Bądź eko",
"lead": "Poznajcie sprytne sztuczki, które sprawią, że wasze podróże nie przyczynią się dodatkowo do zaśmiecania planety.",
"big_image": {
"id": 4893,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yl__e91z5D_tp3EsNcYmZY1jJhSzOG-kOhXZiF5tpVM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTQv/cGhvdG8tMTUwMjMw/MTE5NzE3OS02NTIy/OGFiNTdmNzhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7W-QH36_LVHB2fNZ5Z54mDs0uf4z6zLyRbftIW8SAR8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTQv/cGhvdG8tMTUwMjMw/MTE5NzE3OS02NTIy/OGFiNTdmNzhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WT6Sg7nrWYZkgpTemwxyKuO-rrTn_Joc7kakGy_6esM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTQv/cGhvdG8tMTUwMjMw/MTE5NzE3OS02NTIy/OGFiNTdmNzhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xeyOnT9pphsiLI0XetbwOFRMzTL4JcpPv9JuR8k7BFk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTQv/cGhvdG8tMTUwMjMw/MTE5NzE3OS02NTIy/OGFiNTdmNzhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "ekologia w podróży, praktyczne rady zero waste",
"alt": "pakowanie w duchu zero waste",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-14/photo-1502301197179-65228ab57f78_tinified.jpeg"
},
"tags": [
"zero waste",
"ekologia",
"podróż"
]
},
{
"id": 3048,
"slug": "6-ksiazek-ktore-podpowiadaja-jak-nie-marnowac-jedz",
"title": "6 książek, które podpowiadają, jak nie marnować jedzenia",
"first_paragraph": "<p>To nie jest problem, którym zajmują się wyłącznie ekologiczni aktywiści, ale sprawa nas wszystkich – i wcale nie wymaga od nas tak wielu poświęceń, jak mogłoby się na pierwszy rzut oka wydawać. Przy czym nie chodzi jedynie o to, by zatroszczyć się o środowisko, a co za tym idzie – przyszłość, którą zostawimy kolejnym pokoleniom, ale również o to, by zadbać o własną wygodę i oszczędności w domowym budżecie. Dlatego nad kwestią zero waste pochylają się już nie tylko zapaleni autorzy i specjaliści, ale i wielkie koncerny, które kwestie ekologii stawiają na pierwszym miejscu – w kontekście i produkcji, i edukacji konsumentów. A że nic nie daje lepiej do myślenia niż praktyczna wiedza, dziś pochylamy się nad kilkoma książkami, które w przystępny sposób tłumaczą sens filozofii zero waste i dają przydatne wskazówki, jak ulepszyć codzienne funkcjonowanie.</p>",
"image": {
"id": 19965,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RAMFLuwkRpO2_Dk3PRuOMhS3T6GXdICPmvOS1d4uDJ8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BUNG2FWqnO2tl8yNNiIWR1D-RTTTJuofJ91lx68oZ_w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PbLeiUk776XHCPqJ5zk8Y4R9MffzRhD-N_wPzZPakwA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zmAIbSxTmXimseP2pAGRB88jk1qaDVle6OgfDeLe6XA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-21/etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash_CN47c8t.jpg"
},
"timestamp": "2022-11-13T18:32:01",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "O niemarnowaniu jedzenia napisano już prawie wszystko. Czas przejść do konkretów i wprowadzić w życie zaproponowane rozwiązania. Po które pozycje warto sięgnąć?",
"big_image": {
"id": 19965,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aj1IEAfII7OZgSlbB1JauO6rxZY_Ep_1HAryHD5OP8Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IlNYYWC1_ToEEQWRCPsf4fFaQHd9Qs5iMU1Gl6Li_sU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BTGGVbJaKGMoTBSFqKKmwAHlk35bZnPzKbWG7OcMJ6c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdLjbVN3n6N7QbOESRSl9yrFumWNl7UdzsSY-y7YzRo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMjEv/ZXRpZW5uZS1naXJh/cmRldC1mdGkwMDJo/UUNDQS11bnNwbGFz/aF9DTjQ3Yzh0Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-21/etienne-girardet-fti002hQCCA-unsplash_CN47c8t.jpg"
},
"tags": [
"książki",
"książki kulinarne",
"kultura kulinarna"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź też:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Ser, który ukrył się z tyłu lodówki, przeterminowany batonik albo spleśniały chleb – mimo wielu kampanii uświadamiających nadal wyrzucamy ogromne ilości jedzenia. Powodów jest wiele. Często decyduje nieuwaga lub to, że kupiliśmy czegoś za dużo. <strong>Warto więc być uważnym.</strong> Zarówno podczas robienia zakupów, jak i później, już w kuchni, przy przygotowywaniu jedzenia.</p>\n<p>Dzięki kilku prostym zasadom i trikom jesteśmy w stanie może nie całkowicie przestać marnować, ale na pewno zminimalizować ilość jedzenia, które trafia do śmietnika. Jakiś czas temu zapytaliśmy was na Instagramie, co robicie, by zużywać wszystko, co trafia do spiżarni. <strong>Na podstawie waszych odpowiedzi i redakcyjnych patentów przygotowaliśmy 6 wskazówek, które pomogą w walce z marnowaniem jedzenia.</strong> Przetestujcie je i wy!</p>",
"image": {
"id": 21395,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UPculEt7b9FBWpda7WGQH5orINFLA3SpPP8m80cu-Xw/fit/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AaMepE8BgWIkzj2I7IGKk4XB_LOE0DEscPG-4tLissE/fit/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GPSM2fPw4lKPMyS099f-QasRh-1j0nluUOAwguiiYsY/fill/709/841/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tdthx-tnHcWQ4kQ6qy_t_PXq0bu1JEobWcbayLEEAiA/fill/1418/1682/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.56
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-30T11:59:11",
"lead": "Marnowanie jedzenia to wciąż duży problem. Możemy jednak skutecznie mu przeciwdziałać – małe kroki i indywidualne działania mają znaczenie! Podpowiadamy, co robić, by marnować mniej: oto nasze sprawdzone sposoby na kuchnię w stylu less waste.",
"meta_description": "Marnowanie jedzenia to wciąż duży problem. Możemy jednak skutecznie mu przeciwdziałać – małe kroki i indywidualne działania mają znaczenie! Podpowiadamy, co robić, by marnować mniej: oto nasze sprawdzone sposoby na kuchnię w stylu less waste.",
"links": [
{
"id": 6284,
"link": {
"anchor_type": "recipe",
"anchor_id": "1990",
"anchor_slug": "pesto-z-naci-marchewki-i-lisci-rzodkiewki",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Pesto z naci marchewki i liści rzodkiewki"
}
},
{
"id": 6285,
"link": {
"anchor_type": "recipe",
"anchor_id": "97",
"anchor_slug": "risotto-z-calego-kalafiora",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Risotto z całego kalafiora"
}
},
{
"id": 6286,
"link": {
"anchor_type": "recipe",
"anchor_id": "96",
"anchor_slug": "kremowy-sernik-na-spodzie-z-czerstwego-chleba",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Sernik na spodzie z czerstwego chleba"
}
}
],
"related_links_title": "Zrób w duchu less waste:",
"author": {
"id": 212,
"image": {
"id": 21223,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm6i6EIeW_xhnBKLjZjoPCVltw_vk97P6pPbb9yvYcw/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOhFUoIqyAKk_1M30ub7UGXQrERPAis4FVZaKLIfUNw/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NmxGBjAU8P7d72x9N63FjXSIQpg-lqM7AlxdsnF4HaA/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/65cSvbWjmG8CUjj6ZTBDnJBsxwFglZC3zLe3grC413w/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "portret.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/portret.JPG"
},
"name": "Dominika Zagrodzka",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Unsplash.com</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak nie marnować jedzenia?",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": {
"id": 21395,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OTQRjaYTmGZ-djRuEWzGwd5Uc02sj-3znT1Y4e5jHkU/fit/1200/630/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ovXHZjo_bSPXtJTTpzzY8oOQJbpUfwxpcmP8WCopELY/fit/2400/1260/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ymmzqHz7c1pucec0OxXs-8HOp2IW5-Pd-hZI-pckpko/fill/1200/630/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wxfiiFmZZB4aYvAgV2c0FsJMviQmrO33JKyX_kgr4os/fill/2400/1260/fp:0.49:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMzAv/a2V2aW4tbWNjdXRj/aGVvbi1BUERNZkxI/WmlSQS11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.56
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-30/kevin-mccutcheon-APDMfLHZiRA-unsplash.jpg"
},
"modified": "2024-05-30T11:59:13.335717",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3338,
"slug": "bartek-kiezun-kocham-neapol-ale-rozumiem-ze-mozna",
"title": "Bartek Kieżun: Kocham Neapol, ale rozumiem, że można go nienawidzić",
"widgets": [
{
"id": 2497524,
"image": {
"id": 21389,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_MjLaqd6OPUFGPuk_MiA5By4C1Aa923kAiHgH0wcGug/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/MzM0LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cv2fWgp6qQKcwf4849eZEU9vuxmyCuoWH29RqPmD8gQ/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/MzM0LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eWz2ezQHZQirZqfhNZuVgbQ42m7Q7bxyhEZyWxY1RTo/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/MzM0LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GJte5SnhNQg8reSJCEZPNWZPHvjG7tRBhlvw9lnN-sY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/MzM0LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "334.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-22/334.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497525,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Mówi się, że charakter Neapolu wynika po części z tego, że znajduje się w bliskim sąsiedztwie Wezuwiusza, czynnego wulkanu. Zgadzasz się z tym?</strong></p>\n<p>Absolutnie tak. Wulkan jest stale obecny w kulturze neapolitańskiej – w piosenkach, obrazach, opowieściach. Nie bez powodu jednym z symboli Neapolu jest curnicello. Czerwony rożek, często mylony z papryką, to ochronny talizman o symbolice fallicznej, nawiązujący do kultów płodności. Bardzo ważne jest to, że musi zostać nam podarowany przez kogoś innego, nie możemy kupić go sobie sami.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497526,
"image": {
"id": 21383,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iB-wVs7lpGSPpQvrJgZ8ZZn7n5qTpkHEaeII1ZRnY4Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/Mzc3RTkwRkEtNTYy/NS00NDNGLUI5MkYt/QTdEQ0VCNzJDQ0U1/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JG_eHgR_0pATfNsEPeqwc21C_Jw9mtCyUetb0k0wmkA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/Mzc3RTkwRkEtNTYy/NS00NDNGLUI5MkYt/QTdEQ0VCNzJDQ0U1/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FfGc9IuE3nJqfkvgDfBM2B-yiVXw8Dc4868Iqao8hlw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/Mzc3RTkwRkEtNTYy/NS00NDNGLUI5MkYt/QTdEQ0VCNzJDQ0U1/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dqwLWHG6ZL8yotW5JXuKeAGDHyKrnin4oZhMC5f4vT8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/Mzc3RTkwRkEtNTYy/NS00NDNGLUI5MkYt/QTdEQ0VCNzJDQ0U1/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "377E90FA-5625-443F-B92F-A7DCEB72CCE5.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-22/377E90FA-5625-443F-B92F-A7DCEB72CCE5.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Neapol w ogóle jest miejscem pełnym niesamowitości, w końcu znajduje się tu też grób Draculi. Jak to się stało, że ta sławna postać spoczywa właśnie w tym mieście?</strong></p>\n<p>Byłem w szoku, kiedy dowiedziałem się, że grób hrabiego znajduje się w Neapolu! Myślałem, że może trudno będzie go znaleźć, ale nie. Wład II Palownik, nazywany Draculą, był ojcem Marii Balsy, która z kolei trafiła do Neapolu, uciekając przed prześladowaniami ze strony Turków. A później sprowadziła do tego miasta ciało swojego ojca. Nagrobek oznaczony wizerunkiem smoka można oglądać w kościele Santa Maria la Nova. To tylko jedna z wielu niezwykłych historii związanych z Neapolem.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497527,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Neapolitańczycy często kierują się myśleniem magicznym. W mieście nadal żywa jest wiara, że chroni je zakopane pod zamkiem… jajko. </strong></p>\n<p>[śmiech] Dokładnie! Jedna z neapolitańskich legend głosi, że dopóki nikt tego jaja nie wykopie spod zamku Castel dell’Ovo, miastu nic nie grozi. Nazwa oznacza dosłownie „jajeczny zamek”. Mówi się, że to magiczne jajko Wergiliusza, pochowanego w Neapolu. Zamurowano je w fundamentach, by chroniło nie tylko zamek, ale i całe miasto. Rzeczywistością rządzi tu talizman, co w oczywisty sposób związane jest z wulkanem znajdującym się tuż obok.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497528,
"image": {
"id": 21384,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dkSBxnB8JdwbulEblexdY5Iq2wcqqteE0ZhQ5KhbGfo/fit/1240/651/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/c2FuX21hcnRpbm9f/Mi5KUEc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/utLprygCeG-Dwq-xRRx5ojeGfHHSAEgBLvoX_QJg5sQ/fit/2480/1302/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/c2FuX21hcnRpbm9f/Mi5KUEc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tsJgWGqvKB1vdBVPGkcp39qM-0z4mU15_BcTK9VMds0/fill/1240/651/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/c2FuX21hcnRpbm9f/Mi5KUEc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IZhTkH0OMoQ_QRibQzdZXow-i4EEYAymeCqY6QS6xno/fill/2480/1302/fp:0.51:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/c2FuX21hcnRpbm9f/Mi5KUEc.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.63
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "san martino 2.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-22/san_martino_2.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497529,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Wulkan przynosi też jednak dużo dobrego, zwłaszcza w kuchni. Pomidory nigdzie nie smakują tak dobrze jak w Neapolu. Może to właśnie dlatego neapolitańska pizza jest tak smaczna i uchodzi za najlepszą na świecie.</strong></p>\n<p>Dla neapolitańczyków placek z dodatkami jest niezwykle istotny. Nie bez powodu pizza została uznana za regionalną specjalność, a sztukę jej pieczenia przez pizzaioli wpisano na listę niematerialnego dziedzictwa UNESCO. Wiedziałem, że muszę (i chcę!) opisać historię i kulturę jedzenia pizzy. Do tego stworzone na potrzeby książki przepisy są bardzo szczegółowe i dzięki temu naprawdę możemy przygotować pizzę napoletanę w domowych warunkach.</p>\n<p>Stworzył je Jędrzej Lewandowski z pizzerii Zielona Górka z Pabianic, z którym od dawna rozmawialiśmy o książce o pizzy. Pizzeria prowadzona przez Jędrzeja i Lilę była wielokrotnie nagradzana i należy do Associazione Verace Pizza Napoletana, czyli stowarzyszenia, które powstało w Neapolu, by chronić tradycyjną recepturę i sposób przygotowywania pizzy neapolitańskiej. </p>\n<p> </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497530,
"image": {
"id": 21388,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ceLeyFonIDQ2RQ3i05GvziAhiWJS8IHgMdKbC3ARhc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/Mjk1LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9z37ZsC_4cXbzKr7S9AJMS4xnECcWjkS2RKuBr2LQzA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/Mjk1LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hyQCrXY-vV8Dcy6KOIMVLBLpd2WH6p8GvbQSV-RU244/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/Mjk1LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qtqK38SATIpAtO1FqPwTKsm_wIBRRTpoBES5CUK7x2g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/Mjk1LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "295.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-22/295.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Finalnie doszedłem jednak do wniosku, że książka poświęcona wyłącznie pizzy to dla mnie za mało. Chciałem ją nieco rozbudować. Dlatego „Neapol łakomym okiem” to jednocześnie przewodnik i książka kucharska. Znalazło się w niej kilkaset adresów miejsc wartych odwiedzenia – zarówno zabytków, jak i lokali. Poza tym dostaję dużo wiadomości, że moje książki są za ciężkie do zabrania ze sobą w podróż. Czas był więc najwyższy, by to zmienić! „Neapol łakomym okiem” można wrzucić do plecaka i wsiadać do samolotu do Włoch, bo to książka mała, lekka i tania.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497531,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Oprócz klasyków, takich jak margherita czy marinara, w „Neapolu…” pojawia się też zaskakujący przepis na pizzę ze… smalcem. </strong></p>\n<p>W gruncie rzeczy nie powinien on nas dziwić. Przecież w XVI-wiecznym Neapolu pizza była płaskim plackiem serwowanym zazwyczaj z ziołami, kawałkiem sera czy ryby, zwilżonym oliwą lub właśnie wspomnianym przez ciebie wieprzowym tłuszczem, lardo, niczym innym jak słoniną. Zresztą pizza mastunicola, bo tak się nazywa, jest lepsza, niż mogłabyś przypuszczać. Smalec ze skwarkami, trochę sera owczego i bazylii – tłusto i jak smacznie! Niesłusznie utożsamiamy dziś pizzę głównie z sosem pomidorowym. Pomidory trafiły do Europy dzięki Kolumbowi, czyli stosunkowo późno. Zwłaszcza jeśli wiemy, że słowo pizza po raz pierwszy padło w X wieku.</p>",
"highlighted_text": "W XVI wieku pizza była plackiem z ziołami, kawałkiem sera lub ryby, z dodatkiem oliwy lub smalcu.",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497532,
"image": {
"id": 21385,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ZhEZ3yrx69Skb9jlYy1rGW42_Oas9020Ft0fByjqQQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/cGl6emFfbWFyZ2Vy/aXRhLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vADWM8PbAkzMrRUDVL_kzKaDmkwK_3i1cqeaUQdx154/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/cGl6emFfbWFyZ2Vy/aXRhLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LLxBtTmk4kFp9eFyvxCRqWt6lp80CoDxbttaglLJI8Y/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/cGl6emFfbWFyZ2Vy/aXRhLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u9wu4yvvhDUpha-GmH264oxgXHUrl2wlgai5VqVOGmQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/cGl6emFfbWFyZ2Vy/aXRhLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "pizza_margerita.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-22/pizza_margerita.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Jesteś zwolennikiem tradycyjnego podejścia do pizzy czy może jej nowoczesnych wariantów? Nawet w Neapolu, miejscu bardzo tradycyjnym, pojawiają się pizzaioli, którzy eksperymentują z pizzą i na przykład kładą na niej plastry ananasa.</strong></p>\n<p>Jestem w stu procentach po stronie klasyki. [śmiech] Podczas wędrówek po Neapolu zaglądałem też do pizzerii podających tzw. pizzę contemporanea. I nadal uważam, że ciasto tradycyjne jest po prostu lepsze, lżejsze i smaczniejsze. Popularna jest na przykład pizza w stylu canotto, czyli z mocno napompowanym brzegiem i wysokim poziomem hydracji ciasta, stworzona przez Ciro Salvo. Moim zdaniem nigdy nie dorówna popularnością klasyce. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/neapolitanska-pizza-margherita/\"><em>Sprawdź przepis na neapolitańską pizzę margheritę >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497533,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Z kolei Franco Pepe, innowator i eksperymentator jeśli chodzi o pizzę, jest znany na całym świecie. Zwróć jednak uwagę – jego pizzeria Pepe in Grani znajduje się POD Neapolem, nie W mieście.</p>\n<p>Kiedyś jeden z neapolitańskich pizzaioli przyjął mnie w koszulce, na której ananas mówił do pizzy „Moja droga, nikt nie musi o tym wiedzieć”. Dawno temu pozbyłem się przekonania, że czegoś nie wolno. Jeśli ktoś chce zjeść pizzę z kurczakiem i ananasem, śmiało. Choć ja uważam, że to okropny pomysł. [śmiech] W swoich książkach nikogo nie chcę przekonywać do jedynego słusznego podejścia, po prostu pokazuję, jak są przygotowywane konkretnie dania w różnych częściach świata. Opowiadam ich historie. Można z tego skorzystać lub nie.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497534,
"image": {
"id": 21386,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tmA26NwMNQlC47pZ2BAjbzvdK3Gg6qSZI8g37rHhtb0/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/cG96enVvbGxpLkpQ/Rw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/reRwGiypXkqVimB0QzyLf2afkwIEAEwMxSUdFuwjaDI/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/cG96enVvbGxpLkpQ/Rw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yFdPwZHdhqBm4YezT0S1moN6DLv1EwGbuXHSDIE6kt8/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/cG96enVvbGxpLkpQ/Rw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Uc-BuYenN--xhN8LLaeO5Spn6BsD0AYjAjupJGSPuU/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/cG96enVvbGxpLkpQ/Rw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "pozzuolli.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-22/pozzuolli.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497535,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Czy w Neapolu jest w ogóle miejsce na inne kuchnie niż włoska?</strong></p>\n<p>Nie, nie warto szukać w Neapolu tego typu miejsc. Od tego jest Berlin, Londyn, Warszawa. Ja w tym mieście szukam tradycji, przyjeżdżam do niego po klasykę. W cukierniach zaczynają się pojawiać pierwsze oznaki, że tradycją można się trochę pobawić, ale trudno mówić o większym trendzie.</p>\n<p>To zabawne, bo oczywiście w kuchni Neapolu widać wpływy innych kultur, ale są to wpływy z przeszłości. To miasto stworzone przez migrantów, więc na miejscową kuchnię nałożyły się zwyczaje z wielu innych. Przykładowo: wszyscy mówią „genovese”o sosie przygotowanym z cebuli i wołowiny w proporcjach pół na pół, genialnym skądinąd. Przymiotnik został utworzony od miasta Genui. Tymczasem to gastronomiczne kłamstwo. Tak naprawdę nazwa pochodzi od Genewy, a przepis na cebulową zupę, bo tym było genovese w swojej przeszłości przywieźli do Włoch Szwajcarzy. Włosi uznają je jednak za swoje i podpisują się pod nim obiema rękami, a że ktoś nie usłyszał, to z Genewy zrobiła się Genua.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497536,
"image": {
"id": 21387,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-n_KFeJlZo78dqm0pLWFP7F5Djg80LLv89EEzCTo6TQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/MjYwLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7r6xVhtCqbDG1vgC0iffUha-_FXlBolO-hY2fKuj8Fg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/MjYwLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EwllLeDUpVeMT7a2EspIpq-2Dc9qqLIALPKM33GeNRI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/MjYwLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bJOD2uzdTn9aA-eNPuiQtNlOVZwg2FkugLPSDiL5940/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/MjYwLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "260.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-22/260.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Właśnie, Neapol to przecież nie tylko pizza. Co jeszcze trzeba koniecznie zjeść w tym mieście?</strong></p>\n<p>Wszystko, co smażone. To jedzenie szybkie do zrobienia i tanie. Cały trik polega na tym, że musisz zjeść je zaraz po zakupie. Chodzi o to, by na przykład mozzarella w smażonych ziemniaczanych krokietach była gorąca i miękka. Uwielbiam też kwiaty cukinii faszerowane ricottą. Neapolitańczycy smażą również pizzę. Smażenie zwykle było domeną kobiet. Wychodziły na ulicę z garnkiem z gorącym olejem i smażyły ciasto. Koniecznie trzeba takiej pizzy spróbować!</p>\n<p>Poza tym słodycze – sfogliatelle z listkującego ciasta, smażone pączki z kremem, baba nasączona rumem. A do tego kawa, parzona oczywiście w tradycyjny sposób.</p>\n<p><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/baba-au-rum-wloska-baba-z-rumem/\">Sprawdź przepis na neapolitańską babę z rumem >></a></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497537,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Zaczęliśmy naszą rozmowę od tego, jak trudnym w odbiorze miastem może być Neapol, a kończymy z bagażem fascynujących opowieści, które zachęcają, by to miasto poznać lepiej. Ty sam regularnie wracasz do Neapolu. Co cię do niego wciąż i wciąż przyciąga?</strong></p>\n<p>Masz rację, to miasto działa jak magnes. Jedyne, czego nie mogę w nim znieść, to muzyka typu neomelodica. To takie neapolitańskie disco polo z wątkami mafijnymi w tekstach, które powoduje, że kulę się w fotelu z zażenowania. Co do całej reszty, nauczyłem się już żyć w nieustannym strachu, że potrąci mnie na ulicy jadący jak szaleniec neapolitańczyk na skuterze. [śmiech] Tak naprawdę nie da się uciec od tego, że jestem z zewnątrz i tylko to miasto podglądam.</p>\n<p>Kocham Neapol i regularnie do niego wracam, ale rozumiem, że można go nienawidzić. To kwestia wyboru. Mówi się, że połowę filmu do kina wnosimy sami. Możesz pojechać do Neapolu i się zachwycić albo wrócić zniesmaczona. Wybór należy do ciebie.</p>",
"highlighted_text": "Możesz pojechać do Neapolu i się zachwycić albo wrócić zniesmaczona. Wybór należy do ciebie.",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497538,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Na deser</h2>\n<p><strong>Najczęściej gotuję… </strong>makaron! Jest idealny kiedy nie ma się czasu, wspaniały o każdej porze roku, świetny na obiad i na kolację. Może być z pesto, z pomidorami, może być carbonara, może być puttanesca! Kocham ravioli i tortellini, nie gardzę też lasagne.</p>\n<p><strong>W kuchni inspiruję się…</strong> przeszłością. Nie dla mnie nowoczesne techniki i piany z bakłażana, kocham ogień i sól, cytryny i tłuszcz i wierzę, że tyle wystarczy do szczęścia.</p>\n<p><strong>Kiedy przychodzą goście, zawsze podaję… </strong>coś innego. Moi znajomi są przyzwyczajeni, że na tapecie jest zawsze nowa kuchnia, bo przecież trzeba szykować zdjęcia do kolejnej książki, którą właśnie piszę!</p>\n<p><strong>Nie wyobrażam sobie świata bez...</strong> oliwy i wina.</p>\n<p><strong>Mój ulubiony deser to…</strong> sernik i pączki. Kocham jedno i drugie w każdej postaci. Najczulej wspominam pączki z Barcelony, nadziewane kosmiczną ilością kremu, i sernik z Prowansji, gdzie smak sera został podbity wyłącznie cukrem i cytryną. Miłość!</p>\n<p><strong>Słyszę comfort food, myślę…</strong> makaron.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2497539,
"articles": [
{
"id": 248,
"slug": "nie-tylko-margherita-street-food-ktorego-trzeba-sp",
"title": "Street food, którego trzeba spróbować w Neapolu",
"first_paragraph": "<h2><strong>Pizza (fritta) is the king</strong></h2>\n<p>Wynalazcy pizzy złożonej na pół i utopionej w tłuszczu nie przypadła w udziale sława porównywalna z legendarnym powołaniem do życia trójkolorowej Margherity wypieczonej na cześć Małgorzaty Sabaudzkiej, a jednak frittą zajada się cały Neapol. Miejscowi w biegu, turyści najczęściej wtedy, gdy muszą obejść się smakiem z powodu zbyt długiego oczekiwania na stolik w najbardziej obleganych neapolitańskich pizzeriach, takich jak Gino Sorbillo przy via dei Tribunali. Wypieczony, pokryty złotymi bąblami placek, zjadany na ulicy, rekompensuje czas spędzony w kolejce i brak miejsca siedzącego. W hołdzie ukochanej ciotce Esterinie, mistrzyni smażonych placków, szef Gino tworzy najsmaczniejsze, pełne gorącego sera i sosu pomidorowego, a przy okazji największe fritty w mieście u stóp Wezuwiusza. Zapłacimy za nie 3,50 euro od sztuki i zaspokoimy nie tylko pierwszy głód, ale i drugi, a nawet trzeci, dopóki nos nie powiedzie nas do kolejnego pachnącego miejsca. W Neapolu po prostu trzeba jeść.</p>",
"image": {
"id": 1455,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FJIORbhfdPtMqWTQeI1UKRb2S4iC_kUAK4UKrc2DqiY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HmymxA0g7pa-QVIUb0DVWSzKC1nesoopNo-Kxn1aCCs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KXWI_SUID-lxg4f17TwDqm2JaHgYDRtEoJr-cdI3CPs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w4uj47zfFqpV1oAmHz3QNAnFsDH-QJxMDUNWaX0hceI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Neapol-Mateo3-525x700.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/Neapol-Mateo3-525x700.jpg"
},
"timestamp": "2019-01-11T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Europa",
"lead": "Goethe, wypowiadając sentencję „Zobaczyć Neapol i umrzeć”, prawdopodobnie nie miał na myśli śmierci z przejedzenia. Jednak nadprogramowe kilogramy i kulinarny niedosyt otrzymuje się po powrocie ze stolicy Kampanii w pakiecie. Winne są temu nie tylko drożdżowe placki i wszechobecne łakocie, ale również uliczne przysmaki.",
"big_image": {
"id": 1455,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IaoeDhetHaq4GC3e-r2grRQobDn2bwQb_o11IYfIXF8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GmDAKGY5ZoZC1FIrgJVzunaN2GPU2xx_cBhwRez3j2c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/43a2ihKBo6gDWG6WRvIUmtcmR5wnvqfkS61fVRWxlHY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YYU3M4mQ7hAR0Z8kqoqnj94ncAxeJdo-SXP8yAHrkD8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Neapol-Mateo3-525x700.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/Neapol-Mateo3-525x700.jpg"
},
"tags": [
"jedzenie uliczne",
"Przewodnik po Neapolu",
"street food Neapol"
]
},
{
"id": 371,
"slug": "3-desery-ktorych-trzeba-sprobowac-w-neapolu",
"title": "3 desery, których trzeba spróbować w Neapolu",
"first_paragraph": "<h2><strong>Babà – królewski nietakt</strong></h2>\n<p>Ten tradycyjny przysmak można dostać w każdej neapolitańskiej cukierni. Historia włoskiej wersji babki drożdżowej nasączonej ponczem sięga XVIII wieku – jak głosi legenda, to Stanisław Leszczyński „wynalazł” owo słynne ciastko w kształcie przerośniętego grzyba. Król, znudzony smakiem francuskich pączków, odrzuciwszy talerz, miał potrącić kielich rumu, który wylał się na wypieki. Według innego podania oburzeni gustem władcy kucharze postanowili upiec ciasto, którego król nie będzie maczał w alkoholu, by polepszyć jego smak. Choć Francuzi kręcili nosem na upodobania smakowe Leszczyńskiego, Włosi nie mieli nic przeciwko takiemu połączeniu. Ciastko babà występuje w różnych wersjach i rozmiarach: małe, tradycyjne, a także ogromne, ledwo mieszczące się w szklance, przekładane kremami o najprzeróżniejszych smakach. Jeśli nabraliście już ochoty na polski akcent we Włoszech, udajcie się w stronę via dei Tribunali, gdzie mieści się Pasticceria Capparelli. Miękkie ponczowe ciasto rozpływa się w ustach, pozostawiając na języku mocny posmak rumu. Dodatek poziomek przełamuje słodycz deseru, a bita śmietana dopełnia rozpustę.</p>",
"image": {
"id": 16589,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XRKQe3QLgSLQXR68CC1adTB7UCQ07g_PEprZV-hQCeY/fit/294/294/fp:0.59:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/YWxpeWEtaXp1bWkt/dHR5VHBPdU0teUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LD48WPteWdTY0FAfJxbGP5FetMoy7eMYAbz3o4JwSU4/fit/588/588/fp:0.59:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/YWxpeWEtaXp1bWkt/dHR5VHBPdU0teUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cQsZBR4KHx5rMqn4dhEqnwZNvq1L5fFcNQGiZ0AScpQ/fill/294/294/fp:0.59:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/YWxpeWEtaXp1bWkt/dHR5VHBPdU0teUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dnw9_Chksk2ZJ5dep-JaN3Xc0ZTRZOCNelBRUbhF0UM/fill/588/588/fp:0.59:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/YWxpeWEtaXp1bWkt/dHR5VHBPdU0teUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.59
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "aliya-izumi-ttyTpOuM-yE-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/aliya-izumi-ttyTpOuM-yE-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2019-03-15T19:05:43.310670",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Europa",
"lead": "Neapol kocha jeść: pizzę, makarony, owoce morza. My jednak polecamy coś innego – kilka nietypowych deserów, które są znakami rozpoznawczymi stolicy Kampanii.",
"big_image": {
"id": 16589,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wizcDMGXaGahjZztoiXTeVvw2O4dKRcQvwvjYwZ3jOs/fit/709/841/fp:0.59:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/YWxpeWEtaXp1bWkt/dHR5VHBPdU0teUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7eO6vttG0fmp8vTNTB9TCwyMBPwSKSdQDKa5V_FVDfE/fit/1418/1682/fp:0.59:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/YWxpeWEtaXp1bWkt/dHR5VHBPdU0teUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qlsf99wbh3UZyD2yXM0KcESVBYvBv5WcRRlKyAjLpSU/fill/709/841/fp:0.59:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/YWxpeWEtaXp1bWkt/dHR5VHBPdU0teUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bi24pP0ss_VC0r0EmgbJEaCZNGS03xtsHi_hfEfoGt4/fill/1418/1682/fp:0.59:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/YWxpeWEtaXp1bWkt/dHR5VHBPdU0teUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.59
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "aliya-izumi-ttyTpOuM-yE-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/aliya-izumi-ttyTpOuM-yE-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia włoska",
"wegańskie desery",
"słodycze",
"neapol"
]
},
{
"id": 2599,
"slug": "jak-rozpoznac-i-gdzie-kupic-oryginalne-wloskie-ser",
"title": "Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?",
"first_paragraph": "<p>Sekretem włoskiej kuchni jest prostota i doskonała jakość składników, które zapewniają rozkoszne doznania dla podniebienia. Poza mąką i oliwą podstawą włoskiego gotowania jest ser – występujący w najróżniejszych odmianach, w większości niemożliwych do wyprodukowania nigdzie indziej. Jeśli więc akurat nie możemy sobie pozwolić na wycieczkę do malowniczego Cinque Terre albo wypoczynek na słonecznej Sycylii, warto we własnej okolicy rozejrzeć się za oryginalnymi włoskimi mlecznymi kostkami.</p>",
"image": {
"id": 16805,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L2HtpiVyu9D0v3dmRUCF7DSiYLVGfaHCuwZFw2Wd4Co/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZR_rBtqr_dLlvYrdtQb71_nsWR-eL2KxocfeL1_IK-s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7RT-xCTq9J5aByRXWyR7PeXIBTQ2MlbHW-PhKD5pfo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wVssmS7NTf0_eVSYELAMpbZjC9nWfH1Jgz7Yls1K2Lk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?",
"alt": "Sery – gdzie kupić oryginalne włoskie sery? (fot. unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-BtalpxzIiFs-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-08-03T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Polacy uwielbiają włoską kuchnię. W tym wyjątkowe produkty, jakimi są oryginalne włoskie sery, kuszące jakością i smakiem. Podpowiadamy, jak i gdzie je znaleźć.",
"big_image": {
"id": 16805,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BqIrCiofRIboaDnqlWuSWp4RvrIVjQzcAPLrB3lmEXQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8PA9sunlxlHWoQCtD8wAn-jxklmPPjuqwBleAPOpniE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pclAqX4tTA3f_CITwmdxcjFfhPdF4Av3Ew9dkfLWO9Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GLuRK5gqv3-f_Va_GMdJFivPI64yQ5bcGy_8_jfsvPg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDIv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1C/dGFscHh6SWlGcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?",
"alt": "Sery – gdzie kupić oryginalne włoskie sery? (fot. unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-02/gabriella-clare-marino-BtalpxzIiFs-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia włoska",
"ser",
"włochy"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź też:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><strong>Dominika Zagrodzka: Kilka lat temu, kiedy rozmawialiśmy przy okazji premiery twojej pierwszej książki, „Italii do zjedzenia”, powiedziałeś mi, że być może jest to miasto, do którego nie każdy musi pojechać. Byłam wtedy tuż po podróży do Neapolu i do dziś nie znalazłam dość sił, by tam wrócić. To było bardzo intensywne przeżycie. Jak myślisz, co się na tę intensywność składa?</strong></p>\n<p><strong>Bartek Kieżun: </strong>Neapol jest bardzo wymagającym miastem. Chyba najbardziej ze wszystkich we Włoszech. Potrafi na równi zachwycać i męczyć. Wiele rzeczy może nam się w nim nie podobać: tradycjonalność, nadal silne wpływy mafijne, handel uliczny, śmieci, hałaśliwość neapolitańczyków. W skali intensywności od 1 do 10, wszystko ma 12. W Neapolu się nie mówi, tylko krzyczy albo śpiewa. Na ulicy cały czas używa się klaksonu.</p>\n<p>W zeszłym roku miałem przyjemność być w Neapolu w czasie świętowania zwycięstwa klubu SCC Napoli w mistrzostwach Włoch w piłce nożnej. Przyjemność dyskusyjną, że tak powiem. Trwało to ponad tydzień – najpierw neapolitańczycy świętowali kolejne mecze, potem przyjazd drużyny do miasta i oficjalne ogłoszenie wyników mistrzostw, a na koniec po prostu dlatego, że akurat był weekend. Moja rada dla wszystkich, którzy chcą pojechać do tego miasta: zastanówcie się, czy rzeczywiście chcecie jechać do Neapolu. Jeśli ktoś myśli, że to kurort nad morzem, srogo się rozczaruje.</p>",
"image": {
"id": 21382,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jpU8hKMuU4CehlZPWPmeBq1EOXKYtuRBZok-hzHkR7g/fit/709/841/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl9mb3RfNS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ecgtZrvvIt_ApO61qtXAEH81QjkgFo9_RpCgHKU9CsA/fit/1418/1682/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl9mb3RfNS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/35ETNi7jwYEbPkATFxgiZ3bgdMOtuGmXbIscYxzTRu0/fill/709/841/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl9mb3RfNS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VV2p86_obyNHBm7faAZ2wZ8QNerApMilSuacNfLYNKI/fill/1418/1682/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl9mb3RfNS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.47
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bartek_Kieżun_fot (5).jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-22/Bartek_Kiezun_fot_5.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-29T09:07:34",
"lead": "Neapol to miasto kontrastów. Tu święci chodzą pod ręką z mafiosami, a magia łączy siły z pragmatyzmem. Bartek Kieżun w swojej nowej książce „Neapol łakomym okiem” opowiada jednak o mieście z czułością i ze zrozumieniem. Pytamy go o pizzę ze smalcem, chroniące przed wulkanem jajko i… grób Draculi.",
"meta_description": "Bartek Kieżun opowiada nam o włoskim mieście kontrastów - Neapolu. W swojej najnowszej książce \"Neapol łakomym okiem\" zabiera czytelnika w podróż po świecie pizzy, mafii i włoskiego disco polo.",
"links": [
{
"id": 6281,
"link": {
"anchor_type": "recipe",
"anchor_id": "2388",
"anchor_slug": "neapolitanska-pizza-margherita",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Pizzę margheritę"
}
},
{
"id": 6282,
"link": {
"anchor_type": "recipe",
"anchor_id": "2390",
"anchor_slug": "braciole-zrazy-wolowe-we-wloskim-stylu",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Braciole - zrazy wołowe"
}
},
{
"id": 6283,
"link": {
"anchor_type": "recipe",
"anchor_id": "2391",
"anchor_slug": "baba-au-rum-wloska-baba-z-rumem",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Babę z rumem"
}
}
],
"related_links_title": "Zrób z nami dania z książki Bartka:",
"author": {
"id": 212,
"image": {
"id": 21223,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm6i6EIeW_xhnBKLjZjoPCVltw_vk97P6pPbb9yvYcw/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOhFUoIqyAKk_1M30ub7UGXQrERPAis4FVZaKLIfUNw/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NmxGBjAU8P7d72x9N63FjXSIQpg-lqM7AlxdsnF4HaA/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/65cSvbWjmG8CUjj6ZTBDnJBsxwFglZC3zLe3grC413w/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "portret.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/portret.JPG"
},
"name": "Dominika Zagrodzka",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe wydawnictwa Buchmann</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 9,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Ludzie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Bartek Kieżun: Kocham Neapol, ale rozumiem, że można go nienawidzić",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": {
"id": 21382,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b-yvrb3lBfXaftac6c6ugW3gRWdAzn9x_YzYzIO8pfc/fit/1200/630/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl9mb3RfNS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VXZTlFB84xQQY56NUT32dNe8tKpjw5299rq3eB6ng30/fit/2400/1260/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl9mb3RfNS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sBAibJcYpMEs5yd3feCUgJJL_CFGVev8EZLjaesR0Mg/fill/1200/630/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl9mb3RfNS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w4UnSKFqET5Y2BWNNRekTjOx73ccon7p68EmxrhG2-4/fill/2400/1260/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMjIv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl9mb3RfNS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.47
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bartek_Kieżun_fot (5).jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-22/Bartek_Kiezun_fot_5.jpg"
},
"modified": "2024-05-29T12:13:09.399371",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3330,
"slug": "jak-sztuczna-inteligencja-pomaga-w-gotowaniu-pora",
"title": "Jak AI pomaga w gotowaniu? Pora na inteligentne urządzenia!",
"widgets": [
{
"id": 2495286,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Od przepisu do dania</strong></h2>\n<p>Pierwszą i najbardziej oczywistą formą zastosowania sztucznej inteligencji w kuchni jest pomoc w wybraniu przepisu. Powstają aplikacje, które, poznawszy nasze preferencje, mogą zasugerować, co przygotować na obiad lub kolację. Przykładowo,<strong> aplikacja Home Connect marki Siemens,</strong> którą można parować z urządzeniami gospodarstwa domowego i w której znajdziemy różnorakie <strong>przepisy, wysyłane bezpośrednio do urządzeń</strong>, choćby do piekarnika. W social mediach roi się wręcz od filmików, na których zarówno kulinarni profesjonaliści, jak i amatorzy testują, czy AI jest w stanie wymyślić lepsze przepisy niż człowiek. Możemy to sprawdzić także we własnej kuchni!</p>\n<p>Ponadto aplikacja umożliwia zarządzanie sprzętami w dowolnym czasie z dowolnego miejsca na świecie. <strong>To pierwszy krok w stronę w pełni zintegrowanego inteligentnego domu.</strong></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495287,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>AI, poradź mi!</strong></h2>\n<p>W lodówce stoi sos, z którym nie wiecie, co zrobić? W sklepie tkwicie przed półką z egzotycznymi smakołykami, ale boicie się, że nie będziecie mieć na nie pomysłu? Sztuczna inteligencja pomoże i w tej kwestii. Nie tylko, jak wspomnieliśmy wcześniej, poda przepis, ale też podsunie instrukcję, do czego można użyć danego warzywa czy sosu. Co więcej, ułatwi odpowiednie obranie czy pokrojenie produktu, ponieważ może wygenerować przewidywany efekt.</p>\n<p>Pomoc oferują też na przykład zmywarki. W urządzeniach marki Siemens możemy ocenić, czy mycie i suszenie były wystarczające lub czy odpowiadała nam długość ich trwania. Dzięki temu zmywarka dopasowuje się do naszych potrzeb i preferencji. Dodatkowo możemy <strong>na bieżąco monitorować zużycie wody i energii, co wspiera zwiększanie wydajności i oszczędzanie zasobów.</strong> Tym samym sztuczna inteligencja skutecznie może pomagać także profesjonalnym szefom kuchni.</p>",
"highlighted_text": "Nowoczesne zmywarki pozwalają ocenić programy mycia i dopasowują się do użytkownika.",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495288,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Na zakupy</strong></h2>\n<p>Coraz więcej aplikacji zakupowych korzysta z pomocy AI. Dzięki temu, że sztuczna inteligencja otrzymuje dane o naszych przyzwyczajeniach, preferencjach, alergiach pokarmowych, jest w stanie samodzielnie tworzyć listy zakupów dopasowane do konkretnych potrzeb. W wielu aplikacjach możemy także na bieżąco monitorować dostępność danego produktu w najbliższym sklepie. Z pomocą sztucznej inteligencji zakupy, zwłaszcza te na odległość, wkrótce będą się robić praktycznie bez naszego udziału.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495289,
"image": {
"id": 21359,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-0a5Wci-9IUQle_pLpupoB7P1jQu6zFPORK5R5G7Eoo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8x/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u2XNQvhYCQ1bN_JpIiJwqwxmzEaRZbeFyqXl0gxpjYQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8x/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u3DxdSMhIq9pbjf6eYUuFuWY6D48Gi4HmRQQjIBdhjM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8x/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q6SvzLIeaXbql-HAACsrJOWH_b-peP-KtngH4iE-HNU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8x/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Siemens_piekanik_iQ700 (1).jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-13/Siemens_piekanik_iQ700_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Urządzenia z inteligencją</strong></h2>\n<p>Na rynku pojawiają się również urządzenia, które wykorzystują inteligentne algorytmy. Marka Siemens wprowadza na rynek nową serię urządzeń do zabudowy – iQ700. Przykładowo wystarczy, że na wyświetlaczu piekarnika wybierzemy odpowiedni program pieczenia i urządzenie zajmie się resztą. I po wszystkim samo się wyłączy. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495290,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>To udogodnienie, które oszczędza czas, a do tego gwarantuje potrawy upieczone i ugotowane w punkt. Nowoczesne funkcje gwarantują bezpieczeństwo – dzięki sensorom wbudowanym w płytę indukcyjną nic się nie przypali ani nie wykipi. A po rozpoczęciu gotowania wyciąg kuchenny włączy się sam.</p>\n<p>Jeśli bogata lista funkcji nie wystarczy, by przekonać was do tych urządzeń, zerknijcie na dizajn – jest futurystyczny i ucieszy oko każdego minimalisty. Piekarnik nie ma już pokręteł, a duży wyświetlacz, dzięki któremu z łatwością będziecie zarządzać działaniem urządzenia.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495348,
"image": {
"id": 9053,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BdDikTrvodSmrjW-smanFgYHTa5JGOmF15OVjFA43-o/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTcv/bG9nb19zaWVtZW5z/LTAxX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tlzj2AFtc2Ss3x5etQfXTgGP11QRI8UT-HYAFg2S8ts/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTcv/bG9nb19zaWVtZW5z/LTAxX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SHUOtn10TdZNhjg6w70lqQSjg0DNXeDorrdylppue3E/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTcv/bG9nb19zaWVtZW5z/LTAxX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fGxInhTQdCghUYZf8mix-NKSI724myW7uFHHwKXweto/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTcv/bG9nb19zaWVtZW5z/LTAxX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "logo_siemens-01.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-17/logo_siemens-01_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Materiał powstał we współpracy z marką <a href=\"https://www.siemens-home.bsh-group.com/pl/urzadzenia\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Siemens Home Appliances</strong></a>.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495349,
"articles": [
{
"id": 630,
"slug": "jak-zrobic-beze",
"title": "Jak zrobić bezę?",
"first_paragraph": "<p>Beza sprawia, że musy, kremy, suflety i ciasta stają się lekkie jak piórka i cudownie rosną. Dobrze wysuszona, a następnie pokruszona wprowadza chrupkość do lodów, a zapieczona pod grillem lub opalona jest świetnym zwieńczeniem na przykład tarty cytrynowej albo szarlotki. Zrobienie bezy to dobry sposób na wykorzystanie białek, które zostają po zużyciu potrzebnych do wielu przepisów żółtek. Białka możemy też zamrozić – przechowują się bardzo dobrze i beza wyjdzie z nich równie puszysta, jak ze świeżych. Sposobów na bezę jest mnóstwo, a każdy jej miłośnik ma swój. Ja dotknąłem tylko bezowej powierzchni i absolutnie nie uważam się za eksperta! Spisałem jednak starannie wszystkie wnioski z wielu przeprowadzonych testów.</p>",
"image": {
"id": 15559,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_j3K6rUBJ3svLLIdrpaiXXYwhloHKAX-AjbDlB6kx9k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/afSV2SQTt6NqTCc3Q3HoGwBDLVnYkvBQ3q_vvF_BoPo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gu9jC_R6yuV_J8ix9miMV0vWbBjqFePuvlQfQfL-YOw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-wIwUbM2KSbeAESAvwXRzycvEEt5uj3_Ok4uDVhWZjE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "alex-loup-sUWlOxMeynI-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-31/alex-loup-sUWlOxMeynI-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-03-31T16:56:02",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "KUKBUK na tropie",
"lead": "Włoska, francuska i szwajcarska. Oto patenty na różne stany skupienia bezy i wykorzystanie jej możliwości.",
"big_image": {
"id": 15559,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bIqWab2rmHmp6bZO6iqGpzQGF9DUj7SqcNWTrjrAS4E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sgNsuIEGQgicek3eB1Bq40whD4WhBB7jrRHp7SSJqUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-mZ02yaj92uWbHtAYUJTwXwPUI1QlgGzQVnSjKelQG8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ntRbGG1IToanNySdAhB3jcDlNbWdQsq1bkF7sgUUCXU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "alex-loup-sUWlOxMeynI-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-31/alex-loup-sUWlOxMeynI-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"tomek na tropie",
"tomek zielke",
"jak zrobić",
"ciastka",
"ciasto",
"beza"
]
},
{
"id": 3046,
"slug": "5-pomyslow-na-ciasto-do-kawy",
"title": "5 pomysłów na ciasto do kawy",
"first_paragraph": "<p>Na ciastko z kawą wcale nie musicie iść do kawiarni. Po pierwsze: wyborne ciasta z orzechami, karmelem, kremem, czekoladą, a nawet odrobiną mielonej kawy – odpowiednio słodkie i wilgotne – bez trudu upieczecie sami. Po drugie: małą czarną czy kremowe cappuccino jak z topowej kafeterii zrobicie w domu, a ułatwi wam to inteligentny ekspres ciśnieniowy Siemens z linii EQ700 (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/jak-pije-sie-kawe-na-swiecie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>przeczytaj więcej, o kawach, jakie możesz zaparzyć w tym ekspresie >></em></a>). Dzięki funkcji aromaSelect w mgnieniu oka zamienicie się w profesjonalnych baristów – łatwo dostosujecie smak i moc kawy do waszych preferencji.</p>\n<p>Ulubiony kawowo-deserowy duet wybierzcie sami. My, ku inspiracji, podsuwamy wam pięć przepisów na desery, które mile uzupełnią smak zarówno mlecznej flat white, jak i klasycznego espresso. W sam raz na energetyczną jesienną fikę.</p>",
"image": {
"id": 19958,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dtjQhX_ppS3282SPvu8j_15VcflYGbWcGtelSoiMuME/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eT9_vi0nT8FSJ0aw9mZkibrRNYCQ32cCIvfqk9wruhA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mxKs8FGFbDbpSDtEPLwe7Lzyr66-tQYHlJFrRtND1so/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yYi7Ifm4Pj17GfTE75fLzZcrivitscsVR1JPrBCKcRc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "siemens1142 1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-15/siemens1142_1.jpg"
},
"timestamp": "2022-11-18T13:33:01",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Pewne połączenia smakowe są niezastąpione, jak choćby filiżanka aromatycznej kawy i porcja ulubionego deseru. I jedno, i drugie najlepiej przyrządzić samodzielnie.",
"big_image": {
"id": 19958,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9DBC7uOYtMjtqbOBuWLauchpmDQmWQ3hj93z4kLdjt0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y1-PypZ1aGRa6IQ_u3J3sN9oJ8bvrXD1OQ-VA49TjDQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZAMt7s9DjBoLHANBHxn7UltdEJd994PLFjJqcEqGwDo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NeCPtV3d5YEw-0PBVWuBP4ApY5JilncOd-NdgF8eVD4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMTEtMTUv/c2llbWVuczExNDJf/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "siemens1142 1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/11-15/siemens1142_1.jpg"
},
"tags": []
},
{
"id": 3299,
"slug": "crookie-czy-croissant-z-ciastkami-bedzie-nowym-hit",
"title": "Crookie – czy croissant z ciastkami będzie nowym hitem?",
"first_paragraph": "<p>O tym, że croissanty, a raczej ciasto, z którego są zrobione, ma olbrzymi potencjał, dobrze wiedzą Amerykanie. To im zawdzięczamy takie smakołyki jak cruffin, czyli muffin z ciasta francuskiego, czy croissant supreme – francuski rogalik w kolistej formie z nadzieniem. Jednak najnowsza wariacja na temat croissantów pochodzi z ich ojczyzny – z Francji.</p>\n<p>Oczywiście, ojczyznę rozumiemy tu umownie. W końcu z wielu opowieści wynika, że Francuzów w croissantach rozkochał wiedeńczyk. Crookie byłby więc prawdziwym kulinarnym Frankensteinem – wymyślono go we Francji na podstawie austriackiego przepisu z dodatkiem amerykańskich ciastek.</p>",
"image": {
"id": 21240,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4IGGdTz8h-2yA0Bbea4vtOMIGykA98zsS28mpVHQy8I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q86B_cbh1_YrH2WN9l0s4HR0VZfax1zX3pYtiaex_1g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wdI7REQ5uGNniQ5WCLkxe5lfByG_OGeelowRNo6n7KI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h31Nq75BV7CPs8PT8mCupN7TcOB1FKIlSXR9O7rI-4c/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zrzut ekranu 2024-04-18 o 14.37.40.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-18/Zrzut_ekranu_2024-04-18_o_14.37.40.png"
},
"timestamp": "2025-05-22T13:13:56",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Wydawać by się mogło, że z croissantami robiono już wszystko. Bez pardonu zmieniano ich kształt, wielkość, nadzienie. To jednak nie koniec. Ostatnio hitem, który podbija cukiernie w Paryżu, jest crookie – mariaż francuskiego rogalika z amerykańskimi ciasteczkami.",
"big_image": {
"id": 21240,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5n-NI31NOxNTJYUHcQ4bAXYtfDUwSR1dit6SIm-TLQA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k0gBNJAICtlXMYyvNDJjCyd0LkDdN9ikrkRYqjtF31M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dfo17jcLHMkriCR2Cr9a_VXOlOJ4bbMTdXSoF8TJPZc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4rcTtqN1ycXtP6tG0CTtjo6bNKIzBpQzkbXn4EQsRa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjQtMDQtMThf/b18xNC4zNy40MC5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zrzut ekranu 2024-04-18 o 14.37.40.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-18/Zrzut_ekranu_2024-04-18_o_14.37.40.png"
},
"tags": [
"ciastka",
"francja",
"ciasteczka",
"croissant",
"ciasto francuskie"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź też:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Budzi jednak co najmniej tyle samo obaw, co nadziei. My upatrujemy w niej narzędzi, które pomoże nam w codziennych obowiązkach, na przykład w gotowaniu. Na rynku pojawiają się aplikacje bazujące na AI, a <strong>sprzęty AGD są coraz bardziej inteligentne.</strong></p>\n<p>Planowanie kolejnych posiłków, zastanawianie się, jak najlepiej użyć produktów, tworzenie list zakupów, w końcu samo gotowanie – na wszystkich tych etapach możemy skorzystać z pomocy sztucznej inteligencji. Wypróbujcie cztery rozwiązania technologiczne ułatwiające życie!</p>",
"image": {
"id": 21358,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c9HkqP0ZgJINjwAkALxEFkQUUsPNXCU6HlClDXTSSOE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gmJ3MgoSTZAqQWe9MVY1EaAfZeqZWtRkk9vz-cQXVVY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2XUdpUWqR4yCmBi-VFeMnjA1mnrwzaGrXGQ5szzIH6o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y_lw1kw5ZxguYQB_1Sx75yy3d4gQkQE0Qu35783wXFs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/U2llbWVuc19waWVr/YW5pa19pUTcwMF8y/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Siemens_piekanik_iQ700 (2).jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-13/Siemens_piekanik_iQ700_2.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-28T10:23:10",
"lead": "Sztuczna inteligencja pojawia się w różnych dziedzinach życia, od niedawna wchodzi też do naszych kuchni. Czy to powód do zmartwienia? Przeciwnie! AI może skutecznie ułatwić nam życie.",
"meta_description": "",
"links": [
{
"id": 6272,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2595",
"anchor_slug": "wloska-szkola-gotowania-ciasta-z-owocami",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Włoskie ciasta z owocami"
}
},
{
"id": 6273,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2349",
"anchor_slug": "diy-ciasteczka-z-wrozba",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Ciasteczka z wróżbą"
}
},
{
"id": 6274,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2831",
"anchor_slug": "10-pomyslow-na-sernik",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Serniki"
}
}
],
"related_links_title": "Upiecz z nami:",
"author": {
"id": 212,
"image": {
"id": 21223,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm6i6EIeW_xhnBKLjZjoPCVltw_vk97P6pPbb9yvYcw/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOhFUoIqyAKk_1M30ub7UGXQrERPAis4FVZaKLIfUNw/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NmxGBjAU8P7d72x9N63FjXSIQpg-lqM7AlxdsnF4HaA/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/65cSvbWjmG8CUjj6ZTBDnJBsxwFglZC3zLe3grC413w/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "portret.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/portret.JPG"
},
"name": "Dominika Zagrodzka",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe marki Siemens</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak AI pomaga w gotowaniu? Pora na inteligentne urządzenia!",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": null,
"modified": "2024-05-28T10:23:52.107412",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 561,
"slug": "5-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-lody",
"title": "Czy lody są zdrowe? Oto 5 powodów, dla których warto je jeść",
"widgets": [
{
"id": 5960,
"margin_top": false,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Lody mają mniej kalorii niż czekolada",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 5961,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>2. Lody mogą pomóc zasnąć</strong></h2>\n<p>Kto by pomyślał, że lody mogą wpłynąć na spokojny sen? Oto powód, który być może zniszczy wszelkie wyrzuty sumienia związane z wieczornymi spacerami do lodówki po kilka kulek czekoladowej przyjemności – nasz sen jest regulowany przez hormony i będzie tym bardziej spokojny, im więcej damy mu serotoniny oraz melatoniny. Poziom tej dwójki podnosi tryptofan, który wchodzi w skład białek, w tym lodów. Więc taka mała przekąska przed snem to żaden grzech!</p>\n<h2><strong>3. Lody są lekkostrawne</strong></h2>\n<p>W przeciwieństwie do wielu innych deserów, zwłaszcza smażonych, nasz <strong>żołądek trawi lody bardzo szybko</strong> i nie zalegają one w przewodzie pokarmowym. Co więcej, mogą je jeść nawet osoby zmagające się z wrzodami. To dobry kompan dla naszego brzucha!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 5962,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Żołądek trawi lody bardzo szybko",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 5963,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>4. Lody leczą gardło</strong></h2>\n<p>Osoby, które miały usuwane migdałki wiedzą, że spożycie lodów jest jednym z podstawowych zaleceń po zabiegu. Okazuje się, że lody <strong>mogą pomóc w leczeniu anginy i ran po operacjach laryngologicznych.</strong> Wpływa na to ich niska temperatura, która zmniejsza obrzęk, łagodzi ból i przyspiesza gojenie się śluzówki. Taka naturalna apteka, bez konserwantów, ulepszaczy i w dodatku z prostym składem!</p>\n<h2><strong>5. Lody mają bogaty skład</strong></h2>\n<p>Lody oprócz białka i łatwo przyswajalnego tłuszczu dostarczają także <strong>witamin z grupy B</strong> oraz wapnia, będącego ważnym budulcem kości i zębów. Już 100 gram lodów dostarcza aż 125-155 mg tego pierwiastka. Takimi statystykami nie pochwalą się <strong>sorbety, ale one z kolei dostarczają nam potasu i witaminy C,</strong> a czasem nawet naturalnych przeciwutleniaczy o działaniu antyoksydacyjnym.</p>\n<p> </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 5964,
"image": {
"id": 1805,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NCgNz0pdDsNfb5l-g_6nXkTxPfaGC_OFZKsxBW52_-0/fit/550/0/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzIxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fRcVaFbLcpBg6wWyrY5CzE4h0UnOoMRy8HZF9Q1VjB8/fit/1100/0/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzIxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o5DbFlZ-jeV1iOICk2LPAnxHHdohr-pD4mTpqciHd0k/fill/550/0/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzIxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6Hx2JJ7Y9DQcaFsCdfs1d8jDpEMmTQ40lWtIJdofi4s/fill/1100/0/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzIxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.44
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "domowe lody",
"alt": "domowe lody, lody dla dzieci, lody owocowo-warzwne, sorbet owocowy, deser dla dzieci, zdrowy deser, zdrowe słodycze, zielony koktajl, dania z jarmużem, zielony koktajl",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-07/talerz_21_tinified_tinified.JPG"
},
"margin_top": false,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jeść albo nie jeść? Oto jest pytanie! Jedno jest pewne – <strong>warto wybrać takie lody, które mają prosty skład</strong> pozbawiony konserwantów i tajemniczych dodatków. Hamlet, gdyby żył, na pewno porzuciłby w tej kwestii wszelkie rozterki duchowe, przeliczanie kalorii i wewnętrzne monologi.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zielone-lody-dla-dzieci/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">PRZEPIS NA ZIELONE LODY ZE ZDJĘCIA >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<h2><strong>1. Lody nie są tak tuczące, jak wam się wydaje</strong></h2>\n<p>Odczarowujemy złą opinię Bogu ducha winnych lodów – w porównaniu z innymi deserami nie są wcale tak bardzo kaloryczne. 100 g lodów śmietankowych to <strong>około 160-200 kcal</strong>, podczas gdy tabliczka mlecznej czekolady ma ich aż 500-600! Gdy wybierzemy smaki mleczno-owocowe, dostarczymy sobie jedynie około 120 kcal w stu gramach. Jest też opcja fit – sorbety mające poniżej 100 kcal. Porównując jednak smak i kaloryczność obu rodzajów lodów, wybór między sorbetem a śmietanką staje się prosty.</p>",
"image": {
"id": 4050,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6kAT1qOKjGDH9vK9NVQXQKoIcqB9ifkfSJMGNxsjD50/fit/709/841/fp:0.52:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDgv/cGhvdG8tMTU1NjY4/Mjg1MS1jNDU4MDY3/MDExM2FfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HJy6ch4_vYGOoz5fkH5s6Q8Jydbjx-dCR7S7ZPRt_rk/fit/1418/1682/fp:0.52:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDgv/cGhvdG8tMTU1NjY4/Mjg1MS1jNDU4MDY3/MDExM2FfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ScVoosO6YwN3jOCx1NnSEai3MafCw1ecpCqFHfHPHts/fill/709/841/fp:0.52:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDgv/cGhvdG8tMTU1NjY4/Mjg1MS1jNDU4MDY3/MDExM2FfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3M8UOcoL_igznZiYh_g7O49pQ8EZExdZmgBQLBlW0SA/fill/1418/1682/fp:0.52:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDgv/cGhvdG8tMTU1NjY4/Mjg1MS1jNDU4MDY3/MDExM2FfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.59
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "lody",
"alt": "czy lody są zdrowe, ile kalorii mają lody, (fot. Heather Barnes)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-08/photo-1556682851-c4580670113a_tinified_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2024-05-27T14:26:22",
"lead": "Kilka żółtek, pełny kubek tłustej śmietanki i pół szklanki drobnego cukru – te składniki wystarczą, żeby zrobić prawdziwe lody. Nie warto ich odchudzać, podmieniać i na siłę uzdrawiać. Po ulubioną gałkę sięgnijcie już dziś, a poniżej znajdziecie pięć powodów, dla których warto jeść lody.",
"meta_description": "Czy lody mają jakieś właściwości odżywcze? Czy są kaloryczne? Czy są lekko strawne? Odpowiada my na te i inne pytania. Oto 5 powodów dla których warto jeść lody",
"links": [
{
"id": 3797,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "656",
"anchor_slug": "najlepsze-lody-w-warszawie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze lody w Warszawie"
}
},
{
"id": 3798,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "180",
"anchor_slug": "najlepsze-lody-w-polsce",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze lody w Polsce"
}
}
],
"related_links_title": "PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:",
"author": {
"id": 16,
"image": null,
"name": "Anna Stachów",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Heather Barnes</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Jeść czy nie?",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Dlaczego warto jeść lody? Czy lody są zdrowe?",
"og_title": "5 powodów, dla których warto jeść lody",
"og_description": "Kilka żółtek, pełny kubek tłustej śmietanki i pół szklanki drobnego cukru – te składniki wystarczą, żeby zrobić prawdziwe lody. Nie warto ich odchudzać, podmieniać i na siłę uzdrawiać.",
"og_image": {
"id": 3716,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NznJ_ZXKT1VNRK-5J4COGmicahYH62bUC127mlWZ3yI/fit/1200/630/fp:0.54:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjUv/QnJvb2tlX0xhcmtf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rj5AbgmRpOLNLnwHjQph0zEtX8321HhPJZiKEtFPcAs/fit/2400/1260/fp:0.54:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjUv/QnJvb2tlX0xhcmtf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VkyUeoqFqWubwEThzLGwYutEqo4uFvZmKtngNwaEBUI/fill/1200/630/fp:0.54:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjUv/QnJvb2tlX0xhcmtf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nyrMK9q2uX6gFYWBbZJUW4oDyVyS1HRvv1P6KJvkmVs/fill/2400/1260/fp:0.54:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjUv/QnJvb2tlX0xhcmtf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.54,
0.48
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "lody grycan",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-25/Brooke_Lark_tinified.jpg"
},
"modified": "2024-05-27T14:26:23.743042",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 676,
"slug": "zupy-na-ochlode-5-pomyslow-na-chlodnik",
"title": "Chłodnik - 9 pomysłów na zupy na ochłodę",
"widgets": [
{
"id": 2320609,
"image": {
"id": 15907,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_4lnNhTsvIDoBF85pHRJSWmEH1iz5cBvYANF1aoisU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTEv/Y2hsb2RuaWtfMi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LelbFZbBoQh5YMbHUlN8TtJ9kVqJiaknJpngfeGRAVE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTEv/Y2hsb2RuaWtfMi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xHTJCNq4G84n1AxrWd2zY-UJnjUttpphcUdxIMgICfM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTEv/Y2hsb2RuaWtfMi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MkBJO4eQ8csTe7n-eEjZ2l24KTT26w4nA0vO5gPZIJA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTEv/Y2hsb2RuaWtfMi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chłodnik ogórkowo-oliwkowy",
"alt": "Chłodnik ogórkowo-oliwkowy (fot. Jakub Stanek",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-11/chlodnik_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chłodnik ogórkowo-oliwkowy</strong></h2>\n<p>Jeśli szukacie prostego dania, dzięki któremu można się z powodzeniem ochłodzić, gdy żar leje się z nieba, koniecznie wypróbujcie ten przepis. Orzeźwiający chłodnik ogórkowo-oliwkowy na bazie kremowej maślanki z dodatkiem rzodkiewki i kaparów zrobicie w 20 minut – i nie skłamiemy, kiedy powiemy, że robi się praktycznie sam. Sekretem doskonałego smaku jest tu szczypta orientalnych przypraw i cierpliwość – im dłużej dacie mu odpoczywać po przygotowaniu, tym lepszy będzie efekt. Gotowe danie koniecznie posypcie uprażonymi migdałami i sezamem – będą przyjemnie chrupały podczas jedzenia. Przyda się też chlust oliwy. Pst! Aby chłodnik był jeszcze bardziej sycący, dodajcie do niego marynowaną w oliwie czosnkowej cukinię albo młode ziemniaki. Będzie równie pyszny!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlodnik-ogorkowo-oliwkowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na pyszny chłodnik ogórkowo-oliwkowy >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 20780,
"image": {
"id": 1733,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7voCXGOzZ0IfHIcqaS1a17MMVIvDFRq8GdpSHsyMjqM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/Y2hsb2RuaWstei1h/d29rYWRvLWktb2dv/cmtvdy03NzB4NzUw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ooAwCHSR4EgXOQGiQmwoK2EGOaF4JOKlS1jsbkpiwGg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/Y2hsb2RuaWstei1h/d29rYWRvLWktb2dv/cmtvdy03NzB4NzUw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TF-fzvkAm7N6eife0-NGzZS6qVkkDa0s_kX-lc-CuYU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/Y2hsb2RuaWstei1h/d29rYWRvLWktb2dv/cmtvdy03NzB4NzUw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/52BFdzlRdZaYYB5HuGxCTx0XZJ4b6DAGdRATBndj3ss/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/Y2hsb2RuaWstei1h/d29rYWRvLWktb2dv/cmtvdy03NzB4NzUw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "chłodnik z awokado i ogórków",
"alt": "chłodnik z awokado i ogórków, chłodnik, chłodnik z ogórków, co zrobić z dojrzałym awokado, letnia zupa, lekki obiad, zdrowy obiad, lekka kolacja, szybka kolacja",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-06/chlodnik-z-awokado-i-ogorkow-770x750_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chłodnik z awokado i ogórków</strong></h2>\n<p>Zielona zupa z salsą z melona, miodu i cytryny nie ma sobie równych. Do tego nie wymaga gotowania, a przygotowuje się ją w kilkanaście minut. Kluczem jest tu awokado, dlatego, zanim go użyjecie, upewnijcie się, czy na pewno jest dojrzałe. Dobrą metodą jest podważenie szypułki – miąższ, który się pod nią kryje, powinien być żółtawy. Zielony oznacza awokado niedojrzałe, a brązowy – że już się spóźniliście.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlodnik-z-awokado-i-ogorkow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na chłodnik z awokado i ogórków >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 20776,
"image": {
"id": 4932,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wlGtoIyXJ2pD1uqBsZ4opeXZ8EIdjrn6ZJIfKOBzxR8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gQhdyULA7A31Ep9V5Dx2GNn5sSdAwjxffLT7uQoS5c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VCZfjrg8HjOlZB6XhaeJCcjHHKW66s94s5dDdJqy5rQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7AWtRZK6FiBNVIruxzWXV_osRbYR_Y60uW_xsP9WRy4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Żółty chłodnik z mango - przepis",
"alt": "szybka zupa na upalne dni - chłodnik z mango i kokosem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/01_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chłodnik z mango</strong></h2>\n<p>Słodko-kwaśny chłodnik z mango z dodatkiem limonki i kokosa przygotujecie w niecałe 30 minut. Przed podaniem zupę koniecznie doprawcie kardamonem i cukrem pudrem. Takiego chłodnika jeszcze nie próbowaliście!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlodnik-z-mango/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować chłodnik z mango >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 20779,
"image": {
"id": 4935,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ODYQv_ohEScAeQ4r4l38pm4QHEG-wprcyiSFoqTf-A/fit/550/0/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8hzlqFr0CWwOZ1JmJNW_InHGtRNFV9ahlzh4R4mcSWo/fit/1100/0/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_15SGfHo_NvS49fKf0Gps9cBYStNupHXD3H1_pNgE4U/fill/550/0/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ucUX3Bwd4t_CLTtf3OEYrIhnv5TE5yXjuVl4HiTz1H0/fill/1100/0/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.79
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Różowy chłodnik litewski z malinami - PRZEPIS",
"alt": "klasyczny chłodnik w niebanalnej wersji - chłodnik z botwinką, malinami i twarogiem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/04_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Różowy chłodnik z malinami</strong></h2>\n<p>Miłośnicy tradycyjnego chłodnika litewskiego z pewnością rozsmakują się w tym przepisie. Niesamowity kolor zupa zawdzięcza nie tylko burakom, ale także malinom i rzodkiewkom. A zamiast z jajkiem na twardo podajemy ją z ogórkami małosolnymi oraz odrobiną twarogu. Pycha!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/rozowy-chlodnik-z-malinami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź jak przygotować różowy chłodnik z malinami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 20778,
"image": {
"id": 4933,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/spMSorH25i0P6aZKtoToN4WUAPQLD8bD2v3Z4fje6eY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdkZI0QJOUST7q8VNcBOEXhjtT3RU4ecS5GKPgQDUlo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KQrfvLmUOmM6Xdt3CiFuIys8qu_Gl1ELd5Cu22S_axY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAtyfEBFM6HmWXrbEq5zTJXCGhTGvtS2luI2Y7DJIlM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "chłodnik w indyjskim stylu - przepis",
"alt": "Raita, czyli biały chłodnik pikantny",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/02_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Raita, czyli pikantny, biały chłodnik</strong></h2>\n<p>Sposób na upał rodem z Indii – gęsta, orzeźwiająca zupa pełna egzotycznych smaków. Jogurt grecki miksujemy z imbirem, dodajemy uprażony kumin i sok z pomarańczy. Jeszcze tylko kilka składników i – po zaledwie kwadransie – danie jest gotowe.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/raita-pikantny-bialy-chlodnik/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować raitę, czyli pikantny, biały chłodnik >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 20777,
"image": {
"id": 4931,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QsFoEcb4BRv_ejIpgoDwC_jmCnYilHH9Dl62Ezc7vy8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LZyxu8AsPPuiEtCltQg9zODq24YJKW8_e3tnQRtoJyA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EHySFQbeUx5k9h3qZg3cyNu2CkrGO5-Sk2K7AAEz3KQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRxbFX2toAY8WQOsNPh5S_Q8I4-nJP7-y0ypr5HRGEU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Chłodnik bakłażanowy z pomidorami - PRZEPIS",
"alt": "zupa idealna na upały - chłdnik w stylu bałkańskim",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/05_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chłodnik bakłażanowy</strong></h2>\n<p>Bakłażana grillujemy, a następnie miksujemy z aromatycznymi ziołami, orzechami i papryką. Wyrazistość chłodnikowi nadajemy dzięki pesto z pietruszki z odrobiną sosu worcester. A na koniec miskę zupy podajemy głodnym domownikom w towarzystwie grzanek ze świeżej ciabatty i z cierpkich jeżyn. Ostrzegamy, że na jednej porcji się nie skończy.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlodnik-baklazanowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź nasz przepis na chłodnik bakłażanowy >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2320611,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 744651,
"image": {
"id": 11589,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a3PdAHS9H-hsO1mzL08xqu14rLixzmpm2gCB8-UA7h4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDgv/Y2glQzUlODJvZG5p/a196X3ppZWxvbnlj/aF9wb21pZG9yJUMz/JUIzdy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SJdjVGD8dcitJ8KfydOV0VkQXAeYVTP2tUMlRtqO934/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDgv/Y2glQzUlODJvZG5p/a196X3ppZWxvbnlj/aF9wb21pZG9yJUMz/JUIzdy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tThsJNxbnvIK-qA7Y6tR8hz8dRw-QSf9T1eWQxCggQs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDgv/Y2glQzUlODJvZG5p/a196X3ppZWxvbnlj/aF9wb21pZG9yJUMz/JUIzdy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q59vBwfw4LJg5ZDi6ufl8q90PWQT2y3nMZXE5pGdZO0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDgv/Y2glQzUlODJvZG5p/a196X3ppZWxvbnlj/aF9wb21pZG9yJUMz/JUIzdy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chłodnik z zielonych pomidorów",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-08/ch%C5%82odnik_z_zielonych_pomidor%C3%B3w.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chłodnik z awokado, zielonych pomidorów, papryki i ze szczawiku</strong></h2>\n<p>Słodki, a jednocześnie wytrawny chłodnik przygotujecie z awokado, papryki i… gruszki. Do tego ogórek, szczaw i miód – wszystko razem gwarantuje wspaniałą ucztę godną najlepszych szefów kuchni. Na wierzchu nie zapomnijcie ułożyć kwiatów i kiełków – dzięki temu chłodnik będzie nie tylko doskonale smakował, ale również wspaniale wyglądał.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlodnik-z-awokado-zielonych-pomidorow-papryki-i-s/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować chłodnik z awokado, zielonych pomidorów, papryki i ze szczawiku >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 744650,
"image": {
"id": 11588,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ac0H_W7bHxsNk1cye4zr1Oz9bMcPi0B-ROETpnQr400/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDgv/Y2glQzUlODJvZG5p/a19hcmJ1em93eS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9SoavSyTqkEhaE5NSN2oqRAOyTHH5Jrq5ZQse9FigDA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDgv/Y2glQzUlODJvZG5p/a19hcmJ1em93eS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Th2vVe06oqoLFPLyFw8HalQndzACLYlZ1bw6IKbWnj0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDgv/Y2glQzUlODJvZG5p/a19hcmJ1em93eS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s40SWGV8jvrhhZ7_XC0YLaFRrPFYcU4wpS_JNT5Eifc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDgv/Y2glQzUlODJvZG5p/a19hcmJ1em93eS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chłodnik arbuzowy",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-08/ch%C5%82odnik_arbuzowy.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chłodnik arbuzowo-truskawokowy</strong></h2>\n<p>Miska tej zupy to nie tylko gwarancja orzeźwienia, ale także porządna bomba witaminowa. Bazę chłodnika przygotowujemy z arbuza i truskawek, a słodycz owoców przełamujemy kwaśnym kiwi, bananem i borówkami. A by zadziwić gości, zupę dekorujemy chabrami. Kto się skusi?</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlodnik-arbuzowo-truskawkowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na chłodnik arbuzowo-truskawkowy >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 744589,
"image": {
"id": 5110,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MwEJmdXxalf3jztdMOdwNIVFr6ZvTJLCKSBp_QnMeYU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/d3d3X2phZ29keV8z/X2t1a2J1a190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UPb87ZUJLwetq3CYhiuHBcUIwS1qgjG0epyj1fOjntk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/d3d3X2phZ29keV8z/X2t1a2J1a190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SzKwUNwt-h99Kt_ixrewsS5SWDW3XMXzfQCHbR_9ECk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/d3d3X2phZ29keV8z/X2t1a2J1a190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6aSJE9STKwUoD2BMTXjQUIZhH2x5G2aB5rFe29BKBtQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjUv/d3d3X2phZ29keV8z/X2t1a2J1a190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Chłodnik jagodowy z miętą i ogórkiem",
"alt": "zupa na chłodno",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-25/www_jagody_3_kukbuk_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chłodnik jagodowy z miętą</strong></h2>\n<p>Jagody ze śmietaną to klasyk, który smakuje doskonale również jako zupa. By odjąć kalorii, zamiast śmietany użyjcie jogurtu naturalnego. I dołóżcie listki mięty dla podkreślenia smaku. Jagodowy chłodnik przygotujecie w zaledwie 10 minut – potem będziecie potrzebowali tylko chwili, by zupa się dobrze schłodziła.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlodnik-jagodowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować chłodnik jagodowy z miętą >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2320612,
"articles": [
{
"id": 666,
"slug": "co-na-upal-fakty-i-mity",
"title": "Co na upał? Fakty i mity",
"first_paragraph": "<h2><strong>Co dzieje się z ciałem, kiedy robi się gorąco?</strong></h2>\n<p>Kiedy zwiększa się temperatura otoczenia, dochodzi również do podwyższenia temperatury ciała i aktywowania naturalnych <strong>systemów regulacji temperatury.</strong> Ten bodziec wywołuje cały szereg reakcji, które mają przywrócić równowagę organizmu. Dochodzi między innymi do przyspieszenia tętna i rozszerzenia naczyń krwionośnych, które transportują gorącą krew w pobliże skóry, gdzie może dojść do rozproszenia ciepła – dlatego właśnie niektórzy ludzie w trakcie upałów robią się czerwoni. <strong>Gorąco jest szczególnie uciążliwe,</strong> a nawet niebezpieczne dla ludzi z chronicznymi chorobami, na przykład układu krążenia.</p>\n<p>Temperatura ciała jest również obniżana przez pocenie się. Wszystko rozbija się o niesamowite właściwości wody i przemianę jej stanów. By zmienić się w parę, woda potrzebuje ogromnych nakładów energii, którą pobiera ze skóry, efektywnie ją chłodząc. Dlatego w warunkach utrudnionego parowania, na przykład kiedy nosimy <strong>nieoddychające ubranie</strong> lub kiedy wilgotność powietrza jest wysoka, tak dotkliwie odczuwamy gorąco. Kombinacja gorąca i wilgotności otoczenia może być niezwykle niebezpieczna. Kiedy natomiast nosimy przewiewne ubranie i jest sucho, parowanie jest przyspieszone, co wiąże się z większym komfortem oraz uczuciem chłodu. Chlapanie się wodą lub zwilżanie ciała mokrym ręcznikiem imituje pocenie się i miło nas orzeźwia.</p>",
"image": {
"id": 5048,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8CnqpDIfHn-5njUL-03O91YGW9esbGtZ9WdBaa3rjec/fit/294/294/fp:0.73:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/a2FybHktZ29tZXot/Rms2VUxNVHhxajQt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WR7fSY_3xsDfBZKnYstDvF3XV1sEaXq5EYyxPv1TBy8/fit/588/588/fp:0.73:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/a2FybHktZ29tZXot/Rms2VUxNVHhxajQt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/igaA3M2YP6m4YLLLWI9HcJKAHpt8HksZ_mPC9e0_0pY/fill/294/294/fp:0.73:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/a2FybHktZ29tZXot/Rms2VUxNVHhxajQt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJ_6dvxLCKNOlPlN0oc9yD_U_DQlnef-5wQb9u8R7hE/fill/588/588/fp:0.73:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/a2FybHktZ29tZXot/Rms2VUxNVHhxajQt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.73,
0.12
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "co jeść i pić w upały - Karly Gomez",
"alt": "lemoniada z jagodami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-10/karly-gomez-Fk6ULMTxqj4-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2019-06-13T17:13:11.485226",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"subcategory": "Jeść czy nie?",
"lead": "W sezonie letnim na wielu stronach poświęconych zdrowiu i żywieniu możemy znaleźć listy produktów, które mają nam pomóc radzić sobie z gorącem. Co mówi współczesna nauka? Czy rzeczywiście spożywanie określonych pokarmów i picie konkretnych płynów może nas ochłodzić?",
"big_image": {
"id": 5048,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TAE8Vpb_UiF-pmnEYNtiEYoKYjYdJCu6CILq1zVpsJ4/fit/709/841/fp:0.73:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/a2FybHktZ29tZXot/Rms2VUxNVHhxajQt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LhDHga9HwxptZbI6sfVSY2j7lfQLtXV3LvHU-bDWkng/fit/1418/1682/fp:0.73:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/a2FybHktZ29tZXot/Rms2VUxNVHhxajQt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zop3hRkUfK10d-a3iF1iXDWpc-ckY4VmekTBCTxko98/fill/709/841/fp:0.73:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/a2FybHktZ29tZXot/Rms2VUxNVHhxajQt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XSNI3lm8Ag_Dd7urxwivU68tJ8T67DzcwtNyqp6BfeI/fill/1418/1682/fp:0.73:0.12/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/a2FybHktZ29tZXot/Rms2VUxNVHhxajQt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.73,
0.12
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "co jeść i pić w upały - Karly Gomez",
"alt": "lemoniada z jagodami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-10/karly-gomez-Fk6ULMTxqj4-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"zdrowa dieta",
"zdrowie",
"zdrowy styl życia",
"jakość życia",
"sezonowość"
]
},
{
"id": 1788,
"slug": "obiady-bez-gotowania",
"title": "16 obiadów bez gotowania",
"first_paragraph": "<p>Gdy na dworze <strong>duszno i parno</strong>, ostatnia rzecz, na którą mamy ochotę, to stać w kuchni przy gorącym piekarniku albo rozgrzanej do czerwoności kuchence. Latem zamiast przepisów, które wymagają ciągłego doglądania garnków, wolimy szybkie dania, które orzeźwiają, jak chłodniki, albo przyjemnie chrupią, tak jak sajgonki z orzechami, pełne świeżych i kolorowych składników. A na nieco większy głód doskonale sprawdzają się <strong>lekkie potrawy z rybami</strong>, które przypominają nam o najbardziej egzotycznych podróżach lub ukochanych wakacjach nad morzem. Sięgnijcie zatem po sezonowe owoce i warzywa, <strong>zapomnijcie o kuchence i gorących patelniach</strong> i przygotujcie dania na chłodno w 15, 30 lub 45 minut. Bez gotowania, smażenia i pieczenia.</p>",
"image": {
"id": 5838,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0jeEgBFf1WWQBo6r3YDmuRZluBuKz_lcauYvYZuKeO4/fit/294/294/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f2nwjj0sgLGdJKcb3P9WmEKrkxfYr0S2emwhcpeeDI8/fit/588/588/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tco8FIRLgbZVMzL5hy4g8SeyAerlf_7r6LCJOgeDcfw/fill/294/294/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T_9iBq8hjmSkFHp61exUnDYJ8gg2pwNdKLv49089rKk/fill/588/588/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.48
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Łosoś przepis na proste cevicze z pomidorami",
"alt": "Ceviche z łososia z pomidorkami, szalotką i chili",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-31/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2401_1_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2020-06-29T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Na gorące i parne dni – podajemy przepisy na dania, które przyrządzicie bez konieczności pieczenia, smażenia i gotowania.",
"big_image": {
"id": 5838,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ynXK7o21EC_yn5yrKLDKMDnCc9oLtE8OruI-sRq9JAY/fit/709/841/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BS94G2IHnB07CiqrHz1hNvXGS9WVJYVPs5ZJmR_NRbA/fit/1418/1682/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r66GriyNycNxdk5QmVTRp145fZZJF016eqCUjC2x8UI/fill/709/841/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rp5iTMihdZBChyTwlIiR-kjZ09gq5F_SNgaa5dj54RI/fill/1418/1682/fp:0.52:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzEv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NDAxXzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.48
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Łosoś przepis na proste cevicze z pomidorami",
"alt": "Ceviche z łososia z pomidorkami, szalotką i chili",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-31/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2401_1_tinified.jpg"
},
"tags": [
"przepis",
"obiad",
"lato"
]
},
{
"id": 637,
"slug": "wezcie-to-na-chlodno",
"title": "Potrawy na upały - 12 przepisów na dania bez gotowania",
"first_paragraph": "<p>W skwarne i parne dni nie po drodze nam z rozgrzaną kuchenką czy piekarnikiem, a zamiast dwudaniowego obiadu chętniej sięgamy po <strong>lekkie sałatki albo chłodniki</strong>. Dlatego rozpoczynamy poszukiwania najlepszych dań podawanych <strong>na zimno</strong>, by pokrzepić zmęczone upałem ciało i dodać sobie energii na pierwsze letnie wyprawy. Co zatem jeść, kiedy <strong>upał nie odpuszcza</strong>? Oto najlepsze pomysły na dania bez gotowania!</p>",
"image": {
"id": 2685,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-xpItkLtZ23PMTIY0zxTwfd0UIxxGsCf_ngwLZrlRg/fit/294/294/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uDwU4MxY9ED7zHtyWGoEWjFVR_nsUM5rRKuo3Iph2rw/fit/588/588/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZpcWDJNRSc7pMq7d50j7C5_5fp_HTh3RuGIOPd17yU/fill/294/294/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ml2BW1H1vBxtsKQxopxZq21gtzccHbmwjDNwxfmpZRc/fill/588/588/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.45
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Sałatka/ carpaccio z pieczonym burakiem z serem lazur i pomarańczami - PRZEPIS",
"alt": "carpaccio z buraka, sałatka z burakiem, zdrowy obiad (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-24_10.17.02_2_tinified_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2025-07-14T13:33:18",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Co jeść, kiedy doskwiera upał? Wypróbujcie przepisy na dania, które przyniosą ukojenie w gorące dni! Znajdziecie tu proste i sprawdzone pomysły, które sprawią, że nie będziecie musieli spędzać w kuchni długich godzin.",
"big_image": {
"id": 2685,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AvagNe587QCaiVXUxHJ3q1zWcJI6QHF1-Q70IwGlfoA/fit/709/841/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2OJpVBfVkS2jtJ67q-X-rBMHnG_nuX7ymF_H_mWlhqE/fit/1418/1682/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RgintCHiq5GppmxIUjl35olbluxo_aGfRuuvkZgMjeY/fill/709/841/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXpo9Vxxt3H0M070mEMIZ0OyJpfmkutI3qPpdqnIIrg/fill/1418/1682/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.45
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Sałatka/ carpaccio z pieczonym burakiem z serem lazur i pomarańczami - PRZEPIS",
"alt": "carpaccio z buraka, sałatka z burakiem, zdrowy obiad (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-24_10.17.02_2_tinified_tinified.jpg"
},
"tags": [
"przekąski",
"przepis",
"zdrowe przekąski"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Co zrobić, kiedy żar leje się z nieba, a jedyne, o czym marzymy, to<strong> odrobina orzeźwienia i wytchnienia</strong>? W takie dni nic nie smakuje lepiej niż chłodnik! Już parę łyżek tej zimnej zupy, nieważne, czy w słodkiej, czy w wytrawnej wersji, sprawi, że poczujemy się błogo. Tradycyjny chłodnik przygotowuje się <strong>na bazie botwiny i buraków</strong> – i właśnie taki fluorescencyjnie różowy najczęściej pojawia się przed oczami, gdy myślimy o tej zupie. Tymczasem można go zrobić również z innych składników – warzyw lub owoców. Skuście się na <strong>indyjską wersję chłodnika</strong>, raitę, albo egzotyczny chłodnik z mango. A tym, którym niestraszne kulinarne wyzwania, wymagające nieco więcej pracy, polecamy <strong>chłodnik bakłażanowy</strong>, który przypomni smak wakacji we Włoszech.</p>",
"image": {
"id": 4935,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y0jf_4Lxe83vM6iId1Rqxoxnca6Bggclm40NKjr0VMk/fit/709/841/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2x1nDJUyVXiKrmuddnt0QglDEIBt3ye6nlO_zRPBEqE/fit/1418/1682/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bjwHAd6Thq_nGrdhWiyENOd50nJM_9C1bS_04dbOvqs/fill/709/841/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GGc403u7MvEMmRms3GXS4H6wspKiWrRLn7J02Xm5dw8/fill/1418/1682/fp:0.52:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.79
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Różowy chłodnik litewski z malinami - PRZEPIS",
"alt": "klasyczny chłodnik w niebanalnej wersji - chłodnik z botwinką, malinami i twarogiem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/04_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-27T14:25:17",
"lead": "Najlepszy sposób na upał? Chłodnik! Wypróbujcie nasze przepisy na niebanalną zupę, która orzeźwi i zregeneruje ciało.",
"meta_description": "Oto szybkie i proste przepisy na zupy bez gotowania do przyrządzenia w upalne dni. Niebanalne chłodniki orzeźwią, dodadzą energii i z pewnościąś zasmakują dzieciom.",
"links": [
{
"id": 260,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "666",
"anchor_slug": "co-na-upal-fakty-i-mity",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Co jeść i pić w upały? Fakty i mity"
}
},
{
"id": 261,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "674",
"anchor_slug": "10-pomyslow-na-rabarbar",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "10 pomysłów na rabarbar"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>dinnershow.studio</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Co na ochłodę? – TOP 8 PRZEPISÓW NA CHŁODNIK",
"og_title": "Zupy na ochłodę: 9 pomysłów na chłodnik",
"og_description": "Najlepszy sposób na upał? Chłodnik! Wypróbujcie nasze przepisy na niebanalną zupę, która orzeźwi i zregeneruje ciało.",
"og_image": {
"id": 4936,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ql4oRdkfd4yCWgjbtLdNmwMoI7-BzS_LL2Rh4oood5w/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfZkk3QTdzbV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MzTkHvAT0d_Vw1gFSau3qoXOAcKCEQ9bqbPmOWhDBNo/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfZkk3QTdzbV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zd1Jvg2CiNl1ptt7wIedjQCoaJSzZkyeVJyMDQfkCBI/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfZkk3QTdzbV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UqbDXKtRfndR06gYAp9i_iTA-LYwNZ3GyqxAvtl6kIE/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDRfZkk3QTdzbV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "niebanalne sposoby na chłodnik",
"alt": "5 przepisów na zupy bez gotowania",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/04_fI7A7sm_tinified.jpg"
},
"modified": "2024-05-27T14:25:19.168830",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3303,
"slug": "hiszpanska-uczta-wsrod-znajomych",
"title": "Hiszpańska uczta wśród znajomych",
"widgets": [
{
"id": 2486269,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Do perfekcji opanowali to choćby Hiszpanie, dla których biesiadowanie w gronie rodziny czy przyjaciół jest niemal codziennością. Spotykają się w miejscowych barach i restauracjach lub odwiedzają bliskich w ich domach, nierzadko zmieniając lokalizację po kilka razy w trakcie jednego spotkania. Dla nas, foodiesów, to idealny wzór do naśladowania. Uwielbiamy cieszyć się jedzeniem i celebrować spotkania ze znajomymi.</p>\n<p>Czyli co? Urządzamy hiszpańską fiestę! Na stole pojawia się tapas, a więc przekąski i mniejsze dania, takie do zjedzenia od razu – sztućce nie będą potrzebne. Zastanawialiśmy się, jaki napój pasuje niemal do wszystkiego i jest nieodzownym towarzyszem każdego spotkania. Długo nie musieliśmy się głowić – i chyba właśnie zdradziliśmy wam przepis na prawdziwą magię.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2486270,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Znajomi, dobre jedzenie i Coca-Cola Zero Cukru, a jeśli spotkanie przeciąga się do godzin wieczornych – Coca-Cola Zero Cukru Zero Kofeiny. Takie zestawienie to zawsze gwarancja, że każda chwila zapisze się w naszej pamięci jako wyjątkowa. A żeby rozbudzić wasze apetyty jeszcze bardziej, zanęcimy was bajecznymi frytkami z polenty z hipnotyzującym sosem aioli. Oto przepis, który idealnie sprawdzi się na każdym spotkaniu towarzyskim, nie tylko na południu Europy.</p>",
"highlighted_text": "Przepis na idealne spotkanie towarzyskie? Oto i on!",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2486271,
"image": {
"id": 21365,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uxQP1IeKUKuaPylhF_pU-hUsYLsMXcsiySOvezlz544/fit/550/0/fp:0.48:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/RFNDMDU3MTEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HpzPRp6stKdt5oW2YAOJKWfyG0vjE2LyS8VYV1Vb4LE/fit/1100/0/fp:0.48:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/RFNDMDU3MTEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdU4uPdKUqQEBx4npaboLMJYPMUGcPex-8CoNI40rDE/fill/550/0/fp:0.48:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/RFNDMDU3MTEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Aa7ApeYVRKQ5KNW4U4XM4eF0JuCcnUAdBRvD7t8CXu8/fill/1100/0/fp:0.48:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/RFNDMDU3MTEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.48,
0.41
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "DSC05711-Poprawione-NR.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-16/DSC05711-Poprawione-NR.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Polenta bravas, czyli frytki z polenty z cytrynowym aioli</h2>\n<p>To nasza wariacja na temat kuchni południa Europy, główny składnik tej potrawy bowiem pochodzi ze słonecznej Italii. Polenta, bo o niej mowa, to mąka lub kaszka kukurydziana, która pod wpływem gotowania (albo pieczenia), a później chłodzenia zmienia konsystencję – tężeje. I tu wracamy do kuchni hiszpańskiej, w której patatas bravas, czyli przyprawione ziemniaki z sosami, to podstawa tapasowych spotkań. Dlatego polentę serwujemy na wzór kawałków ziemniaków, zestawiając ją z sosem aioli.</p>\n<p> </p>\n<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/polenta-bravas-czyli-frytki-z-polenty-z-piment-des/\"><em>Zobacz przepis na polenta bravas, czyli frytki z polenty z cytrynowym aioli >></em></a></h2>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495945,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Materiał reklamowy marki Coca-Cola.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2488954,
"articles": [
{
"id": 3302,
"slug": "4-rzeczy-o-aperitivo",
"title": "4 rzeczy o aperitivo",
"first_paragraph": "<p>Aperitivo we Włoszech to cała instytucja, rytuał, który zapełnia lukę między zakończeniem pracy a kolacją. Jeśli wpadniemy do baru czy restauracji między 18:00 i 21:00 i zamówimy drinka lub kieliszek wina, raczej na pewno dostaniemy do tego drobne przekąski. Na aperitivo nadaje się prawie wszystko: od miseczki chipsów czy oliwek po wymyślne kanapki, kawałki pizzy czy focacci. </p>",
"image": {
"id": 21247,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/COdjvnCg91jXJUpbX0WK1IA95nTDZ5d6AXWqGSki5pM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-LLfkye8qyjPGSzZXb0NlPUhju-Cse5cYo0OwvuVwZE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h9ExRQd6T68nxXbjTFTuU2ZKXgswGOOwHJ1uBo6BzhE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QXfV9nSYEdOwn4VXYhe3UnrFlzryD-7Qt-PX2VonsAI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "20240413_161357-min.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-21/20240413_161357-min.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-07T10:39:57",
"category": "ABC wina",
"subcategory": "Kultura kulinarna",
"lead": "We Włoszech aperitivo jest rytuałem kulturowym. Jego tradycja sięga XVIII wieku.",
"big_image": {
"id": 21247,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xKJmbnZzoehHRLWR_OZHAzaZW2_86By7eHNGj9IZux8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ievg__6q3mxN7jAP9dSAXu81bzrdV5bhey5FH5K9DcI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z3cFovxCg_qa-ybafiKrh6C1Z2nxnWiM-92U10pvxTg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8cN4xkWttrn0YQv9Z2yqA9HGC6ACTWy74cz6lCNth10/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "20240413_161357-min.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-21/20240413_161357-min.jpg"
},
"tags": [
"Wenecja",
"campari",
"Negroni",
"cicchetti",
"aperitivo",
"aperol spritz",
"wermut",
"baccaro"
]
},
{
"id": 2789,
"slug": "barokowa-hiszpania-i-jej-kuchnia",
"title": "Barokowa Hiszpania i jej kuchnia",
"first_paragraph": "<p>Premiera każdej kolejnej książki Bartka Kieżuna to małe święto. To dzięki jego dziennikarskiej, kulturoznawczej i kulinarnej wnikliwości poznaliśmy w ostatnich latach sekrety regionalnych kuchni Włoch, Portugalii i Turcji (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/stambul-dzisiaj-orient-czy-ekspres/\">o książce „Stambuł do zjedzenia” rozmawialiśmy tutaj >></a>). Jego najnowsza książka, „Hiszpania do zjedzenia”, ukazała się nakładem wydawnictwa Buchmann pod koniec października. To ponad 300 stron znakomicie poprowadzonej narracji, która odsłania przed czytelnikami historyczne, kulturalne, a przede wszystkim kulinarne uroki Półwyspu Iberyjskiego. Dzięki tej wyjątkowej lekturze odkryjecie niezwykłą różnorodność tamtejszego pejzażu kulturowego i nauczycie się przygotowywać najsmaczniejsze hiszpańskie dania – zarówno te popularne, takie jak paella czy sernik baskijski, jak i mniej znane, na przykład <em>pinchos </em>czy ciasto <em>bica mantecada</em>. O Hiszpanii i jej wyjątkowej kulturze kulinarnej rozmawiamy z Bartkiem Kieżunem!</p>",
"image": {
"id": 17934,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4KtrMRx5jpSnUTmjSbkCbTaIOkEGT3bJ6Us0hHcugGo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFwYXJ5MjAxMS0y/LTIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vaUzzLXrDFEQRk9PaPVUO0UTa3thGj8SDtCOqaf6XdM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFwYXJ5MjAxMS0y/LTIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wZfuMPuwroiTkrK9jgMc2XFM0lK2rbxldjRdlb1NjcU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFwYXJ5MjAxMS0y/LTIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oyaXyPXltOGzYs9sc25fEbcrW_uoxQOfm_DdYDr9BHw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFwYXJ5MjAxMS0y/LTIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Hiszpania do zjedzenia – książka",
"alt": "Okładka książki \"Hiszpania do zjedzenia\" Bartka Kieżuna /wyd. Buchmann (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/napary2011-2-2.jpg"
},
"timestamp": "2021-12-01T00:00:00",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "Książki",
"lead": "Czym się charakteryzuje kuchnia Hiszpanii i których jej dań trzeba spróbować? O historii, kulturze i kulinariach Półwyspu Iberyjskiego rozmawiamy z Bartkiem Kieżunem, autorem książki „Hiszpania do zjedzenia”.",
"big_image": {
"id": 17934,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/52Z060VJGl7zEG0MSF36Img0c1Q7EtEOSaZ6oEddYSk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFwYXJ5MjAxMS0y/LTIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5DAg4_RKYvZ7G7tPzAgyimWvrI2Q9HStnSPXyR2SdeY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFwYXJ5MjAxMS0y/LTIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BmAKjic_txq6LFld4GcR7wKmJHzSyz0JFGFgBA26rhE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFwYXJ5MjAxMS0y/LTIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4JdnF7rm5LrEbfJiaOiYODqbqyeJAJEBfvuYMDRk9Xk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFwYXJ5MjAxMS0y/LTIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Hiszpania do zjedzenia – książka",
"alt": "Okładka książki \"Hiszpania do zjedzenia\" Bartka Kieżuna /wyd. Buchmann (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/napary2011-2-2.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"książka",
"hiszpania"
]
},
{
"id": 3,
"slug": "jak-zrobic-frytki-doskonale",
"title": "Jak zrobić frytki doskonałe?",
"first_paragraph": "<p>Tu nie ma dróg na skróty. Zapomnijcie o dwukrotnym smażeniu. Od kiedy <strong>Heston Blumenthal</strong> wprowadził i spopularyzował metodę trzykrotnego gotowania ziemniaków (najpierw w wodzie, a następnie dwa razy w oleju), frytka ma wysoko ustawioną poprzeczkę. Ma być równomiernie <strong>złota</strong>, <strong>puszysta w środku</strong>, ale <strong>chrupiąca z zewnątrz</strong>, a ponadto, kiedy przestygnie, niezbyt tłusta, bo tłuszczu ma mieć maksymalnie 10 procent. Jak to zrobić? Krok po kroku, według naszej instrukcji!</p>\n<h2><strong>Domowe frytki - blanszowanie</strong></h2>\n<p>Po co gotować frytki przed smażeniem? Stara metoda, zakładająca dwukrotne smażenie, nie jest zła, ale ten dodatkowy krok sprawi, że wasze frytki wskoczą na pierwsze miejsce na podium.</p>\n<p>Oto kilka korzyści z blanszowania, które wymienia<strong> Dave Arnold z Cooking Issues</strong> – ta ekipa poświęciła setki godzin na odkrycie sekretu najlepszych frytek.</p>",
"image": {
"id": 15609,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yLkvP5TuEKAchD575WqDPoapb41Pm_yFrO2yykz3UEo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDYv/bWF0dGhldy1yZXll/cy01STVhcVlKcmRz/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yMp4TnMxYJHyur-FBf6rDJdUzGwrOLBU0O07wyaSJ6o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDYv/bWF0dGhldy1yZXll/cy01STVhcVlKcmRz/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EndlgpYgExQ02KySGZU5llGsQM_SSb1qInRx-YqtMVQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDYv/bWF0dGhldy1yZXll/cy01STVhcVlKcmRz/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PS7gzBPMX6E0kEVZKu33gr1IQzSZ_qnPHMSV2HAlg-k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDYv/bWF0dGhldy1yZXll/cy01STVhcVlKcmRz/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Perfekcyjne frytki",
"alt": "Perfekcyjne frytki. (fot. Matthew Reyes / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-06/matthew-reyes-5I5aqYJrdso-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2019-03-18T00:00:00",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "KUKBUK na tropie",
"lead": "Krok po kroku ku frytkowej nirwanie. Oto szczegółowy instruktaż dla ziemniaczanych obsesjonatów.",
"big_image": {
"id": 15609,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ac3EGpxmMXSdabMI4hsOAsK-UMoK7gNswUWAgAVJYsg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDYv/bWF0dGhldy1yZXll/cy01STVhcVlKcmRz/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QI_uks1L1hk2_Sae5hzXNPhQ69svicQ3mguFCjgt0HQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDYv/bWF0dGhldy1yZXll/cy01STVhcVlKcmRz/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AKUN1-klrFm3B4IbNxpT6-X-mqsEhZ5mndzSeVTcGk8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDYv/bWF0dGhldy1yZXll/cy01STVhcVlKcmRz/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jj2fO8AgaB-11zDxWmxo9T4b1pcRQsoVjjpZZSO7s0Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDYv/bWF0dGhldy1yZXll/cy01STVhcVlKcmRz/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Perfekcyjne frytki",
"alt": "Perfekcyjne frytki. (fot. Matthew Reyes / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-06/matthew-reyes-5I5aqYJrdso-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"Jak zrobić frytki doskonałe",
"frytki",
"jak zrobić frytki"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź też:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><span>Dla nas, pasjonatów jedzenia, podstawą jest oczywiście odpowiednia oprawa kulinarna. Wybór dań, charakter podania, kolejność i dodatki w postaci napojów. Nie wszystko jednak musi być zaplanowane. </span>Krótko mówiąc, stawiamy na chwytanie wyjątkowych chwil podczas wspólnych posiłków i poddawanie się towarzyszącej im prawdziwej magii.</p>",
"image": {
"id": 21250,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UUPq52AS1n6tsvcs_aiXNGXYBfsjeb0uoBkS5KkhvDs/fit/709/841/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cLvAjKuYJDaC6FSg3zaNMB8ONCtMVWmS-KNomuafcbU/fit/1418/1682/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fx5inzpFGlmHSm_po1oF-yg_EftRtNmrFe4lTiUGrqY/fill/709/841/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F56fBSF-huSgEo5CpCwPgZCM32ymOzpNgimAQI5rAFc/fill/1418/1682/fp:0.47:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjIv/RFNDMDU3OTktUG9w/cmF3aW9uZS1OUi5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.47,
0.42
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "DSC05799-Poprawione-NR.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-22/DSC05799-Poprawione-NR.png"
},
"timestamp": "2024-05-27T09:44:39",
"lead": "W dobrym towarzystwie nasze kubki smakowe wariują! Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia atmosfera to jest to. Spotkanie w gronie bliskich lub znajomych z miejsca zyskuje, gdy między uczestnikami jest odpowiednia energia. Rozmowy są ożywione, a tematy wciągające – takie chwile długo się potem wspomina.",
"meta_description": "",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p><span style=\"\">Materiał reklamowy marki Coca-Cola</span></p>\n<p>Zdjęcia: Szymon Masłowski</p>\n<p>Stylizacja: Magdalena Olszewska-Kaniuk</p>\n<p>Przepis: Orson Hejnowicz</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Hiszpańska uczta wśród znajomych",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": null,
"modified": "2024-05-27T09:59:02.581358",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 607,
"slug": "slodkie-prezenty-na-dzien-matki",
"title": "Słodkie prezenty na Dzień Matki",
"widgets": [
{
"id": 688070,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Popisowe desery",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 6424,
"image": {
"id": 2032,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g-bZr0cTLRVXwuk7Lq_8HOy3ct6bx8YsuB0E3GHOtAY/fit/550/0/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k04-VJsLESkMGWSj9zTMQL7vNIj5aZj_l-HEDyGCW_Q/fit/1100/0/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NSGnMgdkg66BfxF5T2mKm2G6sEJGK931MXzLeBt5064/fill/550/0/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/49l0SA4nTo1L9SsikMpwyU889fqtZP9HbOlIRt-2sc8/fill/1100/0/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.35,
0.32
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "dulce de leche.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/dulce_de_leche_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/dulce-de-leche/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Dulce de leche >></a></h2>\n<p>Skondensowana słodycz w najczystszej postaci. Dulce de leche w kilka sekund przeniesie każdą mamę do cukrowego nieba. Ale ostrzegamy – kto raz spróbuje, ten przepadnie na zawsze.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 688071,
"image": {
"id": 2130,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/axUlS-AK-rKYlHmIk5IwSRnu_WkCgDfFgseNp6gaDaw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/c2VybmlrMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OeC85ebbBFkDgVEjktEPohCH7NW9rkQPF5r0bbISwaQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/c2VybmlrMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HNSOJtfvlaXnM10Wj2X3ZtHVDFC0aEgLdEq6U1KQI1U/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/c2VybmlrMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LSK63nJtjcEo36nPu6zlbEqkAl6WoEUiXL0Z3MBRXQ4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/c2VybmlrMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "sernik z białą czekoladą i kajmakiem",
"alt": "sernik z białą czekoladą i kajmakiem, sernik na zimno, sernik z kajmakiem, sernik z białą czekoladą, sernik, sernik z mascarpone, ciasto bez pieczenia, ciasto bez piekarnika",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/sernik2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/sernik-z-biala-czekolada-i-kajmakiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sernik z białą czekoladą i kajmakiem >></a></h2>\n<p>Idealny pomysł na szybki i prosty prezent dla mamy. Ten puszysty sernik z mascarpone przygotujecie w zaledwie pół godziny. Gdy ciasto będzie gotowe, wystarczy je włożyć do lodówki, by się nieco schłodziło. W tym czasie możecie napisać życzenia dla mamy albo przygotować domowy kajmak, który z pewnością przebije ten z puszki.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 6426,
"image": {
"id": 1705,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i9relXTsdnqYV0tbLHITL1mJ76KGwNlLBkD9ozgILTg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/c2VybmlrX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pNTW2V3481ZsGJ7lE9q5RrAgR8mPjXWVGMfuSKYefPw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/c2VybmlrX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LwThl1iHog1H29VcjaOVp6yBh0kMvNyV0enNRXWniD0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/c2VybmlrX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WoaXUPW1-tu-Kgtqxo0hXJAGekWQb10DgSrN3Ipg8Uw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/c2VybmlrX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Sernik z palonym masłem",
"alt": "sernik z palonym masłem, sernik nowojorski, sernik, klasyczny sernik, ciasto na niedzielę, tradycyjne słodycze",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-05/sernik_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/sernik-z-palonym-maslem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sernik z palonym masłem >></a></h2>\n<p>Sernik z palonym masłem to jeden z naszych ulubionych deserów. Zawsze bierzemy dokładkę i nigdy nie zdarzyło nam się poprzestać na jednej. To chyba najlepsza rekomendacja.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688072,
"image": {
"id": 3532,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vDpJcKgz8i8l5_PUcdigoBQ-d7ikiAiLAXmcFWzH2zE/fit/550/0/fp:0.46:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcyMF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M3FJIEQPknAkEFDy25u2IKD4aM_2bgBj0gxLNI8Mx3k/fit/1100/0/fp:0.46:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcyMF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIQaJQdI3PRTjQXRex_nKspc8Wf3u0y2wEaA3_1vaFQ/fill/550/0/fp:0.46:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcyMF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f-jWWypffE7-A00aSgveeK-xaACL2QZpPJgF48-lBN8/fill/1100/0/fp:0.46:0.29/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcyMF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.29
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tort limonkowo-malinowy Wielkanoc",
"alt": "Tort limonkowy, Tort, jak zrobić tort, Święta Wielkanocne, świąteczne wypieki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-19/online_wielkanoc_slodkie5720_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tort-limonkowo-malinowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Tort limonkowo-malinowy >></a></h2>\n<p>Tym tortem z pewnością zachwycicie mamę. Limonkowy curd w połączeniu z kremem malinowym i mascarpone sprawia, że ciasto jest lekkie, wyraziste, a do tego niezbyt słodkie. By nie spędzać całego dnia w kuchni, blaty możecie przygotować dzień wcześniej, podobnie jak krem i limonkowy curd. Dzięki temu następnego dnia zostanie wam tylko złożenie i udekorowanie tortu.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688073,
"image": {
"id": 9555,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mhLnBfKDn8Dqx0lWVsfKWLisTpnTxrMroML1V4YPpaI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/Nl9jaXNhdG8tNTI1/eDQ1N190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7uj2RkaDtXfnEu53jIBACcVBiM0msxj_ft2M6kYRZ8s/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/Nl9jaXNhdG8tNTI1/eDQ1N190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5VWOqJaOxVC3fkwcDeXv8G69vy42BMOOCUHuqwyfHg0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/Nl9jaXNhdG8tNTI1/eDQ1N190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvHlbMGAcr_IT_KCAGHs8fiQ8YOSjesSTYDBNcxkYBo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjkv/Nl9jaXNhdG8tNTI1/eDQ1N190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Ciasto z semoliną",
"alt": "Ciasto z semoliną, pistacjami i wodą różaną",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-29/6_cisato-525x457_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ciasto-z-semolina-pistacjami-i-woda-rozana/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Ciasto z semoliną, pistacjami i wodą różaną >></a></h2>\n<p>Do tego ciasta nie będziecie potrzebować mąki pszennej. Zamiast niej wykorzystajcie jej zdrowszy zamiennik, czyli semolinę. Z dodatkiem kardamonu, róży i crème fraîche powstanie naprawdę wyjątkowe ciasto dla niezwykłej mamy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688074,
"image": {
"id": 8995,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iD10tvlBiGQxODPPBIxp7sKSCw-QGmIH9z9bo0pwQI0/fit/550/0/fp:0.53:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/YmV6YV9QYXZsb3Zh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ae0OOpjZlppne2AZthXikqebZeNpgYCrtMN8h2A8-1U/fit/1100/0/fp:0.53:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/YmV6YV9QYXZsb3Zh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hfc5idMwhLLXX7cg2kHrAc2nf8t_x9fYnBQAuZEGCD0/fill/550/0/fp:0.53:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/YmV6YV9QYXZsb3Zh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/17BxoALDzf2RTEftGYMDwdz3ulczCMhz8zu2_Rx_Kv4/fill/1100/0/fp:0.53:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/YmV6YV9QYXZsb3Zh/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.53,
0.33
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Beza Pavlova",
"alt": "Jak zrobić bezę Pavlova? – Przepis (fot. dinnershow studio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/beza_Pavlova_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/beza-pavlova-jak-z-okladki/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Beza Pavlova >></a></h2>\n<p>To prawdziwa królowa wśród deserów. Na szczęście jej wykonanie wcale nie jest trudne. Kluczem do sukcesu są dobrze nagrzany piekarnik i właściwie ubite białka. Gdy masa bezowa będzie gotowa, wystarczy przygotować delikatny krem z mascarpone. Bezę na koniec dekorujemy pestkami granatu. Takiemu prezentowi żadna mama się nie oprze.</p>\n<p> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688075,
"image": {
"id": 1623,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OUcTAnXNxabyVcosYDJYbdlMa5TDzGoyvmZQQbpaecw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ro9_rvjrk3NHTTkgCCwE9gb0aLGXyv8C6LMeSJMjTMI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/caH1JZnSrgiyaa8HIXHL9UVnzK7q_2s597y8VUOnw6M/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_twyHInTwUdL9dAQj5NEwJ1oWaj7ahXDgX_tpl8ZhwY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/NGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Migdałowa tarta galette z truskawkami",
"alt": "migdałowa tarta galette z truskawkami, ciasto z truskawkami, przepis Jagłowska, kruche ciasto, ciasto z migdałami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-02/4e_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/galette-z-truskawkami-i-rozmarynem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Galette z truskawkami i rozmarynem >></a></h2>\n<p>Jeśli wasze mamy są miłośniczkami truskawek, to koniecznie przygotujcie dla nich tartę obłędnie pachnącą owocami i rozmarynem. To nie tylko idealny prezent, ale również wspaniałe rozpoczęcie sezonu truskawkowego.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688076,
"image": {
"id": 11276,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4a_tLtbHPsj0glVihwNcKeyalzM-5akMbZoAWZJy7o0/fit/550/0/fp:0.58:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/S3J1Y2hlX2NpYXN0/by5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zWCkBMROoXm9FfT5VfXNU84Z04HJ2VIFxDlCvreJx2o/fit/1100/0/fp:0.58:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/S3J1Y2hlX2NpYXN0/by5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/85HJ1y4BaGuBSE1M7m0OHpkK5-chJ14VEp1_7WlT8cc/fill/550/0/fp:0.58:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/S3J1Y2hlX2NpYXN0/by5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5DJiQItSYVAGSvop1sdaP4p_b_8OgwuaoG7PRpxMC3c/fill/1100/0/fp:0.58:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTkv/S3J1Y2hlX2NpYXN0/by5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.58,
0.44
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kruche ciasto.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-19/Kruche_ciasto.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ciasto-kokosowe-z-budyniem-i-rabarbarem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Ciasto kokosowe z budyniem i rabarbarem >></a></h2>\n<p>Ten deser łączy wszystko, co najlepsze. Kwaskowy rabarbar wymieszajcie z delikatnym budyniem śmietankowym i ułóżcie na kruchym cieście, na koniec posypcie to kokosową kruszonką. Prawdziwa słodka rozpusta! A co ważniejsze, zadowolenie i uśmiech mamy gwarantowane.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 696604,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 688077,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Małe desery, które cieszą",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 6425,
"image": {
"id": 3624,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UTl6-rSiBoTgp5uFd7CxZy0uKN4bx6_AYmH2wJgiRXw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OC1rb3BpYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o6kjaozH3eicZD1FzaUtr97iVhNClimvm9YTNXKCS8E/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OC1rb3BpYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k-0q8VRvfyfPgfb7W3L6NNshvMkAweVpzlvpJJKqxdk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OC1rb3BpYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmfPATvk8OyqIkKTBI7ozF8szVuwYgs0XqFX-kooFVs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTc1OC1rb3BpYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "serniczki z makiem",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-19/online_wielkanoc_slodkie5758-kopia_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/serniczki-na-zimno-z-makiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Serniczki na zimno z makiem >></a></h2>\n<p>Ten deser po prostu nie może się nie udać. Serniczki są proste, a do tego pyszne. Co więcej, przygotujecie je bez konieczności pieczenia. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 688078,
"image": {
"id": 5312,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ta7-Kjfy-DgJZs0SmbSse0Kh1yqt4Fl4gPrTRZhFo8U/fit/550/0/fp:0.38:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/TGVra2llX2NpYXN0/ZWN6a2FfYmlzemtv/cHRvd2Vfem9yYW5n/ZV9jdXJkX2ltYWxp/bmFtaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OaS5nDpMysBeULt4Kwg5jItwxEV-ftcGJOSv9uJWSjM/fit/1100/0/fp:0.38:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/TGVra2llX2NpYXN0/ZWN6a2FfYmlzemtv/cHRvd2Vfem9yYW5n/ZV9jdXJkX2ltYWxp/bmFtaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5T-M6234CHmd2u4kcIA_i8miIUKz7nMSQAIlAT9kzXA/fill/550/0/fp:0.38:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/TGVra2llX2NpYXN0/ZWN6a2FfYmlzemtv/cHRvd2Vfem9yYW5n/ZV9jdXJkX2ltYWxp/bmFtaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dJAUzCZkEESiXdp7YEAECPP3pJZvuj6_sKJkCDJ3Kws/fill/1100/0/fp:0.38:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/TGVra2llX2NpYXN0/ZWN6a2FfYmlzemtv/cHRvd2Vfem9yYW5n/ZV9jdXJkX2ltYWxp/bmFtaV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.38,
0.65
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lekkie ciasteczka biszkoptowe z orange curd i malinami.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/Lekkie_ciasteczka_biszkoptowe_zorange_curd_imalinami_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/lekkie-ciasteczka-biszkoptowe-z-orange-curd-i-mali/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Lekkie ciasteczka biszkoptowe z orange curd i malinami >></a></h2>\n<p>Ciasteczka biszkoptowe z pewnością ucieszą miłośniczki lżejszych i mniej słodkich deserów. Co więcej, przygotujecie je w niecałą godzinę, dzięki czemu, zamiast spędzać długi czas w kuchni, będziecie mogli poświęcić go więcej na wymyślanie idealnych życzeń. Pst! Zamiast malin możecie wykorzystać rabarbar albo truskawki.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688079,
"image": {
"id": 1816,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bijFEzfDpQiBWrhdP_5ZSGhdQpdSheIA1DhJGQi6wZ8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/SU1HXzI3NzRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L0R0Rw40XtQFrK5Np7QNumYZ9PQwW4PFH1om9Hywdqk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/SU1HXzI3NzRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_tMhalEl1ohF5TfBrYTDeoYEItJfmDr9I0CwXhyuu50/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/SU1HXzI3NzRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/G9yG_bKJRx-RILQa5zwXJY0EXpg2afdmhPDhWZ6yEDo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/SU1HXzI3NzRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Krem kataloński",
"alt": "krem kataloński, crema catalana, szybki deser, kuchnia włoska, włoskie desery, włoskie przepisy, krem śmietankowy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-07/IMG_2774_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/krem-katalonski-czyli-crema-catalana/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Krem kataloński, czyli crema catalana >></a></h2>\n<p>Jeśli mama od dłuższego czasu marzy o wyjeździe do Katalonii, to z okazji jej święta zabierzcie ją w niezwykłą podróż kulinarną. Krem kataloński ze skórką pomarańczową i z karmelizowanym cukrem sprawi, że poczujecie się jak na wakacjach w Hiszpanii.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688080,
"image": {
"id": 1935,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gYh0dphO-yZFG3BqMVepywGLV1TvQkM_YQLH-9GTpYA/fit/550/0/fp:0.43:0.23/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/V29keV9Sb3phbmVL/YXJtZWxraS03NzB4/MTE1NS0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yuaCVnz38V4cVga4fluWITxEZ4KpI2D_YQyfJK7VapE/fit/1100/0/fp:0.43:0.23/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/V29keV9Sb3phbmVL/YXJtZWxraS03NzB4/MTE1NS0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6XZhw_fzUDBg4qkdq86fSK0N47tx8l3Fi8Xrpgs9FsM/fill/550/0/fp:0.43:0.23/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/V29keV9Sb3phbmVL/YXJtZWxraS03NzB4/MTE1NS0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y7Eqy8tM33sawIVcxt86ANm2rZzQLXM0TZOn-VmQRGs/fill/1100/0/fp:0.43:0.23/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/V29keV9Sb3phbmVL/YXJtZWxraS03NzB4/MTE1NS0yX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.23
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Różane karmelki",
"alt": "różane karmelki, domowe karmelki, domowe cukierki, cukierki różane, domowa krówka, ciastka różane, przepis Samar Khanafer, domowe słodycze, proste cukierki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/Wody_RozaneKarmelki-770x1155-2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/karmelki-rozane/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Karmelki różane >></a></h2>\n<p>Prosty i niezwykle szybki przepis na słodkie co nieco, które możecie podać z popołudniową kawą, gdy przyjedziecie złożyć mamom życzenia. Do płynnej masy karmelowej możecie dodać ulubione orzechy waszych mam: włoskie, laskowe lub pistacjowe. Doskonale sprawdzą się też prażone migdały w płatkach lub słupkach. A jeśli masę będziecie gotować nieco krócej, to później możecie ją wykorzystać jako karmel do polania porcji ciasta lub lodów.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688081,
"image": {
"id": 5051,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lyMg4NaLwmYC_U60bed_X_Dg5K9PR1w2LpLjipTk5fw/fit/550/0/fp:0.58:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/YmF0b255LXNlcm5p/a293ZS16LWN6ZXJl/c25pYW1pLWt1a2J1/a19McmpJbUM3X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJ22a7ZwNUSQa9qhczPTrn7023jeogTQl4JjVXUPZ4c/fit/1100/0/fp:0.58:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/YmF0b255LXNlcm5p/a293ZS16LWN6ZXJl/c25pYW1pLWt1a2J1/a19McmpJbUM3X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RvWDhygKQ7sSTGlEdVGSiIePGU7xdA9EY_IwApO0Wi8/fill/550/0/fp:0.58:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/YmF0b255LXNlcm5p/a293ZS16LWN6ZXJl/c25pYW1pLWt1a2J1/a19McmpJbUM3X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EWJzt3WA2eNsvJniInOU3Z6EIq56koAQoD5kgJHvPWc/fill/1100/0/fp:0.58:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjQv/YmF0b255LXNlcm5p/a293ZS16LWN6ZXJl/c25pYW1pLWt1a2J1/a19McmpJbUM3X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.58,
0.39
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "batony-sernikowe-z-czeresniami-kukbuk.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-24/batony-sernikowe-z-czeresniami-kukbuk_LrjImC7_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/batony-sernikowe-z-czeresniami-i-czerwona-bazylia/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Batony sernikowe z czereśniami i czerwoną bazylią >></a></h2>\n<p>Coś dla tych mam, które uważają, że masa sernikowa nie ma sobie równych. Zamiast jednak przygotować z niej tradycyjne ciasto, wykorzystajcie ją do upieczenia słodkich batonów, które najlepiej smakują z czereśniami lub innymi sezonowymi owocami.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688082,
"image": {
"id": 6020,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ESIHHzTiw1tjh8mG7HIvOP6ipcMRCor_WnuQhnjrDgM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ytaq6V1-GnKRXGycS9s5wFtb7TaKjEt0_Kq69wr_1Gs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XenrNmBsHUJ5ApT5RQfPRlKHndCEb5qfvSAdN9NMGpA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zR-D85yhr6Jf8a9WOemVZ0f-q-BG9I-ccwAtVCrW2fE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SFk5QTcxMzJfODVQ/YXRtSl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Muffiny z malinami – przepis",
"alt": "Maślankowe muffiny z malinami dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-08/HY9A7132_85PatmJ_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/maslankowe-muffiny-z-malinami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Maślankowe muffiny z malinami >></a></h2>\n<p>Te babeczki zawsze wychodzą, a do tego starczą na kilka dni świętowania z mamą. Maślankowe muffiny z dużą ilością malin, do tego posypane kruszonką, smakują rewelacyjnie. Gdy będą stygły, możecie wyskoczyć po bukiet ulubionych kwiatów mamy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688083,
"image": {
"id": 9793,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dr25yozq2WHHQAb-LqRFMCBJdhHQyazTHWzhUE-RfH8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/Y2lhc3RlY3prYS16/LW5hZHppZW5pZW0t/bWlnZGFsb3d5bS03/NzB4NzUwLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pJv-ns-POD6qEAxJLudI-FHCP5I-GifogoD6K27Xvb8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/Y2lhc3RlY3prYS16/LW5hZHppZW5pZW0t/bWlnZGFsb3d5bS03/NzB4NzUwLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gJVnBsQwl5I-9LqdcJ9R9f6trxa-EqPeWLyytp2fxBM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/Y2lhc3RlY3prYS16/LW5hZHppZW5pZW0t/bWlnZGFsb3d5bS03/NzB4NzUwLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_MR8FnZwkJMPQSlLV1rr9AMmHWUivh6x729SRX-FIk0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/Y2lhc3RlY3prYS16/LW5hZHppZW5pZW0t/bWlnZGFsb3d5bS03/NzB4NzUwLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ciasteczka z nadzieniem migdałowym – PRZEPIS",
"alt": "Ciasteczka z migdałami w cukrze pudrze",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/ciasteczka-z-nadzieniem-migdalowym-770x750.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ciasteczka-z-nadzieniem-migdalowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Ciasteczka z nadzieniem migdałowym >></a></h2>\n<p>Pachnące wanilią ciasteczka obsypane suto cukrem pudrem będą się doskonale prezentować w pięknym pudełku. Jeśli do tej pory nie przygotowywaliście pierożków wonton, możecie też użyć ciasta na faworki. Jeśli rogi nie będą chciały się skleić, wystarczy, że posmarujcie je białkiem lub wodą.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 688084,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Wegańskie desery",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 688085,
"image": {
"id": 11071,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fVT2h2AJDmrP82eT1flme7JADsheU_2XjNgEEigJkcs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/RFNDXzU5MDNfYXFE/SVJlOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dxJO-XfqqdJz16qQWGg7RjWLa-P0iXvPOLxVJLQI04o/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/RFNDXzU5MDNfYXFE/SVJlOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/35NSsedv0vNJH3cYmeiiEptaYDLJyycRNuDiyiCG_rk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/RFNDXzU5MDNfYXFE/SVJlOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/43903elfxGq9Y_rCmCZ3-Xss0rvVT0yrU4_ho_CkaHc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/RFNDXzU5MDNfYXFE/SVJlOF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie muffiny z tahiną",
"alt": "Wegańskie muffiny z gorzką czekoladą i tahiną w pudełku (fot. Maria Duda / Maryetherese)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-30/DSC_5903_aqDIRe8_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/weganskie-muffiny-z-gorzka-czekolada-i-tahini/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wegańskie muffiny z gorzką czekoladą i tahini >></a></h2>\n<p>Czekoladowe, wyraziste, a do tego wegańskie – to deser, który zasmakuje nie tylko wegemamom. Babeczki przygotujecie w zaledwie 30 minut, a nadmiar masy czekoladowej możecie przełożyć do słoiczków i ozdobić piękną wstążką. Dzięki temu mama dostanie jeszcze jeden prezent, który doskonale sprawdzi się jako krem do pankejków, chrupiących tostów czy chleba na zakwasie.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 688086,
"image": {
"id": 1954,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HUtLYQbC2r40nmnMIE9enkqADs3Ws4Md6wt0olNSJU4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/amFkbG9ub21pYS1i/cm93bmllLXotYmF0/YXRvdy1lMTUwMDk5/MjYwNTkwMy03NzB4/MTE1NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FuogN5cZcbX1KMLF-dqRTgxXAmixFZKdFjUNfRhYQm0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/amFkbG9ub21pYS1i/cm93bmllLXotYmF0/YXRvdy1lMTUwMDk5/MjYwNTkwMy03NzB4/MTE1NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2tvDOjjOt7asrgmrlYZpZO-bFFO9Rr616oNf_q_gacY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/amFkbG9ub21pYS1i/cm93bmllLXotYmF0/YXRvdy1lMTUwMDk5/MjYwNTkwMy03NzB4/MTE1NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Npm9FhtTYzDkngNnsg0tpZhyQ7xphl2VoK_rzGMaRis/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/amFkbG9ub21pYS1i/cm93bmllLXotYmF0/YXRvdy1lMTUwMDk5/MjYwNTkwMy03NzB4/MTE1NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "wegańskie brwonie z batatów",
"alt": "wegańskie brownie z batatów, brownie, idealne brownie, brownie Jadłonomia, Jadłonomia, Marta Dymek, roślinne brownie, ciasto z warzywami, ciasto z batatami, czekoladowe ciasto z batatami, zdrowy deser",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/jadlonomia-brownie-z-batatow-e1500992605903-770x1155_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/weganskie-brownie-z-batatow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wegańskie brownie z batatów >></a></h2>\n<p>Do tego ciasta nie potrzebujecie jajek, mleka ani drożdży. Wystarczą czekolada, kawa i… bataty. Gwarantujemy, że to brownie jest równie smaczne jak tradycyjne – idealny prezent dla mam, które są na diecie roślinnej.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688087,
"image": {
"id": 1814,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xad426e9W8Fsuwzs2nfetD40lbJC5KxVxX8vk3TpF5M/fit/550/0/fp:0.31:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/RFNDXzA1NDNfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vq_LKOzxl2Sq018X6J5AnSkwwtvPK1E7tvnuyL1l-4w/fit/1100/0/fp:0.31:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/RFNDXzA1NDNfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CJz87wWbEWkzAEzH-oiHUbZiImvRCi-opwI3LfnXOJQ/fill/550/0/fp:0.31:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/RFNDXzA1NDNfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tzdAo8GnrcAqkM3gMpw9fG5gRb9hMmiyheZ1tw4bakM/fill/1100/0/fp:0.31:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/RFNDXzA1NDNfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.31,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Wegański jagielnik z tahini i malinami",
"alt": "wegański jagielnik z tahini i malinami, ciasto z malinami, wegański sernik, ciasto z kaszy jaglanej, sezamowy jagielnik, kokosowy jagielnik, zdrowy deser, ciasto bez cukru, fit ciasto",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-07/DSC_0543_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/weganski-jagielnik-z-tahini-i-rozanymi-malinami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wegański jagielnik z tahini i różanymi malinami >></a></h2>\n<p>Nie dość, że możecie przygotować to ciasto dzień wcześniej, to jeszcze nie wymaga ono pieczenia. Kaszę jaglaną, daktyle i pastę tahini wymieszajcie z mleczkiem kokosowym, a na koniec, po wyrobieniu, ozdóbcieróżanymi malinami. Oryginalny i pyszny prezent gotowy!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 688088,
"image": {
"id": 5381,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xR4jef0sC1NIgu-XzXU5w-r86ghYaYpjyLL_c2-dTJg/fit/550/0/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P9CApsFlDsz6wcKZCf3SPIJz8msS2Vvp7D1kUrf-34Q/fit/1100/0/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rQXK8sNMegTzCURYuG7oyRqFiAif2LqYY-pZ4qe-m9Y/fill/550/0/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DlWOHpxyusa82jhSrlBSvDhdwVXqmlueD0WfoL1D6M0/fill/1100/0/fp:0.55:0.4/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTI0MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.55,
0.4
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie ciasto raw z hibiskusem i owocami",
"alt": "Roślinny sernik bez pieczenia z hibiskusem i sezonowymi owocami (fot. Beata Szmydki / cookcoaching.pl)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1240_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/weganskie-ciasto-raw-z-czerwonymi-owocami-i-hibisk/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wegańskie ciasto raw z czerwonymi owocami i hibiskusem >></a></h2>\n<p>Piękne ciasto pełne owoców i kwiatów to doskonały sposób, by powiedzieć mamie, jak bardzo ją cenicie i jesteście wdzięczni za jej obecność. Na dodatek do zrobienia tego deseru nie będziecie potrzebowali mąki, drożdży ani piekarnika, a na przygotowanie wystarczy wam niecała godzina.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 696859,
"articles": [
{
"id": 1703,
"slug": "15-wyjatkowych-prezentow-dla-mamy",
"title": "15 wyjątkowych prezentów dla mamy",
"first_paragraph": "<p>Starannie dobrany i <strong>przemyślany prezent</strong> to doskonały sposób, by wyrazić swoje uczucia i pokazać, jak dobrze znamy nasze mamy. Stojak na biżuterię z pewnością przyda się posiadaczce pokaźnej kolekcji naszyjników i kolczyków, z kolei torebka z rzemieślniczej manufaktury doda charakteru każdej stylizacji, a co więcej, zostanie z mamą na lata. Do tego <strong>ciekawa książka</strong>, która – kto wie – może zainspiruje do dalekich podróży albo pozwoli powrócić do dawno zapomnianej pasji?</p>\n<p>Niezależnie od tego, co wybierzecie, skupcie się przede wszystkim na tym, jakie są i co <strong>lubią wasze mamy</strong>. W naszym prezentowniku podsuwamy różnorodne pomysły i inspiracje – by każdy mógł znaleźć coś wyjątkowego na tę szczególną okazję. Pamiętajcie, że prezent jest jedynie symbolem – najważniejsze są pamięć i życzenia, które wyrażą, jak bardzo jesteście wdzięczni mamom za ich <strong>codzienną obecność</strong>, poświęcenie i miłość.</p>",
"image": {
"id": 11362,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8LNN2mIDwXmOrTYaQENHQbX3XoNbwEwseOo1ZGbvFFA/fit/294/294/fp:0.41:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/cGV0ZXItYnVja3Mt/eEJ4bkM5VGZQT2st/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PmYXPk0nSZBBEcf-QzKsMV2PNr7pHE1R67lrpQYbY9Q/fit/588/588/fp:0.41:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/cGV0ZXItYnVja3Mt/eEJ4bkM5VGZQT2st/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PyeEuKS2mmjg4J42f2S2RmP1QpZi3iEhq-I2yxAbfTg/fill/294/294/fp:0.41:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/cGV0ZXItYnVja3Mt/eEJ4bkM5VGZQT2st/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WvKxKgChOGQgH8RQ3O39RXCsqomG5cVLZYQ9u8yYbkM/fill/588/588/fp:0.41:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/cGV0ZXItYnVja3Mt/eEJ4bkM5VGZQT2st/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.44
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kobieta trzymająca bukiet kwiatów",
"alt": "Bukiet biało różowych kwiatów, trzymany przez kobietę w różowej bluzce (fot.Peter Bucks / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-21/peter-bucks-xBxnC9TfPOk-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-05-21T12:33:06",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Na czasie",
"lead": "Co podarować mamie, by okazać jej wdzięczność i miłość? Wybór nie zawsze jest prosty, dlatego przygotowaliśmy kilka pomysłów na prezent z okazji nadchodzącego Dnia Matki.",
"big_image": {
"id": 11362,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WBvS2bWZkWp7KlWl7k6T4d5d14dueRW-kFhNvA1EjTw/fit/709/841/fp:0.41:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/cGV0ZXItYnVja3Mt/eEJ4bkM5VGZQT2st/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ICeUPMVZTtCXprkNhTC0gyoPRzoR8hzmCidqPmUHz4/fit/1418/1682/fp:0.41:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/cGV0ZXItYnVja3Mt/eEJ4bkM5VGZQT2st/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/en8lRqj1DO1jkQy44O5yt6hgsyYOJrn7inisZ7BB7nA/fill/709/841/fp:0.41:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/cGV0ZXItYnVja3Mt/eEJ4bkM5VGZQT2st/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dMRXUZ02mUGUAryJaUPILTtr7r08eeOdBMevZEpnXMw/fill/1418/1682/fp:0.41:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMjEv/cGV0ZXItYnVja3Mt/eEJ4bkM5VGZQT2st/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.44
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kobieta trzymająca bukiet kwiatów",
"alt": "Bukiet biało różowych kwiatów, trzymany przez kobietę w różowej bluzce (fot.Peter Bucks / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-21/peter-bucks-xBxnC9TfPOk-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"prezenty",
"kwiaty",
"biżuteria",
"święto"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Wiadomo, że <strong>najlepsze upominki</strong> to te zrobione własnoręcznie. Dlatego w <strong>Dniu Matk</strong>i przygotujcie coś wyjątkowego dla swoich mam i wyczarujcie <strong>niezwykłe desery</strong>, które niekoniecznie muszą czekać do popołudniowej kawy. Rozpocznijcie dzień, przynosząc mamom śniadanie do łóżka. Na tacy ustawcie wasze wypieki, szklankę soku i kolorowe kwiaty. I może jeszcze pudełko miękkich chusteczek, w które będzie można wytrzeć cudownie lepkie od deserów palce. Co sprawi waszym mamom <strong>największą przyjemność</strong>? Krucha tarta z truskawkami, kremowe dulce de leche, czy może ciasto kokosowe z rabarbarem?</p>",
"image": {
"id": 2032,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ay-j8kFgxZMGA9hmWlGcptJ7Szoq6yxLkNan5-3zFeY/fit/709/841/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pLpUft_atM9xmIepsxd9-aglsr20colkzaQxNpe8tGs/fit/1418/1682/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S4EmoDi0YijyMhXhet7oOdP1QCVCTaseCtaL65dKixU/fill/709/841/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iporFnv55ITIUbyb_gl7lIzFVWqZogX1p-umRBDYwdA/fill/1418/1682/fp:0.35:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/ZHVsY2VfZGVfbGVj/aGVfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.35,
0.32
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "dulce de leche.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/dulce_de_leche_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-22T16:39:16",
"lead": "W Dzień Matki nie żałujemy cukru i nie liczymy kalorii! Nie żałujemy też czasu na własnoręczne przygotowanie słodkich prezentów. Maminy uśmiech na pewno nam to wynagrodzi.",
"meta_description": "Oto jadalne prezenty na Dzień Matki. Niektóre przepisy sprawdzą się dla początkujących, inne to wyjątkowe desery godne mistrza. A do kilku opcji nie potrzeba nawet piekarnika.",
"links": [
{
"id": 117,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "518",
"anchor_slug": "7-sposobow-na-niebanalny-sernik",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "7 sposobów na niebanalny sernik"
}
},
{
"id": 118,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "598",
"anchor_slug": "szparagi-przepisy-na-18-dan",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "5 pomysłów na szparagi"
}
}
],
"related_links_title": "Więcej inspiracji:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Dinnershow.studio</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 7,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Słodkie prezenty na Dzień Matki – TOP 15 przepisów",
"og_title": "Słodkie prezenty na Dzień Matki",
"og_description": "W Dzień Matki nie żałujemy cukru i nie liczymy kalorii! Nie żałujemy też czasu na własnoręczne przygotowanie słodkich prezentów. Maminy uśmiech na pewno nam to wynagrodzi!",
"og_image": {
"id": 15980,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s_OaGM5Ep2-V6et8f6a48kT1W3B67Gf5Lc2WQ1mOTIQ/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcyMF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dcWNvEucIEz-FRT3EtM0MvKOKAkS3sNi1JdI1VqON_k/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcyMF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nlTpwrbwzBh1iKAfzByFU-DKjtlacdocePmICIZMBzM/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcyMF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ft0SWJgQARz8MXa9QQskWGq6QILncV5QMsoGhtTDH_Q/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjEv/b25saW5lX3dpZWxr/YW5vY19zbG9ka2ll/NTcyMF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "online_wielkanoc_slodkie5720_tinified.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-21/online_wielkanoc_slodkie5720_tinified.jpg"
},
"modified": "2024-05-22T16:39:17.825766",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3334,
"slug": "co-zjesc-na-nocnym-markecie-oto-nasze-typy",
"title": "Co zjeść na Nocnym Markecie? Oto nasze typy!",
"widgets": [
{
"id": 2496216,
"image": {
"id": 21371,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YMHZXre2Y9SWomSjJjdrt9eWOqXPakH7tdhdqwtsQmQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDQzNjk2MzgwXzc3/NTM1MDUzODExMTEx/MF8yNjI5NzAyMjEz/NTgzODE1MjcyX24u/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WAflVa4r2o0xU6DMO75YPZ7h7OJwDAQbLvR1RVsCnK4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDQzNjk2MzgwXzc3/NTM1MDUzODExMTEx/MF8yNjI5NzAyMjEz/NTgzODE1MjcyX24u/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ljrefvzANxkCKn-3kxZ71fxHx59wz9lU4VvL68G0GI0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDQzNjk2MzgwXzc3/NTM1MDUzODExMTEx/MF8yNjI5NzAyMjEz/NTgzODE1MjcyX24u/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RsDizz94wSwLu1BgO7K6pJW-6pde7VxDts_e8Yllnq4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDQzNjk2MzgwXzc3/NTM1MDUzODExMTEx/MF8yNjI5NzAyMjEz/NTgzODE1MjcyX24u/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "443696380_775350538111110_2629702213583815272_n.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-17/443696380_775350538111110_2629702213583815272_n.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Włoski Strajk</h2>\n<p>Ach, nie ma weekendu bez pizzy! Nie oszukujemy ani siebie, ani was, pizza po prostu musi być. A jeśli jest taka jak ta, neapolitańska, z delikatnym puszystym ciastem i chrupiącymi brzegami, to do szczęścia nie potrzeba wiele. Włoski Strajk jest dobrze znany warszawiakom ze stacjonarnych lokali, a pizza na Nocnym Markecie jest równie smaczna. <strong>Zjecie tu włoskie klasyki, w tym naszą faworytkę – pizzę z mortadelą i pistacjowym pesto.</strong> Rozpływa się w ustach. Spróbujcie też placka ze skórką pomarańczy i stracciatellą, to ciekawa kompozycja!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2496217,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Owca Food</h2>\n<p>O kanapkach spod znaku Owcy Food tak wiele słyszeliśmy od ostatniego sezonu, że to pierwsze stoisko, do którego pognaliśmy po wejściu na Nocny Market. Owca słynie z kanapek i burgerów. My wybraliśmy<strong> burgera z żeberkiem wołowym</strong>, które najpierw zostało uwędzone na zimno, a potem było powoli pieczone w asyście kremowego sosu serowego, majonezu szczypiorkowego i kiszonej czerwonej kapusty. I to wszystko zamknięte w puchatej bułeczce. Pozostałe pozycje też są pyszne, bo sekretem tego miejsca są doskonałej jakości mięso i własnoręcznie robione dodatki.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2496218,
"image": {
"id": 21372,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DJFsWUMQ9X_HsVmX-wHV-6AjHpJM_SvvRHqfO2oro2k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDM4MDk2NDU0Xzc3/MjM0NDc5NTA3ODM1/MV83OTQyNjIwNzkz/OTY1MDQzOTg3X24u/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WvS77X0VOH2qEqQExcS4a7kGCzMncVcrQJA5ivZd0ck/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDM4MDk2NDU0Xzc3/MjM0NDc5NTA3ODM1/MV83OTQyNjIwNzkz/OTY1MDQzOTg3X24u/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yXGQGFv87dkSHonDdNcY6lbL5EcyNtBDs-bNfwrvv28/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDM4MDk2NDU0Xzc3/MjM0NDc5NTA3ODM1/MV83OTQyNjIwNzkz/OTY1MDQzOTg3X24u/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ApQbUW4-0kALy54yCGLszIsd_jNk64oeuVtpo6wRZeI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDM4MDk2NDU0Xzc3/MjM0NDc5NTA3ODM1/MV83OTQyNjIwNzkz/OTY1MDQzOTg3X24u/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "438096454_772344795078351_7942620793965043987_n.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-17/438096454_772344795078351_7942620793965043987_n.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Flomaro Deli & Wine</h2>\n<p>Po zapachu ich poznacie. Charakterystyczną woń czuć na długo przed dotarciem do kolejki chętnych, by zamówić serwowane tu rarytasy. Co tak pachnie? To gorące, topiące się krążki sera raclette. Stoisko krakowskich delikatesów co tydzień zaprasza na <strong>serową ucztę.</strong> Po podgrzaniu wierzchnia warstwa sera zamienia się w kremowy sos, który oblewa pajdy świeżego chleba czy inne dodatki. Czy to bomba kaloryczna? Oczywiście! Czy się tym przejmujemy? Oczywiście, że nie! Gdybyście jednak woleli coś lżejszego, we Flomaro zjecie także trzy rodzaje <strong>świeżych francuskich ostryg podawanych z winem.</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2496219,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>El Pato Loco</h2>\n<p>Dobra kuchnia meksykańska idealnie sprawdza się jako street food. W El Pato Loco zachwyciły nas burrito, tacos i nachos. Pikantne, pełne smaku i koloru dania spodobały się nie tylko nam – to właśnie do tego stoiska stała najdłuższa kolejka wieczoru. Jeśli jesteście naprawdę głodni, postawcie na duże, wypełnione po brzegi farszem burrito. W razie mniejszego głodu dobrze sprawdzą się<strong> tacos – smaki można mieszać, my polecamy te z chili con carne lub wege, z boczniakami.</strong></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2496295,
"image": {
"id": 21375,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OZy4m4XbIxO4Q4b1T-zLzEPVaaTBGR9ipwfSJdG6lEY/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQyNzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-bvmbWemEhHKztHpnvkwzACLcsnwOR13ZlTts57_pw/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQyNzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w9APBSEAZda-ThlayqHMcZ9H9Jn5kamRdzlrepWAdPo/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQyNzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SPPr7dkLhZ7IGL_EFdFOh1yEsJBsPgohCbPQx6Jldm4/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQyNzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "NPA_4278.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-17/NPA_4278.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2496220,
"image": {
"id": 21373,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XdUyWNLovqTG5huZvUXzWfcdWO9aTYNM1wHfZxZ7pfY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDQxMTcwNDc2Xzc3/MzcxMjYwMTYwODIz/N182MjQ2NDI4NTg3/MTk1MTgyOTU0X24u/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7GwOB3H8yeYdEWfM3HKLw5jECHboHhIm2V3bow9qZ5o/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDQxMTcwNDc2Xzc3/MzcxMjYwMTYwODIz/N182MjQ2NDI4NTg3/MTk1MTgyOTU0X24u/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nbF82UiQoqq8D8nfM9wdU9KfxVLFoGvLwngpoIn2QM4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDQxMTcwNDc2Xzc3/MzcxMjYwMTYwODIz/N182MjQ2NDI4NTg3/MTk1MTgyOTU0X24u/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KKlPWQmnFWy9dfGidjhgOGGPZwq1mP9dwzvQvpo1U4c/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/NDQxMTcwNDc2Xzc3/MzcxMjYwMTYwODIz/N182MjQ2NDI4NTg3/MTk1MTgyOTU0X24u/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "441170476_773712601608237_6246428587195182954_n.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-17/441170476_773712601608237_6246428587195182954_n.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Maneki Neko</h2>\n<p>Ramen jako jedzenie uliczne? Dlaczego nie! Wyobraźcie to sobie: esencjonalny bulion, sprężyste kluseczki, chrupiące krewetki w tempurze i delikatne jajko z płynnym środkiem. Takie delikatesy czekają na stoisku Maneki Neko. To całkowicie nowy koncept, do tego stopnia, że nie doczekał się jeszcze kont w social mediach. Organizatorzy Nocnego zapewniają jednak, że Maneki Neko zostanie z nami do końca sezonu i co tydzień będzie raczył głodomorów <strong>ramenem i grillowanymi szaszłykami yakitori.</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2496221,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>K-Bar</h2>\n<p>Pozycje w menu K-Baru właściwie co roku są takie same. Ktoś mógłby powiedzieć, że to nuda, ale my mówimy: to klasyka! Rzeczywiście, stoisko z koreańskimi daniami wpisało się na stałe w pejzaż Nocnego Marketu. <strong>Smażone kawałki kurczaka lub – w wersji wege – kalafiora,</strong> obtoczone w pysznej glazurze i podane z ryżem i kimchi, to coś, po co warto stać nawet w najdłuższej kolejce. W menu K-Baru znajdziecie też <strong>frytki z dodatkami.</strong> Bardzo sycące!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2496222,
"image": {
"id": 21374,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gTIAJjWTgI-RRqt_ja6D1crK00Jt9SV9SuQUvyUBAvQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/MzY5NzIxNTI5XzYy/OTE4MTkxMjcyNzk3/NF8zMDg2MjQ4MzMw/NzM0Nzc0NDIxX24u/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0NmSZty6cSMXSgeOL9HCWu9xoX0RH4MeVbWfoNt7VRQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/MzY5NzIxNTI5XzYy/OTE4MTkxMjcyNzk3/NF8zMDg2MjQ4MzMw/NzM0Nzc0NDIxX24u/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AMtN3GIOIdpisXhLA2Hb6KyFNYYPYfDJf7QbRx7eXX0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/MzY5NzIxNTI5XzYy/OTE4MTkxMjcyNzk3/NF8zMDg2MjQ4MzMw/NzM0Nzc0NDIxX24u/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Byo4dadCKIm9msxP79rVwguySxvGoSr-as6XA-UClC4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/MzY5NzIxNTI5XzYy/OTE4MTkxMjcyNzk3/NF8zMDg2MjQ4MzMw/NzM0Nzc0NDIxX24u/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "369721529_629181912727974_3086248330734774421_n.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-17/369721529_629181912727974_3086248330734774421_n.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Sushi Burger</h2>\n<p>Najbardziej znane danie street foodu? Burger! Tym razem jednak w zupełnie nietypowym wydaniu. Sushi Burger serwuje <strong>burgery, które do złudzenia przypominają azjatyckie rolki.</strong> W otoczce z wodorostów ukryta jest solidna porcja ryżu i ryby (do wyboru kilka różnych opcji). Na tym nie koniec. Całość jest panierowana i smażona, dzięki czemu burger staje się ultrachrupiący.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2496223,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Nocny Gość</h2>\n<p>W tym roku na Nocnym Markecie debiutuje strefa Nocny Gość. W każdy weekend będą się w niej wystawiały znane i lubiane lokale z całej Polski. Polecamy wam tę strefę w ciemno, do odwiedzania co tydzień – tu nie ma po prostu opcji, by trafić na słabej jakości jedzenie.</p>\n<p>Jako pierwszy gościł w niej House of Seitan, gdańska restauracja serwująca dania kuchni roślinnej. Mogliśmy spróbować między innymi pyz z niemięsem, okrasą z cebuli i piklami czy roślinnego zrazika z ziemniakami. Kto jeszcze pojawi się w strefie Nocny Gość? Czym zaskoczą nas organizatorzy w tym sezonie? Nie możemy się doczekać i będziemy bywać na Nocnym Markecie, by to sprawdzić! A wy?</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2496224,
"articles": [
{
"id": 248,
"slug": "nie-tylko-margherita-street-food-ktorego-trzeba-sp",
"title": "Street food, którego trzeba spróbować w Neapolu",
"first_paragraph": "<h2><strong>Pizza (fritta) is the king</strong></h2>\n<p>Wynalazcy pizzy złożonej na pół i utopionej w tłuszczu nie przypadła w udziale sława porównywalna z legendarnym powołaniem do życia trójkolorowej Margherity wypieczonej na cześć Małgorzaty Sabaudzkiej, a jednak frittą zajada się cały Neapol. Miejscowi w biegu, turyści najczęściej wtedy, gdy muszą obejść się smakiem z powodu zbyt długiego oczekiwania na stolik w najbardziej obleganych neapolitańskich pizzeriach, takich jak Gino Sorbillo przy via dei Tribunali. Wypieczony, pokryty złotymi bąblami placek, zjadany na ulicy, rekompensuje czas spędzony w kolejce i brak miejsca siedzącego. W hołdzie ukochanej ciotce Esterinie, mistrzyni smażonych placków, szef Gino tworzy najsmaczniejsze, pełne gorącego sera i sosu pomidorowego, a przy okazji największe fritty w mieście u stóp Wezuwiusza. Zapłacimy za nie 3,50 euro od sztuki i zaspokoimy nie tylko pierwszy głód, ale i drugi, a nawet trzeci, dopóki nos nie powiedzie nas do kolejnego pachnącego miejsca. W Neapolu po prostu trzeba jeść.</p>",
"image": {
"id": 1455,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FJIORbhfdPtMqWTQeI1UKRb2S4iC_kUAK4UKrc2DqiY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HmymxA0g7pa-QVIUb0DVWSzKC1nesoopNo-Kxn1aCCs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KXWI_SUID-lxg4f17TwDqm2JaHgYDRtEoJr-cdI3CPs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w4uj47zfFqpV1oAmHz3QNAnFsDH-QJxMDUNWaX0hceI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Neapol-Mateo3-525x700.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/Neapol-Mateo3-525x700.jpg"
},
"timestamp": "2019-01-11T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Europa",
"lead": "Goethe, wypowiadając sentencję „Zobaczyć Neapol i umrzeć”, prawdopodobnie nie miał na myśli śmierci z przejedzenia. Jednak nadprogramowe kilogramy i kulinarny niedosyt otrzymuje się po powrocie ze stolicy Kampanii w pakiecie. Winne są temu nie tylko drożdżowe placki i wszechobecne łakocie, ale również uliczne przysmaki.",
"big_image": {
"id": 1455,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IaoeDhetHaq4GC3e-r2grRQobDn2bwQb_o11IYfIXF8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GmDAKGY5ZoZC1FIrgJVzunaN2GPU2xx_cBhwRez3j2c/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/43a2ihKBo6gDWG6WRvIUmtcmR5wnvqfkS61fVRWxlHY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YYU3M4mQ7hAR0Z8kqoqnj94ncAxeJdo-SXP8yAHrkD8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjgv/TmVhcG9sLU1hdGVv/My01MjV4NzAwLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Neapol-Mateo3-525x700.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-28/Neapol-Mateo3-525x700.jpg"
},
"tags": [
"jedzenie uliczne",
"Przewodnik po Neapolu",
"street food Neapol"
]
},
{
"id": 1659,
"slug": "5-przepisow-na-idealny-ramen",
"title": "Ramen - przepisy na idealną zupę",
"first_paragraph": "<p>Zapach – to on na początku przyciąga uwagę. Jest wyrazisty, mocny, wręcz oszałamiający. Po pierwszym łyku dochodzi jeszcze <strong>głęboki smak</strong>, <strong>pełen umami</strong>. Tak zaczyna się prawdziwa uczta dla zmysłów. Nic dziwnego, że ramen to obecnie jedno z najpopularniejszych dań na świecie, a amatorów tej zupy wciąż przybywa.</p>\n<p>Co więcej, jej przygotowanie wbrew pozorom wcale nie wymaga kilkunastu godzin gotowania. Perfekcyjny bulion można ugotować nawet w pół godziny – wystarczy odrobina wprawy i dobre składniki. Niezależnie od tego, czy macie ochotę na <strong>tradycyjny bulion</strong> gotowany na mięsie, czy wegetariański ramen pełen nori, dzięki <strong>praktycznym wskazówkom</strong> bez trudu przygotujecie swój pierwszy bulion, który nie tylko rozgrzeje ciało, ale również wprawi was w prawdziwie błogi nastrój. Oto nasze sprawdzone przepisy na ramen!</p>",
"image": {
"id": 9339,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZtZJf-RVkCR3nbKxONtZ2SAh0tonLioxowz9JF4YZ94/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1g9QWf068AqY-k8no2dwyLo-TGyT3imJGtKJ9xPVFYo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_eO0K8ryhPqSInCao9sCGXN12GaLebP__GD4ThoL8CM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdgcCSv7VO19Ijh5jLufzbrL1oXoN8SzLqXRNN5KREg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Gęsty tantanmen ramen - przepis",
"alt": "Tantanmen ramen z makaronem, kapustą pak choi, pastą sezamową i jajkiem (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-14/Ramen_1tantanmen_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2024-11-18T09:28:04",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Z grzybami i pastą sezamową albo z cytryną i ziołami na kostkach lodu – ramen sprawdzi się w każdym wydaniu i na każdą pogodę. Wypróbujcie najlepsze przepisy na japoński przysmak.",
"big_image": {
"id": 9339,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6DeJl--s5DpyQziByU-q4yFFMeyOjigybJyqKIMvEhU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jGiy8VfPH9SU6qJn8GWHHEf9fygYeLbe1JBFdt9e8zg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NIPOISaBoR7lpXs1-YN5q7pK4K5GwvuCwxOcu7MMkq0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDhfAPXXsJX-th2sMU8nVKSXv6yqNAPT_Q-vkRaxPEQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Gęsty tantanmen ramen - przepis",
"alt": "Tantanmen ramen z makaronem, kapustą pak choi, pastą sezamową i jajkiem (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-14/Ramen_1tantanmen_tinified.jpg"
},
"tags": [
"zupa",
"Ramen",
"jak zrobić",
"przepisy"
]
},
{
"id": 3256,
"slug": "5-polecanych-wine-barow-w-warszawie",
"title": "5 polecanych wine barów w Warszawie",
"first_paragraph": "<p>Wine barów w Warszawie nie brakuje i wciąż powstają nowe. W dodatku wiele restauracji ma w ofercie tak ciekawe etykiety, że przyciągają nie tylko smakoszy, ale i wielbicieli wina. Jakie miejsca warto mieć na uwadze?</p>",
"image": {
"id": 20965,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_H_UlT2SiMaERmk3PDTOANITUR4m4y6bh7z1aI2Wns0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CEmmCG__GK-zlXD2GQfdh3ZvgjhZEChal7YZmQC9k2c/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fqvl6Mp7sVsBX1TX7HPi8gixQgqznpiXX8585M3lr6k/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ciZA7hu2APZZF-LRgIpEmQoSJwFMDsG14-E-dezSRE0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "BAR RASCAL_bistro_02.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/BAR_RASCAL_bistro_02.JPG"
},
"timestamp": "2024-02-29T16:59:14",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "KUKBUK Poleca",
"lead": "Na jakie winne miejscówki warto zwrócić uwagę w stolicy? Poniżej pięć sprawdzonych warszawskich adresów na wieczór przy winie [Wybór subiektywny]",
"big_image": {
"id": 20965,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vkmvIpJyKnwVC_toLKr7q-M-GXG0i8gxt-T7aBFPWx8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZr8nIFMYwDg3sQoQk_7V1NBQEXaBYtqftAGK_vzS1U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XQD97DUf6Umkzh-PzNwCHWmPny3rATvHrOZbF6hDV_E/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r8RC5-_9U6hPhfNcnaTnWuwqRNZPePFuxRGLGJr8E_0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMjgv/QkFSX1JBU0NBTF9i/aXN0cm9fMDIuSlBH.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "BAR RASCAL_bistro_02.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-28/BAR_RASCAL_bistro_02.JPG"
},
"tags": [
"restauracja",
"warszawa",
"ranking",
"wine bar",
"rekomendacje"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź też:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Co roku Nocny Market zaskakuje – smakami, konceptami, gośćmi. Nie inaczej jest tym razem. Wystawcy serwują najwyższej jakości street food, taki jaki chcielibyśmy jeść wszędzie. <strong>Na nieczynnym dworcu kolejowym, pod gołym niebem, zjecie same smakołyki.</strong> Od pizzy, przez tacos, po frytki z dodatkami – wszystko przetestowaliśmy i z czystym sumieniem możemy wam polecić.</p>\n<p>A na koniec niespodzianka. Nocny Market to nie tylko wystawcy, których możecie spotkać tu co tydzień, ale także ci, którzy jadą przez pół Polski tylko po to, by gotować dla was w weekend. Ruszajcie więc z kanapy – zapraszamy na <strong>święto ulicznego jedzenia!</strong></p>",
"image": {
"id": 21370,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wblhT45-UemdZHF6uwwLQm2TRvw4D2rHyBalwoZPkiw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FMiu00H73ENca_w90x2ESuVtHrJEqyrbB1UeosidVok/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zC9XOlJnYO6U4-4yOkjuhVOfDtD5AJd-CPp4-MZCBv0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrOIhjRDJ6O7v_vgpqUDx1-DdM2evtF4_qGompisyt4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTcv/TlBBXzQ3NzQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "NPA_4774.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-17/NPA_4774.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-17T13:31:19",
"lead": "Nocny Market oficjalnie rozpoczął kolejny sezon. My też tam byliśmy i swoje zjedliśmy. Po redakcyjnych obradach wybraliśmy stoiska, w których zjecie najlepszy street food tego lata!",
"meta_description": "",
"links": [
{
"id": 6275,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1689",
"anchor_slug": "pizza-diy",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Pizzę"
}
},
{
"id": 6276,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2735",
"anchor_slug": "idealny-ramen-krok-po-kroku",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Ramen"
}
},
{
"id": 6277,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "615",
"anchor_slug": "jak-zrobic-burgera",
"target_blank": false,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Burgera"
}
}
],
"related_links_title": "Nie możesz wybrać się na Nocny? Zrób z nami:",
"author": {
"id": 212,
"image": {
"id": 21223,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mm6i6EIeW_xhnBKLjZjoPCVltw_vk97P6pPbb9yvYcw/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOhFUoIqyAKk_1M30ub7UGXQrERPAis4FVZaKLIfUNw/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NmxGBjAU8P7d72x9N63FjXSIQpg-lqM7AlxdsnF4HaA/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/65cSvbWjmG8CUjj6ZTBDnJBsxwFglZC3zLe3grC413w/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTEv/cG9ydHJldC5KUEc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "portret.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-11/portret.JPG"
},
"name": "Dominika Zagrodzka",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe Nocnego Marketu</p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Podróżnik kulinarny",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Co zjeść na Nocnym Markecie? Oto nasze typy!",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": null,
"modified": "2024-05-17T13:31:20.875922",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3333,
"slug": "drinki-na-winie",
"title": "Drinki na winie",
"widgets": [
{
"id": 2496006,
"image": {
"id": 21368,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w5gtVNHEMkKFuqLVIOCD6Z2auyyyDx_wWbEwBIl6yFc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/bW9uYS1taWxsZXIt/RWZVd2swQzNSRTgt/dW5zcGxhc2gtbWlu/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ou5wHmRIpMV4PTri9l6hyV-4UALcQiOzKgmIqeaFfXE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/bW9uYS1taWxsZXIt/RWZVd2swQzNSRTgt/dW5zcGxhc2gtbWlu/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kw8su0xVZ2xw7A6QiLa8jMayWeob4CoCXTVq3BtiwTA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/bW9uYS1taWxsZXIt/RWZVd2swQzNSRTgt/dW5zcGxhc2gtbWlu/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YwMwvFBhoFDbPq10gbfpGlN4_pxNq59rp2JU_dj1BhY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/bW9uYS1taWxsZXIt/RWZVd2swQzNSRTgt/dW5zcGxhc2gtbWlu/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "mona-miller-EfUwk0C3RE8-unsplash-min.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-16/mona-miller-EfUwk0C3RE8-unsplash-min.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Kir – na białym winie</h2>\n<p>Prawdziwy Kir to koktajl na dwóch składnikach – likierze z czarnej porzeczki (crème de cassis) i białym wytrawnym winie w proporcji 1:6. Jeśli chcecie być superpoprawni, wybieracie wino z Burgundii z odmiany aligoté. Jeśli tak się składa, że nie macie go pod ręką, możecie po prostu poszukać innego białego wina o wysokiej kwasowości – żeby zrównoważyć crème de cassis, który jest bardzo słodki. Sprawdzi się muscadet albo niebeczkowe chardonnay. Odradzam wina bardzo aromatyczne, o wyraźnie owocowych nutach.</p>\n<p>Istnieje wiele wersji Kira – mnie latem bardzo smakuje delikatny, niskoprocentowy Icy Kir podawany na kruszonym lodzie z dodatkiem gazowanej wody mineralnej i soku z cytryny. Można zrobić Kir na winie czerwonym zamiast białego – tę wersję nazwano Cardinal. Jednak najbardziej znany jest z pewnością Kir Royale (dodatkowo rozsławiony przez serial <em>Emily in Paris</em>), w którym białe wino zastępuje się szampanem. Ta wersja ma z kolei dziesiątki subwersji, mniej lub bardziej kanonicznych, choć składniki pozostają dwa: bąbelki i likier. Szampan bywa jednak zastępowany przez crémant, cavę, a nawet wytrawne prosecco lub cydr (Kir Breton, Kir Normandy). W miejsce likieru porzeczkowego może być użyty np. malinowy (taki drink to Kir Imperial) lub brzoskwiniowy (Kir Pêche).</p>\n<p>Jak zrobić Kir? Wlej do kieliszka najpierw likier porzeczkowy, a następnie schłodzone wino (spokojne lub musujące, zależy, na którą z wersji Kira się zdecydowałeś). Delikatnie zamieszaj i podawaj od razu. Z reguły Kir serwuje się w kieliszkach do białego wina, Kir Royale we fletach.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Mona Miller / Unsplash</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2496007,
"image": {
"id": 21369,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZGIXMyAt2SPLzL8_PWibtz3eYXmihwmM4taOO2MZP2U/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/YnJpb25hLWJha2Vy/LW1iTVduelV1V1Vz/LXVuc3BsYXNoLW1p/bi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tMXoB4uaczRlOGa3F332ly_lYYTfu-lJIdm8sLKdSxk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/YnJpb25hLWJha2Vy/LW1iTVduelV1V1Vz/LXVuc3BsYXNoLW1p/bi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3n8t1dzirQzjmhX7Ujhw4HPtwZMKSrtNpIHU6NBZ2x0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/YnJpb25hLWJha2Vy/LW1iTVduelV1V1Vz/LXVuc3BsYXNoLW1p/bi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ARamXJGESmr7VnqQrD0dlihJHQ7BRC8UVZyFarToUxU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/YnJpb25hLWJha2Vy/LW1iTVduelV1V1Vz/LXVuc3BsYXNoLW1p/bi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "briona-baker-mbMWnzUuWUs-unsplash-min.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-16/briona-baker-mbMWnzUuWUs-unsplash-min.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Mimosa – na bąbelkach</h2>\n<p>Znana jako „classic brunch cocktail”. W wielu restauracjach na całym świecie serwuje się Mimosy właśnie podczas późnych śniadań, zwłaszcza niedzielnych i świątecznych. Jeśli wierzyć szefom kuchni i sommelierom, nic tak dobrze nie pasuje do jajek po benedyktyńsku i do omletów. Mimosa składa się w równych częściach z szampana i soku pomarańczowego – przynajmniej taką wersję stworzył w 1925 roku barman z hotelu Ritz w Paryżu. Szampan w tym koktajlu powinien być wytrawny – na etykiecie szukajcie więc określenia <em>brut</em> lub <em>extra brut, </em>nie<em> dry</em> (tym ostatnim słowem określa się wino z dość wysokim poziomem cukru resztkowego, 17-32 g na litr). Jednak – nie zawsze musi być szampan. Bardzo dobrym zamiennikiem jest hiszpańska cava i w ogóle wytrawne wina musujące wytwarzane metodą klasyczną, czyli tą samą, co szampan. Ale dobre prosecco też się nada. Dla porządku dodajmy, że niektórzy barmani wzbogacają Mimosę likierem pomarańczowym, np. Grand Marnier. Dodatek likieru bardzo ładnie podkreśla pomarańczowy smak, ale jednocześnie trzeba pamiętać, że zwiększa też poziom alkoholu w drinku. </p>\n<p>Jak zrobić mimozę? Z jednej butelki szampana powinno wyjść 8 drinków. Czyli na jeden kieliszek – najczęściej są to flety – przygotuj nieco mniej niż 100 ml szampana i tyle samo soku pomarańczowego. Najpierw wlej do kieliszka fletu połowę szampana, następnie cały sok pomarańczowy i resztę szampana. Podawaj od razu. Uwaga: do Mimosy nie dodawaj lodu, aby jej nie rozcieńczyć. Wystarczy, jeśli oba składniki będą odpowiednio schłodzone.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Briona Baker / Unsplash</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2496008,
"image": {
"id": 21367,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/onlqYZ80qoz1UuXIzH9ijlriHrViXGduCmaO_pTHClo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/c3JpamFsLW1haGFy/amFuLVgzRTJBdERk/cURBLXVuc3BsYXNo/LW1pbi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-nYc7o3SpkVf-frhNfYDNltHtJ-0RYzwEPzbgomK9HY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/c3JpamFsLW1haGFy/amFuLVgzRTJBdERk/cURBLXVuc3BsYXNo/LW1pbi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZlTXgqcd0FgSJj3qzR2pvkQBXSz6MCeLFbj0Y1PTwdM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/c3JpamFsLW1haGFy/amFuLVgzRTJBdERk/cURBLXVuc3BsYXNo/LW1pbi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bdgUuGT3BCe4iIyahT3CDPoF1FTpRNgGkfI4W3xS0Yk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/c3JpamFsLW1haGFy/amFuLVgzRTJBdERk/cURBLXVuc3BsYXNo/LW1pbi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "srijal-maharjan-X3E2AtDdqDA-unsplash-min.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-16/srijal-maharjan-X3E2AtDdqDA-unsplash-min.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Sangria – na czerwonym winie</h2>\n<p>Klasycznie przyrządzana na winie czerwonym, choć ostatnio także coraz częściej na białym, różowym, a nawet musującym. My skupimy się jednak na tradycyjnej czerwieni. Wino powinno być wytrawne, z wysoką kwasowością i niską zawartością garbników, najlepiej o nutach świeżych czerwonych owoców: malin, żurawin, wiśni. Nie musi być najdroższe z możliwych, jednak nie warto używać wina słabej jakości, bo i sangria wyjdzie kiepska. Jako że napój ten należy do tradycji hiszpańskiej, najlepszym wyborem będą oczywiście wina hiszpańskie z odmian tempranillo i garnacha, np. z regionu Rioja. Bez problemu można je jednak zastąpić winami spoza Hiszpanii. Sprawdzą się szczepy gamay, pinot noir, zweigelt, czy barbera.</p>\n<p>Jak zrobić sangrię? Sparz jedną pomarańczę i jedną cytrynę, pokrój na kawałki wraz ze skórką, włóż do dzbanka. Dorzuć jedno jabłko pokrojone na kawałeczki (bez gniazda nasiennego, ze skórką), wsyp 2 łyżki cukru i delikatnie pougniataj tłuczkiem. Wlej po pół szklanki brandy i świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy, ugniataj jeszcze chwilę. Wlej butelkę czerwonego wina. Wymieszaj. Odstaw na 2 godziny do lodówki. Możesz dorzucić do dzbanka plasterki pomarańczy albo drobne owoce sezonowe (jagody, wiśnie, co jest pod ręką), możesz dodać gałązkę świeżego rozmarynu. Podawaj na lodzie.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Srijal Maharjan / Unsplash</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2496009,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Interesuje Cię świat wina i innych alkoholi? Dołącz do naszego newslettera KUKBUK Spirits i regularnie otrzymuj najciekawsze wywiady, artykuły i przepisy prosto do swojej skrzynki.</strong></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2496010,
"button_link": {
"anchor_type": "url",
"anchor_id": null,
"anchor_slug": null,
"target_blank": false,
"widget": null,
"url": "https://kukbuk.ck.page/kukbukspirits",
"label": "Zapisz się!"
},
"button_product": null,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"title": "",
"button_color": "#98B4A5",
"button_product_title": "",
"use_product": false,
"resourcetype": "ButtonWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2496028,
"articles": [
{
"id": 3332,
"slug": "3-rzeczy-o-negroni",
"title": "3 rzeczy o Negroni",
"first_paragraph": "<p>Ten koktajl o idealnie zrównoważonych gorzko-słodkich nutach podawany jest na aperitif dla pobudzenia trawienia. Jak wynika z aktualnego badania <em>Drinks International</em>, już od 3 lat plasuje się na pierwszym miejscu na liście najlepiej sprzedających się klasycznych drinków na świecie.</p>",
"image": {
"id": 21364,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZkBtg42KbGrOtdtF0mIXA7149eGLdTgFoN2au3HnPHo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DWwSyUIGOz1ohTkiw9NljcvKzz7_CV8aE6V7MQ2wsa0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GXgbPIi9EUDCuejqqe90VkzdsOpsJpv-NGsa5dakH20/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RQErbcjoZff_mgHTZLD1QQiopYlkFq0bDyALDpLa5jY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_1650-min.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-14/IMG_1650-min.JPG"
},
"timestamp": "2024-05-16T08:00:00",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "Jakość życia",
"lead": "Jeden z najpopularniejszych koktajli świata jest zarazem jednym z najprostszych do przyrządzenia.",
"big_image": {
"id": 21364,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnqc3Xtcj6oaaI5TBu-PV2-ySzUmCCBfHfezJDfOW_Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iNUFTww47iPfiHQQLA8QZPTxEDxfu9j25JYu5u68zTI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VjD6XiwppBQQ5FuRvu8yG9W0Fk8WXGCQXaXieAsSvTY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FB4zszwwG1ALMvhXtfK4eSAuh3K8Aiobvg8GN2jvYYk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_1650-min.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-14/IMG_1650-min.JPG"
},
"tags": [
"drinki",
"koktajle",
"Negroni",
"bar",
"barman"
]
},
{
"id": 2487,
"slug": "czas-na-letnie-drinki",
"title": "Czas na letnie drinki!",
"first_paragraph": "<p>W tym roku szczególnie wyczekujemy lata. Po wyjątkowo długiej zimie i chłodnej, deszczowej wiośnie jesteśmy zdecydowanie gotowi na wszelkie aktywności na łonie natury, od leniwych, popołudniowych obiadów na trawie po tętniące energią przyjęcia w ogrodzie. Przede wszystkim to okazja do równie upragnionych spotkań z rodziną i przyjaciółmi czy wspólnego świętowania z dawno niewidzianymi znajomymi.</p>",
"image": {
"id": 16084,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X4tCh3OS6cO0O_O6KB9PZsaSLBKhrgrIReIWYS6biOI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2w1mXLOHW-Qet2fPJ2RbE6SQwh1Kyu7mwjQxVeEfxk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9XvpUbeg0YvSJ8RaXuo_ZZGfvDONqPrnhdPS1fxOj8o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2jc6N04-dC3NPLmZsbICkCgHgNsv8CJkEwFQolwbw4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Drinki na lato – przepisy",
"alt": "Wódka Finlandia, łatwe drinki do zrobienia w domu, alkohol na lato (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/finlandia0725_KDOBLBA.jpg"
},
"timestamp": "2021-06-02T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Ciepłe popołudnia i długie wieczory sprzyjają organizowaniu przyjęć w ogrodzie i wielogodzinnemu piknikowaniu. Miłe chwile z naturą i z przyjaciółmi przedłużamy, dodając botaniczne składniki do letnich drinków.",
"big_image": {
"id": 16084,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZBYzC3OKiAUbjLpeYIp1zNNxVtlwbEPjsiHR_ygPN0k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FclSghjRykz3ei7cBlHHfx8lMBGRrsoReRZfAYhCcKw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/55gwII5Y_bdFJ04bDZsUzEwDxLvEm3LYG78FjONv_T8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x_S5ACFJqcJgdu_WZ5JZ3i0at4IlXxMnH-e4D-CJtsk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Drinki na lato – przepisy",
"alt": "Wódka Finlandia, łatwe drinki do zrobienia w domu, alkohol na lato (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/finlandia0725_KDOBLBA.jpg"
},
"tags": [
"drinki",
"lato"
]
},
{
"id": 2499,
"slug": "sztuka-przyrzadzania-koktajli",
"title": "Sztuka przyrządzania koktajli",
"first_paragraph": "<p>Mowa o <strong>limitowanej edycji kultowej whisky Ballantine’s Finest</strong>, która powstała we współpracy z artystą i gwiazdą Instagrama <strong>Joshuą Videsem</strong>. Znany smak pozostał bez zmian, ale amerykański artysta całkowicie odmienił butelkę – nadał jej charakterystyczny dla siebie monochromatyczny charakter i zamknął whisky w szkle o biało-czarnych barwach. Zresztą <strong>Vides słynie z czarno-białych ilustracji</strong>, które przenosi na trójwymiarowe przedmioty – poza pracą na własny rachunek ma na koncie współpracę z innymi kultowymi markami, jak choćby z Fendi, włoskim domem mody, który ilustracje artysty przeniósł na elementy garderoby i akcesoria, by uzyskać sylwetki wyglądające jak rysunkowe. Nie inaczej jest tutaj: butelka kultowego trunku zdaje się być z trochę innego świata, a kreatywność Videsa, którą widać w jego popartowej kresce (i kropkach!), przekłada się na polot przy tworzeniu oryginalnych połączeń smakowych.</p>",
"image": {
"id": 16195,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/drfeEUtJ-X5NMSh05pgT6cRz1YMpLFg9LnMyL5YHFJg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNcWYcqkYsOWLfZEvHjI89YrffEKWpeg4J7VoqRczRY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tt4a8CDwaSGIw8IW67YJSJeXSZU8c1zWCi4tvgG1Sjc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AuTUiPM5QRKMaSCj2Kd3ZAfFDbNoZbguamnC0Hw6i-A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "BALLANTINE_S X JOSHUA VIDES 7.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-10/BALLANTINE_S_X_JOSHUA_VIDES_7.jpg"
},
"timestamp": "2021-06-14T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Tworzenie oryginalnych koktajli to nie lada sztuka, zwłaszcza jeśli robimy je na bazie alkoholu zamkniętego w butelce zaprojektowanej przez gwiazdę popartu. Poznajcie najbardziej instagramowy trunek lata.",
"big_image": {
"id": 16195,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yfCyL7ENnYQhrYBcKbOFnU3196724h-jYoPkXUuZQ80/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_kYSVl6FiQIlBtMu4CQGNh07HIWU3snJ74A8RCLo7OU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iwGdUGbOMwRxXm19T6zYC2kbSQzGoxw3UTJtAJh2a0Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hQoARJOY0Fn_ZAaaV9VYiS6sa9BTvFmZ-_J84mQ5xUA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/QkFMTEFOVElORV9T/X1hfSk9TSFVBX1ZJ/REVTXzcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "BALLANTINE_S X JOSHUA VIDES 7.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-10/BALLANTINE_S_X_JOSHUA_VIDES_7.jpg"
},
"tags": [
"drinki",
"koktajle",
"lato"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Trudno zliczyć przepisy na drinki, których podstawą jest wino. Podaję trzy bardzo znane, przyrządzone na winie białym, czerwonym i na bąbelkach. Wszystkie trzy są bardzo proste, każdy można bez problemu zmodyfikować wedle własnego uznania i stworzyć drinka autorskiego. Sangria, Kir i Mimosa mają jeszcze jeden punkt wspólny: są idealne na lato.</p>",
"image": {
"id": 21366,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fgGDu0dbxD4xZDJWjLIK1XigmMFsbxLXPYSPERikcGs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/ZnJhbmstemhhbmct/UUVjY2VjUVlrczgt/dW5zcGxhc2gtbWlu/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c47upoUBVvfrf75uz4iBCHT4qhjuhQtlSgvubU61SNM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/ZnJhbmstemhhbmct/UUVjY2VjUVlrczgt/dW5zcGxhc2gtbWlu/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uzYwULoxQn_IDjMHR-4j5y3pxqfC_BXoPbw-l0v0pYg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/ZnJhbmstemhhbmct/UUVjY2VjUVlrczgt/dW5zcGxhc2gtbWlu/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GICZRc8w2e2W82ujMyxahX4jIsiEjFM-GCgUoJK0qJk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTYv/ZnJhbmstemhhbmct/UUVjY2VjUVlrczgt/dW5zcGxhc2gtbWlu/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "frank-zhang-QEccecQYks8-unsplash-min.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-16/frank-zhang-QEccecQYks8-unsplash-min.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-17T08:00:00",
"lead": "Trzy przepisy, które znakomicie pogodzą wielbicieli wina i fanów koktajli.",
"meta_description": "",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 203,
"image": {
"id": 20992,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KU2-MzOjvIwIq5OA7eIFf9r5jaXcP80YkYQCSGUpDFk/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z2jFL5-m_kuIVmW-g9UGTnK94Ck_szwJcs9IOqjnhUE/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8JSpGBFhcb9guStZFmC2GNnUIzcCLTtN2z94tPSybgY/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uxWB4-QswQtimlAwqe-doWc10-_l-JIVdQF-k4IA-jI/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "1000009496-01.jpeg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/1000009496-01.jpeg"
},
"name": "Inka Wrońska",
"description": "Dziennikarka i redaktorka związana z magazynem \"Ferment. Pismo o winie\". Współpracuje z portalem \"Słówka. Magazyn o języku\", prowadzi zajęcia na warszawskim SWPS."
},
"main_photo_authors": "<p>fot. Frank Zhang / Unsplash</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Podróżnik kulinarny",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Drinki na lato",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": null,
"modified": "2025-03-11T15:12:43.686658",
"above_18": true,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3290,
"slug": "grill-na-kazda-pogode",
"title": "Grill na każdą pogodę",
"widgets": [
{
"id": 2481874,
"image": {
"id": 21204,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KwCUkw5KSS-9yH392j6j8PZmvW0GMW4V0CbtS8T1U3Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDYwMjAtdjIu/cG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/miuOzuqAuqkZYhrILtJq9DyGrlrUN-wMa7QVH-jt_Lg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDYwMjAtdjIu/cG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sY0D87y0d-qleS5_zeo1EnfEuXi1eDA0YenVaDEROZg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDYwMjAtdjIu/cG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QPYJSN3ATVzfdbh3SD0vbmZmAbt5O0ooCl2O4WhRYWU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDYwMjAtdjIu/cG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "DSC06020-v2.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-04/DSC06020-v2.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Domowy podpłomyk z szaszłykami z ziołowych pulpecików i polskiej kiełbasy na patyczkach z rozmarynu z salsą z grillowanych warzyw</strong></p>\n<p>Prostszego ciasta chyba nie ma. Potrzebne są tylko mąka, woda (no dobrze, dodaliśmy trochę masła), odrobina wysiłku – i można się cieszyć z podpłomyka, który z powodzeniem zastąpi pieczywo. Idealnie sprawdzi się jako baza grillowego posiłku – u nas w towarzystwie szaszłyków z pulpecików i swojskiej kiełbasy. Salsa z grillowanych warzyw dopełni tę smakowitą kompozycję.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/domowy-podplomyk-z-szaszlykami-z-salsa-z-grillowan/\"><strong><em>Sprawdź przepis na </em></strong><strong><em>domowy podpłomyk </em></strong><strong><em>z szaszłykami z ziołowych pulpecików i polskiej kiełbasy na patyczkach z rozmarynu z salsą z grillowanych warzyw</em></strong><strong><em> >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2481875,
"image": {
"id": 21205,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e1SAtX4QZE7dn2PMZs5TAas4_MIekEz09ksUNoNgFW0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDY2NTMtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ldxAwGUnyWbtvw-q1mL_jGfmtoR8vFQ-DbKKKoJ-zQE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDY2NTMtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sGgxjr-fREhtu7qz8w19D3pvQUrigXYfv3TBdll76u0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDY2NTMtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qEmIW-ekjpLnpIMcfpUxUGg79polgRr3g2-tSJ9J-h8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDY2NTMtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "DSC06653-Poprawione-NR_v2.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-04/DSC06653-Poprawione-NR_v2.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Grillowane szparagi z camembertem i grzankami z masłem cytrynowo-ziołowym </strong></p>\n<p>Szparagi zaczęliśmy kłaść na grillu całkiem niedawno, ale kiedy się już na nim pojawiły, to zdobyły go szturmem. Dziś to jedno z najchętniej przyrządzanych w ten sposób warzyw – zapewne z powodu łatwości przygotowania. I oczywiście smaku! A do czego pasują szparagi? Bardzo się nie pomylimy, jeśli napiszemy, że do wszystkiego. Spróbujecie zanurzyć je w roztopionym serze pleśniowym, a więcej do szczęścia nie będzie wam potrzeba.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/grillowane-szparagi-z-camembertem-i-grzankami-z-ma/\"><strong><em>Wypróbuj przepis na g</em></strong><strong><em>rillowane szparagi z camembertem i grzankami z masłem cytrynowo-pistacjowym >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2481876,
"image": {
"id": 21206,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AHhbj76F-Jv2lUxYeScaBF_BTgRKI2LEaLRd19qHhew/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMTMtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MQgS0LjigwHqKQHCtT5YZSJWh_b_1s2h8Q-fK0a2zmY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMTMtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-oXBKUQYo63TDg4XVEuVE4zeI2UlZj_53ykZ8QS9Jw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMTMtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JiNEhRHY_ETkw0_lyG7ZzWGgT7WPeHjOgh-BTeSStuI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMTMtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "DSC07113-Poprawione-NR_v2.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-04/DSC07113-Poprawione-NR_v2.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Serowe gofry z ziołowym masłem, jajkiem sadzonym i polską szynką dojrzewającą</strong></p>\n<p>Gofry z cukrem pudrem czy z bitą śmietaną i dodatkami? Spór – jak w przypadku sernika z rodzynkami lub bez – nie do rozstrzygnięcia, dlatego proponujemy gofry z wytrawną nutą. Podobnie jak podpłomyki, są wdzięczną bazą, na której można komponować niemal dowolne składniki. W tej odsłonie jajko sadzone nada całości kremowość, a kindziuk pikantność. Kto powiedział, że deser musi być na słodko?</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/serowe-gofry-z-ziolowym-maslem-jajkiem-sadzonym-i/\"><strong><em>Zobacz przepis na serowe gofry z ziołowym masłem, jajkiem sadzonym i polską szynką dojrzewającą >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2485254,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Z urządzeniem <a class=\"ck-link\" href=\"https://www.braunhousehold.com/pl-pl/produkty/przygotowywanie-posilkow/wielofunkcyjne-grille-kontaktowe/multigrill-9-pro\">MultiGrill 9 Pro</a> dania z grilla można przygotowywać przez cały rok, niezależnie od warunków pogodowych.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2485276,
"image": {
"id": 21244,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmiLO6JVQNUdim3MRoNTDp53Y1CM0yP1o-LPoImruBI/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTkv/QzU3ODMuTVA0LjA0/XzQ0XzIwXzA2LlN0/aWxsMDA2LnRpZg.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ezF-kub962z9vhtxBVQPQ-9OSHasCz0wKvN6dgvIh8o/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTkv/QzU3ODMuTVA0LjA0/XzQ0XzIwXzA2LlN0/aWxsMDA2LnRpZg.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V4FAscTtjm-LrKYQA4ZIyvGqHDvTwZ2aUcDZkbStzAA/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTkv/QzU3ODMuTVA0LjA0/XzQ0XzIwXzA2LlN0/aWxsMDA2LnRpZg.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yT9MyTo1fUJKetHVvYNqfRA6q3rMUxOHAOpwItacGKY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTkv/QzU3ODMuTVA0LjA0/XzQ0XzIwXzA2LlN0/aWxsMDA2LnRpZg.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "C5783.MP4.04_44_20_06.Still006.tif",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-19/C5783.MP4.04_44_20_06.Still006.tif"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2485277,
"image": {
"id": 21245,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MnZ-ujUTapkQy1JA1UAbDBcdUnIBRqPGBJSgIZ9D10U/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTkv/QzU3ODIuTVA0LjAz/XzU0XzIwXzA2LlN0/aWxsMDA1LnRpZg.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/brRXTWf7lN12sgz8b7Q1u8SOyeIbTKG2t7AjEpf1oQA/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTkv/QzU3ODIuTVA0LjAz/XzU0XzIwXzA2LlN0/aWxsMDA1LnRpZg.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q3iuTb4j-66nPI9XIigAD9NdeCP9X2KtIfVOdqHWWAs/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTkv/QzU3ODIuTVA0LjAz/XzU0XzIwXzA2LlN0/aWxsMDA1LnRpZg.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Txx377tEGXD3kvMxnLbu04907ZKIFxyAppFUMxWJME/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMTkv/QzU3ODIuTVA0LjAz/XzU0XzIwXzA2LlN0/aWxsMDA1LnRpZg.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "C5782.MP4.03_54_20_06.Still005.tif",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-19/C5782.MP4.03_54_20_06.Still005.tif"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Będzie padać czy nie będzie? A jeśli zacznie wiać? Chyba każdy, kto planował biesiadowanie w plenerze, mierzył się z takimi problemami. Grill pod chmurką rządził się swoimi prawami, na które niewiele można było poradzić. Czas przeszły nie jest tu przypadkowy – pogoda bowiem już przestała mieć znaczenie. Żar lejący się z nieba, ulewa, wichura albo grad nie niweczą nam grillowych planów, a to za sprawą wielofunkcyjnych grilli elektrycznych marki Braun. Teraz – bez względu na to, kiedy najdzie nas ochota na szaszłyki, karkówkę czy grzanki – wystarczy włączyć elektryczny <a href=\"https://www.braunhousehold.com/pl-pl/produkty/przygotowywanie-posilkow/wielofunkcyjne-grille-kontaktowe/multigrill-9-pro\">MultiGrill 9 Pro</a>. Sprzęt jest wyposażony w trzy rodzaje wymiennych płyt, co oznacza, że można przyrządzić na nim różne dania, zarówno mięsa, jajka, jak i… gofry. A to nie wszystko, bo dzięki wspomnianym płytom możemy przygotować posiłek nawet dla ośmiu osób! I co superwygodne, płyty umyjemy w zmywarce. Urządzenie ma trzy różne poziomy grzania: klasyczne, podtrzymujące ciepło i szybkie nagrzewanie (idealne do dopiekania składników). Smakosze pieczystego, dla których stopień wysmażenia ma znaczenie, mogą kontrolować temperaturę mięsa dzięki termosondzie, będącej w wyposażeniu Braun <a href=\"https://www.braunhousehold.com/pl-pl/produkty/przygotowywanie-posilkow/wielofunkcyjne-grille-kontaktowe/multigrill-9-pro\">MultiGrill 9 Pro</a>. Przedstawiamy kilka nieoczywistych propozycji, które z powodzeniem przygotujecie dzięki domowemu elektrycznemu grillowi – w każdą (nie)pogodę. Sezon na grillowanie uważamy za otwarty! I ani myślimy go zamykać.</p>",
"image": {
"id": 21207,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hTChvwS5bqEWUcPvYDngAu1K0HrZURIOo4f_3GBPe7E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nc0CV8ZyqQrrbHTI3WZOVQNLIWaz0HJIGcizDzonNPA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJNUJSbHZGtKFe0x4JrCg_bM1WIfWXxILnSrLWlb7og/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qIJhHxeMprm8YmXp-S190GRDq85iEMP_VIAmOQsE7Og/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMDQv/RFNDMDcxMDEtUG9w/cmF3aW9uZS1OUl92/Mi5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "DSC07101-Poprawione-NR_v2.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-04/DSC07101-Poprawione-NR_v2.png"
},
"timestamp": "2024-05-16T13:28:16",
"lead": "Słonecznych dni możemy wypatrywać, by się na przykład poopalać. Do grilla piękna pogoda już nie jest niezbędna. Przyda się za to kilka smacznych wiosennych przepisów.",
"meta_description": "",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Materiał powstał we współpracy z marką Braun</p>\n<p>Fot. Szymon Masłowski</p>\n<p>Przepisy i przygotowanie dań: Ewa Michalska</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Grill na każdą pogodę",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": null,
"modified": "2024-05-23T16:40:22.217900",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3332,
"slug": "3-rzeczy-o-negroni",
"title": "3 rzeczy o Negroni",
"widgets": [
{
"id": 2495683,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Czym jest Negroni?</strong></h2>\n<p>Koktajlem o ponadstuletniej historii, który z sukcesem przetrwał próbę czasu. Być może ze względu na łatwy przepis: to w równych częściach gin, wermut (klasycznie ma być słodki i czerwony) i bitter, czyli gorzki likier (z reguły campari, czasami, ale znacznie rzadziej, zastępowane aperolem). Składniki należy zmieszać (nie wstrząsać!) w szklance typu highball wypełnionej lodemi i podać z kawałkiem skórki z pomarańczy (może też być plasterek lub cząstka pomarańczy). Prostota receptury sprawia także, że Negroni stanowi wielką pokusę dla barmanów, tworzących liczne wariacje na jego temat – o tym przeczytacie poniżej.</p>\n<p> </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495684,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Negroni jest drinkiem dla wyrobionego podniebienia. Gin dodaje mu witalności, wermut głębi, a bitter wszystko równoważy.",
"author": "Z portalu „Difford’s Guide”",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495685,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kiedy wymyślono Negroni?</strong></h2>\n<p>Prawdopodobnie w 1919 roku. Było to w Caffè Casoni we Florencji, a barman przygotował takiego drinka specjalnie dla hrabiego Camilla Negroniego. Arystokrata, wielbiciel koktajlu o nazwie Americano, poprosił o drobną zmianę w składnikach. W wersji klasycznej Americano to campari i wermut plus woda gazowana. Tu wodę miał zastąpić równie jak ona przejrzysty, za to znacznie mocniejszy gin. Popularność tego koktajlu w USA przyszła jakieś 20 lat później. Stało się to dzięki Orsonowi Wellesowi, który w 1947 roku napisał o Negroni do <em>Coshocton Tribune: </em>„Bittery są doskonałe na wątrobę, gin jej szkodzi. Ich wpływy zatem równoważą się wzajemnie”.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2495687,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wariacje na temat Negroni</strong></h2>\n<p>W 1967 w Bar Basso w Mediolanie powstało Negroni Sbagliato (Negroni z błędem), w którym nie ma ginu, jest za to prosecco. Ponoć zabiegany barman pomylił butelki wina musującego i ginu – ale na szczęście gość nie zaprotestował, ba, nawet pochwalił pomysł. Z kolei w 2002 roku powstało White Negroni. Wymyślił je Wayne Collins, jeden ze znanych londyńskich barmanów. Zamiast słodkiego wermutu użył Lillet Blanc o jasnobursztynowej barwie, a miejsce campari zajął Suze, francuski likier ziołowy. Na początku XXI wieku w USA zaczęto przygotowywać Mezcal Negroni – stało się to na fali rosnącej popularności mezcala, który, użyty zamiast ginu, nadaje drinkowi nieco ziemisty smak i delikatnie „wędzone” nuty. Sporą popularnością cieszy się także wyjątkowo aromatyczne Rum Negroni zrobione na ciemnym rumie w miejsce ginu.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2495688,
"image": {
"id": 21363,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J0Du8A8etEWzSf4qZfq6DIM6YNjEjJaCXOb4L2V4Q-4/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2MTMtbWlu/LkpQRw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AsC_miKHH66Poy_T2CquaXXSxxnw6p4Fx8GG-KXmP0o/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2MTMtbWlu/LkpQRw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c0gghqY6lw_B5lGsJXKuXkwx9JNngC0HukonH1_vRto/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2MTMtbWlu/LkpQRw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eo3i4ZByG2jSSwPC96EGnWqqARqRXJ-FR2sKpVYFchQ/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2MTMtbWlu/LkpQRw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_1613-min.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-14/IMG_1613-min.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p><em><span style=\"\">Negroni Signature Cocktail, dostępny w sieci Lidl, to koktajl już gotowy do spożycia. Jedyne, co trzeba zrobić samemu, to wrzucić do szklaneczki kilka kostek lodu. Cena: 94,99 zł za but. o poj. 500 ml / </span>fot. Olaf Kuziemka</em></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495689,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Interesuje Cię świat wina i innych alkoholi? Dołącz do naszego newslettera KUKBUK Spirits i regularnie otrzymuj najciekawsze wywiady, artykuły i przepisy prosto do swojej skrzynki.</strong></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495690,
"button_link": {
"anchor_type": "url",
"anchor_id": null,
"anchor_slug": null,
"target_blank": false,
"widget": null,
"url": "https://kukbuk.ck.page/kukbukspirits",
"label": "Zapisz się!"
},
"button_product": null,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"title": "",
"button_color": "#98B4A5",
"button_product_title": "",
"use_product": false,
"resourcetype": "ButtonWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495691,
"articles": [
{
"id": 3302,
"slug": "4-rzeczy-o-aperitivo",
"title": "4 rzeczy o aperitivo",
"first_paragraph": "<p>Aperitivo we Włoszech to cała instytucja, rytuał, który zapełnia lukę między zakończeniem pracy a kolacją. Jeśli wpadniemy do baru czy restauracji między 18:00 i 21:00 i zamówimy drinka lub kieliszek wina, raczej na pewno dostaniemy do tego drobne przekąski. Na aperitivo nadaje się prawie wszystko: od miseczki chipsów czy oliwek po wymyślne kanapki, kawałki pizzy czy focacci. </p>",
"image": {
"id": 21247,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/COdjvnCg91jXJUpbX0WK1IA95nTDZ5d6AXWqGSki5pM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-LLfkye8qyjPGSzZXb0NlPUhju-Cse5cYo0OwvuVwZE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h9ExRQd6T68nxXbjTFTuU2ZKXgswGOOwHJ1uBo6BzhE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QXfV9nSYEdOwn4VXYhe3UnrFlzryD-7Qt-PX2VonsAI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "20240413_161357-min.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-21/20240413_161357-min.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-07T10:39:57",
"category": "ABC wina",
"subcategory": "Kultura kulinarna",
"lead": "We Włoszech aperitivo jest rytuałem kulturowym. Jego tradycja sięga XVIII wieku.",
"big_image": {
"id": 21247,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xKJmbnZzoehHRLWR_OZHAzaZW2_86By7eHNGj9IZux8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ievg__6q3mxN7jAP9dSAXu81bzrdV5bhey5FH5K9DcI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z3cFovxCg_qa-ybafiKrh6C1Z2nxnWiM-92U10pvxTg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8cN4xkWttrn0YQv9Z2yqA9HGC6ACTWy74cz6lCNth10/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDQtMjEv/MjAyNDA0MTNfMTYx/MzU3LW1pbi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "20240413_161357-min.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/04-21/20240413_161357-min.jpg"
},
"tags": [
"Wenecja",
"campari",
"Negroni",
"cicchetti",
"aperitivo",
"aperol spritz",
"wermut",
"baccaro"
]
},
{
"id": 1954,
"slug": "najlepsze-koktajle-na-lato",
"title": "W prostocie siła, czyli najlepsze koktajle premium na lato",
"first_paragraph": "<p><span>Letnie spotkania na świeżym powietrzu nie wymagają skomplikowanej i pracochłonnej oprawy. Mniej znaczy więcej, szczególnie że wszystko wokół kwitnie i nie przestaje się zielenić. To ten czas, w którym otaczająca nas natura sama tworzy wyjątkowy nastrój. Jako dodatki wystarczą świece i polne kwiaty. Najważniejsze okazują się sezonowe przekąski oraz <strong>odpowiednio dobrane koktajle</strong>. Powinny być <strong>perfekcyjnie zbalansowane</strong>, <strong>niebanalne</strong> i <strong>zaskakujące w smaku</strong>, stworzone ze składników najwyższej jakości. Ważną rolę odegrają w nich świeże zioła, owocowe nuty i solidna podstawa, która ma swoje źródło w orkiszu. To <strong>pradawne ziarno</strong> jest głównym składnikiem wódki Orkisz, wytwarzanej w małych ilościach i poddawanej procesowi powolnej destylacji. Zamknięta w smukłej, eleganckiej butelce, zada szyku na stole i pozwoli stworzyć wyśmienite koktajle o różnym stopniu zaawansowania. </span></p>",
"image": {
"id": 12669,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_-OBtzKFGxVFhEnIo6QLssD-Nkf4K6kl7H0EsUspDEc/fit/294/294/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/T3JraXN6LXBvd3Jv/dC0wMy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jIRDrXyGnrpeFsonBv6sq5UXctCwSye0LMR0JyEp3VU/fit/588/588/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/T3JraXN6LXBvd3Jv/dC0wMy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/28VmfQaZ6rS78KAt_K-icKVjpi6tLEkEJLx9XdmuyR8/fill/294/294/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/T3JraXN6LXBvd3Jv/dC0wMy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NubeDwgs_y9GEf_kL5iYtzuZGJzD4YyJSYq9q7iIUZs/fill/588/588/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/T3JraXN6LXBvd3Jv/dC0wMy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.67
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jak przygotować drinka? - Powrót Króla",
"alt": "Drink Powrót Króla (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-12/Orkisz-powrot-03.jpg"
},
"timestamp": "2020-08-13T13:23:20",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "Kultura kulinarna",
"lead": "Latem, gdy pogoda nas rozpieszcza, a długie wieczory pozwalają cieszyć się wakacyjną aurą, od pełni szczęścia dzieli nas kilka prostych kroków. Wystarczą szklanka, lód i odpowiednia mieszanka doskonałych smaków.",
"big_image": {
"id": 12669,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kmua29bhszZUAd77VKqX3FLRUaFX-tsBr1U_03n-ltY/fit/709/841/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/T3JraXN6LXBvd3Jv/dC0wMy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SVfynYHjVVKTeM__G9HZUV-cWfFvaBuU5D7q8wVfelE/fit/1418/1682/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/T3JraXN6LXBvd3Jv/dC0wMy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PLO3i2S0Vf5nTvDUVoRgAKnw4M00TYNsPc1hUgVEIYs/fill/709/841/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/T3JraXN6LXBvd3Jv/dC0wMy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JgJJzEq18vnVy8G_hHixEYFzhh_GzFaugl4Y0GVQeeE/fill/1418/1682/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTIv/T3JraXN6LXBvd3Jv/dC0wMy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.67
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jak przygotować drinka? - Powrót Króla",
"alt": "Drink Powrót Króla (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-12/Orkisz-powrot-03.jpg"
},
"tags": [
"kultura kulinarna",
"przyjęcie",
"napój"
]
},
{
"id": 2487,
"slug": "czas-na-letnie-drinki",
"title": "Czas na letnie drinki!",
"first_paragraph": "<p>W tym roku szczególnie wyczekujemy lata. Po wyjątkowo długiej zimie i chłodnej, deszczowej wiośnie jesteśmy zdecydowanie gotowi na wszelkie aktywności na łonie natury, od leniwych, popołudniowych obiadów na trawie po tętniące energią przyjęcia w ogrodzie. Przede wszystkim to okazja do równie upragnionych spotkań z rodziną i przyjaciółmi czy wspólnego świętowania z dawno niewidzianymi znajomymi.</p>",
"image": {
"id": 16084,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X4tCh3OS6cO0O_O6KB9PZsaSLBKhrgrIReIWYS6biOI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2w1mXLOHW-Qet2fPJ2RbE6SQwh1Kyu7mwjQxVeEfxk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9XvpUbeg0YvSJ8RaXuo_ZZGfvDONqPrnhdPS1fxOj8o/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U2jc6N04-dC3NPLmZsbICkCgHgNsv8CJkEwFQolwbw4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Drinki na lato – przepisy",
"alt": "Wódka Finlandia, łatwe drinki do zrobienia w domu, alkohol na lato (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/finlandia0725_KDOBLBA.jpg"
},
"timestamp": "2021-06-02T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Ciepłe popołudnia i długie wieczory sprzyjają organizowaniu przyjęć w ogrodzie i wielogodzinnemu piknikowaniu. Miłe chwile z naturą i z przyjaciółmi przedłużamy, dodając botaniczne składniki do letnich drinków.",
"big_image": {
"id": 16084,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZBYzC3OKiAUbjLpeYIp1zNNxVtlwbEPjsiHR_ygPN0k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FclSghjRykz3ei7cBlHHfx8lMBGRrsoReRZfAYhCcKw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/55gwII5Y_bdFJ04bDZsUzEwDxLvEm3LYG78FjONv_T8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x_S5ACFJqcJgdu_WZ5JZ3i0at4IlXxMnH-e4D-CJtsk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDEv/ZmlubGFuZGlhMDcy/NV9LRE9CTEJBLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Drinki na lato – przepisy",
"alt": "Wódka Finlandia, łatwe drinki do zrobienia w domu, alkohol na lato (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-01/finlandia0725_KDOBLBA.jpg"
},
"tags": [
"drinki",
"lato"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Ten koktajl o idealnie zrównoważonych gorzko-słodkich nutach podawany jest na aperitif dla pobudzenia trawienia. Jak wynika z aktualnego badania <em>Drinks International</em>, już od 3 lat plasuje się na pierwszym miejscu na liście najlepiej sprzedających się klasycznych drinków na świecie.</p>",
"image": {
"id": 21364,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnqc3Xtcj6oaaI5TBu-PV2-ySzUmCCBfHfezJDfOW_Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iNUFTww47iPfiHQQLA8QZPTxEDxfu9j25JYu5u68zTI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VjD6XiwppBQQ5FuRvu8yG9W0Fk8WXGCQXaXieAsSvTY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FB4zszwwG1ALMvhXtfK4eSAuh3K8Aiobvg8GN2jvYYk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTQv/SU1HXzE2NTAtbWlu/LkpQRw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_1650-min.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-14/IMG_1650-min.JPG"
},
"timestamp": "2024-05-16T08:00:00",
"lead": "Jeden z najpopularniejszych koktajli świata jest zarazem jednym z najprostszych do przyrządzenia.",
"meta_description": "",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 203,
"image": {
"id": 20992,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KU2-MzOjvIwIq5OA7eIFf9r5jaXcP80YkYQCSGUpDFk/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z2jFL5-m_kuIVmW-g9UGTnK94Ck_szwJcs9IOqjnhUE/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8JSpGBFhcb9guStZFmC2GNnUIzcCLTtN2z94tPSybgY/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uxWB4-QswQtimlAwqe-doWc10-_l-JIVdQF-k4IA-jI/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDEv/MTAwMDAwOTQ5Ni0w/MS5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "1000009496-01.jpeg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-01/1000009496-01.jpeg"
},
"name": "Inka Wrońska",
"description": "Dziennikarka i redaktorka związana z magazynem \"Ferment. Pismo o winie\". Współpracuje z portalem \"Słówka. Magazyn o języku\", prowadzi zajęcia na warszawskim SWPS."
},
"main_photo_authors": "<p>fot. Olaf Kuziemka</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Jakość życia",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "3 rzeczy o Negroni",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": null,
"modified": "2025-03-11T15:12:59.778898",
"above_18": true,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 1458,
"slug": "szybkie-obiady-dla-dzieci",
"title": "Obiady dla dzieci w 30 minut",
"widgets": [
{
"id": 431622,
"image": {
"id": 4530,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lRgn00r6Ycif0uFl0hxw7bB80E2tMg9VBEs7Tn0jFus/fit/550/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/joKvIPUMuGTDH9gr2y6OGt9VWaczAlxhpjXCSnTnS64/fit/1100/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bE26MsRE17XgqCPvXzaZvPyzrywlpw4LgyjDU61n3sw/fill/550/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vo1100EUnLvvyCJqqZayzYuzMYjU1so_vjHoS8ZfiXA/fill/1100/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.57
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "quesadillas z indykiem",
"alt": "przepis na szybki quesadillas z dynią, indykiem i szpinakiem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-01/quesadillas-kopia_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Quesadillas z dynią, indykiem i szpinakiem</strong></h2>\n<p>Chrupiące trójkąty pełne sera i dodatków robi się błyskawicznie, a do tego można je nadziewać tym, co akurat jest w lodówce. Jeśli wasze dzieci nie przepadają za szpinakiem lub dynią, porcję warzyw z powodzeniem przemycicie w tym meksykańskim daniu. Quesadillas podajcie jeszcze ciepłe, z jogurtem i ze świeżymi ziołami. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/quesadillas-z-dynia-indykiem-i-szpinakiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na prostą quesadillę z dynią, indykiem i szpinakiem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 431623,
"image": {
"id": 3129,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oxoDWn_WM1AZ7YquHnAqxwIEqtdjKvf2qsvB9g_WX60/fit/550/0/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OrvyGZo7KoW0cnmyid2ztNqRUWlAmgi2QaFiwjrApbo/fit/1100/0/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-VtZW7ijfjAEAFDk7t7JHPF77-iv__bJoG9UvOK6vOs/fill/550/0/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ughw0_U21FBnQtpVj7wR3nBKCbEcCT6_l05cpnZervw/fill/1100/0/fp:0.58:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjYv/aGF2ZWV2ZW9uLnBs/X2t1bGluYXJpYS0y/NV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.58,
0.61
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "naleśniki z twarogiem",
"alt": "naleśniki z twarogiem, nalesniki, naleśniki z konfiturą, jak zrobić naleśniki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-26/haveeveon.pl_kulinaria-25_tinified_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chrupiące naleśniki z twarogiem śmietankowym</strong></h2>\n<p>Sprawdzą się nie tylko na śniadanie – to także propozycja na słodki obiad dla wszystkich łasuchów. Cudownie chrupiące naleśniki dorosłym przywodzą na myśl domową kuchnię, a dzieciom dają energię do nauki. Mąkę pszenną wymieszajcie z cynamonem, jajkiem i mlekiem. Po usmażeniu przełóżcie naleśniki twarogiem śmietankowym posłodzonym miodem i dodajcie dowolną ilość ulubionych konfitur.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chrupiace-nalesniki-z-twarogiem-smietankowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na chrupiące naleśniki z twarogiem śmietankowym >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 707321,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 431624,
"image": {
"id": 8159,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IPUspWW_gG3nx5UwbfR5c4zS8H0EuwOntOUt2U7JYo8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/Z3J1c3praV9fdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BjrORMKMeZ8zyCL5CciAVLtte_EHiEWlFj4BJtj8fhY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/Z3J1c3praV9fdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Y-RyF23-nfjIpN4OSlOZNLuZ5uZj2BdoGXZhNG5MI4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/Z3J1c3praV9fdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/myjZFy7zkNlvN6exAq2pgJYtYr0fDcDy1fz9qnm1_rg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTQv/Z3J1c3praV9fdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pulpeciki wieprzowe z gruszką - PRZEPIS",
"alt": "Sałatka z pulpecikami i gruszką - Pulpeciki wieprzowe z gruszką - PRZEPIS (fot. Plate of Joy)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-14/gruszki__tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pulpeciki wieprzowe z gruszką</strong></h2>\n<p>Które dziecko nie lubi kotletów mielonych? Do mięsa wieprzowego dodajcie szałwię, imbir i startą na tarce gruszkę. Dzięki temu pulpeciki będą słodsze i dużo smaczniejsze. Najlepiej pasują do sałatki, komosy albo świeżych warzyw. Doskonały sposób na przemycenie porcji warzyw i owoców w ciekawym obiedzie.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pulpeciki-wieprzowe-z-gruszka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować pulpeciki wieprzowe dla dzieci >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 431625,
"image": {
"id": 2064,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cq1fqNaR5MtBsgsfB4C7gTYhbpRL7dg_e0ULxBLS-lk/fit/550/0/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kaEAFZ0xho9a7FNF27yGEwKtng8meTNP-j7-q6__Jfg/fit/1100/0/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gDMmFvT8wmPbvTcyR5u6MJokCPKs1gHa_gqzGklKrUI/fill/550/0/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9XOzpMRpsFJB83lk47JP3mxTf2vPxBdMb9TvOVZ7mzQ/fill/1100/0/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.68
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "zupa z soczewicy z morelami",
"alt": "zupa z soczewicy z morelami, zupa z soczewicy, soczewica w pomidorach, ostra zupa z soczewicy, czerwona soczewica, danie z soczewicy, soczewica, suszone morele, rozgrzewająca zupa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/zupa_soczewica_z_morelami_1_tinified_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zupa z soczewicy z morelami</strong></h2>\n<p>Rozgrzewająca w chłodne popołudnie, gęsta i smakowita zupa, którą zrobicie w 30 minut. Soczewicę opłuczcie, a potem ugotujcie z morelami i bulionem warzywnym. Przyprawcie sokiem z cytryny oraz pieprzem. Jeśli dzieci wolą nieco ostrzejsze smaki, możecie dodać odrobinę chili. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zupa-z-soczewicy-z-morelami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na prostą zupę z soczewicy z morelami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 431626,
"image": {
"id": 8247,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tWVPGNAmFKallEAGg9XMZYgpOYk-5-hsEr_5Sz3Jegk/fit/550/0/fp:0.52:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjIv/RFNDXzMwMjlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v4wEVBk7M9wU4Zr8FkCkiMJ1Ng_l8GI7n6psipIYoWE/fit/1100/0/fp:0.52:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjIv/RFNDXzMwMjlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4q7J-NHzah9y22CwTZArps1aT5rplB0Xp-26-5ZbCg/fill/550/0/fp:0.52:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjIv/RFNDXzMwMjlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xN1476z62Ssg6xlH44SSUyDcakeRsBHqe3RJKi0OFGI/fill/1100/0/fp:0.52:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjIv/RFNDXzMwMjlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.54
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Omlety cukiniowe z pastą z awokado - PRZEPIS",
"alt": "Talerz z omletami cukiniowymi z pastą z awokado, posiekany szczypiorek (fot. Anna Szewczyk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-22/DSC_3029_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Omlety cukiniowe z pastą z awokado</strong></h2>\n<p>Małym miłośnikom awokado polecamy wytrawną pastę, która świetnie sprawdza się ze złocistymi omletami. Te z kolei szybko smażymy na patelni, smarujemy pastą z dodatkiem szczypiorku i na koniec zwijamy w zgrabne ruloniki. Zamiast na oleju omlety lepiej usmażyć na maśle klarowanym – będzie zdrowiej i smaczniej.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/omlety-cukiniowe-z-pasta-z-awokado/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować pyszny omlet z cukinią i z pastą z awokado >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 431627,
"image": {
"id": 2686,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDvjZfh3Gm7X0VK2v_Sl2jnymPqfGJPQKEc8_yppsvM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wMF8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LUSGXvmJzSiVCT8eP3vARJZBQmeqTYofOyvExvn0VpA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wMF8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWeLkEuezgUHWz0wiqliyGonneM6_1i3tj_fVoYlMd0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wMF8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lb_bjeHLeQnOc0MEpBP8xzK54usen-RZhGo6bDRU59o/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wMF8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Frittata z ziemniakami i szpinakiem i fetą (serem) przepis",
"alt": "Frittata z ziemniakami, szpinakiem i fetą (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-03-09_11.38.00_2_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Frittata z ziemniakami, szpinakiem i fetą</strong></h2>\n<p>Pomysł na szpinak w niebanalnym wydaniu. Do tego danie przygotujecie w niecałe pół godziny. Szpinak podsmażcie na patelni z czosnkiem, dodajcie ziemniaki, a na koniec jajka. Odrobina fety na wierzch – i do piekarnika. Szybko i prosto!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/fritatta-z-ziemniakami-szpinakiem-i-serem-feta/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź nasz przepis na szybką frittatę z ziemniakami, szpinakiem i fetą >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 431628,
"image": {
"id": 6613,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h4AxxrvK05-8hsuoKkc2AKmsjMNV17am0bMc94Dzrok/fit/550/0/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGxhY2tpX3pfa2Fs/YWZpb3JhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YpoldSviB_0cFm9a23aXcP2gZ3apmiFjIEcTR-J2uXU/fit/1100/0/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGxhY2tpX3pfa2Fs/YWZpb3JhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bsVzR5YEs_KTUON5vKrgL1KqVOFT8nnedYYZfRyLltQ/fill/550/0/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGxhY2tpX3pfa2Fs/YWZpb3JhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rIZhP3ZIdi4eq3CkSdes7N_5j_heD8zVgxzFS1tDYCQ/fill/1100/0/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cGxhY2tpX3pfa2Fs/YWZpb3JhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.52
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Placki z kalafiora z kremowym labnehem i za’atarem - PRZEPIS",
"alt": "Szybkie placuszki z kalafiora - obiad dla dzieci (fot. Kinga Ciszewska / Małe kulinaria)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/placki_z_kalafiora_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Placki z kalafiora z kremowym labnehem</strong></h2>\n<p>Warzywne placki bez trudu zapakujecie do szkolnych tornistrów. Zamiast bułki tartej wykorzystajcie panierkę panko – dzięki temu placki będą wyjątkowo chrupiące. A na wierzch nałóżcie dip z jogurtu naturalnego i za’ataru.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/placki-z-kalafiora-z-kremowym-labnehem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj placuszki z kalafiora z kremowym labnehem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 431629,
"image": {
"id": 6616,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TdRxlUdiyg3qDdLg6B2vUizEqqoZ7LBXJM3TWsDdkRE/fit/550/0/fp:0.26:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQ0NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pC_Ek0CvyAN2_KXT4TaLJV98BiYvsBQyZY4HSrQmOpw/fit/1100/0/fp:0.26:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQ0NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hvaQuEd-uvCjOFgjz_dS_0bBqK7JYN7OY4cN-RmeUj4/fill/550/0/fp:0.26:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQ0NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j8pjnuW3Cqmu6uijtfL1Abtjo5bdEl34bdbqlxzjjEs/fill/1100/0/fp:0.26:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQ0NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.26,
-0.0
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Frytki z cukinii w parmezanowej skorupce - PRZEPIS",
"alt": "Chrupiące paluszki z cukinii w parmezanowej panierce (fot. Martyna Cybuch)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/DSC04454_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Frytki z cukinii w parmezanowej skorupce</strong></h2>\n<p>Od takich frytek wprost nie można się oderwać! Rumiane i chrupkie, najlepiej smakują w duecie z czosnkowym jogurtem z dodatkiem majonezu. Każdą frytkę obtoczcie w panierce z bułki tartej, parmezanu i jajka. Pieczcie do zrumienienia i podajcie, póki ciepłe. Naprawdę szybki obiad!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/frytki-z-cukinii-w-parmezanowej-skorupce/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na fryki z cukinii w parmezanowej skorupce >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 707322,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 431630,
"image": {
"id": 6239,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZY20g2DUpESJQ0UZ4qM1zdRrDxYoHFjD_ySQS6EpDkM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjkv/Q3Vycnlfel9rYWxh/ZmlvcmVtXzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gMMED8MU72Jk9Zi5zvK1fz6AaKrVrNQk7tf_xAWyIz0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjkv/Q3Vycnlfel9rYWxh/ZmlvcmVtXzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qf7dhmhEYw_w5JUKHgE8HorNdJsXlV4p4GpbM8tOMrk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjkv/Q3Vycnlfel9rYWxh/ZmlvcmVtXzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tt1uM4unYaNyiHsaQWEl9UOyU48ommuCigeDKIZg0ZE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjkv/Q3Vycnlfel9rYWxh/ZmlvcmVtXzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Curry z kalafiorem i fasolką szparagową",
"alt": "przepis na wegańskie curry z cukinią, fasolką szparagową i pieczonym kalafiorem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-29/Curry_z_kalafiorem_2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Wegańskie curry z kalafiorem i fasolką</h2>\n<p>To curry równie dobrze smakuje na ciepło, jak na zimno. Kalafiora i fasolkę upieczcie z dużą ilością oliwy, a po wyjęciu z piekarnika ułóżcie na curry z cebuli, papryki i mleczka kokosowego. By danie było nieco słodsze i bardziej kuszące dla dzieci, możecie dodać odrobinę cukru trzcinowego.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/weganskie-curry-z-kalafiorem-i-fasolka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na wegańskie curry z kalafiorem i fasolką >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1938854,
"selected_product": {
"id": 202,
"image": {
"id": 16992,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e9BRcx_KDdX8yOwK05h5bsvXbwq8k4mXeSztRzjVBKM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/RFpJRUNJQUtJX1NL/TEVQLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZTmP8gtDbNOktvLumYaCDfCm8iXRu8u4KDHQOxhkAlQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/RFpJRUNJQUtJX1NL/TEVQLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b-fdBUKb3MHUj8GhKZfty1eYj9otvTpIhm4iC-PQh4U/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/RFpJRUNJQUtJX1NL/TEVQLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/liOol10VkmKtSTyGwx-7DA12AKKW0vCN7rAidADR1EQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMjQv/RFpJRUNJQUtJX1NL/TEVQLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Okładka magazynu KUKBUK Dzieciaki 2021",
"alt": "KUKBUK Dzieciaki 2021 – okładka najnowszego wydania magazynu kulinarnego dla dzieci",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-24/DZIECIAKI_SKLEP.jpg"
},
"title": "KUKBUK DZIECIAKI 2021",
"lead": "KUKBUK Dzieciaki to jedyny w Polsce magazyn edukacyjno-rozrywkowy o profilu kulinarnym. Jego najnowszy, piąty numer ukazał się w nowym, bardziej poręcznym i odświeżonym wydaniu. Jak co roku mała i duża redakcja połączyły siły, by stworzyć publikację pełną wciągających, interesujących i wartościowych treści. Prym wiodą jak zawsze wyjątkowe ilustracje, za to nową przestrzeń uzyskały zdjęcia. Sprawdź, co jeszcze możesz zrobić dla naszej planety, i dowiedz się, jakim serem jesteś!\n\nKUKBUK Dzieciaki zamówisz z przesyłką gratis podając kod: ABC2021.",
"description": "<p class=\"p1\"><strong>KUKBUK Dzieciaki zamówisz z przesyłką gratis podając kod: ABC2021.</strong></p>\n<p class=\"p1\">KUKBUK Dzieciaki to jedyny w Polsce <strong>magazyn edukacyjno-rozrywkowy o profilu kulinarnym</strong>. Jego najnowszy, piąty numer ukazał się w nowym, bardziej poręcznym i odświeżonym wydaniu. Jak co roku mała i duża redakcja połączyły siły, by stworzyć publikację pełną wciągających, interesujących i wartościowych treści. Prym wiodą jak zawsze wyjątkowe ilustracje, za to nową przestrzeń uzyskały zdjęcia. To właśnie fotografia była tematem naszych tegorocznych warsztatów – wspólnie zgłębialiśmy jej tajniki w KUKBUK-owym ogrodzie.</p>\n<p class=\"p1\">W numerze znajdziecie między innymi rozmowę z jednym z najpopularniejszych serów na świecie – <strong>sir Cheddarem</strong>, debatę dwóch pysznych sałatek pod hasłem „tradycja czy nowoczesność?” i komiksowy ekokryminał. Nasze myśli, jak co roku, krążą <strong>wokół planety i wpływu człowieka na jej kondycję</strong>. Zastanawiamy się, co możemy jeszcze zrobić, zanim będzie za późno. Przypominamy postaci młodych buntowników, których inspirujące postawy i rozbudzające wyobraźnię przygody znamy z kultowych książek. Przedstawiamy <strong>przesądy kuchenne</strong> i nieustraszonego pogromcę plamobrudów – dra Błyska. Zachęcamy do kontaktu z naturą i podpowiadamy, co można robić w lesie. Z magazynem <strong>KUKBUK Dzieciaki</strong> możecie też zacząć lub kontynuować swoją przygodę z gotowaniem! W tym wydaniu znajdziecie między innymi przepisy na spaghetti warzywne w sosie dyniowym z imbirem, chłodnik z wasabi czy słodkie sushi. Tradycyjnie przygotowaliśmy też quiz. Tym razem szukamy odpowiedzi na pytanie: jakim serem jesteś? Publikację zamyka Bazgrolnik, czyli przestrzeń do artystycznych zabaw.</p>",
"slug": "kukbuk-dzieciaki",
"price": "32.00",
"is_visible": false,
"category": 10,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn",
"variants_available": null,
"category_text": "WYDANIA SPECJALNE"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"title": "",
"special_price": false,
"special_price_background": "",
"button_label": "",
"button_color": null,
"resourcetype": "ProductWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 431631,
"image": {
"id": 4098,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uEQFvdjBxlhxWVy_aiGJ4YCpLAz5d_KUmws5RvrcG4g/fit/550/0/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0oNusypCSMeb_VIQEND0IGTQ6p2wRdI7mWQy7z7Qpv0/fit/1100/0/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s9IfhUJm4rVOK1Jeo4JlblZi5f9H4G0zVA19qvoZt0A/fill/550/0/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pN9rHYLOKBWfUAasRJJOZxtNhvHUWHfkBpsjCsOPQ8w/fill/1100/0/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.31,
0.57
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "krem pomidorowy z papryką.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-10/krem_pomidorowy_z_papryk%C4%85_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Krem pomidorowy z pieczoną papryką</strong></h2>\n<p>Na obiad nic nie sprawdza się tak jak ulubiona zupa wszystkich dzieci. Pomidorową możecie podać z ryżem lub makaronem, a także z ciepłymi grzankami. Wykorzystajcie sezon na pomidory i do gęstego, rozgrzewającego kremu dodajcie paprykę oraz parę ząbków czosnku.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/krem-pomidorowy-z-pieczona-papryka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj prosty i szybki krem pomidorowy z pieczoną papryką >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 431632,
"image": {
"id": 2873,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ZnRPrV8wr40bstYlADimmG2vnOttd7ODx0BZC5a0i4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/366eJBTRRUdq1tE9SHZz6NjMiYyq6-fvLkqtQ5NKEgc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbGRQZlhCbPUQwFXo9TLeaqyi7U8esivU925OnRThyA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o8m-iDYCJoUBYvilF8Ibsxedh45FfqyumNaWa2CH454/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Fettuccine alla papalina - makaron carbonara ze śmietanką po włosku",
"alt": "Makaron fettuccine lub tagliatelle z sosem podobny carbonara",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/fettucine1_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Fettuccine alla papalina</strong></h2>\n<p>Z tym przepisem makaron po prostu nie może się nie udać. Tagliatelle z dużą ilością parmezanu i szynką podsmażoną z cebulą dzieciom nigdy się nie nudzą, także dorośli uwielbiają tak przyrządzony makaron. Najważniejsze, że obiad jest gotowy w 15 minut!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/fettuccine-alla-papalina/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj makaron fettuccine alla papalina >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 431633,
"image": {
"id": 2071,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HibHQdCTp4yidiz8opIUteWikwgX--LQHppl5oIaCvk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NIdxKQoCBnJe2VGTsT_LfHB7Z-qWXiYwZOOqnoeA4Ck/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aJ-FAmVTQrv6YyCuqNE6XvJxhMU1RmQ1PgQAYpX9po4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MgonjF4adqQF8ADrquuO4KkFGDL7MBjPbl6M0D_c6t4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a3VyY3pha193X3Bh/bmllcmNlMl90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "kurczak w zdrowej panierce",
"alt": "kurczak w zdrowej panierce, kurczak w panierce z płatków owsianych, panierka owsiana, kurczak w płatkach owsianych, płatki owsiane, szybki obiad, warzywny makaron, makaron z cukinii",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/kurczak_w_panierce2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kurczak w zdrowej panierce</strong></h2>\n<p>Panierka wcale nie musi być niezdrowa. Wystarczy zrobić ją z płatków owsianych i dodać odrobinę słodkiej papryki, by była jeszcze smaczniejsza. Pierś kurczaka obtoczcie w zdrowej panierce i jajku, a potem usmażcie na oleju. A jeśli chcecie, by kotlety były bardziej jędrne i soczyste, zamarynujcie wcześniej mięso w solance.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kurczak-w-zdrowej-panierce/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować kurczaka w zdrowej panierce >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2072149,
"articles": [
{
"id": 2695,
"slug": "najlepsze-pomysly-na-lunch-do-szkoly",
"title": "Najlepsze pomysły na lunchbox do szkoły – smakują każdemu!",
"first_paragraph": "<p>Atrakcyjne pudełka, wypełnione po brzegi pachnącymi i smakowitymi daniami, to sposób na to, by codzienne posiłki – także te dla najmłodszych – nie były nudne. Jeśli waszym dzieciom przejadły się już owsianki i kanapki, skorzystajcie z przepisów na dania, które w lunchboxie do szkoły sprawdzą się rewelacyjnie (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/szybkie-obiady-dla-dzieci/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>sprawdź także przepisy na szybkie obiady dla dzieci >></em></a>). Mamy dla was przepisy, które zawierają i soczyste mięso, i chrupiące warzywa – łączy je jedno: to przepisy na zdrowe dania do szkoły, które wywołają uśmiech pomiędzy lekcjami i dodadzą energii do nauki.</p>\n<p>Jesteśmy pewni, że chrupiącymi tostami z powidłami i szynką prosciutto czy krągłymi meatballsami z piekarnika z dipem miętowym nie pogardzą nawet najbardziej wybredne maluchy, a wy, zamiast spędzać godziny w kuchni, poświęcicie więcej czasu swoim pociechom (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/gotowanie-z-dziecmi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Przeczytaj o tym, jak zachęcić dzieci do wspólnego gotowania >></em></a>). Gama pomysłów na lunche do szkoły jest tak szeroka, jak bogata jest wasza wyobraźnia!</p>",
"image": {
"id": 17439,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvyNu4cEhO6JyiKSVmZpBX2WT8qlSVv5wDy2sSYlDu8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tMkZXkpfLjocEdwnntpdoLXfrAErwyf3XVk1Eo2KkmI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vuQU1yQ_ZM1ue9QXhmag5GA-tcljfmkn2ylAu7Yj7zU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjL9M9xNxkibk8uvDGvNf5dCwOe62fSvyiFHctuRd0Y/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Lunche dla dzieci",
"alt": "Przepisy na szybkie luche do szkoły dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/Lunczyki_dla_szkraba2369.jpg"
},
"timestamp": "2025-09-11T12:57:27",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "W trakcie nauki w szkole energia małych uczniów zużywa się w ekspresowym tempie. By wesprzeć młode umysły, przygotujcie wzmacniający lunch pełen zdrowych składników – soczyste meatbollsy z piekarnika, sałatkę z pieczonym burakiem lub chrupiące tosty z powidłami. Te przepisy na dania do szkoły na pewno dodadzą dzieciom sił!",
"big_image": {
"id": 17439,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S5hl5q6hR5uANOLA4KYBOX7O0dF23SgtfCpTW4JPuQ8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r08MDPac9WDUIXi9TD8PekF9o5-U6kBP4KON190N2os/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nF1QZBTNV2hay_-YKpmokDo2cCA3S_g0D6ITAh4nB5c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_8DHz_efR6Pr9NawY-nV3jABWH7fgpYe4Q6y1QQE7s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/THVuY3p5a2lfZGxh/X3N6a3JhYmEyMzY5/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Lunche dla dzieci",
"alt": "Przepisy na szybkie luche do szkoły dla dzieci (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/Lunczyki_dla_szkraba2369.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"szybkie dania",
"lunch"
]
},
{
"id": 2608,
"slug": "przepisy-na-kanapki-do-szkoly",
"title": "Przepisy na dobre kanapki do szkoły",
"first_paragraph": "<p>O poranku każda minuta jest na wagę złota, dlatego zamiast gorączkowo krzątać się w kuchni, by zrobić drugie śniadanie dla dziecka, sięgnijcie po <strong>przepisy na kanapki</strong>, które pozwolą zaoszczędzić czas i łatwo przygotować smaczne, a jednocześnie zdrowe dania (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/szybkie-obiady-dla-dzieci/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Sprawdź także przepisy na szybkie obiady dla dzieci >></em></a>). Warto, by pomiędzy lekcjami dzieci zjadły coś, co doda im energii na dłużej – w końcu szkolny kalendarz ma aż 210 dni, a w każdy z nich mali uczniowie powinni mieć siłę do nauki. By ułatwić wam poranne manewry, zebraliśmy pomysły na <strong>kanapki do szkoły dla dzieci</strong> – wspomagające koncentrację i wpływające korzystnie na zdrowie waszych maluchów. Spędźcie chwilę w kuchni i sami zdecydujcie, jak i z czym zrobić <strong>kanapki szkolne</strong> – możecie wybrać wersję <strong>fit, dietetyczną, wegetariańską lub z mięsem</strong>. Ogranicza was jedynie wyobraźnia!</p>",
"image": {
"id": 16882,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_lGpGjidl2crWhaJI0LdA7nEmiLBeFnLQcICLuvUnO8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLWRhcmlh/LXNoZXZ0c292YS00/MTQ3ODc1LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1E6-Pd1sY5br7LpIAMGUQQmX2cv_-jJSrqg50y9sNog/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLWRhcmlh/LXNoZXZ0c292YS00/MTQ3ODc1LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DdJCAJoffOSJ8_aerffUJYQeLSH4iEn2DQGh8aA0big/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLWRhcmlh/LXNoZXZ0c292YS00/MTQ3ODc1LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sUKokot-G6NOdOJ33NXztq_9QSyjhNzK5hxSG5N7Arw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLWRhcmlh/LXNoZXZ0c292YS00/MTQ3ODc1LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "pexels-daria-shevtsova-4147875.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-12/pexels-daria-shevtsova-4147875.jpg"
},
"timestamp": "2021-08-26T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Drugie śniadanie nie musi być nudne! Aby urozmaicić dziecku dzień w szkole, do plecaka zapakujcie pyszne kanapki, które zapewnią mu energię przez cały dzień. Oto pomysły, które sprawią, że wasze dziecko zje smaczny, zdrowy posiłek i nabierze sił na cały dzień nauki.",
"big_image": {
"id": 16882,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RfXgjHB_y7NwOGvx8u_uiZupeXCE0SVcz2yw6Inz8IM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLWRhcmlh/LXNoZXZ0c292YS00/MTQ3ODc1LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/83BLMKJQFADuWJl9_4nO0wBeEhAcXDG7q_BcoEcjmxU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLWRhcmlh/LXNoZXZ0c292YS00/MTQ3ODc1LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xvD_ftHCEZJM7hmD05TsACixoeMMTmy98zMh_nTkqhg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLWRhcmlh/LXNoZXZ0c292YS00/MTQ3ODc1LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyc3VqVV5AJMDpsPY6gqEgIHYS1nI6GA1Iq_UjuutU4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTIv/cGV4ZWxzLWRhcmlh/LXNoZXZ0c292YS00/MTQ3ODc1LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "pexels-daria-shevtsova-4147875.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-12/pexels-daria-shevtsova-4147875.jpg"
},
"tags": []
},
{
"id": 2219,
"slug": "zupy-dla-dzieci",
"title": "Zupa dla dziecka – 15 łatwych pomysłów",
"first_paragraph": "<p>Nieważne, czy za oknem jesień, czy wiosna – bez zupy nie ma mowy o obiedzie. Pamiętamy to z dzieciństwa – zaczynała każdy rodzinny posiłek, rozgrzewała i zaspokajała pierwszy głód, zanim drugie danie zdążyło się podgrzać. Po latach oprócz smaku doceniamy ulubione zupy za błyskawiczność i prostotę w przygotowaniu. Do tego są rewelacyjnym sposobem, by przemycić solidną porcję warzyw do diety maluchów. W zależności od pory roku możemy zrobić zupę z dyni, pomidorów albo kalafiora, a co więcej, wszystkie niezbędne składniki zazwyczaj mamy w domu.</p>\n<p>Wystarczy poszatkować warzywa, wrzucić je do garnka, zalać bulionem i zmiksować z aromatycznymi przyprawami. A gdy klasyczne przepisy przejedzą się wszystkim domownikom, wystarczy dodać zaledwie jeden lub dwa składniki, by znaną zupę zamienić w zupełnie nowe danie. I tak tradycyjną pomidorową, zamiast z ryżem czy makaronem, można podać z grzankami zapiekanymi z mozzarellą, a zupę dyniową przyprawić chrupkimi czipsami. Zainspirowani wspomnieniami z dzieciństwa, podpowiadamy sprawdzone <strong>pomysły na zupy dla dzieci</strong>.</p>",
"image": {
"id": 10440,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7prfsHYhGKyqR3oyEtw1Zd2aF4Wso_JJKTp8Sx6dgog/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6sAkGULf1EIFdLfZ7wj3rikTUr0LlqtKj511-e3jQMI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaIV3qR0i8H9H7zMIGyx6fAZIF936odxbVtKYLiRoBA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnBHDGP9CCM-yUlRg97fLwSaMuNZ-qltEoRJgNa68Tg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krem z pora i ziemniaków",
"alt": "Zupa krem z pora i młodych ziemniaków podana z grzankami razowymi, duszonym porem i płatkami chili, sezonówki por, cebula dymka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/zupa_porowa_pion_z_%C5%82y%C5%BCk%C4%85.jpg"
},
"timestamp": "2025-08-01T12:26:00",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Zupa dla dziecka musi być nie tylko smaczna, ale i mieć różne tekstury, a do tego sycić. Wybraliśmy przepisy na zdrowe zupy, które rozgrzewają i stanowią pełnowartościowy posiłek - przypadną do gustu dzieciom!",
"big_image": {
"id": 10440,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QoXrLhXjTUrSGBEQ5VNuN_gdSvvNTAFH5LzXX3xl33s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vF1WtVy0BpjSDVVluDtKGM0YZf6nW427GVeS8ouZsdg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J-GFd1JBPXlr44pX1dqp-HZln-XYF9HM1Ej0c3-Hq9c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTmUekq-cR0YTis9NARuLG0c_zNnNG_wpfd4rSOBJOU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krem z pora i ziemniaków",
"alt": "Zupa krem z pora i młodych ziemniaków podana z grzankami razowymi, duszonym porem i płatkami chili, sezonówki por, cebula dymka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/zupa_porowa_pion_z_%C5%82y%C5%BCk%C4%85.jpg"
},
"tags": [
"zupa",
"dzieci",
"dla dzieci",
"zestawienie"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2406042,
"products": [
{
"id": 207,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 18868,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CBuNs4JiXZMshSs6IEDOYxXQSAWJIcyfg3X1p-BnO5A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/b2tsYWRrYV9kb19u/YWtsZWpraTIucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eJicyNWD6Vi8lsPdAbAdbGeaxVJTBV66LDfV41dveMc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/b2tsYWRrYV9kb19u/YWtsZWpraTIucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vR_3QyXdWMnpztlvdfCxxikSZB_LQjcIiTbKEv8tk_8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/b2tsYWRrYV9kb19u/YWtsZWpraTIucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7m3g8ESQh1ugm4UoKFxZjRuI1oK65-q9dJOa5dKhMo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMDgv/b2tsYWRrYV9kb19u/YWtsZWpraTIucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "E-book wielkanocny – okładka",
"alt": "E-book wielkanocny \"Na nowo\" – okładka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-08/okladka_do_naklejki2.png"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2022-04-05T09:54:59.106353",
"modified": "2023-02-02T15:42:36.803504",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "NA NOWO",
"lead": "Do wielkanocnego stołu siadamy spragnieni nie tylko smaku babki piaskowej i mazurków, ale też słońca, kwiatów i zieleni! W e-booku „Na nowo. Wielkanocne przepisy i inspiracje” znajdziecie pomysły na niebanalne świąteczne dania i odświętną stylizację stołu, a także porady kwiaciarki i kreatywne dekoracje DIY.",
"description": "<p><em>W e-booku KUKBUK-a „Na nowo. Wielkanocne przepisy i inspiracje” znajdziecie: </em> </p>\n<ul>\n<li><em>33 świąteczne przepisy </em></li>\n<li><em>pomysły na stylizację stołu</em></li>\n<li><em>porady kwiaciarki Anny Wojtali</em></li>\n<li><em>miniprzewodnik po wiosennych kwiatach</em></li>\n<li><em>sposoby na barwienie jajek </em></li>\n<li><em>kreatywne dekoracje DIY</em></li>\n</ul>\n<p>Partnerem e-booka jest marka H&M.</p>\n<p>Po zakończeniu procesu zakupu wielkanocny e-book KUKBUK-a pojawi się w twoim panelu zamówień, w zakładce WYDANIA CYFROWE, a link do pobrania pliku PDF znajdziesz w skrzynce mailowej.</p>\n<p>Plik w formacie PDF – do przeglądania na laptopie, tablecie, telefonie.</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "na-nowo",
"tax": 5,
"price": "19.90",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
18943,
18885,
18886,
18887,
18888,
18889
],
"tags": []
},
{
"id": 205,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 17887,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JeKzKfANZtuZrdZXljTaDT0Zj8T0zkQfw0xGFfQFfnE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/TmFfU3dpZXRhX2Vi/b29rLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rm8z1VreB9pkBgYMQjVNsBKbRFaNwFAn4S_r-XEwntA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/TmFfU3dpZXRhX2Vi/b29rLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5MZkv35aSd86yrV-hWifB1QWUGfXQqQVfheA3FPXqo8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/TmFfU3dpZXRhX2Vi/b29rLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GHY6xjrA5voKeBYoaS9GxSOooTtomSNYVJJVKIc3PDg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/TmFfU3dpZXRhX2Vi/b29rLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Okładka nowego e-booka KUKBUK na święta",
"alt": "KUKBUK na święta – ebook. Przepisy na wigilijne dania, świąteczne kolacje i obiady",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-29/Na_Swieta_ebook.png"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2021-11-29T12:48:05.595002",
"modified": "2023-02-02T15:41:46.656205",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "NA ŚWIĘTA",
"lead": "E-book KUKBUK na święta to ponad 100 stron pomysłów jak przygotować świąteczny stół. \nPrzepisy na wigilijne spotkanie w gronie przyjaciół, świąteczną kolację i rodzinny obiad. Dekorujemy stoły, robimy własnoręczne dekoracje, podpowiadamy pomysły na prezenty.",
"description": "<p class=\"p1\"><strong>E-book KUKBUK na święta:</strong><strong><span class=\"Apple-converted-space\"> </span></strong></p>\n<ul>\n<li class=\"li1\">ponad 40 świątecznych przepisów</li>\n<li class=\"li1\">ciekawe pomysły na prezenty i dekoracje</li>\n<li class=\"li1\">stylizacje stołów</li>\n<li class=\"li1\">kreatywne DIY</li>\n<li class=\"li1\">wzór na śledzika</li>\n</ul>\n<p class=\"p1\"><strong>Partnerem e-booka KUKBUK na święta jest marka H&M.</strong></p>\n<p><strong>Po realizacji zakupu, e-book KUKBUK na święta znajdziesz w swoim panelu zamówień, w zakładce<span class=\"Apple-converted-space\"> </span>WYDANIA CYFROWE, a link do pobrania pliku PDF znajdziesz w skrzynce mailowej.</strong></p>\n<p><strong>Plik w formacie PDF możliwy do przegladania na laptopie, tablecie, telefonie.</strong></p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "na-swieta",
"tax": 5,
"price": "19.90",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
17887,
17890,
17891,
17892
],
"tags": []
},
{
"id": 213,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 20635,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hdXYg2CCb-LDroqQoEzEYNo8dck3RKTwVJRkwEnLy2M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/NDEucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eMM4MCCunaqT7XawJcpanFvKD6gXoGg7a0FTEZ2Z7CM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/NDEucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZYANbxmUcPNnD_m7iQnuIxBm0rSnWp7lKD8En0bS-Ro/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/NDEucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/085J5chKAcELYwCK4YwSi18B_1JyKjIb5ZeXTYtmrrI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/NDEucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "41.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-15/41.png"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2023-07-24T12:32:31.706184",
"modified": "2023-11-15T09:32:52.465224",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book KUKBUK „Garden party”",
"lead": "",
"description": "<div class=\"container\" data-v-1661350e=\"\" data-v-46030f50=\"\">\n<div class=\"right\" data-v-1661350e=\"\">\n<div class=\"text wysiwyg article-text anchor-container\" data-v-940ad84a=\"\" data-v-1661350e=\"\">\n<p>Stół ustawiamy w cieniu drzew, wśród zieleni i aranżujemy go w stylu śródziemnomorskim. Wybieramy naturalne materiały: len, drewno, szkło i ceramikę; komponujemy ciepłą, a zarazem kontrastową paletę barw. <strong>E-book „Garden party”</strong> to bogactwo inspiracji, jak zaaranżować ogrodową przestrzeń, aby poczuć się w niej swobodnie i wyjątkowo. Zdradzamy, jakie kolory, tekstury i wzory połączyć ze sobą, aby stworzyć śródziemnomorski klimat!</p>\n<p>W ogrodzie podajemy lekkie placuszki, grillowane chałki, zaskakujące kompozycją smaków napoje, orzeźwiające desery i wiele, wiele więcej. Zaczynamy od wegańskich tostów pomidorowych, po chwili na stole pojawia się sałatka makaronowa, za nią krewetki w tempurze z ogórkami i caponata z migdałami. Nie zabraknie sezonowych owoców i lodów, choć skusimy się również na kruche minitarty galettes. <img class=\"img lazy\" src=\"data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" data-srcset=\"https://mediaconvert.kukbuk.pl/vsfsnE1J3SOrLqZfvyJEkSe6-6do7dC-V_qWZNLy6WY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/Z2FyZGVuX3BhcnR5/X29rbGFka2EuanBn.jpg 505w,\n https://mediaconvert.kukbuk.pl/iDzJTo2xyjDCRKfxSifO1BDcCjxX0ze35vwKNL3u9Q4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMDctMTgv/Z2FyZGVuX3BhcnR5/X29rbGFka2EuanBn.jpg 1010w\" data-v-4ea0938a=\"\" /></p>\n</div>\n</div>\n</div>\n<div data-v-46030f50=\"\">\n<div id=\"2449902\" class=\"widget widget--margin-top widget--first\" data-v-4ea0938a=\"\">\n<div class=\"content content--ImageWithTextWidget\" data-v-4ea0938a=\"\">\n<div class=\"img-wrap\" data-v-4ea0938a=\"\"> </div>\n</div>\n<div class=\"text wysiwyg anchor-container article-text\" data-v-4ea0938a=\"\">\n<p>Podpowiadamy także, jak sprawnie zorganizować spotkanie w ogrodzie, nawet jeśli jest to przyjęcie na wiele osób i dań. </p>\n<ul>\n<li>Jak dobrze zaplanować zadania?</li>\n<li>Co można przygotować z wyprzedzeniem z KUKBUK-owego menu?</li>\n<li>Do czego użyć grilla podczas przyjęcia?</li>\n</ul>\n<p><strong>E-book „Garden party”</strong> to 63 strony inspiracji i 18 przepisów, dzięki którym po spotkaniu pozostaną wyłącznie miłe wakacyjne wspomnienia. </p>\n<p>Partnerami wydania są: Alpro, BioBazar, Finuu, Grycan – Lody od pokoleń, Sanpellegrino, Wawrzyniec, Vintage Cuisine. </p>\n</div>\n</div>\n</div>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-kukbuk-garden-party",
"tax": 23,
"price": "0.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
20392
],
"tags": []
},
{
"id": 214,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 20636,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tCbFWB9qxNQlAIU-u_5B_NVrB1Zm-sIxewuKlv3rzlQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/NDAucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oyT6QZJ94RkH5yCZtPdb3l9AK61PtgTUeCY_yuya_MA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/NDAucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ql-I6pGz1H5O-1hhHQoxajkQYJgeMoP4R-5L-wsSkJE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/NDAucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xtuwx799Ka_g2kQRpaEQ9hHDZrHley5jFLLYV1W5PgI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMTUv/NDAucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "40.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-15/40.png"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2023-11-14T14:30:15.889164",
"modified": "2023-11-15T09:33:18.751052",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book KUKBUK \"Natura odporności\"",
"lead": "",
"description": "<p>Po lecie przychodzi wyciszenie – zwalniamy tempo, porządkujemy sprawy, więcej czasu spędzamy w domu, zakopani pod kocem popijamy gorące napary, przypominamy sobie o stosie książek do przeczytania. Nie zapominajmy przy tym, że warto korzystać z uroków jesieni. Spacerować wśród różnokolorowych liści, delektować się zapachem powietrza nasyconego wilgocią, w końcu zadbać o odporność i samopoczucie. E-book „Natura odporności” podsuwa pomysły na to, jak spędzić jesienne chwile.</p>\n<p> </p>\n<p>Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie pochylili się nad kulinarnymi tropami, którymi oczywiście zalecamy podążać. Jedzenie może dawać nie tylko dużo przyjemności, ale również wspomagać odporność, dlatego skupiliśmy się na potrawach, które dodadzą nam animuszu – są śledzie, produkty pszczele, mnóstwo warzyw i jeszcze więcej smaków, także tych zaskakujących.</p>\n<p>Zapraszamy również na grzybobranie i dajemy kompleksowe rady, co zrobić – a nie wymaga to wiele wysiłku – aby czuć się wyśmienicie.</p>\n<p><strong>E-book „Natura odporności”</strong> to ponad 30 stron inspiracji i przepisów, dzięki którym jesień nie będzie taka straszna. Kto wie, może znajdą się i tacy, którzy zakochają się w niej po uszy.</p>\n<p> </p>\n<p>Partnerami wydania są: Möllers, Frosta, Lisner, Pasieki Rodziny Sadowskich.</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-kukbuk-natura-odpornosci",
"tax": 23,
"price": "0.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
20624
],
"tags": []
},
{
"id": 242,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 23582,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OW_tESV2g_5dxBQfD0A8DFCNlyaAv7LzAfiITbzCDm4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMzAv/U3psYWthbWlfU21h/a3Vfd2lnZXQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vl1I6Epo85JanHxins0GPVXExnsvnkFpDDHY4Lssne8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMzAv/U3psYWthbWlfU21h/a3Vfd2lnZXQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KTHDbeWLNzG4mgE13MC8w8G2biNu76e5_AaPMuNwfjk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMzAv/U3psYWthbWlfU21h/a3Vfd2lnZXQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XMzSsSk0C8EDu1OQI9IQE2krtHQs-KKCMQ9xqfFalR4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTAtMzAv/U3psYWthbWlfU21h/a3Vfd2lnZXQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Szlakami Smaku_wiget.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/10-30/Szlakami_Smaku_wiget.jpg"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2025-10-30T11:12:20.723643",
"modified": "2025-10-30T11:12:56.620035",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book „Szlakami smaku. Polskie Marki Turystyczne”",
"lead": "Zapraszamy w kulinarną podróż po miastach i regionach Polski!",
"description": "<p><strong>Czy próbowaliście kiedyś prażuchy z bundzem albo porębskich prażonek? Kaczki w sosie piernikowym lub łódzkiej zalewajki? Tak wiele regionalnych potraw i produktów czeka na ponowne odkrycie! Zapraszamy w kulinarną podróż po miastach i regionach Polski wyróżnionych certyfikatem Polska Marka Turystyczna.</strong></p>\n<p>Razem odkryjemy korzenie współczesnej kuchni, będziemy wędrować szlakami regionalnych przysmaków i zwrócimy uwagę na lokalne produkty najwyższej jakości. Zatrzymamy się tam, gdzie można pobudzić zarówno wyobraźnię, jak i kubki smakowe, odwiedzimy między innymi najbardziej malownicze winnice Polski, muzea, w których wszystko kręci się wokół jedzenia, miejsca, gdzie wypieka się łakocie i chleb według receptur sprzed wieków.</p>\n<p>W e-booku „Szlakami smaku. Polskie Marki Turystyczne” znajdziecie:</p>\n<ul>\n<li>9 przepisów na zaskakujące regionalne dania</li>\n<li>pomysły na wycieczki po Polsce</li>\n<li>mapy z miejscami wartymi odwiedzenia</li>\n<li>opowieści i ciekawostki kulinarne</li>\n</ul>\n<p>Wszystkie opisane przez nas miasta i regiony otrzymały certyfikat <strong>Polska Marka Turystyczna</strong>. To gwarancja jakości, atrakcyjności i niezawodności – wyróżnienie, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze kierunku podróży.</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-szlakami-smaku-polskie-marki-turystyczne",
"tax": 23,
"price": "0.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": 11,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
23582
],
"tags": []
},
{
"id": 217,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 20776,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PMhEKIRw_RKnrBVv6ENnGPXKxZYZRj3SoZscNwlS8RI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTQv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NuF1s8vKgDy7gUXKWB4peYRmGcsM9TC2nz1i4Bs2RlQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTQv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6V5BVky23q3uMPzwgfQsWX23WsT_KOTB9kxoKOBls0E/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTQv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BYgb6vIG_rMcEAJYSyrDGW2MPduULruTRzR1FtJaA18/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMTQv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "SZABLONY POSTY.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-14/SZABLONY_POSTY.png"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2023-12-14T17:23:50.682947",
"modified": "2024-04-05T12:48:40.939483",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book KUKBUK \"Czas świętowania\"",
"lead": "",
"description": "<p>Tradycyjne czy pełne niespodzianek i kulinarnych eksperymentów? Jakie będą w tym roku wasze święta? Po sprawdzone rodzinne przepisy zgłaszamy się do naszych mam i ciotek, wracamy do smaków dzieciństwa, których nie trzeba ulepszać. Po garść nieoczywistych inspiracji natomiast zapraszamy do naszego e-booka! Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie pozwolili sobie na odrobinę smakowitego szaleństwa, nawet przy okazji Wigilii. Do karpia dołącza łosoś w korzenno-sojowym sosie, a śledź przybiera postać tatara na ciepłych moskolach.</p>\n<p>Okres przedświąteczny to czas poruszenia i działania, nieustannej krzątaniny. Dlatego dni tuż po świętach planujemy wypełnić chwilami dla siebie. Chcemy zwolnić tempo i pozwolić sobie na relaks w domowym zaciszu. Choć powoli myślimy już, co by tu przygotować na sylwestra. Pomysły na sylwestrowe dania również znajdziecie w naszym e-booku!</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-kukbuk-czas-swietowania",
"tax": 23,
"price": "0.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
20777
],
"tags": []
},
{
"id": 234,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 22667,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ijbXRgQIDtUI8V2hGoWcj9exNHclEwIbyOvrrmSkzlg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTUv/c21ha19zbG9uY2Ff/MTA4MHgxMDgwLmpw/ZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nMbNxfUBskJjPRPz-_lRJToM655ZdeVZg-c9SQRS6pM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTUv/c21ha19zbG9uY2Ff/MTA4MHgxMDgwLmpw/ZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5zo_UbxXfOSgcjM2DoigwCd3ORwoSqFY27G7SICTS2c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTUv/c21ha19zbG9uY2Ff/MTA4MHgxMDgwLmpw/ZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e4XeuCoVmFg4RucxfP6RBKv5R_1-3mJRTb8shfaZ6vc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDQtMTUv/c21ha19zbG9uY2Ff/MTA4MHgxMDgwLmpw/ZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "smak slonca_1080x1080.jpeg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/04-15/smak_slonca_1080x1080.jpeg"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2025-04-15T15:21:40.614208",
"modified": "2025-06-24T13:43:48.521266",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book Anna Dembska x KUKBUK „Smak słońca. Sezonowe przepisy, które pokochasz”",
"lead": "Nic nie smakuje tak dobrze jak pierwsze w sezonie szparagi czy truskawki! Ania Dembska, znana Wam dobrze ze swoich inspirujących przepisów, zaprasza na przyjęcie - będzie lekko, pysznie, ale przede wszystkim niebanalnie.",
"description": "<p>Nic nie smakuje tak dobrze jak pierwsze w sezonie szparagi czy truskawki! Ania Dembska, znana Wam dobrze ze swoich inspirujących przepisów, zaprasza na przyjęcie - będzie lekko, pysznie, ale przede wszystkim niebanalnie.</p>\n<p>Oto 20 niezwykłych zestawień składników, które idealnie się uzupełniają, zarówno w prostych, jak i bardziej złożonych daniach. Z e-booka dowiecie się, dlaczego paprykę warto sparować z truskawkami, a buraka z wiśniami łączy nie tylko kolor. Są tu receptury między innymi na takie smakołyki, jak smażony arbuz na kremowej fecie, udka z kurczaka w sosie orzechowym czy granita z grejpfruta z prosecco i rozmarynem.</p>\n<p>Ponadto, na końcu e-booka kryje się 7 przepisów na podstawowe dodatki, często używane w przepisach, jak domowy majonez, proste lody bez maszynki, bulion, olej ziołowy czy piklowana cebula. Palce lizać!</p>\n<p class=\"p3\"><strong>W e-booku „Smak słońca. Sezonowe przepisy, które pokochasz” znajdziecie:</strong></p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\">przepisy na pyszne dania na wiosnę i lato</li>\n<li class=\"li4\">rady i triki pomocne podczas gotowania</li>\n<li class=\"li4\">mnóstwo inspiracji do przyjęć pod chmurką!</li>\n</ul>\n<p class=\"p3\">Wiosenno-letnie obiady - nieważne czy codzienne, czy odświętne - z e-bookiem „Smak słońca. Sezonowe przepisy, które pokochasz” już nigdy nie będą takie same!</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-anna-dembska-x-kukbuk-smak-slonca-sezonowe",
"tax": 23,
"price": "39.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
22667
],
"tags": []
},
{
"id": 218,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 20830,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iStlRPBxrgAG5iTSwLUnY81cCy4LXQjjX4yNtxJZbKk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/08WPI-15CXo-s5AnLrODSWqF7LLM72eZsUr-forbscQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Aykaal4fz5BTT_kdvyOaGvnqJiazieUtg8W_Pr8XJYU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fNuv23muMxIiPyk1gWT7er5w-LNkIV-H_ELvfVvt3hA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTItMjcv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "SZABLONY POSTY.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/12-27/SZABLONY_POSTY.png"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2023-12-27T14:23:05.989566",
"modified": "2024-01-11T21:19:09.330612",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "Grecka uczta",
"lead": "",
"description": "<p><strong>Daj się zaprosić na grecką ucztę!</strong></p>\n<p>O greckiej kuchni mówi się, że jest jedną z najsmaczniejszych i najzdrowszych na świecie. Płynie oliwą, pachnie ziołami, kusi całą gamą warzyw, ryb prosto z morza i pieczoną jagnięciną.</p>\n<p>Grecy kochają prostotę na talerzu, ważne, by wydobyć pełnię smaku z uwielbianych przez nich produktów, między innymi dojrzałych pomidorów, mięsistych bakłażanów i oczywiście oliwek. Kochają także zabawę – spotkania i biesiady przy dużym stole. „Ktoś grał na instrumencie, śpiewał, pozostali przerywali jedzenie, zaczynali klaskać do rytmu. Po piosence wracali do jedzenia, picia i głośnych rozmów. To dla mnie naturalny i charakterystyczny obrazek z Aten”, wspomina Bartek Kieżun, podróżnik i autor książki kulinarnej „Ateny do zjedzenia”.</p>\n<p>Wraz z Bartkiem Kieżunem i naszym partnerem – Metaxą – przygotowaliśmy dla was e-book, który przeniesie was w sam środek greckiej uczty. Przywoła wspomnienie beztroskich wakacji i (jeszcze lepiej!) zainspiruje do zorganizowania spotkania w greckim stylu we własnym domu.</p>\n<p>W e-booku „Grecka uczta” znajdziecie przepisy na nieoczywiste greckie dania. Na stole pojawią się między innymi sałatka z ziemniaków z oliwkami i anchois, mule gotowane w pomidorach podane z fetą, a także inne smakołyki.</p>\n<p>Toasty będziemy wznosić koktajlami przygotowanymi na bazie Metaxy. Alkohol ten, wytwarzany w Grecji od ponad 130 lat, jest częścią kulinarnej kultury tego kraju.</p>\n<p> </p>\n<p><em>Bawcie się pysznie i do białego rana!</em></p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "grecka-uczta",
"tax": 23,
"price": "0.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
20829
],
"tags": []
},
{
"id": 236,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 22937,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2bbQfOknSh9jAUg8HB6pDZn7KJL7eo_Yh_KBRPWB-9Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjQv/UGlrbmlrX2Vib29r/X29rbGFka2ExeDFf/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BYzg0wd1GQoUx7jjm53DnXsm6vS-MX9lm1ID1PgxynQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjQv/UGlrbmlrX2Vib29r/X29rbGFka2ExeDFf/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W20P7XG35fYJWV4Hn0sF3Uh9C_JuNPIFv4AUeIzxpUE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjQv/UGlrbmlrX2Vib29r/X29rbGFka2ExeDFf/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OHKYgw1w8vP_gaMshSVOV23QwHgcBZhJ2640xpqrUxo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDYtMjQv/UGlrbmlrX2Vib29r/X29rbGFka2ExeDFf/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Piknik_ebook_okladka1x1 (1).jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/06-24/Piknik_ebook_okladka1x1_1.jpg"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2025-06-24T15:25:29.460755",
"modified": "2025-06-24T15:26:23.931218",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book KUKBUK „Piknik pod chmurką”",
"lead": "Przygotowujemy ulubione przysmaki i pakujemy talerze do wiklinowego kosza. Na trawie pod drzewem rozkładamy koc – czas na piknik! Możemy bez wyrzutów sumienia patrzeć w niebo, pogryzając coś pysznego, słuchać ptaków i wystawiać się na słońce.",
"description": "<p class=\"p1\">Przygotowujemy ulubione przysmaki i pakujemy talerze do wiklinowego kosza. Na trawie pod drzewem rozkładamy koc – czas na piknik! Możemy bez wyrzutów sumienia patrzeć w niebo, pogryzając coś pysznego, słuchać ptaków i wystawiać się na słońce.</p>\n<p class=\"p3\">Ten e-book to coś więcej niż zbiór przepisów – to rezultat wyjątkowej współpracy z twórczyniami, które łączą kulinarne umiejętności z niezwykłym wyczuciem estetycznym. <strong>Julia i Alicja Krasnodębskie (@Sinnamoons)</strong> oraz <strong>Wiktoria Kilar (@wiktorris)</strong> to pasjonatki gotowania, ale też bliskie sobie osoby, które razem z nami stworzyły letnią opowieść w stylu KUKBUK-a. Zamiast restauracyjnego wnętrza mamy tu koc na trawie, bukiety polnych kwiatów, piękne naczynia i potrawy, które najlepiej smakują pod gołym niebem – ciepłe, kolorowe, idealne na wspólne piknikowanie.</p>\n<p class=\"p3\"><strong>W e-booku „Piknik pod chmurką” znajdziecie:</strong></p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\">11 zupełnie nowych, pysznych przepisów na wakacyjne spotkania ze znajomymi </li>\n<li class=\"li4\">listę rzeczy, które zawsze zapominamy zabrać na piknik (i potem żałujemy)</li>\n<li class=\"li4\">filmy idealne na lato</li>\n</ul>\n<p class=\"p3\">Przygotujcie letnie spotkania wraz z e-bookiem KUKBUK-a „Piknik pod chmurką”! To będą uczty, które na długo zostaną w waszej pamięci.</p>\n<p class=\"p3\">Partnerami wydania są marki: Lay's, Kenwood, Dolina Dobra oraz Nivona.</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-kukbuk-piknik-pod-chmurka",
"tax": 23,
"price": "0.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
22936
],
"tags": []
},
{
"id": 248,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 23860,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SbNoATb4MhmAFUIjWn90MRu43s_d7Rcwn-MlbhwfKiA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/enVweV93aWdldF8x/MDgwX3hfMTA4MC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ahCl72zLTrEO2jvh0ngUhpbsyapfmHsD-8VmC1pugdY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/enVweV93aWdldF8x/MDgwX3hfMTA4MC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y51ZFe3qI0tahd_Usxc1BDgs4d4GHTaX9qET7K0zAJ0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/enVweV93aWdldF8x/MDgwX3hfMTA4MC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XURslbi4O_GArBIb2qdPfhrnZpENmuXw6RGJlQXupPE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMTItMjIv/enVweV93aWdldF8x/MDgwX3hfMTA4MC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "zupy_wiget_1080 x 1080.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/12-22/zupy_wiget_1080_x_1080.jpg"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2025-12-22T11:31:46.405016",
"modified": "2026-03-27T11:07:44.372791",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book Anna Dembska x KUKBUK „50 przepisów na rozgrzewające zupy”",
"lead": "Czas na rozgrzewkę! A nic tak dobrze nie rozgrzewa (i nie poprawia nastroju!) jak talerz parującej zupy. Ania Dembska tym razem proponuje wspaniałe przepisy na pożywne dania – z pewnością będzie pysznie!",
"description": "<p style=\"font-weight: 400;\">Gdy za oknem robi się chłodniej, sięgamy po ulubione zupy. Ania Dembska, doskonale znana z pomysłowych przepisów opartych na sezonowych składnikach, zabiera Was w smakowitą podróż pełną kojących aromatów i komfortowych dań.</p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Ten e-book to <strong>50 autorskich receptur na zupy</strong>, które potrafią zamienić zwykły dzień w kulinarne święto. Od aksamitnych kremów po treściwe, jednogarnkowe propozycje z lekko egzotycznym akcentem. Ania pokazuje, jak wycisnąć maksimum smaku z warzyw dostępnych o danej porze roku i jak dodatkami zbudować charakter każdej miski.</p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">W e-booku znalazły się także zupy z instagramowej serii ABC Zup, czyli przepisy na dania z całego świata, okraszone ciekawostkami i kulinarnymi historiami. Wypróbujcie przepis na dyniowy ramen, krem z kiszonej kapusty z chrzanem i miso albo zupę cytrynową z kurczakiem.</p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>W e-booku „50 przepisów na rozgrzewające zupy” znajdziecie:</strong></p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>przepisy na pyszne zupy – te klasyczne i te z twistem</li>\n<li>rady i triki pomocne podczas gotowania</li>\n<li>mnóstwo inspiracji na dania na chłodniejsze dni!</li>\n</ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Jeśli jeszcze nie przekonaliście się, że zupy są najlepszym i najprostszym posiłkiem – e-book „50 przepisów na rozgrzewające zupy” skutecznie zachęci Was do ich gotowania!</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-anna-dembska-x-kukbuk-50-przepisow-na-rozgr",
"tax": 23,
"price": "25.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
23860
],
"tags": []
},
{
"id": 230,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 22360,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L4R_Sw9DFnHmNOWrtNp3kzHOvRlNJj7x8xnt1BNPVIc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjQv/QXBlcml0aXZvX29r/JUM1JTgyYWRrYS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uozPw-e8PHJ-3re5Z8NgXZ8Glrpv253zclVoj368lw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjQv/QXBlcml0aXZvX29r/JUM1JTgyYWRrYS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O0xyzqL2TsBP80BLsdvf9WjUmeRjTu20qf_fFESUnMQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjQv/QXBlcml0aXZvX29r/JUM1JTgyYWRrYS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-A08H-UzIItgFkQ8byzoqPXwDFuuT-GtLrhi6VDtKHk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDEtMjQv/QXBlcml0aXZvX29r/JUM1JTgyYWRrYS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Aperitivo_okładka.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/01-24/Aperitivo_ok%C5%82adka.jpg"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2025-01-24T15:20:14.095054",
"modified": "2025-04-15T15:23:03.905341",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book KUKBUK „Aperitivo”",
"lead": "Leniwe popołudnie, czas wolny po pracy. Nie chcemy jeszcze wracać do domu. Miasto już nie pędzi, ale wciąż wibruje energią. Zachęca, by przysiąść w barze, spędzić czas z przyjaciółmi, nie spieszyć się, zamówić lekkie przekąski i koktajl, który zaostrzy apetyt. Słowem – czas na aperitivo!",
"description": "<p>Leniwe popołudnie, czas wolny po pracy. Nie chcemy jeszcze wracać do domu. Miasto już nie pędzi, ale wciąż wibruje energią. Zachęca, by przysiąść w barze, spędzić czas z przyjaciółmi, nie spieszyć się, zamówić lekkie przekąski i koktajl, który zaostrzy apetyt. Słowem – czas na aperitivo!</p>\n<p>Zabieramy Was dziś w podróż do Włoch, ale nie tylko! Aperitivo to bowiem uniwersalna umiejętność skupienia się na tym, co w danej chwili ważne, na obecnych wokół bliskich i na radości z życia. Z tym e-bookiem przyjdzie Wam to bez trudu!</p>\n<p class=\"p3\">Na stole rozstawiamy bowiem przekąski, takie jak tosty z anchois i skórką z cytryny czy koszyczki z prosciutto z burratą i melonem, a w dłoniach trzymamy ulubione koktajle: negroni, spritz lub americano. Czas celebrować wieczór w niespiesznej atmosferze.</p>\n<p class=\"p3\"><strong>W e-booku „Aperitivo” znajdziecie:</strong></p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\">przepisy na kultowe koktajle (ach, negroni!) i historie ich powstania </li>\n<li class=\"li4\">pomysły na wspaniałe przekąski</li>\n<li class=\"li4\">nasze ulubione miejsca na aperitivo</li>\n</ul>\n<p class=\"p3\">Przygotujcie spotkania w gronie przyjaciół wraz z e-bookiem KUKBUK-a „Aperitivo” - jeszcze długo będą je wspominać!</p>\n<p class=\"p3\">Partnerem wydania jest marka Campari.</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-aperitivo",
"tax": 23,
"price": "0.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
22362
],
"tags": []
},
{
"id": 219,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 20906,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qc7DzpafiVUMnrZ6ZzOrK2b8k8XEp111p6zNJtTCkG0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jFO-6ok00yGu_CuzoP-_zpxNcbT8xRRpYNqfZdJhTEk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rn6hg7lVSl9xk33G-cbFsVx5zoii_Jf6IOV5PUkiP0U/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KkwA4uAYmrXhGiFiCzKXBAOnpleX1oe-kJMS2-PDdZU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDItMDIv/U1pBQkxPTllfUE9T/VFkucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "SZABLONY POSTY.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/02-02/SZABLONY_POSTY.png"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2024-02-02T14:23:42.322906",
"modified": "2024-02-05T16:11:53.356391",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book KUKBUK \"Na lepsze!\"",
"lead": "",
"description": "",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-kukbuk-na-lepsze",
"tax": 23,
"price": "0.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
20907
],
"tags": []
},
{
"id": 199,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 15810,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6E6ZO_8eZ2tlT-4-NotpeVMJofUTGWkkMRWhgRdvABs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/b2tsYWRrYV9uYV9w/aWtuaWt1Xy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BUqZ84Zn6Rrbu4MILbhiQPwzo6FP5YY4qTfj4N_C64Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/b2tsYWRrYV9uYV9w/aWtuaWt1Xy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DYu6Q5J25fveacXHT3oU0c-cg1i168yC2eMjMSo9254/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/b2tsYWRrYV9uYV9w/aWtuaWt1Xy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xXsnWY4hL5SWAoaVXahRwJmsvOKlLATEI90E60XBo70/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/b2tsYWRrYV9uYV9w/aWtuaWt1Xy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ebook – Na pikniku",
"alt": "Ebook – Na pikniku, okładka, zdjęcie w ogrodzie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/okladka_na_pikniku_.jpg"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2021-04-22T15:00:58.420736",
"modified": "2023-02-02T15:38:41.716083",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "NA PIKNIKU",
"lead": "E-book KUKBUK na piknik to doskonały pomysł na urozmaicenie ucztowania na świeżym powietrzu. W e-booku znajdziecie 108 stron smakowitych i sprytnych pomysłów na ucztę w plenerze, piknikowy elementarz, przewodnik po dzikiej łące oraz propozycje na ziołowe drinki. Ruszcie z nami z domu na pierwszy w tym roku piknik!",
"description": "<p>E-book KUKBUK NA PIKNIKU</p>\n<p><strong>108 stron smakowitych i sprytnych pomysłów na ucztę w plenerze.</strong></p>\n<p>Przygotowaliśmy dla was ponad 40 przepisów na poręczne i pyszne dania do ucztowania pod gołym niebem. Buły, bułeczki, przegryzki, pasty i humusy. Pomysłowe kanapki, makarony na zimno i kolorowe sałaty. </p>\n<p>Ułożyliśmy uniwersalny wzór na pesto, który sprawdzi się w każdej zielonej konfiguracji. Pleciemy wianki z polnych kwiatów, robimy sałatki z ziołowych bukietów i lizaki z płatkami róż. Zabieramy was na spacer, który uczy uważności i sprowadza na ziemię niespokojne myśli.</p>\n<p><strong>W e-booku znajdziesz przepisy na:</strong></p>\n<ul>\n<li>buły, bułeczki i pomysłowe kanapki</li>\n<li>niebanalne przegryzki</li>\n<li>pasty i humusy</li>\n<li>makarony na zimno</li>\n<li>kolorowe sałaty</li>\n<li>ziołowe drinki</li>\n</ul>\n<p><strong>A dodatkowo serwujemy:</strong></p>\n<ul>\n<li>uniwersalny wzór na pesto</li>\n<li>wskazówki, co przynieść z łąki – na talerz i do dekoracji</li>\n</ul>\n<p><strong>Po realizacji zakupu, e-book KUKBUK na piknik znajdziesz w swoim panelu zamówień, w zakładce<span class=\"Apple-converted-space\"> </span>WYDANIA CYFROWE, a link do pobrania pliku PDF znajdziesz w skrzynce mailowej.</strong></p>\n<p><strong>Plik w formacie PDF możliwy do przegladania na laptopie, tablecie, telefonie.</strong></p>\n<p>e-book <strong>KUKBUK na pikniku</strong> poleca się na spotkania pod chmurką!</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "na-pikniku",
"tax": 5,
"price": "19.90",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "kukbuk.e1.2021",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
15810,
15787,
15785,
15784,
15786
],
"tags": []
},
{
"id": 239,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 23096,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X2Yy3pHBnQLtR5V3SjHDU-ApK7Ni-IYQ1JhOXjZynvc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTYv/Q1Jfa3VjaG5pYV9r/YWxpZm9ybmlqc2th/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/arJGQDe7XYnkpKoRt5SElceNVlfWRy6-CiknhhIeWok/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTYv/Q1Jfa3VjaG5pYV9r/YWxpZm9ybmlqc2th/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wSKyH0Vb3pD0ofwAEOWO9Jlw4GgyxpVaxk1i_vGi1kA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTYv/Q1Jfa3VjaG5pYV9r/YWxpZm9ybmlqc2th/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8EAnZ2Vpu_8aROPGbDk1Qk18SV_CVy6acaQl2t8zD-A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDctMTYv/Q1Jfa3VjaG5pYV9r/YWxpZm9ybmlqc2th/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "CR_kuchnia kalifornijska.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/07-16/CR_kuchnia_kalifornijska.jpg"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2025-07-16T13:50:37.051538",
"modified": "2025-07-16T14:25:04.908841",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book KUKBUK „Jak smakuje Kalifornia?”",
"lead": "Na stole pojawiają się grillowane karczochy, obok nich ląduje tost z awokado posypany sezamem i pistacjami. W kieliszkach lekkie chardonnay z lokalnej winnicy. Powietrze pachnie pieczonym czosnkiem i figami. Jesteśmy w Kalifornii – i jemy dokładnie tak, jak żyją tutaj ludzie: lekko, bez pośpiechu, ale z pomysłem.",
"description": "<p class=\"p1\">Na stole pojawiają się grillowane karczochy, obok nich ląduje tost z awokado posypany sezamem i pistacjami. W kieliszkach lekkie chardonnay z lokalnej winnicy. Powietrze pachnie pieczonym czosnkiem i figami. Jesteśmy w Kalifornii – i jemy dokładnie tak, jak żyją tutaj ludzie: lekko, bez pośpiechu, ale z pomysłem.</p>\n<p class=\"p1\">Zapraszamy Was dzisiaj w smakowitą podróż po jednej z najbardziej inspirujących kuchni świata. Przepisy z łatwością przygotujecie w domu, a ich smak przeniesie Was na rozgrzane kalifornijskim słońcem ulice.</p>\n<p class=\"p2\">Meksykańskie burrito podaje tu rękę koreańskiemu BBQ, sushi flirtuje z francuskimi technikami gotowania, a pho trafia na stół z bukietem lokalnych ziół. Na śniadanie tost z awokado, na lunch taco z krewetkami, chorizo i salsą mango, a na kolację – kremowy clam chowder z boczkiem i grzanką. A na deser cytrusowe popsicles z truskawkami i miętą.</p>\n<p class=\"p2\">Nie zapominamy oczywiście o winie, bo w tym e-booku gra ono równoprawną rolę co jedzenie. W 4800 tutejszych winnicach produkuje się 80% amerykańskiego wina. Stan ten jest czwartym producentem wina na świecie!</p>\n<p class=\"p1\"><strong>W e-booku „Jak smakuje Kalifornia?” znajdziecie:</strong></p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\">przepisy na dania kuchni kalifornijskiej, idealne na spotkania w gronie znajomych,</li>\n<li class=\"li4\">wywiad z Darrenem Procsalem, mistrzem winiarskim, który tworzy wino od ponad 40 lat,</li>\n<li class=\"li4\">powody, dla których warto pokochać kalifornijskie jedzenie,</li>\n<li class=\"li4\">pomysły na aranżację stołu w kalifornijskim stylu.</li>\n</ul>\n<p class=\"p1\">Przygotujcie spotkania w kalifornijskim stylu wraz z e-bookiem KUKBUK-a „Jak smakuje Kalifornia” - gwarantujemy, że zapragniecie kupić bilety lotnicze do Stanów!</p>\n<p class=\"p1\">Partnerem wydania jest marka Carlo Rossi.</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-kukbuk-jak-smakuje-kalifornia-2",
"tax": 23,
"price": "0.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": 11,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
23096
],
"tags": []
},
{
"id": 220,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 21421,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/50vFX8N65WNTEtvlUBGN0Hkly4Vy29Hwgm8VEXI0N98/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMDMv/R2FyZGVuUGFydHlf/Z3JhX3N3aWF0ZWxf/b2tsYWRrYV8xMDgw/eDEwODAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/os8cfo3UqgVgN5AXjUpPSY_zSrzFd20mTaV0NMzFnTM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMDMv/R2FyZGVuUGFydHlf/Z3JhX3N3aWF0ZWxf/b2tsYWRrYV8xMDgw/eDEwODAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZE2RF5i1ROhfLKsY0EDYOcQGYxPChgkRYI8wsHfR6c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMDMv/R2FyZGVuUGFydHlf/Z3JhX3N3aWF0ZWxf/b2tsYWRrYV8xMDgw/eDEwODAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jqcyrrwgRrVRLbLrAFiKf71steQXLxUs_d0nnLUfQz8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDYtMDMv/R2FyZGVuUGFydHlf/Z3JhX3N3aWF0ZWxf/b2tsYWRrYV8xMDgw/eDEwODAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "GardenParty_gra swiatel_okladka_1080x1080.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/06-03/GardenParty_gra_swiatel_okladka_1080x1080.jpg"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2024-06-03T18:46:32.906955",
"modified": "2024-11-28T09:22:18.859747",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book KUKBUK „Garden party. Gra świateł i smaków”",
"lead": "Już po raz drugi zapraszamy was do ogrodu, na taras lub na werandę. By usiąść przy wspólnym stole, poczuć powiew ciepłego wiatru i rozkoszować się smakami lata, które zawsze przemijają zbyt szybko.\n\nBędziemy sączyć koktajl rabarbarowy, zajadać się szparagami, jeżynami i młodymi ziemniakami, które nie obejdą się bez koperku. Orzeźwienie przyniesie semifreddo obficie polane sosem truskawkowym.",
"description": "<p class=\"p1\">Już po raz drugi zapraszamy was do ogrodu, na taras lub na werandę. By usiąść przy wspólnym stole, poczuć powiew ciepłego wiatru i rozkoszować się smakami lata, które zawsze przemijają zbyt szybko.</p>\n<p class=\"p3\">Będziemy sączyć koktajl rabarbarowy, zajadać się szparagami, jeżynami i młodymi ziemniakami, które nie obejdą się bez koperku. Orzeźwienie przyniesie semifreddo obficie polane sosem truskawkowym.</p>\n<p class=\"p3\">Nasze przyjęcie nie skończy się zbyt prędko. Wraz z porą dnia zmienią się zapachy i dźwięki, ogród będzie się powoli przygotowywał na nadejście wieczoru. Przyciszymy muzykę, by wsłuchać się w coraz śmielsze koncerty najpierw ptaków, a później żab i świerszczy. Nie będziemy odwracać twarzy od słońca, lecz łapać jego ostatnie promienie.</p>\n<p class=\"p3\"><strong>W e-booku „Garden party. Gra świateł i smaków” znajdziecie:</strong></p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\">14 zupełnie nowych przepisów na spotkanie w ogrodzie, w tym na orzeźwiające koktajle i desery, przekąski i sałatki.</li>\n<li class=\"li4\">Praktyczne wskazówki przydatne w gotowaniu.</li>\n<li class=\"li4\">Pomysły na aranżację stołu i ogrodu.</li>\n<li class=\"li4\">Rozbujaną, beztroską playlistę od wokalistki i kompozytorki Joanny Chacińskiej.</li>\n</ul>\n<p class=\"p3\">Przygotujcie letnie spotkanie wraz z e-bookiem KUKBUK-a „Garden party. Gra świateł i smaków”, by potem długo wspominać tamten dzień i tamtą noc spędzone w ogrodzie.</p>\n<p class=\"p3\">Partnerami wydania są: Alpro, Milkeffekt, Monini, Nutribullet, Kenwood, SodaStream i Spices by Yango.</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-kukbuk-garden-party-gra-swiatel-i-smakow",
"tax": 23,
"price": "0.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
21406
],
"tags": []
},
{
"id": 204,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 17562,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AYMQDi_-tfnCeC_ACWt7FY2TZ_qEeZ_3o4uhncJWdd0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/WkFDSVNaRV9TUS5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7jtC9shSvyQ7VMrOibzdUkmDSj_xc6lDPP-7vWKB5RY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/WkFDSVNaRV9TUS5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HeEUA3hZSobrs93qWIK_OEgHrrYp16-3PrZFcGuYGA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/WkFDSVNaRV9TUS5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LIDxXJrf42Z0uQpd9dLXZUl2aq0xxCzaUGI-I6gxXBg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/WkFDSVNaRV9TUS5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "EBOOK W ZACISZU OKŁADKA",
"alt": "Okładka e-booka W Zaciszu",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-27/ZACISZE_SQ.png"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2021-10-27T12:41:06.746647",
"modified": "2023-02-02T15:41:18.792953",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "W ZACISZU",
"lead": "Zaszyjcie się z nami w domowym zaciszu!\nE-book KUKBUK w zaciszu to 130 stron pomysłów jak rozpieszczać się, gdy pogoda za oknem nie rozpieszcza. \nDużo w nim pieczemy, praktykujemy rytuały, zajmujemy ręce, uwalniamy głowę, przytulamy się z jesienią!",
"description": "<p class=\"p1\"><strong>E-book KUKBUK W Zaciszu! </strong></p>\n<p class=\"p1\"><strong>Ponad 40 przepisów na comfort food i sprawdzone sposoby na jesień:<span class=\"Apple-converted-space\"><strong> </strong> </span></strong></p>\n<ul>\n<li class=\"li1\">ciepłe śniadania</li>\n<li class=\"li1\">treściwe zupy (w tym wzór na ramen)</li>\n<li class=\"li1\">dania jednogarnkowe</li>\n<li class=\"li1\">napary mocy</li>\n<li class=\"li1\">sezonowe zapiekanki</li>\n</ul>\n<p class=\"p1\"><strong>oraz:</strong></p>\n<ul>\n<li class=\"li1\">skuteczny relaks</li>\n</ul>\n<p><strong>Po realizacji zakupu, e-book KUKBUK w zaciszu znajdziesz w swoim panelu zamówień, w zakładce<span class=\"Apple-converted-space\"> </span>WYDANIA CYFROWE, a link do pobrania pliku PDF znajdziesz w skrzynce mailowej.</strong></p>\n<p><strong>Plik w formacie PDF możliwy do przegladania na laptopie, tablecie, telefonie.</strong></p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "w-zaciszu",
"tax": 5,
"price": "19.90",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
17562,
17563,
17564,
17565
],
"tags": []
},
{
"id": 224,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 22115,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PBV5jMoO-ymOCP_7gSm_sD_bzhdi3CbQSp8Ip8-5stg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Q29tZm9ydEZvb2Rf/MjRfa2FmZWxla18x/MDgwX3hfMTA4MC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XlSbtXgre0rcmlfPpW8V-kNB7qE7VUP-9rllyJ53xOQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Q29tZm9ydEZvb2Rf/MjRfa2FmZWxla18x/MDgwX3hfMTA4MC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gDmpNzQ-JSXLS2m38wJsZab3PgAxqILsL4xRDmQrZF8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Q29tZm9ydEZvb2Rf/MjRfa2FmZWxla18x/MDgwX3hfMTA4MC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ukhjBb73Sp5WOfPo1D72mfcchotMr4DM1OqpoqQJfw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMTEtMjgv/Q29tZm9ydEZvb2Rf/MjRfa2FmZWxla18x/MDgwX3hfMTA4MC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "ComfortFood_24_kafelek_1080 x 1080.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/11-28/ComfortFood_24_kafelek_1080_x_1080.jpg"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2024-11-28T09:33:50.380248",
"modified": "2025-01-24T15:24:29.058510",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "E-book KUKBUK „Comfort food. Jedzenie, które przytula”",
"lead": "Zapraszamy pod kocyk! Jesienno-zimowy czas to najlepszy moment na zatopienie się w ulubionym fotelu z czymś pysznym pod ręką. Comfort food nigdy nie był tak potrzebny. Wspólnie z Anią Dembską, autorką przepisów, przygotujemy wspaniałe kanapki, pyszne makarony i rozgrzewające zupy. Będzie dużo ziemniaczków, dyni i innych produktów, które kojarzą się z komfortowym jedzeniem.",
"description": "<p class=\"p1\">Zapraszamy pod kocyk! Jesienno-zimowy czas to najlepszy moment na zatopienie się w ulubionym fotelu z czymś pysznym pod ręką. Comfort food nigdy nie był tak potrzebny.</p>\n<p class=\"p1\">Wspólnie z <strong>Anią Dembską</strong>, autorką przepisów, przygotujemy wspaniałe kanapki, pyszne makarony i rozgrzewające zupy. Będzie dużo ziemniaczków, dyni i innych produktów, które kojarzą się z komfortowym jedzeniem. </p>\n<p class=\"p3\">Nasz wieczór nie skończy się prędko. Na stole będą przecież cały czas pojawiały się nowe potrawy, a oprócz jedzenia przygotowaliśmy także inne rozrywki. Chrupiemy ziemniaki z cytrynową nutą, rozpływamy się nad fasolą w sosie pomidorowym, a na kanapkę kładziemy karmelizowaną kiszoną kapustę. Z takimi daniami jesień i zima nam niestraszne!</p>\n<p class=\"p3\"><strong>W e-booku „Comfort food. Jedzenie, które przytula” znajdziecie:</strong></p>\n<ul class=\"ul1\">\n<li class=\"li4\">12 zupełnie nowych, rozgrzewających ciało i duszę przepisów na jesienno-zimowe spotkania </li>\n<li class=\"li4\">filmy, do których lubimy wracać </li>\n<li class=\"li4\">książki do przeczytania w jeden wieczór</li>\n</ul>\n<p class=\"p3\">Przygotujcie jesienne i zimowe spotkania wraz z e-bookiem KUKBUK-a „Comfort food. Jedzenie, które przytula”, by potem długo wspominać przyjęcia pełne pyszności.</p>\n<p class=\"p3\">Partnerami wydania są marki: Lisner i Braun.</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "e-book-kukbuk-comfort-food-jedzenie-ktore-przytula",
"tax": 23,
"price": "0.00",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
22116
],
"tags": []
},
{
"id": 201,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 16825,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vNSjp7u0De-hyzLF8okHUg04cn6tiLTiguM-qTShu9k/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/RUJPT0tfWl9MQVNV/X1NLTEVQLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ehGQNMq6cjaUtCCXigtUuV3fYF7xjBHPJPOMqrV7NE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/RUJPT0tfWl9MQVNV/X1NLTEVQLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ox_dgxGb2iluQXxNeEIr5BfLFqkPEp9cPyAqO-6r4Kw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/RUJPT0tfWl9MQVNV/X1NLTEVQLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aCILEsfmIcZn0ki4LHquRUA0VffGhiZRH-vbEcDNjGQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/RUJPT0tfWl9MQVNV/X1NLTEVQLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "EBOOK Z LASU okładka",
"alt": "Ebook – Z LASU, okładka, kobieta trzymająca w rękach zebrane grzyby",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/EBOOK_Z_LASU_SKLEP.png"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2021-08-05T10:38:11.799817",
"modified": "2023-02-02T15:40:49.292584",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "Z LASU",
"lead": "Chodźcie z nami do lasu! E-book KUKBUK z lasu to 140 stron pomysłów jak wykorzystać to, co daje nam natura. Pełnia lata to najlepszy czas na taki spacer. Jeszcze zdążymy na słodkie jagody, spróbujemy pierwszych malin, zaraz zacznie się sezon na jeżyny. A potem będziemy wypatrywać grzybów po deszczu. Razem z nami przygotujecie wspaniałą ucztę z tego, czym tak hojnie obdarowuje nas natura.",
"description": "<p class=\"p1\"><strong>E-book KUKBUK z lasu!</strong></p>\n<p class=\"p1\">140 stron pomysłów jak wykorzystać to, co daje nam natura</p>\n<p class=\"p1\">Szukamy koźlaków między brzozami, rozłożystych kani na skraju polany, kurek przy drodze i maślaków w młodym zagajniku. A kiedy koszyki będą już pełne, pędzimy do kuchni. W e-booku jest aż 45 przepisów na dary lasu. Wybieramy te, na które nazbieraliśmy produkty i przygotowujemy wspaniałą ucztę. Brzmi dobrze? Gwarantujemy, że smakuje jeszcze lepiej!</p>\n<p class=\"p1\">Ale nie samym jedzeniem człowiek żyje, dlatego mamy też coś dla tych, którzy są gotowi na leśną przygodę - bez bieżącej wody, toalet ani wiat czy piknikowych stołów. W zamian kąpiel leśna w olejkach eterycznych, które mają działanie uspokajające i prozdrowotne. Dla miłośników DIY i ekologicznych rozwiązań zdradzamy kilka sztuczek na roślinne farbowanie tkanin. Ale i Ci, którzy lubą wracać jesienią do letnich smaków, i nieco się przy tym rozgrzać, nie będą zawiedzeni, przygotowując z nami leśne nalewki dobre na trawienie i do deseru, zamiast kawy.</p>\n<p class=\"p1\"> </p>\n<p class=\"p1\"><strong>W e-booku KUKBUK z lasu znajdziesz 45 sprawdzonych przepisów</strong></p>\n<p class=\"p1\"><strong>na grzyby: <span class=\"Apple-converted-space\"> </span></strong></p>\n<ul>\n<li class=\"p1\">marynowane<span class=\"Apple-converted-space\"> </span></li>\n<li class=\"p1\">na grzance i w kiszach<span class=\"Apple-converted-space\"> </span></li>\n<li class=\"p1\">w sałacie <span class=\"Apple-converted-space\"> </span></li>\n<li class=\"p1\">z bitą śmietaną</li>\n<li class=\"p1\">w risotto</li>\n<li class=\"p1\">na pizzy</li>\n<li class=\"p1\">w wywarach i zupach</li>\n<li class=\"p1\">z makaronem</li>\n<li class=\"p1\">w jajecznicy</li>\n</ul>\n<p><strong>i owoce leśne:</strong></p>\n<ul>\n<li>na słodko</li>\n<li>w płynie</li>\n<li>w towarzystwie mięsa</li>\n</ul>\n<p> </p>\n<p><strong>Po realizacji zakupu, e-book KUKBUK z lasu znajdziesz w swoim panelu zamówień, w zakładce<span class=\"Apple-converted-space\"> </span>WYDANIA CYFROWE, a link do pobrania pliku PDF znajdziesz w skrzynce mailowej.</strong></p>\n<p><strong>Plik w formacie PDF możliwy do przegladania na laptopie, tablecie, telefonie.</strong></p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "z-lasu",
"tax": 5,
"price": "19.90",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "kukbuk.e2.2021",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
16825,
16835,
16836,
16837
],
"tags": []
},
{
"id": 208,
"number_of_magazines": null,
"product_type": "Magazyn cyfrowy",
"image": {
"id": 19628,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vBYws0EzPTOIUNBnqpE0Rq6q1mJYUJ-UWQakOvb1Ioo/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDkv/ZWJvb2tfc2Ftc3Vu/Z19rb3BpYV9jSFE0/NVhaLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HYd9S36xndpX1GSbaD6ErcVgThGv0ysePGO0Bs_BP6w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDkv/ZWJvb2tfc2Ftc3Vu/Z19rb3BpYV9jSFE0/NVhaLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gSsLlA2T4CysbMykl6B1Aep9B9ud5yzH7OJQnUOYcqo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDkv/ZWJvb2tfc2Ftc3Vu/Z19rb3BpYV9jSFE0/NVhaLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vswqz51bSN1Eex7GuXyL4ydpB5e5nuxR2VFgnJDd-dg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDkv/ZWJvb2tfc2Ftc3Vu/Z19rb3BpYV9jSFE0/NVhaLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "ebook_samsung kopia.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-09/ebook_samsung_kopia_cHQ45XZ.jpg"
},
"variants_available": null,
"category_text": "E-booki",
"created": "2022-08-05T09:33:10.126266",
"modified": "2023-04-04T12:35:22.646787",
"quantity_in_stock": null,
"old_id": null,
"old_data": "{}",
"title": "Lato pełne pary",
"lead": "Lato to kusząca kolorami i smakami obfitość – a my wiemy, jak zrobić z niej najlepszy użytek. W e-booku „Lato pełne pary” dzielimy się inspirującymi pomysłami na szybkie i proste letnie posiłki z aromatycznymi warzywami i jędrnymi owocami w roli głównej, a także poradami, jak gotować lekko i zdrowo.",
"description": "<p style=\"font-weight: 400;\">W e-booku KUKBUK-a „Lato pełne pary” znajdziecie: </p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\">10 przepisów na dania z piekarnika na parze</li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">25 przepisów na lekkie sezonowe dania</li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Miniporadnik, jak najefektywniej używać piekarnika parowego</li>\n<li style=\"font-weight: 400;\">Wskazówki, jak symultanicznie piec wiele potraw bez utraty jakości</li>\n</ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Partnerem e-booka „Lato pełne pary” jest marka <strong>Samsung</strong>.</p>",
"custom_shipment_and_payments_info": false,
"shipment_and_payments_info": "",
"custom_return_and_complaints_info": false,
"return_and_complaints_info": "",
"slug": "lato-pelne-pary",
"tax": 5,
"price": "19.90",
"is_visible": true,
"is_available": true,
"sku": "",
"max_in_cart": null,
"weight": null,
"length": null,
"width": null,
"height": null,
"polymorphic_ctype": 106,
"category": 14,
"images": [
19628,
19613,
19612,
19616,
19629,
19615
],
"tags": []
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"title": "Sprawdź nasze e-booki:",
"show_add_to_cart_button": true,
"show_background": true,
"manually_selected": false,
"is_slider": true,
"show_on_start": 5,
"button_color": null,
"resourcetype": "ProductsListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Wszyscy to znamy – po pracy trzeba jeszcze zrobić zakupy, odebrać dzieci, posprzątać, a na dodatek uprasować wciąż rosnącą stertę ubrań. Gdy każda minuta jest na wagę złota, warto sięgnąć po przepisy, które pozwolą <strong>zaoszczędzić czas</strong> i bez trudu przygotować smaczne, zdrowe obiady. Gwarantujemy, że chrupiących naleśników z kremowym twarogiem czy <strong>krągłych pulpecików</strong> nie odmówią nawet największe niejadki, a wy, zamiast krzątać się w kuchni, spędzicie więcej czasu z waszymi pociechami. </p>",
"image": {
"id": 4098,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5fqYZhZu5_eAXzxzZv6JjQIulZV8xJe1Ho1AMul0GXE/fit/709/841/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k6M79VEjDWgEwyvx4nbNwOIu955aHotvhrDdVCNtjSY/fit/1418/1682/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xQbB5UNCEjXHHFrqMMNc11oZV8JO9oGJk2-0BCSXttk/fill/709/841/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FzjoEtfjE0WKk0BAPb-SdH17Y_tXi6BmVtjs_k3XKQ8/fill/1418/1682/fp:0.31:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTAv/a3JlbV9wb21pZG9y/b3d5X3pfcGFwcnlr/JUM0JTg1X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.31,
0.57
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "krem pomidorowy z papryką.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-10/krem_pomidorowy_z_papryk%C4%85_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-15T14:05:34",
"lead": "Braknie wam czasu na gotowanie? Z tymi przepisami przygotujecie szybkie i smaczne dania dla swoich pociech.",
"meta_description": "Gdy brakuje wam pomysłów na obiady dla dzieci, polecamy sprawdzone przepisy, dzięki którym przygotujecie szybkie i smaczne dania, które polubi każde dziecko.",
"links": [
{
"id": 2823,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "707",
"anchor_slug": "5-pomyslow-na-nalesniki-dla-dzieci",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "5 pomysłów na naleśniki dla dzieci"
}
},
{
"id": 2824,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "28",
"anchor_slug": "10-pomyslow-na-przekaski-do-szkoly",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "15 pomysłów na przekąski dla dzieci"
}
}
],
"related_links_title": "Więcej inspiracji na dania dla dzieci:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Szybkie obiady dla dzieci (max. 30 minut) - TOP 20 przepisów",
"og_title": "Obiady dla dzieci w 30 minut",
"og_description": "Braknie wam czasu na gotowanie? Z tymi przepisami przygotujecie szybkie i smaczne dania dla swoich pociech.",
"og_image": {
"id": 10947,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uo_6VgxPh5UpGcvOukGwky9ii-GzIQWxjRMTx6Bm_a8/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/RFNDXzMwMjlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6KHflIAY3-7YjQpTsZTRDGObbs-6vrakgKWhjKWEfgI/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/RFNDXzMwMjlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V_JpfU_hpP-KTHw4H1HlP5DRWCj8S-QVVIBQiCbdFuo/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/RFNDXzMwMjlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CVCa__H2l89ZPo1239D3buoW3ti85cuLL-5KhQ0otAs/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMjQv/RFNDXzMwMjlfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Omlet z awokado - szybki obiad dla dzieci - PRZEPIS",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-24/DSC_3029_tinified.jpg"
},
"modified": "2024-05-15T14:05:35.570886",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 18,
"slug": "jak-przygotowac-szparagi",
"title": "Jak przygotować szparagi?",
"widgets": [
{
"id": 296,
"image": {
"id": 205,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g32KFUEuzBjuVbB2te2maEo046F_GMvcYKABvD-hsF4/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UqkzBDd-reL11qounqboika8wtGQciV5MdXBwdOpprw/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZYTVor00KDzH5F_woqBnxvPm3BvggjFBEFXC8neDvHE/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BnXdKnVcMfTL5X77cO6BCowdI--5CIsFAh7guBp1uyM/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Pęczki zielonych i białych szparagów.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi001_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 297,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Jak wybrać szparagi - białe szparagi, a może zielone?</strong></h2>\n<p>Sukces kulinarny, jak w przypadku wielu innych produktów, <strong>będzie zależał od jakości surowca.</strong> Szparagi po zebraniu nie umierają, żyją jeszcze i rosną, zużywając zasoby energetyczne, przede wszystkim cukier. <strong>Te dłużej przechowywane są mniej słodkie i zdrewniałe,</strong> bo szparagi po pewnym czasie zaczynają wytwarzać ligninę, występującą w drewnie substancję, która odpowiada za łykowatość. Tracą też wodę, przez co spada ciśnienie w ich komórkach – nie strzelają już sokami, są sflaczałe i pomarszczone. Najszybciej zmiany negatywnie wpływające na jakość szparagów zachodzą w trakcie pierwszych 24 godzin. <strong>Białe szparagi, z natury bardziej włókniste i goryczkowe, tracą swoje walory jeszcze szybciej.</strong> Plantatorzy przedłużają świeżość szparagów, chłodząc je bezpośrednio po zebraniu.</p>\n<p> </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 298,
"image": {
"id": 206,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZPEEVczXZv_LjyBplsQInXHYJAmLBv5tbDirk5-Crjk/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pfpqt_hOx88ltpKKmfmqjAeuhXPFZ0mSSx-Lu5Fk-Ts/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aisAOh_KcJ14mI2Ue63b2grntuRlmqxkbRYK9GeFnJw/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pEQuexfFeqJo9bg3FBIw_Ci7RRtir7XWeUPYhkuvTpU/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Pęczek zielonych i białych szparagów.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi002_tinified.jpg"
},
"margin_top": false,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4827,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Najważniejsza jest świeżość.",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 299,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Najważniejsza jest świeżość. Pędy powinny być twarde, bez rozszczepionych końcówek, ze zwartymi główkami, sztywne, czekające tylko, żeby pęknąć przy lekkim wygięciu, niezdrewniałe i niepomarszczone. W sprzedaży pojawiają się szparagi cienkie jak ołówki i grube jak marchewki. W przypadku białych grubsze często są rozdwojone lub dziurawe w środku – <strong>wolę nieco cieńsze.</strong> <strong>Przy zakupie należy pamiętać, że trzeba dość głęboko obrać szparagi</strong>, żeby pozbyć się często gorzkiej zdrewniałej skórki. Obieranie cieniutkich zielonych szparagów jest okropnie czasochłonnym zajęciem, którego lepiej w miarę możliwości unikać.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1000309,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Liczcie się jednak z tym, że będą ogólnie nieco twardsze niż ich grubsze odpowiedniki, bo skórki, której trudno się pozbyć, będzie w stosunku do delikatniejszego miąższu po prostu więcej.</p>\n<p>W ogóle każdemu, kto wcześniej nie miał styczności ze szparagami, <strong>polecam rozpoczęcie przygody od zielonych</strong>, bo są znacznie mniej problematyczne niż białe i <strong>zawsze dobrze wychodzą</strong> – trzeba się naprawdę postarać, żeby je zepsuć. <strong>Zresztą nawet przypalone lub rozgotowane są smaczne.</strong> Natomiast niewłaściwie wybrane i obrobione <strong>białe szparagi bywają niezjadliwe – łykowate i gorzkie.</strong></p>",
"highlighted_text": "Niewłaściwie wybrane i obrobione białe szparagi bywają niezjadliwe – łykowate i gorzkie",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 300,
"image": {
"id": 207,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/41USjlg29_Wc7uAgpHUzdMNKL3HWNXItREb8UNhO9RA/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eIZFVgxTznNM_JpOY4tscqAvGoiHpJWpWaDaPNGEAjc/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tBNW9U2JCdgDnJ_sFh7X4RGtMFdAp-jfGexAFTUoXVc/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BwLbWfxu_ji_iHto41CR8pnSkk3u6pIHkKu61i2Xhcw/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Końcówki zielonych i białych szparagów.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi003_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>Po prawej szparagi nie najlepszej jakości.</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 874390,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Jak obierać i przycinać szparagi?",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 874391,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Przede wszystkim trzeba <strong>pozbyć się zdrewniałych końcówek.</strong> Proponuję nie stosować rozpowszechnionej techniki polegającej na uchwyceniu pędu z dwóch stron i wygięciu tak, żeby pękł Uwierzcie, próbowałem wielokrotnie. Próbowali też Kenji López-Alt i Harold McGee. Ten ostatni przełamał 130 sztuk, jak przystało na prawdziwego guru kuchni molekularnej i kulinarnego poszukiwacza, a następnie spróbował wszystkich końcówek – niektóre były bardzo łykowate!</p>\n<p>Dlatego lepszym sposobem jest po prostu <strong>wyczucie nożem miejsca, w którym kończy się łykowaty fragment</strong> (łykowate końcówki są zazwyczaj jaśniejsze) – wystarczy lekko, na milimetr, zanurzyć nóż w szparagu. Jeśli odczujemy wyraźny opór, sygnalizujący zdrewnienie, przesuwamy się po prostu wyżej. </p>",
"highlighted_text": "Jak przygotować zielone szparagi",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1000310,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Nie wyrzucajcie końcówek</strong>, tylko obierzcie je i zjedzcie (ja tak robię) lub ugotujcie wywar, który po zredukowaniu <strong>może być bazą do sosów lub zup.</strong> Jeśli decydujecie się na obieranie, co dla wielu jest śmiertelnym grzechem, a dysponujecie naprawdę świeżym towarem, to czasami w ogóle nie musicie odcinać końcówek – wystarczy, że je delikatnie przytniecie w celu usunięcia wysuszonego końca i grubiej obierzecie. <strong>Skórka ma doskonały smak,</strong> <strong>dlatego nie wyrzucajcie jej</strong> – można ją obsypać skrobią kukurydzianą lub mąką ryżową i usmażyć na głębokim tłuszczu (pycha!) albo wrzucić do wywaru.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 874392,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Tu sprawa jest poważniejsza, <strong>bo zła obróbka może zepsuć obiad.</strong> Obcięcie końcówek to podstawa. <strong>Należy także obrać te szparagi głębiej niż zielone.</strong> Jak głęboko, trudno powiedzieć, bo to zależy. Lepiej jednak stracić trochę więcej surowca, niż wypluwać paski gorzkiej skórki.</p>\n<p>Niestety, z mojego doświadczenia wynika, <strong>że nie można ze skórkami raczej nic zrobić</strong> – wywar z nich będzie bardzo gorzki, szczególnie po zredukowaniu. Podobnie smażone na głębokim tłuszczu pozostawią nieprzyjemnie gorzki posmak. Niektórzy próbują zrównoważyć gorycz skórek dodatkiem cukru i soli, ale mnie to nie przekonuje – dla mnie i tak wychodzą zbyt gorzkie.</p>",
"highlighted_text": "Jak przyrządzić białe szparagi",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 302,
"image": {
"id": 208,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ltYTpQZIP_dXgzrvxyoPUiKKvtV3K2IP5FPbvCad1N4/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IAC4chAa9wFXAtx2Xhg_1RtTprTpvZtezuqWCCr7Rig/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/t2UR1_gXkBSSA24IVyi-Hd5-zoazjPq1ASSA1RLL2zs/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YNBE2bdtY7dFRxE1sdSza4OEx9KC6Ti6Q0zd6n59Rmk/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Usmażone skórki zielonych szparagów na głębokim oleju.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi004_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 303,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Jak gotować szparagi?</strong></h2>\n<p>Oczywiście <strong>można jeść je na surowo</strong>, skropione tylko oliwą lub lekkim winegretem i posypane solą, <strong>ale pełny smak i piękny kolor uzyskują dopiero po potraktowaniu gorącem.</strong></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 874395,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Zielone szparagi",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 874396,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Chciałem sprawdzić, jak zmienia się smak szparagów w miarę zwiększania długości gotowania. Porównanie zawsze najlepiej wychodzi, kiedy testuje się próbki w tym samym czasie, jedna po drugiej. W tym celu przygotowałem sześć sztuk średniej grubości i wrzuciłem je do wrzącej, osolonej wody. Wyciągałem w odstępach minutowych i wkładałem od razu do wody z lodem, żeby powstrzymać gotowanie.</p>\n<p>Okazuje się, <strong>że po drugiej minucie szparagi zaczynają zmieniać smak</strong>: nabierają owocowej słodyczy i charakterystycznego zapachu. Utrzymują go mniej więcej do czwartej minuty. Te gotowane 5 minut i dłużej nabierają lekko siarkowego, ziemistego aromatu, stają się też śluzowate i miększe, choć stawiają jeszcze delikatny opór. </p>",
"highlighted_text": "Jak ugotować zielone szparagi w wodzie",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1000311,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wydaje mi się, że 5 minut to granica, której nie należy przekraczać. Zdecydowanie<strong> najlepsze były te gotowane 2, 3 lub 4 minuty.</strong> Były wciąż bardzo słodkie, więc wydaje mi się, <strong>że jeśli dysponujemy świeżymi szparagami, nie jest konieczne dodawanie cukru do wody.</strong> Kusi także opcja gotowania szparagów w nieposolonej wodzie. W ten sposób możemy odzyskać wodę nasyconą ich smakiem i zredukować ją według potrzeb bez obawy, że wywar będzie zbyt słony.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 699215,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 304,
"slides": [
{
"image": {
"id": 209,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SMCc8JIyoXDZfyNuaB5UlT_J1Fewmpyihs9zejZkBrg/fit/1240/650/fp:0.44:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDVf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_JVJkecljmoFzVvtIykGcFPziKub0eVGNydEkwU_zHQ/fit/2480/1300/fp:0.44:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDVf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p-ZM0cQInPJFassBCGDcQoKUudNEwJuyjvBBYxg7N_4/fill/1240/650/fp:0.44:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDVf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gl2cdfHwiZ0xssJBElY6OdOXiKhcuTJCTAWGHTl7l88/fill/2480/1300/fp:0.44:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDVf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.44,
0.24
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Szparagi gotowane w wodzie na patelni.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi005_tinified_tinified.jpg"
},
"id": 96,
"order": 1,
"caption": ""
},
{
"image": {
"id": 210,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Kn8spJTNFaZByJ5P_BUSdQSqt8xmUnqIt3HkjYx0Gc/fit/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J0PV8XNEMbajeX2OktuUn54i54_o4db8szvVhSgESOA/fit/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vBDGlgkAS-gHQjLpkd1Aug6bie5kujZZETsjQ9CACXM/fill/1240/650/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CMsWFiVEJiF2gwZppa0Xi_uq2A3taZtBPbt3eP0iDSw/fill/2480/1300/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDZf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Zielone szparagi na desce.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi006_tinified.jpg"
},
"id": 97,
"order": 2,
"caption": ""
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"resourcetype": "SliderWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 874397,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>To wspaniały sposób – <strong>szparagi naprawdę świetnie smakują,</strong> bo nie są zanurzone w wodzie, która wypłukuje z nich smak i aromat. Co ciekawe, <strong>gotują się też trochę szybciej niż w wodzie</strong> – co jest prawdopodobnie spowodowane tym, że zamiana wody w parę (zmiana fazy) to proces, który wymaga ogromnej ilości energii. Tą energią naładowane są cząsteczki pary, które, kiedy dotykają produktów, przekazują im ją w sposób skuteczniejszy niż woda w stanie ciekłym.</p>\n<p>Nie wiem, czy to dobre wytłumaczenie, ale tylko takie znalazłem. Nie musicie mieć specjalnego garnka do gotowania na parze, wystarczy specjalna wkładka lub durszlak. Na dno lejemy kilka centymetrów wody, doprowadzamy ją do maksymalnego punktu wrzenia, wkładamy do perforowanej wkładki szparagi, zamykamy garnek i <strong>gotujemy od 2 do 4 minut.</strong></p>",
"highlighted_text": "Jak przyrządzić zielone szparagi na parze",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 306,
"image": {
"id": 211,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nN0k95w8z1QzfkjoI5dvDNJA8KwBOvYOVxgcE7zsP58/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DlQYy8MCdg8b54T9Ap_JlRaNwbc0QoS8eNj_mkVapFo/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rMeEREsKu4XYElxKZDVU51vKJN2SOd1NHsJ7aCBFoEQ/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/G9eTtvl906Y1CJNnEgDSTCWLOtmzg8pMG06OJSrwarM/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Zielone szparagi w durszlaku.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi007_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 874398,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Lekko przypalone szparagi są wspaniałe.</strong> Sekretem jest bardzo mocne rozgrzanie patelni, żeby lekko przysmalić powierzchnię bez rozgotowywania pędów. Na szczęście szparagi są <strong>pełne naturalnych cukrów, które szybko się karmelizują</strong>. Dodaje to to głębi.</p>\n<p>Lubię smażyć na oliwie, dlatego właśnie ją wykorzystałem.<strong> Najlepiej smakowały te smażone na ostrym ogniu przez 2 i 3 minuty.</strong> Po 4 minutach wnętrze robi się zbyt miękkie, a skórka – gumowata, prawdopodobnie przez utratę wody. Koniecznie wypróbujcie tę metodę!</p>",
"highlighted_text": "Jak usmażyć zielone szparagi na patelni",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 308,
"slides": [
{
"image": {
"id": 212,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8IQPMEOUnMLk32drK4byW40aSDI_XRkPwrTeHEgnGTA/fit/1240/650/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDhf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NQF_DnNsHHvw9ZLrf-ViC4c0xIb3ftmmVrmKNROITsA/fit/2480/1300/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDhf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LxHQ60A-Mfd-KyF_0YxyptCuFVtvNuItWVP-3w9QbRw/fill/1240/650/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDhf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tQvQA4hJeR8zLz53IeO_o8UQOAVRECv7GjGkDwk6PLU/fill/2480/1300/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDhf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.25
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Zielone szparagi smażone na patelni.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi008_tinified_tinified.jpg"
},
"id": 98,
"order": 1,
"caption": ""
},
{
"image": {
"id": 213,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NFzAro8AvatOo5FDwtL25QgXjhMvvIkRNP2AJYsy2GE/fit/1240/650/fp:0.54:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDlf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nsTSMPqiKXKzFPOYiUU3TP0AfiDjCBxJMJgy4ChmUT0/fit/2480/1300/fp:0.54:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDlf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nAOa9f1ydKHvGXS9KS3JWvWDNS16KdFebqDB9xW09mM/fill/1240/650/fp:0.54:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDlf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BLWmpbdLCylOWBp_n7ITbWrbUIy7NmD7UtCH-6YSfnc/fill/2480/1300/fp:0.54:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMDlf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.54,
0.41
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Zielone szparagi smażone na talerzu.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi009_tinified_tinified.jpg"
},
"id": 99,
"order": 2,
"caption": ""
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"resourcetype": "SliderWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 874399,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>To rzadko wykorzystywany sposób, ale warto dać mu szansę, <strong>bo pozwala przygotować porcję szparagów w 30 sekund.</strong> Robi się to tak: na talerzu kładziemy szparagi, owijamy wszystko plastikową folią i wkładamy do mikrofalówki ustawionej na najwyższe obroty (u mnie 900 watów) na 25-30 sekund. To wszystko!</p>\n<p>Zauważyłem jednak, że skórka szparagów mięknie inaczej niż w przypadku gotowania w wodzie – w efekcie przedłużonego ogrzewania w mikrofalówce środek może się rozgotować, a skórka pozostanie twarda. <strong>Dlatego lepiej obierać szparagi, które zamierzamy przygotować tym sposobem.</strong> Ogólnie jednak smak jest trochę gorszy niż w innych metodach.</p>",
"highlighted_text": "Jak zrobić zielone szparagi w mikrofalówce",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 310,
"slides": [
{
"image": {
"id": 214,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XcGJZNh8lZYrxlmyRyumlqTuRVOau-2vpK4GzR-UsoI/fit/1240/650/fp:0.3:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTBf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kxp-r-9a8wAkZoXCnnFX20yWfPnFdd7XVvo2ZITdkGI/fit/2480/1300/fp:0.3:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTBf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cZT59bcsGTpmJeRc2ESjjVE_4skNBzyiSp65TQ-V8V4/fill/1240/650/fp:0.3:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTBf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZdNp-LSdMTS-6-EIxb5Y-0ZFa5ciGTVTgVH4FkY9yDE/fill/2480/1300/fp:0.3:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTBf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.3,
0.38
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Szparagi na talerzu.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi010_tinified_tinified.jpg"
},
"id": 100,
"order": 1,
"caption": ""
},
{
"image": {
"id": 215,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E8ODcy-3t7kwTYCSjyWsuBwLRCnm7uzTWmxTDvSUFEU/fit/1240/650/fp:0.42:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTFf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aZ01S06dWhybmgzRoVJ8UGxchU1-7ih712TkzrtGwhQ/fit/2480/1300/fp:0.42:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTFf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I8uL5W9AWx13vIqQP68CNMswK0hyuBjduTZIN7sz6Z0/fill/1240/650/fp:0.42:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTFf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xgcEZNjiBHumuJTBo4SC89ky87AkwBkaMdXPTZKpHuI/fill/2480/1300/fp:0.42:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTFf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.42,
0.26
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Szparagi na talerzu owijane w celofan.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi011_tinified_tinified.jpg"
},
"id": 101,
"order": 2,
"caption": ""
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"resourcetype": "SliderWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 874400,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Tu największym wyzwaniem jest <strong>uchronienie szparagów przed wpadaniem w węgle przez kratki rusztu.</strong> Można je kłaść w poprzek lub nabić szereg pędów na dwie szpadki, przeprowadzone przez główkę i końcówkę – tak przygotowane kładziemy na grillu i, w zależności od stopnia rozgrzania rusztu, <strong>grillujemy od 2 do 5 minut.</strong></p>\n<p>Podobnie jak w przypadku patelni, <strong>zadbajmy o wysoką temperaturę,</strong> która pozwoli szybko przypalić szparagi.</p>",
"highlighted_text": "Zielone szparagi z grilla - jak je zrobić",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 642140,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 312,
"image": {
"id": 216,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r-x1UjUH1d7JnVdfGiWQANa1pkedJ4thCEGBFmi_phw/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YDlhe--jiRvg63chIDn8DWjAC1hCUSquuyz7M993P30/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/igsJwlp5r_WUxMv85is45xpDUdoH3rgSavoU9npviSY/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hPbJ5URGUELUpImIulNgsYT9msQU3KMCDPL2Wq2nCfk/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Szparagi przygotowane na grilla na desce.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi012_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 874401,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>To jedna z mniej wydajnych metod, ale sprawdza się w razie większej liczby porcji. Najważniejsze jest j<strong>ak najmocniejsze nagrzanie piekarnika,</strong> <strong>koniecznie z termoobiegiem</strong>, obfite skropienie tłuszczem i <strong>wcześniejsze ogrzanie blachy,</strong> w której będziemy piekli – szparagi powinny syczeć w kontakcie z nią.</p>\n<p>Można dodatkowo wykorzystać moc ustawienia grilla, który będzie silnie przypiekał warzywa. Długość pieczenia zależy od ustawienia piekarnika, ale <strong>proces trwa mniej więcej 5 minut.</strong></p>",
"highlighted_text": "Jak upiec zielone szparagi w piekarniku",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 874402,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Najlepiej sprawdzi się <strong>lekka i chrupiąca tempura.</strong></p>",
"highlighted_text": "Zielone szparagi w panierce",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 314,
"image": {
"id": 217,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DIvxEkrfBS-fE9Utd0N5Z3zWDstfg8qXVkjrPY44r3A/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9i0hO6OWZaz5u338JoOc7jr0ZxaPj0B95S4QgxJNTPw/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCB-NftoB4cYyE1anELrzdBWOL0aYl8deH3HLQtPecI/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GxA4CHLtvccAohfS-SUMJMQd4KlC2L6ZpRbJrZyFYz4/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTIv/c3pwYXJhZ2kwMTNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi",
"alt": "Białe szparagi na desce.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-12/szparagi013_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 874403,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Białe szparagi - jak je przygotować?",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 315,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Przeprowadziłem mniejszą liczbę testów z użyciem białych szparagów, bo są mniej popularne. A także <strong>mniej przewidywalne</strong> – w jednej wiązce mogą trafić się zarówno przyjemnie słodkie, jak i całkiem gorzkie, choć generalnie <strong>ich aromat wydaje mi się bardziej wyrafinowany niż ich zielonych kuzynów.</strong> W zasadzie można z nimi robić to wszystko, co z zielonymi, z tą różnicą, <strong>że białe trzeba dość głęboko obierać.</strong> Obróbka powinna <strong>też trwać o minutę lub dwie dłużej.</strong> Co ciekawe, grube szparagi wcale nie gotują się dłużej niż cieńsze.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1000312,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Na sam koniec: dlaczego po szparagowej kolacji tak dziwnie pachnie w toalecie? Okazuje się, że niektórzy ludzie w specyficzny sposób metabolizują związki znajdujące się naturalnie w szparagach, tak że przekształcają się w zupełnie nowe związki siarkowe o charakterystycznym zapachu.</p>\n<p>Co ciekawe, nie wszyscy potrafią je wyczuć. Zarówno metabolizm, jak i wrażliwość na tego typu zapachy są warunkowane genetycznie – niektórzy są po prostu lepsi w produkowaniu związków siarkowych i ich wyczuwaniu. Jeszcze inni, jak choćby Juvenal Urbino, bohater powieści Gabriela Garcíi Marqueza „Miłość w czasach zarazy”, z lubością pochylają się nad toaletą i wdychają produkty swojego układu wydalniczego.</p>",
"highlighted_text": "Zarówno metabolizm, jak i wrażliwość na tego typu zapachy są warunkowane genetycznie – niektórzy są po prostu lepsi w produkowaniu związków siarkowych i ich wyczuwaniu",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 607772,
"articles": [
{
"id": 598,
"slug": "szparagi-przepisy-na-18-dan",
"title": "Szparagi - przepisy na 18 wiosennych dań",
"first_paragraph": "<p>Co roku na wiosnę przyćmiewają swoim blaskiem inne warzywa. <strong>Sezon na szparagi trwa tak krótko</strong>, że nie ma się co zastanawiać – lepiej najeść się na zapas. Tym bardziej że zielone, białe i fioletowe szparagi zawierają dużo błonnika, kwasu foliowego i co najważniejsze, mają niewiele kalorii. Można więc bezkarnie usmażyć je na dużej ilości masła lub posypać solidną porcją parmezanu.</p>\n<p>A jeśli wolicie bardziej obfite w smaki i zapachy <strong>dania ze szparagami</strong>, to polecamy podać je na wytrawnych gofrach lub przygotować krem szparagowy z prażonymi ziarnami. Zielone szparagi doskonale pasują też do azjatyckiego stir fry, a białe polecamy przyrządzić z panna cottą i truskawkami. Zacznijcie z nami szparagową rozpustę!</p>\n<h2>Czas na sezon na szparagi!</h2>",
"image": {
"id": 4300,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UmK4QzBRORoDvIU3QSxGGQxX3xZhEhNS9RoDxMr5nkA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/cGhvdG9fMjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3RuL07ZMpeysQ7p8pavdesTouf8JhaH_ryUPllbCJHY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/cGhvdG9fMjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tUtAODkwrwJnPzDgjNFO6kKCj737dNDTzYYJN4yNHYM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/cGhvdG9fMjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rr93b4UtIh5oujXW3KjHDIsb_E1txH83jw6efX2ilfI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/cGhvdG9fMjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "5 pomysłów na szparagi",
"alt": "przepisy ze szparagami, makaron z zielonymi szparagami i pistacjami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-19/photo_28_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2025-05-05T12:41:55",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Na czasie",
"lead": "Zgrabne i eleganckie, świetnie odnajdują się w każdej sytuacji. Na gofrze, w azjatyckiej sałatce czy sauté – szparagi możemy jeść na okrągło. Rozpocznijcie z nami szparagową rozpustę, wybraliśmy nasze ulubione przepisy na szparagi!",
"big_image": {
"id": 4300,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VsQX4xtGgBVykSOJqvlXjjqfrPZwCIAyb5_Vg21zk1c/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/cGhvdG9fMjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/djCPgRBzjLHdoW1xTTNdqvWLw6GnYZfMwfHGB2oCGec/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/cGhvdG9fMjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dvRAFFdA-y5nH-dbjyVh9Y1l2ebUgsSfnMD5_OuyH_I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/cGhvdG9fMjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O7He8AqZ466dwczVXfk-bgjcElTEmnPHNPFh_uEHR04/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/cGhvdG9fMjhfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "5 pomysłów na szparagi",
"alt": "przepisy ze szparagami, makaron z zielonymi szparagami i pistacjami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-19/photo_28_tinified.jpg"
},
"tags": [
"szparagi",
"wiosna",
"produkty sezonowe",
"sezonowość"
]
},
{
"id": 504,
"slug": "wiosenne-sezonowki",
"title": "Wiosenne sezonówki",
"first_paragraph": "<p>Sezon na codzienne wycieczki na bazarki uważamy za otwarty! Wiosna hojnie obdarza nas swoimi dobrami, a my czerpiemy z nich pełnymi garściami. Chrupiemy rzodkiewki, obficie posypujemy potrawy dymką i bez umiaru zajadamy się sałatami. Oto bohaterowie naszych wiosennych talerzy.</p>",
"image": {
"id": 3503,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YPdwbhpm4_VgZR-A3gXCqXfJu6fKhO44nE8Zuia_GEQ/fit/294/294/fp:0.78:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/b2clQzMlQjNyeV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_O0-11fsXx30DLsW02CEr_Y5_UAUPqbh4GBiwrK0Vb0/fit/588/588/fp:0.78:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/b2clQzMlQjNyeV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YxRy9fHslSrQjRH5Vndvil4b7DZ15h8Hr-h13ZtPw8A/fill/294/294/fp:0.78:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/b2clQzMlQjNyeV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CHZqimHRoGz21BAcbczL56rqcYz1vjefcDvCYyC4fws/fill/588/588/fp:0.78:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/b2clQzMlQjNyeV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.78,
0.48
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "ogóry.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-15/og%C3%B3ry_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-04-15T17:05:35.887611",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Na czasie",
"lead": "Ekspansja zieleni trwa! Na stołach na dobre rozgościły się wiosenne warzywa – poznajcie te, które o tej porze roku smakują najlepiej.",
"big_image": {
"id": 3503,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zd7yduO7AbByKCc5oCegTtH2E_MjxgInqj9VcWtGsBA/fit/709/841/fp:0.78:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/b2clQzMlQjNyeV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g95IJ990_PEeAE38fGxwEkyBfT3ZIpXmZrzPNcL79R8/fit/1418/1682/fp:0.78:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/b2clQzMlQjNyeV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xC5UkVJfddJQ3xQHug-OS3B43i227Z4fX3pMkoqEC_I/fill/709/841/fp:0.78:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/b2clQzMlQjNyeV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0bhK_yePG7OUWMgf3FuO2-T1HtQ9cA0ukq-Y7NeSg9s/fill/1418/1682/fp:0.78:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTUv/b2clQzMlQjNyeV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.78,
0.48
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "ogóry.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-15/og%C3%B3ry_tinified.jpg"
},
"tags": [
"sezonowość"
]
},
{
"id": 1628,
"slug": "10-przepisow-z-salata",
"title": "13 przepisów z sałatą",
"first_paragraph": "<p><span>W zależności od gatunku sałata różni się kształtem, kolorem i rozmiarem. Tym, co łączy wszystkie odmiany, są <strong>walory smakowe i właściwości zdrowotne</strong>. Sałata jest świetnym <strong>źródłem witaminy B oraz potasu, żelaza i magnezu</strong>, a także nieodłącznym składnikiem sałatek, burgerów czy azjatyckich zup. Wiosna to początek sezonu na sałatę. Teraz jest najsmaczniejsza i po prostu trzeba ją mieć w kuchni! Możecie z niej przygotować zdrowe, klasyczne sałatki, wykorzystać ją do domowych falafeli albo dodać do nieoczywistych kanapek. Podpowiadamy, w jakich daniach szczególnie warto jej użyć.<span> </span></span></p>",
"image": {
"id": 10437,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PhRcAt_24OgClxpKVrTJaa_m8IJFSTco5p4bIf1q6oY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6khwsjmWV18k8lDL2C-TRhaEbqZNXyM8fWc-_nKaa6s/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6ubZX_ui4NE-HjpzBx2UnCKF487d7O0tj_KzqodLEb4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5uxMXDHbpVeryO05PVfb7TwxlhWFecgfmOC2nsInUns/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z makaronem i tuńczykiem",
"alt": "Zielona sałatka z makaronem, pomidorkami koktajlowymi, czerwoną cebulą, oliwkami i tuńczykiem podana z sosem miodowo-musztardowym, sezonówki sałata",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/sa%C5%82atka_z_tu%C5%84czykiem_pion_z_%C5%82y%C5%BCkami.jpg"
},
"timestamp": "2022-03-09T12:36:24",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Zieloną, chrupiącą sałatę możemy dodać niemal do każdego dania. Jest zdrowa i podkreśla smak pozostałych składników. Zobaczcie, w jakich kompozycjach sprawdza się najlepiej!",
"big_image": {
"id": 10437,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l0UkE6kC_ke0Tw65fyGbWXY6rQ0yuIclScr59Cg_XHU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gd5jMGZGYhlTtulWg_7zmj40NON7aWV6l6UI3SDhUBw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/awmRvt5xeSsu4kNGdDkrt4BsFW0ymm0Fp3xQUvSOOwM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MPR7KRpyfl0x4Thdypy_Jr8EFtYhRAAX0oE77q3okPc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfdHUlQzUlODRj/enlraWVtX3Bpb25f/el8lQzUlODJ5JUM1/JUJDa2FtaS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z makaronem i tuńczykiem",
"alt": "Zielona sałatka z makaronem, pomidorkami koktajlowymi, czerwoną cebulą, oliwkami i tuńczykiem podana z sosem miodowo-musztardowym, sezonówki sałata",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/sa%C5%82atka_z_tu%C5%84czykiem_pion_z_%C5%82y%C5%BCkami.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"zestawienie"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><strong>Sezon na szparagi trwa krótko,</strong> więc chcielibyśmy się nimi najeść na zapas, na cały rok. Z tymi prosto z pola, zebranymi kilkanaście godzin przed zjedzeniem, nie może się równać nic – <strong>są słodkie, chrupiące i aromatyczne</strong>. Kto choć raz spróbował <strong>najlepszych, lokalnych i sezonowych</strong>, nigdy nie spojrzy na konserwowe lub uprawiane zimą w hiszpańskich szklarniach.</p>\n<p>Szparagi, które zjadamy, to młode pędy wielorocznej rośliny, wystrzeliwujące <strong>późną wiosną i wczesnym latem</strong> z ziemi. Roślina, wypuszczając je, wspiera się zebranymi w poprzednim sezonie zasobami energii. Pędy rosną z ogromną prędkością, szparagi zbiera się codziennie. Warto wiedzieć, że <strong>białe, zielone, fioletowe, grube i cienkie należą do tego samego gatunku szparaga lekarskiego.</strong> Białe szparagi po prostu przysypuje się ziemią, żeby nie mogły zmagazynować zielonego chlorofilu – mają dzięki temu inny aromat, twardszą skórkę i wyczuwalną goryczkę, szczególnie przy końcówkach. Natomiast grubość zależy w dużej mierze od wieku wieloletniej rośliny: kłącze zaczyna wypuszczać jadalne pędy po mniej więcej trzech latach i kontynuuje tę pracę przez kilka dobrych lat. Młodsze wytwarzają zazwyczaj cieńsze pędy, a starsze – grubsze. Nie jest więc tak, że grube szparagi to pędy, którym pozwolono dłużej rosnąć.</p>\n<p>Dowiedz się więcej na temat szparagów. Poznaj sposoby, jak je dobrze przygotować, jak powinno się smażyć szparagi, gotować i piec. Zapraszamy do artykułu!</p>",
"image": {
"id": 3751,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1LJeZHExXX7-S3j5VogyWHarQBot__Yq4lEQC1I2fLM/fit/709/841/fp:0.41:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/VE9NRUsuU1pQQVJB/R0lfWl9KQUpLSUVN/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qTlIV7C-Y633Tbnb427MjR4JViavlESxwOS2BBgEhCk/fit/1418/1682/fp:0.41:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/VE9NRUsuU1pQQVJB/R0lfWl9KQUpLSUVN/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gNu85O5Y_2UrRzIU2d3bwnK48qk6n5LT7XLaWC7CCcg/fill/709/841/fp:0.41:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/VE9NRUsuU1pQQVJB/R0lfWl9KQUpLSUVN/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kJXL9Bcu3urkZCRuc51mzJOijadvtvkdU74UuUsAIII/fill/1418/1682/fp:0.41:0.03/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMjYv/VE9NRUsuU1pQQVJB/R0lfWl9KQUpLSUVN/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.03
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szparagi z jajkiem",
"alt": "Szparagi podane z jajkiem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-26/TOMEK.SZPARAGI_Z_JAJKIEM_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-15T14:04:46",
"lead": "Jak zabrać się do przyrządzania dań z jednym z najbardziej wyczekiwanych wiosennych warzyw?",
"meta_description": "Sprawdź jak dobrze przygotować szparagi. Dowiedz się, jak je obrać i poznaj wskazówki związane ze smażeniem, gotowaniem i pieczeniem szparagów!",
"links": [
{
"id": 536,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "598",
"anchor_slug": "szparagi-przepisy-na-18-dan",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Szparagowa rozpusta. 5 pomysłów na szparagi"
}
},
{
"id": 537,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "58",
"anchor_slug": "metamorfoza-na-ruszcie-najlepiej-smakuja-grillowan",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Wegetariańskie grillowanie"
}
},
{
"id": 538,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "697",
"anchor_slug": "jak-zrobic-gazpacho",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak zrobić gazpacho?"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 1,
"image": {
"id": 2,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GbxDpfLF2cFChtN0SY4gMSp0xkdvAh2dRFc1POB5ocQ/fit/78/78/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MG0v4pYJtgUm0FwrWl8i-M9V1YmdUr3tCQHNW5kVRtg/fit/156/156/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iuSjh2qsja44j4vZ8DjbRnVAD0ww6B7gGJms62adGrA/fill/78/78/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YqeFOZx-fBwvAxG3mxAY66J9jGioVFp2vTufJQUXDsI/fill/156/156/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.42
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tomek Zielke",
"alt": "Tomek Zielke",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-01/Tomek_8JKKveK_tinified.jpg"
},
"name": "Tomek Zielke",
"description": "Wykształcony polonista, niedoszły filozof, kucharz z powołania, dziennikarz w międzyczasie. W KUKBUK-u odpowiedzialny jest za kuchenne laboratorium, w którym bada przepisy na idealne potrawy. Kontakt: teoriakulinariow@gmail.com"
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Kasia Stadejek</strong></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcie główne: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Ania Górecka</strong></p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 9,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "KUKBUK na tropie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak przygotować szparagi - gotowanie, pieczenie, smażenie szparagów",
"og_title": "Jak przygotować szparagi?",
"og_description": "Sezon na szparagi trwa krótko, więc chcielibyśmy się nimi najeść na zapas, na cały rok. Jak zabrać się do przyrządzania dań z jednym z najbardziej wyczekiwanych wiosennych warzyw?",
"og_image": {
"id": 15826,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uGy6EdyjFBL7LmU-vkbqT0tDnzvRifTAXfeiGdu5hCg/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjcv/Z29mcnlfemVfc3pw/YXJhZ2FtaTFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R-qNDfZuoGLryV22bIXBuCm0DigNWNcwnR3oc6ga-LY/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjcv/Z29mcnlfemVfc3pw/YXJhZ2FtaTFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yz-2-zvbqLqKwrH72_Z7qfs9nUdLg3dokyPza0Adf1M/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjcv/Z29mcnlfemVfc3pw/YXJhZ2FtaTFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1gYr4fXjWR7iLzgGyvj5zkhPBu8MCPjbArBLrETMVc/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjcv/Z29mcnlfemVfc3pw/YXJhZ2FtaTFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gofry ze szparagami – przepis",
"alt": "Jak przygotować gofry ze szparagami – przepis na szparagi (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-27/gofry_ze_szparagami1_tinified.jpg"
},
"modified": "2024-05-15T14:04:50.220996",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3331,
"slug": "kylie-minogue-spiewa-prosecco",
"title": "Kylie Minogue śpiewa prosecco",
"widgets": [
{
"id": 2495382,
"image": {
"id": 21361,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y2HJu65Ru-_F0vB_rbs15Z_Ce2BVLUj33DhYbDJO4oU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/SU1HXzE1NjUuSlBH.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bqeqFTB6fV_Lv3L1YspP3_zx5Nszn6U69bZ3CmwqSks/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/SU1HXzE1NjUuSlBH.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j0py0MX9m0LD85OLzwfqNleqTObdFEgLI0fANEtcP0s/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/SU1HXzE1NjUuSlBH.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EHDhg1WIT4gMhKo9MmIxJwfojAGLUuEo3BXnjt6sBjU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/SU1HXzE1NjUuSlBH.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_1565.JPG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-13/IMG_1565.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Kylie Minogue Prosecco Rosé Extra Dry</h2>\n<p>Te różowe bąbelki powstały w słynnej winiarni Zonin, w okolicach Gambellary. Rodzinna firma ma tu swoją główną siedzibę, choć produkuje wina w całych Włoszech, a nawet w Wirginii, w USA. Rosé jest kupażem białych gron glera i czerwonego pinot noir. Zostało zrobione typową dla prosecco metodą Charmata/Martinottiego. Jest czyste, niemal skalne, o zdecydowanie wytrawnym, zwłaszcza jak na deklarowaną kategorię extra dry, charakterze. To subtelne, świetnie musujące i lekkie prosecco, idealne na aperitif. Ma też jednak wystarczająco wiele charakteru, by sprawdzić się jako para do zimnych przystawek, sałatek czy wędlin. Będzie dobre z sashimi z łososia i tuńczyka, można je nawet podać do niezbyt ostrego ceviche. Kosztuje 59,99 zł i to naprawdę dobra cena za tej klasy musiaka. W dodatku z taką historią!</p>",
"image_caption": "<p>fot. Olaf Kuziemka</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2495389,
"image": {
"id": 21360,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dVw7DHJJcqXFUD-8bQqyvW5kFcXIoyJBy-lq8BIIT8A/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/cm9hbi1sYXZlcnkt/UXJfOGRsMGpJM3ct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZxOf-ClpYGg-2TcCOP1zSnzICykcPswNXtUzj4U4nU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/cm9hbi1sYXZlcnkt/UXJfOGRsMGpJM3ct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jZgM0RtlieqBvacc8Z5Dc5X76gySymGdB9ycKBx1Y6A/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/cm9hbi1sYXZlcnkt/UXJfOGRsMGpJM3ct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANDEqtlCbi_03zeGAZZwbL_kX_8oQK6_fLXdxP10m_E/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/cm9hbi1sYXZlcnkt/UXJfOGRsMGpJM3ct/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "roan-lavery-Qr_8dl0jI3w-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-13/roan-lavery-Qr_8dl0jI3w-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Miliony płyt, miliony butelek</h2>\n<p>W 2020 roku Kylie Minogue miała na koncie ponad 20 milionów sprzedanych płyt. Od 1988 roku nagrała aż 16 albumów. Jej występ na festiwalu Glastonbury w 2019 roku dzięki transmisji online oglądała rekordowa widownia licząca 3,9 mln ludzi. Znana przede wszystkim z muzyki pop, nie wahała się nagrać piosenki <em>Where The Wild Roses Grow</em> (1995) z gwiazdą sceny niezależnej, Nickiem Cave’em. Wystąpiła wtedy także w pamiętnym teledysku jako topielica. Po pokonaniu choroby onkologicznej zaangażowała się w walkę rakiem piersi, za co Anglia Ruskin University przyznał jej tytuł doktora honoris causa. Rząd Francji uhonorował ją z kolei jedną z najwyższych nagród kulturalnych: Orderem Sztuki i Literatury za znaczący wkład w kulturę francuską. Piosenkarka odnosi znaczące sukcesy także na niwie winiarskiej: zaledwie dwa lata po założeniu firmy sprzedaż Kylie Minogue Wines przekroczyła 9 milionów butelek.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Roan Lavery / Unsplash</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2495551,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Interesuje Cię świat wina i innych alkoholi? Dołącz do naszego newslettera KUKBUK Spirits i regularnie otrzymuj najciekawsze wywiady, artykuły i przepisy prosto do swojej skrzynki.</strong></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495552,
"button_link": {
"anchor_type": "url",
"anchor_id": null,
"anchor_slug": null,
"target_blank": false,
"widget": null,
"url": "https://kukbuk.ck.page/kukbukspirits",
"label": "Zapisz się!"
},
"button_product": null,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"title": "",
"button_color": "#98B4A5",
"button_product_title": "",
"use_product": false,
"resourcetype": "ButtonWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2495553,
"articles": [
{
"id": 3274,
"slug": "prosecco-instrukcja-obslugi",
"title": "Prosecco: instrukcja obsługi",
"first_paragraph": "<p>Różnic między szampanem a prosecco jest bardzo wiele: miejsce pochodzenia, odmiany, z których powstaje jedno i drugie wino, metoda i wielkość produkcji, wreszcie – cena. Wspólne są z pewnością bąbelki. Kiedyś w Polsce na każdego niemal musiaka, bez względu na to, gdzie powstał – od radzieckich fabryk, po piwnice w katalońskim Sant Sadurní d'Anoia – mówiło się „szampan”. Dziś wielu miłośników bąbelków nieświadomie określa wszystko co musuje mianem „prosecco”. Tymczasem termin prosecco zastrzeżony jest dla bardzo konkretnego wina ze ściśle określonego zakątka Włoch.</p>",
"image": {
"id": 21095,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pLnduMO9c3FfClGSqlCU0YBToH1zzXbwOfDF5tvOn74/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_wxl-HpUmfdTsJS_9JKmOfH8MAz5B8iIfdhLxeQWFTY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KO8R2db3Z3xLtz6SMN5p9adgDnPhSSn-h3l7MpY6u6s/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0EeAsPgBDAxX7sHFRGy3YJVC5vLpP3gkVBEbFOAETsk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "20230126_132103.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-14/20230126_132103.jpg"
},
"timestamp": "2024-03-14T14:05:57",
"category": "ABC wina",
"subcategory": "Na czasie",
"lead": "Szampan jest być może najsłynniejszym winem musującym świata, ale to prosecco dzierży dziś prym popularności.",
"big_image": {
"id": 21095,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dOxBFddPJBfZ0W5FCippvPs5qq2O9GodtToel4G-mic/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D8aRsQXT1tPC0-7QCRrbyuz5Q5OEBm38BER2l7siJn0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hVpZJPmAogpBuP4j9O8TFqVQ9RXCL5wlfzQaqWY3dXE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fmhDz76Ju4Z14sTuM5nNsvTCgMV4gRDFPwJ2bJ8sfZY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTQv/MjAyMzAxMjZfMTMy/MTAzLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "20230126_132103.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-14/20230126_132103.jpg"
},
"tags": [
"prosecco",
"szampan",
"Wenecja",
"owoce morza",
"DOCG* Conegliano Valdobbiadene Prosecco Superiore",
"DOC Prosecco"
]
},
{
"id": 3272,
"slug": "rozowe_wina_co_warto_o_nich_wiedziec",
"title": "Różowe wina: co warto o nich wiedzieć?",
"first_paragraph": "<p>Francuskie słówko rosé stosowane jest uniwersalnie na całym świecie. W niektórych krajach można jednak spotkać na etykietach win różowych terminy lokalne: <em>rosato</em> we Włoszech, <em>rosado</em> w Hiszpanii, <em>růžové</em> w Czechach, czy <em>rozé</em> na Węgrzech. Niezależnie od tego, pod jaką nazwą występują, wina różowe istniały na długo przed mediami społecznościowymi - ale prawdą jest, że swoją niebywałą popularność zawdzięczają Instagramowi. Po prostu żadne inne wino świata nie wygląda na zdjęciach tak efektownie.</p>",
"image": {
"id": 21092,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/41gYThOoBDzfjqwkE6dI51lpqFTGCxox0UBhZpzR0VU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1JnkQNUHrnvd68MzSlWTBTCqP8QT6AtWko-ayYqWSLg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e6pa7McRAi8ei3U9XupNTTDKqJQtvCd2sO-wkbTSeZM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BHspO_YhgX2PBlUj-nb7Dc9SZdgWBWjNPOk6UsRD5vo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2024-03-13T16:10:59",
"category": "ABC wina",
"subcategory": "Na czasie",
"lead": "Wina różowe, choć najczęściej kojarzone z latem i wakacjami, można pić przez cały rok. Kiedy na dworze jest gorąco, doskonale zastępują wina czerwone, z kolei zimą białe.",
"big_image": {
"id": 21092,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_0Esr-K2LJ8wt0OFZr2FsKxc89lOTCArsx1p70IQDK8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7rBIBmrUJKI9PL9z5UXao8pCD_sXa96Yej46j5E1oqE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J1rlLvSVQVmNfWlQA0pYEOdBHXfSEnYOLXuKYjvr4ww/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3gSReUYTeTiDr1-uprrXNWmQ3nvd_9yYIIu1x48opyc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMTMv/a2llci1pbi1zaWdo/dC1hcmNoaXZlcy1z/Vmszd0tjdk5Rcy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-13/kier-in-sight-archives-sVk3wKcvNQs-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"wino i jedzenie",
"aperitif",
"wino różowe"
]
},
{
"id": 3268,
"slug": "weekend-w-wenecji",
"title": "Weekend w Wenecji",
"first_paragraph": "<p>Jeśli podczas zwiedzania miasta poczujecie, że nadeszła pora, by gdzieś przysiąść, dwa miejsca na mapie Wenecji są szczególnie godne polecenia. Pierwsze to Fondamenta della Misericordia, popularny wśród wenecjan najdłuższy bulwar z barami i tawernami. Drugim jest Rialto, gdzie znajduje się słynny targ rybny. Rialto jest lubiane i przez miejscowych, i przez turystów, toteż wieczorami, mimo że targ już nie działa, w restauracjach i barach może być trudno o stolik. Wśród godnych uwagi miejsc w tej okolicy są: <a href=\"https://www.facebook.com/simonelazzari6/\">I Compari Pulperia a Venezia</a>, <a href=\"https://www.wenice.it/\">WEnice – La Gastronomia Veneziana</a> i pub <a href=\"https://www.facebook.com/profile.php?id=100054623312340\">Ai Dogi</a>.</p>\n<p>W całej Wenecji znajdziecie mnóstwo lokali na szklaneczkę <em>ombra di vino</em> lub Aperol Spritz, oraz na cicchetti, typowe lokalne przekąski w wersji na ciepło lub zimno. Warto wiedzieć, że określenie „ombra di vino” wzięło się od ulicznych handlarzy, którzy niegdyś sprzedawali wino na placu św. Marka. Przemieszczali się wraz ze swoimi straganami, podążając za cieniem (po włosku: <em>ombra</em>) rzucanym przez dzwonnicę – dzięki temu wino było zawsze chłodne.</p>",
"image": {
"id": 21066,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yyssMvbTi_U8QyqHSD1cpET1GxUAha9JjfmRkrho2NE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xuU3xrfq8uuPVeDKA71wkpxASuP6mL_wEadScBYC73w/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Na-KmZhIOHui4iGGTnmEFrT-iuMRzcf8GvmTWBrsuY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pBuFhsD9i5w8QDb5GQF4rVcPTfBGjLHgscd6TQeZVS4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "20230207_145431_iw_ogólne.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-07/20230207_145431_iw_og%C3%B3lne.jpg"
},
"timestamp": "2024-03-07T12:51:26",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Podróżnik kulinarny",
"lead": "Wenecja to nie tylko rejsy gondolą i Pałac Dożów. To także spacer wzdłuż kanałów, cichetti w malutkim barze i Aperol Spritz – kultowy drink miasta na Lagunie.",
"big_image": {
"id": 21066,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6UB553sY1XcERYXRGOsaRGoqBL8oTWibpXAiqWBPeL8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c4duA2AUpRlTujcqBLRPbFnQ0qb6Kzq1HLAPfK0T0Ow/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-5o9VSb47bSfvgPew5_8EwjggDAPGqyU3IiGVj0smns/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jAW0xo-YQfmAFnVJEVf2MBO2Qa5KI7YgGzxCcT_zG6s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDcv/MjAyMzAyMDdfMTQ1/NDMxX2l3X29nJUMz/JUIzbG5lLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "20230207_145431_iw_ogólne.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-07/20230207_145431_iw_og%C3%B3lne.jpg"
},
"tags": [
"Wenecja",
"aperol",
"cicchetti",
"Rialto",
"caffe florian"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Księżniczka popu nie zwalnia tempa. Umieszczając swój najnowszy (2023) album <em>Tension</em> na szczycie brytyjskiej listy przebojów stała się jedną z nielicznych artystek, które wspinały się na top w każdej z ostatnich pięciu dekad. Nie każdy jednak wie, że gwiazda muzyki prężnie działa także w branży winiarskiej. Jedno z jej win, Prosecco Kylie Minogue Rosé Extra Dry, można już kupić w <a href=\"https://winnicalidla.pl/\">Winnicy Lidla</a>. </p>\n<p>W firmie Kylie Minogue Wines, która powstała w 2020 roku, artystka pełni rolę dyrektora kreatywnego i bierze aktywny udział w promocji własnych win. W zeszłym roku pojawiła się m.in. na targach ProWein w Düsseldorfie. Jej biznesowym partnerem jest Paul Schaafsma. Kiedyś prezes gigantycznego holdingu winiarskiego Accolade, dziś prowadzi Benchmark Drinks, firmę zajmującą się produkcją „win gwiazd”. Wśród jej klientów są, obok Kylie Minogue, m.in. celebrycki szef kuchni Gordon Ramsay czy Garry Barlow, wokalista Take That.</p>\n<p>Poszczególne wina powstają we współpracy z uznanymi winiarniami. W przypadku Kylie Minogue są to m.in. włoski Zonin, prowansalskie Château Sainte Roseline, czy australijski De Bortoli. Pod marką Minogue sprzedawanych jest osiem etykiet z Włoch, Francji i Australii.</p>",
"image": {
"id": 21362,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YQOZYL4BcYcCHt6C9vBGFNuKFBFaQ_v2MeBByXcGZDc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/YW15LXNoYW1ibGVu/LXBKX0RDajlLc3dJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/44nmUAnj5HVkHW8e87Lu8P1xQ0RHa0_BAgqkJmcOl24/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/YW15LXNoYW1ibGVu/LXBKX0RDajlLc3dJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3jL7Xnp-9kqIIRb3ByxknJkXM-7LMHdmvkbZUCcxFqE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/YW15LXNoYW1ibGVu/LXBKX0RDajlLc3dJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTyfjiaay2CwQhI0EQmnQS0NkV7RAe81ial3GNF34Cw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDUtMTMv/YW15LXNoYW1ibGVu/LXBKX0RDajlLc3dJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "amy-shamblen-pJ_DCj9KswI-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/05-13/amy-shamblen-pJ_DCj9KswI-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-14T08:00:00",
"lead": "Kylie Minogue, znana australijska piosenkarka, od 4 lat zajmuje się też produkcją wina. Ostatnio w ofercie Winnicy Lidla pojawiło się prosecco z jej portfolio.",
"meta_description": "",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 205,
"image": {
"id": 21044,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V4gJrNSmfuUcphWexgcaTElhfOGgFJ6bk3-HRPyUQ3Y/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/Zm90Ll9Ub21hc3pf/R29sYS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vIDVoxzjMtGtwzT0Tu5EDgWIZd6A2d4XBBegXhnBgiY/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/Zm90Ll9Ub21hc3pf/R29sYS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I5QvPN9LlZLuURBO1WEzUHBdj_ufcRMUbsEW7d7ErMI/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/Zm90Ll9Ub21hc3pf/R29sYS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V9CiWIV-VOKKGBuruM4-OWtrV1apUYlepwH4ClSH798/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjQvMDMtMDYv/Zm90Ll9Ub21hc3pf/R29sYS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "fot. Tomasz Gola.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2024/03-06/fot._Tomasz_Gola.jpg"
},
"name": "Tomasz Prange-Barczyński",
"description": "Krytyk winiarski i dziennikarz, redaktor naczelny \"Fermentu\", autor książek o tematyce winiarskiej."
},
"main_photo_authors": "<p>fot. Amy Shamblen / Unsplash</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Na czasie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "prosecco Kylie Minogue",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": null,
"modified": "2025-03-11T15:13:18.357040",
"above_18": true,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
}
]
}
