HTTP 200 OK
Allow: GET, HEAD, OPTIONS
Content-Type: application/json
Vary: Accept
{
"count": 2181,
"page_size": 15,
"next": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=46",
"previous": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=44",
"results": [
{
"id": 3001,
"slug": "bez-blendera-ani-rusz",
"title": "Bez blendera ani rusz",
"widgets": [
{
"id": 2348443,
"image": {
"id": 19483,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p8sxiqFWaF3DOK7OOOoKSnZktIAOxgrTS-5nn0hh0CE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTYu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VmC5bt6Bb53uy3otNwOzEr4GLCYm9n0R3vNhZP3lCH4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTYu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MQW8yCKd6WCuGws_KaIldn0GFwr2S4DyBZjs7hoZWmE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTYu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3vT3_22JGy_s6Cz2OLhJDLjmn7SPy05Dc1YKF2YM9R4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTYu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender Bosch",
"alt": "Blender kielichowy VitaPower Serie 4 (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage6.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Nowy blender marki Bosch </strong></h2>\n<p>Parę miesięcy temu marka Bosch wypuściła na rynek <a href=\"https://www.bosch-home.pl/lista-produktow/drobny-sprzet-kuchenny/blendery-kielichowe/MMB6384M?cid=Kukbuk_4~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">blender kielichowy VitaPower Serie 4</a>. To smukłe, zgrabne i łatwe w obsłudze urządzenie kryje w sobie duże możliwości. Silnik pracuje z mocą 1200 watów, a jego prędkość obrotowa wynosi nawet 30 tysięcy obrotów na minutę. Te parametry w praktyce oznaczają, że blender bez trudu skruszy lód, zrobi pesto, nada zupie kremową konsystencję i przygotuje pyszny, kolorowy koktajl. Jest idealnym pomocnikiem we wszystkich sytuacjach, kiedy trzeba na szybko przygotować pożywną przekąskę lub posiłek.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2348444,
"image": {
"id": 19484,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QGcBTPjc2OM-t10haHpTdI6J8QXcFDO3mqlb_TFL3n4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19GZWF0/dXJlSW1hZ2U3Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3EIfI2jGf78S43LHjlQehJqMgSR2-X6h8_jPOXYZ_z0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19GZWF0/dXJlSW1hZ2U3Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IKWUtqWywST_s6ZQj82yp9urZqL8oP7IBbdoz1Bv1sc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19GZWF0/dXJlSW1hZ2U3Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SyMDcRfFlZ_jIDswIRmwTw3NcB3S5f66kqyvhWSLv7c/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19GZWF0/dXJlSW1hZ2U3Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender kielichowy",
"alt": "Blender kielichowy Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_FeatureImage7.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bezpieczeństwo i wygoda</strong></h2>\n<p>Projektując ten sprzęt, producent miał na uwadze codzienny komfort jego użytkowania i bezpieczeństwo. Nie da się uruchomić blendera, jeśli pokrywa nie zostanie domknięta. W dzbanku jest otwór, który pozwala nalać zawartość bez konieczności zdejmowania pokrywy. Witaminy nie uciekają, a wieczko nie brudzi blatu – mała rzecz, a cieszy. Kielich został wykonany ze szkła hartowanego, z kolei wszystkie elementy z tworzywa sztucznego, które mają kontakt z żywnością, są wolne od BPA – dzięki temu mamy pewność, że nie szkodzimy zdrowiu, tylko je wspieramy. Nadmiar kabla można schować w obudowie, więc nic nam się w kuchni nie plącze i nie kurzy. I kwestia szalenie istotna – każdy element blendera, poza częścią z silnikiem, można myć w zmywarce (ostrza również), a dodatkowo sam blender ma program wstępnego mycia. Ujął nas też przydatny popychacz, którym można zgarnąć ze ścianek składniki bez konieczności ściągania pokrywy. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2348446,
"image": {
"id": 19485,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w0rPjvY-_9e_EtEc_GKg9Qzevok3wnLUo2wB14IGN0c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTNf/MTZ6dTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZcLK0X3ZBAWEO_7HMA8aF4plJAJNnuOswEjA1ZLKTKE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTNf/MTZ6dTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-CGTam8Mx640H9TRgyRHRq4fGxqX9QLF2HnxY35eQEo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTNf/MTZ6dTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eHVmUh0kR396Cpr2Nolad4vcFunZRF8ctIbSMs2X-CY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTNf/MTZ6dTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender",
"alt": "Blender Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage3_16zu9.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zdrowie na wynos</strong></h2>\n<p>W zestawie z blenderem jest butelka ToGo z wytrzymałego tworzywa bez szkodliwych bisfenoli. Nie musicie brudzić kielicha, wystarczy włożyć składniki koktajlu do butelki, zakręcić ją, osadzić na korpusie urządzenia i uruchomić blender – już po kilkunastu sekundach będzie gotowy zdrowy napój, który możecie zabrać do pracy, na spacer czy na zajęcia sportowe. Bosch miał na uwadze odpowiednie zabezpieczenie butelki, dlatego wyposażył ją w solidną uszczelkę i mechanizm Safe Lock, który chroni ją przed przypadkowym otwarciem i wylaniem zawartości. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2348447,
"image": {
"id": 19484,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QGcBTPjc2OM-t10haHpTdI6J8QXcFDO3mqlb_TFL3n4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19GZWF0/dXJlSW1hZ2U3Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3EIfI2jGf78S43LHjlQehJqMgSR2-X6h8_jPOXYZ_z0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19GZWF0/dXJlSW1hZ2U3Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IKWUtqWywST_s6ZQj82yp9urZqL8oP7IBbdoz1Bv1sc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19GZWF0/dXJlSW1hZ2U3Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SyMDcRfFlZ_jIDswIRmwTw3NcB3S5f66kqyvhWSLv7c/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19GZWF0/dXJlSW1hZ2U3Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender kielichowy",
"alt": "Blender kielichowy Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_FeatureImage7.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Blender a meal prep</strong></h2>\n<p>Jeśli codzienne gotowanie jest dla was uciążliwe, a głowienie się nad menu i częste robienie zakupów nie należy do waszych ulubionych czynności, pochylcie się nad metodą meal prep. Polega ona na zaplanowaniu posiłków na kilka dni, przygotowaniu menu i listy zakupów, a następnie poświęceniu kilku godzin na obróbkę półproduktów i przyrządzenie potraw. Blender jest sprzętem, bez którego wiele czynności kuchennych trwałoby znacznie dłużej. Sprzęt robi swoje, kiedy wy jesteście zajęci innym zadaniem, i już po chwili sygnalizuje, że jego misja dobiegła końca.</p>\n<p>W czym was odciąży? Zmiksuje ugotowane i surowe warzywa z przygotowanym wcześniej bulionem na pożywną zupę. Zrobicie w nim różne pasty do smarowania pieczywa – z ciecierzycy, fasoli, pieczonych warzyw. Możecie w nim przygotować pesto (z pietruszki, rukoli, bazylii), które dodacie do makaronu czy kanapek lub wykorzystacie do maczania w nim warzyw. I, rzecz jasna, blender zmiksuje dla was mnóstwo odżywczych koktajli z warzyw i owoców – szybką, zdrową przekąskę. W urządzeniu można też rozdrobnić owoce na gęsty mus, którym polejecie owsiankę, pudding, budyń czy lody. Ważną cechą sprzętu jest to, że nie chłonie żadnych zapachów i nie wchodzi w reakcje z jakimkolwiek produktem spożywczym, dlatego praca z nim to czysta przyjemność. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2348448,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał we współpracy z marką </em><a href=\"https://www.bosch-home.pl/produkty/drobny-sprzet-kuchenny/blendery?cid=Kukbuk_3~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Bosch</em></strong></a><em>. </em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348449,
"articles": [
{
"id": 3000,
"slug": "proznia-pelna-smaku",
"title": "Próżnia pełna smaku",
"first_paragraph": "<p>Jednym z elementów rozsądnego gospodarowania jedzeniem jest jego odpowiednie przechowywanie. Kilka prostych kroków wdrożonych w tym obszarze sprawia, że jest ono smaczniejsze, zachowuje więcej wartości odżywczych i jest dłużej świeże. Jeśli należycie do grona osób praktykujących meal prep, czyli planowanie posiłków z wyprzedzeniem, wiecie, że ich właściwe przechowywanie to połowa sukcesu. Możliwości jest wiele: słoiki, butelki, szklane i plastikowe pudełka, woreczki. My na warsztat bierzemy pakowanie próżniowe. </p>",
"image": {
"id": 19305,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kjD9DatKH3v5rIs2tEq1Elvb8RFm4HCtXSVMTwPHV3k/fit/294/294/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IZWnwdgndj07h1vBsAimERbDyUCnx1lnrk6CDrdwbCA/fit/588/588/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RCSiW1HEDv5jfCzj9dHWA9GICRjiY_CB2-OqRZOmOAQ/fill/294/294/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/to7SszQ2_Ve20wMJO1nhEp5MxKRIwmpOr-T2FZ3PgCA/fill/588/588/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami",
"alt": "Przepis na pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05811.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-20T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Jedzenie można przechowywać na wiele sposobów. Sprawdzamy jeden z nich – pakowanie próżniowe, które pozwala zachować świeżość i wartości odżywcze produktów.",
"big_image": {
"id": 19305,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xIbyTWzNHZTvf1mtY1BGGPxKrLHwqVfrYj_CvI8NycA/fit/709/841/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wD6KI1K3_OdqW89pJ8srInXpixVRBeUWGm5qeisWIJ0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RkgNF0LrrAuuJAJa6CEClQoIN2LeaCFSD29a_KDebXo/fill/709/841/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RmHXjveNhlUanMpN1FK0NNDs8aPgC7423vhsDnBtnIs/fill/1418/1682/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami",
"alt": "Przepis na pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05811.jpg"
},
"tags": [
"jedzenie",
"technologia",
"przechowywanie"
]
},
{
"id": 2999,
"slug": "na-czym-polega-meal-prep",
"title": "Na czym polega meal prep?",
"first_paragraph": "<p>Meal prep jest skróconą wersją sformułowania meal preparation, które w dosłownym tłumaczeniu oznacza przygotowywanie posiłku. W praktyce polega to na zaszywaniu się w kuchni raz lub dwa razy w tygodniu po to, <strong>by przyrządzić potrawy na kilka kolejnych dni</strong>. Można wtedy zrobić zarówno gotowe, kompletne dania, jak i przygotować bazy posiłków, które później znacząco skrócą czas ich dokończenia, a także poszczególne półprodukty. Niektórzy mówią, że <strong>meal prep jest jak domowa dieta pudełkowa</strong> – to sformułowanie dobrze oddaje ideę takiego systemu gotowania i jedzenia.</p>",
"image": {
"id": 19474,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zm4SPa_t6IH-Qgi0sQFoj8kT17O0MhGVaYgREGD3PiY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyJ__yrh2igWY2BA6VLYEtbZqO5jRHR3apmtVLG_vw8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tJICT5wWRCYzW6y6OBQoXUfWx9hPw8wOmsaEfg4QQqk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcFBrjngTK-dEClIOOQ4_Mz1HeZFdQJ6X26sxCr8nvY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Meal prep",
"alt": "Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-20T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Meal prep to trend polegający na przygotowywaniu na zapas całych posiłków i poszczególnych składników. Dzięki temu późniejsze gotowanie trwa krócej i jest dużo wygodniejsze.",
"big_image": {
"id": 19474,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KOdZlQCoJZ-STahIWWixrL11aaJ5ozgr4VXBA5yusk8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSsPnZFayEkExOhnOrI9pqS_nX7LrblA-Vp8TAqAIUU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3_WL2JJXA0MtAZu3MD008sPCVw0_wH2SSalzbMSY-U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SVUNNODU1dtW5NO3DFJqKt9Xp2rBCWVuEvB2mjMx-hc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Meal prep",
"alt": "Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"
},
"tags": [
"dieta",
"jedzenie",
"technologia"
]
},
{
"id": 2980,
"slug": "smaczne-gotowanie-na-zapas",
"title": "Smaczne gotowanie na zapas",
"first_paragraph": "<p>Jeśli <strong>trend meal prep</strong> jest wam znany, ale zgłębienie tematu zostawialiście na później albo nie mieliście pomysłu na potrawy, które można zrobić na zapas i zjadać przez tydzień lub dwa, mamy dla was przepisy, z którymi łatwiej będzie zacząć. A jeśli to dla was nowy temat, zachęcamy do jego zgłębienia, bo samodzielne przygotowywanie tzw. domowej diety pudełkowej pozwala nie tylko <strong>zaoszczędzić czas i energię, ale również jeść zdrowo i różnorodnie i marnować mniej jedzenia</strong>. Same zalety!</p>\n<p>Przygotowaliśmy dla was pięć propozycji – na śniadanie, zupę i drugie danie. Każda z potraw <strong>może być przełożona do specjalnego pojemnika lub woreczka strunowego i hermetycznie zamknięta</strong> dzięki odessaniu powietrza. W ramach meal prepu postawiliśmy na pakowanie próżniowe, ponieważ dzięki tej metodzie jedzenie pozostaje świeże i smaczne przez dłuższy czas, a do tego zachowuje wartości odżywcze.</p>",
"image": {
"id": 19327,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QypxxMcY4Bnlepubw64ptd0omrKP4F_L61z62lR4RMY/fit/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_bkjxBjn0bnWzCf3Sxzih41oNagFaoOyx3snqxFipc/fit/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JfxNbJZCNj26gWVyWH-_mwIB_ZTbCA9oOPspQHhqe8o/fill/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/amP7aODH6hMUSGqR9DaogVOs7MwUfJvAvq7JDEsxua0/fill/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Opakowania próżniowe i blender",
"alt": "Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-01T10:53:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Zaplanowane gotowanie jest wygodne, lecz czasem brakuje pomysłu na dania w duchu meal prep. By was zainspirować, przygotowaliśmy przepisy na pyszne, pożywne i zdrowe posiłki.",
"big_image": {
"id": 19327,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Mat_UWMUAci_XzJq0muXvUvKX4jnaEdWiKAAoFMxE4/fit/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTwSFA6tn108Qu4uQ6wbDF5YZmwXwz7_lYm66C90zd0/fit/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D-QrAvFcCVXcyZm7yeM3yDRGwgAtOlo9pf5PYH-u0w0/fill/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1mBR9djYWPcHpsr5dh7DWZ5T4-ZDKTkFl4wB7NNeYM/fill/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Opakowania próżniowe i blender",
"alt": "Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"
},
"tags": [
"zdrowie",
"przepisy",
"menu"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Jesteście fanami pysznych i pożywnych smoothie, które robi się w kilka minut? Lubicie korzystać z ergonomicznych sprzętów kuchennych, które łatwo utrzymać w czystości? A może zaczynacie przygodę z meal prep i potrzebujecie pomocników, którzy wesprą was w procesie gotowania na zapas? Jeśli choć na jedno z pytań odpowiedzieliście twierdząco, czytajcie dalej.</p>",
"image": {
"id": 19482,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zGoTPmlN1AxdJvsUlEwe6XjgakEq8MTak0q3Qiigrk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2VTYQ0k0bCi_kKEW1-oZryXkURG9weUFzrnsZCusW1o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/avrrOfjxwkaeNBhcFis_IkHdLp0jvx6QZZpHfhsUwPU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pq5NNgxDbIe_bp02B6hvlL-Dk3tyvr_Bss2r4noCrQU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Smoothie przygotowane w blenderze",
"alt": "Smoothie przygotowane w blenderze marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage8.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-21T19:19:00",
"lead": "Blender kielichowy to nieocenione wsparcie w kuchni. Wysokiej klasy sprzęt zrobi smoothie, przygotuje pesto, pokruszy lód. Oszczędza czas i pomaga we wdrażaniu metody meal prep.",
"meta_description": "Blender kielichowy to jedno z naszych ulubionych, kuchennych narzędzi. Sprawdza się przy robieniu rozmaitych dań, a do tego jest łatwy w użyciu. Sprawdźcie do jakich dań można go wykorzystać.",
"links": [
{
"id": 6091,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "3000",
"anchor_slug": "proznia-pelna-smaku",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Próżnia pełna smaku"
}
},
{
"id": 6092,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2999",
"anchor_slug": "na-czym-polega-meal-prep",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Na czym polega meal prep?"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj równiej:",
"author": {
"id": 195,
"image": null,
"name": "Justyna Pogorzelska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak wykorzystać blender w kuchni?",
"og_title": "Bez blendera ani rusz",
"og_description": "Blender kielichowy to nieocenione wsparcie w kuchni. Wysokiej klasy sprzęt zrobi smoothie, przygotuje pesto, pokruszy lód. Oszczędza czas i pomaga we wdrażaniu metody meal prep.",
"og_image": {
"id": 19485,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8pjv-3MyfA9e61U8Vhve9pNkxtwdLvMsI0N_IQ7HYA/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTNf/MTZ6dTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ZbqHf9OIsTohUvsBXs6Tx27vJTNcBzP9SLCgeEgWkQ/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTNf/MTZ6dTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SmDU8i5KnUiVTRpAOgNw_d66rwNFDTxoUZX4mgnlYps/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTNf/MTZ6dTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zOscZ5aYNim8ompG6ESh4-zn8JXmhkzd1kbOg5QNBNk/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTNf/MTZ6dTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender",
"alt": "Blender Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage3_16zu9.jpg"
},
"modified": "2022-07-27T13:32:02.179577",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2998,
"slug": "smaki-galicii-przewodnik",
"title": "Smaki Galicii",
"widgets": [
{
"id": 2348217,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "SANTIAGO DE COMPOSTELA",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348218,
"image": {
"id": 19457,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CuMhVjoHDnBaNSRpEjUHrPmk7z1faHhfLG9SJxn6fh8/fit/1240/651/fp:0.49:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/NzkxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lQVNV3UpJN5geAsmeF-uYPWuaUvbkUinpo9M3QtO7J0/fit/2480/1302/fp:0.49:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/NzkxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7JzlA4BbeaXPxMc8T-05T8X55qaiF_ioSp0O2x8ScMo/fill/1240/651/fp:0.49:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/NzkxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aYQg8eI5nuzMcpBRZK_n7lBYzjebeTei9jO_narNY18/fill/2480/1302/fp:0.49:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/NzkxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.42
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Santiago de Compostela",
"alt": "Widok na Santiago de Compostela z parku Alameda (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/1_Santiago-9791.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p><strong><span style=\"\">Widok na Santiago de Compostela z parku Alameda.</span></strong></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348219,
"image": {
"id": 19455,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dwqR7M2S_ZM_042x3ef37fnMGsoXKC_vdhbBE-OGue8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19P/X1NlbmRlaXJvLTc2/NjQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SArApyVPSrrmcHLf4ZEVoGcwUAq3AftaXzddIE6XslE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19P/X1NlbmRlaXJvLTc2/NjQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/46Y281c7pzeMeOKZLK7VqynYGy91sRYN67zYawasai0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19P/X1NlbmRlaXJvLTc2/NjQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q-Xnhn07_MNiQi1qnZywPJy1gESb6kS9WzY_F7exdIc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19P/X1NlbmRlaXJvLTc2/NjQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracja O Sendeiro",
"alt": "Dziedziniec restauracji O Sendeiro (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/1_Santiago_O_Sendeiro-7664.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>O Sendeiro</strong></h2>\n<p>– Wam się wydaje, że na świecie istnieje jeden szczep, albariño! A może warto wreszcie poznać coś nowego? To jest treixadura! – Znajomość z kelnerem w O Sendeiro nie zaczyna się najlepiej. Ale właściwie wcale mnie to nie dziwi – w Hiszpanii obsługa bywa czasem nieco opryskliwa, gdy uzna, że wiedza klienta nie jest adekwatna do jakości serwowanego jedzenia. A jedzenie w O Sendeiro jest naprawdę doskonałe. Przełykamy więc przemądrzałego kelnera i zabieramy się do pierwszej przystawki.</p>",
"image_caption": "<p><strong><span style=\"\">Dziedziniec restauracji O Sendeiro.</span></strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2348220,
"image": {
"id": 19456,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Aea5qyFHkrRQVST394p05BWG_bwK_Sfd08X535N2c5c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19P/X1NlbmRlaXJvLTc2/ODMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/12RsgEcg5FbZ44M2Clz3zgXiNU9G-TZkSFAIjdP81aM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19P/X1NlbmRlaXJvLTc2/ODMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iOr9rGbXgeY8FyrvtvZT2nU_anR0eAJsbUUn_m-qhSA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19P/X1NlbmRlaXJvLTc2/ODMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9bXffo8KbSdbf7SHtAJ0peePm5vsbEP2z95y9FoViJY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19P/X1NlbmRlaXJvLTc2/ODMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "O Sendeiro",
"alt": "Danie z restauracji O Sendeiro (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/1_Santiago_O_Sendeiro-7683.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Na dzień dobry dostajemy ośmiornicę, jeden z najbardziej charakterystycznych produktów galisyjskiej kuchni, ale w nieco innej wersji niż typowe <em>pulpo a la gallega</em>. Nasza ośmiornica jest pokrojona w cieniusieńkie, niemal przezroczyste plasterki, a nie, jak zazwyczaj, w solidne kęsy. I jest to najlepsza ośmiornica, jaką w życiu jadłam! Kolejne dania też są bardzo smaczne, ale ośmiornicę przebija tylko deser – <em>tarta de queso</em>, czyli tarta serowa, tutaj przygotowywana bez pieczenia. Na naszych talerzach ląduje delikatny, słodki krem z lekko słonym zakrętem, podany na spodzie z chrupkiej kruszonki.</p>\n<p><a href=\"http://www.osendeiro.com/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">osendeiro.com</a></p>\n<p><strong>Rúa Olvido 22</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2348221,
"image": {
"id": 19458,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6hcoPX9pi4ziltWeELd8Wh6m29hRplX9VHhezwBLJdQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19M/YV9SYWRpby04NDg4/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LeSIAuJQHpSFemQRhIjagzTA_T6lMDV6TbrMbuMTaQE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19M/YV9SYWRpby04NDg4/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VC3uEUczp-THiWcpftiACx6yGTSExapHjcuhNHNtAPM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19M/YV9SYWRpby04NDg4/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IKdvmEDtYlHHjXT2Yp2vi1C1L8CGY3tJJ5BqT_vs5mY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19M/YV9SYWRpby04NDg4/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "La Radio – Pepe Solla",
"alt": "Restauracja La Radio – Pepe Solla (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/1_Santiago_La_Radio-8488.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>La Radio – Pepe Solla</strong></h2>\n<p>Wystrój jest prosty i nowoczesny. Obsługa – sami młodzi mężczyźni w czapkach założonych daszkiem do tyłu – uwija się za długim, jasno oświetlonym barem. – Specjalizujemy się w dwóch produktach – tłumaczy nam perfekcyjnym angielskim kelner. – Wieprzowinie Joselito, uznawanej za najlepszą na świecie, i morszczuku z Celeiro, wśród szefów kuchni równie rozpoznawalnym jak mięso produkcji Joselito – podkreśla.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2348222,
"image": {
"id": 19459,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_9rGDnpTu1BtJ_Wz6OAL1Jjm0Nft0kbBuDph1DjByKI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19M/YV9SYWRpby04NTA3/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y5MJjdsd71oA9bu20yb4T_EQfr_DE3tr9wkCZCcvV8s/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19M/YV9SYWRpby04NTA3/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bw4XAClPJWrk59RTd5pyYmUNMcjGypHn0hA54N3hH70/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19M/YV9SYWRpby04NTA3/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1XLG2BzV39j4UwI3XFTKmyux6nZ-sLSkTgyqGcW5Sgo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnb19M/YV9SYWRpby04NTA3/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Danie z La Radio – Pepe Solla",
"alt": "Dania z restauracji La Radio – Pepe Solla (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/1_Santiago_La_Radio-8507.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Pepe Solla, właściciel La Radio, przejął po rodzicach inną restaurację – Casa Solla w Pontevedrze – która może się poszczycić najdłużej posiadaną gwiazdką Michelina w Galicii. La Radio założył w 2019 roku. Degustujemy tu aż dziewięć dań – na zmianę z morszczuka i wieprzowiny: rekonstrukcje, dekonstrukcje, wariacje na temat klasyków i nawiązania do kuchni świata, jak rybna <em>empanada</em> z porami i grzybami, kukurydziane taco z morszczuka z kimchi czy tradycyjny beszamelowy krokiet, rozłożony na części pierwsze i połączony z zielonym sosem… czyli morszczuk pod zieloną pianką z beszamelu z chrupiącą posypką nawiązującą do panierki. Na koniec próbujemy sufletu według przepisu mamy Pepe Solli, Amelii.</p>\n<p><a href=\"http://www.laradiopepesolla.com/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">laradiopepesolla.com</a></p>\n<p><strong>Praza de San Fiz de Solovio, 2</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2348223,
"image": {
"id": 19460,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UH1jhFOrNTEO_2Ut_mOIrCfwLkb7YImPPW2njbuLKBk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/MDk4LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n6yGVo2mso3CWMMnDrUcLWpUaahkbQCeD7gqJlZFkO4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/MDk4LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1YchDfCB_yoziQrMB7EKOt948wEMml0J7yE8Cy5tq4Y/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/MDk4LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lSMVQo4VYAthx0cgQsVg1nNXLIQ5LNAWZcLQpYZ98JA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/MDk4LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zabudowania Santiago de Compostela",
"alt": "Charakterystyczne zabudowania Santiago de Compostela (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/1_Santiago-9098.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>A Noiesa</strong></h2>\n<p><span>Szef Juan Carlos Somoza prowadzi tę restaurację w hołdzie dla swojej mamy. To dla niej zrezygnował z posiadanych wcześniej gwiazdek Michelina i postanowił powrócić do domowych smaków. – Mamy w Galicii najlepsze składniki na świecie. Naszą rolą jest po prostu ich nie zepsuć – twierdzi. Takie deklaracje padają z ust wielu szefów, ale Juan Carlos naprawdę stawia na prostotę. Jego berberechos, czyli małże sercówki, smakują tak, jakby jadło się sam ocean. </span></p>",
"image_caption": "<p><strong><span style=\"\">Charakterystyczne zabudowania Santiago de Compostela.</span></strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2348224,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>– Jako chłopak chodziłem w rodzinnym miasteczku Noia nad morze, zbierałem je i zjadałem na surowo. Chciałem ożywić to wspomnienie – opowiada. Doskonała jest też ośmiornica z ziemniakami i wędzoną papryką – ugotowana, a potem opieczona na ruszcie. Na odrobinę szaleństwa kucharze pozwalają sobie przy bakłażanie. Warzywo kroją w słupki, obsmażają w mące, układają w efektowny stos i serwują z miodem z okolic Ourense i morską solą.</span></p>\n<p><a href=\"http://www.anoiesa.com/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">anoiesa.com</a></p>\n<p><strong>Rúa do Franco, 40</strong></p>",
"highlighted_text": "Doskonała jest też ośmiornica z ziemniakami i wędzoną papryką – ugotowana, a potem opieczona na ruszcie",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348225,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "PONTEVEDRA",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348226,
"image": {
"id": 19462,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/isbWVzda7zcuqThXX1pNJHq25HqiiSjjEKPbhvLMfno/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Ml9Qb250ZXZlZHJh/X09fRWlyYWRvLTgw/MDcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7xR95OGQzkvIgy0V25c-LeOqjqdd_-nIInjW10Gqg34/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Ml9Qb250ZXZlZHJh/X09fRWlyYWRvLTgw/MDcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FK9rsFpn6alsKH2QWz_s1aWYbpL7n4t8KPWLSAghA9c/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Ml9Qb250ZXZlZHJh/X09fRWlyYWRvLTgw/MDcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OTZsPMRN9I5XtTxZksnE149zh-4sfDnXPXz5OLsipfg/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Ml9Qb250ZXZlZHJh/X09fRWlyYWRvLTgw/MDcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Praza da Leña",
"alt": "Plac Praza da Leña (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/2_Pontevedra_O_Eirado-8007.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p><strong><span style=\"\">Maleńki, malowniczy plac - Praza da Leña</span></strong></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348227,
"image": {
"id": 19461,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nIoyEbqgOEom1Sg9RDS_Bat_Fh2BYmlJW-wqwAdyoe0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Ml9Qb250ZXZlZHJh/X09fRWlyYWRvLTc5/NzEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ssd_jDZjmISPcgqadEmeo9pVcjZDhf8MhtI7w6Xw30/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Ml9Qb250ZXZlZHJh/X09fRWlyYWRvLTc5/NzEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zDeqimbGoINbfBqi0QKgiAZ5aRxzleB7GOpidZmPABY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Ml9Qb250ZXZlZHJh/X09fRWlyYWRvLTc5/NzEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9F-9lLnirnyAGKSnDEcHMyiPF0X3O5M5ccAMkSIp6rA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Ml9Qb250ZXZlZHJh/X09fRWlyYWRvLTc5/NzEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "O Eirado",
"alt": "Restauracja O Eirado (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/2_Pontevedra_O_Eirado-7971.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>O Eirado</strong></h2>\n<p>Ostrygi są w tu w panierce z panko, kalmary przypominają długie cieniutkie kluski, a towarzyszy im cebula na słodko i atrament kałamarnic. <em>Callos</em>, mięsna potrawka, składa się z grzybów, alg i ciecierzycy, a klasyczna <em>tarta de Santiago</em>, czyli ciasto z mielonych migdałów, przybiera formę lodów obsypanych migdałowymi płatkami. Wszystko podane na łupkach, talerzach w dziwnych kształtach i korze – nieco wbrew deklaracji o zamiłowaniu do prostoty i głównej roli produktu. Szef O Eirado, Iñaki Bretal, w 2020 roku otrzymał gwiazdkę Michelina. Na stronie restauracji nazywa się skromnie „kimś znacznie więcej niż kucharz”. Miejsce raczej dla wielbicieli wykwintnej kuchni niż bezpretensjonalnej prostoty.</p>\n<p><a href=\"http://www.oeirado.com/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">oeirado.com</a></p>\n<p><strong>Praza da Leña 3, Pontevedra</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348228,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "VIGO",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348229,
"image": {
"id": 19463,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2-hkdJNp0cb_9II5kbJ-EWNelqeUVidEXbCE_c7R9t8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc5NDQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sOTBafHnca1Rg8ktZTe3UbQ8ES5aks1d0fJqOLFMRyU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc5NDQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iALeQEEvQeobXwjwDyhbHGdFNn5Dh0JYwjtlEG4A_FE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc5NDQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QQlNGJfWJYwaKALbN6N9McZtzyth-wSGQNiGApfshno/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc5NDQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Stoisko z ostrygami w Vigo",
"alt": "José i Manuel przy stoisku z ostrygami w Vigo (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/3_Vigo-7944.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ulica ostrygowa</strong></h2>\n<p>– Tak naprawdę ulica nazywa się Pescadería, ale miejscowi nazywają ją ulicą Ostryg – mówi Eva. Podobno nie ma drugiej takiej w całej Galicii. – Oczywiście wszędzie można zjeść ostrygi w restauracji, ale na ulicy nie sprzedaje się ich nigdzie indziej – podkreśla przewodniczka. Kiedyś sprzedażą ostryg schwytanych w okolicznych riasach (rodzaj głęboko wciętej zatoki) zajmowały się wyłącznie kobiety, dziś widzimy głównie mężczyzn.</p>",
"image_caption": "<p><strong><span style=\"\">José i Manuel przy stoisku z ostrygami w Vigo</span></strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2348230,
"image": {
"id": 19464,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oPVe4_oDjEbrmum8uJT5U-f7Kg0u3uWPjfmMecLTMC4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc5MTIu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QASCNRaeyU5FLoDpTUpvoQ2RNmghKl9UZQVOMmCT2KQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc5MTIu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EX6EOqCAhuBVGHwpHOMZCgJTxoPZhUw9hMJBXk8wi0o/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc5MTIu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yJIwXZQGaPQRjE-_FcrkRUW6BnFeT5yslK9PP6BoDMM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc5MTIu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ośmiornice w Cocedero Bar La Piedra",
"alt": "Świeżo ugotowane ośmiornice w Cocedero Bar La Piedra (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/3_Vigo-7912.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>José swoje stoisko przejął po mamie Isabel. Na kamiennej ladzie ma czarno-białe zdjęcia, widać na nich stosy ostryg na talerzach, ustawionych na stołach przy ulicy. – To moja mama – pokazuje José. – A to ciotka. A tutaj mama odbiera nagrodę od ministra pracy – wskazuje z dumą. Jego stoisko znajduje się tuż przy restauracji Cocedero Bar La Piedra i przez chwilę myślimy, że to jeden lokal. – Nie, to dwa różne miejsca – mówi potem Eva. – Ludzie przychodzą na ostrygi, a potem siadają przy najbliższych stolikach na piwo albo zjeść coś konkretniejszego – tłumaczy. La Piedra serwuje przede wszystkim wszechobecną w Galicii gotowaną ośmiornicę.</p>\n<h3><strong>Ostras Isabel i Cocedero Bar La Piedra</strong></h3>\n<p><strong>Rúa Pescadería, 3</strong></p>",
"image_caption": "<p><strong><span style=\"\">Świeżo ugotowane ośmiornice w Cocedero Bar La Piedra</span></strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2348231,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "BAIONA",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348232,
"image": {
"id": 19466,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gse9-oF00E3bjj2ytwlvB3ypLKIClz4JvRhg8Qrk12c/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NF9CYWlvbmEtNzg0/Ny5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F_6wPIT1Hwnry1diYTnYi4-L-M_7_6rRlEPSOmLUu90/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NF9CYWlvbmEtNzg0/Ny5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qFubf9OLtOA8-8_TH775MPIol0KXFpUCd2wIxeC3rqo/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NF9CYWlvbmEtNzg0/Ny5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6bb_S68fUrBQoQZeYOUYoZX5gnTY1jKf7xV4Z1IPh-Q/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NF9CYWlvbmEtNzg0/Ny5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Nabrzeże w Baionie",
"alt": "Nabrzeże w Baionie z widokiem na ekskluzywny hotel, Parador de Baiona (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/4_Baiona-7847.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p><strong><span style=\"\">Nabrzeże w Baionie z widokiem na ekskluzywny hotel, Parador de Baiona</span></strong></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348233,
"image": {
"id": 19465,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/diZBTvHOebT-IcIaZG-41VJCOAxtLUU29sjQwIxciwo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NF9CYWlvbmEtNzgz/NC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HmXnSwH7FId1JNlPHXX4ORmIqMxVzLnC93i_UgqJaeg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NF9CYWlvbmEtNzgz/NC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a-_-TmweHeF0M5MgYWMHZVOYaDMrzSByx6Ng9AQGD9w/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NF9CYWlvbmEtNzgz/NC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-r2CLIcwgNoK37ZkH1CIRjwr7L8_zevAJDPfOnBybE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NF9CYWlvbmEtNzgz/NC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restaurante Paco Durán",
"alt": "Przegrzebki w Restaurante Paco Durán (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/4_Baiona-7834.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Restaurante Paco Durán</strong></h2>\n<p>Restauracja z nagrodą Michelina Bib Gourmand – wyróżnieniem dla lokali ze smacznym jedzeniem w niewygórowanych cenach. Specjalizuje się w owocach morza. Dla nas daniem wieczoru jest <em>salpicón de buey</em>. <em>Buey</em> dosłownie znaczy „wół”, w tym wypadku mamy jednak do czynienia z <em>buey de mar</em>, czyli krabem, podanym z drobno pokrojonymi surowymi warzywami, oliwą i delikatnym octem jabłkowym. Dodatkowym atutem restauracji jest piękny widok na ocean.</p>\n<p><strong>Rúa da Igrexa, 60</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348234,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "ARZÚA",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348235,
"image": {
"id": 19467,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YZaefK4hG9UaZOVfgd3Jvjd6Mn8iuqnocv_Bb_2P2-U/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NV9Bcnp1YS04MjY1/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VqGwtYvYOsQD3gpgo1GzyUuG6D9XouVvHQPXUCl6Azs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NV9Bcnp1YS04MjY1/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rk7U68pAtWxUT2j3PzwLvMw9x36dAbaOnGB4sTk0L4Q/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NV9Bcnp1YS04MjY1/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8_tNqecJd8uXNcFBjxgoIPJy_fTcwj0RsN1hwGNfPSs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NV9Bcnp1YS04MjY1/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Fonte do Picho w Pazo de Santa María",
"alt": "Restauracja Fonte do Picho w Pazo de Santa María (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/5_Arzua-8265.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Fonte do Picho w Pazo de Santa María</strong></h2>\n<p>Fonte do Picho w urokliwym hoteliku Pazo de Santa María, urządzonym w osiemnastowiecznym gospodarstwie, to największe zaskoczenie naszego wyjazdu do Galicii. Restauracja, podobnie jak cała posiadłość, jest urządzona w stylu rustykalnym – ze starymi obrazami, z tradycyjną ceramiką i suszonymi kwiatami na każdym stole. Kuchnię prowadzą tu dwie kucharki: bardziej doświadczona Pilar („Nasza Pila”, mówi o niej ciepło gospodyni posiadłości) i młodsza Laura. Na wizytówce pod nazwą restauracji widnieje dopisek: „Gastronomia galisyjska”.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2348236,
"image": {
"id": 19468,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vb0LYvGyEX_6js382IqyfPLKAyE61LAZESW5dnNByYk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NV9Bcnp1YS04MjQ3/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_hw6kQ4aWb9Em-3aLUf4e9P6XDHrEol-pRWA51LZYKs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NV9Bcnp1YS04MjQ3/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/32vzm2WNpWGwWkVGZ4J5FJx_oblqIoSQ0U325R7OCWo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NV9Bcnp1YS04MjQ3/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1XK9hg7RAmDGJ5HyYZwx6ayLkvxQQkgoyQncmbiGdCc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/NV9Bcnp1YS04MjQ3/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kuchnia w restauracji Fonte do Picho",
"alt": "Pilar w kuchni w restauracji Fonte do Picho (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/5_Arzua-8247.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wszystko to sugeruje, że dostaniemy solidne, domowe jedzenie według tradycyjnych przepisów. Gdy więc na stole pojawia się ceviche z marynowanych <em>vieiras</em>, czyli przegrzebków, z sosem z awokado i lokalnymi wodorostami, misternie udekorowane maleńkimi bratkami, jesteśmy naprawdę zaskoczeni. Okazuje się, że to tutejsza specjalność. Przystawka jest przepyszna, podobnie jak nieco mniejsze przegrzebki <em>zamburiñas</em>, podane w muszlach, i dwa rodzaje empanady. Jako danie główne jemy inny specjał lokalu – kremowy ryż z ośmiornicą i sosem z sera z Arzúa.</p>\n<p><a href=\"http://www.fontedopicho.com/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">fontedopicho.com</a></p>\n<p><strong>O Pazo s/n 15810, Arzúa</strong></p>\n<p> </p>",
"image_caption": "<p><strong><span style=\"\">Pilar w kuchni w restauracji Fonte do Picho</span></strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2348237,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "SAMOS",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348238,
"image": {
"id": 19470,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U1RhhCBfvgDSP8dY8VQsjLTAUNdR4KH2WqUV-moisHA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Nl9TYW1vcy04NDE2/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/33wzk2LFkzEkLCWkJ1jhm9lroEcsX20Nb8QWS1Zx3p0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Nl9TYW1vcy04NDE2/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4mTkI9P5ictlCb9fQURuWzp1gCl_Y2eN1_K4kU2ZoSk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Nl9TYW1vcy04NDE2/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ughoy-8rJE-MW32rrrN3Adi2gJZ1uUnSnurZybpUNJ0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Nl9TYW1vcy04NDE2/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Klasztor w Samos",
"alt": "Klasztor benedyktyński w Samos (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/6_Samos-8416.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Restaurante A Veiga</strong></h2>\n<p>Samos to miejscowość na bardzo popularnej Drodze Francuskiej do Camino de Santiago. Jej symbolem jest Monasterio de San Julián de Samos, klasztor oferujący noclegi pielgrzymom. To ich obecnością i zapotrzebowaniem kalorycznym tłumaczę sobie porcje, które dostajemy w lokalnej restauracji A Veiga, przypominającej raczej jadłodajnię, przy hotelu o tej samej nazwie.</p>",
"image_caption": "<p><strong><span style=\"\">Klasztor benedyktyński w Samos</span></strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2348239,
"image": {
"id": 19469,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TYTwZlE2C93gt7V5Xc7ZxBU2398uwUgzYbvfQHulE-8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Nl9TYW1vcy04Mzg4/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gga1Tsu5s3I03jDIV_7ulojRMreyF3DnmP_CeqPalQA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Nl9TYW1vcy04Mzg4/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ve6F34zzlk4MPTQ_g6mkfl5MNlijDL9Glq9SnRU7M9g/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Nl9TYW1vcy04Mzg4/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B__4jWrR-5ZWrlFxhNfry0CEV-BuTZgW31IDpD_K6xM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/Nl9TYW1vcy04Mzg4/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Grzyby w sosie i jajecznica",
"alt": "Grzyby w sosie serowym i jajecznica z grelos (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/6_Samos-8388.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jako przystawki jemy pyszne grzyby w sosie serowym i jajecznicę z <em>grelos</em>, liśćmi jednej z odmian rzepy, składnika bardzo popularnego w galisyjskiej kuchni. Jako danie główne nadchodzi dorsz z warzywami – przed każdym z nas pojawia się gigantyczne naczynie z pieczoną rybą, którą można by nakarmić kilka osób. Po takim obiedzie, zakończonym ogromnym wyborem deserów, ratuje nas już tylko galisyjskie <em>orujo de hierbas</em>, żółta ziołowa nalewka.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2348240,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "MELIDE",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348241,
"image": {
"id": 19471,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QhMROgSxtaGuv2B2ODYqnEuU8ebl5HFcY_qejqyAdUA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/N19NZWxpZGVfQ2Fz/YV9FemVxdWllbC04/NDYyLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hxo77sVTvfz5TVgh31R96ucAdaWRMlT0hb5SXH0usA0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/N19NZWxpZGVfQ2Fz/YV9FemVxdWllbC04/NDYyLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C40vipQpSdEOe1nCJfoAIighyXIGqjZimryuS0gu1sM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/N19NZWxpZGVfQ2Fz/YV9FemVxdWllbC04/NDYyLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cqM6U-lyGjrGGa0L8zPR49p-eboXxBE81qGK6sWfBaI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/N19NZWxpZGVfQ2Fz/YV9FemVxdWllbC04/NDYyLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Casa Ezequiel",
"alt": "Restauracja Casa Ezequiel (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/7_Melide_Casa_Ezequiel-8462.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Casa Ezequiel</strong></h2>\n<p>Podążając tropem ośmiornicy, trafiamy do Casa Ezequiel w Melide, jednej z najstarszych <em>pulperías</em> w Galicii. Kelnerka tnie gotowane macki nożyczkami, a następnie polewa oliwą i posypuje grubą solą i wędzoną papryką. Ciekawostką jest dla mnie wino, do którego dostajemy zestaw miseczek zamiast kieliszków. – Tak tradycyjnie piło się w Galicii – mówi przewodniczka.</p>\n<p><strong>Rúa Cantón San Roque, 48, Melide</strong></p>\n<p>Tak samo jak w Casa Ezequiel, ośmiornicę przygotowuje się podczas różnych festynów. Galisyjska nazwa tego dania to <em>polbo á feira</em>. Po galisyjsku <em>feira</em> (po kastylijsku <em>feria</em>) to określenie targu, jarmarku, lokalnego święta lub po prostu fiesty. Kiedy w miasteczku jest dzień targowy, na ulicach rozstawiają się obwoźne <em>pulperías</em>. W wielkich garnkach gotują się ośmiornice, a sprzedawcy podają je na okrągłych deseczkach. Podobno te drewniane talerze myje się w gorącej wodzie po ośmiornicy – dzięki temu są czyste, ale zachowują charakterystyczny zapach.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348242,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "FISTERRA",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348243,
"image": {
"id": 19472,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/G1P1zHth1uTgAyfyZUoDviTnylkOXbBU6sRhr1wZ2GM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/OF9GaXN0ZXJyYV9C/aWJsaW90YWJlcm5h/LTA2NjMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z9YOpl127-wttgNmchjWLNCipCZlkxr2scuB8rKbiw4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/OF9GaXN0ZXJyYV9C/aWJsaW90YWJlcm5h/LTA2NjMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D0rJ1plArIhoTQQJ2ZpQiVrsM5FLYAn4wnta4Izlt50/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/OF9GaXN0ZXJyYV9C/aWJsaW90YWJlcm5h/LTA2NjMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RgNT-BhFmEFiwIYBZrP0eS0ZVKy8s-VdYSmb4eacN00/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/OF9GaXN0ZXJyYV9C/aWJsaW90YWJlcm5h/LTA2NjMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "A Galería Bibliotaberna",
"alt": "Resstauracja A Galería Bibliotaberna (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/8_Fisterra_Bibliotaberna-0663.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>A Galería Bibliotaberna</strong></h2>\n<p>Kolejne miejsce, które słynie z ośmiornicy, to A Galería Bibliotaberna w miejscowości Fisterra. Bibliotabernę od 25 lat prowadzi Roberto, miejscowy kolorowy ptak. Dlatego warto tu wpaść nie tylko na klasyczne danie galisyjskiej kuchni, ale także dla niezwykłego wystroju. Roberto zbiera kamienie i piasek z całego świata, ale w Bibliotabernie są też muszle św. Jakuba, homary zwisające z sufitu, banknoty przyklejone do ścian, karty do gry, stare płyty, rejestracje samochodowe i książki napisane przez właściciela. Właściwie trudno powiedzieć, czego tu nie ma, ale wszystko razem tworzy niepowtarzalny klimat.</p>\n<p><strong>Rúa Real, 31</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2348244,
"image": {
"id": 19473,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ahU0jjVlTywKfDOZOwe3_dkYJXJ431H7hcSi8BaI9WE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/OF9GaXN0ZXJyYV9P/X1NlbWFmb3JvLTAz/OTMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f193_IyU5OT9wFQy-1pqgQoc-iZ-d6f6Rz9OAjBXrNU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/OF9GaXN0ZXJyYV9P/X1NlbWFmb3JvLTAz/OTMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a10OomcpCzhIb26GH7xhUPp5fFz0dS2SfLve82tjBls/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/OF9GaXN0ZXJyYV9P/X1NlbWFmb3JvLTAz/OTMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yVL_UhWMg1pDNPKpnOccdbawUToeLJATM36p7lFJmts/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/OF9GaXN0ZXJyYV9P/X1NlbWFmb3JvLTAz/OTMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "O Semaforo",
"alt": "Restauracja O Semaforo (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/8_Fisterra_O_Semaforo-0393.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>O Semaforo</strong></h2>\n<p>Elegancka restauracja przy hotelu o tej samej nazwie, położona niemal na samym Cabo Fisterra, przylądku w zachodniej Galicii. Z tarasu, na którym stoją stoliki, rozciąga się wspaniały widok na latarnię morską i ocean. Przed wiatrem można się skryć w przeszklonej części lokalu lub w środku. Restauracja specjalizuje się w kuchni galisyjskiej. Warto tu przyjść chociaż na kieliszek lokalnego wina, by nacieszyć się widokiem, szumem oceanu i świadomością, że dotarliśmy na sam skraj świata, bo to właśnie oznacza nazwa Fisterra (po łacinie Finisterre).</p>\n<p><a href=\"http://www.hotelsemaforodefisterra.com/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">hotelsemaforodefisterra.com</a></p>\n<p><strong>Carretera del Faro, s/n</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2348245,
"articles": [
{
"id": 1051,
"slug": "10-powodow-dla-ktorych-warto-odwiedzic-sewille",
"title": "10 powodów, dla których warto odwiedzić Sewillę",
"first_paragraph": "<p>Największa <strong>gotycka katedra</strong> na świecie, wyłożony barwnymi kafelkami <strong>plac Hiszpański</strong>, muzyka flamenco – to zaledwie parę atrakcji Sewilli, dla których warto odwiedzić to miasto. Stolica Andaluzji ma do zaoferowania znacznie więcej. Oto <strong>10 powodów</strong>, dla których warto zatrzymać się w tym mieście na dłużej.</p>",
"image": {
"id": 8574,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CUDrJLrrZ-T2f5Pcccmguxh8ub0NiTNl6_usyHBneXg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTUv/MTEtMzE5MF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0lT7Uh45qS2pqyuhT4407WsRGUCyTr8X0xDy287cEUg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTUv/MTEtMzE5MF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r09NNtRmnzrnBEAB0tX4hJm684Jm_iyqYDxwacoE8Rk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTUv/MTEtMzE5MF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DF3kuzCb_f4tBGxpeQ6Y0gniDnFInlMR9ZcGcmlPB00/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTUv/MTEtMzE5MF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pomarańcze w Sewilli",
"alt": "Dlaczego warto zwiedzić Sewillę? – kwiaty pomarańczy (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-15/11-3190_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-11-15T13:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Europa",
"lead": "Stolica Andaluzji od lat przyciąga rzesze turystów – nie tylko zabytkami, ale również wyśmienitą kuchnią. Co jeszcze sprawia, że warto odwiedzić Sewillę?",
"big_image": {
"id": 8574,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/29Uo2Jkg0-s_r0Ej3ZYyK7Umz-C5KnOPcFj4e5rwetE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTUv/MTEtMzE5MF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zSpmlzvIxG0HvIjsF_IEjPSFJ4qOP_2L1iui344vp5Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTUv/MTEtMzE5MF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iyZ6SVaZ1emJiwzMozfgQUJWGpUoPBCBlk5JOWeXSIQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTUv/MTEtMzE5MF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/InMY_52ZTn68xw4DURVRtsCuX4B60tDMAlL15V-A82c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTUv/MTEtMzE5MF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pomarańcze w Sewilli",
"alt": "Dlaczego warto zwiedzić Sewillę? – kwiaty pomarańczy (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-15/11-3190_tinified.jpg"
},
"tags": [
"podróże",
"hiszpania",
"kuchnia hiszpańska"
]
},
{
"id": 1439,
"slug": "smaki-gwatemali",
"title": "Smaki Gwatemali – jakich potraw warto spróbować",
"first_paragraph": "<p>Nic dziwnego, że przyjeżdżają tu <strong>turyści</strong> z całego świata. Wśród Polaków <strong>Gwatemala</strong> nie jest tak popularna jak sąsiedni <strong>Meksyk</strong>, ale kto tu przyjedzie, z pewnością się zakocha. O tutejszej <strong>kuchni</strong> mało kto potrafi cokolwiek powiedzieć. Podpowiadamy zatem, czego warto spróbować podczas pierwszej podróży. Podstawą <strong>gwatemalskiej kuchni</strong> jest <strong>kukurydza</strong>, niegdyś otaczana kultem religijnym, uprawiana przez Majów od tysięcy lat. Według świętej księgi „Popul Vuh” to właśnie z niej zostali ulepieni pierwsi ludzie. Hiszpańskie „maíz” wywodzi się z jednego z rdzennych języków – od słowa znaczącego „to, co podtrzymuje życie”. <strong>Gwatemalska kukurydza</strong> nie przypomina jednak kolb, które latem możemy kupić w Polsce. W Ameryce Środkowej występuje wiele odmian, ale raczej nie spotkamy intensywnie żółtej i słodkiej kukurydzy uprawianej w USA. Ta gwatemalska jest <strong>neutralna</strong> w smaku, dzięki czemu ma wiele zastosowań – powstają z niej <strong>tortille</strong>, <strong>tamales</strong>, napoje i liczne sosy. Poza kukurydzą typowymi produktami są czarna fasola, czyli frijol negro, oraz <strong>plantan</strong> – banan warzywny, jadalny tylko po ugotowaniu lub usmażeniu. Najczęściej jedzonym mięsem jest kurczak, chociaż oczywiście znajdziemy też wołowinę i, znacznie rzadziej, wieprzowinę. Na obu wybrzeżach możemy liczyć na duży wybór ryb i owoców morza. Kuchnia gwatemalska nie ma opinii <strong>zróżnicowanej</strong>. Jeśli jednak będziemy wiedzieć, gdzie i czego szukać, odnajdziemy naprawdę różnorodne smaki.</p>",
"image": {
"id": 10054,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gHHokzIGk6LY2hs9ECGJX8FqsrRZN9hfbcrcjGxTz8E/fit/294/294/fp:0.77:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2FyYWlieV9MaXZp/bmdzdG9uX0d3YXRl/bWFsYS0yNzU4X1c2/YU5uOXIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v3tUcu8yaQgR85FX9noTDJpzLSpIY_PjYiT_K1MMD-g/fit/588/588/fp:0.77:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2FyYWlieV9MaXZp/bmdzdG9uX0d3YXRl/bWFsYS0yNzU4X1c2/YU5uOXIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3bTT_qGS8L2zUmmSfDE7YfmPOC9WAAd7OFrU3XxJTGA/fill/294/294/fp:0.77:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2FyYWlieV9MaXZp/bmdzdG9uX0d3YXRl/bWFsYS0yNzU4X1c2/YU5uOXIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o6R8FTLATQWfVX0mEHU7aVw_JSr_XECM4LhyNlHcdYs/fill/588/588/fp:0.77:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2FyYWlieV9MaXZp/bmdzdG9uX0d3YXRl/bWFsYS0yNzU4X1c2/YU5uOXIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.77,
0.37
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gwatemala",
"alt": "Karaiby Livingston Gwatemala",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-06/Karaiby_Livingston_Gwatemala-2758_W6aNn9r.jpg"
},
"timestamp": "2020-03-05T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Świat",
"lead": "Rajskie plaże i strzeliste wulkany, starożytne ruiny i zieleń dżungli, potomkowie wielkiej cywilizacji Majów i Garifunowie, których korzenie sięgają Afryki – Gwatemala ma wiele do zaoferowania.",
"big_image": {
"id": 10054,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HBm7LrBKvQO3g9ziHLqOcR8sO9sDeP31yPskXW2QgQ/fit/709/841/fp:0.77:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2FyYWlieV9MaXZp/bmdzdG9uX0d3YXRl/bWFsYS0yNzU4X1c2/YU5uOXIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8k6izpfaCieGiwCq5ut2obKQJgOvSnLAOM1h6c85EPU/fit/1418/1682/fp:0.77:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2FyYWlieV9MaXZp/bmdzdG9uX0d3YXRl/bWFsYS0yNzU4X1c2/YU5uOXIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IVlxXR90jjl8vYWzCP0C2OzQdVBz4UkqVfenry-_bkQ/fill/709/841/fp:0.77:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2FyYWlieV9MaXZp/bmdzdG9uX0d3YXRl/bWFsYS0yNzU4X1c2/YU5uOXIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-pc_ePhbQfUTj4pMPPwZnYUYKsGVH8z4GRfhwQ_NhTc/fill/1418/1682/fp:0.77:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDYv/S2FyYWlieV9MaXZp/bmdzdG9uX0d3YXRl/bWFsYS0yNzU4X1c2/YU5uOXIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.77,
0.37
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gwatemala",
"alt": "Karaiby Livingston Gwatemala",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-06/Karaiby_Livingston_Gwatemala-2758_W6aNn9r.jpg"
},
"tags": [
"przewodnik",
"kuchnia regionalna",
"Ameryka Południowa"
]
},
{
"id": 2793,
"slug": "la-mancha-ser-i-wino",
"title": "La Mancha: ser i wino",
"first_paragraph": "<p>Na stole lądują półmiski z gęstym, ciemnym sosem, a może raczej potrawką. Trudno rozsądzić, bo całość przykrywają jajka sadzone, a po bokach porozrzucane są zielone papryczki. Oto słynne <em>pisto manchego</em>, potrawa porównywana czasem do francuskiego <em>ratatouille</em>, choć podejrzewam, że dumnych ze swojej kuchni Hiszpanów takie zestawienie raczej nie cieszy. – <em>Papryka, pomidory, cebula, czosnek, oliwa</em> – wylicza Chicho, nasz kierowca i znawca kuchni La Manchy. – <em>Papryka i czerwona, i zielona, a wszystko posiekane i długo duszone na wolnym ogniu</em>. Przepis wydaje się prosty i ma oczywiście najróżniejsze warianty. <em>– Niektórzy dodają bakłażana albo cukinię, a nawet mięso</em> – wtrąca Cristina, przewodniczka i menadżerka programu Ruta del Vino de la Mancha. – <em>Tak naprawdę każda gospodyni ma swój przepis. Często są w nim po prostu warzywa z przydomowego ogródka</em> – dodaje. – <em>Aż wstyd powiedzieć, ale sama nigdy nie przygotowałam </em>pisto<em>. Moja mama robi takie dobre, że nie było potrzeby. Ale to też jest doskonałe</em> – wskazuje na półmiski. Jak typowa turystka podane nam danie traktuję niemal jak wzorzec metra z Sèvres. – <em>A jajka sadzone i papryczki?</em> – dopytuję. Okazuje się, że zielone <em>pimientos de Padrón</em>, typowe raczej dla Galicji niż La Manchy, to inwencja kucharza. Kiedy robię zdjęcie, Chicho ustawia koło półmiska butelkę wina. – <em>Najlepiej, by od razu było sparowane</em> – tłumaczy ze znawstwem, choć etykietka psuje mi kadr. Jeszcze nie wiem, że Chicho sam ma niewielką winnicę, a trunki są dumą La Manchy.</p>",
"image": {
"id": 17953,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jE67VuMqKYYS1wyKFp7_t64ofMwd41ACniSU3u1PU6Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bWluX0xhX01hbmNo/YV9KWi04NzQ2Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mUaC979VqYR5A3kS9_90U7rvIleVVfEpLV_PwEjMtjU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bWluX0xhX01hbmNo/YV9KWi04NzQ2Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KSpUwMCKO6u_kfkJYGb4HuqPuqrhe310l_Kr_7FKRjY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bWluX0xhX01hbmNo/YV9KWi04NzQ2Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k21M71FtXx2fLbT5LxISFAOd6yCLvO5iUabVeD2qhRk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bWluX0xhX01hbmNo/YV9KWi04NzQ2Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "La Mancha",
"alt": "La Mancha – co odwiedzić i zjeść w centralnej Hiszpanii? (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/min_La_Mancha_JZ-8746.jpg"
},
"timestamp": "2021-12-01T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Europa",
"lead": "Gdy myślimy o La Manchy, przypominają nam się przygody błędnego rycerza Don Kichota. Mało komu jednak region ten kojarzy się z wyjątkowym winem i niezwykłym jedzeniem, których wcale w nim nie brakuje!",
"big_image": {
"id": 17953,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7MGwc_uRaWduvqr6zpU0Tra8wDGkUoqe-pskPR3VMsU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bWluX0xhX01hbmNo/YV9KWi04NzQ2Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bEiFuoBOh975klhjXYgShU3x-d610NTcK-dWOLbYg6M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bWluX0xhX01hbmNo/YV9KWi04NzQ2Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GUzeJKiSP7t7hnrQFdzuuu8yWyk_FGLhgUb8wPQDXgo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bWluX0xhX01hbmNo/YV9KWi04NzQ2Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mSo9WVcd8Hg9ASk_5CjWXQff9STvMM4HbI2yMOf_5LI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bWluX0xhX01hbmNo/YV9KWi04NzQ2Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "La Mancha",
"alt": "La Mancha – co odwiedzić i zjeść w centralnej Hiszpanii? (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/min_La_Mancha_JZ-8746.jpg"
},
"tags": [
"ser",
"wino",
"hiszpania"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>– Północ jest najlepsza – to pierwsze zdanie, jakie słyszę od naszej przewodniczki Evy. – Kraj Basków, Asturia, Galicia. Jedzenie w Asturii czy Kraju Basków jest doskonałe, ale w Galicii po prostu najlepsze – ciągnie niemalże na jednym wdechu. Podczas kolejnych dni kulinarnej podróży po hiszpańskim regionie zawieszonym na skraju Europy, na północ od Portugalii, słowo „najlepsze” padnie jeszcze wiele razy i będzie odmieniane przez wszystkie przypadki. Choć tutejsze bezgraniczne uwielbienie dla własnej kultury i kuchni odrobinę mnie bawi, muszę przyznać: galisyjskie jedzenie jest pyszne!</p>\n<p>Przez 10 dni spędzonych w Galicii jadamy w najlepszych restauracjach docenionych przez krytyków i uhonorowanych gwiazdkami Michelina, a także w bezpretensjonalnych knajpkach z długą historią, przy ulicznych stoiskach z ostrygami czy targowych straganach z ośmiornicą i owocami morza. <em>Oto krótka lista adresów wartych zapamiętania i miejsc wartych odwiedzenia.</em></p>",
"image": {
"id": 19454,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1U6kQVXPMYV8_Ip-ZjqhaS563m4GxWhNtBPH54sQMk0/fit/709/841/fp:0.59:0.88/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc4OTku/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pjlPp9FP00VWAR5Xgy9xSHRMnDfeBa3DXdN2MUJhO_E/fit/1418/1682/fp:0.59:0.88/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc4OTku/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JQJC-mtlnPmPjf53I6bRwI9sHBiPlxZI1IMM_Z-Sneg/fill/709/841/fp:0.59:0.88/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc4OTku/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uBiW-JajhSRe1g14pqGh9sko6Ibw0w8839mDvmZk-Vs/fill/1418/1682/fp:0.59:0.88/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/M19WaWdvLTc4OTku/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.88
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "3_Vigo-7899.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/3_Vigo-7899.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-21T00:00:00",
"lead": "Ośmiornica po galisyjsku to typowe danie w leżącym na północnym zachodzie Hiszpanii regionie. Ale kuchnia Galicii ma wiele do zaoferowania nie tylko wielbicielom owoców morza.",
"meta_description": "Gdzie zjeść, dokąd się wybrać i co robić w Galicii? Oto krótka lista adresów wartych zapamiętania i miejsc wartych odwiedzenia w tym regionie Hiszpanii",
"links": [
{
"id": 6085,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1883",
"anchor_slug": "madryt-almodovara",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Madryt Almodóvara"
}
},
{
"id": 6086,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "866",
"anchor_slug": "sewilla-smak-tradycji",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Sewilla. Smak tradycji"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 113,
"image": null,
"name": "Julia Zabrodzka",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Julia Zabrodzka</strong></p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 10,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Europa",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Krótki przewodnik po Galicii. Gdzie zjeść, dokąd się wybrać i co robić?",
"og_title": "Smaki Galicii",
"og_description": "Ośmiornica po galisyjsku to typowe danie w leżącym na północnym zachodzie Hiszpanii regionie. Ale kuchnia Galicii ma wiele do zaoferowania nie tylko wielbicielom owoców morza.",
"og_image": {
"id": 19457,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XpM28jr1KdlXscx5gdTBkUk4F-oBgJzDb-unt1T9qqg/fit/1200/630/fp:0.49:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/NzkxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fi1SmwOnxOpN216_ctjRjjAwO23xHuOzMmu64INzPnU/fit/2400/1260/fp:0.49:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/NzkxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sPqW70OW1Od0fqpWx3RPZtGw1cJD-DK-ipTLK0bu7KM/fill/1200/630/fp:0.49:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/NzkxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ebwyimVULpAfXkMMDs9B6cXG2hkXjAg5YUYr5dF3ILs/fill/2400/1260/fp:0.49:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/MV9TYW50aWFnby05/NzkxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.42
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Santiago de Compostela",
"alt": "Widok na Santiago de Compostela z parku Alameda (fot. Julia Zabrodzka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/1_Santiago-9791.jpg"
},
"modified": "2022-07-27T14:10:02.692326",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3007,
"slug": "the-makers-kolektyw-stworzony-z-potrzeby-serca",
"title": "The Makers. Kolektyw stworzony z potrzeby serca",
"widgets": [
{
"id": 2353809,
"image": {
"id": 19541,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ieFbEq6K1Q359QomwgMNjIH9m-tyhnJk7c0xLyX6Xzg/fit/1240/651/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMzUu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TBaWwLQuxFUjXZWNvk5PyTbHuiXoPnlQmKhIdbUUGrE/fit/2480/1302/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMzUu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V7YuPTRrvni9UUjjR9fBYTCGWwAkFC7WEhmxbCN8UTA/fill/1240/651/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMzUu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cuGVADyPxU39HoExapgw4GopJOqoU8FgE4162iTKL6s/fill/2480/1302/fp:0.47:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMzUu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.63
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jacek Poremba, Tomek Rygalik i Alicja Patanowska",
"alt": "Projekt The Makers – Jacek Poremba, Tomek Rygalik i Alicja Patnowska (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-35.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2353810,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kim są The Makers?</strong></h2>\n<p>Każdy z zaangażowanych twórców wykonał dzieło zgodnie ze swoją profesją: dizajnem, ceramiką, fotografią, aktywizmem kulinarnym i tworzeniem tekstów kulturowych.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2353811,
"image": {
"id": 19544,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gYsibWKIJJN98F1H2wDsn-Rv8ezriKg2agu-LkfD3Rw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTEu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Nvbfnsthpg6NyuBXmULIG6F2gGSyLZ7R0bQzgrfLuU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTEu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NXvYYUkm6Pf74wH8XusY2X0apmavklDB_BcfpOSW2NQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTEu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AvJIdC-2UDXfPWO6BXImv6YUOghO4NoK-5Im9UjVHxU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTEu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tomek Rygalik",
"alt": "Projekt The Makers. Tomek Rygalik, projektant, wykładowca, kurator i doktor sztuki (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-11.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Tomek Rygalik,</strong> <strong>projektant, wykładowca, kurator i doktor sztuki</strong>, zaprezentował obiekt 16:9 – narzędzie do kadrowania natury. – To praca kontekstualna, której celem jest przywrócenie kontaktu człowieka z przyrodą przy zaangażowaniu wszystkich zmysłów. Kadrując ją w czasie rzeczywistym, ta minimalistyczna instalacja zachęca do spędzenia czasu w naturze, a dzięki swojej funkcji użytkowej wspiera budowanie relacji z innymi ludźmi – wyjaśnia Tomek Rygalik.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2353812,
"image": {
"id": 19542,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sf3m3Fl9-LJDVLfv5cvuvupQVCz0_l7BlbLQHxsWKg4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMjEu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3tEjp7qLr-X-cgcTgdClpyqZsv6wcnbqz57IUbKTXc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMjEu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LoF4TrH_z_9JOYRwiN46eUN-4yZyCtQbRDlbKnPfHLU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMjEu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Dd8JlgftimEXBuGw2dyryFWg4Nrr4QeAzXHF21oass/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMjEu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Alicja Patanowska",
"alt": "Projekt The Makers. Alicja Patanowska, artystka, ceramiczka, absolwentka Wydziału Ceramiki i Szkła wrocławskiej Akademii Sztuk Pięknych (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-21.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Alicja Patanowska, artystka, ceramiczka, absolwentka Wydziału Ceramiki i Szkła wrocławskiej Akademii Sztuk Pięknych</strong>, przedstawiła serię ceramiki „Astral”, osadzoną w trendzie haptyczności, tj. komunikowania się z odbiorcami poprzez zmysł dotyku. – Projekt powstał z terakoty, gliny pozornie nieszlachetnej, bardzo podstawowej. To działanie jest celowe i ma pokazać, że z najprostszych składników można stworzyć wyjątkową jakość. Balansujące pomiędzy abstrakcją a użytkowością obiekty swojej mocy nabierają poprzez działanie ognia (fizycznego) i wirtuozerii, kunsztu (symbolicznego) – opowiada Alicja Patanowska.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2353813,
"image": {
"id": 19543,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KW0-F3MQVy7p6UUj9QB3icgxprdar1-qjZReIoVdKqk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTAu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jGRLPFph3p01BiVkkq03JoEvg6ALfb6A1HxHE2_DKEo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTAu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rKGUP0vowFVAoIFIxBa-6cl51H-epsCDlSKAtDNEyb8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTAu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bq6AZlTo15-Iji3ATIw_lAUjdDI-DEkZWgg3oXLAjdU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTAu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jacek Poremba",
"alt": "Projekt The Makers. Jacek Poremba, jeden z topowych polskich fotografów, portrecista (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-10.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Jacek Poremba, jeden z topowych polskich fotografów, portrecista </strong>stworzył serię zdjęć, na których starał się przekazać w obrazie, jaką wartością jest sztuka rzemieślnicza. – W swojej pracy rzemieślnika, a za takiego się uważam, staram się znaleźć balans między jej usługowością a nieskrępowanym niczym poza moją wyobraźnią tworzeniem. Kiedy finalne produkty noszą piętno ich twórcy, a nie maszyn i narzędzi, przy użyciu których powstały, dzieła nabierają znaczenia – komentuje Jacek Poremba.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2353814,
"image": {
"id": 19545,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BAMpx-MwSfefVzGaqoBTvRKkMK04qwXmgjQfHc1yT8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTEx/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0OYU18FhcDUNqdzlfKq_b7j4XaLPSyTtaBuhURYelLM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTEx/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Csow95gPupdJRFH1FMlZJD2NGdbuxiSAUAwz7S2GeSA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTEx/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9QtGU1Z_ndkb6yCS_hmN71mTstdwwazPNZPnvtb6yq0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTEx/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Maria Przybyszewska",
"alt": "Projekt The Makers. Maria Przybyszewska, kulinarna aktywistka, szefowa kuchni, mistrzyni comfort food (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-111.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Maria Przybyszewska</strong>, <strong>kulinarna aktywistka, szefowa kuchni, mistrzyni comfort food</strong>, stworzyła symboliczną instalację z produktów, które można znaleźć pod szyldem The Balvenie – dębu, miodu, jęczmienia. Odpowiadała również za serwowane w Design Nature w Sobolach dania, które były inspirowane otaczającą naturą i whisky The Balvenie. – Dla mnie rzemiosło to głównie praca ludzkich rąk, energia wkładana bezpośrednio w produkt, w moim wypadku w jedzenie. Korzystam z dóbr natury według jej cyklu i staram się gotować świadomie, czerpię przy tym z bogactwa dzikich ziół i roślin rosnących wokół nas – mówi Maria Przybyszewska.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2353815,
"image": {
"id": 19546,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ofJ978x2hUyFOiDQ7mZzFMXMtquHdSMBbL00U9Zug1o/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtNjYu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nFYgJxs5NCubFREOqR5JsTV84OjkGQaEhIMoHYBVu5U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtNjYu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BjmIfoeaYSFwgPXzdHhkf9ce9SofNaBjYsKHwOexGsM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtNjYu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cn3BFFJsiXSbpRmrrQaSYZVpbQ_JV_HPtHLQBTGadJQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtNjYu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gosia Rygalik",
"alt": "Projekt The Makers. Gosia Rygalik, projektantka, działająca również w obszarach edukacji i kultury (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-66.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Gosia Rygalik, projektantka, działająca również w obszarach edukacji i kultury</strong>, kuratorka projektu The Makers, stworzyła manifest powstałego kolektywu twórców. – Proces twórczy to pole niekończących się eksperymentów, alchemia prób i błędów. Pozwalamy, by nas prowadził. Wytyczamy nowe ścieżki – tłumaczy Gosia Rygalik.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2353816,
"image": {
"id": 19551,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Siy2vzpfaMLxbscGhoaBMgim-rkcs-5eyD_QItAn5uA/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtODAu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kFEUh9_rKzzxDdAypz5QEstCyUHs4iqice6tbZPoI1M/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtODAu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4R6HwHrGYBGumcBMJoKmca_o9xrVgh3gtRVdDvnuNJQ/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtODAu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GyWzPI1mNWWVGiGLgax2yc6DKiW4MPVqQaNs5vWfFYw/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtODAu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tomek Rygalik i Jacek Poremba",
"alt": "Projekt The Makers. Jacek Poremba i Tomek Rygalik (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-80.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2353817,
"image": {
"id": 19549,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gKeAOETf6geo3GYOG3zS4Rp9DKUwZsKofizxGQh1_ko/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtOTQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MGW78hFQbAa1H0dqpIrb7XEd9JjJ7Yp4sk6tvLJzUT4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtOTQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FoWfvc7I4zKPQJEqXYxohYIP1AXlpEdQYGZXLR0rScM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtOTQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLrN_Y3_HC959ONUWfmvLuHRQL78ofDY8XX50crAVuQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtOTQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Destylarnia The Balvenie",
"alt": "Projekt The Makers. Destylarnia The Balvenie (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-94.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pięć rzadkich rzemiosł The Balvenie</strong></h2>\n<p>Destylarnia The Balvenie należy do nielicznych w Szkocji, które wciąż uprawiają samodzielnie jęczmień, ponadto posiada własną słodownię i utrzymuje na miejscu zarówno kotlarza, jak i bednarzy. Oddany zespół rzemieślników pracuje w sercu destylarni i korzysta z tradycyjnych metod i technik produkcji, które są przekazywane z pokolenia na pokolenie.</p>\n<p>Piątym spośród rzadkich rzemiosł jest doradztwo mistrza słodu – master distillera. Jest nim David C. Stewart MBE, najdłużej pracujący rzemieślnik na tym stanowisku w historii szkockiej whisky. W 2016 roku został odznaczony przez królową angielską Orderem Imperium Brytyjskiego za zasługi dla rozwoju tego przemysłu. Jako mistrz słodu nadzoruje wszystkie etapy tworzenia trunku. The Balvenie to jedyna szkocka destylarnia, która jest wierna zasadzie pięciu rzadkich rzemiosł.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2353818,
"image": {
"id": 19550,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NoTSqs6Kh1OcT5GO9varLJo9qtqXRN-H4yopSg6i1xs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtNzYu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WS2aTGFG82Fl-GabtAO4oN6gybnLQCrCWbbfM4ZcCxk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtNzYu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5hcfQbCy-QctJ3I8UexyCLQcRNOzKwTXfbyQu2iGFpo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtNzYu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SLM58iJCRb7cY_cPYLCon73XcXpSh_3W92eOGG1oi9o/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtNzYu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Whisky The Makers",
"alt": "Projekt The Makers. 16-letnia whisky The Balvenie French Oak 16YO (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-76.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Praca twórcy niesie za sobą wrażliwość na wyzwania współczesnego świata i odpowiedzialność. Projekt The Makers skupia się na procesie twórczym jako etapie równie ważnym jak finalne dzieło. Całość powstaje z potrzeby serca, podobnie jak z serca marki The Balvenie płynie miłość i celebracja kunsztu rzemiosła, za którym stoją ludzie z pasją. Kampanii The Makers towarzyszy premiera nowej pozycji w portfolio marki: 16-letniej whisky The Balvenie French Oak 16YO. Nowość to wibrujący single malt wykończony w beczkach, w których wcześniej przechowywane było pineau des Charentes. Jest to pierwsza whisky The Balvenie „finiszowana” w beczkach z francuskiego dębu. Wyjątkowa propozycja dla miłośników wysublimowanych smaków.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2353819,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Materiał powstał we współpracy z marką <strong>The Balvenie</strong>.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2353820,
"articles": [
{
"id": 325,
"slug": "jednodniowe-wypady-za-warszawe",
"title": "Jednodniowe wypady za Warszawę",
"first_paragraph": "<p>Podwarszawskie okolice mają do zaoferowania więcej niż wam się wydaje! <strong>Szlaki rowerowe</strong> ukryte w leśnej gęstwinie, piaszczyste, odludne plaże, bogactwo fauny i flory – to wszystko możecie znaleźć w odległości zaledwie <strong>25 minut od centrum Warszawy</strong>. Wystarczy spakować w piknikową torbę kilka słodkich przekąsek dla młodszych wycieczkowiczów (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/przekaski-dla-maluchow-bez-cukru-na-spacer-i-wyjaz/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">przepisy na przekąski dla dzieci – na spacer i na wycieczkę znajdziecie tu>></a>) i możecie ruszać w drogę. Jako środek transportu polecamy wam wybrać <strong>pociąg</strong> – nie tylko ze względów ekologicznych, ale również dlatego, że sprzyja wejściu w <strong>nieśpieszny</strong> tryb (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/czas-w-podrozy-podroz-w-czasie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">przeczytajcie o tym jak środki transportu wpływają na postrzeganie czasu w podróży>></a>).</p>",
"image": {
"id": 3082,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/H27tpvien5nbNXeAjpdhJzJRrI7C2X-Eg2PpLyGKPaI/fit/294/294/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s9-YZdB6pQW1taK864Kh_rpIzmOWJLOGTMN-Xc6dSbk/fit/588/588/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TVRdMAh1XzxcSX1vSbc1ps-Bx5PbzL6NQhFjYNLYhSI/fill/294/294/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LPW0vI9ub0beL3z4KdxXhIlymaFMiRXbkYkEDaLd7gQ/fill/588/588/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.22
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "tory",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/photo-1501704163333-86d3832cd4ea_tinified_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2021-04-22T14:35:59",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Przygotowaliśmy dla was listę jednodniowych wycieczek, które możecie zorganizować bez żadnego przygotowania, zupełnie spontanicznie. Podajemy sprawdzone miejsca na pyszne jagodzianki, plażowanie i piknik.",
"big_image": {
"id": 3082,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OZ5aj-ZDOs6bR78639RezsMCQH9mQwcWR3_5yZG1nUw/fit/709/841/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JJ_63C3kKiMDRiLvgZFr0hBTPZJQQI4et7p0YAvVLxw/fit/1418/1682/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/m704b0GlO9bcJZrlhGlikMkpep1-cJRJuKNjIbtth7o/fill/709/841/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PQlvFCyeYTx7ZX9npi66IbnFlPggVgWR5Q9ixU_7f0U/fill/1418/1682/fp:0.49:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjEv/cGhvdG8tMTUwMTcw/NDE2MzMzMy04NmQz/ODMyY2Q0ZWFfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.22
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "tory",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-21/photo-1501704163333-86d3832cd4ea_tinified_tinified.jpeg"
},
"tags": [
"warszawa",
"weekend"
]
},
{
"id": 329,
"slug": "12-godzin-w-lublinie-co-i-gdzie-zjesc",
"title": "12 godzin w Lublinie – co i gdzie zjeść?",
"first_paragraph": "<p>Przepiękny, zabytkowy i rok temu skończył 700 lat – Lublin potrafi zaskoczyć. <strong>Pretekstów do odwiedzenia tego klimatycznego miasta nie brakuje</strong> – także kulinarnych, bo można tu znaleźć naprawdę pyszną kuchnię. Miłośnikom sztuki podpowiadamy, co zobaczyć i gdzie się pokrzepić po strawie kulturalnej. Najlepsze restauracje i jedzenie w Lublinie. Nie możesz tego przegapić. Gdzie zjeść w Lublinie?</p>\n<h2><strong>Cafe Mari – śniadanie</strong></h2>\n<p>To jedno z najpopularniejszych miejsc w Lublinie – idealne bistro na początek dnia. W karcie, która zmienia się w zależności od sezonu, znajdziemy <strong>bogaty wybór śniadań</strong> – słodkich i wytrawnych. Amatorzy zdrowych i pożywnych posiłków powinni spróbować <strong>owsianki</strong> (10 zł) z pieczoną śliwką, rozkosznie rozgrzewającej od środka. W połączeniu z roztoczańskim miodem sprawi, że zatęsknicie za nią w domu i będziecie próbowali odtworzyć na własną rękę. Mięsożercy z pewnością docenią tradycyjne <strong>śniadanie angielskie</strong> (24 zł) z grillowanym boczkiem i pieczoną kiełbaską. W daniu wyróżnia się tłusta i smakowita kaszanka własnego wyrobu, której można jeszcze spróbować w wersji <strong>z pomidorami i chrupkim chlebem z masłem ziołowym</strong> (16 zł). W menu nie brakuje także wytrawnych propozycji dla wegetarian oraz miłośników polskich śniadań z twarożkiem w roli głównej.</p>",
"image": {
"id": 8008,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CHQN62T_yNtjeOraWkHSzdjpMOhvYJXPvejTyWJfw04/fit/294/294/fp:0.49:0.9/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU0NjMz/ODE3Mi0wMWJkYWNj/MDUyOTJfd05ITTFt/V190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z2GuNuBLGPMPtMo27oG60Ibfjs0NtlWkMQtMRFUQq8w/fit/588/588/fp:0.49:0.9/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU0NjMz/ODE3Mi0wMWJkYWNj/MDUyOTJfd05ITTFt/V190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GzC9g-hlVDl0PyFipP2x-0Nt6RaWOpIS6uwKdzAGEHc/fill/294/294/fp:0.49:0.9/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU0NjMz/ODE3Mi0wMWJkYWNj/MDUyOTJfd05ITTFt/V190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WyY1NoPsfBBCMc0_0AmhMiofY3k-7kLsScLW7bJgRAU/fill/588/588/fp:0.49:0.9/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU0NjMz/ODE3Mi0wMWJkYWNj/MDUyOTJfd05ITTFt/V190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.9
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Co warto zobaczyć i gdzie z jeść w Lublinie - przewodnik Lublin",
"alt": "Przewodnik kulinarny po Lublinie (fot. Alina Kovalchuk )",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-07/photo-1546338172-01bdacc05292_wNHM1mW_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2019-03-14T11:57:02.665224",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Luty nie rozpieszcza pogodą – za to my rozpieszczamy kulinarnymi propozycjami. Zobaczcie, jak Lublin kusi pokarmem dla duszy i ciała.",
"big_image": {
"id": 8008,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/m40KeNIDjGLvj00T-BpOBBtfilMyIQzfL0ZOFdv8_LM/fit/709/841/fp:0.49:0.9/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU0NjMz/ODE3Mi0wMWJkYWNj/MDUyOTJfd05ITTFt/V190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Qpjp0eQhVkRrJLUc8mquNezANvAGgt2J4P6L9fBWLA/fit/1418/1682/fp:0.49:0.9/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU0NjMz/ODE3Mi0wMWJkYWNj/MDUyOTJfd05ITTFt/V190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lgd0JZehxJpq1GZCWzzYam19eOC9uwebdyKejxVGi38/fill/709/841/fp:0.49:0.9/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU0NjMz/ODE3Mi0wMWJkYWNj/MDUyOTJfd05ITTFt/V190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PPcx5EfqmcP4GEOva-k71e5LoNPzTq38LpwVXBfTZ1s/fill/1418/1682/fp:0.49:0.9/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU0NjMz/ODE3Mi0wMWJkYWNj/MDUyOTJfd05ITTFt/V190aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.9
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Co warto zobaczyć i gdzie z jeść w Lublinie - przewodnik Lublin",
"alt": "Przewodnik kulinarny po Lublinie (fot. Alina Kovalchuk )",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-07/photo-1546338172-01bdacc05292_wNHM1mW_tinified.jpeg"
},
"tags": [
"gdzie zjeść",
"lublin"
]
},
{
"id": 1654,
"slug": "piknik-w-salonie",
"title": "20 przekąsek na piknik",
"first_paragraph": "<p><strong>Pikniki</strong> rządzą się swoimi prawami: mają być czasem <strong>wypoczynku</strong> i beztroski, a także zajadania się <strong>ulubionymi przekąskami</strong>. My w wakacje przygotowujemy wiosenne <strong>podpłomyki</strong>, indyjskie <strong>samosy</strong> i serniczki mango na jeden kęs. A wy na co się zdecydujecie? Podpowiadamy najsmaczniejsze przekąski, które – w piknikowym duchu – zjecie <strong>dłońmi</strong>, bez używania sztućców!</p>",
"image": {
"id": 11092,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zXFC8kZvd1vOp3OvHQ4PRwqL7CgEQYBQSI9h72Kvsds/fit/294/294/fp:0.57:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/a2F0ZS1obGl6bml0/c292YS1xOXE2WE9l/NFN5MC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5R1JecjtGO-QdjkFkcRf-BI5-LQWf9PtI_zP40-uNNE/fit/588/588/fp:0.57:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/a2F0ZS1obGl6bml0/c292YS1xOXE2WE9l/NFN5MC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6OnWfU6tvrPS9tA9x09MHPgMf_IVNWW92W48tqloCiw/fill/294/294/fp:0.57:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/a2F0ZS1obGl6bml0/c292YS1xOXE2WE9l/NFN5MC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qvLBToXn6-JC0V7dyBWQ2FqLUjn7OxjhQBJaFo56IpE/fill/588/588/fp:0.57:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/a2F0ZS1obGl6bml0/c292YS1xOXE2WE9l/NFN5MC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.57,
0.43
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jedzenie na piknik - otwarcie",
"alt": "Sery, owoce, kwiaty na desce i ściereczce (fot. Kate Hliznitsova / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-30/kate-hliznitsova-q9q6XOe4Sy0-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2020-04-29T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Piknik na trawie to idealny sposób na spędzenie letniego dnia. Zobaczcie, jakie słodkie i słone przekąski warto zjeść podczas uczty na łonie natury!",
"big_image": {
"id": 11092,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UtXXVCoIgtzK-G_HzOt5cAZL8sURJH6ix_V0n2ezYLQ/fit/709/841/fp:0.57:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/a2F0ZS1obGl6bml0/c292YS1xOXE2WE9l/NFN5MC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TPJH6EgdYox2U56U63jWZtQJeocMR5bSwDIaoATApHg/fit/1418/1682/fp:0.57:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/a2F0ZS1obGl6bml0/c292YS1xOXE2WE9l/NFN5MC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cq6yBuKd3XJs4idL7C1jftu6ibRUaWNN1FE-HJ9QS6k/fill/709/841/fp:0.57:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/a2F0ZS1obGl6bml0/c292YS1xOXE2WE9l/NFN5MC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lLoJ9zDnFwFoC_O2i-NHP-TiVrYnKaCZWPtLzIy_sMg/fill/1418/1682/fp:0.57:0.43/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMzAv/a2F0ZS1obGl6bml0/c292YS1xOXE2WE9l/NFN5MC11bnNwbGFz/aC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.57,
0.43
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jedzenie na piknik - otwarcie",
"alt": "Sery, owoce, kwiaty na desce i ściereczce (fot. Kate Hliznitsova / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-30/kate-hliznitsova-q9q6XOe4Sy0-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"dla dzieci",
"śniadania",
"zestawienie"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Rzemiosło to twórczy przepływ oparty na doświadczeniu i czuciu – mówi kuratorka projektu The Makers Gosia Rygalik, która opracowała manifest kolektywu twórców. W jego ramach każdy z zaproszonych do współpracy artystów przygotował autorski obiekt, ale także aktywnie uczestniczył w akcie twórczym pozostałych „makersów”. Projektantka podkreśla, że zwykłe wytwarzanie jest aktem mechanicznym, wymaga pewnych umiejętności, ale w większości wypadków jest pozbawione duszy, pasji i serca. Kunszt rzemieślniczy natomiast bez nich nie istnieje, one są jego fundamentami.</p>\n<p>Na kanwie tych wartości i styku nowego ze starym członkowie kolektywu stworzyli autorskie kreacje będące odpowiedzią na temat przewodni kampanii The Balvenie. Twórcy zostali zaproszeni do nowoczesnego kampusu Design Nature prowadzonego przez Studio Rygalik. Tu, pośród inspirującej natury, w niezwykłej przestrzeni kreatywnej i rzemieślniczej powstała spójna kolekcja The Makers. Artyści, tworząc swoje obiekty, inspirowali się hasłem marki: „Rzemiosło wymaga umiejętności. Kunszt twórczy wymaga pasji i serca. The Balvenie – tworzone z potrzeby serca”. Nad spójnością projektu czuwała Gosia Rygalik, która pełniła funkcję gospodyni zarówno przestrzeni w Sobolach, jak i całego procesu twórczego.</p>",
"image": {
"id": 19538,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X9WbJ8rC4x_1nZQ9cgSBBXJcbpZfoC5C67r0qOMiwM4/fit/709/841/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zDAO3zUiW8w0sWM6dGKisfUfcjoSvJX72z5xac5jcD4/fit/1418/1682/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kj1bxA4gMolaxi3txmyGb5FMKKPUi8eO2Zm59JaeSjk/fill/709/841/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdAD7vBWXBuOCKPobjQ37WKVU6NhzTy_4mXeIVOd7xc/fill/1418/1682/fp:0.47:0.79/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTQ1/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.79
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "The Makers",
"alt": "Projekt The Makers (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-145.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-20T15:59:23",
"lead": "Pięciu utalentowanych i cenionych polskich artystów, pięć wartości rzemieślniczych The Balvenie. Pod mecenatem cenionej marki whisky powstał niezwykły projekt – The Makers.",
"meta_description": "",
"links": [
{
"id": 6099,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "163",
"anchor_slug": "jednodniowy-urlop-pod-warszawa",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jednodniowy urlop pod Warszawą. 12 restauracji blisko stolicy"
}
},
{
"id": 6100,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1654",
"anchor_slug": "piknik-w-salonie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "20 przekąsek na piknik"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 68,
"image": null,
"name": "Daria Pawlewska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "The Makers. Kolektyw stworzony z potrzeby serca",
"og_title": "The Makers. Kolektyw stworzony z potrzeby serca",
"og_description": "Pięciu utalentowanych i cenionych polskich artystów, pięć wartości rzemieślniczych The Balvenie. Pod mecenatem cenionej marki whisky powstał niezwykły projekt – The Makers.",
"og_image": {
"id": 19547,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wTVA1AsIiZVRSi3jvsPPBnwugURQBMS8_XlSj2em0A8/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTY0/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJnn8AGauQgRaGAWfQZItmxzKU9SIZvtFErRFpD-FQY/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTY0/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CVI8CMdkcmCNv9yi83F2Nf8_13XyoVrpqgP6oCNYJKk/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTY0/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QH0X-CxzZ-Hwz2x5T7myokJV2khnKgdYq9v-y-Plicg/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/QmFsdmVuaWUtX1Ro/ZV9NYWtyZXMtMTY0/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "The Makers",
"alt": "Kolektyw The Makers (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/Balvenie-_The_Makres-164.jpg"
},
"modified": "2022-07-25T15:59:11.480339",
"above_18": true,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2999,
"slug": "na-czym-polega-meal-prep",
"title": "Na czym polega meal prep?",
"widgets": [
{
"id": 2348333,
"image": {
"id": 19475,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QXtsmRUzhTrRGYnhTZjjfj7ccfoQD3DlCtTXSL20Qo0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3ZhY3V1bV9p/bmRpY2F0b3JfRU5H/XzE0MDQyMC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jhm9OKQezfYB9WBNGlOaYUbcmXGHzmMl12pJ3HAXkVE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3ZhY3V1bV9p/bmRpY2F0b3JfRU5H/XzE0MDQyMC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/agjz9tKXrXLGyI8hgsGjuNWfImDOPrD6ZjmPUXfWJ1U/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3ZhY3V1bV9p/bmRpY2F0b3JfRU5H/XzE0MDQyMC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RTIFGIh6uTAA3m8R8yjHpixitXDQNxuIJGxUaQgo1rM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3ZhY3V1bV9p/bmRpY2F0b3JfRU5H/XzE0MDQyMC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Owoce w pudełku",
"alt": "Owoce w pudełku Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/BO_U_14_UB8_other_MS8CM61V5_picture_nKF_vacuum_indicator_ENG_140420.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Meal prep – szybciej, wygodniej i zdrowiej</strong></h2>\n<p>Popularny w USA trend zagościł w Polsce już jakiś czas temu i został bardzo ciepło przyjęty. Ten tryb przygotowywania posiłków docenia wiele osób; wspiera on szczególnie tych, którzy są zapracowani, wiecznie zabiegani, stosują diety lub mają wykluczenia pokarmowe. Jest też chętnie stosowany przez rodziny wielodzietne i młodych stażem rodziców zaabsorbowanych opieką nad maluchem. Idealnie sprawdzi się u każdego, kto chce usprawnić proces przyrządzania posiłków i uwolnić czas spędzany na codziennym gotowaniu, by przeznaczyć go na inne czynności lub błogie nicnierobienie.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2348334,
"image": {
"id": 19477,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tRYIZgwGnF4CbCt-b-LRxL4kJXxdD7vCmIYz3ORRPI4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlNF9JbWFnZS0w/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Eih51kqIsOuG7i1J50Xm2n2N9zhGSg7q0oVg40MqVU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlNF9JbWFnZS0w/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rI1WHAhr7oDGjDMQAHDWcJ1U7j9CfBZbotQU2dh8nTk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlNF9JbWFnZS0w/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kOmtzMAAB2IHuRIXRqGEiKGpHCJ25Ll-Kj9E3O_DoyU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlNF9JbWFnZS0w/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przechowywanie – warzywa",
"alt": "Warzywa przechowywane w pudełku Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module4_Image-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Meal prep pozwala w świadomy sposób zarządzać swoim jadłospisem. Wymaga zaplanowania posiłków na kilka dni, sporządzenia listy zakupów i wygospodarowania kilku godzin na przygotowanie dań, baz posiłków i pojedynczych składników. Jeśli wybierzecie potrawy jednogarnkowe lub te mniej skomplikowane i czasochłonne, etap przygotowywania może wam zająć zaledwie dwie godziny. Dodatkowym usprawnieniem procesu jest robienie kilku potraw równocześnie.</strong></p>\n<p><strong>Przygotowanie posiłków na zapas pozwala zaoszczędzić bardzo dużo czasu</strong> – tego przeznaczonego zarówno na codzienne gotowanie, jak i na częste zakupy i regularne rozważania, co by tu zrobić do jedzenia. Będziecie mniej podatni na pokusę łapania czegoś w biegu lub sięgania po mało wartościowe posiłki, bo w zanadrzu będzie zdrowe danie lub pożywna przekąska. Meal prep sprawi, że będziecie wydawać mniej pieniędzy na bazarach i w sklepach i rozsądniej gospodarować wszystkimi składnikami, dzięki czemu zniknie problem wyrzucania zapomnianego jedzenia. <strong>Dzięki działaniu w tym trybie będziecie jeść bardziej zdrowo i wartościowo.</strong> Przygotowanie zbilansowanych, różnorodnych i smacznych dań staje się zdecydowanie prostsze!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2348335,
"image": {
"id": 19476,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4-GbZ6f_qmTELQjPAPoZqpPrhE5QIe-SHMs12cFTx0c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ggsZegpKbVkp9AOO3vwtqWOWyMKBsXOpE0fVqnWvyag/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rsDD3P0GtkmDqMeUdKxCawpFvY3T1XAhUqS_Zd-sm1g/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JgwLwzz5j8t697EvyA4G0IHFNCHZWXh8oVuuctAFpno/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Brokuły – przechowywanie",
"alt": "Meal prep – przechowywanie brokułów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Praktyczne przykłady meal prep</strong></h2>\n<p>Próbujecie sobie wyobrazić, jak meal prep działa na co dzień? Dla przykładu: możecie ugotować więcej bulionu, który przez kolejne 3-4 dni będzie bazą szybkich zup i sosów, posłuży do gotowania ryżu i kaszy, a dodatkowo zrobicie z niego mrożone kostki bulionowe. Przygotujcie też pastę do smarowania lub humus – sprawdzą się do kanapek i w roli dipu. Usmażone tofu i pierś drobiowa przydadzą się do sałatek, makaronów, wrapów czy tart. Możecie ugotować większą porcję warzyw (na przykład brokułu czy kalafiora), które raz dodacie do zupy, a raz do szybkiej sałatki. Pokrojone w słupki warzywa jednego dnia będziecie maczać w humusie, drugiego dorzucicie do sałatki, a trzeciego upieczecie. Możecie też zrobić gotowy posiłek, którego część zostawicie do zjedzenia na bieżąco, a resztę zamrozicie. Mrożenie i wekowanie zarówno całych dań, jak i poszczególnych składników to istotny aspekt meal prep, który bardzo ułatwia przygotowywanie kolejnych śniadań, obiadów i kolacji.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2348336,
"image": {
"id": 19478,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-SngUhfkvOdoLq9a6rKJBa9midpl0_jK0bCP5XXi3mU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_TW6Ad34VW-BoeaAwFZaeUx2ZYKiWsK_2AyaNvxn_vQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oZ-eUW5nzb08uLX8yTr6Ytt_Yn89v0doOSuwhbQMZT4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EQglfBtD6ItKqTnYyqF_DbcOmp7Hboi1eU_GhzOU8kM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender do przechowywania próżniowego",
"alt": "Blender ręczny MaxoMixx o mocy 1000 watów z systemem przechowywania próżniowego (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_BPLUS_SecondaryImage_02.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sezonowo i wartościowo</strong></h2>\n<p>Meal prep pozwala w pełni delektować się sezonowymi warzywami i owocami. W okresie wiosenno-letnim możecie kupować naraz dużo więcej szparagów, bobu, fasolki szparagowej, młodego jarmużu, rukoli, szpinaku, truskawek, jagód i malin, a później przechowywać te pyszności próżniowo i zajadać się nimi przez kilka dni albo je zamrozić.</p>\n<h2><strong>Przydatne sprzęty </strong></h2>\n<p>By idea meal prep spełniała swoje zadanie, czyli była metodą szybką i wygodną, potrzebne jest wsparcie w postaci odpowiednich urządzeń. Jakie sprzęty kuchenne są najbardziej przydatne? Miejcie na podorędziu robota kuchennego, grill elektryczny i blender. Szczególnie przydatny jest blender z systemem próżniowym, taki jak <a href=\"https://www.bosch-home.pl/lista-produktow/drobny-sprzet-kuchenny/blendery-reczne/maxomixx/MS8CM61V5?cid=Kukbuk_2~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">mocny model ręczny MaxoMixx</a>, który pozwala w kilka minut przygotować różne dania i – co ważne – przechowywać je tak, by zachowały świeżość, wartości odżywcze i walory smakowe na dłużej.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2348337,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał we współpracy z marką </em><a href=\"https://www.bosch-home.pl/poznaj-marke-bosch/innowacje/nowoczesna-kuchnia/systemy-prozniowe?cid=Kukbuk_1~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Bosch</em></strong></a><em>. </em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348338,
"articles": [
{
"id": 2979,
"slug": "blender-w-roli-glownej",
"title": "Blender w roli głównej",
"first_paragraph": "<p>Blender jest jednym z ważniejszych sprzętów kuchennych – choć wiemy, że to truizm, prawie każdy dzień utwierdza nas w przekonaniu, że miło mieć w domu pomocnika, przy którego użyciu można w kilka minut przygotować pyszne danie lub przekąskę. Jeśli i wy cenicie tę możliwość, a brakuje wam pomysłów na smaczną kooperację z tym sprytnym sprzętem, mamy dla was pięć szybkich przepisów. </p>\n<p>Model kielichowy <a href=\"https://www.bosch-home.pl/lista-produktow/drobny-sprzet-kuchenny/blendery-kielichowe/MMB6384M?cid=Kukbuk_4~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>VitaPower Serie 4</strong></a> marki Bosch ma moc na poziomie 1200 watów, co czyni z niego bardzo sprawnego zawodnika. Z powodzeniem zmiele orzechy na masło orzechowe, w moment przygotuje aksamitny krem z kaszy jaglanej na słodko i idealny na upały chłodnik czy lekki sernik na zimno. Dzięki niemu błyskawicznie przygotujecie kremowe smoothie, a jeśli macie chęć zabrać ze sobą na wynos pożywny koktajl – ułatwi wam to butelka ToGo dołączona do blendera.</p>\n<p>Poniżej znajdziecie pomysły na zupę, smoothie i wyborne słodkości. Lato to idealny moment na spróbowanie każdej z tych propozycji, zatem blendujcie na zdrowie!</p>",
"image": {
"id": 19323,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kK40Z0rr0dRR297WA5N1zcAbtk5jg6q7UMjumpehv3w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBMTNB88Vdr0tjOaPpf9-J1Ts1BaZrqz9e2C9rVkimQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vse5zUCB5SxukISiFfi56zFzZxJU9FoMp-PAsxIG-As/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hH8AzPSOghuw_1-tuV9D2QvKn73LMUElS-4_-nrnVJ0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender kielichowy",
"alt": "Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-29T00:03:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Jeśli szczególną sympatią darzycie te dania i desery, które robi się szybko, a efekt jest pyszny – poznajcie pięć letnich propozycji. Wystarczy trochę chęci i dobry blender.",
"big_image": {
"id": 19323,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeFP1zqGadx8KoxL27uAzD2ywMPudB2WwUqVR3j_kHU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PjaJH0Xu8YhwEZTVWsJ8TBdp3ZN8pg77XUKWFiIQIQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pt1dHcokFlhnppfCBYDKjY7qNAd4n6SxMMiKovUqXVI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nloHMj0woOUaNq56--ZR0exzXR0xddBNNi3lDNzaQvc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender kielichowy",
"alt": "Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"szybkie dania",
"lato"
]
},
{
"id": 2980,
"slug": "smaczne-gotowanie-na-zapas",
"title": "Smaczne gotowanie na zapas",
"first_paragraph": "<p>Jeśli <strong>trend meal prep</strong> jest wam znany, ale zgłębienie tematu zostawialiście na później albo nie mieliście pomysłu na potrawy, które można zrobić na zapas i zjadać przez tydzień lub dwa, mamy dla was przepisy, z którymi łatwiej będzie zacząć. A jeśli to dla was nowy temat, zachęcamy do jego zgłębienia, bo samodzielne przygotowywanie tzw. domowej diety pudełkowej pozwala nie tylko <strong>zaoszczędzić czas i energię, ale również jeść zdrowo i różnorodnie i marnować mniej jedzenia</strong>. Same zalety!</p>\n<p>Przygotowaliśmy dla was pięć propozycji – na śniadanie, zupę i drugie danie. Każda z potraw <strong>może być przełożona do specjalnego pojemnika lub woreczka strunowego i hermetycznie zamknięta</strong> dzięki odessaniu powietrza. W ramach meal prepu postawiliśmy na pakowanie próżniowe, ponieważ dzięki tej metodzie jedzenie pozostaje świeże i smaczne przez dłuższy czas, a do tego zachowuje wartości odżywcze.</p>",
"image": {
"id": 19327,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QypxxMcY4Bnlepubw64ptd0omrKP4F_L61z62lR4RMY/fit/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_bkjxBjn0bnWzCf3Sxzih41oNagFaoOyx3snqxFipc/fit/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JfxNbJZCNj26gWVyWH-_mwIB_ZTbCA9oOPspQHhqe8o/fill/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/amP7aODH6hMUSGqR9DaogVOs7MwUfJvAvq7JDEsxua0/fill/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Opakowania próżniowe i blender",
"alt": "Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-01T10:53:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Zaplanowane gotowanie jest wygodne, lecz czasem brakuje pomysłu na dania w duchu meal prep. By was zainspirować, przygotowaliśmy przepisy na pyszne, pożywne i zdrowe posiłki.",
"big_image": {
"id": 19327,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Mat_UWMUAci_XzJq0muXvUvKX4jnaEdWiKAAoFMxE4/fit/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTwSFA6tn108Qu4uQ6wbDF5YZmwXwz7_lYm66C90zd0/fit/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D-QrAvFcCVXcyZm7yeM3yDRGwgAtOlo9pf5PYH-u0w0/fill/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1mBR9djYWPcHpsr5dh7DWZ5T4-ZDKTkFl4wB7NNeYM/fill/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Opakowania próżniowe i blender",
"alt": "Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"
},
"tags": [
"zdrowie",
"przepisy",
"menu"
]
},
{
"id": 3001,
"slug": "bez-blendera-ani-rusz",
"title": "Bez blendera ani rusz",
"first_paragraph": "<p>Jesteście fanami pysznych i pożywnych smoothie, które robi się w kilka minut? Lubicie korzystać z ergonomicznych sprzętów kuchennych, które łatwo utrzymać w czystości? A może zaczynacie przygodę z meal prep i potrzebujecie pomocników, którzy wesprą was w procesie gotowania na zapas? Jeśli choć na jedno z pytań odpowiedzieliście twierdząco, czytajcie dalej.</p>",
"image": {
"id": 19482,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jy1tLAweL_muowO0DcaBS-tuEfpLBLbKM5JZ0tUBgBQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pJ0WaPWmRtjCcJXS4oeEKvV3O6zkqaHPclcrzbsPGaE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y1TapJ5Se3h9I9R-an0rnsvmJvgorwr7cimd2eOPTZI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NfVfIWmb9YJ-jhHRjaGKSvtXo9rjHcrNfMnwDKRVtRQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Smoothie przygotowane w blenderze",
"alt": "Smoothie przygotowane w blenderze marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage8.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-21T19:19:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Blender kielichowy to nieocenione wsparcie w kuchni. Wysokiej klasy sprzęt zrobi smoothie, przygotuje pesto, pokruszy lód. Oszczędza czas i pomaga we wdrażaniu metody meal prep.",
"big_image": {
"id": 19482,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zGoTPmlN1AxdJvsUlEwe6XjgakEq8MTak0q3Qiigrk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2VTYQ0k0bCi_kKEW1-oZryXkURG9weUFzrnsZCusW1o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/avrrOfjxwkaeNBhcFis_IkHdLp0jvx6QZZpHfhsUwPU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pq5NNgxDbIe_bp02B6hvlL-Dk3tyvr_Bss2r4noCrQU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxM19NTUI2Mzg0/TV9BUGx1c19TZWNv/bmRhcnlJbWFnZTgu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Smoothie przygotowane w blenderze",
"alt": "Smoothie przygotowane w blenderze marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U13_MMB6384M_APlus_SecondaryImage8.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia",
"technologia",
"przygotowanie"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Meal prep jest skróconą wersją sformułowania meal preparation, które w dosłownym tłumaczeniu oznacza przygotowywanie posiłku. W praktyce polega to na zaszywaniu się w kuchni raz lub dwa razy w tygodniu po to, <strong>by przyrządzić potrawy na kilka kolejnych dni</strong>. Można wtedy zrobić zarówno gotowe, kompletne dania, jak i przygotować bazy posiłków, które później znacząco skrócą czas ich dokończenia, a także poszczególne półprodukty. Niektórzy mówią, że <strong>meal prep jest jak domowa dieta pudełkowa</strong> – to sformułowanie dobrze oddaje ideę takiego systemu gotowania i jedzenia.</p>",
"image": {
"id": 19474,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KOdZlQCoJZ-STahIWWixrL11aaJ5ozgr4VXBA5yusk8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSsPnZFayEkExOhnOrI9pqS_nX7LrblA-Vp8TAqAIUU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3_WL2JJXA0MtAZu3MD008sPCVw0_wH2SSalzbMSY-U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SVUNNODU1dtW5NO3DFJqKt9Xp2rBCWVuEvB2mjMx-hc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Meal prep",
"alt": "Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-20T00:00:00",
"lead": "Meal prep to trend polegający na przygotowywaniu na zapas całych posiłków i poszczególnych składników. Dzięki temu późniejsze gotowanie trwa krócej i jest dużo wygodniejsze.",
"meta_description": "Jak szybko przygotowywać na zapas całe posiłki i poszczególne składniki, aby były pyszne i świeże? Podpowiadamy, czym jest meal prep oraz, jak korzystać z tego trendu w domu.",
"links": [
{
"id": 6087,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2980",
"anchor_slug": "smaczne-gotowanie-na-zapas",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Meal prep: PRZEPISY"
}
},
{
"id": 6088,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2979",
"anchor_slug": "blender-w-roli-glownej",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Blender w roli głównej"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 195,
"image": null,
"name": "Justyna Pogorzelska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Czym jest i na czym polega meal prep?",
"og_title": "Na czym polega meal prep?",
"og_description": "Meal prep to trend polegający na przygotowywaniu na zapas całych posiłków i poszczególnych składników. Dzięki temu późniejsze gotowanie trwa krócej i jest dużo wygodniejsze.",
"og_image": {
"id": 19474,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rK4griwTZ5L_z3CSBLENPsr4tn2IRJTXdbxm1dUJZ6w/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hfV_1MzKsjg4q0GG2q-Nwm8-gtqsfBJg6WzMutf8FVk/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3qFKJUe2np3lKMWtHvNls4tQajXrkorKgkIK1swqw1I/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IscjfX4V4vH1dqU8J9KkZoSEViJsnmITs8zkVJTXGOY/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Meal prep",
"alt": "Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"
},
"modified": "2022-07-27T13:42:08.131936",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3000,
"slug": "proznia-pelna-smaku",
"title": "Próżnia pełna smaku",
"widgets": [
{
"id": 2348393,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Na czym polega pakowanie próżniowe?</strong></p>\n<p>Technologia próżniowa polega na usunięciu powietrza wraz tlenem z woreczka lub pudełka, w którym jest przechowywane jedzenie. Dzięki temu proces rozwoju grzybów i bakterii jest ograniczony do minimum, co pozwala wydłużyć świeżość produktów spożywczych nawet dwukrotnie. Co więcej, żywność jest hermetycznie zamknięta i skutecznie chroniona przed czynnikami zewnętrznymi.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348394,
"image": {
"id": 19478,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-SngUhfkvOdoLq9a6rKJBa9midpl0_jK0bCP5XXi3mU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_TW6Ad34VW-BoeaAwFZaeUx2ZYKiWsK_2AyaNvxn_vQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oZ-eUW5nzb08uLX8yTr6Ytt_Yn89v0doOSuwhbQMZT4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EQglfBtD6ItKqTnYyqF_DbcOmp7Hboi1eU_GhzOU8kM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender do przechowywania próżniowego",
"alt": "Blender ręczny MaxoMixx o mocy 1000 watów z systemem przechowywania próżniowego (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_BPLUS_SecondaryImage_02.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Jak to działa?</strong></p>\n<p>Marka Bosch oferuje <a href=\"https://www.bosch-home.pl/lista-produktow/drobny-sprzet-kuchenny/blendery-reczne/maxomixx/MS8CM61V5?cid=Kukbuk_2~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">blender ręczny MaxoMixx o mocy 1000 watów</a> z systemem przechowywania próżniowego. Obejmuje on wszystkie potrzebne akcesoria: pompę próżniową, specjalny pojemnik z tritanu i wielorazowe woreczki próżniowe z zamknięciem strunowym. Obsługa tego systemu jest prosta i intuicyjna – wystarczy wpiąć do urządzenia końcówkę próżniową, spakować jedzenie do pojemnika lub woreczków i odessać powietrze. Producent zadbał o bezpieczeństwo i wygodę użytkowania każdego z elementów – zarówno pojemnik, jak i woreczki strunowe są wykonane z tworzywa wolnego od bisfenoli typu A (BPA free), nie chłoną zapachów i mogą być myte w zmywarce. Pojemnik może być również używany w mikrofalówce.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2348395,
"image": {
"id": 19479,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uoOvcmfS18HCdQLNEKkBUTrz2wpLlQWDL22smiEUfW0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3NvdXNfdmlk/ZV8yX0VOR18xNDA0/MjAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bL63hzTUlPv4hOJK-bxYKP2v7j5tAUIHsStCdutREAo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3NvdXNfdmlk/ZV8yX0VOR18xNDA0/MjAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2oSMkGOO_mEk_gseQoDMcja42po5eWwpE1d58IsGJPs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3NvdXNfdmlk/ZV8yX0VOR18xNDA0/MjAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5IvxJghDKS2PtGgSX9n_BRUllh8ogwCOjagHo5ySusU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3NvdXNfdmlk/ZV8yX0VOR18xNDA0/MjAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Woreczki Bosch",
"alt": "Woreczki umożliwiające gotowanie potraw metodą sous vide (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/BO_U_14_UB8_other_MS8CM61V5_picture_nKF_sous_vide_2_ENG_140420.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Gotowanie sous vide, marynowanie i zamrażanie</strong></h2>\n<p>Dołączone do zestawu woreczki umożliwiają gotowanie potraw metodą sous vide. Polega ona na powolnym gotowaniu produktów spożywczych szczelnie zamkniętych w torebkach próżniowych w kąpieli wodnej w temperaturze niższej niż w wypadku tradycyjnego gotowania. Przygotowywane w ten sposób dania i składniki zachowują pełnię naturalnego smaku i bogactwo składników odżywczych.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2348396,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Woreczki sprawdzają się też znakomicie w marynowaniu mięs, ryb i warzyw. Zamknięte próżniowo z dodatkiem przypraw i ziół, szybciej nabiorą głębokiego smaku i zniewalającego aromatu. Zapakowane w woreczki jedzenie możecie również z powodzeniem mrozić – ten sposób pozwala zachować wilgoć wewnątrz mrożonej potrawy lub produktu, a nie na zewnątrz w postaci niewielkich kryształków lodu. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348397,
"image": {
"id": 19480,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gBI-CPiG1-v7o99RxkP24VDy2fwpsYYKJKX2sbmZLPk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qyeekVbyfgHdnl6VPIgqIUXRvLPWPs3Ice0S7U7PkT0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v6doWn_k_GIEk8fCjvsqGWVnh6168XcExIkgVPAh_Dw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B_SL-NZQwyMXS6SwuoP6GuiCoetuaOtiJ8GyNw0nrYY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQlBMVVNfU2Vj/b25kYXJ5SW1hZ2Vf/MDYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender ręczny",
"alt": "Blender ręczny marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_BPLUS_SecondaryImage_06.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Blender do wszystkich zadań kuchennych </strong></h2>\n<p>Sam blender, do którego dołączono system próżniowy, jest solidny, mocny i wygodny w użyciu. Bosch zadbał o mocny silnik, ergonomicznie zaprojektowaną stopę miksującą, która chroni przed chlapaniem i pryskaniem, wreszcie – mocne ostrza ze stali szlachetnej. Zestaw obejmuje rozdrabniacz z wyjmowanym ostrzem (idealny do siekania sera, orzechów, cebuli czy ziół), pojemnik do miksowania z miarką i pokrywką, a także stalową końcówkę do ubijania, dzięki której sprawnie przygotujecie ciasto na naleśniki, pianę z białek i bitą śmietanę.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2348398,
"image": {
"id": 19481,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rUA7moRdNOqNYvivcDgaaSn3R1Uo9ITIL4hIXsDIJF8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3JldXNhYmxl/X2Rpc2h3YXNoZXJf/c2FmZV8yX0VOR18x/NDA0MjAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bWok8aDenVkn6VoLwpgPO73O7m8vgmYFFjts_tNwIaI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3JldXNhYmxl/X2Rpc2h3YXNoZXJf/c2FmZV8yX0VOR18x/NDA0MjAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P9tco947gx1BEdIfJw00sKuTg2kvP0Y41AGxTskuWck/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3JldXNhYmxl/X2Rpc2h3YXNoZXJf/c2FmZV8yX0VOR18x/NDA0MjAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iknhDJQqP1zIm359zaF_4U0SoceF8sYlJKGiCd8LSdY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3JldXNhYmxl/X2Rpc2h3YXNoZXJf/c2FmZV8yX0VOR18x/NDA0MjAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Warzywa zapakowane próżniowo",
"alt": "Warzywa zapakowane w woreczkach próżniowych Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/BO_U_14_UB8_other_MS8CM61V5_picture_nKF_reusable_dishwasher_safe_2_ENG_140420.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Więcej zdrowia i czasu</strong></h2>\n<p>Planowanie posiłków w duchu meal prep pozwala mieć kontrolę nad tym, co się je, czyli żywić się bardziej różnorodnie, kolorowo, smaczniej i zdrowiej. Pudełek i woreczków do pakowania próżniowego można używać zarówno do gotowych posiłków, jak i poszczególnych składników – dzięki temu możecie z łatwością przygotować dania na zapas, być spokojni o ich wartości odżywcze, świeżość i smak, zapobiec wyrzucaniu jedzenia, a także zyskać cenny czas na obowiązki i relaks. My jesteśmy na tak! Jedzcie zdrowo, przechowujcie mądrze!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2348399,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał we współpracy z marką </em><a href=\"https://www.bosch-home.pl/poznaj-marke-bosch/innowacje/nowoczesna-kuchnia/systemy-prozniowe?cid=Kukbuk_1~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Bosch</em></strong></a><em>.</em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348400,
"articles": [
{
"id": 2999,
"slug": "na-czym-polega-meal-prep",
"title": "Na czym polega meal prep?",
"first_paragraph": "<p>Meal prep jest skróconą wersją sformułowania meal preparation, które w dosłownym tłumaczeniu oznacza przygotowywanie posiłku. W praktyce polega to na zaszywaniu się w kuchni raz lub dwa razy w tygodniu po to, <strong>by przyrządzić potrawy na kilka kolejnych dni</strong>. Można wtedy zrobić zarówno gotowe, kompletne dania, jak i przygotować bazy posiłków, które później znacząco skrócą czas ich dokończenia, a także poszczególne półprodukty. Niektórzy mówią, że <strong>meal prep jest jak domowa dieta pudełkowa</strong> – to sformułowanie dobrze oddaje ideę takiego systemu gotowania i jedzenia.</p>",
"image": {
"id": 19474,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zm4SPa_t6IH-Qgi0sQFoj8kT17O0MhGVaYgREGD3PiY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyJ__yrh2igWY2BA6VLYEtbZqO5jRHR3apmtVLG_vw8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tJICT5wWRCYzW6y6OBQoXUfWx9hPw8wOmsaEfg4QQqk/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcFBrjngTK-dEClIOOQ4_Mz1HeZFdQJ6X26sxCr8nvY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Meal prep",
"alt": "Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-20T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Meal prep to trend polegający na przygotowywaniu na zapas całych posiłków i poszczególnych składników. Dzięki temu późniejsze gotowanie trwa krócej i jest dużo wygodniejsze.",
"big_image": {
"id": 19474,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KOdZlQCoJZ-STahIWWixrL11aaJ5ozgr4VXBA5yusk8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSsPnZFayEkExOhnOrI9pqS_nX7LrblA-Vp8TAqAIUU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3_WL2JJXA0MtAZu3MD008sPCVw0_wH2SSalzbMSY-U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SVUNNODU1dtW5NO3DFJqKt9Xp2rBCWVuEvB2mjMx-hc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/ZUNvbW1lcmNlX0ZQ/X1UxNF9NUzhDTTYx/VjFfQVBMVVNfTW9k/dWxlMl9JbWFnZS0w/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Meal prep",
"alt": "Meal prep – przygotowywaniu na zapas posiłków (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/eCommerce_FP_U14_MS8CM61V1_APLUS_Module2_Image-02.jpg"
},
"tags": [
"dieta",
"jedzenie",
"technologia"
]
},
{
"id": 2980,
"slug": "smaczne-gotowanie-na-zapas",
"title": "Smaczne gotowanie na zapas",
"first_paragraph": "<p>Jeśli <strong>trend meal prep</strong> jest wam znany, ale zgłębienie tematu zostawialiście na później albo nie mieliście pomysłu na potrawy, które można zrobić na zapas i zjadać przez tydzień lub dwa, mamy dla was przepisy, z którymi łatwiej będzie zacząć. A jeśli to dla was nowy temat, zachęcamy do jego zgłębienia, bo samodzielne przygotowywanie tzw. domowej diety pudełkowej pozwala nie tylko <strong>zaoszczędzić czas i energię, ale również jeść zdrowo i różnorodnie i marnować mniej jedzenia</strong>. Same zalety!</p>\n<p>Przygotowaliśmy dla was pięć propozycji – na śniadanie, zupę i drugie danie. Każda z potraw <strong>może być przełożona do specjalnego pojemnika lub woreczka strunowego i hermetycznie zamknięta</strong> dzięki odessaniu powietrza. W ramach meal prepu postawiliśmy na pakowanie próżniowe, ponieważ dzięki tej metodzie jedzenie pozostaje świeże i smaczne przez dłuższy czas, a do tego zachowuje wartości odżywcze.</p>",
"image": {
"id": 19327,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QypxxMcY4Bnlepubw64ptd0omrKP4F_L61z62lR4RMY/fit/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_bkjxBjn0bnWzCf3Sxzih41oNagFaoOyx3snqxFipc/fit/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JfxNbJZCNj26gWVyWH-_mwIB_ZTbCA9oOPspQHhqe8o/fill/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/amP7aODH6hMUSGqR9DaogVOs7MwUfJvAvq7JDEsxua0/fill/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Opakowania próżniowe i blender",
"alt": "Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-01T10:53:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Zaplanowane gotowanie jest wygodne, lecz czasem brakuje pomysłu na dania w duchu meal prep. By was zainspirować, przygotowaliśmy przepisy na pyszne, pożywne i zdrowe posiłki.",
"big_image": {
"id": 19327,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Mat_UWMUAci_XzJq0muXvUvKX4jnaEdWiKAAoFMxE4/fit/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTwSFA6tn108Qu4uQ6wbDF5YZmwXwz7_lYm66C90zd0/fit/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D-QrAvFcCVXcyZm7yeM3yDRGwgAtOlo9pf5PYH-u0w0/fill/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1mBR9djYWPcHpsr5dh7DWZ5T4-ZDKTkFl4wB7NNeYM/fill/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Opakowania próżniowe i blender",
"alt": "Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"
},
"tags": [
"zdrowie",
"przepisy",
"menu"
]
},
{
"id": 2979,
"slug": "blender-w-roli-glownej",
"title": "Blender w roli głównej",
"first_paragraph": "<p>Blender jest jednym z ważniejszych sprzętów kuchennych – choć wiemy, że to truizm, prawie każdy dzień utwierdza nas w przekonaniu, że miło mieć w domu pomocnika, przy którego użyciu można w kilka minut przygotować pyszne danie lub przekąskę. Jeśli i wy cenicie tę możliwość, a brakuje wam pomysłów na smaczną kooperację z tym sprytnym sprzętem, mamy dla was pięć szybkich przepisów. </p>\n<p>Model kielichowy <a href=\"https://www.bosch-home.pl/lista-produktow/drobny-sprzet-kuchenny/blendery-kielichowe/MMB6384M?cid=Kukbuk_4~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>VitaPower Serie 4</strong></a> marki Bosch ma moc na poziomie 1200 watów, co czyni z niego bardzo sprawnego zawodnika. Z powodzeniem zmiele orzechy na masło orzechowe, w moment przygotuje aksamitny krem z kaszy jaglanej na słodko i idealny na upały chłodnik czy lekki sernik na zimno. Dzięki niemu błyskawicznie przygotujecie kremowe smoothie, a jeśli macie chęć zabrać ze sobą na wynos pożywny koktajl – ułatwi wam to butelka ToGo dołączona do blendera.</p>\n<p>Poniżej znajdziecie pomysły na zupę, smoothie i wyborne słodkości. Lato to idealny moment na spróbowanie każdej z tych propozycji, zatem blendujcie na zdrowie!</p>",
"image": {
"id": 19323,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kK40Z0rr0dRR297WA5N1zcAbtk5jg6q7UMjumpehv3w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBMTNB88Vdr0tjOaPpf9-J1Ts1BaZrqz9e2C9rVkimQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vse5zUCB5SxukISiFfi56zFzZxJU9FoMp-PAsxIG-As/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hH8AzPSOghuw_1-tuV9D2QvKn73LMUElS-4_-nrnVJ0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender kielichowy",
"alt": "Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-29T00:03:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Jeśli szczególną sympatią darzycie te dania i desery, które robi się szybko, a efekt jest pyszny – poznajcie pięć letnich propozycji. Wystarczy trochę chęci i dobry blender.",
"big_image": {
"id": 19323,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeFP1zqGadx8KoxL27uAzD2ywMPudB2WwUqVR3j_kHU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PjaJH0Xu8YhwEZTVWsJ8TBdp3ZN8pg77XUKWFiIQIQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pt1dHcokFlhnppfCBYDKjY7qNAd4n6SxMMiKovUqXVI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nloHMj0woOUaNq56--ZR0exzXR0xddBNNi3lDNzaQvc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender kielichowy",
"alt": "Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"szybkie dania",
"lato"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Jednym z elementów rozsądnego gospodarowania jedzeniem jest jego odpowiednie przechowywanie. Kilka prostych kroków wdrożonych w tym obszarze sprawia, że jest ono smaczniejsze, zachowuje więcej wartości odżywczych i jest dłużej świeże. Jeśli należycie do grona osób praktykujących meal prep, czyli planowanie posiłków z wyprzedzeniem, wiecie, że ich właściwe przechowywanie to połowa sukcesu. Możliwości jest wiele: słoiki, butelki, szklane i plastikowe pudełka, woreczki. My na warsztat bierzemy pakowanie próżniowe. </p>",
"image": {
"id": 19305,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xIbyTWzNHZTvf1mtY1BGGPxKrLHwqVfrYj_CvI8NycA/fit/709/841/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wD6KI1K3_OdqW89pJ8srInXpixVRBeUWGm5qeisWIJ0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RkgNF0LrrAuuJAJa6CEClQoIN2LeaCFSD29a_KDebXo/fill/709/841/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RmHXjveNhlUanMpN1FK0NNDs8aPgC7423vhsDnBtnIs/fill/1418/1682/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami",
"alt": "Przepis na pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05811.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-20T00:00:00",
"lead": "Jedzenie można przechowywać na wiele sposobów. Sprawdzamy jeden z nich – pakowanie próżniowe, które pozwala zachować świeżość i wartości odżywcze produktów.",
"meta_description": "Jak przechowywać jedzenie, aby było pyszne i świeże? Testujemy pakowania próżniowe marki Bosch, które pozwalają zachować świeżość i wartości odżywcze produktów.",
"links": [
{
"id": 6089,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2980",
"anchor_slug": "smaczne-gotowanie-na-zapas",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Smaczne gotowanie na zapas"
}
},
{
"id": 6090,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2979",
"anchor_slug": "blender-w-roli-glownej",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Blender w roli głównej"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 195,
"image": null,
"name": "Justyna Pogorzelska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Rafał Meszka</strong></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak przechowywać jedzenie? Opakowania próżniowe marki Bosch",
"og_title": "Próżnia pełna smaku",
"og_description": "Jedzenie można przechowywać na wiele sposobów. Sprawdzamy jeden z nich – pakowanie próżniowe, które pozwala zachować świeżość i wartości odżywcze produktów.",
"og_image": {
"id": 19481,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q6bjzakGHNALqagUbHwcQX1SlpQyw25YY8CCNzCUJ0c/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3JldXNhYmxl/X2Rpc2h3YXNoZXJf/c2FmZV8yX0VOR18x/NDA0MjAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MTws8wkxDuL_pDkpd92UTvGc4wv-uPysJDbA31_ERcc/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3JldXNhYmxl/X2Rpc2h3YXNoZXJf/c2FmZV8yX0VOR18x/NDA0MjAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y5rXUvw7eaWC9_6RpvyQwpsdynCDW9LIvQrrQ-bovl4/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3JldXNhYmxl/X2Rpc2h3YXNoZXJf/c2FmZV8yX0VOR18x/NDA0MjAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/82iUS3bbZUl-ifJ_ww-b3hBChVxzOuFxKhG1F2SrbI0/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Qk9fVV8xNF9VQjhf/b3RoZXJfTVM4Q002/MVY1X3BpY3R1cmVf/bktGX3JldXNhYmxl/X2Rpc2h3YXNoZXJf/c2FmZV8yX0VOR18x/NDA0MjAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Warzywa zapakowane próżniowo",
"alt": "Warzywa zapakowane w woreczkach próżniowych Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/BO_U_14_UB8_other_MS8CM61V5_picture_nKF_reusable_dishwasher_safe_2_ENG_140420.jpg"
},
"modified": "2022-07-27T13:38:23.307801",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3005,
"slug": "mam-czas",
"title": "Mam czas",
"widgets": [
{
"id": 2348678,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>By obalić stereotyp, że aby skutecznie wypocząć, trzeba koniecznie wyrwać się z miasta, wszystkie te miłe chwile planuję w samym sercu stolicy – nie dlatego, że lubię wyzwania, ale by siebie i was przekonać, że pęd i pośpiech zazwyczaj generuje głowa, a <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/miejsca-na-spacer-w-warszawie/\">miejska przestrzeń wbrew pozorom składa się z wielu punktów, które regenerują równie skutecznie jak mityczne „za miastem”</a>. Nie ma więc co czekać na urlopy czy okazję do ucieczki z miejskiej dżungli – miejmy czas tu i teraz i nie wahajmy się go użyć.</p>",
"highlighted_text": "Miejska przestrzeń wbrew pozorom składa się z wielu punktów, które regenerują równie skutecznie jak mityczne „za miastem”",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348679,
"image": {
"id": 19533,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MekN4yf2fBofIERU4h9DwiO8Pc_lrLhzRCLaRYxjI_w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/bWF0Y2hhLXByZXBh/cmF0aW9uLXRlYS1j/ZXJlbW9ueS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PK3RMRxLJUp1ds5wtnIhyfSzQjlaOTBHfwsyRloHqM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/bWF0Y2hhLXByZXBh/cmF0aW9uLXRlYS1j/ZXJlbW9ueS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uQWiyiFuGX35ejySuDOwk3B95Vb6Ic3vEKcdOoA2RQY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/bWF0Y2hhLXByZXBh/cmF0aW9uLXRlYS1j/ZXJlbW9ueS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b_5ls18a-OKfhhzybfdUJnGUOO-LoMP9jDuWou5e4a8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/bWF0Y2hhLXByZXBh/cmF0aW9uLXRlYS1j/ZXJlbW9ueS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Moya Matcha, japońska herbata",
"alt": "Japońska herbata matcha, ceremonia przygotowywania matchy z Moya Matcha (fot. Marianna Medyńska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/matcha-preparation-tea-ceremony.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Lista przyjemności</strong></h2>\n<p>Coś dla ciała i coś dla ducha – tak mogłaby wyglądać podstawa idealnego planu na miejski odpoczynek, ale ja nie lubię tych rozgraniczeń. Jak bowiem ująć na przykład rytuał parzenia matchy, który syci wszystkie zmysły, zapachem, barwą, smakiem, a nawet dźwiękiem, kiedy chasenu, bambusowa miotełka służąca do rozmieszania sproszkowanej herbaty, uderza rytmicznie o brzegi czarki. Jedna porcja tej japońskiej dobroci pobudza i przestawia umysł w inne rejony. Mnie zawsze wizyta w herbaciarni wprowadza w stan spowolnienia. Obserwowanie ruchów baristki przygotowującej napój, ceremoniału, który poprzedza moment, zanim czarka trafi do moich rąk, jest już samo w sobie relaksem – wielbiciele ASMR na pewno wiedzą, o czym mowa.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2348680,
"image": {
"id": 13536,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IuKNWw15fPG_Swu1yPfpf5NDCjYLrVhv1w8VbLKgJxc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTQv/RFNDXzY4NDBfc21h/bGwuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lpIk_G8FuYE5OSiSkTTnpZPebBbofpikZazELUovQp0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTQv/RFNDXzY4NDBfc21h/bGwuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OoITyP42rdul0Mt2mLhfuSdTbaXmtWg1xEDLUqGW3gw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTQv/RFNDXzY4NDBfc21h/bGwuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RVGkkpaMJfQkGEqQiy-44zJLNHqCcRtXW8OzSlXR-eQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTQv/RFNDXzY4NDBfc21h/bGwuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Serso Bajgle",
"alt": "Bajgle wypiekane w lokalu Serso Bajgle na warszawskiej Pradze (fot. materiały prasowe/Serso Bajgle)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-14/DSC_6840_small.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wśród przyjemności nie może zabraknąć długiego, leniwego śniadania, najlepiej w miejscu, w którym wypieka się chleb. Zapach świeżego pieczywa, które dopiero co wyjęto z pieca momentalnie przenosi mnie w najmilsze rejony. Tam też, blisko krainy sielskiego dzieciństwa, w którym nie musiałam się uczyć, jak odpoczywać, bo działo się to samo, w mig zabiera mnie porcja lodów i jazda na rowerze. Odkąd stołeczne ulice przecinają coraz to gęstsze wstęgi rowerowych ścieżek, grzechem byłoby nie korzystać z tego naturalnego spowalniacza – rower wędruje więc obowiązkowo na listę towarzyszy dnia pełnego frajdy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2348737,
"image": {
"id": 19503,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uL1JePDYl12LvNBRsXpRppcKIqngALlvl8C0M2n4Mvw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/TWljcm9zb2Z0VGVh/bXMtaW1hZ2VfMy5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HLVSwUVIz1KSrop7i1WzYkE7k5wPYuGo2qrYm7QMaEA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/TWljcm9zb2Z0VGVh/bXMtaW1hZ2VfMy5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r9g8D-4qNz3JO8vuQ8w7m5xPB3uKAAEelQ_qor3fb88/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/TWljcm9zb2Z0VGVh/bXMtaW1hZ2VfMy5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TIYzmmmGD1J1V3l7QL-MayIF-0LDBu49W6n1gS8Rf48/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/TWljcm9zb2Z0VGVh/bXMtaW1hZ2VfMy5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ola Kwiatkowska w antykwariacie Gryf",
"alt": "Ola Kwiatkowska ze Slow Living Poland w antykwariacie Gryf (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/MicrosoftTeams-image_3.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Do tego solidna chwila spędzona na poszukiwaniu skarbów i otwarcie się na nieoczekiwane – a to zawsze gwarantuje wyprawa do antykwariatu czy galerii sztuki. Gdy głowa odrywa się od przyziemnych spraw, na myśl przychodzą zapomniane pomysły, marzenia, plany – a wraz z nimi energia do tego, by je spełniać.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2348738,
"image": {
"id": 19497,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B0bTPCISIhfSikHW-FE7hfZbGlN4pfPWwAKrMAw7Dq8/fit/1240/651/fp:0.55:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NF8uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TjUXP5GQiLW5zDKel3c5lxGE8-a_7hdDXmY6l4rrdbE/fit/2480/1302/fp:0.55:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NF8uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QUW__7fhj_XFAxfTa_nkbvZc3UL03anOj8QjMs_aErs/fill/1240/651/fp:0.55:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NF8uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0RnYOGCCfzu5_EjOeHQVhAWebMlwIIZIAnKr-b3mha0/fill/2480/1302/fp:0.55:0.91/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NF8uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.55,
0.91
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Puro Warszawa",
"alt": "Wnętrze hotelu Puro w Warszawie (fot. materiały prasowe/PURO)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/4_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348739,
"image": {
"id": 19498,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q-stO-JyVKL5TGHPL6xiTGoF9LWsVHp9o-fSRcJbv-Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Ml8uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bJVJARlPZOwSUFZ6jBzAJpf1rdhmdsU0_9Mm091xlaI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Ml8uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BKhfwHtK4WSyFOgV8jDl33lciFI7A2w6RwWXr6Gzp5k/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Ml8uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9sh8pdQK35A_zIob3LiP-Jd89vdBjMAxnX5x3M5k-KA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Ml8uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Puro Loreta",
"alt": "Puro Loreta – widok na Pałac Kultury i Nauki w Warszawie (fot. materiały prasowe/PURO)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/2_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zostań w mieście</strong></h2>\n<p>Kiedy już skutecznie spowolnimy, rozpieszczeni małymi przyjemnostkami, miasto wygląda jakby inaczej. Zmiana percepcji i fokus na to, co pomaga złapać balans w świecie wywołującym w nas permanentne poczucie niedoczasu, sprawia, że oto miejska przestrzeń skrzy się od punktów, które dodają sił, zamiast z nich drenować. Wśród restauracji, kawiarni, kin, muzeów i parków odkrywamy też takie miejsca, które zaprojektowano idealnie do tego, by w nich wypocząć – miejskie hotele. Jeśli wciąż pielęgnujecie stereotyp, że to strefy jedynie dla przyjezdnych i turystów, porzućcie go czym prędzej. Jeśli nie na całą noc, by wyspać się na idealnie miękkim materacu i w wykrochmalonej pościeli, a może nawet dostać śniadanie prosto do łóżka, to choć na chwilę, by zmienić otoczenie i sprowokować umysł do wejścia w tryb, jaki zazwyczaj fundują nam wyjazdy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2348740,
"image": {
"id": 19499,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B42rgtTd2HTf9MbzZKIvtfliDktUVKEGdjsIqb-XnB0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OF8uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OaV-QcPjb3j_d2wtAA606pjYydeS6VQE3svsgjQc-Q/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OF8uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJoee3Ns1BYvJeDDQHb2ZK-2l8FAZNsHhP7cRX2PV1w/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OF8uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dNXk1opOuzSBPDyJWvklPgs0ky4KysRe-Wxrv2zIu_I/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OF8uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Magari PURO",
"alt": "Mieszcząca się w hotelu Puro restauracja Magari (fot. materiały prasowe/PURO)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/8_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Pierwsze lody skutecznie pomoże wam przełamać <a href=\"https://purohotel.pl/pl/warszawa/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">warszawski hotel PURO</a>. Jeśli jesteście tu po raz pierwszy, zacznijcie od wizyty na samym jego szczycie, w Lorecie<a href=\"https://purohotel.pl/pl/warszawa/restauracje/loreta-bar/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">, barze, z którego roztacza się cudowny widok na panoramę Warszawy</a>, zwłaszcza o zachodzie słońca. Tu miasto widać jak na dłoni, nie słychać jednak jego zgiełku. Podobnie od miejskiego szumu odcięta jest <a href=\"https://purohotel.pl/pl/warszawa/restauracje/restauracja-magari/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">mieszcząca się w hotelu restauracja Magari</a> – wpadnijcie do niej na włoską ucztę, by się przekonać, że rzymskie wakacje są w zasięgu ręki. Ale na koktajlach i jedzeniu menu przyjemności, jakie serwuje PURO, się nie kończy. Znajdziecie tu też <a href=\"https://purohotel.pl/pl/warszawa/spa/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">PRISMA SPA</a> dostępne dla wszystkich, nie tylko hotelowych gości. Czy sauna z aromaterapią nie brzmi dla was jak coś, na co natychmiast trzeba zarezerwować czas w kalendarzu? A jeśli o kalendarzu mowa, koniecznie zerkajcie na <a href=\"https://purohotel.pl/pl/warszawa/experience/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ten, który prowadzi PURO – pełen warsztatów, koncertów i innych atrakcji umilających miejskie życie</a>.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2348741,
"image": {
"id": 19504,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5sdg1qMKMVDRl3rv3zJzPYF3wNmrSwVEJWrlZW8hHOQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/TWljcm9zb2Z0VGVh/bXMtaW1hZ2VfNC5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EUa4cu4oQSzejB9oqwCP83YdWhDU8ntA4ERTlCz0jPI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/TWljcm9zb2Z0VGVh/bXMtaW1hZ2VfNC5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h82wdoU1ojH4TgZDXSQvDa3eyusW6nXaM3iRrRf4jPM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/TWljcm9zb2Z0VGVh/bXMtaW1hZ2VfNC5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7zj4XvA4EUQKY035D912yMilx1IU-3ytWwG-eZQj0Hs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/TWljcm9zb2Z0VGVh/bXMtaW1hZ2VfNC5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Redaktor prowadząca kukbuk.pl Anna Czajkowska i Ola Kwiatkowska ze Slow Living Poland",
"alt": "Redaktor prowadząca kukbuk.pl Anna Czajkowska i Ola Kwiatkowska ze Slow Living Poland w lodziarni DAL DALLA Gelato (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/MicrosoftTeams-image_4.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Skoro już planujemy tyle przyjemności, namówmy na nie przyjaciół – jak wiadomo, z nimi czas liczy się podwójnie. Ja swój pełen przyjemności dzień spędziłam z Olą Kwiatkowską ze <a href=\"https://slowlivingpoland.com/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Slow Living Poland</a>, która na co dzień pokazuje, jak skutecznie odpocząć poza miastem. Razem odwiedziłyśmy zaprzyjaźnione warszawskie miejsca, by się przekonać, że w mieście można odpoczywać równie dobrze jak poza nim.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2348742,
"image": {
"id": 19494,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mrn31t8NmVXvddxN3v63x07-wE4FADU05ShHi97kz4k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/dGh1bWJhbmlsX3Y2/MC5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xZpWUDsZYGnwP6woqVRBdbF_pyJwpS8Am9KklVnq7is/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/dGh1bWJhbmlsX3Y2/MC5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9MSF3dZPY9hnRTwwXA5ZPLP0mbPSOmbgVg0z5pBFRWI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/dGh1bWJhbmlsX3Y2/MC5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rkoMHwDod-bsJrAtrfp7GT_xulPmsbC2ZlYtySXK27A/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/dGh1bWJhbmlsX3Y2/MC5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ola Kwiatkowska",
"alt": "Ola Kwiatkowska ze Slow Living Poland (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/thumbanil_v60.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Partnerem publikacji i <a href=\"https://www.instagram.com/reel/Cflb29IKPHq/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>akcji „Mamy czas”</strong> </a>jest </em><strong><a href=\"https://purohotel.pl/pl/\"><em>sieć hoteli PURO</em></a></strong>.</p>\n<p><em>Za gościnę dziękujemy:</em></p>\n<ul>\n<li><strong>Puro Hotel Warszawa Centrum</strong>, ul. Widok 9</li>\n</ul>\n<ul>\n<li><strong>Moya Matcha</strong>, ul. Oleandrów 6</li>\n</ul>\n<ul>\n<li><strong>SERSO Praskie Bajgle</strong>, ul. Szanajcy 16</li>\n</ul>\n<ul>\n<li><strong>DAL DALLA Gelato</strong>, ul. Leszczyńska 4</li>\n</ul>\n<ul>\n<li><strong>Galeria Raster</strong>, ul. Wspólna 63</li>\n</ul>\n<ul>\n<li><strong>Antykwariat Gryf</strong>, ul. Dąbrowskiego 71</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2350157,
"articles": [
{
"id": 3004,
"slug": "ranking-2022-najlepsze-jagodzianki-w-warszawie",
"title": "Ranking 2022: najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"first_paragraph": "<p>Umorusane buzie, lepiące się palce i okruszki na ubraniach – to jasny znak, że nadszedł czas na nasz doroczny jagodziankowy ranking. Zawsze pozwalamy sobie wtedy na więcej. Nie liczymy kalorii, wręcz przeciwnie – jemy jak najwięcej jagodzianek, pamiętając, że sezon na jagody nie trwa wiecznie i grzechem byłoby z niego nie skorzystać. I choć na mapie Warszawy jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne lokale oferujące te niezwykłe słodkości, doskonale zdajemy sobie sprawę, że tylko niekt<span>ó</span>re z nich są w stanie sprostać oczekiwaniom czytelników KUKBUK.pl. Po raz kolejny podjęliśmy więc wyzwanie i spotkaliśmy się całą redakcją, by sprawdzić, w kt<span>ó</span>rych stołecznych cukierniach warto ustawić się w kolejce, by zjeść niebiańsko smaczne i apetycznie wyglądające jagodzianki. Pod lupę wzięliśmy każdy aspekt jagodowych bułeczek – walory wizualne, zapach, smak, jak również to, jak często jagody i kruszonka zamiast w ustach lądowały na kolanach. Ilość<span> jag</span><span>ó</span>d i jakość nadzienia, miękkość i wilgotność ciasta, obłożenie i wielkość kruszonki czy kuszące dodatki – wszystko to skrupulatnie ocenialiśmy i porównywaliśmy. I właśnie w porównywaniu upatrujcie takich, a nie innych wyników.</p>",
"image": {
"id": 19491,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jw82unqYQdXodJ6_EXRmgyKgELGDW3OW-EicGnEsHR4/fit/294/294/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fJ36ascmgQBdLPd5j42VKuV1pnIOUzLKVaA25k1wQhs/fit/588/588/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aAavaLV1m-cwB-eSyoWXhPtRZqxZtDIamKmQPQNLx9U/fill/294/294/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0PjSqmAtnf4XGBxnjRujJ4mCokuBa2XgNgYE2FfzvY/fill/588/588/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.36,
0.59
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – ranking (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/jago_otw.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-15T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Jagody doskonale smakują prosto z krzaczka, ale kiedy zatopi się je w perfekcyjnym cieście z dodatkiem maślanej kruszonki i słodkiego lukru, nie mają sobie równych! Oto miejsca, do których warto wstąpić, aby skosztować najlepszych jagodzianek w stolicy.",
"big_image": {
"id": 19491,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LlxVUhZXwlq8H4aP4ZiS2_7Jf_AuY11P-Vx1pbqSWAg/fit/709/841/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAUCrrt2w-EIzp3umlGdkrRyjKoKTU6vcXwyMW8iByQ/fit/1418/1682/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R1Y-O1V6xHN2inpP8O9KPW-zFGzuljwrygiWISh2ZHo/fill/709/841/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eJvAENge7Z1L08BA6zriYJac_EeYmd3HmKtJDYKz9B4/fill/1418/1682/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.36,
0.59
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – ranking (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/jago_otw.jpg"
},
"tags": [
"jagody",
"jagodzianki",
"ranking"
]
},
{
"id": 2960,
"slug": "lec-cos-zjesc-10-restauracji-dla-ktorych-warto-wyr",
"title": "Leć coś zjeść: 10 restauracji, dla których warto wyruszyć w podróż",
"first_paragraph": "<p>Piękny szyld, najlepsze menu, właściciel lokalu albo kelner wyczekujący turystów przed wejściem i zapraszający do spróbowania specjałów szefa kuchni – jeśli zwiedzamy świat kulinarnym tropem, jesteśmy kuszeni ofertami wielu restauracji. W podróży jednak starcza nam zazwyczaj czasu na tylko jeden posiłek w trakcie pobytu w danym miejscu. Nie możemy więc ryzykować kulinarnym fiaskiem – i wam również chcemy go oszczędzić. Dzielimy się zatem z wami 10 miejscami z różnych zakątków świata, gdzie nakarmiono nas tak wspaniale, że do dzisiaj, gdy wspominamy tamte dania, pragniemy wsiąść w samochód lub samolot i powtórzyć te doświadczenia.</p>\n<p>Jak najsmaczniej zacząć dzień w Berlinie? Gdzie w Neapolu – stolicy pizzy – zjeść tę najlepszą? W którym lokalu w Atenach spróbować doskonałej mussaki? Czy jeśli idziemy na tapas w Madrycie, jesteśmy skazani na kolejne patatas bravas? Gdzie spróbować pysznego humusu w Tel Awiwie? Oto nasz top 10 restauracji, dla których warto udać się nawet na koniec świata.</p>",
"image": {
"id": 19151,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6h-_plJ9NwAiBpZEqzRZusHmQQsB6dOvaIKjhh6nQeU/fit/294/294/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pmFdOq5GrHGhK9j4P7F8Q0axeweuOVspFrYbGNpn7w0/fit/588/588/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v1ZGPhZC4sRIE95jpT28lE39Ht-OOrgmq3sII7UNORI/fill/294/294/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LUFg07EpdHyHowCnv2hkTtQ6JJxqhQVhwwSLzhE_l5U/fill/588/588/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.38,
0.48
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracje, dla których warto wyruszyć w podróż",
"alt": "Samolot, podróż (fot. Benjamin Voros/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/benjamin-voros-jv15x2Gs5F8-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2022-05-10T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Świat",
"lead": "Poznajcie tajne adresy lokalsów i foodiesów! Oto 10 restauracji – w różnych częściach świata – w których zjedliśmy najlepsze posiłki w życiu.",
"big_image": {
"id": 19151,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UrG64wEDZm2zU9SgPdXG5jquKp58NjWXZ9THtmsQllI/fit/709/841/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/035sdub0O6hwko43TAGZU84TAfIieqNGyRSse6sulp0/fit/1418/1682/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bto4NFkgnvJ-kz4ESBkziO9CRmAw_P3HSEEgRzaHxpQ/fill/709/841/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y1Jw12bPVr9DN1gs5wcLnpnKdTspcakuVQ5wAM4KV_E/fill/1418/1682/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.38,
0.48
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracje, dla których warto wyruszyć w podróż",
"alt": "Samolot, podróż (fot. Benjamin Voros/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/benjamin-voros-jv15x2Gs5F8-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"podróże",
"restauracje",
"polecenia"
]
},
{
"id": 2931,
"slug": "zwiedzamy-krakow-z-ciao-basia",
"title": "Zwiedzamy Kraków z Ciao Basią",
"first_paragraph": "<p>Lubię piękne miejsca, wypeł<span>nione </span>po brzegi kolorami, z dobrym jedzeniem i wyjątkowym klimatem. W Krakowie, mieście, w kt<span>ó</span>rym mieszkam od kilkunastu lat, jest ich całkiem sporo. Zapraszam was w podróż po moich ulubionych krakowskich restauracjach, kawiarniach i koktajlbarach – są dla mnie źr<span>ó</span>dłem nie tylko kulinarnego, ale też wizualnego zachwytu. Spragnionym mody i dizajnu, zwłaszcza tego spod znaku vintage i polskiego wzornictwa, zdradzam moje ulubione adresy na zakupy w Krakowie. A tym, kt<span>ó</span>rzy – jak ja – nieustannie poszukują inspiracji, podpowiadam, dokąd pójść, by obejrzeć arcyciekawe wystawy. Mam nadzieję, że w tym krakowskim kalejdoskopie każdy znajdzie coś dla siebie. </p>",
"image": {
"id": 18820,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qTJTYNgJXgaxuTfXrDCJGFPFAYHXo3ifRaqrfavtw6M/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzEv/SU1HXzE3NzIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pyA1bucRXLIpwxMy-UdXNDIIooapiF_ZdUGBCc432YE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzEv/SU1HXzE3NzIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KUQq1ZL3nU2alNUufJa142DqhnInJgnNER51FWx6bKI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzEv/SU1HXzE3NzIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UCZ0QRmjGl49b-XZ8T5SVNeMwHYBVR91lBXXgi_e8z4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzEv/SU1HXzE3NzIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ciao Basia",
"alt": "Ciao Basia, przewodnik po Krakowie (fot. Ciao Basia)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-31/IMG_1772.jpg"
},
"timestamp": "2022-03-31T00:07:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Ciao Basia, czyli Basia Kruk, trend reasercherka i najbardziej kolorowa dziewczyna Instagrama, zabiera nas na spacer po Krakowie. Jeśli kochacie klimatyczne miejsca pełne nasyconych barw, inspirujące i ożywcze – zarówno dla oczu, jak i dla podniebienia – ten przewodnik jest dla was.",
"big_image": {
"id": 18820,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RALz2TELxASeYSDKJGa5-dQzzHrpOXFOJoKa27rsHcY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzEv/SU1HXzE3NzIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gIbjyu9XLEsD7DyEE6AHEI_nibEreCyJ1kNaQi1MZ5U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzEv/SU1HXzE3NzIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UyitpakH_5TnAvegLOpKMI3GK00dG9m2I4_PwAeGIYk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzEv/SU1HXzE3NzIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E4XDu4F9By_WgSVNI0Y-J9v_YffEgsAWqXSn2fZZOA8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzEv/SU1HXzE3NzIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ciao Basia",
"alt": "Ciao Basia, przewodnik po Krakowie (fot. Ciao Basia)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-31/IMG_1772.jpg"
},
"tags": [
"Kraków",
"restauracje",
"polecenia"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "",
"indented_background": false,
"superscript": "Przeczytaj też:",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Planuj przyjemność – to hasło, które noszę w sobie od czasu spotkania z Bożeną Kowalkowską, autorką książki <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/praca-w-domu-plusy-i-minusy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">„Odzyskać czas”.</a> Skutecznie przekonała mnie, że przyjemności nie da się nadrobić, a wszystkie przełożone atrakcje zazwyczaj nigdy już się nie wydarzą – warto więc zawczasu wpisać je do kalendarza (zwłaszcza w piątkowe popołudnie!) i traktować równie priorytetowo jak inne obowiązki. Co za (nomen omen) czasy, że aby mieć czas, trzeba go sobie uszczknąć z większej całości, niczym drobne zbierane do skarbonki. Nie obrażam się jednak na sytuację i lawirując między rodzinnymi i zawodowymi kalendarzami, wypisuję sobie L4 – co najmniej cztery godziny na labę, luz, leniwe snucie się po mieście, by robić rzeczy, które najbardziej lubię.</p>\n<p> </p>",
"image": {
"id": 19065,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BQfsdL3lFm4ZCzB4eM49M0IlE1QfC9RJI8tHQbHXtpM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eMV8pYM283AlzQKpeFurj1rcgcGUHr98M_R5I7uKl_0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/K5a_J-3E4GPCazkpCTPbIxCO_DkOslc4veZx_AgsG8Y/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DqTa4PbQSl2gssRiiplzGdJTgjPDnmonVSwwEnKTJt4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Moya Matcha – herbaty i desery",
"alt": "Napoje i desery w restauracji Moya Matcha (fot. M. Medyńska / Moya Matcha)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/IMG_8638_fot.M.Medynska.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-15T00:00:00",
"lead": "W mieście czas płynie szybciej – większość z nas przytaknie, usłyszawszy to stwierdzenie. Jednak im dłużej nad tym myślę, tym bardziej czuję, że miejski czas płynie dokładnie tak, jak chcemy, by płynął. Przyspiesza i spowalnia, zależnie od tego, czego sobie życzymy.",
"meta_description": "Wraz z hotelem Puro i Slow Living Poland podpowiadamy, jak przyjemnie spędzić czas w mieście. Oto miejsca w Warszawie, które dowodzą, że w mieście także da się wypocząć.",
"links": [
{
"id": 6094,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1763",
"anchor_slug": "miejsca-na-spacer-w-warszawie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Nietuzinkowe miejsca na spacer w Warszawie"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj też:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Moya Matcha</strong></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: Materiały prasowe</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Odpoczynek w mieście. Jak spędzać w Warszawie czas w rytmie slow?",
"og_title": "Mam czas",
"og_description": "W mieście czas płynie szybciej – większość z nas przytaknie, usłyszawszy to stwierdzenie. Jednak im dłużej nad tym myślę, tym bardziej czuję, że miejski czas płynie dokładnie tak, jak chcemy, by płynął.",
"og_image": {
"id": 19065,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0jl5ZLMuz-KhGS82ranpjG0x5VrMkuttg1IDtWjIhB0/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7IRd57Iqt6BDvvFD7CUx6ZomRd6Cn__N1OGQMRgZveI/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7c_bat7eb9giE6C1bmPrwGBUGMVMvpiloQvY1BjPlS0/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lpOAjk8wLyc1vfbd6DLgB_xHVmMSxpcKo3Hg7SuLmkE/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMjgv/SU1HXzg2MzhfZm90/Lk0uTWVkeW5za2Eu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Moya Matcha – herbaty i desery",
"alt": "Napoje i desery w restauracji Moya Matcha (fot. M. Medyńska / Moya Matcha)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-28/IMG_8638_fot.M.Medynska.jpg"
},
"modified": "2022-07-15T14:26:51.986507",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 3004,
"slug": "ranking-2022-najlepsze-jagodzianki-w-warszawie",
"title": "Ranking 2022: najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"widgets": [
{
"id": 2348654,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jak zawsze każdy z nas otrzymał oddzielny arkusz do głosowania i podzielił się swoją opinią w tzw. ślepym teście – nie obawiajcie się więc, że sugerowaliśmy się przywiązaniem do konkretnych lokali czy krążącymi w kulinarnym świecie pogłoskami. Szczerze mówiąc, co roku sami jesteśmy zaskoczeni tym, jak nasi ulubieńcy radzą sobie z tematem jagodzianek i na którym miejscu lądują te, które zazwyczaj kupujemy w drodze do domu. Oto efekty naszego głosowania i jagodowych dyskusji. Sprawdźcie, gdzie w tym roku – naszym zdaniem – zjecie najlepsze jagodzianki w Warszawie! </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348655,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "TOP 3. Podium",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2348656,
"image": {
"id": 19507,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xzcv489jOkmwe5IPwVoFI1SIaUQWpvJma-Dn0qcexVY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Nl8uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aiPJVBUHrETy2kG9ajNEgfOF8FF0B_4XN6Dz7QG7ViI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Nl8uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h4XeML4OzvzA3JyyyXZhABv1I9j4A8KetMBLz7LJkw0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Nl8uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lsZ6wgQGB2HLO3-R9tyEvY2iIH_yS68pdxIEqLMj8us/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Nl8uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Ciastko z Dziurką",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Ciastko z Dziurką (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/6_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>1. Ciastko z Dziurką </strong> </h2>\n<h3><strong>ul. Wilcza 26</strong> </h3>\n<p>Już na początku jagodowego sezonu doszły nas słuchy, że jagodzianki z Ciastka z Dziurką podbiły w tym roku serca mieszkańc<span>ó</span>w stolicy. Nowiny te były jak najbardziej prawdziwe – cukiernia, wraz ze swoim wyśmienitym wypiekiem, zajęła w tegorocznym rankingu zaszczytne pierwsze miejsce. Zakochaliśmy się niemal od pierwszego wejrzenia, bo jagodzianka przepięknie prezentowała się na talerzu. Wzrok przyciągał nie tylko cudowny kształt, ale i duża ilość kruszonki, cukru pudru i pysznego lukru. I choć m<span>ó</span>wi się, że „co za dużo, to niezdrowo”, w tym wypadku było zupełnie inaczej! Wrażenie zrobiły też na nas wylewające się bokami z bułeczki całe jagody, nadzienie miało doskonałą konsystencję i idealnie zbalansowany smak – ani zbyt słodki, ani za kwaśny. Po prostu naturalny. Ciastu r<span>ó</span>wnież nie mieliśmy nic do zarzucenia – było przyjemnie puszyste i delikatnie waniliowe, a jego smak dopełniały chrupią<span>ca ma</span>ślana kruszonka i pyszne owoce. Całość była perfekcyjnie wyważona. Nawet jeśli przyjdzie wam stać w długiej kolejce, zapewniamy, że warto wykazać się cierpliwością – gwarantujemy, że nie będziecie żałować! Pst! Ciastko z Dziurką myśli także o tych, kt<span>ó</span>rzy nie przepadają za lukrem – jeśli nie jesteście jego amatorami, cukiernia oferuje opcję z samą kruszonką i cukrem pudrem. </p>\n<p><strong>Cena: 18 zł za sztukę</strong> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2349935,
"image": {
"id": 19508,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sCGdOZojZOHh1fhEkXOMj4YwUESiuIKh3eAgAi1omLs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTZfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ex36jxfBlWxA1NgPcEINn07Z1ixxSADvhlBnQdYpeTE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTZfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PlTUPHZl4M0C6gJJNHK8J2RaMvZOnILrL7NIh7iwhb0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTZfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z5tZrVSk96nNsalBcV2vy0Ff_pPRhFCpLw4tLWKqDak/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTZfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni DEJ",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni DEJ (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/16_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>2. DEJ</strong> </h2>\n<h3><strong>ul. P</strong><strong>łatnicza 57</strong> </h3>\n<p>Uwielbiana przez warszawiaków bielańska piekarnia DEJ zwykle zachwyca nas pysznym pieczywem i wyśmienitymi kanapkami, które z przyjemnością pałaszujemy na śniadanie, a w tym roku zaskoczyła nas jagodziankami. W ubiegłorocznym rankingu (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/ranking-najlepsze-jagodzianki-w-warszawie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź ranking jagodzianek z roku 2021 >></a>) wypiek z DEJ zajął dziewiąte miejsce. Tym razem wysiłek, który włożono w dopracowanie jagodzianki, był widoczny już na pierwszy rzut oka, bo bułeczka wyglądała naprawdę zjawiskowo – była kształtna, miała kuszące, cienkie ciasto i cudownie przypieczoną kruszonkę. Obiecujący wygląd rozbudził nasze apetyty i – całe szczęście – nie rozczarowaliśmy się ani trochę! Nadzienie było odpowiednio kwaśne, ciasto miękkie w sam raz, a kruszonka perfekcyjnie maślana. I choć całość była idealnie wyważona, tym, co ujęło nas najbardziej, były naturalne leśne jagody, po których przez długi czas zostawał przyjemny posmak w ustach. Po takie jagodzianki warto jechać nawet z drugiego końca Warszawy, a potwierdza to fakt, że był to jeden z niewielu lokali, w których musieliśmy wystać się w kolejce! </p>\n<p><strong>Cena za sztukę</strong><strong>: 16 z</strong><strong>ł</strong> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2349936,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"content": "Ex aequo 3",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2349937,
"image": {
"id": 19509,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U1wWqVCvetqGq84QgDXdU2Z65XuzGdsueBh7dOyE_QM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTdfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D-8zpnTymjwxl9rjBV2OayrqjlnPAc9Ap6MXjqqD2Mw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTdfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8pCRffIunDy7CiXZGgmYj8f-1j8bNs3T83j7zXCtalQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTdfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XJMPtx3hDgjAhxAKwcfS2DOcCWJd4ImNB4Sdyki_-Ek/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTdfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Perełka",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Perełka (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/17_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>3. Cukiernia Perełka </strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Graniczna 4</strong><span> </span></h3>\n<p>Choć znajdują<span>ca si</span>ę nieopodal Hali Mirowskiej Perełka to kolejny debiutant w naszym rankingu, nie będzie przesadą, jeśli napiszemy, że to prawdziwa perła wśr<span>ó</span>d warszawskich cukierni. Poczuć się tu można jak u babci – przed małym okienkiem, z kt<span>ó</span>rego sprzedaje się słodkości, stoi kolejka starszych pań głodnych cudownych łakoci, a w okolicy unosi się kuszący zapach wypiek<span>ó</span>w, przyciągający do sklepowej szyby okolicznych mieszkańc<span>ó</span>w. Jagodzianki Perełki to owoce odziane cienką warstwą miękkiego, puszystego i sprężystego ciasta, posypanego chrupiącą, maślaną kruszonką. Mimo że jagody były dość <span>kwa</span>śne, idealnie r<span>ó</span>wnoważył je smak słodkiej posypki. Zdaniem niekt<span>ó</span>rych można popracować tu jeszcze nad konsystencją nadzienia – momentami części z nas przypominał żel. Nie zmienia to jednak faktu, że cukiernia Perełka zrobił<span>a na nas du</span>że wrażenie – na pierwszy rzut oka widać, że ponad 50 lat tradycji robi swoje. Jeśli jesteś<span>cie amatorami s</span>łodkości z kruszonką, musicie odwiedzić to miejsce, bo – naszym zdaniem – może poszczycić się jedną z najlepszych w stolicy! </p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 10 zł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2349938,
"image": {
"id": 19510,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u9IQzyThFZIaFG-Yr0iey0tgP-NOn4_ebJun6ROSwdc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTFfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qni1MxcOazl2hIwVc4_GN-YakKcsB45Rc8UsHHyFOmI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTFfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gb3T-gt576SP85rLeO8ePv1UtoaRx_RpmUW_FxfChp0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTFfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qgXBmBrQ3loZA3yLDYPt3ZPKO08pseVGPI1_oGfeOW0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTFfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z Hali Mirowskiej",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z Hali Mirowskiej (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/11_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>3. Hala Mirowska – stoisko nr 49</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>pl. Mirowski 1</strong><span> </span></h3>\n<p>Kultowe targowisko pod Halą Mirowską od lat przyciąga okolicznych mieszkańc<span>ó</span>w, stołecznych szef<span>ó</span>w kuchni i rozproszonych po Warszawie poszukiwaczy lokalnych, naturalnych produkt<span>ó</span>w. Jako amatorzy tego smakowitego miejsca w tym roku postanowiliśmy przetestować tamtejsze jagodzianki – a konkretnie te, kt<span>ó</span>re można kupić przy stanowisku 49. Sam wygląd wypieku sprawił, że żałowaliśmy, że to debiut – przyznajemy, że bułeczki powinny się znaleźć już we wcześniejszych rankingach. Z wyglą<span>du s</span>ą cudownie okrągłe, subtelne, pełne wysypujących się ze środka jag<span>ó</span>d i delikatnie posypane drobną kruszonką. Coś wspaniałego! Przepięknie pachną, a aparycją przypominają babcine wypieki, które pamiętamy z dzieciństwa. Ciasto jest tu odpowiednio puszyste, nadzienie słodkie i wyważone, a kruszonka – choć mała – smakuje masłem i jest chrupiąca. Niekt<span>ó</span>rzy z nas twierdzili, że brak jej czegoś zadziornego i charakterystycznego, ale inni byli zdania, że tym, kt<span>ó</span>rzy poszukują perfekcyjnie poprawnej jagodzianki, będzie smakowała najbardziej. Pewne jest, że to zasłużona trzecia pozycja – sprawdźcie zresztą sami! Warto też wspomnieć, że to jedyne miejsce w naszym rankingu, w kt<span>ó</span>rym jagodzianki kupuje się na wagę! </p>\n<p><strong>Cena za kilogram: 55 zł (około 6,90 zł za sztukę)</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2349939,
"image": {
"id": 19511,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VdDKipFrcDP-3hswqmp3JgsItmxEONDiLKOCmol8oTE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTBfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAp91bM5SsDTWNMA5N8XoZbGxwF5oa70xCoTuaYAdNY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTBfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zi1aB1f257MV0U_C_PeIORVYCyT2L20eQcEg6hNF-io/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTBfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-BVrrGOTBnL4Yo-OMoSyWDF4nZICto9X1pE42xdofF0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTBfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z Żony Krawca",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z Żony Krawca (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/10_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>3. Żona Krawca</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Kamionkowska 29</strong><span> </span></h3>\n<p>Już jakiś czas temu uznaliśmy, że Żona Krawca to najsmaczniejsze miejsce na Kamionku. Nieraz w redakcji rozpływaliśmy się nad wyśmienitymi śniadaniami, kt<span>ó</span><span>re si</span>ę tam serwuje, ale w tym roku zeszły one na drugi plan za sprawą jagodzianek godnych miejsca na podium! Okazał<span>o si</span>ę, że lokal kojarzący się nam dotychczas z sąsiedzkimi spotkaniami i rodzinnymi śniadaniami śmiało może konkurować w jagodziankowym wyścigu z najlepszymi cukierniami w Warszawie. Jag<span>ó</span>d jest tu dużo i występują w całości, co bardzo sobie cenimy. Dla większości z nas nadzienie było idealne, jeśli chodzi o kwaśność, ale niekt<span>ó</span>rzy wyczuwali w nim odrobinę goryczy. Zgodnie natomiast uznaliśmy, że ciasto było bardzo dobre – miękkie i puszyste. W zapachu przypominało nieco chałkę, ale nie było to w ogóle problemem. Kruszonka była dosyć drobna, ale czuł<span>o si</span>ę jej smak i przyjemną chrupkość. Jeśli jesteście fanami klasycznych jagodzianek, zdecydowanie powinniście odwiedzić Żonę Krawca i w przyjemnej atmosferze spr<span>ó</span>bować jej wypiek<span>ó</span>w. Zapewniamy, że warto! </p>\n<p><strong>Cena za sztukę</strong><strong><span>: 15 z</span></strong><strong>ł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2352746,
"image": {
"id": 19537,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xfutyWGJuPDb9fCR9Fu3gY9WZAqE4Hjo3JPyz1RL6_s/fit/1240/651/fp:0.46:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/amFnb18zLTAxLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Vac7P4iFgf6e1gXP8AaVJ61DeheH10PxgcVB85R-do/fit/2480/1302/fp:0.46:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/amFnb18zLTAxLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEsNKAuj68UcUkY5bFbSbZ7Rs0JG9KXDmiDuEBjAzSE/fill/1240/651/fp:0.46:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/amFnb18zLTAxLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MnFKZzgXkkI8F5sxnqDNL2gPzaRQc-YV45niTZzWACk/fill/2480/1302/fp:0.46:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/amFnb18zLTAxLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.55
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ranking jagodzianek",
"alt": "Ranking jagodzianek – wykres",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/jago_3-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2349940,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"content": "Ex aequo 4",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2349941,
"image": {
"id": 19512,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r_IgTjpXffQQ9kUCEVq5CMJtf6z67ecnxXpGXteYor4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OF9fQ1E1N3pzTC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-tWpH8WKRxkEtQuo5hdSz3S2m0EN7vu3CMG815GTxr8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OF9fQ1E1N3pzTC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ulfTV5pI9m6xVFY-a8wAXP8lcqxf2NLXneKRpXwK-SQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OF9fQ1E1N3pzTC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i6tYYcmtQpVwyG3WPd4n_Feuq9E3EiH-tR9PGuX4i10/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OF9fQ1E1N3pzTC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z piekarni Cała w Mące",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z piekarni Cała w Mące (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/8__CQ57zsL.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>4. Cała w Mące</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong><span>ul. Krasi</span></strong><strong>ńskiego 18</strong><span> </span></h3>\n<p>W ubiegłorocznym rankingu jagodzianki okrzykniętej mistrzynią warszawskich wypiek<span>ó</span>w Moniki Waleckiej zajęły wysokie, bo drugie miejsce (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/ranking-najlepsze-jagodzianki-w-warszawie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Sprawdź ranking jagodzianek z roku 2021>></span></a>). W tym roku słodkości z Całej w Mące spadły niestety o dwa miejsca i uplasowały się na czwartej pozycji naszego zestawienia. Nie zmienia to jednak faktu, że są naprawdę przepyszne! Do lokalu nie da się nie trafić – już będąc na sąsiedniej ulicy, poczujecie cudowny zapach cukru i masła. Serca większości z nas, jak co roku, skradła obłędnie wyglądająca kruszonka. Swoją wyjątkową aparycję, ale i smak bułeczka zawdzięcza prawdopodobnie temu, że po pieczeniu jej wierzch smarowany jest palonym masłem i tonką – podobną w wyglądzie do kardamonu fasolką, smakującą jak mieszanka wanilii, gałki muszkatołowej i migdałów z dodatkową nutą pieprzu. Ciasto było tu miękkie, a dodatek kardamonu sprawił, że wypiek był charakterystyczny – to zdecydowanie na plus. Swoje zrobił<span>o te</span>ż delikatnie kwaskowe nadzienie i to, że jagody były w całości. Wypiek jest świetnie zr<span>ó</span>wnoważony i ma bardzo dobre proporcje – nie brakowało tu owoc<span>ó</span>w i były one sumiennie rozłożone w cieście, a chrupią<span>ca ma</span>ślana kruszonka dodał<span>a ca</span>łości jeszcze więcej polotu. Niekt<span>ó</span>rzy redakcyjni testerzy twierdzili, że jagodzianka mogłaby być odrobinę słodsza. Część uważała też, że dodatek kardamonu przeważa nad innymi składnikami, ale znaleź<span>li si</span>ę tacy, kt<span>ó</span>rzy na tym skorzystali i z przyjemnością pałaszowali pozostawione na talerzu okruszki. Wrażenie zrobił<span>o na nas </span>również <span>to, </span>że obsługa była niezwykle miła i kompetentna. I choć kolejka okazała się<span> ca</span>łkiem spora, Cała w Mące była na to przygotowana – pysznych jagodzianek starczyło dla wszystkich!</p>\n<p><span><strong>Cena za sztukę: 17 zł</strong></span> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2349942,
"image": {
"id": 19513,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-lGR-UH-oXEqD6NEYJywPtU4D2kuhlSQPlAGUT3MBxc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTJfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/25dDa5rFkEnRvGUATQlBQB6ywSsdS7pT0s4TSBbk8Qw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTJfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qAu48HC5iFHl0PvkNw98n1eJqfapm76mXKepL3Y9yfw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTJfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A_6Sv36AHn1A5bN4EPQbR5M7_qWgoZjoXKLGV8zcZ0A/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTJfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z piekarni Słodki Słony",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z piekarni Słodki Słony (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/12_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>4. Słodki Słony</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Mokotowska 45</strong><span> </span></h3>\n<p>Jagodzianki z restauracji prowadzonej przez Magdę Gessler wypadły w tym roku odrobinę lepiej niż w ubiegłym – podskoczyły o jedną pozycję i znalazły się na miejscu czwartym. Mimo że, jak zwykle, wypiek nas zauroczył, ze względu na jego cenę – najwyższa spośród wszystkich testowanych jagodzianek – spodziewaliśmy się po nim o wiele więcej. Nie oznacza to jednak, że byliśmy całkiem zawiedzeni – bułeczki były piękne i krągłe, miały bardzo dużo wyjątkowo słodkich jag<span>ó</span>d i maślanej kruszonki z cukrem pudrem. Niekt<span>ó</span>rym z nas przeszkadzał natomiast aromat wanilii, kt<span>ó</span>ry dominował w wypieku i nadawał mu nieco sztuczny posmak. Do ciasta przyczepić się nie możemy – jak co roku było idealnie drożdżowe i miękkie. Bez względu na to, kt<span>ó</span>re miejsce zajął Słodki Słony, wciąż będziemy odwiedzać <span>ten lokal </span>– nie tylko dlatego, że jest dla nas sentymentalny, ale także dlatego, że znaleźć <span>tam mo</span>żna naprawdę przepyszne słodkości. </p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 23 zł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2349943,
"image": {
"id": 19514,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7cWNDDUNvorKQ2kz1r7UJnF4Ye7b_hplAUJ2UvNrqdY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjNfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YeLlyBLIpo2AMmRfHV1uYk7uWx8EbecBpbLFiX72_fo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjNfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k5EBZWU6FSuZZxzbr4OwNvFKycHP8CsW5lsdkmhPQVs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjNfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rayFHHAw3wMjCWFIXaciL5N1YInBKA8U_SvO0Kl2uhk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjNfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Kukułka",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Kukułka (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/23_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>5. Kukułka </strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Mokotowska 52</strong><span> </span></h3>\n<p>Kukułka wypadła w tegorocznym zestawieniu zdecydowanie lepiej niż poprzednio – uplasowała się <span>na pi</span>ątym miejscu rankingu. Mimo że proporcje były w porządku, nie do końca odpowiadało nam ciasto – w smaku przypominające raczej placek niż typową jagodziankową bułeczkę. Bardziej niż w ubiegłym roku natomiast smakowało nam nadzienie – jagody były duże, naturalne i odpowiednio słodko-kwaśne. Kruszonka też niczego sobie: piękna, maślana, ładnie przypieczona i – co istotne – sprawiedliwie rozłożona po całej bułeczce. Jeśli szukacie smaku prawdziwych jag<span>ó</span>d, ta propozycja powinna przypaść wam do gustu. </p>\n<p><strong>Cena za sztukę</strong><strong><span>: 15 z</span></strong><strong>ł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2349944,
"image": {
"id": 19515,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qTHIj5N6OonwI5S255HHMC8DqtvBxA0YqSO5Tggk-WY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTVfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zthLoWt3oAHtNV4fwIJNniVCEEYozelcMryS0JN_5vM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTVfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-ktKLrc5zRTiAEWfUDOYuDRTPMGYFk90WRKsiAqq94/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTVfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T08FWH-t8d3cKzoeqB-t3YlJAs_pqHlf1F_a2HMSK1M/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTVfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Cukier Puder",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Cukier Puder (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/15_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>6. Cukier Puder</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Noakowskiego 10</strong><span> </span></h3>\n<p>Choć do ciasta i kruszonki niemal nie mieliśmy zastrzeżeń, uważamy, że nadzienie jagodzianek z Cukru Pudru mogło być zdecydowanie lepsze. W por<span>ó</span>wnaniu z innymi było zbyt słodkie, przez co nieco przypominało nam dżem. Dominowało nad ciastem, a szkoda – bo było ono przyjemnie puszyste i jednocześnie odpowiednio cienkie. Gdyby owoce zachowały choć trochę swoją naturalną kwasotę, idealnie uzupełniałyby się też z przepyszną, delikatnie waniliową kruszonką. Dostrzegamy tu nieco stracony potencjał i mocno trzymamy kciuki! A jeśli uważacie, że cukru nigdy za dużo, koniecznie wpadnijcie na Noakowskiego, bo jagodzianka Cukru Pudru może się okazać waszą ulubioną! </p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 16 zł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2349945,
"image": {
"id": 19516,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MbSBJ9g4K9boX0m5oG_N1HRR-TTOUc6fmC5JVmUSquA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjJfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OhCQ6vZIm0_v9izavNYh-QYJtL8idzCeYHYJdoe0FkY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjJfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QsEJW0For6WmuMSabAdP-QUQOqD1TqF3z-Jsd8vpXW4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjJfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/34k1VM_E2eIG5ikzYSRyVERucMpjKvMSwEqW-Oq3aBU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjJfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Picador",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Picador (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/22_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>7. Picador</span></strong><strong> </strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Konstruktorska 9</strong><span> </span></h3>\n<p>Przyznajemy – Picador zaskoczył nas w tym roku chyba najbardziej. Tutejsza jagodzianka wyglądem bardziej przypominała nam ciasto jagodowe lub drożdżówkę – choć samo ciasto, lekkie i wyraźnie drożdżowe, bardzo nam smakowało. I mimo że pojawił<span>o si</span>ę kilka zarzut<span>ó</span>w związanych z nadzieniem (<span>wed</span>ług niekt<span>ó</span>rych z nas konsystencją przypominał<span>o konfitur</span>ę), smak owoc<span>ó</span>w był dość naturalny. A na pewno o wiele bardziej niż rok temu! Bardzo smaczna była kruszonka – jej maślany i słodki smak r<span>ó</span>wnoważył całość. Wypiek z cukierni Picador powinien przypaść do gustu tym, kt<span>ó</span>rzy nie upierają się przy zjedzeniu jagodzianki, a wystarczy im ciasto wypełnione po brzegi jagodami. Bo tych nie brakowało! </p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 9,90 zł </strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2349946,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"content": "Ex aequo 8",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2349947,
"image": {
"id": 19517,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rJY6cqkyjvRrFRsk53pMTTnGjdSsMX_Y6LgHAw6BTK8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NV8uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qRkuhJn4WL9y-4BUA6MeIaC6awQo02qmTbiGD1DlYCY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NV8uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WVtKMAjce4YpK7DMKKYgiQ-IhU2YthkRKaMo9PXGhAA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NV8uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/38FBfykOhcMpOOBLGzw0Tdb39f8wfw3Tas7bgg8Cl7s/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NV8uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Baja",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Baja (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/5_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>8. Baja </strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Solec 81B lok. 62A</strong><span> </span></h3>\n<p>W wegańskiej Bai znajdziecie nie tylko piękne i pyszne ciasta, drożdżówki i torty, ale także całkiem smaczne jagodzianki! Na bogato – tak można określić jagodowy wypiek z tego miejsca. Mn<span>ó</span>stwo owoc<span>ó</span>w, puszyste ciasto, słodka i chrupiąca kruszonka – to najbardziej nas w niej ujęło. Nie da się ukryć, że wyglądała zjawiskowo, zdecydowanie wyróżniała się pod tym względem pośr<span>ó</span>d innych bułeczek. Kruszonka była słodka – dla jednych w sam raz, dla innych odrobinę za bardzo – i przyjemnie chrupała. Jagody były trochę goryczkowate, ale miały dobrą konsystencję. Smak ciasta nas zadowolił, choć nie polubiliśmy tego, że kleił<span>o si</span>ę ono do zęb<span>ó</span>w. Całościowo oceniamy jagodziankę jako dobrą, doceniając, że jako jedyna w rankingu była produktem wegańskim. To naprawdę nie lada wyzwanie stworzyć wegańską jagodziankę, która śmiało staje w szranki z tradycyjnymi wypiekami! </p>\n<p><strong>Cena za sztukę</strong><strong><span>: 15 z</span></strong><strong>ł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2349948,
"image": {
"id": 19493,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EUzQl-vcWfnPVSsxkTmMzcBlVE6ktL4gna63oTtK33I/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MV8uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2uwfNlJexvfTYYmaQq5eSvMIoy9keeiJkpxkpM_-FCY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MV8uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RrzAJ9NSRgQZOHh_Pm4yyP22IRY9FM3F16QKwRyC5zo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MV8uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uc_boybIP8rbewO1S33CerujDjAxNhZXdjQM9nW_7Bs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MV8uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z piekarni Bread Morning",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z piekarni Bread Morning (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/1_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>8. Bread Morning </strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>al. Komisji Edukacji Narodowej 15/u6</strong><span> </span></h3>\n<p>Niewielka piekarnia na Kabatach już jakiś czas temu przyjemnie nas zaskoczyła przepysznym chlebem żytnim z nasionami konopi, a także innymi wspaniałymi wypiekami (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/ranking-najlepsze-piekarnie-w-polsce/\"><span>Przeczytaj ranking o najlepszych piekarniach w Polsce >></span></a>), postanowiliśmy więc p<span>ó</span>jść za ciosem i przetestować tamtejsze jagodzianki. Niestety, odrobinę się zawiedliśmy – choć nie na tyle, by wypiek nie uplasował się w pierwszej dziesiątce. Ciasto było odrobinę za suche i zbytnio przypominało drożdżówkę, a smak spieczonej sk<span>ó</span>rki dominował nad resztą składnik<span>ó</span>w. Choć jagody były naprawdę smaczne, kruszonki mogło być więcej i mogła być <span>ona o wiele</span> słodsza. To wszystko sprawiło, że wypiek ten można by wręcz nazwać wytrawnym. Będzie więc idealny dla tych, którzy niekoniecznie szaleją za cukrem.</p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 10 zł </strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2349949,
"image": {
"id": 19518,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uMCRZrAxdlQ9mXhO_SBno6a9noxzwseMZ_73R_izwHA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OV8uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VQ4rWVjbL3bihkPEQ_2iiny0CB6gXR5U6ZyjFXv3dBg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OV8uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3Bk0jElYd-9f9vSdph_HKklNAP8YsXnMXIfgvDvij8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OV8uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOmIazmkRlFFT-7GLyt11CEi-4SnTdHjmQkRCPo8vAU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/OV8uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Smaki Warszawy",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Smaki Warszawy (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/9_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>9. Smaki Warszawy</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Poznańska 23</strong><span> </span></h3>\n<h3><strong>ul. Klimczaka 17</strong><span> </span></h3>\n<h3><strong><span>ul. Feli</span></strong><strong>ńskiego 52</strong><span> </span></h3>\n<p>Jagodzianka ze Smak<span>ó</span>w Warszawy miała według nas zaletę, z kt<span>ó</span>rą trudno dyskutować – kojarzyła się nam z bułeczkami z czas<span>ó</span>w dzieciństwa. Jest to prawdopodobnie zasługa wanilii, kt<span>ó</span>rą wyczuć można było nie tylko w smaku ciasta, ale i w jego zapachu. Ciasto było smaczne – bardzo miękkie i wilgotne – ale przez to wypiek rozpadał się w dłoniach. Jagody były natomiast na tyle kwaśne, że niekt<span>ó</span>rzy odnieśli wrażenie, że połączono je z czarnymi porzeczkami. Kruszonka smakowała nam bardzo – dał<span>o si</span>ę w niej wyczuć masło i była chrupiąca, ale uważamy, że mogło być jej trochę więcej. Polecamy, zwłaszcza jeśli jesteście amatorami kwaśnych smak<span>ó</span>w. </p>\n<p><strong>Cena za sztukę</strong><strong><span>: 14 z</span></strong><strong>ł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2349950,
"image": {
"id": 19519,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FBJAn1zDiAR7-Fa9MTLFoyA7XBXCE4cz8IREnUlmlEU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/N18uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8TcYO5cVZ5bQTpXnW7HZ1mr_5l5WQIqf-OaxjM0G5J4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/N18uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a3IP2y1KQT8ttAhRnJ9Ggpuq3OaIUF91X4yThTviwMo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/N18uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uNt_-HUkbPT36wxWCumQdVx2nYsgQVHVngiu-iCdyHQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/N18uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Miss Mellow",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z Miss Mellow (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/7_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>10. Miss Mellow</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Wilcza 62</strong><span> </span></h3>\n<p>Z b<span>ó</span>lem serca musimy przyznać, że uwielbiana przez nas cukiernia Miss Mellow spadła w tegorocznym rankingu z miejsca trzeciego na dziesiąte. Jak zawsze, obłędny wygląd tutejszego wypieku wzbudził nasz entuzjazm – jagodzianki były kształtne, obficie obsypane kruszonką i cukrem pudrem. Gdyby był to konkurs pięknoś<span>ci, bułeczka</span> z Miss Mellow miałaby szansę podbić stawkę! I choć każdy z jej poszczeg<span>ó</span>lnych element<span>ó</span>w był naprawdę pyszny, całości brakowało odpowiedniego balansu. Ciasto było smaczne i cienkie, ale w konsystencji przypominało nam placek. Jag<span>ó</span>d był<span>o ca</span>łe mn<span>ó</span>stwo, ale nieco przyćmiły one inne składowe wypieku – na przykład pyszną i oryginalnie wyglądającą maślaną kruszonkę. Jagodzianka była też dosyć spieczona, co dla jednych było atutem, a dla innych wadą. Bez względu na wszystko zachęcamy jednak, aby wstąpić do Miss Mellow – lokal oferuje naprawdę najwyższej jakości wypieki. W tym roku konkurencja była po prostu wielka<span>.</span> </p>\n<p><strong>Cena za sztukę</strong><strong><span>: 15 z</span></strong><strong>ł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2349951,
"image": {
"id": 19520,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4SRDcPDDCG18A0XeeTceKs3rxfEphVEHCZaJ4YdcRyQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjFfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nQn-eLZ7-nMaNTykb0N4ncBPePIR1gTnsod97NeEuRE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjFfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mfUwcht1QpbO1x7hAWuepuvTzdGGcIhznZQwZ6L9K0I/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjFfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wHPZea7ulbQ4ABEjcbEXTBFkC9sDqBloeG59UaOCKIs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjFfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z restauracji Stary Dom",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z restauracji Stary Dom (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/21_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>11. Stary Dom</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong><span>ul. Pu</span></strong><strong>ławska 104/106</strong><span> </span></h3>\n<p>Od Starego Domu – niezwykle cenionego przez nas lokalu – zawsze dużo oczekujemy. Niestety, kolejny rok z rzędu, w por<span>ó</span>wnaniu z innymi wypiekami, tutejsza jagodzianka wypadła nie najlepiej<span>. Cho</span>ć ciasto było dobre – miękkie i spręż<span>yste </span>– zaskoczyło nas nadzienie. Jego dziwny, przypominający multiwitaminę smak był w porządku, ale niewiele miał wsp<span>ó</span>lnego z naturalnymi leśnymi jagodami. Plus: owoc<span>ó</span>w było naprawdę sporo! Kruszonka<span> ca</span>łkiem w porządku – chrupiąca i maślana – ale było jej niewiele, przez co została przyćmiona syropowym posmakiem nadzienia. Mamy też podejrzenia, że w wypieku ląduje dość dużo proszku do pieczenia – po zjedzeniu jagodzianki na języku pozostaje bowiem jego specyficzny posmak. </p>\n<p><strong>Cena za sztukę</strong><strong><span>: 14 z</span></strong><strong>ł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2349952,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"content": "Ex aequo 12",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2349953,
"image": {
"id": 19521,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/05zR65nzjg_Qm_AzyoG39zVzOvcYCfdrAT4idVPWBak/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NF9fZGlPaTljaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6jjsGumrQstepA56dPluYHPxOA2ZZrDeLdb2s_mjO8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NF9fZGlPaTljaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i2lZxpBw7l9P0rctkolePFGaCSsKxjSIkeT5JlBcSos/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NF9fZGlPaTljaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nZMbaE2T_t6xg4DBZUTTqUY48nk5j56le-zAiJUjcWM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/NF9fZGlPaTljaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z piekarni Chlebotwórcy",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z piekarni Chlebotwórcy (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/4__diOi9ch.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>12. Chlebotw</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>rcy</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong><span>ul. Pe</span></strong><strong>łczyńskiego 3</strong><span> </span></h3>\n<p>Tak jak w ubiegłym roku Chlebotw<span>ó</span>rcy totalnie oczarowali nas swoją jagodzianką, tak tym razem byliśmy nią nieco zawiedzeni. Na początek o zaletach: przepiękna, chrupiąca kruszonka o smaku masła – jeśli jesteście jej fanami, musicie wstąpić na Pełczyńskiego! Nadzienie też nam smakowało, ale było odrobinę za słodkie. Konsystencja ciasta w porządku, choć naszym zdaniem w smaku było ono nieco zbyt słone, co sprawił<span>o, </span>że mimo słodyczy owoc<span>ó</span>w jagodzianka był<span>a do</span>ść wytrawna. Niekt<span>ó</span>rzy twierdzili też, że było ono zbyt suche – podejrzewamy, że to efekt jego cienkości. Chlebotw<span>ó</span>rc<span>ó</span>w bardzo cenimy, dlatego nie poddajemy się i dalej będziemy pr<span>ó</span>bować ich wypieków! </p>\n<p><strong>Cena za sztukę</strong><strong><span>: 16 z</span></strong><strong>ł </strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2349954,
"image": {
"id": 19522,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9uHBy8r9EN7atrd4uovDZQB3bEzlXnFjDwJz_0Py6A0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTRfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QdTz0z9JEesIH-nfdanvL8AHCxkb7Fs8obDiTQDpZfA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTRfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bhQvP4WHXxC8gh_pB761blcBdZ7XcAw41OvcPTpFkT8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTRfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wy56LXsZ8uV_wR-hihfsGxBZpGfHKTCUbq4R9rSXFbg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTRfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Irena",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Irena (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/14_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>12. Irena </strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Zakopiańska 9/3</strong><span> </span></h3>\n<p>Co roku cukiernia Irena budzi u <span>nas du</span>że oczekiwania i tym razem nie było inaczej. W tegorocznym zestawieniu tutejsza jagodzianka uplasowała się na dwunastym miejscu, czyli wypadła lepiej niż przed rokiem, ale wciąż gorzej, niż się spodziewaliśmy. Konsystencja nadzienia była dużo lepsza niż poprzednio – nie przypominała nam już dżemu, widoczne w nim były całe jagody. Ciasto, choć cienkie i naprawdę smaczne, było niestety zbyt suche i twarde. Zdecydowaną zaletą jagodzianki z Ireny jest wyśmienita kruszonka, w kt<span>ó</span>rej czuć lata tradycji – jest perfekcyjnie krucha i maślana, a do tego sprawiedliwie rozrzucona po całej bułeczce. Liczymy, że w kolejnym sezonie będzie dużo lepiej! </p>\n<p><strong><span>Cena za sztukę</span><span>: 8 z</span><span>ł</span></strong><span><span> </span></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2349955,
"image": {
"id": 19523,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9LdJA5JN6cc4K7e7wh0KEzgShd5q73dYRirSM5sr3rw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTNfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o41nICVzfHYLCqdzaJXjP5B3VCN2hJbuEo_5i9QHXT8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTNfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nbpcWraVtc9XTTb7_6DlurwLH_G-phU3j3Q02DbesuI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTNfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oqPp3-YJ4RIvceHL-0W3Lg1pju9tK96BibLTlDHZWJU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTNfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Lukullus",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Lukullus (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/13_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>13. Lukullus </strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>wiele lokalizacji</strong><span> </span></h3>\n<p>Trzynasta pozycja jednej z najbardziej rozpoznawalnych warszawskich cukierni była dla nas w tym roku największym zaskoczeniem. To, co nam odpowiadało w jagodziance z Lukullusa, to cienkość ciasta i konsystencja nadzienia – owoce były w całości. Ze smutkiem musimy jednak stwierdzić, że smak ciasta był dla nas bardzo dziwny – na tyle, że niekt<span>ó</span>rym kojarzył się ze smakiem pizzy. Podejrzewamy, że mogła w nim zostać użyta oliwa lub przyprawa, kt<span>ó</span>ra zwykle z jagodziankami ma niewiele wsp<span>ó</span>lnego. Jeśli szukacie nowych smak<span>ó</span>w, śmiał<span>o pr</span><span>ó</span>bujcie, ale jeżeli macie ochotę na tradycyjną bułeczkę z jagodami, możecie być tą propozycją trochę rozczarowani. </p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 14,90 zł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2349956,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"content": "Ex aequo 14",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2349957,
"image": {
"id": 19524,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F9w_OGfCUUufX1yfSrQANGnJNMsb8X5uvaoo8ejrEdE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjBfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AMTMJWmIoEo-e6UDIl1rdy-4BojH81Y6BT_Rpph9zIA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjBfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6Gtuhx-atYprSghO17oaaDPFhPcZcgZFzUr8TiXcTnU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjBfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EpuZF3pA-x0xOeJtd_JpZZDjIdNjgk-VCZ2h6thgbYQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjBfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Grzybki",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Grzybki (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/20_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>14. Grzybki</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>wiele lokalizacji</strong><span> </span></h3>\n<p>Kolejny rok z rzędu postanowiliśmy dać szansę jagodziance z cukierni Grzybki – przede wszystkim dlatego, że jest to jedna z największych sieci w Warszawie. Niestety, po raz kolejny się zawiedliśmy. Rozczarował nas już sam wygląd – bułeczka wydała nam się zbyt sucha i bardziej przypominał<span>a dro</span>żdżówkę niż klasyczną jagodziankę. Wizualną ocenę potwierdził już pierwszy kęs – ciasto było napompowane, bułkowate i mało charakterystyczne. Nadzienie okazało się zbyt kwaśne, a kruszonka zwyczajnie nie miała smaku. Plusem tej propozycji może być<span> </span>przystępna cena, zdecydowanie wyróżniają<span>ca si</span>ę na tle innych cukierni – jak widać jednak po miejscu w rankingu, cena, a tym samym jakość składników zdecydowanie wpływa na ostateczny efekt.</p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 6,50 zł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2349958,
"image": {
"id": 19525,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4hOBT5XBt8ccO1Zy2qFXqoVq10dQOC7In2McrOGLwGk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTlfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9d5VWslBl9S3YSnJQCwLHNHOKilXsPeLV5HDkJY3rrc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTlfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-iFFfnvOM9aiVi5Cu1792Z4dVrffe0-g5hy8Ws-qpcQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTlfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6xlx4LqSSd5jCJpmnyS8YmtWNXrJFLhnfpD4XGBomF4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MTlfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Piotr Kilijan",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Piotr Kilijan (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/19_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>14. Kilijan Piotr. Cukiernia</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Josepha Conrada 11A</strong><span> </span></h3>\n<p>Do cukierni na Chomicz<span>ó</span>wce wybraliśmy się przede wszystkim dlatego, że sugerowano nam, że warto spr<span>ó</span>bować tamtejszych jagodzianek. Niestety, zawiedliśmy się. Tutejszy wypiek miał zapach zwyczajnej drożdżówki, napompowane, smakujące proszkiem do pieczenia, suche ciasto i pozostawiające wiele do życzenia nadzienie – przypominało nam bardziej kisiel lub frużelinę. Nie było go też zbyt dużo i miało sztuczny smak. Kruszonka była niemal niezauważalna, a szkoda, bo mogła znacznie poprawić jakość wypieku. Mamy również podejrzenia, że do ciasta m<span>ó</span>gł zostać dodany aromat pomarańczowy. Nie wiemy, czy słusznie, ale nasi redakcyjni testerzy wyczuli smak, kt<span>ó</span>ry się z nim kojarzył. Podobnie jak w wypadku Grzybków, to jedna z najtańszych jagodzianek w zestawieniu. W dobie inflacji ta demokratyczna cena może być sporą zaletą. </p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 7 zł </strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2349959,
"image": {
"id": 19526,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9psob5cHMv59QXmBd4OxLrUGnRp8L6e1xSRvA_g9hgw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjRfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-z2SNAcYUhUzwGzPpT6duKHmZSojrAW3OaD2mw656ms/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjRfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_CTTglUtFaPFU_RlDKzjL1VgRD_2aMyjfamaxtDnX_s/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjRfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/m1MJcZUWPu8VExtsHZW5xCEf1R6irwizJU8XzCik20g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MjRfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z piekarni Chaud Pain",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z piekarni Chaud Pain (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/24_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>14. Chaud Pain </strong><span> </span></h2>\n<h3><strong><span>ul. Ossoli</span></strong><strong>ńskich 3</strong><span> </span></h3>\n<p>Mimo że piekarnię Chaud Pain nieraz docenialiśmy za wyśmienite bagietki, słodkie brioszki czy pyszne croissanty, tutejszych jagodzianek ocenić tak nie możemy. Ta propozycja była dla nas zbyt wytrawna. Ciasto było za słone i zbyt przypominało nam zwykłą bułkę, a nadzieniu brakowało odpowiedniej słodyczy. Niestety, dość intensywnie wyczuwalny był także proszek do pieczenia. Podkreślamy jednak, że gorąco polecamy inne wypieki z Chaud Pain! Są naprawdę warte grzechu. </p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 10 zł </strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2349960,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"content": "Ex aequo 15",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2349961,
"image": {
"id": 19505,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/07elvNg2m1c7yovO2vLi6QOLYadIZw1kD4lNy_d4w1c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Ml9fZElvajNUdC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GN2iCuKPr942yd48Q_vBCoCvOQ--nZn2Jv0ab0OBAa4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Ml9fZElvajNUdC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hdhfhBBmnbzl7OwlopaqVTVJ7iEc1J2tu77socLAnBM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Ml9fZElvajNUdC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKn7WoDHV_yuoTEf_JfikvRjtmjRw5CXrDxGTK3FA8g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/Ml9fZElvajNUdC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z piekarni La Royale",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z piekarni La Royale (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/2__dIoj3Tt.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>15. La Royale </strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Siedmiogrodzka 1</strong><span> </span></h3>\n<p>Choć w ubiegłym roku proporcje pomiędzy ciastem i nadzieniem w jagodziankach z La Royale były naprawdę dobre, w tym roku zostały one nieco zaburzone. Całość przyćmiło bowiem wilgotne, bardzo słodkie nadzienie, kt<span>ó</span>re smakowało, jak dżem. Za dużo był<span>o te</span>ż kruszonki, kt<span>ó</span>ra – swoją drogą – mogła być o niebo lepsza, bo zwyczajnie brakowało w niej masła. Część z nas wyczuła też nieprzyjemny posmak tłuszczu. W tegorocznej jagodziankowej batalii tutejszy wypiek wypadł dość sł<span>abo.</span> </p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 12 zł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2349962,
"image": {
"id": 19527,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oa1Db8rvW9GA0jgbXIz8xYqskUMRHF0aizK-9YDFYl4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MThfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D2dgHVaxgi8R_bc4M9Jzm-47bc_2Q09oSxGvfi4R0S0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MThfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/229_xZJrjB4x42z-rb4QtM-XAZwj2U9nSRTVdTf3q8M/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MThfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RlUiXMIqWmA1dJbH712md9a_XDOeej1uJlqLhA-Rxp8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/MThfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z Być Może",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z Być Może (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/18_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>15. Być Może</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong><span>ul. Bagatela 14</span></strong></h3>\n<p>Po niezwykle lubianej przez nas kawiarni Być Może spodziewaliśmy się o wiele więcej. W tutejszych jagodziankach ciasto było suche i niekt<span>ó</span>rym kojarzył<span>o si</span>ę z pieczywem – do tego stopnia, że nazwali wypiek „kanapką z jagodami”. Nadzienie natomiast okazało się zbyt kwaśne i było go bardzo mało. Brakowało nam też kruszonki, kt<span>ó</span>rej większa ilość mogłaby zdecydowanie pom<span>ó</span>c całości. </p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 14 zł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2349963,
"image": {
"id": 19506,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2h1XYW6uIc3GsXFWLNJsgo1DCqcyZelAYTkTo2U-NjE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/M18uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UftRYNaea8Spsmu2swSwkZV0r1bdHHKd34OYgU6EecU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/M18uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9TBijB6kk0Q9AfiB5NeY6PYCRFQug4-8I4tH6JTA22E/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/M18uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFUVKjDESyV9uHzlVCxOu6l4YAb9CnZGPd9bylO-weI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/M18uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Słodko nam",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Słodko nam (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/3_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>16. Słodko Nam </strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Bryły 2A</strong><span> </span></h3>\n<p>Już pierwszy rzut oka na jagodziankę ze Słodko Nam sugerował, że będziemy mieć z nią problem – po przekrojeniu na pół miał<span>a do</span>ść duże prześwity i za mał<span>o jag</span><span>ó</span>d. Wizualnie przypominała nam bardziej rogal niż klasyczną jagodziankę, a w smaku była dosyć nijaka. Ciasto było za suche, a nadzienie przypominał<span>o d</span>żem. Zaletą jest tu przede wszystkim cena wypieku. Podkreślamy, że to debiut cukierni Słodko Nam w jagodziankowym rankingu. Szczerze wierzymy, że następnym razem będzie dużo lepiej! </p>\n<p><strong>Cena za sztukę: 7 zł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2349964,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "Poza konkursem.",
"resourcetype": "RotorWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2350194,
"image": {
"id": 19528,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E5a_9e74Fg6A9g5yKJtNeXBvWfLaRju-XKyvycoc2do/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/cGFubmEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BetWKbE1GkzXAxd-_uAe1Qww-8JYx054ZE4JssxsbGI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/cGFubmEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hv1337DWLhBgZbOrGDgTgNzialvJGBQAYdA8PBT8eIk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/cGFubmEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UJSBrGUd4WkrBLfprZRzsiOtJsZtDtS3zXkDrM5zw6c/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/cGFubmEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z cukierni Panna",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z cukierni Panna",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/panna.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>PANNA</span></strong><span> </span></h2>\n<h3><strong>ul. Kwiatowa 25</strong></h3>\n<p>Mamy podejrzenie, że gdyby nie to, że jagodziankę z pracowni cukierniczej PANNA zjedliśmy dzień po oficjalnym zamknięciu rankingu, mogłaby się znaleźć nie tylko w czołówce, ale i na podium zestawienia! Bułeczka miała doskonale zr<span>ó</span>wnoważony smak – cierpkość <span>jag</span><span>ó</span>d świetnie współgrała z dużą ilością słodkiej maślanej kruszonki i puszystym ciastem. W nadzieniu czuć było naturę – owoce były świeże i próżno w nich było szukać ulepszaczy. Bardzo dobrze wypieczone ciasto podbiło dobre wrażenie. Polecamy, bo naprawdę warto! </p>\n<p><strong>Cena za sztukę</strong><strong><span>: 16 z</span></strong><strong>ł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2350195,
"image": {
"id": 19529,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vEE6q7K-Bgs51W_EW5VAYOjssamCxZGIh7oN-9JTnU0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/QkQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/42j2iedC_NewMh0CKjOCZMe5e7O6G7QYeIewNjwu5Vs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/QkQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oUZ6boMwFVP1mt-a7aRmvYFMf1xqw_qaN6uDRAYIgzk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/QkQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HQhoREp_cFWPFH9NAc3-VPOH0DTu9-tgylnk_psJrKc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTUv/QkQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka z piekarni Będzie Dobrze",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – jagodzianka z piekarni Będzie Dobrze",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-15/BD.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Będzie Dobrze</strong><span> </span></h2>\n<h3><strong><span>ul. Pu</span></strong><strong>ławska 23/25</strong><span> </span></h3>\n<p>Nie od dziś wiadomo, że do rzemieślniczej piekarni Będzie Dobrze mamy niemałą słabość. Wielokrotnie wyróż<span>niali</span>śmy ten lokal za wyjątkowe wypieki (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/ranking-najlepsze-piekarnie-w-polsce/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Sprawdź ranking o najlepszych piekarniach w Polsce >></span></a>), nie dziwi więc, że i tutejsze jagodzianki spełniły nasze oczekiwania. Znajdziecie tu dwa warianty tych pysznych bułeczek. Pierwsza to klasyczna, zamknięta jagodzianka, charakteryzują<span>ca si</span>ę przede wszystkim sprężystym, wilgotnym i mocno maślanym ciastem. W całoś<span>ci do</span>ść mocno wyczuwalne były przyprawy korzenne, przywołujące nam skojarzenia z grzanym winem. To niezwykł<span>a, sp</span><span>ó</span>jna kompozycja, kt<span>ó</span>ra zdecydowanie wyróżniała się spośr<span>ó</span>d innych jagodzianek. Wariant drugi to japońska mleczna chałka shokupan z jagodami. Struktura ciasta przypomina bułkę, ale nie ma w tym nic złego – to po prostu bardziej oryginalna wariacja na temat jagodzianki. W tej wersji brak przypraw, a smak zbliżony jest do klasyki. Pech chciał, że w dniu rankingu piekarnia była zamknięta, ale gdyby było inaczej, Będzie Dobrze na pewno uplasowałaby się na jednym z wyższych miejsc! </p>\n<p><strong>Cena: jagodzianka 16 zł, shokupan z jagodami 12 zł</strong><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2350196,
"articles": [
{
"id": 695,
"slug": "najlepsze-przepisy-na-jagody",
"title": "Jagody - przepisy na najlepsze dania pachnące lasem",
"first_paragraph": "<p>Pamiętacie wyprawy do lasu na jagody? Przygarbieni, ze słoikami w rękach, wytężaliśmy wzrok, wypatrując niewielkich krzaków obsypanych owocowymi skarbami. Trudno było się powstrzymać od zjadania <strong>jagód</strong> prosto z krzaczka i tylko obietnica kulinarnej uczty pokonywała pokusę wyjedzenia wszystkiego naraz. Później, wgryzając się w ciepłe<strong> drożdżowe ciasto z jagodami</strong>, gdy zapominaliśmy o całym świecie, dziękowaliśmy sobie w duchu, że przynajmniej jeden słoik udało się donieść cały.</p>\n<p>Dlatego, gdy już nasycicie się <strong>pierwszymi jagodziankami</strong>, sięgnijcie po inne przepisy z leśnymi skarbami. <strong>Jagody grillowane</strong> z halloumi albo te zawinięte w papier ryżowy z dodatkiem świeżej mięty i limonki będą smakowały równie wybornie. Z kolei nieco kwaskowy chłodnik z pieprzem cayenne będzie nie do zastąpienia w upalne dni. Zapraszamy na letnią ucztę! Zobaczcie najlepsze przepisy z jagodami. Smacznego!</p>\n<h2>Jagody leśne - najlepsze przepisy z owocami</h2>",
"image": {
"id": 12180,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KAIhjoJIyE4_RrEgl7R8FZoz1I6qKKYGfC8Crn6yQb4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GE04IzxygVy-PcOmE5X6knRoyLpS1hFITnzyEwbml7I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MnOO18XTkF0GslpvSzBWqrkseqe5JJVgqkBPTIPhcQc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oCE9AMHPyOqTODvI3OzGSnY-Hzlf7XhJbSpEWpiEMvM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarteletki z jagodami i polewą z białej czekolady – przepis",
"alt": "Tarteletki z kruchego ciasta z sezonowymi owocami i polewą z białej czekolady ozdobione jagodami (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-14/tartaletki_3.jpg"
},
"timestamp": "2025-07-24T08:44:05",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Cudownie smakują prosto z krzaczka, ale też zatopione w bitej śmietanie. Jagody to znacznie więcej możliwości niż tylko jagodzianki i pierogi. Czas na nowe, słodkie i wytrawne dania, które pachną lasem. Oto najlepsze przepisy na jagody!",
"big_image": {
"id": 12180,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IUIaUggIxSDZ2b3pPNbSFsMvWAdW8pnqy-_pnkG_voQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lNGKt7MWjuAJ3QJwXF6Fms6ZRvyXh9cZLMa7gQbtveo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yLL5Mokcz9gWdKT1lIxN5ojbmPT6T-3cP7aB_qPLF5g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ss2mTTNWbRm4YwYTLjpph-pPAuSuYvOf-s7XvcgAZ8Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarteletki z jagodami i polewą z białej czekolady – przepis",
"alt": "Tarteletki z kruchego ciasta z sezonowymi owocami i polewą z białej czekolady ozdobione jagodami (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-14/tartaletki_3.jpg"
},
"tags": [
"produkty sezonowe",
"sezonowość",
"owoce",
"lato"
]
},
{
"id": 2563,
"slug": "ranking-najlepsze-jagodzianki-w-warszawie",
"title": "Ranking: Najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"first_paragraph": "<p>Od kiedy na straganach pojawiły się jagody, nie byliśmy w stanie myśleć o niczym innym. Bezsprzecznie kojarzą nam się z wakacjami, beztroską i dzieciństwem. Choć to produkt obowiązkowy na każdej piekarniczej półce w Polsce, jagodzianka jagodziance nierówna. Dlatego, by obiektywnie ocenić warszawskie jagodzianki, spotkaliśmy się całą redakcją. Każdy z nas otrzymał oddzielny arkusz do głosowania i podzielił się swoją opinią w tzw. ślepym teście. Wyobrażenia na temat idealnej jagodzianki były różne – niektórzy przywiązywali szczególną wagę do nadzienia, dla innych ważne były perfekcyjne ciasto, chrupiąca maślana kruszonka lub dodatek lukru. Poniżej przedstawiamy efekty naszego głosowania i jagodowych dyskusji. Sprawdźcie, gdzie – naszym zdaniem – zjecie najlepsze jagodzianki w Warszawie!</p>",
"image": {
"id": 16555,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cHrTJbGGkbseeiiZJ4OfoYIZfJwGTRSNt3z3GAbpFAA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NwnXVkCraFf3nAt3LMyB0WsqJBqj6GTTzaHyZe2Knk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJ3Q2wIZRA3lrKfl8--dEZaxj5L9_HCF8m9sVACIB8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gN8P09leXvHjURwLyVr4p_-3zG6shRMtDG5MG2FuCRo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/HY9A0820.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-08T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Na straganach pojawiły się jagody, a to oznacza jedno – czas na doroczny ranking jagodzianek! Brudząc palce, farbując języki i przyjmując solidną dozę kruszonki, sprawdziliśmy dla was, gdzie w Warszawie zjecie w tym roku najsmaczniejsze jagodzianki.",
"big_image": {
"id": 16555,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VTA35Wo4eT_GDPY9beB1SRCd8WrOS6ZnuSsvViN_DVs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8k3GrHv3852pBSETmx2Og1GQ6G1DDKeOT4Ed-JkHwhg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fP8_emaDcIS-lerL4tH0UQOljQvnVHhtrs5wjFUCpkg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u6ZascWxi1BAyGANtO821zfqmXfOSEbl-iZRMwBs_s4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/HY9A0820.jpg"
},
"tags": [
"warszawa",
"zestawienie",
"jagody"
]
},
{
"id": 1841,
"slug": "najlepsze-jagodzianki-w-warszawie-ranking",
"title": "Ranking 2020: najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"first_paragraph": "<p>Każdy ma inne wyobrażenie na temat <strong>idealnej jagodzianki</strong>: niektórzy przywiązują szczególną wagę do <strong>nadzienia</strong>, inni za sekret uznają <strong>perfekcyjne ciasto</strong> i chrupiącą, <strong>maślaną kruszonkę</strong>. By obiektywnie ocenić warszawskie jagodzianki, spotkaliśmy się zatem całą redakcją – każdy otrzymał oddzielny arkusz do głosowania i podzielił się swoją opinią. Przedstawiamy nasze wnioski, z których dowiecie się, gdzie – naszym zdaniem – zjecie <strong>najlepsze jagodzianki w Warszawie</strong>!</p>",
"image": {
"id": 12100,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x_fT04u1NXJYB-gpG_ZrFkUf-suCnp6IZFAXH6E8qoU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/SFk5QTQxNjcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NKeD5RV81pr4mLebmdDE7aBqupNGKezy_qx4Se7qHdo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/SFk5QTQxNjcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u8BSJap_X5ZX7e_essMnwJl5JuQ1RxOBXJgxU6brGlM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/SFk5QTQxNjcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-PEOjjxlDWpJXpd9PrxXnMziAoFuIiGkAfi97CJx6ww/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/SFk5QTQxNjcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING 2020 – Najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"alt": "11 jagodzianek na różowym tle (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-09/HY9A4167.jpg"
},
"timestamp": "2020-07-09T12:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Na przełomie czerwca i lipca przy leśnych ścieżkach wysypują się ciemne jagody. Rozpoczyna się więc sezon na jagodzianki – sprawdzamy, gdzie w Warszawie kupić najsmaczniejszą!",
"big_image": {
"id": 12100,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ACnJ5EAJ985bGNsW4WsD8bFa4FKN-HJTxOmQjZjOv3k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/SFk5QTQxNjcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FMQ8alR3KjnJGOEGTPCQGP6S9soXgre8Imarayg3QbU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/SFk5QTQxNjcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/K6N38Kfk0Ed7b3Bb-WqxxqLoXdYYvJl4DC883ev2GB4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/SFk5QTQxNjcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P_929szj1ff3HpbePzhQra4itecupHmik0bbVbxSblM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDkv/SFk5QTQxNjcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING 2020 – Najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"alt": "11 jagodzianek na różowym tle (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-09/HY9A4167.jpg"
},
"tags": [
"warszawa",
"deser",
"restauracje",
"miejsca",
"produkty sezonowe"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Umorusane buzie, lepiące się palce i okruszki na ubraniach – to jasny znak, że nadszedł czas na nasz doroczny jagodziankowy ranking. Zawsze pozwalamy sobie wtedy na więcej. Nie liczymy kalorii, wręcz przeciwnie – jemy jak najwięcej jagodzianek, pamiętając, że sezon na jagody nie trwa wiecznie i grzechem byłoby z niego nie skorzystać. I choć na mapie Warszawy jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne lokale oferujące te niezwykłe słodkości, doskonale zdajemy sobie sprawę, że tylko niekt<span>ó</span>re z nich są w stanie sprostać oczekiwaniom czytelników KUKBUK.pl. Po raz kolejny podjęliśmy więc wyzwanie i spotkaliśmy się całą redakcją, by sprawdzić, w kt<span>ó</span>rych stołecznych cukierniach warto ustawić się w kolejce, by zjeść niebiańsko smaczne i apetycznie wyglądające jagodzianki. Pod lupę wzięliśmy każdy aspekt jagodowych bułeczek – walory wizualne, zapach, smak, jak również to, jak często jagody i kruszonka zamiast w ustach lądowały na kolanach. Ilość<span> jag</span><span>ó</span>d i jakość nadzienia, miękkość i wilgotność ciasta, obłożenie i wielkość kruszonki czy kuszące dodatki – wszystko to skrupulatnie ocenialiśmy i porównywaliśmy. I właśnie w porównywaniu upatrujcie takich, a nie innych wyników.</p>",
"image": {
"id": 19491,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LlxVUhZXwlq8H4aP4ZiS2_7Jf_AuY11P-Vx1pbqSWAg/fit/709/841/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAUCrrt2w-EIzp3umlGdkrRyjKoKTU6vcXwyMW8iByQ/fit/1418/1682/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R1Y-O1V6xHN2inpP8O9KPW-zFGzuljwrygiWISh2ZHo/fill/709/841/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eJvAENge7Z1L08BA6zriYJac_EeYmd3HmKtJDYKz9B4/fill/1418/1682/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.36,
0.59
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – ranking (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/jago_otw.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-15T00:00:00",
"lead": "Jagody doskonale smakują prosto z krzaczka, ale kiedy zatopi się je w perfekcyjnym cieście z dodatkiem maślanej kruszonki i słodkiego lukru, nie mają sobie równych! Oto miejsca, do których warto wstąpić, aby skosztować najlepszych jagodzianek w stolicy.",
"meta_description": "Gdzie w tym roku zjeść najlepsze jagodzianki w Warszawie? Sprawdziliśmy najlepsze cukiernie i piekarnie w stolicy. Oto najsmaczniejsze drożdżówki z jagodami!",
"links": [
{
"id": 6095,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "695",
"anchor_slug": "najlepsze-przepisy-na-jagody",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "13 sposobów na jagody"
}
},
{
"id": 6096,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2563",
"anchor_slug": "ranking-najlepsze-jagodzianki-w-warszawie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Ranking 2021 : Najlepsze jagodzinaki w Warszawie"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 174,
"image": null,
"name": "Ada Michalak",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Agata Masio</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 24,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "RANKING 2022 – Gdzie zjeść najlepsze jagodzianki w Warszawie?",
"og_title": "Ranking 2022: najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"og_description": "Jagody doskonale smakują prosto z krzaczka, ale kiedy zatopi się je w perfekcyjnym cieście z dodatkiem maślanej kruszonki i słodkiego lukru, nie mają sobie równych! Oto miejsca, do których warto wstąpić, aby skosztować najlepszych jagodzianek w stolicy.",
"og_image": {
"id": 19491,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QLGmOcAPRXjjwTzcyV7WaGNe8pr9SkfMmvn6JI1aSw4/fit/1200/630/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vo332sg-qXCZzRw1dPBXARMXzBfui1Z38n5S3OKEKho/fit/2400/1260/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/48YVQR5SgWHK1dThKlRWyeQroY9aemgpBnnTxnQ1hkM/fill/1200/630/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/H0-sJqk06h9LbWzIrJGmBl2sWzmxjlbpZE9wj9E52K8/fill/2400/1260/fp:0.36:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTgv/amFnb19vdHcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.36,
0.59
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jagodzianka",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – ranking (fot. Agata Masio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-18/jago_otw.jpg"
},
"modified": "2022-07-25T15:41:38.548239",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2996,
"slug": "koncept-zdrowego-zywienia",
"title": "Koncept zdrowego żywienia",
"widgets": [
{
"id": 2347400,
"image": {
"id": 19445,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cMqRVTUc9qsHNiVUUIUbAVdkB2zJTJJ8cFh6feIYO_0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS40My4z/M18zLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fSiRY-DaacTRK0uTd2KfHjvv5MmVxxxtkr23dwCFTDE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS40My4z/M18zLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y_LfP2-QWGgSxJULRCMtpOLTqxPqY06iode3prkGFfI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS40My4z/M18zLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J9PkUhbid3tcO8jMs184wDHdkokF_rPK8xmJYfSx12k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS40My4z/M18zLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Soki",
"alt": "I Love Juice – soki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/WhatsApp_Image_2022-06-21_at_09.43.33_3.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Dieta pudełkowa – od czego zacząć?</strong></h2>\n<p>Jedną z najważniejszych rzeczy, które powinniśmy sprawdzić przy wyborze diety, jest to, czy została ona opracowana przez dietetyków. To daje nie tylko gwarancję, że posiłki są odpowiednio dobrane do naszych potrzeb i stylu życia, ale także pewność, że tworzona dla nas dieta jest pełna dobrej jakości składników, które pozwolą uzupełnić niezbędne witaminy i wzmocnić kondycję organizmu. Właśnie na świeże, odżywcze produkty szczególną uwagę zwraca I Love Juice.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2347401,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Założycielką konceptu jest Ewelina Fabisiak, z wykształcenia dietetyczka, z zamiłowania edukatorka i miłośniczka zdrowego żywienia. Przekonana o silnym oddziaływaniu natury na zdrowie, wykorzystuje i twardą wiedzę, i pasję, aby dostarczać ludziom to, co w jedzeniu najlepsze, ale też oszczędzać ich czas. Ofertę <strong>I Love Juice</strong> można sprawdzić na kilka sposobów. Na przykład odwiedzając <a href=\"https://ilovejuice.pl/kontakt/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">wilanowską restaurację</a>, która słynie z unikatowych śniadań, długiej listy zdrowych soków i naparów z ziół. Drugim sposobem jest oczywiście skorzystanie ze skrojonego na miarę <a href=\"https://ilovejuice.pl/catering-dietetyczny/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">programu żywienia</a>, który odpowie na indywidualne potrzeby. Świeżo wyciskane soki, pełne błonnika ciastka czy skoncentrowane shoty witaminowe można również <a href=\"https://ilovedeli.pl/produkty/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">zamówić z dostawą do domu</a>.</p>\n<p>Bo I Love Juice to także cieszące się popularnością detoksy. Wspierająca wątrobę pokrzywa z górskiego podwórka, sok z rokitnika i ekologicznych malin z zaprzyjaźnionego gospodarstwa – większość produktów Ewelina dobiera sama, bo skuteczność i pochodzenie składników są dla niej najważniejsze. A co istotne, detoks nie oznacza tutaj głodówki, raczej zdrową relację z jedzeniem, które ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne.</p>",
"highlighted_text": "Ewelina Fabisiak przekonana o silnym oddziaływaniu natury na zdrowie, wykorzystuje i twardą wiedzę, i pasję, aby dostarczać ludziom to, co w jedzeniu najlepsze, ale też oszczędzać ich czas.",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2347402,
"image": {
"id": 19446,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5eCMazI_ORAT6F00Xrfgy8L-UUWZj0H_GIFwF3E1h2Y/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNS40/MS5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ThmqbeMIfQP7AWaf3Pzz0Z5aGS58DEByKqnDul3H8D4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNS40/MS5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YFCbyFVJ_5Ki-AI3JutiA56-OwSUk8uGYujM80n3mQM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNS40/MS5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-81zLwOJxJvthWKVqu-FUUNz6CeZ0rdc6ATHv_u0gU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNS40/MS5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ewelina Fabisiak",
"alt": "Założycielką I Love Juice Ewelina Fabisiak",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/WhatsApp_Image_2022-06-21_at_09.35.41.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sposób na zmianę nawyków żywieniowych</strong></h2>\n<p>Sama założycielka nie boi się głośno mówić o tym, że I Love Juice powstało z miłości. Do ludzi, natury, pełnego dobra jedzenia i nauki – połączenie tego wszystkiego zaprowadziło Ewelinę do uzyskania najlepszych rezultatów. Razem z mężem skupiają energię na dopieszczaniu warszawskiej restauracji, która karmi Wilanów, ale i jest papierkiem lakmusowym, czego można się spodziewać po posiłkach zamawianych w postaci indywidualnej diety. A po miejscu, które działa w duchu eko (każdy słoik i butelkę można zwrócić lub ponownie napełnić) i ma nawet własną mikrouprawę ziół, można spodziewać się wiele.</p>\n<p>Warunkiem koniecznym do tego, aby dzięki cateringowi trwale zmienić nawyki żywieniowe, jest bowiem nie tylko odpowiednio zbilansowana, zdrowa dieta, ale także jej różnorodność i smak. Dlatego nie ma tu monotonii, a kolorowe, bogate i pełne rozmaitości posiłki cieszą oko i podniebienie.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2347403,
"image": {
"id": 19447,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rPT6KhpTM8UH3KYAo938Pxp-W_38OMUpKu6oTz-6oxo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNy4w/OC5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1UsoOVHLnoUmePHkyQGW47Z4y-CXR3vUqQmHg0WaNqc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNy4w/OC5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/osoqAmo7H0JnXWob7DZAxDUIeRf1eEKE5fiS2DTf41U/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNy4w/OC5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yMhfvhX5AgPyBKCRtYAvkjAk-4zUGeB-OpiRl5ks0vs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNy4w/OC5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "I Love Juice – danie",
"alt": "Posiłek z diety I Love Juice",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/WhatsApp_Image_2022-06-21_at_09.37.08.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>A przy tym przygotowują organizm do pracy i wysiłku fizycznego, a także są źródłem dobrego samopoczucia. Smak i dbałość o produkty najwyższej jakości musi iść w parze ze świeżością – dlatego w I Love Juice każda dieta jest przygotowywana maksymalnie do dwóch godzin przed dostawą. Całość nie jest przy tym ortodoksyjna i pozwala na zdrową elastyczność – możliwe jest odwołanie lub czasowe zawieszenie takiej diety. Co ważne, są też limity podopiecznych, którzy mogą skorzystać z cateringu – aby zapewnić pełną kontrolę nad posiłkami i czasem ich przygotowania.</p>\n<p>Bo dobre składniki wymagają odpowiedniej opieki. Zarówno w restauracji, jak i w programie żywieniowym znajdziemy ekologiczne jajka, mikrozioła od Rysia Pacześnika, chleb na zakwasie czy ekologicznego łososia Wester Ross w postaci marynowanego gravlaksa. Furorę robią sok z serca białej kapusty z jabłkiem, cytryną i ostropestem, smoothie wspierające bakterie jelitowe czy desery bez cukru. Tu bowiem zasada jest żelazna – w żadnym posiłku nie znajdziemy nawet odrobiny cukru i substancji słodzących. By rzeczywiście wszystko wyszło nam na zdrowie.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2347404,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał we współpracy z marką <strong>I Love Juice</strong>.</em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2347405,
"articles": [
{
"id": 1915,
"slug": "najlepsza-dieta-swiata",
"title": "Najlepsza dieta świata",
"first_paragraph": "<p>Ciągle jesteśmy bombardowani doniesieniami dotyczącymi nowych diet, które w łatwy sposób pozwolą <strong>stracić wagę i poprawić stan zdrowia</strong>. Jednak większość z nich jest niezgodna z zasadami <strong>prawidłowego odżywiania</strong>. Jaka zatem powinna być odpowiednia dieta i czego często brakuje tym najmodniejszym?</p>\n<h2><strong>Jaka dieta?</strong></h2>\n<p>Definicja zdrowej diety według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jest następująca: dieta powinna chronić zarówno przed wszelkimi formami niedożywienia, jak i chorobami niezakaźnymi, na przykład cukrzycą, nowotworami, schorzeniami układu sercowo-naczyniowego.</p>\n<p>I chociaż z tymi ogólnymi wytycznymi zgodzi się niemal każdy, to na poziomie konkretnych rozwiązań istnieją wśród zwolenników różnych sposobów żywienia znaczne rozbieżności. W internetowych kręgach można znaleźć <strong>setki porad dotyczących konstruowania diety</strong>: wykluczającej gluten czy nabiał, opartej na warzywach lub przeciwnie – jedynie na produktach zwierzęcych, a nawet zakładającej jedzenie tylko o określonych porach.</p>",
"image": {
"id": 12563,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xuUroN_C9pLnX7cAxaBBFnu5IkNu03_I3gIr3E78O18/fit/294/294/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/amVubmlmZXItYnVy/ay1FQ1hCMFlBWl96/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/srZcbTPUOwfn8q-hAQweHs_4caB7J3-AearqSiVFiJk/fit/588/588/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/amVubmlmZXItYnVy/ay1FQ1hCMFlBWl96/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-UVvZbOpXejT9_ou3_rfOaWD0UvYg21wBwhOFBHf3yA/fill/294/294/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/amVubmlmZXItYnVy/ay1FQ1hCMFlBWl96/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lgiy2ZSqBOKzGKvYI4rZbxSgk8mxHKJT2sTSyCUCnM0/fill/588/588/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/amVubmlmZXItYnVy/ay1FQ1hCMFlBWl96/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.72
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "jennifer burk",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-06/jennifer-burk-ECXB0YAZ_zU-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2020-08-31T00:00:00",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "KUKBUK na tropie",
"lead": "Których diet unikać i gdzie szukać informacji na temat właściwego odżywiania?",
"big_image": {
"id": 12563,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fRaO7gXKhg3nhTxKEdqUqAOW-wfQm_A7VeBAI91sWOY/fit/709/841/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/amVubmlmZXItYnVy/ay1FQ1hCMFlBWl96/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SFF_x77eGEXCwXoBN4nG5_rsR5lAniL7_1NXfHUhYXU/fit/1418/1682/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/amVubmlmZXItYnVy/ay1FQ1hCMFlBWl96/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wv8wBPVM3zuk0jK_TCFEXJ_avFRnNCip4p7OwfBgW04/fill/709/841/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/amVubmlmZXItYnVy/ay1FQ1hCMFlBWl96/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DdOgWMld-BqVDoeFSYOM2qSIa0QfB-FFRGBa4DHXqUo/fill/1418/1682/fp:0.49:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMDYv/amVubmlmZXItYnVy/ay1FQ1hCMFlBWl96/VS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.72
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "jennifer burk",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-06/jennifer-burk-ECXB0YAZ_zU-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"dieta",
"zdrowa dieta"
]
},
{
"id": 1680,
"slug": "jak-ksztaltowac-diete-rosnacego-dziecka",
"title": "Jak kształtować dietę rosnącego dziecka?",
"first_paragraph": "<h2><strong>1000 pierwszych dni – dieta niemowlaka</strong></h2>\n<p>Zaraz po przyjściu na świat <strong>układy trawienny i odpornościowy</strong> człowieka nie są jeszcze w pełni rozwinięte. Dieta powinna je szczególnie wspierać – i tak właśnie się dzieje, o ile matka może karmić piersią. Kobiecy pokarm zaspokaja wszystkie <strong>potrzeby żywieniowe noworodka</strong> i zapewnia zwykle optymalny życiowy start. Natura opracowała dla nas niezwykły skład mleka, zupełnie inny, niż ma to, które podkradamy krowom.</p>\n<p>W ludzkim mleku znajdują się skondensowane <strong>sole mineralne i białka</strong> sprzyjające wzrostowi. Co ważne, są tam też przeciwciała uodparniające organizm bobasa na zaburzenia trawienne, infekcje i alergie. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłącznie <strong>karmienie piersią</strong> (lub odciągniętym kobiecym pokarmem) do ukończenia szóstego miesiąca życia, o ile tylko jest to możliwe.</p>",
"image": {
"id": 11191,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/luc79k15W4qWauWHFepU3jln6YlO1eUp3PZhKisZdMI/fit/294/294/fp:0.64:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTIv/bGl0dGxlLWN1dGUt/Z2lybC1zcHJlYWRp/bmctamFtLWFuZC1j/cmVhbS1vbi1jcmVw/ZS0zODA3NTExLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QuUYQX-CWdSJqDzoGXRL7Yg7aezcy4k3HVKNWXRDaCQ/fit/588/588/fp:0.64:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTIv/bGl0dGxlLWN1dGUt/Z2lybC1zcHJlYWRp/bmctamFtLWFuZC1j/cmVhbS1vbi1jcmVw/ZS0zODA3NTExLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ajco3XenCIz_NCFZyRNuTyC1alFlLKVZ4SI4ApiFnHU/fill/294/294/fp:0.64:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTIv/bGl0dGxlLWN1dGUt/Z2lybC1zcHJlYWRp/bmctamFtLWFuZC1j/cmVhbS1vbi1jcmVw/ZS0zODA3NTExLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/95F-1LXcxz4jT-u0eCCvKQwZ9CAwC2fawozWFV9CjvU/fill/588/588/fp:0.64:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTIv/bGl0dGxlLWN1dGUt/Z2lybC1zcHJlYWRp/bmctamFtLWFuZC1j/cmVhbS1vbi1jcmVw/ZS0zODA3NTExLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.64,
0.49
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dziewczynka jedząca naleśniki",
"alt": "Dziewczynka jedząca naleśniki (fot. Elly Fairytale / Pexels.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-12/little-cute-girl-spreading-jam-and-cream-on-crepe-3807511.jpg"
},
"timestamp": "2020-05-12T00:00:00",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"subcategory": "Na czasie",
"lead": "Odpowiednio zbilansowana dieta powinna pokryć zapotrzebowanie organizmu na niezbędne składniki odżywcze, sole mineralne, energię i witaminy. Nie musimy zgadywać, czego potrzebuje organizm. Określają to normy żywieniowe uwzględniające wiek, płeć, aktywność fizyczną i tempo wzrostu. Pod uwagę nie biorą jedynie… apetytu.",
"big_image": {
"id": 11191,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9AJ96Z5k87NWi2ofglvncFn0TjFsBImr7fgRP6ULY8c/fit/709/841/fp:0.64:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTIv/bGl0dGxlLWN1dGUt/Z2lybC1zcHJlYWRp/bmctamFtLWFuZC1j/cmVhbS1vbi1jcmVw/ZS0zODA3NTExLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A-0v9OhM4YXKgTPBaaEBgG3kunfkmUcJsNfWEVvBXsQ/fit/1418/1682/fp:0.64:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTIv/bGl0dGxlLWN1dGUt/Z2lybC1zcHJlYWRp/bmctamFtLWFuZC1j/cmVhbS1vbi1jcmVw/ZS0zODA3NTExLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/POGTiVY7ZjwMfjMcaG0sFvB1y97YDrw1-pJQ-2VaPOk/fill/709/841/fp:0.64:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTIv/bGl0dGxlLWN1dGUt/Z2lybC1zcHJlYWRp/bmctamFtLWFuZC1j/cmVhbS1vbi1jcmVw/ZS0zODA3NTExLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4i0c0q-fRTQMDkaUVAfYhvtvksvw5Al_cD8Dz7GgB-I/fill/1418/1682/fp:0.64:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTIv/bGl0dGxlLWN1dGUt/Z2lybC1zcHJlYWRp/bmctamFtLWFuZC1j/cmVhbS1vbi1jcmVw/ZS0zODA3NTExLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.64,
0.49
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dziewczynka jedząca naleśniki",
"alt": "Dziewczynka jedząca naleśniki (fot. Elly Fairytale / Pexels.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-12/little-cute-girl-spreading-jam-and-cream-on-crepe-3807511.jpg"
},
"tags": [
"dieta",
"dzieci",
"zdrowie",
"jedzenie"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Świeżo przygotowywane, gotowe do zjedzenia posiłki nie bez powodu stały się podstawą diety wielu Polaków. Oszczędzają czas, są dostępne o każdej porze dnia, dostosowane do poziomu aktywności fizycznej, przeciwdziałają monotonii w kuchni, a przy tym potrafią być naprawdę smaczne. Kluczem do odkrycia idealnej diety są przede wszystkim doskonałej jakości zdrowe i świeże składniki, które w gotowych pudełkach znaleźć najtrudniej. Okazuje się jednak, że przy odrobinie wysiłku można natrafić na miejsce przyjazne ludziom i zdrowej kuchni, zamkniętej w wypełnionym dobrem, niepozornym pudełku.</p>",
"image": {
"id": 19444,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lgwMNI6hJR5bHsB1fB4f11ceMNeqtUobDqxfcuvvGFw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZnqK7tj809EMXGf7l5X8-mIIpIh2XGuCnX5s7etBx2A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sTS5klsx2lPjuz6P6DNNNlZVSLZgZzOpeNIiyaAbkYM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/We3a2y5m4HvHHdpnpPaN0shyhTvcC3dxc-gR-fTyhH8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bowl",
"alt": "Bowl I Love Juice",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/WhatsApp_Image_2022-06-21_at_09.34.03.jpeg"
},
"timestamp": "2022-07-14T14:24:59",
"lead": "Gotowe diety na zamówienie cieszą się rosnącą popularnością. Wśród nich wyróżniają się te, które stawiają na dobrej jakości składniki, będące podstawą szybkich, zdrowych i zbilansowanych posiłków. Takie jak I Love Juice.",
"meta_description": "",
"links": [
{
"id": 6081,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1737",
"anchor_slug": "dieta-roslinna-lek-na-zmiany-klimatyczne",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Dieta roślinna – lek na zmiany klimatyczne?"
}
},
{
"id": 6082,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "436",
"anchor_slug": "laurent-de-bremaeker-dieta-zaczyna-sie-w-glowie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Lauren de Bremaeker: Dieta zaczyna się w głowie"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Koncept zdrowego żywienia",
"og_title": "Koncept zdrowego żywienia",
"og_description": "Gotowe diety na zamówienie cieszą się rosnącą popularnością. Wśród nich wyróżniają się te, które stawiają na dobrej jakości składniki, będące podstawą szybkich, zdrowych i zbilansowanych posiłków. Takie jak I Love Juice.",
"og_image": {
"id": 19444,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_dKJJWh9Cu3Ya3DWaNc_lfxkJuOt_2Dq7uZ9yKurIOY/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BEqoaV23p8FPkrryNxJcS1kNXg0mh07SMh7HwmICmo/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o0mscw8O9dcqag9n-Vd-wZI2uIxS7Pdqpi1mzcdJH0A/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RWvB8CWeUeRJ_jcdWyJF5AcUNSnd-ONvsK4Ha-9siUA/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/V2hhdHNBcHBfSW1h/Z2VfMjAyMi0wNi0y/MV9hdF8wOS4zNC4w/My5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bowl",
"alt": "Bowl I Love Juice",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/WhatsApp_Image_2022-06-21_at_09.34.03.jpeg"
},
"modified": "2022-07-14T14:26:20.288033",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2995,
"slug": "wyjdz-poza-ramy-latem",
"title": "Wyjdź poza ramy latem",
"widgets": [
{
"id": 2344113,
"image": {
"id": 19431,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-u_JgBuefrwFEPW53iKkKWJvX-JEPOtkaTqbmJIMmck/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/MS5fYXJidXpfOS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SjDNYzMvQl8FXPN8Pxia3K12jUu_1AcOGsvzVdPx-Jo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/MS5fYXJidXpfOS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RKFrpbUd8947dCFxd5ukSmi9sG5wbxFnnRfD1vgNDzQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/MS5fYXJidXpfOS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nuLq9ijaK_4W82DBz32bPfOYljHP1KKNQ7E0UCYwHHs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/MS5fYXJidXpfOS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Koktajl z arbuzem",
"alt": "Przepis na gin z arbuzem. Przepisy na odświeżające, letnie drinki (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/1._arbuz_9.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Summertime Bombay </strong></h2>\n<p>Są takie smaki i aromaty, bez których nie ma lata. Należą do nich soczysty arbuz czy kwitnąca lawenda, które przy odrobinie kreatywności sprawdzą się także jako doskonałe dodatki do wakacyjnych koktajli. Połączenie słodyczy i ziół z delikatnie cierpkim ginem okaże się letnim strzałem w dziesiątkę.</p>\n<p><strong>Czas przygotowania: 3 minuty</strong></p>\n<p><strong>Składniki:</strong></p>\n<ul>\n<li><strong>Bombay Sapphire </strong>40 ml</li>\n<li><strong>tonik</strong> około 100 ml</li>\n<li><strong>lód</strong> kilka kostek</li>\n<li><strong>arbuz </strong>1 plaster</li>\n<li><strong>lawenda </strong>do podania</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2344114,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>krok 1.</strong> Szklankę wypełniamy lodem, mieszamy, aż naczynie się schłodzi, i odlewamy nadmiar wody. Lód zalewamy ginem Bombay Sapphire.</p>\n<p><strong>krok 2.</strong> Przechylamy szklankę i uzupełniamy ją tonikiem. Dodajemy plaster arbuza i dekorujemy lawendą. Delikatnie mieszamy.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2344115,
"image": {
"id": 19432,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJUYiO9zwMdHfj1u2pwu32WmccNy-_oMUdNFKHMW-_c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Mi5fdHJ1c2thd2th/XzEwODBfeF8xMzUw/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M66WZ0wtfk54LPg3gvgf2wEHd09H09jXkt_0OTdPRZU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Mi5fdHJ1c2thd2th/XzEwODBfeF8xMzUw/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/db6wh_TYVoTYn53XvIbf81p8BSLPPXA0F1l_SSUhftg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Mi5fdHJ1c2thd2th/XzEwODBfeF8xMzUw/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ucnpSPKbzHOYr9XMQAB3HjYqtuWNScCQ6xpHUqA_Zww/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Mi5fdHJ1c2thd2th/XzEwODBfeF8xMzUw/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Koktajl z truskawką",
"alt": "Przepis na szybki, letni koktajl z ginem i truskawkami (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/2._truskawka_1080_x_1350.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Secret Garden</strong></h2>\n<p>Latem nie ma nic lepszego niż niespieszne przechadzki po ogrodzie w poszukiwaniu owoców, jadalnych kwiatów i listków, których można użyć w kuchni. Kiedy już znajdziemy kilka dojrzałych truskawek i pachnące liście werbeny cytrynowej, nie pozostanie nam nic innego, jak wyjść poza tradycyjne ramy ich zastosowania i przygotować na ich bazie letni, orzeźwiający koktajl.</p>\n<p><strong>Czas przygotowania: 3 minuty</strong></p>\n<p><strong>Składniki:</strong></p>\n<ul>\n<li><strong>Bombay Sapphire </strong>40 ml</li>\n<li><strong>tonik</strong> około 100 ml</li>\n<li><strong>lód</strong> kilka kostek</li>\n<li><strong>truskawki </strong>kilka sztuk</li>\n<li><strong>listki werbeny cytrynowej </strong>do podania</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2344116,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>krok 1.</strong> Kieliszek wypełniamy lodem, mieszamy, aż naczynie się schłodzi, i odlewamy nadmiar wody. Lód zalewamy ginem Bombay Sapphire.</p>\n<p><strong>krok 2.</strong> Dodajemy tonik i truskawki. Koktajl dekorujemy listkami werbeny. Delikatnie mieszamy.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2344117,
"image": {
"id": 19433,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tNVp1U38s0TbppIqwo-2ZttiBaPy-b0DXWnHl7S2kNQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/My5fYW5hbmFzXzEw/ODBfeF8xMzUwLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mk_anLcZrNkn5CAjA5NntCZmiryXS_Ix4wO5V2Bre84/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/My5fYW5hbmFzXzEw/ODBfeF8xMzUwLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jDC3ZMUtsn5LDQAVyhRZnJ2Zy9gK6mkBDIDHsVD6wAo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/My5fYW5hbmFzXzEw/ODBfeF8xMzUwLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/644LecxS_WldP6VTQiyd4E5lvskCed2wjT4pMaIMl7w/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/My5fYW5hbmFzXzEw/ODBfeF8xMzUwLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Koktajl z ananasem",
"alt": "Jak przygotować koktajl z ginem i ananasem. PRZEPIS (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/3._ananas_1080_x_1350.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tropical Sapphire</strong></h2>\n<p>Gin z ananasem i szałwią to połączenie, które w letniej sztuce barmańskiej może nieźle namieszać. Tropikalny ananas doskonale komponuje się z przeróżnymi ziołami, dlatego kiedy do ziołowo-kwiatowej podstawy z nutą cytrusów dodamy kawałki słodkiego owocu i kilka listków szałwii, trudno będzie ukryć pozytywne zdziwienie.</p>\n<p><strong>Czas przygotowania: 3 minuty</strong></p>\n<p><strong>Składniki:</strong></p>\n<ul>\n<li><strong>Bombay Sapphire </strong>40 ml</li>\n<li><strong>tonik</strong> 100 ml</li>\n<li><strong>lód</strong> kilka kostek</li>\n<li><strong>ananas </strong>kilka kawałków</li>\n<li><strong>listki szałwii </strong>do podania</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2344118,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>krok 1.</strong> Kieliszek wypełniamy lodem, mieszamy, aż naczynie się schłodzi, i odlewamy nadmiar wody. Lód zalewamy ginem Bombay Sapphire.</p>\n<p><strong>krok 2.</strong> Przechylamy kieliszek i delikatnie uzupełniamy jego zawartość tonikiem. Dodajemy ananas i dekorujemy listkami szałwii. Delikatnie mieszamy.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2344119,
"image": {
"id": 19434,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NDw-Z5uoictMm-RD-KZQ1Khr-ulfnPqsaqRlprj59d8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/NC5fYnJ6b3Nrd2lu/aWFfMTA4MF94XzEz/NTAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FaDYxbjOrqtUHC3W8oO4YwzOJNa0dE0y4bR3PCd2Tr4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/NC5fYnJ6b3Nrd2lu/aWFfMTA4MF94XzEz/NTAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kqpJ6JbY2JFq0f1J2yy3QFc732E_Ig4Bwc-QDN74aEk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/NC5fYnJ6b3Nrd2lu/aWFfMTA4MF94XzEz/NTAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LjWx002YFjmSNcpVQMZJ35FLys6gI6rLJnRcGotE00A/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/NC5fYnJ6b3Nrd2lu/aWFfMTA4MF94XzEz/NTAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Koktajl z ginem i brzoskwinią",
"alt": "Najlpesze letnie drinki z ginem. Przepis na prosty koktajl z ginem i brzoskwinią (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/4._brzoskwinia_1080_x_1350.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Golden Summer</strong></h2>\n<p>Kurkuma nieczęsto pojawia się jako składnik koktajli. Niesłusznie, bo nie tylko potrafi nadać trunkowi piękny, złocisty kolor, ale i wzbogacić go smakowo. W domu zainfuzujcie nią gin, który w orzeźwiającym połączeniu z soczystą brzoskwinią będzie smakował jak najlepsze wakacje.</p>\n<p><strong>Czas przygotowania: 5 minut + infuzowanie</strong></p>\n<p><strong>Składniki:</strong></p>\n<p><strong>Infuzowany gin:</strong></p>\n<ul>\n<li><strong>korzeń kurkumy </strong>1 sztuka</li>\n<li><strong>Bombay Sapphire Sunset </strong>500 ml</li>\n</ul>\n<p><strong>Koktajl:</strong></p>\n<ul>\n<li><strong>Bombay Sapphire Sunset infuzowany </strong>40 ml</li>\n<li><strong>tonik</strong> ok. 100 ml</li>\n<li><strong>lód </strong>kilka kostek</li>\n<li><strong>brzoskwinia </strong>do podania</li>\n<li><strong>mandarynka </strong><span>do podania</span></li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2344120,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>krok 1.</strong> Zaczynamy od infuzowania ginu. Obieramy korzeń kurkumy i kroimy go na małe plasterki. Wrzucamy je do słoika i wlewamy gin Bombay Sapphire Sunset. Po 30 minutach gin przecedzamy przez drobne sitko lub filtr do kawy.</p>\n<p><strong>krok 2.</strong> Kieliszek wypełniamy lodem, mieszamy, aż naczynie się schłodzi, i odlewamy nadmiar wody. Lód zalewamy infuzowanym kurkumą ginem.</p>\n<p><strong>krok 3.</strong> Przechylamy kieliszek i uzupełniamy go tonikiem. Koktajl dekorujemy cząstkami brzoskwini i plasterkiem mandarynki.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2344121,
"image": {
"id": 19435,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TVFj02pzfxjb-YW_qyYz2fDniwYF2VZmZp_O_7ufqtA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/NS5fcG9yemVjemth/XzEwODBfeF8xMzUw/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I7hMiVKV004kDde7fqKkH2JwYiEol_x_XboImw1wAEI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/NS5fcG9yemVjemth/XzEwODBfeF8xMzUw/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xySn4BxpLh8t3OCVKe2f9Alutml9lQI8eA0vCp-Ul80/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/NS5fcG9yemVjemth/XzEwODBfeF8xMzUw/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BCsMpSgmwsfSCmhRJxkK66NltInt255XVAzMfvGBJGI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/NS5fcG9yemVjemth/XzEwODBfeF8xMzUw/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Koktajl z czerwonymi porzeczkami",
"alt": "Przepis na prosty, letni drink z ginem i porzeczkami (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/5._porzeczka_1080_x_1350.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Red Sunset</strong></h2>\n<p>Latem połączenie owoców i ziół sprawdza się zawsze i w każdych warunkach – wystarczy tylko dobrać je tak, aby wzajemnie uzupełniały się aromatami. W tym koktajlu kwaskowata czerwona porzeczka wejdzie w przyjemną interakcję ze świeżą, ale i lekko gryzącą miętą. Bombay Sapphire Sunset z gorzko-słodką nutą hiszpańskiej mandarynki i rozgrzewających przypraw będzie dla nich świetnym, wakacyjnym towarzystwem.</p>\n<p><strong>Czas przygotowania: 3 minuty</strong></p>\n<p><strong>Składniki:</strong></p>\n<ul>\n<li><strong>Bombay Sapphire Sunset </strong>40 ml</li>\n<li><strong>tonik</strong> 100 ml</li>\n<li><strong>lód</strong> kilka kostek</li>\n<li><strong>czerwona porzeczka </strong>do podania</li>\n<li><strong>mięta pieprzowa </strong>do podania</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2344122,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>krok 1.</strong> Kieliszek wypełniamy lodem, mieszamy, aż naczynie się schłodzi, i odlewamy nadmiar wody. Lód zalewamy ginem Bombay Sapphire Sunset.</p>\n<p><strong>krok 2.</strong> Przechylamy kieliszek i delikatnie uzupełniamy jego zawartość tonikiem. Dodajemy czerwoną porzeczkę i dekorujemy listkami mięty. Delikatnie mieszamy.</p>\n<p> </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2344123,
"image": {
"id": 19436,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oIhsWNuxj-kVAerbf_3nK9WtU9u-8U6MIPjt--137tg/fit/550/0/fp:0.48:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/NF8uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9HSqcpAPgpz7YkGLOqDf7BlnwbVAiajd0FzvUXz-t4Y/fit/1100/0/fp:0.48:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/NF8uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PYvxXg5yZDIizylKyVlCyhh3CqrVQJcBikofNWrmjp0/fill/550/0/fp:0.48:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/NF8uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7_zo4tZIo3v3FNZirRCIGZg8z15dp0JsQZx7Huzj9QQ/fill/1100/0/fp:0.48:0.27/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/NF8uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.27
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Koktajl z marakują",
"alt": "Jak zrobić letni drink z ginem i markują. Przepisy na odświezające koktajle (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/6._marakuja_4_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Passion Bombay</strong><strong> </strong></h2>\n<p>Marakuja to jeden z najlepszych dodatków do letnich koktajli. Słodko-kwaśny, orzeźwiający owoc jest wyjątkowy nie tylko ze względu na smak, ale i nietuzinkowy wygląd. Dodany do ginu z sokiem z cytryny i syropem malinowym stworzy kreatywną kompozycję, w której mieszają się aromaty i zaskakują tekstury.</p>\n<p><strong>Czas przygotowania: 3 minuty</strong></p>\n<p><strong>Składniki:</strong></p>\n<ul>\n<li><strong>Bombay Sapphire </strong>40 ml</li>\n<li><strong>marakuja </strong>1 sztuka</li>\n<li><strong>sok z cytryny</strong> 20 ml</li>\n<li><strong>syrop malinowy </strong>20 ml</li>\n<li><strong>lód</strong> kilka kostek</li>\n<li><strong>tonik </strong>100 ml</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2344124,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>krok 1.</strong> Do shakera lub słoika wlewamy gin Bombay Sapphire, dodajemy miąższ z połowy marakui, sok z cytryny i syrop malinowy. Dodajemy lód i energicznie wstrząsamy.</p>\n<p><strong>krok 2.</strong> Przelewamy do szklanki z lodem i delikatnie uzupełniamy jej zawartość tonikiem. Dekorujemy pozostałą połówką marakui.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2344125,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał we współpracy z marką <strong>Bomba</strong><strong>y Sapphire.</strong></em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2344126,
"articles": [
{
"id": 2646,
"slug": "zamieszaj-w-sztuce",
"title": "Wyjdź poza ramy: jesienne koktajle z ginem",
"first_paragraph": "<p>Jak namalować smak? Jak przenieść na płótno to, co zostało na języku? Jak zatrzymać na dłużej ulotny aromat sezonowych składników i wyjątkowy mariaż smaków? <strong>Bombay Sapphire</strong>, którego niebieskie butelki zdobią półki w koktajl barach na całym świecie, znalazł na to sposób. Zaprosił do współpracy duet twórców, którzy przenieśli do świata sztuki to, co wyczuwalne na języku. <strong>Miksolog Paweł Hyba</strong> i <strong>artystka Ola Szatkowska</strong> wspólnie stworzyli serię niezwykłych kolaży inspirowanych nieoczywistymi połączeniami smaków. Kształty, kolory i faktury przybierają tu różne postacie, odkrywając kolejne oblicza kultowego ginu. Czego tu nie ma jesienią! Świeże, wyraziste nuty rozmarynu łączą się z aromatyczną śliwką, a mandarynka znakomicie odnajduje się w towarzystwie niejednoznacznego kuminu. Bombay Sapphire zachęca do szukania inspiracji w otaczającym świecie i przekraczania granic zwyczajności. Przed wami najbardziej kreatywne wariacje na temat gin & tonic i inne jesienne przepisy z ginem w roli głównej, które zaskoczą was i smakiem, i wyjątkową prezentacją.</p>",
"image": {
"id": 17285,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ybVomhasDFfiqV9dQGVP0MezIsvd2Y8a3QG-aEsPV-s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2YdXHdJ3enxZvX7EyDq5-31CbyueJc_chxbDhzPiBPI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSk8QdxORzytT9hWueLxiSm0GnQRp2fQfSpIsLS8yJE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvAIsyFhfCivBltiADXyZYyxrXogO-3ERsq40aN0aWA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ginger Bombay (bez logo)",
"alt": "Kolaż przedstawiający koktajl Ginger Bombay. Przepisy na drinki z ginem. Stir Creativity (il. Ola Szatkkowska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-29/BS-K_1_bez_logo.jpg"
},
"timestamp": "2021-09-30T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Z ginu można wyczarować niezwykle oryginalne koktajle. Zwłaszcza jeśli ulubione sezonowe dodatki połączymy z kultowym London Dry Gin w szafirowej butelce. A później… zwizualizujemy te smaki!",
"big_image": {
"id": 17285,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C5xb3yE1b3qTEaZz3jnPpDOiObaUVA8ZuDlkAMCHiug/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P0CCKJedHo3ZqDyRptqnh7XYNW4XHsxd1qb7-JbCNjo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SJTrayzzQ6Kj5zSLhb5_2yys4wFfRx69DPdcFOmxDVY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/H3cJCRK3fCm_gC2q_3RxBbdTOcSZsVh1MU_2TqlcXz8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjkv/QlMtS18xX2Jlel9s/b2dvLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ginger Bombay (bez logo)",
"alt": "Kolaż przedstawiający koktajl Ginger Bombay. Przepisy na drinki z ginem. Stir Creativity (il. Ola Szatkkowska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-29/BS-K_1_bez_logo.jpg"
},
"tags": [
"drinki",
"#wykluczzpodpowiedzi",
"gin"
]
},
{
"id": 2914,
"slug": "wyjdz-poza-ramy",
"title": "Wyjdź poza ramy. Stir Creativity",
"first_paragraph": "<p>Wiosna, przyroda budzi się do życia, a my otwieramy się na niecodzienne doświadczenia – nowe smaki, nieoczywiste połączenia i kreatywne pomysły kulinarne, także te w wydaniu barowym. Wśród licznych sposobów na celebrację wiosny szukamy również tych lekkich i przyjemnych – tym razem toast za pomyślny nowy sezon wznosimy, sięgając po gin.</p>\n<p>Mimo że gin zwykle pija się w klasycznym połączeniu z tonikiem, ten posiadający ogromny potencjał trunek aż się prosi o dodanie innych smaków do słynnego duetu. Zwłaszcza jeśli mówimy o tak oryginalnym ginie, jakim jest Bombay Sapphire – z idealnie zbalansowanymi nutami jałowca, lukrecji, migdałów, skórki cytryny i kory cynamonowej, które można zestawić niemal ze wszystkim. W wersji wiosennej w doskonały duet zgra się z nim na przykład świeży rabarbar, koperek, bez, agrest, a nawet zielona herbata. Bombay Sapphire inspiruje do kreatywności i może być bazą różnorodnych koktajli. Przed wami oryginalne propozycje z tym wyśmienitym ginem w roli głównej – sprawią, że początek wiosny będzie prawdziwie zaskakujący.</p>",
"image": {
"id": 19007,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4VGf64um5aDsMCVJ9c2lhnws5xLTBmtVXaLWmf2aBEk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-KM7HAJkHpIQIPSBRmy17Q8tRIzqN7WaULDdfhS-cVk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xu9j562LlZfU6OM4LH2UdQqudyHSf-RIiI3eH1Lvzl0/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WAuSwbOaApMir_5WgCApGN9hDbsw2KYN_Uf7rdn06Ms/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bombay Sapphire – plakat",
"alt": "Plakat ginu Bombay Sapphire (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/BS-K__bez_logo_kopia.jpg"
},
"timestamp": "2022-04-19T10:13:18",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Gin & Tonic to klasyka gatunku, ale ten tradycyjny koktajl kryje w sobie ogromny kreatywny potencjał – może być idealną bazą wiosennych eksperymentów. Zachęcamy więc, by wyjść poza ramy i odkryć zupełnie nowy wymiar smaku.",
"big_image": {
"id": 19007,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NKk72vGvFrOcPoTFXIyBzuGhp2-pE0c_XlAIc0PSb2M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uT7fFk51h-3pjthhMOmnIAJXIwpu8i2h6eLNU2hGMk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HdSxpKjVigJ6jJORmtzxW9uuUjfOiLuag6gh7IpCWFU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3AvCFaIxGCuLnWhm-QBmCubONj1cfFufxi8JAClla_E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/QlMtS19fYmV6X2xv/Z29fa29waWEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bombay Sapphire – plakat",
"alt": "Plakat ginu Bombay Sapphire (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/BS-K__bez_logo_kopia.jpg"
},
"tags": [
"wiosna",
"koktajle",
"gin"
]
},
{
"id": 2956,
"slug": "gin-inspirowany-promieniami-slonca",
"title": "Gin inspirowany promieniami słońca",
"first_paragraph": "<p>Bombay Sapphire, #1 premium gin na świecie, zachęca do kreatywności i wykraczania poza ramy. Powstaje na bazie sekretnej osiemnastowiecznej receptury, a zastosowanie wyjątkowego procesu vapour infusion – destylacji z parą wodną – pozwala wydobyć z ziół, owoców i przypraw głębię smaku i wielowymiarowy świeży aromat. Gin jest wyrazisty, wprost wyraża swój mocny charakter, a zarazem delikatny i pełen aksamitnej łagodności – idealna baza do tworzenia letnich koktajli. Wyjątkowy smak wyzwala kreatywność, otwiera na nowe doznania i zachęca do eksperymentów. </p>",
"image": {
"id": 19099,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c0_VRQaBAvDoSqNOBe1rZ2syOskU_k4Vp-QkkIqpA4g/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mDgIyE24cVFA55ZADc_c9LcHkGjFJnXQXyhUzJ6qATE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/avc5fcIKCrgFBPKoWbb1gGQRoHZu4RCe-LXEU7DUlqs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KVvPSg-nLMfqIko8eCWvXOoDo1H7Qz2E37hyJa2_Sj0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset",
"alt": "Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset – pomarańcza, anyż, limonka, kurkuma",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/FY22_Global_Bombay_Sunset_LNP_2serves_70cl_Master-3_kopia.jpg"
},
"timestamp": "2022-05-06T11:48:32",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Latem nasza ciekawość i otwartość na nowe smaki sięga zenitu. Intrygują nas i dania, i koktajle. A jeśli koktajle, to te na bazie idealnie zbalansowanego ginu, inspirujące do kreatywności. Poznajcie nową, słoneczną odsłonę Bombay Sapphire.",
"big_image": {
"id": 19099,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/juAIQUgGFN3dJ0vqyVo-53oI_BcoXLJP5tHFKGd2kCk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJLBzwJx2NhRhGdD5OlYdsTJ5VEyGwRNTeTDLI7a7hw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kep-n7ze_uvilfBelfdIj4pafqtFBlziSshY5Ujx0rE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kVS7eMjg-5DouuIt-BTZWAvnrWKduIDS4jS0rXnKQa8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDUv/RlkyMl9HbG9iYWxf/Qm9tYmF5X1N1bnNl/dF9MTlBfMnNlcnZl/c183MGNsX01hc3Rl/ci0zX2tvcGlhLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset",
"alt": "Dodatki do drinków z Bombay Sapphire Sunset – pomarańcza, anyż, limonka, kurkuma",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-05/FY22_Global_Bombay_Sunset_LNP_2serves_70cl_Master-3_kopia.jpg"
},
"tags": [
"koktajle",
"lato",
"gin"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Lato sprzyja kreatywności! Długie dni, ciepłe wieczory i wszechobecny luz sprawiają, że wakacje to czas wielkich odkryć – także tych kulinarnych. Mnogość łatwo dostępnych składników rzuca wyzwanie naszej wyobraźni, a ta podpowiada coraz to bardziej odkrywcze rozwiązania. Również, jeśli chodzi o wakacyjne odsłony ulubionych koktajli.</p>\n<p>Gin, zazwyczaj pijany klasycznie, w towarzystwie toniku to niekwestionowany król letnich przyjęć. Ziołowy, niosący orzeźwienie klasyk bryluje podczas spotkań towarzyskich, ale też z ciekawością rozgląda się za nowymi znajomymi, szukając partnerów do nieoczywistych konwersacji. Nowe połączenia to idealny kierunek dla słynnego Bombay Sapphire, który nieustająco zaprasza do kreatywnych eksperymentów. Nuty jałowca, lukrecji, migdałów, skórki cytryny i kory cynamonowej można połączyć niemal ze wszystkim i wprowadzić do letnich koktajli niemałe zamieszanie. Z taką bazą letni sezon może być nieustanną zabawą! Przed wami kreatywne propozycje z ginem w roli głównej, dzięki którym poczujecie lato w pełni. </p>",
"image": {
"id": 19437,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gOeVXzlOlw794OQ8t_00NfMHyKNpNkljZgHOG401xMk/fit/709/841/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0m39R23aGTEXcO-RNcPGACxs42EifZeXGT-oE69X0NU/fit/1418/1682/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2M2Gilt316-EnbzvZ975c9T0edfT5YlL9jbk5mtaq50/fill/709/841/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KIRQxnZfcf-6LlEOdED_aH2yvEGwjd26DZDRbrIlPm8/fill/1418/1682/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.25
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Koktajl z marakują",
"alt": "Koktajl z ginem i markaują. Prosty przepis na letniego drinka (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/6._marakuja_3__kopia.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-12T00:01:00",
"lead": "Już nieraz udowadnialiśmy, że gin lubi się i z oczywistymi, i z nieco bardziej zaskakującymi składnikami. Niezmiennie też zachęcamy do wyjścia poza ramy i kreatywnego eksperymentowania. Czas odkryć najlepsze letnie połączenia z ginem w roli głównej.",
"meta_description": "",
"links": [
{
"id": 6077,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2646",
"anchor_slug": "zamieszaj-w-sztuce",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Zamieszaj w sztuce: jesienne koktajle z ginem"
}
},
{
"id": 6078,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2914",
"anchor_slug": "wyjdz-poza-ramy",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Wyjdź poza ramy. Stir Creativity"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Ilustracje: <strong>Julia Błaszczyk / <a href=\"https://www.instagram.com/hintoftime_collagestudio/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">hint of time | collage studio</a></strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 6,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Wyjdź poza ramy latem",
"og_title": "Wyjdź poza ramy latem",
"og_description": "Już nieraz udowadnialiśmy, że gin lubi się i z oczywistymi, i z nieco bardziej zaskakującymi składnikami. Niezmiennie też zachęcamy do wyjścia poza ramy i kreatywnego eksperymentowania. Czas odkryć najlepsze letnie połączenia z ginem w roli głównej.",
"og_image": {
"id": 19437,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9MNA3--I06fztLQ8piETL6f5LJ9WyRt_Cs6hxUM1eFM/fit/1200/630/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T3eybx9E0h2xvTZHqdw_wa9hx_yAOPD8xopwiAwEVV8/fit/2400/1260/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4gsnnjgrPi0nE_p5XjSkv0vDYm3E-UdqJVF7WPA_RIQ/fill/1200/630/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MhdOwyb2eGe7vfjnjr0voMCiDCg1_aShkYLtnGmxJn8/fill/2400/1260/fp:0.48:0.25/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTEv/Ni5fbWFyYWt1amFf/M19fa29waWEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.25
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Koktajl z marakują",
"alt": "Koktajl z ginem i markaują. Prosty przepis na letniego drinka (il. Julia Błaszczyk / hintoftime_collagestudio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-11/6._marakuja_3__kopia.jpg"
},
"modified": "2022-07-13T12:26:38.009750",
"above_18": true,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2991,
"slug": "co-robic-w-centralnej-portugalii",
"title": "Co robić w centralnej Portugalii?",
"widgets": [
{
"id": 2341014,
"image": {
"id": 19405,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/73rcJ16Ky7dwytbNrTFoZ8NkCl4Xyak5pr6VJFhjwys/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTVfMTk1/NzQxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z9PPFht2KhTCR0B9u03nOMx0HneL4EAvj0gxqFEs-SU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTVfMTk1/NzQxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XIEo0ZfCoLzzw6gxhSG0kR_2cNOHzI23UJ8J7of-7YM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTVfMTk1/NzQxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/K4iotW-GqPy5JdPU5DcXDTo3VL0enaBNAaZZeBVNkl4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTVfMTk1/NzQxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Convento de Belmonte",
"alt": "Dawny klasztor Convento de Belmonte (fot. Joanna Szyndler)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/20220515_195741.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Spróbuj nowej Portugalii</span></strong></h2>\n<p><span>Warzywami i owocami morza w tempurze zajadamy się prawie codziennie. Okazuje się bowiem, że ten kojarzony z Japonią sposób panierowania produktów i smażenia ich na głębokim oleju zawieźli na Daleki Wschód portugalscy misjonarze (</span><span><a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/skad-pochodzi-tempura/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">więcej o portugalskich korzeniach kuchni japońskiej przeczytacie tutaj >></a></span><span>). Równie często sięgamy po grillowane sardynki i caldo verde – zupę z ziemniaków i kapusty galisyjskiej. Dwa ostatnie dania zostały uznane za cuda portugalskiej gastronomii. Portugalczycy uwielbiają plebiscyty i co rusz ogłaszają kolejny konkurs. W 2021 roku wyłonili siedem cudów nowej gastronomii. Potrawy miały powstać z lokalnych, portugalskich produktów, a do tego być: kreatywne, innowacyjne, zdrowe i przygotowane w duchu zero waste.</span></p>",
"image_caption": "<p>W Portugalii część kościołów i klasztorów przekształca się w hotele i restauracje. W dawnym klasztrze Convento de Belmonte zatrzymujemy się na kolację.</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2341015,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>My, aby spróbować portugalskiej kuchni w nowoczesnym wydaniu, jedziemy do <strong>Quinta de Lemos</strong>. Otoczona winnicą restauracja znajduje się w jednym z najstarszych regionów winnych w Portugalii – w dolinie rzeki Dão. Tutejszy szef kuchni Diogo Rocha serwuje kolejne „momenty”. Sięga do portugalskiej tradycji kulinarnej i po lokalne produkty, ale nadaje im nowe tekstury, łączy składniki w nieoczywisty sposób – jego starania doceniono gwiazdką Michelin.</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2341016,
"image": {
"id": 19404,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UP5tp40-qC28mLynN1xKhpHyzE9-lLdG-jEtAnkr_U4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYz/NTQ4LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wBuuB1TqC1KTQJ2sX9f6sVJ-6FIpBRGrNFG3QGO-p6A/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYz/NTQ4LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZebHYYkU7ZtyOgE6CIiXZQq-tSxthW_BJsP3YlWm6L4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYz/NTQ4LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rJ1FAm2mKjC_8LhbhTmh0mRalUuhLhuoRR_j2Jd16hM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYz/NTQ4LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mural Bosoletti Arrebatamento",
"alt": "Mural Bosoletti Arrebatamento namalowany podczas festiwalu Wool (fot. Joanna Szyndler)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/20220516_163548.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Idź do Abla</span></strong><span> </span></h2>\n<p><span>Anna oprowadza nas po swoim ogrodzie. Mimo upału panuje w nim przyjemny chłód i wilgoć. Spacerujemy pod koronami drzew, wspinamy się po kamiennych schodkach, by zaraz znów zejść ścieżką. – <em>Ogród został dopasowany do ukształtowania terenu, poprowadzi nas do winnicy</em> – zapowiada Anna. Na krzaczkach widać już młode winogrona, na zbiory prawdopodobnie przyjdzie pora pod koniec sierpnia. – <em>To przez globalne ocieplenie. Z roku na rok rozpoczynamy zbiory coraz wcześniej</em> – tłumaczy Anna, po czym zaprasza wszystkich na degustację. Będziemy próbować lekkich owocowych win, idealnych na środek lata; tych, które świetnie łączą się z serami, i tych, które Portugalczycy szczególnie lubią podawać z dorszem – swoją narodową potrawą przyrządzaną na 356 sposobów.</span></p>\n<p><span>Znajdujemy się w <strong>Quinta de Sanguinhal</strong>, posiadłości, którą w 1920 roku wybudował prapradziadek Anny – Abel Pereira da Fonseca. Był on jedną z najważniejszych osób dla winiarskiej tradycji centralnej Portugalii. Posiadał sieć sklepów w Lizbonie i jedną z najstarszych w regionie tłoczni i destylarni. Fernando Pessoa, najbardziej znany portugalski poeta XX wieku, zwykł mawiać, że „idzie do Abla”. Oznaczało to, że zajdzie do najbliższego sklepu sieci Pereira da Fonseca na kieliszek wina. Dla uhonorowania zarówno poety, jak i założyciela winiarni powstała linia win Casabel z cytatem z Pessoi na etykiecie: „Carlosie, to ja u Abla. Krok od raju na ziemi, choć zagubiony”.</span></p>",
"image_caption": "<p>Mural Bosoletti Arrebatamento powstał w trakcie festiwalu Wool organizowanym co roku w miasteczku <span style=\"\">Covilhã.</span></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2341017,
"image": {
"id": 19443,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-zi7eshVEx0gErq9dLvwJGtxZAFHMVK4-RQGFYM0tHQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTIv/X0RTQzQwNTUuSlBH.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vq5gxy0o6KXTQKivxAG0nfQQNdPhyUIDqIBgWd-_8BU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTIv/X0RTQzQwNTUuSlBH.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J2eehc3bUcQmxtABe3WwJOUSC7W1muLc8pnwHCdmVTs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTIv/X0RTQzQwNTUuSlBH.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/09rPjd8hrejHbM2agbXBBo3ljLqLqq1TKLDiC-hQ8J0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTIv/X0RTQzQwNTUuSlBH.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "uliczki i panorama Óbidos, Portugalia",
"alt": "Óbidos w Portugalii (fot. Joanna Szyndler)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-12/_DSC4055.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Jedz, módl się i czytaj</strong></h2>\n<p>Kieliszek lokalnego wina wypity z widokiem na porośnięte winoroślą wzgórza i z dźwiękami fado w tle to jeden z najmilszych pomysłów na popołudnie w Portugalii. Jednak Portugalczycy namawiają na jeszcze jeden rodzimy trunek wart spróbowania – ginjinhę, czyli wiśniówkę, pieszczotliwie nazywaną wiśnióweczką. W warownym miasteczku Óbidos podaje się ją w czekoladowych kubkach, które po wypiciu likieru najlepiej po prostu zjeść.</p>\n<p>Urokliwe <strong>Óbidos</strong> odwiedzają tłumy turystów. Wystarczy jednak zejść z głównej ulicy, by w ciszy i spokoju podziwiać bielone domy o rdzawych dachówkach, azulejos poukrywane w zaułkach i koty leniwie przeciągające się w słońcu.</p>\n<p>Óbidos słynie też z księgarni działających w zaskakujących miejscach. Zaglądamy do dawnego kościoła, dziś wypełnionego książkami, i na targowisko, gdzie na drewnianych skrzynkach oprócz warzyw i owoców piętrzą się powieści.</p>",
"image_caption": "<p><span style=\"\">Óbidos to jedno z najbardziej malowniczych miejsc w Portugalii. </span></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2341166,
"image": {
"id": 19406,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/svEzRzPHD0eh6eEovoMYNEliwdRdy7_FTatotCQX7gc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC00OC0w/My5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mVvivUZNEQLjR20tz4BVJNutHLCWCMXXpV4yEZSgNao/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC00OC0w/My5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Npo3qR1AdaWizaqqKBgYBzvLfsSg2heChTJ3f0fFdk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC00OC0w/My5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/diQIDbaXcGA1la9Q8VE7JIn_SLkgffeUK5Iv-sNVJwI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC00OC0w/My5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Miejscowość Covilhã",
"alt": "Miejscowość Covilhã – streetart (fot. Joanna Szyndler)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-06/PHOTO-2022-07-05-18-48-03.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Znów zostań studentem</span></strong></h2>\n<p><span>Naszym przewodnikiem po Coimbrze jest Pedro, niegdyś student tutejszego uniwersytetu (najstarszego w Portugalii, założonego w 1290 roku). Wspinamy się krętymi, stromymi uliczkami przez historyczną część Coimbry, by stanąć niespodziewanie przed monumentalnymi gmachami wydziałów uniwersyteckich. – <em>W latach 40. XX wieku António Salazar postanowił zburzyć część historycznej zabudowy miasta i wybudować w ich miejsce nowoczesny w tamtym czasie kampus</em> – opowiada Pedro.</span></p>\n<p><span>Dyktator rządził Portugalią przez 36 lat. Sam ukończył prawo na uniwersytecie w Coimbrze. Za jego rządów zniknęły szesnasto- i siedemnastowieczne kolegia, nowe budynki powstawały do 1968 roku. Jednocześnie<strong> Coimbra</strong> znana była jako jeden z najważniejszych ośrodków oporu przeciw dyktaturze.</span></p>",
"image_caption": "<p><span style=\"\">Miejscowość Covilhã najlepiej zwiedzać szlakiem streetartu. Co roku podczas festiwalu Wool przyjeźdżają to streetartowi twórcy z całego świata. </span></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2341167,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Do miasta ściągają studenci z całego kraju, z byłych kolonii portugalskich i z całego świata Tu się nie tylko studiuje, ale też śpiewa, bawi, organizuje festiwale. </span><span>Docieramy do Pałacu Królewskiego, który przetrwał trzęsienie ziemi wywołane przez Salazara i dziś jest główną, reprezentacyjną częścią uniwersytetu. Nad dziedzińcem wznosi się barokowa wieża. Jej dzwon, zwany „draniem”, od wieków wzywa studentów na zajęcia. Największą atrakcję jest tu barokowa Biblioteka Joanina, z 300 tysiącami woluminów.</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2341168,
"image": {
"id": 19403,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1qfAFNNcjkS7XsTmUkJVLutOU6_20WFfP-lnDeoI0Ow/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC01MS0x/MC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6jFzURzF0gYVQzjaDvO1bVE89LenNPe5Jd769MmAj7c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC01MS0x/MC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XxliVkZWznHCbV2-Ykpp3z6Rp_kSJX-YEHTAH1mk7zI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC01MS0x/MC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DbBNSPvTQgOE0uDg82Xlfk8wcBehxJGaISdyJBF-ZO0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC01MS0x/MC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sortelha",
"alt": "Kamienna, obronna wioska Sortelha (fot. Joanna Szyndler)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-06/PHOTO-2022-07-05-18-51-10.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Poznaj kryptojudaizm</span></strong></h2>\n<p><span>Jedziemy w głąb kraju ku granicy z Hiszpanią. Odwiedzamy historyczną wioskę <strong>Sortelhę</strong>, która zachowała średniowieczny charakter. Położona na wzgórzu, otoczona grubymi murami, strzegła Portugalii przed najeźdźcami. Dziś w kamiennych domach mieszkają tu na stałe już tylko dwie osoby.</span></p>\n<p><span>Dalej kierujemy się do <strong>Belmonte</strong> – rodzinnego miasteczka Pedra Cabrala, żeglarza i pierwszego Portugalczyka, który dotarł do wybrzeża dzisiejszej Brazylii. Belmonte przyciąga nas z jeszcze jednego powodu. To tutaj powstała tradycja kryptojudaizmu. Zbieramy się w synagodze, aby posłuchać opowieści o wiekach ukrywania wiary. Portugalscy Żydzi zostali zmuszeni do przejścia na chrześcijaństwo w XV wieku. Swoją wiarę i zwyczaje praktykowali w sekrecie przed resztą społeczeństwa aż do lat 70. XX wieku. Synagogę otworzyli dopiero w 1996 roku.</span></p>",
"image_caption": "<p><span style=\"\">Kamienna, obronna wioska Sortelha została zbudowana na wysokości 760 m n.p.m. Zwiedzać można ją o każdej porze roku, latem organizowane są tu historyczne festiwale.</span></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2341169,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Dziś żydowską społeczność Belmonte tworzy niespełna 50 osób. Na studia i w poszukiwaniu żon i mężów wyjeżdżają do Izraela. Mało kto wraca, chyba że w odwiedziny, na wakacje. – <em>I na uroczystości!</em> – dodaje opiekun synagogi, a na telefonie wyświetla zdjęcia z wesel i bar micw.</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2341170,
"image": {
"id": 19408,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ziOM9JPtcMbbe7rpkzio0orV04Ss3I8-PHEOQEOqJ38/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC01MS0w/OC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Plpe9i5iYHpadzcrrn8Vxf2fFbN65xFvFRds5zNs9uQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC01MS0w/OC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_WNKItLxzJ1s19NoNyjG7TXIGV5HHCvd-egl-bOhV_I/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC01MS0w/OC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1m_qnIsgAazFnRuTa-O0k1kPwOaHA3e7k5OhTTwMsJ4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDYv/UEhPVE8tMjAyMi0w/Ny0wNS0xOC01MS0w/OC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "brama do Óbidos",
"alt": "Główna brama prowadząca do Óbidos (fot. Joanna Szyndler)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-06/PHOTO-2022-07-05-18-51-08.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Daj się prowadzić muralom</span></strong></h2>\n<p><span>Pasterz z motkiem zamiast głowy niesie na ramionach dwie owce. Ich wełna jest niebieska, by pasowała do azulejos na fasadzie znajdującego się tuż obok kościoła Świętej Marii, najważniejszego zabytku w miejscowości <strong>Covilhã</strong>. – <em>Wiedzieliśmy, że jeśli mural w tak ważnym dla miasta miejscu spodoba się mieszkańcom, z kolejnymi pójdzie nam dużo łatwiej</em> – opowiada Elisabet. Wraz z mężem i ze szwagierką wpadła na pomysł zorganizowania festiwalu street artu, któremu nadali nazwę Wool. Pasterski mural kolektywu Arm, jak również nazwa festiwalu nawiązują do włókienniczej przeszłości miasta. Od 2012 roku organizatorzy zapraszają artystów z Portugalii i całego świata. Od tego czasu powstało w mieście ponad 50 murali, wśród nich praca polskiej artystki NeSpoon i Portugalczyka Artura Bordalo. Bordalo zyskał światową sławę jako twórca trójwymiarowych zwierząt z odpadów. Ze ściany jednego z budynków patrzy na nas sowa, której oczy są zrobione ze starych opon, a pióra to blacha samochodowa. Wiele murali nawiązuje do historii i tradycji centralnej Portugalii. Artystka wizualna Tamara Alves przedstawiła kobietę o trzech rękach, która tworzy koronkę klockową. „Nie pozwólmy, by tradycja stała się mitem”, mówiła podczas jednej z edycji Alves.</span><span> Trochę żałujemy, że poznajemy Covilhę poza czasem festiwalu, ale kto wie, może w kolejnym roku wrócimy do regionu Centro.</span></p>",
"image_caption": "<p><span style=\"\">Główna brama prowadząca do Óbidos. Częściowo pokrywają ją XVIII-wieczne azulejos. </span></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2341171,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Za organizację wyjazdu dziękuję <strong>Turismo de Portugal</strong>, <a href=\"https://www.instagram.com/centerofportugal/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Center of Portugal</strong></a> oraz liniom lotniczym <a href=\"https://www.instagram.com/tapairportugal/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>TAP Portugal</strong></a>.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2341172,
"items": [
{
"id": 1695,
"content": "<p><a href=\"http://www.noahsurfhouseportugal.com/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><span>www.noahsurfhouseportugal.com</span></a></p>",
"title": "Noah Surf House"
},
{
"id": 1696,
"content": "<p><a href=\"http://www.vinhos-sanguinhal.pt/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.vinhos-sanguinhal.pt</a></p>",
"title": "Quinta de Sanguinhal"
},
{
"id": 1697,
"content": "<p><a href=\"https://mesadelemos.com/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https://mesadelemos.com/</a></p>",
"title": "Mesa de Lemos"
},
{
"id": 1698,
"content": "<p><a href=\"https://www.woolfest.org/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https://www.woolfest.org/</a> (strona w przebudowanie)</p>\n<p><a href=\"https://www.instagram.com/wool_urbanartfestival/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/wool_urbanartfestival/</a></p>",
"title": "Wool Festival"
},
{
"id": 1699,
"content": "<p><a href=\"https://www.quintadaslagrimas.pt/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.quintadaslagrimas.pt/</a></p>",
"title": "Hotel i restauracja, Coimbra Quinta das Lágrima"
},
{
"id": 1700,
"content": "<p><a href=\"https://quintadelemos.com/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https://quintadelemos.com/</a></p>",
"title": "Winnica Quinta de Lemus"
},
{
"id": 1701,
"content": "<p><a href=\"https://www.pousadadeviseu.com/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https://www.pousadadeviseu.com/</a></p>",
"title": "Hotel urządzony w dawnym szpitalu z XIX wieku, Pousada de Viseu"
},
{
"id": 1702,
"content": "<p><a href=\"https://1990.wine/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">https://1990.wine/</a></p>",
"title": "Restauracja i winnica, Paço dos Cunhas de Santar"
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"title": "Przydatne adresy:",
"resourcetype": "ExpandableListWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2341173,
"articles": [
{
"id": 2454,
"slug": "skad-pochodzi-tempura",
"title": "Portugalskie korzenie kuchni japońskiej",
"first_paragraph": "<p>Mówią, że człowiek uczy się przez całe życie. I dodają, że podróże kształcą. W mądrość przysłów powątpiewam zawodowo, bo są głównie kopalnią stereotypów, ale w te dwa wyjątkowo wierzę. Zwłaszcza od kiedy – choć siedziałem w portugalskiej restauracji – odbyłem podróż do Japonii. Bez ruszania się z miejsca.</p>\n<p>Są rzeczy, które w kuchni nie dziwią. Na przykład fakt, że kuchnia Izraela to mieszanka tego, co bliskowschodnie i śródziemnomorskie, ze szczyptą kulinarnych idei z kuchni Europy Środkowej, jest zupełnie zrozumiały. Zjechało tam w końcu mnóstwo ludzi z różnych zakątków świata i każdy przywiózł swoje pomysły na to, co wrzucić do garnka. Wpływy arabskie w kuchni Hiszpanii z kolei można wytłumaczyć niemal 800 latami istnienia Al-Andalus. Jednak Portugalia i Japonia leżą tak daleko od siebie, że trudno mi było sobie wyobrazić, by cokolwiek je łączyło. Może gdybym na historii uważał nieco lepiej, nie zdziwiłbym się aż tak bardzo, ale stało się. Do liceum raczej mnie drugi raz nie przyjmą.</p>",
"image": {
"id": 15945,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Hmjm5jrkGVVwtLm2Eg_X0pRQuRPJLFXlktoO5TMw7I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zHeB4-m8YaxfPLfBriUtO40QB_X-BnOedYdOBBrcPSw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gus0tpI5QI6FQNov5eMODJpVjqmpqZGxCxZc1BMX22A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FZOW-3pDSPyh8hQayIVvNKKNdSCw6P7LINLtBaMm71w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Szparagi w tempurze",
"alt": "Tempura de espargos. Przepis na szparagi w tempurze (fot. Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-18/DSC_0463_2.jpg"
},
"timestamp": "2021-05-19T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Europa",
"lead": "Lekka, chrupiąca tempura i uwielbiana w Nagasaki kasutera wbrew pozorom nie są tradycyjnie japońskimi potrawami. Oto historia portugalskich mnichów, którzy zmienili kuchnię Dalekiego Wschodu.",
"big_image": {
"id": 15945,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nJ_IK7yztEtWDClzMoa57vJuLPikCAIf73rXOsyC-lU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_6ix-LTLcjjwUnunidwy7f-Byc_NKRAJhuzMVn_0mNs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QUhs-0PAZeeYvTjZoVFyw8Bh8A33UVpyHDepJ-TWIII/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2nojC8HeMiy7Ui6QXl2FQf2o699Mn7rSw6wczZQMErs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Szparagi w tempurze",
"alt": "Tempura de espargos. Przepis na szparagi w tempurze (fot. Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-18/DSC_0463_2.jpg"
},
"tags": [
"szparagi",
"portugalia",
"japonia"
]
},
{
"id": 965,
"slug": "3-apetyczne-dania-z-portugalii",
"title": "3 apetyczne dania z Portugalii",
"first_paragraph": "<p><strong>Kuchnia portugalska</strong> olśniewa swoją prostotą. Choć wywodzi się z wiejskich korzeni, nie brakuje jej wyrafinowania oraz ciekawych, nierzadko zadziwiających połączeń smakowych. Sprawdźcie przepisy Bartka Kieżuna na pyszne i pachnące kolendrą dania prosto z Portugalii.</p>",
"image": {
"id": 8409,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/voP6p1HRZdXEWa0liCsaVk9v7-j9MoXcj_f6N-TA_v0/fit/294/294/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b3Wds1nFbOozjX7Mnojy1SQplv2duovSyEYcm2qkk4o/fit/588/588/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cvcx4nuXt_H13pFN66sFKMH81AthnFeNRdGn7zqKqYo/fill/294/294/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eXpQUteis0ReR9-K7gjUistX87QAfXywA_OC5d8FAqI/fill/588/588/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.46
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Portugalia do zjedzenia – pączki karmelowe",
"alt": "Portugalia do zjedzenia Bartka Kieżuna – pączki karmelowe (fot. Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-05/IMG_20190228_193633_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-11-04T12:44:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Pomidory posypujemy papryką, zupę zalewamy porto, a pączki obtaczamy w cukrze. Podpowiadamy, jak wyczarować Portugalię na talerzu.",
"big_image": {
"id": 8409,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QDWdBKsfZ_zINp5GahfLZG_Rqpn-0xh1-oH8xPOuJO0/fit/709/841/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PPi4BQhDz2jBO1vCpSi26t8wEZMsfLk9doLiUc0mqDY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U6rA_TbitPt8Bf2-9ak0laSFtyGXsaisNyJlnaPolo4/fill/709/841/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lq4YyfIcrfJqMTMs3aKCXTFAAOlForuDcVfvxjwMQgk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMDUv/SU1HXzIwMTkwMjI4/XzE5MzYzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.46
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Portugalia do zjedzenia – pączki karmelowe",
"alt": "Portugalia do zjedzenia Bartka Kieżuna – pączki karmelowe (fot. Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-05/IMG_20190228_193633_tinified.jpg"
},
"tags": [
"Krakowski makaroniarz",
"kuchnia portugalska",
"porto",
"risotto"
]
},
{
"id": 315,
"slug": "5-wypiekow-ktorych-trzeba-sprobowac-w-portugalii",
"title": "5 wypieków, których trzeba spróbować w Portugalii",
"first_paragraph": "<p>Zbliżająca się jesienna plucha nie jest jedynym powodem, dla którego warto spakować walizki i uciec na <strong>Półwysep Iberyjski</strong>. Mogą nim być również <strong>portugalskie słodycze</strong>, Portugalia bowiem cukrem i żółtkami stoi. Dzień zaczyna się tu od obowiązkowego bolo do porannej kawy – i na tym wcale się nie kończy, raczej na poobiednim kawałku<strong> „niebiańskiego boczku”</strong>, czyli lekkiego migdałowego toucinho do céu. A między jednym a drugim? Więcej słodkości, rzecz jasna.</p>",
"image": {
"id": 2213,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wsz1SIQ9Y4BeWWteAfZLDvcbIuKbT96l3OXRF_94FAc/fit/294/294/fp:0.47:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SU1HXzAxNUQxRTc3/QTBEQS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pATiFnzgNH2zXVWFZS51s-ta7A6vt6vPx9CECLtvAtM/fit/588/588/fp:0.47:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SU1HXzAxNUQxRTc3/QTBEQS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HFEaVGJOdIjUKLp73S6Z0WdWoBeaYHNT5jDCAwm2E-s/fill/294/294/fp:0.47:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SU1HXzAxNUQxRTc3/QTBEQS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KtLl8IUaxfMZt4V3d6BVPwiiFupTj74-6pYEo40M_Uo/fill/588/588/fp:0.47:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SU1HXzAxNUQxRTc3/QTBEQS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.64
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pasteis de nata - tradycyjne portugalskie ciastko",
"alt": "portugalskie przysmaki, których warto spróbować; portugalskie desery; pasteis de nata",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-08/IMG_015D1E77A0DA-1_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2017-09-17T17:26:30",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Europa",
"lead": "Kompleksowy przewodnik po iberyjskich słodyczach. Pakujemy walizki i lecimy na deser!",
"big_image": {
"id": 2213,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dJW1cs83HBNJBloTzZXysWsc7fNWtdd7HntE7YOd07c/fit/709/841/fp:0.47:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SU1HXzAxNUQxRTc3/QTBEQS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e5tc3ZqSW38DceiAjFHWRSMQy1w7_KBYBd386meTiL0/fit/1418/1682/fp:0.47:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SU1HXzAxNUQxRTc3/QTBEQS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/chR-svlOuOYh3QQGLpIwXiqw41fUVLlr4xi8XTJYNSs/fill/709/841/fp:0.47:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SU1HXzAxNUQxRTc3/QTBEQS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1MIpXCvRkiY3UjrSSNNahHsR6K6chXDNjvS6W8dAf1Q/fill/1418/1682/fp:0.47:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDgv/SU1HXzAxNUQxRTc3/QTBEQS0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.64
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pasteis de nata - tradycyjne portugalskie ciastko",
"alt": "portugalskie przysmaki, których warto spróbować; portugalskie desery; pasteis de nata",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-08/IMG_015D1E77A0DA-1_tinified.jpeg"
},
"tags": [
"przewodnik kulinarny",
"kuchnia portugalska",
"portugalia",
"słodycze"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><span>Już z samego rana przez przeszkolone ściany bungalowów Noah Surf House widać samochody parkujące tuż przy plaży. Mężczyźni ściągają z dachów aut deski, wkładają pianki i wbiegają do oceanu. Tu morze delikatnie przechodzi w piaszczyste, szerokie plaże, paręset metrów dalej rozbija się o wystające z wody skały.</span></p>\n<h2><strong><span>Zapatrz się na ocean</span></strong></h2>\n<p><span>Wybrzeże centralnej Portugalii liczy prawie 300 kilometrów i przyciąga surferów z całego świata. W miejscowości Nazaré, położonej półtorej godziny jazdy samochodem z Lizbony, Brazylijczyk Rodrigo Kôxa, złapawszy falę o wysokości 24,38 metra, ustanowił surferski rekord świata. My zatrzymujemy się bliżej stolicy – w <strong>Santa Cruz</strong>, które słynie nie tylko ze świetnych fal i plaż, ale także ze wznoszących się nad nimi klifów.</span><span> Noah Surf House to miejsce dla niekoniecznie surfujących rodzin. Z tutejszego tarasu i znajdującego się na nim basenu łatwo zapatrzyć się na ocean. Wieczorem można usiąść przy palenisku z kieliszkiem lokalnego wina. Przekąsić kalmary lub fasolki w tempurze.</span></p>",
"image": {
"id": 19402,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-J3iY9KKFEBEle8HWGjYN9XL70eCyOTQrZAMvt3ZxEU/fit/709/841/fp:0.75:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYw/NDI2LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HxBrjPJ6KM6eBLLK5oBkxPapx5umX2kNr87X954J-78/fit/1418/1682/fp:0.75:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYw/NDI2LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q9mUTncq_mmbEffK2omLKcK7Hz1ixgDrUj0V48Y7hD8/fill/709/841/fp:0.75:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYw/NDI2LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oMdbrFnm7JrvvqEar0grCziaVnRkNgkNJ5GfQB2ZE-o/fill/1418/1682/fp:0.75:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYw/NDI2LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.75,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przewodnik po centralnej Portugalii",
"alt": "Co robić w centralnej Portugalii? (fot. Joanna Szyndler)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/20220516_160426.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-12T00:00:00",
"lead": "Z Lizbony ruszamy na północ, by poznać często omijany przez turystów region Centro – pełen winnic i surferskich spotów. Odwiedzimy najstarszy uniwersytet w Portugalii, kamienne wioski położone wśród gór i przepełnioną street artem Covilhę.",
"meta_description": "Obidos? Coimbra? A może Belmonte? Podpowiadamy, gdzie wybrać się w centralnej Portugalii, co w niej robić oraz gdzie zjeść. Oto krótki przewodnik po centralnej Portugalii.",
"links": [
{
"id": 6069,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "965",
"anchor_slug": "3-apetyczne-dania-z-portugalii",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "3 apetyczne dania z Portugalii"
}
},
{
"id": 6070,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "877",
"anchor_slug": "portugalia-miedzy-lizbona-a-porto",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Portugalia: Między Lizboną a Porto"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 190,
"image": null,
"name": "Joanna Szyndler",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Joanna Szyndler</strong></p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 9,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Europa",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Co robić w centralnej Portugalii? Krótki przewodnik",
"og_title": "Co robić w centralnej Portugalii?",
"og_description": "Z Lizbony ruszamy na północ, by poznać często omijany przez turystów region Centro – pełen winnic i surferskich spotów. Odwiedzimy najstarszy uniwersytet w Portugalii, kamienne wioski położone wśród gór i przepełnioną street artem Covilhę.",
"og_image": {
"id": 19402,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kAOZdARiYuDLz2APO_014EUOAIa1e9rQKp8FF50b2Rk/fit/1200/630/fp:0.75:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYw/NDI2LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KQadHRqPMBo_3pqad6ZGxi9rr67WZx_X85Da87BtxAk/fit/2400/1260/fp:0.75:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYw/NDI2LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TnXMjLP3Mdk1i52Hiy2XX0y548vzxOdXKkIlToPSoQI/fill/1200/630/fp:0.75:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYw/NDI2LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IHOTW8JPeVjtm_hAfACsKVET3rhh6xNl9_sk5s_XxPY/fill/2400/1260/fp:0.75:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/MjAyMjA1MTZfMTYw/NDI2LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.75,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przewodnik po centralnej Portugalii",
"alt": "Co robić w centralnej Portugalii? (fot. Joanna Szyndler)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/20220516_160426.jpg"
},
"modified": "2022-07-27T15:59:17.410971",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2993,
"slug": "gotujmy-razem",
"title": "Gotujmy razem",
"widgets": [
{
"id": 2342059,
"image": {
"id": 19422,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KKu2d-xm97IGpTdYRwg_ONogFix8eLqx6cCHaqlDjY4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA1LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3xqskpgyfw5Y-XpXZ0WRbVSobzSK1ugaKkF8HgodkMM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA1LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EpxRfw7Y8DLlLy_fvqGjVQSpwIO_Os8ywGpJzhSX1tc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA1LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lgYKIDzqfEBZA2M9QijRvIzPXRSmYObOAiG9otZGvZM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA1LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Warsztaty z Salą Zabaw Fikołki",
"alt": "Warsztaty z Salą Zabaw Fikołki w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyFiko%C5%82ki_05.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wspólne gotowanie nie tylko w kuchni</strong></h2>\n<p>Aby w pełni cieszyć się kulinarnymi atrakcjami, warto odkryć miejsce sprzyjające i zabawie, i gotowaniu – które pobudzi i dostarczy wielu wrażeń. Takie jak Galeria Mokotów, która tworzy przestrzeń do próbowania nowych smaków i wspólnego gotowania, ale jest też miejscem innych atrakcji – gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Przekonały się o tym dzieci i młodzież z placówek opiekuńczo-wychowawczych, które pod koniec czerwca uczestniczyły w specjalnie dla nich zorganizowanych warsztatach, połączonych z wartościową zabawą. W trakcie dwóch czerwcowych dni razem z partnerami akcji – Salą Zabaw Fikołki, Tokyo Sushi i Wystawą Budowli z Klocków LEGO – wprowadziły w życie ideę wspólnego gotowania i wartościowego spędzania czasu. Wspólne zajęcia wszystkim przyniosły mnóstwo frajdy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2342060,
"image": {
"id": 19423,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aMZOg02GN65FNA_10cPs2Snq6a0x2yCN1YLp2ErbAkk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/VG9reW9TdXNoaV8w/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jkDJ2Y3-Zq55-sSszkNCkGXPG_tkgl33iIBHJgFdpTQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/VG9reW9TdXNoaV8w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KZUWpQQRj-aC7zQz8aYZ8IHdzoqUwWFY_gsdKSciUys/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/VG9reW9TdXNoaV8w/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QG_yWFER37EDbfWw6B31oWlvG3NFb_FQj6TU1QnYtfo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/VG9reW9TdXNoaV8w/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Warsztaty kulinarne z Tokio Sushi",
"alt": "Warsztaty kulinarne z Tokio Sushi w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyTokyoSushi_02.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Pomysł był częścią czerwcowej kampanii poświęconej gastronomii i dobremu jedzeniu, wspierającej działające w Galerii Mokotów restauracje i kawiarnie. Chodziło o zainteresowanie dzieci i młodzieży kuchniami świata i gotowaniem – uczestnicy warsztatów uczyli się łatwych do wykonania potraw, które z powodzeniem będą mogli przyrządzić także samodzielnie. Wspólna nauka gotowania miała też wzmocnić poczucie własnej wartości i sprawczości, dając smaczne efekty każdemu z uczestników.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2342061,
"image": {
"id": 19424,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aUN5iZJ5OJBDkhIgbtlMkSEc4qqH0SZ6hhUL4kNsIqY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzAzLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZrxQAyfW9lM7G1z9MeBuogbi7c6uLnISeoN3f3ag0WM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzAzLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7l201enTTIzyYG5qWuvoX40NQiL61zs-UrzlO3Wovxw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzAzLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NDyoExB-ZgPW45Y-xndVzuW8Qlp0aUITXui3P614gdo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzAzLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Warsztaty w centrum handlowym Galeria Mokotów",
"alt": "Warsztaty dla dzieci i młodzieży z placówek opiekuńczo-wychowawczych (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyFiko%C5%82ki_03.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pizza jako smaczny sposób na naukę i zabawę</strong></h2>\n<p>W pierwszym dniu warsztatów, zorganizowanych w niedawno otwartej Sali Zabaw Fikołki, dzieci uczyły się, jak zrobić popularne włoskie przysmaki – pizzę i tiramisu. Nie tylko dowiedziały się, skąd pochodzą te dania, ale też jak łączyć składniki, aby efekty były jak najlepsze. Wspólnie zjedzony posiłek przyniósł wiele satysfakcji, a czas wyrastania ciasta został spożytkowany na zabawę – na ponad 800 metrach kwadratowych na odwiedzających czekały ścianka wspinaczkowa, labirynty, tory przeszkód i zjeżdżalnie, które zapewniły rozrywkę i ruch w oczekiwaniu na przygotowane jedzenie.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2342062,
"image": {
"id": 19425,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oH-HL0xdqjwBF2uPHHn_rInlXL8Y-q3KaubPU-4Onbw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/V3lzdGF3YUxFR09f/MDMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P92h6CTCJhTJM62ZejIli4CHilLEYmNrlmzOH2LStg8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/V3lzdGF3YUxFR09f/MDMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bo_FwrA0adKBZpV2Hd_qG81hBcRS47snmdVkkym4xko/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/V3lzdGF3YUxFR09f/MDMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r-smhczpESwU2xeb-jWuteRfYeSaZY3bl9t3V1XNcGY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/V3lzdGF3YUxFR09f/MDMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Warsztaty w Galerii Mokotów",
"alt": "Warsztaty organizowane przez Salę Zabaw Fikołki, Tokyo Sushi i Wystawę Budowli z Klocków LEGO (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyWystawaLEGO_03.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Drugi dzień przeniósł najmłodszych do Japonii dzięki warsztatom prowadzonym przez sushi masterkę z restauracji Tokyo Sushi. Egzotyczna podróż rozpoczęła się od poznania historii tej tradycyjnej japońskiej potrawy, opowieści o jakościowych i świeżych składnikach, a zakończyła zgłębieniem technik zwijania popularnych już w naszym kraju rolek i uroczystą konsumpcją, połączoną z pobudzającą dyskusją na temat ulubionych smaków i aromatów. Dodatkową atrakcją dla dzieci i młodzieży okazała się największa w Europie Wystawa Budowli z Klocków LEGO. Strefa samodzielnej zabawy i ponad 100 konstrukcji, takich jak dwuipółmetrowa Krzywa Wieża w Pizie, góra Rushmore czy prawdopodobnie najdłuższy na świecie, ponad 50-metrowy model Wielkiego Muru Chińskiego posłużyły dzieciom do edukacyjnej rozrywki i pokazały kreatywne podejście do rzeczywistości.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2342063,
"image": {
"id": 19426,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VAvuYqkxJiPfeYeCsGHPnhs-haPD9Qnl3cR57RIBLBA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8RkT7bKS15NG_5gCMJU26JuavkIoj-S6GaWy3Zl9Zsc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wqtQuSHCTYOwlyn63iD2cFV40Ht0EZLwM7JBVgXoXjE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zzF_t2RhHRJuT8K91nC8TWavxqKHEBgwdBEXiaxhb6E/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Galeria Mokotów – warsztaty",
"alt": "Wspólne gotowanie w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyFiko%C5%82ki_01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Dwa intensywne dni udowodniły, że nowoczesne i dobrze znające swoich gości miejsca, jak Galeria Mokotów, mogą być świetną przestrzenią do wartościowego spędzenia czasu wolnego, zabawy smakami, ogólnorozwojowych warsztatów hobbystycznych, edukacyjno-rozrywkowych urodzin dla dzieci i młodzieży w każdym wieku czy grupowych warsztatów kulinarnych, których korzyści będą procentować w przyszłości.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2342064,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał przy współpracy z <a href=\"https://www.galeriamokotow.pl\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Galerią Mokotów</strong></a>.</em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2342065,
"articles": [
{
"id": 2976,
"slug": "wieczor-w-galerii-mokotow",
"title": "Wieczór w Galerii Mokotów",
"first_paragraph": "<p>Niewątpliwym atutem galerii handlowej jest to, że można w niej spędzić co najmniej kilka aktywnych i smacznych godzin. Nie trzeba wychodzić na zewnątrz ani się przemieszczać. Nie mają znaczenia pogoda, korki czy rozkład jazdy autobusów. Wystarczy przekroczyć próg i dać się porwać bogactwu możliwości.</p>\n<p>Galeria Mokotów oferuje znacznie więcej niż tradycyjne centrum handlowe, do którego wpada się na szybkie zakupy. To miejsce zachęca do spotkań towarzyskich, niespiesznych kolacji i ciekawych rozmów nad pysznym deserem. Zapewnia też relaks, zapraszając do kina czy do udziału w cyklicznie organizowanych wystawach i wydarzeniach. </p>\n<p>Jak przyjemnie spędzić wieczór w Galerii Mokotów?</p>",
"image": {
"id": 19286,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aSutUkaMMicnv7DFdNPIkjLBp9sU94YF0OHcFEg8wmA/fit/294/294/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PcMkrMjRjJOHN9rnKvCjPszH-fJhU5KWh_342a_pCQw/fit/588/588/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5p-88s-JxAwYhHF8dUb3hMoEi0uwfRXYF_BOj_mJn1M/fill/294/294/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I-430IUBVDHJuazC-Qk3PfwuUcJIomltPXZcdwon8rM/fill/588/588/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.65
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Monique Bakery Galeria Mokotów",
"alt": "Monique Bakery w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/GK_Monique-4.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-20T11:57:31",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Galeria Mokotów udowadnia, że centrum handlowe to idealne miejsce nie tylko na zakupy, ale również na przyjemny wieczór pod znakiem rozrywki, dobrego jedzenia i miłych spotkań.",
"big_image": {
"id": 19286,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L4zqw69lYkLV-HT3nLt4Lgyc5pWHaZU8D2Fq9tUELHU/fit/709/841/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A0NL4XxT3HXLRBcfHDT9SEIZV9vhHPE4yvuYqkrfBho/fit/1418/1682/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IWKeyXF9TX2rkLyLpDmp0oHsz1lDBmC37f3-NBETgQQ/fill/709/841/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0MV7vDWVaxAEAmiPtnXWGPwwUY-bVI5TaavIM9FDhZU/fill/1418/1682/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.65
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Monique Bakery Galeria Mokotów",
"alt": "Monique Bakery w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/GK_Monique-4.jpg"
},
"tags": [
"restauracja",
"warszawa",
"rozrywka"
]
},
{
"id": 2515,
"slug": "kulinarna-mapa-warszawy-mokotow",
"title": "Kulinarna mapa Warszawy: co i gdzie jeść na Mokotowie?",
"first_paragraph": "<p>Gdy mowa o mokotowskiej scenie gastronomicznej, trudno wyselekcjonować zaledwie kilka najlepszych lokali – bo naprawdę jest w czym wybierać. Ta zielona dzielnica Warszawy obfituje w przytulne restauracje, które oferują oryginalne wegańskie przysmaki, slowfoodowe przyjemności i szybkie przekąski i dla których warto zboczyć z dobrze znanej trasy.</p>\n<p>Ba! To są miejsca, do których warto przyjechać z drugiego końca miasta, a nawet spoza stolicy. Mokotów zaprasza też na spacer po zadbanych parkach i klimatycznych ulicach. Smacznie zjemy tu naprawdę wszędzie, i w dolnej części dzielnicy, i w okolicach ulicy Narbutta, a nawet na Służewcu. Sprawdźcie, gdzie pysznie zjeść na Mokotowie!</p>",
"image": {
"id": 22566,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Eyb77etxjunGWGO--xeD0CCM18Mos_V6wdV1m2jDpoI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZ7H65WmMXI--ZQ4zvyuIom934XZAeJQFz0HJymXme0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bY7er1K92eyiG8v6YnkI8FpOSo7ekmhI1zH2_hbejQE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6YxFC-9MTqmiNq3CQOXzyO9HPFg6qWSbIsucd1q6vg0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zrzut ekranu 2025-03-26 o 13.20.01.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-26/Zrzut_ekranu_2025-03-26_o_13.20.01.png"
},
"timestamp": "2025-03-26T13:21:07",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Mokotów to obok Śródmieścia chyba najciekawsza pod względem kulinarnym dzielnica Warszawy. W ofercie tutejszych restauracji, barów i kawiarni każdy bez trudu znajdzie coś dla siebie.",
"big_image": {
"id": 22566,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QAuPihqHjvoplQflXWKLKaTfqXso6RdtgO3e6ouWg0w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jhHnkZ8mYF6kmupcZKzMHVAyucvI1Sr_itR4fMTpswY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aIGuZolVkn847denjEQJa2jTJwoFR0b98-ek9IyYdeM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/34pcDMhvZXL1b7icggKcQrWGFC_9u_DQwK5rknyDi18/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zrzut ekranu 2025-03-26 o 13.20.01.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-26/Zrzut_ekranu_2025-03-26_o_13.20.01.png"
},
"tags": [
"warszawa",
"przewodnik",
"restauracje"
]
},
{
"id": 2513,
"slug": "co-zjesc-w-galerii-mokotow",
"title": "Co zjeść w Galerii Mokotów?",
"first_paragraph": "<p><span><span>Powody jedzenia w przestrzeni galerii handlowej mogą być różne. Kiedyś były to zazwyczaj lunche lub kolacje spożywane przy okazji zakupów, na szybko, bardziej z konieczności lub wygody niż dla czystej przyjemności. Teraz z zadowoleniem możemy powiedzieć, że są na mapie Warszawy takie galerie handlowe, które wyróżniają się swoją ofertą – zmieniają koncepcję jedzenia i organizacji przestrzeni, w której z przyjemnością można cieszyć się świeżym posiłkiem. Przykładem jest <strong>Grand Kitchen</strong>, czyli strefa restauracyjna <strong>Galerii Mokotów</strong>. Restauracje godne uwagi, z żywymi roślinami, drewnianymi stołami i przede wszystkim dobrej jakości jedzeniem, które może być źródłem niekłamanej radości, działają tu zresztą od dawna i już samo to może być powodem, by się tam wybrać. Zobaczcie, gdzie można smacznie zjeść w Galerii Mokotów.</span></span><span> </span></p>",
"image": {
"id": 16285,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIgpmfWCSTIEaVCy9J75lKrqVAz5flDoVK88HiPSPtc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iBkIf5G3WyBB_BDQkxFCwuuLdkp3XvRPTCI2zq-meRU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3f_Cpn5TO_jOWtsjle8Cx1kwvu9OKsekG_3VQjRgtiM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dhr4P1g1IFu3UXoGGqkJggexI6dY_9z3bLNxJtoYZd4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "GK_Vapiano-3.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/GK_Vapiano-3.jpg"
},
"timestamp": "2021-06-17T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Okazuje się, że są takie galerie handlowe, w których można i smacznie zjeść, i nacieszyć się przestrzenią nieustępującą klasycznym restauracjom. Sprawdzamy ofertę kulinarną warszawskiej Galerii Mokotów.",
"big_image": {
"id": 16285,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EYZU4_rJtE0GcA46HHmvo0XzOEXr_8sYn48R0UniTrA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SUJ9gQI2eGSWKdFxyym-e88AVHO7WlqsWAd1XtfbU8U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v_WJXF9soFPSJT_JBtGwm_boAD6VONo9hls08tKZ-tg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mDn4912SVjJF0MAUpv5rr9_ezRAdL9Kh3bw9AGjiO8U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "GK_Vapiano-3.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/GK_Vapiano-3.jpg"
},
"tags": [
"warszawa",
"przewodnik",
"restauracje"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>W te wakacje postawcie na zabawę w kuchni! Łatwy dostęp do smaków z całego świata, zarówno w formie bogatej oferty restauracyjnej, jak i produktów ze wszystkich zakątków globu, to przecież doskonały pretekst do wspólnych kulinarnych podróży. Gotowanie w towarzystwie wzmocni więzi społeczne, otworzy na otaczający świat i ludzi, a także stanie się punktem wyjścia do wyrabiania dobrych nawyków żywieniowych – zwłaszcza w wypadku dzieci i młodzieży. A wisienką na torcie kulinarnego szczęścia będzie oczywiście wyśmienita zabawa.</p>\n<p>Gotowanie pobudza kreatywność i pozytywnie wpływa na wyobraźnię, porusza też obszary w mózgu odpowiedzialne za dobry nastrój i odczuwanie przyjemności. Lepienie pierogów czy zwijanie rolek sushi może pomóc w ćwiczeniu koncentracji, a wyrabianie ciasta na pizzę pomaga rozwinąć zdolności manualne. Jednak wszystko to robione w towarzystwie przyniesie nam znacznie więcej satysfakcji niż gotowanie w samotności – zintegruje z innymi, umocni poczucie przynależności i sprawczości, niezbędnych do codziennego funkcjonowania i dostrzegania własnego wpływu na otoczenie. Aktywne słuchanie i uczestniczenie we wspólnym realizowaniu kulinarnego celu poprawi zdolności społeczne, a odkrywanie nowych technik i kuchni z całego świata bardziej połączy z otaczającą rzeczywistością. Słowem – gotowanie z innymi trwale zmienia nasze życie na lepsze!</p>",
"image": {
"id": 19421,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yHF1d3B3zXlvXPCDp5oqJGTC2QMSX6bxSWPkNbaOkpU/fit/709/841/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/slwuu9xMRYeGEM596AnyIBBG3uRiAQ7_21CmjSdCg28/fit/1418/1682/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GvnVZvm34y4mNzL-qyjzpyCED7MZxcwEalthbEjRD4w/fill/709/841/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PtOkNGTIBWEm0KREY93AXNl8qpZe6RHS14YOODNaGbQ/fill/1418/1682/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Warsztaty kulinarne organizowane z Salą Zabaw Fikołki",
"alt": "Warsztaty kulinarne w Galerii Mokotów organizowane z Salą Zabaw Fikołki (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyFiko%C5%82ki_04.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-07T17:00:00",
"lead": "Wspólne gotowanie może być wspaniałą zabawą i edukacyjnym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Z takiej formy rozrywki skorzystają dzieci, młodzież i dorośli w każdym wieku.",
"meta_description": "Galeria Mokotów to nie tylko centrum handlowe, ale także przestrzeń do wspólnego spędzania czasu – w tym gotowania. Oto warsztaty, które zorganizowano tam dla dzieci z placówek opiekuńczo-wychowawczych.",
"links": [
{
"id": 6073,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2976",
"anchor_slug": "wieczor-w-galerii-mokotow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Wieczór w Galerii Mokotów"
}
},
{
"id": 6074,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2515",
"anchor_slug": "kulinarna-mapa-warszawy-mokotow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Kulinarna mapa Warszawy: Mokotów"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Warsztaty w Galerii Mokotów – wspólne gotowanie połączone z zabawą",
"og_title": "Gotujmy razem",
"og_description": "Wspólne gotowanie może być wspaniałą zabawą i edukacyjnym sposobem na spędzenie wolnego czasu. Z takiej formy rozrywki skorzystają dzieci, młodzież i dorośli w każdym wieku.",
"og_image": {
"id": 19421,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vlx87GfOsj4AREon0352shyALg-OgDNxOHt9cjk9qRI/fit/1200/630/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7us-IMELaqAPBeDpMFldkxhdCJmDjY9N_uy9UZTfft4/fit/2400/1260/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5DLqA3Io1Vua-ea5YbrGxWGJnkDp6khHl5iT56TxfBA/fill/1200/630/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4HEHRiksnBH8Yp1lr2faPkh_30IbM11ivxXcMFEai64/fill/2400/1260/fp:0.59:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDcv/R01fV2Fyc3p0YXR5/RmlrbyVDNSU4Mmtp/XzA0LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Warsztaty kulinarne organizowane z Salą Zabaw Fikołki",
"alt": "Warsztaty kulinarne w Galerii Mokotów organizowane z Salą Zabaw Fikołki (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-07/GM_WarsztatyFiko%C5%82ki_04.jpg"
},
"modified": "2022-07-12T13:55:23.140903",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2990,
"slug": "kawa-zawsze-pod-reka",
"title": "Kawa zawsze pod ręką",
"widgets": [
{
"id": 2340975,
"image": {
"id": 19399,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7CAtdGKyzkvanjFM7PYiurhrnazWe9U1Xgg5eRsfIwc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MjcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Km2uO2mjynPlBzHKf1s4kvSpmvrTlofuPQKwb_jlYBY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MjcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UZY5hK8vYya54Ji-e58Qftep1694VwmocnJYgnVJfq8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MjcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kPY-7AnwEaQPIaZbyOZs2HpyWy16XkIvwWDcCzPmHTg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MjcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Automatyczny ekspres Smeg",
"alt": "Sutomatyczny ekspres marki Smeg (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-05/BCC02WHMEU_L27.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ekspresowe pobudzenie</strong></h2>\n<p>Dobry ekspres do kawy we własnej kuchni to w czasach pracy zdalnej niezbędny sprzęt dla wszystkich zabieganych amatorów tego aromatycznego napoju. Warto postawić na taki, który maksymalnie ułatwi nam zaparzenie kawy – przygotuje ją bardzo szybko, bez zbędnego klikania, a jednocześnie odpowiednio zmiele ziarna, by wydobyć z nich jak najwięcej aromatu. Na przykład taki jak nowy, w pełni <a href=\"https://smeg-store.pl/automatyczne-ekspresy-do-kawy-smeg/smeg-bcc02whmeu?utm_source=kukbuk&utm_medium=content&utm_campaign=bcc-2022\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>automatyczny ekspres Smeg</strong></a> w przystępnym i kompaktowym wydaniu. Od innych ekspresów odróżnia go to, że ulubiony napar przygotujemy przy użyciu tylko jednego przycisku. Pozwala to na przyrządzenie filiżanki kawy tuż przed porannym callem, pomiędzy spotkaniami czy nawet w trakcie rozmowy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2340976,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Podobnie jest, kiedy spieszymy się na spotkanie – naciskamy guzik i kawa w chwilę robi się sama. Co istotne, szybkość jej przygotowania idzie tu w parze z jakością. Pozwala na to nowoczesny system grzewczy Thermoblock, który dba o stałą temperaturę parzenia, a zintegrowany młynek umożliwia dostosowanie stopnia zmielenia ziaren do wybranego przez nas typu kawy.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2340977,
"image": {
"id": 19401,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5zBvFyEzZrD42u1srzYQUleyLHzY0Iu1kxjx620Sfyk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MTVfUFYwdmlZRy5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u6UvVn2JFhAkCF0AhCCMA5T71OU9T1KUEF3VGVi-o6M/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MTVfUFYwdmlZRy5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kJ6Sy8_8fZsazYGDYq6Eu0bvKjO4tl51m3PyjVlojF4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MTVfUFYwdmlZRy5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CSyXoHYeznCzbs9Mf9qhgMU3U2vHQVw0e7ohArRCRp8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MTVfUFYwdmlZRy5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Smeg – Automatyczny ekspres do kawy",
"alt": "Automatyczny ekspres do kawy marki Smeg (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-05/BCC02WHMEU_L15_PV0viYG.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kawowe popołudnie</strong></h2>\n<p>Kompaktowe wydanie to nie tylko szybkość i wygoda dzięki użyciu jednego przycisku, ale też istotny element estetyki, który pozwala na dopasowanie sprzętu do niemal każdej kuchni. Ekspres automatyczny Smeg został zaprojektowany z myślą o osobach ceniących stylowe rozwiązania, stąd nieoczywisty dizajn urządzenia. Matowe powierzchnie przypadną do gustu zwolennikom ponadczasowej elegancji, a błyszczące ramki i cztery kolory obudowy pozwolą się wyróżnić i wybrać najlepszy wariant do własnej kuchni. Estetyczne rozwiązanie będzie też sprzyjać wizytom gości – zwłaszcza że kawa to wciąż jeden z najlepszych pretekstów do spotkań towarzyskich. Ekspres umożliwia błyskawiczne przygotowanie wielu rodzajów kawy, od espresso po cappuccino i regulację ich intensywności. W sam raz na spontaniczne popołudniowe spotkanie w gronie znajomych.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2340978,
"image": {
"id": 19400,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HDAnp7jAO3xfLUyMAEdOrJV8fW-ekn2PD-vYlSgIKuY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJfU0VUX0ww/My5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mb2YAMrWAce8WfdBdV1Guu8_kY4j5CT0fm5C6Dl1KPo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJfU0VUX0ww/My5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2uHwNmqNKi5aTPgddKhOFhiUMc4vt34ifEwHETquYg0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJfU0VUX0ww/My5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MhptlHrmWX7da8A8zrkhfQrBzWcKS9CWkYbYqHxzEsw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJfU0VUX0ww/My5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wersje kolorystyczne ekspresów Smeg",
"alt": "Czarny, beżowy, biały i czerwony ekspres marki Smeg (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-05/BCC02_SET_L03.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Weekendowy odpoczynek</strong></h2>\n<p>Prawie trzy czwarte Polaków pije kawę codziennie, a ponad połowa właśnie w ten sposób zawsze zaczyna dzień. Co ciekawe, wciąż najczęściej robimy to we własnym domu, dlatego także w weekend przyda się pod ręką kompaktowy ekspres, który błyskawicznie wyczaruje wymarzony napar. W ferworze pakowania czy przygotowań do wycieczki za miasto przyrządzenie małej czarnej zajmie moment, dokładnie tyle, by zdążyć jeszcze z wypełnieniem kubka termicznego kremową latte na drogę. I tak, nie będziemy mieć problemu z jego umieszczeniem, bo wyjmowana tacka z łatwością poradzi sobie z wysokimi naczyniami.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2340979,
"image": {
"id": 17510,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/44x5B7ohqesiOE9UQLXgiFqilfEpcWta3uPR-N6C-lo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/c21lZ19sb2dvLTAx/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_nJbI7z4CUF2Lb0aKOz75Z6FOrIcHB3OqwXjqPrPhBg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/c21lZ19sb2dvLTAx/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AfSyMf-wX94LhIIEEuWaINZUgMNnmJB3Dqj6UkBKl5I/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/c21lZ19sb2dvLTAx/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EHE4RahYPCmM4jXAJm8NKHPvenwTM4bCFvFSdK4lm4Q/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjEv/c21lZ19sb2dvLTAx/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Smeg",
"alt": "Logo marki Smeg (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-21/smeg_logo-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał we współpracy z marką </em><a href=\"https://smeg-store.pl/automatyczne-ekspresy-do-kawy-smeg/smeg-bcc02whmeu?utm_source=kukbuk&utm_medium=content&utm_campaign=bcc-2022\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>SMEG</em></strong></a><em>.</em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2340980,
"articles": [
{
"id": 2702,
"slug": "przepisy-na-smaczna-jesien",
"title": "Przepisy na smaczną jesień",
"first_paragraph": "<p>Jeśli nie ustajecie w poszukiwaniu kulinarnych inspiracji i przepisów na nowe, ciekawe dania, zacznijcie gotować zgodnie z rytmem pór roku. Dieta, którą opracowała dla nas natura, jest pełna wskazówek, którymi warto się kierować w kuchni. Doskonałej jakości sezonowe składniki nie tylko pozytywnie wpłyną na wasze zdrowie i samopoczucie, ale też pozwolą odkryć niewypróbowane dotąd kompozycje smaków, otworzyć drzwi do kulinarnej kreatywności i stworzyć nieoczywiste połączenia na bazie znanych już przepisów, które na długo pozostaną i na języku, i w pamięci. Oto najlepsze sezonowe propozycje na pyszną jesień.</p>",
"image": {
"id": 17463,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1OQU_csJQ_woUXA3ZRJJoX4B3jeOh85d5UI4ob3gSuc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XtY2pqfpImhoNwh1vuGe2E_xPjWUJJmtmMoui1CdYHU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f80eZkFXVGVeXIeDbixVo2XpSo8Tw56_wRZXYvFvqvI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/atlcIZLcZ2x76E_apzQyydDDiIrmzHjxPdtzk4PlWjI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Smaczna jesień – przepisy",
"alt": "Kreatywne przepisy na jesienne obiady, jesienne obiady, pomysły na jesień, sprzęt kuchenny SMEG (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-15/smeg0133.jpg"
},
"timestamp": "2021-10-22T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Jak gotować, to z lokalnych, sezonowych składników! Jesienią koniecznie sięgnijcie po uniwersalną dynię, delikatny kalafior i inne popularne o tej porze roku warzywa i owoce.",
"big_image": {
"id": 17463,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ewHJAXrJ-j8sO3Xr0heXKfnUQbixAAofc9mb6zmnxy0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fF21tEsTZGsyr9onMbh4B4_-03lrUH88nOff5wMMuPc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5gatw8NY-IH8mfvgwV6A2TKF10cOMPPEUQtUVEUQM9U/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2lBEzlSIRiRhACr5m1LDDh8_FIDzgYAFfsaET8-fGJ0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTUv/c21lZzAxMzMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Smaczna jesień – przepisy",
"alt": "Kreatywne przepisy na jesienne obiady, jesienne obiady, pomysły na jesień, sprzęt kuchenny SMEG (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-15/smeg0133.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"sezonowość",
"jesień"
]
},
{
"id": 1855,
"slug": "tak-smakuje-idealne-sniadanie",
"title": "Tak smakuje idealne śniadanie",
"first_paragraph": "<p>Niektórzy bez niego nie wyobrażają sobie dnia, ale są też tacy, dla których może nie istnieć. Dla nas – prawdziwych łasuchów – <strong>śniadanie jest porannym świętem</strong>, do którego podchodzimy z należytym namaszczeniem. To przecież powitanie dnia i dobra wróżba na jego dalszą część – musi być efektownie, zdrowo i smacznie.</p>\n<p>Najlepsze w śniadaniu jest to, że możliwości nigdy się nie kończą – menu możemy dopasowywać do pogody, humoru czy choćby zawartości lodówki. Śniadanie na słodko, słono, <strong>owocowy szał</strong> czy jajeczna uczta – każdy dzień może się rozpoczynać kulinarną przygodą. Śniadanie łączy w sobie to, co najlepsze w stałości i tymczasowości – jest rytuałem, który bezustannie ewoluuje.</p>",
"image": {
"id": 12229,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k4AiF_yOjcC53GTtjOK8s0qda8WDkJNIM0vZWzR8fUI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cBFXjWxGKPpsUlprGOqcqY0J2dqOOYgdnkjlFyDV58U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xoj5bBSPYs4d8DYG5Jijg4QX_-gOiVT_LkegdsTWT0c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p74vDqGkspouDp5onh1at7b-IhKMrSjFj0BdV-IMK1I/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zestaw na idealne śniadanie",
"alt": "Toster, mikser, wyciskarka do cytryny marki SMEG (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/otwarcie.jpg"
},
"timestamp": "2020-07-15T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Mówi się, że to najważniejszy posiłek, który, dobrze skomponowany, daje energię na cały dzień. Warto zadbać, aby był zróżnicowany, ale przede wszystkim bardzo smaczny.",
"big_image": {
"id": 12229,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ejKroJ-C0n5KxmLCAGajNamxUoibPpTkSNeBJgqs1W0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dUgpMOHYOdV7P27ed-fG4RtFaW-LZ_oC4b98NtR7sIA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AR_zU5GbSxHB93kUBG-EcHgXyOAtT3Q1jPqwJDhdVF0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XD_ybSF9qkT6V21ak7keB5B-9H07EpHhVzY0NLO_u7Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/b3R3YXJjaWUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zestaw na idealne śniadanie",
"alt": "Toster, mikser, wyciskarka do cytryny marki SMEG (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/otwarcie.jpg"
},
"tags": [
"śniadania",
"agd"
]
},
{
"id": 422,
"slug": "gdzie-w-stolicy-wypijemy-najlepsza-kawe",
"title": "Gdzie w stolicy wypijemy najlepszą kawę?",
"first_paragraph": "<p>Przed porannym wyjściem z domu nie zawsze mamy czas, by mielić kawę w młynku i parzyć drip. Z drugiej strony niejednemu kawoszowi trudno wyobrazić sobie udany poranek bez kubka <strong>świeżo zaparzonej kawy</strong>, która nawet po najcięższej nocy potrafi błyskawicznie postawić na nogi. Jeśli podobnie jak Włosi z samego rana zamiast obfitej owsianki potrzebujecie przede wszystkim <strong>mocnego i dobrego espresso</strong>, podpowiadamy, gdzie w stolicy wypijecie idealnie przygotowaną kawę specialty albo gdzie obudzi was <strong>dobry przelew</strong>!</p>",
"image": {
"id": 2884,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vbl665NYVpxnRNQCe0z6nO8xCJ2GNWO2kNnCfz7fNO8/fit/294/294/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LWAu4XwTlgz73VA4m--wnLQid77rvFxZGLfJAY7-TqU/fit/588/588/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eztsCqs8SNOb2MiBQaWb4rQcwBIx1iLNxw_IppVeB5k/fill/294/294/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/upFlMvNlKiMWg7a7syDln93PFA5mGtCvLqLfwyo9KPc/fill/588/588/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"
},
"ppoi": [
0.45,
0.54
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "kawiarnia STOR",
"alt": "kawiarnia STOR (fot. Jessica Nadziejko)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-19/F4E5A840-3771-4F00-A151-7A1793F6677E_tinified.JPG"
},
"timestamp": "2019-03-18T16:07:12.365814",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Na flat white, cappuccino albo szybki przelew – oto adresy kawiarni, które powinien znać każdy kawosz.",
"big_image": {
"id": 2884,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kmFVbRoEhLktfctAfGI30h7VxMd__h53VdAUudxWnTQ/fit/709/841/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4vKj4h4ZcPJDf8OBKxLuMeUbBx-TCFzNYQIb3rWSQ_Y/fit/1418/1682/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3uc_T_83hvjJdjQ7_UDxFeXglD-Z_E7g4qNy-qSrYw/fill/709/841/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L-IfH75eSSErojLnloPdXqbKZ9AcF8NO3tHOS7gINME/fill/1418/1682/fp:0.45:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTkv/RjRFNUE4NDAtMzc3/MS00RjAwLUExNTEt/N0ExNzkzRjY2NzdF/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"
},
"ppoi": [
0.45,
0.54
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "kawiarnia STOR",
"alt": "kawiarnia STOR (fot. Jessica Nadziejko)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-19/F4E5A840-3771-4F00-A151-7A1793F6677E_tinified.JPG"
},
"tags": [
"warszawa",
"kawiarnia",
"śniadania",
"triki i porady",
"kawa"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez kawy – niezależnie od tego, czy pijemy ją rano, aby pobudzić się przed pracą, czy zabieramy ze sobą na relaksującą weekendową podróż za miasto. Kawa pomaga w osiągnięciu koncentracji, napędza do działania, ale jest też przyjemnością samą w sobie – może przynieść ukojenie i dostarczyć mnóstwo smakowych, a także estetycznych doznań. Zwłaszcza jeśli odpowiednio dobierzemy domowy sprzęt, który w mgnieniu oka przygotuje dla nas ulubiony napar.</p>",
"image": {
"id": 19397,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-tXyRNxSZv-4kArjxmpYI4RhswEZMdgm-DAF8QYfW8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaUJeOGYE27Ila6nJUaQ0wgPgAmufhSCLC2mni8CrR8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jADd-HIONDiFm3Eodqof3PtV1vKUCdBGTqM5fmwRDBc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_3R5mVrGE1iN8gtH8aCTVckrR5bzCocVzYvVHITdin4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekspres SMEG",
"alt": "Ekspres kawowy marki SMEG (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-05/BCC02WHMEU_L306.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-05T11:00:00",
"lead": "Jeśli spędzamy dużo czasu w domu, od przyrządzanej we własnej kuchni kawy oczekujemy więcej. Ma być odpowiednio aromatyczna, ale też zrobiona szybciej niż dotychczas.",
"meta_description": "Kawa nie tylko pobudza i pomaga w osiągnięciu koncentracji, ale dostarcza także mnóstwo doznań smakowych. Wraz z marką Smeg podpowiadamy, jak przygotować idealną, aromatyczną kawę.",
"links": [
{
"id": 6067,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2702",
"anchor_slug": "przepisy-na-smaczna-jesien",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Przepisy na smaczną jesień"
}
},
{
"id": 6068,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1855",
"anchor_slug": "tak-smakuje-idealne-sniadanie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Tak smakuje idalne śniadanie"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Idealna kawa z ekspresem automatycznym Smeg",
"og_title": "Kawa zawsze pod ręką",
"og_description": "Jeśli spędzamy dużo czasu w domu, od przyrządzanej we własnej kuchni kawy oczekujemy więcej. Ma być odpowiednio aromatyczna, ale też zrobiona szybciej niż dotychczas.",
"og_image": {
"id": 19397,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Klz1LpPMm4aAOnziq8bgtYawQvWCrI4OcMaPybSgrU/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lHH6ZNgbCS3MfH_-sVtld47-zj5S_0WjbqVBczIVwXk/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_k2cJJaPgbiGKvkI2zISVLhj1VWMGoc29gpJluP6c6E/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EHH61e_9WcEaJFfffLJ8yjdcjulze1M4YY4nYkq7eo4/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMDUv/QkNDMDJXSE1FVV9M/MzA2LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekspres SMEG",
"alt": "Ekspres kawowy marki SMEG (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-05/BCC02WHMEU_L306.jpg"
},
"modified": "2022-07-28T11:54:08.074689",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 664,
"slug": "pokoj-na-lato",
"title": "Pokój na lato",
"widgets": [
{
"id": 15533,
"image": {
"id": 4870,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nJpwfL2ZeH4JaIFIhMEcTswY-7x7lYykEVHtPpYl4GM/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X0RTQzAwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/49deGgdvWqMbeKKq5pvBz40ydQ0v6pW5-MZkWR_48eU/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X0RTQzAwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DmPKrmYb5oZ3mNwfXJgyXTA-NHskPseov34APjNB_mQ/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X0RTQzAwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C5GjZhLvy4WiTvj4tQU-yf5qffDoQ9OSdTEspk0aEdw/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X0RTQzAwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pokój na lato",
"alt": "pokój na lato, warszawa, lato w mieście, warsztaty kulinarne",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-13/_DSC0001_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 15534,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Urzędnicy w roli społeczników? Brzmi pięknie i zupełnie serio, bo mała grupa ludzi związanych z instytucją publiczną udowodniła, że miłość do stolicy przejawia się też w zgodzie na to, że jej uroda jest nieoczywista, a odkrywanie miasta to zawsze spotkanie z ludźmi. Ponieważ – jak mówi twórczyni Pokoju na Lato Agnieszka Szulejewska – „to w ich dynamice, ciekawości, chęci działania, determinacji i humorze tkwi siła Warszawy”. <strong>I tak się złożyło, że Pokój na Lato od początku tworzą ludzie, a dokładnie „pokojowicze”. </strong></p>",
"highlighted_text": "Miłość do stolicy przejawia się też w zgodzie na to, że jej uroda jest nieoczywista, a odkrywanie miasta to zawsze spotkanie z ludźmi",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 15537,
"image": {
"id": 4871,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X-8hrj5TP-6UT_AVZK4iaIH6Mq74VbAdNWRX4jKmkQ4/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0MzktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kRJhZ0oOZQiT0M_FJfySyIAsHd0DnsIhljeXetizB4Y/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0MzktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KvKzKYVsUs6RBkDX8Hsha89pIBCEqjpAG9_cIuXcJI4/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0MzktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8iiXwQGVa8uiPKyIXCN6rbvC5RprwXq09LXaOBkAdxo/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0MzktMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pokój na lato",
"alt": "pokój na lato, warszawa, warsztaty",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-13/_PNA7439-2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 15538,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Do tego grona należą zarówno organizatorzy, którzy ukochali sobie Warszawę jako miejsce do pracy i życia, jak i goście, których śmiało można nazywać społecznością wielopokoleniową. Tutaj wszyscy czują się na miejscu, a program jest tworzony z poszanowaniem różnych konfiguracji PESEL-u. <strong>Pokój na Lato jest przyjemnym pomostem, i to w dwójnasób, bo łączy miasto z Muzeum Powstania Warszawskiego, ale też spaja różne generacje. </strong>Przed pandemią miejsce regularnie odwiedzali sąsiedzi – mieszkańcy Woli – ale też muzycy, przewodnicy i varsavianiści, wszyscy ci, którym stolica jest z jakiegoś powodu bliska, i ci, którzy chcieli zgłębić jej przepiękną i niełatwą historię.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 15539,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Tutaj wszyscy czują się na miejscu, a program jest tworzony z poszanowaniem dla różnych konfiguracji PESEL-u.",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2354928,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Powrót pokoju </strong></h2>\n<p>Po dwóch latach przerwy spowodowanej pandemią Pokój na Lato wraca w to samo miejsce – jako jedna z największych atrakcji Muzeum. – <em>Wraca jako zielona wyspa, nie tylko w sensie dosłownym, jako zielone miejsce na Woli, ale również w sensie metaforycznym. Tęsknota za tym, by mieć takie zielone wyspy wokół siebie, jest, wydaje mi się, w Polsce powszechna</em> – mówi<strong> Jan Ołdakowski, dyrektor Muzeum Powstania Warszawskiego</strong>.</p>\n<p>Pokój na Lato wraca również po to, by znów podpowiadać, jak radzić sobie z trudną sytuacją, jak wykorzystać to doświadczenie, które było udziałem powstańców warszawskich. Dziś świat, który jeszcze kilka lat temu wydawał się ułożony, przeżywa wstrząsy. Pandemia, wojna w Ukrainie – to jest sytuacja, z którą każdy z nas musi sobie poradzić. Dlatego <strong>powstał pawilon, z jego lekcjami zaradności, szkołą dobrego humoru i budowania dobrostanu</strong>. W tym roku, przez 12 tygodni, warszawiacy mogą uczestniczyć w licznych spotkaniach, warsztatach i koncertach. Wstęp na wszystkie wydarzenia jest wolny, na zajęcia warsztatowe obowiązuje rejestracja.</p>",
"highlighted_text": "Pokój na Lato wraca jako zielona wyspa, nie tylko w sensie dosłownym, jako zielone miejsce na Woli, ale również w sensie metaforycznym",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2354929,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W ofercie są <strong>warsztaty florystyczne, kreatywne, haftu</strong>, japońskiej techniki naprawiania stłuczonej ceramiki, tworzenia naturalnych kadzideł i świec, wypiekania chleba czy jogi twarzy. W ramach działalności Pokoju na Lato zaplanowane są także spotkania z psią behawiorystką, która pomaga rozpoznać emocje czworonogów. W programie znalazły się również <strong>zajęcia z pilatesu i jogi na trawie</strong> (po całym tygodniu ciężkiej pracy jak znalazł), tworzenia szafy kapsułowej ze stylistką Martą Gałką, wreszcie – spotkanie warsztatowe z Dominiką Wójciak (@jarzynova), dotyczące przygotowywania budżetu spożywczego i wykorzystania sezonowych warzyw w kuchni.</p>\n<p>Na wtorki zaplanowano <strong>cykliczne spotkania we współpracy z wydawnictwem W.A.B.</strong> – „Dokąd tak biegnie, czy nie jest zmęczona”. Będą to rozmowy między innymi z Anną Dziewit-Meller, Justyną Suchecką i Janiną Bąk. Rozmówczynie podzielą się swoimi doświadczeniami w poszukiwaniu własnej drogi i radzeniu sobie w trudnych życiowych sytuacjach, a także refleksją o tym, co doprowadziło je do miejsca, w którym są obecnie. Spotkania poprowadzi Justyna Dżbik-Kluge.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 15542,
"image": {
"id": 4872,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vqlYjLKgGBfJG0lvx16hDfiaCEJ5pLIT0BY-6z--0eM/fit/550/0/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0NDAtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gMEfSFk1DT1zFFMJkADvOGkvJY6yXm_BlHG12ct7Whc/fit/1100/0/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0NDAtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HHnry-v6Q9iunqE1oAIahdREFuQU4NsZbCaII4NQees/fill/550/0/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0NDAtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/d4FAcjDhtf8OnXukrUd7VTIlQYR9uBUsWVYVQPbsXAc/fill/1100/0/fp:0.5:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0NDAtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.6
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pokój na lato",
"alt": "pokój na lato, wydarzenia warszawa, warszawa, lato w mieście",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-13/_PNA7440-2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kultura naturalna</strong></h2>\n<p>W Pokoju na Lato kulturę dawkuje się równie często jak naturę. Ta początkowo mała zielona wyspa co roku się rozrastała i dziś obejmuje niemal pół hektara drewna i zieleni. Powyginane drzewa wyrastają tu z podłogi i nikogo nie dziwi, że dookoła stolików jest ich całkiem sporo. Pawilon ma też piętro, co sprawia, że drewniana konstrukcja przypomina wielki dom na drzewie. W Pokoju na Lato jest również <strong>specjalne miejsce dla kwiatów doniczkowych – pensjonat dla roślin</strong>, które można oddać pod opiekę pracownikom, gdy zdarzy się dłuższy urlop. W strefie chilloutu zaś znalazły się bujane kosze. A o podniebienia gości Pokoju na Lato dba ekipa Wars & Sawa.</p>\n<p>Skoro o kulinariach mowa – w <strong>połowie czerwca i na początku lipca odbywały się sobotnie warsztaty kulinarne</strong>. Prowadzący je Basia Starecka i Piotr Bruś-Klepacki z<span>dradzali tajniki kuchni azjatyckiej bazując na polskich potrawach. Bohaterami spotkań były trzy sezonowe wakacyjne dania: soczysta sałatka z pomidorów i brzoskwiń – kwintesencja polskiego lata doprawiona mieszanką pięciu smaków, pola laksa, czyli najbardziej znane malezyjskie danie, ale w rodzimym, mazowieckim wydaniu, i zazjatyzowane kopytka przyrządzone na sposób koreański – dobrze znane kluseczki, tym razem na ostro</span>. </p>\n<p> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 15545,
"image": {
"id": 4873,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/K02KI3Uu13rbCWtSdT327l9tjlWNdouIgrZvoN1_EMY/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0MTAtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zg--AHCHhPGNQQLHO9gyZvmFAEvBDKGTcjc3hp8Iwn4/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0MTAtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BJCbDOr7y2T8I2v8Q0aJ55muLQVQ7pWj4h1DlEKQz3I/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0MTAtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6e1sEapy39DVptWWfQHQaRTehCVjFPxICUdzjFDQTSI/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X1BOQTc0MTAtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pokój na lato",
"alt": "Pokój na lato, Warszawa, wydarzenia kulinarne (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-13/_PNA7410-2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 15546,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Wreszcie – muzyka. Dopełnieniem kulturalnej uczty są bowiem koncerty. </strong><strong>I tak </strong><span>25 czerwca na pokojowej scenie wystąpił zespół Rita Pax z premierowym materiałem z płyty „Piękno. Tribute to Breakout, a 1 lipca koncert dał Vito Bambino. W sierpniu czekają nas kolejne muzyczne atrakcje: Sorry Boys </span>(<span>13 sierpnia) i – na zakończenie – Bibobit (26 sierpnia).</span></p>\n<p>Zakończenie zostawmy jednak na koniec, a tymczasem celebrujmy aktualne uciechy w Pokoju na Lato, bo tegoroczna warszawska opowieść dopiero się zaczęła.</p>\n<p><strong><em>Pokój na Lato, ul. Grzybowska 79, wejście od ul. Towarowej</em></strong></p>\n<p>Aktualności szukajcie na <a href=\"http://www.facebook.com/pokojnalato\">fanpage’u Pokoju na Lato</a></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Są takie idee, które sprawiają, że miejska dżungla zamienia się w miejską oazę. Pomysł na <strong>Pokój na Lato, czyli letni pawilon kulturalno-rekreacyjny</strong> na zielonej skarpie przy <strong>Muzeum Powstania Warszawskiego</strong>, wykiełkował dokładnie siedem lat temu, kiedy Wola stała u progu zmian. Zamysł był prosty, choć początkowo wydawał się zuchwały: sprawić, by postindustrialna, wypełniona szklanymi wieżowcami dzielnica zamieniła się w roślinny azyl na przyjemnie ludzką skalę. Wtedy mało kto wybierał się w te okolice z własnej woli. To było jedno z ostatnich miejsc kojarzonych z relaksem i łapaniem oddechu latem, ale siła do zmiany tego myślenia tkwiła w determinacji pracowników <strong>Muzeum Powstania Warszawskiego</strong>, którego Pokój na Lato jest częścią. </p>",
"image": {
"id": 4874,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z6WmR8D1pHkuDHXIvJtr851AqwsFiULViygICGruu5U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTvtaFLAtP7NMdeGij6yYVPXENa8aIBqcYI_MubXmMY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SfMcuCZxUsN4jnoE5sc4cLZLp7IJVBkSv-nsRPPgUTQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4T9Ff8E3qkny79RWIH6d1cjeHR2ZbYyumK8uQ3CjdU4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/SU1HXzQ2MzJfdGlu/aWZpZWQuSlBH.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pokój na lato",
"alt": "pokój na lato, Barba natura, warsztaty, warszawa, lato w mieście",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-13/IMG_4632_tinified.JPG"
},
"timestamp": "2022-07-03T13:01:00",
"lead": "Po dwóch latach przerwy spowodowanej pandemią wraca Pokój na Lato – letni pawilon Muzeum Powstania Warszawskiego.",
"meta_description": "Pokój na Lato, to letni pawilon kulturalno-rekreacyjny w warszawie, który powstał kilka lat temu. Sprawdź, jak się prezentuje i jak można tam odpocząć!",
"links": [
{
"id": 232,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "642",
"anchor_slug": "mini-market-nad-wisla",
"target_blank": false,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Mini Market nad Wisłą"
}
},
{
"id": 233,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "656",
"anchor_slug": "najlepsze-lody-w-warszawie",
"target_blank": false,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Gdzie zjeść lody w Warszawie?"
}
},
{
"id": 234,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "625",
"anchor_slug": "gdzie-piknikuja-warszawiacy-5-najlepszych-miejsc-w",
"target_blank": false,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze miejsca na piknik w stolicy"
}
}
],
"related_links_title": "Inne sposoby na lato w mieście:",
"author": {
"id": 41,
"image": null,
"name": "Mari Krystman",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Na czasie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Pokój na Lato Warszawa - niezwykłe miejsce na otwartym powietrzu",
"og_title": "Pokój na lato, czyli wakacje w stolicy",
"og_description": "Jeśli sądzicie, że synonimem stołecznych wakacji jest Wisła, skierujcie \u2028miejski kompas na Wolę. W tej zawładniętej przez biurowce dzielnicy \u2028rozwija się bezpretensjonalna kulturalna przestrzeń z „pokojem” w nazwie.",
"og_image": {
"id": 4870,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pu9q7OquyxF-7vz1wZX4uU65WvA339AATutV_SfI4DY/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X0RTQzAwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_zpZgZkZOauwEGxTKt0vu0YueREZdEAHPutn23i1JyE/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X0RTQzAwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J7ILWomzfg5b3_RPQnvGA6BNAJJfyDGfHTqba9LO6QE/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X0RTQzAwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/phOWLRHw011bplUY_CKdTFtxzLtAGWDqdirE_390hZ0/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTMv/X0RTQzAwMDFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pokój na lato",
"alt": "pokój na lato, warszawa, lato w mieście, warsztaty kulinarne",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-13/_DSC0001_tinified.jpg"
},
"modified": "2022-07-19T10:58:10.278661",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2980,
"slug": "smaczne-gotowanie-na-zapas",
"title": "Smaczne gotowanie na zapas",
"widgets": [
{
"id": 2318107,
"image": {
"id": 19328,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z7LvuFWIuCYCm-N9M4jiSSwAFYYdAQdDihVHK5Ly6yw/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MzUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4sgqBi_mGV7cMtjfDrnmaxSNiHH7TgNnCc1-_PRApA0/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MzUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2extfK8nE1fo8Fg2Y8L0dkIiEgGiyLTKakAv35zdbO8/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MzUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I-LFMAYXF_JIxyC0eEb4yOJLFV81a_C1yhxwzI1Hfv4/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MzUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Opakowania próżniowe",
"alt": "Opakowania próżniowe marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05935.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2318106,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Jak pakować jedzenie próżniowo szybko i wygodnie? </strong>Wystarczy mieć do tego odpowiednie urządzenie. A najlepiej, jeśli to urządzenie potrafi coś jeszcze. My działaliśmy z blenderem ręcznym <a href=\"https://www.bosch-home.pl/lista-produktow/drobny-sprzet-kuchenny/blendery-reczne/maxomixx/MS8CM61V5?cid=Kukbuk_2~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Bosch MaxoMixx 1000 W</strong></a>, który poza sprawnym wypełnianiem zadań związanych z blendowaniem oferuje w zestawie system do pakowania próżniowego. Bardzo przydatny był też blender kielichowy <a href=\"https://www.bosch-home.pl/lista-produktow/drobny-sprzet-kuchenny/blendery-kielichowe/MMB6384M?cid=Kukbuk_4~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>VitaPower Serie 4</strong></a> marki Bosch, który sprawnie przerobił orzechy na masło orzechowe, a ze świeżych owoców w moment zrobił aksamitne smoothie.</p>\n<p>Przygotujcie niezbędne składniki i potrzebny sprzęt, zróbcie pożywne dania, a później tylko je odgrzewajcie lub zabierajcie ze sobą na wynos – i delektujcie się zarówno ich smakiem, jak i zyskanym wolnym czasem. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2318108,
"image": {
"id": 19304,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OoPGxb113ZJ1A9nUi6mD0EHlJ8KS-hj4aBIW-GdVXOM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DSQZ5KlroejM78j59fs4SkI7a1yMXxTY7fmf5l1fTW4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ys5XgZsjh55YnO7SGYyHQF4KoydiM5uJrekJ7_exF54/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lzvkHrWQn_79qKSPAGMODjBNL1EFsLnnBgpb4Q0t7dY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chili sin carne",
"alt": "Przepis na chili sin carne (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05816.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chili sin carne </strong></h2>\n<p>Chili sin carne to danie pożywne i sycące, a jego przyrządzanie nie wymaga dużo wysiłku. Co więcej – zrobicie je wygodnie na jednej patelni. Przygotujcie świeże warzywa: pokrójcie je w kostkę i plastry, a strączki przepłuczcie pod bieżącą wodą. Na rozgrzanej oliwie podsmażcie warzywa, po czym dodajcie pozostałe składniki i przyprawy, wlejcie połowę bulionu i gotujcie na wolnym ogniu przez pół godziny. Chili sin carne robi się niemal samo, a wy możecie się w tym czasie zająć zupełnie innymi sprawami. Trzeba jedynie co jakiś czas dolewać bulionu i wymieszać danie. Potrawę możecie zaserwować od razu albo przechowywać w pojemniku nawet przez trzy tygodnie po uprzednim odessaniu z niego powietrza.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chili-sin-carne/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na chili sin carne >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2318109,
"image": {
"id": 19305,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GC_njd8pEwdZf8Bx6F08toogC8pel4HYYSOpSMHKRRQ/fit/550/0/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iKTgyZpskaXfWef-2WUdCTnfokH7DQg2HhTx9FQA5hg/fit/1100/0/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6kMJT3bnysUTFEe-8npra9SLEdMXUww3Fq588IHRerQ/fill/550/0/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q05EMgDwPRztJTxAevpZPdQrqnpMNCEXT6yW7JLyty0/fill/1100/0/fp:0.46:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami",
"alt": "Przepis na pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05811.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami</strong></h2>\n<p>Kolorowe, różnorodne, wartościowe – ta mieszanka warzyw to pyszna i szybka w przygotowaniu porcja zdrowia. Charakteru dodaje jej oliwa truflowa, świeży tymianek i apetycznie zrumienione halloumi. Warzywa pokrójcie, wyłóżcie na blachę i upieczcie, a po wyjęciu z piekarnika przestudźcie. Podsmażcie na patelni pokrojone w plastry halloumi. Po podzieleniu potrawy na porcje przełóżcie je do woreczków strunowych i częstujcie się nimi przez dwa tygodnie. To doskonałe danie zarówno na domowy obiad w taki dzień, kiedy na wszystko brakuje wam czasu, jak i na wartościowy lunch, który zabierzecie ze sobą do pracy lub na wycieczkę. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pieczone-warzywa-z-halloumi-oliwa-truflowa-i-ziola/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Poznaj przepis na pieczone warzywa z halloumi, oliwą truflową i ziołami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2318110,
"image": {
"id": 19306,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGgc8ugpOf-reg606suAkwN8RV7HroylcEv0YQ2T5Pc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MDAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7terDW-Bu1lN5IBIpSQyJkKtwHUQ9KQT0JCUNOdhZiw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MDAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gs3pDIu8VRKo48ngC6v9tssUATZtcdmyKp1NsfQKQ8M/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MDAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1EBFLAIEgzye0qGoQi3cxEX2wOJZ8ZFi0dNeekwoHRU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MDAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zupa krem z pieczonych pomidorów",
"alt": "Przepis na zupę krem z pieczonych pomidorów (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05800.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zupa krem z pieczonych pomidorów</strong></h2>\n<p>Kiedy lato przynosi soczyste, pełne smaku i aromatu pomidory, grzechem byłoby nie zrobić z nich zupy kremu. Szczególnie gdy nasza aktywność w jej przygotowaniu polega na pokrojeniu i upieczeniu warzyw, a potem ich zblendowaniu. Ważne jest to, by pokrojone w ćwiartki pomidory upiec z cebulą i czosnkiem, a tuż przed pieczeniem polać warzywa oliwą i posypać solą. Już sam zapach wydobywający się z piekarnika pobudza ślinianki do pracy, a co dopiero smak! Zwłaszcza że wisienką na tym torcie jest świeża, pachnąca bazylia. Po przestudzeniu zupy wystarczy ją przełożyć do woreczków strunowych, odessać z nich powietrze i pyszny obiad na kolejne dni gotowy.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zupa-krem-z-pieczonych-pomidorow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na zupę krem z pieczonych pomidorów >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2318111,
"image": {
"id": 19308,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fxVYyZSdvx0JL6NZZLQ29bcCLNa67Z6ZWamHEOX5d9c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU3OTQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-fmBJ4lX1ratVOI4-VsZgVn_fL2UJubGZABN8nSGX08/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU3OTQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-oqBkfXtak5qqsA5H21L_AwHss2rqZftH4xuKtocTmM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU3OTQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SjVJ056x_FuOOE2xoLKo2Xu35Q-kHKm1QYaYw2D7aeM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU3OTQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pesto bazyliowe i focaccia z pomidorkami i mozzarellą",
"alt": "Przepis na pesto bazyliowe i focaccia z pomidorkami i mozzarellą (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05794.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pesto bazyliowe i focaccia z pomidorkami i mozzarellą</strong></h2>\n<p>Nie od dziś wiadomo, że pszenica lubi się z pomidorkami, te z mozzarellą, a ta z bazyliowym pesto. To jedno z tych połączeń, które się nie nudzą i do których często wracamy, a ta focaccia jest świetną wariacją na temat połączenia tych smacznych elementów. Zacznijcie od przygotowania pesto, by już po chwili zaczęło leżakowanie w lodówce. Po zrobieniu ciasta na focaccię poczekajcie, aż odpowiednio urośnie, odgazujcie je i ułóżcie na wierzchu mozzarellę i pomidorki. Upieczcie focaccię, a po wystudzeniu przełóżcie do pojemników i zamknijcie próżniowo. Będziecie mogli po nią sięgać przez tydzień w ramach pokusy zjedzenia czegoś kolorowego i pysznego. Przed podaniem koniecznie posmarujcie ją pesto.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pesto-bazyliowe-i-focaccia-z-pomidorkami-i-mozzare/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Poznaj przepis na pesto bazyliowe i focaccię z pomidorkami i mozzarellą >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2318112,
"image": {
"id": 19309,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jTgChWChs_p5K4J4TStLnRKNhUm8EJ5AMnQ0Lv4wX2U/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MDUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eqDdt76vWsrhUZZqNJyNRjb76AIqJbvHR0dFV1NTmfI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MDUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uyNoTlRn6t89lu2ClIr2ONZdpOm2gtQWfJzfkYxFdOc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MDUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ENLtvNxO8IEZr9ulKh7nUMmENLtHoyCrK4_mKJLZXM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MDUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Humus z pieczoną papryką, masłem chili i grillowanymi szparagami",
"alt": "Przepis na humus z pieczoną papryką, masłem chili i grillowanymi szparagami (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05805.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Humus z pieczoną papryką, masłem chili i grillowanymi szparagami</strong></h2>\n<p>Jeśli jedną z waszych ulubionych opcji śniadaniowych jest świeże pieczywo z rewelacyjnym smarowidłem, to ten humus skradnie wasze serca. Nie dość, że skrywa w sobie pieczoną paprykę, to jeszcze jest polany masłem chili o nieoczywistym charakterze i udekorowany zrumienionymi szparagami. Wszystkie elementy tej potrawy możecie zrobić równolegle, by usprawnić proces, jedynie paprykę należy przygotować nieco wcześniej, jako że musi spędzić trochę czasu w piekarniku. Humus będzie dobry znacznie dłużej, jeśli będziecie go przechowywać w pojemniku z odessanym powietrzem.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/humus-z-pieczona-papryka-maslem-chili-i-grillowany/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na humus z pieczoną papryką, masłem chili i grillowanymi szparagami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2318113,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał we współpracy z marką </em><a href=\"https://www.bosch-home.pl/poznaj-marke-bosch/innowacje/nowoczesna-kuchnia/systemy-prozniowe?cid=Kukbuk_1~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Bosch</em></strong></a><em>.</em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2318114,
"articles": [
{
"id": 2979,
"slug": "blender-w-roli-glownej",
"title": "Blender w roli głównej",
"first_paragraph": "<p>Blender jest jednym z ważniejszych sprzętów kuchennych – choć wiemy, że to truizm, prawie każdy dzień utwierdza nas w przekonaniu, że miło mieć w domu pomocnika, przy którego użyciu można w kilka minut przygotować pyszne danie lub przekąskę. Jeśli i wy cenicie tę możliwość, a brakuje wam pomysłów na smaczną kooperację z tym sprytnym sprzętem, mamy dla was pięć szybkich przepisów. </p>\n<p>Model kielichowy <a href=\"https://www.bosch-home.pl/lista-produktow/drobny-sprzet-kuchenny/blendery-kielichowe/MMB6384M?cid=Kukbuk_4~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>VitaPower Serie 4</strong></a> marki Bosch ma moc na poziomie 1200 watów, co czyni z niego bardzo sprawnego zawodnika. Z powodzeniem zmiele orzechy na masło orzechowe, w moment przygotuje aksamitny krem z kaszy jaglanej na słodko i idealny na upały chłodnik czy lekki sernik na zimno. Dzięki niemu błyskawicznie przygotujecie kremowe smoothie, a jeśli macie chęć zabrać ze sobą na wynos pożywny koktajl – ułatwi wam to butelka ToGo dołączona do blendera.</p>\n<p>Poniżej znajdziecie pomysły na zupę, smoothie i wyborne słodkości. Lato to idealny moment na spróbowanie każdej z tych propozycji, zatem blendujcie na zdrowie!</p>",
"image": {
"id": 19323,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kK40Z0rr0dRR297WA5N1zcAbtk5jg6q7UMjumpehv3w/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBMTNB88Vdr0tjOaPpf9-J1Ts1BaZrqz9e2C9rVkimQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vse5zUCB5SxukISiFfi56zFzZxJU9FoMp-PAsxIG-As/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hH8AzPSOghuw_1-tuV9D2QvKn73LMUElS-4_-nrnVJ0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender kielichowy",
"alt": "Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-29T00:03:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Jeśli szczególną sympatią darzycie te dania i desery, które robi się szybko, a efekt jest pyszny – poznajcie pięć letnich propozycji. Wystarczy trochę chęci i dobry blender.",
"big_image": {
"id": 19323,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeFP1zqGadx8KoxL27uAzD2ywMPudB2WwUqVR3j_kHU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PjaJH0Xu8YhwEZTVWsJ8TBdp3ZN8pg77XUKWFiIQIQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pt1dHcokFlhnppfCBYDKjY7qNAd4n6SxMMiKovUqXVI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nloHMj0woOUaNq56--ZR0exzXR0xddBNNi3lDNzaQvc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender kielichowy",
"alt": "Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"szybkie dania",
"lato"
]
},
{
"id": 2943,
"slug": "wiosenne-porzadki-zmywarka",
"title": "Wiosenne porządki: zmywarka",
"first_paragraph": "<p>Pierwsze promienie wiosennego słońca dają nam nową energię do działania i są zapowiedzią radosnych spotkań przy stole. Przy sporej liczbie gości niezbędnym sprzętem, który zaoszczędzi czas i pozwoli utrzymać w domu porządek, jest sprawna zmywarka – pozmywa za nas brudne naczynia i pozwoli odpocząć po wielu godzinach spędzonych w kuchni. Jeśli decydujemy się na zakup nowej zmywarki, możemy oczekiwać od niej znacznie więcej niż od urządzeń wyprodukowanych zaledwie kilka lat temu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze nowoczesnego sprzętu?</p>",
"image": {
"id": 18949,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GuYikLAYFxyswxtbfZcMXacm6ATmSiXdCByFMGQhS1c/fit/294/294/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UgBW5oE5N5qYVpwoKUTjVxoOm1J_FsDhS5Uom7y-hdc/fit/588/588/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iqTg6ZqqM-MuPeIax9XuSADg3owHWon0TUt823HqzAk/fill/294/294/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tVocuKXwHcOdPrX8cKFiEqEcsC1TUKa_CuC4ttXaecI/fill/588/588/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wiosenne porządki: zmywarka",
"alt": "Wiosenne porządki w domu: zmywarka (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/REU_PDC_Dishcare_Webspecialimage_PerfectDry_3200x1280_2020.jpg"
},
"timestamp": "2022-04-19T09:51:23",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Wiosenne porządki nie ograniczają się do zadbania o zimowe ubrania i sezonowego mycia okien. Równie ważne jest wydajne i energooszczędne zmywanie.",
"big_image": {
"id": 18949,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T-0edCgI7H9UcazWd8XLnZZWad98tTDq_XMmlJcGe3I/fit/709/841/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q0L5-dnGlO3ci05Qp32MKX6l46qK7EwT15DVTU7ChVw/fit/1418/1682/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0zd00l6AUHkMIOP2L38RKUONJEu5tvklV2fCA1fskBo/fill/709/841/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VS-kDS3tM3uF3UnJQ2YGJ_aVr9saIFoyMJgYk3gPm_I/fill/1418/1682/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wiosenne porządki: zmywarka",
"alt": "Wiosenne porządki w domu: zmywarka (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/REU_PDC_Dishcare_Webspecialimage_PerfectDry_3200x1280_2020.jpg"
},
"tags": [
"wiosna",
"wiosenne porządki",
"inspiracje"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Jeśli <strong>trend meal prep</strong> jest wam znany, ale zgłębienie tematu zostawialiście na później albo nie mieliście pomysłu na potrawy, które można zrobić na zapas i zjadać przez tydzień lub dwa, mamy dla was przepisy, z którymi łatwiej będzie zacząć. A jeśli to dla was nowy temat, zachęcamy do jego zgłębienia, bo samodzielne przygotowywanie tzw. domowej diety pudełkowej pozwala nie tylko <strong>zaoszczędzić czas i energię, ale również jeść zdrowo i różnorodnie i marnować mniej jedzenia</strong>. Same zalety!</p>\n<p>Przygotowaliśmy dla was pięć propozycji – na śniadanie, zupę i drugie danie. Każda z potraw <strong>może być przełożona do specjalnego pojemnika lub woreczka strunowego i hermetycznie zamknięta</strong> dzięki odessaniu powietrza. W ramach meal prepu postawiliśmy na pakowanie próżniowe, ponieważ dzięki tej metodzie jedzenie pozostaje świeże i smaczne przez dłuższy czas, a do tego zachowuje wartości odżywcze.</p>",
"image": {
"id": 19327,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Mat_UWMUAci_XzJq0muXvUvKX4jnaEdWiKAAoFMxE4/fit/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTwSFA6tn108Qu4uQ6wbDF5YZmwXwz7_lYm66C90zd0/fit/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D-QrAvFcCVXcyZm7yeM3yDRGwgAtOlo9pf5PYH-u0w0/fill/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1mBR9djYWPcHpsr5dh7DWZ5T4-ZDKTkFl4wB7NNeYM/fill/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Opakowania próżniowe i blender",
"alt": "Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-01T10:53:00",
"lead": "Zaplanowane gotowanie jest wygodne, lecz czasem brakuje pomysłu na dania w duchu meal prep. By was zainspirować, przygotowaliśmy przepisy na pyszne, pożywne i zdrowe posiłki.",
"meta_description": "Jeśli się zastanawiacie, jak smacznie gotować na zapas, zobaczcie sprawdzone przepisy. To idealny meal prep i dla początkujących, i dla zaawansowanych.",
"links": [
{
"id": 6044,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2979",
"anchor_slug": "blender-w-roli-glownej",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Blender w roli głównej"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 195,
"image": null,
"name": "Justyna Pogorzelska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Przepis i przygotowanie:<strong> Jessica Nadziejko</strong> / <a href=\"https://www.instagram.com/pluminchocolate/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">@pluminchocolate</a></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: <strong>Rafał Meszka</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak zacząć meal prep? Poznajcie przepisy na szybkie i dobre dania",
"og_title": "Smaczne gotowanie na zapas",
"og_description": "Zaplanowane gotowanie jest wygodne, lecz czasem brakuje pomysłu na dania w duchu meal prep. By was zainspirować, przygotowaliśmy przepisy na pyszne, pożywne i zdrowe posiłki.",
"og_image": {
"id": 19328,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0MjoW-gfZBLeRnBWUlE3MGKgj16vYP3BCnAKssg_TyY/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MzUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hgelpU1H4LeOvCf-Kd7B3L8kZtxWJzBnmFAc4GQ-xfo/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MzUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pDcNEbMMyqBpInS_9d-rqJ0WBlX06QwPJm-IE5j5Lao/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MzUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wf_74PJ2fznECvttbV5RGw5VvCpyVmLiSINe-XcuUe8/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MzUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Opakowania próżniowe",
"alt": "Opakowania próżniowe marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05935.jpg"
},
"modified": "2022-10-04T14:18:25.259888",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2997,
"slug": "top-restauratorzy-i-top-influencerzy-czyli-kto-rza",
"title": "Top restauratorzy i top influencerzy, czyli kto rządzi na rynku gastro?",
"widgets": [
{
"id": 2347467,
"image": {
"id": 19453,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/49zZQVCzWLykwJAoqZvUj28n9AYsEYmzdA9h24W52V8/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTQ4/My5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WGUpOOPdtVmpgKEhvt3zoutqrfcg78J7GoXWRDodF6Q/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTQ4/My5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9MimprNDYKBZlIwfTq8rqQtHThtqo2fH16mu_rKkjAc/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTQ4/My5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2YqgcmokWCpVNkgMIiepW6uK6jAkRWtjF8RhcOexkR4/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTQ4/My5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Daria Pawlewska",
"alt": "Daria Pawlewska podczas MADE FOR Restaurant – New Generation",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/MFR_Sopot-483.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2347468,
"image": {
"id": 19450,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M7_kSzTmJlXei7vGf6bIjkCXsK4YHZeuBWr-B4PFb2c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTE1/OC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bY4oNTCdcIwMkwI49nwMZcG9ddywJuw-o3BIprhpQPc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTE1/OC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L0btr44w6tQi92JqrjwyDN7fGBvwi7dAJSZdqr0hcqc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTE1/OC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NBCG8Fqi2e-tJ3cbqBELyhQCMHTKjd46xzGs8Jj3b8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTE1/OC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Konferencja MADE FOR Restaurant",
"alt": "Konferencja MADE FOR Restaurant – New Generation organizowana przez agencję FOR SOLUTIONS",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/MFR_Sopot-158.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wybór najlepszych restauratorów w ramach MADE FOR Restaurant to prawdopodobnie jedyna na świecie taka forma ich docenienia i nagradzania. Dotychczas pokazywano restauracje, szefów kuchni, tym razem swoimi doświadczeniami podzielili się przedsiębiorcy. Ponadto po raz pierwszy w historii konferencji jury MADE FOR Restaurant i zaproszeni profesjonaliści docenili lokalnych i ogólnopolskich influencerów gastronomicznych. – <em>Wyniki okazały się niezwykle ciekawe i potwierdzające tezę wynikającą z konferencyjnych dyskusji, że dzisiaj budowanie własnych społeczności w social mediach to klucz do sukcesu, również w biznesie</em> – opowiada <strong>Agnieszka Małkiewicz, prezes zarządu FOR Solutions i organizatorka konferencji MADE FOR Restaurant</strong>.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2347469,
"image": {
"id": 19449,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/75pHotEHEUxjw7ZBXWyh-lTq0PZk1IaisL2_-61X-sc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/MC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6OsAL0GAmKlHQYNatUMApbdiOsbaeYaVJFosfRHPA5c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/MC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6LZtO3NZrht5HG3bIYyFKelgP7vnM_60bSa4MVNDCo0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/MC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ay-k15Y-w_uxhoLBzbYIkfCFWVa1_DmAfk6Bds5EW4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/MC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Najlepsi restauratorzy",
"alt": "Najlepsi restauratorzy – konferencja MADE FOR Restaurant – New Generation",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/MFR_Sopot-320.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Top restauratorzy nowej generacji</strong></p>\n<p>Zdobywcy głównej nagrody, <strong>Beata Śniechowska i Tomasz Czechowski z restauracji Młoda Polska Bistro & Pianino (Wrocław)</strong>, otrzymali od uczestników konferencji 33,3% głosów. Nagrody specjalne odebrali <strong>Natalia Sitarska i Łukasz Smoliński z DESEO, Tasteaway</strong> (Warszawa), a także <strong>Ofka Piechniczek i Kamil Kita, twórcy restauracji Śląska Prohibicja</strong> (Katowice) <strong>i Morski Zając </strong>(Kuźnica, Półwysep Helski).</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2347470,
"image": {
"id": 19452,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YZ2LAzlZ298g8Vr4ACjiT3VGRWyK1C3mywo4wiEgbLc/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTEz/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/m9Ua2VkE3ZEuFdg9mjgd7LQ7qCnKXxK9Po9pRRR51dY/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTEz/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kvHauZqh1-Nbuvwp1d1UEEwG7owX2_4bD4SP7oiaK98/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTEz/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QnpxOfkL12k__gE3jx38haAytsFwxgujHJSeUeVA-xM/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTEz/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "MADE FOR Restaurant – New Generation",
"alt": "MADE FOR Restaurant w Sopocie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/MFR_Sopot-132.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2347471,
"image": {
"id": 19451,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5C0MeTbPZbO4B_zHSXV7ytjNSPST4g3IK-WVYj977Kk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTI5/NC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jmhue1EZyT6RH94WPIW5ORrsd-CBV6dhEhcFRE0eIMM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTI5/NC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8YBxKOqrh2dLqzyPwJ_q1Lc02ZVPRB3H-LYBUh5ZrhM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTI5/NC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_LvNtOYKuSCi6OMZg4MqYbfPQdqdfw9CY_cUM-OlDqA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTI5/NC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Konferencja MADE FOR Restaurant – New Generation",
"alt": "Konferencja MADE FOR Restaurant – New Generation, która odbyła się w Sopocie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/MFR_Sopot-294.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Top influencerzy gastronomiczni 2022</strong></h2>\n<p>Główną nagrodę, dzięki 44,6% głosów oddanych przez uczestników sopockiej konferencji, zdobyła <strong>Katarzyna Płachecka</strong>, instagramerka (@krakow.food_kati), która prowadzi agencję marketingu dla gastronomii. Zdobywcy nagród specjalnych to <strong>Lara Gessler (@lara_gessler) z Pracowni Kulinarnej Lary Gessler i restauracji Słodki Słony</strong>, <strong>Tosia Kolo (@tochabrocha)</strong>,<strong> Marta Śliwicka (@sliwkamarta) z Burczymiwbrzuchu.pl</strong> i <strong>Maciej Blatkiewicz</strong> <strong>(@maciej_je)</strong>.</p>\n<p>Wciąż można się zarejestrować i oglądać nagrania z wydarzenia, a także korzystać z materiałów partnerów konferencji. Wystarczy zarejestrować się na stronie <a href=\"https://forsolutions.pl/made-for-restaurant-new-generation/#rejestracja\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">https://forsolutions.pl/made-for-restaurant-new-generation/#rejestracja</a>.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2347472,
"articles": [
{
"id": 1802,
"slug": "gastronomia-po-kryzysie",
"title": "Gastronomia po kryzysie",
"first_paragraph": "<p>Pandemia odcisnęła silne piętno na <strong>branży gastronomicznej</strong>. Spowodowała, że dotychczasowe modele branży kulinarnej muszą zostać przemyślane na nowo i ulec poważnym <strong>przemianom</strong>, by dostosować się do nowej rzeczywistości. Jednak pełne pesymizmu i rezygnacji głosy restauratorów, które dało się słyszeć jeszcze w marcu, stopniowo ustępują tonom pełnym nadziei. Kryzys bowiem pokazał, jak wiele <strong>niewykorzystanych szans</strong> na rozwój kryło się w każdej restauracji, kawiarni czy barze. Skuteczniejsze zarządzanie finansami, lepsza <strong>organizacja pracy</strong>, uniezależnienie od potentatów dostaw na wynos, wydajniejsza komunikacja z pracownikami czy szersza działalność w mediach społecznościowych i <strong>kanałach e-commerce</strong> to tylko niektóre z kierunków rozwoju, w których podążają obecnie przedsiębiorcy.</p>",
"image": {
"id": 11974,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w6xPPLPgSB1yJ2P6y3bK8yCPEYQ49iu3msgjPOUGdhA/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDEv/RGFyaWFfU2hldnRz/b3ZhX1BleGVsZXNf/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OUneDE6vDzp6_DLnoyKPrdNIJf-HaSqlGJzTXjL7VDA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDEv/RGFyaWFfU2hldnRz/b3ZhX1BleGVsZXNf/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z3Jq7owfg_HPfYVHKuHSSS1pPUNoXsgN_uz-NF7hAbQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDEv/RGFyaWFfU2hldnRz/b3ZhX1BleGVsZXNf/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8eUCxbyca65gaL6jqdUIZHNIPIiHK8dTsgaGxeHypy0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDEv/RGFyaWFfU2hldnRz/b3ZhX1BleGVsZXNf/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Daria Shevtsova Pexeles 2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-01/Daria_Shevtsova_Pexeles_2.jpg"
},
"timestamp": "2020-07-01T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Na czasie",
"lead": "Pandemia koronawirusa wstrząsnęła branżą gastronomiczną i obnażyła kruchość systemu. Jednak z początkowego letargu restauratorzy szybko przeszli do poszukiwania szans na rozwój.",
"big_image": {
"id": 11974,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gi6ZQijeYO5bIVlAykRz53KCDigVS6_hzmHh20NzPWs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDEv/RGFyaWFfU2hldnRz/b3ZhX1BleGVsZXNf/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NsKOTN_52kRdrDFartPHzOJue6WQAFs6eM2AdsFql9w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDEv/RGFyaWFfU2hldnRz/b3ZhX1BleGVsZXNf/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HFDWqFsNSR55iDN0ytymQnUVYCvHAmV4jRBIIkOeabI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDEv/RGFyaWFfU2hldnRz/b3ZhX1BleGVsZXNf/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8H8CLaQYQAPhOH7XizB_ufycT49SKBipbsDf_RI0VkM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMDEv/RGFyaWFfU2hldnRz/b3ZhX1BleGVsZXNf/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Daria Shevtsova Pexeles 2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-01/Daria_Shevtsova_Pexeles_2.jpg"
},
"tags": [
"restauracja",
"gastronomia"
]
},
{
"id": 1572,
"slug": "for-rest-na-ratunek-gastronomii",
"title": "For Rest: na ratunek gastronomii",
"first_paragraph": "<p>Ciężko odnaleźć się w gąszczu niesprawdzonych informacji, domysłów i plotek. Od spraw urzędowych, przez pytania od najemców i wierzycieli, aż po <strong>trudne rozmowy z pracownikami</strong>. Wszystko to rodzi poczucie beznadziei i <strong>permanentny stres</strong>. Grupa osób, pod przewodnictwem Marcina Kocha, postanowiła nie tracić czasu i zaczęła działać. Korzystając z własnych doświadczeń i <strong>wiedzy eksperckiej</strong> chcą zmotywować do działania i przekazać szereg praktycznych rozwiązań na wielu płaszczyznach. A to wszystko pro bono.</p>",
"image": {
"id": 14701,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I6O4p_vCW9jMSDkuhEthntdisO3TUGbt1evwuseI15Q/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7p7-kDBEpN5HDCGXzWP3mPc3YLYWYYdggxBVPy2bZgQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3XMsKUrmnIBQD-ByOp_QEVa6krBkkcOoLjoCMCKPSVc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZixHfST11N3uvTj-XTOJ3NZ51gW53uQzaj3gyB2vPXE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wnętrze restauracji",
"alt": "Wnętrze restauracji (fot. Bundo Kim / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/bundo-kim-Pb9bUzH1nD8-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2020-04-03T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Na czasie",
"lead": "Wyjątkowo trudna sytuacja, w jakiej nagle znaleźli się restauratorzy wymaga konkretnych rozwiązań. Skąd czerpać pomoc? Jak utrzymać zespół i wesprzeć pracowników? Realne wsparcie znajdziecie na For Rest Projekt.",
"big_image": {
"id": 14701,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6tQ3oupXLSrytJAvqvGIWQ1eR00OiabI7m5G76Vs8gk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eMuwpUyWot5IROshpCiY8VJ27sQrv4YAMpGjDvD-mHg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xP39vHB5ssAHnbzbCGzPkL3yDCAgMV64ciiDW3LShpA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7XQEUwg9BRga1uWQ7JqAE0MQMfgOClIXvmsB30ecC6E/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDUv/YnVuZG8ta2ltLVBi/OWJVekgxbkQ4LXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wnętrze restauracji",
"alt": "Wnętrze restauracji (fot. Bundo Kim / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-05/bundo-kim-Pb9bUzH1nD8-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"restauracja",
"restauracje",
"kultura kulinarna"
]
},
{
"id": 2641,
"slug": "restauracja-od-kuchni-peaches-gastro-girls",
"title": "Restauracja od kuchni: Peaches Gastro Girls",
"first_paragraph": "<p>Zaczęło się od przygotowywania posiłków w zaciszu domowej kuchni. <strong>Monika Mazurek i Klaudia Górak</strong>, założycielki i właścicielki restauracji <strong>Peaches Gastro Girls</strong>, najpierw częstowały jedzeniem znajomych, a potem prowadziły catering, by w końcu wynająć lokal w <strong>Klubie SPATiF</strong>. Otwarcie restauracji nastąpiło w samym środku lockdownu, ale dziewczyny przeszły przez ten czas z podniesionymi głowami. I od kiedy tylko mogą przyjmować gości w swoich progach, nie narzekają na brak ruchu – wcale nas to nie dziwi! Ciekawy, pełen kolorów wystrój, przemyślana identyfikacja wizualna, klimatyczny ogródek otoczony kamienicami, wreszcie – znakomite jedzenie, inspirowane kuchniami całego świata. Wszystkie te elementy łączą się w obraz restauracji z pomysłem, którą warto odwiedzić!</p>",
"image": {
"id": 17088,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GImnzNR630IFMQ2wBHttCITot-iGG9M1dkeekS8ifeQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YAHvYtITew_4mDkVnYHO5pLI7RhgD-kkyTRGILnSrUM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LuHazFBMHoWGBnLwaCNMNk9c8IaZRxIJZYkTu_XiZzQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_LyNlhtyy7qd-xeZMhNr2vzzbaewh0jwVbWpLb4TLpU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Peaches Gastro Girls",
"alt": "Peaches Gastro Girls, wegańska kuchnia z całego świata (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/Peaches_Gastro_Girls2617.jpg"
},
"timestamp": "2021-10-01T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Gotowanie dań wegańskich wymaga szczególnej kreatywności. Monice i Klaudii jej nie brakuje, czego dowodzi menu Peaches Gastro Girls. Poznajcie flagowe dania tej restauracji i dowiedzcie się, jak zrobić je we własnej kuchni!",
"big_image": {
"id": 17088,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dxq6XwmQMWKA7w-JXQMiJIlDKnIMuvZOLwm6GM21zjc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qOCPcfxVyDo_S7s_tPpfrGyzKpMxfqagutEcldKVoWk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gs3A-5uUBp-bvskFeO8PVLu_5IR3CmBv4NQeAGJAJPU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/30xwE0qgNFLiinwVVASLI6mfvV1Tmnke5xZCXrj0D_Q/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDgv/UGVhY2hlc19HYXN0/cm9fR2lybHMyNjE3/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Peaches Gastro Girls",
"alt": "Peaches Gastro Girls, wegańska kuchnia z całego świata (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-08/Peaches_Gastro_Girls2617.jpg"
},
"tags": [
"warszawa",
"przepisy",
"restauracje"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Dynamika rewolucji na rynku gastronomicznym, restauracje w mediach tradycyjnych i społecznościowych, kulinaria a zrównoważony rozwój, gastronomia w kontekście branży turystycznej – to tylko wybrane spośród tematów, które zostały omówione 21 czerwca w ramach licznych paneli dyskusyjnych podczas <strong>MADE FOR Restaurant – New Generation</strong>. Organizowana przez agencję <strong>FOR SOLUTIONS</strong> konferencja odbyła się pod koniec czerwca w Sopocie.</p>\n<p>Szerokie grono zaproszonych ekspertów opowiedziało o trendach na rynku gastronomicznym i wyzwaniach, z którymi najczęściej mierzą się właściciele restauracji zarówno w codziennej pracy, jak i w obliczu kryzysu. Oprócz wyjątkowych prelekcji uczestnicy konferencji mieli okazję wysłuchać – a następnie wybrać najlepszych z najlepszych – restauratorów nowej generacji i influencerów kulinarnych, którzy potrafią przesądzić o popularności wielu konceptów gastronomicznych. </p>",
"image": {
"id": 19448,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ToqcJJ2s3tZubLRlugojfE6tRsNVfd4TV7TlQy-uJo/fit/709/841/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LX1w2oXyBuF9nySGk3m5RrPfjibRh18vR0k9ROg85Fg/fit/1418/1682/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FR-3buCGRYq8Fpni0zOhyjpmZZT6Dwr7OIFgEdalym8/fill/709/841/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xtNfD3YQ1Mw-qZD-O4yr1AxiWavE5Zv5bjn2_ulclzw/fill/1418/1682/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.44,
0.47
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "MADE FOR RESTAURANT",
"alt": "MADE FOR RESTAURANT – najlepsi restauratorzy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/MFR_Sopot-322.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-01T00:00:00",
"lead": "Nowa generacja zmienia stare postrzeganie gastronomii. I nie chodzi wcale o wiek, a o mentalność i otwartość. Kulinarnych rewolucjonistów poznaliśmy podczas konferencji MADE FOR Restaurant – New Generation. KUKBUK.pl patronował wydarzeniu!",
"meta_description": "Co działo się podczas konferencji MADE FOR Restaurant, która odbyła się w czerwcu z Sopocie? Sprawdźcie, co o trendach i wyzwaniach na rynku gastronomicznym mówili podczas niej eksperci.",
"links": [
{
"id": 6083,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2954",
"anchor_slug": "17-nowych-restauracji-w-stolicy",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "17 nowych restauracji w stolicy!"
}
},
{
"id": 6084,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2491",
"anchor_slug": "restauracja-od-kuchni-bibenda",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Restauracja od kuchni: Bibenda"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 62,
"image": null,
"name": "Katarzyna Kuczyńska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <a href=\"https://www.instagram.com/karolstanczak.foto/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Karol Stańczak</strong></a></p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Kultura kulinarna",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "MADE FOR Restaurant, czyli top restauratorzy i influencerzy w branży gastro",
"og_title": "Top restauratorzy i top influencerzy, czyli kto rządzi na rynku gastro?",
"og_description": "Nowa generacja zmienia stare postrzeganie gastronomii. I nie chodzi wcale o wiek, a o mentalność i otwartość. Kulinarnych rewolucjonistów poznaliśmy podczas konferencji MADE FOR Restaurant – New Generation. KUKBUK.pl patronował wydarzeniu!",
"og_image": {
"id": 19448,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KynLTPuTeitVvQCxJYNy2hG7YlvjAdeor4c2eUY13N0/fit/1200/630/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EDqx6FiU-13IGfb1i6UBd6QvZ2THgiHwQI4GMHJBaus/fit/2400/1260/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZJzlzXY9_FWwFx2VqprvvVOw5j2jXLczQcAmWKaFU4o/fill/1200/630/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2kEYXvMPUmKPkJEBr2pbtiToIV1w1MprjKgkLqOpr2Y/fill/2400/1260/fp:0.44:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDctMTQv/TUZSX1NvcG90LTMy/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.44,
0.47
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "MADE FOR RESTAURANT",
"alt": "MADE FOR RESTAURANT – najlepsi restauratorzy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/07-14/MFR_Sopot-322.jpg"
},
"modified": "2022-07-15T13:00:34.225993",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
}
]
}
