HTTP 200 OK
Allow: GET, HEAD, OPTIONS
Content-Type: application/json
Vary: Accept
{
"count": 2181,
"page_size": 15,
"next": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=47",
"previous": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=45",
"results": [
{
"id": 2983,
"slug": "kulinarne-bogactwo-warszawskiego-konesera",
"title": "Kulinarne bogactwo warszawskiego Konesera",
"widgets": [
{
"id": 2323268,
"image": {
"id": 19338,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_P_rWKJM5LuVkNLZOkI3yOBxU8ar9lcjUQSRjUNSea8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/XzEwQTQ2MDEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ddmyrhp2bAbyCXvAJ0GDsqULOZxJoB-Us68ESLSwqOQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/XzEwQTQ2MDEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TlW1bNiE9Ssnz9p3jcs28gFnLWkT6NBOpc_qs2bd5dM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/XzEwQTQ2MDEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NyTUcf86I19mr97oEA6zQpqmAq3idChE4h0ub2NMIzc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/XzEwQTQ2MDEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bombaj Masala",
"alt": "Bombaj Masala w Fabryce Konesera (fot. Bombaj Masala)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/_10A4601.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bombaj Masala</strong><strong> </strong></h2>\n<p>Na mapie Warszawy są trzy lokale prowadzone przez polsko-indyjskie małżeństwo. Pochodzący z Bombaju właściciel jest mocno zaangażowany w funkcjonowanie i rozwój każdej z restauracji, nadzoruje pracę szefów kuchni i razem z żoną ustala menu, które ujmuje bogactwem smaków. Są tu propozycje zarówno dla wegetarian, jak i amatorów mięsa, a wyjątkową popularnością cieszą się dania z pieca glinianego tandoor. My również mamy do nich słabość. W każdym lokalu pod szyldem Bombaj Masala gotują kucharze z Indii, opierając się na tradycyjnych przepisach wywodzących się z ich kraju, powstają więc zachwycające smakiem i aromatem dania, dzięki którym można się przenieść hen daleko na wschód. Na nas tak działają kawałki jagnięciny w aromatycznym sosie z dodatkiem gorczycy z regionu Uttarakhand, kurczak z dodatkiem kokosa w ostrym sosie z południa Indii czy kawałki białego sera smażone z chrupiącymi warzywami, chili i sosem sojowym.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Bombaj Masala</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2323269,
"image": {
"id": 19337,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g_ublT6287Lx6p0fso7Drwhxmd4TKSK_TYF9EpS5YgY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/XzEwQTQ1ODAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gnoKB8cqtyCq5ZW0deplFIX1PGlEJUwhA8-_ElwrgXA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/XzEwQTQ1ODAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zBE-SUYvOqspILZIC8pPpF0v51i-Ln8xcrtcn3rrmF0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/XzEwQTQ1ODAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UHBT0qE1cBMbq87L636HM6po3cj1nz2cby5KDAiLD2M/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/XzEwQTQ1ODAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Centrum Praskie Koneser – Bombaj Masala",
"alt": "Danie podawane w restauracji Bombaj Masala w Centrum Praskim Koneser (fot. Bombaj Masala)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/_10A4580.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Praski lokal ma otwartą kuchnię, co pozwala na obserwowanie kucharzy podczas pracy. Goście mogą się przyglądać, jak powstają zamówione przez nich dania, i podziwiać zręczność, sprawność i tempo pracy kucharzy. Bombaj Masala, oprócz tradycyjnej karty, od poniedziałku do piątku oferuje lunche, które obejmują zróżnicowane, obfite i smaczne posiłki w dwóch wersjach (klasycznej i wege). Lubimy na nie chadzać, podobnie jak na śniadania, serwowane w weekendy w godzinach 10-13 – jakże inne od europejskich! Ciekawą propozycją są również przekąski w wersji tapas, dzięki którym można odkryć jeszcze więcej intrygujących smaków. Fanów nieoczywistych rozwiązań aranżacyjnych urzeknie sufit, pod którym zawieszono 1760 miedzianych rur. Robią imponujące wrażenie! </p>\n<p><em>Więcej praktycznych informacji znajdziecie na profilu Bombaj Masala Praga w mediach społecznościowych (<a href=\"https://www.facebook.com/BombajMasalaPraga\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Bombaj Masala na Facebooku</a>, <a href=\"https://www.instagram.com/bombaj_masala_praga\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Bombaj Masala na Instagramie</a>). </em></p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Bombaj Masala</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2323270,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ferment Praski</strong></h2>\n<p>Minimalizm, swoboda, dobra atmosfera – w Fermencie stawia się na sezonową kuchnię, ascetyczną formę serwowania dań i klimat, w którym ważne są relacje międzyludzkie i dobre samopoczucie zarówno gości, jak i pracowników. Ekipa jest zgrana – widać, że pracownicy darzą się sympatią, a każdy z nich czuje, że jest ważnym elementem zespołu i ma swój wkład w kształt i sposób funkcjonowania lokalu. Tę serdeczną atmosferę i przyjazne wibracje czuć już od progu – to pewnie jeden z kluczowych elementów, które sprawiają, że tak nam tu dobrze i chętnie do Fermentu wracamy. Za każdym razem mamy wrażenie, że spędzamy czas w otoczeniu życzliwych znajomych.</p>",
"highlighted_text": "Za każdym razem mamy wrażenie, że spędzamy czas w otoczeniu życzliwych znajomych",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2323271,
"image": {
"id": 19340,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JXk9C_5aYg0Q1tqkKWcyuzWPkd16tk4xL8RbansKYws/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RmVybWVudF9QcmFz/a2lfLV8wMDEyLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FzDlcWKA052YbVaIcnHGHtcLWUUSI8U5tA56gcB8jQk/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RmVybWVudF9QcmFz/a2lfLV8wMDEyLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yN4GwVpGGqKjhe_TKsL0q30IrrTVBQQO1NTp1PqOJiU/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RmVybWVudF9QcmFz/a2lfLV8wMDEyLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l4TYB3FYO6WFTbhzZodcMxUQP3lERzdOfg5A0IpZWNw/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RmVybWVudF9QcmFz/a2lfLV8wMDEyLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ferment Praski",
"alt": "Centrum Praskie Koneser – Ferment Praski (fot. Ferment Praski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/Ferment_Praski_-_0012.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. <strong>Ferment Praski</strong></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2323272,
"image": {
"id": 19339,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i2Uzh6G0sTfGXSQvqKCwIRyUase5mmbi6mHUhQ0PuTI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/Y2glQzUlODJvZG5p/ay5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hw9Rz-Z-UYom89n3Eqzz3Z0W36utY-ENMO0Ep0Und2M/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/Y2glQzUlODJvZG5p/ay5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7onKanpRwfrXozZ1oqxI7UJ9jD4BHzw3S7me2ZHXet8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/Y2glQzUlODJvZG5p/ay5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Weq8StQNzHaQxYkKLnemubysoLefx7j4n6STLafwx3I/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/Y2glQzUlODJvZG5p/ay5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chłodnik w Fermencie Praskim",
"alt": "Chłodnik serwowany w restauracji Ferment Praski w Centrum Praskim Koneser (fot. Ferment Praski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/ch%C5%82odnik.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>No i jedzenie! Tomasz Dąbrowski, szef kuchni, stawia na krótką kartę, która często się zmienia, a rytm zmian jest wyznaczany przez sezonowość i dostępność poszczególnych składników u lokalnych dostawców. A trzeba dodać, że nadrzędną kwestią jest ich doskonała jakość. Wśród około 14 pozycji w karcie są przystawki, zupy, dania główne i desery. Są również dania dla wegetarian i menu przygotowane z myślą o najmłodszych. W centrum uwagi jest kuchnia warszawska, lecz kucharze nie stronią od międzynarodowych akcentów. Filozofia szefa kuchni zakłada, że kluczowym bohaterem jest królujące na talerzu danie i jego smak i nic nie powinno odciągać od niego uwagi ani rozpraszać – stąd ascetyczna forma podawania potraw. Restauracja jest polecana w przewodniku Gault & Millau Polska, a my w tym sezonie najchętniej wracamy na tatara z tuńczyka z awokado, pomarańczą, ponzu, chili, sezamem i czerwoną cebulą, pyzy z serem korycińskim ze szpinakiem, polane maślaną emulsją, a także pierś z kaczki z fermentowanym orkiszem, ze śliwką i z jarmużem. </p>\n<p><em>Więcej praktycznych informacji znajdziecie na profilu Fermentu Praskiego w mediach społecznościowych (<a href=\"https://www.facebook.com/fermentpraski/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ferment Praski na Facebooku</a>, <a href=\"https://www.instagram.com/ferment_praski\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ferment Praski na Instagramie</a>). </em></p>\n<p> </p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Ferment Praski</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2323273,
"image": {
"id": 19343,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Poe3iBrGrkvqUUl7r0OBBola8juPKWHrItKKW5B_-Yg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMjEwNjY3/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RLC-q7YJ9rzCbZXrHFCn60XT7PyhRBDHMaAxLPk--cQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMjEwNjY3/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NTmepaouz1R9jUXLzq3iHL2LiHOwDTapMljfYSWyQNA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMjEwNjY3/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a-LidEYKGIJ3gwpfl6Idu-xK7HDoBZb4MVnrxr-DTqg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMjEwNjY3/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Koneser Grill",
"alt": "Centrum Praskie Koneser – Koneser Grill (fot. Koneser Grill)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/kgrill210667.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Koneser Grill</strong><strong> </strong></h2>\n<p>Serwowane w tej restauracji dania zostały docenione przez przewodnik Michelin, co więcej – to jedyna restauracja po prawej stronie Wisły, która się w nim znalazło. To już na starcie obiecuje, że będzie smacznie i dobrze. W centrum uwagi jest tu ogień – żywioł, który wymaga skupienia, odwagi i zrozumienia. Szef kuchni musi umieć nad nim zapanować i wykorzystać go tak, by osiągnąć zamierzony efekt. A efektem są doskonałe mięsa i warzywa grillowane w odpowiedniej temperaturze i najlepszym dymem. W restauracji używa się tylko polskiego sezonowanego drewna z olchy i dębu. Kucharze sięgają po klasyczne techniki oparte na dymie, grillowaniu i wędzeniu, a otwarta kuchnia pozwala na podziwianie całego spektaklu przygotowywania posiłku. W płomienie możemy się wpatrywać długo, dlatego lubimy tu wracać i obserwować, jak minuta po minucie powstają wyśmienite dania.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Koneser Grill</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2323274,
"image": {
"id": 19341,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xvpppSv2iZrkAPnOG9fBzV_ApzblE9uH9BaSIzhaNSU/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMjEwNjgz/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rr1qVdQqrZx7s4AUY2Mbzc0ZDSxS1DI_p3fQeedAOO0/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMjEwNjgz/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWu0yCnVj_5iZcWMVeBx61GTiEUWt6gjVu9jtcrMmOM/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMjEwNjgz/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u0yaypjVrmiZjwGuF3zYa6Q_WFEZW5f7FGfYaX7GrQY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMjEwNjgz/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wnętrze restauracji Koneser Grill",
"alt": "Wnętrze Koneser Grill w Centrum Praskim Koneser (fot. Koneser Grill)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/kgrill210683.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. <strong>Koneser Grill</strong></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2323275,
"image": {
"id": 19342,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ossVAQI5-zIAuiwAp7-4Qxd6RkS-md_GIvPW6gifnf8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMTA1MzAu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B7ZeexHphegdw84TSikHBHq2TM4oICSydTcYSYCs_Ec/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMTA1MzAu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_w5wHBSAh8BW_NAh-ZNd6ZJaCCt2MWusHJjYZ7zjMo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMTA1MzAu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eIVSR24z2SeA5MBsEuSPJJzU34lQ6UyTPkS8DN4JD_U/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/a2dyaWxsMTA1MzAu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Warzywa",
"alt": "Warzywa w restauracji Koneser Grill (fot. Koneser Grill)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/kgrill10530.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Menu jest oparte na najlepszych składnikach – mięso i warzywa są dostarczane bezpośrednio przez lokalnych rolników, a przyrządzane z nich pełnowartościowe posiłki to doskonała propozycja na rodzinny obiad. Niczym magnes przyciąga nas tu stek wieprzowy sezonowany na sucho 60 dni, mus z kurzej wątróbki z brioszką i pomarańczą, a także wegetariańskie risotto z czosnkiem niedźwiedzim, truflą, żółtkiem i zielonym szparagiem. Jesteśmy przekonani, że tutejszą kuchnią ukontentowani będą zarówno dorośli, jak i dzieci. Należy również wspomnieć, że twórcy tego lokalu lubią dobrej jakości wino, dlatego mają w ofercie same zacne trunki, które idealnie się komponują z serwowanymi daniami. </p>\n<p><em>Więcej praktycznych informacji znajdziecie na profilu Koneser Grill w mediach społecznościowych (<a href=\"https://www.facebook.com/konesergrill/\">Koneser Grill na Facebooku</a>, <a href=\"https://www.instagram.com/koneser_grill\">Koneser Grill na Instagramie</a>).</em></p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Koneser Grill</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2323276,
"image": {
"id": 19344,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Ao-Rg7sQwU-Rsz3jdMmIUv4UDlNQZTP2ghCes1UBXE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY4OTMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0v3BtNtmWM1zNeBmVUcDfDqAeJrX-11iQpMnceY4U20/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY4OTMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1DZ7p98ZoXRZpnFJhkdR-thPwctLYTb8xILfF4jy5D4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY4OTMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OfUuls1L7a61S22KiOucPAB2iFbPb9hLJF4eUpGBqZ0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY4OTMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "ORZO",
"alt": "Centrum Praskie Koneser – ORZO (fot. ORZO)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/IMG_6893.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>ORZO</strong></h2>\n<p>Lubimy zaglądać do ORZO, kiedy czujemy, że potrzebujemy ukoić wzrok zielenią, a kubkom smakowym zaserwować pożywny posiłek. ORZO określa swoje lokale mianem „zielonych restauracji” i nie ma w tym ani odrobiny przesady. Setki roślin, zgrabnie wkomponowanych w industrialne wnętrze, tworzą wygodną, odprężającą przestrzeń – małą dżunglę w środku pędzącego miasta. Obok aranżacji lubimy tutejszą kuchnię i koktajle, na temat których z różnych stron słyszymy wyłącznie entuzjastyczne wypowiedzi. Autorskie trunki to dzieło Marcina Kruka – jednego z najbardziej utytułowanych barmanów w kraju. Już sama lektura karty drinków ekscytuje i rozpala emocje, a ich niespieszna degustacja tylko potęguje przyjemne doznania.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>ORZO</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2323277,
"image": {
"id": 19345,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HySRdmD_FniOLe5AzgJgBI6uM5-KxlAqGCo8gpywaI/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzE3MzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WytaGcrSCIYvyY_t7AqNBP_54fK8AQvCFLQ2NMShZ-4/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzE3MzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OrSvaMKLdYtRGvbpipxnrDVkUJGG0dhr7vP88xEVMlI/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzE3MzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p5_sSNitmWzcU7LU_eCaU-WPoBKS-a7ZHdXJnZTtwp8/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzE3MzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wnętrze ORZO",
"alt": "Wnętrze ORZO w Centrum Praskim Koneser (fot. ORZO)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/IMG_1738.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. <strong>ORZO</strong></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2323278,
"image": {
"id": 19346,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TOj31yw6-IU4UuToDHGtvU6z2hecH8ZvtlXww9XghDM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY2MDQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/458cCEHVA0nxMuLwbdhY2nQUzPx3YwkOtW54kWWZmM0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY2MDQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h2_rOULKzYd8dkP9AbTjAxOnNRXgRYAbjPCggSJ1Hg8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY2MDQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/arsqfXjMpxHPY6DhyD7GuLwboIpLqXGF6zglNjVQlEc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY2MDQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dania w ORZO",
"alt": "Dania serwowane w ORZO w Centrum Praskim Koneser",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/IMG_6604.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Oferowane przez restaurację dania ich twórcy określają mianem funky kitchen. Na talerzach jest kolorowo, różnorodnie i pożywnie. Każdy posiłek uwzględnia wiele zdrowych składników, a potrawy powstają w przyjaznym planecie nurcie less waste. Twórcy karty obserwują panujące w świecie kulinarnym trendy i odpowiadają na potrzeby gości – to właśnie oni jako jedni z pierwszych w Polsce podawali Beyond Meat. Menu jest różnorodne, obejmuje między innymi pizze, burgery, sałatki, owoce morza i steki. Polecamy waszej uwadze mule w sosie winno-maślanym z cebulą, czosnkiem, natką pietruszki i grzanką, a także crispy burgera z czarną bułką maślaną, panierowaną szarpaną wołowiną, jalapeño i green mayo (i jeszcze paroma innymi składnikami). W weekendy, w godzinach 10-13, lokal serwuje smaczne śniadania, to również świetne miejsce na rodzinne imprezy i firmowe kolacje. </p>\n<p><em>Więcej praktycznych informacji znajdziecie na profilu <a href=\"https://www.instagram.com/orzo_restaurants\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ORZO na Instagramie</a>. </em></p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>ORZO</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2323279,
"image": {
"id": 19347,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SK-8p5V3SLNCrYx4JdSQjjDxF9Ds_l3DQKrObGC3sdY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY1OTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WhkVZX4xyELYw_qw3qc5BezqpzMGPeyuRYeBK6bB2Yc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY1OTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hJ1vroZ-42Yd_YfHdLoq0htgDgLxK5SWVfLzF-wNF0o/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY1OTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N0HkHePkIFhrxr4eiBbAb5ntXlBuw4bN0tSpP-1Eohc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzY1OTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Syreni Śpiew",
"alt": "Centrum Praskie Koneser – Syreni Śpiew (fot. Syreni Śpiew)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/IMG_6591.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Syreni Śpiew</strong></h2>\n<p>Syreni Śpiew w Koneserze jest drugą odsłoną kultowego whisky baru, który przez kilka lat działał na Powiślu. Po przerwie powrócił do Konesera, a w tutejszym lokalu właściciele zainstalowali neapolitański piec, z którego wychodzi rewelacyjna pizza – przyjeżdża na nią również wielu mieszkańców innych dzielnic Warszawy. Wielką popularnością cieszą się zarówno dania ze stałego menu, jak i codzienne lunche, a przyjemny ogródek kusi, by spędzić w nim kilka smacznych kwadransów. Bardzo lubiane są też tutejsze śniadania, na które można wpadać codziennie między dziewiątą a dwunastą. Co wtedy zjecie? W porannym menu znajdziecie między innymi figi z kozim serem, krewetki z rukolą, mozzarellę z pomidorami, jajecznicę, guacamole, humus z grzybów i owsiankę. O odpowiednio smaczny poziom pobudzenia zadba kawa od Costa Coffee, którą możecie też zabrać na wynos. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2323280,
"image": {
"id": 19348,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2V6m6eFF95-Soy2JtvkGToLkk0E54O1De1DFz7n6gZo/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzc4MDIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jfk0IogJr6OL6GOlQRT3IuKsnOxnaBAGJ-XrTCSpfgU/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzc4MDIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGP6tM_VI93ITjRBUQCteiveB0K51c7VWmPSe8PoaMg/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzc4MDIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OVvrriZNSwFEYDwqZbCnfz61P4HZNPU3jyUN5AntgKc/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzc4MDIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Koncert w Syrenim Śpiewie",
"alt": "Koncert w Syrenim Śpiewie w Centrum Praskim Koneser (fot. Syreni Śpiew)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/IMG_7802.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2323281,
"image": {
"id": 19349,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AAahaZPyUvjrLDOyTltjX-WO4CkuurPIiry9TVz68k8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzI0MjIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fcPX4uc81bGTIpHTNU91_VBsfUtLk1guqF6N4-2appE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzI0MjIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J73YxgVmxOQE_FB6MFZc6DUQaXMZQySUiIrUlRMKGGg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzI0MjIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U-3h6w9YkJNAZdIxpexKc3_654OxsvkMZfarYm7Q4oA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/SU1HXzI0MjIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kolacja w Syrenim Śpiewie",
"alt": "Kolacja w Syrenim Śpiewie w Centrum Praskim Koneser (fot. Syreni Śpiew)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/IMG_2422.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Syreni Śpiew to jednak nie tylko bogaty wybór dań, to również szalone, długo wspominane wieczorne imprezy. Ich tłem jest muzyka na żywo i burleska. Repertuar wydarzeń artystyczno-kulturalnych jest bogaty i dostarcza wielu okazji do rozrywki. Wnętrze lokalu to aż cztery poziomy, cztery bary i trzy sceny. Dzięki tak dużej przestrzeni z taneczno-muzycznych uciech może korzystać wiele osób, a rodzące się w ich trakcie pragnienie koją doskonałej klasy drinki – jeden z powodów sławy tego miejsca. Lokal można wynająć i zorganizować w nim dowolne wydarzenie. Syreni Śpiew jest czynny przez cały tydzień od wczesnych godzin popołudniowych aż do wieczora. Fani kuchni śródziemnomorskiej i dobrych drinków, miłośnicy tanecznej zabawy – to miejsce dla was! </p>\n<p><em>Więcej praktycznych informacji znajdziecie na profilu Syreniego Śpiewu w mediach społecznościowych (<a href=\"https://www.facebook.com/syrenispiew\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Syreni Śpiew na Facebooku</a>, <a href=\"https://www.instagram.com/syrenispiew_koneser\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Syreni Śpiew na Instagramie</a>).</em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2323282,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Jeśli czujecie się zachęceni do wizyty w Koneserze, zajrzyjcie na stronę <a href=\"http://www.konesersmakuje.pl/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Koneser Smakuje</a>, zapoznajcie się z pełną ofertą kulinarną tego miejsca i ruszajcie po nowe smaki i dobre wrażenia.</em></p>\n<p><em>Materiał powstał we współpracy z </em><strong><em>Centrum Praskim Koneser</em></strong><em>.</em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2323283,
"articles": [
{
"id": 2511,
"slug": "kulinarna-mapa-warszawy-praga",
"title": "Kulinarna mapa Warszawy: Praga",
"first_paragraph": "<p>Praga to jedna z najbardziej klimatycznych <strong>dzielnic Warszawy</strong> – jeśli jeszcze jej nie odkryliście, to doskonały moment, aby zapuścić się na prawy brzeg Wisły. Doskonały, bo to wciąż nie do końca odkryte i niezbyt zatłoczone miejsce w stolicy (w mlecznym barze na Ząbkowskiej najwięcej spotykamy turystów z Hiszpanii), a kulinarnie dzieje się tam już bardzo dużo i bardzo ciekawie! <strong>Praga</strong> żyje po swojemu, różnorodnością zapraszając tych, którzy jeszcze nie mieli okazji bliżej jej poznać. O każdej porze dnia znajdziemy tu coś godnego naszego podniebienia, od ekologicznego śniadania w industrialnym otoczeniu, po zrobiony na miejscu makaron w luźnym, włoskim koncepcie, dzięki któremu poczujemy się jak na zagranicznych wakacjach. W końcu to Praga! Co pysznego tam znajdziecie?</p>",
"image": {
"id": 16278,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JEihqAjWK21H9yv2Ox-OIWzXJYNu9ICC7OJpV0jRwYI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gYsmpOw2Q1V1jq2wqtLXFTiaM7oUDt2LbkB9FvctTV4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D8ZuZdJrtYm5QHSHUL01ol_qGogZHl-wb8HlFiCE8mA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWAMoqh7v3ohhPIE5Wq17yJCX7KzBJyC7zirY3aqQRY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przewodnik po Pradze – zdjęcie główne",
"alt": "(fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-15/DSC_4145.jpg"
},
"timestamp": "2021-06-15T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "W stolicy piękne jest to, że każda dzielnica potrafi żyć własnym życiem, kulturalnym, towarzyskim i kulinarnym. Jak smakuje życie na warszawskiej Pradze? Wybieramy najlepsze miejsca do jedzenia.",
"big_image": {
"id": 16278,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i7WhEklhQSlDU_3mbgJeWCWK4zL8Rtsx9-MW41SYGxs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xLCpsyqPzlTWWMd2wWua0aLvN8uWpvv3vjYkbtCVdgo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/63bcRsoYdELqft78o7pGK_JSdcZfTA1fQFbkGLrZNqg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5qrlFoYLpy3R5PyZxFgULb-1-WeW7MsviP35iNEbZBQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTUv/RFNDXzQxNDUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przewodnik po Pradze – zdjęcie główne",
"alt": "(fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-15/DSC_4145.jpg"
},
"tags": [
"restauracja",
"warszawa",
"przewodnik kulinarny"
]
},
{
"id": 2582,
"slug": "spacer-po-warszawie",
"title": "Spacer po Warszawie",
"first_paragraph": "<p>Do niedawna powszechnie uważano, że w tworzeniu miasta najważniejsza jest kompozycja dróg i budynków. Architektów krajobrazu zapraszano na koniec, redukując ich rolę do „bukieciarzy”. Dziś to się zmienia. Wiedza o wyzwaniach przyszłości i katastrofa klimatyczna stawia architekturę krajobrazu na pierwszym planie. Projektowanie rozpoczyna się od topografii, wody i zieleni, czyli tzw. błękitno-zielonej infrastruktury, która zapewnia przewietrzanie i łagodzi mikroklimat. Dopiero potem wytycza się miejsca pod obiekty.</p>\n<p><span>Kiedy pracowaliś</span>my <span>nad konkursem dotyczącym Warszawianki – obecnie zaniedbanego, a pięknie zaprojektowanego w latach 50. terenu sportowego na warszawskim Mokotowie – w pewnym momencie zadaliśmy sobie pytanie, kto właściwie stoi za projektami zieleni w Warszawie.</span></p>",
"image": {
"id": 16629,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z0lrwE1DcW6KEe8IriRkh8gpeU7l2Kd-zuEc6Z104Os/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fyi7xTuC23hPrRKWz7hSsrzQQL1t9ucN8qX7knq09cc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ImDX-QaGPZNFUsPxvePue0a-olb_EUc-RpM2BK2KR9g/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yBNqclgzMcvgh39rKG_LtFPgavmYPEtfmtUTyoERHK4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – zdjęcie główne",
"alt": "Warszawska zieleń, architektura krajobrazu, Projekty Aliny Scholtz (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0887.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-15T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Mamy jedną z najbardziej zielonych stolic w Europie. Czy wiecie, komu to zawdzięczamy? Poznajcie genialną architektkę krajobrazu, Alinę Scholtz.",
"big_image": {
"id": 16629,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/107e-pHItB6Ut1vXdNsubiW9QBeRl7MlFGg0rmuKpn4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5E6qNA2W3NPJxI5V64JGZa9OdHCfxpCj4tB1pWRwW0Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g4rgfxhq5o10POvEU0GyaYer95AaFSqZJWmbMJ6hs5g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h0zRDLX_VfqnrvBKISy8qpCA74yJOTCnN1oZPDkFr0s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – zdjęcie główne",
"alt": "Warszawska zieleń, architektura krajobrazu, Projekty Aliny Scholtz (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0887.jpg"
},
"tags": [
"warszawa",
"piknik"
]
},
{
"id": 625,
"slug": "gdzie-piknikuja-warszawiacy-5-najlepszych-miejsc-w",
"title": "Gdzie piknikują warszawiacy? 11 najlepszych miejsc w plenerze",
"first_paragraph": "<p>W tym roku wiosenna pogoda jest bardzo zmienna. Czasem można odnieść wrażenie, że to już środek lata. Mamy nadzieję, że jeszcze wiele miesięcy ciepła przed nami, ale warto cieszyć się każdym promieniem słońca. Jak wykorzystać sprzyjającą pogodę? Spędzać jak najwięcej czasu na zewnątrz, na przykład jedząc! Oto miejsca <strong>gdzie pod chmurką stołują się warszawiacy - poznaj najlepsze miejsca na piknik w Warszawie!</strong></p>",
"image": {
"id": 11569,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YZPwIU8vSPVNDrv_KDH3M5h3pm1cpmtMHGagOjJr56s/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDUv/bGlhbmEtbWlrYWgt/d0FGTldmWk02dXMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9fA-1lItval5D7JayDjH1fFOifPPurHPtgNQbIOzh9Y/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDUv/bGlhbmEtbWlrYWgt/d0FGTldmWk02dXMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nNpUZO5_oIOI0--7AP0pQibt_EiR4pApux5Y1XlYZ2U/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDUv/bGlhbmEtbWlrYWgt/d0FGTldmWk02dXMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T5CWA9RhFaVCi7k6SoaxZsZLO52xNHUaS-mL5kyQrdQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDUv/bGlhbmEtbWlrYWgt/d0FGTldmWk02dXMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Piknik",
"alt": "Piknik (fot. Liana Mikah / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-05/liana-mikah-wAFNWfZM6us-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2019-05-31T14:02:02.337634",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Wiadomo, że wszystko smakuje lepiej na świeżym powietrzu. Podpowiadamy, gdzie w Warszawie warto rozłożyć piknikowy koc!",
"big_image": {
"id": 11569,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wz3r6cdCRKGACSfKS_IPY5psvGFlFpbTIaY2-ZDTyYU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDUv/bGlhbmEtbWlrYWgt/d0FGTldmWk02dXMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zBQhN18_Dw1YrWdeERx8kDrEl4pHmCe4GWYaB6lw2D8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDUv/bGlhbmEtbWlrYWgt/d0FGTldmWk02dXMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Osl22M66QLOIofGGCCJJk7ZRHN5g9LIyqn8z_N8YD9Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDUv/bGlhbmEtbWlrYWgt/d0FGTldmWk02dXMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7X71s7s5wEaYpxhlDy8W-Yw0oGlojgSl_ZafMONkiDw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDUv/bGlhbmEtbWlrYWgt/d0FGTldmWk02dXMt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Piknik",
"alt": "Piknik (fot. Liana Mikah / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-05/liana-mikah-wAFNWfZM6us-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"warszawa"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Prawobrzeżna część Warszawy regularnie poszerza ofertę gastronomiczną, powstaje tu bowiem coraz więcej restauracji i kawiarni. Jednym ze szczególnie przez nas lubianych i często odwiedzanych miejsc jest Koneser – stylowy architektonicznie kompleks z bogatą ofertą gastronomiczno-zakupową, mieszczący się w zrewitalizowanej dziewiętnastowiecznej Warszawskiej Fabryce Wódek Koneser. Cenimy go za spójność koncepcji, gustowne wnętrza i lokale z różnorodną kuchnią, których wspólnym mianownikiem jest świetne jedzenie. Najedzeni i ukontentowani, polecamy wam pięć lokali, które zdecydowanie warto odwiedzić.</p>\n<p>A jeśli macie ochotę zapoznać się z całą bogatą ofertą gastronomiczną Konesera, do czego gorąco was zachęcamy, odwiedźcie nowy serwis <a href=\"http://www.konesersmakuje.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Koneser Smakuje</a>, w którym znajdziecie opis wszystkich restauracji i garść praktycznych informacji na temat każdego z nich. </p>",
"image": {
"id": 19388,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8tfPHySZMMdOX7DYYKMSyGY_CgqAbX4KXdrfqvZEgSc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/22fyusplwB8TR5iWexrdX3bsjtwGMV45CWqkS8IJ3bc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FyzBKGOuEYQB-xCaI6zjUmjcXeJTp60_qIg_GXt78N4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r7pu7N12P2Gdp0wpByai7DV6gZJ6Yn_ihDuI3VlPlE8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Centrum Praskie Koneser",
"alt": "Patio w Centrum Praskim Koneser (fot. Centrum Praskie Koneser)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/koneser.jpeg"
},
"timestamp": "2022-06-29T00:04:00",
"lead": "Centrum Praskie Koneser niezmiennie kusi imponującą ofertą wydarzeń kulturalnych i targów. Działa tu również sporo lokali, które zabiorą was w pyszną podróż dookoła świata.",
"meta_description": "Co zjeść na warszawskiej Pradze? Koneser zaprasza do restauracji, w których czekają na was pożywne śniadania, kuchnia indyjska, steki, pizza i dobre trunki.",
"links": [
{
"id": 6051,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2511",
"anchor_slug": "kulinarna-mapa-warszawy-praga",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Kulinarna mapa Warszawy: Praga"
}
},
{
"id": 6052,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2582",
"anchor_slug": "spacer-po-warszawie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Spacer po Warszawie"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 195,
"image": null,
"name": "Justyna Pogorzelska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 9,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Koneser na Pradze – gdzie iść na śniadanie, obiad i wino",
"og_title": "Kulinarne bogactwo warszawskiego Konesera",
"og_description": "Centrum Praskie Koneser niezmiennie kusi imponującą ofertą wydarzeń kulturalnych i targów. Działa tu również sporo lokali, które zabiorą was w pyszną podróż dookoła świata.",
"og_image": {
"id": 19388,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MLLOhWMuvxrR_ZIZ1ViYDOL0G_WoecJvfu1MQUahxuA/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kn_ApXojOWX-LOlXnpxzwmiWAbFOUKQskys6_cNOUMo/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6KZRDUnVUGoiE36_k9nRuXp3YJaA9p1RwbdkkHtGB4k/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NejAnOGYe3kkhuUdji1B9qX1YaNq6IhqYGm1GYeMSpg/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/a29uZXNlci5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Centrum Praskie Koneser",
"alt": "Patio w Centrum Praskim Koneser (fot. Centrum Praskie Koneser)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/koneser.jpeg"
},
"modified": "2022-07-25T15:16:05.850814",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2979,
"slug": "blender-w-roli-glownej",
"title": "Blender w roli głównej",
"widgets": [
{
"id": 2318023,
"image": {
"id": 19324,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KL5r2jjwuFS4Mhd6Rl6Q9JGA6bPJM3ENzYmbdEYGbBw/fit/1240/651/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MTcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0DrqcwuVdgxD7urHStDJkPp-PFQWz_3CwjlHq5UV0iA/fit/2480/1302/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MTcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IglykaHuVU5zaBK0KSLmmqWF40mH6QG_t3bvkn_m6_Q/fill/1240/651/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MTcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1GRVm6EfhAYVLJERUEVySOiM60BTiWqV0TyjB1FM3bA/fill/2480/1302/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MTcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.52
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender marki Bosch",
"alt": "Model kielichowy VitaPower Serie 4 marki Bosch (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05917.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2317830,
"image": {
"id": 19307,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VsGlYdTRKnELMf3XhPX9tE-x4X9WrhX7C8yHuCUwmag/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MzIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/89-giReDZjnM68TOy4PrJcDWaHD1c4WETvv-z-f8les/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MzIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qze80RWJXpApyMtkZ9G2F5a4Tzp7vs2SiXJA1Dhbl7g/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MzIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fArVP4vnmq2H4DoXZ2S4BgvRbM8_6Mw75zS5BnhJtng/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MzIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chłodnik z awokado, ogórka i kolendry",
"alt": "Przepis na chłodnik z awokado, ogórka i kolendry (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05832.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chłodnik z awokado, ogórka i kolendry</strong></h2>\n<p>W gorące dni stawiacie na orzeźwiające zupy, których przygotowanie zajmuje kilkanaście minut? Jeśli tak, ten przepis jest dla was. Wystarczy, że w blenderze umieścicie ogórki, awokado, kolendrę i jogurt lub maślankę, po czym uruchomicie sprzęt i pozwolicie mu pracować do uzyskania gładkiej masy. Później już tylko sok z limonki, sól, trochę awokado, ogórka i kolendry do dekoracji – i można się zachwycać. Chłodnik jest pożywny i sycący. Stanowi idealny posiłek w trakcie upałów, kiedy najchętniej ograniczacie aktywność do minimum albo nie chcecie się dodatkowo przegrzewać w ciepłej kuchni.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlodnik-z-awokado-ogorka-i-kolendry/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na chłodnik z awokado, ogórka i kolendry >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2317831,
"image": {
"id": 19310,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GPoumf8C0CHOwgQ2yHZoeL3DRTW7YGGe8VOtAzps5sw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IeGFT1HOOclNsc7lVQkf2IiklaSgU1LEiZCGGDcQNTA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LqW2SS4MrWPEwfRQ5MccaxT78q-UJwOQ2GAwcNK6CGI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qb-BqpbuiJDAG8HVXQuVjezh5ZgqLSdp9N6gZCrh2Fg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4MTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ciasteczka owsiane z domowym masłem orzechowym",
"alt": "Przepis na ciasteczka owsiane z domowym masłem orzechowym (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05819.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ciasteczka owsiane z domowym masłem orzechowym</strong></h2>\n<p>Ciasteczka owsiane to doskonały pomysł na zaspokojenie apetytu na słodką przekąskę lub poradzenie sobie z niewielkim głodem – są sycące, a dzięki solidnej porcji płatków dostarczają organizmowi cenny błonnik. A te z domowym masłem orzechowym są takie, że palce lizać! Zacznijcie od przygotowania masła: uprażcie orzechy na patelni, po czym dokładnie je zblendujcie. Jeśli wolicie, by lekko chrupało, część orzechów posiekajcie i dodajcie do masy. Zagniećcie ciasto z dodatkiem masła orzechowego, schłodźcie je i upieczcie ciasteczka. Nuty orzechowe nie dominują, ale rozkosznie przebijają się przez klasyczne ciasteczkowe składniki.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ciasteczka-owsiane-z-domowym-maslem-orzechowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na ciasteczka owsiane z domowym masłem orzechowym >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2317832,
"image": {
"id": 19325,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VQLUekh0kBMl98q50XKsV7GPOSRYrIs2VjvcXecol60/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MjYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/88JOvRgjBs6_0qJrgZ03teNcqPl5VyCALjNgNcF7-Po/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MjYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aZkOGuedkBPLjexRXCaiKGCTeXDRA9kIY04t6mxwxFY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MjYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/t0BxOK0oARkcGSndQxtI855NZuXgWLW87gl5qIiXqOE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MjYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sernik na zimno z borówkami",
"alt": "Przepis na sernik na zimno z borówkami (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05826.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Puszysty serniczek na zimno z borówkami</strong></h2>\n<p>Śmietanka, mascarpone, biała czekolada, borówki, maślane ciasteczka – ten deser to słodka rozpusta bez pieczenia. Nie dość, że wybornie smakuje, to jeszcze świetnie wygląda. Borówki gotujcie z cukrem do rozpadnięcia, w tym samym czasie zblendujcie ciasteczka z masłem. Przygotujcie aksamitną masę sernikową z twarogu, ze śmietanki i z mascarpone. Kiedy wyłożona na ciasteczka masa będzie się chłodziła w lodówce, zróbcie krem z czekolady i śmietanki. Po schłodzeniu przygotowanej masy ubijcie ją na puszysty krem i wyłóżcie na sernik. Smacznego!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/puszysty-serniczek-na-zimno-z-borowkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Poznaj przepis na puszysty serniczek na zimno z borówkami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2317833,
"image": {
"id": 19311,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gYD32wUD-rQrxNN6NkICXJzRV46CFL4fWIZqlJsGLUE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4NjYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_fRTf7GmvYozoA9A1Y6ydgoTZZnC4Fbr5NfBILgNEA4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4NjYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pp2SUOkjBmNSYv-BIutmFCLq54cSfaJNDkqBCKlyyqk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4NjYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HXnDj3vQB58ZSk__sM7X_DPKw8Nl4QqgoAOX5CVOQr4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTcv/SU1fMDU4NjYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Smoothie mango-marakuja",
"alt": "Przepis na smoothie mango-marakuja (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-17/IM_05866.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Smoothie mango-marakuja</strong></h2>\n<p>Bywają takie dni, kiedy na śniadanie chcemy zjeść coś lekkiego i niewielkiego, bo za oknem (i w domu) jest zbyt gorąco albo nie mamy apetytu. Dobrą opcją jest wtedy smoothie, które gładko „wchodzi”, nie zapycha, a jednocześnie lekko syci i dostarcza witamin. Alternatywą dla bardziej tradycyjnych koktajli jest smoothie o nieco egzotycznych, orzeźwiających nutach. Zblendujcie mango, marakuję i banana z mlekiem roślinnym – pyszne śniadanie gotowe w kilka minut! A jeśli obawiacie się, że szybko będziecie po nim głodni, możecie do smoothie dodać domową granolę. Będzie równie pyszne, a zarazem nakarmi was na dłużej. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/smoothie-mango-marakuja/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na smoothie mango-marakuja >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2317834,
"image": {
"id": 19326,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZLr0wDkNfXVPyXigQFuRGty3CZV2EBRraN43b39FqCU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MzEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1KX1xEG_MgaJx_s008UXYOPiXErH1u3cRiicaQ43gcM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MzEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/129KkDsRIkf4mSipTbwlAoRS2VRlnVjmcQAcQceSHc0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MzEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BUh7PJQZBTjATYZaqOPGPwposT18KgtryK5jwwox4oI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4MzEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Czekoladowy krem jaglany z malinami i orzechami laskowymi",
"alt": "Przepis na czekoladowy krem jaglany z malinami i orzechami laskowymi (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05831.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Czekoladowy krem jaglany z malinami i orzechami laskowymi</strong></h2>\n<p>Kasza jaglana serwowana na słodko to częsty pomysł na smaczne śniadanie. Proponujemy wam wykorzystanie jej jako bazy i połączenie z czekoladą, malinami i orzechami laskowymi. Efekt smakuje co najmniej tak dobrze, jak brzmi, a do tego cieszy oczy. Ugotujcie kaszę w wodzie, po czym zagotujcie ją z mlekiem, czekoladą i cukrem. Delektując się pięknym zapachem rozpuszczonej czekolady, wyłóżcie krem do miseczki i udekorujcie go malinami i prażonymi orzechami laskowymi. Czy można smaczniej zacząć nowy dzień?</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/czekoladowy-krem-jaglany-z-malinami-i-orzechami-la/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Poznaj przepis na czekoladowy krem jaglany z malinami i orzechami laskowymi >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2317835,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał we współpracy z marką </em><a href=\"https://www.bosch-home.pl/produkty/drobny-sprzet-kuchenny/blendery?cid=Kukbuk_3~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Bosch</em></strong></a><em>.</em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2317836,
"articles": [
{
"id": 2980,
"slug": "smaczne-gotowanie-na-zapas",
"title": "Smaczne gotowanie na zapas",
"first_paragraph": "<p>Jeśli <strong>trend meal prep</strong> jest wam znany, ale zgłębienie tematu zostawialiście na później albo nie mieliście pomysłu na potrawy, które można zrobić na zapas i zjadać przez tydzień lub dwa, mamy dla was przepisy, z którymi łatwiej będzie zacząć. A jeśli to dla was nowy temat, zachęcamy do jego zgłębienia, bo samodzielne przygotowywanie tzw. domowej diety pudełkowej pozwala nie tylko <strong>zaoszczędzić czas i energię, ale również jeść zdrowo i różnorodnie i marnować mniej jedzenia</strong>. Same zalety!</p>\n<p>Przygotowaliśmy dla was pięć propozycji – na śniadanie, zupę i drugie danie. Każda z potraw <strong>może być przełożona do specjalnego pojemnika lub woreczka strunowego i hermetycznie zamknięta</strong> dzięki odessaniu powietrza. W ramach meal prepu postawiliśmy na pakowanie próżniowe, ponieważ dzięki tej metodzie jedzenie pozostaje świeże i smaczne przez dłuższy czas, a do tego zachowuje wartości odżywcze.</p>",
"image": {
"id": 19327,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QypxxMcY4Bnlepubw64ptd0omrKP4F_L61z62lR4RMY/fit/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_bkjxBjn0bnWzCf3Sxzih41oNagFaoOyx3snqxFipc/fit/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JfxNbJZCNj26gWVyWH-_mwIB_ZTbCA9oOPspQHhqe8o/fill/294/294/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/amP7aODH6hMUSGqR9DaogVOs7MwUfJvAvq7JDEsxua0/fill/588/588/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Opakowania próżniowe i blender",
"alt": "Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"
},
"timestamp": "2022-07-01T10:53:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Zaplanowane gotowanie jest wygodne, lecz czasem brakuje pomysłu na dania w duchu meal prep. By was zainspirować, przygotowaliśmy przepisy na pyszne, pożywne i zdrowe posiłki.",
"big_image": {
"id": 19327,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Mat_UWMUAci_XzJq0muXvUvKX4jnaEdWiKAAoFMxE4/fit/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oTwSFA6tn108Qu4uQ6wbDF5YZmwXwz7_lYm66C90zd0/fit/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D-QrAvFcCVXcyZm7yeM3yDRGwgAtOlo9pf5PYH-u0w0/fill/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1mBR9djYWPcHpsr5dh7DWZ5T4-ZDKTkFl4wB7NNeYM/fill/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDYwMzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Opakowania próżniowe i blender",
"alt": "Opakowania próżniowe i blender marki Bosch (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_06038.jpg"
},
"tags": [
"zdrowie",
"przepisy",
"menu"
]
},
{
"id": 2943,
"slug": "wiosenne-porzadki-zmywarka",
"title": "Wiosenne porządki: zmywarka",
"first_paragraph": "<p>Pierwsze promienie wiosennego słońca dają nam nową energię do działania i są zapowiedzią radosnych spotkań przy stole. Przy sporej liczbie gości niezbędnym sprzętem, który zaoszczędzi czas i pozwoli utrzymać w domu porządek, jest sprawna zmywarka – pozmywa za nas brudne naczynia i pozwoli odpocząć po wielu godzinach spędzonych w kuchni. Jeśli decydujemy się na zakup nowej zmywarki, możemy oczekiwać od niej znacznie więcej niż od urządzeń wyprodukowanych zaledwie kilka lat temu. Na co zwrócić uwagę przy wyborze nowoczesnego sprzętu?</p>",
"image": {
"id": 18949,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GuYikLAYFxyswxtbfZcMXacm6ATmSiXdCByFMGQhS1c/fit/294/294/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UgBW5oE5N5qYVpwoKUTjVxoOm1J_FsDhS5Uom7y-hdc/fit/588/588/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iqTg6ZqqM-MuPeIax9XuSADg3owHWon0TUt823HqzAk/fill/294/294/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tVocuKXwHcOdPrX8cKFiEqEcsC1TUKa_CuC4ttXaecI/fill/588/588/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wiosenne porządki: zmywarka",
"alt": "Wiosenne porządki w domu: zmywarka (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/REU_PDC_Dishcare_Webspecialimage_PerfectDry_3200x1280_2020.jpg"
},
"timestamp": "2022-04-19T09:51:23",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Wiosenne porządki nie ograniczają się do zadbania o zimowe ubrania i sezonowego mycia okien. Równie ważne jest wydajne i energooszczędne zmywanie.",
"big_image": {
"id": 18949,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T-0edCgI7H9UcazWd8XLnZZWad98tTDq_XMmlJcGe3I/fit/709/841/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q0L5-dnGlO3ci05Qp32MKX6l46qK7EwT15DVTU7ChVw/fit/1418/1682/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0zd00l6AUHkMIOP2L38RKUONJEu5tvklV2fCA1fskBo/fill/709/841/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VS-kDS3tM3uF3UnJQ2YGJ_aVr9saIFoyMJgYk3gPm_I/fill/1418/1682/fp:0.41:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTEv/UkVVX1BEQ19EaXNo/Y2FyZV9XZWJzcGVj/aWFsaW1hZ2VfUGVy/ZmVjdERyeV8zMjAw/eDEyODBfMjAyMC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wiosenne porządki: zmywarka",
"alt": "Wiosenne porządki w domu: zmywarka (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-11/REU_PDC_Dishcare_Webspecialimage_PerfectDry_3200x1280_2020.jpg"
},
"tags": [
"wiosna",
"wiosenne porządki",
"inspiracje"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Blender jest jednym z ważniejszych sprzętów kuchennych – choć wiemy, że to truizm, prawie każdy dzień utwierdza nas w przekonaniu, że miło mieć w domu pomocnika, przy którego użyciu można w kilka minut przygotować pyszne danie lub przekąskę. Jeśli i wy cenicie tę możliwość, a brakuje wam pomysłów na smaczną kooperację z tym sprytnym sprzętem, mamy dla was pięć szybkich przepisów. </p>\n<p>Model kielichowy <a href=\"https://www.bosch-home.pl/lista-produktow/drobny-sprzet-kuchenny/blendery-kielichowe/MMB6384M?cid=Kukbuk_4~coop~0622~cpm~blo~~~spon~~\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>VitaPower Serie 4</strong></a> marki Bosch ma moc na poziomie 1200 watów, co czyni z niego bardzo sprawnego zawodnika. Z powodzeniem zmiele orzechy na masło orzechowe, w moment przygotuje aksamitny krem z kaszy jaglanej na słodko i idealny na upały chłodnik czy lekki sernik na zimno. Dzięki niemu błyskawicznie przygotujecie kremowe smoothie, a jeśli macie chęć zabrać ze sobą na wynos pożywny koktajl – ułatwi wam to butelka ToGo dołączona do blendera.</p>\n<p>Poniżej znajdziecie pomysły na zupę, smoothie i wyborne słodkości. Lato to idealny moment na spróbowanie każdej z tych propozycji, zatem blendujcie na zdrowie!</p>",
"image": {
"id": 19323,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeFP1zqGadx8KoxL27uAzD2ywMPudB2WwUqVR3j_kHU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PjaJH0Xu8YhwEZTVWsJ8TBdp3ZN8pg77XUKWFiIQIQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pt1dHcokFlhnppfCBYDKjY7qNAd4n6SxMMiKovUqXVI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nloHMj0woOUaNq56--ZR0exzXR0xddBNNi3lDNzaQvc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU4OTguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender kielichowy",
"alt": "Blender kielichowy bosch (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05898.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-29T00:03:00",
"lead": "Jeśli szczególną sympatią darzycie te dania i desery, które robi się szybko, a efekt jest pyszny – poznajcie pięć letnich propozycji. Wystarczy trochę chęci i dobry blender.",
"meta_description": "Z blenderem kielichowym marki Bosch szybko, łatwo i wygodnie przygotujecie zupy i desery. Poznajcie przepisy na pyszne dania i słodkości.",
"links": [
{
"id": 6046,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2980",
"anchor_slug": "smaczne-gotowanie-na-zapas",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Smaczne gotowanie na zapas"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 195,
"image": null,
"name": "Justyna Pogorzelska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Przepis i przygotowanie:<strong> Jessica Nadziejko</strong> / <a href=\"https://www.instagram.com/pluminchocolate/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">@pluminchocolate</a></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: <strong>Rafał Meszka</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Dobry blender kielichowy – nieocenione wsparcie w kuchni",
"og_title": "Blender w roli głównej",
"og_description": "Jeśli szczególną sympatią darzycie te dania i desery, które robi się szybko, a efekt jest pyszny – poznajcie pięć letnich propozycji. Wystarczy trochę chęci i dobry blender.",
"og_image": {
"id": 19324,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vzSvB1iuD2TvOiOp3GrNBBj3UPn9fIMv9otN4H0LauY/fit/1200/630/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MTcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1sjsDTjolqxHMWrzZt5Xq3EjrIkzJ31zWuKsQf-bpSk/fit/2400/1260/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MTcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FL0puN9C1JWJpguOHXBVzbjP5BvAXAmzFVEYpziqJLQ/fill/1200/630/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MTcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1TUEFb6aCcQW9F51nhznlKcix9cjqanllleFZWYdzPM/fill/2400/1260/fp:0.48:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjEv/SU1fMDU5MTcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.52
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Blender marki Bosch",
"alt": "Model kielichowy VitaPower Serie 4 marki Bosch (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-21/IM_05917.jpg"
},
"modified": "2022-10-04T14:19:00.205405",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2987,
"slug": "agd-uruchamiane-na-odleglosc",
"title": "AGD uruchamiane na odległość",
"widgets": [
{
"id": 2324550,
"image": {
"id": 19371,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VK-3kjI_sAe-_0qEizm36NoSjg-KgHM8H8v6R_umJbs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/SG9tZV9Db25uZWN0/X0JTSF9Cb3NjaF9T/bWFydF9Ib21lMV9I/YW5kX1NUU1RfbWFz/dGVyLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qdHKHfqus7_d4aZj3COcaGDz-KU4cIXhh3V0mzGHzao/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/SG9tZV9Db25uZWN0/X0JTSF9Cb3NjaF9T/bWFydF9Ib21lMV9I/YW5kX1NUU1RfbWFz/dGVyLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DAcXsrxU9yGeF4eP4BmjjyU_J_PlLW-2VLz1NWflXlg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/SG9tZV9Db25uZWN0/X0JTSF9Cb3NjaF9T/bWFydF9Ib21lMV9I/YW5kX1NUU1RfbWFz/dGVyLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NpgTbcqeRgZm-Oo10G7f9W1FrM9zh5k3aaz0XGqo4H8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/SG9tZV9Db25uZWN0/X0JTSF9Cb3NjaF9T/bWFydF9Ib21lMV9I/YW5kX1NUU1RfbWFz/dGVyLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Aplikacja Home Connect",
"alt": "Aplikacja Bosch na smartphone (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/Home_Connect_BSH_Bosch_Smart_Home1_Hand_STST_master.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Korzystanie z efektów jej działania jest bardzo przyjemne. Home Connect pozwala przygotować o poranku gorącą kawę bez wychodzenia z łóżka. Układa menu na dany dzień na podstawie tego, co jest w lodówce. Umożliwia włączenie piekarnika, kiedy dopiero pędzicie głodni do domu. Dzięki niej zdalnie – będąc w innym pomieszczeniu, w pracy lub wracając z dalekiego wyjazdu – uruchomicie zmywarkę, płytę indukcyjną i pralkę. Jeśli nie będziecie mieć głowy do wybierania odpowiedniego programu prania, urządzenie zrobi to za was. Podobnie jak suszarka do ubrań, która również dobierze najlepszy tryb pracy. Technologia szybko się was nauczy, uwzględni wasze nawyki i tryb życia. Zadba też o zmniejszenie rachunków za energię – samodzielnie rozpocznie pracę poszczególnych sprzętów w tych godzinach, kiedy obowiązuje najkorzystniejsza dla was taryfa.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2324551,
"image": {
"id": 19373,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9tYYl0mHk_I7spVh3KWSoPlNuW38ntx3Nhepi2Q2PII/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U2llbWVucy1Ib21l/LUNvbm5lY3QtTWls/aWV1LVZpc3VhbC1H/ZW5lcmFsX1N0YWdl/TW9iaWxlXzRfNF9t/YXN0ZXIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xMFY7BKhls6HI_lWkAe158nuuUrQUIxP8FvsGL8xnEs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U2llbWVucy1Ib21l/LUNvbm5lY3QtTWls/aWV1LVZpc3VhbC1H/ZW5lcmFsX1N0YWdl/TW9iaWxlXzRfNF9t/YXN0ZXIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eH_atfgUiWsY_jvj-HvrBdehlDpKwaxpLNPBzpq48uA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U2llbWVucy1Ib21l/LUNvbm5lY3QtTWls/aWV1LVZpc3VhbC1H/ZW5lcmFsX1N0YWdl/TW9iaWxlXzRfNF9t/YXN0ZXIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9juYojsUXSjgKJKQeoF-bTto62OpgfC12dkYwubp5Rg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U2llbWVucy1Ib21l/LUNvbm5lY3QtTWls/aWV1LVZpc3VhbC1H/ZW5lcmFsX1N0YWdl/TW9iaWxlXzRfNF9t/YXN0ZXIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Aplikacja przydatna w inteligentnym domu",
"alt": "Aplikacja Home Connect (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/Siemens-Home-Connect-Milieu-Visual-General_StageMobile_4_4_master.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>O ułatwieniach związanych z rozwojem inteligentnych urządzeń i tej sprytnej aplikacji dyskutowano w trakcie niedawnej konferencji prasowej, w której wzięli udział przedstawiciele marek Bosch i Siemens – producentów sprzętów kompatybilnych z Home Connect. Głosy uczestników spotkania i zaprezentowane wyniki badań jednomyślnie wskazują dalszy kierunek rozwoju tego obszaru. Możliwość zdalnej obsługi podstawowych urządzeń domowych docenia coraz więcej osób, a liczba użytkowników aplikacji stale rośnie. Wszystko wskazuje na to, że trend będzie się umacniał i rozwijał, zdalnie sterowane sprzęty zaś staną się nieodłącznym elementem wyposażenia wielu domów już w bardzo bliskiej przyszłości. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2324552,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał we współpracy z marką <a href=\"https://www.bosch-home.pl/poznaj-marke-bosch/home-connect\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Bosch</strong></a>.</em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>O wygodzie i przyjemności czerpanej z codzienności często decydują drobiazgi. Suma małych usprawnień daje godny uwagi wynik w postaci większej ilości wolnego czasu, energii i przestrzeni na dodatkowe zadania i relaks. Takiemu właśnie wynikowi dodawania sprzyja Home Connect – aplikacja, która każdego dnia wspiera miliony użytkowników w wykonywaniu domowych czynności, umożliwiając zdalne sterowanie sprzętami AGD. Co więcej, pozwala zaoszczędzić pieniądze i odciąża w podejmowaniu różnych drobnych decyzji, jakich wymaga każdy dzień.</p>",
"image": {
"id": 19372,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xu227aflkzqnOvK5dTnp-2fQ8XQQfsE9xPB6Ty5Nrkc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VSeRNxF1jFO1WCi3TSfxPfZe5CnLRU-_hnWn0c7DF_4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PpoSdVaXyBhqzCWvXx_z9sl0-yCn6lds2kOVGC2jPSs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D2jn-3GKJMaCza-VzHOzn0oSzGsQnG6icpgy74n9vvM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Home Connect",
"alt": "Home Connect – aplikacja (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/Bosch_dryer_Home_Connect.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-29T00:02:00",
"lead": "Inteligentne domy wyposażone w inteligentne urządzenia jeszcze do niedawna wydawały się bardzo odległą wizją. Tymczasem przyszłość dzieje się już dziś.",
"meta_description": "",
"links": [
{
"id": 6060,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2941",
"anchor_slug": "wiosenne-porzadki-pralka",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Wiosenne porządki: zmywarka"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 195,
"image": null,
"name": "Justyna Pogorzelska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 1,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "AGD uruchamiane na odległość",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": {
"id": 19372,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I1hbXb2qCdlL10f4NMb5III_2xdCBrf8QMws6Nzwnio/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zm4QhF1Med7wRZQGt38oFyShyq9PjNQORfCUdxJ1YDE/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kgiKQzXpuJNM3bYJXOR-t6aLnjJI96hAb-Zxod2LwZA/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pPhAtz8p-vwSimKILgSCbSo7In1hI3cmO3-HMRAKGTc/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/Qm9zY2hfZHJ5ZXJf/SG9tZV9Db25uZWN0/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Home Connect",
"alt": "Home Connect – aplikacja (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/Bosch_dryer_Home_Connect.jpg"
},
"modified": "2022-07-28T12:25:23.704512",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2986,
"slug": "lipcowy-dining-week",
"title": "Lipcowy Dining Week",
"widgets": [
{
"id": 2324536,
"image": {
"id": 19369,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M2BHb2aubvRdFOEmadKOYT5CSEF9F2K8XKytgl42cBo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/V0RXMjJfRWxpeGly/X2J5X0RvbV9XJUMz/JUIzZGtpXzFfMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EUTMZuP5BBz_UsweDj5uzi9wGrszwVDMrMxSLNNjXXY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/V0RXMjJfRWxpeGly/X2J5X0RvbV9XJUMz/JUIzZGtpXzFfMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I9iSSxoG124kJcmaOvBtkwGs4cj1EsPJSh1e0jD-omE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/V0RXMjJfRWxpeGly/X2J5X0RvbV9XJUMz/JUIzZGtpXzFfMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HVNT0mp6o_irMQSl3BbZqQyyDwOC8m3oPnNQVM7_CFg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/V0RXMjJfRWxpeGly/X2J5X0RvbV9XJUMz/JUIzZGtpXzFfMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Elixir by Dom Wódki",
"alt": "Lipcowy Dining Week – Elixir by Dom Wódki (fot. Elixir by Dom Wódki)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/WDW22_Elixir_by_Dom_W%C3%B3dki_1_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Przez niemal cały lipiec będziecie mogli odwiedzać najznamienitsze lokale i korzystać z atrakcyjnej festiwalowej oferty. W okazyjnej cenie zamówicie posiłek, który zostanie wam w pamięci na długo: w cenie 99 złotych skosztujecie trzech dań, w cenie 149 złotych – pięciu. Do dyspozycji gości będzie autorskie menu spoza karty, przygotowane specjalnie na to wydarzenie. Szefowie kuchni ułożyli je tak, by móc przy okazji dać popis swoich umiejętności kulinarnych. Dodatkowo na każdego gościa będą czekały amuse bouche i koktajl Martini Fiero & Kinley Tonic Water.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Elixir by Dom Wódki</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2324537,
"image": {
"id": 19370,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3McT1hXemq_Rj29zM0hwpFt-91_TTxkN06CchYZQvDE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNV8xLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/spDt_tk8GXPF80WmKRPUOKEpyf-4L5hnvzOXRIm6tPM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNV8xLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0CijD4KL6AKodC3JCu9ajl1Icd8vqnXiaPS3bhpkvuA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNV8xLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MmpViF0cr2XVlC5EZdVqskQEn0eHWJH9rIAu0ZYR_F0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNV8xLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Danie z MONO Patisserie & Bistro",
"alt": "Lipcowy Dining Week – MONO Patisserie & Bistro (fot. MONO Patisserie & Bistro)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/SDW22_MONO_Patisserie__Bistro_5_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Dining Week obejmie swoim zasięgiem siedem lokalizacji: pięć dużych miast – Warszawę, Wrocław, Kraków, Poznań i Szczecin – plus Trójmiasto i Śląsk (który w wyszukiwarce widnieje jako Silesia). Wśród lokali biorących udział w festiwalu są między innymi warszawskie Elixir by Dom Wódki, Papu i hub.praga, krakowskie Esterante i Filipa 18 Food Wine Art, wrocławskie Forum Kulinarne i poznańskie In by Splawski. W swoje progi zapraszają również Niebo Wine Bar Cafe w Szczecinie, Niesztuka i Brat Łata z Trójmiasta, a także Bosco w Bielsku-Białej, ISTO w Katowicach i wiele innych restauracji. </p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>MONO Patisserie & Bistro</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2324538,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Rezerwacji można dokonywać na stronie <a href=\"http://www.diningweek.pl/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Dining Week</strong></a>. Choć do festiwalu pozostała jeszcze chwila, a on sam potrwa do 31 lipca, nie zwlekajcie z wyborem miejsca i terminu. Liczba stolików jest ograniczona! </em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2324539,
"articles": [
{
"id": 2000,
"slug": "dziewiata-edycja-fine-dining-week",
"title": "Dziewiąta edycja Fine Dining Week",
"first_paragraph": "<p>Fine Dining Week to wydarzenie, w którym zakochaliśmy się od pierwszego wejrzenia. Nie codziennie przecież stołujemy się w najlepszych <strong>finediningowych restauracjach</strong>, które tworzą polską scenę kulinarną. Tymczasem w ramach festiwalu możemy <strong>zjeść w blisko 70 restauracjach</strong> w ośmiu polskich miastach i regionach. To doskonała okazja do poznania nowych smaków i odkrycia wyjątkowych dań w atrakcyjnej, przystępnej cenie. Dziewiąta edycja <strong>Fine Dining Week</strong> będzie trwać od 26 sierpnia do 13 września – zapiszcie te daty w kalendarzu i nie przeoczcie tej szansy na niezwykłe kulinarne doświadczenie! Podczas kolacji spróbujecie aż pięciu nietuzinkowych dań, a dzięki specjalnemu systemowi rezerwacji będziecie mieli pewność, że nic się nie zmarnuje. Podpowiadamy, które restauracje warto odwiedzić!</p>",
"image": {
"id": 12822,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fFMusJ9ixh-b0GEq9j9Fy2BHQJxrIs19Tc5gljHMuwM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fa6YLS5PWFu1JQAIOE9nFQBUBpnv-RaUHKas1m3tpoo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hPDoqDuQzWk-qk4alOSLNsf4JtWweBhbeM3rmz8iWMQ/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/za2Zr0rxgnmQG0q3kUn3BDritoBKt-Uz0KB4PkQiJ28/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week",
"alt": "Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week (fot. Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-25/IMG_20200823_204542.jpg"
},
"timestamp": "2020-08-25T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Na czasie",
"lead": "Ulubiony festiwal miłośników dobrej kuchni powraca! Fine Dining Week to wyjątkowa podróż przez pięć dań, na którą zapraszają dziesiątki najlepszych polskich restauracji.",
"big_image": {
"id": 12822,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nN7dHWfLNZYFV5q2BHmZwzKC4bmoj3c07fHkibYr5D0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R-A9YPN7P1-k_EscGC7rhKaTe4JwyboWFW_PCcXlJHk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/loOMKKcg0p_l4-z7o4fWauFzmtmZZhDCi_SOf2pwNE4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPdSZPDec6KcpbCq1QMleoKP2kncfTs0a40vfgqHKE8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjUv/SU1HXzIwMjAwODIz/XzIwNDU0Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week",
"alt": "Danie z restauracji Albertina, podczas 9 edycji Fine Dining Week (fot. Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-25/IMG_20200823_204542.jpg"
},
"tags": [
"Kraków",
"restauracje",
"Fine Dining Week"
]
},
{
"id": 831,
"slug": "fine-dining-week-czego-sprobowalismy-tym-razem",
"title": "Fine Dining Week: czego spróbowaliśmy tym razem?",
"first_paragraph": "<p>Najlepsze lokale w ośmiu miastach w Polsce, specjalnie opracowane pięciodaniowe menu w cenie 129 złotych – <strong><strong>Fine Dining Week</strong> </strong>to jedno z naszych ulubionych wydarzeń, które na szczęście odbywa się kilka razy do roku. Spośród warszawskich restauracji biorących udział w festiwalu wybraliśmy dwie, do których warto wpaść na elegancką kolację. Pełny wybór lokali znajdziecie na stronie <a href=\"https://finediningweek.pl/\">finediningweek.pl </a>. Wydarzenia warto także śledzić na<a href=\"https://www.facebook.com/FineDiningWeek/?ref=br_rs/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"> Facebooku by nie przegapić kolejnej edycji.</a></p>",
"image": {
"id": 6339,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/clToHyegPvo8RPC6wZzHofoldUt4rJDfQAF6yUXaDac/fit/294/294/fp:0.52:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/cGhvdG9fNDBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A4ZycIB59UnAm_TpTE_fpMKtQCVczHNXEDNQZkw7MUE/fit/588/588/fp:0.52:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/cGhvdG9fNDBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/euDGN7DQ6SabkhIy7QodQAWUpZmcZxdySn254ucPWq8/fill/294/294/fp:0.52:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/cGhvdG9fNDBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eVpSqzO3DAcOWoWeeYQPmF7Em6d3sh2nPy-vXR5IeEs/fill/588/588/fp:0.52:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/cGhvdG9fNDBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.39
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Brasserie Warszawska",
"alt": "menu degustacyjne Brasserie Warszawska na fine dinning week (fot. Zuza R.)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-10/photo_40_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-09-05T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Wydarzenia",
"lead": "Każda edycja festiwalu to świetna okazja do sprawdzenia najlepszych restauracji. Zawsze staramy się przetestować kilka różnych menu. Co nas zachwyciło tym razem?",
"big_image": {
"id": 6339,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3lKd2ojuGTHYaxFmNXHLi2MbpVota3Vdn-LVobA8b7w/fit/709/841/fp:0.52:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/cGhvdG9fNDBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJRJ_QvMa1AgaPnYGX49ZzaQhZrB4QG8VTTjAgM14Vo/fit/1418/1682/fp:0.52:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/cGhvdG9fNDBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/omFLY_R8epj7Ia9DGFTVSi0TYP_YSqs7Prir-CgHhyE/fill/709/841/fp:0.52:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/cGhvdG9fNDBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ckD_sjyCpfXwzV8sfoIn-miC6Y6CKKbyZFcDuZDfCv4/fill/1418/1682/fp:0.52:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTAv/cGhvdG9fNDBfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.39
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Brasserie Warszawska",
"alt": "menu degustacyjne Brasserie Warszawska na fine dinning week (fot. Zuza R.)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-10/photo_40_tinified.jpg"
},
"tags": [
"Fine Dining Week",
"wydarzenia"
]
},
{
"id": 1285,
"slug": "osma-edycja-fine-dining-week",
"title": "Ósma edycja Fine Dining Week",
"first_paragraph": "<p>Obiad przygotowany przez najlepszych szefów kuchni wcale nie musi powodować drenażu portfela. Doskonałym dowodem na to jest organizowany od kilku lat festiwal <strong>Fine Dining Week</strong>, w ramach którego polscy restauratorzy prezentują uczestnikom wydarzenia <strong>pięciodaniowe menu degustacyjne</strong>. Każdy znajdzie tu coś dla siebie – możemy spróbować zarówno <strong>lokalnych</strong>, polskich dań, jak i potraw <strong>z innych krajów</strong>. I tak w nadchodzącej edycji w restauracji <strong>Mood</strong> spotkamy się z menu inspirowanym smakami morza, w <strong>Marconi</strong> spróbujemy regionalnych interpretacji klasycznych pozycji kulinarnych, a w <strong>Mizu</strong> przeniesiemy się na kilka chwil do Azji. Ósma edycja Fine Dining Week będzie trwać <strong>od 12 lutego do 1 marca</strong> – możemy więc zarezerwować stolik na romantyczną kolację walentynkową, karnawałową ucztę albo wybrać lokal na wysublimowany deser w tłusty czwartek.</p>",
"image": {
"id": 9452,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gt2SXpCVXVBDFLJRVNdk0QFauVltkv7A5ErAmzgyKQg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjQv/SW5BemlhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/34HUTj92UudLCvy4XJ7s7p6gz6hdJvsPas8dYXXF74k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjQv/SW5BemlhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mH97eup2Juag8DEgty4-Wx6gBJUfX1I0a6TeISxpc24/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjQv/SW5BemlhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nLLLgHADGIzDI9cQMgrjzG2kvQFYFQTTLSrgPIDtsxc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjQv/SW5BemlhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Ósma edycja Fine Dining Week",
"alt": "Danie z restauracji InAzia, które serwowane będzie podczas Fine Dining Week (fot. materiały promocyjne)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-24/InAzia_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2020-01-23T10:12:54",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Wydarzenia",
"lead": "Obejrzeliście już wszystkie sezony „Chef’s Table”? W takim razie czas wyjść z domu i samemu się przekonać, jak wyjątkowym przeżyciem może być kolacja w renomowanej restauracji.",
"big_image": {
"id": 9452,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TP6kWs9IuILiaxZMRGsdC9636nQ1gXDHrCi2E5BEm98/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjQv/SW5BemlhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/46l2EqXU3q9psZDE1LJCqnianw20LUAUJgCbKFPmxys/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjQv/SW5BemlhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jgMy2UAru-4GNc67Yc1JbrvXRCDrJL-VODB_fSD7Qh4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjQv/SW5BemlhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ib2_BKLMuxcOEcQCpa-W95wg-WElyUrryv682Bjs-tk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjQv/SW5BemlhX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Ósma edycja Fine Dining Week",
"alt": "Danie z restauracji InAzia, które serwowane będzie podczas Fine Dining Week (fot. materiały promocyjne)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-24/InAzia_tinified.jpg"
},
"tags": [
"restauracja",
"Fine Dining Week",
"wydarzenia"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przezcytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Już 6 lipca rusza Dining Week – święto koneserów dobrej kuchni i miłośników gustownych restauracyjnych wnętrz. Niech was nie zwiedzie jego nazwa, festiwal potrwa nie tydzień, a blisko miesiąc!</p>\n<p>Udział w letnim wydarzeniu zadeklarowało ponad 100 wyjątkowych restauracji, w tym lokale wyróżnione w cenionych przewodnikach kulinarnych i te, które zebrały najlepsze opinie w trakcie Restaurant Week. Zapowiada się więc nie lada uczta i specjalne popisowe menu. Najlepsi polscy szefowie kuchni przygotowali amuse bouche – niespodzianki smakowe, które będą pysznym wstępem do pełnej niezapomnianych doznań uczty.</p>",
"image": {
"id": 19368,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KFFuoN4WyvRyF25dj3xAn--JwTEwdBtH20_wlstZEIM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BYqV9EUxTSeE9ijES_HGXQ6blzslbot5dNAj_yscWho/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xupCkOc3kGBbdjlyAGC9fKfSgMOiiq4TrY4tJNCkQHE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c5rnIOLtKvcocCCmJEsosOkqQdCKOV9D-vBwxtKtmQE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "MONO Patisserie & Bistro",
"alt": "Lipcowy Dining Week – MONO Patisserie & Bistro (fot. MONO Patisserie & Bistro)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/SDW22_MONO_Patisserie__Bistro_6_1.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-29T00:01:00",
"lead": "Między 6 a 31 lipca mieszkańców i gości największych polskich miast czeka kulinarna uczta. W wyjątkowym festiwalu weźmie udział ponad 100 najlepszych restauracji.",
"meta_description": "W lipcowym wydarzeniu weźmie udział ponad 100 lokali. Sprawdźcie, gdzie można zjeść, jak zarezerwować miejsce i ile kosztuje specjalne menu",
"links": [
{
"id": 6057,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2828",
"anchor_slug": "najlepsze-ksiazki-kulinarne-2021-roku",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze książki kulinarne 2021 roku"
}
},
{
"id": 6058,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2954",
"anchor_slug": "17-nowych-restauracji-w-stolicy",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "17 nowych restauracji w stolicy!"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": null,
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>MONO Patisserie & Bistro</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Festiwal Dining Week 2022 rusza 6 lipca, rezerwujcie stoliki!",
"og_title": "Lipcowy Dining Week",
"og_description": "Między 6 a 31 lipca mieszkańców i gości największych polskich miast czeka kulinarna uczta. W wyjątkowym festiwalu weźmie udział ponad 100 najlepszych restauracji.",
"og_image": {
"id": 19368,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nq6PCQVImPRnHhOza5TWTe9E4-GyaqqD7dIlTWNAHY4/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vssw0be_d3FPxbDSMQS6sIwc-nbH5YgGIYq3nu3G8SY/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LkEglAn53bkAAqm2l2BgRjsS8FOZ5raBy5yGecWpBgs/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MboeOXTzocjgTyNUlC4YZwISK3YYEcfI7L9AiVwD5uY/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/U0RXMjJfTU9OT19Q/YXRpc3NlcmllX19C/aXN0cm9fNl8xLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "MONO Patisserie & Bistro",
"alt": "Lipcowy Dining Week – MONO Patisserie & Bistro (fot. MONO Patisserie & Bistro)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/SDW22_MONO_Patisserie__Bistro_6_1.jpg"
},
"modified": "2022-07-28T12:20:12.460426",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2985,
"slug": "odetchnac-od-miasta-w-gorach",
"title": "Odetchnąć od miasta w górach",
"widgets": [
{
"id": 2324389,
"image": {
"id": 19362,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W2MnJKkVYPREZcRbiby5POSZqWOKgYlLH1lQPHtgmCw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMi5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Itm5HH2TAjugp813InH8Bo13FxFFa8RT_DE1si9Ueg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMi5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dE0nfQD_oxyGPO63fpDpkQrUpo0mo5WUN31ceadBzzw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMi5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fMCIFFlVtCk8P0KCF1lakrxIAcs3uJqHsTVF5wcPJWE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMi5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Autorzy „Odetchnij od miasta. Góry”",
"alt": "Paweł Gaik i Monika Stolarska w górach (fot. Maciek Topolewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-27/pawel_gaik_monika_stolarska_fot_maciek_topolewski_net_2.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Jakie są wasze pierwsze skojarzenia z g</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>rami?</strong><strong><span> </span></strong><span> <br><br></span></h4>\n<p><strong>Paweł Gaik:</strong> Wkurzeni rodzice. [śmiech] Pierwszy raz w Tatry pojechałem jako 10-latek. Przepadłem. Przez pięć kolejnych lat naciskałem, by wakacje spędza<span>ć </span>właśnie tam. Zaczęł<span>o si</span>ę od wędr<span>ó</span>wek dolinami, Drogi pod Reglami, pr<span>ó</span>by bicia rekord<span>ó</span>w czasowych w dojściu do Morskiego Oka. Z raczej kanapowym tatą wszedłem na Giewont, a z mamą, cierpiącą na lekki lęk wysokości, przekroczyłem wysokość 2 tysięcy metr<span>ó</span>w. Mieli dość i w końcu dla towarzystwa na wakacje zabrali mojego kuzyna, z kt<span>ó</span>rym wszedłem na Kościelec. Dla mnie, chłopaka z małego miasta, Zakopane było wyprawą w świat – pr<span>ó</span>cz g<span>ó</span>r były tam świetnie zaopatrzone sklepy muzyczne, w kt<span>ó</span>rych pozbywał<span>em si</span>ę całego kieszonkowego, teatr i muzea.<span> </span></p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Maciek Topolewski</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2324390,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Monika Stolarska:</strong> Spok<span>ó</span>j, cisza i odpoczynek. Podczas g<span>ó</span>rskiej wędr<span>ó</span>wki uwielbiam<span> </span>moment, w kt<span>ó</span>rym wraz z postępującym zmęczeniem spływa na mnie wielki spok<span>ó</span>j. Wszystkie troski i codzienność odpływają gdzieś daleko – zostaję ja, przyroda i myś<span>li.</span><span> </span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2324391,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>G</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>rski wypoczynek róż</strong><strong><span>ni si</span></strong><strong>ę od tego, kt</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>rego zaznajecie w innych miejscach? </strong><strong><span> </span></strong><span> <br><br></span></h4>\n<p><span> </span><strong>M.S.: </strong>To zależy, w kt<span>ó</span>rych g<span>ó</span>rach. [śmiech] W Beskidzie Niskim mam wrażenie, że za każdym drzewem czai się niedźwiedź, dlatego tam wybieram szlaki dla rower<span>ó</span>w lub czytanie książki w ogrodzie mojego ulubionego gospodarstwa agroturystycznego Jasiel<span>ó</span>wka. W Tatrach staram się nocować w schronisku g<span>ó</span>rskim. Nie zawsze udaje się tam odpocząć, ale towarzystwo innych wędrujących i ich doświadczenia dają „kopa”. Tatry są tak piękne, ż<span>e wed</span>ług mnie grzechem jest siedzieć tylko w dolinach, koniecznie trzeba iść wyżej – wędr<span>ó</span>wka i widoki rekompensują zmęczenie. Coraz częściej czuję, że najlepiej odpoczywam wtedy, gdy solidnie się zmęczę.<span> </span></p>",
"highlighted_text": "Tatry są tak piękne, że według mnie grzechem jest siedzieć tylko w dolinach, koniecznie trzeba iść wyżej",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2324392,
"image": {
"id": 19363,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o7i0yTRWTTWGFWZqnNQ6XQp380XwUgI6Z-kCerWKQlw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMy5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4W112Wgcy6yk1Lxjx5CVE7VeCNF2ZDELYrybAMHzJ6U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMy5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rGV3z62xm8h0wM-FD0LnG3pmVhs6CdopsnjyAopvqLo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMy5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BUMzieODmGixT_4ronOhgUiwPbRV6kiAmAf4vxxFT9k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMy5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Paweł Gaik i Monika Stolarska na tle gór",
"alt": "Autorzy „Odetchnij od miasta. Góry” Paweł Gaik i Monika Stolarska w górach (fot. Maciek Topolewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-27/pawel_gaik_monika_stolarska_fot_maciek_topolewski_net_3.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>P.G.:</strong> W g<span>ó</span>rach trudno o lenistwo – takie wyjazdy zawsze wiążą się z aktywnością. Choć nieco inaczej było, gdy podróżowaliśmy w g<span>ó</span>ry w związku z naszą książką. Miejsca, kt<span>ó</span>re odwiedziliśmy, sprzyjały mniej aktywnemu wypoczynkowi, choćby dlatego, że przez śniadania i obiadokolacje podawane przez gospodarzy wczesne wędr<span>ó</span>wki i późne powroty z g<span>ó</span>r odpadały. Byliśmy tak dobrze karmieni, że żal było pominąć choćby jeden posiłek.<span> </span></p>\n<h4><span> </span><strong>Po napisaniu książki znaleźliście nowe ulubione g</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>rskie kierunki?</strong><strong><span> </span></strong><span> <br><br></span></h4>\n<p><span> </span><strong>M.S.:</strong><span> </span>Ponownie zakochałam się w Pieninach. Kiedy byłam dzieckiem, podczas jednego z wyjazd<span>ó</span>w urządziliśmy z opiekunami wyścig na Trzy Korony. Potworna przygoda! Był maj, a ja ubrana od g<span>ó</span>ry do dołu w dresy i ciężkie zimowe buty – pociłam się, było mi słabo. Obiecałam sobie, że to ostatni raz, kiedy wyszłam w g<span>ó</span>ry. Przez wiele lat ich unikałam, ale wreszcie naszła mnie ochota na wysokie g<span>ó</span>ry, kt<span>ó</span>ra zaprowadziła mnie między innymi w Himalaje. [śmiech] Przy okazji pracy nad książką wr<span>ó</span>ciłam w końcu i w Pieniny. Co to jest za miejsce! Mogliby tu kręcić „Władcę <span>Pier</span>ścieni”!</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Maciek Topolewski</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2324393,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>P.G.: </strong>Mocniej pokochałem Sudety, już nie tylko Karkonosze, kt<span>ó</span>re uwielbiałem wcześniej. Niezwykły urok mają Sudety Wschodnie, okolice Kotliny Kłodzkiej. Perełką jest Międzyg<span>ó</span>rze – miejscami zaśniedziałe, gdzie indziej urokliwe niczym szwajcarski kurort. W jego okolicy odkryciem były doskonale przygotowane g<span>ó</span>rskie ścieżki rowerowe. Polubił<span>em te</span>ż artystyczny klimat Pog<span>ó</span>rza Izerskiego i same Izery. Mam wrażenie, że życzliwość i pogodne podejście do życia jest tam powyżej średniej krajowej. Może to wpływ w<span>ó</span>d zdrojowych ze Świeradowa-Zdroju. [śmiech] Zaskoczyło mnie r<span>ó</span>wnież, jak wiele do zaoferowania mają G<span>ó</span>ry Świętokrzyskie i ich okolice – kajakowy raj w przypominającym krajobrazami Toskanię Ponidziu, szlak polskich pisarzy związanych z regionem, interaktywna wystawa i kino 5D w Centrum Geoedukacji, zamki w Chęcinach i Bodzentynie, zamek obronny Krzyżtop<span>ó</span>r czy Jaskinia Raj, w końcu najpopularniejszy szlak ze Świętej Katarzyny do Nowej Słupi przez Łysicę i Święty Krzyż.<span> </span></p>",
"highlighted_text": "Perełką jest Międzygórze – miejscami zaśniedziałe, gdzie indziej urokliwe niczym szwajcarski kurort",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2324394,
"image": {
"id": 19364,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RMaT7CK88KAtDMyTlR4ovb8mj-Wwe7msbcLfOZGLfAM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/bWFyaXVzei1zbG9u/c2tpLWc1SHlVSVct/VGNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l5QtXZUYt68_SBEb5Q-5iw-6_alKcIjjXIR9fwT1bAM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/bWFyaXVzei1zbG9u/c2tpLWc1SHlVSVct/VGNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VnTzC5GLAhoAD-gHr8-ST_FPHQLOfYs3dOelUqE0eFE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/bWFyaXVzei1zbG9u/c2tpLWc1SHlVSVct/VGNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jbZLRwV_vmCD_TJ48cOnwzPJnEdI1RMYxO_DtRxCJq4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/bWFyaXVzei1zbG9u/c2tpLWc1SHlVSVct/VGNVLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Góry",
"alt": "Widok na góry (fot. Mariusz Slonski/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-27/mariusz-slonski-g5HyUIW-TcU-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Czym według was różnią się od siebie g</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>ry, kt</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>re odwiedziliście?</strong><span> </span><span> <br><br></span></h4>\n<p><strong>M.S.:</strong><span> </span>Kiedy się jedzie przez polskie g<span>ó</span>ry, z zachodu na wsch<span>ó</span>d, widać przede wszystkim, jak zmienia się zabudowa. Sudety to murowane, przysłupowe domy gościnne – są majestatyczne i piękne. Beskidy architektonicznie są wymieszane – w końcu ciągną się od granicy do granicy. Tatry i Spisz to zabudowa czę<span>sto pot</span>ężna, domy łączą się tu ze stodołami i z oborami w zamki, potężne niczym fortyfikacje Carcassonne. Im dalej na wsch<span>ó</span>d, tym biedniej, ale i zdobniej. Kamień czy cegłę zastępują drewniane, malowane w kolory nieba i łąki chatki. Osobnym tematem jest oczywiście jedzenie – na pewno Bieszczady i Beskid Niski zasługują tu na specjalne wyróżnienie. Niemal w każdym domu w tych regionach karmiono nas nadzwyczajnie.<span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2324395,
"image": {
"id": 19365,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Buyeu8vB3F-h7VlVJ_bXkr1Qu_X5RAuaUNgbHS_iRhM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/ZG9taW5pay1iZWRu/YXJ6LTlPVWYxT3Y2/RjRZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HnvhhegRCKqFFX78-zVGtgL61M2yHibNq99pfXHXvWk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/ZG9taW5pay1iZWRu/YXJ6LTlPVWYxT3Y2/RjRZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uEZHg8hoNsMFw5cQd3E_KcIOMGys8_cCnVemKrRvwec/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/ZG9taW5pay1iZWRu/YXJ6LTlPVWYxT3Y2/RjRZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F8-Krd-Rkb2JM8r6pfsjydND1KRjr1NU-nVeXcZP0Ho/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/ZG9taW5pay1iZWRu/YXJ6LTlPVWYxT3Y2/RjRZLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krajobraz górski",
"alt": "„Odetchnij od miasta. Góry” – krajobraz górski (fot. Dominik Bednarz/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-27/dominik-bednarz-9OUf1Ov6F4Y-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Właśnie – w pewnym wymiarze była to też podróż kulinarna. Jak wyglądają polskie g</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>ry od strony kulinarnej?</strong><span> </span><span> <br><br></span></h4>\n<p><strong>M.S.: </strong>W większości polskich g<span>ó</span>r o dobre restauracje jest łatwiej niż w Bieszczadach czy Beskidzie Niskim, ale i tam da się znaleźć fantastyczne miejsca. W Bieszczadach cudownie zjecie przy wsp<span>ó</span>lnym stole w Miętowym Aniele czy Przystanku Cisna, w Beskidzie Niskim koniecznie trzeba odwiedzić Stary Dom Zdrojowy w Wysowej-Zdroju. Serwują tam pierogi beskidzkie z czosnkiem niedźwiedzim, masło rydzowe czy świeżo wypiekany przez właścicielkę chleb – nie trzeba zostawać na noc, by zjeść, a restauracja jest czynna codziennie.<span> </span>W Tatrach, Sudetach czy G<span>ó</span><span>rach </span>Świętokrzyskich gospodarze wychodzą z założenia, że dadzą gościom swobodę wyboru i nie serwują posiłk<span>ó</span>w. My, będąc w Jeleniej G<span>ó</span>rze, wybraliśmy się na kulinarne łowy i – <span>o ironio </span>– nasze najciekawsze doświadczenia nie były związane z polską kuchnią! Na rynku w restauracji Ratusz 48, gdzie gotuje Igor Plis, serwują obłędne azjatyckie smaki. Z kolei w Zakopanem znaleźliśmy trzy supermiejsca dla tych, kt<span>ó</span>rzy szukają polskiej kuchni. Drukarnia Smaku Cristina – brak słów, by opisać jakość jedzenia i lokalne produkty. Restauracja Zakopiań<span>ska mo</span>że się pochwalić pierogami z ziemniakami z ogniska – najlepszymi, jakie jedliśmy w życiu! Po niesamowite smaki warto też wybrać się <span>na Guba</span>łówkę, do restauracji Kiyrnicka by Seguła. W każdych g<span>ó</span>rach można znaleźć lokalne specjały: w Sudetach najbardziej smakowały nam sery z Łomnickiej Hali Mlecznej. Na Podhalu niech zgubi podeszwę w bucie g<span>ó</span>rskim ten, kto nie zje moskola – smażonego na blasze placka z ziemniak<span>ó</span>w, kt<span>ó</span>re zostały z obiadu. Beskid Śląski serwuje wybitne placki ziemniaczane z blachy, a w Beskidzie Niskim zjemy dużo czosnku niedźwiedziego i rydz<span>ó</span>w. W Bieszczadach – fuczki, czyli placki ziemniaczane z kapustą kiszoną zamiast ziemniak<span>ó</span>w. Chleb zastępuje się tam proziakami z mąki, wody i sody.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Dominik Bednarz</strong> / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2324396,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>P.G.: </strong>Kuchnia w domach gościnnych jest bardzo różna. We wspomnianym przez Monikę bieszczadzkim Miętowym Aniele gotują lepiej niż w niejednej topowej restauracji. Sezonową kuchnię wege z twistem znalazłem u Kasi Rozmosłowskiej – autorki kilku książek kulinarnych, kt<span>ó</span>ra wraz z mężem Andrzejem prowadzi Przystanek Cisna. Domową kuchnię <span>wege mo</span>żna też znaleźć w łemkowskich Ropkach, u Łemkini Grażyny w Swystowym Sadzie. Bajkowe, kolorowe wegetariańskie dania przygotowuje także Monika w Stacji Stodoła w Izerach.</p>",
"highlighted_text": "Bajkowe, kolorowe wegetariańskie dania przygotowuje także Monika w Stacji Stodoła w Izerach",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2324397,
"image": {
"id": 19366,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FW932bhCK-RfVOGBof0zGTrwVHEZooh-76FhEpUcsAk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/amFudXN6LW1hbmlh/ay1HNlQwbTFpTUhu/QS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ownLy2C7BP0gsXHEYPlDQ1C01Q0wblgDwaJNXdth7Q/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/amFudXN6LW1hbmlh/ay1HNlQwbTFpTUhu/QS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KTbBqaA-m-3TtvawHtI1nKQnG1G2P9X_wv-mlvIBV5w/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/amFudXN6LW1hbmlh/ay1HNlQwbTFpTUhu/QS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-Fhan6Ws9GZGcU6BJk722KTbBvlhOVz8J1vjZoivK8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/amFudXN6LW1hbmlh/ay1HNlQwbTFpTUhu/QS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Polskie góry",
"alt": "Góry w Polsce (fot. Janusz Maniak/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-27/janusz-maniak-G6T0m1iMHnA-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Kiedy jedziecie w g</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>ry, najważniejszy jest dla was cel czy raczej gromadzenie doświadczeń?</strong><strong><span> </span></strong><span> <br><br></span></h4>\n<p><strong>M.S.: </strong>Jeżeli celem miałby być szczyt, to zupełnie nie jest dla mnie ważny. Niemal każdy wyjazd w g<span>ó</span>ry jest po to, by wyczyścić głowę lub<span> </span>rozmyślać nad nowym projektem. Często podczas g<span>ó</span>rskich wypad<span>ó</span>w powstają koncepcje nowych czapek dla Z Wełny <span>– </span>firmy, kt<span>ó</span>rą prowadzę z mamą. Dziergamy na drutach. Nie bez powodu m<span>ó</span>wię, że inspiracją do ich powstawania są g<span>ó</span>ry i przyroda. Osią<span>gni</span>ęcie celu nie zawsze jest konieczne, by poczuć to ekscytują<span>ce co</span>ś.<span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2324398,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>P.G.: </strong>Lubię wejść na jakiś szczyt, ale jest to dla mnie poboczny wątek wędr<span>ó</span>wki, bo to ją cenię najbardziej. Zainspirowany filmem „<span>Duch </span>śnieg<span>ó</span>w”, od jakiegoś czasu bardziej zwracam uwagę na to, co wokoło, więc wędr<span>ó</span>wki są jeszcze wolniejsze. Także przez to, że lubię robić zdję<span>cia.</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2324399,
"image": {
"id": 19367,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NmQnGydgnH3dcgmXfHHXNwSTmDonCTLci0eIQTRk-v4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/amFuLXN6d2Fncnp5/ay1UR09vckoxRmtm/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BrQVXdpq7fFKsn1VpdhL4dmjBF_33VcFizHMQXypi5Q/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/amFuLXN6d2Fncnp5/ay1UR09vckoxRmtm/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WjDsUSbMwvNhEYpi2Kj0OKkpl3FNI-Euxgfo9kl6DrQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/amFuLXN6d2Fncnp5/ay1UR09vckoxRmtm/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p8hj5qTVjzVKLOlDX8LXihxkf95yyt5SnFHwqqHGouE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/amFuLXN6d2Fncnp5/ay1UR09vckoxRmtm/by11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Polska – góry",
"alt": "Polskie góry (fot. Jan Szwagrzyk/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-27/jan-szwagrzyk-TGOorJ1Fkfo-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Co poradzilibyście komuś, kto wychodzi w g</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>ry?</strong><span> <br><br></span></h4>\n<p><strong>M.S.:</strong><strong><span> </span></strong>Idź przed siebie, ciesz się przyrodą, bądź otwarty na przygody. Zapłać za bilet, kiedy wchodzisz do parku narodowego, nie krzycz na szlaku – zwierzęta też chcą spokoju. Gdy wędrujesz odludnym szlakiem, puść muzykę albo śpiewaj – odstraszy to niedźwiedzia. Weź mapę i kompas, bo w g<span>ó</span>rach często nie ma zasięgu.<span> </span></p>\n<p><strong>P.G.:</strong><span> </span>Wędruj powoli. Przysiadaj czasem, nawet często. Popatrz na przyrodę, posłuchaj jej. Pogap się na innych ludzi – to też fajne. Jeśli masz siłę, wstań wcześnie rano i zostań do zachodu słońca. <span>Koniecznie – choć raz – przenocuj w g</span><span>ó</span><span>rskim schronisku.</span><span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2325283,
"image": {
"id": 19386,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fzAhYTER9uR0K7mz5OHLSLK9udh8ZtmAAHVdhZJKOtA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/T2RldGNobmlqX2dv/cnlfb3N0LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/If5J0NtXXV7lIEfBKiJ3GiiwzP8MoR8wQXi8qwl1yyE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/T2RldGNobmlqX2dv/cnlfb3N0LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8jpMc41-ENlqP6Gp-JNOtZ1gNjli5TF9-TepgV_zEkA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/T2RldGNobmlqX2dv/cnlfb3N0LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ala_glBvzQO1vxt8jOUxBAcvVYp5Odj33KjdMqdb3o/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/T2RldGNobmlqX2dv/cnlfb3N0LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "„Odetchnij od miasta. Góry”, Paweł Gaik i Monika Stolarska",
"alt": "Okładka książki „Odetchnij od miasta. Góry” (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/Odetchnij_gory_ost.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>„<strong>Odetchnij od miasta. Góry</strong>” autorstwa Pawła Gaika i Moniki Stolarskiej, to piąta część bestsellerowej serii prezentującej najciekawsze miejsca noclegowe w Polsce. Podróżnicy i twórcy bloga <a href=\"https://www.instagram.com/zyciepopracy/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">@zyciepopracy</a>, zabierają nas w niej w góry zapraszając na wyprawę najciekawszymi szlakami Tatr, Bieszczad, Sudetów czy gór Świętokrzyskich. </p>\n<p> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2324400,
"articles": [
{
"id": 2750,
"slug": "karpaty-lacza-tradycyjne-pasterstwo",
"title": "Góralu, wracaj do hal",
"first_paragraph": "<p>Szczyty Tatr, mieniące się jesiennymi brązami, złotem i czerwienią, leniwie płynący czas w Pieninach, sprzyjający kontemplowaniu otoczenia, czy łatwiejsze do zdobycia Beskidy, przyjazne dla amatorów powolnych pieszych wędrówek i pełne gościnnych bacówek – jesień w Karpatach jak co roku zapowiada się atrakcyjnie. Podczas podziwiania typowego górskiego krajobrazu, wzniesień porośniętych gęstymi lasami przetykanymi zielenią hal, warto pamiętać, że kształtuje go nie tylko przyroda, ale też człowiek i jego ingerencja – lub jej brak, który wbrew pozorom nie zawsze ma pozytywne skutki.</p>",
"image": {
"id": 17765,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pURxwecPTj5P-LbXcT_CKm9ApFQma4-6QUUFDIwFXec/fit/294/294/fp:0.38:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/T3djZV8yLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MQiM2ltd-CPSD5OoPF3BDmfOpTOM8aP2raPdHRnd_kc/fit/588/588/fp:0.38:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/T3djZV8yLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NVeIVJ3-bHb3HcMDXXlOomxQbVVfFqv8hThF1im6jIo/fill/294/294/fp:0.38:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/T3djZV8yLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xnnOm9Spkp2YDRsZcdA_dLkDNxuKu08UmhgKddc5bSA/fill/588/588/fp:0.38:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/T3djZV8yLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.38,
0.62
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Owce na hali – projekt Karpaty Łączą",
"alt": "Tradycyjny wypas owiec w Karpatach (fot. Monika Ankudowicz)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/Owce_2.jpg"
},
"timestamp": "2021-12-28T14:40:22",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Zapierające dech w piersiach krajobrazy, unikalna przyroda i niezwykłe tradycje – to wszystko przyciąga miłośników gór. Byśmy co roku cieszyli oczy znajomymi widokami, potrzeba jednak pracy wielu osób.",
"big_image": {
"id": 17765,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T6lqD4aEBmMWyUOTP8afa-_m_mnz_BI03zMPXryMpaQ/fit/709/841/fp:0.38:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/T3djZV8yLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8HnDauIacEDXaqXSxxsLrSefNnBhd9PjRJUBAW9U3Xo/fit/1418/1682/fp:0.38:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/T3djZV8yLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JPfmR5bZvK2pOLSOT7BubUi-hy6TtMQUi0N4TU0oLZw/fill/709/841/fp:0.38:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/T3djZV8yLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9cbifV4CiSpBA0tUjt9ogdt9tK0ICJrTFoZdlyA2Tfw/fill/1418/1682/fp:0.38:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/T3djZV8yLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.38,
0.62
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Owce na hali – projekt Karpaty Łączą",
"alt": "Tradycyjny wypas owiec w Karpatach (fot. Monika Ankudowicz)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/Owce_2.jpg"
},
"tags": [
"ser",
"polska",
"tradycja"
]
},
{
"id": 2964,
"slug": "pieniny-od-zaplecza",
"title": "Pieniny od zaplecza",
"first_paragraph": "<p>Do Sromowców Niżnych trafiliśmy przypadkiem, szukając alternatywy dla zatłoczonych białczańskich tras narciarskich. Zimowe podejście wyjątkowo malowniczym wąwozem na emblematyczne Trzy Korony uzależniło nas i skłoniło do powrotu, a potem kolejnych wizyt, podczas których wciąż odkrywamy nowe oblicza Pienin.</p>\n<p>Najchętniej wybieramy się tutaj wiosną, kiedy pienińskie łąki pokrywają się kobiercem barwnego kwiecia, pośród którego migoczą motyle – naliczono ich tu aż 1500 gatunków. Na tle świeżej zieleni łąk i pierwszych liści drzew białe skały gór wyglądają szczególnie uroczyście. W okolicy szczytów czy w osłoniętych dolinach wciąż trafiamy na śniegowe płaszcze urozmaicające wędrówkę. Do połowy kwietnia, czyli przed oficjalnym rozpoczęciem sezonu, i późniejszą jesienią dolina Dunajca i Tatry są wyludnione, niemal na naszą wyłączność.</p>",
"image": {
"id": 19187,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zf717emIu23IaCH91-r7gIjuZB0DJqzN3vGO-aU_EnE/fit/294/294/fp:0.34:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTgv/VHJ6eV9Lb3Jvbnlf/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uKQFpFNpADNiMx0NJCniknS6gTO59VopRV9Cw0LazTk/fit/588/588/fp:0.34:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTgv/VHJ6eV9Lb3Jvbnlf/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DL-cTo46FrNUoxRYTp8DeNSJ2PRNtzwA8acrAPRrNXE/fill/294/294/fp:0.34:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTgv/VHJ6eV9Lb3Jvbnlf/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JXg26k5Jo8EmHf-_Uv2elHg5Mlpe2P9O0R79tB3DPBI/fill/588/588/fp:0.34:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTgv/VHJ6eV9Lb3Jvbnlf/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.34,
0.41
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Trzy Korony",
"alt": "Widok na Trzy Korony – najwyższy szczyt Pienin Środkowych (fot. Aleksander Szojer)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-18/Trzy_Korony_.jpg"
},
"timestamp": "2022-05-20T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Europa",
"lead": "Wyjście poza utarte szlaki prowadzi często do zaskakujących odkryć. W wypadku Pienin są nimi bajeczne widoki i górskie szlaki na (niemal) wyłączność, a także smakowite dania kuchni słowackiej.",
"big_image": {
"id": 19187,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Qmsd9BZTSKZ1tfoJ0CElses_MmZ70b1CZDaMLwiUls/fit/709/841/fp:0.34:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTgv/VHJ6eV9Lb3Jvbnlf/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QpFHhr3Xha5z10RFh0EroyRPEl6oHYOY1ihQ93AUsbg/fit/1418/1682/fp:0.34:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTgv/VHJ6eV9Lb3Jvbnlf/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b5sbTXKQp5KZawbnKpK7uZSsk2qhdnQGl7HbSll2LIo/fill/709/841/fp:0.34:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTgv/VHJ6eV9Lb3Jvbnlf/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sXng69EZjxQ8HxSiXnwZI2NDF8YIprUfzopY5QA1a88/fill/1418/1682/fp:0.34:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTgv/VHJ6eV9Lb3Jvbnlf/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.34,
0.41
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Trzy Korony",
"alt": "Widok na Trzy Korony – najwyższy szczyt Pienin Środkowych (fot. Aleksander Szojer)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-18/Trzy_Korony_.jpg"
},
"tags": [
"jedzenie",
"podróże",
"europa"
]
},
{
"id": 2960,
"slug": "lec-cos-zjesc-10-restauracji-dla-ktorych-warto-wyr",
"title": "Leć coś zjeść: 10 restauracji, dla których warto wyruszyć w podróż",
"first_paragraph": "<p>Piękny szyld, najlepsze menu, właściciel lokalu albo kelner wyczekujący turystów przed wejściem i zapraszający do spróbowania specjałów szefa kuchni – jeśli zwiedzamy świat kulinarnym tropem, jesteśmy kuszeni ofertami wielu restauracji. W podróży jednak starcza nam zazwyczaj czasu na tylko jeden posiłek w trakcie pobytu w danym miejscu. Nie możemy więc ryzykować kulinarnym fiaskiem – i wam również chcemy go oszczędzić. Dzielimy się zatem z wami 10 miejscami z różnych zakątków świata, gdzie nakarmiono nas tak wspaniale, że do dzisiaj, gdy wspominamy tamte dania, pragniemy wsiąść w samochód lub samolot i powtórzyć te doświadczenia.</p>\n<p>Jak najsmaczniej zacząć dzień w Berlinie? Gdzie w Neapolu – stolicy pizzy – zjeść tę najlepszą? W którym lokalu w Atenach spróbować doskonałej mussaki? Czy jeśli idziemy na tapas w Madrycie, jesteśmy skazani na kolejne patatas bravas? Gdzie spróbować pysznego humusu w Tel Awiwie? Oto nasz top 10 restauracji, dla których warto udać się nawet na koniec świata.</p>",
"image": {
"id": 19151,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6h-_plJ9NwAiBpZEqzRZusHmQQsB6dOvaIKjhh6nQeU/fit/294/294/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pmFdOq5GrHGhK9j4P7F8Q0axeweuOVspFrYbGNpn7w0/fit/588/588/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v1ZGPhZC4sRIE95jpT28lE39Ht-OOrgmq3sII7UNORI/fill/294/294/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LUFg07EpdHyHowCnv2hkTtQ6JJxqhQVhwwSLzhE_l5U/fill/588/588/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.38,
0.48
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracje, dla których warto wyruszyć w podróż",
"alt": "Samolot, podróż (fot. Benjamin Voros/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/benjamin-voros-jv15x2Gs5F8-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2022-05-10T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Świat",
"lead": "Poznajcie tajne adresy lokalsów i foodiesów! Oto 10 restauracji – w różnych częściach świata – w których zjedliśmy najlepsze posiłki w życiu.",
"big_image": {
"id": 19151,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UrG64wEDZm2zU9SgPdXG5jquKp58NjWXZ9THtmsQllI/fit/709/841/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/035sdub0O6hwko43TAGZU84TAfIieqNGyRSse6sulp0/fit/1418/1682/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bto4NFkgnvJ-kz4ESBkziO9CRmAw_P3HSEEgRzaHxpQ/fill/709/841/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y1Jw12bPVr9DN1gs5wcLnpnKdTspcakuVQ5wAM4KV_E/fill/1418/1682/fp:0.38:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/YmVuamFtaW4tdm9y/b3MtanYxNXgyR3M1/RjgtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.38,
0.48
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracje, dla których warto wyruszyć w podróż",
"alt": "Samolot, podróż (fot. Benjamin Voros/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/benjamin-voros-jv15x2Gs5F8-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"podróże",
"restauracje",
"polecenia"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Sudety, Beskidy, Tatry, Bieszczady, Pieniny czy Góry Świętokrzyskie – <strong>Paweł Gaik</strong> i <strong>Monika Stolarska</strong>, twórcy bloga <a href=\"https://www.instagram.com/zyciepopracy/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">@zyciepopracy</a> i autorzy jednej z książek z serii „<strong>Odetchnij od miasta</strong>”, by znaleźć wyjątkowo gościnne miejsca, wybrali się w polskie góry. W piątej publikacji w cyklu, czyli w „<strong>Odetchnij od miasta. Góry</strong>”, zamieścili wybór najbardziej interesujących noclegów, chat, schronisk i lokali, w których warto zjeść, a także sporo praktycznych wskazówek związanych z górskimi wyprawami. Pytamy ich o to, co nowego odkryli podczas swoich wędrówek, dlaczego po „oddech od miasta” warto wybrać się właśnie w polskie góry i – co oczywiste – gdzie dobrze zjeść po zejściu ze szlaku. </p>",
"image": {
"id": 19361,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PofziVFdt6hMuFPlGs3Yh3UxN33gIXu5V-mQ5FE4aXM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nyqRSqKqLQ107XZ8loj05zlXe8GOJbRqcmhZSg-wbCo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F8SEi7vpTQi01KPjylGvz8ysb02mFlHXEeTgCrmsP5M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_xnKUcwAAogIH5w4sz0n7KVeAnJJv0SCYqx7tDf3djA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfNC5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Paweł Gaik i Monika Stolarska",
"alt": "Paweł Gaik i Monika Stolarska – autorzy książki „Odetchnij od miasta. Góry” (fot. Maciek Topolewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-27/pawel_gaik_monika_stolarska_fot_maciek_topolewski_net_4.png"
},
"timestamp": "2022-06-28T00:00:00",
"lead": "Z okazji premiery piątej części bestsellerowego cyklu „Odetchnij od miasta” rozmawiamy z jej autorami – Pawłem Gaikiem i Moniką Stolarską – którzy szukających wytchnienia zaprosili w polskie góry.",
"meta_description": "Paweł Gaik i Monika Stolarska, twórcy bloga @zyciepopracy i autorzy jednej z książek z serii „Odetchnij od miasta” podpowiadają, gdzie wybrać się w polskie góry.",
"links": [
{
"id": 6055,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2964",
"anchor_slug": "pieniny-od-zaplecza",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Pieniny od zaplecza"
}
},
{
"id": 6056,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2960",
"anchor_slug": "lec-cos-zjesc-10-restauracji-dla-ktorych-warto-wyr",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Leć coś zjeść: 10 restauracji, dla których warto wyruszyć w podróż"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 174,
"image": null,
"name": "Ada Michalak",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Maciek Topolewski</strong></p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 10,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Polska",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Gdzie zjeść i które miejsca warto odwiedzić w polskich górach?",
"og_title": "Odetchnąć od miasta w górach",
"og_description": "Z okazji premiery piątej części bestsellerowego cyklu „Odetchnij od miasta” rozmawiamy z jej autorami – Pawłem Gaikiem i Moniką Stolarską – którzy szukających wytchnienia zaprosili w polskie góry.",
"og_image": {
"id": 19362,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-1wLuH9X_y-TWgWIfNNqqCt5AkYI24xuEfAzrjqV8x8/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMi5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X3nYoscaKtxtmBEDDeXE7MgiReR2Auq-dF7n6WGdnUE/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMi5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RUtAMy5fp4BFKsXzK_NfNzde0v9rI9NKa4rZBAQcIms/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMi5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UcezOq-1gKRU8lo8MBi-GWifvGXiBapSzJu53kPsQWo/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjcv/cGF3ZWxfZ2Fpa19t/b25pa2Ffc3RvbGFy/c2thX2ZvdF9tYWNp/ZWtfdG9wb2xld3Nr/aV9uZXRfMi5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Autorzy „Odetchnij od miasta. Góry”",
"alt": "Paweł Gaik i Monika Stolarska w górach (fot. Maciek Topolewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-27/pawel_gaik_monika_stolarska_fot_maciek_topolewski_net_2.png"
},
"modified": "2022-07-28T12:07:28.570275",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2947,
"slug": "ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa",
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa",
"widgets": [
{
"id": 2246260,
"image": {
"id": 18983,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C6aYShXJh5uJ-G7diCNx-7snWnCISG-XPVyaTq6pU3M/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQyNjQwXzEwX1Rv/YXN0ZXJfRW5kX0Jl/bmVmaXQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-1owAKU8Qaag4lfP1s4wsLN4zqqR-49rMKo_fSHxfe4/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQyNjQwXzEwX1Rv/YXN0ZXJfRW5kX0Jl/bmVmaXQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UQUXEHomdX55WCO64XGOaldqbicOKYGiHZzoA4PfV6s/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQyNjQwXzEwX1Rv/YXN0ZXJfRW5kX0Jl/bmVmaXQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VzRsfukkvOS6ZeBFrl-A42aCpEV5faJB1CRdMtlYpvM/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQyNjQwXzEwX1Rv/YXN0ZXJfRW5kX0Jl/bmVmaXQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Toster Philips",
"alt": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips - toster (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD2640_10_Toaster_End_Benefit.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2246261,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Optymizmem napawa fakt, że kolejne marki projektują i wdrażają nowoczesne rozwiązania z obszaru recyklingu, zero waste i less waste. Jedną z nich jest Philips, który wypuścił na rynek kolekcję śniadaniową zrobioną z… zużytego oleju roślinnego.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2246262,
"image": {
"id": 18984,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xr-o9WntfpN2nNkx_PZKimwORJeRfmsO4QSan95LeaI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5MzY1XzEwX0Jy/ZWFrZmFzdF9LZXR0/bGUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fyqh9HJZV2inWvciav_0GHWuW1dVa_BZZkybXsyCn14/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5MzY1XzEwX0Jy/ZWFrZmFzdF9LZXR0/bGUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OoNoCbBiLVBACQH6PR5E8gC_9ymG4S1sYzODth6CiNc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5MzY1XzEwX0Jy/ZWFrZmFzdF9LZXR0/bGUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/icz7uxTnwnpeE_ls3b_ogDaxKextUQ7gUl8RQg1qbyY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5MzY1XzEwX0Jy/ZWFrZmFzdF9LZXR0/bGUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Czajnik Philips",
"alt": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – czajnik (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9365_10_Breakfast_Kettle.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ekologiczna kolekcja marki Philips</strong></h2>\n<p>Firma odpowiedzialnie podchodzi do tematu troski o środowisko i wytrwale szuka rozwiązań pozwalających na minimalizowanie szkodliwego wpływu na jego kondycję. Dąży do tego, by w jak największym stopniu wykorzystywać już dostępne zasoby, zamiast pozyskiwać nowe. Marka stworzyła <a href=\"https://www.philips.pl/c-e/ho/gotowanie-smazenie-i-pieczenie/smart-gotowanie/kolekcja-sniadaniowa.html?origin=7_pl_pl_cc kukbuk_cc kukbuk&utm_source=cc kukbuk&utm_medium=paidsearch&utm_campaign=cc kukbuk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>kolekcję śniadaniową</strong></a>, która z pewnością zaciekawi osoby ceniące ekologiczne, funkcjonalne i estetyczne produkty. Wchodzące w skład kolekcji przedmioty – <a href=\"https://www.philips.pl/c-p/HD9365_10/eco-conscious-edition-5000-series-kettle\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">czajnik elektryczny HD9365/10</a>, <a href=\"https://www.philips.pl/c-p/HD2640_10/eco-conscious-edition-5000-series-toaster\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">toster HD2640/10</a> i ekspres przelewowy HD5120/00 – zostały wyprodukowane z bioplastiku.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2246263,
"image": {
"id": 18985,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/doVn5q0YxVAwNt_OeWhKMVi0iDm5pak4BRgNg9i4gig/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5MzY1XzEwX0tl/dHRsZV9JblNpdHVf/QnJlYWtmYXN0Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g2_BpJUR84Qz1-WYE3Jo0CF8VxZjQcC7ZlSIwoaQn6E/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5MzY1XzEwX0tl/dHRsZV9JblNpdHVf/QnJlYWtmYXN0Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QccEQKsgI_4gP0DSFkH3GlbNz0mAN_TRTYV5l4MyDj0/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5MzY1XzEwX0tl/dHRsZV9JblNpdHVf/QnJlYWtmYXN0Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CUFBp8XFNbjmW2Kg6vTwJcoxsX2XJAK8dgNCp-y2Zk0/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5MzY1XzEwX0tl/dHRsZV9JblNpdHVf/QnJlYWtmYXN0Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Eko czajnik Philips",
"alt": "Kolekcja śniadaniowa Philips – eko czajnik (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9365_10_Kettle_InSitu_Breakfast.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2246264,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Ten ekologiczny materiał powstaje z zużytego oleju roślinnego. Taki olej jest z reguły kłopotliwym, niewygodnym „odpadem” po gotowaniu i smażeniu, negatywnie wpływającym na środowisko poprzez zanieczyszczanie gleby i wody. Philips postanowił uczynić z niego możliwy do ponownego wykorzystania zasób. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych rozwiązań technologicznych zużyty olej w procesie biorecyklingu jest zamieniany w tworzywo sztuczne pochodzenia biologicznego. Tworzywo jest wytrzymałe i może zostać poddane recyklingowi. Użycie bioplastiku pozwala ograniczyć emisję CO2 średnio o 21%* w porównaniu z produkcją zwykłego plastiku. Philips produkuje swoje urządzenia tak, by bezawaryjnie służyły przez wiele lat, a nie tylko do momentu zakończenia gwarancji, co stanowi dodatkową cechę ich ekologicznego charakteru.</p>",
"highlighted_text": "Dzięki zastosowaniu nowoczesnych rozwiązań technologicznych zużyty olej w procesie biorecyklingu jest zamieniany w tworzywo sztuczne",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2287951,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2246265,
"image": {
"id": 18981,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eE5e8TzNDb4dNBidVvi_obxKe-C7A_xJPtDoVi18YcE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ1MTIwXzAwX19D/b2ZmZWVfTWFrZXJf/RW5kX0JlbmVmaXRf/SGFuZF9Nb2RlbC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xUi7WRIjEPrrf3Dda79dgqI94FuMJVtA7t35WUXWXY0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ1MTIwXzAwX19D/b2ZmZWVfTWFrZXJf/RW5kX0JlbmVmaXRf/SGFuZF9Nb2RlbC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zHNwskdDdKoLtWB6J5Prq6EGQDOAdt6-MduYcLMuenY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ1MTIwXzAwX19D/b2ZmZWVfTWFrZXJf/RW5kX0JlbmVmaXRf/SGFuZF9Nb2RlbC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/30WichWez5aIPCZI__Jc7BJhb88d6si7c3ax-_mDHq0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ1MTIwXzAwX19D/b2ZmZWVfTWFrZXJf/RW5kX0JlbmVmaXRf/SGFuZF9Nb2RlbC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekspres do kawy Philips",
"alt": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – ekspres do kawy (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD5120_00__Coffee_Maker_End_Benefit_Hand_Model.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Funkcjonalność i estetyka kuchennych pomocników </strong></h2>\n<p>Dyskretne plamki i drobne niedoskonałości na czajniku, tosterze i ekspresie z kolekcji ekologicznej Philips to ślady po procesie biorecyklingu, które codziennie przypominają nam o tym, że dokonaliśmy dobrego dla naszej planety wyboru. Firma postawiła na proste formy, minimalistyczne wzornictwo i naturalne kolory, które uspokajają wzrok i pasują do dowolnie zaaranżowanego wnętrza.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2246266,
"image": {
"id": 18982,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1qVn8LC4zeUfzuMvo-yLxIBc5W9TV8xxmh80QxVAtoQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ1MTIwXzAwX19G/YW1pbHlfX0Vtb3Rp/b25hbF9CZW5lZml0/X0xpZmVzdHlsZS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YoALbue022q6sJaNM1_fEaRyEUdA76XIBoJq1lnLw24/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ1MTIwXzAwX19G/YW1pbHlfX0Vtb3Rp/b25hbF9CZW5lZml0/X0xpZmVzdHlsZS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/76hrveg_b1--9GQZnwdWE6Kfi_DhIOnKGiHxQkO68gI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ1MTIwXzAwX19G/YW1pbHlfX0Vtb3Rp/b25hbF9CZW5lZml0/X0xpZmVzdHlsZS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yb7mOIFxlHODKzDcEIGOCACBgP-GbwTUrPDLZqqbeYU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ1MTIwXzAwX19G/YW1pbHlfX0Vtb3Rp/b25hbF9CZW5lZml0/X0xpZmVzdHlsZS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczne urządzenia Philips",
"alt": "Urządzenia domowe z kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD5120_00__Family__Emotional_Benefit_Lifestyle.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Przedmioty przykuwają wzrok wstawkami ze stali i z tworzywa przypominającego drewno, co dodatkowo podkreśla ich ekologiczny, naturalny charakter. To dizajn, który się nie starzeje i jest odporny na zmieniające się mody w aranżacji wnętrz. Urządzenia zostały zaprojektowane ergonomicznie i praktycznie. Czajnik ma wygodny uchwyt i czytelne podświetlenie, toster oferuje osiem poziomów opiekania i opcję rozmrażania, a okruszki zbiera na łatwej do opróżnienia tacce, z kolei zgrabny, smukły ekspres przygotowuje ponad litr kawy już w 10 minut.</p>\n<p>Zaproście do swojego domu produkty z linii eko, poznajcie wszystkie ich możliwości i cieszcie się funkcjonalnymi urządzeniami, które pozwalają planecie odetchnąć.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2272324,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>* Obliczenia oparte na produkcji urządzeń wchodzących w skład ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips z plastiku z biorecyklingu w porównaniu do 100% tworzywa pierwotnego (lub polipropylenu pierwotnego). Wartość uśredniona dla trzech urządzeń, które w różnym stopniu przyczyniają się do zmniejszenia emisji CO2: tostera (14%), ekspresu przelewowego (24%) i czajnika (25%).</em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2246267,
"image": {
"id": 18963,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oKtLtO2yQDrP7YzQV7gvPwVrThedKR6gyjaLxQ038p8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3N9NoCzjK5PO4vpPk4qibfPLDsthjvHuzYDSx5y4BSA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiKeJYvSFy-o3KOCvR6PEIujg70oIGRgrEylqIJamuM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOTD2hW_2kjH2Hhu3iTbFgWnHD3WYwN9f2-jrxTAmWc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Logo Philips",
"alt": "Philips",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/LOGO_PHILIPS-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał we współpracy z marką </em><a href=\"https://www.philips.pl/c-e/ho/gotowanie-smazenie-i-pieczenie/smart-gotowanie/kolekcja-sniadaniowa.html?origin=7_pl_pl_cc kukbuk_cc kukbuk&utm_source=cc kukbuk&utm_medium=paidsearch&utm_campaign=cc kukbuk\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Philips >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2246294,
"articles": [
{
"id": 2945,
"slug": "pozywne-sniadania-w-kwadrans",
"title": "Pożywne śniadania w kwadrans",
"first_paragraph": "<p>Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze <strong>samopoczucie i nastrój</strong>. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. <strong>Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników</strong>, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na <strong>ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips</strong>, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.</p>\n<p><strong>Jak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne?</strong> Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.</p>",
"image": {
"id": 19002,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uAQoFNslS3bXhbYbLJhHOVctTLTBG-NN-XifXcgafH0/fit/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZdUmCYJWALDSfeWyoz7nVsO7osCIpAqNRTr5Y3gIlU/fit/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0y-xuXNGSq49oYg9srZ8oY5ptHg1t44jTMZS51buHQo/fill/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsFf0y8MfehPaYYk-H0fwBoImgUOzeZxQy1-tvr3_HY/fill/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.63
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik",
"alt": "Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"
},
"timestamp": "2022-05-27T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.",
"big_image": {
"id": 19002,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.63
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik",
"alt": "Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"
},
"tags": [
"śniadania",
"szybkie dania",
"menu"
]
},
{
"id": 2948,
"slug": "sniadanie-bez-kompromisow",
"title": "Śniadanie bez kompromisów",
"first_paragraph": "<p>Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.</p>",
"image": {
"id": 18986,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Urządzenie kuchenne Ovi Smart",
"alt": "Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"
},
"timestamp": "2022-09-19T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.",
"big_image": {
"id": 18986,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Urządzenie kuchenne Ovi Smart",
"alt": "Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"
},
"tags": [
"design",
"kuchnia",
"agd"
]
},
{
"id": 2949,
"slug": "szybkie-brunche-z-philips",
"title": "Szybkie brunche z Philipsem",
"first_paragraph": "<p>Jesteśmy miłośnikami wczesnych pożywnych śniadań, lecz równie dużą słabość mamy do brunchów – różnorodnych, kolorowych, zaskakujących połączeniami smaków i tekstur. Lubimy ten moment w ciągu dnia, kiedy poranek przekazuje pałeczkę popołudniu i wciąż tyle może się wydarzyć. Przygotowujemy wtedy dania, w których słodkie spotyka się z wytrawnym, chrupiące z aksamitnym, słone z kwaśnym, pieczone ze świeżym. Ważne jest dla nas to, by dania syciły, a zarazem były lekkie, dodawały energii i cieszyły oczy. Zależy nam też na krótkim czasie ich przyrządzania – w końcu świat na nas czeka. </p>\n<p>Z ciekawością sprawdziliśmy, jak się spisuje <a href=\"https://www.philips.pl/c-e/ho/gotowanie-smazenie-i-pieczenie/ovi-smart.html?origin=7_pl_pl_kukbukovi_kukbukovi&utm_source=kukbukovi&utm_medium=paidsearch&utm_campaign=kukbukovi\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Ovi Smart</strong></a> – asystent kulinarny marki Philips. Zrobiliśmy za jego pomocą kilka dań, wśród których znalazły się tosty, brioszki, tarta, polenta i pieczone warzywa. Z ręką na sercu przyznajemy – takie wsparcie w kuchni jest nieocenione. Zaoszczędziliśmy cenny czas i łatwiej było nam wykonywać pewne czynności równocześnie. Jesteśmy na tak i mamy dla was przepisy na dania, których przyrządzanie z Ovi potrwa niewiele dłużej niż chwilę – i będzie czystą przyjemnością. </p>",
"image": {
"id": 19004,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-a1-7Cq7VfnLDDtHt654gkVoYMkzsEbCEwqGZgUB8jw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fhKH_IQKMNh-g1R1tlWepME0_GCfydNU6rW1UsAWcDk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kV3O4MvMdwVp9g5sBaIEb2cOabze2iyX_FBXtdFaI8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/No-3gwzxCYRpHyi0aWkjNHGiU5oURS38XZLXTc1R3B0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Philips Ovi",
"alt": "Szybkie brunche z Philipsem – wielofunkcyjne urządzenie Ovi",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06239wrstwy.jpg"
},
"timestamp": "2022-05-27T00:01:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Lubicie brunche i urządzenia, które pomagają w ich szybkim przygotowywaniu? Poznajcie Ovi i sprzęty z linii eko i wypróbujcie przepisy na pyszne, kolorowe dania.",
"big_image": {
"id": 19004,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEXudZx7OVsyVLrwdjkWHDx7eELq7RlzCGE_AqJwiRQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRxNir6vuMvWGPb0l93bAMMvW5r7Byv3Z8HG5fDApmI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cAZDHkOl-JoIgl733Plfmeky6jatKfF8cU-Iw1OC7lg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/emmVSLWQBXUfLlWJYOHGRfEOJY52E7r95kM9o9DjlLg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Philips Ovi",
"alt": "Szybkie brunche z Philipsem – wielofunkcyjne urządzenie Ovi",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06239wrstwy.jpg"
},
"tags": [
"śniadanie",
"kuchnia",
"technologia"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<h2><strong>Nurt zero waste i less waste</strong></h2>\n<p>Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.</p>\n<p>Nasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.</p>",
"image": {
"id": 18979,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips",
"alt": "Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-27T00:00:00",
"lead": "Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.",
"meta_description": "Podpowiadamy, jakie urządzenia kuchenne warto mieć w domu, aby być bardziej eko i zero waste. Oto ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips z oleju roślinnego.",
"links": [
{
"id": 5957,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2945",
"anchor_slug": "pozywne-sniadania-w-kwadrans",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Pożywne śniadania w kwadrans"
}
},
{
"id": 5981,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2948",
"anchor_slug": "sniadanie-bez-kompromisow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Śniadanie bez kompromisów"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 195,
"image": null,
"name": "Justyna Pogorzelska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jakie kuchenne urządzenia warto mieć w domu, aby być bardziej eko",
"og_title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa",
"og_description": "Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.",
"og_image": {
"id": 18980,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ozo1PVwYVgEjE_wgPIGz6bvXEzOR99Zj_Sksz-v4vrc/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZV9DNW1v/aVZiLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8mTeUuTWhXF9_sN6LDYk7Xdc-YhHH2aM0vhvclGkK1M/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZV9DNW1v/aVZiLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RNTqli_hItL_BHdtdp9U2l8pzrUgO2bwWX2dKAKdG6s/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZV9DNW1v/aVZiLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v2kMqAgl989gSgsQVzWgrx6MXWmWa_qhV5k6qRxNgvw/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZV9DNW1v/aVZiLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Eko kolekcja śniadaniowa Philips",
"alt": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, czajnik i ekspres do kawy (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne_C5moiVb.jpg"
},
"modified": "2022-09-21T22:22:14.789525",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2984,
"slug": "wina-naturalne-krotkie-wprowadzenie",
"title": "Wina naturalne – krótkie wprowadzenie",
"widgets": [
{
"id": 2323565,
"image": {
"id": 19352,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gT8gMK6z05IOf_PeH-_9YfQ7-Gw-Y-adYmEYLNy9rH8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RFNDXzA3NDAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WWVUb94kk9SCFdUIZqeRSlWQIQat7-zyhnxebPcoHKs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RFNDXzA3NDAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GnXcjFCmmnRRh8zX8TbOw6DyQlNFSgDqLTuQqxzBXVw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RFNDXzA3NDAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_f0NR4Eyd_sH--tYvqSNiQbvDt9ot3wTTPeS4vxyLhU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RFNDXzA3NDAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mężczyźni w winnicy",
"alt": "Mężczyźni rozmawiający w winnicy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/DSC_0740.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wino: winnica i piwnica</strong></h2>\n<p>Proces powstawania wina można podzielić na dwa zasadnicze etapy: uprawę winorośli i proces winifikacji, czyli zespół działań, które od zbioru winogron prowadzą do wytworzenia wina. Winiarstwo konwencjonalne, które powstało mniej więcej 50 lat temu wraz z uprzemysłowieniem produkcji wina, sięga po wszelkie dostępne środki, aby zabezpieczyć uprawę winogron i ułatwiać produkcję wina; stosuje nie tylko herbicydy, pestycydy i fungicydy, ale także wyselekcjonowane kultury drożdży czy organizmy modyfikowane genetycznie. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2323566,
"image": {
"id": 19350,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kFggGkJQ7m2tYoVUfZJCQui2hpNRJkLcx328BG58x1E/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/dG9sZ2EtYWhtZXRs/ZXItUV93ZEVRczI0/Z0ktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z1Sm_jUZ6wXk2__iLgxppmxU2b4G--dTO7dULF_apz0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/dG9sZ2EtYWhtZXRs/ZXItUV93ZEVRczI0/Z0ktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jQHuXZztv5sZIWZpeA8uqKSe2Hac1wBo66iwpk5AGy4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/dG9sZ2EtYWhtZXRs/ZXItUV93ZEVRczI0/Z0ktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CIZaYCkMx-S6XgYIKVBcFKSs02Lbz35c0r3aqzvstc0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/dG9sZ2EtYWhtZXRs/ZXItUV93ZEVRczI0/Z0ktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ciemne winogrona",
"alt": "Winnica – ciemne winogrona (fot. Tolga Ahmetler/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/tolga-ahmetler-Q_wdEQs24gI-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Przepisy Unii Europejskiej pozwalają na to, aby do wina dodawać dziesiątki różnych substancji (regulatory kwasowości, konserwanty i przeciwutleniacze, sekwestranty, aktywatory fermentacji, środki klarujące, enzymy, gazy, czynniki fermentacji i korygujące wady, barwniki i wiele innych).</p>\n<p>Wszystkie wspomniane na wstępie określenia opisują różne postawy, które pojawiły się w reakcji na przekształcenie wytwarzania wina w kolejną gałąź przemysłu, i odwołują się do jednego z dwóch etapów powstawania wina lub próbują odnosić się do całego tego procesu.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Tolga Ahmetler</strong> / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2323567,
"image": {
"id": 19353,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SQHRvy-AbtffhbAV6vXOblPbk1jub3Age0UUM73jW-g/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/ZGFuLW1leWVycy1P/QXo4ZmNXSk9EZy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fogoJNuCJwPiRRs8yLk-JXPQnWgLpR85Kqw2YAJRNhI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/ZGFuLW1leWVycy1P/QXo4ZmNXSk9EZy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sr7o3_8pyprT2OkHnlGBoyWLzxGq3_TmFJWTlDvcvoE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/ZGFuLW1leWVycy1P/QXo4ZmNXSk9EZy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3tjmPrSrFrlUIuv98fDTeHrAEasAXOrpC0AfCbxi6Tg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/ZGFuLW1leWVycy1P/QXo4ZmNXSk9EZy11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zielone winogrona",
"alt": "Winnica – zielone winogrona (fot. Dan Meyers /unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/dan-meyers-OAz8fcWJODg-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wina organiczne i biodynamiczne</strong></h2>\n<p>Mówiąc bardzo ogólnie, wyrażenia „organiczny” (czy „ekologiczny”) i „biodynamiczny” odnoszą się przede wszystkim do sposobu uprawy winogron. W organicznych uprawach nie stosuje się środków chemicznych powstałych w procesie syntezy chemicznej. Komisja Europejska od 2010 roku przyznaje wyrobom pochodzącym z gospodarstw prowadzących uprawę w taki sposób „Euroliść”. W jej imieniu certyfikację upraw przeprowadzają niezależne organizacje kontrolne, które jednak różnią się od siebie wymaganiami formalnymi i zakresem działania.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Dan Meyers</strong> /unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2323568,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Od upraw biodynamicznych wymaga się znacznie więcej niż tylko ograniczania użycia pestycydów i podobnych substancji. Rudolf Steiner, austriacki filozof, który w latach 20. XX wieku sformułował podstawowe zasady uprawy roślin oparte na holistycznym podejściu do natury, podkreślał znaczenie bioróżnorodności, stosowania kompostu i preparatów z minerałów i roślin, a także pracy według kalendarza biodynamicznego (czyli rytmu dnia i nocy, faz księżyca itd.). Winiarze biodynamiczni traktują więc winnice jako część ekosystemu, który w harmonii tworzą nie tylko ludzie, zwierzęta i rośliny, ale też budynki gospodarcze. Wbrew obiegowym opiniom wina biodynamiczne, podobnie jak organiczne, mogą zawierać siarczyny w ilościach zbliżonych do win konwencjonalnych. I tutaj obowiązują certyfikaty, wśród których najpopularniejsze są Biodyvin i Demeter.</p>",
"highlighted_text": "Winiarze biodynamiczni traktują więc winnice jako część ekosystemu, który w harmonii tworzą nie tylko ludzie, zwierzęta i rośliny, ale też budynki gospodarcze",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2323569,
"image": {
"id": 19354,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rm-3s6x_DU4wRZMfkCM_CgP1u58bfQ6mzrTyBGoK_DE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWlrYS1iYXVtZWlz/dGVyLTRnZW45QmRE/YndRLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k6iG8dBePgL2meS5G0mszKp4v1fW4lXWzG_5iTKw8TQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWlrYS1iYXVtZWlz/dGVyLTRnZW45QmRE/YndRLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e3Pfb9Ce35z-5PZV3lZ0snFCUVon-Y2Qp7HySgXojv0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWlrYS1iYXVtZWlz/dGVyLTRnZW45QmRE/YndRLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sSY4yHmie39BfAby0BvqYtLIDc0XrHozAL3vODZuSno/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWlrYS1iYXVtZWlz/dGVyLTRnZW45QmRE/YndRLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krzewy winogron",
"alt": "Krzewy winogron w winnicy (fot. Mika Baumeister / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/mika-baumeister-4gen9BdDbwQ-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wina zrównoważone i wegańskie</strong></h2>\n<p>Na związek z naturą w inny sposób niż biodynamika kładzie nacisk również winiarstwo zrównoważone. Zaleca ono co prawda ograniczanie stosowania sztucznych nawozów i środków ochrony roślin, ale przede wszystkim ma na celu redukcję emisji gazów, zużycia wody i energii (między innymi poprzez stosowanie odnawialnych źródeł), ochronę lokalnych ekosystemów, recykling śmieci, odpowiednie traktowanie pracowników (także tych zatrudnianych okresowo na czas zbiorów) i utrzymywanie dobrych relacji z lokalnymi społecznościami. Mniejszą wagę przykłada natomiast do nieinterwencyjnych sposobów winifikacji.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Mika Baumeister</strong> / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2323570,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wina wegańskie to z kolei wina konwencjonalne lub naturalne, do których wytworzenia nie użyto żadnych substancji pochodzenia zwierzęcego. Zazwyczaj ma to miejsce podczas klarowania wina, niekiedy bowiem w tym procesie stosuje się białko kurzych jaj lub inne substancje odzwierzęce, jak kazeina czy klej rybi. Wina naturalne zazwyczaj nie są klarowane ani filtrowane, więc w zdecydowanej większości są wegańskie. Niektóre z nich posiadają Vegan Society Trademark, przyznawany produktom spożywczym przez londyńskie Towarzystwo Wegańskie.</p>",
"highlighted_text": "Wina naturalne zazwyczaj nie są klarowane ani filtrowane, więc w zdecydowanej większości są wegańskie",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2323571,
"image": {
"id": 19355,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yVybms7pQjRF9m2_R6B1E51CpdY5SpXH0a4irmdwukE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1f/WkZIYTV6a19VNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Cs9nlMV3PwMBoeyDqPxVsB-Sic8LKb5Yczir-1qpN0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1f/WkZIYTV6a19VNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EjwaPE-csZILHY2ODOHCtdsXStDTlI_YSY0QT3qQ8n4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1f/WkZIYTV6a19VNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zGFw1ZjWKONZZTVNplPD6MWpURh5j4LNaibAK1CtorY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/Z2FicmllbGxhLWNs/YXJlLW1hcmluby1f/WkZIYTV6a19VNC11/bnNwbGFzaC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zerwane winogrona",
"alt": "Zerwane winogrona w skrzynce (fot. Gabriella Clare Marino / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/gabriella-clare-marino-_ZFHa5zk_U4-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wina naturalne – czyli jakie?</strong></h2>\n<p>Wina naturalne to z kolei pojęcie, które odnosi się do całego procesu powstawania wina. Są one wytwarzane z winogron uprawianych organicznie lub biodynamicznie, a ponadto w procesie winifikacji interwencja winiarza ogranicza się do minimum. W ubiegłym roku we Francji podjęto pierwszą próbę zdefiniowania tej kategorii. Oficjalna organizacja nadzorująca apelacje przyjęła definicję zaproponowaną przez Syndicat de Défense des Vins Naturels, niezależną grupę winiarzy, i na etykietach francuskich win pojawiło się oznaczenie Vin Méthode Nature.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Gabriella Clare Marino</strong> / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2323572,
"image": {
"id": 19356,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FBxRys3Xoc4wBam5Qy85EVPg8OPEBiAWL5Lb1OWLOgM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/YW5kcmVhLWNhaXJv/bmUtQy1DVTBZMjZU/SUktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n_LL1vYKMSW2a1kl62wj4AnX_5iKn9BYtTfR9zWLO8U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/YW5kcmVhLWNhaXJv/bmUtQy1DVTBZMjZU/SUktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DmgdxSVCE9A7KAmvPJo_49fLeDr542bIOixXbFqeKYw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/YW5kcmVhLWNhaXJv/bmUtQy1DVTBZMjZU/SUktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7F7oEEvOhTkW7hH-HysX863B06T8yEGJhZLc7jU1djM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/YW5kcmVhLWNhaXJv/bmUtQy1DVTBZMjZU/SUktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ciemne winogrona w skrzynkach",
"alt": "Zerwane, ciemne winogrona w skrzynkach. (fot. Andrea Cairone / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/andrea-cairone-C-CU0Y26TII-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Zasady dla nowej kategorii sfomułowano w 12 punktach. Wina muszą pochodzić z certyfikowanych organicznych lub biodynamicznych winnic, być ręcznie zbierane, fermentowane na rdzennych drożdżach bez użycia dodatkowych substancji i bez stosowania nowoczesnych technik winiarskich (na przykład odwróconej osmozy, termowinifikacji itp.). Winiarze mogą dodać niewielkie dawki dwutlenku siarki przed butelkowaniem, ale ostateczne wino musi zawierać go mniej niż 30 miligramów na litr, a oznaczenie „wino wytworzone naturalnie” uzupełnia się wtedy o informacje o siarczynach.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Andrea Cairone</strong> / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2323573,
"image": {
"id": 19357,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E3KSfwTq4gJdV1VR6ZG7d2EeTd6zrAiHWxf9T__P7w4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWVydC1ndWxsZXIt/ZDJNMXV0THBUOUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TaT2LzlbJgTzdIOu5xQTe9mPIYZwrB0lB90zVXbqUmo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWVydC1ndWxsZXIt/ZDJNMXV0THBUOUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jblmyvuMbQnSU0Bx14s-RPwz191Z_hGjYnv2zn9cQhQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWVydC1ndWxsZXIt/ZDJNMXV0THBUOUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QAwK74rqsUqU9Rc5lNHK8A7zxecz6hk2x9agrysujao/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWVydC1ndWxsZXIt/ZDJNMXV0THBUOUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winnica",
"alt": "Winnica – mężczyzna trzymający kiść winogron (fot. Mert Guller/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/mert-guller-d2M1utLpT9E-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wina naturalne zatem to coś więcej niż wina organiczne czy biodynamiczne. Te zaś mogą być naturalne, ale wcale nie muszą takie być. Wina zrównoważone w zdecydowanej większości nie są naturalne, organiczne czy biodynamiczne. Mogą być jednak wegańskie. Idealnym połączeniem byłyby więc wina jednocześnie naturalne i zrównoważone, najlepiej pochodzące od zaprzyjaźnionego sąsiada.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Mert Guller</strong> / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2323574,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Artykuł jest częścią cyklu <a href=\"https://kukbuk.pl/cykle/winoklub/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>WINO.KLUB</strong></a>, w którym pokazujemy oblicze współczesnego winiarstwa. To pełen praktycznych wskazówek poradnik dla każdego winopijcy. Na warsztat bierzemy klasykę i nową falę win z całego świata, radzimy też, jak umiejętnie je kupować, zamawiać, serwować i łączyć z jedzeniem. Autorzy – <strong>Lechosław Olszewski</strong> i <strong>Adam Pawłowski</strong> – są twórcami jedynego w swoim rodzaju wysyłkowego klubu winiarskiego, który łączy ciekawe zestawy win (klasyka versus nowa fala) z dużą dozą winnej edukacji. Jeśli rozbudziliśmy w was apetyt na więcej, zapiszcie się do <a href=\"https://spot.poznan.pl/sklep-z-winami/klub/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>WINO.KLUB</strong></a>!</em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2323690,
"articles": [
{
"id": 2975,
"slug": "najciekawsze-polskie-winnice-przewodnik",
"title": "Najciekawsze polskie winnice – przewodnik",
"first_paragraph": "<p>Winnice wyrastają u nas jak grzyby po deszczu, a kolejnym debiutom projektów winiarskich, szczepów i etykiet nie ma końca. I nie dotyczy to jedynie obszarów, które ze względu na historię i warunki pogodowe zawsze były związane z winiarstwem, ale wszystkich polskich regionów. Najbardziej znana polska winnica – Winnica Turnau – leży przecież poza strefą tradycyjnie uznawaną za odpowiednią do uprawy winorośli. Jednak zarówno zmiany klimatyczne, jak i zjawiska społeczne napędzają rozwój rodzimego rynku wina.</p>\n<p>Okres pandemii zmusił polskich winiarzy do stworzenia odpowiednich warunków sprzedaży wina w winnicach. Niektórzy zainwestowali w bazę noclegową w postaci pokojów gościnnych, inni przygotowali miejsca dla kamperów, a prawie wszyscy zaczęli oferować zwiedzanie winnicy połączone z degustacją na świeżym powietrzu lub w sali degustacyjnej w winiarni. W świecie polskiego wina dzieje się tak wiele, że powstał nawet przewodnik enoturystyczny, „Polskie wina 2021”, opisujący sześć regionów winiarskich (Śląsk, Małopolskę, Podkarpacie, Centrum, Północ i Zachód). W każdym z nich funkcjonuje przynajmniej kilkadziesiąt winnic, które można odwiedzać w ramach specjalnych szlaków lub lokalnych festiwali winiarskich.</p>",
"image": {
"id": 19277,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xrTiIax5SnEGAwNiUoTzL-v4ddCWwd9d2Q49bXyIFj4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dQUk1lhqjiiDJaYaJSs5qdZdRosaYvg33KeJGFfMVbU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B5kd_hUKGSkAgcP2ej3ODoi0Me2d0vzKz61EiK70xQo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4gdlS2ATRagDA9PJ-n16MrbXPXPu4p011W94kAEI2V8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winnica Turnau",
"alt": "Gdzie znaleźć najlepsze wina w Polsce. Odkrywamy polskie winnice (fot. Winnica Turnau)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-09/winnicaturnau-65_1.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-09T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "W czasie pandemii wielu Polaków w obliczu trudności z wyjazdem za granicę dostrzegło, że także w naszym kraju można znaleźć mnóstwo atrakcji turystycznych. Wśród nich pojawiła się zupełnie nowa forma wypoczywania – enoturystyka, czyli turystyka winiarska.",
"big_image": {
"id": 19277,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oYVb3WRZcDfFN-A81wrTFcAnlW4AonhX0CsT7x3cO0M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2WdxvMId0pblLUDMoCXWG4BKjj7Ke-5wjttQthnDdiU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/voVmAmzCu6KAj2YVsD4GW40p5duKpjBtiBUfg3wVghQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CJWcUQK_1eh6gzf0j8_hO8S9xtDGCuEPNRCHWS_NCmw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winnica Turnau",
"alt": "Gdzie znaleźć najlepsze wina w Polsce. Odkrywamy polskie winnice (fot. Winnica Turnau)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-09/winnicaturnau-65_1.jpg"
},
"tags": [
"wino",
"polskie winnice",
"polska"
]
},
{
"id": 2924,
"slug": "poznan-10-miejsc-w-ktorych-napijecie-sie-dobrego-w",
"title": "Poznań: 10 miejsc, w których napijecie się dobrego wina",
"first_paragraph": "<p>Winna mapa Poznania rozrasta się w płynnym tempie – obok funkcjonujących od lat winiarni i sklepów pojawiają się nowe miejsca łączące wino z ciekawym konceptem. Kuszą świetną selekcją win, bogatym wyborem tapas i spotkaniami z wine tastingiem. Zapraszają do przestrzeni kameralnych, w tym ogródków, i wysmakowanych – na kolację z przyjaciółmi i na rendez-vous. Oto 10 miejsc: poznańskich sklepów, winiarni i restauracji, w których napijecie się pysznego wina!</p>",
"image": {
"id": 18779,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P9ELsckltCyLC4nHenttJY68QpJQO_Ks1K9pKG4a6Iw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tj-PzNVJl4QFExTeO0tM5qex8JHwAE39ye5l83JgNvU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAtNx4-RY5tHXVyGh00OWHFLWDvd5HUGXHQoME1C8pg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LLtB6Cy0uwD1sYHEAp4_xf7cTeUnPP2EJ0EPkSbiPjw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_7264.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/IMG_7264.jpg"
},
"timestamp": "2022-03-30T00:05:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Kieliszek albo cała butelka, klasyczne białe lub intrygujące pomarańczowe, do posiłku albo solo. Wino ma różne oblicza, a pite w przyjaznych wnętrzach, smakuje jeszcze lepiej. Oto, gdzie w Poznaniu napijecie się rieslinga i „naturalsów”.",
"big_image": {
"id": 18779,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BtD0a710NQCfsNufeUSwZqrB3qRcxSnye2F6D4dPK_Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKUUS_GWG_jfJg-CF-8KSUiNi_35XT9KQ5J9l_6fdgg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fwcsm2rc3tejOlQNl_dVm0ZNwEp3tQ6AokAEkdq66fQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rOpOhXJ3eQFmG7bhyNyV7gjcoclIyaGoA1BYgwWnEzw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_7264.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/IMG_7264.jpg"
},
"tags": [
"wino",
"poznań",
"polecenia"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Dzisiaj wszyscy chcą pić wina naturalne, ale niewiele osób wie, co się właściwie kryje za tym pojęciem. Czym wino organiczne różni się od biodynamicznego i czy oba mogą też być naturalne? Czym w takim razie są wina wegańskie i zrównoważone? Czy różnią się od tych spod znaku Vin Méthode Nature? Jedno jest pewne: wszystkie te określenia w mniejszym lub większym stopniu odnoszą się do zainicjowanego w Beaujolais ruchu, który w ostatnich 20 latach przekształcił się – napędzany siłą social mediów – w międzynarodowe zjawisko, przekraczające granice kontynentów i kultur. Wina naturalne powstają przecież nie tylko w Europie, ale i w obu Amerykach czy Australii, a nawet w Japonii.</p>",
"image": {
"id": 19351,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KVWA-MXOKWLqtPaXsU-cUJ3Qekb5HmnPbPjukOnP1Po/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/amFzc3ktb255YWUt/MWdCVVhoZjBQdEEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LUEOrun7ircBue8dgHYhK6c0vzV_-Zy50_tiMxmFIh0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/amFzc3ktb255YWUt/MWdCVVhoZjBQdEEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CrD3D7Cmj5MgGqBjCYQSPVa9yMbcC2MbP_Yb_Lpjwlg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/amFzc3ktb255YWUt/MWdCVVhoZjBQdEEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JFOtKv0BDrcwuBaWpLw7XM-2sYhhX2iG0mQ3_J7MQGY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/amFzc3ktb255YWUt/MWdCVVhoZjBQdEEt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winogrona",
"alt": "Kiść winogron (fot. Jassy Onyae/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/jassy-onyae-1gBUXhf0PtA-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-23T10:00:00",
"lead": "Wina naturalne, organiczne, biodynamiczne, zrównoważone, wegańskie – w kontekście winiarstwa nieinwazyjnego pojawia się wiele terminów, które bynajmniej nie są synonimami. Podpowiadamy, co kryje się za każdym z tych określeń.",
"meta_description": "W ramach cyklu WINO.KLUB podpowiadamy, czym są wina wegańskie, biodynamiczne i zrównoważone. Poznajcie najbardziej interesujące ciekawostki dotyczące winiarstwa naturalnego.",
"links": [
{
"id": 6053,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2975",
"anchor_slug": "najciekawsze-polskie-winnice-przewodnik",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najciekawsze polskie winnic – przewodnik"
}
},
{
"id": 6054,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2495",
"anchor_slug": "10-polskich-win-ktorych-musisz-sprobowac",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "10 polskich win, których musisz spróbować"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 199,
"image": {
"id": 19352,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JdtJl7PxsfOjX6R71MU3LYZ3v_TTN8DuQz2__wnLDm4/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RFNDXzA3NDAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KuI1aVxiQFwdgsPkr2fcD_JecZwxXOr0BijM89OzuJU/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RFNDXzA3NDAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBjQInJB3TpZc8MfykTyR1tuFDuZck_j0LhXIVhvlJI/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RFNDXzA3NDAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P01mUpi_CR5nRBPkrM543RNq2ZOy0x2oR0NGDz3b570/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/RFNDXzA3NDAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mężczyźni w winnicy",
"alt": "Mężczyźni rozmawiający w winnicy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/DSC_0740.jpg"
},
"name": "Lechosław Olszewski",
"description": "Lechosław Olszewski Historyk i historyk sztuki, doktor nauk humanistycznych, pasjonat wina (WSET Advanced). Zorganizował pierwszy polski festiwal win naturalnych, którego gościem była Isabelle Legeron MW (twórczyni RAW WINE). Wykreowaną przez niego dla SPOT. kartę win „Magazyn Wino” uznał za najlepszą w Polsce, a festiwal Polskie Wina i konkurs winiarski Polskie Korki przyniosły SPOT. tytuł Promotora Kultury Wina. Niekiedy pisze o winie, najczęściej do „Food & Friends”. Współtwórca WINO.KLUB."
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne:<strong> Jassy Onyae</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Kultura kulinarna",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Przewodnik po winach naturalnych, organicznych i biodynamicznych",
"og_title": "Wina naturalne – krótkie wprowadzenie",
"og_description": "Wina naturalne, organiczne, biodynamiczne, zrównoważone, wegańskie – w kontekście winiarstwa nieinwazyjnego pojawia się wiele terminów, które bynajmniej nie są synonimami. Podpowiadamy, co kryje się za każdym z tych określeń.",
"og_image": {
"id": 19357,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lh0ipkQyqRKCH-kkMkvmMKQsqma-vKMMQEhEUjhgID4/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWVydC1ndWxsZXIt/ZDJNMXV0THBUOUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MEpyN2xdQtAZqzg9AXo3pEjKzKYYpvyS7UWq5VwwZC8/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWVydC1ndWxsZXIt/ZDJNMXV0THBUOUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cf36nWH9D4YqeHQNyMM-HgR29QQPOWtvj7iO7JsT2M8/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWVydC1ndWxsZXIt/ZDJNMXV0THBUOUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eKTpMWJc2BbrW9mF4igunYRuUbKDlAFjP0lxb57bPow/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjMv/bWVydC1ndWxsZXIt/ZDJNMXV0THBUOUUt/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winnica",
"alt": "Winnica – mężczyzna trzymający kiść winogron (fot. Mert Guller/Unsplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-23/mert-guller-d2M1utLpT9E-unsplash.jpg"
},
"modified": "2022-09-21T10:35:01.972080",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2976,
"slug": "wieczor-w-galerii-mokotow",
"title": "Wieczór w Galerii Mokotów",
"widgets": [
{
"id": 2309905,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Angażująca rozrywka</strong></h2>\n<p>Na dobry film zdecydowanie warto wybrać się do kina, zamiast oglądać go na ekranie komputera czy telefonu. Są też osoby, dla których repertuar jest kwestią drugorzędną, a sednem jest po prostu wizyta w kinie i delektowanie się dużym ekranem, świetnej jakości dźwiękiem, wygodnymi fotelami, świeżym, jeszcze lekko ciepłym popcornem.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2309906,
"image": {
"id": 19287,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1D5DTkgTANlhRC0iGu8sAy_MsjGUNvOfMnuxazAfPyE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/Q2luZW1hX0NpdHlf/R2FsZXJpYV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IzsRGILnTm7I_6xmcL3eYS7rHL5zKGGszcYYeq9CFF4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/Q2luZW1hX0NpdHlf/R2FsZXJpYV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTQp8rUlKTNYHjKJwlyd52gZlJdxNqk-D8deHli3wH0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/Q2luZW1hX0NpdHlf/R2FsZXJpYV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KvbFAIftjShH90aJEdI30l2qAa_wwlmUGqrcKCQ_fEg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/Q2luZW1hX0NpdHlf/R2FsZXJpYV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfMDIu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Cinema City w Galerii Mokotów",
"alt": "Kino Cinema City w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/Cinema_City_Galeria_Mokot%C3%B3w_02.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><a href=\"https://www.galeriamokotow.pl/cinema\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Cinema City</strong></a> w Galerii Mokotów podkręca poziom intensywności filmowych doświadczeń. Obok tradycyjnych filmów w 2D kino zaprasza na seanse w technologii ScreenX. Polega ona na tym, że w kluczowych scenach obraz jest wyświetlany nie tylko na głównym ekranie, ale i na bocznych ścianach, a jego zasięg wynosi aż 270 stopni. Dzięki temu widzowie mogą intensywniej doświadczyć akcji, mocniej wciągnąć się w opowieść i poczuć się niemal tak, jakby byli w samym sercu filmowych wydarzeń. Jeśli na film przyjdziecie nieco wcześniej, możecie zajrzeć do <a href=\"https://www.galeriamokotow.pl/restaurant/Cinema-Cafe/69814\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Cinema Cafe</strong></a> na kawę, herbatę i deser, a także po niespieszną, odprężającą atmosferę.</p>",
"image_caption": "<p>fot.<strong> Cinema City</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2309907,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wyborna kolacja</strong></h2>\n<p>W odróżnieniu od wielu centrów handlowych w Galerii Mokotów można zjeść różnorodnie i smacznie, a panująca tu atmosfera w niczym nie ustępuje lokalom „na mieście”. W galerii jest wiele restauracji, również tych z obsługą stolikową, a serwowane przez nie dania zapewniają kulinarne wycieczki w różnych kierunkach – od Azji, przez Europę, po Amerykę.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2309908,
"image": {
"id": 19291,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZuhjJYMVY_DuaDrvDFnrA54Jm4K1nWJuZhHrJNt5Ag/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfSXp1bWktMy5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W_U5_TZ0H7IUC7ZHOGMOd4nfwW8R1EPdwt5FPcl3DO0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfSXp1bWktMy5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_UpSU088fmd22S8jIjnly0ICtzazqfqm6ibz1vQKNuI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfSXp1bWktMy5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nLOEVurf1b7mLLZVb7G5tGWGpps1iPOqVZr9FvQu1CE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfSXp1bWktMy5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Izumi Japanese Grill & Street Food w Galerii Mokotów",
"alt": "Restauracja Izumi Japanese Grill & Street Food w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/GK_Izumi-3.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jeśli macie chęć na sushi, odwiedźcie <a href=\"https://www.galeriamokotow.pl/restaurant/IZUMI-JAPANESE-GRILL-_o_-STREET-FOOD/69808\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Izumi Japanese Grill & Street Food</strong></a> lub <a href=\"https://www.galeriamokotow.pl/restaurant/Tokyo-Sushi/69834\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Tokyo Sushi</strong></a>. W tym pierwszym skosztujecie zarówno wybornego sushi, jak i świetnych dań na ciepło, a wśród nich i klasyków, i tutejszych wariacji na temat różnych potraw. Restauracja stawia na świeże składniki najwyższej jakości, a to, że jest siostrzanym lokalem jednej z najbardziej znanych warszawskich restauracji sushi, zobowiązuje, a zarazem jest obietnicą wyjątkowej uczty.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Izumi Japanese Grill & Street Food</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2309909,
"image": {
"id": 19290,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/viKCYNKNRTGfAM9G3h91gddXz7J6auJgQK9FVeJuUxA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/aXp1bWkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PTybeykrZ4FFuvwqbyYU5DfME3ZGI9op6uT0hPITmIg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/aXp1bWkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z7mfybnsSPonmo93d0WmMTHC03pAc3CgkwjFZJ5CfBg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/aXp1bWkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ho-E0WMcd37n-GeALB6oO_v3KQX_0iousAKyMUDk54g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/aXp1bWkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Izumi Japanese Grill & Street Food w Galerii Mokotów",
"alt": "Izumi Japanese Grill & Street Food w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/izumi.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Tokyo Sushi kusi wystrojem przywodzącym na myśl daleką Japonię, a jego ascetyczny wymiar pozwala zmysłom, stale wystawionym na wiele bodźców, wyciszyć się i odpocząć. Temu głębokiemu relaksowi sprzyja też smaczne jedzenie: dania kuchni ciepłej i rozmaite rolki, wśród których swoje typy znajdą i fani klasycznych połączeń, i miłośnicy nowych doświadczeń. Usadowiwszy się przy barze, można uciąć pogawędkę z sushi masterem i przyjrzeć się, jak przygotowuje zamówione potrawy.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Tokyo Sushi</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2309910,
"image": {
"id": 19292,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C3_5yaAfAl4oI_fu639-QxEkVQygBC6qSZ4yu9fPd9s/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R2FsZXJpYV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfVmFw/aWFuby5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_oSxZJgsxxfSop47VzW0vF5hONOGEatY8WNEm6Uy5Gg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R2FsZXJpYV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfVmFw/aWFuby5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rYjPliKP9urRKrKZhp9bjsl2VjBm5oZ_4HP4RN82qN8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R2FsZXJpYV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfVmFw/aWFuby5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nmd5XAapRseKMPdfwGd-FXUjgX7DSj6JaiX52UsbCYw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R2FsZXJpYV9Nb2tv/dCVDMyVCM3dfVmFw/aWFuby5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Galeria Mokotów_Vapiano.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/Galeria_Mokot%C3%B3w_Vapiano.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wielbiciele kuchni włoskiej miło i pysznie spędzą czas w przytulnie zaaranżowanej restauracji <a href=\"https://www.galeriamokotow.pl/restaurant/Vapiano/69835\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Vapiano</strong></a>. Tu od progu poczujecie się po prostu dobrze, dobrze zostaniecie też nakarmieni. Domowej roboty makaron i świeże składniki sprawiają, że wiele osób zagląda tu regularnie. Do wyboru macie pizze, sałatki i makarony. <em>À propos</em> tych ostatnich: ulubiony rodzaj makaronu możecie zamówić z dowolnym sosem, czyli skomponować danie zgodnie z własnymi preferencjami.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Vapiano</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2309911,
"image": {
"id": 19293,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SU0kGoX16e3SM7PH_afyytLlK283jCaTAU5iQP6QsbU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfUGluaS0wMy5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NUZ3TvKFHQLzPp0qzvp6_h2CQGZ-_6rIf6TXN0UyVpU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfUGluaS0wMy5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ckuNiR77868YOgb5jojhHR9q5O0QmNEjDP3Zl0f2_18/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfUGluaS0wMy5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9H5-3yoxZSF1OzWCSo_ViPHdAgi6DabeB20lVzQG1YY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfUGluaS0wMy5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pini Grill & Delikatesy w Galerii Mokotów",
"alt": "Pini Grill & Delikatesy w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/GK_Pini-03.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jeśli bliżej wam do soczystego steka, wybierzcie się do <a href=\"https://www.galeriamokotow.pl/restaurant/PINI-GRILL_o_DELIKATESY/69827\"><strong>Pini Grill & Delikatesy</strong></a>, gdzie jest wciąż po włosku, lecz zdecydowanie bardziej mięsnie. Właściciele mają ambicję promowania dobrej jakości składników i produktów, dlatego zjecie tu między innymi dowolnie wysmażone steki ze starannie wybranego mięsa i soczyste burgery. Doskonale zgra się z nimi jedno (lub więcej) z wybornych win prosto ze słonecznych Włoch. Jeśli będziecie mieć ochotę, na wynos możecie kupić genialne sery i długo dojrzewającą szynkę.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Pini Grill & Delikatesy</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2309912,
"image": {
"id": 19294,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/euW0bIH8NyC2kD6GzPw68o31ERxuZsDwIbEzBAnLGls/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfSmVmZnMtMi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XIIxcd2Jc6NGXQfe1_DbKF-SMbQ_5oDF42ZGjhaTodw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfSmVmZnMtMi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kyWzOXi8t4jUKu0FR1Pc4vqU-ndnTMvLbdGW5RGKyGU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfSmVmZnMtMi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/atBSq4JDyeVGGbSrMI_MGf3UT64ZcNL9Mizd_EHlbyI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfSmVmZnMtMi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracja Jeff's w Galerii Mokotów",
"alt": "Restauracja Jeff's w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/GK_Jeffs-2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Z kolei osobom spragnionym klimatu amerykańskich miasteczek polecamy wizytę w <a href=\"https://www.galeriamokotow.pl/restaurant/JEFF_t_S/69819\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Jeff’si</strong></a><strong>e</strong>. Charakterystyczny wystrój, głośna muzyka i kuchnia tex-mex przenoszą tysiące kilometrów stąd. Wybór dań jest duży, każdy z łatwością powinien znaleźć w menu coś, co przypadnie mu do gustu. </p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Jeff's</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2309913,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Słodkości i kofeina </strong></h2>\n<p>Nic tak nie dopełnia dobrej, sycącej kolacji jak espresso i pyszny deser. Można je zamówić w restauracji, w której zjedliście posiłek, lecz szkoda byłoby nie spróbować tego, co mają do zaoferowania kolejne lokale – ta możliwość wyboru stanowi wielki atut Galerii Mokotów. Opcji jest wiele, my polecamy waszej uwadze szczególnie trzy miejsca. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2309914,
"image": {
"id": 19295,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rbQezM_3OjXaWv5uCMs4O-agPSYyWNpMB84iKo81hKk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/VklUQV9DQUZFXzAx/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AsvLUVMFnfO8R_PfbKeRpt7KPzaYR-0FJcdUL7fp_l4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/VklUQV9DQUZFXzAx/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J8LwrX-OATqM0Pml1EIpWYw9jtYWIlbgQJEdG4rET1M/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/VklUQV9DQUZFXzAx/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JsP9dwlLMpO8UVtFAMN56-0AAIN2JXaX_lKw397Zvcs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/VklUQV9DQUZFXzAx/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "VITA Cafe w Galerii Mokotów",
"alt": "VITA Cafe w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/VITA_CAFE_01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><a href=\"https://www.galeriamokotow.pl/restaurant/Etno-Cafe/69805\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>ETNO Café</strong></a> to lokal, w którym doskonałej jakości kawę darzy się gorącym uczuciem i szczególną uwagą. Kawiarnia ma własną palarnię kawy, a miłość do ziaren czuć w każdej – mniejszej i większej – filiżance. Do tego świetne ciasto i miękka kanapa – czegóż chcieć więcej na deser? Jeśli jesteście w gronie, w którym część ma ochotę na ciasto lub pączka, a reszta marzy o lodach naturalnych, wybierzcie się do <a href=\"https://www.galeriamokotow.pl/restaurant/Vita-Cafe/73102\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>VITA Café</strong></a>. Do słodkości można tu zamówić aromatyczną kawę lub organiczną herbatę. A jeśli najdzie was chęć na świeżo wyciskany sok z warzyw lub owoców, to również jest właściwy adres.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>VITA Café</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2309915,
"image": {
"id": 19296,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lcFw0auGF8Ha0Vwi3cSJ9nbDCc5F4xjpmZLGYonrjlc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfRnJhZ29sYS0z/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PY3SzTlqIVd5BChbd5XkS-WTHUYZoSU0Glu2NdLz-Lg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfRnJhZ29sYS0z/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NfhR4C0Cpgips2rJZ6blqbJdUYVcyZ-7qfvn7D1AZ2E/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfRnJhZ29sYS0z/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iVOFWSMlDBcmyhkVEx-TfcRtQBAWV2H1O1MTs5YewQU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfRnJhZ29sYS0z/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Cukiernia Fragola w Galerii Mokotów",
"alt": "Cukiernia Fragola w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/GK_Fragola-3.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Z kolei na kremowe, aksamitne lody przygotowywane na bieżąco z naturalnych składników warto wpaść do <a href=\"https://www.galeriamokotow.pl/restaurant/Fragola/69821\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Fragoli</strong></a>. Tu można przeżyć słodką ekscytację związaną z wyborem ulubionych smaków, a zaskakujące i nietuzinkowe połączenia kuszą obietnicą niezapomnianych doświadczeń.</p>\n<p>Za dnia Galeria Mokotów jest jak niewielkie miasteczko, w którym wszystko jest blisko siebie i można załatwić wiele spraw w krótkim czasie. Za to wieczorem jest jak centrum tętniącego możliwościami, smakami i zapachami miasta, które obiecuje miłą atmosferę i same przyjemne doznania. </p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Fragola</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2309916,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Materiał powstał przy współpracy z <strong>Galerią Mokotów</strong>. </em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2309917,
"articles": [
{
"id": 2513,
"slug": "co-zjesc-w-galerii-mokotow",
"title": "Co zjeść w Galerii Mokotów?",
"first_paragraph": "<p><span><span>Powody jedzenia w przestrzeni galerii handlowej mogą być różne. Kiedyś były to zazwyczaj lunche lub kolacje spożywane przy okazji zakupów, na szybko, bardziej z konieczności lub wygody niż dla czystej przyjemności. Teraz z zadowoleniem możemy powiedzieć, że są na mapie Warszawy takie galerie handlowe, które wyróżniają się swoją ofertą – zmieniają koncepcję jedzenia i organizacji przestrzeni, w której z przyjemnością można cieszyć się świeżym posiłkiem. Przykładem jest <strong>Grand Kitchen</strong>, czyli strefa restauracyjna <strong>Galerii Mokotów</strong>. Restauracje godne uwagi, z żywymi roślinami, drewnianymi stołami i przede wszystkim dobrej jakości jedzeniem, które może być źródłem niekłamanej radości, działają tu zresztą od dawna i już samo to może być powodem, by się tam wybrać. Zobaczcie, gdzie można smacznie zjeść w Galerii Mokotów.</span></span><span> </span></p>",
"image": {
"id": 16285,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIgpmfWCSTIEaVCy9J75lKrqVAz5flDoVK88HiPSPtc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iBkIf5G3WyBB_BDQkxFCwuuLdkp3XvRPTCI2zq-meRU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3f_Cpn5TO_jOWtsjle8Cx1kwvu9OKsekG_3VQjRgtiM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dhr4P1g1IFu3UXoGGqkJggexI6dY_9z3bLNxJtoYZd4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "GK_Vapiano-3.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/GK_Vapiano-3.jpg"
},
"timestamp": "2021-06-17T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Okazuje się, że są takie galerie handlowe, w których można i smacznie zjeść, i nacieszyć się przestrzenią nieustępującą klasycznym restauracjom. Sprawdzamy ofertę kulinarną warszawskiej Galerii Mokotów.",
"big_image": {
"id": 16285,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EYZU4_rJtE0GcA46HHmvo0XzOEXr_8sYn48R0UniTrA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SUJ9gQI2eGSWKdFxyym-e88AVHO7WlqsWAd1XtfbU8U/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v_WJXF9soFPSJT_JBtGwm_boAD6VONo9hls08tKZ-tg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mDn4912SVjJF0MAUpv5rr9_ezRAdL9Kh3bw9AGjiO8U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTcv/R0tfVmFwaWFuby0z/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "GK_Vapiano-3.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-17/GK_Vapiano-3.jpg"
},
"tags": [
"warszawa",
"przewodnik",
"restauracje"
]
},
{
"id": 2515,
"slug": "kulinarna-mapa-warszawy-mokotow",
"title": "Kulinarna mapa Warszawy: co i gdzie jeść na Mokotowie?",
"first_paragraph": "<p>Gdy mowa o mokotowskiej scenie gastronomicznej, trudno wyselekcjonować zaledwie kilka najlepszych lokali – bo naprawdę jest w czym wybierać. Ta zielona dzielnica Warszawy obfituje w przytulne restauracje, które oferują oryginalne wegańskie przysmaki, slowfoodowe przyjemności i szybkie przekąski i dla których warto zboczyć z dobrze znanej trasy.</p>\n<p>Ba! To są miejsca, do których warto przyjechać z drugiego końca miasta, a nawet spoza stolicy. Mokotów zaprasza też na spacer po zadbanych parkach i klimatycznych ulicach. Smacznie zjemy tu naprawdę wszędzie, i w dolnej części dzielnicy, i w okolicach ulicy Narbutta, a nawet na Służewcu. Sprawdźcie, gdzie pysznie zjeść na Mokotowie!</p>",
"image": {
"id": 22566,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Eyb77etxjunGWGO--xeD0CCM18Mos_V6wdV1m2jDpoI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZ7H65WmMXI--ZQ4zvyuIom934XZAeJQFz0HJymXme0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bY7er1K92eyiG8v6YnkI8FpOSo7ekmhI1zH2_hbejQE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6YxFC-9MTqmiNq3CQOXzyO9HPFg6qWSbIsucd1q6vg0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zrzut ekranu 2025-03-26 o 13.20.01.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-26/Zrzut_ekranu_2025-03-26_o_13.20.01.png"
},
"timestamp": "2025-03-26T13:21:07",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Mokotów to obok Śródmieścia chyba najciekawsza pod względem kulinarnym dzielnica Warszawy. W ofercie tutejszych restauracji, barów i kawiarni każdy bez trudu znajdzie coś dla siebie.",
"big_image": {
"id": 22566,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QAuPihqHjvoplQflXWKLKaTfqXso6RdtgO3e6ouWg0w/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jhHnkZ8mYF6kmupcZKzMHVAyucvI1Sr_itR4fMTpswY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aIGuZolVkn847denjEQJa2jTJwoFR0b98-ek9IyYdeM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/34pcDMhvZXL1b7icggKcQrWGFC_9u_DQwK5rknyDi18/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjUvMDMtMjYv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjUtMDMtMjZf/b18xMy4yMC4wMS5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zrzut ekranu 2025-03-26 o 13.20.01.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2025/03-26/Zrzut_ekranu_2025-03-26_o_13.20.01.png"
},
"tags": [
"warszawa",
"przewodnik",
"restauracje"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Niewątpliwym atutem galerii handlowej jest to, że można w niej spędzić co najmniej kilka aktywnych i smacznych godzin. Nie trzeba wychodzić na zewnątrz ani się przemieszczać. Nie mają znaczenia pogoda, korki czy rozkład jazdy autobusów. Wystarczy przekroczyć próg i dać się porwać bogactwu możliwości.</p>\n<p>Galeria Mokotów oferuje znacznie więcej niż tradycyjne centrum handlowe, do którego wpada się na szybkie zakupy. To miejsce zachęca do spotkań towarzyskich, niespiesznych kolacji i ciekawych rozmów nad pysznym deserem. Zapewnia też relaks, zapraszając do kina czy do udziału w cyklicznie organizowanych wystawach i wydarzeniach. </p>\n<p>Jak przyjemnie spędzić wieczór w Galerii Mokotów?</p>",
"image": {
"id": 19286,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L4zqw69lYkLV-HT3nLt4Lgyc5pWHaZU8D2Fq9tUELHU/fit/709/841/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A0NL4XxT3HXLRBcfHDT9SEIZV9vhHPE4yvuYqkrfBho/fit/1418/1682/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IWKeyXF9TX2rkLyLpDmp0oHsz1lDBmC37f3-NBETgQQ/fill/709/841/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0MV7vDWVaxAEAmiPtnXWGPwwUY-bVI5TaavIM9FDhZU/fill/1418/1682/fp:0.43:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfTW9uaXF1ZS00/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.65
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Monique Bakery Galeria Mokotów",
"alt": "Monique Bakery w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/GK_Monique-4.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-20T11:57:31",
"lead": "Galeria Mokotów udowadnia, że centrum handlowe to idealne miejsce nie tylko na zakupy, ale również na przyjemny wieczór pod znakiem rozrywki, dobrego jedzenia i miłych spotkań.",
"meta_description": "Galeria Mokotów to nie tylko miejsce dobre na zakupy, ale także na spotkania towarzyskie, wyjście do kina, wyborną kolację czy wystawę! Sprawdźcie, co robić w Galerii Mokotów.",
"links": [
{
"id": 6036,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2513",
"anchor_slug": "co-zjesc-w-galerii-mokotow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Co zjeść w Galerii Mokotów?"
}
},
{
"id": 6037,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2515",
"anchor_slug": "kulinarna-mapa-warszawy-mokotow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Kulinarna mapa Warszawy: Mokotów"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 195,
"image": null,
"name": "Justyna Pogorzelska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 6,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Polska",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak spędzić wieczór w Galerii Mokotów?",
"og_title": "Wieczór w Galerii Mokotów",
"og_description": "Galeria Mokotów udowadnia, że centrum handlowe to idealne miejsce nie tylko na zakupy, ale również na przyjemny wieczór pod znakiem rozrywki, dobrego jedzenia i miłych spotkań.",
"og_image": {
"id": 19293,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IqXwDtAP4z037kP4Bc-KlN4mFNGf4vEs0eFFfI0pE4k/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfUGluaS0wMy5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7MRFDh7nL12Lcp7Gd51npqXhqi6tLTdFbmRZq4VhgVc/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfUGluaS0wMy5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N9KOj499r3d9soyVywYFROBWwMqt3Nabny05ukov9NE/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfUGluaS0wMy5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ij80K-ytX6RbpjoW4Mok4EADfyKKOwbxkHrCf96AFl0/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMTUv/R0tfUGluaS0wMy5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pini Grill & Delikatesy w Galerii Mokotów",
"alt": "Pini Grill & Delikatesy w Galerii Mokotów (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-15/GK_Pini-03.jpg"
},
"modified": "2022-06-23T09:52:31.349856",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 1960,
"slug": "przepisy-na-dania-z-wisniami",
"title": "19 sposobów na wiśnie",
"widgets": [
{
"id": 1028261,
"image": {
"id": 12646,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bsmx4z8PnnVh0qzrnlO6fiDrspTPKA7MhJ5b435M8IE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/TGFibmVoXzEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iJ4aGGbUiN1ELh4OZZY3QxYiv3n7GXJjx5upvLYIopI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/TGFibmVoXzEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uc-ugtIbbh17lMGZ6nJYZl_JRndmG0lPHOAJA2Q9N_U/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/TGFibmVoXzEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JTdu8VUGA3TcQ1sTfVrTFmcSTLUD2odZ6U-MSkHVKTQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/TGFibmVoXzEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Labneh z chałwą i wiśniami",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-11/Labneh_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Labneh z chałwą i wiśniami</strong></h2>\n<p>Kto mówi, że polskie składniki nie nadają się do przyrządzania dań kuchni bliskowschodniej? Kremowy labneh i gęsta chałwa aż proszą się o powiew świeżości – słodko-kwaśne wiśnie spełniają to zadanie doskonale. Labneh z chałwą i wiśniami możecie przygotować na słodkie śniadanie lub na deser.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/labneh-z-chalwa-i-wisniami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na labneh z chałwą i wiśniami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1028262,
"image": {
"id": 12645,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g1r30QhhXZ2LcOamUYlJ3BfqS3aYGqORU1zZPssaX64/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/Q2glQzUlODJvZG5p/a18xX3UyakgyY0Mu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uvrrjw4gZhoz2sBgymcJASA2JFGC216A2tU-LQvglT8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/Q2glQzUlODJvZG5p/a18xX3UyakgyY0Mu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q00cH0gokiminSkpa-HihH0-ihm523iFPVN2C-33LGo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/Q2glQzUlODJvZG5p/a18xX3UyakgyY0Mu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VtmtK65uMxUmgnVviSiB9nwjFiOKqyWy3PHCwq_9l0c/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTEv/Q2glQzUlODJvZG5p/a18xX3UyakgyY0Mu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chłodnik z fenkułu i wiśni",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-11/Ch%C5%82odnik_1_u2jH2cC.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chłodnik z fenkułu i wiśni</strong></h2>\n<p>Piękny, popisowy chłodnik z fenkułu i wiśni to nieoczywista alternatywa dla chłodnika litewskiego czy gazpacho. Doskonale schłodzi nawet w największe upały. Przygotujecie go w niecałą godzinę i z pewnością zaskoczycie nim swoich gości!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlodnik-z-fenkulu-i-wisni/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować chłodnik z fenktułu i wiśni >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1028263,
"image": {
"id": 12643,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AUpcXgA2ArHpGSgNFg7l4LNExfwFpR8k3dKPpBAKk8w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjYv/V2klQzUlOUJuaWFu/a2lfNS5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7eLs77UyN52Vntynfsn398011nv24-luombMMDRwqU0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjYv/V2klQzUlOUJuaWFu/a2lfNS5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q3kLO4QlBmeCZv9eaRFgrPY-K0frZJttt-zfqlvP79A/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjYv/V2klQzUlOUJuaWFu/a2lfNS5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hI43R_qNI-wE_llogt2ekIi-s8ZWlExisxhmb9uFBLg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjYv/V2klQzUlOUJuaWFu/a2lfNS5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wiśnianki",
"alt": "Wiśnianka, czyli drożdżowa bułka z wiśniami z kruszonką i różanym lukrem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-26/Wi%C5%9Bnianki_5.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wiśnianki z lukrem różanym</strong></h2>\n<p>Podpowiadaliśmy już, <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/najlepsze-jagodzianki-w-warszawie-ranking/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">gdzie kupić najsmaczniejsze jagodzianki</a>. Ale wiśnianek nie dostaniecie w pierwszej lepszej piekarni. Zamiast rozglądać się za nimi na mieście, zróbcie je w domu! Sprawdźcie nasz prosty przepis na wyjątkowe wegańskie wiśnianki!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/wisnianki-z-lukrem-rozanym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj nasz przepis na wiśnianki z lukrem różanym >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1028264,
"image": {
"id": 6614,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p-RSerb2dZVZIVxDbqRpnO3TKXAyMoE2EXoC-u8m9Rk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/bXVmZmlueV96X3dp/c25pYW1pX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aGiTg-dg-D5BsTJeLoTTvzweih1F8lUhx8JR22Cb9cs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/bXVmZmlueV96X3dp/c25pYW1pX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BwD6mquk4GcZ1rjjIahSBhC9AXjZGTSjitTsGAGxUxA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/bXVmZmlueV96X3dp/c25pYW1pX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pm4Cx4OlqyAsVu_J4tDGR1g2oQwCPZazX6d7_WFyXos/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/bXVmZmlueV96X3dp/c25pYW1pX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Muffiny z wiśniami i gorzką czekoladą - przepis nie tylko dla dzieci",
"alt": "Słodki przepis z wiśniami - muffinki z czekoladą i owocami - przepis (fot. Kinga Ciszewska / Małe kulinaria)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/muffiny_z_wisniami_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Muffiny z wiśniami i gorzką czekoladą</strong></h2>\n<p>Trudno odmówić sobie muffina. Jego miękkie, wilgotne ciasto i sezonowe dodatki sprawiają, że po zjedzeniu pierwszego odruchowo sięgamy po kolejny. To pyszny deser, który wyjątkowo lubią dzieci. A dorośli? Cóż, mogą zjeść go również na słodkie śniadanie!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/muffiny-z-wisniami-i-gorzka-czekolada/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na muffiny z wiśniami i gorzką czekoladą >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1028265,
"image": {
"id": 8301,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ENc3tMgP5GpseMY7tL4xFqNOjfsdk1AgyBuexGbJ0hw/fit/550/0/fp:0.48:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/Y2lhc3RvLXBhdHJ5/am90LXJlZC12ZWx2/ZXRfNi1tYi0yNGhv/cmVjYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mgkGQkpp55bEYndmrdwD6fyb82KOyQPi-IJ-24BxcG0/fit/1100/0/fp:0.48:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/Y2lhc3RvLXBhdHJ5/am90LXJlZC12ZWx2/ZXRfNi1tYi0yNGhv/cmVjYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2dyWiG9aVJMN2USOXstcUwwJgpYAb6hvUnSd5lhH4nU/fill/550/0/fp:0.48:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/Y2lhc3RvLXBhdHJ5/am90LXJlZC12ZWx2/ZXRfNi1tYi0yNGhv/cmVjYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J080GsRp0obXN9deH1Mz-2q94czH5y7KhPe-jlk3kT8/fill/1100/0/fp:0.48:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjkv/Y2lhc3RvLXBhdHJ5/am90LXJlZC12ZWx2/ZXRfNi1tYi0yNGhv/cmVjYV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.33
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "ciasto red velvet horeca makro",
"alt": "Ciasto Red Velvet z wiśniami i wiśniówką, deser, czerwone ciasto, makro",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-29/ciasto-patryjot-red-velvet_6-mb-24horeca_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ciasto red velvet z wiśniami i wiśniówką</strong></h2>\n<p>Red velvet, czyli czerwony aksamit. To ciasto nazywa się tak nie bez przyczyny: jest gładkie, wilgotne i rozpływa się w ustach. Wiele przepisów ogranicza się do dodania czerwonego barwnika, ale my sięgamy po wiśnie – szczególnie teraz, w sezonie. Z ich dodatkiem ciasto będzie naturalniejsze i smaczniejsze!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ciasto-red-velvet-z-wisnia-i-wisniowka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować ciasto red velvet z wiśniami i wiśniówką >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1028266,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1028267,
"image": {
"id": 6619,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qq_zjCL0WWTnH8lrn8Ibwy0FDCgBLARvGqzaX4RsDWs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pfo9P8ukcAhmdhbVDcxIPuQlCHU2r_wV7yyJZwR2QQ4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iKEMhOw1puKLUF0IuMHdN81_2myFShCsjD6DjWmD5Pc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GqlQmUJ-v7UgkPqE2xOy5tWuS94z4t-xT-hvpljQvFM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z wiśni, buraka i koziego sera - PRZEPIS",
"alt": "Szybka sałatka z rukoli z pieczonym burakiem, wiśniami i kozim serem (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/LRM_EXPORT_122102555551464_20190903_215658791_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z wiśni, buraka i koziego sera</strong></h2>\n<p>Szukacie sposobu na prostą, zdrową, błyskawiczną sałatkę z sezonowymi składnikami? Właśnie go znaleźliście! Wiśnie doskonale komponują się z klasycznymi sałatkowymi składnikami: rukolą, burakiem, pestkami czy octem balsamicznym.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-wisni-buraka-i-koziego-sera/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na sałatkę z wiśni, buraka i koziego sera >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1028268,
"image": {
"id": 6611,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-cN_Jpml4FrC5Zuy_O-F3JcNEkhocp5qel7-oIUFS3k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cnl6X3pfcm96bWFy/eW5lbV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dW0JUIhVgWcC03FZGXgDcVZCg5cmjDUh5dIEbLxu4So/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cnl6X3pfcm96bWFy/eW5lbV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YZ9WU0JWvNCm2Pz_JIykmwWWB21AJu0uRYrpm9rqctQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cnl6X3pfcm96bWFy/eW5lbV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BUaj7BB2rRHRdg5kei_6Mja-7D-SJhRzdmVafO4Xw7k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/cnl6X3pfcm96bWFy/eW5lbV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Ryżowy pudding z wiśniami i rozmarynem - PRZEPIS WEGAŃSKI",
"alt": "Przepis na wegański ryż na mleczku kokosowym z owocowym syropem (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/ryz_z_rozmarynem_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ryżowy pudding z wiśniami i rozmarynem</strong></h2>\n<p>Oto pyszne wegańskie śniadanie, które przygotujecie w niecałe pół godziny. Ryżowy pudding zróbcie na mleczku kokosowym, a jego słodycz złagodźcie kwaśnymi wiśniami. Subtelnym dodatkiem jest rozmaryn, który nadaje śniadaniu ziołową świeżość.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ryzowy-pudding-z-wisniami-i-rozmarynem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować ryżowy pudding z wiśniami i rozmarynem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1028269,
"image": {
"id": 11740,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r8kpcwoPg7zRgG_D_ll1NB-Wq4TuKuyCb8mdX9CAn30/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aHMvOqQ25iKwtMJgA8wm07onKRB4H2h-i8pP61MRgP4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hb8JFy--6SW977x1vBnf2DAfAC-G3k5MEe7TueJMxEU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i1rzcnvFTAFMMQobHof6uLsBG_5W33cwO7kMshsKUe0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta wiśniowa z solonymi migdałami",
"alt": "Tarta wisniowa, polana lukrem i posypana migdałami (fot. Lisia Kawiarenka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-18/41A684F0-48D9-4362-8E58-248B9D73CDAD_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta wiśniowa z solonymi migdałami</strong></h2>\n<p>Spróbujcie tej tarty raz, a już zawsze będziecie do niej wracać. Na kruchy spód wyłóżcie wiśnie, zalejcie je masą z białej czekolady i udekorujcie solonymi migdałami. To doskonały deser na letnie dni, idealny dla dzieci.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-wisniowa-z-solonymi-migdalami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj nasz przepis na tartę wiśniową z solonymi migdałami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1028270,
"image": {
"id": 11235,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ixkczEYVz55huIFBL1EvODIPC-tmz8CaStchls7jA4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8K6HDV-Icy2iwR-gSQVawJAJEMqbO4JzUF4pjwzaYHo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zVYN9vd5C9RcY2737TuiE8wTcLAOEgUpdbVabKtpPkw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YBeW5CUQ2GMACLla9iRo7J76Wy15nkk8uGo2SGYN_ic/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zupa z botwiną i wiśniami",
"alt": "Wiosenna zupa z botwiną i wiśniami (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Zupa.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Botwinka z wiśniami</strong></h2>\n<p>Urozmaiciliśmy nieco klasyczną botwinkę, dodając do niej pyszne, pachnące latem wiśnie. To idealna zupa na wakacyjne upały, jest sycąca, a zarazem lekka. Polecamy przygotować ją w wersji bezmięsnej, na bulionie warzywnym.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zupa-botwina-z-wisniami-i-opiekanymi-ziemniakami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować botwinkę z wiśniami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2318793,
"image": {
"id": 16844,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HSWCBrLJlJgIqOTL8hD6Jy4sGfH8WG1PS1xvhs_x-58/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjAw/MV8ybS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fC1obTMhxun2wReQA3mnqzyd9ktzzjjSTqA8EEASVeA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjAw/MV8ybS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cqQzIB1KD7Plah4JSQ1GH485ZOTutUGzIbIgECBYXL4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjAw/MV8ybS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1WPrh6lWkkNOHqJ_BSQRfiTR_8OpEpVlrixm3ciSPLI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDUv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjAw/MV8ybS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sezonowy targ: owoce lata – przepisy na proste dania",
"alt": "Sezonowy targ: owoce lata – Fruit pudding. Proste danie z malin, jagód, wiśni, porzeczek i jeżyn (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-05/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2001_2m.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Fruit pudding</span></strong> </h2>\n<p>To jeden z najlepszych sposob<span>ó</span>w na wykorzystanie kuszących pięknym kolorem wiśni! Brytyjski pudding owocowy kroi się jak ciasto, ale przygotowuje się go bez pieczenia! I choć mieszankę owoc<span>ó</span>w śmiało można skomponować według własnych upodobań, wiśnia odnajduje się tu rewelacyjne – dodaje deserowi polotu i wyrazistości. Fruit pudding doskonale smakuje z łyżką gęstego jogurtu. Zapewniamy, że od razu sięgniecie po dokładkę.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/fruit-pudding/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong><em>Zobacz przepis na fruit pudding >></em></strong></span></a></p>\n<p> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1028271,
"image": {
"id": 2178,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8H42z3Uff3rdlsJkoER33OBD0wsDjsKJ0HR86uwL8lc/fit/550/0/fp:0.46:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/YnUlQzUlODJrYV96/X3dpJUM1JTlCJUM1/JTg0aSVDNCU4NTJf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5yN5zY_8-bFZ6MgQeW8WndR9uG3r8LCCeHMyuzM_dF0/fit/1100/0/fp:0.46:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/YnUlQzUlODJrYV96/X3dpJUM1JTlCJUM1/JTg0aSVDNCU4NTJf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1HCC9N8ngNtBVyl3Y__xrc9C5emKy5JWTgWqJwiA4wk/fill/550/0/fp:0.46:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/YnUlQzUlODJrYV96/X3dpJUM1JTlCJUM1/JTg0aSVDNCU4NTJf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S-rqA1Q-Nbe7M16DvDQoNaKl4ao7MWbgJ3rltSu6zg8/fill/1100/0/fp:0.46:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/YnUlQzUlODJrYV96/X3dpJUM1JTlCJUM1/JTg0aSVDNCU4NTJf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.55
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Drożdżówki z wiśniami i kruszonką",
"alt": "Drożdżówka z wiśniadmi i kruszonką na drewnianej desce (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-13/bu%C5%82ka_z_wi%C5%9B%C5%84i%C4%852_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Drożdżówki z wiśniami i kruszonką</strong></h2>\n<p>Ciasto drożdżowe i wiśnie to jedno z klasycznych połączeń deserowych. Klasyka jednak nigdy się nie starzeje – podobnie jak nasz przepis. Zobaczcie, jak zrobić drożdżówki z wiśniami i kruszonką, które zasmakują wszystkim!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/drozdzowki-z-wisniami-i-kruszonka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na drożdżówki z wiśniami i kruszonką >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1033645,
"image": {
"id": 12701,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OsZVHHl6fg6qyiOaS7WREutIYP092BmYP3ec3cfGxus/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/Q2glQzUlODJvZG5p/a18xLkpQRw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EUcwzdmbzA7KjEbWv14-w-nlSN1UIc-9J3en4QTZfu8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/Q2glQzUlODJvZG5p/a18xLkpQRw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1xGgbusPv2GKHBB_JMjPro7rIgIPlhGTwC2t6TznYZQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/Q2glQzUlODJvZG5p/a18xLkpQRw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ym2hnWfJc0OPHcbg2OY7bkILVxonmU-750yDQ3fqzX4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/Q2glQzUlODJvZG5p/a18xLkpQRw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chłodnik z pieczonych pomidorów i wiśni",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-18/Ch%C5%82odnik_1.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chłodnik z pieczonych pomidorów i wiśni</strong></h2>\n<p>Ta zupa to to pyszna wariacja na temat gazpacho. Upieczenie pomidorów pomoże wydobyć z nich głębszy smak i aromat, zaś dodatek wiśni sprawi, że całe danie nabierze przyjemnej kwasowości i świeżości.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlodnik-z-pieczonych-pomidorow-i-wisni/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować chłodnik z pieczonych pomidorów i wiśni >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1033646,
"image": {
"id": 12702,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_1g1tYEPeia638LjlPdBwGsXbBS6C62kwiPPEhgYMBk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/QmFrJUM1JTgyYXph/bl9fbWlzb18yXzEu/SlBH.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dJ2fa3pZ7NmvkUkFWInSVxGDHa41otLJN327S8qxudQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/QmFrJUM1JTgyYXph/bl9fbWlzb18yXzEu/SlBH.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r1Sp9brjZ_oIXE1713YNxbLbGkItoMwLhLvbj2COAVI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/QmFrJUM1JTgyYXph/bl9fbWlzb18yXzEu/SlBH.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sAOLAfibVqCUVxEvGCf18I3HotTXD55yu7BFBYeCcPQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/QmFrJUM1JTgyYXph/bl9fbWlzb18yXzEu/SlBH.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bakłażan w glazurze wiśniowej z miso",
"alt": "Jak przygotować bakłażana zapiekanawego w miso (fot. Sara Faruque)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-18/Bak%C5%82azan__miso_2_1.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bakłażan w glazurze wiśniowej z miso</strong></h2>\n<p>Wiśnie to znakomity dodatek do bakłażana. Szczególnie jeśli wykorzystamy je do przygotowania delikatnej glazury. Gotowego bakłażana wystarczy posypać pestkami granatu, posmarować tahiną i udekorować listkami mięty.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/baklazan-w-glazurze-wisniowej-z-miso/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na bakłażana w wiśniowej glazurze z miso >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1033647,
"image": {
"id": 12703,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R3ybiPWN0t9tDH3lKu7D-w-EcK3fSfiz33qmJHsBxl4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/TmFsZXNuaWtpXzEu/SlBH.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LyUngEanteQVKimrvPFXu3KIbCW2lVmDz6JYQAWUOo0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/TmFsZXNuaWtpXzEu/SlBH.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uZRUMJboM23bCfpFzKh1XPdUWtVuZuKMaTEMdmnbiGo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/TmFsZXNuaWtpXzEu/SlBH.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3TOcTrgblyQ3Vr_Lz0UrxNEsPfyu0bTi88NumDf62c/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTgv/TmFsZXNuaWtpXzEu/SlBH.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Naleśniki z frużeliną wiśniową i karmelem miso",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-18/Nalesniki_1.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Naleśniki z frużeliną wiśniową i karmelem miso</strong></h2>\n<p>Idealne naleśniki na słodki obiad – śmiało możecie przygotować je ze swoimi dziećmi! Zobaczcie, jak łatwo i szybko przygotujecie domową frużelinę wiśniową i wegański karmel miso na bazie mleczka kokosowego.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nalesniki-z-fruzelina-wisniowa-i-karmelem-miso/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na naleśniki z frużeliną wiśniową i karmelem miso >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1806639,
"image": {
"id": 1686,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/llmgJNd8aWzijaCGOLSxLVMlOTqdNeORZ3rdAeT-334/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/Y3plcmVzbmlvd2Ut/Y2xhZm91dGlzLTc3/MHg3NTBfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1wONTVsJYSfeqbayePfWw2HqSLDEfRcoq_UmiI7Hkv4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/Y3plcmVzbmlvd2Ut/Y2xhZm91dGlzLTc3/MHg3NTBfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wa6pcNPOq5JI9jlOCiwyG-nog1DiPTIb-s4ees1OOh8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/Y3plcmVzbmlvd2Ut/Y2xhZm91dGlzLTc3/MHg3NTBfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gMNiwjl_NyaUZxIN9d9ECX2T4cKsZQVOVk3zi7EiaEY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/Y3plcmVzbmlvd2Ut/Y2xhZm91dGlzLTc3/MHg3NTBfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "clafoutis z wiśniami",
"alt": "szybkie śniadanie, śniadanie na słodko, pieczony naleśnik z wiśniami, naleśniki z czereśniami, sezonowe śniadanie, śniadanie z piekarnika, śniadanie z owocami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-04/czeresniowe-clafoutis-770x750_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Clafoutis z wiśniami </strong></h2>\n<p>Ten klasyczny francuski deser przypadnie do gustu wszystkim, którzy nie lubią długiego gotowania. Wystarczy, że umyte owoce zalejecie masą jajeczną, a resztę wykona za was piekarnik. Oprócz wiśni świetnie sprawdzą się też czereśnie, maliny, morele, mirabelki lub ich mieszanka. Zimą możecie postawić na mrożone owoce – nie trzeba ich rozmrażać przed pieczeniem. To pyszne i lekkie ciasto przygotujecie w zaledwie 30 minut.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/clafoutis-z-wisniami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź przepis na clafoutis z wiśniami >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1806671,
"image": {
"id": 13180,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/d_xZok8GmcKhcXVKtLuz2e09NN7xm9cMIGI-o75inSA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/cG93aWRsYV96X3dp/c25pLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DffYuaPnhjRWmQL7o-D1-H4ICSfb9P63ZBiNym--KN0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/cG93aWRsYV96X3dp/c25pLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IxoL8CQOFqRm_6mHunodK8pYzfblXBnleiNRpLGFxb4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/cG93aWRsYV96X3dp/c25pLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R_o_a8phkGdEs8ajo6ju1nH_9Retj6M4sXi1uIzeY4w/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/cG93aWRsYV96X3dp/c25pLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Powidła z wiśni",
"alt": "Powidła z wiśni (fot. Marianna Medyńska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-24/powidla_z_wisni.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Karmelowe powidła z wiśni z whisky</strong></h2>\n<p>Choć cenimy tradycyjne powidła śliwkowe, lubimy próbować też bardziej nieoczywistych połączeń. Ta propozycja to prawdziwa rozpusta – kwaśny smak wiśni przełamujemy słodyczą karmelu, a powstałą kompozycję podkręcamy dodaną na koniec gotowania whisky. Tych powideł możecie używać jako dodatku do wszystkich wypieków, chociaż na pewno znajdą się amatorzy wyjadania ich prosto ze słoika. Samo przygotowanie zajmie wam tylko 30 minut. Później musicie wykazać się cierpliwością – proces gotowania warto rozłożyć na trzy dni.</p>\n<p><strong><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/karmelowe-powidla-z-wisni-z-whisky/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz przepis na karmelowe powidła z wiśni z whisky >></a></em></strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2318794,
"image": {
"id": 16753,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o1pGNMjfgHW1Zv--uFLBb1yrCQW44pguunhpLZxuuhg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/Q3Jpc3RpbmFfcyVD/NSU4Mm9ka2llX293/b2NlMjEwNi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bIgBUjrBi1MejDmwQNkLyI56EgwoXD4VaRtWvahuXYQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/Q3Jpc3RpbmFfcyVD/NSU4Mm9ka2llX293/b2NlMjEwNi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Xmzb3Rl-enjY7dcnGhnYpYDWIs9gi3Psf2YlidtFb4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/Q3Jpc3RpbmFfcyVD/NSU4Mm9ka2llX293/b2NlMjEwNi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SI4IswYWq2czGtNVw1AvAESv_-Wb_bRwJCZ_GMmJY6I/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjkv/Q3Jpc3RpbmFfcyVD/NSU4Mm9ka2llX293/b2NlMjEwNi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Włoska szkoła gotowania: ciasta z owocami",
"alt": "Włoska szkoła gotowania Cristiny Catese – ciasta z owocami. Przepis na tartę z ricottą i wiśniami (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-29/Cristina_s%C5%82odkie_owoce2106.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Tarta z ricott</span></strong><strong>ą i wiśniami</strong> </h2>\n<p>Przygotowana na sł<span>odko ricotta </span>świetnie się sprawdza jako nadzienie w jednym z naszych ulubionych włoskich deser<span>ó</span>w – <span>cannoli. I cho</span>ć uwielbiamy ten przysmak jak mało co, tym razem zdecydowaliśmy się poeksperymentować <span>i przełożyć kruche ciasto puszystym serem połączonym z czekoladą</span>. Jakby tego było mało, dodaliśmy krem waniliowy i solidną porcję wiśni, które idealnie przełamują słodycz deseru. Skuście się i koniecznie zaproście przyjaciół by wspólnie z wami zaznali odrobiny la dolce vita.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-ricotta-i-wisniami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong><em>Sprawdź, jak zrobić tartę </em></strong></span><span><strong><em><span>z ricott</span></em></strong></span><span><strong><em>ą i wiśniami >></em></strong></span></a> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2318795,
"image": {
"id": 16727,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QneDjU2mCY8T3hkNbg64i53VEEW0MaoLR2jwy68-Mys/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MzEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TdsCleiJ-UiyLrTRdun8YXnZg0smxXhKvcofG2M6WWQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MzEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5WOk-cNWIpx9UVcUTMp28GGHd2cPq-0wtFoPCBcHEIA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MzEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5XzLzkLy3ZLLZPQW3_Tf-PSNJGvCcGTPkeaUg8e1NN0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjYv/SFk5QTA3MzEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przekąski na piknik – Cherry pie z nutą limonki",
"alt": "Prosty przepis na cherry pie z limonką (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-26/HY9A0731.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Cherry pie z nutą limonki</strong> </h2>\n<p>To ciasto ma w sobie wszystko, czego oczekuje się od perfekcyjnego piknikowego deseru, do tego jest łatwe do zrobienia i po prostu pyszne. Przy jego przygotowywaniu nie żałujcie soku z wiśni! Kiedy trwa sezon na te pyszne owoce, grzechem jest nie uwzględniać ich w codziennym menu. Gwarantujemy, że z dodatkiem wiśniowego nektaru ciasto będzie jeszcze bardziej owocowe i smaczne! </p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/cherry-pie-z-nuta-limonki/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong><em>Wypr</em></strong></span><span><strong><em><span>ó</span></em></strong></span><span><strong><em>buj przepis na cherry pie z nutą limonki >></em></strong></span></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2318796,
"image": {
"id": 16182,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gWf3_m3Th99Y3eQsmX2VVbVtQ2zM1wzbb156fDktklA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/bWVyZW5nZTg3MDcu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hI1by3K-Hq1-ALDrXYOxnRZCEZcb3opd2AoMpuxl_S0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/bWVyZW5nZTg3MDcu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n7VO6CV6LE1IGHP5AF4Y4iR85aMtqfFZnGlNuNGWfgc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/bWVyZW5nZTg3MDcu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A00jU0az3OirutU0QLWMv6IBRosispySzDmBXndOG2E/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMTAv/bWVyZW5nZTg3MDcu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta wiśniowa z paloną meringue – przepis",
"alt": "Przepis na tartę wiśniową, palona meringue, z czym zrobić bezę (fot. dinnershow.studio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-10/merenge8707.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta wiśniowa z paloną </strong><strong>meringue</strong><strong> </strong> </h2>\n<p>Oto prosty deser, który śmiało można modyfikować w zależności od pory roku. I choć niezależnie od wariantu jest wyśmienity, nam wyjątkowo smakuje z dodatkiem wiśni – ich delikatnie kwaśny smak idealnie równoważy słodycz pozostałych składników. Przed podaniem koniecznie opalcie bezę z dystansu palnikiem gazowym. Będzie jeszcze lepiej wyglądać i smakować! </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-wisniowa-z-palona-meringue/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz przepis na tartę wiśniową </em></strong><strong><em>z palon</em></strong><strong><em>ą </em></strong><strong><em>meringue >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2318797,
"articles": [
{
"id": 695,
"slug": "najlepsze-przepisy-na-jagody",
"title": "Jagody - przepisy na najlepsze dania pachnące lasem",
"first_paragraph": "<p>Pamiętacie wyprawy do lasu na jagody? Przygarbieni, ze słoikami w rękach, wytężaliśmy wzrok, wypatrując niewielkich krzaków obsypanych owocowymi skarbami. Trudno było się powstrzymać od zjadania <strong>jagód</strong> prosto z krzaczka i tylko obietnica kulinarnej uczty pokonywała pokusę wyjedzenia wszystkiego naraz. Później, wgryzając się w ciepłe<strong> drożdżowe ciasto z jagodami</strong>, gdy zapominaliśmy o całym świecie, dziękowaliśmy sobie w duchu, że przynajmniej jeden słoik udało się donieść cały.</p>\n<p>Dlatego, gdy już nasycicie się <strong>pierwszymi jagodziankami</strong>, sięgnijcie po inne przepisy z leśnymi skarbami. <strong>Jagody grillowane</strong> z halloumi albo te zawinięte w papier ryżowy z dodatkiem świeżej mięty i limonki będą smakowały równie wybornie. Z kolei nieco kwaskowy chłodnik z pieprzem cayenne będzie nie do zastąpienia w upalne dni. Zapraszamy na letnią ucztę! Zobaczcie najlepsze przepisy z jagodami. Smacznego!</p>\n<h2>Jagody leśne - najlepsze przepisy z owocami</h2>",
"image": {
"id": 12180,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KAIhjoJIyE4_RrEgl7R8FZoz1I6qKKYGfC8Crn6yQb4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GE04IzxygVy-PcOmE5X6knRoyLpS1hFITnzyEwbml7I/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MnOO18XTkF0GslpvSzBWqrkseqe5JJVgqkBPTIPhcQc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oCE9AMHPyOqTODvI3OzGSnY-Hzlf7XhJbSpEWpiEMvM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarteletki z jagodami i polewą z białej czekolady – przepis",
"alt": "Tarteletki z kruchego ciasta z sezonowymi owocami i polewą z białej czekolady ozdobione jagodami (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-14/tartaletki_3.jpg"
},
"timestamp": "2025-07-24T08:44:05",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Cudownie smakują prosto z krzaczka, ale też zatopione w bitej śmietanie. Jagody to znacznie więcej możliwości niż tylko jagodzianki i pierogi. Czas na nowe, słodkie i wytrawne dania, które pachną lasem. Oto najlepsze przepisy na jagody!",
"big_image": {
"id": 12180,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IUIaUggIxSDZ2b3pPNbSFsMvWAdW8pnqy-_pnkG_voQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lNGKt7MWjuAJ3QJwXF6Fms6ZRvyXh9cZLMa7gQbtveo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yLL5Mokcz9gWdKT1lIxN5ojbmPT6T-3cP7aB_qPLF5g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ss2mTTNWbRm4YwYTLjpph-pPAuSuYvOf-s7XvcgAZ8Y/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/dGFydGFsZXRraV8z/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarteletki z jagodami i polewą z białej czekolady – przepis",
"alt": "Tarteletki z kruchego ciasta z sezonowymi owocami i polewą z białej czekolady ozdobione jagodami (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-14/tartaletki_3.jpg"
},
"tags": [
"produkty sezonowe",
"sezonowość",
"owoce",
"lato"
]
},
{
"id": 752,
"slug": "maliny-przepisy-na-19-dan",
"title": "Maliny - przepisy na 19 dań",
"first_paragraph": "<p>Najsmaczniejsze maliny są <strong>prosto z krzaka</strong> – rozgrzane wakacyjnym słońcem i rozkosznie słodkie. Maliny rozpadają się w palcach, jeśli tylko użyjemy trochę za dużo siły. Świeże nie przetrwają dłużej niż jeden dzień. Maliny to <strong>letni rarytas</strong>, który warto wykorzystać, gdy sezon w pełni.</p>\n<p>Dlatego polecamy 19 przepisów, dzięki którym rozsmakujecie się w <strong>owocowych śniadaniach</strong>. Wypróbujcie przepis na szybkie lody jogurtowo-malinowe lub obłędnie pachnące <strong>maślankowe muffiny</strong>. A gdy znudzą wam się już słodkie propozycje, połączcie maliny z czarną komosą i pomidorami i zróbcie rewelacyjną sałatkę. Sprawdźcie nasze pyszne propozycje śniadań z malinami. Takie poranki są najlepsze!</p>",
"image": {
"id": 19617,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hq8iiis-IXAlLDU1QZjLzRzZpHGKXP9gkSS_oBeePnI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jnb2JfH8YnssnwDCfKA3ym8RK-sUWcZh5Vm0anBJ2Nc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/d7PDvUvE_ypOFWc5OI_ec0aRSDNQwm4msp_3csW7aBA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MNOIhlKG9sxr_G2rVMfMEymb9tAJxr0qzPnFcfdryTs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przepisy z malinami",
"alt": "Proste i szybki przepisy na ciasta z malinami (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-05/S%C5%82odziutkie_Malinki4714.jpg"
},
"timestamp": "2024-07-22T12:37:20",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Letnie przepisy na malinowy zawrót głowy o poranku – dzięki tym propozycjom żadne śniadanie nie będzie nudne. Pełne smaku owoce urozmaicą owsianki, placki, babeczki. Sami wypróbujcie nasze przepisy na dania z malinami!",
"big_image": {
"id": 19617,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wY6We4Qf6yRZcX70NEjUUrGqSyeN8DjKsIkwo89w3Q8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MdnWTCyZB0tBGIWAQDEvCoGYl1kJ7C54DLnqvq0Mi34/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/869gH6yDDVl5WRGnGYT8d5fATUsTstuPU9wDfKMqvl8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nRsbFGP_Z-M0bIgonKiQQB2ZyITkXkS_pjeu3rwNT7I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDgtMDUv/UyVDNSU4Mm9keml1/dGtpZV9NYWxpbmtp/NDcxNC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przepisy z malinami",
"alt": "Proste i szybki przepisy na ciasta z malinami (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/08-05/S%C5%82odziutkie_Malinki4714.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"produkty sezonowe",
"sezonowość",
"owoce"
]
},
{
"id": 2605,
"slug": "sezonowy-targ-owoce-lata",
"title": "Sezonowy targ: owoce lata",
"first_paragraph": "<p>W lipcu na targu nie ma czasu na wakacje. Wysyp owoców mobilizuje do smażenia konfitur, dżemów i powideł. Polskie owoce są tak smaczne i różnorodne, że sięganie w sezonie letnim po banany czy mango nie ma zbyt wiele sensu. Ich największą zaletą jest niewątpliwie połączenie słodyczy, kwasowości i cierpkości – dzięki temu smak jagód, morel, malin czy porzeczek jest wielowymiarowy i złożony. Sprzedawcy na <a href=\"https://targ.kregliccy.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">targu</a> zachęcają, by próbować owoców przed zakupem. Na każdym stoisku smakują inaczej.</p>",
"image": {
"id": 16859,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/15MY9zIoa73Ngm6HnceCq2WjU84LzE9G1gDKkHKixIY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKk40h87GPzmKBtjhsAXMH-WpksPCRV2iw-bQSUTAJI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L_D7pE7kIqxHvMM45H6reaxQQKFsq_XbNo_zt0qx0pE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ux3a3o18IMHsfWMFgBgUh6vLRCqkccHvBubIGOOk5z4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sezonowy targ Kręglickich",
"alt": "Sezonowy targ Kręglickich – morele, czereśnie, borówki, porzeczki i maliny (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2060_2m.jpg"
},
"timestamp": "2021-08-06T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Sezon na wiele polskich owoców powoli dobiega końca. Odwiedzamy więc targ, by zaopatrzyć się w maliny, morele czy ostatnie jagody i przygotować z nich pyszne ciasta, idealne na lato.",
"big_image": {
"id": 16859,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fUkn96qbsleVLrncMT8n1QDuAZNQWymKGzAk1mCJA1A/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rQ9UKUrJfVy4FDOrA292lgXk9esTniDZ40LmBg6gJGs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSfn57n5b-3xscQtNbV5662t9acSKN1DwIR9F5rBO6k/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n2eyJoxOkC_TRPWTPDKCM8TC4Z4ltP6okCKmiBZDPyo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMDYv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfUG9taWRvcnlf/aV9zJUM1JTgyb2Rr/byVDNSU5QmNpMjA2/MF8ybS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sezonowy targ Kręglickich",
"alt": "Sezonowy targ Kręglickich – morele, czereśnie, borówki, porzeczki i maliny (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-06/Kr%C4%99gliccy_Pomidory_i_s%C5%82odko%C5%9Bci2060_2m.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"owoce",
"lato"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><span>Polecamy najlepsze <strong>sezonowe przepisy na wiśnie</strong>! Wypróbujcie je i przekonajcie się, ile radości potrafią przynieść te małe, ciemnoczerwone owoce. Dobrze wiedział o tym już Tadeusz Faliszewski, który w szlagierze z lat 50. śpiewał: „Szczęście trzeba rwać, jak świeże wiśnie”. </span></p>\n<p><span>Sezon na wiśnie zaczyna się w lipcu i trwa około miesiąca. By nacieszyć się nimi latem, trzeba często zaglądać na targ! Nie każdy jednak ceni smak świeżych wiśni – wielu osobom wydaje się, że ich kwaśność, cierpkość lepiej sprawdza się w ciastach, przetworach czy nalewkach niż w surowych owocach. Nieważne, w jakiej postaci – <strong>wiśnie warto jeść</strong>. Są prawdziwą <strong>kopalnią witamin</strong>, korzystnie wpływają na <strong>serce i wzrok</strong>, wspomagają odchudzanie i mają <strong>niski indeks glikemiczny</strong>, dzięki czemu są polecane osobom chorującym na cukrzycę. Przekonajcie się o tym sami, przygotowując słodkie wiśniowe muffiny czy wytrawną sałatkę z wiśni i koziego sera.</span></p>",
"image": {
"id": 11235,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yqfd_jxhimZNZvxzz7xBbRdZbXZaHktkc6R99Z7gvs8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ndw1atrNhMfu7rL__sGJQdJ0A5H9OMxz_9mHLshYFVk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KhT6Ntvey7zfTFueQluYFfSl-KmAGCBmEkc8OUucr6g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JG2LdnT9b9W-Byzbt7KuyhGehHW1ukO3UGmIcxoVMTM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/WnVwYS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zupa z botwiną i wiśniami",
"alt": "Wiosenna zupa z botwiną i wiśniami (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Zupa.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-19T12:29:30",
"lead": "Głęboka, ciemna czerwień wiśni uwodzi i hipnotyzuje – od tych pysznych owoców naprawdę trudno się oderwać. Wyjątkowy, cierpki smak czyni z nich idealny dodatek do deserów i dań wytrawnych.",
"meta_description": "Podpowiadamy, co przygotować z wiśni! Sprawdźcie najlepsze sezonowe przepisy na desery, śniadania i obiady z wiśniami.",
"links": [
{
"id": 3839,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1958",
"anchor_slug": "szybkie-zimne-dania-na-domowke",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Szybkie dania na letnią domówkę"
}
},
{
"id": 3840,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1895",
"anchor_slug": "sezonowe-letnie-przepisy",
"target_blank": false,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Sezonowe, letnie przepisy"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 9,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Przepisy na WIŚNIE – Jak je przygotować?",
"og_title": "19 sposobów na wiśnie",
"og_description": "Głęboka, ciemna czerwień wiśni uwodzi i hipnotyzuje – od tych pysznych owoców naprawdę trudno się oderwać. Wyjątkowy, cierpki smak czyni z nich idealny dodatek do deserów i dań wytrawnych.",
"og_image": {
"id": 11740,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e7zBn5kef32_fiSbMVU7pjEc_62NPyFqO9fKshoROXo/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9siRBuaqCmDbpTzoYrKKI-STAU-6DEfQ0FAg_Ff-1tM/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nzvJDZjOqoo3BAGO3Sgp67saTT5KSkZDBQTrGhXUFgc/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZYJ3tnO0Ef2CSTYj7oQxz8ayFgTiejQ1V_j3Nb7tXlk/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/NDFBNjg0RjAtNDhE/OS00MzYyLThFNTgt/MjQ4QjlENzNDREFE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta wiśniowa z solonymi migdałami",
"alt": "Tarta wisniowa, polana lukrem i posypana migdałami (fot. Lisia Kawiarenka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-18/41A684F0-48D9-4362-8E58-248B9D73CDAD_tinified.JPG"
},
"modified": "2022-06-22T16:11:08.016916",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2014,
"slug": "10-sposobow-na-brokuly",
"title": "16 sposobów na brokuły",
"widgets": [
{
"id": 1084876,
"image": {
"id": 12924,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hpc9QjvHshZOwjdb9gKTsyZegQhsT1CCmqER4dw45YM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/c2FsYXRrYV8wMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0UI9copa-jMPXsL7gBjayS6aMkhI7HpFRGUZwoGQTAM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/c2FsYXRrYV8wMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W5CAoMOgGun2mku00BXC8KxlirsFBtaz9sfD8lCicWY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/c2FsYXRrYV8wMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OUAV5zm0XBqabwZxujdha9dxEcypzoRPG1h6W184nn0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/c2FsYXRrYV8wMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z brokułu, bobu i marynowanej cebuli",
"alt": "Sałatka z brokułu, bobu i marynowanej cebuli (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/salatka_01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z brokułu, bobu i marynowanej cebuli</strong></h2>\n<p>Zdrowy lunch z tego przepisu przygotujecie w nieco ponad pół godziny. Cebulę zamarynujcie z cytryną, miodem i goździkami, a brokuł ugotujcie z bobem. Na warzywach ułóżcie prażony słonecznik, marynowaną cebulę i skropcie to oliwą szczypiorkową. Z tą sałatką przerwa w pracy będzie wyjątkowo przyjemna. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-brokulu-bobu-i-marynowanej-cebuli/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na sałatkę z brokułu, bobu i marynowanej cebuli >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1085143,
"image": {
"id": 12926,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xwxuEMOBcNZZsGmgb72FsYlE5_TBTGN_KG1cp9ggWsw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o7ZKwNiNMqTuN8UTb3gVYAwK_9KoOwLKgte175qppuY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1PQ8xzklHvsALcN0VKdTqnbqRi7PqvPa9twRwSeQrxQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xrA_foxiTGOoou3eH1i6_ToF0lCeVf64_Kwc0vrPy48/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą",
"alt": "Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/brokul_ananas_01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą</strong></h2>\n<p>A może by tak brokuł podać na słodko? Zielone różyczki zamarynujcie ze słodko-kwaśnym ananasem w syropie klonowym z dodatkiem oliwy i wędzonej papryki. Później upieczcie i na koniec podajcie z sezamem i ze świeżą kolendrą. To świetny sposób na przemycenie brokułów do dziecięcego jadłospisu. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/brokul-z-ananasem-w-sezamie-z-sosem-barbecue-i-kol/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj nasz przepis na brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendą >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1085169,
"image": {
"id": 12938,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/baPfJSdE9FyCyHiCL5gCH0cY10JeEzFz26rTsiT8ttY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDgv/emFwaWVrYW5rYV8w/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZG2QIVI_OjO7PUXKfzmQ0C_oEVI4ClXtf6OZmnhh2mU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDgv/emFwaWVrYW5rYV8w/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zldQpJDRgptQRfKOlsG9cwunMm99zt6r-LGG5H0cWIk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDgv/emFwaWVrYW5rYV8w/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AmUN0rHOgdgUdK-9NJbw12v564ze3hwL9hHuJL8gidI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDgv/emFwaWVrYW5rYV8w/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zapiekanka z brokułów i batatów z cheddarem i pistacjami",
"alt": "Zapiekanka z brokułów i batatów z cheddarem i pistacjami (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-08/zapiekanka_01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zapiekanka z brokułów i batatów z cheddarem i pistacjami</strong></h2>\n<p>Uwielbiamy dania z piekarnika – są szybkie, proste i nie wymagają wiele pracy. Po ugotowaniu warzyw na parze ułóżcie je warstwami w naczyniu do zapiekania, a potem zalejcie śmietanowym sosem z cheddarem i wędzoną papryką. Chwilę przed wyjęciem zapiekanki z piekarnika posypcie ją pistacjami. To będzie obłędny obiad. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zapiekanka-z-brokulow-i-batatow-z-cheddarem-i-pist/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź nasz przepis na zapiekankę z brokułów i batatów z cheddarem i pistacjami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1085258,
"image": {
"id": 12930,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dsyhqWtn-3XSXp04oUNAOW1YS-V-qF9S3Uh3kurpsK8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/bWFrYXJvbl9icm9r/dWxfMDEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kkw7Sx4FOZa1Zla3beuzjldD8Wd3IajXsLeh5E3SA8w/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/bWFrYXJvbl9icm9r/dWxfMDEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rbI3tdiOAFEGbX_c5Vi6eE84bAtzIKw1acP1c3-zoqc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/bWFrYXJvbl9icm9r/dWxfMDEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D02u0akXecKfNzxakpyILcAFlT1FX8KrwJU0CUpzmmk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/bWFrYXJvbl9icm9r/dWxfMDEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pasta z sosem brokułowo-cytrynowym i tuńczykiem",
"alt": "Pasta z sosem brokułowo-cytrynowym i tuńczykiem (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/makaron_brokul_01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pasta z sosem brokułowo-cytrynowym i tuńczykiem</strong></h2>\n<p>Brokuł doskonale sprawdza się w duecie z cytryną. Nieprzekonanych zachęcamy do przygotowania nietuzinkowego dania z fusilli, które z pewnością zagości na stałe w waszym obiadowym repertuarze. Gdy makaron będzie się gotować, usmażcie stek z tuńczyka na oliwie, a brokuł uduście z szalotką i anchovies. Gotowe danie skropcie cytryną i posypcie pistacjami. Pamiętajcie tylko, by zostawić nieco wody po gotowaniu makaronu, dzięki czemu uzyskacie kremowy sos. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pasta-z-sosem-brokulowo-cytrynowym-i-tunczykiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować pastę z sosem brokułowo-cytrynowym i tuńczykiem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1085259,
"image": {
"id": 12928,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nwp0bG_KB98C_yeA8nOnZ1GF1Oi_9UtGIL8jTfRHw9g/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/a3JlbV8wMV9aWGlJ/T2lOLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iPmdUiluUzm-p1ZQ6SrFoqeR7dOw_NoXgq7KP1MO1Xg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/a3JlbV8wMV9aWGlJ/T2lOLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kLbdggrGGM-6anFiQ-9uGJmSOqKKMEnorTVLE39wIuQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/a3JlbV8wMV9aWGlJ/T2lOLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VB1bqJDCGRWgWr-IW-JcRHQeyAByvC5ILaCbj7duGis/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/a3JlbV8wMV9aWGlJ/T2lOLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krem kokosowo-brokułowy",
"alt": "Krem kokosowo-brokułowy (fot. Urszula Kosztyła - Demczuk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/krem_01_ZXiIOiN.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Krem kokosowo-brokułowy</strong></h2>\n<p>Zupa krem to zawsze dobry wybór, kiedy marzymy o rozgrzewającym i sycącym obiedzie. A co najważniejsze, jej przygotowanie nie zabiera wiele czasu. Ugotowany w bulionie warzywnym brokuł zblendujcie z mleczkiem kokosowym, szalotką, trawą cytrynową i imbirem. Na koniec doprawcie sokiem z limonki i pieprzem. Jeśli macie ochotę, możecie podać zupę z chrupiącymi grzankami. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/krem-kokosowo-brokulowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź nasz przepis na krem kokosowo-brokułowy >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1085260,
"image": {
"id": 1960,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RZnv_MhROaUsgkm6EvW6rHhFTQVSrfR2bGPJTGcYKfs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/a3JlbW93YS1wYXN0/YS16LWZhc29saS1p/LXBhcHJ5a2ktei1i/cm9rdWxhbWkta3Vr/YnVrLTc3MHg1NjNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c4LlOO_JhVClBu2NGORooRhGtxEz5baSENJNW5JyxAE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/a3JlbW93YS1wYXN0/YS16LWZhc29saS1p/LXBhcHJ5a2ktei1i/cm9rdWxhbWkta3Vr/YnVrLTc3MHg1NjNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c8-jDIK4a34jMBLVzzlNZEtxpOf1DQdzU_9Knh1M2t4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/a3JlbW93YS1wYXN0/YS16LWZhc29saS1p/LXBhcHJ5a2ktei1i/cm9rdWxhbWkta3Vr/YnVrLTc3MHg1NjNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kbwIMU0qGb6F_1pchwNiRTVJWaMNWq8MxiA6qacsxgc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/a3JlbW93YS1wYXN0/YS16LWZhc29saS1p/LXBhcHJ5a2ktei1i/cm9rdWxhbWkta3Vr/YnVrLTc3MHg1NjNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "kremowa pasta z fasoli z brokułami",
"alt": "kremowa pasta z fasoli z brokułami, pasta z fasoli z brokułami, pasta z fasoli, paprykowa pasta z fasoli, warzywny obiad, wegańska pasta z fasoli, pasta na kanapki, Dominika Wójciak",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/kremowa-pasta-z-fasoli-i-papryki-z-brokulami-kukbuk-770x563_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kremowa pasta z fasoli z brokułami</strong></h2>\n<p>Gdy owsianka lub jogurt z granolą dawno się domownikom przejadły, na ratunek przychodzą śniadaniowe pasty. Do zrobienia tej potrzebujecie papryki, fasoli, brokułu i tajemnego składnika – masła orzechowego. Po przygotowaniu pasty posypcie ją orzeszkami ziemnymi i natką pietruszki. A podajcie z jajkiem ugotowanym na miękko albo usmażonym na maśle. Dobrze sprawdzi się też pokruszona feta i podgrzana pita lub inne ulubione pieczywo. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kremowa-pasta-z-fasoli-i-papryki-ze-smazonymi-brok/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na kremową pastę z fasoli z brokułami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1085261,
"image": {
"id": 5718,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0KGOt-1g5lyH_1as3UU8RaQlLbdrVibyXiaLELSAzzM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/YmVtb3dvX3ByemVw/aXN5X2R6aWVuMTI2/ODNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VQ75JYa_1uWtyWSjBG88sqHwr_XEIbjiKT7ekcLPYlA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/YmVtb3dvX3ByemVw/aXN5X2R6aWVuMTI2/ODNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i2aAJZNvmuUHxkN7pzB_wzUz4apWhD2n-Osh5kIeVu0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/YmVtb3dvX3ByemVw/aXN5X2R6aWVuMTI2/ODNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oJ4Eo28fKPPFaOdoIfzHAy6xxdgu8n71q8vuOLK3jz8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjQv/YmVtb3dvX3ByemVw/aXN5X2R6aWVuMTI2/ODNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "przepis na bulion wegański",
"alt": "wywar bez mięsa czyli jak zrobić bulion wegański",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-24/bemowo_przepisy_dzien12683_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Aromatyczny bulion wegański</strong></h2>\n<p>Ta propozycja zadowoli nawet największych smakoszy, a do tego jest wegańska! Na patelni podsmażcie kapustę kiszoną i pekińską, kalafior, brokuł, cebulę, marchew i pietruszkę. Potem warzywa upieczcie i – na koniec – wrzućcie do garnka. Choć bulion gotuje się prawie dwie godziny, jego smak wynagradza długie oczekiwanie. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/jak-zrobic-najlepszy-weganski-bulion/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować aromatyczny bulion wegański >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1085262,
"image": {
"id": 10532,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I5Eu5YO8nN6ZTIDp2AAi3prZhsYtETBEVNR1F5_ob7E/fit/550/0/fp:0.04:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDIv/MzA3QTQ4NjYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J8sHCS1YxtYtid7elcXUWDCwL2lLgajq9ldiyOs8gno/fit/1100/0/fp:0.04:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDIv/MzA3QTQ4NjYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pyw-l2N_lMvi8Kiepzen1wuR-IjkJBoqK5QPzPpz2pI/fill/550/0/fp:0.04:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDIv/MzA3QTQ4NjYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOHN94GKFzRGBCcuAEiaITHwy9HY1-LF3YbKZcl368o/fill/1100/0/fp:0.04:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDIv/MzA3QTQ4NjYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.04,
0.48
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zupa brokułowa z pastą z nerkowców",
"alt": "Kremowa zupa brokułowa z awokado i z pastą z nerkowców, przepis i zdjęcie Kasia Bem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-02/307A4866.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zupa brokułowa z pastą z nerkowców</strong></h2>\n<p>Brokuł jest naprawdę wdzięcznym składnikiem, a do tego drzemie w nim olbrzymi potencjał kulinarny. Szczególnie gdy jego smak podkręcicie awokado i nerkowcami. Różyczki brokułu zblendujcie z sokiem z cytryny i imbirem. Do zupy dodajcie pastę orzechową, posypcie kolendrą lub koperkiem. Obiad gotowy w zaledwie kwadrans. Pamiętajcie tylko, by namoczyć nerkowce! </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zupa-brokulowa-z-pasta-z-nerkowcow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na zupę brokułową z pastą z nerkowców >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1085263,
"image": {
"id": 4302,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sngtPD-vPR2BAvKp_5w3Lk0VLmESAX8jv-b5eHnrBUg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDUtMTlf/b18xMy4yOS4xNl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IvNUF-erZu8bj2yGcqG-uXZ5bC73ei3Hjdvk56BM7vo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDUtMTlf/b18xMy4yOS4xNl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Splj7OywqDeJfWid1YGdFqntuK7XQj7WWSpbEu2Vn1c/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDUtMTlf/b18xMy4yOS4xNl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/239LURDiptGHd9ao6qEqNw03vTyOTSVezeTTlAnjTxQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDUtMTlf/b18xMy4yOS4xNl90/aW5pZmllZC5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Bok choy z grzybami i imbirem",
"alt": "przepis na szparagi w azjatyckiej wersji",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-19/Zrzut_ekranu_2019-05-19_o_13.29.16_tinified.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bok choy z grzybami i imbirem</strong></h2>\n<p>Czas na brokuł w stylu azjatyckim. Do tego dania można dodać dosłownie wszystko – szpinak, fasolkę szparagową, groszek, brukselkę. Cokolwiek zalega w lodówce, tu na pewno będzie smakować doskonale. Wystarczy, że zadbacie o bazę. Grzyby podsmażcie w woku z czosnkiem i imbirem, a na koniec wlejcie wino ryżowe. Jeszcze bok choy, sos sojowy i błyskawiczny lunch gotowy. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bok-choy-z-grzybami-i-imbirem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować bok choy z grzybami i imbirem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1085264,
"image": {
"id": 2135,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7IdBRQqrq3jhsEwkxwxORyMg9TE-_6k-FAB2sWIZzOA/fit/550/0/fp:0.4:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/OTkwMDU5NTYtRDJF/OC00MTYxLTgwQ0Mt/REFEOTIyMDA4OTBF/X1pPZW5yQUJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aCqHNWJhI1S1PH-3KgzzaJFKGB1OqpvUeOP3kXMT6bg/fit/1100/0/fp:0.4:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/OTkwMDU5NTYtRDJF/OC00MTYxLTgwQ0Mt/REFEOTIyMDA4OTBF/X1pPZW5yQUJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9uPpupQWzPUuqajhTIhNY-rafZ3IWr2FT0eO04Qbbrs/fill/550/0/fp:0.4:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/OTkwMDU5NTYtRDJF/OC00MTYxLTgwQ0Mt/REFEOTIyMDA4OTBF/X1pPZW5yQUJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8oIqRKR9xGOiSczoPBuwZkc8q5LAfJJXmyUdryOdUu8/fill/1100/0/fp:0.4:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/OTkwMDU5NTYtRDJF/OC00MTYxLTgwQ0Mt/REFEOTIyMDA4OTBF/X1pPZW5yQUJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.4,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "tarta żytnia z brokułami i fetą",
"alt": "tarta żytnia z brokułami i fetą, tarta z brokułami, tarta żytnia, kruche z mąki żytniej, zdrowy obiad, pieczone warzywa, tarta z warzywami, wytrawna tarta",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/99005956-D2E8-4161-80CC-DAD92200890E_ZOenrAB_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Żytnia tarta z brokułem i serem feta</strong></h2>\n<p>Oto przepis na wytrawną tartę z brokułem i słonym serem prosto z Półwyspu Peloponeskiego. Najpierw przygotujcie kruche ciasto z mąki żytniej, a brokuł zmiksujcie z fetą i jajkiem. Gotowy farsz nałóżcie na podpieczony spód i zapiekajcie jeszcze paręnaście minut w piekarniku. Ostrzegamy, że na jednym kawałku się nie skończy! </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zytnia-tarta-z-brokulem-i-serem-feta/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na żytnią tartę z brokułem i serem feta >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1806752,
"image": {
"id": 9312,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/H9TcAn2QCApoAxJ7cRkTdvb029Eq1iiF5Q5hQkjU0fs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDkv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MTguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uTOoiJy9Rwp-zvgQo3kTjZf79T7BeFabYVOBtc8vv0w/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDkv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MTguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XwMlvmMZ-g8g1CtAKqyBnVwMrchLfVrxJaCWM4y2MvY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDkv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MTguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PQuhG5wppewcB557SA-vuXigwOfkFi2qPJafogDmYwo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMDkv/bWlsaV9zdHVkaW9f/MjAxOV8xMl8xOC0x/MTguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pędy brokuła",
"alt": "Przepis na pędy brokuła w śniadaniowej wersji z jajkiem w koszulce (fot. Michał Lichtański)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-09/mili_studio_2019_12_18-118.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pędy brokuła z jamón ibérico i jajkiem w koszulce</strong></h2>\n<p>Na późne śniadanie doskonale sprawdzi się jajko w koszulce – jest sycące i pyszne, a do tego szybkie w przygotowaniu. Tym razem proponujemy podać je w niebanalnej formie na pędach brokułu z hiszpańską szynką. To proste danie zrobicie w zaledwie 20 minut, a zapewni wam energię na cały dzień.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pedy-brokula-z-jamon-iberico-i-jajkiem-w-koszulce/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź, jak zrobić pędy brokuła z jamón ibérico i jajkiem w koszulce >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2322191,
"image": {
"id": 19150,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvR-50n0sL4yWXTeCURp9DzJ00zOShbgBvx2Gg7DNpo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ynaKGpnPsfVIXlj0Up1tmyBc9tF994HtOgtzyHxgCE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2HLGYnjTkx7X708zC7CxtzyfXZRQnY-B_MwjTIquWM0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tApbhtyiHuH_OtFHuuJmXQFRWH_ZgN2sLfnNPE_LdXU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MTMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Quiche pełen zielonych warzyw",
"alt": "Przepisy na zielone tarty – quiche pełen zielonych warzyw (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7413.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Quiche pe</span></strong><strong>łen zielonych warzyw </strong> </h2>\n<p>Ten pyszny wiosenny quiche zasmakuje także najmłodszym! Śmiało można użyć do niego rozmaitych zielonych warzyw, ale – naszym zdaniem – doskonale pasują tu brokuły. Tak przygotowany placek doskonale się sprawdzi na obiad, ale także jako lunch czy przekąska na piknik. Pst! Jeśli chcecie przedłużyć świeżość ziół i sałat, po przyniesieniu do domu umyjcie je dokładnie w dużej ilości wody, odsączcie na sicie, osuszcie, a następnie zawińcie delikatnie w papier kuchenny, włóżcie do strunowego worka i przechowujcie w <span>lod</span><span>ó</span>wce. Liście pozostaną w<span>ó</span>wczas kruche i soczyste.<span> </span></p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/quiche-pelen-zielonych-warzyw/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong><em>Zobacz przepis na quiche pełen zielonych warzyw >></em></strong></span></a> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2322192,
"image": {
"id": 19148,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x0BI30Zjn_4zDPb_nx5dq1QJXTBiIXXslb4ZbDBiV8Y/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lw0Q3bH6iVgoJ9nqZylmSANclRX-HqFGyu-mPfqQBmQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SC5zMxiZavK4CQBGfRY62GgYME6LE-wxYNeaceV1OQk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-RmP-a8uklH9SynuvdvBkTVC1EuyAGOAFos3VBOdMIM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MDQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta z brokułami, groszkiem i fetą",
"alt": "Przepisy na zielone tarty – tarta z brokułami, groszkiem i fetą (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7404.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Tarta z</span></strong><strong> brokułami, groszkiem i fetą</strong> </h2>\n<p>Jeśli szukaliście przepisu na wytrawną tartę z wiosennymi składnikami, nie mogliście lepiej trafić! Zacznijcie od kruchego ciasta, a brokuł i groszek ugotujcie w posłodzonym wrzątku. Jajka roztrzepcie ze śmietanką, doprawcie solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Na ostudzony sp<span>ó</span>d r<span>ó</span>wnomiernie wyłóżcie warzywa i grubo pokruszoną fetę, a później zalejcie to masą jajeczną i zapiekajcie paręnaście minut w piekarniku. Ostrzegamy, że tarta zniknie z talerza szybciej, niż się na nim pojawi! </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-brokulami-groszkiem-i-feta/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong><em>Sprawdź, jak zrobić tartę z brokułami, groszkiem i fetą >></em></strong></span></a> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2322193,
"image": {
"id": 16685,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5jK_dGxLvZXqING6_mMkLziolHP73-_VqtN3XcgoIA8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbF9nb0Fi/eWJLLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rPqMevfK3lWnJh-3Oa8viLhOZIdDTXSlyBDxKLbIJSo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbF9nb0Fi/eWJLLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HM6KT-1-oDCvV9Pgt5BJADcIDNIvIPaXvTQIg_e4afM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbF9nb0Fi/eWJLLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zbbfaQrbuyuoswu06tw95z5U7rmDAshLCJ2KA1Xm6FU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbF9nb0Fi/eWJLLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "falafel.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/falafel_goAbybK.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Falafele broku</span></strong><strong>łowe</strong> </h2>\n<p>Mimo że tradycyjnie falafele przygotowuje się z mielonej fasoli fava lub ciecierzycy, tym razem postanowiliśmy poeksperymentować i zrobić je z brokułów! Rewelacyjnie smakują bez dodatk<span>ó</span>w, jako przekąska, ale doskonale odnajdują się też w towarzystwie rozmaitych warzyw i <span>sos</span><span>ó</span>w. Możecie je podać z czym tylko chcecie – w niemal każdej odsłonie są wyśmienite! Drugą połowę brokułu, kt<span>ó</span>ra zostanie po przygotowaniu falafeli, śmiało możecie dodać do innego dania – na przykład lekkiej sałatki. Nic się nie zmarnuje! </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/falafele-brokulowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong><em>Wypr</em></strong></span><span><strong><em><span>ó</span></em></strong></span><span><strong><em>buj przepis na falafele brokułowe >></em></strong></span></a> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2322194,
"image": {
"id": 16599,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YAJKvS5MV7KrFS6krDft2O9uqXNS1apFm_3S9S_JvDg/fit/550/0/fp:0.59:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzk5LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sJLWGUQ6sib2zY9wuwrKNEWgE5edEdm0OaqDclziDVI/fit/1100/0/fp:0.59:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzk5LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/730zKcuOZu6ZpUXJ64MrkVPkg_RZiKtU6dZWBNxRzag/fill/550/0/fp:0.59:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzk5LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xLrSt1uQMJsRGbUwxBeKOIz9OA0Wx5x36pp5ODM1HRk/fill/1100/0/fp:0.59:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzk5LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.77
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bób i brokuły z szynką serrano i sherry",
"alt": "Przepis na bób i brokuły z szynką serrano i sherry. Najlepsze przepisy z bobem (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1799.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>B</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>b i brokuły z szynką </strong><strong><span>serrano i sherry</span></strong> </h2>\n<p>B<span>ó</span>b – zar<span>ó</span>wno na ciepło, jak i na zimno – świetnie sprawdza się w sałatkach, pastach czy makaronach. Mało kto jednak wie, że tworzy rewelacyjny duet z pysznym brokułem! Dorzućcie do tego szynkę serrano, a będzie idealnie! Serrano śmiało możecie zastąpić sezonowaną polędwicą wieprzową lub innym mięsem. Pamiętajcie tylko, by serwować danie chwilę po przygotowaniu. Kiedy jest ciepłe, nie ma sobie r<span>ó</span>wnych! </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bob-i-brokuly-z-szynka-serrano-i-sherry/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong><em>Zobacz przepis na b</em></strong></span><span><strong><em><span>ó</span></em></strong></span><span><strong><em>b i brokuły z szynką </em></strong></span><span><strong><em><span>serrano i sherry >></span></em></strong></span></a> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2322195,
"image": {
"id": 14029,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ULgfxwm2PSsEdPepLKffLUT2bRsVq4i6hAUJclcpHug/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U21ha2lfQXpqaTAy/MDkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wr9n3cPoYJEXwzWTi3D1CCEQeI-G5P3AvKZgabPqoCw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U21ha2lfQXpqaTAy/MDkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ua527vxAwHRMiKJnaWHQr6alchNjSClzZZAFaWDiVp0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U21ha2lfQXpqaTAy/MDkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ax37ntfl2H0rKj1d2EZSi2R-3TJR0OXVjTPyt3v2vqM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U21ha2lfQXpqaTAy/MDkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Smaki Azji - Makaron soba z wasabi, olejem sezamowym i brokułem",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/Smaki_Azji0209.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Makaron soba z wasabi, olejem sezamowym i brokułem</strong> </h2>\n<p>Brokuł to prawdziwy kr<span>ó</span>l tego dania! Ugotujcie makaron soba, wymieszajcie go z warzywem, a później dodajcie sos sojowy i olej sezamowy. Uwiniecie się błyskawicznie, azjatyckie makarony bowiem mają to do siebie, że są gotowe w mgnieniu oka! Przed podaniem koniecznie posypcie danie dymką i sezamem – będzie jeszcze smaczniej!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/makaron-soba-z-wasabi-olejem-sezamowym-i-brokulem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong><em>Sprawdź, jak zrobić makaron soba z wasabi, olejem sezamowym i brokułem >></em></strong></span></a> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2322196,
"articles": [
{
"id": 1797,
"slug": "baklazan-przepisy",
"title": "Bakłażan - przepisy na 16 smakołyków",
"first_paragraph": "<p>Oberżyna, gruszka miłosna, bakłażan – to tylko kilka nazw, którymi określa się pochodzące z Indii warzywo. Chętnie wykorzystywane w<strong> kuchni śródziemnomorskiej i arabskiej</strong>, znalazło licznych zwolenników także w innych kuchniach świata. Zatem, gdy pod koniec czerwca na straganach pojawiają się pierwsze polskie odmiany, najwyższy czas, by przełamać stereotypy dotyczące gotowania bakłażanów i stworzyć doskonałe, smakowite dania.</p>\n<p>Co zrobić z bakłażana? Choć z pozoru to warzywo może się wydawać niewdzięczne, wystarczy je odpowiednio przygotować, by potem z powodzeniem wykorzystać do <strong>sycących zapiekanek</strong> przywodzących na myśl wakacje w Grecji, podać jako przekąskę na pikniku lub użyć do wyśmienitego <strong>brownie pełnego czekolady</strong> i kakao. Sprawdźcie, <strong>jak pozbyć się goryczy z bakłażana</strong>, a potem zwijajcie cienkie plastry z dodatkiem pasty orzechowej lub z farszem z ricotty. Oto nasze przepisy na bakłażana!</p>",
"image": {
"id": 11937,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xvubFMSO1bpJryIz1EpGrqH8ylgenUy6VTYhserOpFQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qjN80lsBfB7cx2F0IFStbqzASmkoh0jjCPR6eNDjP44/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iBR0_arZzwsFIo-ytNuggpOIe-dHNYVfIAKqMYVOmWg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X5cXhouUhJ-lq6RCSRwcqw6GEouj28Qqcy2hJTUTgPs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Roladki z bakłażana z ricottą i orzechami włoskimi",
"alt": "Roladki z bakłażana z orzechami podane na roszponce (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0030.jpg"
},
"timestamp": "2025-03-03T15:40:55",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Bakłażan - przepisy z wykorzystaniem tego warzywa zawsze smakują świetnie. Warzywo to możemy smażyć, dusić, piec i faszerować – nie boimy się niczego i sprawdzamy wszystkie sposoby na przyrządzenie oberżyny. Oto przepisy na słodkie i słone dania z bakłażanem.",
"big_image": {
"id": 11937,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vdP5h_QC9PvlaGiesLc6nrN9UdgLOvxK-kI-r6xbvzU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3ZE9LgOvRoJKpA5RlAhIkSkPeFwMimbrxUrDnIuT5bA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eCb2XyLpPWo5ugoMXxYsu3rHYm0kLgllE2Zq5Apza-M/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-ySPVgvoggWoaRqj89f5VacMQC8WC6bmrZJLOV5I_o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMzAv/QmFrJUM1JTgyYSVD/NSVCQ2FueTAwMzAu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Roladki z bakłażana z ricottą i orzechami włoskimi",
"alt": "Roladki z bakłażana z orzechami podane na roszponce (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-30/Bak%C5%82a%C5%BCany0030.jpg"
},
"tags": [
"przepis",
"wegetariańska kuchnia",
"produkty sezonowe"
]
},
{
"id": 2961,
"slug": "zielone-tarty-na-wiosne",
"title": "Zielone tarty na wiosnę",
"first_paragraph": "<p>Pierwsze oznaki wiosny – i momentalnie rośnie nasz apetyt na świeżą zieleninę. Proces wzrostu roślin, od nasiona do bujnych liści, wymaga jednak cierpliwości. Na razie na targu dostępne są drobne liście szpinaku, rukola, koper, natka pietruszki i kolendry, szczypiorek, pierwsze sałaty, a także wszystko, co jest uprawiane w gruncie, ale pod osłonami. By nasycić się zielonym, uzupełniamy talerze mrożonymi warzywami – groszkiem, bobem, fasolką i brokułami lub porami, które lubią chłód i dobrze zachowały się od ubiegłego roku.</p>\n<p>Wiosenna aura sprzyja nie tylko roślinom, ale i życiu towarzyskiemu. Podczas wyjazdów w plener, spotkań w ogrodzie lub pikników w parku doskonale sprawdzają się rozmaite tarty, placki i quiche’e. Są nie tylko pyszne, pełnowartościowe i różnorodne, ale także łatwe i wygodne w transporcie. Bez większego problemu można je spakować do koszyka i dowieźć w nienaruszonym stanie na plenerową imprezę. Sprawdźcie, jak je przygotować i w jakiej wersji smakują najlepiej. </p>",
"image": {
"id": 19155,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yIXqmyBlTHcWiLZaBytnZljKn9xyI98uIIf39efuNAk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MjguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3bdpcMnk7gs7Jy5R3H43JWO-YI0S_uqVgBB2W2wvpY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MjguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y4O1WDhW7EPQ1_OEMpmYwnRcEx2xHGuh5xk6bK4hHRs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MjguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UcXWNiqyW7eZU_XrXIYuJAI4KwaMpkIIwBTxdg30okw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MjguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wiosenne tarty",
"alt": "Tarta ze szparagami, brokułami. Przepisy na proste tarty (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7428.jpg"
},
"timestamp": "2024-05-13T13:14:51",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Wiosna to czas, gdy na targu pojawiają się nasze ulubione sezonowe składniki – młode liście, chrupiące warzywa i soczyste owoce. Sprawdźcie, jakie tarty, placki i quiche’e warto z nimi przygotować.",
"big_image": {
"id": 19155,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JjyoBMfXGfXEbU9eurETt6ujbLG49dLnd28tZwQtH5U/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MjguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YNReJoIWgLzEp2UA9eiKyG7llwBOMA-yWNjHxeO-hC0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MjguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HOrAToIgJGRVRZbrC87IVvE9gbuTDejaRq7xq_oYKaY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MjguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_JHM2uJsxVgrZfqaakJmhfCPtK-DyWk6yb22vI9MYWI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMTAv/X01HXzc0MjguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wiosenne tarty",
"alt": "Tarta ze szparagami, brokułami. Przepisy na proste tarty (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-10/_MG_7428.jpg"
},
"tags": [
"szparagi",
"wiosna",
"tarta"
]
},
{
"id": 2539,
"slug": "najlepsze-przepisy-z-kalafiorem",
"title": "Kalafior - przepisy na najlepsze dania",
"first_paragraph": "<p>Niezwykle popularny w Polsce <strong>kalafior </strong>to kwiat, który znacznie lepiej sprawdza się w kuchni niż w kwiaciarni. Jego jadalna część, złożona z mięsistych i pysznych pędów kwiatowych, gości na talerzach niemal na całym świecie – od Włoch, gdzie kalafior podaje się z risottem, po Chiny, w których się go panieruje i serwuje z ryżem. To niezwykle smaczne i wdzięczne warzywo, które równie dobrze odnajduje się w towarzystwie bułki tartej i masła, jak aromatycznych, bliskowschodnich przypraw.</p>\n<p>Poza walorami smakowymi trudno przecenić <strong>wartości odżywcze</strong> kalafiora. Bogactwo <strong>witamin i składników mineralnych</strong> plasuje go wysoko w rankingu warzyw prozdrowotnych – w większości składa się z wody i jest doskonałym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy. Nie zwlekajcie więc i zróbcie z niego użytek we własnej kuchni – wrzucony na ruszt niczym <strong>stek</strong> czy chrupiący i przypieczony z dodatkiem azjatyckich dipów, na stałe wpisze się do waszego menu. Można przygotować pyszne <strong>kotlety z kalafiora</strong>, pożywne <strong>burgery</strong> wegańskie, a nawet <strong>risotto! </strong>Wspaniała jest również <strong>zupa krem z kalafiora</strong>. Warzywo<strong> ś</strong>wietnie sprawdzi się także jako <strong>dodatek do ryby, curry czy frittaty</strong>. W każdej odsłonie kalafior będzie się pięknie prezentował i doda potrawom wyjątkowego smaku. Oto nasz przepisy na kalafior!</p>",
"image": {
"id": 15196,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Jy9taNLv0NxeraMqIxsMscn5Q08_LIb-IMRsBVU5fY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DdrArhbPSinLk5PxtqpP9zrRMWCFLOK9IRVauYqcWeY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NR8DM3CPRF1hFpLjX_itpC3LyqKWSr2FnXgA8Z-TQoI/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xiK7ydptgSb5llT8dB1Sxu6Wryj0iy2J4AxdjMiMVX0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kalafior na jarmużu z serem halloumi",
"alt": "Zapiekany kalafior z halloumi i jarmurzem (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2880.jpg"
},
"timestamp": "2025-07-01T12:57:01",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Kalafior - przepisy z jego wykorzystaniem są proste i pyszne. To wdzięczne warzywo chyba nigdy nam się nie znudzi – można je przyrządzić na dziesiątki różnych sposobów. Rewelacyjnie smakuje zarówno z masłem i bułką tartą, jak i z mniej oczywistymi dodatkami. Sprawdźcie, co zrobić z kalafiora!",
"big_image": {
"id": 15196,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HLjcjisOfzT7rV9l9P-OZbxC-RP3qYRYewp59ZhZcgM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SQATj8TuMRpcOvPxOvxzzGGVHBCINE1fs7ebCgSd7pQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OYdSfVWtg7M5XXTMht3dmvD0dmRh-OMvVUKuzWHKvek/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QQo36q9T1PC5wKwOsMRJ9FrayklCIaEa7DM0zjQpd18/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTgv/ZGFuaWFfel9waWVr/YXJuaWthMjg4MC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kalafior na jarmużu z serem halloumi",
"alt": "Zapiekany kalafior z halloumi i jarmurzem (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-18/dania_z_piekarnika2880.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"zestawienie",
"kalafior"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><span><span>Nazywany jest <strong>zielonym kalafiorem</strong> albo <strong>kapustą szparagową</strong>. </span></span><span><span>Na dobre brokuł w Europie zagościł </span></span><span><span>w</span></span><span><span> XVI wieku, a jego <strong>niesłabnącą popularność</strong> zawdzięczamy francuskim kucharzom</span></span><span><span>. </span></span><span><span>Nic dziwnego, bo d</span></span><span><span>elikatniejszy w smaku od swojego kuzyna kalafiora daje <strong>nieskończone możliwości kulinarne</strong>. Brokuł można podawać na wytrawnie</span></span><span><span> –</span></span><span><span> w stylu azjatyckim lub na </span><span>kruchej tarcie</span><span>. Albo łączyć z ananasem i nieco słodszym sosem </span><span>barbecue</span><span>. </span></span><span><span>Do tego jest mało kaloryczny i ma <strong>mnóstwo wartości odżywczych</strong>. Sprawdźcie, jak najsmaczniej go przygotować </span></span><span><span>– oto </span></span><span><span><strong>nieoczywiste przepisy</strong> z brokułem.</span></span><span> </span></p>",
"image": {
"id": 12929,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6K0TMttEgbFRUgGDjfrzFD4SylRvMsEg9xZM3-aPhPs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QartXzJV2VcEVhc0CzO-r7Bzlwg5tbOiyNv48iW_Uck/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bS-l6Nm9zVpMi-l3BoCCBLUClO38E7wwD3TxAm5RqpQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/je72akOYg_TXomXoFCBB-RJpvSQF3pq-BTLvWZsZNo8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą",
"alt": "Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/brokul_ananas_02.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-19T00:00:00",
"lead": "Choć z wyglądu przypomina kalafior, zielonych różyczek nie sposób z niczym pomylić. Jak wykorzystać kulinarny potencjał brokułu, z czym najlepiej go łączyć?",
"meta_description": "Jest niskokaloryczny i ma mnóstwo wartości odżywczych – oto przepisy z brokułem na obiad, lunch i kolację. Proponujemy, jak go podać i z czym najlepiej zjeść.",
"links": [
{
"id": 3956,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1978",
"anchor_slug": "7-nieoczywistych-przepisow-na-gofry",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "7 nieoczywistych przepisów na gofry"
}
},
{
"id": 3957,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1973",
"anchor_slug": "domowa-kombucza-najczestsze-bledy",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Domowa kombucha: 10 najczęstszych błędów"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Przepisy i zdjęcia: <strong>Urszula Kosztyła - Demczuk</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 10,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak zrobić brokuła? – Pomysły na dania z brokułem",
"og_title": "16 sposobów na brokuły",
"og_description": "Choć z wyglądu przypomina kalafior, zielonych różyczek nie sposób z niczym pomylić. Jak wykorzystać kulinarny potencjał brokułu, z czym najlepiej go łączyć?",
"og_image": {
"id": 12929,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sgh0XphyWK05dSrMJdoJOJ_pTH6RhWYMrshwG0VAffs/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iZxOX0fu7OHhV3Dw-LtNcyceyiCNY-AKqclAn4nVSzM/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pfUMHmD1btAI2_tTlwHGsdhba9knH-NC5pqqgZpiydI/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TpyEspWPljrFH5SkdVqoP_dKaMPVS3itabRpvlBqvCQ/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDcv/YnJva3VsX2FuYW5h/c18wMi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą",
"alt": "Brokuł z ananasem w sezamie z sosem barbecue i kolendrą (fot.Urszula Kosztyła - Demczuk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-07/brokul_ananas_02.jpg"
},
"modified": "2022-06-22T16:14:35.336011",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2975,
"slug": "najciekawsze-polskie-winnice-przewodnik",
"title": "Najciekawsze polskie winnice – przewodnik",
"widgets": [
{
"id": 2295500,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Winnice ze Śląska",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295501,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Na Śląsku (województwa: dolnośląskie, opolskie i śląskie) głównym rejonem winiarskim jest pas morenowych Wzgórz Trzebnickich. Dwadzieścia winnic i tyle samo browarów tworzy Dolnośląski Szlak Piwa i Wina, a Stowarzyszenie Winiarzy Dolnośląskich organizuje w winnicach cykliczne degustacje pod nazwą Winiarze i Przyjaciele, a także – we wrześniu – festiwal we Wrocławiu. Żar Wino z kolei to projekt winnic Moderna i Agat, które w okresie letnim łączą plenerową kuchnię inspirowaną ogniem z winami z Dolnego Śląska. Warto też zajrzeć do Winnic Jaworek, które dysponują nie tylko pokojami gościnnymi i salą degustacyjną w odrestaurowanych zabudowaniach z XVIII wieku, ale także restauracją, w której można wypić miejscowe wina, warzone na miejscu piwo (Nimkauer Weinbier) i destylaty.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295502,
"image": {
"id": 19279,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VfOYioqjWJr1MUX67Q0ogsBHJm1MzKl7cbsfxpB0l3A/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yOF8yLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5E-pzXY9UmjoMwul96Zpm1ROotoB1ocOdFgq4YK6xzA/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yOF8yLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qgf68z_WIrDh9Sue0Gq6mRWFCdPepZwaVVv8vTDOmto/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yOF8yLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tTk4ziAHg5I3MyvBe8u1oSB5WfWtDU7Cj22LCYh8IxM/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yOF8yLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winnica Turnau",
"alt": "Najlepsze polskie wina. Przewodnik po polskich winnicach (fot. Winnica Turnau)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-09/winnicaturnau-28_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. <strong>Winnica Turnau</strong></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295503,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Winnice w Małopolsce",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295504,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W Małopolsce winnice są usytuowane w okolicach Krakowa, a nawet w samym mieście, jak funkcjonująca u stóp klasztoru o.o. Kamedułów na Bielanach Winnica Srebrna Góra, jak również w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Warto odwiedzić znajdującą się nad kopalnią soli, prowadzoną biodynamicznie Winnicę Wieliczka, leżącą zaledwie kilkanaście minut od krakowskiego rynku Winnicę Jura czy Winnicę Lorek, która funkcjonuje w ramach kultowego gospodarstwa agroturystycznego Koziarnia. W okresie letnim działa tam Restobar Ogień, a zawsze można liczyć – oprócz nietuzinkowych win – na własnej produkcji cydry, sery, wędliny czy chleby. Małopolski Szlak Winny łączy 50 winnic, które organizują co roku Dni Otwartych Piwnic.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295505,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Winnice na Podkarpaciu",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295506,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Na Podkarpaciu najwięcej winnic znajduje się w okolicach Jasła. Być może to właśnie spowodowało, że obok Stowarzyszenia Winiarzy Podkarpacia funkcjonuje też Jasielskie Stowarzyszenie Winiarzy, a obok Karpackiego Szlaku Wina, który łączy 20 winiarzy z Polski i Słowacji, jest także Jasielski Szlak Winny. Oba, krzyżujące się zresztą ze sobą, najlepiej zwiedzać pod koniec sierpnia, kiedy odbywają się Międzynarodowe Dni Wina w Jaśle. Największe wrażenie w tym regionie robią położone na szczycie Pańskiej Góry w okolicach Witryłowa Winnice Półtorak. Oprócz winorośli uprawia się tam ekologicznie borówkę amerykańską i różę jadalną, której płatki używane są jako nadzienie do ręcznie wytwarzanych pralin.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295507,
"image": {
"id": 19280,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nXffWTnfN2zM6MqYaTpm2-EHQA4Ec3JmYhzKJ5EfID0/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yNTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-2HUHDS3WNubfbphcpmJpT8ugtzmTtsMCEeYBFVFPZM/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yNTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I31I_graYtp-tUSZOhXV_2x9gDTKJ2EnVDPZSuGXeBY/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yNTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cAFPDjUE99m_JtMDjHiO6HKr60lbjRPnK8rwtTTPJgs/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yNTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winnica Turnau",
"alt": "Polskie winnice i najciekawsze polskie wina (fot. Winnica Turnau)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-09/winnicaturnau-259.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. <strong>Winnica Turnau</strong></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295508,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Winnice w centralnej Polsce",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295509,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W centralnej Polsce (województwa: mazowieckie, łódzkie, lubelskie i świętokrzyskie) skupiska winnic znajdują się w okolicach Sandomierza i w Małopolskim Przełomie Wisły, czyli dolinie Dolnej Wisły, między Annopolem a Puławami. Lokalne stowarzyszenie winiarzy co roku poddaje swoje wina niezależnej ocenie, której wyniki przekazuje do publicznej wiadomości w czasie odbywającego się w maju Święta Wina w Janowcu. Na drugim brzegu rzeki natomiast, na zamku w Kazimierzu Dolnym, odbywa się we wrześniu Kazimierskie Winobranie. Przy okazji tego wydarzenia można odwiedzić winnice Domu Bliskowice, Skarpy Dobrskiej czy Kamila Barczentewicza, u którego nad winiarnią znajduje się sala degustacyjna z panoramicznym widokiem na rosnącą wokół winorośl.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295510,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Winnice w Sandomierzu",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295511,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Sandomierscy winiarze organizują w listopadzie Święto Młodego Wina. Wyróżnia się wśród nich Winnica Płochockich, która dysponuje znajdującym się nad winiarnią pensjonatem. Inne winnice można zwiedzać Sandomierskim Szlakiem Winiarskim i Roztoczańskim Szlakiem Winnic. Tam z kolei warto się zatrzymać we Dworze Sanna – z klimatycznym hotelem, ze stadniną koni, z hodowlą kóz i owiec. W miejscowej restauracji podaje się warzywa z własnego ogrodu, wytwarzane na miejscu sery zagrodowe i oczywiście wina – pod marką Nizio Naturals. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295512,
"image": {
"id": 19281,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MpcOVsE8gakFxH9FqRr85IFQ4F78_3NRbyRr6Xbigew/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yNDMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I8_izqSiPrBIZWL-ZkAlrrD8Sp4iJPRUcR5pvbAJ7w4/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yNDMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LJZ0a-f36LZdDPMVCvF7Qfc3FG7Hda06wlQ-hfEBtOA/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yNDMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-b2ubB14r12aCYK_rlY8E9O5wx-hfOD-rlWV8Wt2gQ/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yNDMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winnica Turnau",
"alt": "Przewodnik po polskich winnicach (fot. Winnica Turnau)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-09/winnicaturnau-243.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. <strong>Winnica Turnau</strong></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295513,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Winnice w zachodniej Polsce",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295514,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Zachód (województwa: lubuskie i wielkopolskie) to pod względem klimatycznym jeden z najlepszych regionów do uprawy winorośli i miejsce wzorowej współpracy władz lokalnych z winiarzami. Dzięki Urzędowi Marszałkowskiemu w Łazie powstała Winnica Samorządowa, którą dzierżawią lokalni winoogrodnicy. Tuż obok znajduje się Lubuskie Centrum Winiarstwa, które zapewnia odpowiednie zaplecze techniczne, ale także przybliża regionalną historię i promuje lubuskie winiarstwo. Z kolei dzięki współpracy z Urzędem Miasta udało się przekształcić wrześniowe Winobranie w Zielonej Górze w prawdziwe święto lokalnego wina, a ponadto zorganizować w maju i czerwcu wykorzystujący miejską historyczną architekturę winiarską Festiwal Otwartych Piwnic i Winnic.</p>",
"highlighted_text": "Pod względem klimatycznym jeden z najlepszych regionów do uprawy winorośli",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295515,
"image": {
"id": 19282,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vk85sZ-gI9zgfduD4yQ-QeS2lIUsL7OnQFOJB228VOM/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yMjAuanBlZy5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dQdh-07sh_R9Iz-wNAXx8cfO66Y6ToFFgjatVyDUWOg/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yMjAuanBlZy5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P8qEqqHKy0Kben_i1ENENQhD6h0ga3-FsI_fvuqeUEI/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yMjAuanBlZy5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fYw8e8O5KjdkhsatagihqosXtX9bi5T3pPeIx_VX85Q/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS0yMjAuanBlZy5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winnica Turnau",
"alt": "Najciekawsze winnice w Polsce (fot. Winnica Turnau)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-09/winnicaturnau-220.jpeg.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. <strong>Winnica Turnau</strong></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295516,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W 1826 roku powstały w Zielonej Górze (Grünberg) zakłady Grempler & Co, pierwsza w Niemczech wytwórnia win musujących. Do tej tradycji nawiązuje wiele winnic, z których najbardziej znana jest Winnica Gostchorze. Jej właściciel, Guillaume Dubois, który zaraził pasją do win musujących wytwarzanych metodą klasyczną innych (winnice: Margaret, Aris, Odnowa, Pod Wieżą i Marcinowice), organizuje pod koniec czerwca w Krośnie Odrzańskim Festiwal Polskich Win Musujących. Przy okazji tego wydarzenia można się udać na Lubuski Szlak Wina i Miodu i odwiedzić Winnicę Equus (Mierzęcin), Saganum (Żagań) lub sąsiadujące ze sobą winnice Miłosz i Ingrid (Łaz).</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295517,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Winnice w północnej Polsce",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295518,
"image": {
"id": 19278,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QorITwzUC8x2lC5E8CRFPQP5QJZH6Qz1R-5Ip0dNJA0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS01MTMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/diJdZIKeR4PHWXbb0duHC200RqWS4ZksKemafSf_ZbI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS01MTMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b_FcVFxpWqVE_rlDuzkJvJOLykShAjbgNUmqgpjxzB0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS01MTMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Y-aXGT97q20glOI7PH3CNPV4rYOnzCXrMGo9skqVCQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS01MTMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winnica Turnau",
"alt": "Jak kupować polskie wino. Najlepsze polskie winnice (fot. Winnica Turnau)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-09/winnicaturnau-513.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W północnej Polsce (województwa: zachodniopomorskie, pomorskie, kujawsko-pomorskie, podlaskie i warmińsko-mazurskie) winnice funkcjonują przede wszystkim w dolnym biegu Odry. Nowo powstałe Stowarzyszenie Winnic Pomorza Zachodniego jest organizatorem majowego Festiwalu Wina na Zamku Książąt Pomorskich w Szczecinie. Nieopodal, w Baniewicach, można odwiedzić Winnicę Turnau. Dysponuje ona nie tylko pokojami gościnnymi i profesjonalną kuchnią pozwalającą organizować kolacje degustacyjne, ale także salami, w których cyklicznie odbywają się koncerty i degustacje.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Winnica Turnau</strong></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295519,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Dokądkolwiek w Polsce wyjechalibyśmy na wakacje, bez problemu w najbliższej okolicy znajdziemy jakąś winnicę. Z kolei ci, którzy wykorzystali już cały urlop, mogą wziąć udział w czerwcowym festiwalu Polskie Wina w poznańskiej restauracji SPOT. W jego trakcie co roku przyznaje się najlepszym polskim winom Polskie Korki i organizuje się degustacje nagrodzonych trunków. KUKBUK patronuje wydarzeniu. Widzimy się?</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2295520,
"articles": [
{
"id": 3176,
"slug": "gwiazdorska-obsada",
"title": "Gwiazdorska obsada",
"first_paragraph": "<p>Warszawa, Kraków i Poznań – te trzy miasta zostały objęte umową podpisaną przez Polską Organizację Turystyczną i Przewodnik Michelin w marcu 2023 roku. „To wielka chwila dla Polski, rodzimych miast i branży turystycznej”, mówił prezes Polskiej Organizacji Turystycznej Rafał Szmytke. „Przewodnik Michelin stanowi drogowskaz dla tych, którzy kierują się nie tylko niezapomnianymi doznaniami smakowymi, ale i przeżyciami turystycznymi”, podkreślał prezes POT, nie kryjąc dumy.</p>",
"image": {
"id": 20536,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9XDw1aD2lb_xSFtKFdmNhSRIaFmdEVIahQULm0qJQX0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ubClHlOoGiFPmCTaVVDze6VT_IiShW33PGsfiKoKfw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XcXMNUxivytEgSU0mgpYdNx1HswL0Q81a71USkbXyjY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KyxaU2wtYppmh8DyfJ1nZepYT_3BccsCkXMd9eKR9nM/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RM_09700.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-07/RM_09700.jpg"
},
"timestamp": "2023-11-14T09:21:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "„Kulinarne Oscary”, czyli słynne gwiazdki Michelin, trafiły w tym roku do trzech polskich restauracji. Co takiego mają w sobie krakowska Bottiglieria 1881, poznańska Muga i warszawska Nuta, że otrzymały te najważniejsze w branży kulinarnej wyróżnienia?",
"big_image": {
"id": 20536,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3mACR-zeypI2ii1sLk7ZyuHCF3eD5xdr5Px0_WQnSio/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdG33OV0ADXFgi3O5cC-fM_FrUUJRZufKZtuMpe7YZM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fb-T3-DcHfl2E6Du6IaHuxKdUBecrAVKHEDzkBmIsy4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PxWJLBtlttNSoXqLGQYiCFjLybaXiIQcy6NiMW5VkAk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjMvMTEtMDcv/Uk1fMDk3MDAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RM_09700.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2023/11-07/RM_09700.jpg"
},
"tags": [
"ranking restauracji",
"restauracja",
"podróże po Polsce",
"gwiazdki Michelin",
"przewodnik michelin",
"kuchnia polska"
]
},
{
"id": 2924,
"slug": "poznan-10-miejsc-w-ktorych-napijecie-sie-dobrego-w",
"title": "Poznań: 10 miejsc, w których napijecie się dobrego wina",
"first_paragraph": "<p>Winna mapa Poznania rozrasta się w płynnym tempie – obok funkcjonujących od lat winiarni i sklepów pojawiają się nowe miejsca łączące wino z ciekawym konceptem. Kuszą świetną selekcją win, bogatym wyborem tapas i spotkaniami z wine tastingiem. Zapraszają do przestrzeni kameralnych, w tym ogródków, i wysmakowanych – na kolację z przyjaciółmi i na rendez-vous. Oto 10 miejsc: poznańskich sklepów, winiarni i restauracji, w których napijecie się pysznego wina!</p>",
"image": {
"id": 18779,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P9ELsckltCyLC4nHenttJY68QpJQO_Ks1K9pKG4a6Iw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tj-PzNVJl4QFExTeO0tM5qex8JHwAE39ye5l83JgNvU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SAtNx4-RY5tHXVyGh00OWHFLWDvd5HUGXHQoME1C8pg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LLtB6Cy0uwD1sYHEAp4_xf7cTeUnPP2EJ0EPkSbiPjw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_7264.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/IMG_7264.jpg"
},
"timestamp": "2022-03-30T00:05:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Polska",
"lead": "Kieliszek albo cała butelka, klasyczne białe lub intrygujące pomarańczowe, do posiłku albo solo. Wino ma różne oblicza, a pite w przyjaznych wnętrzach, smakuje jeszcze lepiej. Oto, gdzie w Poznaniu napijecie się rieslinga i „naturalsów”.",
"big_image": {
"id": 18779,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BtD0a710NQCfsNufeUSwZqrB3qRcxSnye2F6D4dPK_Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKUUS_GWG_jfJg-CF-8KSUiNi_35XT9KQ5J9l_6fdgg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fwcsm2rc3tejOlQNl_dVm0ZNwEp3tQ6AokAEkdq66fQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rOpOhXJ3eQFmG7bhyNyV7gjcoclIyaGoA1BYgwWnEzw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDMtMzAv/SU1HXzcyNjQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_7264.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/03-30/IMG_7264.jpg"
},
"tags": [
"wino",
"poznań",
"polecenia"
]
},
{
"id": 2495,
"slug": "10-polskich-win-ktorych-musisz-sprobowac",
"title": "10 polskich win, których musisz spróbować",
"first_paragraph": "<p>Wszechobecne szczepy hybrydowe (hibernal, seyval blanc, rondo czy regent) coraz częściej zastępowane są winoroślą szlachetną (<em>Vitis vinifera</em>): rieslingiem, chardonnay, grüner veltlinerem, pinot noir czy zweigeltem, co upodabnia nas do innych krajów Europy Środkowej. Brak apelacyjnych regulacji pozwala polskim winiarzom eksperymentować nie tylko z nowymi szczepami, ale także z procesem winifikacji. Dzięki temu możemy się cieszyć winami musującymi wytwarzanymi zarówno metodą klasyczną (szampańską), jak i znacznie mniej pracochłonną metodą pradawną, dającą radosne, niezobowiązujące pét-naty (pétillant-naturel). Oprócz klasycznych win białych spotykamy macerowane na skórkach wina pomarańczowe i całą gamę win czerwonych: od lekkich, charakteryzujących się owocową świeżością, po znacznie poważniejsze beczkowane interpretacje. Wszystkie one co roku są oceniane w najbardziej prestiżowym konkursie winiarskim <a href=\"https://www.polskiekorki.pl/\">Polskie Korki. </a>Poniżej lista win, na które warto zwrócić uwagę.</p>",
"image": {
"id": 16170,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aqkSLeb0BwKn0ukcTcEfYy0FROWXHpjYFO3sCG6UYMA/fit/294/294/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7vsIk7KqtgOFq6bRPfnmMLsmADvRzuXwV1uLb5WMeCk/fit/588/588/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ws1megsK8nHyRsAUXespqi6TimnHNKctgDhoyyBs20o/fill/294/294/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z3o0KaH2GBJDzmWCEOrghKG8JlegfE_G8Hkeb7VQKN8/fill/588/588/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.23,
0.51
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kieliszki z czerwonym winem",
"alt": "Kieliszki z winem, spotkanie ze znajomymi, czerwone wino (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2025-09-03T18:30:37",
"category": "Polskie wino",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Winiarstwo w Polsce ma się dobrze. Z roku na rok rośnie liczba winnic i hektarów obsadzonych winoroślą.",
"big_image": {
"id": 16170,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/77V0bYzCkrzFTiiC9iuHJCNRTglD_46vdBvh5zf-Rl4/fit/709/841/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nDCOAAPlJAOVUfNK649qsAtgIMDENnHSaUUJbfJFyUU/fit/1418/1682/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVNI2vz-8JC1QVghEeVz--QxbQ6U6vG_X45hS35CDCw/fill/709/841/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V26fPqYxW61q5Ncwqej8nTTO1g710xTNDgq5d2y-mKI/fill/1418/1682/fp:0.23:0.51/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMDcv/a2Vsc2V5LWtuaWdo/dC11ZGoydEQzV0tz/WS11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.23,
0.51
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kieliszki z czerwonym winem",
"alt": "Kieliszki z winem, spotkanie ze znajomymi, czerwone wino (fot. Kelsey Knight / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-07/kelsey-knight-udj2tD3WKsY-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"wino",
"polskie wina",
"polska"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Winnice wyrastają u nas jak grzyby po deszczu, a kolejnym debiutom projektów winiarskich, szczepów i etykiet nie ma końca. I nie dotyczy to jedynie obszarów, które ze względu na historię i warunki pogodowe zawsze były związane z winiarstwem, ale wszystkich polskich regionów. Najbardziej znana polska winnica – Winnica Turnau – leży przecież poza strefą tradycyjnie uznawaną za odpowiednią do uprawy winorośli. Jednak zarówno zmiany klimatyczne, jak i zjawiska społeczne napędzają rozwój rodzimego rynku wina.</p>\n<p>Okres pandemii zmusił polskich winiarzy do stworzenia odpowiednich warunków sprzedaży wina w winnicach. Niektórzy zainwestowali w bazę noclegową w postaci pokojów gościnnych, inni przygotowali miejsca dla kamperów, a prawie wszyscy zaczęli oferować zwiedzanie winnicy połączone z degustacją na świeżym powietrzu lub w sali degustacyjnej w winiarni. W świecie polskiego wina dzieje się tak wiele, że powstał nawet przewodnik enoturystyczny, „Polskie wina 2021”, opisujący sześć regionów winiarskich (Śląsk, Małopolskę, Podkarpacie, Centrum, Północ i Zachód). W każdym z nich funkcjonuje przynajmniej kilkadziesiąt winnic, które można odwiedzać w ramach specjalnych szlaków lub lokalnych festiwali winiarskich.</p>",
"image": {
"id": 19277,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oYVb3WRZcDfFN-A81wrTFcAnlW4AonhX0CsT7x3cO0M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2WdxvMId0pblLUDMoCXWG4BKjj7Ke-5wjttQthnDdiU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/voVmAmzCu6KAj2YVsD4GW40p5duKpjBtiBUfg3wVghQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CJWcUQK_1eh6gzf0j8_hO8S9xtDGCuEPNRCHWS_NCmw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02NV8xLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winnica Turnau",
"alt": "Gdzie znaleźć najlepsze wina w Polsce. Odkrywamy polskie winnice (fot. Winnica Turnau)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-09/winnicaturnau-65_1.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-09T00:00:00",
"lead": "W czasie pandemii wielu Polaków w obliczu trudności z wyjazdem za granicę dostrzegło, że także w naszym kraju można znaleźć mnóstwo atrakcji turystycznych. Wśród nich pojawiła się zupełnie nowa forma wypoczywania – enoturystyka, czyli turystyka winiarska.",
"meta_description": "Wyjaśniamy, czym dokładnie jest enoturystyka, czyli turystyka winiarska oraz podpowiadamy, gdzie w Polsce znaleźć najciekawsze i najlepsze polskie winnice.",
"links": [
{
"id": 6032,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2495",
"anchor_slug": "10-polskich-win-ktorych-musisz-sprobowac",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "10 polskich win, których musisz spróbować"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 177,
"image": null,
"name": "Lechosław Olszewski",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>winnica Turnau</strong></p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Polska",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Gdzie w Polsce znaleźć najciekawsze polskie winnice?",
"og_title": "Najciekawsze polskie winnice – przewodnik",
"og_description": "W czasie pandemii wielu Polaków w obliczu trudności z wyjazdem za granicę dostrzegło, że także w naszym kraju można znaleźć mnóstwo atrakcji turystycznych. Wśród nich pojawiła się zupełnie nowa forma wypoczywania – enoturystyka, czyli turystyka winiarska.",
"og_image": {
"id": 19276,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6Digda5IMV9JaxulZfjY467mvGnoerhrXy61GPND4-M/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02OF8zLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oEswSD6VyNSou4M_Bo_QjCVNKkkrYR7GlEhZYipLyHw/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02OF8zLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SScJYX6hfkfymSe2RXQ-_73ak0YGOkmFlRVxGJnMOi4/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02OF8zLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mfFxThAZ3v4qebPRHCL2cofb_wqWtVJJmgJBJ_2crfk/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDkv/d2lubmljYXR1cm5h/dS02OF8zLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Winnica Turnau",
"alt": "Przwodnik po najciekawszych polskich winnicach. Najlepsze polskie wina (fot. Winnica Turnau)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-09/winnicaturnau-68_3.jpg"
},
"modified": "2023-11-15T12:24:29.541091",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2972,
"slug": "ile-zboz-powinnismy-jesc",
"title": "Ile zbóż powinniśmy jeść?",
"widgets": [
{
"id": 2292251,
"image": {
"id": 19257,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eD6IgOiiXfLsXcGv2d1H7AZSKZvQ_IWUqKUyi8QwGi8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LUJ4c0d5/UXdqd2F3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2KFiUoNex0ENko5JWsuwK-_8jWfKwoUnoWQzNG0J4_g/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LUJ4c0d5/UXdqd2F3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dw0s7PvZQEEVU9p3WCK5lc8ppfoZdGLgM8PXJGCowo0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LUJ4c0d5/UXdqd2F3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MV-EUz47_XntMhyt2o8H-p2kIXCVu43jQUa9vQdAdxY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LUJ4c0d5/UXdqd2F3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pieczywo",
"alt": "Rodzaje pieczywa (fot. Mae Mu / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-07/mae-mu-BxsGyQwjwaw-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Co najmniej trzy porcje dziennie</strong></h2>\n<p>Zaleca się, aby w diecie zarówno dzieci w wieku szkolnym, jak i osób dorosłych produkty zbożowe były głównym źródłem energii i elementem większości posiłków w ciągu dnia – najlepiej je jeść 3-5 razy dziennie. Najważniejsze, aby co najmniej połowę wszystkich zjadanych produktów zbożowych stanowiły te pełnoziarniste. Oznacza to, że w wypadku trzech posiłków dziennie w trakcie dwóch należy spożyć produkty z pełnego ziarna.</p>\n<p>Osoby mające problemy z nadwagą i otyłością powinny ograniczać spożycie produktów zbożowych i wybierać wyłącznie te pełnoziarniste, które są bogate w składniki odżywcze, a jednocześnie sycące.</p>\n<p>Przy zakupie ciastek i ciast zwracajmy uwagę na ich skład. Pochylajmy się nad tymi, które mają rozpisaną listę składników i wartość odżywczą. Wybierajmy produkty z mąką pełnoziarnistą i dodatkami prozdrowotnymi, na przykład płatkami owsianymi, orzechami, nasionami, błonnikiem itp.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Mae Mu</strong> / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2292252,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Jaką wielkość ma porcja?",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2292253,
"image": {
"id": 19258,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V4hUmbDAhXKKpvpeV_y7J1qRW4fc81HOhWOzpRcEoO0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LWtJRDlz/eGJKM0JRLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-PyStR7Ttj5J9Cwdphu18IxweD604UYy2zFfyiVlb9A/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LWtJRDlz/eGJKM0JRLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ISgYBWAx593H3KYxgRQQckUacVFLeCL4XdRoiYOL-0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LWtJRDlz/eGJKM0JRLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z3AYq9Yis5H79tQbNmDgpcklhYgYP35wiQob1yQvFQE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LWtJRDlz/eGJKM0JRLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ciasteczka",
"alt": "Ciasteczka zbożowe (fot. Mae Mu / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-07/mae-mu-kID9sxbJ3BQ-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>1 porcja to:</strong></p>\n<ul>\n<li>40 gramów świeżego pieczywa, co oznacza 1 kromkę chleba,</li>\n<li>30 gramów zbóż lub 40 gramów płatków/musli, czyli 1 miseczka,</li>\n<li>45-50 gramów kaszy/makaronu, co równa się 1 szklance.</li>\n</ul>\n<p><strong>Choć waga do żywności i różne miarki zapewniają najdokładniejszy pomiar ilości spożywanego jedzenia, nie zawsze są praktyczne i wygodne. Rozsądną porcję można w łatwy sposób odmierzyć metodą ręczną:</strong></p>\n<ul>\n<li>1 porcja chleba ma wielkość dłoni,</li>\n<li>1 porcja produktów zbożowych (kaszy i makaronu przed ugotowaniem) ma wielkość pięści (dotyczy to również dzieci).</li>\n</ul>\n<p><strong>Odpowiednią wielkość porcji można również określić przy użyciu niektórych przedmiotów codziennego użytku. Na przykład porcję makaronu świderki przed ugotowaniem porównujemy do rozmiaru tradycyjnej żarówki, z kolei porcję spaghetti odmierzamy tak, by odpowiadała średnicy dwuzłotówki.</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2292254,
"image": {
"id": 19259,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MIGY2KtF_2ptiV2JdBHSoiTuv30BryUnchWMnkz1JWs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/QWduaWVzemthX1Bp/c2thJUM1JTgyYS1U/b3BjemV3c2thXzEu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3fqVNsQDFIXXue4-7HkLiWaEavKMYIpPFe7qdskyoHQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/QWduaWVzemthX1Bp/c2thJUM1JTgyYS1U/b3BjemV3c2thXzEu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/H90fZBmYHejI-9RXGJZ6ZwcKXnp6FMey0JjZIAViKus/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/QWduaWVzemthX1Bp/c2thJUM1JTgyYS1U/b3BjemV3c2thXzEu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E1NqRgJRumPFsAN2TJoLCAcnvUF0tvGb7gKQetkQrRI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/QWduaWVzemthX1Bp/c2thJUM1JTgyYS1U/b3BjemV3c2thXzEu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Agnieszka Piskała-Topczewska",
"alt": "Czy gluten jest zdrowy. Fakty i mity na temat glutenu",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-07/Agnieszka_Piska%C5%82a-Topczewska_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Ogólnopolska kampania promocyjno-edukacyjna „Glutenowy zawrót głowy – obalamy mity, potwierdzamy fakty”, której organizatorem jest Federacja Branżowych Związków Producentów Rolnych, jest finansowana ze środków Funduszu Promocji Ziarna Zbóż i Przetworów Zbożowych.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2324582,
"image": {
"id": 19374,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WuPMeCEUnAKjMVcUu81ExDAoG8g7m2p_q86_sXJISOQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/MDAwNzA3LUdsdXRl/bm93eS1aRy1Mb2dv/LVYwNS5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9McZX5P13q0u-z1p5th3_AMVcI20q1CVUDvOsirJ6PM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/MDAwNzA3LUdsdXRl/bm93eS1aRy1Mb2dv/LVYwNS5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bcN7L465GZYmjzkmWU3E1zyIR7llFKACyFW1FXagFZM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/MDAwNzA3LUdsdXRl/bm93eS1aRy1Mb2dv/LVYwNS5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2iTIogjeHjTzYD-CO6f259FA2rAYlKlmbP5QoIa-h8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMjkv/MDAwNzA3LUdsdXRl/bm93eS1aRy1Mb2dv/LVYwNS5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Glutenowy Zawrót Głowy",
"alt": "Glutenowy Zawrót Głowy – logo (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-29/000707-Glutenowy-ZG-Logo-V05.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Więcej informacji o kampanii znajduje się na stronie internetowej <a href=\"http://www.glutenowyzawrotglowy.pl/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.glutenowyzawrotglowy.pl</a> i na profilach:</p>\n<p><a href=\"https://www.facebook.com/Glutenowy-zawr%C3%B3t-g%C5%82owy-obalamy-mity-potwierdzamy-fakty-108553361621363/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Facebook: Glutenowy zawrót głowy - obalamy mity, potwierdzamy fakty >></a></p>\n<p><a href=\"https://www.instagram.com/glutenowyzawrotglowy/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Instagram: Glutenowy zawrót głowy >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2292255,
"articles": [
{
"id": 2748,
"slug": "produkty-zbozowe-dlaczego-sa-tak-wazne-w-naszej-di",
"title": "Produkty zbożowe – dlaczego są tak ważne w naszej diecie?",
"first_paragraph": "<p>Z jednej strony jest to spowodowane większym popytem na produkty wysokobiałkowe, które są szczególnie atrakcyjne dla osób odchudzających się lub aktywnych fizycznie. Z drugiej – do zmniejszenia popularności przetworów ze zbóż przyczyniają się negatywne, nieprawdziwe lub nie do końca jednoznaczne doniesienia naukowe na temat glutenu i jego szkodliwości. Czy słusznie?</p>\n<p><em>– Zboża przede wszystkim dostarczają skrobi, która w organizmie człowieka jest metabolizowana do pojedynczych „cegiełek” skrobi, czyli glukozy, będącej podstawowym paliwem energetycznym do pracy mózgu i mięśni. Zboża są też niezwykle bogate w witaminy z grupy B, które warunkują prawidłową pracę układu nerwowego i pozytywnie wpływają na metabolizm kluczowych makroskładników, w tym węglowodanów i białek. Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów złożonych i witamin z grupy B zboża mają również działanie oczyszczające ze zbędnych produktów przemiany materii, w czym pomaga to, że zawierają dużo błonnika –</em> <strong>mówi</strong> <strong>Agnieszka Piskała-Topczewska</strong>, specjalistka do spraw żywienia, ekspertka w ramach kampanii „Glutenowy zawrót głowy – obalamy mity, potwierdzamy fakty”.</p>",
"image": {
"id": 17759,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9pfiiAAyIUPozN6o9Y7N0-fj73xglpITu3dEokmLgDE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bWFlLW11LUVodHh0/cDlZa3ZvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6dXhdEq1YFPZx_UAcCFxEOPpORQzjaSYgSXmXF8_4g/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bWFlLW11LUVodHh0/cDlZa3ZvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/607-6i7RRQ0P-0JnooesCHCk19kWItzo3jFL9RbBfGo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bWFlLW11LUVodHh0/cDlZa3ZvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vAJn0o6j7jLXX4AznEEVryhG_fNWw-e_xN06jCJKDL4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bWFlLW11LUVodHh0/cDlZa3ZvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kosz pieczywa",
"alt": "(fot. Mae Mu / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/mae-mu-Ehtxtp9Ykvo-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-23T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Produkty zbożowe od dawna stanowiły ważny pokarm dla człowieka. Jednak w ciągu ostatnich lat ich spożycie znacząco spadło.",
"big_image": {
"id": 17759,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FXuA3M7OMCfJKGPG5EOdwZV38jWbrU5elptiNdoK_CE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bWFlLW11LUVodHh0/cDlZa3ZvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PljHLQMye4Vp3BvRCeMeA8BEWSOzkoRQ9wZ_Bq5O7g4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bWFlLW11LUVodHh0/cDlZa3ZvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JmcKAuAmVQAv8zIaztxSD_POKH9IwG_g6-d4scU1qZo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bWFlLW11LUVodHh0/cDlZa3ZvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pa1eNNkAxOZGswZ5SiubdTVyKAZLkvori4Db5MfOGbU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bWFlLW11LUVodHh0/cDlZa3ZvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kosz pieczywa",
"alt": "(fot. Mae Mu / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/mae-mu-Ehtxtp9Ykvo-unsplash.jpg"
},
"tags": []
},
{
"id": 1585,
"slug": "jak-zrobic-chleb-na-zakwasie",
"title": "Jak zrobić chleb na zakwasie?",
"first_paragraph": "<p><strong>Pieczenie domowego chleba</strong> to niesamowicie przydatna i warta nabycia umiejętność. W ostatnim czasie coraz chętniej zdobywamy wiedzę na ten temat, choć stale rosnąca liczba rzemieślniczych piekarni ze wspaniałymi wypiekami może skutecznie odciągać od regularnej nauki. To oczywiście nic złego. Przecież lepiej mieć <strong>w domu dobry chleb</strong> niż nie! </p>",
"image": {
"id": 10647,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ld7x3GqVE6vEp-FKwKwBfBxtREsvMHZG1Tn-4og5-Iw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDQv/Y2hsZWIyLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sggtPyJ9R7jbU0yZgYF2jxK-Qj7su4uev66TfZH2syc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDQv/Y2hsZWIyLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5Wd5JxfsBPNm11OUjJwQ7MAjstPLmRySXSvSiQqdJ8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDQv/Y2hsZWIyLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nDvpmN8sELr-UsrjmyUR78CrhzQYSQbF4i13bNqZOio/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDQv/Y2hsZWIyLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jak zrobić chleb na zakwasie? - Instrukcja krok po kroku",
"alt": "Bochenek domowego chleba - przepis (fot. Jessica Nadziejko)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-04/chleb2.jpg"
},
"timestamp": "2020-04-04T00:00:00",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "KUKBUK na tropie",
"lead": "Z chrupiącą skórką, jeszcze ciepły i najlepiej posmarowany grubą warstwą masła – bez chleba trudno wyobrazić sobie poranek czy drugie śniadanie. Jak przygotować idealny bochenek w domu?",
"big_image": {
"id": 10647,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nQ2pYLGDok_TKYpTl7DO_ai8DYFEi5Oa9UoQWPvFefg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDQv/Y2hsZWIyLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7MNLhvTL7mE_G-zEtA5KnF_2Z5jIrpIenGEuMe25hO0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDQv/Y2hsZWIyLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5IjrCMH6SSRvt3X_QKUxzfo2UPRaUuUSwYRllh4DvEM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDQv/Y2hsZWIyLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g7kcbch21_6CuoVQSmUEDlcv1IkoQxZ_Aj1vV4Na-Co/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDQv/Y2hsZWIyLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jak zrobić chleb na zakwasie? - Instrukcja krok po kroku",
"alt": "Bochenek domowego chleba - przepis (fot. Jessica Nadziejko)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-04/chleb2.jpg"
},
"tags": [
"przepis",
"chleb"
]
},
{
"id": 903,
"slug": "12-wloskich-sposobow-na-suchy-chleb",
"title": "12 włoskich sposobów na suchy chleb",
"first_paragraph": "<p><strong>W Italii pieczenie trwa całą dobę, bo włoska kuchnia opiera się na pieczywie. Focaccie, rozmaite chleby czy słodkie rogaliki towarzyszą każdemu porządnemu Włochowi od rana do wieczora. A jak sobie radzić z nadmiarem prędko wysychającego w upale chleba następnego dnia? Włosi i na to mają swoje sposoby.</strong></p>\n<p>Tę sztukę mieszkańcy Półwyspu Apenińskiego opanowali do perfekcji, i to nie tylko dlatego, że włoska kuchnia przez stulecia była biedna jak mysz kościelna, ale również przez szacunek, jakim darzono bochenek, który potrafił wyżywić całą rodzinę. Jak Italia długa i szeroka, znajdowano sposoby na to, jak nie wyrzucać chleba. Najlepiej jest w Toskanii, gdzie od wieków piecze się go bez soli. Dziś to powód do dumy i jeden z elementów tożsamości Florentczyków, bo to oni prowadzili wojnę z Pizą, która zablokowała dostawy soli do miasta. Mieszkańcy Pizy nadal nie są lubiani we Florencji, choć brak soli spowodował, że chleb pięknie tam obsycha, a nie pleśnieje, więc może powinni się znów polubić?</p>\n<h3>Oto kilka włoskich pomysłów na niemarnowanie chleba.</h3>",
"image": {
"id": 8180,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jc9peMRYPhj2CfgIOEmOARDMWHYuI-Q1POqam-9Zr9Y/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/cGhvdG8tMTU1NzY4/MTE0MC05NzhiNjdk/MDZiMzhfMV90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CqiDCe3XLRHmVItiVKH7F4FY7W3nVHqIs2tJhssnGKU/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/cGhvdG8tMTU1NzY4/MTE0MC05NzhiNjdk/MDZiMzhfMV90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yinUPRb_hvzlcFjOdL9-PrWfAvJkngLBp0KqY86Wx4c/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/cGhvdG8tMTU1NzY4/MTE0MC05NzhiNjdk/MDZiMzhfMV90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i697kU_1ZoqL6YVLF30bdm2E46biy467bdKdZXGBKac/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/cGhvdG8tMTU1NzY4/MTE0MC05NzhiNjdk/MDZiMzhfMV90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "12 włoskich sposobów na suchy chleb",
"alt": "zapiekanka z chleba - sposób na niemarnowanie chleba (fot. Svitlana Denysiuk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-16/photo-1557681140-978b67d06b38_1_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2019-10-16T00:00:00",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"subcategory": "Bądź eko",
"lead": "Oto parę włoskich idei na niemarnowanie chleba w przeglądzie ciągnącym się z północy na południe.",
"big_image": {
"id": 8180,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IGErvjuYFntpzw4cuuuW4IyG5fCLCeKlRFM4mU-R3hI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/cGhvdG8tMTU1NzY4/MTE0MC05NzhiNjdk/MDZiMzhfMV90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1olCHz-RPV5IsvHiYhopYPm0xTMPC6hOrJ9gNrzySLg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/cGhvdG8tMTU1NzY4/MTE0MC05NzhiNjdk/MDZiMzhfMV90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/52YoG6yth6vHMOn52Or48S9QardQtwaSxhwniJkxQrA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/cGhvdG8tMTU1NzY4/MTE0MC05NzhiNjdk/MDZiMzhfMV90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qMMeqyGflXzkoEnU8Pb0inHe7_Eorp677_uLzLulqGg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/cGhvdG8tMTU1NzY4/MTE0MC05NzhiNjdk/MDZiMzhfMV90aW5p/ZmllZC5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "12 włoskich sposobów na suchy chleb",
"alt": "zapiekanka z chleba - sposób na niemarnowanie chleba (fot. Svitlana Denysiuk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-16/photo-1557681140-978b67d06b38_1_tinified.jpeg"
},
"tags": [
"zero waste",
"ekologia",
"chleb"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 3,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Eliminowanie czy ograniczanie spożycia produktów zbożowych w codziennej diecie może zakłócić prawidłowe funkcjonowanie organizmu i negatywnie wpływać na koncentrację. Mózg do sprawnego działania potrzebuje około 130 gramów węglowodanów przyswajalnych na dobę, a najlepszym nośnikiem energii jest glukoza pochodząca właśnie ze zbóż. Jej stopniowe uwalnianie sprzyja utrzymaniu wysokiego poziomu energii przez cały dzień i ułatwia skupienie się na pracy i nauce.</p>\n<p>Agnieszka Piskała-Topczewska, specjalistka ds. żywienia i ekspertka kampanii „Glutenowy zawrót głowy – obalamy mity, potwierdzamy fakty”, wyjaśnia, dlaczego produkty zbożowe są nam tak potrzebne, i podpowiada, jak właściwie odmierzyć porcję zbóż do posiłku.</p>",
"image": {
"id": 19256,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7YwgB0WRMAnb1UyY7cGEKEq3wsAh1jDksAfiumxx4mA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LV9oLTJq/ckw5Y01VLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YV0Z-LBhzQkiFYqV-HQfSuIp8fdJZ82FwP9s1eoUlCU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LV9oLTJq/ckw5Y01VLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/92WdY7n7tlV-wOcy-hRYFnOGL5MExAo817E21PDO-VM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LV9oLTJq/ckw5Y01VLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FX7v0ozJyQdIlnRZY_Sg4KN-4SV05mbEXo8WOclZF-o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LV9oLTJq/ckw5Y01VLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pieczywo",
"alt": "Gluten, fakty i mity (fot. Mae Mu / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-07/mae-mu-_h-2jrL9cMU-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-08T16:00:00",
"lead": "Miseczka, dłoń i dwuzłotówka – sposobów na odmierzanie odpowiedniej codziennej porcji produktów zbożowych jest kilka. Kluczowe jest to, by ich nadmiernie nie ograniczać, bo ciało ich potrzebuje.",
"meta_description": "Specjalistka ds. żywienia i ekspertka kampanii „Glutenowy zawrót głowy”, wyjaśnia, dlaczego produkty zbożowe są ważne i podpowiada, ile zbóż powinno znaleźć się w posiłkach.",
"links": [
{
"id": 6026,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2748",
"anchor_slug": "produkty-zbozowe-dlaczego-sa-tak-wazne-w-naszej-di",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Produkty zbożowe – dlaczego są tak ważne w naszej diecie?"
}
},
{
"id": 6027,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1585",
"anchor_slug": "jak-zrobic-chleb-na-zakwasie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak zrobić chleb na zakwasie?"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Mae Mu</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Jeść czy nie?",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Czy produkty zbożowe są zdrowe? Ekspertka obala mity i potwierdza fakty",
"og_title": "Ile zbóż powinniśmy jeść?",
"og_description": "Miseczka, dłoń i dwuzłotówka – sposobów na odmierzanie odpowiedniej codziennej porcji produktów zbożowych jest kilka. Kluczowe jest to, by ich nadmiernie nie ograniczać, bo ciało ich potrzebuje.",
"og_image": {
"id": 19257,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RuUE9n5kOMZLaq15NAdWjgTBaodbqtqJzcAuqdgYM4c/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LUJ4c0d5/UXdqd2F3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WYMlSt4HgpdV3RzduO0STEp0M8Q189mlwwBVlN4IkQU/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LUJ4c0d5/UXdqd2F3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9L2kUoDkTvOMoKRFjWE_H9wxDO5KIenVZKyNi59fqI4/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LUJ4c0d5/UXdqd2F3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YquQuaC1kLbOuQadG6Aeec-kzf-x2wiYeSy4SF57odI/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/bWFlLW11LUJ4c0d5/UXdqd2F3LXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pieczywo",
"alt": "Rodzaje pieczywa (fot. Mae Mu / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-07/mae-mu-BxsGyQwjwaw-unsplash.jpg"
},
"modified": "2022-06-29T11:27:49.482321",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2973,
"slug": "dobra-ksiazka-marysi-przybyszewskiej-wegetarianski",
"title": "„Dobra książka” Marysi Przybyszewskiej: Wegetariańskie przepisy dla dzieci i rodziny",
"widgets": [
{
"id": 2293401,
"image": {
"id": 19262,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JqAqcnRg_eK55NecZAaWyjon9y79NU8JqcHoJVq9c6I/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/emRyb3dvLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mrzazSNo5qI6gWcAvWF52_z3Aq5I0dCdFxhEyPt_lbM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/emRyb3dvLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cjLfUsCyDpBENg6sJ6CA-989d3WzKbQ742hUtDZJyzU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/emRyb3dvLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VWiLNlBfvwlVCy1MVV_p30A67bYs3g7rNbTSX5Qdo0Y/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/emRyb3dvLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "\"Dobra Książka, Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny\" Marysi Przybyszewskiej",
"alt": "Proste i zdrowe przepisy na dania dla dzieci z książki \"Dobra książka\" Marysi Przybyszewskiej",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-07/zdrowo.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Na rynku jest mn</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>stwo wegetariańskich książek kulinarnych. Co wyróżnia twoją?</strong><span> <br><br></span></h4>\n<p><strong>Marysia Przybyszewska:</strong> Przede wszystkim prostota i to, że moje przepisy nie zawierają trudno dostępnych składnik<span>ó</span>w. A gdyby ktoś miał kłopot ze zdobyciem kt<span>ó</span>regoś z nich, dla ułatwienia podaję listę miejsc, w kt<span>ó</span>rych się zaopatruję. Ta książka to swojego rodzaju przedłużenie mojej działalności w internecie, czyli profilu <a href=\"https://www.instagram.com/komfortowanko/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">@Komfortowanko</a> – komfortowego miejsca pełnego przydatnych kulinarnych wskaz<span>ó</span>wek. I to piękne przedłużenie, bo zilustrował je Michał Loba!<span> </span></p>\n<h4><strong>Czy napisanie książki, w kt</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>rej znajdą się przepisy odpowiednie nie tylko dla dorosłych, ale i dla dzieci, od początku było twoim założeniem?</strong><span> </span><span> <br><br></span></h4>\n<p><span><span>Gotuję prosto i intuicyjnie, więc mimo że sama nie mam dzieci, napisanie książki kulinarnej z przepisami dla najmłodszych wydawał</span><span>o si</span><span>ę mi czymś naturalnym. Choć przepisy finalnie umieszczone w „Dobrej książce” czasem opierają się na technikach, kt</span><span>ó</span><span>rych uczyłam się przez lata, jednocześnie nie są skomplikowane ani wymyślne. Obserwuję znajome rodziny z dziećmi i widzę, ile rodzice realnie mają czasu na gotowanie. Wiem, że kiedy uznają jakiś przepis za zbyt długi lub wizualnie skomplikowany, to odpuszczają. Stąd w mojej publikacji znalazł</span><span>o si</span><span>ę wiele przepis</span><span>ó</span><span>w na podstawowe dania, na kt</span><span>ó</span><span>rych bazie da się przygotować rozmaite potrawy. Na przykł</span>ad bulion <span>– można go urozmaicać, podkręcać, użyć do zrobienia risotta czy zupy.</span> <span>Jeśli chodzi o łączenie gust</span><span>ó</span><span>w małych i dużych – unikam ostrości, bo sama średnio za nią przepadam. Nawet jeśli dodaję do czegoś chili, w przepisach w książ</span><span>ce staram si</span><span>ę to robić tak, by ostatecznie jego smak był mniej intensywny.</span></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2293402,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Wskaz</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>wek, kt</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>re podpowiadają, jak zmodyfikować danie dla dorosłych, by był</strong><strong><span>o te</span></strong><strong>ż odpowiednie dla dziecka, jest w książce sporo, ale generalnie twoje przepisy są uniwersalne. Optujesz za brakiem podziału na dania dla dzieci i dla dorosłych?</strong><span> <br><br></span></h4>\n<p><span>Doro</span><span>śli często zapominają, że jedzenie dla dzieci to nie tylko papki i kaszki, ale takż</span><span>e pe</span><span>łnowymiarowe dania – dostosowane do wieku czy możliwości dziecka, ale mimo wszystko różnorodne. Im wcześniej oswaja się młodego człowieka z warzywami czy owocami, pokazuje mu produkty i pozwala eksperymentować, tym bardziej będzie otwarty na smaki. Im większy da się dziecku wyb</span><span>ó</span><span>r, tym bardziej będzie ciekawe nowości. Dorośli czę</span><span>sto m</span><span>ó</span><span>wią na przykład: „Nie jedz tego, bo i tak nie będzie ci smakowało”. Trudno się potem dziwić, że dziecko czegoś nie lubi czy jest do jakiegoś produktu uprzedzone. Jestem za tym, by dzieci traktować jak innych ludzi przy stole i pozwolić im decydować, co chcą </span>w<span>łożyć na talerz.</span></p>",
"highlighted_text": "„Nie jedz tego, bo i tak nie będzie ci smakowało”",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2293403,
"image": {
"id": 19263,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y2FDBzdtl7gZIt6njR0fSLBAjWMS2Eph7ckd8KVqOg4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/JUM1JTgyYWRuaWUu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pwhdLHl7-ZcqK98YwLyGllM_Yn3uHZhfP_XjOeIuSiQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/JUM1JTgyYWRuaWUu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HfApiQcQn76QbPU_KKDTF1qkLXJcB0AFHIcWgivBN0g/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/JUM1JTgyYWRuaWUu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SOhUILUYjj6pU3YN5aRrGnMUHPFvk1JWU1vU5RfWx-U/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/JUM1JTgyYWRuaWUu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "\"Dobra Książka, Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny\" Marysi Przybyszewskiej",
"alt": "Przepisy dla dzieci z najnowszej książki Marysi Przybyszewskiej",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-07/%C5%82adnie.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>R</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>wnież </strong><strong><span>doros</span></strong><strong>łych zachęcasz do samodzielnych decyzji w kuchni, zwłaszcza jeśli chodzi o modyfikowanie twoich przepis</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>w.</strong><strong><span> </span></strong><span> <br><br></span></h4>\n<p>Zachęcam, a nawet namawiam do tego! Rzadko kiedy jest czas, aby otworzyć sobie książkę kucharską, wertować przepisy i sztywno się ich trzymać. Na co dzień chodzi o to, by się czyimś przepisem zainspirować i przygotować danie, kt<span>ó</span>re będzie odżywcze, proste, smaczne i <span>– </span>co najważniejsze – będzie smakowało osobie, kt<span>ó</span>ra ma je zjeść. Ludzie często o tym zapominają, a przecież zazwyczaj przygotowują posiłki dla siebie, warto więc, by – zamiast dokładnie odtwarzać przepis – kierowali się intuicją, preferencjami.<span> </span></p>\n<h4><strong>Są jednak takie preferencje – mam tu na myś</strong><strong><span>li s</span></strong><strong>łynną u dzieci niechęć do warzyw i owoc</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>w – kt</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>re warto podać w wątpliwość</strong><strong><span>. W</span></strong><strong>śr</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>d przepis</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>w w „Dobrej książce” jest wiele takich, kt</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>re pomagają przemycić do diety te nie zawsze uwielbiane składniki.</strong><span> <br><br></span></h4>\n<p><span> </span><span>Tak! Choćby chlebek z cukinii czy sos pomidorowy. Oba kryją mn</span><span>ó</span><span>stwo warzyw, tyle ż</span>e one s<span>ą w nich niewidoczne. Generalnie staram się w tej publikacji pokazać, że warzywa nie są niczym strasznym, a dania, kt</span><span>ó</span><span>re sk</span><span>ładają się na moją codzienną </span><span>diet</span><span>ę, będą odpowiednie r</span><span>ó</span><span>wnież dla dziecka. Zdaję sobie sprawę z tego, ż</span><span>e dieta wegetaria</span><span>ńska dla dzieci jest niszą, ale chciałabym, aby ta książka trafiła do każdego rodzica – wiem, że nie zrobię za jej pomocą rewolucji, ale może pozwoli ona zobaczyć niekt</span><span>ó</span><span>rym rodzicom, że to, co jedzą oni, spokojnie mogą jeść też ich dzieci. Byle smakowało! Wierzę, ż</span><span>e im wi</span><span>ęcej powstanie tego rodzaju książek, tym bardziej ludzie się otworzą i na rodzinne gotowanie, i na kuchnię roślinną.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2293404,
"image": {
"id": 19264,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7LZLaeRYZl08uKk30z9OZ9Xy2S90Xg-VU07KgsiYJzo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/RG9icmFfa3NpJUM0/JTg1JUM1JUJDa2Eu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/umtWf3-fQzhBlvg3wO7XT_IKiOTeYcM2LU3lBEB00cc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/RG9icmFfa3NpJUM0/JTg1JUM1JUJDa2Eu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/laNgGQ8xClYmzW6ybBWRG7VRdK-Lb9dHd6idFP1nZ2E/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/RG9icmFfa3NpJUM0/JTg1JUM1JUJDa2Eu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gnX_BVMeGOGmd0auHc8oxMZ0nPfc8SXCZv-wX6lTcCw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/RG9icmFfa3NpJUM0/JTg1JUM1JUJDa2Eu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Okładka książki \"Dobra Książka, Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny\" Marysi Przybyszewskiej",
"alt": "Okłądka książki \"Dobra Książka\" z przpeisami dla dzieci i nie tylko autorstwa Marysi Przybyszewskiej",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-07/Dobra_ksi%C4%85%C5%BCka.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Szczeg</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>lnie że w publikacji nie brak rad na temat tego, jak w og</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>le zabrać się do gotowania i jak się odnaleźć w kuchni.</strong><span> <br><br></span></h4>\n<p>Tak, bo to jest także książka dla tych, kt<span>ó</span>rzy na co dzień niezbyt chętnie gotują, a chcieliby zacząć. Nie ma tu żadnej rocket science, jest za to sporo przydatnych porad kucharskich, dzięki kt<span>ó</span>rym działania w kuchni są bardziej efektywne. To proste sztuczki, ale wiele os<span>ó</span>b o nich nie wie.<span> </span></p>\n<h4><strong>By pom</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>c zwłaszcza debiutantom, wyselekcjonowałaś narzędzia, kt</strong><strong><span>ó</span></strong><strong><span>re wed</span></strong><strong>ług ciebie są najbardziej przydatne w kuchni.</strong><strong><span> </span></strong><span> <br><br></span></h4>\n<p>Tak. Tych narzędzi jest cała masa, ale prawda jest taka, że kiedy dobierzesz klasyki, kt<span>ó</span>re są najbardziej potrzebne, masz ustawioną całą kuchnię.<span> </span>W książce podpowiadam, jak odnaleźć się w tym świecie i skompletować idealny zestaw.<span> </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2293405,
"image": {
"id": 19265,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ft4twlBMsvk9c8muxAGcJfE2MRDGLupKSZkYsLKYwAM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/TWFyeXNpYV9Eb21p/bmlrYV8xLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CvAhrYsGWZk06QHUYvW060fFVN1Qh02X4q5TBoNPcnU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/TWFyeXNpYV9Eb21p/bmlrYV8xLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cshSry354p4bk3p39OrnZC_-VSnnA-yJWI2gEG9OTUU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/TWFyeXNpYV9Eb21p/bmlrYV8xLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OwI81nzBSdlUiHuolx7V3LTCXn6u0cQ8RvWRkoOfwlc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/TWFyeXNpYV9Eb21p/bmlrYV8xLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "\"Dobra Książka, Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny\" Marysi Przybyszewskiej",
"alt": "Marysia Przybyszewska i Dominika Targosz",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-07/Marysia_Dominika_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Nie ma zatem szans, by komuś się nie udało! Takie książki lubimy najbardziej. Na koniec zdradź jeszcze, czy pisząc książkę, inspirowałaś się wspomnieniem własnego dzieciństwa.</strong><span> </span><span> </span></h4>\n<p><span><br>Tak, bo w moim domu jedzenie zawsze było istotne. Mama i babcia dużo kombinowały kulinarnie. Nauczyły mnie rozmaitych połączeń smak</span><span>ó</span><span>w i nigdy do niczego nie zmuszały. Dzięki temu nie mam żadnych kulinarnych uprzedzeń. W naszej kuchni zawsze były odpalone wszystkie cztery palniki. Nie gotował</span><span>o si</span><span>ę może oczywistych dań, ale na pewno były one proste. Duszona kalarepa, rzodkiewki w maśle. Kuchnia zaczęła mnie interesować w dość wczesnym wieku i szybko zaczęłam gotować sama.</span><span> </span><span>Mam mn</span><span>ó</span><span>stwo wspomnień związanych z różnymi dziwnymi połączeniami smak</span><span>ó</span><span>w. Kiedy był</span><span>am ma</span><span>ła, sąsiadka poczęstowała mnie na przykł</span><span>ad og</span><span>ó</span><span>rkiem, kt</span><span>ó</span><span>ry pochodził z jej ogr</span><span>ó</span><span>dka i kt</span><span>ó</span><span>ry przed podaniem zamoczyła w miodzie. To jeden z pierwszych smak</span><span>ó</span><span>w, jakie zapamiętałam – był dla mnie absurdalny i jednocześnie pyszny. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2293406,
"articles": [
{
"id": 2219,
"slug": "zupy-dla-dzieci",
"title": "Zupa dla dziecka – 15 łatwych pomysłów",
"first_paragraph": "<p>Nieważne, czy za oknem jesień, czy wiosna – bez zupy nie ma mowy o obiedzie. Pamiętamy to z dzieciństwa – zaczynała każdy rodzinny posiłek, rozgrzewała i zaspokajała pierwszy głód, zanim drugie danie zdążyło się podgrzać. Po latach oprócz smaku doceniamy ulubione zupy za błyskawiczność i prostotę w przygotowaniu. Do tego są rewelacyjnym sposobem, by przemycić solidną porcję warzyw do diety maluchów. W zależności od pory roku możemy zrobić zupę z dyni, pomidorów albo kalafiora, a co więcej, wszystkie niezbędne składniki zazwyczaj mamy w domu.</p>\n<p>Wystarczy poszatkować warzywa, wrzucić je do garnka, zalać bulionem i zmiksować z aromatycznymi przyprawami. A gdy klasyczne przepisy przejedzą się wszystkim domownikom, wystarczy dodać zaledwie jeden lub dwa składniki, by znaną zupę zamienić w zupełnie nowe danie. I tak tradycyjną pomidorową, zamiast z ryżem czy makaronem, można podać z grzankami zapiekanymi z mozzarellą, a zupę dyniową przyprawić chrupkimi czipsami. Zainspirowani wspomnieniami z dzieciństwa, podpowiadamy sprawdzone <strong>pomysły na zupy dla dzieci</strong>.</p>",
"image": {
"id": 10440,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7prfsHYhGKyqR3oyEtw1Zd2aF4Wso_JJKTp8Sx6dgog/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6sAkGULf1EIFdLfZ7wj3rikTUr0LlqtKj511-e3jQMI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gaIV3qR0i8H9H7zMIGyx6fAZIF936odxbVtKYLiRoBA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hnBHDGP9CCM-yUlRg97fLwSaMuNZ-qltEoRJgNa68Tg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krem z pora i ziemniaków",
"alt": "Zupa krem z pora i młodych ziemniaków podana z grzankami razowymi, duszonym porem i płatkami chili, sezonówki por, cebula dymka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/zupa_porowa_pion_z_%C5%82y%C5%BCk%C4%85.jpg"
},
"timestamp": "2025-08-01T12:26:00",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Zupa dla dziecka musi być nie tylko smaczna, ale i mieć różne tekstury, a do tego sycić. Wybraliśmy przepisy na zdrowe zupy, które rozgrzewają i stanowią pełnowartościowy posiłek - przypadną do gustu dzieciom!",
"big_image": {
"id": 10440,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QoXrLhXjTUrSGBEQ5VNuN_gdSvvNTAFH5LzXX3xl33s/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vF1WtVy0BpjSDVVluDtKGM0YZf6nW427GVeS8ouZsdg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J-GFd1JBPXlr44pX1dqp-HZln-XYF9HM1Ej0c3-Hq9c/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTmUekq-cR0YTis9NARuLG0c_zNnNG_wpfd4rSOBJOU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/enVwYV9wb3Jvd2Ff/cGlvbl96XyVDNSU4/MnklQzUlQkNrJUM0/JTg1LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krem z pora i ziemniaków",
"alt": "Zupa krem z pora i młodych ziemniaków podana z grzankami razowymi, duszonym porem i płatkami chili, sezonówki por, cebula dymka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/zupa_porowa_pion_z_%C5%82y%C5%BCk%C4%85.jpg"
},
"tags": [
"zupa",
"dzieci",
"dla dzieci",
"zestawienie"
]
},
{
"id": 707,
"slug": "5-pomyslow-na-nalesniki-dla-dzieci",
"title": "17 pomysłów na naleśniki dla dzieci",
"first_paragraph": "<p>W dzieciństwie mało kto potrafił im się oprzeć. Gdy po domu rozchodził się <strong>zapach smażonych naleśników</strong>, szybko przybiegaliśmy do kuchni, by wyciągnąć ze stosu jeszcze ciepły placek. I nieważne było, czy podczas tej niebezpiecznej operacji poparzymy sobie palce albo czy mama zauważy brak jednego naleśnika – dla jego smaku, mimo że był jeszcze bez nadzienia, warto było ryzykować. Później, podczas śniadania lub obiadu, kolejne naleśniki znikały w zatrważającym tempie. Po pierwszym zjadało się drugi, trzeci… i tak aż do ostatniego. A do tego każdy można było zjeść z czymś innym – z serem, <strong>z konfiturą </strong>albo z jednym i drugim. Jeśli podobnie jak my, uwielbiacie naleśniki, sprawdźcie nasze przepisy na niezwykłe <strong>placuszki, pankejki i śniadaniowe torty</strong> nie tylko dla dzieci. Spróbujcie wszystkich!</p>",
"image": {
"id": 5230,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/exE5OeBiC_W3jK4aODmfXK888r4E7gKAGEA0hZ2elUc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GRHSryDr9I2QgKcQkCDPYZa4YLOSMH-35TdaZI2-8Mo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/saR5JzcTwZYE3nLGPhwVG5QVYNfa-wFyVTxVOsW8UuA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tPtKj_FB959U4BqFfx7LtRZXqO4EfIXHEZbjncvqLLc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pomysły na naleśniki dla dzieci",
"alt": "naleśniki nie muszą być nudne - oto 5 alternatyw na śniadaniowych naleśników - naleśniki z całego świat",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-29/photo-1519676867240-f03562e64548_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2019-07-01T21:01:57.468430",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Marokańskie, owsiane, z dziurkami albo klasyczne z twarogiem – oto pochodzące z różnych zakątków świata przepisy na naleśniki, które posmakują nie tylko najmłodszym! Jak je zrobić?",
"big_image": {
"id": 5230,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bZC711crkK6XvPcWzLzi3V1sXzj5gyDqurfad9LIUKs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RadJn2OlCZHJBrwaeSB7nZFn15URNuV-vzRqRSC4qCU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gat7fWYKOuN5PSW2DqmSYuewVy1_47m_6SM3_E-w9Ok/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IBbUexNi6rOQ8eP6C1eb5dqUOp6jJD8_NyCm2fDm0DA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMjkv/cGhvdG8tMTUxOTY3/Njg2NzI0MC1mMDM1/NjJlNjQ1NDhfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pomysły na naleśniki dla dzieci",
"alt": "naleśniki nie muszą być nudne - oto 5 alternatyw na śniadaniowych naleśników - naleśniki z całego świat",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-29/photo-1519676867240-f03562e64548_tinified.jpeg"
},
"tags": [
"naleśniki",
"dla dzieci",
"przepisy"
]
},
{
"id": 186,
"slug": "obiady-dla-dzieci-22-przepisy",
"title": "Obiady dla dzieci – 22 przepisy na proste posiłki",
"first_paragraph": "<p>Bycie rodzicem to wyzwanie — także w kuchni. <strong>Codzienne gotowanie</strong> obiadów bywa trudne, zwłaszcza, jeśli <strong>karmimy niejadka</strong>. Przedstawiamy kilka szybkich przepisów na obiady dla dzieci, które można przygotować wcześniej i odgrzać tuż po przyjściu pociechy ze szkoły. Znajdziecie tu też <strong>dziecięce klasyki</strong> i szybkie przepisy na wyjątkowo zajęty dzień. Taki obiad dla dziecka będzie prosty, smaczny i pożywny.</p>\n<p>Co przygotować dla milusińskich? Z pewnością sprawdzi się klasyczna zupa pomidorowa, ale proponujemy też róznego rodzaju kluski czy dania kuchni świata w wersji tak smacznej, że i dorośli, i dzieci będą zachwyceni. </p>\n<p>Sprawdźcie nasze przepisy na obiady dla dzieci!</p>\n<p> </p>",
"image": {
"id": 1637,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4lNKiFDI1SLNBGDg8gkf2h8wDeOOrUGrissAKbqO84/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3iJcRmdvzdyEotdIBaWqo0iZlr69_t16S2emNPmi34/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/In62DOihiby7ssgFZyrrJzgftjPUepNpiedhrpA-19Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vOWqklJslqZwJTpn5s41RcuqtweFu3NbPQTU5s1BGp8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Kluseczki marchewkowe",
"alt": "kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2025-09-19T10:22:41",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Dla tych, którzy przy stole nigdy nie wybrzydzają, i dla tych, których zwykle trzeba przekonywać do nowych smaków – obiadowe klasyki, które posmakują każdemu. W naszym zestawieniu znajdziecie dania proste i szybkie do zrobienia. Oto najlepsze przepisy na obiady dla dzieci!",
"big_image": {
"id": 1637,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_8z1gN5Ypb6YzpvmwBNuhnJk1rnO43g-aIZJUpCjvko/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vxEIuzEyW38Z32f3DNRuGduX7uOHofOJ-JnWPhQKu7k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQlxlxxnXdB0sXgncOoKgFFZ7omtvs_BdLCfy26L8q0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ArDi9IabmYcS85cYiKpME3Hq96NXd4VkBOQsYpVG_c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Kluseczki marchewkowe",
"alt": "kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"
},
"tags": [
"dzieci",
"szybkie obiady"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Przyrządzanie treściwych, zdrowych i smacznych posiłków dla dziecka spędza sen z powiek niejednemu rodzicowi. Ograniczona ilość czasu połączona ze zmieniającymi się preferencjami smakowymi maluchów sprawia, że to nie lada wyzwanie. Utrudnieniem może też być znalezienie takich przepisów, które sprawdzą się dla całej rodziny i pomogą ograniczyć czas spędzony w kuchni. Co zrobić, by w mgnieniu oka usatysfakcjonować zarówno dorosłego smakosza, jak i potomstwo, któremu nieraz zdarzało się kręcić nosem na przygotowany przez rodzica posiłek? Z pomocą przychodzi Marysia Przybyszewska – mistrzyni roślinnego comfort foodu – i jej „Dobra książka. Wegeprzepisy dla dzieciaków i rodziny”. </p>\n<p>W wydanej przez wydawnictwo Cyranka publikacji Marysia zamieściła mnóstwo przepisów na proste, ale odżywcze śniadania, lunche, obiady i dodatki – łączy je to, że sprawdzą się jako posiłek i dla małych, i dla dużych, a ich przygotowanie nie zabierze wiele czasu. Oprócz receptur na dania książka zawiera mnóstwo porad – od dotyczących narzędzi kuchennych, technik krojenia czy używania przypraw po te, jak sprawić, by wszyscy domownicy jedli więcej warzyw. O to, co jeszcze kryje „Dobra książka. Wegeprzepisy dla dzieciaków i rodziny” i czego trzeba, by zostać mistrzem roślinnej kuchni, pytamy autorkę Marysię Przybyszewską. </p>",
"image": {
"id": 19261,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJ90AMe6ex3DVcNuG90Civb0RdUKIFjUDysz1dpapoA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/ZHppZWNpYWtpLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y2YZOkAYa2wJQ_Y0xVWyRJx0IZCHHN-o-BMcgJMe9_8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/ZHppZWNpYWtpLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TRbCP2_6uaEtef68j7HhXSR2hDrMtdXOn8lrh2g5ECw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/ZHppZWNpYWtpLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/88I20qzO9_sp168sy2DVDiqyNWLWSsgAC8OfQbUVzBU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDcv/ZHppZWNpYWtpLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "\"Dobra Książka, Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny\" Marysi Przybyszewskiej",
"alt": "Dania dla rodziny. Przpeisy dla dzieci",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-07/dzieciaki.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-07T15:00:00",
"lead": "Marysia Przybyszewska – z wykształcenia fotografka, z zamiłowania szefowa kuchni – opowiada nam o swojej najnowszej książce, kulinarnym kompendium dla zabieganych rodziców, którzy chcą, aby ich dzieci jadły zdrowo.",
"meta_description": "Marysia Przybyszewska – szefowa kuchni i autorka książki „Dobra książka. Wegeprzepisy dla dzieciaków i rodziny” – podpowiada, jak przygotować zdrowe dania dla całej rodziny.",
"links": [
{
"id": 6028,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "186",
"anchor_slug": "obiady-dla-dzieci-22-przepisy",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze pomysły na obiady dla dzieci"
}
},
{
"id": 6029,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2219",
"anchor_slug": "zupy-dla-dzieci",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Ulubione dziecięce zupy"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 174,
"image": null,
"name": "Ada Michalak",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 8,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Książki",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Wege przepisy dla całej rodziny. Nowa książka Marysi Przybyszewskiej",
"og_title": "„Dobra książka” Marysi Przybyszewskiej: Wegetariańskie przepisy dla dzieci i rodziny",
"og_description": "Marysia Przybyszewska – z wykształcenia fotografka, z zamiłowania szefowa kuchni – opowiada nam o swojej najnowszej książce, kulinarnym kompendium dla zabieganych rodziców, którzy chcą, aby ich dzieci jadły zdrowo.",
"og_image": {
"id": 19266,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aVEc7_0EYJfRFOgCVEgY9fzCWXQWFNK_WEU3eeIaOSA/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDgv/cHJ6eWJ5c3pld3Nr/YV9mYi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lu6N5YbBSnEj_sSc_UvMTHDPvKBewuGX0Eo4Lx9AJLw/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDgv/cHJ6eWJ5c3pld3Nr/YV9mYi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bGmFCV5ntDC7oJX1V8x-p_l0MwOpJQ8v4jON7nB3Qy4/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDgv/cHJ6eWJ5c3pld3Nr/YV9mYi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C5_52-EKOhbOXjUUCuXhMnjrCQEANsSDFLx5gOFaxBM/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDYtMDgv/cHJ6eWJ5c3pld3Nr/YV9mYi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "\"Dobra Książka, Wege przepisy dla dzieciaków i rodziny\" Marysi Przybyszewskiej",
"alt": "Proste przepisy dla dzieci i dorosłych (fot. Dobra Książka. Marysia Przybyszewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/06-08/przybyszewska_fb.jpg"
},
"modified": "2022-06-08T15:50:17.067559",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2949,
"slug": "szybkie-brunche-z-philips",
"title": "Szybkie brunche z Philipsem",
"widgets": [
{
"id": 2249008,
"image": {
"id": 19083,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NDI6LsQnLd92OwD1Q_a6M0y4b0x7NnCTVOdrT3VaLRs/fit/1240/651/fp:0.7:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYyMzRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lw3f4HgwFhmd34Fw19zc1bIm1ohtQIVw_T0UE6NB70w/fit/2480/1302/fp:0.7:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYyMzRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h1BwFKltST4LRU5mAWhW0KC0Td2nmpVh81n_Tmztzeo/fill/1240/651/fp:0.7:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYyMzRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TxGrVHgdFYBpg4Pc6uHRb6IJZoKvfpi-hlR9D4vPhNU/fill/2480/1302/fp:0.7:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYyMzRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.7,
0.52
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Philips Ovi",
"alt": "Wielofunkcyjne urządzenie Philips Ovi (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/IM_06234plaski_kopia.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2249009,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>O regularny dostęp do wielu przydatnych wskazówek zadbał też producent, tworząc aplikację <a href=\"https://www.philips.pl/c-e/ho/gotowanie-smazenie-i-pieczenie/ovi-smart.html?origin=7_pl_pl_kukbukovi_kukbukovi&utm_source=kukbukovi&utm_medium=paidsearch&utm_campaign=kukbukovi\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>NutriU</strong></a>. Znajdziecie w niej setki przepisów, dzięki którym każdego dnia będziecie mogli gotować szybko, zdrowo i smacznie. Czekają tam na was również przydatne artykuły i porady oraz prężnie działająca społeczność miłośników dobrej kuchni.</p>\n<p><a href=\"https://www.philips.pl/c-e/ho/gotowanie-smazenie-i-pieczenie/ovi-smart.html?origin=7_pl_pl_kukbukovi_kukbukovi&utm_source=kukbukovi&utm_medium=paidsearch&utm_campaign=kukbukovi\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Ovi Smart</strong></a> nie jest jedynym pomocnikiem, którego warto zaprosić do wspólnej kulinarnej przygody. Niezastąpione są również produkty z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips: czajnik, toster i ekspres przelewowy. Trudno sobie wyobrazić codzienne funkcjonowanie bez tych sprzętów, a jako zwolennicy troski o środowisko rekomendujemy urządzenia z bioplastiku, który pomaga odciążyć przyrodę. Z takim wsparciem w kuchni możecie przygotować wiele smacznych i zdrowych dań, czerpiąc z tego dużo radości. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2249010,
"image": {
"id": 18992,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vWLqvZT94Lv0NdBvht5F6f-qAAYOi_L1rqsi00okzMo/fit/550/0/fp:0.39:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwNThwbGFz/a2kyLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DxIPxrsYYKotvA4FCUPkIyo5gY8zPWp7zywjMXbdwfk/fit/1100/0/fp:0.39:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwNThwbGFz/a2kyLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9p687NIFjmRp_YDVl1jTjdwg4nww_g-8fh_WWmCVFjY/fill/550/0/fp:0.39:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwNThwbGFz/a2kyLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yao4i6bPWT0Q-r6RvUZKXYfBAkbVRbiHQsbks7meRsc/fill/1100/0/fp:0.39:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwNThwbGFz/a2kyLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.39,
0.68
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tost po benedyktyńsku z tosterem Philips",
"alt": "Szybkie brunche z Philipsem – tost po benedyktyńsku (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06058plaski2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tost po benedyktyńsku</strong></h2>\n<p>Tosty są obecne w naszym życiu od dzieciństwa, serwowane na różne sposoby i z rozmaitymi dodatkami. Chrupiące pieczywo, maślany sos, pieczony pomidor, świeża sałata i aromatyczne zioła to składniki pysznej wariacji na temat tostu, a zarazem skuteczny przepis na pełnowartościowy posiłek. Jeżeli zsynchronizujecie ze sobą poszczególne etapy przygotowywania potrawy, jej wykonanie zajmie wam maksymalnie kilkanaście minut, a efekt was zachwyci. A jeśli będziecie eksperymentować z różnymi zielonymi dodatkami, za każdym razem uzyskacie nieco inny smak. Na wiosnę aż się prosi o więcej zielonego! </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tost-po-benedyktynsku/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na tost po benedyktyńsku >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2249011,
"image": {
"id": 18993,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wqLt-QgehGA1GRidDL0aBidsQ8E-QV-9QImL_lW4o5w/fit/550/0/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8IMgGI6m_f4fmX3CNI3qG3h_L2Jx_aisH0MO4iRgkmE/fit/1100/0/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4wIbFWG7B27eA8i115RLUQ-p1L1It-yJw8CNwH2hiYU/fill/550/0/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kcGIEQmrUcqx4g41_ZEI3LUf77bamUv4i9nEUNLO66g/fill/1100/0/fp:0.26:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNjZwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.26,
0.67
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zielone gazpacho z blenderem Philips",
"alt": "Szybkie brunche z Philipsem – zielone gazpacho z brioszką i pieczonym halloumi (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/IM_06066plaski.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zielone gazpacho z brioszką i pieczonym halloumi </strong></h2>\n<p>Ten przepis to idealny sposób na brunch pełen smaku i witamin. Jego dodatkową zaletą jest czas przygotowania, który wynosi dwa kwadranse. Pokrójcie w kostkę warzywa i owoce – paprykę, kiwi, awokado, cukinię, ogórka i pomidora – dodajcie zioła i przyprawy, po czym zblendujcie te składniki do uzyskania jednolitej konsystencji. Brioszkę opieczcie w tosterze, by była przyjemnie ciepła i chrupiąca. Opieczcie również plastry halloumi, by idealnie dopełnić danie – dzięki wykorzystaniu Ovi zrobicie to bez dodatku tłuszczu. A później kilka ostatnich akordów: wlejcie na talerz gazpacho, dołóżcie brioszkę, na niej połóżcie halloumi, a na nim wymieszane z olejem zioła. Ucztę czas zacząć. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zielone-gazpacho-z-brioszka-i-pieczonym-halloumi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na zielone gazpacho z brioszką i pieczonym halloumi >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2249012,
"image": {
"id": 18994,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uqzkYbkJMVsA61wfKnNCf73ZbGAC02sfvwJ1xtAJy5A/fit/550/0/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C498i6eNKp4bvtLBYJH3KP6eBgpU33ZVqlcMRL-kcaM/fit/1100/0/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9XTFBDWE9olKn1j8a1NdqaNQWgZe5w1pPBci_j4-pBY/fill/550/0/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z_N8VTMpDDDSrlhq1ZOF62dIvMqRWIFFmNCvY0HtKGk/fill/1100/0/fp:0.5:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwNzNwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.7
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chrupiąca brioszka z tosterem Philips",
"alt": "Szybkie brunche z Philipsem – chrupiąca brioszka z brzoskwinią, groszkiem cukrowym i humusem z fasoli (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/IM_06073plaski.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chrupiąca brioszka z brzoskwinią, groszkiem cukrowym</strong> <strong>i humusem z fasoli</strong></h2>\n<p>Jeśli lubicie dania, w których wytrawna baza splata się ze słodkimi akcentami – przygotujcie na brunch tę kolorową brioszkę. Po zrobieniu gładkiego humusu z fasoli i podsmażeniu groszku cukrowego skorzystajcie ze wsparcia nowoczesnych kuchennych pomocników: w tosterze opieczcie brioszkę, a w Ovi upieczcie pokrojoną w plastry brzoskwinię – zajmie wam to krótką chwilę, ponieważ urządzenie bardzo szybko się nagrzewa. Tak skomponowany posiłek zapewni wam energię, solidną porcję wartości odżywczych i szalenie przyjemne doznania – zarówno wizualne, jak i smakowe. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chrupiaca-brioszka-z-brzoskwinia-groszkiem-cukrowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na chrupiącą brioszkę z brzoskwinią, groszkiem cukrowym i humusem z fasoli >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2288294,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2249179,
"image": {
"id": 18995,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M1CqZFhEWrBXnF2ccMYYut1pQk431XLD9TMhOo91abQ/fit/550/0/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8whyndPiXFhxdZ4iXj7ioyOuxUN_JyLlAL8bklFWAOE/fit/1100/0/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q5VkNUmc1jvuQKOQhtt_mPwEQcwVc2l9uy63e2H1A80/fill/550/0/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zrtL_fA_e1wHnUXTsaPdYi6Gz24_ic2adYGdaJt1ghY/fill/1100/0/fp:0.72:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxMTRwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.72,
0.48
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pieczona papryka z Philips Ovi",
"alt": "Szybkie brunche z Philips Ovi – pieczona papryka (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/IM_06114plaski.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pieczona papryka w panierce z sezamu, nerkowców i chałki </strong><strong>z sosem chimichurri</strong> </h2>\n<p>Papryka w panierce polana sosem chimichurri to ciekawa, pełna smaku alternatywa dla klasycznej pieczonej papryki. Danie jest lekkie, doskonałe na brunch, podwieczorek i kolację. Upieczeniem podłużnych papryk zajmie się Ovi, a wy w tym czasie przygotujcie panierkę i wyrazisty w smaku sos. Rozdrobnione orzechy połączcie z podprażonym sezamem, startą chałką i rozkruszonym nori. Papryki obtoczcie w panierce i dopieczcie. W tym czasie zróbcie sos, w którym główne role grają kolendra, pietruszka, czosnek i ocet jabłkowy. Polejcie nim upieczone warzywa i chrupcie na zdrowie. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pieczona-papryka-w-panierce-z-sezamu-nerkowcow-i-c/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na pieczoną paprykę w panierce z sezamu, nerkowców i chałki z sosem chimichurri >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2249180,
"image": {
"id": 19001,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vV6DFKNSPM_0yJA3P9iaHWkxwYHO87M6GEFH439C5TY/fit/550/0/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8zt-jXDTmBDYfah-WCulOJIiAbJWbeFStygVNkkuVjQ/fit/1100/0/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7cu2ybMaeq0zO3fjA2N_di5phkLD9wz5GMcT79Kk0-U/fill/550/0/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kANPtW_IimVs70Rpr4gysbOgxcf7h_PWpYE57OA_IAA/fill/1100/0/fp:0.39:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYxNjRwbGFz/a2lfa29waWEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.39,
0.65
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pieczone ziemniaki z Philips Ovi",
"alt": "Szybkie brunche z Philips Ovi – pieczone ziemniaki z chorizo, papryczkami padrón i sosem tahini (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/IM_06164plaski_kopia.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pieczone ziemniaki z chorizo, papryczkami padrón </strong><strong>i sosem tahini</strong></h2>\n<p>Ziemniaki skradły niejedno serce i podniebienie. Tym razem skosztujcie ich w wersji pieczonej z papryczkami i chorizo. Potrawa kusi też krótkim czasem przygotowania i minimalnym nakładem kulinarnego wysiłku. Wystarczy, że papryczki i chorizo pokroicie i upieczecie razem z ziemniakami, a w tym czasie zajmiecie się sosem tahini. Sos, gładki i intrygujący w smaku, nada potrawie charakter. Nie zapomnijcie o posypaniu dania świeżymi ziołami. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pieczone-ziemniaki-z-chorizo-papryczkami-padron-i/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na pieczone ziemniaki z chorizo, papryczkami padrón i sosem tahini >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2249181,
"image": {
"id": 18996,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jpmBsyWB916jnVTUtAff9leJthP6jAL6AwVCdfhCFmQ/fit/550/0/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L3rjcs5CJ7zulUAUIcWsKoB_kKOyX8QZ1COie-BqrTY/fit/1100/0/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OQMTlGgRYTCORGWb7NM_FrVOMCRoO8Vv7kH5qyKTDPA/fill/550/0/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ANSOvYNng5vH_lZnYRwiyR3V1O1P_4CKER5MZxPaCY/fill/1100/0/fp:0.41:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxMzZwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.66
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Polenta z warzywami z Philips Ovi",
"alt": "Szybkie brunche z Philips Ovi – polenta z warzywami zapiekana z jajkiem i salsą verde (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/IM_06136plaski.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Polenta z warzywami zapiekana z jajkiem i salsą verde</strong></h2>\n<p>Polenta z zielonymi warzywami i jajkiem to danie, na które warto zrobić sobie krótką przerwę od wszystkich okołopołudniowych zadań. Ta potrawa was nasyci, zaspokoi pragnienie ciekawych doznań kulinarnych i ucieszy wzrok. To bogactwo przeróżnych smaków, które splatają się ze sobą w ciekawym, intrygującym połączeniu. Zróbcie polentę z fetą i grana padano, równolegle zblanszujcie w wodzie szparagi i brokuły. Na pokrojonej polencie ułóżcie warzywa, wbijcie jajka i zapiekajcie w Ovi przez kilka minut – zrobicie to bez dodatku tłuszczu, a potrawa będzie miękka, wilgotna i aromatyczna. W tym czasie przygotujcie ziołowy sos, którym polejecie gotowe danie. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/polenta-z-warzywami-zapiekana-z-jajkiem-i-salsa-ve/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na polentę z warzywami zapiekaną z jajkiem i salsą verde >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2249182,
"image": {
"id": 19082,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5-Qf0DJkwTACNq4XPo-YY591v1y7944W9ie_g4yFl_0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZimNu-cr-xPTMhaM2F67sisBKiouRvsjGolC12ycRD0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/t_xfe1J7O9y98UFNIFI2vMc0mNzziJPgw4aeWNWuTJU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VQw-R_tpSsMNH1Kt5zcLEjjrL7bVO8CEZztodRh3Rlk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDUtMDQv/SU1fMDYwOTFwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ovi",
"alt": "Philips Ovi (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/05-04/IM_06091plaski.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Minitarta z pieczonym porem </strong><strong>z salsą z kiwi i awokado</strong></h2>\n<p>Wymarzony brunch dla miłośników wytrawno-słodkich połączeń. Z każdym kęsem będzie przed wami odkrywał kolejne nuty i niuanse smakowe. Do tego bajecznie się prezentuje i karmi oczy kolorami. Przygotujcie ciasto na tartę i po lekkim schłodzeniu ją upieczcie. Upieczcie też pora, który razem ze śmietaną, z jajkiem, grana padano i przyprawami będzie stanowił smakowity farsz. Posiekajcie awokado i kiwi, które z ziołami i limonką stworzą aromatyczną salsę. Serwujcie tartę z salsą i cieszcie się bogactwem doznań. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/minitarta-z-pieczonym-porem-z-salsa-z-kiwi-i-awoka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na minitartę z pieczonym porem z salsą z kiwi i awokado >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2249183,
"image": {
"id": 19000,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TuY3DM-ScTNw4GtpKK6PmsM1hnCqigigBo1MEc4UmXI/fit/550/0/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYyMjBwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bCuIW2s6ekvxN3eHbuRszu1NuUtXpeOW3qH_OmGxrds/fit/1100/0/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYyMjBwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iMdCx_IrRVGc8_O01LSAMCFVmOJkTRPcMgzSARyPkXU/fill/550/0/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYyMjBwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ycy7_FV5Ab4BS-HkSN_0P_WNiF63lI1pRENpve1ZiQ/fill/1100/0/fp:0.44:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYyMjBwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.44,
0.63
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gnocchi zapiekane z mozzarellą di bufala i pomidorkami z Philips Ovi",
"alt": "Szybkie brunche z Philips Ovi – gnocchi zapiekane z mozzarellą di bufala i pomidorkami cherry z pesto z rukoli i nerkowców (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06220plaski.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Gnocchi zapiekane z m</strong><strong>ozzarellą di bufala</strong> <strong>i pomidorkami cherry</strong> <strong>z pesto z rukoli i nerkowców</strong></h2>\n<p>Fani glutenu, nabiału, pomidorów i pesto – oto danie dla was. Pełne smaku, zapachu i kolorów. A do tego szybkie, tylko trzeba mieć już gotowe gnocchi. Ugotowane kluseczki przełóżcie do formy Ovi, na wierzchu ułóżcie pomidorki cherry i mozzarellę i pieczcie danie przez kilka minut – dzięki technologii airfryer będzie ono soczyste i pełne smaku. W czasie, kiedy gnocchi się zapiekają, zróbcie pesto: zmiksujcie rukolę, nerkowce, czosnek, oliwę, grana padano i sól. Wyłóżcie kluseczki na talerz, polejcie zielonym pesto i delektujcie się daniem przywodzącym na myśl słoneczne Włochy. Może w tym czasie narodzi się pomysł na spontaniczną podróż?</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/gnocchi-zapiekane-z-mozzarella-di-bufala-i-pomidor/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na gnocchi zapiekane z mozzarellą di bufala i pomidorkami cherry z pesto z rukoli i nerkowców >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2249184,
"image": {
"id": 18998,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LR1U0c_hmKRVkktyGI1FtSLyXlhazIOe1reFd6kE9b4/fit/550/0/fp:0.32:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxNTBwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l-W1BCN0LKnn3036BjAO1Am1FxlkXqSGO4GiWpElX6k/fit/1100/0/fp:0.32:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxNTBwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ASu1aygXqMFz-nHJHVznRQtP_yoNMr97k5vrn7bgzm8/fill/550/0/fp:0.32:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxNTBwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jq03vJUL-41HSSTiG18BAuibYnDJ6-SXVGG-qKAqD4s/fill/1100/0/fp:0.32:0.74/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYxNTBwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.32,
0.74
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z grillowanymi szparagami",
"alt": "Szybkie brunche – sałatka z grillowanymi szparagami (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/IM_06150plaski.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z grillowanymi szparagami</strong></h2>\n<p>Tym razem coś dla miłośników warzyw i chrupania. Szparagi krótko upieczcie, a kozi ser połączcie ze śmietaną. Kremową masę rozsmarujcie na talerzu, ułóżcie na niej sałatę, szparagi, pomidorki cherry i kukurydzę, posypcie waszymi ulubionymi ziołami i polejcie zielonym dressingiem. Kilka niezbyt czasochłonnych czynności i wyborna sałatka gotowa. To doskonały pomysł na posiłek w trakcie intensywnego dnia – lekka, sycąca i pożywna, dodaje energii i sił na kolejne wyzwania.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-grillowanymi-szparagami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na sałatkę z grillowanymi szparagami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2249185,
"image": {
"id": 18999,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qHZfoBo3malFauH6Oyxtk6YBT5Zh8CgpFFMoHac75M4/fit/550/0/fp:0.35:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwODNwJUM1/JTgyYXNraV9uZXE4/bHdNLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ob8oh4R7tNcah7U9WM_stfvESbQTGzneI8wCg6NlZxI/fit/1100/0/fp:0.35:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwODNwJUM1/JTgyYXNraV9uZXE4/bHdNLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bT5xXLNq52I5P1PNgxx6Qy7Ouj_P9Ee5bI8QBJpYoxw/fill/550/0/fp:0.35:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwODNwJUM1/JTgyYXNraV9uZXE4/bHdNLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/t16naKdGs7dpWz0hGhDgDe1YVrm8CCjUB9Gl0Bajjuk/fill/1100/0/fp:0.35:0.7/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SU1fMDYwODNwJUM1/JTgyYXNraV9uZXE4/bHdNLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.35,
0.7
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kruche ciasto z brzoskwiniami i kremem śmietankowo-kawowym",
"alt": "Szybkie brunche – kruche ciasto z brzoskwiniami i kremem śmietankowo-kawowym (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/IM_06083p%C5%82aski_neq8lwM.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kruche ciasto z brzoskwiniami </strong><strong>i kremem śmietankowo-kawowym</strong></h2>\n<p>Czas na deser – rozkosznie maślane ciasto, nadzienie z mascarpone i kawy i wierzch z brzoskwiń i oregano brzmią jak obietnica przepysznego relaksu. Zagniećcie ciasto i upieczcie je w formie do tarty. Kiedy zapach kruchego ciasta zacznie was łaskotać w nos, przygotujcie aksamitne nadzienie z nutą kawy w tle. Przełóżcie masę na wystudzone ciasto, na wierzchu ułóżcie pokrojone w kawałki brzoskwinie i udekorujcie świeżym oregano. Do tego aromatyczna kawa lub ulubiona herbata i czas na chwilę zwolni.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kruche-ciasto-z-brzoskwiniami-i-kremem-smietankowo/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na kruche ciasto z brzoskwiniami i kremem śmietankowo-kawowym >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2249186,
"image": {
"id": 18963,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oKtLtO2yQDrP7YzQV7gvPwVrThedKR6gyjaLxQ038p8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3N9NoCzjK5PO4vpPk4qibfPLDsthjvHuzYDSx5y4BSA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiKeJYvSFy-o3KOCvR6PEIujg70oIGRgrEylqIJamuM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOTD2hW_2kjH2Hhu3iTbFgWnHD3WYwN9f2-jrxTAmWc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Logo Philips",
"alt": "Philips",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/LOGO_PHILIPS-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Materiał powstał we współpracy z marką <a href=\"https://www.philips.pl/c-e/ho/gotowanie-smazenie-i-pieczenie/ovi-smart.html?origin=7_pl_pl_kukbukovi_kukbukovi&utm_source=kukbukovi&utm_medium=paidsearch&utm_campaign=kukbukovi\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Philips >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2249187,
"articles": [
{
"id": 2948,
"slug": "sniadanie-bez-kompromisow",
"title": "Śniadanie bez kompromisów",
"first_paragraph": "<p>Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.</p>",
"image": {
"id": 18986,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Urządzenie kuchenne Ovi Smart",
"alt": "Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"
},
"timestamp": "2022-09-19T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.",
"big_image": {
"id": 18986,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Urządzenie kuchenne Ovi Smart",
"alt": "Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"
},
"tags": [
"design",
"kuchnia",
"agd"
]
},
{
"id": 2947,
"slug": "ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa",
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa",
"first_paragraph": "<h2><strong>Nurt zero waste i less waste</strong></h2>\n<p>Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.</p>\n<p>Nasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.</p>",
"image": {
"id": 18979,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_BUt301y30I3T1HC4Gowg-wq7drcaZa26XFabYums/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGlBI-BfW8K5XvS30WCTJpW9Lst_pdcLZo48u5xPUsc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4dZKluyODGrQvfgsYHMMrfu9Z7kW2MqTncDt0a5SEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWsFqKoGdbHFR5_gsQjljsk88oNY-CdFQbbw12k_-fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips",
"alt": "Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-27T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.",
"big_image": {
"id": 18979,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips",
"alt": "Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia",
"agd",
"technologia"
]
},
{
"id": 2945,
"slug": "pozywne-sniadania-w-kwadrans",
"title": "Pożywne śniadania w kwadrans",
"first_paragraph": "<p>Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze <strong>samopoczucie i nastrój</strong>. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. <strong>Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników</strong>, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na <strong>ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips</strong>, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.</p>\n<p><strong>Jak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne?</strong> Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.</p>",
"image": {
"id": 19002,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uAQoFNslS3bXhbYbLJhHOVctTLTBG-NN-XifXcgafH0/fit/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZdUmCYJWALDSfeWyoz7nVsO7osCIpAqNRTr5Y3gIlU/fit/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0y-xuXNGSq49oYg9srZ8oY5ptHg1t44jTMZS51buHQo/fill/294/294/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsFf0y8MfehPaYYk-H0fwBoImgUOzeZxQy1-tvr3_HY/fill/588/588/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.63
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik",
"alt": "Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"
},
"timestamp": "2022-05-27T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.",
"big_image": {
"id": 19002,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.63
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik",
"alt": "Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"
},
"tags": [
"śniadania",
"szybkie dania",
"menu"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Jesteśmy miłośnikami wczesnych pożywnych śniadań, lecz równie dużą słabość mamy do brunchów – różnorodnych, kolorowych, zaskakujących połączeniami smaków i tekstur. Lubimy ten moment w ciągu dnia, kiedy poranek przekazuje pałeczkę popołudniu i wciąż tyle może się wydarzyć. Przygotowujemy wtedy dania, w których słodkie spotyka się z wytrawnym, chrupiące z aksamitnym, słone z kwaśnym, pieczone ze świeżym. Ważne jest dla nas to, by dania syciły, a zarazem były lekkie, dodawały energii i cieszyły oczy. Zależy nam też na krótkim czasie ich przyrządzania – w końcu świat na nas czeka. </p>\n<p>Z ciekawością sprawdziliśmy, jak się spisuje <a href=\"https://www.philips.pl/c-e/ho/gotowanie-smazenie-i-pieczenie/ovi-smart.html?origin=7_pl_pl_kukbukovi_kukbukovi&utm_source=kukbukovi&utm_medium=paidsearch&utm_campaign=kukbukovi\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Ovi Smart</strong></a> – asystent kulinarny marki Philips. Zrobiliśmy za jego pomocą kilka dań, wśród których znalazły się tosty, brioszki, tarta, polenta i pieczone warzywa. Z ręką na sercu przyznajemy – takie wsparcie w kuchni jest nieocenione. Zaoszczędziliśmy cenny czas i łatwiej było nam wykonywać pewne czynności równocześnie. Jesteśmy na tak i mamy dla was przepisy na dania, których przyrządzanie z Ovi potrwa niewiele dłużej niż chwilę – i będzie czystą przyjemnością. </p>",
"image": {
"id": 19004,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEXudZx7OVsyVLrwdjkWHDx7eELq7RlzCGE_AqJwiRQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRxNir6vuMvWGPb0l93bAMMvW5r7Byv3Z8HG5fDApmI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cAZDHkOl-JoIgl733Plfmeky6jatKfF8cU-Iw1OC7lg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/emmVSLWQBXUfLlWJYOHGRfEOJY52E7r95kM9o9DjlLg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Philips Ovi",
"alt": "Szybkie brunche z Philipsem – wielofunkcyjne urządzenie Ovi",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06239wrstwy.jpg"
},
"timestamp": "2022-05-27T00:01:00",
"lead": "Lubicie brunche i urządzenia, które pomagają w ich szybkim przygotowywaniu? Poznajcie Ovi i sprzęty z linii eko i wypróbujcie przepisy na pyszne, kolorowe dania.",
"meta_description": "Wraz z marką Philips podpowiadamy, jakie urządzenia domowe warto mieć oraz, jak przy ich użyciu szybko, sprawnie i prosto przygotować brunch.",
"links": [
{
"id": 5960,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2945",
"anchor_slug": "pozywne-sniadania-w-kwadrans",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Pożywne śniadania w kwadrans"
}
},
{
"id": 5961,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2947",
"anchor_slug": "ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 195,
"image": null,
"name": "Justyna Pogorzelska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Rafał Meszka</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Anna Orechwo</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 9,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Szybkie brunche. Jak przygotować je z Ovi i sprzętami z linii eko Philips?",
"og_title": "Szybkie brunche z Philipsem",
"og_description": "Lubicie brunche i urządzenia, które pomagają w ich szybkim przygotowywaniu? Poznajcie Ovi i sprzęty z linii eko i wypróbujcie przepisy na pyszne, kolorowe dania.",
"og_image": {
"id": 19005,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OmJfxl3R8lMnOifm0k-tNmBgVvoxpfvxHOrKkRpWJI8/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzRwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dIdb_nN49Nmb78HMda5RilckDDZqzSL3H_8RwTv-09w/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzRwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iZ3T1CK9LZ6VqkjioomAOOVvLbcoZmVxQGKMGYE0hiU/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzRwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3UCUdZb4VAAQI93UCOKEUPh3cQBbFsQ-7DBeWFDdxug/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzRwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Urządzenie Philips Ovi",
"alt": "Szybkie brunche z wielofunkcyjnym urządzeniem Philips Ovi (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06234plaski.jpg"
},
"modified": "2022-05-31T11:05:08.350289",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2945,
"slug": "pozywne-sniadania-w-kwadrans",
"title": "Pożywne śniadania w kwadrans",
"widgets": [
{
"id": 2246125,
"image": {
"id": 18961,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dhqR5Dr1-IOyMs_dWH2Mh8RG6-17YcDa0G6DtZdfA-I/fit/550/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMzAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/moLFz5znj-4tB-_xNaXrcjq8b447aZTSoNVtItlq6pI/fit/1100/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMzAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/quwJ6KBEyd4hCB9yGeBlVhOFj6IkxrJJmWeI7nzdORo/fill/550/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMzAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/taARXRdhv_6ybcymYpIM2Gw7JC-Qw40ljELNUkK7ENI/fill/1100/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMzAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.59
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Placki z syropem kawowym i owocami",
"alt": "Prosty przepis na placki z syropem kawowym i owocami (fot. Jessica Nadziejko / Plum in chocolate)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/Kukbuk_x_Philips__30.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Placki z syropem kawowym i owocami<br></strong></h2>\n<p>Placki z owocami to zawsze dobry pomysł na szybkie, pożywne śniadanie. Są sycące i dodają energii, która o poranku jest szczególnie potrzebna. Wystarczy, że przygotujecie dwie miski, w jednej wymieszacie suche składniki, w drugiej składniki płynne, po czym połączycie je ze sobą, by otrzymać gładkie ciasto. Po usmażeniu udekorujcie je owocami. Według nas najlepsze są sezonowe – latem wybierzcie truskawki, maliny, brzoskwinie i poziomki, w innych porach roku eksperymentujcie z borówkami, winogronami, gruszkami, jabłkami, kiwi czy pomarańczami. Placki polejcie syropem z kawy, który stanowi rozkosznie słodki akcent, a zarazem pobudza i ułatwia start w nowy dzień. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/placki-z-syropem-kawowym-i-owocami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na placki z syropem kawowym i owocami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2246126,
"image": {
"id": 18962,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUAA-CiTYIte7dJcHesqeL0M-wfx10Q3lkYvQOR-MZQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/35hKgSV4ZFkm4TEFA3RkdEHtwiJD61wvy4NBsh5UGrc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KK37Ah-CB70B6Ldqz2a3xlndD0o_j28AxNzmZgOTjl0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0lCtnV1H3ZdKXLvHsKuZ3Hq1IpNtidVbDFzL7nRyoWA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kawowy pudding chia z musem rabarbarowym",
"alt": "Jak zrobić prosty kawowy pudding chia z musem rabarbarowym. Przepis na pudding chia z musem rabarbarowym (fot. Jessica Nadziejko / Plum in chocolate)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/Kukbuk_x_Philips__1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kawowy pudding chia </strong><strong>z musem rabarbarowym</strong></h2>\n<p>To kolejna propozycja dla miłośników kawy, którzy nie wyobrażają sobie bez niej poranka. Zamiast sięgać po filiżankę aromatycznego naparu, warto doświadczyć jego smaku w nieco innym wydaniu – co powiecie na pyszny kremowy pudding? Nasiona chia wymieszajcie z mlekiem, kawą i syropem klonowym i odstawcie do lodówki na całą noc. Rano będziecie potrzebować zaledwie kilku minut na zrobienie musu z rabarbaru i podprażenie migdałów. To śniadanie urzeka zarówno smakiem, jak i wyglądem. Pucharek z kolorowym puddingiem pozytywnie nastraja i dodaje energii na cały dzień.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kawowy-pudding-chia/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Poznaj przepis na kawowy pudding chia z musem rabarbarowym >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2271867,
"image": {
"id": 19003,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0DE21EYpAJl_zVPPhYY_7xZ8OCG3-j-LfrtAIxnGab0/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMTFwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k6yPlS_nkqH8Iu8vEeSZmrAYNGHgZ7gHn7f6w3O5pGU/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMTFwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s9r0xRWHzZx_pTauTAHVU3D6Qqqy9FTOPj2ivxAe_98/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMTFwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iBvbsMTluaFytX-6rNcHCkdVa5MH-cJtyJWqOGETaCU/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMTFwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa marki Philips",
"alt": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa marki Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06011plaski.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2246127,
"image": {
"id": 18964,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8kYjF-IBMuz_tGJMyco3zMTHSGF_QB1h4qPvQRmzgqs/fit/550/0/fp:0.46:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMTcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jju9CBgBtLAhMikTeN4cH26FOYfPdBdtPoBfnXFQ4WU/fit/1100/0/fp:0.46:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMTcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D6c8xn2L_t5CEh8TZVNn4G_lgDwlGMwkccuf7lJi_G0/fill/550/0/fp:0.46:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMTcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gqMHLWlujLJm8W4wGR4HXLZu_0vGjZBDk4OH2WdHesk/fill/1100/0/fp:0.46:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMTcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.53
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krem z ricotty z oliwą, miodem i miętą",
"alt": "PROSTY PRZEPIS na krem z ricotty z oliwą, miodem i miętą (fot. Jessica Nadziejko / Plum in chocolate)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/Kukbuk_x_Philips__17.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Krem z ricotty </strong><strong>z oliwą, miodem i miętą</strong></h2>\n<p>Jeśli nie wyobrażacie sobie śniadania bez pieczywa, ta propozycja jest dla was. Pozornie prosta, kryje w sobie bogactwo smaków, które są zasługą różnorodnych przypraw i dodatków. Do puszystej ricotty dodajcie sól i czerwony pieprz, wzbogaćcie jej smak miodem i oliwą i nadajcie wyraziste nuty aromatyczną miętą. Kremem posmarujcie opieczoną w tosterze bagietkę. By przygotować takie śniadanie, potrzebujecie tylko kilku minut. Przyjemność, jakiej dostarczy wam ten posiłek, jest warta każdej zainwestowanej sekundy. Smacznego!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/krem-z-ricotty-z-oliwa-miodem-i-mieta/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na krem z ricotty z oliwą, miodem i miętą >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2287874,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2246128,
"image": {
"id": 18965,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rpPKMmrP7WnFnXCiVSuOGMyjb_Or5Nd3hryaPDqxz9w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc180MC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JtWWdBq2XneKMICbcKocDoDIFvrdItsVRAxrnK-bd-Q/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc180MC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h4QvqvAbLDTsODwFbbNolHuZLMd91_gamuT9PZqYbF8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc180MC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wsLamJ0Xu3IOeZlP7U9KyqifOSg-frrkReNgLtdKY8U/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc180MC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bajgiel z kremem awokado i halloumi",
"alt": "PRZEPIS na bajgiel z kremem awokado i halloumi (fot. Jessica Nadziejko / Plum in chocolate)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/Kukbuk_x_Philips_40.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chrupiący bajgiel z kremem z awokado i halloumi</strong></h2>\n<p>Uwielbiamy, kiedy w jednym daniu splatają się rozmaite smaki i tekstury, a poszczególne elementy różnią się konsystencją. Przygotowanie kremu z awokado zajmie wam kilka chwil, a otrzymacie pastę o ciekawych nutach, wśród których na pierwszy plan wysuwa się kolendra, limonka i chili. Kremem posmarujcie opieczony w tosterze ciepły bajgiel, na jednej połówce połóżcie grillowane plastry halloumi i rukolę i złóżcie kanapkę. Sprawdzi się doskonale także w roli drugiego śniadania. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chrupiacy-bajgiel-z-kremem-z-awokado-i-halloumi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz przepis na chrupiący bajgiel z awokado i halloumi >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2246129,
"image": {
"id": 18966,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f258sYRL-HDxEd1qF7uwz4mlmuk7d0lSWSCXxOMJKEU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMTQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XedS1EZY4qcACnYOMoHiwsDbtmm4h7StUD4X8Qlu_Wg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMTQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CYK7JoIgjIW7MohN81rAKYazAk4oeR2FcKwvZgG6cuo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMTQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uO2ef774Y4fG_rPPNAfKIggVNi3QcMLN4j_Q1x_xFVo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/S3VrYnVrX3hfUGhp/bGlwc19fMTQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Nocna owsianka",
"alt": "Jak zrobić nocną owsiankę. Przepis na szybką owsiankę (fot. Jessica Nadziejko / Plum in chocolate)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/Kukbuk_x_Philips__14.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Nocna owsianka </strong><strong>z wodą różaną, malinami i pistacjami</strong></h2>\n<p>Nocna owsianka to jedno z najszybszych do zrobienia śniadań. Wystarczy tylko wymieszać składniki i włożyć pudełko z zawartością do lodówki, a resztą przygotowań zajmuje się upływający czas. Podczas nocnego leżakowania płatki owsiane pęcznieją i przegryzają się z jogurtem, miodem i wodą różaną, by o poranku wkroczyć na stół jako pożywne śniadanie. Wystarczy, że do owsianki dodacie pistacje, maliny i syrop klonowy – i pyszne danie gotowe. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nocna-owsianka-z-woda-rozana-malinami-i-pistacjami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na nocną owsiankę z wodą różaną, malinami i pistacjami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2246130,
"image": {
"id": 18963,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oKtLtO2yQDrP7YzQV7gvPwVrThedKR6gyjaLxQ038p8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3N9NoCzjK5PO4vpPk4qibfPLDsthjvHuzYDSx5y4BSA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jiKeJYvSFy-o3KOCvR6PEIujg70oIGRgrEylqIJamuM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MOTD2hW_2kjH2Hhu3iTbFgWnHD3WYwN9f2-jrxTAmWc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTIv/TE9HT19QSElMSVBT/LTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Logo Philips",
"alt": "Philips",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-12/LOGO_PHILIPS-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Materiał powstał we współpracy z marką <a href=\"https://www.philips.pl/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Philips >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2249208,
"articles": [
{
"id": 2947,
"slug": "ekologiczna-kolekcja-sniadaniowa",
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa",
"first_paragraph": "<h2><strong>Nurt zero waste i less waste</strong></h2>\n<p>Terminy „less waste” i „zero waste” przeszły długą drogę z języka wąskiej grupy społecznej do powszechnego obiegu. Niemal każdy je słyszał lub regularnie słyszy, a także mniej lub bardziej szczegółowo wie, co się pod nimi kryje. O konieczności wdrażania tych zasad w codziennym życiu mówi coraz więcej autorytetów ze świata nauki, przyrody i ekologii.</p>\n<p>Nasza planeta jest w trudnym położeniu, a człowiek rozmaitymi działaniami coraz bardziej ją obciąża. W obliczu głosów bijących na alarm i mówiących o kryzysie klimatycznym, a wręcz katastrofie klimatycznej coraz ważniejsze jest podejmowanie takich inicjatyw i decyzji, które mogą ograniczyć szkodliwy wpływ na środowisko. Na wagę złota są działania pojedynczych osób, a przede wszystkim firm. Skala ich działalności, innowacje technologiczne i możliwość produkowania przedmiotów, które są zdrowszą dla świata alternatywą, realnie wpływają na to, w jakim miejscu jesteśmy i jak będzie wyglądała nasza przyszłość.</p>",
"image": {
"id": 18979,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/G4_BUt301y30I3T1HC4Gowg-wq7drcaZa26XFabYums/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tGlBI-BfW8K5XvS30WCTJpW9Lst_pdcLZo48u5xPUsc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4dZKluyODGrQvfgsYHMMrfu9Z7kW2MqTncDt0a5SEs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nWsFqKoGdbHFR5_gsQjljsk88oNY-CdFQbbw12k_-fo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips",
"alt": "Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"
},
"timestamp": "2022-06-27T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Wybierając urządzenia kuchenne, zwracamy uwagę na ich funkcjonalność, wygląd, a coraz częściej także na aspekt ekologiczny. Poznajcie nowoczesną kolekcję sprzętów z… oleju roślinnego.",
"big_image": {
"id": 18979,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO1dHvwfRHSe0kS_eWoMvWKcdKQfl7wTzKywjgMNRlE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6VXePy1IFPraHW_Gq27zCQNlRlNdXJVIMpgT_yb-lw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkdzz1LMEcUsSAVCWRL2-3S6ZuRNNQ8reVjvj9JpT4Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCPtzsune5XHuEdK0mXFLtheMJzfbLwA4PxXm_YKQa0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/d3Nwb2xuZS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips",
"alt": "Eko kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres, czajnik (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/wspolne.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia",
"agd",
"technologia"
]
},
{
"id": 2948,
"slug": "sniadanie-bez-kompromisow",
"title": "Śniadanie bez kompromisów",
"first_paragraph": "<p>Wartościowe, kolorowe śniadanie jest najlepszym „paliwem” na dalszą część dnia. Daje siłę, energię i chęć do działania. W dni powszednie, gdy głowy mamy zajęte obowiązkami i zadaniami do wykonania, często brakuje nam czasu na to, by się nim niespiesznie delektować. Wtedy ważne jest to, by pożywny posiłek można było przygotować szybko i bez dużego nakładu pracy. Za to weekendowe poranki to czas na leniwe, spożywane z większą uważnością śniadania, często jeszcze w piżamie i z przyjemną muzyką w tle. Wtedy chętnie wybieramy bardziej wyszukane potrawy, testujemy, bawimy się nowymi smakami.</p>",
"image": {
"id": 18986,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wOM--__gkcQdLtQisGjrOKpRKE1K34kCm52c2L8QU0A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kEIf6azRgA343P8iTgl0_OVsw8cvKLIlJxysVPEkLk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3p2F8Cd-L7k84ePFVOcJclMsmREAcWZe4_PzTLvyGAU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhO-vIc5ieXpiZ3Hjjl9kXhX4pfTibWPyoRnoIFanmc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Urządzenie kuchenne Ovi Smart",
"alt": "Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"
},
"timestamp": "2022-09-19T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Od dzieciństwa słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Przedstawiamy wam pomocnika, dzięki któremu przygotujecie je szybko, zdrowo i smacznie.",
"big_image": {
"id": 18986,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W3CV6Bdo-Q2wf78lUKP7ojFGCHamDsW8OsSE_sIX99o/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/12iAtOczMwUAD8AaJskyrc6p7MrP11WaXBewWeX-lCE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylQEmquOerQUtd3L-upqnxE-Cy2GbUvr7vxfVG6FhxY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XoRn7SF15-b5ps8qmhka0i5_fOTsHw5P4CECBTBSp40/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTQv/SEQ5ODcwX0Jha2lu/Z190cmF5X2luX21h/Y2hpbmVfcmVjaXBl/X0Jfd2hpdGVfMTZ4/OS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Urządzenie kuchenne Ovi Smart",
"alt": "Szybkie dania z urządzeniem kuchennym Ovi Smart (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-14/HD9870_Baking_tray_in_machine_recipe_B_white_16x9.jpg"
},
"tags": [
"design",
"kuchnia",
"agd"
]
},
{
"id": 2949,
"slug": "szybkie-brunche-z-philips",
"title": "Szybkie brunche z Philipsem",
"first_paragraph": "<p>Jesteśmy miłośnikami wczesnych pożywnych śniadań, lecz równie dużą słabość mamy do brunchów – różnorodnych, kolorowych, zaskakujących połączeniami smaków i tekstur. Lubimy ten moment w ciągu dnia, kiedy poranek przekazuje pałeczkę popołudniu i wciąż tyle może się wydarzyć. Przygotowujemy wtedy dania, w których słodkie spotyka się z wytrawnym, chrupiące z aksamitnym, słone z kwaśnym, pieczone ze świeżym. Ważne jest dla nas to, by dania syciły, a zarazem były lekkie, dodawały energii i cieszyły oczy. Zależy nam też na krótkim czasie ich przyrządzania – w końcu świat na nas czeka. </p>\n<p>Z ciekawością sprawdziliśmy, jak się spisuje <a href=\"https://www.philips.pl/c-e/ho/gotowanie-smazenie-i-pieczenie/ovi-smart.html?origin=7_pl_pl_kukbukovi_kukbukovi&utm_source=kukbukovi&utm_medium=paidsearch&utm_campaign=kukbukovi\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Ovi Smart</strong></a> – asystent kulinarny marki Philips. Zrobiliśmy za jego pomocą kilka dań, wśród których znalazły się tosty, brioszki, tarta, polenta i pieczone warzywa. Z ręką na sercu przyznajemy – takie wsparcie w kuchni jest nieocenione. Zaoszczędziliśmy cenny czas i łatwiej było nam wykonywać pewne czynności równocześnie. Jesteśmy na tak i mamy dla was przepisy na dania, których przyrządzanie z Ovi potrwa niewiele dłużej niż chwilę – i będzie czystą przyjemnością. </p>",
"image": {
"id": 19004,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-a1-7Cq7VfnLDDtHt654gkVoYMkzsEbCEwqGZgUB8jw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fhKH_IQKMNh-g1R1tlWepME0_GCfydNU6rW1UsAWcDk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kV3O4MvMdwVp9g5sBaIEb2cOabze2iyX_FBXtdFaI8M/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/No-3gwzxCYRpHyi0aWkjNHGiU5oURS38XZLXTc1R3B0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Philips Ovi",
"alt": "Szybkie brunche z Philipsem – wielofunkcyjne urządzenie Ovi",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06239wrstwy.jpg"
},
"timestamp": "2022-05-27T00:01:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Lubicie brunche i urządzenia, które pomagają w ich szybkim przygotowywaniu? Poznajcie Ovi i sprzęty z linii eko i wypróbujcie przepisy na pyszne, kolorowe dania.",
"big_image": {
"id": 19004,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEXudZx7OVsyVLrwdjkWHDx7eELq7RlzCGE_AqJwiRQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eRxNir6vuMvWGPb0l93bAMMvW5r7Byv3Z8HG5fDApmI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cAZDHkOl-JoIgl733Plfmeky6jatKfF8cU-Iw1OC7lg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/emmVSLWQBXUfLlWJYOHGRfEOJY52E7r95kM9o9DjlLg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTkv/SU1fMDYyMzl3cnN0/d3kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Philips Ovi",
"alt": "Szybkie brunche z Philipsem – wielofunkcyjne urządzenie Ovi",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-19/IM_06239wrstwy.jpg"
},
"tags": [
"śniadanie",
"kuchnia",
"technologia"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Lubimy, kiedy poranki płyną sprawnie, bez niespodzianek i zakłóceń. Dbamy o to, by codziennie poświęcić śniadaniu należytą uwagę i zjeść wartościowy, smaczny posiłek – to od niego w dużym stopniu zależy nasze <strong>samopoczucie i nastrój</strong>. Cenimy takie rozwiązania, które dają nam poczucie, że panujemy nad porannymi czynnościami. <strong>Sięgamy po proste przepisy na szybkie dania i korzystamy z kuchennych pomocników</strong>, ułatwiających nam przyrządzanie posiłków i pozwalających zaoszczędzić cenne minuty. Toster, ekspres przelewowy, czajnik – wybieramy takie sprzęty, które są nie tylko praktyczne, ale i estetyczne, a jeśli jeszcze pomagają odciążyć planetę, to już ideał! Dlatego postawiliśmy na <strong>ekologiczną kolekcję śniadaniową marki Philips</strong>, która powstała z bioplastiku zrobionego z zużytego oleju roślinnego.</p>\n<p><strong>Jak przygotować śniadanie, które nie jest czasochłonne?</strong> Pomoże w tym zróżnicowany jadłospis – od owsianek i puddingów, przez puszyste placki, po nieśmiertelne chrupiące kanapki.</p>",
"image": {
"id": 19002,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWz0_dgfzwYX9nn6jaiLOsTfCg6f5zUQTc9SMdIwwZ8/fit/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8mzGi1EV-KCBaA8gg2kCRf_U5_NtuVz5kxka48sT-c/fit/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/knXc5rU--FPATW5uRJakSSWdYw8yX21bv1m_Xp8BbXU/fill/709/841/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xTu65S3DPGvvPbUILnjspqmVWfXRaq5V7SH3jTSsV_k/fill/1418/1682/fp:0.41:0.63/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMjJwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.63
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik",
"alt": "Pożywne śniadania w kwadrans – toster, ekspres przelewowy i czajnik z ekologicznej kolekcji śniadaniowej Philips (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06022plaski.jpg"
},
"timestamp": "2022-05-27T00:00:00",
"lead": "Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.",
"meta_description": "Wraz z marką Philips podpowiadamy, jak szybko przygotować śniadanie. Oto pięć prostych przepisów na śniadania, które zrobicie samodzielnie w domu w 15 minut.",
"links": [
{
"id": 5962,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2949",
"anchor_slug": "szybkie-brunche-z-philips",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Szybkie brunche z Philips"
}
},
{
"id": 5963,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2948",
"anchor_slug": "sniadanie-bez-kompromisow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Śniadanie bez kompromisów"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 195,
"image": null,
"name": "Justyna Pogorzelska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Przepisy i zdjęcia: <strong>Jessica Nadziejko</strong> / <a href=\"https://www.instagram.com/pluminchocolate/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">@pluminchocolate</a></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Pomysły na szybkie śniadania. Proste przepisy na śniadania w 15 minut",
"og_title": "Pożywne śniadania w kwadrans",
"og_description": "Jesteśmy przekonani, że jednym z kluczowych elementów dobrego startu w nowy dzień jest pyszne śniadanie. Poznajcie pięć przepisów na posiłek, który przygotujecie w kilkanaście minut.",
"og_image": {
"id": 19003,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZfcQZIIC3IcUpmuY58LY2SPPesbBIMEe_ITn6FPtxU8/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMTFwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3e2Iy9hCDRSzUInShJRpkCdxmyv3ukpjdA5Woqo9DzU/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMTFwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dgzu87v2d_r4vujsUXkvOQqOCMrz3oAx8TjwT03UIks/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMTFwbGFz/a2kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e3RJb5vE4bDj4mIFe86Ze5X0RhctlcMK6V_TLPp8xGw/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDQtMTUv/SU1fMDYwMTFwbGFz/a2kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa marki Philips",
"alt": "Ekologiczna kolekcja śniadaniowa marki Philips – toster, ekspres przelewowy i czajnik (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/04-15/IM_06011plaski.jpg"
},
"modified": "2022-05-30T14:48:22.408106",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
}
]
}
