HTTP 200 OK
Allow: GET, HEAD, OPTIONS
Content-Type: application/json
Vary: Accept
{
"count": 2181,
"page_size": 15,
"next": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=56",
"previous": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=54",
"results": [
{
"id": 2798,
"slug": "przygotuj-swieta-z-kukbuk-iem",
"title": "Przygotuj święta z KUKBUK-iem!",
"widgets": [
{
"id": 2048413,
"image": {
"id": 17903,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SD4MDMdsQ8wXrMip0WaOMqjy-fJHUccIgUaGjxzUXLk/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TKGVV4mYXBr4wp38nESJ2lBPeCCPzBIS7qejdAznBN8/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oxvQshwKDLrwW11yt-WlNnLdvWHGVo0Naqg1Lc4bCVw/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A-NGlLnb81VKfkti2dbVVLQB2Goov-d0jwBJJmNFuUc/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "E-book KUKBUK na święta",
"alt": "Nowy e-book KUKBUK na święta – co przygotować na pierwszą Wigilię",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-30/ebook_na_swieta_wnetrze_2.jpg"
},
"margin_top": false,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2048414,
"margin_top": false,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Gościem specjalnym tego wydania jest Lara Gessler, która słynie ze wspaniałych słodkości i zabiera nas w sentymentalną podróż <span>do </span>świąt swojego dzieciństwa. Przygotowała nie tylko popisowy deser z migdałów, ale też bardzo pomysłową i efektowną oprawę wigilijnego stołu. Zobaczcie sami!</p>\n<p>Zanim jednak siądziemy do wieczerzy wigilijnej, czekają nas składkowe śledziki – w pracy i z przyjaciółmi. Z tej okazji przygotowaliśmy śledzikową ściągawkę ze sprawdzonymi przepisami i wzorem, który pomoże wam połączyć smak ryby z ulubionymi dodatkami. Oczywiście, nie zapomnieliśmy o wersji dla wegan.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2048415,
"image": {
"id": 17902,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4K3-eU5xh7dqn1z70gXaX-iWkmEnRfbt1GRrR9Ilos8/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aVB4EBCv7adaE9rvq6rGDEWj6Eow7_tME2P8OdatR0A/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5_YkDJVlNkiPDx558LgFzbtdNQRcZHX0R1LLl1mbblI/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LBTCW5aIIgTgAaa3pmeQ7i3wPN1vdoAGYDOjGv6xBo4/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Nowy e-book KUKBUK na święta",
"alt": "Nowy e-book KUKBUK na święta – jak przystroić stół na święta",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-30/ebook_na_swieta_wnetrze_1.jpg"
},
"margin_top": false,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2048416,
"margin_top": false,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Ale nie samym śledziem człowiek żyje. Święta to przecież całe bogactwo smaków. Wybraliśmy dla was ponad 40 ciekawych przepis<span>ó</span>w – jedne są tradycyjne, inne flirtują z tradycją. Od barszczu, pierogów i karpia z łuską na szczęście po tort i domową nalewkę. A po Wigilii w końcu można sobie pofolgować, więc zapraszamy pieczyste na stół. Na rodzinne przyjęcie kaczka albo jeszcze lepiej gęś – bo wystarczy dla wszystkich.</p>\n<p>Nawet najbardziej tradycyjny barszczyk będzie smakował lepiej w odpowiedniej scenografii. Po czym poznajemy świąteczny stół? Oczywiście po kolorach. Przygotowaliśmy dwa duety – czerwień z zielenią i biel ze złotem. Mamy nadzieję, że dzięki pięknym zdjęciom udzieli wam się odświętny nastrój i zainspirujemy was do działania.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2048417,
"margin_top": false,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2048418,
"image": {
"id": 17904,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ISRi9WuFDgvVIq76IzeeqdPGLGTWMRZn-I5yJnnzj9I/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/My5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/daVpGrPbVgFLhslh_h_i5vwnetdORZ1-BO0RdUjQAgw/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/My5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EK2KxxCaJmeBfoIX8ouw7YgDV5tTe7rWRTYA2EU4JKE/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/My5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dOdcWc1VByCKeA4ScAUd76-wBa4vyDbteddcv6u52As/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMzAv/ZWJvb2tfbmFfc3dp/ZXRhX3duZXRyemVf/My5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Nowy e-book KUKBUK na święta – świąteczny obiad",
"alt": "Nowy e-book KUKBUK na święta – co zrobić na świąteczny obiad",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-30/ebook_na_swieta_wnetrze_3.jpg"
},
"margin_top": false,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2048419,
"margin_top": false,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Są i porady: jak udekorować dom i świąteczny stół, jak zrobić proste ozdoby na choinkę i nie tylko, wreszcie – jak zaplanować pracę w kuchni. I prezenty! O nich też pamiętamy, bo lubimy upominki. Nie tylko dostawać, ale i dawać – kto wie, czy to nawet nie przyjemniejsze. Obdarowywanie bliskich jest również sposobem na wyrażenie uczuć. Dlatego nie można tego zostawiać na ostatnią chwilę, lepiej zawczasu wybrać coś, o czym marzą nasi ukochani. To niekoniecznie musi być prezent kupiony albo rzeczowy – zajrzyjcie do naszej listy inspiracji.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Grudzień to jedyny taki miesiąc w roku – chociaż na Gwiazdkę musimy trochę poczekać, świętami żyjemy już od mikołajek. I ani się obejrzymy po wieczerzy wigilijnej, a już wznosimy toast za Nowy Rok. Jest tyle pretekstów do świętowania! Dlatego przygotowaliśmy trzy stoły na trzy różne okazje – składkowego śledzika z przyjaciółmi, pierwszą Wigilię na swoim i uroczysty obiad w rodzinnym gronie.</p>",
"image": {
"id": 17887,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XBbCmwFUEQTnxvGfqEbdqAugX8JYgtLvZ-WIl1mSOAs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/TmFfU3dpZXRhX2Vi/b29rLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y_5bN5I4CTjIuO7H6Z3jRjxComDXAy4yk0NAsD06mBk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/TmFfU3dpZXRhX2Vi/b29rLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6kH8Paz5sLSrNoMSPMlBx93cuYDX_KDzS9nZf60YrqE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/TmFfU3dpZXRhX2Vi/b29rLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7pd6VvdGxn8bCP_NTFe0jZqZOBOH_NOLGVIbebFAOY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/TmFfU3dpZXRhX2Vi/b29rLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Okładka nowego e-booka KUKBUK na święta",
"alt": "KUKBUK na święta – ebook. Przepisy na wigilijne dania, świąteczne kolacje i obiady",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-29/Na_Swieta_ebook.png"
},
"timestamp": "2021-11-19T00:00:00",
"lead": "Mamy dla was przepisy na udane święta, czyli sprawdzone smaki i proste dekoracje. Gościem specjalnym tego wydania e-booka jest Lara Gessler. Częstujcie się!",
"meta_description": "",
"links": [],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 62,
"image": null,
"name": "Katarzyna Kuczyńska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Przygotuj święta z KUKBUK-iem!",
"og_title": "Przygotuj święta z KUKBUK-iem!",
"og_description": "Mamy dla was przepisy na udane święta, czyli sprawdzone smaki i proste dekoracje. Gościem specjalnym tego wydania e-booka jest Lara Gessler. Częstujcie się!",
"og_image": {
"id": 17923,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W_bEc7tmFqlyqQUZxqiIHKjM9-bXjxXqWUbASTSS4V4/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFfc3dpZXRhXzEy/NDAucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KkxbZTvbiNJWOulqPSb616LPgiLUrsqjs_EejZRQtiA/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFfc3dpZXRhXzEy/NDAucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HNycepeghVEixEA9Mee6eRnC2ZqvvOeTbzpwR9prkvk/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFfc3dpZXRhXzEy/NDAucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OWtmN0cctQZhm4d7v7usq-w1u7NrjsokQpT0xHFQn9s/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTItMDEv/bmFfc3dpZXRhXzEy/NDAucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "KUKBUK święta",
"alt": "KUKBUK święta – ebook",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/12-01/na_swieta_1240.png"
},
"modified": "2021-12-01T15:26:51.417417",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2746,
"slug": "proste-przepisy-na-niezapomniane-chwile-razem-jami",
"title": "Proste przepisy na niezapomniane chwile. „Razem” Jamiego Olivera",
"widgets": [
{
"id": 2008458,
"image": {
"id": 17750,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g7kgj1SKjYEm2Zf1-2epi4EMxaQ0NKimmmWA2I9iSv0/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3OC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xARr3aTbcozQA8TpF2JLxZ4KFBWskLhxFI1RXK0y6kA/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3OC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rxJ7vbOj8lvt7VbiztRiDB2Z_-62ezEtd5ml1miiLnk/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3OC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kPxMIAOTZgBsUeReqUaae8d8DXLnhxSU6SN8B1QAOFE/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3OC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie wnętrza najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Zdjęcie wspólnej uczty z książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/napary1978.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008459,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Również w najnowszej książce, <strong>„Razem”</strong>, Jamie zaznacza, że domowe posiłki powinny nie tylko być zdrowe i pyszne, ale przede wszystkim zachęcać do <strong>wspólnego spędzania czasu</strong>. Oliver na każdym kroku podkreśla niezwykłą moc łączenia, jaka drzemie w kulinariach, i pokazuje, że nie ma nic przyjemniejszego, niż <strong>zasiąść przy wspólnym stole</strong>, rozkoszować się wyśmienitymi daniami i cieszyć się przy tym dobrym towarzystwem. „Już w swej najprostszej formie jedzenie może stać się pretekstem, by zgromadzić w jednym miejscu tych, których kochasz”, pisze we wstępie autor.</p>\n<h2><strong>Uczta na każdą okazję</strong></h2>\n<p>Każdy rozdział książki to inny pomysł na ucztę – bezpretensjonalną i odświętną czy przygotowywaną na ostatnią chwilę – ale jednakowo zachęcającą do cieszenia się z <strong>bycia razem</strong>. Znajdują się tu propozycje zarówno dla mniejszych, kameralnych grup, jak i dla większego grona gości. Łącznie Jamie przygotował aż <strong>18 propozycji na wszelkiego rodzaju przyjęcia</strong>, którymi można się rozkoszować <strong>z</strong> <strong>bliskimi</strong>. Na początku każdego rozdziału autor zamieścił <strong>menu</strong>, przypominające zaproszenia na huczne imprezy, eleganckie bankiety czy swobodne, rodzinne pikniki – w sam raz do tego, by wykorzystać je do informowania bliskich o miłej celebracji.</p>",
"highlighted_text": "Oliver na każdym kroku podkreśla niezwykłą moc łączenia, jaka drzemie w kulinariach, i pokazuje, że nie ma nic przyjemniejszego, niż zasiąść przy wspólnym stole",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008460,
"image": {
"id": 17751,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p9W_On7wXKP32-3QWoZ-0zobU66okHR283kODcSZL_Y/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3Ni5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OAfvPsiO12nQLk32QUdegkYP2zFMxo3RYQ3cKfEPAhE/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3Ni5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xpEgREPUMV72s5kDlHMmo6TgXtuupQMOi9ITC5EzRVQ/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3Ni5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/m2Iz4uW225nGJeuIZ4x_v6dl2QYSHLXmWWSk_B81v9E/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3Ni5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie wnętrza książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Przepis na ser paneer z książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/napary1976.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008461,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Nadrabianie towarzyskich zaległości Olivier zaplanował w każdym calu. W „Razem” znajdziecie nie tylko przepisy, ale też wskazówki, które ułatwią wam proces gotowania – poprzez takie zaplanowanie prac, by <strong>jak najwięcej czasu </strong><strong>spędzić z gośćmi</strong>. Czynności w kuchni są podzielone na poszczególne etapy, dzięki temu wraz z dzwonkiem do drzwi wasza uwaga z przyrządzania potraw będzie się mogła przenieść na tych, których zaprosiliście. Najnowsza książka Jamiego Olivera z sukcesem przekonuje, że <strong>przyjmowanie gości</strong> i przygotowywanie dla nich pysznych dań wcale nie musi być stresujące. Z „Razem” poczujecie się w kuchni pewniej i spokojniej, a do tego zabłyśniecie jako doskonali domowi szefowie kuchni.</p>",
"highlighted_text": "Najnowsza książka Jamiego Olivera z sukcesem przekonuje, że przyjmowanie gości i przygotowywanie dla nich pysznych dań wcale nie musi być stresujące",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008462,
"image": {
"id": 17752,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AL9od8j6rOeOiSjXm0PVHm4O-hGeosuboMtE7tPS9yI/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3NS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xoBwjb5466LSRadyeAjagbFSpAJZP8Awbn8naXFk4Ps/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3NS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jue4tiRb_3Vy7yYC5-fNKryoujszy-1rzpGb3JSWmNE/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3NS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QGwrSOrYc4bFhxVm4NUIpLFZLZzGZ41D6S7RZAGw2-c/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk3NS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie wnętrza książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Przepis na dyniowe curry z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/napary1975.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008463,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Choć niełatwo było się nam zdecydować, co wybrać spośród ogromu propozycji, najbardziej upodobaliśmy sobie rozdział <strong>„Wieczór curry”</strong>. Jamie przedstawia w nim<strong> potrawy pełne żywych kolorów</strong>, <strong>soczystych składników</strong> i <strong>zaskakujących tekstur</strong>. Uwielbiamy, gdy zapach <strong>orientalnych przypraw</strong> rozchodzi się po całym domu, a na kuchennym blacie powoli wyrasta ciasto na<strong> chlebki naan</strong>. <strong>Aromatyczne curry z dyni, złocisty panir,</strong> <strong>fenkułowe chlebki naan</strong>, <strong>marchewkowa raita i chutney z mango</strong> – gwarantujemy, że w tym menu każdy znajdzie coś dla siebie. A zatem czas na ucztę curry!</p>",
"highlighted_text": "Choć niełatwo było się nam zdecydować, co wybrać spośród ogromu propozycji, najbardziej upodobaliśmy sobie rozdział „Wieczór curry”",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008464,
"recipes": [
{
"id": 1818,
"slug": "aromatyczne-curry-z-dynia",
"title": "Aromatyczne curry z dynią",
"image": {
"id": 17738,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mLrPpEbQj4MpuYXRpbEXjCMNk0J_iNfCb1lEzPrUVgI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUFVN/UEtJTl9DSElDS1BF/QV9DVVJSWV8wMzUu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/flJnjskXoFMCmL4YinhyFxw2n0XAj_6bjpuaa5PtKjc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUFVN/UEtJTl9DSElDS1BF/QV9DVVJSWV8wMzUu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p9lKI3da6xD_6dqekmyD6xO9CVrqVr7snObORlMq0eg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUFVN/UEtJTl9DSElDS1BF/QV9DVVJSWV8wMzUu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sDm_qBHgByGuoLOPOj13CKxfNlT4TfofYoBhmXGDlSs/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUFVN/UEtJTl9DSElDS1BF/QV9DVVJSWV8wMzUu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"alt": "Zdjęcie curry z dyni i ciecierzycy z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-16/JO_Party_DL_Day7_M10_PUMPKIN_CHICKPEA_CURRY_035.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-16T14:23:10.744060",
"tags": [
"dynia",
"curry",
"kuchnia indyjska"
],
"big_image": {
"id": 17738,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YtP3UynHqZWQM0hYxXpyYVtg45iRCZ3LQsnXMCd6bMs/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUFVN/UEtJTl9DSElDS1BF/QV9DVVJSWV8wMzUu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/460lHl8-Ui4qGi-I3_02V9jScgGWdGDaNE1A4h_FFUE/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUFVN/UEtJTl9DSElDS1BF/QV9DVVJSWV8wMzUu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7xg51VF_dRIg5tq-sqTg8ahiiqLafuK6iQWBDs9h2zU/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUFVN/UEtJTl9DSElDS1BF/QV9DVVJSWV8wMzUu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7uYqHfg9XES9XIP72XdbziNut21usDcwFnxZSpb2aAc/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUFVN/UEtJTl9DSElDS1BF/QV9DVVJSWV8wMzUu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"alt": "Zdjęcie curry z dyni i ciecierzycy z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-16/JO_Party_DL_Day7_M10_PUMPKIN_CHICKPEA_CURRY_035.jpg"
}
},
{
"id": 1825,
"slug": "zlocisty-panir",
"title": "Złocisty panir",
"image": {
"id": 17747,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dvDBpnP_sKN3X3mVla9c29po_RZ8sCyElQLG-2flzu8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFO/RUVSX0dSRUVOX1NB/VUNFXzA2OC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UsLC6NRrzj3nEuR7muMjRPSP_2P7nucVSJ3NEh2QtNg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFO/RUVSX0dSRUVOX1NB/VUNFXzA2OC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/goJh_8vSr7a5UCzPU06XUjAYLsl2yvxC9dlxzxnSff4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFO/RUVSX0dSRUVOX1NB/VUNFXzA2OC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pKpqxjwB7gdI4mDJ6q-pNNMPUzwNalBm_DVtBOV9gh4/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFO/RUVSX0dSRUVOX1NB/VUNFXzA2OC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Zdjęcie sera paneer z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/JO_Party_DL_Day7_M10_PANEER_GREEN_SAUCE_068.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-17T11:28:29.036644",
"tags": [
"cebula",
"czosnek",
"kuchnia indyjska"
],
"big_image": {
"id": 17747,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LxTtK0Q25IE4Jd8IZcMuntzJQjYf7RW2q8YlKp6XKPo/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFO/RUVSX0dSRUVOX1NB/VUNFXzA2OC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HQ4EnqP4uogPicCII5P0hLIAm1UfZDM0ptwU7Jfsang/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFO/RUVSX0dSRUVOX1NB/VUNFXzA2OC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oVwhO9jD2fA-S5P5SFgOhfBoKlenQ5K0udqQydUMWpI/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFO/RUVSX0dSRUVOX1NB/VUNFXzA2OC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z4cnKMNIYWmieMi4xnl-kbkc36xR40PB_Af73-waHag/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFO/RUVSX0dSRUVOX1NB/VUNFXzA2OC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Zdjęcie sera paneer z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/JO_Party_DL_Day7_M10_PANEER_GREEN_SAUCE_068.jpg"
}
},
{
"id": 1824,
"slug": "wedzony-daal-z-baklazana",
"title": "Wędzony daal z bakłażana",
"image": {
"id": 17746,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bcqv5KivvnxWeY0jUgeiEWPCLCNbxtjs6-5kj2jPl8E/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfU01P/S1lfQVVCRVJHSU5f/QkxBQ0tfREFBTF8w/NzQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ll-btolSuVxPpx91kn0d72wjBDhf6cYxVSk4eSse7EA/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfU01P/S1lfQVVCRVJHSU5f/QkxBQ0tfREFBTF8w/NzQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qYYqPeSLJjDq6Uf3M68UCnt3UaWwcAQIq9JavPhpaqw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfU01P/S1lfQVVCRVJHSU5f/QkxBQ0tfREFBTF8w/NzQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qb2ARekdK7iEJNzWLSC70EpgjBaIyBFBod2fIaGjE3k/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfU01P/S1lfQVVCRVJHSU5f/QkxBQ0tfREFBTF8w/NzQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Zdjęcie daalu z bakłażana z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/JO_Party_DL_Day7_M10_SMOKY_AUBERGIN_BLACK_DAAL_074.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-17T11:22:56.264125",
"tags": [
"bakłażan",
"obiad",
"kuchnia indyjska"
],
"big_image": {
"id": 17746,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_44PPgJRRPBAzPnRGdeDZaRJscWKbesAJd1aA0W8STo/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfU01P/S1lfQVVCRVJHSU5f/QkxBQ0tfREFBTF8w/NzQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PLDJX3qQgaWPOiG7lhqhKAgwpY-HCM0AWRI33LkRrA/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfU01P/S1lfQVVCRVJHSU5f/QkxBQ0tfREFBTF8w/NzQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ITMkg5BC_KINO1uFZ5-F2NZa9RKd_G1rxvbqwolR_iU/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfU01P/S1lfQVVCRVJHSU5f/QkxBQ0tfREFBTF8w/NzQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9BT1-cTnOQDXZj4j8A0NuY0sHAq_zSsdZxIwZ5__UP0/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfU01P/S1lfQVVCRVJHSU5f/QkxBQ0tfREFBTF8w/NzQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Zdjęcie daalu z bakłażana z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/JO_Party_DL_Day7_M10_SMOKY_AUBERGIN_BLACK_DAAL_074.jpg"
}
},
{
"id": 1822,
"slug": "puszysty-ryz-kokosowy",
"title": "Puszysty ryż kokosowy",
"image": {
"id": 17742,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TTofd7GVibJh48G3HZfdS4_I_iR22nBm544JNYtmkWY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfRkxB/Vk9VUkVEX1JJQ0Vf/MDExLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TQoL3uLP3Nzt98WSQY1yOSi3D9Elr664pMMVRfgqX0k/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfRkxB/Vk9VUkVEX1JJQ0Vf/MDExLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HeDMrSl028aA0gEIB5GM3ISv4ZSdQQVPwAbBdJJ2tzA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfRkxB/Vk9VUkVEX1JJQ0Vf/MDExLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EbCa7vRjG0T6WDsTCdtihvjoWy3EDKxWiLwNPqnCRNw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfRkxB/Vk9VUkVEX1JJQ0Vf/MDExLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Zdjęcie kokosowego ryżu z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-16/JO_Party_DL_Day7_M10_FLAVOURED_RICE_011.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-16T15:40:25.805426",
"tags": [
"kokos",
"RYŻ",
"kuchnia indyjska"
],
"big_image": {
"id": 17742,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/odV2w2X6ESbbTOX9tVEDYCyyCCqCWz9-u8oVsyOSutU/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfRkxB/Vk9VUkVEX1JJQ0Vf/MDExLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qHYEL4Fql8NKy4Gvma_OIA7fRaiSOTwxc1qXPN54B1k/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfRkxB/Vk9VUkVEX1JJQ0Vf/MDExLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NRg0z8PKOSWcIE-4EMfuEyegZBMdPM4dGSZ0nYAPS58/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfRkxB/Vk9VUkVEX1JJQ0Vf/MDExLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tgd9ol-Vd-N1X2rz4Cn9kS8xKABtMOExa-Ehw0WFC2Q/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfRkxB/Vk9VUkVEX1JJQ0Vf/MDExLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Zdjęcie kokosowego ryżu z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-16/JO_Party_DL_Day7_M10_FLAVOURED_RICE_011.jpg"
}
},
{
"id": 1819,
"slug": "fenkulowe-chelbki-naan",
"title": "Fenkułowe chlebki naan",
"image": {
"id": 17739,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tF6JfC_-xlLvbJNLroz_ssYr6dYN5eAxUYfOf74yybE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFS/QVRIQV8wMjUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5xqbmfMKdXsVkjZQrXsBeuMmXNt-FDrKgQCDzv5-vIY/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFS/QVRIQV8wMjUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4cjSXOlxx9CrPMIsqTVqhqi8VckFDu2nY4v2aCL48fo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFS/QVRIQV8wMjUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Td1N0dobXCbYUpPL0kakgs8-4wl1xHsFiUqm6DhNA8s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFS/QVRIQV8wMjUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszego książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"alt": "Zdjęcie fenkułowego chlebka z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-16/JO_Party_DL_Day7_M10_PARATHA_025.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-16T14:35:40.657901",
"tags": [
"chleb",
"miód",
"mąka"
],
"big_image": {
"id": 17739,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ClCq4Eh0L3EFZoZ595-oJuSg-C47-8xTepGMlXfUH8Q/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFS/QVRIQV8wMjUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/agO_DCe4ObSwp-aWpB7fHAtCuVX63ryhHhu5qoh2DkI/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFS/QVRIQV8wMjUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NVmOTKW4S6qutPjxg8VsRcNfMMS61MO_lvIcJx8Lgns/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFS/QVRIQV8wMjUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ykIury7t6a6oD_RyhNcHJagpgRHdFJOu-3xiqarxoMo/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUEFS/QVRIQV8wMjUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszego książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"alt": "Zdjęcie fenkułowego chlebka z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-16/JO_Party_DL_Day7_M10_PARATHA_025.jpg"
}
},
{
"id": 1823,
"slug": "siekana-salatka",
"title": "Siekana sałatka",
"image": {
"id": 17745,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U7MNjXRoeDtf3RadRIfi-Ara-QUPqYm0ljd4B31gMtg/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUElD/S0xZX0JJVFNfU01B/U0hFRF9TQUxBRF8w/NTMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cc-_h162kktkEALZcHiwgdcalVjEUhZ7rOsk4MerdI0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUElD/S0xZX0JJVFNfU01B/U0hFRF9TQUxBRF8w/NTMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZUZLmH7_23MzYIDrhwy3qd36aQ4IDvwj0NTWu16_lY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUElD/S0xZX0JJVFNfU01B/U0hFRF9TQUxBRF8w/NTMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xZVCfDQic9bF8Gp4GD5FWogOLhgedWTDwTC4c1rrqSU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUElD/S0xZX0JJVFNfU01B/U0hFRF9TQUxBRF8w/NTMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"alt": "Zdjęcie sałatki z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/JO_Party_DL_Day7_M10_PICKLY_BITS_SMASHED_SALAD_053.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-16T16:54:56.348834",
"tags": [
"ogórek",
"rzodkiewka",
"sałata"
],
"big_image": {
"id": 17745,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vT7m92ulf6h9ArrTaX-zFujS7Was2MwPeJ7fSSeM6-0/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUElD/S0xZX0JJVFNfU01B/U0hFRF9TQUxBRF8w/NTMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w2ZfYZMrKJpr64G2JDfqzd2qbV_XmwnQgjJsgJLAU0o/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUElD/S0xZX0JJVFNfU01B/U0hFRF9TQUxBRF8w/NTMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RaDDrqTpbr1SYDonwxCPuQHVVyqK1DE3tjFXVIoaq4k/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUElD/S0xZX0JJVFNfU01B/U0hFRF9TQUxBRF8w/NTMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_gUxN7jVCuQw2vxM_oK9cE1oU-Mqu2_rhllllf3ZgFU/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfUElD/S0xZX0JJVFNfU01B/U0hFRF9TQUxBRF8w/NTMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"alt": "Zdjęcie sałatki z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/JO_Party_DL_Day7_M10_PICKLY_BITS_SMASHED_SALAD_053.jpg"
}
},
{
"id": 1820,
"slug": "marchewkowa-raita",
"title": "Marchewkowa raita",
"image": {
"id": 17740,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_bB8XmONADdHotWxPFYZpf8LafVDaEeMs5CQUcceImU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfQ0FS/Uk9UX1JBSVRBXzAz/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2PHfBuqnENRe7uxu3EQhDZQgCcoDS4ERlNDrdA8kaWE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfQ0FS/Uk9UX1JBSVRBXzAz/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uDbgP8I6XeWMj5VpRYYoO2zQ_Jf7tkEFvIyb1CQlxK4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfQ0FS/Uk9UX1JBSVRBXzAz/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mEjQHZM0LWDA99zGiBpAD32MLrpmk14x90Fgz2SRtSg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfQ0FS/Uk9UX1JBSVRBXzAz/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Zdjęcie marchewkowej raity z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-16/JO_Party_DL_Day7_M10_CARROT_RAITA_032.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-16T14:45:31.278481",
"tags": [
"marchew",
"sos",
"kuchnia indyjska"
],
"big_image": {
"id": 17740,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wBPni6ZB1QRKuNBE8Dw6iI-oM__P7oIhcG-3l3N0bj8/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfQ0FS/Uk9UX1JBSVRBXzAz/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/45WDg7cNDWkeNOMiIZnw_R5EJ1pKE0D3OeBz4wL8wic/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfQ0FS/Uk9UX1JBSVRBXzAz/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xp8D122QI1J9W4d8oNvfxmd7YKZupInbakOaxgen9Jw/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfQ0FS/Uk9UX1JBSVRBXzAz/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k2lnKJlut9bEM3LJZlR2fbahzqF4dzYK7mmYMq42tQA/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfQ0FS/Uk9UX1JBSVRBXzAz/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Zdjęcie marchewkowej raity z książki Jamiego Olivera \"Razem\" / fot. David Loftus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-16/JO_Party_DL_Day7_M10_CARROT_RAITA_032.jpg"
}
},
{
"id": 1821,
"slug": "mrozony-jogurt-o-smaku-mango-z-mieta",
"title": "Mrożony jogurt o smaku mango z miętą",
"image": {
"id": 17753,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cCR5qBRU8h9m8NxzDaNkzSTHoEPEExjfz4BlEkGtPTQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfTUFO/R09fRlJPWU9fMDQ4/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MGIm6sw3oUNmTgUzJeL4-Hsd4osdOtaRPaI9nCoAo-Q/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfTUFO/R09fRlJPWU9fMDQ4/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z-H0fUoMRWUMD6iF22MSGNOFnw8c2jOSU9dM0qmDiGg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfTUFO/R09fRlJPWU9fMDQ4/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8pvMGmg6aArWW3VeEq7FKtTRS-cip7Wc75Tu5EeA1OQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfTUFO/R09fRlJPWU9fMDQ4/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "JO_Party_DL_Day7_M10_MANGO_FROYO_048.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/JO_Party_DL_Day7_M10_MANGO_FROYO_048.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-16T15:09:10.921000",
"tags": [
"czekolada",
"mango",
"pistacje"
],
"big_image": {
"id": 17753,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fgt3QNsuVThD7SQ1z_sQQbRam-uYU63N_i3ZZcpqp6c/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfTUFO/R09fRlJPWU9fMDQ4/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PgQbWuv2boWsDgaoDazuNPOnjS68gd5EmdfqaYxwKUs/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfTUFO/R09fRlJPWU9fMDQ4/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KEtV4Pvdk4Q3DtrshPWE0UrZhbXxPL-Mg4Kh-w6IyJA/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfTUFO/R09fRlJPWU9fMDQ4/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kl1fv61usa-Aqor7zu2yLhkaeWvHGHNR09Pvj3_8k0M/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Sk9fUGFydHlfRExf/RGF5N19NMTBfTUFO/R09fRlJPWU9fMDQ4/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "JO_Party_DL_Day7_M10_MANGO_FROYO_048.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/JO_Party_DL_Day7_M10_MANGO_FROYO_048.jpg"
}
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Wypróbujcie przepisy z książki \"Razem\" Jamiego Olivera",
"huge_image": false,
"show_on_start": 9,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "RecipesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><strong>Jamie Oliver</strong> – kucharz, wizjoner (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/wojownik-jamie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>przeczytaj więcej o Jamiem Oliverze >></em></a>), osobowość telewizyjna i autor wielu cenionych publikacji (wydał ich już ponad 20!), które nie bez powodu co roku trafiają do naszego <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/najlepsze-zagraniczne-ksiazki-kulinarne-2020/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">zestawienia najlepszych książek kulinarnych</a>. Od lat inspiruje miłośników gotowania z całego świata, ale też polityków, z którymi wspólnie zmieniał oblicze wypełnionych fast foodem brytyjskich szkolnych stołówek. Zmiana nawyków żywieniowych najmłodszych obywateli to jedna z największych trosk Jamiego, który przy promocji każdej kolejnej publikacji podkreśla, że najważniejsze jest dla niego, by od wczesnych lat dzieci uczestniczyły w przygotowywaniu posiłków. To wtedy otrzymują lekcję, która w przyszłości zaowocuje nie tylko zdrowszym stylem życia, lecz też <strong>silniejszymi więzami rodzinnymi</strong>.</p>",
"image": {
"id": 17749,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-zrEdIpjDzuMH1aZKlXakR3cIPTE6DI_j-9C1wRaA5M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk2Ni0y/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NlywLCSE3VYWSduABQhMGElu6OFZCcFqVBvkAduhDQ0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk2Ni0y/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zB3yWRThabp81z37-9BkKK2weQe-L_WtzOuElHHrnQo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk2Ni0y/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sInw55Zwh3BRFoGA4s6GY349cNY6BxbIB12sY3v6oIE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk2Ni0y/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jamie Oliver \"Razem\"",
"alt": "Jamie Oliver \"Razem\" okładka książki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/napary1966-2.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-18T13:49:00",
"lead": "Najnowsza książka Jamiego Olivera – znanego na całym świecie charyzmatycznego kucharza, a dla wielu kulinarnego guru – to opowieść o wspólnym świętowaniu, dzieleniu się wyśmienitymi potrawami przy jednym stole i tworzeniu wspomnień – nie tylko kulinarnych.",
"meta_description": "Najnowsza książka Jamiego Olivera – \"Razem\" – to zbiór wyjątkowych przepisów na proste dania, które sprawdzą się podczas spotkań z bliskimi – przyjaciółmi czy rodziną. Podpowiadamy, jak szybko przygotować potrawy na obiady, imprezy czy pikniki w gronie najbliższych.",
"links": [
{
"id": 5652,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2119",
"anchor_slug": "tajskie-curry",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak zrobić curry w tajskim stylu?"
}
},
{
"id": 5653,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "162",
"anchor_slug": "z-jego-pracowni-wyszly-deska-dla-jamiego-olivera-i",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Z jego pracowni wyszły deska dla Jamiego Olivera"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 174,
"image": null,
"name": "Ada Michalak",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia potraw: <strong>David Loftus</strong></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia książki: <strong>Paulina Czyżewska</strong></p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Książki",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Nowa książka Jamiego Olivera – „Razem”. Proste przepisy na spotkania z bliskimi",
"og_title": "Proste przepisy na niezapomniane chwile. „Razem” Jamiego Olivera",
"og_description": "Najnowsza książka Jamiego Olivera – znanego na całym świecie charyzmatycznego kucharza, a dla wielu kulinarnego guru – to opowieść o wspólnym świętowaniu, dzieleniu się wyśmienitymi potrawami przy jednym stole i tworzeniu wspomnień – nie tylko kulinarnych.",
"og_image": {
"id": 17741,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oJHINRAD4H9_YR9uzbTKZh_x10mgFjkdsw8MiS8TMFg/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/bmFwYXJ5MTk3MC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yxx4drTih_kO8ZpiL5ftqBGVL96u514OLmg4kWIG-58/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/bmFwYXJ5MTk3MC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oFbDDL4AujPI2_tEf76ghzklYvM0jyPPdrHPL-fEdR0/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/bmFwYXJ5MTk3MC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvsJbLnbS5QqbY3MM29t3Fh2_1RsSPCESOhZly57v7E/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/bmFwYXJ5MTk3MC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Nowa książka Jamiego Olivera \"Razem\"",
"alt": "Okładka najnowszej książki Jamiego Olivera \"Razem\"",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-16/napary1970.jpg"
},
"modified": "2021-12-15T14:30:45.433072",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2755,
"slug": "wloska-szkola-gotowania-cykoria",
"title": "Włoska szkoła gotowania: cykoria",
"widgets": [
{
"id": 2010940,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Cykoria to istotny składnik wielu dań kuchni włoskiej, szczególnie dużym uznaniem cieszy się w Lacjum. Warto nadmienić, że oprócz jej liści do gotowania używa się także młodych pędów cykorii katalońskiej, które określa się mianem puntarelle. To właśnie one są głównym składnikiem sałatki puntarelle alla romana, w której są także anchois, czosnek i dressing na bazie oliwy i octu. Cristina do dziś czule wspomina smak sałatki z cykorii katalońskiej, którą robiła jej babcia Maria. Dla nas jednak przygotowała przepisy na dania, które przyrządzimy z łatwiej dostępnych odmian cykorii i endywii!</p>",
"highlighted_text": "Cristina do dziś czule wspomina smak sałatki z cykorii katalońskiej, którą robiła jej babcia Maria",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2010941,
"image": {
"id": 17712,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SF6WpGehuvOXe9pSZjOpdxzAW_C1g10B_K5nF_ELwoY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDU4LTIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z7rCz4m_2jI0WPENp8IUAWnic7PyfrUJsqHkw1wyUxM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDU4LTIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0D5tQXWIyleRGmGZ0TS9zg5d8df8e32MGsZ3nQBy4LU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDU4LTIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z_MHF3wDAZ0-4YKHD6_qkek_rSsBUYNlqTu4kc3NvQc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDU4LTIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Focaccia z cykorią i oliwkami",
"alt": "Sprawdź nasz przepis na włoską focaccię z cykorią i oliwkami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/cristina_dynie1458-2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pizza faszerowana endywią, czarnymi oliwkami, kaparami i anchois</strong><strong> </strong></h2>\n<p>Takiej pizzy nie zjecie ani w Neapolu, ani w Nowym Jorku – prawdę mówiąc, bardziej przypomina focaccię albo pulchne babcine ciasto. To danie znakomicie sprawdzi się zarówno na obiad, jak i w formie przekąski, bez problemu zapakujecie je też do pudełka lunchowego.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pizza-faszerowana-endywia-czarnymi-oliwkami-kapara/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź, jak przygotować pulchną pizzę z endywią >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2011002,
"image": {
"id": 17711,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zqwQSlDYkwLdV6rbC_Qfbq8Ks1KbZ9JYqxDJ9thKx9k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDYzLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sF8qlMYfGJLZpfqbIAv_ZDpCHLNdxTlVP2Ty3TZfFJY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDYzLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oO8wrhoedKx2R8nI8YaxKXjTPGS5Yldt3OMaElCRGmY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDYzLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZe3Wt4yyefHL1VxKSbYpTpLRq125-w6KThxDdPjHv8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDYzLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Cykoria faszerowana gorgonzolą",
"alt": "Sprawdź nasz przepis na najlepsze włoskie dania z cykorią",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/cristina_dynie1463.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Cykoria belgijska z gorgonzolą i orzechami włoskimi</strong><strong> </strong></h2>\n<p>Kiedy myślimy o cykorii, oczami wyobraźni widzimy właśnie cykorię belgijską – niewielką, podłużną główkę biało-żółtych liści. Ich zaokrąglony kształt sprawia, że doskonale nadają się do faszerowania i zapiekania, na przykład z gorgonzolą i orzechami włoskimi!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/cykoria-belgijska-z-gorgonzola-i-orzechami-wloskim/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz, jak przyrządzić cykorię z gorgonzolą i orzechami >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2011003,
"image": {
"id": 17710,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0RaUSi0hpuwjwdX1dQ6hhDxqZzyyQUqcYM_xdIUWDxc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQ2LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/184oHwbWdhokvnqMCoZVSXSIpb_mL22QwgqjPwU614s/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQ2LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WZ_a5Uw_Scru9AHmi_8pPcDINwGW2hIxOE4PYPdPcLU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQ2LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fWwiMwueEb0rlFhYSGPLOT07UD1CFRDdJ3iTjfJoMzg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDQ2LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bruschetta z cykorią i fasolą",
"alt": "Sprawdź nasz przepis na włoskie bruschetty z cykorią i fasolą",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/cristina_dynie1446.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bruschetta z fasolą cannellini i cykorią katalońską</strong></h2>\n<p>Bruschetta to propozycja nie tylko na lato! Choć najczęściej zapieka się ją z dojrzałymi pomidorami, równie dobrze smakuje z jesienno-zimowymi składnikami, takimi jak fasola czy cykoria.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bruschetta-z-fasola-cannellini-i-cykoria/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Poznajcie najlepszy przepis na bruschettę z cykorią >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2011004,
"articles": [
{
"id": 2754,
"slug": "wloska-szkola-gotowania-dynia",
"title": "Włoska szkoła gotowania: dynia",
"first_paragraph": "<p>Choć z dyni najczęściej gotujemy kremowe zupy, ukręcamy pasty kanapkowe albo dodajemy ją do curry, na południu Europy robi się z tego warzywa zupełnie inne, wyjątkowe dania. Najciekawsze z nich przygotowała dla nas włoska szefowa kuchni Cristina Catese! – <em>To niesamowity składnik</em> – mówiła nam, jeszcze zanim zaczęła gotować. – <em>Jest słodko-słona, niskokaloryczna, zdrowa i niezwykle prosta do przyrządzenia. Nic dziwnego, że pojawia się w potrawach z całego świata. Ja chciałabym wam pokazać, jak przyrządzamy ją we Włoszech!</em></p>",
"image": {
"id": 17794,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v4vNhReX0Vf-xY6NqhPL52Con4UruFrv2Zvz_cKTLdE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KnntRrSNRmkM_0tglehArFcav2_bxufhtpve0v9wkeg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uXK6jbEeZP9s5jpMG60W-DR_Y9Dz9dTUyP01SCEpalY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9p9lPXImh5H8k09GplAw2k5PQJ-KpSsvH3jd4nSC59A/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Najlepsze przepisy na dania z dyni",
"alt": "Sprawdź, jak przygotować dania z dyni",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1390-2.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-22T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Dynia to kulinarny symbol jesieni. Dodajemy ją do zup i dań głównych, wykrawamy w niej wzory na Halloween, a jej ozdobnymi odmianami dekorujemy kuchenny blat. Sprawdźcie, jak przyrządzić dynię we włoskim stylu!",
"big_image": {
"id": 17794,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jRundlVT0kbRGgkXCiWBCdN4ew9-vo7owOeV_pcwQzE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yVDPXIen0EBjUa4EztDGWFm8-XpZSlBcYqp_ILqNsdk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y9naQw5bo3in-B9EBNtVGHZKJFX3ro1CjkButkywQiE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8jvtZwDkTiuKiP10O1FKjMnk9W_y7i78ZeMQaOfZX3g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzkwLTIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Najlepsze przepisy na dania z dyni",
"alt": "Sprawdź, jak przygotować dania z dyni",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1390-2.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia włoska",
"przepisy",
"dynia"
]
},
{
"id": 2659,
"slug": "wloska-szkola-gotowania-grzyby",
"title": "Włoska szkoła gotowania: grzyby",
"first_paragraph": "<p>Kurki, smardze, boczniaki, pieczarki – lasy Półwyspu Apenińskiego co roku obradzają grzybami, których walory kulinarne są nie do przecenienia. Wśród nich zaś niepodważalnie królują borowiki, czyli porcini. Ich głęboki smak uszlachetnia wiele tradycyjnych potraw, począwszy od pasty, przez risotto, na polencie skończywszy, a bywa i tak, że borowiki grają w daniu pierwsze skrzypce – na przykład w toskańskiej potrawce grzybowej. W ramach cyklu „Włoska szkoła gotowania” razem z Cristiną Catese testujemy najsmaczniejsze dania z grzybami wywodzące się z jej rodzimej kuchni! Podczas gotowania Cristina opowiedziała nam o tym, jak wspomina ich smak z dzieciństwa.</p>\n<p>– <em>Już jako dziecko byłam bardzo ciekawa nowych smaków, a tym, którego odkrycie wspominam najmilej, był smak borowików. Giovanni, drogi przyjaciel mojego taty, zbierał grzyby całe swoje życie i obdarowywał nielicznych słoiczkami z kapeluszami borowików w oliwie. Położone na chlebie wraz z prosciutto cotto, były chyba najlepszą przekąską, jaką mogłam sobie wyobrazić. Potem przyszedł czas na naleśniki z mozzarellą, grzybami i tymiankiem, a także fettuccine z borowikami i pomidorami, które szykowała moja babcia Elisa… Teraz, gdy mieszkam i gotuję w Polsce, cieszę się z tego, że dzikich grzybów jest tu pod dostatkiem. To niezwykle miłe: móc dodać do śniadania tyle kurek, ile tylko dusza zapragnie.</em></p>",
"image": {
"id": 17187,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFcNmSWn1kNKG10hSM-gUl1DoNOMMfUV2x-_XSEcmNI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3FHBYxq-fuJM6X-yG7Rno0oz83Ph0h86nOGlW8u6lP8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OEki7-ker9-YWS0XZ3UxKSqz3p_cG7wLWVWfLcjS4OM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SCWkUEjxcSsQdrd0pcdjBRQY7shvH_IHShbIK-E1aBE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Grzyby",
"alt": "Najlepsze przepisy z grzybami. Jak przygotować grzyby (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3391.jpg"
},
"timestamp": "2021-09-22T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Grzyby to jeden z fundamentalnych składników w kuchni Italii. W polskich lasach nie brakuje na szczęście ani borowików, ani kurek – podpowiadamy więc, jak przyrządzić je we włoskim stylu!",
"big_image": {
"id": 17187,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s8VJVV5zN3mwS2W0tWPShoptkaunHf72AYZCVTBik78/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Yt6_r6seJw3bTutMNhtFlK-8neZPBxUKEp0-IHioKI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HwcfQFiASZN8IY-QALCRiG_0Fz7Iqa31lGMQjpvfIS8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u08bo0kasa5DDBboe7KhyjBBuBv1SZsFn4DDRRc3zpg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Grzyby",
"alt": "Najlepsze przepisy z grzybami. Jak przygotować grzyby (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3391.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia włoska",
"przepisy",
"grzyby"
]
},
{
"id": 2534,
"slug": "wloska-szkola-gotowania-regionalna-kuchnia-bergamo",
"title": "Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo",
"first_paragraph": "<p>W cyklu <strong>„Włoska szkoła gotowania”</strong> mieliśmy już przyjemność zaprezentować przepisy na domowy włoski makaron (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/domowy-wloski-makaron-przepis/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">sprawdź, jak zrobić domowy makaron >></a>), rozmaite pasty ze szparagami (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/szparagi-po-wlosku/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">zobacz przepisy na pasty ze szparagami >></a>), a także dania z karczochów (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/tradycyjne-wloskie-przepisy-karczochy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">sprawdź, co zrobić z karczochów >></a>). Dotychczas tajniki kuchni Półwyspu Apenińskiego odkrywała przed nami <strong>Cristina Catese</strong>, szefowa kuchni i popularyzatorka włoskich tradycji kulinarnych. Tym razem o unikalnych smakach Bergamo opowiada <strong>Giorgio Chisci</strong>, przyjaciel Cristiny i zapalony kucharz, od urodzenia związany z <strong>Lombardią</strong>.</p>",
"image": {
"id": 16432,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0VgxnPlRtPXVIgr7uKZhJHA7r7-XGqhgpir2dPMMTrE/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WUuKRmwW-LD9n1pM5v1VRMXI_qLaVRew_NAiRUGQ6zo/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0d7UUYIsHyXbjVEpSV02dDcVDUey_gSt6OZpm6AuDtg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IrSDrQDNTVYZ3pHDWMvcJmvmzRau7PFSBloXyxYJd9s/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo",
"alt": "Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/Cristina_sery0819.jpg"
},
"timestamp": "2021-06-25T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Kuchnia Bergamo i Lombardii zaskakuje bogactwem wyjątkowych produktów i dań. Zapraszamy w kulinarną podróż po regionie u podnóża Alp – waszymi przewodnikami będą Giorgio Chisci i Cristina Catese.",
"big_image": {
"id": 16432,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A-5aHCN5bJKkmvzb7XSMtu9B6sNfs774TMXCpTvOqIQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Cu40buFZlv-bHWXkDRO1RTHpMR6wbHpVNzSAWKPgBM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Scn2ILO8rks0NK0cAhkb94JLmwrLwDIR-8Z1_-U7sgs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vv3-x_GkWXkuCWTGAxzkAscX6VQ-O2_9UC6SH4ERHTo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDYtMjUv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA4MTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo",
"alt": "Włoska szkoła gotowania: regionalna kuchnia Bergamo (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/06-25/Cristina_sery0819.jpg"
},
"tags": [
"makaron",
"kuchnia włoska",
"ser",
"chleb",
"obiad"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Cykoria belgijska, endywia, puntarelle – ta niepozorna roślina ma niejedno oblicze i znakomicie pasuje do wielu różnorodnych dań. Choć w Polsce nie cieszy się wielką popularnością (najprawdopodobniej ze względu na delikatnie gorzki smak), we Włoszech jej liście dodaje się do mnóstwa tradycyjnych dań, od lekkich sałatek, przez focaccie, po chrupiące bruschetty. O rodzinnych przepisach na potrawy z cykorią opowiada nam włoska szefowa kuchni Cristina Catese!</p>\n<p><em>– Kiedy byłam mała, odwiedzałam moich wujków na wsi w okresie żniw. Dorośli zbierali winogrona, a dzieci szukały dla siebie innego zajęcia. Pewnego razu wzięliśmy więc mały nóż i zaczęliśmy czyścić pobocze z roślin, które wyglądały na chwasty. Prędko wypełniliśmy nimi całą taczkę, a kiedy zauważył to mój wujek, pochwalił nas i powiedział, że przygotuje zebraną przez nas cykorię na patelni i zjemy ją na bruschetcie. Tak się dowiedziałam, jak wygląda cykoria! – </em>wspomina Cristina.</p>",
"image": {
"id": 17796,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X9w5KVX68d6h8oKS9z9XYnFVHU6Y7QKgZKu201PuAzY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HMTVJMMgUKMdu0X_rQd-E44TSPVDRrlhd1n1zvakRlo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/geo2q7UAO30xOPoimqAIAXbrQIqiWg5D2FKqdZD15K4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mAjrRgi283O15fDwf3k8Mbf-frAlT4MDtMy4IYDayYo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxNDAyLTIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Najlepsze przepisy na dania z cykorii",
"alt": "Najlepsze przepisy na dania z cykorii",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1402-2.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-18T00:00:00",
"lead": "Delikatna gorycz liści cykorii sprawia, że wiele osób stroni od niej w kuchni. Roślinę tę jednak można przyrządzić w taki sposób, że zasmakuje każdemu. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy, jak to zrobić!",
"meta_description": "Cykoria to istotny składnik wielu dań kuchni włoskiej! Sprawdźcie, jak przygotować pizzę z cykorią, bruschettę z cykorią czy cykorię z gorgonzolą i orzechami włoskimi. Oto proste przepisy na dania z cykorią we włoskim stylu.",
"links": [
{
"id": 5671,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2754",
"anchor_slug": "wloska-szkola-gotowania-dynia",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Włoska szkoła gotowania: dynia"
}
},
{
"id": 5672,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2595",
"anchor_slug": "wloska-szkola-gotowania-ciasta-z-owocami",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Włoska szkoła gotowania: ciasta z owocami"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 172,
"image": {
"id": 15739,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cAFBUWq6dq-7KPbqG45VW-FnhHs_n6UzuiUSYOHQ_oc/fit/78/78/fp:0.52:0.31/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/SFk5QTkzMDUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/arqZXHAg6_c1MaEjhEjLUXxxEu3opRCVLSIGfYGECkI/fit/156/156/fp:0.52:0.31/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/SFk5QTkzMDUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-wZZn5eLw5leh7_CvioeVrq-3l9uEP5a3RtIvTyLW_8/fill/78/78/fp:0.52:0.31/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/SFk5QTkzMDUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cbvmxw4huNQJjqdVP8Rdm-7NvpE--jS-ncY-2qiSdvQ/fill/156/156/fp:0.52:0.31/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTUv/SFk5QTkzMDUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.31
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Cristina Catese",
"alt": "Cristina Catese - warsztaty kulinarne (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-15/HY9A9305.jpg"
},
"name": "Cristina Catese",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Przepis i przygotowanie: <strong>Cristina Catese</strong></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: <strong>Paulina Czyżewska</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Filip Sadowski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Co przygotować z cykorii? Przepisy na dania z cykorią we włoskim stylu",
"og_title": "Włoska szkoła gotowania: cykoria",
"og_description": "Delikatna gorycz liści cykorii sprawia, że wiele osób stroni od niej w kuchni. Roślinę tę jednak można przyrządzić w taki sposób, że zasmakuje każdemu. Wraz z Cristiną Catese podpowiadamy, jak to zrobić!",
"og_image": {
"id": 17797,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/91sKnC77IhCDbiLXsfF6T-a8Rttl4nYLboue_NzM1PA/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzk5LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQZNxyQF3g6A5WJGYT_Nxr9W0KHwc9Z8gEXLNiaCNZo/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzk5LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0eEAMLtZ-TEaEpIZUFAiI7YzvrhdK2k4Nk-vS-zpByo/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzk5LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AQbd6WM3T5AhN3TvY-eEZdODxVKogWV72nuge4BM2pA/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTgv/Y3Jpc3RpbmFfZHlu/aWUxMzk5LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Najlepsze przepisy na dania z cykorii",
"alt": "Najlepsze przepisy na dania z cykorii",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-18/cristina_dynie1399.jpg"
},
"modified": "2022-02-07T15:14:01.658313",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2752,
"slug": "gdzie-warto-pojechac-zima-w-polsce",
"title": "Gdzie warto pojechać zimą w Polsce?",
"widgets": [
{
"id": 2009292,
"image": {
"id": 17774,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WFHN6_P1qT6kB-cRFMosXYW1qhHJlb2eJ5MTbVLSEtU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/dGhlLWJpYWxvbnMt/OVp2T2hJWGdyRU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5MD7g4UzXaK5h2DusNOK33GXBUEZPJ-KEOEBXjUtqTM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/dGhlLWJpYWxvbnMt/OVp2T2hJWGdyRU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kWZ-MJukVMlmvsPYykLHW7yU2fDC1kmLTZvgoL2P_sM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/dGhlLWJpYWxvbnMt/OVp2T2hJWGdyRU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3gGNPpUrJ09ffpK4bJdjbuIKuCHq2ZqrwG6DpNOslm0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/dGhlLWJpYWxvbnMt/OVp2T2hJWGdyRU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "the-bialons-9ZvOhIXgrEM-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/the-bialons-9ZvOhIXgrEM-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Urlop zimowy</strong></h2>\n<p>Jedni, myśląc o wyjeździe zimą, stawiają na aktywny wypoczynek na stoku, innym marzy się piękny ośrodek z dala od zgiełku, a jeszcze inni są gotowi zgodzić się na wszystko, byleby świetnie się bawić. A gdyby to wszystko połączyć? Zapewniamy, że wyjazdy zimowe w Polsce mogą być zarówno ekscytujące i wypełnione aktywnością, jak i leniwe i beztroskie. Bez względu na to, jak będzie wyglądał wasz urlop zimą w Polsce, odpoczniecie i oddacie się zasłużonemu relaksowi – bo każdy pomysł na weekend zimą to pomysł dobry. Piękne krajobrazy, długie spacery, oszałamiające zachody słońca z widokiem na góry czy przyjemnie męcząca jazda na nartach – każdy znajdzie tu coś dla siebie. A gdzie wybrać się na urlop zimowy w Polsce?</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>The Bialons</strong> / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2009293,
"image": {
"id": 17775,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gHpJkCGdQgXqeJCJCr1LjEGZ9m1RRgefMjAB2yhkZkc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/TmllZCVDNSVCQXdp/ZWR6aWFfUmVzaWRl/bmNlLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dz-KoScYrViJFPFxP7q7a1KZ0GSJ2ornbbG2O8Y0_Do/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/TmllZCVDNSVCQXdp/ZWR6aWFfUmVzaWRl/bmNlLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R_dCIzjY90saYK1mnm-NJ2CEJM8Nzmy-12SUlX5UTVA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/TmllZCVDNSVCQXdp/ZWR6aWFfUmVzaWRl/bmNlLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/t4Op63OyhTr0evE6p0w9snvwOqwzSdYl5eunFB7f1KU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/TmllZCVDNSVCQXdp/ZWR6aWFfUmVzaWRl/bmNlLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Niedźwiedzia Residence.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/Nied%C5%BAwiedzia_Residence.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Gdzie wyjechać na weekend zimą?</strong></h2>\n<p>Jeśli wybieracie się na Podhale, warto odwiedzić <a href=\"http://www.niedzwiedziaresidence.pl/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Niedźwiedzia Residence</a> – drewniany dom w Poroninie, z którym związany był między innymi Jan Kiepura. Górale wspominają, że śpiewał ballady ówczesnej właścicielce – klimat niewątpliwie więc doda uroku waszemu zimowemu wypoczynkowi. Co ważne, dom jest dostosowany do potrzeb narciarzy. Poronin jest świetną bazą wypadową na narty, a do tego <a href=\"http://www.niedzwiedziaresidence.pl/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Niedźwiedzia Residence</a> oferuje narciarnię i suszarnię butów. Po męczącym dniu na stoku będziecie mogli skorzystać także z sauny, sali do jogi lub po prostu zrelaksować się w swoim pokoju – urokliwym, urządzonym w stylu tatrzańskiego modern.</p>",
"image_caption": "<p>Niedźwiedzia Residence</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2009294,
"image": {
"id": 17776,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-BKmRQdfCU4mADCfaPsTFAMMR4II-r9tQ1j9wtyWRsI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/TW91dGFpbkdsYW1w/LmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M4L17cfKjPjyDmKkdbZpu5UXFSA4_qEf9DPLUw98mhA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/TW91dGFpbkdsYW1w/LmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wi9sKg0x4QDczFhdsCFnZ_h1OjwCYHeSk_xpfVtCjLo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/TW91dGFpbkdsYW1w/LmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g_BhP4UQZkObJB34PphFD0XRIr-z7OatWxxLUZuUVks/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/TW91dGFpbkdsYW1w/LmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Glamping w górach",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/MoutainGlamp.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jeśli liczycie na nieco bardziej oryginalny wyjazd zimowy w Polsce, mamy dla was coś absolutnie wyjątkowego. Skoro mowa o Poroninie, nie sposób nie wspomnieć o <a href=\"https://www.mountainglamp.pl/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Mountain Glamp</a> – luksusowych kopułach z widokiem na Tatry. Ich nazwy brzmią zadziwiająco znajomo: Fred, Wilma, Dino. Pałający sympatią do Flintstonów Agnieszka i Staszek – właściciele glampingu – oferują najwyższy standard noclegów, pyszne śniadania i miejsce na zorganizowanie ogniska. Nie wyobrażamy sobie zimowego wyjazdu w góry bez podgrzanego oscypka z żurawiną! Dla nas to idealny przepis na zimowy urlop.</p>",
"image_caption": "<p>Mountain Glamp</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2009295,
"image": {
"id": 17777,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nz-gb4lkf2Tn9lwIbWAzXozvjPXlGLDZvGFXYjym8T4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/VHJ6eV9Pd2NlXzIu/anBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YFMhKt2RMKwfoG43DQU5T1C6cI8TR9u34-WOKwfGhbQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/VHJ6eV9Pd2NlXzIu/anBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y9LjgIXqjfof1KCD7NVfU35-YLHvAFjaYdS5U3jfF6k/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/VHJ6eV9Pd2NlXzIu/anBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DE5s45QUB4tHUZKBZE-yIfvA5L5sU-CBB7Kz2VxIWV0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/VHJ6eV9Pd2NlXzIu/anBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Trzy Owce domki w górach",
"alt": "Domki w górach",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/Trzy_Owce_2.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Na zimowy odpoczynek polecamy też <a href=\"https://trzyowce.com.pl/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Trzy Owce</a> – urocze domki w Białce Tatrzańskiej. Wełenka, Śnieżynka i Czarnuszka są położone nieopodal jednego z ulubionych ośrodków narciarskich w okolicy – Kotelnicy Białczańskiej. Jakby tego było mało, domki są estetycznie urządzone, a w ogrodzie dostępna jest wspólna drewniana balia. To świetny pomysł zarówno na weekend zimą w Polsce, jak i nieco dłuższy wyjazd. Zwłaszcza dla tych, którzy cenią komfort, piękne wnętrza i sielski klimat.</p>",
"image_caption": "<p>Trzy Owce</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2009296,
"image": {
"id": 17778,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KptnmL338bNNna2zIO2hXSiH61NbXHozrRSS5_Fd3A8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/U3l3YXJuZV9DaGFs/ZXQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UQCFxKWT7EaXSrG4VhiS2_QKPqmBimZZTn9itw9mwSY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/U3l3YXJuZV9DaGFs/ZXQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XLCTzoAnITn-TLx6nYnn3KZ-5OUvg5xagHQEK5KAvM8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/U3l3YXJuZV9DaGFs/ZXQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LkT4B_hiQggHnk_Bio_h6f4koaRCAarjx3E4JmWhSx8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/U3l3YXJuZV9DaGFs/ZXQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sywarne Chalet.jpeg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/Sywarne_Chalet.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Kolejnym wartym uwagi pomysłem na wypoczynek zimą w Polsce jest pobyt w <a href=\"http://sywarne.pl/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Sywarne Chalet</a>. To luksusowy, wolnostojący domek na polanie w Kościelisku. Naszym zdaniem ta przeszklona chatka u stóp Tatr to jedno z najbardziej klimatycznych miejsc na zimowy urlop w Polsce. Poza podziwianiem zapierającego dech w piersiach widoku gór można tam spędzić czas z bliskimi przy grach planszowych, na oglądaniu gwiazd czy zwyczajnych rozmowach. Każda z tych opcji będzie jednakowo wyciszająca i relaksująca.</p>",
"image_caption": "<p>Sywarne Chalet</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2009297,
"image": {
"id": 17779,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BnweLotlqC_vhsp_rYIj3uBjisPuFhrFkOmiiK2DhmA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/UmFuY3pvX0RvbWVr/X3dfRyVDMyVCM3Jh/Y2guanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jge0oj0oTzvzmRhdGcpmDve5vzzs4Vh9ObenXMkH5mk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/UmFuY3pvX0RvbWVr/X3dfRyVDMyVCM3Jh/Y2guanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E9bNwVY-AvXjpTLGhZWMfIZZ4RXY8ihVrNPtP2PHqKg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/UmFuY3pvX0RvbWVr/X3dfRyVDMyVCM3Jh/Y2guanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hhlgagOB5AGnlTxvvvPvtIpjsd_OEWPOppSIVh1t2H0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/UmFuY3pvX0RvbWVr/X3dfRyVDMyVCM3Jh/Y2guanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ranczo Domek w Górach.jpeg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/Ranczo_Domek_w_G%C3%B3rach.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Polska zimą. Gdzie jechać</strong><strong>, jeśli nie w Tatry?</strong></h2>\n<p>Dla tych, którzy mają inne wymagania – szukają odpoczynku w innych częściach Polski i odrobinę innej aktywności – przygotowaliśmy coś specjalnego. Gdzie wybrać się zimą w góry, ale nie na narty? Przesuńmy się nieco na północ od Tatr i odwiedźmy Krościenko nad Dunajcem, a tam – <a href=\"https://www.instagram.com/ranczo_domekwgorach/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ranczo Domek w Górach</a>. A właściwie ranczo w wersji luxury – z drewnianą balią na tarasie i widokiem na Pieniny. Właściciele są sympatyczni i bardzo otwarci – chętnie podpowiedzą, dokąd powinniście się wybrać i co zrobić, by wasz zimowy wyjazd był niezapomniany.</p>",
"image_caption": "<p>Ranczo Domek w Górach</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2009298,
"image": {
"id": 17780,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P5VMkcIjpvsB91rW7D0hhQpkzoqkwSQUuOjKyE9pKqY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/S3J5aiVDMyVCM3dr/YS5qcGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OEbtp2NYpphK6ss2oHM06yPjbXwAHloxiYJV5TIdJDU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/S3J5aiVDMyVCM3dr/YS5qcGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ieCKUIISm1zoylIJD8qt887cTddPjGjw9vtb33WJ6Xw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/S3J5aiVDMyVCM3dr/YS5qcGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sjTeDTRUjJK4TEUUuowSnUcq--mZ3Eocon-OFUO1j3s/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/S3J5aiVDMyVCM3dr/YS5qcGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kryjówka",
"alt": "Zimowy krajobraz",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/Kryj%C3%B3wka.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jeśli macie ochotę na urlop zimowy na zachodzie Polski, doskonałym wyborem będzie <a href=\"https://kryjowkaleszczyniec.pl/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Kryjówka</a> – dwie komfortowe jurty ukryte w zieleni w okolicach Karpacza. Jurty są dostosowane do potrzeb najmłodszych – nie musicie więc pakować ze sobą wanienki czy łóżeczka dla dziecka. O to wszystko zatroszczyli się właściciele tego wyjątkowego miejsca. Pst! Jeżeli najdzie was jednak ochota na szaleństwo narciarskie, najbliższy stok znajduje się w wiosce oddalonej od Kryjówki o niecały kwadrans. Gwarantujemy, że nie będziecie się nudzić!</p>",
"image_caption": "<p>Kryjówka</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2009299,
"image": {
"id": 17781,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/d_78bPeB6sF02Aux46WqpK4hRNdcKq1Ia89KOVSIRPw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZmFycmVsLW5vYmVs/LW5TQXBSZWRZUFJV/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qca2smX3aAhbhDJClpumWQmORJnVCeOlZ2Hvi3_JPKQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZmFycmVsLW5vYmVs/LW5TQXBSZWRZUFJV/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MwsY2i4bLXQRqXsk5prbwLeqh6Uh_GXGVqvfT7gPJtE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZmFycmVsLW5vYmVs/LW5TQXBSZWRZUFJV/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3jcUDelpwWtEtCw7cLEh63Ep1cT6MfV1vlJ00cLOiD8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZmFycmVsLW5vYmVs/LW5TQXBSZWRZUFJV/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krajobraz zimowy",
"alt": "(fot. Farrel Nobel / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/farrel-nobel-nSApRedYPRU-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Co zabrać na wyjazd w góry zimą?</strong></h2>\n<p><br>Chwile przed wyjazdem zimowym to nie tylko gorączkowe odliczanie do upragnionego urlopu i ekscytacja. To też pakowanie walizek. Jednym sprawia to przyjemność, innych przyprawia o ból głowy. Wyjątkowo trudno spakować się przede wszystkim tym, którzy nie mają na to zbyt wiele czasu albo robią to na tyle rzadko, że trudno im przewidzieć, co się przyda podczas wyjazdu. Wyjątkowy problem może sprawić przygotowanie się do zimowego wyjazdu w góry – niezależnie od tego, czy ma się w planach aktywny wypoczynek, czy leniuchowanie – trzeba bowiem pamiętać o zabraniu ze sobą wielu przydatnych na miejscu rzeczy. Aby ułatwić wam pakowanie, stworzyliśmy listę podstawowych rzeczy, które mogą wam się przydać na zimowym urlopie. Co zabrać na zimowy wyjazd w góry?</p>",
"image_caption": "<p>fot. Farrel Nobel / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2009300,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li>Czapka</li>\n<li>Szalik</li>\n<li>Rękawice</li>\n<li>Ciepłe skarpety</li>\n<li>Odzież narciarska (przyda się, nawet jeśli nie macie w planach jazdy na nartach – na przykład podczas pieszych wycieczek)</li>\n<li>Obuwie zimowe</li>\n<li>Bielizna termiczna</li>\n<li>Kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi</li>\n<li>Okulary przeciwsłoneczne</li>\n<li>Klapki</li>\n<li>Termos</li>\n</ul>",
"highlighted_text": "Co zabrać na wyjazd w góry zimą?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Zimne powietrze przyjemnie szczypiące w policzki i podziwianie okolicy z perspektywy narciarskiego stoku lub urokliwej doliny – to zdecydowanie nasze ulubione zimowe przeżycia. Nie wspominając o wieczornym relaksie i dobrym jedzeniu po męczącym dniu na nartach (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/miejsca-w-ktorych-sprobujecie-regionalnych-przysma/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>przeczytaj, gdzie spróbować regionalnych przysmaków >></em></a>)! Nie trzeba się wybierać na drugi koniec świata, aby oglądać piękne widoki, przeżyć wspaniałe chwile i oddać się błogiemu odpoczynkowi w wyjątkowych miejscach (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/nietuzinkowych-miejsc-na-urlop-w-polsce/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">s<em>prawdź nietuzinkowe miejsca na urlop w Polsce >></em></a>). Zwiedzanie Polski zimą może być wspaniałym doświadczeniem. Niezależnie od tego, czy zdecydujecie się na dłuższy wyjazd zimowy, czy będziecie szukać ciekawego miejsca na zimowy weekend (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/jak-zaplanowac-slow-weekend/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>przeczytaj też, jak zaplanować slow weekend >></em></a>), skutecznie się zrelaksujecie i jeszcze lepiej poznacie kraj. A zatem gdzie wybrać się na urlop zimą? Podpowiadamy, gdzie wyjechać zimą w Polsce, co zabrać na wypoczynek zimą, i zdradzamy nasze pomysły na wyjazd na ferie. Oto idealne miejsca na zimowy urlop – blisko tras narciarskich i nie tylko.</p>",
"image": {
"id": 17773,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/svvzWxYBHZniymGIH5ibvuPZ_cIyjcMlcM9T_Yafr9Q/fit/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kT8owPnrvskYtyqmQE4Eghhjxf8i-w9k6MP5OKAT4XM/fit/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UPBA06mSVLe7tF4PIAlPkx8lLrRoGGCo6UgFWpg1yLU/fill/709/841/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p2fQo5dGm7DYa5ha8ZuzdWrVvj0BplH0yJBxAL6rU7Q/fill/1418/1682/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Morskie Oko zimą",
"alt": "(fot. Emilia Niedźwiedzka / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/emilia-niedzwiedzka-ZB4nqMFqbW0-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-18T00:00:00",
"lead": "Na turystycznej mapie Polski wciąż jest mnóstwo miejsc, które warto odkryć zimą. Podpowiadamy, gdzie warto pojechać w zimie, co zabrać ze sobą na zimowy wyjazd w góry, i zdradzamy, gdzie uwielbiamy wypocząć zimą w Polsce.",
"meta_description": "Podpowiadamy, gdzie pojechać zimą w Polsce, dokąd udać się na zimowy odpoczynek – na weekend i nie tylko, oraz co spakować na wyjazd zimą.",
"links": [
{
"id": 5667,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2636",
"anchor_slug": "beskid-wyspowy-na-weekend",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Beskid Wyspowy na weekend"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 175,
"image": {
"id": 16032,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Mkor8KfE9HY-dDiB1AGoaI4osVip9JptSnVxHQWirk/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/U0xPV1BPTFNLQS5Q/Tkc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mh_QaWD_N6MuSwQ8A3Z8QoE0Fe1JI9dQPL3VJtLLrGc/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/U0xPV1BPTFNLQS5Q/Tkc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T9kAL6rXmyYURZ0-tBqeoBf8DNDyAkiX73pKIZ1EDxE/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/U0xPV1BPTFNLQS5Q/Tkc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gjVZP248O8HqFuKoq3oL_zM9AtSZrmy1GZvs373wTbA/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMjcv/U0xPV1BPTFNLQS5Q/Tkc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "SLOWPOLSKA.PNG",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-27/SLOWPOLSKA.PNG"
},
"name": "Marysia Ocioszyńska i Jakub Jędrzejczak / Slow Polska",
"description": "Marysia Ocioszyńska i Jakub Jędrzejczak to twórcy projektu Slow Polska. Marysia jest blogerką podróżniczą, autorką bloga kulinarnego Warsaw Meal i książki „Paszport”. Jakub to zapalony podróżnik, autor vloga „Kuba po Koreańsku” i operator dronów fpv. Razem przejeżdżają setki kilometrów w poszukiwaniu wyjątkowych miejsc. Dzięki ich wspólnej miłości do podróży powstała Slow Polska."
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Emilia Niedźwiedzka</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 6,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Polska",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Gdzie warto pojechać zimą w Polsce? Zimowe wyjazdy na narty i nie tylko",
"og_title": "Gdzie warto pojechać zimą w Polsce?",
"og_description": "Na turystycznej mapie Polski wciąż jest mnóstwo miejsc, które warto odkryć zimą. Podpowiadamy, gdzie warto pojechać w zimie, co zabrać ze sobą na zimowy wyjazd w góry, i zdradzamy, gdzie uwielbiamy wypocząć zimą w Polsce.",
"og_image": {
"id": 17773,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gsbyzu0-mOFEwi4RozfcsoRxC2-KqCA65Du2LSz2VeA/fit/1200/630/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yHgKF9No39QpC-bUfIcyqSF1EDV3mSLcQPx4-TOaxKE/fit/2400/1260/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Sqa54BzI6Ri77NG97Oy14IIebC2Wblk3aL7TthFBo8/fill/1200/630/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xioFnI1-zbEjKbOMKKlLFeTZpII5R9YRgxCdwqKOeGM/fill/2400/1260/fp:0.43:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/ZW1pbGlhLW5pZWR6/d2llZHprYS1aQjRu/cU1GcWJXMC11bnNw/bGFzaC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Morskie Oko zimą",
"alt": "(fot. Emilia Niedźwiedzka / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/emilia-niedzwiedzka-ZB4nqMFqbW0-unsplash.jpg"
},
"modified": "2022-02-03T09:15:26.027358",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2745,
"slug": "ekoporadnik-co-zrobic-z-choinka-po-swietach",
"title": "Ekoporadnik: co zrobić z choinką po świętach?",
"widgets": [
{
"id": 2008001,
"image": {
"id": 17722,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rHEMeMph_7i7-G_VlO2rTEoR8zhbVvuqbjJJIIUvSiw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/dGF5bG9yLXJvb25l/eS1GYlh1N1pGNUVH/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rb8v6CmslvyvePS5JNavb9ifj56Q5OSGpFgB4jBGe_A/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/dGF5bG9yLXJvb25l/eS1GYlh1N1pGNUVH/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LTf7I4q_-6m-c3-st-0SHE9aIQYyL0ZaD-mQM63jHYw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/dGF5bG9yLXJvb25l/eS1GYlh1N1pGNUVH/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BWPq4p8xidysHDb7nqqnsuMWrl305O8Nw_VUs_ktwpY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/dGF5bG9yLXJvb25l/eS1GYlh1N1pGNUVH/cy11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Drzewko iglaste",
"alt": "(fot. Taylor Rooney / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/taylor-rooney-FbXu7ZF5EGs-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Jak i kiedy posadzić choinkę?</strong></h2>\n<p>Jeśli przed Bożym Narodzeniem zdecydowaliście się na kupienie choinki w doniczce, to po świętach możecie ją zasadzić w przydomowym ogrodzie. Przed jej posadzeniem należy się jednak upewnić, czy drzewko jest dobrze ukorzenione i czy korzenie nie są zbyt mocno przycięte w stosunku do wysokości drzewka. Gdy już to zrobicie, przenieście choinkę w chłodniejsze miejsce, tym samym przyzwyczaicie ją ponownie do chłodniejszych temperatur. Na sadzenie najlepiej zresztą poczekać do wiosny, a przynajmniej do lutego. Do tego czasu drzewko powinno być trzymane w chłodnym miejscu i regularnie podlewane. Jeśli jednak nie macie takiej możliwości, możecie spróbować posadzić je wcześniej – wystarczy wykopać dół i umieścić w nim choinkę. Dla bezpieczeństwa warto ją na początku dodatkowo zabezpieczyć i otulić na przykład słomą.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Taylor Rooney</strong> / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008002,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008003,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Co posadzić zamiast choinki?</strong><strong> </strong></h2>\n<p>W trosce o planetę można rozważyć święta z innymi roślinami, nie tylko popularnymi iglakami. Jednym z ciekawszych pomysłów może się okazać jałowiec, który często bywa używany jako roślina ozdobna. Jego owoce mają wyrazisty korzenny aromat, a w smaku są niezwykle świeże i delikatnie słodkie. Znakomicie nadadzą się jako dodatek do świątecznych koktajli, szczególnie na bazie ginu! Innymi roślinami, którymi można udekorować dom podczas świąt, są na przykład drzewo oliwne czy śliwa. Owoce obydwu nadają się do jedzenia zarówno na surowo, jak i w formie dodatku do dań. W rolę choinki może się wcielić także bambus. Co ciekawe, w innych kulturach – azjatyckich czy bliskowschodnich – rośliny te uważa się za silnie związane z zimą. W folklorze Dalekiego Wschodu, szczególnie w Chinach, Japonii czy Korei, śliwę i bambus zalicza się, obok sosny, do „przyjaciół zimy”.</p>",
"highlighted_text": "W rolę choinki może się wcielić także bambus. Co ciekawe, w innych kulturach – azjatyckich czy bliskowschodnich – rośliny te uważa się za silnie związane z zimą",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008004,
"image": {
"id": 17723,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9qn4UqG7dQXb_eBhvSgy7tvKJ2X9WZx5otbaPeZoPoE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/WE1BU1NUUkVFX0Z1/bGxzaXplLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F6NtHNtEibkgz8NPE3kmqBRxheQ9IwfLiM0ZidlYnrY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/WE1BU1NUUkVFX0Z1/bGxzaXplLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xkXECqnWcWz9DZv2r7Fx0odtnPhHOtA9CuPSt8_2Ed4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/WE1BU1NUUkVFX0Z1/bGxzaXplLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NboqlHbrh-hpWAnTleMemdEyYykSbSReMkN7AdCMR6s/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/WE1BU1NUUkVFX0Z1/bGxzaXplLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka \"How to eat your Christmas tree\"",
"alt": "Okładka książki \"How to eat your Christmas tree\"",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/XMASSTREE_Fullsize.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Co zrobić ze ściętą choinką?</strong><strong> </strong></h2>\n<p>Jeśli mimo wszystko zdecydowaliście się na kupno ściętej choinki, dołóżcie starań, by nie trafiła na wysypisko śmieci. Na początek sprawdźcie, czy w waszym mieście nie są organizowane zbiórki choinek. Gminy nierzadko po Bożym Narodzeniu zbierają drzewka, by wykorzystać je jako biomasę do ogrzewania. Listę miejsc, do których można oddać choinkę, bez trudu znajdziecie w internecie i na stronach poszczególnych gmin. Innym rozwiązaniem jest rozdrobnienie choinki, czyli pocięcie jej na kawałki. Gałęzie się odcina, a pień tnie na części. Im będą mniejsze, tym lepiej. Tak pociętą choinkę można wykorzystać w uprawie roślin – drobne i mniejsze kawałki drzewka świetnie się sprawdzają jako nawóz.</p>\n<p>Iglaki, jak się okazuje, można wykorzystać także w kuchni! Julia Georgallis, autorka książki „How to Eat Your Christmas Tree”, przekonuje, że ze świątecznego drzewka można przyrządzić wyśmienite przetwory, dania główne i desery. Pisarka od 2014 roku jest związana z gastronomią i choć karierę rozpoczynała jako projektantka przemysłowa, szybko zmieniła branżę i zajęła się wypiekaniem rzemieślniczego pieczywa. Od tamtej pory poszukuje nowych pomysłów na gotowanie i łączenie swojej pasji z troską o środowisko.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008005,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Do zrobienia większości przepisów z książki Julii Georgallis wystarczą same igły z choinki. Mogą posłużyć jako zioła, które dodadzą potrawom wyjątkowego aromatu. Co więcej, różne gatunki drzew iglastych charakteryzują się różnymi smakami. Świerki przypominają nieco tradycyjną wanilię, jodła jest znacznie ostrzejsza niż pozostałe iglaki pełniące funkcję świątecznego drzewka, a sosna ma bardziej delikatne i kwiatowe nuty. Niektóre lepiej sprawdzą się więc w daniach z ryb czy baraniny, a inne w deserach, a nawet piklach. Przed gotowaniem trzeba się jednak upewnić, czy drzewko nie jest trujące! Do niejadalnych gatunków iglaków należą cyprys, cedr i cis. Przed zakupem dowiedzcie się też, czy to, które wpadło wam w oko, nie było pryskane chemikaliami. Poniżej znajdziecie przepisy na najlepsze dania, w których będziecie mogli wykorzystać poświąteczną choinkę!</p>",
"highlighted_text": "Świerki przypominają nieco tradycyjną wanilię, jodła jest znacznie ostrzejsza niż pozostałe iglaki pełniące funkcję świątecznego drzewka, a sosna ma bardziej delikatne i kwiatowe nuty",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008006,
"image": {
"id": 17724,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p2bLDjpLekBfdEk5RNZdU3buqINZe5YVGoVSD7U9q8w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/YW5uaWUtc3ByYXR0/LWVIMTBtMWtnZGpN/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mzPXZJoalPpWLNJRO702wXKyn4R8ZUKIF71l2QI7iic/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/YW5uaWUtc3ByYXR0/LWVIMTBtMWtnZGpN/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-5iV4QnKXNsuXlGQbaqDmdWiuecwgVvRzmX5lFJa6RE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/YW5uaWUtc3ByYXR0/LWVIMTBtMWtnZGpN/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ktdmUDm6iWAPlYlSMRBF2GBWJd2dxJY_YsJkZuI3p2g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/YW5uaWUtc3ByYXR0/LWVIMTBtMWtnZGpN/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gałązki choinki",
"alt": "fot. Annie Srpatt / unsplash.com",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/annie-spratt-eH10m1kgdjM-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Jak przygotować choinkę do gotowania?</strong></h2>\n<p><strong> </strong>Igły świerka, jodły i sosny mogą być bardzo ostre, dlatego podczas przygotowywania ich do gotowania trzeba uważać, aby nie skaleczyć palców. Na początek za pomocą dużych nożyczek należy odciąć z choinki kilka większych gałęzi, następnie umyć je pod zimną, bieżącą wodą –upewnijcie się, że udało wam się całkowicie oczyścić je z błota i brudu. Później odwróćcie gałęzie do góry nogami nad dużą miską, tak aby igły delikatnie skierowały się w dół. Za pomocą nożyczek obetnijcie igły do miski. Przed gotowaniem same igły trzeba ponownie umyć.</p>",
"image_caption": "<p>fot. <strong>Annie Spratt</strong> / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008007,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Przepis na jajka marynowane w burakach i choinkowych igłach",
"author": "Czas przygotowania: 30 minut + czas na marynowanie",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008008,
"image": {
"id": 17725,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vLjua2DopGpQIetUReEGbrkT9DOZ1yZ7vL1rAu-T11U/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX1BpY2tsZWRF/Z2dfMDE1cGFnZTIz/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xW90iqk-jau8kmCIh1ZkiIxoyj82ne9OJkCnjZ-Evl8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX1BpY2tsZWRF/Z2dfMDE1cGFnZTIz/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lE3lihRaCrPEKBpOAjOMwlVXgCnR9Jvl1FQwj3faMyw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX1BpY2tsZWRF/Z2dfMDE1cGFnZTIz/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4epoXNh8cQlvoci76-RtA8Tu_ewMFTCR9sr-0_cXtBI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX1BpY2tsZWRF/Z2dfMDE1cGFnZTIz/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Piklowane jajka z książki \"How to eat your Christmas tree\"",
"alt": "Zdjęcie z książki \"How to eat your Christmas tree\" / fot. Richard Brendon",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/20190314_HowtoChristmasTree_PickledEgg_015page23.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Składniki:</strong></h3>\n<ul>\n<li><strong>jajko „zerówka”</strong> 8 sztuk</li>\n<li><strong>choinkowy ocet</strong> 600 ml</li>\n<li><strong>sól</strong> 75 g</li>\n<li><strong>brązowy cukier</strong> 100 g</li>\n<li><strong>burak</strong> 1 sztuka</li>\n<li><strong>igły świerkowe lub jodłowe</strong> garść</li>\n</ul>\n<h3><strong>krok 1</strong></h3>\n<p>Wyparzamy słoik na marynowane buraki.</p>\n<h3><strong>krok 2</strong></h3>\n<p>Gotujemy jajka dokładnie 7 minut, a następnie szybko zanurzamy je w zimnej wodzie. Po ostudzeniu obieramy ze skorupki. W małym rondlu podgrzewamy ocet, sól i cukier – do momentu, aż się zagotują.</p>\n<h3><strong>krok 3</strong></h3>\n<p>Buraka obieramy i tniemy na kawałki. Układamy je w słoiku. Dodajemy igły świerka lub jodły i jajka. Zalewamy gorącą marynatą z octu, soli i cukru. Zamykamy słoik. Po ostudzeniu wstawiamy go do lodówki i zostawiamy na co najmniej dobę. Po otwarciu zawartość słoika najlepiej spożyć w ciągu 2 dni.</p>\n<h3><strong>TIP 1</strong></h3>\n<p>Zamiast choinkowego octu można użyć octu jabłkowego z dodatkiem igieł ze świątecznego drzewka.</p>\n<h3><strong>TIP 2</strong></h3>\n<p>Zawartość słoika marynujemy maksymalnie 3 dni. Po tym czasie jajka zrobią się twarde i będą mniej smaczne.</p>",
"image_caption": "<p><span style=\"\">How to Eat Your Christmas Tree by Julia Georgallis, (Hardie Grant, £12.00). </span><span style=\"\">Photography: © Lizzie Mayon.</span></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008009,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Przepis na crumble ze śliwkami i z jałowcem",
"author": "Czas przygotowania: 45 minut",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008010,
"image": {
"id": 17726,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/92uxezJrfQwqjvnrGbKfEk3obi9XzK4Y3TH9tj7tIbU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX0NydW1ibGVf/MDE5LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v0gAVBboXt3yA6awKHz2Sh1EZEKtBK7gy6yotW7dfQQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX0NydW1ibGVf/MDE5LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2CvqUYk7tau36-FjPY-QV_uT2pNpsx63lSUgndUrBRM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX0NydW1ibGVf/MDE5LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lBNGk8KE8zk6E1ppvTnU_KxbbuAcshm1LD_vs9MiUy0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX0NydW1ibGVf/MDE5LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Owoce pod kruszonką z książki \"How to eat your Christmas tree\"",
"alt": "Zdjęcie z książki \"How to eat your Christmas tree\" / fot. Richard Brendon",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/20190314_HowtoChristmasTree_Crumble_019.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Składniki na 10 porcji:</strong></h3>\n<ul>\n<li><strong>jagody jałowca</strong> 8 łyżeczek</li>\n<li><strong>śliwki</strong> 450 g</li>\n<li><strong>sok z 1 cytryny</strong></li>\n<li><strong>cukier</strong> 200 g</li>\n<li><strong>mielone migdały</strong> 70 g</li>\n<li><strong>orzechy włoskie</strong> 70 g</li>\n<li><strong>mąka</strong> 100 g</li>\n<li><strong>masło</strong> 150 g + do nasmarowania formy</li>\n<li><strong>gałka muszkatołowa</strong> 1 łyżeczka</li>\n<li><strong>cynamon</strong> 1 łyżeczka</li>\n</ul>\n<h3>krok 1</h3>\n<p>Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni.</p>\n<h3>krok 2</h3>\n<p>Jagody jałowca rozgniatamy w moździerzu, przekładamy do miski. Dodajemy wypestkowane i posiekane śliwki, sok z cytryny i połowę cukru. Mieszamy i odstawiamy na bok.</p>\n<h3>krok 3</h3>\n<p>Przygotowujemy kruszonkę. W misce palcami łączymy migdały, posiekane orzechy włoskie, mąkę, masło, gałkę muszkatołową, cynamon i resztę cukru. Wyrabiamy kruszonkę do czasu, aż będzie przypominała bułkę tartą.</p>\n<h3>krok 4</h3>\n<p>Głęboką formę do pieczenia smarujemy tłuszczem, a następnie układamy w niej śliwki. Posypujemy kruszonką. Pieczemy w piekarniku przez 35 minut, aż wierzch crumble lekko się zarumieni.</p>",
"image_caption": "<p><span style=\"\">How to Eat Your Christmas Tree by Julia Georgallis, (Hardie Grant, £12.00). </span><span style=\"\">Photography: © Lizzie Mayon.</span></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008011,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Przepis na świąteczny drink bezalkoholowy",
"author": "Czas przygotowania: 2 godziny",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008012,
"image": {
"id": 17727,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fo_-n-zqj1fWqHLyMVNRMCOPPL5wn_oKGntkbzHEM6I/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX1JpY2hhcmRC/cmVuZG9uXzAxNy5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lY_5GohCo4pRWWF1FRcakl-9L2HGEspaSfwiywcklZk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX1JpY2hhcmRC/cmVuZG9uXzAxNy5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r5IS0b9FMGhJoWKNLctp5gw3st1GadfWKyNeTGNfosk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX1JpY2hhcmRC/cmVuZG9uXzAxNy5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P1nbfZq03bLGio_qmR6HsCmebfsPL6J2Y0jTPTO8rco/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjAxOTAzMTRfSG93/dG9DaHJpc3RtYXNU/cmVlX1JpY2hhcmRC/cmVuZG9uXzAxNy5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z książki \"How to eat your Christmas tree\"",
"alt": "Zdjęcie z książki \"How to eat your Christmas tree\" / fot. Richard Brendon",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/20190314_HowtoChristmasTree_RichardBrendon_017.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Składniki:</strong></h3>\n<ul>\n<li><strong>sok z cytryny</strong> z 10 sztuk</li>\n<li><strong>skórka z cytryny</strong> z 10 sztuk</li>\n<li><strong>woda</strong> 2 l</li>\n<li><strong>cukier puder</strong> 700 g</li>\n<li><strong>igły świerkowe lub jodłowe</strong> 400 g</li>\n</ul>\n<h3><strong>krok 1 </strong></h3>\n<p>Wyparzamy szklaną butelkę o pojemności około 2 litrów.</p>\n<h3><strong>krok 2 </strong></h3>\n<p>Zagotowujemy sok i skórkę z cytryn, wodę, cukier puder i igły. Zmniejszamy moc palnika i gotujemy na wolnym ogniu przez 2 godziny. Po tym czasie zdejmujemy garnek z ognia, a napar przecedzamy przez drobne sito, aby pozbyć się igieł. Czynność powtarzamy kilka razy.</p>\n<h3><strong>krok 3 </strong></h3>\n<p>Napar nalewamy za pomocą lejka do wyparzonej butelki. Pozostawiamy do ostygnięcia, a następnie wstawiamy do lodówki. Tak przygotowany drink możemy przechowywać w lodówce do kilku tygodni. Najlepiej smakuje podany z kilkoma dużymi kostkami lodu. Można go także podać z wodą gazowaną, tonikiem lub innym napojem gazowanym i udekorować plasterkiem cytryny.</p>",
"image_caption": "<p><span style=\"\">How to Eat Your Christmas Tree by Julia Georgallis, (Hardie Grant, £12.00). </span><span style=\"\">Photography: © Lizzie Mayon.</span></p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2008013,
"articles": [
{
"id": 1096,
"slug": "cytrusowe-nalewki-na-swieta",
"title": "Cytrusowe nalewki na święta",
"first_paragraph": "<p>Święta bez aromatu <strong>cytrusów</strong> nie byłyby takie same. Trudno wyobrazić sobie wigilijną atmosferę bez słodkich, soczystych mandarynek i pomarańczy. Ale cytrusy możemy wykorzystać także w rozmaitych przepisach. Użyć możemy ich do <strong>ryb</strong>, ciast czy owocowego suszu. Dziś podpowiadamy wam jednak, jak możecie przygotować z nich <strong>pyszne nalewki</strong>: jedną z dodatkiem <strong>korzennych przypraw</strong>, a drugą z dodatkiem <strong>kawy</strong>. Wystarczy kilka tygodni leżakowania, byście w Święta cieszyli się rozgrzewającą esencją zimowych smaków.</p>",
"image": {
"id": 8764,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HDPS-2yJh9iG_THMhIwqxfeaT8kp9aY39CohhtvlhaM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/X01HXzAyMjJfWHE1/Yldtel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2UT6HR-gLyyN-6loBqc1s_LeqU7-_2fJdEcuiLo3u6U/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/X01HXzAyMjJfWHE1/Yldtel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yPJLJRegl5L3bIt0oSFjypxNFLzKjsAtzSnY7oONGFg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/X01HXzAyMjJfWHE1/Yldtel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kRk0GO9Gqar2tN3ZG1GWT6cWi5w3pEk99H7x-1laLVE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/X01HXzAyMjJfWHE1/Yldtel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Nalewka cytrusowo-korzenna - PRZEPIS",
"alt": "Jak zrobić świąteczną nalewkę z pomarańczy (Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-28/_MG_0222_Xq5bWmz_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-11-28T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Święta nieodłącznie kojarzą się z unoszącym się w powietrzu zapachem cytrusów, a wigilijne stoły często dekorujemy mandarynkami ozdobionymi goździkami.",
"big_image": {
"id": 8764,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o-bO260wFo_CZrulHk669UDAMckHLykQZSlpCE2iI1Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/X01HXzAyMjJfWHE1/Yldtel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uV2koFU-WX-yJKgya5l3LXKpMt-h_fBXFel0CXBSjqE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/X01HXzAyMjJfWHE1/Yldtel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uy36ucorNAC_ZahVAVVK9dbLOIzcFxrFzL11pSL-rw8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/X01HXzAyMjJfWHE1/Yldtel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0X-3dH9M3wI6GMpb-yKABj4rGC1zrz9sOTUC8lqq6Hw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/X01HXzAyMjJfWHE1/Yldtel90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Nalewka cytrusowo-korzenna - PRZEPIS",
"alt": "Jak zrobić świąteczną nalewkę z pomarańczy (Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-28/_MG_0222_Xq5bWmz_tinified.jpg"
},
"tags": [
"święta",
"nalewka",
"wigilia"
]
},
{
"id": 1112,
"slug": "choinka-zero-waste",
"title": "Choinka zero waste",
"first_paragraph": "<p>Wielu z nas nie wyobraża sobie Bożego Narodzenia bez pachnącej lasem choinki. Ozdabiamy ją bombkami, własnoręcznie zrobionymi dekoracjami i migoczącymi światełkami, by w Wigilię starannie ułożyć pod nią prezenty dla rodziny i przyjaciół. Piękny widok! Niemniej wybór choinki wiąże się z dylematem – jaką wybrać, by nasza decyzja nie miała negatywnego wpływu na środowisko, a drzewko po dwóch tygodniach nie trafiło niepotrzebnie na śmietnik?</p>\n<h2><strong>Sztuczna choinka </strong></h2>\n<p>To rozwiązanie sprawdzi się idealnie w przypadku tych, którzy nie czują potrzeby kupowania co roku nowego drzewka. Raz wybrana sztuczna choinka posłuży przez co<strong> najmniej kilka lat</strong>, oszczędzając żywe drzewka. Warto jednak pamiętać, że do wyprodukowania sztucznych choinek najczęściej wykorzystywany jest <strong>plastik</strong>. </p>",
"image": {
"id": 8834,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OjcgEJjAsgmfQcmZFO4n_vpV7DK8gPywqE7mSV37k6A/fit/294/294/fp:0.45:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDUv/am9uYXRoYW4ta2Vt/cGVyLVRDR0hfQklE/WWZnLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YQwYbvafZvlXfrUeIl88HCqh9qTq5M0HnN8WugrQ6sM/fit/588/588/fp:0.45:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDUv/am9uYXRoYW4ta2Vt/cGVyLVRDR0hfQklE/WWZnLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZFlaWaa0GC1zJ_M6aKwV3STiqj0F013S9k64_roDBoI/fill/294/294/fp:0.45:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDUv/am9uYXRoYW4ta2Vt/cGVyLVRDR0hfQklE/WWZnLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cTR9bAbKz8yEsz9APrSMR-u8QkMxzmYBCne8tx8k200/fill/588/588/fp:0.45:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDUv/am9uYXRoYW4ta2Vt/cGVyLVRDR0hfQklE/WWZnLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.45,
0.49
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Żywa choinka",
"alt": "Choinka zero waste – jaką choinkę wybrać? (fot. Jonathan Kemper / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-05/jonathan-kemper-TCGH_BIDYfg-unsplash_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-12-05T10:00:00",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"subcategory": "Bądź eko",
"lead": "Jak wybrać świąteczne drzewko, by nie szkodzić środowisku?",
"big_image": {
"id": 8834,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a0aJJGk6L25DVVHWmhtTI_5MJPuxW7eUFx8bMu48We0/fit/709/841/fp:0.45:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDUv/am9uYXRoYW4ta2Vt/cGVyLVRDR0hfQklE/WWZnLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aV7tUNf0n1CuirkOtj_RZ8G3Sgq69ICJQsd-f4jhklk/fit/1418/1682/fp:0.45:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDUv/am9uYXRoYW4ta2Vt/cGVyLVRDR0hfQklE/WWZnLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XCmk5CGT2Xv5tmzUnKgGK3rMWjlIRTh_ffSz7rw60m4/fill/709/841/fp:0.45:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDUv/am9uYXRoYW4ta2Vt/cGVyLVRDR0hfQklE/WWZnLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0LzymhuPBzT6acEKY0DNOLQDwEQu-0qCmODR43V_tdc/fill/1418/1682/fp:0.45:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDUv/am9uYXRoYW4ta2Vt/cGVyLVRDR0hfQklE/WWZnLXVuc3BsYXNo/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.45,
0.49
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Żywa choinka",
"alt": "Choinka zero waste – jaką choinkę wybrać? (fot. Jonathan Kemper / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-05/jonathan-kemper-TCGH_BIDYfg-unsplash_tinified.jpg"
},
"tags": [
"zero waste",
"święta",
"ekologia",
"dekoracje"
]
},
{
"id": 1099,
"slug": "jak-zrobic-pierniczki",
"title": "Jak zrobić pierniczki?",
"first_paragraph": "<p>Chyba nikt nie zaprzeczy, że o wyjątkowości pierniczków stanowią <strong>korzenne przyprawy</strong>. Mimo że nie mają praktycznie żadnych wartości odżywczych, przyprawy od zawsze zajmują w kuchni zaszczytne miejsce.</p>\n<p>W starożytności były używane w praktykach medycznych, a nawet w religijnych rytuałach – palono je na ołtarzach, by oddać cześć bogom. W średniowieczu osiągały w Europie niebotyczne ceny, bo sprowadzano je z dalekich krajów Wschodu.</p>\n<p>Z lekcji historii i geografii pamiętamy, że rosnący apetyt na aromatyczne przyprawy przyczynił się do odkrycia nowych terytoriów, przede wszystkim Ameryk, oraz wzmożenia kulturowej wymiany między odległymi rejonami globu. Dzisiaj<strong> przyprawy</strong> są tanie i powszechnie dostępne, choć zapach tych korzennych wciąż kojarzy się z czasem wyjątkowym, bo korzystamy z nich zazwyczaj przed świętami.</p>",
"image": {
"id": 8736,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tTAUDTmJekugjx6Yle-t8FJRCH6FNZjkvgQvTxka1j8/fit/294/294/fp:0.15:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/cGhvdG8tMTUxMjY2/ODAzMzM0Ni0wOWNm/YjBkODU5N2JfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a4G1D5VCuSE6xbDGud6RBXvPLD2LVVd4y085z-ZDcnI/fit/588/588/fp:0.15:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/cGhvdG8tMTUxMjY2/ODAzMzM0Ni0wOWNm/YjBkODU5N2JfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FQEfr-K76x2uAJE9xa_rzncTRVd0k8p8U9x01Cs7VrA/fill/294/294/fp:0.15:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/cGhvdG8tMTUxMjY2/ODAzMzM0Ni0wOWNm/YjBkODU5N2JfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GdHCNUfw4rUIv3jXQUn9k_bspHiWqYsb-tP-DbZLEYQ/fill/588/588/fp:0.15:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/cGhvdG8tMTUxMjY2/ODAzMzM0Ni0wOWNm/YjBkODU5N2JfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.15,
0.86
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jak zrobić pierniczki krok po kroku - Tomek Zielke przepis",
"alt": "Sprawdzamy jak zrobić pierniczki (fot. Brooke Lark)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-28/photo-1512668033346-09cfb0d8597b_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2024-12-15T19:28:34",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "KUKBUK na tropie",
"lead": "Do schrupania lub powieszenia na choince - korzenne ciasteczka to coś, co uwielbiamy. Pierniczki i pierniki są nieodłączną częścią świąt, a zrobienie ich jest całkiem proste. Przygotowaliśmy dla was przepis na pierniczki, które zrobicie w kilka chwil. Jak zrobić pierniczki świąteczne? Sprawdzamy!",
"big_image": {
"id": 8736,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9q-SXnQItQpuj17HnZ9oOtHRpy9640k8euwRHI3XIL0/fit/709/841/fp:0.15:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/cGhvdG8tMTUxMjY2/ODAzMzM0Ni0wOWNm/YjBkODU5N2JfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mfy7JHHappzm1G4V_FRpBKWtI-s8U2fRYnDnGdK9eiM/fit/1418/1682/fp:0.15:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/cGhvdG8tMTUxMjY2/ODAzMzM0Ni0wOWNm/YjBkODU5N2JfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TClwdVMHwrUoP699nF6qtwW-PtC3ga3mNnNe0sYZIFo/fill/709/841/fp:0.15:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/cGhvdG8tMTUxMjY2/ODAzMzM0Ni0wOWNm/YjBkODU5N2JfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7huOvs_x3cXH6awqag5w7XR-yqdSD1USDU5Ru5n0sJA/fill/1418/1682/fp:0.15:0.86/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjgv/cGhvdG8tMTUxMjY2/ODAzMzM0Ni0wOWNm/YjBkODU5N2JfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.15,
0.86
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jak zrobić pierniczki krok po kroku - Tomek Zielke przepis",
"alt": "Sprawdzamy jak zrobić pierniczki (fot. Brooke Lark)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-28/photo-1512668033346-09cfb0d8597b_tinified.jpeg"
},
"tags": [
"tomek na tropie",
"tomek zielke",
"kukbuk na tropie",
"święta",
"piernik",
"pierniki"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Wybór idealnej choinki to zawsze wielkie wyzwanie. Przed świętami to jedna z najważniejszych rzeczy do zrobienia. Gdy już zdecydujemy, jaką kupić – czy żywą w doniczce, czy sztuczną – pozostaje tylko wybrać najpiękniejsze drzewko i znaleźć idealne miejsce, w którym zostanie wyeksponowane. Zielona, obwieszona bombkami i ozdobami choinka przez kilka tygodni jest centralnym punktem w domu i – dla wielu z nas – jednym z najprzyjemniejszych elementów świątecznej tradycji. Niemniej po 6 stycznia i Święcie Trzech Króli większość ostatecznie żegna się z zielonymi drzewkami – w ten sposób miliony z nich co roku trafiają na wysypiska śmieci. Tymczasem jest mnóstwo sposobów na zagospodarowanie żywych choinek, dzięki czemu nie tylko ograniczymy swój negatywny wpływ na środowisko, ale również mądrze zakończymy świąteczny okres.</p>",
"image": {
"id": 17721,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HAL4ZSfcKT2_7x_diJkJLThFL3LSUIA6gppB09JGcCI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/YWxzeXNoa2EtLWJ5/LUJyZ3I0QWctdW5z/cGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SiaHBWEx9_pMNb9cdf5YRBlrYhK94ImnuAHe3lnreZM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/YWxzeXNoa2EtLWJ5/LUJyZ3I0QWctdW5z/cGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pVvq_Dx20f5rrU8jCwGxeeFO1Iy5ISqn31f41rxkfF4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/YWxzeXNoa2EtLWJ5/LUJyZ3I0QWctdW5z/cGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SdoUQocZPQQCZMBd1HsGUr5nY8FdiNz2lT35GtWPiLA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/YWxzeXNoa2EtLWJ5/LUJyZ3I0QWctdW5z/cGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Choinka",
"alt": "(fot. Alsyshka / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/alsyshka--by-Brgr4Ag-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-17T00:00:00",
"lead": "Każdego roku po Bożym Narodzeniu na wysypiska śmieci trafiają miliony drzew. Tymczasem, zamiast wyrzucać choinkę, można ją wykorzystać. Nawet do gotowania! Sprawdźcie nasz ekoporadnik i zobaczcie, co zrobić z choinką po świętach.",
"meta_description": "Po Bożym Narodzeniu, zamiast wyrzucać choinkę, można ją wykorzystać! W naszym ekoporadniku podpowiadamy, co z nią zrobić. Sprawdźcie, jak być eko po świętach.",
"links": [
{
"id": 5648,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1112",
"anchor_slug": "choinka-zero-waste",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Choinka zero waste"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjecie główne: <strong>Алсу Вершинина</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"reading_time": 8,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Bądź eko",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Co zrobić z choinką po świętach?",
"og_title": "Ekoporadnik: co zrobić z choinką po świętach?",
"og_description": "Każdego roku po Bożym Narodzeniu na wysypiska śmieci trafiają miliony drzew. Tymczasem, zamiast wyrzucać choinkę, można ją wykorzystać. Nawet do gotowania! Sprawdźcie nasz ekoporadnik i zobaczcie, co zrobić z choinką po świętach.",
"og_image": {
"id": 18343,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5wQ58DHxgRvcay4E_7BNpeaVanjiJtTlBbYh5bTv1Ic/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDcv/YWxpc2EtYW50b24t/Y051RHdick5DR0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q_ec-tFgzfAUnNUiYd1oGLV0hVYTiRXAIiB2wsew2pA/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDcv/YWxpc2EtYW50b24t/Y051RHdick5DR0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VutZ-1HGxTjSuEOi2N3VAHdxGyLScFTo3iIg-_04QWQ/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDcv/YWxpc2EtYW50b24t/Y051RHdick5DR0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NDyGfrNgnNZ6NhwNqIDto3c44L9hDv0J_jDjYRsOrUc/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDEtMDcv/YWxpc2EtYW50b24t/Y051RHdick5DR0Ut/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "alisa-anton-cNuDwbrNCGE-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/01-07/alisa-anton-cNuDwbrNCGE-unsplash.jpg"
},
"modified": "2022-01-07T11:32:22.975362",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2744,
"slug": "roslinne-porady-czyli-ogrod-na-caly-rok",
"title": "Roślinne porady, czyli ogród na cały rok",
"widgets": [
{
"id": 2007690,
"image": {
"id": 17713,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PznCgSAmGQ-Yk0CHQ7wnJgejvodek72TLodm9RXPv7o/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX0RTQ184MzYz/X2NvcHkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tYVwPXh3TzPGZSS-K_ELRFm9I8XH3tK3n9MpNWYLOps/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX0RTQ184MzYz/X2NvcHkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2q5xAdfs39kVbPilIooWeG7SnZunO5v3Pi6yi1FKjjU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX0RTQ184MzYz/X2NvcHkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CJgfE_D5f6opqANyBGa8reaWwVzYHVrddxia4hYJkmw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX0RTQ184MzYz/X2NvcHkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z książki Sebastiana Kulisa \"Ogród na cztery pory roku\"",
"alt": "Zdjęcie z książki \"Ogród na cztery pory roku\" Sebastiana Kulisa / fot. Robert Ropel",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/robert_ropel_rp_DSC_8363_copy.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Twoja książka, „Ogród na cztery pory roku”, od października jest dostępna w księgarniach. Skąd wziął się pomysł na jej napisanie i dlaczego uznałeś, że najlepszą osią kompozycyjną będzie sezonowość?<br><br></strong></h4>\n<p>Na pewno chciałem pokazać, że w ogrodzie albo na balkonie z roślinami można robić coś przez cały rok – natura jest fascynująca nie tylko latem czy wiosną. Na przykład roszponkę i inne liście można uprawiać nawet zimą. Chciałem też przypomnieć ludziom o sezonowości. Dużo osób nie zdaje sobie sprawy albo zapomina o tym, że pomidory, fasolka szparagowa czy bakłażany to sezonowe warzywa, które są dostępne przez kilka miesięcy, a nie przez cały rok. Jeżeli jemy je w grudniu czy marcu, to znaczy, że przyjechały do nas z bardzo daleka.</p>\n<h4><strong>Powiedziałbyś, że to raczej książka dla początkujących, czy też każdy znajdzie w niej coś dla siebie?<br><br></strong></h4>\n<p>Chciałbym zarazić moją pasją osoby, które nie zajmują się uprawianiem roślin czy ogrodnictwem. Pokazać, że jest to proste, przyjemne i do zrobienia w mikroskali, na przykład na balkonie. Z drugiej strony zależy mi, żeby odkryć coś nowego przed tymi, którzy mają już duże doświadczenie, i zmienić ich postrzeganie niektórych praktyk ogrodniczych. W uprawie roślin często popełnia się błędy, które są powielane bez większego zastanowienia i paradoksalnie tylko dodają nam pracy.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Robert Ropel</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2007691,
"image": {
"id": 17714,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bUleHRKWkQgR11fxiVYkIBFBKGxrgAhPLuM6uwe5XBI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/NDcyMy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xq5q_4nP66NWylZ_DHxE_R4qsRFnV3jemOxE660tMlU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/NDcyMy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0fnRQfTYL1WN2qjCpiya3D0Bzo0Ee8qoFkmkglplLxk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/NDcyMy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQQe9bJelMKcQOcC5Q83rkZMQO2RKbNsQJw50IQt4zc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/NDcyMy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z książki Sebastiana Kulisa \"Ogród na cztery pory roku\"",
"alt": "Zdjęcie z książki \"Ogród na cztery pory roku\" Sebastiana Kulisa / fot. Maja Tybel",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/maja_tybel_kulis_rp_3T7A4723.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wciąż panuje też przekonanie, że człowiek musi dominować przyrodę, co w praktyce oznacza, że często po prostu ją niszczy. W książce staram się pokazać, jak z naturą współpracować, jak prowadzić ogród w taki sposób, by nie tylko z niego czerpać, ale i dawać coś światu za jego pomocą. Chcę pokazać, jak ważne są w naturze równowaga i dzikie życie i jak oddać nasze ogrody z powrotem przyrodzie.</p>\n<h4><strong>Wspomniałeś o błędach, które popełniamy przy uprawie roślin. Z jakimi spotykasz się najczęściej?<br><br></strong></h4>\n<p>Na pewno jednym z najczęstszych błędów jest kopanie. Wszyscy przekopują grządki jesienią lub wiosną i nie dają ziemi spokoju. A przecież naturę wystarczy obserwować i powtarzać jej techniki, bo – jak wiemy – bez nas radzi sobie ona najlepiej. Jesienią nie trzeba więc kopać ziemi, tylko położyć na niej ściółkę, dzięki której tworzymy w ogrodzie piękną, zdrową glebę, a przy okazji oszczędzamy sobie dużo wysiłku i niepotrzebnej pracy. Kopanie to zdecydowanie jedna z rzeczy, których możemy się ustrzec. Inną, na którą zwracam uwagę, jest nadmierne grabienie liści. Kolejną – zbyt duże trawniki w ogrodach. Zamiast nich możemy przecież siać łąki kwietne, które w przeciwieństwie do trawników, wymagających ciągłego nawadniania, nawożenia, koszenia i napowietrzania, są po prostu samowystarczalne. Wystrzegajmy się niepotrzebnej pracy i dajmy działać naturze.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Maja Tybel-Kulis</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2007692,
"image": {
"id": 17719,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qPhMqDiwU1Oh9JlAYybkKMsjpvaX3WBmwCmnstzVd0Y/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/c2ViYXN0aWFuX2t1/bGlzX3JwX3N0ci5f/MTc3LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JdzkS94fJ3aBmLGoAW_h_JDI-fw_siMmUiqVe1Js41s/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/c2ViYXN0aWFuX2t1/bGlzX3JwX3N0ci5f/MTc3LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1mLW-uN2T0l7w3FIDStNFjhnlUDuLIJstWrGlr2zpNU/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/c2ViYXN0aWFuX2t1/bGlzX3JwX3N0ci5f/MTc3LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ByOigl8ERYLhSURcnDauvAb2d666aldwPMZMc8zk2p8/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/c2ViYXN0aWFuX2t1/bGlzX3JwX3N0ci5f/MTc3LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kwietna łąka - zdjęcie z książki \"Ogród na cztery pory roku\" Sebastiana Kulisa",
"alt": "Kwietna łąka - zdjęcie z książki \"Ogród na cztery pory roku\" Sebastiana Kulisa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/sebastian_kulis_rp_str._177.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2007693,
"image": {
"id": 17715,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iYDRWyoMwVHPuxVj3eLBjo4Oxvsv4dO5-iNa_H9abBM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjQxNC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h24DeWYJp4X6ZeSHYRvrZjgHVOJxeaUbG1Pjb5P7ryQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjQxNC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/H5llErAeJjBogHfkBUxK5UFunFzg5EKasq76Plf_Nxo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjQxNC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hAofURoOLisfL-FGo9JK81sifF0KwRgdwI59fDnx3H0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjQxNC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z książki Sebastiana Kulisa \"Ogród na cztery pory roku\"",
"alt": "Zdjęcie z książki \"Ogród na cztery pory roku\" Sebastiana Kulisa / fot. Maja Tybel",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/maja_tybel_kulis_rp_3T7A2414.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Spodziewam się, że te błędy mogą częściowo wynikać z braku łatwo dostępnych rzetelnych źródeł wiedzy – o tej przeszkodzie wspomniałeś nawet w swojej książce. Znalazłeś już jakieś opracowania, dzięki którym łatwiej ci teraz poszerzać wiedzę na temat ogrodnictwa?<br><br></strong></h4>\n<p>Prawdę mówiąc, to nie. Cały czas ich szukam, jestem zainteresowany permakulturą, tym, jakie techniki zostały wypracowane w jej obrębie, i tym, jak skutecznie naśladować naturę. Niestety, nadal wiele książek permakulturowych jest pisanych w Stanach Zjednoczonych czy Australii, gdzie klimat i rośliny są zupełnie inne niż u nas. Mogę oczywiście zaczerpnąć z nich jakieś rozwiązania, ale wiele muszę zrobić samodzielnie. Nowoczesne źródła odpowiednie dla naszego klimatu i czterech pór roku, które zmieniają się w zasadzie co kilka tygodni, należą do rzadkości.</p>\n<p>W dalszym rozwoju bardzo mi za to pomagają pytania innych ludzi. Kiedy ktoś pyta mnie o coś, czego nie wiem, otwiera się w mojej głowie jakaś furtka i zaczynam szukać odpowiedzi w książkach albo dopytuję zaprzyjaźnionych ogrodników czy wykładowców. W przyszłości skupię się też na tym, by opisać więcej gatunków roślin. W książce staram się jednak pokazać, że znajomość podstaw jest najważniejsza. Jasne, niektóre gatunki roślin będą wymagać trochę innego podejścia, ale wcale nie będzie ono aż tak odmienne.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Maja Tybel-Kulis</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2007694,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2007695,
"image": {
"id": 17716,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DTMG6yORglGHB_uCwN2JR2hVdaOst0AQaYjKJdeJXsw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX2tvbmllYy5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HF_28egEWbN5rJn9atu0FMtY5MQQ4yC6Kjp7IJ7Rlns/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX2tvbmllYy5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4pvjNKQzqawz6UVWVv5O7xkzWwoQXLrwLPK1t6wXafw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX2tvbmllYy5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QPfZTrvsgA2ZPy5AuA852uWNZURulrotSNN_EuQjiyU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX2tvbmllYy5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z książki Sebastiana Kulisa \"Ogród na cztery pory roku\"",
"alt": "Zdjęcie z książki \"Ogród na cztery pory roku\" Sebastiana Kulisa / fot. Robert Ropel",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/robert_ropel_rp_koniec.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>A jak rozwijają cię podróże? Wiem, że mieszkasz teraz w Norwegii, ale wcześniej pracowałeś też w innych krajach.<br><br></strong></h4>\n<p>Wiosnę i lato spędziliśmy razem z moim partnerem w Danii, teraz, na jesień, jesteśmy w Norwegii, a potem wrócimy na święta do Polski. Co dalej – zobaczymy. Za granicą czujemy się po prostu spokojniej i możemy rozwijać swoje umiejętności. W Danii pracowaliśmy nad rewitalizacją wielkiego 200-letniego ogrodu, w zasadzie parku. Zasadziliśmy tam wiele roślin – drzew, krzewów i kwiatów – i z przyjemnością oglądaliśmy, jak ta przestrzeń się zmieniała i rozwijała. Z kolei w Norwegii pracujemy na ekologicznej farmie z krowami, owcami, kozami. Pracy w miejscach takich jak to naprawdę warto doświadczyć, szczególnie po to, by zobaczyć, jak inni radzą sobie z uprawą warzyw, również tą prowadzoną na masową skalę. Gdyby znalazł się jakiś fajny projekt w Polsce, to oczywiście byśmy go podjęli – w końcu chcielibyśmy mieszkać u siebie w domu.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Robert Ropel</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2007696,
"image": {
"id": 17720,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_38yyswOkF7bRuJO0rcWm1i-MeUT7FpV03RiPbb0R5k/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjQzMC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KQQihLiHrDgcq1napNGsmkJdHYwF6ZTLVvXKOLZ1mLI/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjQzMC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ycTBFgxUYv7HSysNSMfyKvyqyz2I7F1_TlZpz8YhMfs/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjQzMC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dPNFuiTec8QwsUyfaGjLWuthxsc53a53YT9VLEXY2J4/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjQzMC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Szklarnia - zdjęcie z książki \"Ogród na cztery pory roku\" Sebastiana Kulisa",
"alt": "Zdjęcie z książki \"Ogród na cztery pory roku\" / fot. Maja Tybel",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/maja_tybel_kulis_rp_3T7A2430.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2007697,
"image": {
"id": 17718,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s_-NaNTA4_XYdeuFDDb1s_VCM0TQy7K2MmwCKxbILfA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjExNi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/863cZdLpWiabqjt0UD2n9xesgJhi7ch4hdJNbLMI4Cs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjExNi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GnWvARNiejLK3AUDoHjXbGgKnWrjpROzDA1WZWw_Mq8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjExNi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_OTAdeVxA6i-i51K1aQgSWqkAXadgqt0GsAFBW9tSkw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/bWFqYV90eWJlbF9r/dWxpc19ycF8zVDdB/MjExNi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z nowej książki Sebastiana Kulisa \"Ogród na cztery pory roku\"",
"alt": "Zdjęcie z książki \"Ogród na cztery pory roku\" Sebastiana Kulisa / fot. Maja Tybel",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/maja_tybel_kulis_rp_3T7A2116.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>Jakiego typu projekt masz na myśli?<br><br></strong></h4>\n<p>Razem z moim partnerem chcielibyśmy w perspektywie kilku lat znaleźć kawałek ziemi i przekształcić go w centrum bioróżnorodności. Byłoby to miejsce całkowicie bezpieczne od ludzkiej ingerencji – nikt nie wszedłby tam z piłą i nie wycinałby drzew ani nie orałby ziemi. Posadzilibyśmy tam jak najwięcej różnych gatunków drzew i krzewów i przygotowalibyśmy łąki kwietne – to byłoby sanktuarium dzikiej przyrody. To nasz cel, ale wiadomo, że potrzebne są na to fundusze i czas, a niełatwo jest znaleźć i jedno, i drugie. Bardzo chętnie wzięlibyśmy też udział w jakichś projektach miejskich, gdyby tylko pojawiła się taka okazja. To po prostu nasze powołanie: wprowadzać jak najwięcej natury wszędzie, gdzie tylko się da. Nasze miasta rozlewają się w sposób niekontrolowany. Zamiast różnorodnej przyrody zostają w nich tylko beton i trawniki z tujami. Dlatego liczymy, że uda nam się dotrzeć do ludzi i wpłynąć na ich postrzeganie tych kwestii. Myślenie, że natura to coś, co nas nie dotyczy i jest gdzieś w lesie, jest błędne – ona jest wszędzie dookoła nas. Powinniśmy nauczyć się na nowo z nią żyć, a nie udawać, że jest gdzieś obok. Wielu ważnych projektantów właśnie to stara się robić: wprowadzają do miast więcej rabat, parków czy skwerów, które wspomagają bioróżnorodność, a przy okazji są miejscem do wypoczynku dla ludzi. Staramy się więc znaleźć miejsce dla siebie, z drugiej strony jesteśmy otwarci na duże, odważne projekty.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Robert Ropel</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2007698,
"image": {
"id": 17717,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1HlDh02WxOJRVheYFLBkxIDZTDOh2A6T2G8sp4BsOzQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX0RTQ184MzAw/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b4Cc50av2GorRKzBIUQmNEPTffmgTVYlCpBExxhOPMw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX0RTQ184MzAw/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bCr-AVEt3gizDwB-1rt8d7NnnoyM78kShWpj51FVgZY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX0RTQ184MzAw/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fNN9fsoDhPuvWlQkNf5PgizywQm5uVWCVDke8zuuqf4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/cm9iZXJ0X3JvcGVs/X3JwX0RTQ184MzAw/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z książki \"Ogród na cztery pory roku\" Sebastiana Kulisa",
"alt": "Kwietna łąka - zdjęcie z książki \"Ogród na cztery pory roku\" Sebastiana Kulisa / fot. Robert Ropel",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/robert_ropel_rp_DSC_8300.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h4><strong>W twojej książce, oprócz znakomitych porad ogrodniczych, jest wiele oryginalnych przepisów na dania, które można przygotować z warzyw z własnego podwórka. Interesowałeś się gotowaniem od zawsze?<br><br></strong></h4>\n<p>Moja mama świetnie gotuje. Kiedyś myślałem, że wszystkie mamy to potrafią, ale okazało się, że niekoniecznie. [<em>śmiech</em>] Wydaje mi się, że to właśnie ona najwięcej mnie nauczyła. Potem oczywiście musiałem zacząć gotować sam, ale i tak do niej dzwoniłem i prosiłem o rady. Kiedy przestałem jeść mięso, wtedy bardziej zainteresowałem się kuchnią roślinną. Zrozumiałem, że choć w sklepach sprzedaje się sam korzeń marchewki, można wykorzystać do gotowania również jej liście. Poza tym po drodze pracowałem w różnych wegańskich i wegetariańskich restauracjach.</p>\n<p>Myślę, że ogród sam narzuca nam kreatywność. Ostatnio musieliśmy zamknąć szklarnię i okazało się, że zebraliśmy tyle pomidorów, że jedliśmy je przez dwa tygodnie. W przeszłości nie miałem też zbytniego szczęścia do miejsc, w których pracowałem. Nigdy nie zarabiałem dobrze, ale dzięki temu nauczyłem się gotować tanio i kreatywnie, szczególnie na bazie sezonowych składników, które kosztują najmniej, a są najsmaczniejsze. Jak widać, w kuchni też ciągle powraca wątek sezonowości!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Zasłynął jako autor Roślinnych Porad – konta na Instagramie, które zachwyciło tysiące entuzjastów zieleni i przekonało ich, że uprawa własnego ogrodu, nawet na balkonie, jest prostsza, niż się wydaje. Dziś eksperckimi poradami dzieli się nie tylko w internecie – w październiku do księgarń trafiła jego książka „Ogród na cztery pory roku”. Sebastian Kulis pokazuje w niej, że uprawa roślin wcale nie musi być trudna – nieważne, czy hodujemy je w ogrodzie, czy na parapecie. Wystarczy, że poznamy podstawowe zasady, którymi rządzi się ogrodnictwo, a nasze otoczenie w mgnieniu oka wybuchnie zielenią. Jednak dla Sebastiana zdrowe rośliny to coś więcej niż element wystroju mieszkania – autor przekonuje, że nasze ogródki mogą być ostoją bioróżnorodności. W tym celu musimy jednak otworzyć się na dziką naturę, przestać nadmiernie w nią ingerować, a zamiast trawników siać kwietne łąki! Sprawdźcie, czego jeszcze dowiecie się z książki Sebastiana!</p>",
"image": {
"id": 17743,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p3-ZH2kCv_JoPzGAz1TVa7Waf3vKVFKNyBQ0HbIE9Xc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk5NS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9E0Kz6QeylARCrd0InZwSmzeXHW7SLWfDL_i0tHY3w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk5NS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wXDmuFCvxCTZ2835HNR3WW9VqLpn_76qne25mvrqJf4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk5NS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQcX88tOAYmF91B-XmyVy5VdVyTv_MOf7IhW5nsapNQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk5NS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka \"Ogród na cztery pory roku\"",
"alt": "Nowa książka Sebastiana Kulisa \"Ogród na cztery pory roku\"",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/napary1995.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-17T00:00:00",
"lead": "Dlaczego nie warto kopać ziemi? Które rośliny uprawiać wiosną, a które jesienią? Skąd czerpać wiedzę na temat prowadzenia własnego ogródka? Te i wiele innych pytań zadajemy Sebastianowi Kulisowi, autorowi książki „Ogród na cztery pory roku”.",
"meta_description": "W rozmowie z Sebastianem Kulisem (Roślinne Porady) rozmawiamy o jego najnowszej książce, „Ogród na cztery pory roku”. Sprawdźcie, jak rozpocząć przygodę z ogrodnictwem i jak uprawiać ogród przez cały rok!",
"links": [
{
"id": 5650,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1427",
"anchor_slug": "czym-jest-ogrod-deszczowy",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Czym jest ogród deszczowy?"
}
},
{
"id": 5651,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1660",
"anchor_slug": "ogrod-warzywny-jak-urzadzic",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak zaplanować ogród warzywny?"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 129,
"image": null,
"name": "Maciej Kostrzewa",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 7,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Książki",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "ROŚLINNE PORADY: Jak uprawiać ogród przez cały rok?",
"og_title": "Roślinne porady, czyli ogród na cały rok",
"og_description": "Dlaczego nie warto kopać ziemi? Które rośliny uprawiać wiosną, a które jesienią? Skąd czerpać wiedzę na temat prowadzenia własnego ogródka? Te i wiele innych pytań zadajemy Sebastianowi Kulisowi, autorowi książki „Ogród na cztery pory roku”.",
"og_image": {
"id": 17744,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fsiT_0rxT5aVhOlv42AS0toDAXeLWCVS7ziOSFPzjps/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk5NC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_rY8YfXIkw_VwIFECzYND6VDPjxceL6gfnL6ah0qFZo/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk5NC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r5NrmzfL_cRcNlxXE0J82MwFKrRIJYGsmqMHaUB65O0/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk5NC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hQjFls51EVxa6Z6b90uww1flKNB_VPqX020QT69kPns/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/bmFwYXJ5MTk5NC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka \"Ogród na cztery pory roku\"",
"alt": "Nowa książka Sebastiana Kulisa \"Ogród na cztery pory roku\"",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/napary1994.jpg"
},
"modified": "2021-12-02T11:20:12.699962",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2741,
"slug": "kompot-ze-sliwek-na-zime",
"title": "Kompot ze śliwek na zimę",
"widgets": [
{
"id": 2005979,
"image": {
"id": 17642,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xAwpyFLQpagLmfQZmfREL-00ovzWUQF5KB5A4Z6KCZY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTQ2LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3RqComUUhSmql5pkHRDQesp1_fQxcehqpTSm2c70EU8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTQ2LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C0NodY_MZGPlv6vfCkqOXkvJNGxMMAUxuIpYRQFezBk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTQ2LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/on_T3T1v1hxeZIg_-kSZmwFLrKbSAv-l4vZ_xxJ6A7I/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTQ2LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompot śliwkowy z goździkami",
"alt": "Karafka z kompotem śliwkowym z goździkami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-03/owoce_sroda1546.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kompot ze świeżych śliwek</strong></h2>\n<p>Jeśli wybraliście się na targ i z przepełnionych kolorowymi owocami straganów zgarnęliście o dwie garści śliwek za dużo, nie obawiajcie się, że się zmarnują! Gdy po upieczeniu aromatycznego ciasta, przygotowaniu miękkich knedli (<a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/knedle-ze-sliwkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">zobacz, jak zrobić knedle ze śliwkami >></a>) czy zrobieniu domowych powideł (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/pomysly-na-aromatyczne-powidla/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">zobacz, jak zrobić najlepsze domowe powidła >></a>) zostało wam za dużo tych pysznych owoców, to idealna okazja, aby ugotować kompot śliwkowy. Jest pyszny i zdrowy, a do tego można go zrobić na różne sposoby. Kompot ze śliwek bez cukru? A może kompot ze śliwek z pestkami? Możliwości jest tak wiele, że ograniczać was może jedynie wyobraźnia! Jedną z naszych ulubionych wersji tego napoju jest kompot ze świeżych śliwek. A zatem garnki w dłoń, pora gotować domowy kompot ze śliwek na zimę!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kompot-ze-swiezych-sliwek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Kompot śliwkowy z cukrem trzcinowym i goździkami</em></strong><em> >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2005980,
"image": {
"id": 17641,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xIG9ysrJNJN--6GSsvcK2Pki2y_dA-gkhY5eUOa21ik/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTE0LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Obdn-oQ12kRFd1EzCmWU3QZgEIaCKCZ6Salp7X7hRJ4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTE0LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gk4wlZkJ1Yvu8CE-OQOCDPkK9tMta1dxwSLf2-8_ufw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTE0LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ALoKCed2afyWUYTuN2rkH4_e6n0B-MvKqODsmeXVI74/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTE0LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kompot z węgierki",
"alt": "kompot w słoiku ze śliwek węgierek",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-03/owoce_sroda1514.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kompot ze śliwek węgierek</strong></h2>\n<p>Śliwki węgierki bez wątpienia należą do najbardziej lubianych w Polsce sezonowych owoców. Rewelacyjnie sprawdzają się w powidłach i doskonale smakują w cieście, ale ich słodycz i aromat doskonale pasują także do kompotów. Kompot ze śliwek węgierek jest prosty i szybki w przygotowaniu, a składniki, których potrzebujecie, aby go zrobić, bez problemu znajdziecie na sklepowych półkach lub na okolicznych targach. Pełna witamin i minerałów śliwka węgierka jest idealna do kompotu.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/szybki-kompot-na-zime-z-wegierek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Szybki kompot na zimę z węgierek >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2005981,
"image": {
"id": 17709,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VLkjLrWzhpH88aMillLw7SSzEQlhppzZ5sY2X3dKjxc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/siFA7j5YrrH5cjPkncbEP5EXDV2fwHVfnVR49T-bP8g/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jvw9LifdKJoMM9jalhajaPaN-mdWorSPC3DxTPDhcSM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rW8QgZMNd0dS3RXmO4E_9p0tsyFgybv3JGbtFRVV0wA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTUv/MjIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompot śliwkowy",
"alt": "Sprawdź nasze przepisy na kompoty ze świeżych śliwek",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-15/22.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Jak zrobić kompot ze śliwek</strong></h2>\n<p>Jeśli chcecie zrobić domowy kompot ze świeżych śliwek, najpierw musicie odpowiednio przygotować owoce. Zacznijcie od wybrania najlepszych śliwek do kompotu – nie tylko konkretnej odmiany, ale także najładniejszych sztuk. Świetnie sprawdzi się węgierka, ale nada się właściwie każdy gatunek. Kiedy zdecydujecie już, jakie śliwki wykorzystacie do zrobienia kompotu, owoce umyjcie pod zimną wodą, przekrójcie na pół, a następnie usuńcie z nich pestki i ogonki. Przed wami najważniejsza część przepisu na kompot ze śliwek – gotowanie.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/mocno-sliwkowy-kompot-bez-dodatku-cukru/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Mocno śliwkowy kompot bez dodatku cukru >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2005982,
"image": {
"id": 17640,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKAWcLn8GdKRcxssLJEweDHzvaXIxFtVhsI0I7qop4I/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sZPhuVdDUfbYf3ZHMRyuC_FuZqFUTSGAfOExUruEyD0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/20luuoGPugNoinMDC1E4CK9qNwcbOp-C-g98Dc91Ilg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fw2gZu2p_tPUtAsUyFImeJxK39tBmZk7a50f0IPiX5U/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kompot z całych śliwek",
"alt": "kompot w słoiku z całych śliwek",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-03/owoce_sroda1501.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Przepis na kompot ze śliwek</strong></h2>\n<p>Po umyciu śliwek na kompot oczyszczone owoce ułóżcie w wyparzonych słoikach – maksymalnie do połowy wysokości naczyń! Z wody i cukru – z dodatkiem soku i skórki z cytryny – przygotujcie syrop. Kiedy będzie jeszcze gorący, przelejcie go przez sito, a następnie ponownie zagotujcie – przegryzie się i będzie dużo smaczniejszy. Słoiki ze śliwkami wypełnijcie cytrynową zalewą do ⅘ ich wysokości i szczelnie je zakręćcie.</p>\n<p>Teraz będziecie potrzebować garnka. Na jego dnie rozłóżcie gazę, wlejcie do niego ciepłą wodę i wstawcie do niej słoiki ze śliwkami i z syropem z cytryny – woda powinna sięgać do ⅔ ich wysokości. Doprowadźcie wodę do wrzenia, a następnie zmniejszcie ogień i pasteryzujcie śliwki przez 25 minut. Po tym czasie wyjmijcie słoiki z garnka i ustawcie je na ściereczce do góry dnem. Przed wami najtrudniejszy etap – wykażcie się odrobiną cierpliwości i zostawcie napój do całkowitego wystudzenia. Kompot przechowujcie w chłodnym i zacienionym miejscu, po 2-3 dniach będzie gotowy do spożycia. Pst! Jeśli trafią się wam duże śliwki, przed włożeniem do słoików nakłujcie je wykałaczką. Dzięki temu szybciej wypuszczą soki, a kompot będzie bardziej aromatyczny i intensywny w smaku.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kompot-z-calych-renklod-lub-mirabelek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Kompot z całych renklod / mirabelek >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2005983,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2005984,
"image": {
"id": 17639,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iFVVIjA0KFrFniqPAOKz2hd1qkwfCv8wm0gBiugWKeg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTQxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M_g_xQJQwTAk5-iY3HHyM1nHszTva6yrd-ELc5RxXRc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTQxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3kzIc2wu0FGoBuKKi1WMhUEHdsCNGcyNVZurzVUw2q0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTQxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PO1lyuIfDyKfmQh97Q-yUNKMF7K8112PVkAYRGp6yCo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTQxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kompot śliwkowo gruszkowy",
"alt": "kompot śliwkowo- gruszkowy w szklanym pionowym pojemniku",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-03/owoce_sroda1541.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kompot ze śliwek do obiadu</strong></h2>\n<p>Domowy kompot ze śliwek to pyszny, a jednocześnie zdrowy napój, który warto pić zamiast przesłodzonych sklepowych soków czy napojów gazowanych. Szczególnie że jego przygotowanie nie jest trudne. Kompot śliwkowy na stałe wpisał się w polską tradycję kulinarną, w wielu domach stanowi wręcz nieodłączny dodatek do obiadu. Schłodzony, potrafi orzeźwić, a podany na ciepło, z sukcesem rozgrzewa nawet w najmroźniejsze wieczory. A gdyby tego było mało, uwielbiają go dzieci! Po wypiciu kompotu możecie śmiało zjeść pozostałe w naczyniu śliwki – to napój zero waste, w którym nic się nie zmarnuje! Dla niektórych śliwki z kompotu to prawdziwy przysmak! Owoce z kompotu świetnie się też sprawdzają jako dodatek do innych potraw. Można ich użyć na przykład do wyśmienitych ciast, pierogów czy knedli.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/szybki-kompot-ze-sliwek-i-z-gruszek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Szybki kompot ze śliwek i z gruszek >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2005985,
"image": {
"id": 17638,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X9TqziraFjQ68Yy29c-mg05yp4RtaujcOPcNWNTJPk4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTcyLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mudT_5T0CWmrouRlGeA8gXwBoq_xp0xQIMYbjizFUBU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTcyLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vpPIgL2wwJmIceI9gvBFhsP1KDVe1Vj0rOPA1M-H284/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTcyLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lhBdbrqN6XJtzHswjHteoFiJGNPnVrwdBOIGKPVl5ug/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDMv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTcyLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kompot śliwkowo-waniliowy",
"alt": "kompot śliwkowo- waniliowy w szklankach",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-03/owoce_sroda1572.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kompot ze śliwek do słoików</strong></h2>\n<p>Kompot ze śliwek, podobnie jak inne domowe przetwory, można pasteryzować w zwykłych słoikach. Aby zrobić kompot ze śliwek do słoików, najpierw należy dokładnie umyć naczynia, a następnie wyparzyć je we wrzącej wodzie. Kiedy słoiki wystygną, umieśćcie w nich umyte pod bieżącą wodą i wydrylowane śliwki, a następnie zalejcie je ciepłą (nie gorącą!) wodą. Do wieczka powinno pozostać około 2 centymetrów. Następnie zakręcone słoiki ustawcie w garnku wyłożonym ściereczką, gotujcie przez mniej więcej 15 minut. Po tym czasie słoiki ułóżcie dnem do góry i zaczekajcie, aż kompot przestygnie. Gotowe! Jeśli wolicie, po przygotowaniu kompotu ze śliwek w garnku przelejcie go prosto do słoików. Pamiętajcie jednak, aby zrobić to od razu po jego ugotowaniu. Uprzedzamy – kompot ze śliwek w słoikach na zimę warto zrobić z co najmniej potrójnej porcji owoców – dzięki temu będziecie mogli się cieszyć jego smakiem o każdej porze roku!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/waniliowy-kompot-sliwkowy-z-dodatkiem-miodu/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Waniliowy kompot śliwkowy z dodatkiem miodu</em></strong><em> >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2005986,
"articles": [
{
"id": 2738,
"slug": "kompot-z-suszonych-sliwek",
"title": "Kompot z suszonych śliwek",
"first_paragraph": "<p>Jedną z kulinarnych pozycji, które obowiązkowo muszą się znaleźć na świątecznym stole, jest <strong>kompot z suszonych śliwek</strong>. Wzbogacony o ulubione dodatki – na przykład goździki czy skórkę z cytryny lub pomarańczy – przywodzi na myśl czas spędzany z bliskimi i przywołuje wyjątkową, zimową atmosferę. A gdyby tak ten aromatyczny i kuszący zapachem napój pić nie tylko od święta? W końcu drobnych przyjemności – przede wszystkim tych kulinarnych – nigdy dość! A co poza smakiem tego niezwykłego napoju sprawia, że powinniśmy sięgać po niego częściej? Tłumaczymy, jak zrobić kompot z suszonych śliwek, wyjaśniamy, dlaczego warto go pić, a także przedstawiamy <strong>najlepsze przepisy na kompot z suszonych śliwek</strong> – dla dzieci i nie tylko!</p>",
"image": {
"id": 17693,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xl9WB7-MXoewavt1wi6b-RJ6egxkKkemibI3bA5MmYc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jD5Buik1w6BnPhDG_LZrxEMv-ChjwuxT-YADMIBvpqM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fOK1tdDk4vyXlHzmQ7dni6xGBXU-n0cVfImuv0NlWEM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NbcCIaCxHIk9ZaMuY3I6dApdKxvC0WyPpReRqCV7RnU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompoty z suszonych śliwek",
"alt": "kompoty z suszonych śliwek jak zrobić kompot z suszonych śliwek przepis właściwości",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/sloiki1374.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-11T15:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Ma charakterystyczny aromat, intensywny smak i jest doskonałą propozycją na mroźne dni. Podpowiadamy, jak zrobić kompot ze śliwek suszonych, i wyjaśniamy, jakie ma właściwości.",
"big_image": {
"id": 17693,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt-0f8cBC13uBiCxSQFjrvxrKTF5sGK0XL1LokoHDq0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E1v1Qu2zwJSDWWzr1MLiRlqpot-VoHLsafkToN1Xesk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt19Kzimgas1bhQqNeEpMWBpBEiMJq-2wHzbrjrem3o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4-H4rCzZdAk2cRsTGoDyMW7aokyNaYjC7A3AJEKiFLI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompoty z suszonych śliwek",
"alt": "kompoty z suszonych śliwek jak zrobić kompot z suszonych śliwek przepis właściwości",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/sloiki1374.jpg"
},
"tags": [
"zdrowie",
"napój",
"śliwki"
]
},
{
"id": 884,
"slug": "najlepsze-przepisy-ze-sliwkami",
"title": "Najlepsze przepisy na śliwki",
"first_paragraph": "<p>Jesienią godnie zastępują truskawki, morele i jagody. Dzięki ich słodyczy łatwiej znieść kapryśną pogodę. Śliwkom nie sposób się oprzeć. Nie traćcie czasu – zaopatrzcie się w pokaźną torbę owoców i bierzcie się do gotowania! Przed wami propozycje, obok których żaden amator śliwek nie przejdzie obojętnie.</p>",
"image": {
"id": 16963,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-A7GHVT9R8wsUr2E1dsAHV7BGcFbz6159ZPRZVtdRT8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sPtqRGRKRNtORbyg5RNF1jwcjXzk4NKSIaETdU43imk/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qmpzSt_ta0Ra-b5t2LAaJ2ijxNERbJMQ7ffNE7kZpd4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZydnSCeJKne7CbTtkMQAmrk8NhSsG2878Ukyj1vAgA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ciasta ze śliwkami - zestawienie przepisów",
"alt": "Ciasta ze śliwkami - przepisy na desery ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/sliwka2625.jpg"
},
"timestamp": "2022-08-23T16:06:18",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Idealnie nadają się do obiadu na słodko i do apetycznych deserów, lubią się z cynamonem i orzechami, a po upieczeniu kuszą wyjątkowym aromatem. Sprawdźcie nasze przepisy na obłędne dania ze śliwkami.",
"big_image": {
"id": 16963,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xnJbQqb1td62CcohMrPYGYyLONFRc3p7-R_IlpFQYlM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jyxH-3KOW5k2_y-t7N3pqxKHjDGbWW2yqNPybKHErUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2aCgvnGWg3BSHfMONtH21ISyJlZk3n8qIZlMRrYLmIE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FfamCg3ysk-GIvrPAOvIwsoB3y5S192Vc3L65jev1MY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTgv/c2xpd2thMjYyNS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ciasta ze śliwkami - zestawienie przepisów",
"alt": "Ciasta ze śliwkami - przepisy na desery ze śliwkami (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-18/sliwka2625.jpg"
},
"tags": [
"ciasto",
"muffin",
"knedliki",
"obiad",
"tarta",
"pierogi"
]
},
{
"id": 2690,
"slug": "sezonowy-targ-owoce-jesieni",
"title": "Sezonowy targ: owoce jesieni",
"first_paragraph": "<p>Czas obfitości na targu trwa, a kolorowy wybór jesiennych plonów wzbogaciły najróżniejsze odmiany jabłek, gruszek i śliwek. Chociaż wzrok często wędruje po owocach, które kuszą nieskazitelnym kształtem i kolorem, warto zwrócić uwagę również na te, którym daleko do perfekcji. Drobne jabłka często mają więcej smaku niż te wybujałe. Lekko nakrapiana skórka gruszek nie jest wadą, gdy pod nią kryje się soczysty miąższ. A śliwki węgierki, które chcecie przeznaczyć do smażenia, wręcz powinny być pomarszczone i lekko zwiędnięte. Przetrzymane długo na drzewach, mają w sobie skoncentrowaną słodycz, która pozwoli przygotować trwałe powidła bez dodatku cukru.</p>",
"image": {
"id": 17421,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_jHhRKMPFJ6l8aVVNoA_agmUhISqEq7Z_6dBnf4Bo00/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iWpb3VTcfLAklwk5SyCpbUE6OD1Q8Nuf6hAL-k3CnV8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KZXT4QMqUJpvtRaPjQcI3ICq1-z__eAToOxIgMQrQbo/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nN4DXS-8r9u5QBiqRKurEfGMR_5xyX350Xhfr-JnIRI/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "otw.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/otw.jpg"
},
"timestamp": "2021-10-15T13:29:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Jabłka, gruszki, śliwki – mamy do nich dostęp niemal przez cały rok, ale właśnie teraz, jesienią, smakują najlepiej. Sprawdźcie, jakie desery z dodatkiem tych owoców warto przygotować!",
"big_image": {
"id": 17421,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y0KfB-8VmeOqDUSg5bbN1c9deb2vaFMrfvWLbVrEjM8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CByjvzUVT5S6g9FB9W61Il6pQ5ou-jFttMfAF4Rq8cI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/meZW4l5XKkr0CFRnQ2yKa7SKxoV6Fv3IxccWPzgWyrA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MXgkT3P1npYvqJN3iyBo-J6XDVNWTDW2XBsIpChpnaE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/b3R3LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "otw.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/otw.jpg"
},
"tags": [
"owoce",
"jesień",
"śliwki"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Sposobów na niepogodę mamy naprawdę wiele – najczęściej chowamy się w domu, odkręcamy kaloryfery i z kubkiem gorącej herbaty oddajemy się lekturze książki. Jak jeszcze można sobie umilić chłodne dni? Najlepiej pysznym kompotem ze śliwek! Skutecznie ugasi pragnienie, osłodzi dzień i dostarczy organizmowi ważnych mikroelementów. Podpowiadamy, jak ugotować kompot ze świeżych śliwek, jak wykorzystać śliwki z kompotu i jak długo gotować kompot ze śliwek.</p>",
"image": {
"id": 17691,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uGgPxs_hPedRzXvAGbAyK2ZKzaR2tO3W6_xb8Vmy_Q4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MoTMeeZ7zyEKJwA6K_-rH5JMjo4WYWOsbqrIK6PGamM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9-QyDjKc-i0nbUWvzmQ45_SEzyMXS8mYoEV0a2Cm5pI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NPwByRQ2OWIAf5nhxnSl0_FMyvgHs6blc1TNVYFPNh8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NjE1LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompoty ze śliwek na zimę",
"alt": "kompot ze świeżych śliwek przepis kompot ze śliwek z pestkami kompot na zimę ze śliwek jak długo gotować",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/owoce_sroda1615.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-15T00:00:00",
"lead": "Najchłodniejsze dni w roku trudno sobie wyobrazić bez rozgrzewających, słodkich napojów. Zimą, oprócz gorącej czekolady i grzańców, najchętniej sięgamy po owocowe kompoty. Podpowiadamy, jak ugotować idealny ze śliwek!",
"meta_description": "Podpowiadamy, jak ugotować kompot ze świeżych śliwek, jak wykorzystać śliwki z kompotu w innych daniach, i wyjaśniamy, jak długo gotować kompot ze śliwek.",
"links": [
{
"id": 5643,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2738",
"anchor_slug": "kompot-z-suszonych-sliwek",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Kompot z suszonych śliwek"
}
},
{
"id": 5644,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "884",
"anchor_slug": "najlepsze-przepisy-ze-sliwkami",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze przepisy na śliwki"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 174,
"image": null,
"name": "Ada Michalak",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Paulina Czyżewska</strong></p>\n<hr>\n<p>Przepisy i przygotowanie: <strong>Edyta Przekop</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Rafał Kwiczor</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak zrobić kompot ze śliwek na zimę? PRZEPISY",
"og_title": "Kompot ze śliwek na zimę",
"og_description": "Najchłodniejsze dni w roku trudno sobie wyobrazić bez rozgrzewających, słodkich napojów. Zimą, oprócz gorącej czekolady i grzańców, najchętniej sięgamy po owocowe kompoty. Podpowiadamy, jak ugotować idealny ze śliwek!",
"og_image": {
"id": 17692,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UsbV6o3G3CG5I_Nrcpxks__WLwxiWe9Avms0GLv0bII/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTk2LTIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SRv4Q5CVg-Y-ayx0kBYNNBFkJPT9m9Cp9ha0irWI8O0/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTk2LTIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sMO45brbTX7oaK1jDvuzMV53_8xi0TDWD38UnD3V8P4/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTk2LTIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ul8uHCuqxeMRe7opovkEK4ZEtZ48NlCJqMlTL4mZefc/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/b3dvY2Vfc3JvZGEx/NTk2LTIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompoty ze śliwek na zimę",
"alt": "kompot ze świeżych śliwek kompot ze śliwek na zimę kompot ze śliwek z pestkami jak długo gotować kompot ze śliwek",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/owoce_sroda1596-2.jpg"
},
"modified": "2021-11-15T11:26:08.844815",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2742,
"slug": "szynka-i-wedlina-wege-opcje-dla-wegan-i-wegetarian",
"title": "Szynka i wędlina wege – opcje dla wegan i wegetarian",
"widgets": [
{
"id": 2006206,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Wędliny wegetariańskie – przepisy",
"author": "Od czego zacząć, jeśli chodzi o wegetariańskie zamienniki kanapkowych mięs? Najlepiej od składników, dzięki którym sami przygotujecie je we własnej kuchni.",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2006207,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li>grochu,</li>\n<li>białka pszennego (glutenu),</li>\n<li>mąki z ciecierzycy,</li>\n<li>oleju rzepakowego,</li>\n<li>oleju kokosowego,</li>\n<li>tofu (lub gotowanej soi),</li>\n<li>białka jajek.</li>\n</ul>",
"highlighted_text": "Wędliny wegetariańskie najczęściej robi się z:",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2006208,
"image": {
"id": 17705,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u7D2H4CL8Pa_cmRF1_denRJ1wXPbR1WN2Zdfy3-xbRc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/cGV4ZWxzLXBvbGlu/YS10YW5raWxldml0/Y2gtNDUxODU4NS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6HrxLP4JgWZFkjK0bL7FXN9SmrZC5ipAhBw1NGRCD5o/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/cGV4ZWxzLXBvbGlu/YS10YW5raWxldml0/Y2gtNDUxODU4NS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WXuDxiLtMM_tIPzfmlRSNzgFkiyw1EWcxEf6sL6_QYI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/cGV4ZWxzLXBvbGlu/YS10YW5raWxldml0/Y2gtNDUxODU4NS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EVYWcWM8bcZu30TcxCCxd4M6x5Lfwua3yV9jAT285lc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/cGV4ZWxzLXBvbGlu/YS10YW5raWxldml0/Y2gtNDUxODU4NS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tofu naturalne",
"alt": "(fot. Polina Tankilevitch / pexels.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/pexels-polina-tankilevitch-4518585.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Przygotowując wegetariańskie wędliny, pamiętajcie, że jeśli używacie grochu, tofu lub soi, te składniki będą również głównym źródłem białka. W zależności od tego, czy chcecie zrobić z nich wegeszynkę, kiełbasę bez mięsa, roślinny boczek albo innego rodzaju bezmięsny zamiennik, możecie kontrolować ich konsystencję. Wpłyniecie na nią poprzez wybór odpowiedniego stopnia rozdrobnienia składników (od mniej gładszej konsystencji kiełbas po gładkie szynki i schaby), liczby i typu zagęstników (gluten, proszek jajeczny, mąka), a także nawilżaczy w postaci wody, tłuszczu albo sosów.</p>\n<h3><strong>TIP</strong></h3>\n<p>Podczas samodzielnego przygotowywania roślinnej wędliny najłatwiej kształtować ją przy użyciu przezroczystej folii, folii aluminiowej albo metalowej formy keksowej. W zależności od przepisu w utrzymaniu kształtu pomaga także wstępne przesmażenie masy z każdej strony. Dzięki temu mamy pewność, że wędlina zachowa spodziewaną formę.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Polina Tankilevitch / Pexels.com</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2006209,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Szynka wegetariańska",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2006210,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Czym się różni wędlina wegetariańska od wegańskiej? Spójrzcie na propozycje producentów sklepowych zamienników, w ich składzie znajdziemy między innymi proszek jajeczny. Składnik ten odpowiada za zagęszczanie i usztywnianie konsystencji alternatyw dla mięsnych produktów, a jednocześnie podbija w nich nutę umami. W składzie wegetariańskich wędlin od czasu do czasu pojawią się także białka mleka. Dzięki ich obecności można produkować delikatne i gładkie szynki na wzór tych z indyka. </p>",
"highlighted_text": "W składzie wegetariańskich wędlin od czasu do czasu pojawią się także białka mleka",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2006211,
"image": {
"id": 17707,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/67n8gu0tJYVSvzUm1wdrYLs5eEDSVmI1K3DoEfdFVe4/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/ZWF0ZXJzLWNvbGxl/Y3RpdmUtR2c1LUst/bUp3dVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kkXz2Q-SM_43UABKqcsQg-b8ZZjFMqkl6dwS_MynOMo/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/ZWF0ZXJzLWNvbGxl/Y3RpdmUtR2c1LUst/bUp3dVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yKYl7-KLIHJT0VQFIOWMHsK1vyFpHH954isYEM3vzfQ/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/ZWF0ZXJzLWNvbGxl/Y3RpdmUtR2c1LUst/bUp3dVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kytNY-ynwVnALegftJ-cAqdmx9KN48Jvm3h1X52sZlk/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/ZWF0ZXJzLWNvbGxl/Y3RpdmUtR2c1LUst/bUp3dVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mięsna kanapka",
"alt": "(fot. Eaters Collective / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/eaters-collective-Gg5-K-mJwuQ-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2006212,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Szynka wegańska",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2006213,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Kiedy w grę wchodzą wędliny wegańskie, przepis to zaledwie połowa sukcesu. W zależności od użytych składników, ale przede wszystkim własnego wyczucia i wprawy możecie uzyskać różne rodzaje produktów. </p>\n<p>Dla przykładu: roślinna szynka, w szczególności zbliżona wyglądem do drobiowej, będzie bazowała na gładko zmielonej masie białkowej (groch lub soja) i dodatku zagęstników (takich jak mąka z ciecierzycy), które pozwolą jej nabrać sprężystości i jędrności. Wyrabianie takiej masy, jej kształtowanie i odpowiednia obróbka termiczna to klucz do uzyskania pożądanego efektu końcowego – zamiennika mięsa.</p>",
"highlighted_text": "W zależności od użytych składników, ale przede wszystkim własnego wyczucia i wprawy możecie uzyskać różne rodzaje produktów",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2006214,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2006215,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wegańska wędlina to także przyprawy, które odpowiadają za smak zbliżony do tego, jaki cechuje mięsne pierwowzory. Wśród przypraw, które pomogą wam wyczarować aromatyczną wegańską szynkę, są:</p>\n<ul>\n<li>wędzona papryka,</li>\n<li>kozieradka,</li>\n<li>gorczyca,</li>\n<li>majeranek,</li>\n<li>suszony czosnek,</li>\n<li>aromat dymu wędzarniczego,</li>\n<li>płatki drożdżowe.</li>\n</ul>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2006216,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Masa na wędliny wegańskie lubi towarzystwo różnorodnych, sproszkowanych przypraw – pomocne mogą się więc okazać gotowe mieszanki. Jeśli po nie sięgniecie, miejcie jednak na uwadze zawartość soli w mieszankach. Producenci szczodrze dosypują ją do torebek, ale nie zawsze dają o tym jasno znać na przedniej etykiecie.</p>\n<p>Jak jeszcze urozmaicić przygotowanie wegewędliny? W prosty sposób – sięgając po ulubione dodatki, takie jak suszone pomidory, paprykę konserwową, korniszony, orzechy czy żurawinę. Posiekane dodatki przyjemnie podbijają nie tylko smakowe, ale i wizualne walory roślinnej wędliny. Z nimi każdy plasterek nabierze domowego charakteru.</p>",
"highlighted_text": "TIP",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2006217,
"articles": [
{
"id": 2700,
"slug": "dania-weganskie-dla-dzieci",
"title": "Dania wegańskie dla dzieci",
"first_paragraph": "<p><strong><span>Dieta wegetariańska i wegańska dla dzieci</span></strong> z roku na rok zyskuje na popularności, szczególnie w państwach Zachodu. Rezygnacja z produktów pochodzenia zwierzęcego w kuchni jest wyborem rodzicielskim, podyktowanym głównie względami etycznymi, ale także ekologicznymi czy zdrowotnymi – wielu rodziców, którzy decydują się na ten krok, uważa, że odpowiednio skomponowana dieta roślinna jest korzystna dla rozwoju ich dzieci. Z drugiej strony wiele osób obawia się, że jadłospis oparty wyłącznie na składnikach roślinnych może być wybrakowany i nie dostarczać organizmowi ważnych elementów. Zdania są podzielone także w środowisku naukowym: podczas gdy amerykańska Akademia Odżywiania i Dietetyki (Academy of Nutrition and Dietetics), Brytyjskie Towarzystwo Dietetyczne (British Dietetic Association) i Narodowa Rada ds. Zdrowia w Australii (National Health and Medical Research Council) uważają poprawnie zaplanowaną dietę wegańską za odpowiednią na każdym etapie życia, również w okresie dzieciństwa, jej bliźniacze instytucje w Szwajcarii czy Niemczech odradzają karmienie najmłodszych wyłącznie produktami roślinnymi.</p>",
"image": {
"id": 17454,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_1mDPZiBvAkJdvIdVCFsE6tjNwgjpuDnIAT2y5lKnU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KQRpEUoxzmprT0odrWCnKrK7Y_7ATbEaMVJ28LDPo0o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8yDerj_Ix0hIK6vzqcAR0Ewo5G4Tb6n7EhYZoRH4-KU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qd42tOo2oYXZSJ8v_p9MtenJ6FDd5kPKdRf3vew8rH0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dzieci jedzące owoce",
"alt": "Dzieci jedzące owoce (fot. Angela Mulligan / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-14/angela-mulligan-pJJcl8UJ7dg-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-10-15T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Odpowiednio skomponowana dieta wegańska jest pełnowartościowa i dostarcza organizmowi wszystkie najważniejsze dla poprawnego rozwoju dziecka mikro- i makroelementy. Sprawdźcie, jakie wegańskie dania przygotować dla dzieci!",
"big_image": {
"id": 17454,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UYfrG0C2W3TE2BQVFET_pSMHRvIh55feFAG06uYb4Bg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/72IpQfkTJ9xX34ycL4_NwWYM9oZ-Q-92W8bjupl0u8M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WaNjZBbbSOZzMMp7EeptWLI9_MrZZb3JI7oLhABrztc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-blTg4_Iy28qGGMMqKKS78hy0VCmgVTpFbsUUVOE2dc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dzieci jedzące owoce",
"alt": "Dzieci jedzące owoce (fot. Angela Mulligan / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-14/angela-mulligan-pJJcl8UJ7dg-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"dla dzieci",
"kuchnia wegańska",
"wegetariańska kuchnia"
]
},
{
"id": 2697,
"slug": "proste-i-szybkie-weganskie-ciasta",
"title": "Proste i szybkie wegańskie ciasta",
"first_paragraph": "<p>Słodkości nigdy dość – nawet na diecie wegańskiej! Niezależnie od tego, czy są jedynie dodatkiem do kawy, czy pełnoprawnym deserem, zawsze kuszą wyglądem i przyciągają perspektywą kulinarnej rozkoszy. Jedyne, co może zniechęcać do ich przyrządzania, to konieczność długiego stania w kuchni, na co nie zawsze starcza czasu. Dla tych, którzy mają zapchane grafiki i nie chcą czekać na deser zbyt długo, zebraliśmy<span><strong> proste przepisy na szybkie w przygotowaniu wegańskie ciasta</strong>. </span></p>",
"image": {
"id": 17448,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PuQunSzMzlyAJzDDv9sWwxaUPQvDjC6yp1g-oETiVhk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V6Qsz1soIFtsmbRbwIMjoZ-3fAgseRYYt9aYtbyOBEc/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2zNVHKXgXuLW5QVJ-yMzhSsy-qyz81zbBQaky6EueCE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r6BYcAJPYc4YF9yxuZkc5lSRk1xAz_wQIDS_Es71oEA/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Proste i szybkie wegańskie ciasta",
"alt": "Proste i szybkie wegańskie ciasta (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-14/Weganskie_ciasta3643.jpg"
},
"timestamp": "2021-10-14T11:17:35",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Wegańskie brownie, ciasto marchewkowe czy sernik czekoladowy? Oto najszybsze i najprostsze ciasta wege, które zasmakują nie tylko amatorom kuchni roślinnej.",
"big_image": {
"id": 17448,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jPmlRmeICcDGJbBTk5v6SeGodXPYb0h3RzrPb89UxUg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jkLAuapYmsGHKvw3SS0rrdy9I77f4b3CGtnHGW4jIrA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/avpVekqFSQzpj5Ica1d5rzm7sfYo5NLHG5VhWyNCx-0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHuE5OBz8JbE1FrSp8oj-lqgNF48GW8PgtbIagAICMg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/V2VnYW5za2llX2Np/YXN0YTM2NDMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Proste i szybkie wegańskie ciasta",
"alt": "Proste i szybkie wegańskie ciasta (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-14/Weganskie_ciasta3643.jpg"
},
"tags": [
"dania wegańskie",
"wegańskie desery",
"wege"
]
},
{
"id": 2733,
"slug": "weganskie-zamienniki-jajka",
"title": "Wegańskie zamienniki jajka",
"first_paragraph": "<p>Właściwości jajek sprzyjają ich szerokiemu zastosowaniu – zarówno te związane ze specyficznym zachowaniem przy obróbce termicznej, czyli gotowaniu, pieczeniu, smażeniu, jak i fizycznej, na przykład ubijaniu, trzepaniu, miksowaniu. A czym weganie zastępują jajka? Szczęśliwie nie brak roślinnych alternatyw, które dysponują cechami podobnymi do jajek i z powodzeniem mogą wystąpić w roli jajecznych zamienników.</p>",
"image": {
"id": 17656,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TOVibCHl2AL1ELXPcpWoZsYQ7cvshinOQoefBlUMXlQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gavFB9uORg4S4z1si_APcAOccmDg2yk_1FUnDIVjzH8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X6mMlZ2hPhTf4Zx3hAF-qa_pzONYI8hqsV-_ri-O2Ag/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PF3wMCrmUT0ScVCuNZ13M0AJdX29zKdLXZ6DjlhYDiU/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie zamienniki jaj",
"alt": "Czym zastąpić jajko w diecie wegańskiej (il.Rafał Kwiczor)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-05/wstep_zamienniki_jaj_strona.png"
},
"timestamp": "2021-11-07T09:57:13",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"subcategory": "Bądź eko",
"lead": "Jeżeli zastanawiacie się, jaki jest idealny wegański zamiennik jajka, mamy coś, co ułatwi wam rozeznanie w temacie. Sprawdźcie, jak wyczarować roślinną jajecznicę, wege omlet czy rewelacyjne wegańskie ciasto.",
"big_image": {
"id": 17656,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CW5ZSlfT-vNpRgAZu2F9Oa26Tzrkh-eaRn50GJ28yLo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AApz_4Pz7uBkrg7qu_e04YbzA-z77nslcr3zrgaLOi8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gtl2CHHhTSOx0lsmkSP3drDM43uIrpmUOisEsiHWRgI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JpjsjoCjAGloaZdYIYaVaTHXY2gTAG-AT5KCmpN0910/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie zamienniki jaj",
"alt": "Czym zastąpić jajko w diecie wegańskiej (il.Rafał Kwiczor)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-05/wstep_zamienniki_jaj_strona.png"
},
"tags": [
"jajko",
"danie wegańskie",
"dieta roślinna"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Marzy się wam kanapka z pastrami lub pizza z pepperoni, ale nie jecie mięsa? Nie martwcie się! Dobra wegańska wędlina to produkt, który z łatwością znajdziecie w każdym większym sklepie. Bezmięsne alternatywy dla wędlin obronią się nie tylko jako klasyczny dodatek do pieczywa, ale również główna część wegelunchu. Co wyróżnia wegańskie wędliny? Klasyczna forma, wyrazisty aromat i przyjemna konsystencja. </p>",
"image": {
"id": 17706,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6y-uyxGAv6W_7ISCW_-aPGG08bbt1jcUDFJsgGAoA3Q/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jFhOIdin0SA-Y3SnnmTj6z45BTi2uIyu-3Or46N1DvA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5eQDLAmC1wO-ud1neq5HEpjttJUaCS6GsAvf9mQhZs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yrsZVWw0m6OpEemJuatuJRa3X29K5cd6tAfMW47sjaA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2FyYS1jZXJ2ZXJh/LTBYNnNFdlNKeGFz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kanapka",
"alt": "(fot. Sara Cervera / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/sara-cervera-0X6sEvSJxas-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-12T00:00:00",
"lead": "Nie ma takiego mięsa, którego wegetarianie i weganie nie potrafiliby odtworzyć. Wegewędliny nie są w tym wypadku żadnym wyjątkiem. Roślinna krakowska? Bezmięsne salami? Zobaczcie, z czego powstają alternatywne wersje wędlin.",
"meta_description": "Podpowiadamy, z czego powstają alternatywne wersje wędlin – roślinna krakowska czy bezmięsne salami. Oto wege szynki, które zasmakują nie tylko roślinożercom.",
"links": [
{
"id": 5645,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2717",
"anchor_slug": "weganskie-mieso-mielone-przepisy",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Wegańskie mięso mielone – przepisy"
}
},
{
"id": 5646,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2733",
"anchor_slug": "weganskie-zamienniki-jajka",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Wegańskie zamienniki jajka"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 185,
"image": {
"id": 16921,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/av0liwlfwubt6cyv85zWEAqmTkgRFpd-Jp50UrkZzDI/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTYv/MjA2MjY4NThfMTYz/MDExODg4MzcwNTU1/Nl81ODAwMDkzMDk2/OTUxNzU5ODA0X28x/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DPoTwM5uEiXtlO2UTvYIg9fUEsQVFkyDgieMQRBo3Ok/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTYv/MjA2MjY4NThfMTYz/MDExODg4MzcwNTU1/Nl81ODAwMDkzMDk2/OTUxNzU5ODA0X28x/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IC6FcHamvjkVID78kBMIegXkmyg4wf067-EsMwFTOLc/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTYv/MjA2MjY4NThfMTYz/MDExODg4MzcwNTU1/Nl81ODAwMDkzMDk2/OTUxNzU5ODA0X28x/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qMD3C2XzjhFOY48j2VxBcv1SQqM7xtN5xHlP2Um0Puk/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTYv/MjA2MjY4NThfMTYz/MDExODg4MzcwNTU1/Nl81ODAwMDkzMDk2/OTUxNzU5ODA0X28x/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Michał Rypel",
"alt": "Michał Rypel",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-16/20626858_1630118883705556_5800093096951759804_o1.jpg"
},
"name": "Michał Rypel",
"description": "Lokalny promotor kultury, działkowiec, zawodowo zajęty teorią i praktyką komunikacji. Z radiem związany od 2015 roku - obecnie prowadzi pasmo autorskie w Radiu Kapitał."
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Sara Carvera</strong> / Unsplash.com</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Najlepsze wege szynki i wędliny. Opcje dla wegan i wegetarian",
"og_title": "Szynka i wędlina wege – opcje dla wegan i wegetarian",
"og_description": "Nie ma takiego mięsa, którego wegetarianie i weganie nie potrafiliby odtworzyć. Wegewędliny nie są w tym wypadku żadnym wyjątkiem. Roślinna krakowska? Bezmięsne salami? Zobaczcie, z czego powstają alternatywne wersje wędlin.",
"og_image": {
"id": 17707,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TwZAXe8U_pHvZ78OexKARR2m5rVN8VDsNykaaDoHbg4/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/ZWF0ZXJzLWNvbGxl/Y3RpdmUtR2c1LUst/bUp3dVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mFm4jcHUKZP62SBnYloI3uqUO6r28dxZXTVVFsS7S4g/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/ZWF0ZXJzLWNvbGxl/Y3RpdmUtR2c1LUst/bUp3dVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nV-OqVI0aZcBLRWa84k73KdAnY8W9MnCBJXRSQ-0Kt8/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/ZWF0ZXJzLWNvbGxl/Y3RpdmUtR2c1LUst/bUp3dVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JkiEQBto_fO6mOx8FoFDmjA69FpZnBDUDkmpDExzxxA/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/ZWF0ZXJzLWNvbGxl/Y3RpdmUtR2c1LUst/bUp3dVEtdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mięsna kanapka",
"alt": "(fot. Eaters Collective / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/eaters-collective-Gg5-K-mJwuQ-unsplash.jpg"
},
"modified": "2021-11-12T14:56:20.538043",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2739,
"slug": "poznaj-najlepsze-odmiany-gruszek",
"title": "Poznaj najlepsze odmiany gruszek",
"widgets": [
{
"id": 2005569,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Jakie są rodzaje gruszek?",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2005570,
"image": {
"id": 17498,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-m0oACx0rqXGQxQL5GcS4NT8yZ3SV_P57AOli4mdLKk/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGF2aWQtZmFydGVr/LTh4eFczejMxazhB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QHv0eRTTff85pQgfLSCTse3jRfcpIB2j6wBvxX-E-lw/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGF2aWQtZmFydGVr/LTh4eFczejMxazhB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L6VOIKbpL9vAoaWhljgBxfhcbu7k0myS6d0QMLZyI3o/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGF2aWQtZmFydGVr/LTh4eFczejMxazhB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LpRQCU4azqIJ9ausAMFYk5TOM3HHAIRRdjZUhcqCETw/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGF2aWQtZmFydGVr/LTh4eFczejMxazhB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gruszki",
"alt": "Rodzaje gruszek. Przepisy z gruszkami (fot. David Fartek / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-20/david-fartek-8xxW3z31k8A-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. David Fartek / unsplash.com</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2005571,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Istnieje wiele odmian gruszek. Oto nazwy tych najpopularniejszych i uważanych za najsmaczniejsze gruszki w Polsce.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2005572,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>to gruszka, którą jako jedną z pierwszych znajdziemy na straganach, bo już na przełomie lipca i sierpnia. Jest kulista, na części dojrzałych owoców pojawia się pomarańczowoczerwony rumieniec. Miąższ ma maślany, słodko-kwaśny.</p>",
"highlighted_text": "Isolda",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2005573,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>to jedna z najpopularniejszych odmian gruszy. Drzewa owocują w drugiej połowie sierpnia. Jest zielono-czerwona, soczysta i aromatyczna, z białym miąższem. Dojrzała klapsa świetnie nadaje się do deserów. To wyjątkowo słodka odmiana gruszy.</p>",
"highlighted_text": "Faworytka lub Klapsa",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2005574,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>ten gatunek gruszek ma jasnożółty kolor i cienką skórkę. Owoce są pofałdowane i mają nieregularne kształty. Bonkreta Williamsa to jedna z najstarszych, znanych nam do dziś rodzajów gruszek. Pojawia się we wrześniu, należy do jesiennych odmian gruszy. Ma winno-słodki smak, nadaje się zarówno do deserów, jak i na przetwory.</p>",
"highlighted_text": "Bonkreta Williamsa",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2005575,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>tak jak Bonkreta Williamsa, należy do starych odmian gruszy pochodzących z Anglii. Konferencja to dziś jedna z najpopularniejszych odmian w Europie, również w Polsce. Jest podłużna i matowa, na dojrzałych owocach pojawia się u dołu rdzawobrązowy kolor. Ta odmiana to gruszka deserowa – soczysta i słodka. Koniecznie spróbujcie jej na surowo.</p>",
"highlighted_text": "Konferencja",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2005576,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>pod tą nazwą kryje się wiele odmian gruszy, takich jak choćby Amanlisa, Bera Biała, Bera Boska czy Bera Hardy. To gruszki miękkie i deserowe, o maślanym miąższu. Pojawiają się na straganach na przełomie września i października.</p>",
"highlighted_text": "Bera",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2005577,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p> trafiła do Polski z Francji. Dziś należy do najpopularniejszych polskich rodzajów gruszy. Jej owoce są wyjątkowo duże, o grubej skórce. Długo są zielone, z czasem przyjmują jasnożółty kolor. To jesienna odmiana gruszek, dostępna z reguły od początku października. Owoce można ususzyć albo zrobić z nich przetwory. Grusza Lukasówka ma smak słodko-winny.</p>",
"highlighted_text": "Lukasówka",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2005578,
"image": {
"id": 17696,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/osWkBf8-8j8_L2QwwBhMtvU23yOrIi29J1tohzsMBdA/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/b2xlc2lhLWJhaHJp/aS1jNm5OWjhnN282/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R8b06niaHrBqSGulwmLH1MFIO4sfzBjqx1NT9XvctNw/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/b2xlc2lhLWJhaHJp/aS1jNm5OWjhnN282/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6wrwVlhEpR3A2NmRB4bqpHxG0ahpopbrTU_x14zoUw/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/b2xlc2lhLWJhaHJp/aS1jNm5OWjhnN282/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6xvu5ak_jgaBYOdULzmPX3jm0ZArfe5E4PAR7yyMJjY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/b2xlc2lhLWJhaHJp/aS1jNm5OWjhnN282/OC11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Najlepsze odmiany gruszek",
"alt": "(fot. Olesia Bahrii / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/olesia-bahrii-c6nNZ8g7o68-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2005579,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Zimowe odmiany gruszy",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2005580,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Zimowe odmiany gruszy to te, które, choć pojawiają się jesienią, można długo przechowywać i cieszyć się ich smakiem nawet zimą. Do popularnych odmian zimowych należą:</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2005581,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>ten rodzaj gruszek charakteryzuje się dużymi owocami, których waga dochodzi nawet do 300 gramów. Są pękate, o miodowym kolorze, pokryte ordzawieniem. Mają delikatny, słodko-winny smak. Wiele osób uznaje General Leclerc za jedną z najlepszych odmian gruszy. Poleca się je do zjedzenia zarówno na surowo, jak i na przetwory.</p>",
"highlighted_text": "General Leclerc",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2005582,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>to dość późna odmiana gruszy, która jednak odniosła duży sukces i jest jedną z najpopularniejszych w Polsce. Jej owoce są duże i pękate, z rdzawym pokryciem. Dojrzałość osiągają w listopadzie, ale można się nimi cieszyć nawet w grudniu.</p>",
"highlighted_text": "Komisówka",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2005583,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Grusze o soczystych owocach",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2005584,
"image": {
"id": 17697,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kj47SRF3cAY9fSd6Fc_zAQa0JEqz__yW1uAQNzwNVEI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/bW9yaXR6LWtpbmRs/ZXItazNvTmVJMDMx/TjAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p-QL7sICe9woGR4mMtNGs65HzIEo5djI8JsohLmCAtI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/bW9yaXR6LWtpbmRs/ZXItazNvTmVJMDMx/TjAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wQ4XPdGIGxdjKuihwrqD07kvasSfYL95QUx1sOpdfpE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/bW9yaXR6LWtpbmRs/ZXItazNvTmVJMDMx/TjAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_LNj71V823psU_N1JMd3_Qjpn2IMztYymVeP2PCssGE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/bW9yaXR6LWtpbmRs/ZXItazNvTmVJMDMx/TjAtdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Najlepsze odmiany gruszek",
"alt": "(fot. Moritz Kindler / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/moritz-kindler-k3oNeI031N0-unsplash.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Które gruszki są najbardziej soczyste, które będą smakować najlepiej na surowo? Oczywiście więcej soku mają owoce już dojrzałe. Są jednak odmiany, które charakteryzują się większą soczystością od pozostałych. Wśród soczystych gruszek prym wiodą Isolda, Klapsa i Konferencja.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2005585,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Jakie odmiany gruszek wybrać na przetwory?",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2005586,
"image": {
"id": 17699,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qfvM-Tv7f9MtT_f-y4sC0f09kolykeeUnprxk2V0zaM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2xvaWtpMTMwMy5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BpD29KiYtNA1GJO80FAJFJ2j8S9XtLCckMRvumdydp8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2xvaWtpMTMwMy5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-2pZAVP10fg8hbHEWcYHVQC3f7GGRiSISZf1B5ttXyg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2xvaWtpMTMwMy5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YDR7bywHh6iSiN7pnM5nG5-DMVm9Us1sYD5cP8kf3h8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/c2xvaWtpMTMwMy5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przetwory z gruszek",
"alt": "gruszka marynowana gruszki w occie gruszki konserwowe",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/sloiki1303.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Na przetwory najlepiej nadają się te rodzaje gruszek, które mają zwarty i ziarnisty miąższ – ponieważ nie rozpadnie się zbyt szybko podczas gotowania. Do takich odmian zaliczamy przede wszystkim gruszki Bonkreta Williamsa i General Leclerc, a także Lukasówkę. Na przetwory nadaje się też Bergamotka Złocista. To trudniej dostępna mała odmiana gruszki o korzennym smaku. Z tych gruszek można przygotować na przykład <a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/korzenny-dzem-dyniowo-gruszkowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">korzenny dżem dyniowo-gruszkowy</a>, ale świetnie nadają się one również <a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kiszone-gruszki-w-kardamonie-i-cynamonie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">do kiszenia, na przykład w kardamonie i cynamonie</a>.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2005587,
"articles": [
{
"id": 2708,
"slug": "gruszka-wlasciwosci-witaminy-i-wartosci-odzywcze",
"title": "Gruszka – właściwości, witaminy i wartości odżywcze",
"first_paragraph": "<p>Gruszka to niezwykle wdzięczny <strong>owoc</strong>. Idealnie sprawdza się w pożywnych śniadaniach, obiadach na słodko i apetycznych deserach. Lubi się z cynamonem i orzechami, świetnie podkreśla smak mięsa, a jesienią – gdy trwa na nią sezon – godnie zastępuje truskawki i brzoskwinie. Pewne jest, że powoduje szybki wzrost zadowolenia i sprzyja uczuciu błogości. A co poza smakiem sprawia, że powinniśmy sięgać po nią częściej? Podpowiadamy, dlaczego warto jeść gruszki, wyjaśniamy, czy gruszka jest zdrowa, co zawiera, jakie ma <strong>witaminy i minerały</strong> oraz <strong>wartości odżywcze</strong>, a także tłumaczymy, jak jedzenie gruszek wpływa na organizm.</p>",
"image": {
"id": 17497,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gZYeHdtmakFd_2vlbA1hG1Yh9wvNkFQBvynRNUp1DpQ/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGFuYS1sdWlnLWRm/YlZaLTR6WVhvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V0pDhO3NBaDz5BK2TI1IS5l27mgE736xOyAkMZ54Iqw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGFuYS1sdWlnLWRm/YlZaLTR6WVhvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ostl060K2awQuqb4xNzaXf1S7eLnOTYD-T2nWPqK-IU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGFuYS1sdWlnLWRm/YlZaLTR6WVhvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4KbWQsIhqottvV90MGWgoepKkFsou2RUuMnXS6IUJ-0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGFuYS1sdWlnLWRm/YlZaLTR6WVhvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jakie są rodzaje gruszek",
"alt": "Rodzaje gruszek. Przepisy z gruszkami (fot. Dana Luig / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-20/dana-luig-dfbVZ-4zYXo-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-10-21T00:00:00",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "Czy wiesz, że…",
"lead": "Przyrządzone z dodatkiem gruszek apetyczne śniadania i kuszące desery to niejedyny powód, dla którego uwielbiamy te pyszne owoce. Podpowiadamy, dlaczego warto jeść gruszki.",
"big_image": {
"id": 17497,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pP8UI_KeS42IH-lzZtoU8w9xDXemkCTKo8Rc17fQOJI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGFuYS1sdWlnLWRm/YlZaLTR6WVhvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ky7el7XAD5X4yGf9pRucea-01HblTjZZM-4mUI9SizA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGFuYS1sdWlnLWRm/YlZaLTR6WVhvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/viNutIH6hLj2wq9v2B0kSbtW8tqIt9HLLGuWvBA2xIU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGFuYS1sdWlnLWRm/YlZaLTR6WVhvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HG5tkug2VKUP4uKVtj9BX-j8hcpX2OS9Ar-zhsIvnKM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjAv/ZGFuYS1sdWlnLWRm/YlZaLTR6WVhvLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jakie są rodzaje gruszek",
"alt": "Rodzaje gruszek. Przepisy z gruszkami (fot. Dana Luig / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-20/dana-luig-dfbVZ-4zYXo-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"dieta",
"sezonowość",
"gruszki"
]
},
{
"id": 897,
"slug": "10-przepisow-na-gruszki",
"title": "Inspirujące pomysły na gruszki",
"first_paragraph": "<p>Rozpisywał się o nich już Homer w „Odysei” – te pękate owoce mają <strong>niewiele kalorii</strong>, za to mnóstwo potasu. Są tacy, którzy twierdzą, że napar z gruszek pomaga zbić gorączkę. A na co dobrze robią <strong>tarta gruszkowa </strong>lub <strong>pankejki z gruszkami i mascarpone</strong>? Z pewnością powodują szybki wzrost zadowolenia i sprzyjają uczuciu błogości. Jeśli zaś wolicie przełamać słodki smak gruszek oryginalnym dodatkiem, koniecznie wypróbujcie ich wytrawne połączenie z mięsem. Sprawdźcie nasze pomysły na gruszki!</p>",
"image": {
"id": 8160,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fEULYZ4ge7Of_xO7wpibd5GZ3A-pi0sFUb2DqJLAYec/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtOUhuOTRW/bWsxa2ctdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e-ja5fu8FE1u1_Okrb4NCXxJ_3c0CaoZ8zM2TI2v2NI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtOUhuOTRW/bWsxa2ctdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JQx1djaa0xsVy-MVZs9ibwVuyMU-sm-EaTQjpIyd_dw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtOUhuOTRW/bWsxa2ctdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7xuD-j6vT_eSUnVMTGJz2Fkc7QPQay3oqXjQzfpbvGE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtOUhuOTRW/bWsxa2ctdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "5 przepisów na gruszki",
"alt": "Pomysły na dania z gruszką (fot. Monika Grabkowska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-24/monika-grabkowska-9Hn94Vmk1kg-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2022-09-11T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Owsianki, pankejki i tarty – pora przerobić gruszki na apetyczne śniadania i obłędne desery. Mamy też coś dla tych, którzy wolą te owoce w wytrawnej wersji.",
"big_image": {
"id": 8160,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SUNvpeQClEqlyUlmxmGqHBhfqERcnEbTWHk7s5zSCfI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtOUhuOTRW/bWsxa2ctdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hbYzsi_QoSO2TwdxlR5Bhvz8YVLcTI6oWPguF7EDoqw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtOUhuOTRW/bWsxa2ctdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wQ8OtjlnEnZb7XTM0d8LQkS3hjjELn178BAXe2GvsGg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtOUhuOTRW/bWsxa2ctdW5zcGxh/c2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3NF2JXbKrFwXbki1g9lKpQEbpxC7UZ3Ak6bh6uPQEQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjQv/bW9uaWthLWdyYWJr/b3dza2EtOUhuOTRW/bWsxa2ctdW5zcGxh/c2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "5 przepisów na gruszki",
"alt": "Pomysły na dania z gruszką (fot. Monika Grabkowska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-24/monika-grabkowska-9Hn94Vmk1kg-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"produkty sezonowe",
"sezonowość"
]
},
{
"id": 2880,
"slug": "najlepsze-przepisy-na-marynowane-gruszki",
"title": "Najlepsze przepisy na marynowane gruszki",
"first_paragraph": "<p><span><span>U</span><span>wielbiamy </span><span>gruszki </span><span>pod maślaną kruszonką, w sycącej owsiance czy podane z ciastem czekoladowym</span><span> – ale g</span><span>dy <strong>sezon na przetwory</strong> trwa w najlepsze, proponujemy zamknąć niezwykły smak</span><span> tych owoców</span><span> w słoikach! </span></span><span><span>Gruszki w słodkiej zalewie</span></span><span><span>? </span></span><span><span>Marynowane gruszki w occie</span></span><span><span>? </span></span><span><span>A może <strong>dżem gruszkowy</strong></span></span><span><span>? Przedstawiamy najlepsze przepisy na </span></span><strong><span><span>gruszki marynowane</span></span></strong><span><span>, które sprawdzą się </span></span><span><span>na słodko</span></span><span><span>, ale także w daniach wytrawnych – na przykład </span></span><span><span>do mięsa</span></span><span><span>.</span></span></p>",
"image": {
"id": 18471,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vOIRPPLSSoFkdaXjb5UNG9TAaO_yRQtKgPUQHs-bCWc/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/es9Bm4gjVvVK77BQ7r_Exp-Qcyy0xR2y8gNrDzoOi6o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0iyuV-PAKXTR0S9NgS8DJWRT56PvwPZCPF4nvvGG_pw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I5yV-vsiHtNgM85UyplaRgZNuWF4_d9wLqZOlC2Xryo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Proste przepisy na domowe przetwory z gruszek",
"alt": "Przepisy na gruszki w occie, marynacie, syropie i dżem. Zobacz jak przygotować najlepsze przetwory gruszkowe. (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-08/sloiki1306.jpg"
},
"timestamp": "2022-02-03T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Gruszki – niezwykle wdzięczne owoce o apetycznym kształcie i słodkim smaku – doskonale sprawdzają się nie tylko w obłędnych deserach, ale także w rozmaitych przetworach. Oto najlepsze przepisy na marynowane gruszki – w occie lub w kuszącej słodkiej zalewie.",
"big_image": {
"id": 18471,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/64cNVi9pfH38ncnr0NAN2H3P90_il26djjnU3n-9bfE/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IigydRzSCKYLWL4zBhkT36ZqkGH364YCjdCPfaJxSnI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IIV4SHbpUwB_tkx_qoGNcaSL22a5CdnGadtcETWy15A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SjTYRtcyjVPYa8vGA9_elNSziunJyBzZBxgsdWATxE0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMDgv/c2xvaWtpMTMwNi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Proste przepisy na domowe przetwory z gruszek",
"alt": "Przepisy na gruszki w occie, marynacie, syropie i dżem. Zobacz jak przygotować najlepsze przetwory gruszkowe. (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-08/sloiki1306.jpg"
},
"tags": [
"przepis",
"domowe przetwory",
"gruszki"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Pierwsze <strong>odmiany gruszek</strong> pojawiają się na straganach latem, kolejne są dostępne jesienią i zimą. Świetnie smakują pod kruszonką albo upieczone z orzechami. Są też pomysłowym dodatkiem do sałatek albo dyniowych placuszków z serem brie. Warto poznać przepisy na desery i dania z gruszką w roli głównej, a także dowiedzieć się, które rodzaje gruszek znajdziemy najczęściej na polskich targowiskach.</p>",
"image": {
"id": 17695,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VZUzEn2KMcWSX80LMixVMU_-RWmcwznTDSuVpip8j8E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/bG92ZWxsaS1mdWFk/LTVscmJiWENfa3hB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eYs2nJXvkZR9sAAwNYZGG3cXMyulJajZYFA4XPl4N0A/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/bG92ZWxsaS1mdWFk/LTVscmJiWENfa3hB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w1lqvPnh3N9km-bIMCDRjSDSaf0XpLyTr8IGABMc8Go/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/bG92ZWxsaS1mdWFk/LTVscmJiWENfa3hB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/trx6zYvWQIooTjfo2bM_vkgjiE5Qosl9puocb7xTp2k/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTIv/bG92ZWxsaS1mdWFk/LTVscmJiWENfa3hB/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Najlepsze odmiany gruszek",
"alt": "odmiany gruszek (fot. Lovelli Fuad / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-12/lovelli-fuad-5lrbbXC_kxA-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-12T00:00:00",
"lead": "Mogą być słodkie i maślane albo bardziej ziarniste, o winnym posmaku. Niektóre najlepiej schrupać na surowo lub dodać do ciasta, z innych – przygotować smakowite przetwory.",
"meta_description": "Faworytka? Klapsa? A może konferencja? Każda z nich inna, ale wszystkie są pyszne. Przedstawiamy najlepsze gatunki gruszek i podpowiadamy, co z nimi przygotować.",
"links": [
{
"id": 5639,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2708",
"anchor_slug": "gruszka-wlasciwosci-witaminy-i-wartosci-odzywcze",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Gruszka – właściwości, witaminy i wartości odżywcze"
}
},
{
"id": 5640,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "897",
"anchor_slug": "10-przepisow-na-gruszki",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze przepisy z gruszkami"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Lovelli Fuad</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Czy wiesz, że…",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Najlepsze odmiany gruszek",
"og_title": "Poznaj najlepsze odmiany gruszek",
"og_description": "Mogą być słodkie i maślane albo bardziej ziarniste, o winnym posmaku. Niektóre najlepiej schrupać na surowo lub dodać do ciasta, z innych – przygotować smakowite przetwory.",
"og_image": null,
"modified": "2022-02-08T13:06:54.110534",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2738,
"slug": "kompot-z-suszonych-sliwek",
"title": "Kompot z suszonych śliwek",
"widgets": [
{
"id": 2004938,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Kompot z suszonych śliwek – właściwości",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004939,
"image": {
"id": 17693,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qx8V5ksGoNiUL-dhPnGSvDLV2ecou0aVcG6g2csAMX0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nXhPywVpQ-HQKWqXqJAZ1JS_25pmhPNcTL7uWSGmGtY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gYrarLX6vRCW1hUIUJ6hFOAF0Fc1omA7c09S2oZEP2g/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/41yG4fQNk6ovCZW1XgonwbN3qL7JsGaWNryJE4ofltk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompoty z suszonych śliwek",
"alt": "kompoty z suszonych śliwek jak zrobić kompot z suszonych śliwek przepis właściwości",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/sloiki1374.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Suszone śliwki to wdzięczne owoce o niezwykłych właściwościach. Kuszą aromatem i rozgrzewają wyobraźnię mnogością możliwości, a przygotowywane z ich dodatkiem dania i napoje są i pyszne, i zdrowe! Wiele osób twierdzi, że <strong>suszone owoce</strong> są mniej wartościowe od świeżych. Nic bardziej mylnego! Podczas procesu suszenia dochodzi do skoncentrowania zawartych w owocach witamin, minerałów, błonnika i innych korzystnych dla zdrowia substancji. Wiedzieliście, że <strong>suszone śliwki</strong> zawierają ich w przybliżeniu pięciokrotnie więcej w tej samej ilości produktu? Jakie więc właściwości ma kompot ze śliwek suszonych? Owoce, z których jest przygotowywany, pomagają zapobiegać otyłości i osteoporozie, a dzięki dużej zawartości antyoksydantów i polifenoli chronią komórki przed nowotworami i spowalniają procesy starzenia. <strong>Suszone śliwki, z których robimy kompot</strong>, wspomagają także oczyszczanie przewodu pokarmowego, obniżają poziom cholesterolu, a zawarty w nich błonnik pobudza pracę jelit, dlatego ich spożywanie zaleca się osobom mającym problemy z układem pokarmowym.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004940,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Kompot z suszonych śliwek na zaparcia",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004941,
"image": {
"id": 17613,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nSGY2_s6tuw9Yq6DtYhvFt87E-dHdy8JNsgkMuPuIIY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyMC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pJmgeuYOrQ9g4iuU-mi72_oXCl9QfWvTC3Jjm12M8ew/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyMC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c4qL8rirQkwBzK252lsmEJvzSdi4bKQliaI9nuBe4OQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyMC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ap5OdrsLhdtB9j8qclblY3Z5PPneB5Grfo-j45lqriA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyMC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompot z suszonych śliwek na zaparcia",
"alt": "kompot z suszonych śliwek na zaparcia przepis kompot z suszonych śliwek właściwości",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-29/sloiki1320.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Świeże śliwki zawierają mniej więcej siedmiokrotnie mniej błonnika pokarmowego od suszonych. Z tego powodu to właśnie <strong>suszone śliwki</strong> pomagają się pozbyć resztek zalegających w przewodzie pokarmowym – są więc jednym z najbardziej skutecznych sposobów na zaparcia. I dokładnie tak samo działa<strong> kompot ze śliwek suszonych</strong>. W skórce owoców, z których przygotowujemy ten aromatyczny napój, znajduje się sorbitol, czyli nieprzyswajalny alkohol cukrowy, stwarzający korzystne warunki do rozwoju pożytecznych bakterii jelitowych. Sprawia on też, że flora jelit może prawidłowo funkcjonować. Pamiętajcie jednak, by nie pić <strong>kompotu z suszonych śliwek</strong> w nadmiarze. Korzystajcie z dobrodziejstw, jakie przynosi ten pyszny napój – ale z głową! Jeśli przesadzicie lub będziecie pić go zbyt często, możecie doprowadzić do bólu brzucha lub nieprzyjemnych skutków ubocznych. Przepis na kompot z suszonych śliwek na zaparciajest prosty, a przygotowanie tego napoju zajmie wam niewiele ponad pół godziny.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/szybki-kompot-z-suszonych-sliwek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj nasz przepis na kompot z suszonych śliwek pomocny przy zaparciach >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004942,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Kompot z suszonych śliwek dla niemowlaka",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004943,
"image": {
"id": 17611,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0-THlJl6t7M11nyFueu8hhe31sTbTEXj5SsRzVPMUd8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMzNC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O0s48k88v-krrlDvNDjOeVyp9fEnRVLkh5edZdmLenY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMzNC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Ju08FEqbwGdQpcEWakXzy5UofFS8tjVnR8orcm77aU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMzNC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dv2HjPeKaHP01SsPocuwt6EeUdGQSRy-cpivP0DBSYo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMzNC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompot z suszonych śliwek dla niemowlaka",
"alt": "kompot z suszonych śliwek właściwości lekki kompot z suszonych śliwek dla niemowlaka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-29/sloiki1334.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Kompot z suszonych śliwek ma prozdrowotną moc. A czy każdy może go pić? Bogate w błonnik śliwki suszone i przygotowywane z nich przetwory – w tym kompot – można podawać dzieciom od dziewiątego miesiąca życia, gdy ich układ pokarmowy jest odpowiednio rozwinięty. Wówczas istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że podany pokarm lub napój zaszkodzi maluchowi. Gdy nadejdzie ten czas, warto poświęcić chwilę w kuchni i przygotować dla dziecka pełen witamin i minerałów kompot.<strong> Suszone śliwki</strong> zawierają witaminy K i B6 oraz miedź – niezbędne dla zdrowego rozwoju dziecka. Witamina K pomaga maluchom zachować zdrowe kości, natomiast witamina B6 wspiera ich układ odpornościowy. Taki kompot wzbogaci również organizm waszej pociechy o cenny sód, magnez, fosfor, potas i żelazo. Nie tylko w przypadku dorosłych, ale i dzieci kompot z suszonych śliwek wykorzystuje się bardzo często jako remedium na zaparcia. Dziecko z przyjemnością wypije słodki kompot, a jednocześnie pozbędzie się uporczywego bólu brzucha. Aby pomóc wam odnaleźć się w gąszczu propozycji, przygotowaliśmy<strong> przepis na kompot z suszonych śliwek dla dzieci</strong>, do którego będziecie potrzebować zaledwie czterech składników. Pst! Z odsączonych śliwek z kompotu będziecie mogli zrobić szybką konfiturę śliwkową, która także świetnie się sprawdzi w dziecięcym jadłospisie – tyle że tych nieco starszych dzieci.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/lekki-kompot-z-suszonych-sliwek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na lekki kompot z suszonych śliwek >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004944,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Przepis na kompot z suszonych śliwek",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004945,
"image": {
"id": 17612,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bZD7p0wkhLyS0NMd-DWROA-jZc_3T-dBPfgFdDrxiqU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QoShdVvELAF5XQFIJuS5tKnbG_gD1JaRpUz6VXIpwc4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D6duEzf_BRK7-pTua7Eex4R8V4zu-XEjob7L6exxcLE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LccM4zGOlYi_2ZoAlwBGA0qBrpXC8paX0PgvRGkSkcA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompot z suszonych śliwek",
"alt": "kompot z suszonych śliwek przepis kompot z suszonych śliwek właściwości",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-29/sloiki1341.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Skoro wiecie już, jakie właściwości ma kompot ze śliwek suszonych, na co pomaga, a także czy jest dobry dla dzieci, czas sprawdzić, <strong>jak zrobić kompot z suszonych śliwek</strong>. A opcji jest naprawdę wiele! Jedną z najprostszych jego wersji przygotujecie w zaledwie 40 minut. Będziecie potrzebować jedynie suszonych śliwek, wrzątku i cukru. I oczywiście słoików, w których zamkniecie swój domowy kompot.</p>\n<p>Najpierw dokładnie opłuczcie suszone śliwki, a następnie włóżcie je do słoików tak, by zajmowały połowę ich objętości. Zalejcie owoce do pełna wrzącą wodą i odstawcie na 10 minut. Po tym czasie odsączcie wodę ze śliwek i przelejcie ją do garnka. Dodajcie cukier i zagotujcie, by uzyskać syrop. Gorącym płynem zalejcie śliwki w wyparzonych wcześniej słoikach tak, by od góry pozostało półtora centymetra wolnej przestrzeni, a następnie szybko zakręćcie słoiki. W kolejnym kroku potrzebny wam będzie garnek z grubym dnem. Rozłóżcie w nim gazę, wlejcie do niego wodę i wstawcie do niej słoiki – powinny być w niej zanurzone do trzech czwartych wysokości Kiedy woda zacznie wrzeć, zmniejszcie ogień i pasteryzujcie kompot około 5 minut. Po tym czasie wyjmijcie słoiki z wody i ustawcie na ściereczce do góry dnem. Przykryjcie je drugą ściereczką i pozostawcie do całkowitego wystudzenia. Teraz wystarczy postawić <strong>kompot ze śliwek</strong> w chłodnym i zacienionym miejscu. Będzie dobry do spożycia już po 2-3 dniach! Jeśli macie ochotę się rozgrzać, kompot z suszonych śliwek możecie przed podaniem podgrzać z dodatkiem goździków i czerwonego wina. Najlepszy stosunek kompotu do alkoholu wynosi mniej więcej 5:1. To doskonały napój na mroźne wieczory – w smaku przypomina grzane wino, ale jest dużo delikatniejszy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004946,
"recipes": [
{
"id": 1787,
"slug": "lekki-kompot-z-suszonych-sliwek-na-zime",
"title": "Lekki kompot z suszonych śliwek na zimę",
"image": {
"id": 17612,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bdfk1KHjiu87OtuCCWCMrcqRzB7EERo_h6XHaaQW-VU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3eL3a5DJz6n_bT19UH-e-Cd90JXdEauHz6MywoeepQs/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cw6ojxbloSwjXQj7af5WFPLu50J-iDjc87LugqHPtS8/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZUa9BWtQ6maSaiGrBkPUp05RVUoSwgUjZ5oLrAdI3p8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompot z suszonych śliwek",
"alt": "kompot z suszonych śliwek przepis kompot z suszonych śliwek właściwości",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-29/sloiki1341.jpg"
},
"timestamp": "2021-10-29T15:12:34.199446",
"tags": [
"przetwory",
"śliwki",
"napój"
],
"big_image": {
"id": 17612,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mlsr7ZToOhNFOptdylTjgIAnpktANYKAmIYQg6EyZO4/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EzHPnixAaF5eRdXxZoFXn1WQMkZE4TnXrgDrIFxmohc/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJAHajG3ObSFWpTIcm-iZzDmtbyPzscdaJAYwez45XM/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c8zqcayu8J5SZ_2LqbKPSyYl9L4JjF5J55gBNBLD_fI/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0MS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompot z suszonych śliwek",
"alt": "kompot z suszonych śliwek przepis kompot z suszonych śliwek właściwości",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-29/sloiki1341.jpg"
}
},
{
"id": 1791,
"slug": "konfitura-z-suszonych-sliwek-zero-waste",
"title": "Konfitura z suszonych śliwek (zero waste)",
"image": {
"id": 17614,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Coa6hmIgZ7DKiaHE6z_qP1yHjmg2FlS1oLnZagCX7uw/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0NS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/43LOGKkB39r5kRkZ5OVpw7KaxfbBB4NQXrre6ELqAFg/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0NS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Pb0ZKBB0pKyO-iBk6nj3pVZuDxVd8LZ60Ha-KcC89A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0NS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/udNR5ZCw8OQ7-x8N_FgNBBt5CLUKHsWwzB1DupfQiu0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0NS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Konfitura z suszonych śliwek (zero waste)",
"alt": "zero waste konfitura z suszonych śliwek przetwory z suszonych śliwek właściwości",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-29/sloiki1345.jpg"
},
"timestamp": "2021-10-29T15:36:05.699268",
"tags": [
"przetwory",
"śliwki",
"konfitury"
],
"big_image": {
"id": 17614,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gx4207W7THVYwj85jNZvsEg7kwojfQ4Rlb6OKlZj7iE/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0NS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bsaebyvffxu8gPQKh3tKdaNrrFoYEaOEsNNTgElMCfE/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0NS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ErXkTP8r-kj-9xghZhF17UY3NVKYO4PhMZUD8fByoE/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0NS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJx6FjgbtSIZJE--3JovSYcSQTChZYeTrUaARUtnWfM/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTM0NS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Konfitura z suszonych śliwek (zero waste)",
"alt": "zero waste konfitura z suszonych śliwek przetwory z suszonych śliwek właściwości",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-29/sloiki1345.jpg"
}
},
{
"id": 1789,
"slug": "kompot-z-suszonych-sliwek-z-jablkami",
"title": "Kompot z suszonych śliwek z jabłkami",
"image": {
"id": 17610,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MA2fw21r1fDoesdOxpKORRO8kw2JPJ_yPk4U9vXKi2U/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyNS0y/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IJBWYUFfCUuK_gXXpMdwKaxoncOilCs9hDWVC4FGkEM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyNS0y/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wSI6VbiaUXxiOMjOkqigOoOpx5lhzv99thQGK3cdC0I/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyNS0y/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5II2BDx6LCQyT9jiDQgZfJu6aKZ3thBBplHofrl3wI8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyNS0y/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompot z suszonych śliwek z jabłkami",
"alt": "kompot śliwkowy właściwości kompot z suszonych śliwek przepis kompot ze śliwek z jabłkami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-29/sloiki1325-2.jpg"
},
"timestamp": "2021-10-29T15:22:27.766496",
"tags": [
"przetwory",
"jabłka",
"śliwki"
],
"big_image": {
"id": 17610,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ndoVNzWyb06OONpU4Q4mdlqzWmdJGJp1ZlgTB2RvHgA/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyNS0y/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Myl_3vTtVhTzBTFxEdhzGFB_hrQGrsdMbpxH3NJJ1I0/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyNS0y/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AVlwGBU00mroWkLBcDBfzfjldngwe9joXz8iLzS8m_g/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyNS0y/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JDs-OdY1OiFPrGl23vLi_agv-yRboExi59If9gDDJqM/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjkv/c2xvaWtpMTMyNS0y/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompot z suszonych śliwek z jabłkami",
"alt": "kompot śliwkowy właściwości kompot z suszonych śliwek przepis kompot ze śliwek z jabłkami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-29/sloiki1325-2.jpg"
}
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "",
"huge_image": false,
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "RecipesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Jedną z kulinarnych pozycji, które obowiązkowo muszą się znaleźć na świątecznym stole, jest <strong>kompot z suszonych śliwek</strong>. Wzbogacony o ulubione dodatki – na przykład goździki czy skórkę z cytryny lub pomarańczy – przywodzi na myśl czas spędzany z bliskimi i przywołuje wyjątkową, zimową atmosferę. A gdyby tak ten aromatyczny i kuszący zapachem napój pić nie tylko od święta? W końcu drobnych przyjemności – przede wszystkim tych kulinarnych – nigdy dość! A co poza smakiem tego niezwykłego napoju sprawia, że powinniśmy sięgać po niego częściej? Tłumaczymy, jak zrobić kompot z suszonych śliwek, wyjaśniamy, dlaczego warto go pić, a także przedstawiamy <strong>najlepsze przepisy na kompot z suszonych śliwek</strong> – dla dzieci i nie tylko!</p>",
"image": {
"id": 17693,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt-0f8cBC13uBiCxSQFjrvxrKTF5sGK0XL1LokoHDq0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E1v1Qu2zwJSDWWzr1MLiRlqpot-VoHLsafkToN1Xesk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pt19Kzimgas1bhQqNeEpMWBpBEiMJq-2wHzbrjrem3o/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4-H4rCzZdAk2cRsTGoDyMW7aokyNaYjC7A3AJEKiFLI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM3NC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompoty z suszonych śliwek",
"alt": "kompoty z suszonych śliwek jak zrobić kompot z suszonych śliwek przepis właściwości",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/sloiki1374.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-11T15:00:00",
"lead": "Ma charakterystyczny aromat, intensywny smak i jest doskonałą propozycją na mroźne dni. Podpowiadamy, jak zrobić kompot ze śliwek suszonych, i wyjaśniamy, jakie ma właściwości.",
"meta_description": "Wyjaśniamy, jak ugotować kompot z suszonych śliwek – na zaparcia, do obiadu, dla dzieci. Zobacz, jak szybko zrobić prosty kompot ze śliwek suszonych we własnym domu.",
"links": [
{
"id": 5637,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "884",
"anchor_slug": "najlepsze-przepisy-ze-sliwkami",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze przepisy na śliwki"
}
},
{
"id": 5638,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2690",
"anchor_slug": "sezonowy-targ-owoce-jesieni",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Sezonowy targ: owoce jesieni"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Przepis i przygotowanie: <span style=\"\">Edyta Przekop </span>/ <a href=\"https://www.instagram.com/_cosslodkiego_/\" rel=\"noopener\" style=\"font-style: italic; text-decoration: none;\" target=\"_blank\">Coś Słodkiego</a></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcie: <span style=\"\">Paulina Czyżewska</span></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <span style=\"\">Rafał Kwiczor</span></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak zrobić kompot z suszonych śliwek?",
"og_title": "Kompot z suszonych śliwek",
"og_description": "Ma charakterystyczny aromat, intensywny smak i jest doskonałą propozycją na mroźne dni. Podpowiadamy, jak zrobić kompot ze śliwek suszonych, i wyjaśniamy, jakie ma właściwości.",
"og_image": {
"id": 17694,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L0ZSkiSgEqPabsXPkN1sX8pbHBeodjV8X1LtZD8WXNs/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM1My0y/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JDubCbLR1pE8k1pwuYIMmCBGlraKHuM_R8jVnO2h7-g/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM1My0y/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O9FoCo5MQiMXG9LPfK1BXGeTbQNU12SayfxQQuloZgY/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM1My0y/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nai7iKUGwAOaCjjIR1eIo6vMEZmtcIifV-YKMHsDw-Y/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/c2xvaWtpMTM1My0y/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kompoty z suszonych śliwek",
"alt": "kompoty z suszonych śliwek przepisy kompot z suszonych śliwek właściwości kompot z suszonych śliwek przepis jak zrobić",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/sloiki1353-2.jpg"
},
"modified": "2021-11-10T14:48:39.297293",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2736,
"slug": "najlepsze-przepisy-na-tarte-z-porem",
"title": "Najlepsze przepisy na tartę z porem",
"widgets": [
{
"id": 2004237,
"image": {
"id": 17418,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iz1OKqxe6VNNV7ghzqI0uU--G7s_ua3_BpRbTkOA-hc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3MjYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/juEb0d43Dq01VlrBZ9jcr37N0v8jANmixlN-ppi6-jA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3MjYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyuHI7ZHJAESBkUk53q9IXqSkAOQYxa_cGTRw_wl3nQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3MjYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xQV-sS41N2hCy5fGwxcoLMs5VAVamQwqK6YKt8SJb0o/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3MjYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta z porem, zielonym groszkiem i gorgonzolą na cieście francuskim",
"alt": "Tarta z porem, zielonym groszkiem i gorgonzolą na chrupiącym cieście francuskim (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/pory0726.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta z porem na cieście francuskim</strong><span> </span></h2>\n<p>Tarta z ciasta francuskiego z porami to jeden z najlepszych pomysłów na zdrowy, prosty i przede wszystkim pyszny obiad. Na pozór zwykłe warzywo, jakim jest por, połączone z groszkiem, gorgonzolą i parmezanem, dodaje daniu charakteru i sprawia, że nie sposób oderwać się od talerza. Gdyby tego było mało, tarta porowa na cieście francuskim, jest pożywna. Koniecznie serwujcie ją jeszcze ciepłą z dodatkiem kiełków groszku – będzie zdrowo i atrakcyjniej wizualnie. Gdy najdzie was głód, tarta na cieście francuskim z porem sprawdzi się doskonale. Gwarantujemy, że nie będziecie żałować!<span> </span></p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-porem-zielonym-groszkiem-i-gorgonzola-na-c/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź przepis na tartę z porem na cieście francuskim >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2004291,
"image": {
"id": 17417,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/erbU_ARv1p2yOV_T4vow9V7V6nxK4XEGBjndJ7YSLew/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NTlfOTFt/RTNWSi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EIwAWHTTpS1sQYQ8Hj1H5Me5rNWgqw53Y0GUZTT1ggE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NTlfOTFt/RTNWSi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/giCklDs2tRJ6lvqyTc1zE4gWuaifVXS88HVEtktB3ks/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NTlfOTFt/RTNWSi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/beTdKtbIcyDlZA47JXUVikCZUHckEJUzzjvwyIRGYMg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NTlfOTFt/RTNWSi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta z porem na ziemniaczanym spodzie",
"alt": "Tarta z porem, cebulą i serem gruyère na ziemniaczanym cieście (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/pory0759_91mE3VJ.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta z porem na ziemniaczanym spodzie</strong><span> </span></h2>\n<p>Ten przepis to najlepszy dowód na to, że potraktowany z odpowiednią troską por może być absolutnie wyjątkowy. Jeśli jesteście amatorami ziemniaków, to proste danie na pewno wam zasmakuje. Nie dość, że tarta ziemniaczana z porem jest wyśmienita, to jeszcze sycąca! A wypełniona nadzieniem z cebulą, czosnkiem, śmietaną i serem gruyère, zawróci w głowie każdemu! Gdy już upieczecie tartę, nie zapomnijcie odstawić jej na 5 minut do ostygnięcia. Później pokrójcie na porcje i podajcie z dodatkiem musu paprykowego. Tak zaserwowana tarta z ziemniakami i porem świetnie się sprawdzi jako obiad, ale również jako lunch zabrany do pracy czy szkoły. <span> </span></p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-porem-na-ziemniaczanym-spodzie/\"><strong><em>Zobacz, jak zrobić tartę z porem na ziemniaczanym spodzie >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2004745,
"image": {
"id": 17412,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xsb8xPku138tE8R9YxZrbSf4p-SVx0nnJ_u0KaPcabk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2NjBfMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gf_tJAwTumyQolyoZwbT5rDDmqvUT_dIKCBYpKrnY68/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2NjBfMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zpgzy7cM4TWCizImDU4a0292r1HlnypWyySTfaLjKxU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2NjBfMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kuTCl4iuFTPvD4Y8BlRJlHS23AFYYJAgCxiArzxXyJU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2NjBfMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta z porem i z boczkiem",
"alt": "Tarta z porem, boczkiem, jalapeño i ricottą (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/pory0660_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta z porem i boczkiem</strong><span> </span></h2>\n<p>To doskonały pomysł na obiad dla wszystkich miłośników mięsa. Gdy przygotujecie już spód tarty, wyłóżcie na niego por z czosnkiem i cebulą, a następnie posypcie nadzienie smażonym boczkiem. Później wystarczy tylko zalać je masą serową i wstawić danie do piekarnika rozgrzanego do 185 stopni – tarta powinna spędzić w nim 30-35 minut. Będzie świetnie smakowała na ciepło, ale doskonale sprawdzi się też na zimno. Pst! Z boczkiem dobrze łączą się także grzyby. Jeśli znudzi się wam ten przepis, spróbujcie przyrządzić tartę z boczkiem, porem i pieczarkami. Jesteśmy pewni, że będziecie zadowoleni.<span> </span></p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-porem-i-z-boczkiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na tartę z porem i boczkiem >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2004746,
"image": {
"id": 17413,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e1VQ0RXelDJHEb0_X1zWGqHo5WlouJZisuDdcZaXP4c/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2ODMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2w4-t9aCgrvurO94KgPc6c5nac11Xw9oPVqtTno0UXs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2ODMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ovaklPleHykCgjK_RJk2P22TBTBdHqfPZlKi7JyGXh0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2ODMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IU9aoLjg3wmk_yWaVu_uAGyTMEnG6EOLuHliz4HzuFY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2ODMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta z porem i z pieczarkami",
"alt": "Minitarty z porem, pieczarkami i serem kozim z tymiankiem (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/pory0683.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta z pieczarkami i porem</strong><span> </span></h2>\n<p>Szukacie przepisów na tartę z pieczarkami i porem? Świetnie trafiliście – ten, który mamy wam do zaproponowania, jest dziecinnie prosty. Tarta porowa z pieczarkami to jedno z najłatwiejszych dań, jakie możecie zrobić z tym pysznym warzywem! A w połączeniu z serem kozim, cheddarem i aromatycznymi przyprawami smakuje wprost rewelacyjnie. Tartę z grzybami i porem proponujemy podać w formie tarteletek – świetnie się sprawdzi jako przekąska na spotkaniu z przyjaciółmi czy przyjęciu.<span> </span></p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-porem-i-z-pieczarkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź, jak zrobić tartę z pieczarkami i porem >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2004747,
"image": {
"id": 17420,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I_i43JFDkbg7JamUkIRLsIxR1dLjqCHJQV-k0aum3pA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NDkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VnOb2FHIIif9z17lDintUiQXdNvL3LCZEieNxSSXhy4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NDkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7iTNJagIiR7UCykQDrAYC_ZAbAp8J8ynDZ58tar1WFY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NDkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y_6AxINbobGci5Q-GK_DVghQqoHCY_MGWZC2VnbRnaU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NDkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarty z łososiem i ze smażonym porem na cieście filo",
"alt": "Tarty z łososiem i ze smażonym porem na cieście filo (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/pory0749.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta z łososiem i porem</strong><span> </span></h2>\n<p>Łosoś lubi się zarówno z azjatyckimi dodatkami, jak i ze swojskim chrzanem, kalafiorem czy nawet burakiem. Tym razem proponujemy podać tę rybę w nieco innej odsłonie. Na obiad, lunch lub poczęstunek dla gości zróbcie tartę z wędzonym łososiem i porem. Na podpieczone spody wyłóżcie por i kawałki ryby, zalejcie je masą serowo-jajeczną, a później zapieczcie tartę w piekarniku. Gwarantujemy, że tak przygotowana tarta z łososiem i porami zasmakuje nawet najbardziej wybrednym smakoszom. <span> </span></p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarty-z-lososiem-i-ze-smazonym-porem-na-ciescie-fi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na tartę z łososiem i porem >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2004748,
"image": {
"id": 17414,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CyYtMdlCARpqHBRj-KiiEwpOn222LqFM2ckd9B722DY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2NzJfMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KMx4eZ0RTM--FmUOwExCKVmZTU7udCryhBDQpZXlj-U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2NzJfMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lFqJiToRnPQksaHhmnzumL12ilKkAXHiCCAiIHeUGqA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2NzJfMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/upTPiqAKO2qC3gRKakrazagyq8McuAUJXhVK2ggh6t8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2NzJfMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta z porem i z kurczakiem",
"alt": "Tarta z porem, kurczakiem chipotle i mascarpone (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/pory0672_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta z kurczakiem i porem</strong><span> </span></h2>\n<p>Tarta na słono z kurczakiem i porem zasmakuje całej rodzinie – w tym najmłodszym. Jest zdrowa i szybka w przygotowaniu, a do tego możecie ją nie tylko podać na obiad, ale też spakować jako lunch czy serwować z ulubioną sałatą. To świetny sposób na przemycenie w posiłku dla dziecka porządnej porcji warzyw. Pysznie wyglądającej tarcie z kurczakiem i porem nie oprą się nawet największe niejadki.<span> </span></p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-porem-i-z-kurczakiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz, jak zrobić tartę z kurczakiem i porem >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2004749,
"image": {
"id": 17419,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s0x6Vjn2lWxOUlblnD9me8UkyjFV2ROoSCG0Gh0rQnU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NDEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lTPlhPRu9CacoLWy9pPGne4KgKDkiUXm0plYrKnHMr8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NDEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOMAjw793D6-3nmPDR7bnaDRLj6SS6DGy4aH-dGI5Vg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NDEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7DWRnCK-qReUHBpCQyw0p_BEFiiP_4Q_PaspcFe_HXM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3NDEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta z porem i serem blue",
"alt": "Tarta z porem i serem blue (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/pory0741.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta z porem i serem</strong><span> </span></h2>\n<p>Tarta z porem i kozim serem? Tarta z porem i serem pleśniowym? A może tarta z porem i serem feta? Niezależnie od tego, którą opcję wybierzecie, jeśli postawicie na duet por i ser, zawsze będzie pysznie! My zdecydowaliśmy się na tartę z porem i serem blue. Gotowa powinna być złotobrązowa na wierzchu – wówczas najlepiej smakuje i obłędnie wygląda. Tak przygotowaną tartę z porem i serem podajcie z kaparami – dopełnią smak potrawy. Charakteru dodadzą daniu również orzechy włoskie – koniecznie o nich pamiętajcie! <span> </span></p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-porem-i-serem-blue/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź przepis na tartę z porem i serem >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2004750,
"image": {
"id": 17416,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7hx0i9tEG1T_19TRZ5qt3kEotzvsp3uFPQDcOGn9cyU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2OTUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tlmF5njJlks2FGYfytosHMikuDbckaRIf1HMFi69pXU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2OTUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BKIPx0-5JrMHRxRliOKgXoKKOJ5jkbkWFpoVFlHdek0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2OTUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ErnFFJX53vUvg6YWzJfG69XwGQLKJ8opQJaLFDiuvlI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA2OTUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta z porem i cukinią",
"alt": "Przepis na tartę z porem i pukinią. Jakk przygotować quiche z cukinią i porem (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/pory0695.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta z cukinią i porem</strong><span> </span></h2>\n<p>Tarta z cukinią i porem, podana z wyśmienitym crème fraîche – francuską, słodką, lekko zakwaszoną śmietaną – jest doskonałym pomysłem na obiad, lunch czy wczesną kolację. Gotowa tarta powinna być zwarta i ładnie zarumieniona. Najlepiej serwować ją z płatkami parmezanu i dodatkową porcją ulubionego pesto. Pst! Jeśli marzy się wam, aby do tarty dodać odrobinę sera, możecie przygotować tartę z cukinią, porem i fetą. Jej słonawy smak świetnie połączy się z delikatnymi warzywami. <span> </span></p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-porem-i-cukinia/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zrób tartę z cukinią i porem >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2004751,
"image": {
"id": 17415,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/veXhNFet7CSpRbkTeZVKWpzbydwBrP9Ab1tUDD9AFhM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3MTYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F4CuUpb8HBu5af3aL_WjLnPTGszAq3OBrgnQMYvGoVo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3MTYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mO_5DFGaRdaoYCm-2rP_6kqP-rUBhT7RSCHyeWROf-s/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3MTYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XYuTSTTZyfmQK7G40jHtTHomSOscJNwvfGRynPmgKAM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTIv/cG9yeTA3MTYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta z porem i kurkami",
"alt": "Tarta z porem, kurkami i mozzarellą na ziołowym spodzie (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-12/pory0716.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta z kurkami i porem</strong><span> </span></h2>\n<p>Choć kochamy kurki w klasycznej wersji z makaronem w ziołowo-pieprzowym sosie, tym razem wykorzystujemy je do przygotowania bardziej wyszukanego dania. Tarta z kurkami i porem zasmakuje nawet tym, którzy do tej pory podchodzili do tych grzybów z dystansem. Na upieczony spód wyłóżcie duszony por, smażone kurki, startą mozzarellę i wylejcie masę jajeczną. Później upieczcie tartę – powinna być ładnie zarumieniona. Najlepiej smakuje na ciepło, posypana dodatkową porcją szczypiorku.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-porem-i-kurkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź, jak zrobić tartę z kurkami i porem >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2004752,
"articles": [
{
"id": 1640,
"slug": "top-przepisow-z-porami",
"title": "10 sposobów na pora",
"first_paragraph": "<p>Podobno smak i właściwości porów doceniał już Neron. Rzymski cesarz zajadał się nimi, wierząc, że wzmacniają gardło, dzięki czemu mógł swoim gościom umilać wieczory deklamowaniem autorskiej poezji. Czy rzeczywiście pory były kluczem do sukcesu Nerona, tego nie jesteśmy pewni, ale w kwestii ich niezwykłego smaku z władcą spierać się nie będziemy. Ostrawy smak tego warzywa doskonale łączy się ze śmietankowym nadzieniem quiche’a i nadaje wyrazistość farszowi smażonych pierożków. A jeśli wolicie szybsze dania, to pory upieczcie lub usmażcie i podajcie z orzechowym winegretem. Prosto i smacznie!</p>",
"image": {
"id": 2859,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E2WH84fEd_NoFy8z7rj6NKuVbHBIlUCykv__HTX3Er0/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Sr9jWxqxGP-yqWolIiQtsjyeTa2VqnzA8OiBlJ6fVLw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o8c6cc_bqn-2vXD0FS5TbUkrlYt-SpYLEUHA5ngo-UM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xx1npYX1sws2XF0wBpuXsl1-KmJXFqCHEIAjXCTd29U/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pieczony por 2",
"alt": "pieczony por, pieczony por z sosem orzechowym, orzechowy winegret, por",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/por1_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2022-03-09T12:38:25",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Wiosną por z jego charakterystycznym smakiem nie ma sobie równych. Czy w zupie, czy w wytrawnych ciasteczkach – solidna porcja tego warzywa gwarantuje niebanalne doznania smakowe. Wypróbujcie nasze przepisy na sezonowe dania z porów!",
"big_image": {
"id": 2859,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2m1AHnaihNT-0ObOezngqTYC5AjsMiuaL1zJPrFxdvQ/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eUZhLgY4ubnj-RzmeEV7vA7yb3RSWJ5p83K5ae4TzGU/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fty0hNBGYibfgpPJNo3IirzIWwkPFvJ2u8JsFh6q6K4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/faIkyKUy2XEL7xhUkvKY9T-7yZDS2SuSiL1VON4rWF0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/cG9yMV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pieczony por 2",
"alt": "pieczony por, pieczony por z sosem orzechowym, orzechowy winegret, por",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/por1_tinified.jpg"
},
"tags": [
"przepis",
"warzywa",
"tarta",
"sezonowość"
]
},
{
"id": 2659,
"slug": "wloska-szkola-gotowania-grzyby",
"title": "Włoska szkoła gotowania: grzyby",
"first_paragraph": "<p>Kurki, smardze, boczniaki, pieczarki – lasy Półwyspu Apenińskiego co roku obradzają grzybami, których walory kulinarne są nie do przecenienia. Wśród nich zaś niepodważalnie królują borowiki, czyli porcini. Ich głęboki smak uszlachetnia wiele tradycyjnych potraw, począwszy od pasty, przez risotto, na polencie skończywszy, a bywa i tak, że borowiki grają w daniu pierwsze skrzypce – na przykład w toskańskiej potrawce grzybowej. W ramach cyklu „Włoska szkoła gotowania” razem z Cristiną Catese testujemy najsmaczniejsze dania z grzybami wywodzące się z jej rodzimej kuchni! Podczas gotowania Cristina opowiedziała nam o tym, jak wspomina ich smak z dzieciństwa.</p>\n<p>– <em>Już jako dziecko byłam bardzo ciekawa nowych smaków, a tym, którego odkrycie wspominam najmilej, był smak borowików. Giovanni, drogi przyjaciel mojego taty, zbierał grzyby całe swoje życie i obdarowywał nielicznych słoiczkami z kapeluszami borowików w oliwie. Położone na chlebie wraz z prosciutto cotto, były chyba najlepszą przekąską, jaką mogłam sobie wyobrazić. Potem przyszedł czas na naleśniki z mozzarellą, grzybami i tymiankiem, a także fettuccine z borowikami i pomidorami, które szykowała moja babcia Elisa… Teraz, gdy mieszkam i gotuję w Polsce, cieszę się z tego, że dzikich grzybów jest tu pod dostatkiem. To niezwykle miłe: móc dodać do śniadania tyle kurek, ile tylko dusza zapragnie.</em></p>",
"image": {
"id": 17187,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFcNmSWn1kNKG10hSM-gUl1DoNOMMfUV2x-_XSEcmNI/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3FHBYxq-fuJM6X-yG7Rno0oz83Ph0h86nOGlW8u6lP8/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OEki7-ker9-YWS0XZ3UxKSqz3p_cG7wLWVWfLcjS4OM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SCWkUEjxcSsQdrd0pcdjBRQY7shvH_IHShbIK-E1aBE/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Grzyby",
"alt": "Najlepsze przepisy z grzybami. Jak przygotować grzyby (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3391.jpg"
},
"timestamp": "2021-09-22T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Grzyby to jeden z fundamentalnych składników w kuchni Italii. W polskich lasach nie brakuje na szczęście ani borowików, ani kurek – podpowiadamy więc, jak przyrządzić je we włoskim stylu!",
"big_image": {
"id": 17187,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s8VJVV5zN3mwS2W0tWPShoptkaunHf72AYZCVTBik78/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Yt6_r6seJw3bTutMNhtFlK-8neZPBxUKEp0-IHioKI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HwcfQFiASZN8IY-QALCRiG_0Fz7Iqa31lGMQjpvfIS8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u08bo0kasa5DDBboe7KhyjBBuBv1SZsFn4DDRRc3zpg/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMjIv/Q3Jpc3RpYW5hX0dy/enlieTMzOTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Grzyby",
"alt": "Najlepsze przepisy z grzybami. Jak przygotować grzyby (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-22/Cristiana_Grzyby3391.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia włoska",
"przepisy",
"grzyby"
]
},
{
"id": 82,
"slug": "przewodnik-jak-dobrac-wino-do-sera",
"title": "Przewodnik – jak dobrać wino do sera?",
"first_paragraph": "<h3><strong>Zasada 1. </strong><strong>Wino i ser powinny mieć podobną intensywność</strong></h3>\n<p>Brzmi może nieco tajemniczo, ale w sumie jest banalnie prosta. Chodzi o to, by <strong>delikatnego sera nie zabijać winem ciężkim</strong>. Jeśli więc mamy gruyère’a, podawajmy go raczej z pinot noir niż z ostrym cabernet sauvignon. Jako zasadę można przyjąć, że wina z zawartością alkoholu powyżej <strong>14,5%</strong> powinny być podawane do serów intensywnych w smaku, a te poniżej 14,5% do serów łagodniejszych.</p>",
"image": {
"id": 12166,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6tnnLESuBOhrB83_ea8rcsTpZzL_OiS5OqV0PAxCy8A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTMv/bGluZHNheS1tb2Ut/bi1RdkYzdnlmNU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cw8RRYXmvog6sAigJzIBD4CXrwfqFzhpVR-P6LFadQ0/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTMv/bGluZHNheS1tb2Ut/bi1RdkYzdnlmNU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2X_d3yo3_KJEmd-Cbt8O34zLNeZmhI53Iqp9e62tofA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTMv/bGluZHNheS1tb2Ut/bi1RdkYzdnlmNU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OvN08XuU9UbavqQ0e-4MN3lGYZL7OzqtksNl55gLqko/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTMv/bGluZHNheS1tb2Ut/bi1RdkYzdnlmNU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "lindsay-moe-n-QvF3vyf5M-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-13/lindsay-moe-n-QvF3vyf5M-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2018-03-09T00:00:00",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "Kultura kulinarna",
"lead": "Ser i wino to połączenie tak naturalne i udane jak chleb z masłem. Podpowiadamy, jakimi zasadami należy się kierować przy dobieraniu wina do serów, które właśnie położyliśmy przed gośćmi na stole.",
"big_image": {
"id": 12166,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qVF60vqmld9lp5hFzqTgszS0uflE3Tkyr031FbUt1d8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTMv/bGluZHNheS1tb2Ut/bi1RdkYzdnlmNU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9XKQXCiZeoixjwaqtTv28yIunMtkSr2u3OLRZIbHLE0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTMv/bGluZHNheS1tb2Ut/bi1RdkYzdnlmNU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2LZ80muV4lwQRMHgpXw_c7GKQ91zp6mSeAzLdvr3gMM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTMv/bGluZHNheS1tb2Ut/bi1RdkYzdnlmNU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CEFY1hT-BIyvTtVSeQaEVQ77qPBh3wBBuiKbIBwn2FQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTMv/bGluZHNheS1tb2Ut/bi1RdkYzdnlmNU0t/dW5zcGxhc2guanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "lindsay-moe-n-QvF3vyf5M-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-13/lindsay-moe-n-QvF3vyf5M-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"białe wino",
"czerwone wino",
"przewodnik kulinarny",
"ser i wino"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj też:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Do Polski przywiozła go podobno królowa Bona, a jego lecznicze właściwości miał doceniać sam Neron. Nic dziwnego! Dzięki charakterystycznemu ostremu smakowi <strong>por nadaje wyjątkowość niemal każdej potrawie</strong>. Dorzucony do aromatycznej zupy, dodany do wytrawnych ciasteczek czy upieczony z kuszącymi dodatkami, zawsze smakuje rewelacyjnie (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/top-przepisow-z-porami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">sprawdź nasze przepisy na najlepsze dania z porem >></a>). A – naszym zdaniem – jednym ze sposobów, w jakie najlepiej można wykorzystać por, jest połączenie go z kruchym ciastem. <strong>Tarta z porem</strong> i szynką? Tarta z tuńczykiem i porem? A może <strong>wegetariańska tarta z porem</strong> – z grzybami, szpinakiem lub pomidorami? Niezależnie od tego, na którą wersję się zdecydujecie, będzie pysznie! Dajcie się uwieść niepozornemu na pierwszy rzut oka porowi i przygotujcie z nim pyszne tarty, które świetnie się sprawdzą na obiad, lunch do pracy czy jako przekąska na spotkaniu z przyjaciółmi. Przedstawiamy łatwe i te nieco bardziej skomplikowane przepisy na tartę z pora. </p>",
"image": {
"id": 17684,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VDq-yowhMYyXqAbTkT9fuXqjKDu2J1cDYlrx4RG13c8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bqalmkpBKwjj0aUQhJ-yyaH8qyaCjOXVSuTtp_TOKN8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MnvN4VyfrOYnMd5dscREkB-YCupRVvBU8WQE8JCxGEE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BZcF43a-jgvfvoFet1YGZcmrXfb_hKlE7gHlgrWslz4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Najlepsze przepisy na tartę z porem",
"alt": "Przepisy na tartę z (fot.Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/pory0773.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-10T15:50:00",
"lead": "Por idealnie sprawdza się w roli nadzienia do tarty, a jego lekko ostry smak doskonale współgra z wieloma kuszącymi dodatkami. Przedstawiamy przepisy na najlepsze tarty z porem.",
"meta_description": "Tarta z porem i szynką? Tarta z kurczakiem i porem? A może wegetarta z porem – z grzybami lub szpinakiem? Oto najsmaczniejsze sprawdzone przepisy na tartę z porem.",
"links": [
{
"id": 5633,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2732",
"anchor_slug": "przepisy-na-pieczone-jablka",
"target_blank": false,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Przepisy na pieczone jabłka z cynamonem, z miodem i z bakaliami"
}
},
{
"id": 5634,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "884",
"anchor_slug": "najlepsze-przepisy-ze-sliwkami",
"target_blank": false,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze przepisy na śliwki"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Przepis i przygotowanie: <strong>Edyta Przekop </strong>/ <a href=\"https://www.instagram.com/_cosslodkiego_/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Coś Słodkiego</a></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcie: <strong>Paulina Czyżewska</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Rafał Kwiczor</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 7,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Przepisy na tartę z porem",
"og_title": "Najlepsze przepisy na tartę z porem",
"og_description": "Por idealnie sprawdza się w roli nadzienia do tarty, a jego lekko ostry smak doskonale współgra z wieloma kuszącymi dodatkami. Przedstawiamy przepisy na najlepsze tarty z porem.",
"og_image": {
"id": 17685,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oj8dCbZz8-UF867OUl4xNwD4aiV937YT2uQrucibPDI/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzEtNC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/672ZtilZt0BeKH9g518WJAR8e_18cndhRJFS7dfQXUw/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzEtNC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qKKhzB9yxHEDpt329rjrc6_vOGOEdUCzijTu5E1LylY/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzEtNC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I00u8YkYdK1olUwR3BD0AP41vvvyuLdYXxkBfzUj4wk/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/cG9yeTA3NzEtNC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przepisy na tartę z porem",
"alt": "Najlepsze tarty z porem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/pory0771-4.jpg"
},
"modified": "2021-11-10T15:51:32.996902",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2737,
"slug": "najlepsze-restauracje-festiwalu-restaurant-week-20",
"title": "Najlepsze restauracje festiwalu Restaurant Week",
"widgets": [
{
"id": 2004792,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W jesiennej edycji <strong>festiwalu Restaurant Week</strong>, która trwała od 8 września do 3 października, wzięło udział niemal <strong>85 tysięcy gości</strong>! Ponad 300 lokali z całego kraju konkurowało o ich ocenę, związaną z kulinariami, obsługą czy atmosferą. Gratulujemy wszystkim, którzy zostali wyróżnieni, i mamy nadzieję, że kolejna edycja plebiscytu będzie równie ekscytująca!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004793,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Wyniki ogólnopolskie:",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004794,
"image": {
"id": 17689,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/82UhPzp4uj7zQ1ZNQvjCfHsoyN1lngEtS4m62jf8Wv4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/WmVzdC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Ghhssh29SNj_6e74BQECrMD8wJ6xFtUJUTw6duyXuw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/WmVzdC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/G6SHWRe1i4QUO3B1Ee4-cJfBbUyJLIrJAjKw5bP5PkU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/WmVzdC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCnisboquQXrBhzOmaNzSMAKjPpCGNehOr2DlQh6Gfo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/WmVzdC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zest.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Zest.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>I MIEJSCE: </strong></h3>\n<p>ZEST (Rzeszów)</p>\n<h3><strong>II MIEJSCE: </strong></h3>\n<p>Forum Kulinarne (Wrocław)</p>\n<h3><strong>III MIEJSCE: </strong></h3>\n<p>Taki Pan Pstrąg (Łódź)</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2004795,
"image": {
"id": 17690,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SwQutRtOj4GLiDFNqRZgUzXgKLU-rKOUDHoukl8HHo4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/QXRtb3NmZXJhLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9eUmTc36H--pogz_pKxvfrFe4pYJoJ-AGe1QVLZmyTY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/QXRtb3NmZXJhLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IqWPyUdcyvjb_mulVAovFRNQM7OdRVfIMnufzhaVzVE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/QXRtb3NmZXJhLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NKhoQJ2VHcyuNUYfEji1EaR1CWSHh2i_e-7fBI2BJcE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/QXRtb3NmZXJhLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Atmosfera.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Atmosfera.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li><strong>NAJLEPSZA PRZYSTAWKA:</strong> Forum Kulinarne (Wrocław)</li>\n<li><strong>NAJLEPSZE DANIE GŁÓWNE:</strong> Bursztynowa Bistro (Warszawa)</li>\n<li><strong>NAJLEPSZY DESER:</strong> Taki Pan Pstrąg (Łódź)</li>\n<li><strong>NAJLEPSZA OBSŁUGA:</strong> Ważne Miejsce (Katowice)</li>\n<li><strong>NAJLEPSZA ATMOSFERA:</strong> ZEST (Rzeszów)</li>\n<li><strong>NAJPOPULARNIEJSZA RESTAURACJA:</strong> Forum Kulinarne (Wrocław)</li>\n<li><strong>NAJLEPSZY DEBIUT:</strong> ZEST (Rzeszów)</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2004796,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Pełną listę zwycięzców można znaleźć w <a href=\"https://www.facebook.com/RestaurantWeekPolska\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">mediach społecznościowych festiwalu Restaurant Week</a>.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>W <strong>jesiennej edycji Plebiscytu Gości</strong> miłośnicy kulinariów w całym kraju oceniali restauracje w kilku kategoriach – przystawka, danie główne, deser, obsługa czy atmosfera. Wyłoniono także najlepszy debiut i najpopularniejszą restaurację. Które lokale odniosły sukces?</p>\n<p>Zwycięzcą ogólnopolskiego Plebiscytu Gości Restaurant Week została <strong>rzeszowska restauracja ZEST</strong>, wyróżniona w kategorii „najlepszy debiut” i doceniona za najlepszą atmosferę. Na drugim miejscu znalazło się <strong>Forum Kulinarne z Wrocławia</strong>, które uznano za najpopularniejszą restaurację. Tam też można było zjeść najlepszą przystawkę. Ostatnie miejsce na podium przypadło <strong>łódzkiej restauracji Taki Pan Pstrąg</strong>, gdzie zdaniem gości podano najlepszy deser. W kategorii „najlepsze danie główne” natomiast zwyciężył <strong>stołeczny lokal</strong> <strong>Bursztynowa Bistro</strong>, a najlepszą obsługą może się pochwalić <strong>Ważne Miejsce w Katowicach</strong>.</p>",
"image": {
"id": 17687,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L8Df3pGY6t0Thw8aI5PA2WoxvCzAGK9gQnD7Cx7znPM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EuUNzgRSdrjSb2zg6hhhJH5bEZ5Z9nRrK1kuFeIGPCo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jVqX7IXw0DMqWQ0qz0bcyIPTz6rEzui-hT43KyN6OZY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XUHO1cq3bO2LG_98kdEsqNJ0YOJwm1DN6805sxsWXqs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/VGFraV9QYW5fUHN0/ciVDNCU4NWcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Taki Pan Pstrąg.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Taki_Pan_Pstr%C4%85g.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-10T00:00:00",
"lead": "Plebiscyt Gości jesiennej edycji Restaurant Week zakończony! Już wiemy, które lokale podbiły serca głosujących i czym się wyróżniały. Oto restauracje, które warto odwiedzić zdaniem amatorów kulinariów z całej Polski.",
"meta_description": "Oto najlepsze restauracje w Polsce – zdaniem gości festiwalu Restaurant Week. Sprawdźcie, gdzie zjeść najlepszą przystawkę, danie główne, deser oraz, gdzie zaznacie najlepszej atmosfery.",
"links": [
{
"id": 5635,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2601",
"anchor_slug": "restauracja-od-kuchni-the-cool-cat",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Restauracja od kuchni: The Cool Cat"
}
},
{
"id": 5636,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2491",
"anchor_slug": "restauracja-od-kuchni-bibenda",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Restauracja od kuchni: Bibenda"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 174,
"image": null,
"name": "Ada Michalak",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Plebiscyt Restaurant Week: Najlepsze restauracje w Polsce",
"og_title": "Najlepsze restauracje festiwalu Restaurant Week",
"og_description": "Plebiscyt Gości jesiennej edycji Restaurant Week zakończony! Już wiemy, które lokale podbiły serca głosujących i czym się wyróżniały. Oto restauracje, które warto odwiedzić zdaniem amatorów kulinariów z całej Polski.",
"og_image": {
"id": 17688,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wn8SdJ1CW-WQ6VctUTCbKXpUejJvkcPwUbYiGKRHrxc/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/QnVyc3p0eW5vd2Eu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8CEx_IrTcDGpZCC3PvsEsNKeWRNr7B5ZeSBOu0jXAu8/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/QnVyc3p0eW5vd2Eu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7XyckgWXkgGuMnOkAYEqqkTT6M0B8hD5MgsYjb9Rhas/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/QnVyc3p0eW5vd2Eu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jvuaoS-vBa9xbi155Dp1LG0RSQRYsCXTCald7n4PvKQ/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/QnVyc3p0eW5vd2Eu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bursztynowa.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Bursztynowa.jpg"
},
"modified": "2021-11-10T16:27:38.305964",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2735,
"slug": "idealny-ramen-krok-po-kroku",
"title": "Idealny ramen krok po kroku",
"widgets": [
{
"id": 2003874,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>A by początek waszej przygody z ramenem był łatwiejszy, zacznijcie lekturę „Ramen krok po kroku” od fragmentu dotyczącego kompletowania spiżarni:</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2003875,
"image": {
"id": 17681,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MHyBpAyNSEju7JJdZC1JkM6vcUDIB0xToPsS1ecQZfY/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNF8x/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nQlpV2Qt1X8ux5wv7RWFMiz5eq38URu84WdMbY2-3to/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNF8x/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a0LICPgPKcwWZToEPhqpo5mjSxroltAa2wCLzgxD3-E/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNF8x/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5pr6xijSfLGEhRdKEfAhRohP3R-mmuo_XZzx9-A6Cr0/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNF8x/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przepis na ramen wegański i wegetariański z książki \"Ramen\"",
"alt": "książka \"Ramen\" wnętrze przepisy na ramen wegański i wegetariański",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Hortex3804_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2003876,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Niezbędne w spiżarni",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2003877,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Kiedy już zaczniesz przyrządzać ramen w domu, odkryjesz, jak proste i satysfakcjonujące jest to danie i – miejmy nadzieję – zapragniesz gotować je regularnie. Jeśli zaopatrzysz swoją spiżarnię w kilka niezbędnych produktów, będziesz zawsze gotowy przyrządzić sobie miskę parującej zupy. Oprócz bulionu, makaronu i wyboru mięs, ryb i warzyw na dodatki poniżej znajdziesz listę podstawowych przypraw i produktów, po które będziesz często sięgać, poznając świat domowego ramenu. Wiele z nich znajdziesz w supermarketach, ale po niektóre trzeba będzie wybrać się do sklepu z azjatycką żywnością albo zamówić je online.</p>",
"highlighted_text": "Jeśli zaopatrzysz swoją spiżarnię w kilka niezbędnych produktów, będziesz zawsze gotowy przyrządzić sobie miskę parującej zupy",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2003878,
"image": {
"id": 17682,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jRlHsp4LJntmfGEoDNNoyDV5GTqSDE5VeT2TCo_Ffjk/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNV8x/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k-49zp6uI9MQYRcfNM73PgP4him-ReKdTSfk-t_yXXQ/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNV8x/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6FDTM7QbXUscsEFs9ihtaU6a6AJu5iEFi4-RIa6tkMQ/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNV8x/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ymi2VEEer8AZgl3K2rU-rN9eWAGPw6nOsVEozUKSptY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNV8x/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przepis na ramen z owocami morza z książki \"Ramen\"",
"alt": "książka \"Ramen\" wnętrze przepis na ramen z owocami morza",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Hortex3805_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2003879,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Tłuszcze</strong></h3>\n<ul>\n<li>Kiedy w przepisie pojawia się olej, używaj neutralnych w smaku olejów, o wysokiej temperaturze dymienia. Są to oleje roślinne: olej kukurydziany, rzepakowy, arachidowy i olej z krokosza.</li>\n</ul>\n<h3><strong>Oleje smakowe </strong></h3>\n<ul>\n<li>sezamowy,</li>\n<li>chili.</li>\n</ul>\n<h3><strong>Świeże zioła i przyprawy </strong></h3>\n<ul>\n<li>imbir,</li>\n<li>czosnek,</li>\n<li>świeża kolendra,</li>\n<li>cebulka dymka,</li>\n<li>papryczki jalapeño,</li>\n<li>limonki,</li>\n<li>cytryny.</li>\n</ul>\n<ul>\n<li>Ziarna sezamu.</li>\n</ul>\n<h3><strong>Sosy</strong> </h3>\n<ul>\n<li>sos sojowy,</li>\n<li>sriracha,</li>\n<li>pasta z chili / sambal oelek,</li>\n<li>sos hoisin,</li>\n<li>sos ostrygowy.</li>\n</ul>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2003880,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2003882,
"image": {
"id": 17683,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OHd-BRZEQZT0li5pz5EgkW_07kzf5cCy2iODMxsGagw/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNl8x/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XneREcKJsyDMPwrjNTT0KP_9fPO1-u3IihjrbIC8LMU/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNl8x/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wJc8Evpv6RhD5xxmIN9yQK0pcFiyMdZbefG4MHmP_2k/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNl8x/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eUlQvKNCc2CKEDX974SeYNNvtYyyGoehfFoZaDs_5NY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4MzgwNl8x/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zdjęcie z książki \"Ramen\"",
"alt": "książka \"Ramen\" wnętrze przepisy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Hortex3806_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004487,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Japońska lub chińska pasta sezamowa</strong></h3>\n<ul>\n<li>Znajdziesz ją w niektórych supermarketach, sklepach z żywnością azjatycką albo w internecie. Ta pasta z prażonego sezamu ma bogaty, orzechowy smak. Jeśli jej nie masz, niech Cię nie kusi, by zastąpić ją pastą tahini – jest ona mniej wyrazista i nie dostarczy potrawie odpowiednich walorów smakowych. Możesz zamiast tego dodać kremowe masło z orzechów arachidowych (bez cukru).</li>\n</ul>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2003883,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Doubanjiang (chińska pasta z fermentowanego bobu) i pikantne doubanjiang.</strong></h3>\n<ul>\n<li>Możesz je kupić w sklepie z azjatycką żywnością albo zamówić przez internet.</li>\n</ul>\n<h3><strong>Pasta miso</strong></h3>\n<ul>\n<li>Pasty miso różnią się między sobą – od łagodnych po bardzo słone i intensywne w smaku. Ogólnie rzecz biorąc, im jaśniejsza pasta, tym łagodniejszy smak. Biała (<em>shiro miso</em>) jest łagodna. Czerwona (<em>aka miso</em>) jest bardziej wyrazista. <em>Awase miso</em> to mieszanka białej i czerwonej pasty, o smaku pośrednim między nimi dwoma. Zawsze mam białą i czerwoną pastę miso w lodówce i często mieszam je ze sobą. Jeśli chcesz kupić tylko jedną, na początek wybierz białą/shiro miso. Szukaj jej w lodówkach w sklepach z żywnością azjatycką albo zamów online.</li>\n</ul>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2003884,
"image": {
"id": 17672,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z008so3wkZA8IosuyWHH3_Uv1BlIZO9uhgWxoTB68D0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/OTc4MTY0NjExMjgx/NF9TaGlvUmFtZW5D/cmlwc3lQb3JrQmVs/bHlTY2FsbGlvbnNC/YW1ib29Ob3JpXzky/ODEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DKQD7i491z6lzCJyAS5ceTthwcmVtkPx3wOiKFMw168/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/OTc4MTY0NjExMjgx/NF9TaGlvUmFtZW5D/cmlwc3lQb3JrQmVs/bHlTY2FsbGlvbnNC/YW1ib29Ob3JpXzky/ODEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g5j61-aPfkofj-CmIv713iq9N6CVEju8DK2qhsLN-oU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/OTc4MTY0NjExMjgx/NF9TaGlvUmFtZW5D/cmlwc3lQb3JrQmVs/bHlTY2FsbGlvbnNC/YW1ib29Ob3JpXzky/ODEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FrsC4njcgqNRS2aW1jIf2tLm80FrXiC027lCsTI1rvI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/OTc4MTY0NjExMjgx/NF9TaGlvUmFtZW5D/cmlwc3lQb3JrQmVs/bHlTY2FsbGlvbnNC/YW1ib29Ob3JpXzky/ODEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "9781646112814_ShioRamenCripsyPorkBellyScallionsBambooNori_9281.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-09/9781646112814_ShioRamenCripsyPorkBellyScallionsBambooNori_9281.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Shio ramen z chrupiącym boczkiem wieprzowym, dymką, marynowanymi pędami bambusa i wodorostami nori</strong></h2>\n\n<p>Chrupiące plastry smacznego boczku to idealny dodatek do przepysznego ramenu. Boczek łatwo upiec w piekarniku, ale zajmuje to kilka godzin. Zaplanuj sobie weekend tak, by mieć więcej czasu na gotowanie. Będzie to dobrze spędzony czas.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/shio-ramen-z-chrupiacym-boczkiem-wieprzowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na Shio ramen >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2003885,
"image": {
"id": 17673,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O-deWW632dD_tuVAgPjSy3S2cfjPjETrT-ApvbEqecE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/OTc4MTY0NjExMjgx/NF9EZWNvbnN0cnVj/dGVkTXVzaHJvb21C/cm90aFNveVNhdWNl/RWdnc0JhYnlCb2tD/aG95Xzg4MDIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9D48vyvId0s8vsj2-Ld3V4fR4-Ehy2m5PRLJsAL78o8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/OTc4MTY0NjExMjgx/NF9EZWNvbnN0cnVj/dGVkTXVzaHJvb21C/cm90aFNveVNhdWNl/RWdnc0JhYnlCb2tD/aG95Xzg4MDIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-_TFYOdaOO8o-3mSsGj57Z04V3yxgpSnlOICYPyri5k/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/OTc4MTY0NjExMjgx/NF9EZWNvbnN0cnVj/dGVkTXVzaHJvb21C/cm90aFNveVNhdWNl/RWdnc0JhYnlCb2tD/aG95Xzg4MDIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9lEPmDFRzhyR94stctKoUzjajNU8KFxWCX7rZgRVnJw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/OTc4MTY0NjExMjgx/NF9EZWNvbnN0cnVj/dGVkTXVzaHJvb21C/cm90aFNveVNhdWNl/RWdnc0JhYnlCb2tD/aG95Xzg4MDIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Składniki do ramenu, książka \"Ramen krok po kroku. Przepisy tradycyjne i współczesne\"",
"alt": "Przepis z książki \"Ramen krok po kroku. Przepisy tradycyjne i współczesne\", Robin Donovan (fot. Kate Sears)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-09/9781646112814_DeconstructedMushroomBrothSoySauceEggsBabyBokChoy_8802.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ramen na bulionie grzybowym z jajkiem marynowanym w sosie sojowym i kapustą baby pak choi</strong></h2>\n<p>To niezwykle prosty wegetariański ramen, który można przygotować w kilkanaście minut, jeśli masz pod ręką bulion grzybowy i jajka marynowane w sosie sojowym. Jeśli nie masz gotowych marynowanych jajek, możesz tuż przed wykończeniem zupy ugotować jajka na miękko.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ramen-na-bulionie-grzybowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na Ramen na grzybowym bulionie >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Obłędnie pachnący <strong>ramen </strong>sprawdzi się w każdym wydaniu – rewelacyjnie smakuje z <strong>grzybami</strong> i <strong>pastą sezamową</strong>, soczystym <strong>mięsem</strong> czy z <strong>cytryną i ziołami</strong>. Choć już sam jego <strong>zapach </strong>kusi bogactwem aromatycznych nut, dopiero po skosztowaniu pierwszej łyżki tej pysznej zupy zaczyna się prawdziwa <strong>uczta dla zmysłów</strong>. Wyrazisty, mocny i pełen <strong>umami</strong> smak (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/co-to-jest-umami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">przeczytaj, czym jest umami >></a>) nikogo nie pozostawi obojętnym – nie dziwi nas więc, że ramen to obecnie jedno z najpopularniejszych dań na świecie.</p>\n<p>Miłośników tego pysznego dania wciąż przybywa, a kolejne osoby gotujące domowy ramen obalają mit, że jego przygotowanie jest wymagające i trudne. Najprostszy <strong>bulion, </strong>będący podstawą ramenu, można ugotować nawet w pół godziny – wystarczy odrobina wprawy, dobrej jakości składniki i zamiłowanie do gotowania. Jeśli nie wierzycie, wraz z autorką książki <strong>„Ramen krok po kroku. Przepisy tradycyjne i współczesne”</strong> wybierzcie się w kulinarną podróż, pełną oszałamiającego zapachu i obłędnego smaku. Znajdziecie w niej <strong>praktyczne wskazówki</strong>, dzięki którym bez trudu przyrządzicie swój pierwszy bulion – rozgrzewający ciało i wprawiający w prawdziwie błogi nastrój. Pamiętajcie – tu nie ma sztywnych zasad. To kuchnia, w której wszystko jest dozwolone – w najlepszym tego słowa znaczeniu. Podejdźcie do gotowania jak do<strong> twórczego przedsięwzięcia</strong> – dajcie się uwieść magii aromatycznego ramenu i puśćcie wodze fantazji.</p>",
"image": {
"id": 17680,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3z1mWrSzUJeEiMXW04W5dP5nmJSn72-lZGslu7a7isM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4Mzc5OV8x/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oyIqQYq_vi9ZBdKmdRL_AVK0tQaPwpuQ4VjPmkzLvEY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4Mzc5OV8x/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qdiwaDkv2uRGJ2PrzewmDIep7OJ4aDY6VatBkLaLGGU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4Mzc5OV8x/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D7cI7itdhNCXdyNtVPTyIvoIneAJBIxRa5Fi5ZtKVhw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/SG9ydGV4Mzc5OV8x/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Okładka książki \"Ramen krok po kroku\"",
"alt": "książka \"Ramen krok po kroku\" okładka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/Hortex3799_1.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-10T00:00:00",
"lead": "Jest wyrazisty i pełen umami, a z solidną porcją makaronu zawróci w głowie każdemu. Wraz z autorką książki „Ramen krok po kroku. Przepisy tradycyjne i współczesne” podpowiadamy, jak zrobić tę rozgrzewającą zupę.",
"meta_description": "Wraz z autorką książki „Ramen krok po kroku. Przepisy tradycyjne i współczesne” przedstawiamy przepisy na ramen – mięsny i wege. Sprawdźcie, jak zrobić ramen i co do niego dodać.",
"links": [
{
"id": 5631,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1659",
"anchor_slug": "5-przepisow-na-idealny-ramen",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "5 przepisów na idealny ramen"
}
},
{
"id": 5632,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "10",
"anchor_slug": "jak-zrobic-wieprzowy-ramen",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak zrobić wieprzowy ramen?"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 174,
"image": null,
"name": "Ada Michalak",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia książki: <strong>Paulina Czyżewska</strong></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia potraw:<strong> Kate Sears</strong></p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Książki",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak zrobić ramen i co do niego dodać?",
"og_title": "Idealny ramen krok po kroku",
"og_description": "Jest wyrazisty i pełen umami, a z solidną porcją makaronu zawróci w głowie każdemu. Wraz z autorką książki „Ramen krok po kroku. Przepisy tradycyjne i współczesne” podpowiadamy, jak zrobić tę rozgrzewającą zupę.",
"og_image": {
"id": 17675,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7H5JjavrryrUgqdRQR70Yz173_huvGFsynSrTTrTcI0/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/SG9ydGV4MzgwOF8x/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8dUuLsuNJhqO086IFp6RHaH7iA-P3n1hCHYAGoyqTLM/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/SG9ydGV4MzgwOF8x/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DDyPlGlw3WM-XQVtrdpsa2DhZfLGD8QeCWwYbg3vG88/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/SG9ydGV4MzgwOF8x/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vFahSV-wEnPfTjf35-IUWN2Z7pZEwbLyw27mAMRo_j4/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDkv/SG9ydGV4MzgwOF8x/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Okładka książki \"Ramen krok po kroku\"",
"alt": "książka \"Ramen krok po kroku\" okładka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-09/Hortex3808_1.jpg"
},
"modified": "2021-11-30T10:33:56.924000",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2694,
"slug": "la-dolce-vita-we-wloskiej-akademii-kulinarnej",
"title": "La dolce vita we Włoskiej Akademii Kulinarnej",
"widgets": [
{
"id": 1980893,
"image": {
"id": 17435,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rbem86jLnekiI5VBj-YvmQ5pqhz-6qOgQglHRlwA2vQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzYwNjJfcmFn/dV9zb3NfbWllc255/X2Jlel90YWplbW5p/Y19tYWxlX01BUkNP/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5YAMpR3kkzD5UiwAt3h5aRZoOaFzxHE8oQj6vjJyyaQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzYwNjJfcmFn/dV9zb3NfbWllc255/X2Jlel90YWplbW5p/Y19tYWxlX01BUkNP/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LyNmDwXEnQXDBscJ22Jj0WLzgqXPFwgEF2eMnb0RA1I/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzYwNjJfcmFn/dV9zb3NfbWllc255/X2Jlel90YWplbW5p/Y19tYWxlX01BUkNP/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_54pUJmp13-1LlIXT4bQjYAkdf4_9bVtPaq2-GIMJ7A/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzYwNjJfcmFn/dV9zb3NfbWllc255/X2Jlel90YWplbW5p/Y19tYWxlX01BUkNP/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "_DSC6062_ragu_sos_miesny_bez_tajemnic_male_MARCO.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/_DSC6062_ragu_sos_miesny_bez_tajemnic_male_MARCO.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jedno się nie zmienia – nowoczesne kuchenne zaplecze, wyposażone w najwyższej klasy sprzęty zostaje na swoim miejscu, bo Whirlpool nadal jest partnerem technologicznym Akademii. A dlaczego kuchnia włoska? Bo jest uwielbiana przez Polaków i łatwa do odtworzenia w domu, a przede wszystkim gwarantuje kulinarne uniesienia – od doskonale prostych smaków, przez cudownie zmieniające się tekstury, po godną pozazdroszczenia włoską kulturę jedzenia, która jest wypełniona miłością do kuchni i życia w ogóle.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1980894,
"image": {
"id": 17436,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kqh3DV7J_Kuy12eH5d8AWsSCStZJAv2ZJCHdJw91NR4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzYyMjNfcmFn/dV9zb3NfbWllc255/X2Jlel90YWplbW5p/Y19tYWxlX01BUkNP/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9LiecFNVXjZTAOVVYW4OfD_7LqVooQsevKmS8iXUddI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzYyMjNfcmFn/dV9zb3NfbWllc255/X2Jlel90YWplbW5p/Y19tYWxlX01BUkNP/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1LAXmeRU7512R1q19KNFVwqtUk5CO0FtYSnslA9VihQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzYyMjNfcmFn/dV9zb3NfbWllc255/X2Jlel90YWplbW5p/Y19tYWxlX01BUkNP/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bF-qqDEV91NdIujbGkjF3kiHjiwMY9TYgMDCUBL7Y1o/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzYyMjNfcmFn/dV9zb3NfbWllc255/X2Jlel90YWplbW5p/Y19tYWxlX01BUkNP/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "_DSC6223_ragu_sos_miesny_bez_tajemnic_male_MARCO.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/_DSC6223_ragu_sos_miesny_bez_tajemnic_male_MARCO.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W Akademii słoneczną Italię poczujecie dzięki kursom gotowania, które prowadzi włoski szef kuchni, znany i lubiany Marco Ghia. Nauczy was odpowiedniego doboru składników i receptur rodem z Półwyspu Apenińskiego, ale też włoskiej sztuki osładzania sobie życia i czerpania z niego jak najwięcej radości. Pizza, pasta fresca czy przyrządzane na różne sposoby owoce morza to tylko przedsmak tego, co czeka was we Włoskiej Akademii Kulinarnej. Stamtąd ruszycie w dalszą podróż, bo nie zabraknie też warsztatów z przepisami z innych części globu – na soczyste steki, pyszne desery i ciekawe kulinarne nowości, po które każdy Włoch i Polak z chęcią wybrałby się nawet na drugi koniec świata. A to wszystko na miejscu, w atmosferze włoskiej gościnności, z użyciem najlepszej jakości produktów i unoszącym się w powietrzu aromatem prawdziwej pasji do gotowania.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1980895,
"image": {
"id": 17437,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zQFIfEphDFdrFT0SzKCLljai790Ln_Te3kKPSgrv9jQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzcwNDJfcmlz/b3R0b19pX3J5el9t/YWxlX01BUkNPLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2W58_r0l-nAD-P-7jDZX2e7HG_3XQuliNEMquhyt-mw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzcwNDJfcmlz/b3R0b19pX3J5el9t/YWxlX01BUkNPLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6g2Cq7MzGcuJNRQSCViEB0rmawHRsL7wt7h_J-0ffk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzcwNDJfcmlz/b3R0b19pX3J5el9t/YWxlX01BUkNPLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z1Zcmio2W5yVLLx8qUHNhTvkhVbLsUL-oHYwU28shXc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X0RTQzcwNDJfcmlz/b3R0b19pX3J5el9t/YWxlX01BUkNPLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Włoska Akademia Kulinarna",
"alt": "Przepis na dyniowe risott0 (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/_DSC7042_risotto_i_ryz_male_MARCO.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Przedsmakiem niech będą jedne z wiosennych warsztatów, na których można było zapoznać się włoskimi tajnikami przyrządzania szparagów. Uczestnicy dowiedzieli się o różnych ich rodzajach i tym, jak je przygotowywać, aby zachowały kolor, smak i odpowiednią strukturę – sekretem okazało się zalanie ugotowanych szparagów zimną wodą. By ugotować włoskie dania, do których szparagi pasują najlepiej i poznać więcej sekretów kulinarnych wprost z Italii, koniecznie udajcie się do Włoskiej Akademii Kulinarnej i skosztujcie tutejszej interpretacji la dolce vita!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1980896,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Macie apetyt na więcej? Zajrzyjcie na <strong>wloskaakademiakulinarna.pl</strong>.</p>\n<p>Artykuł sponsorowany. Tekst powstał we współpracy z Włoską Akademią Kulinarną.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Akademia to idealna propozycja dla jedzeniowych zapaleńców, miejsce, gdzie mistrzowie kuchni dzielą się wiedzą, trikami i pasją do gotowania z uczestnikami kulinarnych warsztatów. Co więcej, to przestrzeń przyjazna wszystkim – jak u siebie poczują się tutaj zarówno ci, którzy dopiero zaczynają przygodę z gotowaniem, jak i ci, którym wypełnia ono każdą wolną chwilę, a mimo to wciąż łakną nowych kulinarnych przygód. Teraz to miejsce, w którym odnajdą się wszyscy miłośnicy kuchni włoskiej.</p>",
"image": {
"id": 17433,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2cu5Sdpkt4J2ckUkMLJG0v__PSg7KwxVdi-hYQ0dkRg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XkmSXeYkg6E1rZEgDASBB2WWCYl--rjmNzGHj-cv0Ss/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mcTnw4_8ryImTSnpWBVz134TeFb_3fQtEOPiFMZKda4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Du4bUKnx7mSmDSFEezk1fxVSmuFP99f1NJ5gGX-FqE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDQ1NDhfMDYu/MDMuMjAyMV9tYWth/cm9uX2lfcG9taWRv/cnlfbWFsZV9DUkku/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/_MGP4548_06.03.2021_makaron_i_pomidory_male_CRI.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-09T00:00:00",
"lead": "Znana z porywających warsztatów Akademia Kulinarna Whirlpool właśnie zmieniła się we Włoską Akademię Kulinarną. Amatorzy spaghetti, pizzy i mozzarelli – łączcie się!",
"meta_description": "Marzy wam się lekcja gotowania włoskich dań? Zajrzyjcie na warsztaty do Włoskiej Akademii Kulinarnej. Poznacie tam sekrety włoskiej kuchni i nauczycie się na czym jest la dolce vita?",
"links": [
{
"id": 5549,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2613",
"anchor_slug": "historia-wloskich-serow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Historia włoskich serów"
}
},
{
"id": 5550,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2599",
"anchor_slug": "jak-rozpoznac-i-gdzie-kupic-oryginalne-wloskie-ser",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak rozpoznać i gdzie kupić oryginalne włoskie sery?"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Włoska Akademia Kulinarną – miejsce na kulinarne warsztaty",
"og_title": "La dolce vita we Włoskiej Akademii Kulinarnej",
"og_description": "Znana z porywających warsztatów Akademia Kulinarna Whirlpool właśnie zmieniła się we Włoską Akademię Kulinarną. Amatorzy spaghetti, pizzy i mozzarelli – łączcie się!",
"og_image": {
"id": 17434,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7YTSwGtE02Z4-apb4S-4QX3xEJzR5M8n4HbUKTm4_Iw/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDI3OTlfcHJ6/ZXBpc3lfc3dpYXRh/X3dpZXByem93aW5h/XzE5LjAyLjIwMjFf/bWFsZV9NQVJDTy5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xbd_z4oPW25wKV-ASY2FYmJKv2c5Dz8gOJ9zOEWD7fo/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDI3OTlfcHJ6/ZXBpc3lfc3dpYXRh/X3dpZXByem93aW5h/XzE5LjAyLjIwMjFf/bWFsZV9NQVJDTy5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gbUoyp7ud3TtIxk8Cg9sl2oMrN8r8hbUm5qvgyeDC3w/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDI3OTlfcHJ6/ZXBpc3lfc3dpYXRh/X3dpZXByem93aW5h/XzE5LjAyLjIwMjFf/bWFsZV9NQVJDTy5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/steKhyLGdniHTBzZP66csAFsuXinNDPjhgachv5w_P8/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTMv/X01HUDI3OTlfcHJ6/ZXBpc3lfc3dpYXRh/X3dpZXByem93aW5h/XzE5LjAyLjIwMjFf/bWFsZV9NQVJDTy5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "_MGP2799_przepisy_swiata_wieprzowina_19.02.2021_male_MARCO.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-13/_MGP2799_przepisy_swiata_wieprzowina_19.02.2021_male_MARCO.jpg"
},
"modified": "2021-11-18T13:31:09.200051",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2733,
"slug": "weganskie-zamienniki-jajka",
"title": "Wegańskie zamienniki jajka",
"widgets": [
{
"id": 2002005,
"image": {
"id": 17658,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ar6gXj-2LIAmdK0iTQEQWSzqByg8VyzVW7dIaGzUS8s/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18xLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NcSMEYpr1HJ5Dp3kmj2MO_hDQbW7Pm4Y5mzjLEFet0k/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18xLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ttEsxz_9bow1wOEn6rUSkOsQcHsAp3HEdfLEUpAnZ0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18xLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SsvmgJblsFUmLFeLMsHXpLCoaROh4JTAU53OoPuo-6Y/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18xLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Czym zastąpić jajko w diecie wegańskiej?",
"alt": "Dieta wegańska - czym zastąpić jajko (il.Rafał Kwiczor)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-05/zamienniki_jajek_1.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Czym zastąpić jajko w diecie wegańskiej?</h2>\n<p>Zacznijmy od <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/aquafaba-czyli-weganski-substytut-jajka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">aquafaby</a>, czyli zalewy pozostałej po puszkowanej ciecierzycy (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/aquafaba-czyli-weganski-substytut-jajka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">więcej o aquafabie i jej właściwościach pisaliśmy w tym artykule >></a>). Ze względu na skład (zawiera skrobię i białko) ma zdolność do wiązania się w sztywne struktury. Produkt ten, tak jak białko jajka, po ubiciu zmienia się w pianę, a ta z kolei w podstawowy element wegańskiego omleta, musu czekoladowego albo dostojnej bezy (<a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bezy-z-czekolada-i-karmelem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">sprawdź, jak zrobić wegańską bezę na bazie aquafaby >></a>).</p>\n<p> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2002088,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jakiś czas temu serca wegan skradła także roślinna jajecznica, czyli tofucznica. Do jej przygotowania niezbędne są:</p>\n<ul>\n<li>tofu, najlepiej jedwabiste</li>\n<li>odrobina roślinnego mleka</li>\n<li>szczypta kurkumy dla koloru</li>\n<li>sól kala namak</li>\n</ul>\n<p>Być może zastanawia was ostatni składnik. Kala namak, czyli tzw. czarna sól, słynie z wyjątkowego, „jajecznego” aromatu, dzięki któremu smażone tofu zamienia się w autentyczny zamiennik jajek. Alternatywą może być również mąka z ciecierzycy – <a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/jajka-w-pomidorach-bez-jajek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">tak, jak w naszym przepisie na jajka bez jajek</a> >>.</p>\n<p><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tofucznica-z-jarmuzem-i-pomidorami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak zrobić tofucznicę, czyli wegańską jajecznicę >></strong></a></em></p>",
"highlighted_text": "Czarna sól, słynie z wyjątkowego, „jajecznego” aromatu, dzięki któremu smażone tofu zamienia się w autentyczny zamiennik jajek",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2002089,
"image": {
"id": 17659,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dHqJrXAUfzFgM21VNh4--t5fJ2O9av884g_RLeEBuus/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18yLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Je2CqNM1h56woVWCknCtQCKxuSUZcsSvKNscfedlP3U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18yLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gt-5NHlKHjM5X6Ofd6YdynER1ibsjnj4N5ohizVlSZA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18yLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DMBhVSrRG3wrUN6xPcCE1e-M6jj0OVjc9YinyuyHmAg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18yLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie zamienniki jaj",
"alt": "Czym zastąpić jaja w cieście? (il.Rafał Kwiczor)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-05/zamienniki_jajek_2.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Czym zastąpić jaja w cieście?</h2>\n<p>Jeżeli chodzi o klasykę zastępników jajka, to nie sposób pominąć niepozornego banana. Zamiast 1 jajka wystarczy rozgnieść widelcem banana i wymieszać go z resztą cukierniczych składników. A skoro jesteśmy przy owocach, jako dodatek do słodkich wypieków sprawdzą się też jabłkowe powidła (¼ szklanki posłuży za 1 jajko), które przy okazji dosłodzą i zbalansują smak babki albo biszkoptu.</p>\n<p>Jako zamiennik jajka w wypiekach świetnie sprawdzają się mielone siemię lniane lub nasiona chia. Wystarczy wcześniej wymieszać je z wodą w proporcji 1:3. Otrzymana zawiesina świetnie zwiąże ciasto i zapewni mu sprężystość. Dobrą alternatywą jest również skrobia ziemniaczana. Warto zapamiętać, że jej 2 łyżki odpowiadają 1 jajku.</p>\n<p><em><a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/proste-i-szybkie-weganskie-ciasta/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz nasze przepisy na wegańskie ciasta >></strong></a></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2002090,
"image": {
"id": 17660,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fntlM0f-NhY-pf6r1V4zjL7Kk2gU4OtTahTlPL5Wf0E/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18zLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hLqMy5vYSPu5eMsFQGzVwPSQoZQj7h-ImKbsi8V6fpk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18zLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VJLEWuAYRfwcMAqyE6UgFEE6AwK-E6pDFisSC7dB02Q/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18zLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lRULmIjlUDfjF5PkwXrK-6wVG2pQNGlPY-nEFXcZnjE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/emFtaWVubmlraV9q/YWpla18zLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie zamienniki jaj",
"alt": "Wegański proszek jajeczny (il.Rafał Kwiczor)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-05/zamienniki_jajek_3.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Wegański proszek jajeczny</h2>\n<p>W sklepach znajdziemy zamienniki jajek dla wegan, którzy oczekują gotowych rozwiązań. Na rynku przybywa firm, które zauważają potrzeby także bardziej zabieganych osób. Producenci oferują sproszkowane mieszanki złożone z takich składników jak:</p>\n<ul>\n<li>skrobia (z manioku lub kukurydzy) </li>\n<li>naturalne zagęstniki (jak guma guar)</li>\n<li>roślinne barwniki</li>\n<li>czasem błonnik i dodatkowe przyprawy</li>\n</ul>\n<p>Jak widać, w kwestii jajecznych substytutów rozwiązań nie brakuje. Każdy sprawdzi się dobrze w konkretnej roli. Niezależnie, czy planujecie wegańskie śniadanie, czy oryginalny deser.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2002091,
"articles": [
{
"id": 2717,
"slug": "weganskie-mieso-mielone-przepisy",
"title": "Wegańskie mięso mielone — przepisy",
"first_paragraph": "<p>Wegańskie mięso mielone, bezmięsny gyros, wegeburgery – roślinnych zamienników przybywa, a kuchnia roślinna ma się w Polsce coraz lepiej. Według badań z 2021 roku, przeprowadzonych przez GfK Polonia, już w co dziesiątym polskim domu regularnie gości mięso bez mięsa. Jego sprzedaż w latach 2019-2020 wzrosła dwukrotnie.</p>",
"image": {
"id": 17566,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hw4GQrrwpxE0vU3Ct8voVdVAFpjyzF2QlC9tohSQi_4/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDdq6XR3ngU2JIJjRfHir0I6vBAAEdn58Ypc0I0hfvM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hOzIgh2LdJmZkjJHGSgGG-EXwh7JXoZ7v8iXOFmv8eE/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-CK8eNxsuhmeVlUNZ1Oim20AmNU9lqHdUpK-2JSt-bc/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przepisy na wegańskie mięso mielone",
"alt": "Wegańskie mięso mielone — przepisy (fot. Los Muertos Crew/pexels.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-27/pexels-los-muertos-crew-8230030.jpg"
},
"timestamp": "2021-10-28T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Wegańskie mięso podbija rynek. Wystarczy zajrzeć do najbliższego marketu, by się przekonać, jak wiele zamienników mięsa mamy do wyboru. A jak samemu zrobić wegemięso i po które składniki sięgnąć, by uzyskać mięsny smak? O tym przeczytacie poniżej.",
"big_image": {
"id": 17566,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NfyvUl7SRZQXpTXSsPe7IHFxtvJtcxg48Am4Nnoj-IY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-0svbtYyddu6s-PbmVifkjhxGiDuOKVwEK-DSgFLIQQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANQYWprNfgnJdEgp160Mhu2R1xFa3wJsfb1pyk2NiT8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EyCSLmaZyhN8ejAhH3RBfi5T4lIejG6Q9XiR9ZiNFWI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjcv/cGV4ZWxzLWxvcy1t/dWVydG9zLWNyZXct/ODIzMDAzMC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przepisy na wegańskie mięso mielone",
"alt": "Wegańskie mięso mielone — przepisy (fot. Los Muertos Crew/pexels.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-27/pexels-los-muertos-crew-8230030.jpg"
},
"tags": [
"danie wegańskie",
"kuchnia wegańska",
"wegańskie mięso"
]
},
{
"id": 2700,
"slug": "dania-weganskie-dla-dzieci",
"title": "Dania wegańskie dla dzieci",
"first_paragraph": "<p><strong><span>Dieta wegetariańska i wegańska dla dzieci</span></strong> z roku na rok zyskuje na popularności, szczególnie w państwach Zachodu. Rezygnacja z produktów pochodzenia zwierzęcego w kuchni jest wyborem rodzicielskim, podyktowanym głównie względami etycznymi, ale także ekologicznymi czy zdrowotnymi – wielu rodziców, którzy decydują się na ten krok, uważa, że odpowiednio skomponowana dieta roślinna jest korzystna dla rozwoju ich dzieci. Z drugiej strony wiele osób obawia się, że jadłospis oparty wyłącznie na składnikach roślinnych może być wybrakowany i nie dostarczać organizmowi ważnych elementów. Zdania są podzielone także w środowisku naukowym: podczas gdy amerykańska Akademia Odżywiania i Dietetyki (Academy of Nutrition and Dietetics), Brytyjskie Towarzystwo Dietetyczne (British Dietetic Association) i Narodowa Rada ds. Zdrowia w Australii (National Health and Medical Research Council) uważają poprawnie zaplanowaną dietę wegańską za odpowiednią na każdym etapie życia, również w okresie dzieciństwa, jej bliźniacze instytucje w Szwajcarii czy Niemczech odradzają karmienie najmłodszych wyłącznie produktami roślinnymi.</p>",
"image": {
"id": 17454,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_1mDPZiBvAkJdvIdVCFsE6tjNwgjpuDnIAT2y5lKnU/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KQRpEUoxzmprT0odrWCnKrK7Y_7ATbEaMVJ28LDPo0o/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8yDerj_Ix0hIK6vzqcAR0Ewo5G4Tb6n7EhYZoRH4-KU/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qd42tOo2oYXZSJ8v_p9MtenJ6FDd5kPKdRf3vew8rH0/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dzieci jedzące owoce",
"alt": "Dzieci jedzące owoce (fot. Angela Mulligan / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-14/angela-mulligan-pJJcl8UJ7dg-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-10-15T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Odpowiednio skomponowana dieta wegańska jest pełnowartościowa i dostarcza organizmowi wszystkie najważniejsze dla poprawnego rozwoju dziecka mikro- i makroelementy. Sprawdźcie, jakie wegańskie dania przygotować dla dzieci!",
"big_image": {
"id": 17454,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UYfrG0C2W3TE2BQVFET_pSMHRvIh55feFAG06uYb4Bg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/72IpQfkTJ9xX34ycL4_NwWYM9oZ-Q-92W8bjupl0u8M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WaNjZBbbSOZzMMp7EeptWLI9_MrZZb3JI7oLhABrztc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-blTg4_Iy28qGGMMqKKS78hy0VCmgVTpFbsUUVOE2dc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMTQv/YW5nZWxhLW11bGxp/Z2FuLXBKSmNsOFVK/N2RnLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dzieci jedzące owoce",
"alt": "Dzieci jedzące owoce (fot. Angela Mulligan / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-14/angela-mulligan-pJJcl8UJ7dg-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"dla dzieci",
"kuchnia wegańska",
"wegetariańska kuchnia"
]
},
{
"id": 37,
"slug": "aquafaba-czyli-weganski-substytut-jajka",
"title": "Aquafaba, czyli wegański substytut jajka",
"first_paragraph": "<p>Nie banany, nie siemię lniane ani nawet nasiona chia, ale mętna zawiesina ze słoika lub puszki z ciecierzycą zrewolucjonizowała ostatnio wegański świat. Nie tylko roślinożercy, lecz także wielbiciele nowinek gastronomicznych zabrali się do miksowania <strong>aquafaby</strong>, by otrzymać <strong>puszystą pianę</strong>, do złudzenia przypominającą <strong>ubite białka</strong>. Jak to możliwe? W składzie zalewy po ciecierzycy jest mieszanka białka i skrobi. Nawet bariści i barmani ulegli modzie na aquafabę, która idealnie sprawdza się zarówno w napojach kawowych, jak i drinkach.</p>\n<p>Zanim ktokolwiek usłyszał o aquafabie, najczęstszym <strong>zamiennikiem jajek</strong> w kuchni roślinnej były dojrzałe, rozdrobnione banany, przecier jabłkowy albo wymieszane z wodą siemię lniane. Nie dało się z nich jednak zrobić wszystkiego, na przykład Pavlovej.</p>\n<p>Świat dowiedział się o niesamowitych <strong>właściwościach aquafaby</strong> dzięki Amerykaninowi Goose’owi Wohltowi, który przetrząsając internet w poszukiwaniu idealnego przepisu na wegańską wersję bezy, znalazł recepturę z użyciem<strong> zalewy po ciecierzycy</strong>, pozostałej po długotrwałym gotowaniu roślin strączkowych. Od razu opatentował ten pomysł i wymyślił nazwę. Zobaczcie ciekawe przepisy z aquafaby!</p>",
"image": {
"id": 5648,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0feT7uLcGzY7WHAjl0H2RNlnd_5yd7ugeOHfTXPtGtM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YmV6eV9zaGVyaV9z/aWx2ZXJfdW5zcGxh/c2guY29tX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZRH5Rczotthd0jnLNF0ZPBrPJEkuc6wj4yGKo4nimyI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YmV6eV9zaGVyaV9z/aWx2ZXJfdW5zcGxh/c2guY29tX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P9ok81xZX8n0J42r5pa_4kYt5691z0aGqidT4POYSiw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YmV6eV9zaGVyaV9z/aWx2ZXJfdW5zcGxh/c2guY29tX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AO8JER8lWEXidw8GKt8Lv6GeBbR9POP_nsWmQjAsXkY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YmV6eV9zaGVyaV9z/aWx2ZXJfdW5zcGxh/c2guY29tX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Bezy z owocami",
"alt": "Bezy z owocami na kratce / Sheri Silver / Unsplash.com",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-18/bezy_sheri_silver_unsplash.com_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2016-11-22T00:00:00",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "Czy wiesz, że…",
"lead": "Nie wylewajcie płynu z puszki po ciecierzycy, zróbcie z niego bezy i musy!",
"big_image": {
"id": 5648,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5MErLJ5d3dy-FQDB16bqgiUWaS5zGLn43I9w5pwE4mI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YmV6eV9zaGVyaV9z/aWx2ZXJfdW5zcGxh/c2guY29tX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/862b2hDc7rdz7PP6BPUUu9jy9YF4IRQdCDXLUgv4oK8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YmV6eV9zaGVyaV9z/aWx2ZXJfdW5zcGxh/c2guY29tX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5VghBmfERALGQK1RGdzDT6CYP9f-_xJ-gFQhUDROB40/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YmV6eV9zaGVyaV9z/aWx2ZXJfdW5zcGxh/c2guY29tX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s_8ngvrMS3kImbHUGeQ8fhWl13ixi5V_shTebLc7QP8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YmV6eV9zaGVyaV9z/aWx2ZXJfdW5zcGxh/c2guY29tX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Bezy z owocami",
"alt": "Bezy z owocami na kratce / Sheri Silver / Unsplash.com",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-18/bezy_sheri_silver_unsplash.com_tinified.jpg"
},
"tags": [
"aquafaba",
"ciecierzyca",
"wegańskie desery",
"wegańskie zamienniki",
"dieta roślinna"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Właściwości jajek sprzyjają ich szerokiemu zastosowaniu – zarówno te związane ze specyficznym zachowaniem przy obróbce termicznej, czyli gotowaniu, pieczeniu, smażeniu, jak i fizycznej, na przykład ubijaniu, trzepaniu, miksowaniu. A czym weganie zastępują jajka? Szczęśliwie nie brak roślinnych alternatyw, które dysponują cechami podobnymi do jajek i z powodzeniem mogą wystąpić w roli jajecznych zamienników.</p>",
"image": {
"id": 17656,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CW5ZSlfT-vNpRgAZu2F9Oa26Tzrkh-eaRn50GJ28yLo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AApz_4Pz7uBkrg7qu_e04YbzA-z77nslcr3zrgaLOi8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gtl2CHHhTSOx0lsmkSP3drDM43uIrpmUOisEsiHWRgI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JpjsjoCjAGloaZdYIYaVaTHXY2gTAG-AT5KCmpN0910/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/d3N0ZXBfemFtaWVu/bmlraV9qYWpfc3Ry/b25hLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie zamienniki jaj",
"alt": "Czym zastąpić jajko w diecie wegańskiej (il.Rafał Kwiczor)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-05/wstep_zamienniki_jaj_strona.png"
},
"timestamp": "2021-11-07T09:57:13",
"lead": "Jeżeli zastanawiacie się, jaki jest idealny wegański zamiennik jajka, mamy coś, co ułatwi wam rozeznanie w temacie. Sprawdźcie, jak wyczarować roślinną jajecznicę, wege omlet czy rewelacyjne wegańskie ciasto.",
"meta_description": "Czym zastąpić jajko w diecie wegańskiej? Przedstawiamy zamienniki jajek dla wegan, tłumaczymy czym weganie zastępują jajka i wyjaśniamy, co to jest aquafaba i tofucznica.",
"links": [
{
"id": 5627,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2618",
"anchor_slug": "najlepsze-wegetarianskie-i-weganskie-restauracje-w",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze wegetariańskie i wegańskie lokale w Warszawie"
}
},
{
"id": 5628,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "175",
"anchor_slug": "10-najlepszych-weganskich-cukierni-w-warszawie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze wegańskie cukiernie w Warszawie"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj też:",
"author": {
"id": 185,
"image": {
"id": 16921,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/av0liwlfwubt6cyv85zWEAqmTkgRFpd-Jp50UrkZzDI/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTYv/MjA2MjY4NThfMTYz/MDExODg4MzcwNTU1/Nl81ODAwMDkzMDk2/OTUxNzU5ODA0X28x/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DPoTwM5uEiXtlO2UTvYIg9fUEsQVFkyDgieMQRBo3Ok/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTYv/MjA2MjY4NThfMTYz/MDExODg4MzcwNTU1/Nl81ODAwMDkzMDk2/OTUxNzU5ODA0X28x/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IC6FcHamvjkVID78kBMIegXkmyg4wf067-EsMwFTOLc/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTYv/MjA2MjY4NThfMTYz/MDExODg4MzcwNTU1/Nl81ODAwMDkzMDk2/OTUxNzU5ODA0X28x/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qMD3C2XzjhFOY48j2VxBcv1SQqM7xtN5xHlP2Um0Puk/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDgtMTYv/MjA2MjY4NThfMTYz/MDExODg4MzcwNTU1/Nl81ODAwMDkzMDk2/OTUxNzU5ODA0X28x/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Michał Rypel",
"alt": "Michał Rypel",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/08-16/20626858_1630118883705556_5800093096951759804_o1.jpg"
},
"name": "Michał Rypel",
"description": "Lokalny promotor kultury, działkowiec, zawodowo zajęty teorią i praktyką komunikacji. Z radiem związany od 2015 roku - obecnie prowadzi pasmo autorskie w Radiu Kapitał."
},
"main_photo_authors": "<p>Ilustracje: <strong>Rafał Kwiczor</strong></p>",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Bądź eko",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Wegańskie zamienniki jajka. Czym zastępują je weganie?",
"og_title": "Wegańskie zamienniki jajka",
"og_description": "Zastanawiacie się, jaki jest idealny zamiennik jajka? Mamy coś, co ułatwi wam rozeznanie w temacie. Zobaczcie, czym zastępują jajka weganie.",
"og_image": {
"id": 17657,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gFIZIhvZdh0niezYjilkU97aYSFevsg9MoYF1QZWjkA/fit/1200/630/fp:0.13:0.16/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/cG9zdF9GQl96YW1p/ZW5uaWtpX2phai5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EAJIQLh2hOmB9f4FN-bgN-Ou1eMy8_jnDC8N3YekOhQ/fit/2400/1260/fp:0.13:0.16/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/cG9zdF9GQl96YW1p/ZW5uaWtpX2phai5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QYAGK_a0nojt9bvgFQnAy099Z9D-rvob0UTu47i5csA/fill/1200/630/fp:0.13:0.16/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/cG9zdF9GQl96YW1p/ZW5uaWtpX2phai5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Q2v-YHN0G_t09WR7EIyco2yrWXF5nw4gm20mg1i0z8/fill/2400/1260/fp:0.13:0.16/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMDUv/cG9zdF9GQl96YW1p/ZW5uaWtpX2phai5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.13,
0.16
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie zamienniki jaj",
"alt": "Czym zastąpić jajko w diecie roślinnej (il.Rafał Kwiczor)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-05/post_FB_zamienniki_jaj.png"
},
"modified": "2021-11-15T11:46:27.245342",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
}
]
}
