HTTP 200 OK
Allow: GET, HEAD, OPTIONS
Content-Type: application/json
Vary: Accept
{
"count": 2181,
"page_size": 15,
"next": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=62",
"previous": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=60",
"results": [
{
"id": 2590,
"slug": "krotki-odpoczynek-pod-krakowem",
"title": "Krótki odpoczynek pod Krakowem",
"widgets": [
{
"id": 1888629,
"image": {
"id": 16699,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EsivkMoERSxIxOiLo7QVfPMtoNeWJfqgGRrXH8RpgVc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lGiz-KDX5_JoWgOz3l3ZOpU7COdV95nAJQT-cJov7G8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UBmcBcxFm_P8sUevaLZ9YOuJIn7ncGQh7GIF7Ue9_KM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e1rxe95vi6Q60AX7hLhdWC1pGFWp3CJpiOwVnBqvWz8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Powiśle Dąbrowskie – miejsca do wypoczynku pod Krakowem",
"alt": "Ręcznie zdobiona chata w Zalipiu. Miejsce na jednodniowy wypoczynek pod Krakowem (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A0975.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zalipie</strong><strong> </strong></h2>\n<p>Wszystko zaczęło się pod koniec XIX wieku. To wówczas, zdaniem etnografów, narodziła się tradycja ręcznego zdobienia osmolonych ścian w zalipiańskich chatach. Początkowo gospodynie chciały tylko rozjaśnić ciemne wnętrza – prostymi pędzlami z prosa lub żyta i farbą z sadzy rozdrobnionej w mleku malowały więc na ścianach proste plamki. Dopiero z czasem kropki zostały rozbudowane o kolorowe kwieciste ornamenty, które gdzieniegdzie na Powiślu Dąbrowskim przetrwały do dziś.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1888630,
"image": {
"id": 16700,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rFRRtIb-SE9pOv92r3vpDQ3vntHiT9hInGhjLNubOQ0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzBfTU1a/RmxoRy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tKlZ9N5TmKxcp4fcKyjTd8785hk4A8ISZTvHvSlugs0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzBfTU1a/RmxoRy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iQoPUpw04GPD5Wvsh46WJlc_k43oFrzuuLaZEqpgihg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzBfTU1a/RmxoRy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LatYe6CXiFZsUK6t55m_A3O8D33H0ijxpAbDvKbLscE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzBfTU1a/RmxoRy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Idealne miejsce na wypoczynek pod Krakowem – Zalipie",
"alt": "Ręcznie zdobiona zalipiańskia chata. Miejsce na weekendowy wypoczynek pod Krakowem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A0970_MMZFlhG.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Choć z biegiem lat techniki malarskie w Zalipiu się zmieniły, wielu mieszkańców tej małopolskiej wsi wciąż kultywuje lokalną tradycję i dekoruje kwiecistymi wzorami ściany, drzwi, piece, ubrania, a nawet drzewa. Gdy tylko tu przyjechaliśmy, powitała nas pani Danuta, która – podobnie jak jej mama i babcia – sprawia, że przestrzeń Powiśla Dąbrowskiego jest pełna kolorów. Jej twórczość doceniają nie tylko mieszkańcy Małopolski, ale także przybysze z całego świata. Chwilę przed naszym przyjazdem gościła między innymi turystów z Japonii. Mimo to Zalipie pozostaje cichym, spokojnym miejscem, w którym czas płynie znacznie wolniej.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1889678,
"image": {
"id": 16714,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q7NVbMWLKP9vIW0UBefVvGyee4B17ZJ_Y4OMiVm97Ek/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNTRtLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ylXS-FoR-PlzKnF4MNJym7tav3ZmzuEXC6dYImFbCgU/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNTRtLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CPdgLNWT9XPQ2MB30f42SqqG1jCx50essKGojE6tJBc/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNTRtLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8M5SB4bwkVt0ZpbQEkw7gLDF3lANvY29G9-Gt_-ehKg/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNTRtLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Podróżowanie po Polsce – najciekawsze miejsca. Zalipie",
"alt": "Wycieczka do Zalipia. Podróże samochodem po urokliwych polskich wsiach. (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A1054m.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888631,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wycieczkę do Zalipia polecamy szczególnie osobom, które cenią sztukę ludową i uroki polskiej wsi.</p>",
"highlighted_text": "Dla kogo?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888632,
"image": {
"id": 16701,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pj72vt9sA6crAH0bnVhSntTgFB15alpKCF1dbGhf81E/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5OTcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXLK_OJxy3DP0CMj7kN1yvKANnK8eJL8i29j11W4ZtQ/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5OTcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CaqhYOh6j25ndFkrjuzt5WDLW5ZiyMXEZ55tuS2q8DA/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5OTcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jOcpFB0N1vRiHWzCHjz3eGnSU46VXCwoYdr741BkUWc/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5OTcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Miejsca do wypoczynku pod Krakowem – Zamek w Dobczycach",
"alt": "Zamek królewski w Dobczycach – położony na skalistym wzgórzu nad Jeziorem Dobczyckim. Miejsce, w którym można wypocząć pod Krakowem (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A0997.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888633,
"image": {
"id": 16702,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jrs22DhRIglxnA-IJj7ZIO4NdIbIPDWz1jQhFDCKN-E/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5OTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qV0x7GLBVwL0BJ546iX1RfYZwxROfNqEcKIpgSIoywE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5OTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D0NYRr9_dIO406avQEiHoDFaO5Imk5dv9YyfaurGLt4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5OTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YxcXVaczcvTp8QJoxMG1PbF4O274QbplsPlBCDLLmyc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5OTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Miejsca do wypoczynku pod Krakowem – Jezioro Dobczyckie",
"alt": "Jezioro Dobczyckie, nad którym znajduje się zamek. (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A0991.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zamek w Dobczycach</strong><strong> </strong></h2>\n<p>Naszą mazdą dojechaliśmy pod samo wzgórze zamkowe. Na teren zamku trzeba wejść pieszo przez ruiny średniowiecznej bramy. Historia twierdzy w Dobczycach sięga prawdopodobnie XII wieku, choć w pisanych źródłach wzmiankuje się o niej dopiero dwa stulecia później. Jej losy były równie burzliwe jak losy całej Polski. Na przestrzeni kilku wieków zamek w Dobczycach został rozbudowany, zmodyfikowany w stylu renesansowym, zniszczony w potopie szwedzkim, częściowo odbudowany, a następnie raz jeszcze rozebrany przez miejscową ludność, która na początku XIX wieku szukała w jego murach cennych artefaktów. Kiedy więc wkraczaliśmy na jego dziedziniec, nie wiedzieliśmy, czego możemy się spodziewać. Tym bardziej zaskoczył nas widok mieszkańców Dobczyc, którzy letnim wieczorem oglądali na jego murach francuską komedię.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1888634,
"image": {
"id": 16711,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V4pAGR80dkqZ689zlF-O7_MwNASW_Ih9KIOx0TlZwEU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5ODguSlBH.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LPBf3mfJZ7-k3eL-42QIfRLoe3j-BBppT824PJorYTQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5ODguSlBH.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IRt6yGMdSyo4JAtuc3D9MmS-Ok3oMW2BU_qrYRRmOh8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5ODguSlBH.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XK_pb6NuFZw-GVXq71wBYdBwGGQvQ2qxD4KuQQoGGUE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5ODguSlBH.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zamek nad Jeziorem Dobczyckim – miejsce do wypoczynku pod Krakowem",
"alt": "Popularny obiekt historyczny – zamek w Dobczycach, położony nad Jeziorem Dobczyckim. (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A0988.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Zamek, położony malowniczo nad Jeziorem Dobczyckim, okazał się nie tylko cennym obiektem historycznym, ale także przyjaznym miejscem do wypoczynku. Wycieczkę do Dobczyc polecamy więc zorganizować w taki sposób, by zwiedzanie zamkowego muzeum i skansenu połączyć z odpoczynkiem nad jeziorem i wieczornym seansem filmowym. Miejsca, w których relaks łączy się z nauką, cenimy najbardziej!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1888635,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Zamek w Dobczycach spodoba się wszystkim, którzy poszukują odpoczynku na styku natury i wielowiekowej historii.</p>",
"highlighted_text": "Dla kogo?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888636,
"image": {
"id": 16704,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NogHu0UVIG0Gc1ULTMdeEILIllcnHO10rPw3CKES3tU/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pmLuoFRxtblfXz4YyNuKZrVY3l9cIhFB95b4NK_CBZ4/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cPbmtvEMeTTMANrm2AvEa_UiHmDY-8WAGD5B4hsPa9c/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qNZFpnGMj6WjqeM_P-saPwHNnYzY8U7P77cNRfpRFv4/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Miejsca do weekendowego wypoczynku pod Krakowem – Pstrąg Ojcowski",
"alt": "Tradycyjna pstrągarnia w Ojcowie. Popularne miejsce do wypoczynku pod Krakowem (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A1075.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888637,
"image": {
"id": 16703,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z7A9h78DAgkVXdjhvG9fBHWeZ6Q_QfpFKfCOts4eqUE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V3XMpbgKPJRuEkEDR6hdNcYhN_ZVfFfhvEj1wu3QMFs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EOzMb474qg-7bidzKH5SICja31zzwGPcXcwaycvACZc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cSiq8GAe8VHWu_OcRHmtZ286wFjUtowz-pVeLC1GOek/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Miejsca do wypoczynku pod Krakowem – Pstrąg Ojcowski",
"alt": "Wapienne formacje skalne w Ojcowskim Parku Narodowym. Idealne miejsce na krótki wypoczynek pod Krakowem (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A1070.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pstrąg Ojcowski</strong></h2>\n<p>Choć Ojcowski Park Narodowy jest najmniejszym tego typu zielonym obszarem w Polsce, na jego terenie nie brakuje rozmaitych atrakcji – zarówno kulturalnych, jak i krajoznawczych. Wapienne formacje skalne, które wyrastają tu spomiędzy drzew, każdy powinien choć raz zobaczyć na własne oczy, podobnie jak każdy choć raz powinien spróbować hodowanych w sercu parku ryb. Tradycyjna pstrągarnia funkcjonuje w Ojcowie od lat 30. ubiegłego wieku, ale przed kilkoma laty pojawiły się plany jej naturalizacji – wszystkie stawy miały zostać zasypane. To właśnie wtedy Magda Węgiel wraz ze swoją córką Agnieszką postanowiły wydzierżawić teren i przywrócić hodowli pstrągów jej dawny blask.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888638,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Po siedmiu latach wzmożonej pracy pstrągarnia w Ojcowie stała się popularnym miejscem wypoczynku – przestrzenią, w której świadomość ekologiczna, najwyższej jakości produkty i budowanie społeczności stawiane są na pierwszym miejscu. Agnieszka, opowiadając nam o Pstrągu Ojcowskim, wielokrotnie podkreślała, że dla niej i jej mamy najważniejsze było stworzenie przyjaznej przestrzeni o charakterze wypoczynkowo-rekreacyjnym i edukacyjnym, a dopiero w drugiej kolejności – lokalu gastronomicznego. Właśnie dlatego w menu znajdziecie tu na co dzień zaledwie dwie pozycje – pstrąga wędzonego i grillowanego – choć czasami, szczególnie w ładne dni, można trafić także na proste kanapki z pstrągiem, sosem, rukolą i cebulą.</p>",
"highlighted_text": "Pstrągarnia w Ojcowie stała się popularnym miejscem wypoczynku – przestrzenią, w której świadomość ekologiczna, najwyższej jakości produkty i budowanie społeczności stawiane są na pierwszym miejscu",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888639,
"image": {
"id": 16705,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GG5qt_hkuQZJWo7xwSQC7YCjmMuW6uHOk8Wr8U7UBIQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gVTCKZPGId2-AdywpqdHL_H2nZ10LIql1KXEIbzbcQ4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HP478X7jtWu3FLW2jjgneH40H7uVtXlbjRpt2V-Jvi8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sJIuPV-sndmVRnWLrg3FGUZSHfFciHB8LhBloBGxOVg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwNzEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Miejsca do krótkiego wypoczynku pod Krakowem – Pstrąg Ojcowski",
"alt": "Ojcowski Park Narodowy – najmniejszy tego typu zielony obszar w Polsce. (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A1071.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W Pstrągu Ojcowskim króluje lokalność. Oprócz ryb poławianych codziennie z miejscowych stawów spróbujecie tu win, piw i napojów bezalkoholowych pochodzących z Jury Krakowsko-Częstochowskiej. Wiele z nich zabraliśmy w podróż powrotną naszą mazdą! W Ojcowie są ponadto organizowane wydarzenia promujące lokalne produkty, a także eventy kulturalno-kulinarne, takie jak finediningowe kolacje czy koncerty muzyki ambientowej.</p>\n<p>Jeśli chcecie się zapoznać z historią tego wyjątkowego miejsca, zajrzyjcie do naszego <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/szlak-zwyciezcow-czesc-3/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">artykułu poświęconego laureatom konkursu KUKBUK Poleca</a>.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888640,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Pstrąga Ojcowskiego powinni odwiedzić wszyscy, którzy nowych doznań kulinarnych poszukują w lokalnych, etycznych produktach. Miejsce to polecamy także osobom ceniącym odpoczynek wśród przyrody – znajduje się ono bowiem na obszarze włączonym w program ochrony środowiska Natura 2000. </span></p>",
"highlighted_text": "Dla kogo?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888850,
"image": {
"id": 16706,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MabkshVAxgNlndgInvA3f_eNUZyLYhtCVbkYjVpKXos/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mI_eehpRhwKAjDBSKQC8a7Q_TNiLa_nUhkY5CbzTEDk/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oiqY0iYpz1maMYsQCeasB6SksvdVHaKiLn0-2fcY4CM/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/25mMtgL5jO-L4AXzDndpK48_O6MHgTx32QqrtA89dpw/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Miejsca do wypoczynku pod Krakowem – Jaskinia Nietoperzowa",
"alt": "Jaskinia Nietoperzowa na Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej, która powstała między innymi w wyniku procesów krasowych. (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A1089.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888851,
"image": {
"id": 16707,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Up_8GfQwYEBYivmQ64-rCsTyJvsM2X9e34OKVguIoas/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DvKnso374s59VmI3u64IHg4sfybotcBIdNRIcmo4wvs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VPWyTG3PNirxHY52xpQTPE5sT0qaA-7kp-K_wGOckhI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TVG3nGWZMZPAQhrPhMUPnG_LxHOKxqF8fd91S-yWC6I/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Miejsca do wypoczynku pod Krakowem - Wyżyna Krakowsko-Częstochowska, Jaskinia Nietoperzowa",
"alt": "Jaskinia Nietoperzowa na Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej. Formacje skalne (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A1082.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Jaskinia Nietoperzowa</strong></h2>\n<p>Miliony lat temu Wyżyna Krakowsko-Częstochowska stanowiła dno ciepłego morza jurajskiego. Liczne jaskinie, które znajdują się na jej terenie, powstały między innymi właśnie w wyniku procesów krasowych. W Jaskini Nietoperzowej można zobaczyć to na własne oczy: kotły wirowe widoczne na jej stropie pozwalają wyobrazić sobie prądy wodne, które przed wiekami krążyły skalnymi korytarzami. Jednak wycieczka po tej jaskini to opowieść nie tylko o odległej prehistorii, ale i o czasach znacznie nam bliższych. W jej wnętrzu odkryto ślady neandertalczyków i homo sapiens, którzy polowali na niedźwiedzie jaskiniowe. W trakcie wykopalisk odkryto tu fragmenty glinianych naczyń oraz proste kamienne narzędzia, a także kości zamieszkujących grotę zwierząt – lwów, hien czy niedźwiedzi jaskiniowych, a nawet mamutów.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1888852,
"image": {
"id": 16708,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pCI4iLtqRUVgV7KNMh6kuccRVlepBKWT3ZzITuuXCDg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CsUN2N5BISjOsVToJ88x67C2sSKFh8bClAL5n_jNzFA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BLatSJGVJkiCifBGL8nJkfIqEJaA0yAARZ9HW8ghGpU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ji6wcDkcCiHxVvmy-boOe-Pz8dpSIPH7VP7ZGRVxfcQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTEwODMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jaskinia Nietoperzowa – miejsce do wypoczynku pod Krakowem",
"alt": "Formacje skalne w Jaskini Nietoperzowej. (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A1083.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jaskinia Nietoperzowa ma ponad 300 metrów długości, ale dla turystów otwarta jest tylko jej część. Zanim do niej wejdziecie, koniecznie ciepło się ubierzcie – temperatura w środku wynosi zaledwie siedem stopni. Jednak, przechadzając się pomiędzy pięknymi, osobliwymi formacjami skalnymi, można prędko zapomnieć o chłodzie.</p>\n<p>Według dawnych przekazów strop jaskini był kiedyś ledwo zauważalny, ponieważ tak gęsto wisiały na nim nietoperze. Niestety, na przestrzeni ostatnich dekad ich liczebność drastycznie się zmniejszyła. Środki ochrony roślin i sztuczne nawozy stosowane na okolicznych polach zabijały owady, które stanowią naturalne pożywienie nietoperzy. Na szczęście od kilku latach ich populacja powoli rośnie. Jeśli podczas wycieczki do jaskini chcielibyście zobaczyć te niezwykłe zwierzęta, odwiedźcie ją późną jesienią lub wczesną wiosną – chwilę przed tym, gdy nietoperze rozpoczynają proces hibernacji, lub chwilę po tym, jak wybudzają się ze snu.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1888853,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Wycieczkę do Jaskini Nietoperzowej polecamy wszystkim, którzy szukają w naturze rzadkiego, niekonwencjonalnego piękna. A zwiedzającym zawsze towarzyszy przewodnik, wyprawa jej korytarzami posłuży za świetne wprowadzenie w zagadnienia podziemnego świata. </span></p>",
"highlighted_text": "Dla kogo?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888854,
"image": {
"id": 16709,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kh15fru2_qPVHBfd8uOhQG_kOyCUunnl-yYNaV3HYfE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTExMzQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LO6-XKKRbk6tH6BT48Q86lgLgSuzocS8XIuTEB--cjE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTExMzQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TsOAijpg5bS3lP9ufU_DM-MaJ4PvGv72sWCzHMGLHb8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTExMzQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vwrYLTnbNsd4sfkxZZCdhntuefj9hvrj4wjkOOm2HDc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTExMzQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Miejsca do wypoczynku pod Krakowem – Dolina Racławki",
"alt": "Rezerwat Dolina Racławki – doskonałe miejsce do relaksu pod Krakowem. Ścieżki rekreacyjne i dydaktyczne wzdłuż rzeki. (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A1134.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Dolina Racławki</strong><strong> </strong></h2>\n<p>Chyba nigdzie indziej na naszej podkrakowskiej trasie nie chcieliśmy odpoczywać tak długo jak tu. Delikatny wiatr, cichy szum wody i bujna roślinność czynią z rezerwatu Dolina Racławki doskonałe miejsce do relaksu za miastem. Z Krakowa jechaliśmy tu mazdą niecałą godzinę, ale można odnieść wrażenie, że wjeżdża się do zupełnie innego świata. Dzięki wielości ścieżek rekreacyjnych i dydaktycznych, które ciągną się wzdłuż rzeki, Dolinę Racławki za każdym razem można poznawać z innej perspektywy. Najbardziej jednak polecamy przyjechać tu bez planu – po prostu usiąść na skraju wody i docenić uroki lokalnej natury.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1888855,
"image": {
"id": 16710,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yiKkh7xI3dJjZRyOafqLufW4OWGZcGCZB-kXdwbWGpk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTExNTAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QAsmEX8n65zNgsb4MwJzxg8x-lmFWAkqoPS0ELnieLg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTExNTAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A9j14T9RzL63PPdXzv3pXsBWQF8ASLAICi89eP2uM4Y/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTExNTAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VmaecwVBUP4FfauiKb-RKYpfh1wbHcP4qZPPa24kMVQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTExNTAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dolina Racławki – znakomite miejsce do aktywnego odpoczynku pod Krakowem",
"alt": "Dolina Racławki – formacje skalne i las. Idealne miejsce do letniego wypoczynku pod Krakowem. (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A1150.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Ścieżki, które biegną przez las, można przemierzać na piechotę, ale także rowerem. Sprawia to, że Dolina Racławki znakomicie nadaje się do aktywnego odpoczynku. Podczas naszej podróży widzieliśmy tu nawet rodziny z dziećmi w wózkach.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1889679,
"image": {
"id": 16713,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q4CjnwY9GuqlbqbHFWjeJmWvcicrApOlkGpYcDk1Fdc/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTE3NTNtLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sgCBQ3-R_RoaKqImi9bCE4QVAoUTaafUTj2cuuhpG-g/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTE3NTNtLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y5XA4103eK96ywa-OIWI4RjxIjSBLP8SRsFo2ou-aQE/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTE3NTNtLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-P48j9mOuJBJR0vBtkDWidAIAlecCdvqBKP4FVNbvp8/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTE3NTNtLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Najciekawsze miejsca do podróżowania w Polsce",
"alt": "Samochodowe wycieczki wakacyjne. Podróże po lesie. (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A1753m.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1888856,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Dolina Racławki zachwyci wszystkich, którzy pragną uciec od zgiełku miasta. To doskonałe miejsce zarówno na rodzinny spacer, jak i wycieczkę rowerową.</p>",
"highlighted_text": "Dla kogo?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1890124,
"image": {
"id": 16716,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aB_kCmO2r-tavla3YIvxKYHhDIvd6gA7kS4XRpq4PKs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjMv/TE9HT19BUlRfbWF6/ZGEtMDEucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tyjZI__SZG8inFAakf56KUx_Ja78qco0TzLMB7tgL0Y/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjMv/TE9HT19BUlRfbWF6/ZGEtMDEucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XeDwOHYExZq3xMId_D9kL8Y0gsVzN86JeGld3lTGA2A/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjMv/TE9HT19BUlRfbWF6/ZGEtMDEucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ov9K3qAJZognfv3LZRFyRCfV2XWEP0c1odYqqZuVi_8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjMv/TE9HT19BUlRfbWF6/ZGEtMDEucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mazda",
"alt": "Logo Mazda (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-23/LOGO_ART_mazda-01.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Materiał powstał we współpracy z marką <strong>Mazda</strong>.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Potrzeba obcowania z naturą zawsze towarzyszyła ludziom, ale chyba nigdy nie była tak silna jak współcześnie. W zgiełku miasta łatwo stracić kontakt z przyrodą i zapomnieć, jak zbawienny wpływ na samopoczucie ma przebywanie wśród drzew, w górach czy nad wodą. A przecież w zaledwie godzinę możemy dojechać z Krakowa samochodem w tak wiele pięknych miejsc – od malowniczych polskich gór, przez wioski, w których zatrzymał się czas, po zjawiskowe, meandrujące jaskinie, pełne prehistorycznych artefaktów.</p>\n<p><span><span>We współpracy z Mazdą postanowiliśmy sprawdzić, jakie skarby skrywa Małopolska. Podróżowaliśmy po wioskach i lasach, wzdłuż rzek i między górskimi szczytami w poszukiwaniu najciekawszych i najpiękniejszych miejsc, do których można dojechać samochodem z Krakowa. Oto pięć lokalizacji, które urzekły nas najbardziej: folklorem, historią, smacznym jedzeniem, </span><span>zapierającymi dech w piersiach </span><span>pejzażami. To idealne </span><span>pomysły</span><span> na jednodniową lub weekendową wycieczkę pod Kraków! A dzięki Mazdzie CX-5, którą przemierzaliśmy Małopolskę, nie tylko odpoczynek po dotarciu </span><span>do celu</span><span>, ale także sama podróż okazała się czystą przyjemnością. Nie zwlekajcie: pakujcie walizki i jedźcie odkry</span><span>wa</span><span>ć najciekawsze podkrakowskie miejsca!</span></span><span> </span></p>",
"image": {
"id": 16697,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Y1muyUF3Cx7kSFciNvGA6c73bTa14U5OHeRSLFXnVA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qNmRhNxrPzbXgjDq5Q6gTxTnyyDDKSoiKslTtdomaLo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qvduv2TFgdT_Po7woc6Bg1eajz-AxM_yiWvSy_G8zig/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NdwQXhbP_QosAdRWTyoO7F1O0xg7SdIqoTJCn5X4jvw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zalipie – miejsce, gdzie można wypocząć pod Krakowem",
"alt": "Malowana w kwieciste wzory chata w Zalipiu. Miejsce na krótki wypoczynek pod Krakowem (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A0974.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-22T00:00:00",
"lead": "Jak Małopolska długa i szeroka, zachwyca bogactwem urokliwych zakątków, zielonych krajobrazów i kulinarnych przyjemności. Podpowiadamy, dokąd wyjechać na weekend i gdzie odpocząć pod Krakowem!",
"meta_description": "Podpowiadamy, gdzie jechać na jednodniową wycieczkę w okolicach Krakowa! Oto 5 najciekawszych i najładniejszych miejsc pod Krakowem, które warto odwiedzić. Sprawdźcie, gdzie spędzić weekend i jakie atrakcje zobaczyć pod Krakowem!",
"links": [
{
"id": 5344,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "183",
"anchor_slug": "najlepsze-sniadania-w-krakowie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze śniadania w Krakowie"
}
},
{
"id": 5345,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "325",
"anchor_slug": "jednodniowe-wypady-za-warszawe",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jednodniowe wypady za Warszawę"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 129,
"image": null,
"name": "Maciej Kostrzewa",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 7,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Polska",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Krótki wyjazd z Krakowa – 5 najciekawszych miejsc pod Krakowem",
"og_title": "5 miejsc na krótki odpoczynek pod Krakowem",
"og_description": "Jak Małopolska długa i szeroka, zachwyca bogactwem urokliwych zakątków, zielonych krajobrazów i kulinarnych przyjemności. Podpowiadamy, dokąd wyjechać na weekend i gdzie odpocząć pod Krakowem!",
"og_image": {
"id": 16698,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GyOJHwrgjTdF5Xdfbb0j4kwZFRwidW8XRvxNsZ3vpHQ/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RtDkMNTSuL0z0FO876ya3wmPaMDz6HrPxwNEcdbTYjs/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aJVQWVrX39Eoc61Hv3lqauk0XEURgcmaBkusMLCJmUI/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NL7QfmDgIObpazE0qSrA1Fn4wUf7kFA3IrYyCd23AA/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/SFk5QTA5NzAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zalipie – miejsca do wypoczynku pod Krakowem",
"alt": "Tradycyjna, udekorowana kwiecistymi wzorami chata w Zalipiu. Miejsce, gdzie można wypocząć pod Krakowem (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/HY9A0970.jpg"
},
"modified": "2021-07-23T10:40:42.487602",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2587,
"slug": "niwa-wzorowa-restauracja",
"title": "Niwa – wzorowa restauracja",
"widgets": [
{
"id": 1888493,
"image": {
"id": 16693,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ufs1EpdO9h1oHFKlHhX-4SbjIZS9HGnNxf2-aeipv4g/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/bml3YS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5uJhXmJFsFGzgLeRpKXYGA2wWQWFo0F92G-u0ncgn4s/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/bml3YS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7dBkCEe5AV6GvEQ9egy6lBWc7oA8JWA-t3vgjWBKlH0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/bml3YS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZmUU_x7yfDKmSXxIItCk42d1NY0qtraaW9V_81_p7PI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/bml3YS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracja Niwa",
"alt": "Restauracja Niwa, slow food, ekologiczna farma z restauracją (fot. Magda Klimczak / Dare to Cook)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/niwa.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Restauracja zrównoważona</strong></h2>\n<p>Od kiedy tylko się poznaliśmy, lubimy z Marcinem prowadzić długie rozmowy na temat etyki, <strong>zrównoważonej gospodarki wiejskiej</strong>, sposobu życia, modelu konsumpcji oraz tak częstego problemu komunikacji pomiędzy miastem a wsią. Dla mnie, odkąd zaangażowałam się w ten projekt, priorytetem było stworzenie przestrzeni, w której naturalnie będą się mogli połączyć lokalni rolnicy i manufakturzyści, dającej sposobność do spotkania się osób, którym bliska jest idea <strong>slow food</strong>. Miejsca opartego na edukacji, w którym poszukuje się nowych ścieżek i rozwiązań; takiego, które pomaga we wzajemnym zrozumieniu się miasta i wsi.</p>\n<p>Szczęśliwie nasze dyskusje i pomysł na <strong>Niwę</strong> zbiegły się z publikacją nowej strategii UE, która ma w planach wsparcie rolników w bezpośrednim dotarciu do ich klientów. Potraktowaliśmy jako wyzwanie to, aby proces otwierania Niwy zawrzeć również w przygotowanej przez nas prostej „instrukcji obsługi”, która mogłaby się stać <strong>wzorem dla innych farm w Europie</strong>, chcących się rozwijać w podobnym kierunku jak Niwa.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1888136,
"image": {
"id": 16690,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QqvhC-vq2RGJEBxcXvdzQjYXFGiRlK8tvbnZYKbABck/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/aGVyZV8xNC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rkHJ6IMd2UCGBejwXpKU_odlBvvk1bm_DqOfJlhTgRQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/aGVyZV8xNC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uBXwNacaE-_qmYYG92D_4sqRuEW87lnZsEO3iUUhS60/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/aGVyZV8xNC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XhOWMG_v7owJxmX3IPCOvAaZ5c2yaN1YTgkIoY76uQ0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/aGVyZV8xNC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracja Niwa – szef kuchni Krzysztof Łapawa",
"alt": "Szef kuchni Krzysztof Łapawa (fot. Magda Klimczak / Dare to Cook)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/here_14.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Szef z oślej ławki</strong></h2>\n<p>Jednym z moich zadań było znalezienie szefa kuchni, który chciałby dołączyć do naszego zespołu i wspierać rozwój Niwy. Nie było to łatwe – szukaliśmy osoby, która byłaby dla nas wsparciem, inspiracją i partnerem. Wszystkie te cechy znaleźliśmy u niezwykle utalentowanego <strong>Krzysztofa Łapawy</strong>, byłego właściciela i szefa kuchni nieodżałowanej poznańskiej restauracji Ośla Ławka.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1888494,
"image": {
"id": 16694,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f_UubEOwCQq0-y0X0YlstYm1-4HCEnNVqob-Sewq5VE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/aGVyZV80MC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0H4jS15TPnVPbWFpS9x5crWCVmD5CoPcc-9GMLuGgGg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/aGVyZV80MC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NU1GSwLG96g2mJweQWLztFsjBqqUgiZLJlgZte_J3BI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/aGVyZV80MC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mX4e9aHGOGV6AiBDNjWAZUDKcHhQ11PV-A9VTmXnhYk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/aGVyZV80MC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracja Niwa – kózki",
"alt": "Farma restauracji Niwa, lokalne produkty, kózki z farmy (fot. Magda Klimczak / Dare to Cook)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/here_40.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Kto miał okazję odwiedzić ten legendarny już lokal, ten wie, że Krzysztof docenia polskie produkty i ma wybitne wyczucie smaku. Mieliśmy pewność, że w pełni wykorzysta atuty <strong>lokalnych produktów</strong> i pozwoli nam pokazać obfitość zmieniających się pór roku. Razem z nim przez kilka tygodni jeździliśmy do okolicznych producentów, planowaliśmy, jak obsadzić tutejszy ogród, i opracowywaliśmy koncepcję dań, które chcemy serwować – wspólnie tworzyliśmy plan funkcjonowania restauracji Niwa.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1888495,
"image": {
"id": 16696,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j8MGIonx8Pa8K1etcA3ILe8-_mk3WKN0k8tiNK_q9kw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/bm9jMTMxMy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOjR71DC9cUPd9arN6qfwXuSHCS5D1aeue4z39PMu5I/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/bm9jMTMxMy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rxYQjz1Eo5k3kVtqT87UTg65YmU8DAoefa2QQd8oB64/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/bm9jMTMxMy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mXS7NXe4QphUkj-YyV7XjcsP5kFOS8hmBNehi3-axbk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/bm9jMTMxMy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracja Niwa – potrawy z menu restauracji Niwa",
"alt": "Lokalne produkty w restauracji Niwa, sezonowe produkty (fot. Magda Klimczak / Dare to Cook)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/noc1313.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>W rytmie </strong><strong>sezonów</strong></h2>\n<p>Dzisiaj mogę was już zaprosić do Niwy, miejsca funkcjonującego zgodnie z rytmem, jaki wyznacza życie na farmie, opartego na zmieniających się sezonach, czerpiącego garściami z bogactwa <strong>produktów pochodzących od małych, lokalnych dostawców</strong>. W podróż po okolicach farmy zabieramy was za pośrednictwem naszego menu degustacyjnego – w koszach piknikowych czeka posiłek dla dwóch osób, złożony z tego, co w danym tygodniu najlepsze zarówno na farmie, jak i u współpracujących z nami gospodarzy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1888138,
"image": {
"id": 16691,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nnLL9dlHoaUyA1YIp6mZgz6B0xX_A3osER6724BI5Uk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/ZG9yb3RrYV8xMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wXkmpWUctTu1IuAe7gO7Sn_0LCEeQ7kHB9uJtkX0Ghw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/ZG9yb3RrYV8xMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SwHhwSIIbCrWUj-n80whzbaa1E-1NOk-Puk8QjDXV-E/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/ZG9yb3RrYV8xMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vzgKB5nLBqD30O3T5ekkTlYF791A337KGwwc_6TC62I/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/ZG9yb3RrYV8xMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracja Niwa",
"alt": "Restauracja Niwa, lokalne produkty, pieczywo z piekarni Bo Chenek (fot. Magda Klimczak / Dare to Cook)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/dorotka_11.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W każdym koszu znajdziecie pięć słoiczków z mikrodaniami na bazie plonów z farmy Kwaśne Jabłko, porcję sałat z ogrodu i chleb z rzemieślniczej piekarni <strong>Bo Chenek</strong> z Olsztyna. Gwiazdą piknikowego kosza jest danie główne – wegetariańskie, rybne lub mięsne. Ryby pochodzą z pobliskiego jeziora Narie, a mięso z zaprzyjaźnionych, prowadzonych po sąsiedzku ekologicznych hodowli. Każda pozycja w naszym menu jest opisana: serwujemy sery od Dorotki z Pupek, od Oleny z Kwaśnego Drzewa, od Kasi z Koziej Farmy, od Thorstena i od pana Krzysztofa spod Szczytna. Każdą z tych osób znamy, lubimy, a przede wszystkim wzajemnie się wspieramy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1888496,
"image": {
"id": 16695,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VYBYtTfScN0B_PNyz9yDEpFhXOdE4gE1fad8RWYkJC4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/cHVkZGluZy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T5yZSFV_ACTk9Z6YvE-DvP0KpPrPfv0LWbktAJkg8n0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/cHVkZGluZy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2XNVLMKsMDWjlSAYtgdQZRFCVnySbLY5k2oK69r_MoE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/cHVkZGluZy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tE4NP-ITZWhsUhAXY8LkTYkfubEGQJVw_APg5m2mAtE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/cHVkZGluZy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracja Niwa – restauracja sezonowa",
"alt": "Restauracja Niwa, sezonowa restauracja z lokalnymi produktami (fot. Magda Klimczak / Dare to Cook)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/pudding.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Restaurację otacza sad jabłoniowy – zachęcamy gości do piknikowania i odpoczynku właśnie w nim, ale też do rozmowy i spędzania czasu wspólnie z nami. Jesienią planujemy kilka dodatkowych wydarzeń, komentowanych kolacji, spotkań z producentami, które również będą okazją do poznania bliżej osób wytwarzających produkty będące podstawą menu Niwy.</p>\n<p>Niwa jako restauracja jest <strong>projektem sezonowym</strong>. Z regularnym serwisem działa od początku maja do końca września. Cotygodniowa całkowita zmiana menu to wyzwanie dla całego zespołu, dlatego Niwa jest otwartajedynie trzy dni w tygodniu: w piątek, sobotę i niedzielę, w godzinach 12-20. Pozostałe dni to czas na odpoczynek i kreację, czyli gotowanie nowych dań, odkrywanie produktów i poszukiwanie połączeń jedzenia z winem i cydrem z Kwaśnego Jabłka.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>„Chciałabyś z nami pracować?”, zapytał mnie pewnego dnia Marcin Wiechowski, właściciel farmy i cydrowni Kwaśne Jabłko, po czym krótko streścił zamysł nowego konceptu. „Pewnie!”, odpowiedziałam bez zastanowienia. I tak w środku szalejącej pandemii i szalejącej zimy pojechałam na Warmię, do moich przyjaciół z <strong>Kwaśnego Jabłka</strong>, porozmawiać o planach otwarcia nieoczywistej restauracji w ich sadzie – Niwy.</p>\n<p>Po raz pierwszy o koncepcie sezonowej restauracji z Marcinem i jego żoną Ewą rozmawiałam dokładnie rok temu, w lipcu. Wtedy te rozmowy wydawały się tak dalekie od realizacji. Jednak pandemia stała się dla nas wszystkich czasem na przewartościowanie dotychczasowego życia – mnie dała czas, dzięki któremu dotychczasowe marzenia i czysto teoretyczne rozważania zaczęły przybierać realne kształty. Kilka miesięcy od naszych pierwszych rozmów powstał projekt restauracji zbudowanej z morskich kontenerów, otwartej na sad z widokiem na farmę i cydrownię.</p>",
"image": {
"id": 16689,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mdiQ5hyVh10utQ2GO94re6kMwH01BU3PN4rvg6QjoE8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/c3pwYXJhZ2k0MTIu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iC1NNOP0yzQ_2jKpBeuamjQSb_zfT5nf0mGomtJ2Ioc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/c3pwYXJhZ2k0MTIu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g1AWzEWtftkUcpogT_2aL7vBZLactTdhaQ31GrdefrA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/c3pwYXJhZ2k0MTIu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hahnyyMzNt0XulkakqluywBFO1QQ6QUbR7C1pNZO3u0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/c3pwYXJhZ2k0MTIu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Niwa – wzorowa restauracja",
"alt": "Restauracja Niwa, restauracja na ekologicznej farmie (fot. Magda Klimczak / Dare to Cook)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/szparagi412.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-22T00:00:00",
"lead": "Dwieście kilometrów od Warszawy, na ekologicznej farmie połączonej z rzemieślniczą cydrownią powstała bezkompromisowa restauracja, funkcjonująca zgodnie z ideą „from farm to table”. Magda Klimczak aka Dare to Cook oprowadza nas po tej pełnej niezwykłych smaków przestrzeni.",
"meta_description": "Oto Niwa – restauracja, działająca zgodnie z ideą „from farm to table”. Mieści się na ekologicznej farmie połączonej z rzemieślniczą cydrownią i otoczona jest przez sad jabłonionowy. Każdy znajdzie tu coś dla siebie – lokal oferuje dania wegetariańskie, rybne i mięsne, a także wina i cydry na bazie plonów z farmy Kwaśne Jabłko. Magda Klimczak aka Dare to Cook wyjaśnia, dlaczego warto zjeść w restauracji Niwa.",
"links": [
{
"id": 5340,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2495",
"anchor_slug": "10-polskich-win-ktorych-musisz-sprobowac",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "10 polskich win, których musisz spróbować"
}
},
{
"id": 5341,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2475",
"anchor_slug": "miejsca-w-ktorych-sprobujecie-regionalnych-przysma",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Miejsca, w których spróbujecie lokalnych przysmaków"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 183,
"image": null,
"name": "Magda Klimczak / Dare to Cook",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Magda Klimczak</strong> / Dare to Cook</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Ludzie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Restauracja Niwa – lokalnie, sezonowo i pysznie",
"og_title": "Niwa – wzorowa restauracja",
"og_description": "Dwieście kilometrów od Warszawy, na ekologicznej farmie powstała bezkompromisowa restauracja, funkcjonująca zgodnie z ideą „from farm to table”. Magda Klimczak aka Dare to Cook oprowadza nas po tej pełnej niezwykłych smaków przestrzeni.",
"og_image": {
"id": 16689,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iuZNfHWt3dJgnXCjD0mm3uJPW3YVkrcTpmUhGdC4Nag/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/c3pwYXJhZ2k0MTIu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3lfXmd1QRvkz9-B5xoLsYDgO0hN-Xr6OhivaNU5AaIw/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/c3pwYXJhZ2k0MTIu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4F0RH8AxeAl31n8iqTq2suQebVN7KniWw0Z25bB2qLE/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/c3pwYXJhZ2k0MTIu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gg-NW05XIrJv4W04Ju9GHfIj-ED64iXCKTendRofm0U/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/c3pwYXJhZ2k0MTIu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Niwa – wzorowa restauracja",
"alt": "Restauracja Niwa, restauracja na ekologicznej farmie (fot. Magda Klimczak / Dare to Cook)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/szparagi412.jpg"
},
"modified": "2021-07-22T12:30:06.559888",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 72,
"slug": "10-jablkowych-przepisow-na-jesien",
"title": "Najlepsze jabłkowe przepisy na jesień",
"widgets": [
{
"id": 1885166,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Słodkie",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1139523,
"image": {
"id": 1618,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nl51itcwBr-f8CQlIGlzMZcpPkRrRaFXxO_VYkWdr9A/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/U3phcmxvdGthX3pf/cGlndyVDNCU4NTRf/cWtRakhnNl90aW5p/ZmllZC5KUEc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q6ptvZuzZRF6kN4isnyDlbTAziumCyZIK1VT6S8p9Ss/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/U3phcmxvdGthX3pf/cGlndyVDNCU4NTRf/cWtRakhnNl90aW5p/ZmllZC5KUEc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z2LksJC76aK2XRKeBeaT4s-G3VhVwzoZLSd32kVtnMA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/U3phcmxvdGthX3pf/cGlndyVDNCU4NTRf/cWtRakhnNl90aW5p/ZmllZC5KUEc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j0GS7D6OgQNtpOl-XB7V7v8XawezA2kIQcabWtW2ZlE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDEv/U3phcmxvdGthX3pf/cGlndyVDNCU4NTRf/cWtRakhnNl90aW5p/ZmllZC5KUEc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "bezglutenowa szarlotka z pigwą",
"alt": "bezglutenowa szarlotka z pigwą, szarlotka, ciasto bezglutenowe, ciasto z jabłkami, przepis Lisia Kawiarenka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-01/Szarlotka_z_pigw%C4%854_qkQjHg6_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Bezglutenowa szarlotka orzechowa z pigwą<br><br></h2>\n<p>Gdy tylko pojawiają się pierwsze jabłka, na myśl od razu przychodzi nam szarlotka. W tej wersji kwaśność jabłek proponujemy przełamać konfiturą pigwową. Zmielone orzechy włoskie dodajcie do zagniatanego ciasta – dzięki temu będzie ono miało mocniejszy aromat i smak. Uwaga! Ta szarlotka jest bezglutenowa, więc podczas przyjęcia wszyscy goście będą mogli jej spróbować.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bezglutenowa-szarlotka-orzechowa-z-pigwa/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz, jak zrobić bezglutenową szarlotkę orzechową z pigwą >></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 699,
"image": {
"id": 1823,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1LY56D4MOte8wPWgxLQmS-5WDUYGNqOvgFjfD5h5t38/fit/550/0/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/R29mcnlfZ3J5Y3ph/bmVfMV90aW5pZmll/ZC5KUEc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ULANFDRMB_H4Eu1DsMOveAdMjSUM-739cXj79nnNmy0/fit/1100/0/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/R29mcnlfZ3J5Y3ph/bmVfMV90aW5pZmll/ZC5KUEc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8188gQ7MhkFTyA_FUOKeh76btKNIYEzylJKYkE4veSo/fill/550/0/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/R29mcnlfZ3J5Y3ph/bmVfMV90aW5pZmll/ZC5KUEc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L4wNlrKpZofhSkw4d5rw2I09j3-2P5mmtOd6GsHt2EM/fill/1100/0/fp:0.5:0.38/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/R29mcnlfZ3J5Y3ph/bmVfMV90aW5pZmll/ZC5KUEc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.38
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Gofry gryczane z karmelizowanymi jabłkami",
"alt": "gofry gryczane z karmelizowanymi jabłkami, gofry gryczane, bezglutenowe gofry, śniadanie bez glutenu, śniadanie na słodko, gofry bezglutenowe, karmelizowane jabłka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-08/Gofry_gryczane_1_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Gofry gryczane z karmelizowanymi jabłkami<br><br></h2>\n<p>Jesienne poranki polecamy od czasu do czasu rozpocząć od… gofrów. Zapach smażonego ciasta rozchodzący się po domu każdego wprawi w błogi nastrój. Z tym przepisem przygotujecie bezglutenowe ciasto, a gdy gofry będą gotowe, podajcie je z karmelizowanymi jabłkami. Jeśli macie ochotę, możecie je dodatkowo posypać brązowym cukrem lub cynamonem.</p>\n<p><strong><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/gofry-gryczane-z-karmelizowanymi-jablkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na gofry gryczane z karmelizowanymi jabłkami >></a></em></strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 705,
"image": {
"id": 2090,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v5lJtvZA5IfIr3EoM4tezwx2As8W5HSTrWOMswGpd70/fit/550/0/fp:0.23:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/dGFydGFfamFiJUM1/JTgya293YTJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2oVkCgFup8wer_zTuJoONsYeymPi5dObc8k5Xu114Jg/fit/1100/0/fp:0.23:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/dGFydGFfamFiJUM1/JTgya293YTJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EJXK0F7d2YKSDAK6xty3T6yVh7EKUtYS9C0Np7_E6kg/fill/550/0/fp:0.23:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/dGFydGFfamFiJUM1/JTgya293YTJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KJhAjsqhR53puCGT44G-GflUezw3Ap4ZGmG1e5Z0lDU/fill/1100/0/fp:0.23:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/dGFydGFfamFiJUM1/JTgya293YTJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.23,
0.41
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "tarta jabłkowa - Kruche ciasto migdałowe z jabłkami - przepis",
"alt": "tarta migdałowa z jabłkami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/tarta_jab%C5%82kowa2_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Kruche ciasto migdałowe z jabłkami<br><br></h2>\n<p>Jeśli tęsknicie za letnim galette, to koniecznie spróbujcie jego jesiennej odmiany z jabłkami w roli głównej. Migdałowe ciasto możecie przygotować dzień wcześniej – dokładnie owińcie je w folię i włóżcie na noc do lodówki. A jeśli bardzo wam się spieszy, możecie ciasto włożyć na chwilę do zamrażarki. Dzięki temu będziecie mogli je skończyć w ekspresowym tempie. </p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kruche-ciasto-migdalowe-z-jablkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbuj przepis na kruche ciasto migdałowe z jabłkami >></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1139524,
"image": {
"id": 8161,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A-mgTjAGrJRhgfd2T-gW_NA6Ld6F3OTAoeqGSqQ5N3o/fit/550/0/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/a2Vud29vZDQyNDdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HWBkwFHQRzOxf4Meol6-nlDNydLGtBlwbprWSBfL-Ic/fit/1100/0/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/a2Vud29vZDQyNDdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gPW8cJ_JWiVs309qFbRysEpS7sdUl4skvNeCfBSwVAo/fill/550/0/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/a2Vud29vZDQyNDdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QCfE8QWqKmtMAIM3TG6M6rzH-6bK8muwzyRjcM0QDZY/fill/1100/0/fp:0.44:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTUv/a2Vud29vZDQyNDdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.44,
0.49
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jabłka pod maślaną kruszonką",
"alt": "Deser z jabłek pod maślaną kruszonką obsypane cukrem pudrem (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-15/kenwood4247_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Jabłka pod cynamonową kruszonką<br><br></strong></h2>\n<p>Złota reneta pod chrupiącą cynamonową kruszonką to smakołyk dla prawdziwych łasuchów. A co ważniejsze, trudno o prostsze do wykonania sezonowe ciasto. W wyjątkowo rozpustnej wersji podajcie crumble z serkiem śmietankowym lub lodami waniliowymi.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/jablka-pod-cynamonowa-kruszonka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz przepis na jabłka pod cynamonową kruszonką >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 706,
"image": {
"id": 2683,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GCyKQPLdMo2StWpNIkMv9bAjcf7IwFTg5cH9A3n-FgU/fit/550/0/fp:0.51:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wNV8xYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ui8z4R66hqwpGuaRfSBIb62efpxBzQIS5n0ot_zXy5w/fit/1100/0/fp:0.51:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wNV8xYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mRRjmuSf_3YvE3NT5xyZLJz_DrWVREJI-JmEhopYXjE/fill/550/0/fp:0.51:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wNV8xYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0sbdxyxBbpYMaKyFZOsTxX7toQQToQYH0QAK3w0VVbw/fill/1100/0/fp:0.51:0.55/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wNV8xYV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.55
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "owoce pod kruszonką",
"alt": "owoce pod kruszonką, jabłka pod kruszonką, kruszonka owsiana, kruszonka, szybkie jabłka pod kruszonką",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-03-09_11.38.05_1a_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Gruszki, jabłka, śliwki pod owsiano-migdałową kruszonką<br><br></h2>\n<p>Kolejny wariant jesiennego crumble. Do jego przygotowania wykorzystajcie gruszki, jabłka, śliwki lub inne ulubione owoce. Ważne, by było sezonowo i pysznie. Owoce przykryte owsianą kruszonką najlepiej smakują na ciepło, z dodatkiem jogurtu naturalnego. Pst! W wersji wegańskiej wystarczy zamienić masło na 5 łyżek oleju, na przykład sezamowego.</p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/gruszki-jablka-sliwki-pod-owsiano-migdalowa-krus/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź, jak zrobić gruszki, jabłka, śliwki pod owsiano-migdałową kruszonką >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 225311,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 152512,
"image": {
"id": 1658,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zxv-3t-83DFtUrWASAwJ_rHSkgMlnJK1yW23CU-_UjM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/NWZfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gQcXAaUKBlRQNN4l9M6QGCOKfLETKYtMZl0uDvc69Ec/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/NWZfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DWidDFRozGWgp5kb6JQD7VE4Rq0BSLpZDcRnNaWTsjc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/NWZfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IUAuD-RAQnWkCvU8bceWhFfzCr1ciNvMG1AT-MEQ3pk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/NWZfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Japoński biszkopt, czyli odwrócony miodowy biszkopt japoński z jabłkami i pekanami - PRZEPIS",
"alt": "Ciasto biszkoptowe, castella z jabłka w karmelu (fot. Ola Jagłowska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/5f_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Odwrócony miodowy biszkopt japoński z jabłkami i pekanami<br><br></h2>\n<p>Coś dla tych, którzy chcieliby zrobić tartę Tatin, ale czują, że to ich nieco przerasta. Ten przepis może nie jest doskonałym odzwierciedleniem receptury francuskiego deseru, ale stanowi jego ciekawą i znacznie prostszą w wykonaniu opcję. Dzięki niemu przygotujecie lekki, wilgotny biszkopt, na którym najlepiej ułożyć jabłka i orzechy w karmelowym sosie. Ta niebanalna propozycja sprawdzi się wyśmienicie w jesienne popołudnie. Jeśli nie przepadacie za pekanami, zamieńcie je na orzechy włoskie.</p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/odwrocony-miodowy-biszkopt-japonski-z-jablkami-i-p/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na miodowy biszkopt japoński z jabłkami i pekanami >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1885167,
"image": {
"id": 8316,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xWdJApsU_0uQmbVzGC1UYJ-_nZqC2jktDXWTmlik8kA/fit/550/0/fp:0.43:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTcv/MjdfMDk1MjA3X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZxw-KC-2rddv936K2rHq9OyIre3FgmgAMN1N5rGuF8/fit/1100/0/fp:0.43:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTcv/MjdfMDk1MjA3X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GKaC1V0DA4TDu2-oIo7poNfbweNaDh99hpeuVnFwsFk/fill/550/0/fp:0.43:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTcv/MjdfMDk1MjA3X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/phCqqUbJ-_ucLpeurF2iVjkVCGHittN_GoA2BzM8YnQ/fill/1100/0/fp:0.43:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTcv/MjdfMDk1MjA3X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "jabłecznik na kruchym spodzie z bezą i kruszonką, makro",
"alt": "Jabłecznik na kruchym spodzie z bezą i kruszonką posypany cukrem pudrem, makro",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-17/27_095207_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Jabłecznik na kruchym spodzie z bezą i kruszonką<br><br></strong></h2>\n<p>Nastawcie piekarnik i rozgrzejcie się w chłodne jesienne wieczory! Jabłecznik to idealna propozycja dla tych, którzy potrzebują czegoś wzmacniającego i dla ciała, i dla duszy. To ciasto proste i szybkie w przygotowaniu, a do tego pyszne! Uwielbiają je wszyscy – to świetny deser dla dzieci, ale także ulubiony smakołyk dorosłych. Przed podaniem wierzch jabłecznika koniecznie oprószcie cukrem pudrem!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/jablecznik-na-kruchym-spodzie-z-beza-i-kruszonka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź przepis na jabłecznik na kruchym spodzie z bezą i kruszonką >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 700,
"image": {
"id": 1731,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RhQYwC1RkNW_jM50nO5pbpH2n7U3NZBGNUBGXRjr-7M/fit/550/0/fp:0.63:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/cmFjdWNoeS0xX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9qc98NyouJOLJDtyVEog7uHhR0iU9rwqs8APPWpEeW0/fit/1100/0/fp:0.63:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/cmFjdWNoeS0xX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXqjgFWNJEQNqOTqWb0DfyzCENhcxokOW4pCcLZGTmk/fill/550/0/fp:0.63:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/cmFjdWNoeS0xX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/volHI35o7MG6mzLsJgj2DxsZ4X7HiUGWerntwHUsfEE/fill/1100/0/fp:0.63:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/cmFjdWNoeS0xX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.63,
0.66
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Racuchy drożdżowe z jabłkami",
"alt": "racuchy drożdżowe z jabłkami, placki z jabłkami, gryczane placuszki, placki na drożdżach, puszyste pankejki, domowe racuszki, śniadanie dla dzieci, śniadanie na słodko, placki z owocami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-06/racuchy-1_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Racuchy pszenno-gryczane z jabłkami<br><br></h2>\n<p>Klasyczne drożdżowe racuchy urozmaićcie dodatkiem mąki gryczanej. Gdy ciasto będzie wyrastać, możecie spokojnie zabrać się do przygotowania jabłek. Potem usmażenie racuchów zajmie wam już tylko kilkanaście minut. Gotowe placuszki posypcie cukrem pudrem i jedzcie, póki ciepłe.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/racuchy-pszenno-gryczane-z-jablkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em><strong><span>Zobacz, jak zrobić r</span>acuchy pszenno-gryczane z jabłkami <span>>></span></strong></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 152513,
"image": {
"id": 2761,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jeKG6A5oHmCB8RjDs3AX1Mfav8j1h7PIs1_NZ8oNBD0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTFfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6hj-Jy19z-R8KGW72phDNFv9FyNQHqnQBP0aAz9hFqU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTFfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tMvyAOT8w4PPOWrMaw86HwY0VWL_EMjzhLuSeqrumxM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTFfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vlHOfYznvjUxCmrv4GNcH24k1NKiTlf0Q4UqgvALjKI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/MTFfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "naleśniki ryżowe",
"alt": "naleśniki ryżowe, naleśniki bezglutenowe, mąka ryżowa, naleśniki, placki bez glutenu, naleśniki bez glutenu, zdrowe naleśniki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/11_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Naleśniki ryżowe z jabłkami i żurawiną<br><br></h2>\n<p>Przygotowanie tych naleśników nie wymaga wiele wysiłku, za to ciasto jest bezglutenowe. W czasie smażenia kolejnych placków możecie przygotować nadzienie z prażonych jabłek i żurawiny z dodatkiem cytryny i cynamonu. Gotowe naleśniki dodatkowo polejcie miodem i posypcie uprażonymi płatkami migdałów.</p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nalesniki-ryzowe-z-jablkami-i-zurawina/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź przepis na naleśniki ryżowe z jabłkami i żurawiną >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 701,
"image": {
"id": 1726,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xBnKQyGvL_NVdepx8dsJ5aOc8goCsGGC_TTGlEWfT_4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/bXVmZmlueS0xLTc3/MHg5MTBfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZBtvIQ5IShYqwElLHuNKOE5BHtuOgtrmL4EzHapDC6Q/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/bXVmZmlueS0xLTc3/MHg5MTBfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MbB8M1_L_ngug9eNouxB-nB8K0WjDuThO2KtVvNSEfk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/bXVmZmlueS0xLTc3/MHg5MTBfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KZFqAWEDOwfQT6Js6_MtD_NDxRysRcvCgIZMii0Sbv4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/bXVmZmlueS0xLTc3/MHg5MTBfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Muffinki z kruszonką",
"alt": "babeczki z kruszonką, muffinki z kruszonką, muffinki z jabłkiem, ciasto z jabłkiem, szybkie babeczki, domowe muffinki, domowe babeczki, babeczki z kajmakiem, przekąski na imprezę, desery dla dzieci, muffinki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-06/muffiny-1-770x910_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Muffiny z kajmakiem i kruszonką<br><br></h2>\n<p>Jogurtowe babeczki z jabłkami to niebanalny pomysł na deser, który sprawdzi się zarówno na pikniku w słoneczny weekend, jak i do kawy w pracy. Przed upieczeniem muffinów dodajcie do nich masę kajmakową i posypcie je koniecznie kruszonką. W tym połączeniu najlepiej sprawdzą się kwaśne i twarde jabłka, jak reneta czy antonówka.</p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/muffiny-z-kajmakiem-i-kruszonka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na muffiny z kajmakiem i kruszonką >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 897627,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 703,
"image": {
"id": 1713,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1t7dOgJauqHzTgacCnXfFaIT5NXz1S0D-sxfuFoDQBg/fit/550/0/fp:0.38:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/cGllY3pvbmFfcmlj/b3R0YV9rdWtidWtf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xpa2E7HpvUOw8rL8hRW3i16uNhZnDAzryxq9W_3WE0Q/fit/1100/0/fp:0.38:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/cGllY3pvbmFfcmlj/b3R0YV9rdWtidWtf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s8hEZXir2qXtkIudGUT_9mXhyZM06xtPu923deI5PbM/fill/550/0/fp:0.38:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/cGllY3pvbmFfcmlj/b3R0YV9rdWtidWtf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VzHhosVFzeGxOtK34aa05vUL6Oj6ctd1V9iLS-xCJ5g/fill/1100/0/fp:0.38:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/cGllY3pvbmFfcmlj/b3R0YV9rdWtidWtf/dGluaWZpZWRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.38,
0.54
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pieczona ricotta z jabłkami",
"alt": "pieczona ricotta, sernik z ricotty, ciasto z jabłkami, szybkie ciasto z jabłkami, sernik, ciasto z alkoholem, ciasto na niedzielę, pieczona ricotta z jabłkami, szybki deser",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-05/pieczona_ricotta_kukbuk_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Pieczona ricotta z jabłkami i calvadosem<br><br></h2>\n<p>Serowy wariant odwróconej tarty z jabłkami i karmelem. Masę serową przygotujecie z ricotty, mniej tłustej niż klasyczny polski twaróg. Ser warto wcześniej przełożyć na sitko i zostawić na kilka godzin. Dzięki temu odsączycie go z nadmiaru wody, a deser będzie bardziej zwarty.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pieczona-ricotta-z-jablkami-i-calvadosem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Zobacz przepis na </span>pieczoną ricottę z jabłkami i calvadosem <span>>></span></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1265365,
"image": {
"id": 13653,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DNh2TGPkpJyIHdisuKW1GjYjVWjSH-BrXrM8FcQ6yLs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/dGFydGFfel9qYWIl/QzUlODJrYW1pX01l/Z2lfUnljaGxpay5K/UEc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rlk_onT6JEpe_ZYRyvATuI0h5bYjlQfDas3o4Sn6H2Y/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/dGFydGFfel9qYWIl/QzUlODJrYW1pX01l/Z2lfUnljaGxpay5K/UEc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rkf2_b0xmq2c9KdUeo68i2XmKy7USVmI-byYxCho7m8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/dGFydGFfel9qYWIl/QzUlODJrYW1pX01l/Z2lfUnljaGxpay5K/UEc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/H7ycHAhxY35_k_2BCrAcYeS76x-MxtBGGjpXgVQuGf8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/dGFydGFfel9qYWIl/QzUlODJrYW1pX01l/Z2lfUnljaGxpay5K/UEc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "tarta z jabłkami, #jabłonki",
"alt": "tarta z jabłkami (fot. Megi Rychlik)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/tarta_z_jab%C5%82kami_Megi_Rychlik.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Tarta z jabłkami<br><br></h2>\n<p>Z szarlotką może konkurować jedynie ta tarta. Wymieszajcie mąkę tortową i krupczatkę, dodajcie jajka, cukier waniliowy i gałkę muszkatołową. Kruchym ciastem wylepcie formę, ułóżcie na nim rozetę z pokrojonych jabłek – i szybko wstawcie do piekarnika. Na koniec posypcie tartę odrobiną cukru i cynamonu. Oto prawdziwie rozpustny deser!</p>\n<p><strong><em><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-jablkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź, jak zrobić tartę z jabłkami >></a></span></em></strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1265366,
"image": {
"id": 13652,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/elkjU4m23ITRnVFxlmdHGgACUzRTCooeJpQI391kPBg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/UiVDMyVCMyVDNSVC/Q2Vfel9qYWIlQzUl/ODJrYW1pX3dfY2ll/JUM1JTlCY2llX2Zy/YW5jdXNraW1fS2F0/YXJ6eW5hX0tvcGFj/ei5KUEc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KMl92ioCfy8zHTAk1dr8zFhS2-3yOGmCgloBS1lm_JE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/UiVDMyVCMyVDNSVC/Q2Vfel9qYWIlQzUl/ODJrYW1pX3dfY2ll/JUM1JTlCY2llX2Zy/YW5jdXNraW1fS2F0/YXJ6eW5hX0tvcGFj/ei5KUEc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UL5vbucvs3h0EzsE6KxLFYjrtpu4S9kaLA6iWTAcW5A/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/UiVDMyVCMyVDNSVC/Q2Vfel9qYWIlQzUl/ODJrYW1pX3dfY2ll/JUM1JTlCY2llX2Zy/YW5jdXNraW1fS2F0/YXJ6eW5hX0tvcGFj/ei5KUEc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hhOx5Ocm0x5LZQG_zXFiceXlk0Y-19gJYTxUSQ3gthg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/UiVDMyVCMyVDNSVC/Q2Vfel9qYWIlQzUl/ODJrYW1pX3dfY2ll/JUM1JTlCY2llX2Zy/YW5jdXNraW1fS2F0/YXJ6eW5hX0tvcGFj/ei5KUEc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Róże z jabłkami w cieście francuskim, #jabłonki",
"alt": "Róże z jabłkami w cieście francuskim (fot. Katarzyna Kopacz)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/R%C3%B3%C5%BCe_z_jab%C5%82kami_w_cie%C5%9Bcie_francuskim_Katarzyna_Kopacz.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Róże z jabłkami w cieście francuskim<br><br></h2>\n<p>Lubicie efektowne desery, takie żeby zaskakiwały gości? W takim razie ten przepis jest dla was. Jabłka pokrójcie i podgrzewajcie przez chwilę w piekarniku lub mikrofalówce. Gotowe ułóżcie na pokrojonym w plastry cieście francuskim i zwińcie. Gwarantujemy, że posypane cukrem pudrem jabłkowe róże zrobią wrażenie nawet na tych, którzy nie są amatorami owocowych deserów.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/roze-z-jablkami-w-ciescie-francuskim/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Wypróbuj przepis na </span>róże z jabłkami w cieście francuskim <span>>></span></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1265367,
"image": {
"id": 13651,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TCnwmtIBpLTarcF_sGTmG3nCV5EXhBUFFXhYkF1TIRk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/RHJvJUM1JUJDZCVD/NSVCQyVDMyVCM3dr/aV9NYSVDNSU4Mmdv/cnphdGFfRnJ5c3pr/aWV3aWN6LmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MvgB2qx-OQyT0h2S2OVFq7Q3LSm7qi0V_Lc_0O0l8Ug/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/RHJvJUM1JUJDZCVD/NSVCQyVDMyVCM3dr/aV9NYSVDNSU4Mmdv/cnphdGFfRnJ5c3pr/aWV3aWN6LmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VBvMyvXxuyAOi8NxXzvtk61utGm25lnETcCg137um0Q/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/RHJvJUM1JUJDZCVD/NSVCQyVDMyVCM3dr/aV9NYSVDNSU4Mmdv/cnphdGFfRnJ5c3pr/aWV3aWN6LmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y15bg6dg8-ZOuAlhPi7NhyBQEVhcaWVAgnxIONzSXVY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjIv/RHJvJUM1JUJDZCVD/NSVCQyVDMyVCM3dr/aV9NYSVDNSU4Mmdv/cnphdGFfRnJ5c3pr/aWV3aWN6LmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Drożdżówki_Małgorzata Fryszkiewicz.jpeg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-22/Dro%C5%BCd%C5%BC%C3%B3wki_Ma%C5%82gorzata_Fryszkiewicz.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Drożdżówki z jabłkami<br><br></h2>\n<p>Nie ma możliwości, żeby te drożdżówki dotrwały do następnego dnia. Gdy tylko ich jabłkowo-cynamonowy zapach rozniesie się po domu, spodziewajcie się, że w kilka sekund wszyscy domownicy zameldują się w kuchni. Na szczęście upieczenie tych drożdżówek jest proste, udadzą się nawet początkującym kucharzom. Zacznijcie od zrobienia zaczynu. Gotowe, wyrobione ciasto posmarujcie kajmakiem, ułóżcie na nim jabłka i wstawcie do piekarnika. Idealne na niedzielne popołudnie.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/drozdzowki-z-jablkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Zobacz przepis na </span>Drożdżówki z jabłkami <span>>></span></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1265368,
"image": {
"id": 13207,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iQfFxoaJ2mrwJ7HUdcfsS-ov96V4oAQAwN_YeEhYEaU/fit/550/0/fp:0.5:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/S29uZml0dXJhX3pf/amFiJUM1JTgyZWtf/X3dfa2FybWVsdV96/X3R5bWlhbmtpZW1f/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dBGuVFWjzWXR7PtvJnRTx6_Q6MBqxQjLoyeUf7A3QeY/fit/1100/0/fp:0.5:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/S29uZml0dXJhX3pf/amFiJUM1JTgyZWtf/X3dfa2FybWVsdV96/X3R5bWlhbmtpZW1f/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_gkveOi3ioHxbxENi_uX-F8o1JiA6Gu0YTSZ-KuLedY/fill/550/0/fp:0.5:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/S29uZml0dXJhX3pf/amFiJUM1JTgyZWtf/X3dfa2FybWVsdV96/X3R5bWlhbmtpZW1f/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j4X657Ube3fmx8ro-uoe4mqYEaS4OT4GLaIx_l-3a0g/fill/1100/0/fp:0.5:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjkv/S29uZml0dXJhX3pf/amFiJUM1JTgyZWtf/X3dfa2FybWVsdV96/X3R5bWlhbmtpZW1f/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.54
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Konfitura z jabłek w karmelu z tymiankiem – przepis",
"alt": "Konfitura z jabłek w karmelu z tymiankiem według przepisu Moniki Waleckiej (fot. Monika Walecka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-29/Konfitura_z_jab%C5%82ek__w_karmelu_z_tymiankiem_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Konfitura z jabłek w karmelu z tymiankiem<br><br></h2>\n<p>Wyciągnięty ze spiżarni słoik prażonych jabłek otwiera przed nami całą gamę możliwości – możemy wykorzystać je do szarlotki, racuchów czy pieczonego mięsa. A jeśli macie ochotę na bardziej nieoczywistą odsłonę tego przetworu, koniecznie spróbujcie wersji, w której kwaśne jabłka łączy się z karmelem, tymiankiem i brandy.</p>\n<p><strong><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/konfitura-z-jablek-w-karmelu-z-tymiankiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Wypróbuj przepis na </span>konfiturę z jabłek w karmelu z tymiankiem <span>>></span></a></em></strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1265369,
"image": {
"id": 13257,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o9cyPX_1DSsNrV3xj5siN8BxRDvhZy1r5TwxuKjwF2g/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/TWFzJUM1JTgyb19q/YWIlQzUlODJrb3dl/X3pfY3luYW1vbmVt/X19LQjE3LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6VNRpukj5W1V6ysSuZ3ZFGGvU3Ni_MYKPg5WwpxoJ1k/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/TWFzJUM1JTgyb19q/YWIlQzUlODJrb3dl/X3pfY3luYW1vbmVt/X19LQjE3LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oSTtpaOryFOB_ItqSpIxZva_OCY-JWpocRXgKJNIQAU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/TWFzJUM1JTgyb19q/YWIlQzUlODJrb3dl/X3pfY3luYW1vbmVt/X19LQjE3LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/16cAxhzAMPJ593kvtD-dERm9U58swKiitmoy0BmDCzs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/TWFzJUM1JTgyb19q/YWIlQzUlODJrb3dl/X3pfY3luYW1vbmVt/X19LQjE3LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Masło jabłkowe z cynamonem – przepis",
"alt": "Masło z jabłek pachnące cynamonem zamknięte w słoiku (fot. dinnershow.studio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/Mas%C5%82o_jab%C5%82kowe_z_cynamonem__KB17.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Masło jabłkowe z cynamonem<br><br></h2>\n<p>Wiedzieliście, że z jabłek można zrobić masło? Lekko deserowe, jest wręcz obowiązkowym składnikiem jesiennego śniadania – do posmarowania chałki lub plastra ciasta drożdżowego albo do owsianki. Zawekowane w słoiczku masło jabłkowe to świetny pomysł na prezent.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/maslo-jablkowe-z-cynamonem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Sprawdź przepis na </span>masło jabłkowe z cynamonem <span>>></span></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1265370,
"image": {
"id": 12764,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tu67o0cfmdR6_ORqwRI_grjWqmd2gTNh6nDupC_93KM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjEv/RFNDMDAxNDQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GXMwP25FQO3gzTW49O3d0ua0NwW9smOKR7_mPTrxLzQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjEv/RFNDMDAxNDQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EcdhgIw4CcHBS6UxntkEvs-uU62hEdjaNGCx5f7DHoI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjEv/RFNDMDAxNDQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Go1-_mSYKLYQJAIsKxuo7TpxH_mx_SVf9WH_PMJM3w/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMjEv/RFNDMDAxNDQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ryż z karmelowym jabłkiem na ostro",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-21/DSC00144.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Ryż z karmelowym jabłkiem na ostro<br><br></h2>\n<p>Jak nadać jabłku pikantność? Doprawcie je czarnym pieprzem i kurkumą! Jeśli to połączenie w teorii was nie przekonuje, to jedyna rada jest taka – musicie zrobić sobie takie śniadanie. Gwarantujemy, że warto zaryzykować, bo nie tylko jest szybkie w przygotowaniu, ale także dostarczy organizmowi mnóstwa energii i antyoksydantów.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ryz-z-karmelowym-jablkiem-na-ostro/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Zobacz, jak zrobić </span>ryż z karmelowym jabłkiem na ostro <span>>></span></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1265371,
"image": {
"id": 13286,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/chRCo3VAV9ndWE4rjf2pY0bqoZ21WvJAf06ptvGPaa4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/RHluaW93YV9wYW5u/YV9jb3R0YV9LQjQx/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RJ1adfFV26HL0up5wU6XKY9itdWOjdqB4d1Iy_TscXM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/RHluaW93YV9wYW5u/YV9jb3R0YV9LQjQx/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8d3mgB1tsydBDFnKE6KDRbam8dBcj7jrrT-RF2d6EqQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/RHluaW93YV9wYW5u/YV9jb3R0YV9LQjQx/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zzl12EkQxasBzVrbC-sOBwOUsdS_WvB-0IpIe-YW5b0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/RHluaW93YV9wYW5u/YV9jb3R0YV9LQjQx/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dyniowa panna cotta – przepis",
"alt": "Przepis na panna cottę z dynią, wiśniami i gorzką czekoladą (fot. dinnershow.studio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/Dyniowa_panna_cotta_KB41.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Dyniowa panna cotta z rajskimi jabłkami pod czekoladową kruszonką</h2>\n<p>Rajskie jabłuszka dobrze jest zawekować, ale rewelacyjnie sprawdzą się także w jesiennych deserach. Ze słodką bezą lub dyniową panna cottą rozpieszczą niejedno podniebienie. Dynię zmiksujcie ze śmietanką, z cukrem i żelatyną. Gdy panna cotta będzie się chłodzić, przygotujcie rajskie jabłuszka – koniecznie z syropem z brązowego cukru i cynamonu. Gotowy deser będzie smakować tylko lepiej, jeśli posypiecie go kruszonką z czekolady.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/dyniowa-panna-cotta-z-rajskimi-jablkami-pod-czekol/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Sprawdź przepis na </span>dyniową panna cottę z rajskimi jabłkami <span>>></span></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1265372,
"image": {
"id": 8640,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/giTKWFH1llbbkGWQM7J3JTHV5vjptZPYW9HnWJgzx4s/fit/550/0/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OL6NogCR5BWfrZH5zTKw7rHCiybBD6k0AQaxmYY5aDE/fit/1100/0/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5QwbwKa-1V6jY96cvXQheeQqegrxwTiW6cv3SmoMwIk/fill/550/0/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pOh37qE1P-Q-w1tXBXe8ttB8BCPLr8Q9KIrM_VS7XW8/fill/1100/0/fp:0.65:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMjUv/RFNDMDY2MDNfcmVt/RERxZ190aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.65,
0.58
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Drożdżowe bułeczki z jabłkami",
"alt": "Drożdżowe bułeczki zawijane z prażonymi jabłakami i cynamonem polane lukrem cytrynowym , przepis Edyta Przekop",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-25/DSC06603_remDDqg_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Bułeczki drożdżowe z jabłkami<br><br></h2>\n<p>Przyznajemy się szczerze, że jeśli chodzi o drożdżówki, to nie pogardzimy nimi w żadnej postaci. Te najlepiej smakują ze słodkim lukrem. Najpierw przygotujcie zaczyn, potem zróbcie farsz do drożdżówek. Oprócz jabłek będziecie potrzebować masła, cynamonu i brązowego cukru. Gdy upieczone bułeczki przestygną, możecie je śmiało polać lukrem.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/buleczki-drozdzowe-z-jablkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Wypróbuj przepis na </span>bułeczki drożdżowe z jabłkami <span>>></span></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1265373,
"image": {
"id": 1619,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCR9y5m8BgFVdcawu_QwGNfFvtTeuEKU_pLutvjSq8s/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HsZnRywjrrQg93YJWG_3Ec2fVOI8BFpyyMqtwcRZD0U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rJbJt9MdxVuUSlwnIlZLRbK70SqAinxJlOIkPpxXwdU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ytehn-_-3bcWbUjwySh7o0oMZGVMtRZpfwJUd_X8fY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Placki gryczane",
"alt": "racuszki gryczane, placki bezglutenowe, pancakes, przepisy Jagłowska, wegańskie placki, wegańskie śniadanie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-02/1d_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Gryczane racuszki z suszoną żurawiną i jabłkowym karmelem<br><br></h2>\n<p>Może i wyglądają dość typowo, ale już pierwszy kęs zdradza, że te racuchy z klasycznymi mają niewiele wspólnego. Ciasto zrobicie z mąki gryczanej i tartych jabłek, a karmelowy charakter nada racuchom sok jabłkowy połączony z syropem klonowym. To połączenie doskonale kontrastuje z grejpfrutem i suszoną żurawiną. Zjecie je na słodkie śniadanie czy na deser?</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/gryczane-racuszki-z-suszona-zurawina-i-jablkowym-k/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Zobacz przepis na </span>gryczane racuszki z suszoną żurawiną i jabłkowym karmelem <span>>></span></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1265374,
"image": {
"id": 13262,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mm-ogcAQTGrlE5V2xjFiYVg4X6LOF_w29-pJPuuvLIw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BgcdkQp6lhksJFmRtAmy52SzLQ0Qj-nTtVXr5aW3hiI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YXGFDSTwJyzhe1hr4CcXLlW0ReganZEiNoIYEEsuAus/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yo4cpnofxNQCXh6lkZCkvopt-8BPDu5T_9hD2_tHfyk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/QmV6Z2x1dGVub3dl/X3BsYWNraV96X2R5/bmlfS0IyOS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jak zrobić placki z dyni – przepis",
"alt": "Bezglutenowe placki dyniowe z figami i migdałami (fot. Katarzyna Karus-Wysocka / cookitlean.pl)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/Bezglutenowe_placki_z_dyni_KB29.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Bezglutenowe placki z dyni z prażonymi jabłkami i figami</h2>\n<p>Placuszków czy pankejków na śniadanie nigdy dość. Te mogą spokojnie jeść także osoby, które nie tolerują glutenu. Ciasto przygotujecie z dyni, oleju kokosowego i octu jabłkowego. Do tego mąka kasztanowa i odrobina miodu. Z usmażonymi plackami najlepiej smakują uprażone z migdałami i figami jabłka.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bezglutenowe-placki-z-dyni-z-prazonymi-jablkami-i/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Sprawdź, jak zrobić </span>bezglutenowe placki z dyni z prażonymi jabłkami i figami <span>>></span></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1885168,
"image": {
"id": 14915,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7XEpdj8xSqLq56M78GZi5QcNyClXJrmhcvnHj5E4ZcA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/V2VnZV9zbmlhZGFu/aWFfcyVDNSU4Mm9k/a2llMjM5OC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1z1UevJCg6qJhKP0SLBybj4pouOr0QGYra5NueIXVCQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/V2VnZV9zbmlhZGFu/aWFfcyVDNSU4Mm9k/a2llMjM5OC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zhYB3qTGMXomTbr0Q5fWNAveLXEP9HjFFl92rwiwcxM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/V2VnZV9zbmlhZGFu/aWFfcyVDNSU4Mm9k/a2llMjM5OC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8N0OqxXnTapdFIPDUPU_5tkl1ivyVosgd9Gd3s1bnJ0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/V2VnZV9zbmlhZGFu/aWFfcyVDNSU4Mm9k/a2llMjM5OC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wege śniadania słodkie. Crumble jabłkowo-bananowe",
"alt": "Wege śniadania słodkie. Crumble jabłkowo-bananowe (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-26/Wege_sniadania_s%C5%82odkie2398.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Crumble jabłkowo-bananowe<br><br></strong></h2>\n<p><span>Jabłko i banan to duet idealny! Świetnie się sprawdzi w </span>chrupiącym crumble, które jest proste i szybkie w przygotowaniu. Nie wymaga wiele pracy – płatki owsiane zagniećcie z wegańską margaryną, wanilią, cynamonem i masłem orzechowym na kruche ciasto. Po schłodzeniu wegańską kruszonką posypcie jabłka i banany, a potem upieczcie je w piekarniku. Takie śniadanie to obowiązkowa pozycja na jesienne i zimowe dni!</p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/crumble-jablkowo-bananowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź przepis na crumble jabłkowo-bananowe >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1885169,
"image": {
"id": 14344,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5YT5ooJq8FySmz-BTqi-EacGgNfCEsSVwVoAmKDbwNU/fit/550/0/fp:0.51:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA1NTguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yR6kc9zKA7nYq0m40FNIViwHR1HWhJHTpb6CSARhW7U/fit/1100/0/fp:0.51:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA1NTguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nKSrC5iioc0t905chPckUoR48j9AJp9h8D5Y4FqOmKU/fill/550/0/fp:0.51:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA1NTguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lePoZU0SjvuHeH9BG-r8JulwXf2EAG5igNjFh6s2ENo/fill/1100/0/fp:0.51:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA1NTguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.62
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jak zrobić miodowy sernik? – PRZEPIS",
"alt": "Sernik miodowy z karmelizowanymi jabłkami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/%C5%9Awi%C4%99ta_ze_Swobod%C4%85_cz1_s%C5%82odkie0558.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sernik miodowy z karmelizowanymi jabłkami<br><br></strong></h2>\n<p><span>Mimo że w klasycznej wersji smakuje doskonale, zachęcamy was, by tradycyjny sernik potraktować jako bazę kulinarnych eksperymentów. </span>Tym razem proponujemy zrobić go z miodem i jabłkami. Nie tylko zaskakuje smakiem, ale także pięknie prezentuje się na talerzu. Gwarantujemy, że zniknie ze stołu w okamgnieniu!</p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/sernik-miodowy-z-karmelizowanymi-jablkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na sernik miodowy z karmelizowanymi jabłkami >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1885170,
"image": {
"id": 11906,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YHmwmX2VjUNEQN4j_Ct9-Mzw3PcxPZ8IwirQkQzBUR4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUw/NS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ht3C6v0NXXswV3jKhbwOM-3uTAZaBk2JjDKB6hkR0WE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUw/NS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qocLSyc6yDywkKNJMg4TUfycYuyp8s6Nv1tJWQ3-XaI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUw/NS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qdyskG_Tzo9C2tqyLRQ56Md8wt7gRHqPkqJ_KE7pI18/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjYv/TGVtb25pYWR5MDUw/NS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Lemoniada gruszkowa - jak przygotować lemoniadę z gruszką - przepis na lemoniadę gruszkową z tymiankiem i jabłkiem",
"alt": "Lemoniada gruszkowa z tymiankiem i sokiem jabłkowym (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-26/Lemoniady0505.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Lemoniada gruszkowa z tymiankiem i sokiem jabłkowym<br><br></strong></h2>\n<p>Doskonale orzeźwiający napój, <span>w którym królują sezonowe smaki.</span> Z gruszek przygotujcie mus, a z cytryn wyciśnijcie sok. Jeszcze odrobina jabłek, gałązki tymianku, szczypta brązowego cukru – i możecie podawać lemoniadę w wysokich szklankach z kostkami lodu. Uwaga! Polecamy przygotować nieco więcej musu owocowego – sprawdzi się w naleśnikach albo jako dodatek do porannej owsianki.</p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/lemoniada-gruszkowa-z-tymiankiem-i-sokiem-jablkowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz przepis na lemoniadę gruszkową z tymiankiem i sokiem jabłkowym >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1885171,
"image": {
"id": 15111,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wysEsCctL-NfFHEMAIIXOg1OBayqBB90LJ1lNsiEeKo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDkv/TmFwYXJraTI2NTMu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Tz5xP5c8hEB8Rp_2S3YQwF3ERwlwnG2ImpJuL7Yj6I/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDkv/TmFwYXJraTI2NTMu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lc01W1My-vtyUI3-_ZrlxHAYbd41OK4ywNPmL19PewM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDkv/TmFwYXJraTI2NTMu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oufka7bWk_6unpCQsWu9--_Qe9LHOjYANB2gJJ8Nf9Q/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMDkv/TmFwYXJraTI2NTMu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Napar jabłkowo-cynamonowy",
"alt": "Napar jabłkowo-cynamonowy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-09/Naparki2653.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Napar jabłkowo-cynamonowy<br><br></strong></h2>\n<p>Jabłko w połączeniu z nieco pikantnym cynamonem tworzy parę idealną, która nie tylko rozgrzewa w jesienne, chłodne dni, ale także przypomina aromatem szarlotki niedzielne popołudnia. Ten napój zrobicie w 10 minut – i długo nie zapomnicie jego smaku. Zetrzyjcie korzeń imbiru, a następnie włóżcie go z plastrami jabłka do szklanki i zalejcie gorącą wodą. Ważne, by nie był to wrzątek! Dodajcie cynamon, anyż, goździki i miód, dokładnie wymieszajcie i przykryjcie szklankę talerzykiem na mniej więcej 2 minuty. Gwarantujemy, że dawka witamin zrobi dobrze waszemu zdrowiu, a rewelacyjny smak napoju skutecznie poprawi wam humor. </p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/napar-jablkowo-cynamonowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz przepis na napar jabłkowo-cynamonowy >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1885172,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Słone",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 704,
"image": {
"id": 1694,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nbvLjrqbKW3gY0GxyjB3W86WvEpANB5Wn4BwEWXD1fQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/c29jY2EtY3p5bGkt/cGxhY2VrLXotbWFr/aS16LWNpZWNpZXJ6/eWN5LXotcGVzdG8t/aS1zZXJlbS03NzB4/NzIwX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/awu0WuM2JI69KMc8ymAFvJAba5zHdO6oFNPrqcaSWBQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/c29jY2EtY3p5bGkt/cGxhY2VrLXotbWFr/aS16LWNpZWNpZXJ6/eWN5LXotcGVzdG8t/aS1zZXJlbS03NzB4/NzIwX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FTMERa4SYqvrnCQoWEGQn9yi42vy3DHdUXH7-ZNKQzE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/c29jY2EtY3p5bGkt/cGxhY2VrLXotbWFr/aS16LWNpZWNpZXJ6/eWN5LXotcGVzdG8t/aS1zZXJlbS03NzB4/NzIwX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CE9g0z0I7CIuwjCdkyRM9ym4fAFR7UUFWGlkRT9yebc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/c29jY2EtY3p5bGkt/cGxhY2VrLXotbWFr/aS16LWNpZWNpZXJ6/eWN5LXotcGVzdG8t/aS1zZXJlbS03NzB4/NzIwX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Socca z pesto i serem",
"alt": "socca z pesto i serem, placek z mąki z ciecierzycy, danie bezglutenowe, pizza bezglutenowa, szybki obiad, dieta bezglutenowa, pizza z serem, ciecierzyca, placek z ciecierzycy, szybka pizza",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-05/socca-czyli-placek-z-maki-z-ciecierzycy-z-pesto-i-serem-770x720_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Socca, czyli placek z mąki z ciecierzycy z pesto, serem i jabłkami<br><br></h2>\n<p>Chrupiący placek z mąki z ciecierzycy to ciekawa bezglutenowa alternatywa dla pizzy czy focaccii. Podobnie jak w przypadku tych włoskich placków, i tu można dodać dowolne, ulubione składniki. My proponujemy wykorzystać zielone pesto, cukinię, jabłko i twardy ser podpuszczkowy. Ciasto najlepiej zostawić na całą noc (lub kilka godzin w ciągu dnia). Im dłużej będzie odpoczywać, tym mocniej mąka nasiąknie płynem, a placek będzie smaczniejszy.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/socca-czyli-placek-z-maki-z-ciecierzycy-z-pesto-i/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Wypróbuj przepis na s</span>occa, czyli placek z mąki z ciecierzycy z pesto, serem i jabłkami <span>>></span></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 702,
"image": {
"id": 2075,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SZS0s2jLd5u1rjZdKVLzI4qzob4CJJadTDbAtgHEmsI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/c2ElQzUlODJhdGth/XyVDNSU5QmxlZHpp/b3dhMl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gnMzzkW6JxhzT_cXHJRhRtZGQ5HoOIcof0XXgC-few8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/c2ElQzUlODJhdGth/XyVDNSU5QmxlZHpp/b3dhMl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GP-x59WBcTHCzEt3L7PWgKl39x0hElE5EYhCkerNfTE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/c2ElQzUlODJhdGth/XyVDNSU5QmxlZHpp/b3dhMl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BN7bCOEwCg4vBzQYAV8oxGZt-iF8z8OQDnwauwfdaxQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/c2ElQzUlODJhdGth/XyVDNSU5QmxlZHpp/b3dhMl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "sałatka śledziowa z jabłkiem",
"alt": "sałatka śledziowa z jabłkiem, sałatka śledziowa, sałatka ze śledzia, śledź na święta, świąteczny śledź, sposób na śledzia, śledź, sałatka z jabłkiem, prosta sałatka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/sa%C5%82atka_%C5%9Bledziowa2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Sałatka śledziowa z jabłkiem</h2>\n<p>Uwielbiamy kwaśno-słodkie połączenia. Do tej sałatki śledziowej dodajcie jabłka, cebulę i ogórki kiszone – w połączeniu z jogurtem i ze śmietaną nie ma sobie równych. Do tego dania najlepiej nadają się takie odmiany jabłek jak szara reneta, ligol lub golden delicious. Powinny być twarde, chrupiące i lekko kwaśne.</p>\n<p><strong><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-sledziowa-z-jablkiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Zobacz przepis na s</span>ałatkę śledziowa z jabłkiem <span>>></span></a></em></strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1885173,
"image": {
"id": 12464,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V1qoI_b_WnS39I8Zp5b6HYPZzzd3NEaMR_scobPdJ-E/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwNDMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5nTO1zf-aYvTV1qwAopu_bLOSbDIBKHto2a9aDr0JSE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwNDMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vNwihxUDjYvO8yj_TR5oTCFKIQ01fmMeJM05_-hYk7o/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwNDMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fr_J5ksPCU-A7ULQ_qPrMwRyPgU1FREBdStEzi-zUZg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/V2l0X2lfa2lzem9u/eTAwNDMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kiszone jabłka – PRZEPIS",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/Wit_i_kiszony0043.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kiszone jabłka z goździkami, estragonem i gorczycą<br><br></strong></h2>\n<p>Kiszone jabłka to niesamowicie smaczny i nieco zapomniany przysmak staropolskiej kuchni. Mają nietuzinkowy smak, a do tego są niezwykle zdrowe. Słoiczek tak przerobionych owoców dobrze mieć pod ręką zimą, gdy jesteśmy narażeni na niedobór witamin i minerałów. To prosty i szybki sposób na jabłka – na ich przygotowanie wystarczy zaledwie 15 minut. Później zostanie wam już tylko kiszenie! Na 1 litr zagotowanej wody wrzućcie 20 gramów soli, a następnie zaczekajcie, aż zalewa ostygnie. Jabłka pokrójcie w ćwiartki i wraz z resztą składników włóżcie do słoika. Zalejcie wodą z solą i odstawcie w ciemne miejsce na mniej więcej tydzień.</p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kiszone-jablka-z-gozdzikami-estragonem-i-gorczyca/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz, jak zrobić kiszone jabłka z goździkami, estragonem i gorczycą >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1885174,
"image": {
"id": 8987,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RRf4aO8drnMaOKxKGYuN0VuR737mCUxLYkOnK46Lb2U/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzA4MTFfMl9Y/N2d5SFFxX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ffV-GBQGe2-ImxOIe8gdL1koXXq_nHn_CNLrVJuEudQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzA4MTFfMl9Y/N2d5SFFxX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dsve9f1eVyE6MUuw5KZYR3vlIQQDRlhvoyp1ExJ0Xvk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzA4MTFfMl9Y/N2d5SFFxX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UaHVUvp1CtOAaP9cq4a0ELtu223QFES0tC5H77-c3oA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTIv/RFNDXzA4MTFfMl9Y/N2d5SFFxX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Ziemniaki zapiekane z fasolą, jabłkiem i żurawiną",
"alt": "Ziemniaki zapiekane z fasolą, jabłkiem i żurawiną, przepis Anna Szewczak",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-12/DSC_0811_2_X7gyHQq_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ziemniaki zapiekane z fasolą, jabłkiem i żurawiną<br><br></strong></h2>\n<p>Tej rozgrzewającej wegańskiej potrawie pachnącej majerankiem nie oprą się nawet najwięksi miłośnicy mięsnych dań. Jest prosta i szybka w przygotowaniu, a do tego pyszna. Świetnie się sprawdzi jako sycący obiad, ale równie dobrze nada się na domówkę lub spotkanie z przyjaciółmi. </p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ziemniaki-zapiekane-z-fasola-jablkiem-i-zurawina/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na ziemniaki zapiekane z fasolą, jabłkiem i żurawiną >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1885175,
"image": {
"id": 12504,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BSe1ShIBWyh0e9LaVFi76UCask-mmvEb2OCOk9THSw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDEyM1dpdF9pX2tp/c3pvbnlfMi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lFjJyP3Lj7o8jQjTcI__Yr93v6D82Fsg13Z3dti6-Lo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDEyM1dpdF9pX2tp/c3pvbnlfMi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pay5p6h8ZPwyrRu6xZXCMEQFlknnRInTObPmAswykZo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDEyM1dpdF9pX2tp/c3pvbnlfMi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yZzxZMgYfu5zuKBaCoxJAm7FimvUsaz0W78xmhtJksE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMzAv/MDEyM1dpdF9pX2tp/c3pvbnlfMi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ogórki małosolne z chili i miodem – PRZEPIS",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-30/0123Wit_i_kiszony_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ogórki małosolne z jabłkiem i miodem <br><br></strong></h2>\n<p>Choć wydaje się, że ogórki małosolne to typowo słowiański przysmak, warto czasem odstąpić od tradycji i podejść do nich w mniej konwencjonalny sposób. Ogórki w przełamanej słodyczą miodu zalewie z pikantną nutą chili z pewnością będą urozmaiceniem w waszych spiżarniach! Wszystkie składniki oprócz miodu ułóżcie warstwami w słoiku. Na koniec włóżcie jeszcze ogórek, którym przykryjecie zawartość słoja. Do zalewy, gdy jest jeszcze letnia, dodajcie miód. Dokładnie wymieszajcie i zaczekajcie, aż wystygnie. Zalejcie ogórki i odstawcie słój w ciemne miejsce. Po upływie około dwóch dni, gdy smaki się przenikną, ogórki będą gotowe do zjedzenia.</p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/przepis-na-ogorki-malosolne-z-jablkiem-i-miodem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź, jak zrobić ogórki małosolne z jabłkiem i miodem >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1885176,
"image": {
"id": 13256,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KAevaJOnt3BNLx04iAkCEfWO50MkWrrMNMqrec7RA38/fit/550/0/fp:0.36:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/U2ElQzUlODJhdGth/X3pfamFiJUM1JTgy/ZWtfaV9iaWElQzUl/ODJlal9yemVweV9L/QjE3LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jXAfXg-i7bollT3BWSu14qM4zi34y5AyEoL3PGiJjXg/fit/1100/0/fp:0.36:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/U2ElQzUlODJhdGth/X3pfamFiJUM1JTgy/ZWtfaV9iaWElQzUl/ODJlal9yemVweV9L/QjE3LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8sXIVzq1ZXXWUWixQKnxoPPDt7-HjupNpmPCcv1u2aw/fill/550/0/fp:0.36:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/U2ElQzUlODJhdGth/X3pfamFiJUM1JTgy/ZWtfaV9iaWElQzUl/ODJlal9yemVweV9L/QjE3LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MrmYPeUGaj2shyeCJqPM812AgR9Ct4TwyBNL5dBd2f8/fill/1100/0/fp:0.36:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMzAv/U2ElQzUlODJhdGth/X3pfamFiJUM1JTgy/ZWtfaV9iaWElQzUl/ODJlal9yemVweV9L/QjE3LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.36,
0.65
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z jabłek i białej rzepy – błyskawiczny przepis na lunch",
"alt": "Sałatka z jabłek, białej rzepy, orzechów laskowych i szałwii (fot. dinnershow.studio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-30/Sa%C5%82atka_z_jab%C5%82ek_i_bia%C5%82ej_rzepy_KB17.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z jabłek i białej rzepy<br><br></strong></h2>\n<p>Ta prosta sałatka świetnie się sprawdzi jako zdrowa przekąska lub dodatek do innego dania. Jest prosta i rewelacyjnie smakuje, a do tego przygotujecie ją w zaledwie 20 minut. Orzechy uprażcie na suchej patelni, a jabłka i rzepę pokrójcie w cienkie plasterki i ułóżcie na talerzu z szałwią, orzechami i serem. Sok i skórkę otartą z cytryny wymieszajcie z oliwą, a następnie doprawcie solą, cukrem i pieprzem. Tak przygotowanym winegretem skropcie sałatkę. Gotowe!</p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-jablek-i-bialej-rzepy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na sałatkę z jabłek i białej rzepy >></em></strong></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Początek jesieni może oznaczać wiele rzeczy: zmianę pogody, początek szkoły albo powrót do pracy. My jednak łączymy tę porę roku przede wszystkim z przyjemnościami kulinarnymi. Wtedy na stragany powracają wytęsknione <strong>jesienne warzywa i owoce</strong>. Można się spierać o to, które z nich sprawdzą się najlepiej w sezonowych przepisach, ale jedno jest pewne – jabłko smakuje doskonale zarówno w wydaniu słodkim, jak i wytrawnym. <strong>Bezglutenowa szarlotka</strong> z dodatkiem pigwy, klasyczne gofry, crumble, a może wytrawny duet ze śledziem? Podpowiadamy, które odmiany sprawdzą się w jakich daniach, i zachęcamy do wypróbowania niejednego z naszych najlepszych <strong>przepisów z jabłkami</strong>. Czas na rozsmakowanie się w nadchodzącej jesieni.</p>",
"image": {
"id": 14915,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xY8VOAz9CbIAUHjmOHDFXjveb6MxUDnWXvTLX_iVO14/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/V2VnZV9zbmlhZGFu/aWFfcyVDNSU4Mm9k/a2llMjM5OC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ODIItv5zRlHfIz_A408c47Fy2PtbU9pGfgVO28Z0fm4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/V2VnZV9zbmlhZGFu/aWFfcyVDNSU4Mm9k/a2llMjM5OC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2c3DzoEL5I8axEJPJMCnzXbg1ni2JshTpjcaj5hsi8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/V2VnZV9zbmlhZGFu/aWFfcyVDNSU4Mm9k/a2llMjM5OC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LG74wSmQUJy_pYvxX8Jh5R8XfOJEsMladRV1b8KnKMs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjYv/V2VnZV9zbmlhZGFu/aWFfcyVDNSU4Mm9k/a2llMjM5OC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wege śniadania słodkie. Crumble jabłkowo-bananowe",
"alt": "Wege śniadania słodkie. Crumble jabłkowo-bananowe (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-26/Wege_sniadania_s%C5%82odkie2398.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-20T14:17:06",
"lead": "Jesienią jabłka są obowiązkowe. A ponieważ we wrześniu i w październiku smakują najlepiej, podpowiadamy, jak przyrządzić z nimi nie tylko słodkie pyszności, ale i rozgrzewające posiłki.",
"meta_description": "Jabłka smakują wyśmienicie i w słodkich deserach, i w daniach wytrawnych. Podpowiadamy, co zrobić z tych wspaniałych owoców. Oto najlepsze, sprawdzone przepisy z jabłkami w roli głównej – na jabłecznik, sałatki z jabłkami i kiszone jabłka.",
"links": [
{
"id": 928,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "688",
"anchor_slug": "poradnik-robienia-przetworow-z-owocow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Poradnik robienia przetworów z owoców"
}
},
{
"id": 1062,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "79",
"anchor_slug": "9-pomyslow-na-jesienne-sniadania",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "10 pomysłów na jesienne śniadania"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź także:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 17,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Na czasie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Najlepsze dania z jabłkami",
"og_title": "Najlepsze jabłkowe przepisy na jesień",
"og_description": "Jesienią jabłka są obowiązkowe. A ponieważ we wrześniu i w październiku smakują najlepiej, podpowiadamy, jak przyrządzić z nimi nie tylko słodkie pyszności, ale i rozgrzewające posiłki.",
"og_image": {
"id": 7961,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o2zrI2f7ias97zfD0G1FLVqhgZ0UwtYeHWBXnmkTsdo/fit/1200/630/fp:0.55:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDQv/ZGlseWFyYS1nYXJp/ZnVsbGluYS1Ma2Ix/ZzlpdkMyYy11bnNw/bGFzaF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/euPxKoErr2J4-L4pYIQoUEeglVVcgH8KZ5OhBrTdJ4w/fit/2400/1260/fp:0.55:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDQv/ZGlseWFyYS1nYXJp/ZnVsbGluYS1Ma2Ix/ZzlpdkMyYy11bnNw/bGFzaF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NIRUaqhFHSDawCESYy6VwYiaOCmg8fKNOlPbzQDysbE/fill/1200/630/fp:0.55:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDQv/ZGlseWFyYS1nYXJp/ZnVsbGluYS1Ma2Ix/ZzlpdkMyYy11bnNw/bGFzaF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/t6Q1Zao-XpaveOWQsSZ8BiHZG2ogdw280gKRcZg6xf4/fill/2400/1260/fp:0.55:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDQv/ZGlseWFyYS1nYXJp/ZnVsbGluYS1Ma2Ix/ZzlpdkMyYy11bnNw/bGFzaF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.55,
0.49
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tarta jabłkowa z cynamonem",
"alt": "Zdjęcie przedstawia tartę jabłkową z cynamonem na białym stole.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-04/dilyara-garifullina-Lkb1g9ivC2c-unsplash_tinified.jpg"
},
"modified": "2021-09-24T12:39:54.306527",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2586,
"slug": "czym-jest-dieta-fleksitarianska",
"title": "Czym jest dieta fleksitariańska?",
"widgets": [
{
"id": 1886641,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W kuchni Sylwii Majcher królują <strong>produkty roślinne</strong> – orzechy, owoce, strączki – ale są także ryby i produkty mleczne. W swojej różnorodności dieta fleksitariańska okazuje się również niezwykle <strong>wygodna i praktyczna</strong>. Przestrzeganie jej nie wiąże się z koniecznością restrykcyjnego podchodzenia do jedzenia i narzucania sobie ścisłych reguł. Liczy się przede wszystkim to, żeby ograniczyć spożycie mięsa. Jak bardzo? To zależy tylko od was!</p>\n<p>By ułatwić wam pierwsze kroki w świecie fleksitarianizmu, wybraliśmy z książki Sylwii Majcher kilka przepisów, które pokazują, że bycie fleksi jest nie tylko zdrowe, ale także łatwe. Poranny apetyt zaspokoją pyszne i proste <strong>gofry marchewkowe</strong>. To doskonały pomysł na zdrowe śniadanie, które sprawi, że zaczniecie dzień z uśmiechem na ustach. Jeśli jesteście fanami zup, koniecznie wypróbujcie przepis na aromatyczny <strong>krem z buraków i ze śliwek</strong>. Sam kolor tego dania poprawi wam humor! Na obiad sprawdzą się zdrowe <strong>falafele brokułowe</strong>, a na kolację <strong>pieczona dynia z tofu i pomidorami</strong>. Przed rozpoczęciem tej kulinarnej przygody koniecznie zajrzyjcie do swoich lodówek! Na pewno znajdziecie w nich coś, co idealnie uzupełni <strong>fleksitariańskie menu</strong> i pozwoli wam zużyć produkty, które inaczej mogłyby trafić do śmieci. </p>",
"highlighted_text": "W swojej różnorodności dieta fleksitariańska okazuje się również niezwykle wygodna i praktyczna",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1886642,
"image": {
"id": 16682,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n9gkjCukLjWCGC2uoVPR8ptT2kXYshpn2pBD8EOYYcM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/Z29mcnkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AkDAKSGlsLvurpmrKcNcuv3DRghbzLVhrvnaLnNetKY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/Z29mcnkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/flqeE8UmsYa35K94KCgvRQydTcMRz27ve8a9vtgZnT8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/Z29mcnkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-WVwbRpKVXHkoy_dg4JnZf1oXOpzK-iE8rM2BmGkjU0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/Z29mcnkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gofry marchewkowe",
"alt": "Przepis na gofry marchewkowe, pomysł na zdrowe śniadanie (fot. Maciej Szczęśniak)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/gofry.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Śniadanie – gofry marchewkowe </strong> </h2>\n<p>Gofry marchewkowe to rewelacyjny pomysł na proste śniadanie w duchu zero waste! Róbcie je w leniwe weekendy, kiedy trudno zwlec się z łóżka, albo przed rozpoczęciem pracy – zagwarantują wam idealny początek dnia. Dodatki do gofrów może dyktować zawartość lodówki – postawcie na rozmaite smaki i nieoczywiste połączenia, a przy tym wykorzystajcie to, co może się zmarnować. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/gofry-marchewkowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Sprawdź przepis na gofry marchewkowe >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1886643,
"image": {
"id": 16683,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qeNMNRYXSMywvgzO0bwVS1cWtsaeJU9xd_NUSXznxJA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/a3JlbV96X2J1cmFr/byVDMyVCQ3dfaV9z/JUMzJUJDbGl3ZWtf/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xJT8Fs9J8aCrk0d3xKwkJcIGdcEYMjb_lmVo5bLBOdc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/a3JlbV96X2J1cmFr/byVDMyVCQ3dfaV9z/JUMzJUJDbGl3ZWtf/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PF1rnD81X_7Jq0WIkg56CTY5dNqRkj5_tzQXGr-rpg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/a3JlbV96X2J1cmFr/byVDMyVCQ3dfaV9z/JUMzJUJDbGl3ZWtf/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7dOEY-PxnrZSuxKWeKC9rYQ-JEhz0wfqZo1zKT1sP_U/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/a3JlbV96X2J1cmFr/byVDMyVCQ3dfaV9z/JUMzJUJDbGl3ZWtf/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krem z buraków i ze śliwek",
"alt": "Przepis na krem z buraków i śliwek, pomysł na letnią zupę (fot. Maciej Szczęśniak)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/krem_z_burako%C3%BCw_i_s%C3%BCliwek_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Krem z buraków i ze śliwek</strong></h2>\n<p>Niestraszne nam chłodne wieczory, gdy mamy przed sobą miskę gorącej zupy. Ta, którą polecamy, nie tylko rozgrzeje, ale także doda otuchy i poprawi humor. Wystarczy spojrzeć na ten kolor, aby wszystkie smutki poszły precz! Połączenie śliwek i sera pleśniowego typu brie ma w sobie wszystko, czego potrzebujecie, oczekując na upalne lato. Pamiętajcie, że przepis możecie wykonać w wersji wegańskiej – zamiast masła użyjcie oliwy, a ser zamieńcie na tofu. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/krem-z-burakow-i-ze-sliwek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Zobacz, jak zrobić krem z buraków i śliwek >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1886644,
"image": {
"id": 16681,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/huo5JmQZ4DtbRW3Wlj0DK2YF3lNs_AowaZVKOiklhvE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qKZS70UIebjGvyrYLjaNcwxogN4OT35nVM-xFUlpRPM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xNzKy4H6yoyGYcOowXJvIBjTCK6bdEGBJHQoVjQt05A/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_v4aSFWtA3chUmFgiBHEuGxSy48MHe9dB-0y-VnP_iQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Falafele brokułowe",
"alt": "Przepis na falafele brokułowe, jak zrobić falafele (fot. Maciej Szczęśniak)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/falafel.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Falafele brokułowe </strong> </h2>\n<p>Falafele, tradycyjne danie kuchni Bliskiego Wschodu, zwykle przygotowuje się z mielonej fasoli fava (bobu) lub ciecierzycy. Tym razem zachęcamy do eksperymentów kulinarnych i proponujemy zrobić falafele z brokułów! Możecie je zjeść bez dodatków jako szybką przekąskę lub podać z warzywami i sosami. Nie ograniczajcie się i bądźcie kreatywni! Pamiętajcie, że drugiej połowy brokułu możecie użyć do pysznej i lekkiej sałatki lub innego zdrowego dania. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/falafele-brokulowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Wypróbuj przepis na falafele brokułowe >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1886645,
"image": {
"id": 16684,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A4Gux7vRrLBGMwjOuvK4RvtpTWShXnaMR_ikcmME6Dc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/cGllY3pvbmFfZHlu/aWFfel90b2Z1X2lf/cG9taWRvcmFtaS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GOeM8x8PJJuZ4khhpc7Os_bRYenhLSyIoVXtNahPkXo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/cGllY3pvbmFfZHlu/aWFfel90b2Z1X2lf/cG9taWRvcmFtaS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_TfX19r9UcCJ87P07Hbe3s10w7-Z9ncVdpLok9xxlXI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/cGllY3pvbmFfZHlu/aWFfel90b2Z1X2lf/cG9taWRvcmFtaS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tQ0RzBgtHv_EMch57Ztk6GItgDgO9E_6O8-hyrJf5PE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/cGllY3pvbmFfZHlu/aWFfel90b2Z1X2lf/cG9taWRvcmFtaS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pieczona dynia z tofu i pomidorami",
"alt": "Przepis na pieczoną dynię z tofu i pomidorami, pomysł na ciekawą sałatkę (fot. Maciej Szczęśniak)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/pieczona_dynia_z_tofu_i_pomidorami.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pieczona dynia z tofu i pomidorami </strong> </h2>\n<p>Ten prosty przepis kusi pomarańczową skórką i rozgrzewa wyobraźnię mnogością możliwości. Dynia to wyjątkowo wdzięczne warzywo, idealny składnik lekkiego posiłku – podana z tofu i pomidorami, doskonale sprawdzi się jako kolacja dla dzieci i dorosłych. Na podpieczoną z obu stron dynię wyłóżcie plastry tofu i pomidorki koktajlowe. Na koniec posypcie danie prażonymi orzechami laskowymi. Jeśli nie jesteście jeszcze gotowi na całkowitą rezygnację z ryb, a w lodówce macie dorsza lub łososia, śmiało możecie dodać je do tego dania. Ważne, aby wykorzystać wszystko, co mogłoby się zmarnować!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pieczona-dynia-z-tofu-i-pomidorami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Zobacz przepis na pieczoną dynię z tofu i pomidorami >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><strong>„Mniej mięsa. Jak zostać fleksitarianinem, by pomóc sobie i planecie”</strong> – najnowsza książka Sylwii Majcher, autorki bestsellerowego poradnika „Gotuję, nie marnuję”, powstała z myślą o przyrządzaniu <strong>zróżnicowanych posiłków</strong>, które sprawdzą się u wegetarian, wegan, ale także osób, które nie stronią od mięsa (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/slownik-diet/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">więcej o zasadach tych diet dowiesz się z tego artykułu>></a>). Autorka inspiruje w niej do kreatywnego gotowania i kulinarnych eksperymentów. A wszystko to w duchu <strong>zero waste</strong>!</p>\n<p>Sylwia Majcher nie tylko proponuje <strong>proste przepisy</strong> na śniadania, obiady i kolacje, ale także tłumaczy, jak walczyć z nadprodukcją i marnotrawstwem – dwoma powszechnymi zjawiskami, które negatywnie wpływają na stan naszej planety. „Mniej mięsa” to skarbnica wiedzy na temat <strong>fleksitarianizmu</strong> – jednego z najlepiej ocenianych sposobów odżywiania się pod kątem korzyści dla środowiska. Bycie fleksi polega na <strong>ograniczeniu spożycia mięsa</strong> o 60-70%.</p>",
"image": {
"id": 16681,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qbI5llKs0ke6Wtrgq6DN8lJiCTbjdptF6aWqMKthrEA/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ik46Fjwycv8nXsy8ndKVF1xA1NaIOfpdSEsMjU7BXCM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MLl1p5QQNY9TpoI6kveDe9-JBaMFSO6Sxpduig8A7JU/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r4lnB0_lvxDS0zdLRDcTrcIeEXynML7rDamdHxijYb8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Falafele brokułowe",
"alt": "Przepis na falafele brokułowe, jak zrobić falafele (fot. Maciej Szczęśniak)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/falafel.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-20T00:00:00",
"lead": "Całkowita rezygnacja z mięsa może być dużym wyzwaniem, ale istnieją sposoby na stopniowe ograniczanie jego spożycia. Co powiecie na jeden fleksitariański dzień w tygodniu? Z książką „Mniej mięsa” będzie to czysta przyjemność!",
"meta_description": "Zastanawiacie się, jak zrezygnować z mięsa, ale nie wiecie, jak zacząć? Pomoże wam w tym książka Sylwii Majcher „Mniej mięsa”, z której dowiecie się, jak stopniowo je ograniczyć. Przeczytacie w niej także, czym jest dieta fleksitariańska i znajdziecie w niej wiele inspirujących przepisów bez mięsa.",
"links": [
{
"id": 5339,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "932",
"anchor_slug": "wegetarianskie-lunche-na-jesien",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "10 pokrzepiających wegetariańskich lunchy"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 174,
"image": null,
"name": "Ada Michalak",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Maciej Szczęśniak</strong></p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Książki",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak zostać fleksitarianinem?",
"og_title": "Czym jest dieta fleksitariańska?",
"og_description": "Całkowita rezygnacja z mięsa może być dużym wyzwaniem, ale istnieją sposoby na stopniowe ograniczanie jego spożycia. Co powiecie na jeden fleksitariański dzień w tygodniu? Z książką „Mniej mięsa” będzie to czysta przyjemność!",
"og_image": {
"id": 16685,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IqWXmJcWkd6r5CwuK59kH02CvxJiZVvAKFX6OSFPsKU/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbF9nb0Fi/eWJLLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bhdMhb7hp-utuo-73dMAMs-UJzZBVlzwar5yJ5R-To8/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbF9nb0Fi/eWJLLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HG1bU-0uXnA3335OMByStJVRVYmgjB3mTQmDzcK-vyY/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbF9nb0Fi/eWJLLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z5XeG4YvTT0_s6Z0PRPHFrM83NUuZrZkxAVJbHYZXV0/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/ZmFsYWZlbF9nb0Fi/eWJLLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "falafel.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/falafel_goAbybK.jpg"
},
"modified": "2021-07-21T12:11:57.622762",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2584,
"slug": "kulki-mocy-proste-przepisy-na-energetyczne-przekas",
"title": "Kulki mocy – proste przepisy na energetyczne przekąski",
"widgets": [
{
"id": 1881561,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li>Suszone daktyle powinny być namaczane przynajmniej przez kilka godzin – od tego zależy konsystencja kulek.</li>\n<li>Ilość dodatków bazowych – kokosu i płatków owsianych – zależy od stopnia namoczenia daktyli.</li>\n<li>Dla podkreślenia smaku do kulek zawsze dodawajcie sól.</li>\n<li>Tylko od was zależy, co dodacie do swoich kulek! Lubicie orzechy laskowe, a nie przepadacie za pestkami dyni? Użyjcie więcej orzechów!</li>\n<li>Kulki przechowujcie do siedmiu dni w lodówce, w szczelnie zamkniętym pojemniku.</li>\n<li>Używajcie tylko składników najlepszej jakości! Od tego zależy, jaki będzie finalny smak kulek.</li>\n<li>Pamiętajcie, że kulki nie zawierają cukru (z wyjątkiem tych z dodatkiem konfitury) i nie trzeba ich dosładzać.</li>\n<li>Z podanych przepisów wychodzi 20-25 kulek mocy. Pamiętajcie, że możecie uformować duże kule lub małe pralinki. Wszystko zależy od was!</li>\n</ul>",
"highlighted_text": "TIPY",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1881562,
"image": {
"id": 16665,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8mLCz6sZ2IlDAoFTf_JorzLuMmQ1zz7-rEY2N4A_rK0/fit/550/0/fp:0.44:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTkv/aW1hZ2UwLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sd5POmy7zBU5jdHa3JbK6h_aiLE28Jyv71nVCpkZpF0/fit/1100/0/fp:0.44:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTkv/aW1hZ2UwLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/loKKi584Uzm1c6hLDQ1xv1Rp37AoEC38mrh42PiNUZM/fill/550/0/fp:0.44:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTkv/aW1hZ2UwLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VcQWPVOVGopb0FTpcbRtdeLe4q4Rw2FfW-LaSkqYFM4/fill/1100/0/fp:0.44:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTkv/aW1hZ2UwLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.44,
0.62
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Muesli power balls",
"alt": "Przepis na wegańskie muesli power balls, pomysł na wegańskie przekąski (fot. Ania Dobra Kulka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-19/image0.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Muesli power balls</strong> (20 sztuk)</h2>\n<p>Oto śniadaniowe kulki mocy, które postawią na nogi nawet największych śpiochów. Są łatwe i szybkie w przygotowaniu, a do tego dodają energii. Pamiętajcie, że suszone daktyle powinny być namaczane przynajmniej kilka godzin! Dzięki temu będą miały idealną konsystencję.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/muesli-power-balls/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na muesli power balls >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1881563,
"image": {
"id": 16666,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gy1sZClDM1EHVd3PzZIofxTVZEDeaP3_Guv_0sqOMCc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTkv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gU7JaQ7kuxHYM14xAMxLn6sjAaRF3Zl09TwejvccuHQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTkv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3bsTVkaCC1S5G-cnHycdrHQhdvDKV_w-WWpju8zQECU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTkv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yi1nFs09ZMScg5dlnsBNq-cAaW27UkNmNvhfGubQ89o/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTkv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pomarańczowo-kakaowe pralinki",
"alt": "Przepis na pomarańczowo-kakaowe pralinki, pomysł na wegański deser (fot. Ania Dobra Kulka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-19/image1.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pomarańczowo-kakaowe pralinki (20 sztuk)</strong></h2>\n<p>Te proste, energetyczne kulki idealnie sprawdzą się jako dodatek do espresso. Gorycz skórki pomarańczowej w połączeniu ze słodyczą daktyli sprawia, że pralinki są idealnym dodatkiem do mocnej kawy.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pomaranczowo-kakaowe-pralinki/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź przepis na pomarańczowo-kakaowe pralinki >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1881564,
"image": {
"id": 16667,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/STTLQd_BVE3sszkOB1ulrYPy-JUoNqI6oRohVZgfIV4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2UyLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s0Uw_H8Nob9o8RckC2XOMNMM_p4SRUPugPGJLReVexc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2UyLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/URKngYuoBrxnE_RW-doqZYhIf5F8HGx0ufg-vxAiqwI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2UyLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-repzNW4dCK0FnVQ_i0GG9HY0Cimh0HZUI-dH4P4d5s/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2UyLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kulki jak ciasto marchewkowe",
"alt": "Przepis na wegańskie słodkie kulki, pomysł na wegański deser (fot. Ania Dobra Kulka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image2.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kulki jak ciasto marchewkowe (20 sztuk)</strong></h2>\n<p>To świetna śniadaniowa propozycja dla tych, którzy uwielbiają ciasto marchewkowe. Do przygotowania pożywnych, pachnących cynamonem i przyjemnie chrupiących kulek mocy możecie użyć wytłoczyn po wyciskaniu soku – to idealny pomysł, by wykorzystać resztki. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kulki-jak-ciasto-marchewkowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz, jak zrobić kulki jak ciasto marchewkowe >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1881565,
"image": {
"id": 16668,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tXLEOeJ3UuI5gOyGK-uYqHm7DCAAUa86awKtYUNwKUc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2UzLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MGMzudBl-or006dy5kGZix1KbxJ0u_Z3BqTeaHbNGtA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2UzLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gL1ILnKUvLFyqs9oNrTic1w6NZVUnHKN-qcCGlbbo1w/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2UzLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9vnzSStt40jnt3tvjVutP5o6aNcCsjs801xv_V7wGt0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2UzLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Różano-kokosowe praliny w gorzkiej czekoladzie",
"alt": "Przepis na różano-kokosowe praliny w gorzkiej czekoladzie, jak zrobić wegańskie praliny (fot. Ania Dobra Kulka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image3.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Różano-kokosowe praliny w gorzkiej czekoladzie (25 sztuk)</strong></h2>\n<p>Intensywnie kokosowe praliny, pachnące wodą różaną i oblane grubą warstwą gorzkiej czekolady, zasmakują nawet najbardziej wymagającym łasuchom. Są proste i szybkie w przygotowaniu, a do tego, żeby je zrobić, potrzeba zaledwie kilku składników. Przed podaniem koniecznie posypcie kulki płatkami róży!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/rozano-kokosowe-praliny-w-gorzkiej-czekoladzie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na różano-kokosowe praliny w gorzkiej czekoladzie >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1881566,
"image": {
"id": 16669,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-AoxF6RhZi5T0YYZ3o_m8THoQCJkakVGv_hUkYf6sQ8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U0LmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/92a-VN8KL44Rpz2CwrHu-0gnrHyA8TePQfJJULNuoX4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U0LmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C-JmcLVdZbvPo1HIlNcw3qRNyPvd_wam_jhupD9R7A0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U0LmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y17pE9QRS5VUumTSr48G--_YrLaSgQmyzkzRapJalpQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U0LmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kulki malinowa mamba",
"alt": "Przepis na kulki malinowe, pomysł na wegański deser (fot. Ania Dobra Kulka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image4.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kulki malinowa mamba (25 sztuk)</strong></h2>\n<p>Jeśli odpowiednio schłodzicie przyjemnie kwaskowate kulki, idealnie sprawdzą się jako przekąska w letnie wieczory. Do miseczki odłóżcie 2 łyżki wiórków kokosowych, a resztę składników zmiksujcie w robocie kuchennym na gładką masę. Dodajcie wiórki i wszystko dokładnie wymieszajcie. Pozostanie wam już tylko uformowanie i schłodzenie kulek.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kulki-malinowa-mamba/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź przepis na kulki malinowa mamba >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1881567,
"image": {
"id": 16671,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-wYCFbfT8c5P7cCuw77HmBJwfMX4KPHiuszzuKIZZwg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1X0d0QnRr/UjQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SrqUN6QI4ysrSvR7eTfKWbSNdO2Ky2uQLDd_LsC56Bk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1X0d0QnRr/UjQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dDdgSd6nAZGrT6hTnjrTiIblcoQpTrTf0VYamB8tPUc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1X0d0QnRr/UjQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NvLFuGAqYkFDTshDdq4f6UDhvKZX517mlzgrRCVOAAk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1X0d0QnRr/UjQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kulki mocy – proste przepisy na energetyczne przekąski",
"alt": "Pomysły na energetyczne przekąski, jak zrobić wegańskie desery (fot. Ania Dobra Kulka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image5_GtBtkR4.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Morelowo-cytrynowe kulki mocy (25 sztuk)</strong></h2>\n<p>Kokos i suszone morele to połączenie idealne! Nie tylko dodaje energii, ale także skutecznie poprawia nastrój słonecznym kolorem i niesamowitym smakiem. Bez problemu przygotujecie je we własnej kuchni. Wszystkie składniki wrzućcie do robota kuchennego i zmiksujcie na gładką masę. Jeśli będzie zbyt lepka, włóżcie ją na chwilę do lodówki. Pamiętajcie jednak, że jeśli za bardzo stężeje, nie będzie można z niej uformować kulek.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/morelowo-cytrynowe-kulki-mocy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz przepis na morelowo-cytrynowe kulki mocy >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Niepozorne słodkie kulki to prawdziwe bomby energetyczne – świetny sposób na szybkie dostarczenie organizmowi energii i przy okazji zaspokojenie apetytu na słodycze. Doskonale sprawdzą się też w roli drobnej przekąski, gdy dopadnie was mały głód. Są bardzo łatwe w przygotowaniu, a co więcej, do ich zrobienia możecie użyć dowolnej mieszanki owoców, pestek, orzechów i nasion. Jeśli dopiero próbujecie swoich sił w lepieniu kulek mocy, na początku zaopatrzcie się w sporą paczkę suszonych daktyli i wiórków kokosowych – świetnie skomponują się z orzechami, kakao, pomarańczami, cynamonem, czekoladą czy malinami, a także ułatwią formowanie masy. Idealna przekąska to taka, która jest lekka, ma dużo wartości odżywczych i którą można przygotować w mgnieniu oka. I takie właśnie są proponowane przez nas kulki mocy! Każda z nich jest inna, ale wszystkie łączy to, że są pyszne i pożywne, a do tego z sukcesem zastępują tradycyjne słodkości.</p>",
"image": {
"id": 16670,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vqsnSrsI930qwJoRtchMnWQfNFmsehvsZFfdEJGL7ps/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IXEKVudLV9ZEzjRqKr5PRe6TTyGJ9yVT6W7zRS1suj4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ce3CVYhvqj1Mz69CGz-XIRDIwj1bIJPpvEeoFrl7MM8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-RnOA4l0MS9rqGOuBmqoHaNcjs-eJmY2-t_Hdk2rUE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1LmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Morelowo-cytrynowe kulki mocy",
"alt": "Przepis na morelowo-cytrynowe kulki mocy, jak zrobić wegańskie praliny (fot. Ania Dobra Kulka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image5.jpeg"
},
"timestamp": "2021-07-20T00:00:00",
"lead": "Są proste i szybkie w przygotowaniu, a do tego pyszne i zdrowe. Jak zrobić kulki mocy, które dodadzą energii i z powodzeniem zastąpią klasyczne słodkości?",
"meta_description": "Podpowiadamy, jak zrobić kulki mocy – proste i szybkie w przygotowaniu przekąski, które dodają energii i z powodzeniem zastępują klasyczne słodkości. Sprawdźcie przepisy na muesli power balls, pomarańczowo-kakaowe pralinki, kulki jak ciasto marchewkowe i morelowo-cytrynowe kulki mocy.",
"links": [
{
"id": 5334,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "175",
"anchor_slug": "10-najlepszych-weganskich-cukierni-w-warszawie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze wegańskie cukiernie w Warszawie"
}
},
{
"id": 5335,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "809",
"anchor_slug": "10-najlepszych-weganskich-lodziarni-w-warszawie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "8 najlepszych wegańskich lodziarni w Warszawie"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 181,
"image": null,
"name": "Ania Dobra Kulka",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Ania Dobra Kulka</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Kulki mocy – energetyczne i zdrowe przekąski. PRZEPISY",
"og_title": "Kulki mocy – proste przepisy na energetyczne przekąski",
"og_description": "Są proste i szybkie w przygotowaniu, a do tego pyszne i zdrowe. Jak zrobić kulki mocy, które dodadzą energii i z powodzeniem zastąpią klasyczne słodkości?",
"og_image": {
"id": 16671,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I7_IC7PJDJJinSUdWMA-te2IcjrRvFhZy0dDL3w0PZY/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1X0d0QnRr/UjQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r5cqiaXeOAebjNvMr3QWkTsSN66N_JhP0lYMwxl7BH4/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1X0d0QnRr/UjQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x0rI6obngWarKWgnDyjVlrtEnvdi42yTKUyX_JD4X6w/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1X0d0QnRr/UjQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VXAm44fWMdMRmwsCr_wVrsUK_AKAxjxsLpc2IgbaqZo/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/aW1hZ2U1X0d0QnRr/UjQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kulki mocy – proste przepisy na energetyczne przekąski",
"alt": "Pomysły na energetyczne przekąski, jak zrobić wegańskie desery (fot. Ania Dobra Kulka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/image5_GtBtkR4.jpeg"
},
"modified": "2021-07-21T12:08:26.526042",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2585,
"slug": "tradycyjna-kuchnia-ukrainy-czyli-sielskie-smaki-ol",
"title": "Tradycyjna kuchnia Ukrainy, czyli sielskie smaki Olii Hercules",
"widgets": [
{
"id": 1885282,
"image": {
"id": 16672,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jkt5-zZGi1IUXE00_d2mrRxkJOnQivllEBGQkRkKiaY/fit/1240/651/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYw/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CEAV8J2oE0MGSbbi3LqpLqjX2IdULyZ6FrLnYa1jj8M/fit/2480/1302/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYw/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kaTBcBFem10XmXyECBy_TEGK8eL8TnQTie1K8uwWwkk/fill/1240/651/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYw/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pfqmR0PSG0ibFGqVqyvjqpFK-JlZuDdyUUiki2fvLZc/fill/2480/1302/fp:0.51:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYw/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.44
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules",
"alt": "Tradycyjna kuchnia ukraińska, przepisy wschodniej kuchni (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/Ksi%C4%99%C5%BCka_sielskie_smaki2060.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885283,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sąsiedzi bliżsi niż się wydaje </strong></h2>\n<p>O czym myślimy, kiedy mówimy o kuchniach narodowych? Historia dań, które uważa się za nieodłącznie związane z danym regionem, często bywa przecież mglista, a o niektóre potrawy wciąż toczą się międzypaństwowe spory. Produkty, przepisy i techniki kulinarne nigdy nie znały granic i swobodnie podróżowały po świecie. W Ukrainie, państwie położonym na styku kultur i kontynentów, wykształciła się w ten sposób kuchnia różnorodna i bogata w zagraniczne smaki.</p>\n<p>Na wschodzie Ukrainy wyraźnie widać wpływy kuchni rosyjskiej, a na zachodzie można skosztować dań inspirowanych kuchnią węgierską, austriacką czy polską. Na Krymie niezwykle popularne są potrawy tatarskie, a w regionie Zaporoża do dziś jada się dania kuchni kozackiej. Ogromny wpływ na różnorodność smakową ma również ukształtowanie terenu Ukrainy. Większość państwa pokrywają stepy i wyżyny, na których dominują dania mączne lub oparte na kaszy, a także sezonowe warzywa i owoce. Na górskich terenach Krymu charakterystyczne są sycące i proste w przygotowaniu dania mięsne – zupy i sosy z baraniny, wołowiny, jagnięciny lub wieprzowiny.</p>",
"highlighted_text": "Większość państwa pokrywają stepy i wyżyny, na których dominują dania mączne lub oparte na kaszy, a także sezonowe warzywa i owoce",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885284,
"image": {
"id": 16673,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z6UcXx1NJxoQbs-M_ZG9SX9TgaWj1D9WqYQaU7IAM1s/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYx/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jzl-sXCzkVy4L1aFwrl9LZn6H0NjSJtvqekoLkZjjxw/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYx/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JcnZFPfpg0YOsJZG-QmqkyCrmaHb_lHBI8Qwptojdwg/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYx/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fJ4qNjPBJ-GXsyT02QVC4WdQdD6TKCdurRdd1RPmUQ/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYx/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules",
"alt": "Książka Sielskie smaki, tradycyjna ukraińska kuchnia, przepisy wschodniej kuchni (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/Ksi%C4%99%C5%BCka_sielskie_smaki2061.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885285,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Często dodatkiem do tych potraw są ziemniaki lub wyborny ukraiński chleb. Na południu – w regionie Morza Czarnego – można skosztować natomiast pysznych dań z ryb, warzyw i soczystych owoców. To niemal kuchnia śródziemnomorska! Do dziś na terytorium Ukrainy można znaleźć zakarpackie wioski, w których potrawy kuchni węgierskiej, słowackiej i polskiej w porze obiadowej lądują na stołach obok narodowych dań ukraińskich, takich jak barszcz czy warenyky – tradycyjne pierogi ukraińskie.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885286,
"image": {
"id": 16674,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GcdcfDbFBYnJpq6vIJlFCqqku6yzbMx0MMmBfOCV2ck/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYy/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RD9omJEkODgFw5dSSU7qyBwWtTKMLeDHv-B6yYFQXSM/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYy/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dDFiaDt6wub0s8LeKsSpMGQ0DKpkkrMv-4h_kq25-KQ/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYy/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b_fgCQbKJzfjwnncplMO81_rkkA03JypRRum-hDMJ50/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYy/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules",
"alt": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules, tradycyjna kuchnia ukraińska (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/Ksi%C4%99%C5%BCka_sielskie_smaki2062.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885287,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W „Sielskich Smakach” znajdziecie wiele wspomnień i historii, które tłumaczą skomplikowany proces kształtowania się różnorodności kuchni tego kraju. Olia przemyca w nich sporą porcję świadectw historii z czasów transformacji. Podczas lektury, wyraźnie widać, że mozaika narodowościowa jest widoczna niemal w każdej rodzinie żyjącej na Ukrainie. Autorka opisuje również, jak niewiele dzieli polskie i ukraińskie smaki, czego flagowym przykładem są warenyki – bliscy kuzyni polskich pierogów. Ale na tym podobieństwa się nie kończą: mizeria, knedle ze śliwkami, bigos czy flaki to kolejne popularne dania, które łączą dwie tradycje kulinarne. I choć potrawy te nieco różnią się od siebie niektórymi składnikami, wyraźnie widać w nich wspólne elementy. Olia, wychodząc od rozważań kulinarnych, tworzy barwną opowieść o wspólnych wartościach i tym, że w rzeczywistości dzieli nas znacznie mniej, niż można by było sądzić.</p>",
"highlighted_text": "Olia, wychodząc od rozważań kulinarnych, tworzy barwną opowieść o wspólnych wartościach i tym, że w rzeczywistości dzieli nas znacznie mniej, niż można by było sądzić",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885288,
"image": {
"id": 16675,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SJiUhIN-FO0N5wxcMq7ZobjJ0ho2H0gZDGm42jdSyu0/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDcx/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I3TXrEk1JH4c6yyWpy1ijouFB8DeoLBvt4QCr2Tm19Y/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDcx/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q1v521nEC6gSMo5iszzNU26SxfL5mhwVv2AFKs8l-NI/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDcx/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2fxulWfjN6dYE7mF_UNDFlgmeuRm2_RoLAqjfK9FctY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDcx/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules",
"alt": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules, tradycyjna kuchnia ukraińska (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/Ksi%C4%99%C5%BCka_sielskie_smaki2071.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885289,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W letnich kuchniach zajmowano się też kiszeniem, marynowaniem i przygotowywaniem rozmaitych przetworów, niemal na przemysłową skalę, szczególnie we wrześniu. Wystarczyło zebrać kilka wiader owoców lub warzyw i przenieść je do letniej kuchni, by rozpocząć gigantyczną misję przetworową. A wszystko to przy otwartych na oścież drzwiach i oknach, wychodzących na bajeczne widoki. Dziś wielu ludzi wykorzystuje letnie kuchnie jako graciarnie, albo po prostu je rozbiera. Choć Olia przyznaje, że wątpi, aby wiele z nich przetrwało, na swojej drodze spotkała młodych, zaangażowanych ludzi, którzy chcą je ocalić. Tworząc „Sielskie smaki” postanawia do nich dołączyć, poświęcając tym magicznym miejscom oraz związanym z nimi tradycjom kulinarnym część swojej książki.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885290,
"image": {
"id": 16676,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0TLtvFqnb1y7cwUWMfxb1cfQQVczdU7L-1guFEzH0e8/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDg4/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IsIRh_rXVkGfcZhWgq6D8YOis4v8jzKm5jSPuDomFPY/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDg4/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xu2xwP2VGkKVNQYBuMzu-UutgcDTFdtXdvsAuhbolzI/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDg4/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D7mrNyZYh7Or0v-reDSy0NDNSoz_G5MXEtCfs6GO_3s/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDg4/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules",
"alt": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules, tradycyjna kuchnia ukraińska (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/Ksi%C4%99%C5%BCka_sielskie_smaki2088.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885291,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ukraińskie smaki – duma narodowa </strong> </h2>\n<p>Nostalgiczne historie, urzekające opowieści i wspomnienia z letnich kuchni, to jedynie piękny dodatek do tego, co chce przekazać nam Olia w „Sielskich smakach”. W swojej książce zgromadziła 100 doskonałych przepisów i już sama ich lektura przywodzi na myśl słoneczne lato i wakacyjną beztroskę. Olia dzieli się przepisami na kiszonki, marynaty i inne przetwory, które nieodłącznie kojarzą jej się z początkiem jesieni, a których przygotowywania nauczyła się od mamy i babci Lusi, które hołdowały tradycyjnym metodom stosowanym na ukraińskiej wsi. Podpowiada też, jak przygotować proste śniadania i przegryzki.</p>\n<p>Do gotowania zachęci was też sentymentalna opowieść o aromatycznych i zdrowych zupach, które Ukraińcy traktują jak skarb narodowy – rosół, barszcz czy szczawiowa, to to, z czego są naprawdę dumni. Olia przybliży wam też rytuały przygotowywania mięsa i ryb i przedstawi inspiracje na fenomenalne desery, które osłodzą każdy dzień. Niezwykłe zdjęcia dań, natury i letnich kuchni, w których zatrzymał się czas, z czułością pokazują piękną, ukraińską codzienność.</p>",
"highlighted_text": "Olia dzieli się przepisami na kiszonki, marynaty i inne przetwory, które nieodłącznie kojarzą jej się z początkiem jesieni",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885292,
"image": {
"id": 16677,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wTWgjQNOC9-8j8F2EzezOghneIZwqAj2_qiC5JwK0nQ/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDg2/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4X48MvYTE8ThO1Ci41RnLMpGlgxm97Q09bBowMUDfwk/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDg2/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g1sddoIzV4mFv6BDYCgOB8KjuGulhJeWGq-hih89UK0/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDg2/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_MvPyfIXNoMVWp4cNFqK8ysyS592AFDSi6ZYyJrv5tw/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDg2/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules",
"alt": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules, tradycyjna kuchnia ukraińska (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/Ksi%C4%99%C5%BCka_sielskie_smaki2086.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885293,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Migawki obitych garnków i misek, kulawych taboretów i stołów nakrytych pożółkłą ceratą to właśnie esencja „Sielskich smaków”, które nie są wyłącznie książką o gotowaniu latem. To pocztówka z przeszłości, w której Olia Hercules opisuje niezwykłe miejsce – kraj różnorodności, bogaty w smaki i pełen dobrych ludzi. Jesteśmy pewni, że po lekturze szczerze pokochacie Ukrainę w całej jej regionalnej, klimatycznej i sezonowej niepowtarzalności. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1885294,
"image": {
"id": 16678,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y7DtgnGuiFtiEBpGFcBZU6gwmFGbhzB8pE-0gnhVsAo/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDgy/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dpMnU3nnJQKeRKeJYC2Do53jySx-so2lKxFNW_3vDKA/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDgy/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T1JlRS8A7gaTk4mJECuM3FsTsCndMsO1UYTJO7qmDhk/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDgy/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tIEr9h4-nd12foWYqeomh8GvQPZaDKTufHaLfdpqeiU/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDgy/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules",
"alt": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules, tradycyjna kuchnia ukraińska (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/Ksi%C4%99%C5%BCka_sielskie_smaki2082.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1887602,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Na zaostrzenie apetytu zajrzyjcie z nami do „Sielskich Smaków” i wypróbujcie przepisy Olii, razem z nią przenosząc się ku słońcu i obfitości ukraińskich plonów.",
"author": "Przepisy, zdjęcia i opisy pochodzą z książki \"Sielskie Smaki\" Olii Herkules",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1886236,
"image": {
"id": 16550,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ds_DYVcmnOeUn_o9mq0tTxSySmSLsvWkrTPHffAbM6Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsMTBfU09T/X1BPTUlET1JPV1ku/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PDxIEAk89fTDb0ZOv8Q53oOX5Vmu-PWPDZHSscdhSvY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsMTBfU09T/X1BPTUlET1JPV1ku/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oLQIgo7jvwh511SQQViGvXZjSlccmktXqwCRzik8fJQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsMTBfU09T/X1BPTUlET1JPV1ku/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CbXbZxowU6k0c8bQTLEVZc7TclGmZVnI-GgYHJNss8A/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsMTBfU09T/X1BPTUlET1JPV1ku/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sielska kuchnia – Sos pomidorowy",
"alt": "Sos pomidorowy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/Sielska_kuchnia_pl10_SOS_POMIDOROWY.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Kiszony przecier pomidorowy</h2>\n<p>Ten przecier, zwany na Ukrainie mors, to doskonały sposób na zagospodarowanie nadmiaru dojrzałych soczystych pomidorów. Po ukiszeniu zyskuje smak, któremu trudno się oprzeć. Jeśli chcemy, by przetrwał dłużej, możemy postąpić podobnie jak na Ukrainie i gotować słój z nim przez 10 minut, a następnie mocno zakręcić i przechowywać w chłodnym, zaciemnionym miejscu. Taki przecier zachowa świeżość przez całą zimę, a nawet dłużej.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kiszony-przecier-pomidorowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na kiszony przecier pomidorowy >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1886237,
"image": {
"id": 16575,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xl16TOqfXoBSOP9XaF_KWv3_SEH7m0wn19khiiZyzRc/fit/550/0/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/cHJ6ZXBpc3lfS2Fs/YWZpb3JfLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/98dNifs3MUKUZ-ufe0WQ9gmcqmSr9wZ9JaRb8NzAlnw/fit/1100/0/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/cHJ6ZXBpc3lfS2Fs/YWZpb3JfLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vvEMvRkbbYsGZpEJLHq3GxTIHxMeghRTcr9QkOBp28A/fill/550/0/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/cHJ6ZXBpc3lfS2Fs/YWZpb3JfLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4xsWS-WN1Ve0IRK0_cZuxZyRRPOwo2KdwqA5KhoFE4M/fill/1100/0/fp:0.46:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/cHJ6ZXBpc3lfS2Fs/YWZpb3JfLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.59
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kalafior",
"alt": "Jak przygotowac kalafiora. Przepisy na klafior (fot. materiały prasowe / Sielskie Smaki)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/przepisy_Kalafior_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kalafior w cieście</strong></h2>\n<p>Na Ukrainie do smażenia rozmaitych produktów, od kurczaka i sznycli wieprzowych po całe ryby używa się prostego ciasta. Uwielbiam przyrządzone w ten sposób warzywa, a szczególnie pyszny jest kalafior. Przeważnie używa się zwykłej mąki pszennej, ale dawniej powszechnie stosowano gryczaną, którą i ja lubię – jest zdrowsza, a przy tym znacznie smaczniejsza. Ciasta z tego przepisu można użyć też do innych warzyw. Zazwyczaj jada się je bez dodatków, ale ja lubię polać je majonezem koperkowo-czosnkowym. Można go zastąpić majonezem chipotle, ale musi być on naprawdę dobrej jakości.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kalafior-w-ciescie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na kalafior w cieście >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1886238,
"image": {
"id": 16576,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kcJYOgRa5zWzkBW-rvLx8cnHGivkbWHZZ6EjiS6WEko/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsX0xFTklX/RV9aX1pJRUxPTiVD/NCU4NF8uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lSsXtyBn0diExGQ49gpQVD-La21dEa0kIiQYWXnJKZE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsX0xFTklX/RV9aX1pJRUxPTiVD/NCU4NF8uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YJiJIelM5mfcfBgxXQ-O27oixSixMOt3oKpMxjz_Eg4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsX0xFTklX/RV9aX1pJRUxPTiVD/NCU4NF8uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Mc-ilnrzlj7f8ox08w-opH5M2l8iHra2y_E6uKl7hY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsX0xFTklX/RV9aX1pJRUxPTiVD/NCU4NF8uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kluski leniwe z zieloną fasolką",
"alt": "Przepis na kluski leniwe z zieloną fasolką. Jak przygotowac leniwe (fot. materiały prasowe / Sielskie smaki)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Sielska_kuchnia_pl_LENIWE_Z_ZIELON%C4%84_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Leniwe z zieloną fasolką, makiem i chrupiącą szalotką</strong></h2>\n<p> </p>\n<p>Ukraiński syr to rodzaj twarogu z surowego mleka, który przyrządza się w domu i spożywa się na tysiąc sposob w, na przykład z żytnim chlebem lub w nadzieniu do pierogów. Jest on tak podstawowym typem sera na Ukrainie, że jego nazwą określa się wszelkie rodzaje sera. Od stuleci ukraińskie matki wiedzą, że syr jest dobry dla kości i zębów dzieci. Mimo to moja przyjaciółka Katrja go nie znosi. Jej mama przemycała syr do wszystkich możliwych słodyczy, na które córka mogłaby dać się namówić, ale za każdym razem bez skutku. Jednak pewnego dnia użyła syra do przyrządzenia klusek leniwych. Od tego czasu Katrja zajada się tymi ukraińskimi kuzynami włoskich malfatti, podawanymi z masłem i ziołami. Tym pysznym daniem można się delektować również jesienią i zimą – wystarczy zastąpić fasolkę innymi warzywami zielonymi. Możemy też dodać do leniwych pokruszoną fetę lub inny słony ser.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/leniwe-z-zielona-fasolka-makiem-i-chrupiaca-szalot/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na leniwe z zieloną fasolką, makiem i chrupiącą szalotką >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1886239,
"image": {
"id": 16606,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/juSr0uWP-MN5Kofg6skkvhPWAnc0-dwo7ZNm2TE5Es4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsM19HTyVD/NSU4MSVDNCU4NEJL/SV9aX1dJRVBSWk9X/SU4lQzQlODQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k3zm1gno4pZDAECQ5UuBwB3HZJb_0mTe6PfowUDr-bI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsM19HTyVD/NSU4MSVDNCU4NEJL/SV9aX1dJRVBSWk9X/SU4lQzQlODQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ed1DrK3OMnRWgxDgvY6Nz_qa1xV7jj5z-U0RhEcI0gA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsM19HTyVD/NSU4MSVDNCU4NEJL/SV9aX1dJRVBSWk9X/SU4lQzQlODQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bFfbSNjf03jfUj_ySudweGtycu1R-reWkL7m_5cFNBg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsM19HTyVD/NSU4MSVDNCU4NEJL/SV9aX1dJRVBSWk9X/SU4lQzQlODQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gołąbki z wieprzowiną",
"alt": "Przepis na gołąbki. Jak zrobić gołabki. (fot. materiały prasowe / Sielskie Smaki)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Sielska_kuchnia_pl3_GO%C5%81%C4%84BKI_Z_WIEPRZOWIN%C4%84.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Gołąbki z wieprzowiną i kaszą perłową</strong></h2>\n<p>Moja babcia Lusia przyrządzała gołąbki, kiedy moja mama była małą dziewczynką, ale z jakichś przyczyn zarzuciła ich gotowanie, gdy ja pojawiłam się na świecie, więc dla mnie to danie zawsze otaczała aura tajemnicy. W pierwotnej wersji farsz, przyrządzony z drobno posiekanego ręcznie boczku wymieszanego z cebulą i ryżem, zawijany był w liście kiszonej kapusty i gotowany w sosie śmietanowym. Odtworzyłam kiedyś to danie na podstawie opisów mamy, a potem opracowałam ten wariant, z farszem z siekanego mięsa, czosnku i kaszy perłowej. To doskonały sposób, by zużyć resztki wolno pieczonej wieprzowiny (lub innego bardzo miękkiego mięsa, takiego jak konfitowana kaczka). Jeszcze lepiej, jeśli mamy też w lodówce resztki kaszy lub ryżu – wtedy musimy jedynie wymieszać wszystkie resztki, by uzyskać farsz. Kobiety sprzedające kiszonki na targu zawsze miały całe liście kiszonej kapusty, które wyciągały z dna beczki z szatkowaną kiszoną kapustą. Gdy wyprzedały tę drugą, całe liście zużywano przyrządzenia gołąbków. Pamiętajmy, by użyć dobrze ukiszonych liści, bo tylko takie są na tyle miękkie, by łatwo było zawinąć w nie nadzienie. Jeśli jednak nie możemy ich zdobyć, lepiej użyć zblanszowanych liści świeżej kapusty.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/golabki-z-wieprzowina-i-kasza-perlowa/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na gołąbki z wieprzowiną i kaszą perłową >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1886240,
"image": {
"id": 16607,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ju97uUPh0KR0Na8rWvzLAdjWnNUTVIwly2lWLpuNetg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNF9ST1Nf/Wl9LVVJDWkFLQV9a/X1pBS1dBU0VNLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ObvtLqMtEi3P99XzYcv0fPeZ3j7rjniY6a-EPe5Mjjo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNF9ST1Nf/Wl9LVVJDWkFLQV9a/X1pBS1dBU0VNLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PdMt9bxnP6lb9uQQnhI1ixZeA9A4Ngbsy-BKMHNLBGY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNF9ST1Nf/Wl9LVVJDWkFLQV9a/X1pBS1dBU0VNLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DYliToO4ZbZZUBEouAyQ2QlzYyjyj2DJiiYSjxQLrzw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNF9ST1Nf/Wl9LVVJDWkFLQV9a/X1pBS1dBU0VNLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Rosół z kurczaka z zakwasem",
"alt": "Przepis na najlepszy rosół. Jak zrobić rosół. (fot. materiały prasowe / Sielskie Smaki)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Sielska_kuchnia_pl4_ROS_Z_KURCZAKA_Z_ZAKWASEM.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Rosół z kurczaka z zakwasem z otrębów, makaronem, grzybami i lubczykiem</strong></h2>\n<p>Jeśli brak nam czasu, by samodzielnie zrobić makaron do tej zupy, możemy użyć dobrej jakości orientalnego makaronu jajecznego. Możemy też w wolnej chwili zrobić więcej makaronu i ususzyć dodatkową porcję na później. Można go przechowywać w szczelnym pojemniku do kilku tygodni i użyć do następnego rosołu. Zama (lub zeama, jak nazywają tę zupę bliżej granicy z Mołdawią) zawdzięcza swój smak zakwasowi i lubczykowi. Zamiast tego ostatniego można użyć listków selera naciowego, jako że mają podobny aromat. Podobnie, choć zachęcam, by spróbować przyrządzić zakwas samodzielnie (to nic trudnego!), możemy go zastąpić każdym sokiem z kiszonki, przykładowo z kapusty kiszonej lub korniszonów, a nawet sokiem z cytryny.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/rosol-z-kurczaka-z-zakwasem-z-otrebow-makaronem-gr/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na rosół z kurczaka z zakwasem z otrębów, makaronem, grzybami i lubczykiem >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1886241,
"image": {
"id": 16608,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TTdrTc_SGdTy3cobFuNGIXfNGXzRYCgoCmYc353mjJI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNV9QVUxQ/RUNJS0lfUllCTkVf/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/58XM_1hmuk2vX_2A-qjstoolRGSGJRzki5Vq7k1-XBc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNV9QVUxQ/RUNJS0lfUllCTkVf/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2iv4V5ql8UcHuWriSoHz7RjywvWVND2K3_TJqXaF34g/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNV9QVUxQ/RUNJS0lfUllCTkVf/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qc9wKbWSs_pB_OkWzuQ_L3MJsNEdpzuU4jfCUPyh8S8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNV9QVUxQ/RUNJS0lfUllCTkVf/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pulpeciki rybne",
"alt": "Przepis na rybne pulpeciki. Dania dla dzieci. Jak zrobić rybne pulpety (fot. materiały prasowe / Sielskie Smaki)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Sielska_kuchnia_pl5_PULPECIKI_RYBNE_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pulpeciki rybne w sosie pomidorowym</strong></h2>\n<p>W dzieciństwie jadałam mnóstwo ryb słodkowodnych. W owym czasie uważałam, że ich smak jest zbyt intensywny. Jednak te same ryby były znacznie lepsze w postaci pulpecików, które przyrządzała moja mama. Dziś te pyszności o magicznym smaku dzieciństwa uwielbia mój syn, zwłaszcza gdy podaję je z pure ziemniaczanym. Doskonale nadają się do pudełka z lunchem, w temperaturze pokojowej, z kuskusem. Zawsze uważałam, że w pulpecikach rybnych jest coś nordyckiego – być może rybne frikadellen są wspomniane w powieściach Tove Jansson o Muminkach lub w książce Astrid Lindgren Karlsson z dachu. Nie pamiętam, ale ilekroć je jem, zawsze wspominam mój dom rodzinny z czasów dzieciństwa, czytanie i jedzenie – czyli to, co wciąż należy do moich ulubionych zajęć.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pulpeciki-rybne-w-sosie-pomidorowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprzwdź przepis na pulpeciki rybne w sosie pomidorowym >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1886525,
"image": {
"id": 16609,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1-ZJiqJ5T3At5BJWrdi5zTOE9qEUfpXUq2ukr2PbIv4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNl9EUk8l/QzUlQkJEJUM1JUJC/T1dFX0tORURMRV9K/QUdPRE9XRV8uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mmNmecpHHgVQlt5d9i9Pwu87NFXz2ubAB0V5_fJnwvw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNl9EUk8l/QzUlQkJEJUM1JUJC/T1dFX0tORURMRV9K/QUdPRE9XRV8uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyaecu3wrZvFoF8wjcP9tWD106Rjhn7PwYcdY81acKg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNl9EUk8l/QzUlQkJEJUM1JUJC/T1dFX0tORURMRV9K/QUdPRE9XRV8uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7zBWBiwDoX5nwC4uf06TUsEsmKJr_h177PXRII1NO5g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsNl9EUk8l/QzUlQkJEJUM1JUJC/T1dFX0tORURMRV9K/QUdPRE9XRV8uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Knedle z jagodami",
"alt": "Przepis na proste knedle z jagodami. Jak zrobić jagodowe knedle. (fot. materiały prasowe / Sielskie Smaki)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Sielska_kuchnia_pl6_DRO%C5%BBD%C5%BBOWE_KNEDLE_JAGODOWE_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Drożdżowe knedle jagodowe na parze</strong></h2>\n<p>Nie raz miałam okazję skosztować gotowanych na parze knedli z czarnymi jagodami na zachodniej Ukrainie – było to zgubne dla mojej talii, ale warte każdego kęsa! Nadziewane pysznymi fioletowymi owocami i obtoczone w prażonych orzechach, są niebiańsko pyszne. Ciastu gotowanemu na parze trudno się oprzeć. Takie knedle można też z powodzeniem nadziać masą makową. A jeśli pominiemy słodki farsz, możemy z tego samego ciasta przyrządzić słone czosnkowe pampuszki.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/drozdzowe-knedle-jagodowe-na-parze/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na drożdżowe knedle jagodowe na parze >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1886526,
"image": {
"id": 16610,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/onX-qZi2ZS0iU3yWusM_9Hk3vf6U4I09zdpZppIDtuU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsN18wMDJf/WlVQQV9SWUJOQV9a/S09QRVJLSUVNX0lf/Q1pPU05LT1dZTS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KNqj4UZHE41Y4GsyZV_KQGPHx62kebfrpbvjzxiPxi8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsN18wMDJf/WlVQQV9SWUJOQV9a/S09QRVJLSUVNX0lf/Q1pPU05LT1dZTS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/plxyAze82Dkr0spQLWdZrWoh_iHZKP6CRRYwg0x9uh8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsN18wMDJf/WlVQQV9SWUJOQV9a/S09QRVJLSUVNX0lf/Q1pPU05LT1dZTS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vXI5I2psiZ0BT7s_WSTjHwpSyGc66IwOYxaXsiTI3qc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsN18wMDJf/WlVQQV9SWUJOQV9a/S09QRVJLSUVNX0lf/Q1pPU05LT1dZTS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zupa rybna z koperkiem",
"alt": "Przepis na zupę rybną. Zupa rybna jak zrobić. (fot. materiały prasowe / Sielskie Smaki)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Sielska_kuchnia_pl7_002_ZUPA_RYBNA_ZKOPERKIEM_I_CZOSNKOWYM.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zupa rybna z koperkiem i czosnkowym liokiem</strong></h2>\n<p>Ten rosół, tradycyjnie przyrządzany na ognisku na brzegu rzeki ze świeżo złowionych ryb, jest popularny w wielu częściach Ukrainy, szczególnie w Besarabii i w okolicach mojego rodzinnego Chersonia. Na drobniejszych rybkach z połowu gotowało się wywar, a potem się je wyrzucało, natomiast większe okazy krojono na porcje, gotowano w wodzie i podawano z rosołem. Kiedyś ugotowałam tę zupę dla 300 naukowc w uczestniczących w Oxford Symposium of Food, używając głów labraksów. Większość uczestników zajadało ją z apetytem, jednak część wydawała się nieco zaskoczona. A jednak z głów ryb i prosa można ugotować prosty, lecz doskonały wywar. Względnie duże głowy zawierają całkiem dużo smacznego mięsa, a często dostaniemy je w sklepie rybnym za darmo. Można też kupić cztery całe ryby i poprosić w sklepie o ich filetowanie, dzięki czemu zachowamy głowy, ogony i szkielety. Filety użyjemy do innej potrawy lub usmażymy je i podamy z rosołem. Zupę doprawiamy koperkiem, czosnkiem i pastą solną zwaną liok (lub salamur w południowo-zachodniej części kraju).</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zupa-rybna-z-koperkiem-i-czosnkowym-liokiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na zupę rybną z koperkiem i czosnkowym liokiem >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1886527,
"image": {
"id": 16612,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zamno2aDmQdpLxnmos5DeMaxFMXyZgaQ-DVTVF-O1P8/fit/550/0/fp:0.18:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsOF9OQUxF/JUM1JTlBTklLSV9S/T0NLRU5EUk9MTE9X/RS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dAGDpIiJi4OtZw8KRTJrDzLSHEHRRa-qtnNgc06Sexw/fit/1100/0/fp:0.18:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsOF9OQUxF/JUM1JTlBTklLSV9S/T0NLRU5EUk9MTE9X/RS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pavM9NthYDSIcU3-xr7aEFWJXeT5XQMzNgwnLJ3nMrs/fill/550/0/fp:0.18:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsOF9OQUxF/JUM1JTlBTklLSV9S/T0NLRU5EUk9MTE9X/RS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5oCOAXttJgpgHqNiNUs1FY4eTbPjldtA0b4H2PhLOc0/fill/1100/0/fp:0.18:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsOF9OQUxF/JUM1JTlBTklLSV9S/T0NLRU5EUk9MTE9X/RS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.18,
0.41
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Naleśniki Rockendrollowe",
"alt": "Przepis na proste naleśniki. Naleśniki dla dzieci. Jak zrobić naleśniki (fot. materiały prasowe / Sielskie Smaki)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-14/Sielska_kuchnia_pl8_NALE%C5%9ANIKI_ROCKENDROLLOWE.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Naleśniki „rokendrolowe”</strong></h2>\n<p>Wychowałam się na tych naleśnikach – słodkich, pływających w maśle i cukrze lub też nadzianych waniliowym twarogiem z rodzynkami. Często jadałam je też na słono, z grzybami, a nawet z kurczakiem z pieczarkami, jeśli zostało go trochę z poprzedniego obiadu. Są cienkie, ale miękkie i sprężyste, a przy okazji wyjątkowo smakowite. Od mamy nauczyłam się, by do ciasta dodawać odrobinę wrzątku – w ten sposób mąka zostaje zaparzona, dzięki czemu naleśnik jest niemal ażurowy i rozpływa się w ustach. Jej inny trik polega na tym, by na świeżo usmażony naleśnik położyć całą kostkę masła i trzymać ją tam do momentu usmażenia następnego. Mój syn Sasza nazywa je „naleśnikami rokendrolowymi” ze względu na sposób, w jaki zwijam je w rulony, by były łatwiejsze do zjedzenia i by nie wypływało z niego cenne masło z syropem. Sasza jest największym fanem tych naleśników. Uwielbia je do tego stopnia, że ma na ich punkcie obsesję – którą prawdopodobnie odziedziczył po mnie. Pewnego paskudnego deszczowego dnia w kwietniu 2012 roku, tuż przed rozwiązaniem, obudziłam się o dziewiątej rano (pod koniec ciąży to nie grzech!), czując przemożną potrzebę zjedzenia takich naleśników. Zwlekłam się z łóżka i poszłam do kuchni. Pewnie mój organizm wydzielał tyle oksytocyny, kiedy myślałam o zbliżającej się uczcie naleśnikowej, że zaczęłam rodzić, a Sasza przyszedł na świat pięć godzin później.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nalesniki-rokendrolowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na \"rokendorlowe\" naleśniki >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1886528,
"image": {
"id": 16615,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z0uaTFGpnmBlLGoICG7QAXm4-xF5FSWQRdFrLEoGrqY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsOUtXQVNf/QlVSQUNaQU5ZLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zn7J0akmULqJYuvdifJpizCOg0JCFBQSu8CPLg1tJl0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsOUtXQVNf/QlVSQUNaQU5ZLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/d0Tg5egDfTPL34MhNizvXcJ3zSTZAX5Oc6yR4M1hhvk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsOUtXQVNf/QlVSQUNaQU5ZLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jnmnPPyIh2quT6iJhKhpRIp_fKQsCjCROLpCTJ9HEFA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/U2llbHNrYV9rdWNo/bmlhX3BsOUtXQVNf/QlVSQUNaQU5ZLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kwas buraczany",
"alt": "Jak zrobić kwas buraczany. Przepis na kwas z buraków. (fot. matriały prasowe/Sielskie Smaki)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-14/Sielska_kuchnia_pl9KWAS_BURACZANY.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kwas buraczany</strong></h2>\n<p>Kwas buraczany jest napojem znanym od stuleci. Dodaje się też go do barszczu i innych potraw, by dodać im kwaskowości. Moja rodzina jest wręcz uzależniona od jego lekkiego, słonawego, słodkawego i kwaskowatego smaku. Nie wolno pomijać ani mąki, ani zakwasu. Bez nich kwas może zrobić się zbyt gęsty i lepki, co może też się stać z burakami.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kwas-buraczany/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na kwas buraczany >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Ceniona szefowa kuchni Olia Hercules, autorka doskonale przyjętych książek „Mamuszka” i „Kaukasis” w „Sielskich smakach” zabiera swoich czytelników w sentymentalną podróż po Ukrainie, na której się urodziła i wychowała. To osobista wyprawa kulinarna w świat dzieciństwa – opowieść o cudownych smakach i kuszących zapachach, które żyją we wspomnieniach autorki. Olia, przywołując rodzinne historie, liczne rozmowy i spotkania poświęcone gotowaniu, maluje barwny obraz kuchni ukraińskiej: różnorodnej i inspirującej, a przede wszystkim – niesamowicie smacznej.</p>",
"image": {
"id": 16715,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BtOpQNaX7M7CgeN7xnjmwW4jyH58UNMtOcIl23aUQiw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/My1JTUdfMTQwNC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YCK_6Bq_afgO9owh8A2wTv1tis-eMVaHoPCtBOdwNZo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/My1JTUdfMTQwNC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IYx3t5C5uhrHJEyEXCE9P4l2WAZydYY48e1DxQIBP2s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/My1JTUdfMTQwNC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a4oyD4KLdrDbZ-qojjFc53R90E5AQzBcoUb_N9b9_5I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjIv/My1JTUdfMTQwNC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Szefowa kuchni Olia Hercules – tradycyjna kuchnia Ukrainy",
"alt": "Ceniona szefowa kuchni Olia Hercules, autorka książek „Mamuszka” i „Kaukasis” w „Sielskich smakach”. (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-22/3-IMG_1404.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-20T00:00:00",
"lead": "Pełne smaków wspomnienia, intymne kulinarne rozmowy i różnorodność kuchni ukraińskiej – tym zachwyci was najnowsza książka Olii Hercules. „Sielskie smaki” przeniosą was w sam środek upalnego lata na wsi, pachnącej sianem i dojrzewającymi owocami.",
"meta_description": "Oto najnowsza książka Olii Hercules – „Sielskie smaki”. Popularna szefowa kuchni opisuje w niej różnorodność kuchni ukraińskiej i podpowiada, jak zrobić wiele tradycyjnych dań tego kraju. Dowiedzcie się, jak zrobić rosół z kurczaka z zakwasem z otrębów, leniwe z zieloną fasolką, makiem i chrupiącą szalotką czy gołąbki z wieprzowiną i kaszą perłową.",
"links": [
{
"id": 5336,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "856",
"anchor_slug": "15-przepisow-na-koniec-lata",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "25 przepisów na lato"
}
},
{
"id": 5337,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "714",
"anchor_slug": "lato-zamkniete-w-sloiku",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Lato zamknięte w słoiku"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 174,
"image": null,
"name": "Ada Michalak",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Samar Khanafer</strong></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 13,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Książki",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Tradycyjne dania ukraińskie według Olii Hercules",
"og_title": "Tradycyjna kuchnia Ukrainy, czyli sielskie smaki Olii Hercules",
"og_description": "Pełne smaków wspomnienia, intymne kulinarne rozmowy i różnorodność kuchni ukraińskiej – tym zachwyci was najnowsza książka Olii Hercules. „Sielskie smaki” przeniosą was w sam środek upalnego lata na wsi, pachnącej sianem i dojrzewającymi owocami.",
"og_image": {
"id": 16673,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qerwpV3f5Gq9ltjvqbimuVQe_mOld2L8dH62LC0vOsM/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYx/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SU7-0mxl4qYUtva5QJTphY68HDxyY1QtU5kk672e0cc/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYx/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y6tLZY1U2xj2YyN-48dZdTV_JlIQfroKk-M-COupNtA/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYx/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1SsAsduBaRH4qO3vDgABB8MisTj5B0QpR3ho59Ud6uM/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/S3NpJUM0JTk5JUM1/JUJDa2Ffc2llbHNr/aWVfc21ha2kyMDYx/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka Sielskie smaki Olii Hercules",
"alt": "Książka Sielskie smaki, tradycyjna ukraińska kuchnia, przepisy wschodniej kuchni (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/Ksi%C4%99%C5%BCka_sielskie_smaki2061.jpg"
},
"modified": "2022-02-24T11:18:13.225790",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2582,
"slug": "spacer-po-warszawie",
"title": "Spacer po Warszawie",
"widgets": [
{
"id": 1871905,
"image": {
"id": 16616,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yNdfT7EEKio-EcdlE4ujujfcCQ_s1tbmCUXT19w1Edc/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/U2thcnBhX3dhcnN6/YXdza2FfaV9wcm9q/ZWt0eV9TY2hvbHR6/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CiYor1JZwhPQrY-OCvYRVj5cTkbUbjd8QVIRDzS0fD4/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/U2thcnBhX3dhcnN6/YXdza2FfaV9wcm9q/ZWt0eV9TY2hvbHR6/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tSRwN932OBI93_z3ydwS-gAQUzf8hDK15ZrPyiACTBA/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/U2thcnBhX3dhcnN6/YXdza2FfaV9wcm9q/ZWt0eV9TY2hvbHR6/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AQBGJ1aqebV4wkJm7RZwtcLnoKQWTYlBluf2Kblwji0/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/U2thcnBhX3dhcnN6/YXdza2FfaV9wcm9q/ZWt0eV9TY2hvbHR6/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – Skarpa warszawska i projekty Scholtz",
"alt": "Ilustracja skarpy warszawskiej, projekty Scholtz, architektoniczny spacer po Warszawie (ilu. Natalia Budnik)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/Skarpa_warszawska_i_projekty_Scholtz.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871906,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jej nazwisko często się pojawiało we wspomnieniach warszawiaków, kiedy rozmawialiśmy z nimi podczas spacerów architektonicznych. Na tyle często, że zwróciło naszą uwagę – nie znaliśmy jej z historycznych publikacji. Czasem mignęła nam wśród autorów któregoś z wybitnych budynków, gdzieś na końcu listy. Alina Scholtz.</p>\n<p>Po dwóch latach analizowania jej dorobku mamy świadomość, jak wiele miejsc zaprojektowała, ale również jak wiele z nich jest zaniedbanych lub zostało przekształconych. Na przykład Trasa W-Z, parki na Powiślu, ogródki jordanowskie, klomby na Krakowskim Przedmieściu, osiedlowa zieleń na Sadybie…</p>\n<p>Gdybyśmy, jakimś cudem, mogli z nią dziś porozmawiać, nie zadawalibyśmy pytań, tylko poprosilibyśmy, aby zabrała nas na bardzo długi spacer po Warszawie. Słuchalibyśmy jej opowieści; co mamy dostrzec, poczuć, czego brakuje, co ją zadziwia albo zachwyca do tego stopnia, że – używając jej określenia – „oko bieleje”. Chodźcie z nami na ten spacer. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871908,
"image": {
"id": 16618,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GuCJjyE8skobrpqeJsMdEScfOvQbJFkQiI8T_4JvGAs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/T0dSJUMzJTkzRF9T/QVNLSV96X2xvdHVf/cHRha2EuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/85ezyuIZxmdcXtdIiZqZTcbtBk4FdhwgZ2nX3ZiRFfU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/T0dSJUMzJTkzRF9T/QVNLSV96X2xvdHVf/cHRha2EuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tzs_soCzoSB2cL6iF47CbzoYGiNod_a7UX9R3eMNkVQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/T0dSJUMzJTkzRF9T/QVNLSV96X2xvdHVf/cHRha2EuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gG-u1x8gef0h3Jv0gDtboVaKrtGIMCK99BeIcq_EZ1k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/T0dSJUMzJTkzRF9T/QVNLSV96X2xvdHVf/cHRha2EuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – Ogród Saski",
"alt": "Ilustracja Ogrodu Saskiego, Ogród Saski z lotu ptaka, grafika parku, Projekty Aliny Scholtz (ilu. Natalia Budnik)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/OGR%C3%93D_SASKI_z_lotu_ptaka.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Ogród Saski</span></strong></h2>\n<p><span>Głównym materiałem architektonicznych krajobrazów Aliny Scholtz były drzewa. Sadziła je w geometrycznym porządku, co dawało efekt rytmu. Doskonale widać to na przykładzie ogrodu Saskiego. Ten zielony monument jest zapisem dramatycznego momentu w historii Warszawy – zburzenia pałacu Saskiego pod koniec 1944 roku. Lipy posadzone w szyku diamentowym z czasem miały odtworzyć nieistniejącą kolumnadę pałacu. Jednak Alina Scholtz nie potraktowała tego dosłownie i nie próbowała zrekonstruować brakujących elementów, tylko zaproponowała krajobrazową interpretację. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871909,
"image": {
"id": 16619,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SpP5-aCSSDy1z-_wINeEH1rrlkLBPF_FUHisfr23VX0/fit/1240/651/fp:0.49:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MjQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rN_wpZJXvYCvRBSjfpvNHiHBBDKI-hGve2rVRits1CA/fit/2480/1302/fp:0.49:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MjQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dWSBTrQo2WzDlVM3ghZY8adwy0QMQYdX1v2mJt_zvBo/fill/1240/651/fp:0.49:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MjQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LQg1Nszkq2az4TaN0i-gvNwZkzw_SztWiaBsCDIBcsM/fill/2480/1302/fp:0.49:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MjQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.68
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – Ogród Saski",
"alt": "Zdjęcie Ogrodu Saskiego, relaks w parku, rzeźby w parkach , Projekty Aliny Scholtz (Fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0924.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871910,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Drzewa, które ocalały, wpisała w nową siatkę nasadzeń. Równe odstępy między drzewami w parku o charakterze przechodnim powodują, że ma on bardzo rytmiczny, marszowy charakter. Odbiór przestrzeni zmienia się z czasem, ale też z każdym krokiem, bo drzewa raz ustawiają się za sobą w szeregu, by za chwilę tworzyć układ szachownicowy. </span></p>\n<p><span>Żeby to zobaczyć, najlepiej przejść się wśród drzew w pasie zieleni między chodnikiem od strony Zachęty a fontanną. Dziś kwitnące lipy są atrakcją nie tylko dla turystów i spacerowiczów, którzy odpoczywają w ich cieniu, ale również dla pszczół, które zbierają tu nektar. Usiądźcie i posłuchajcie, jak pracują na wysokościach wśród konarów.</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871911,
"image": {
"id": 16620,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fiP_rxbpp7wh3_ASsW8cGNigLTK1_gH4OkcnwG-v6L0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/Q0VOVFJBTFlfUEFS/S196X2xvdHVfcHRh/a2EuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tg4AGqXxeVxrztmLZr4uKF2pz49arda0avEkLD1FXK8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/Q0VOVFJBTFlfUEFS/S196X2xvdHVfcHRh/a2EuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EdbBjPTLDDrWc_nRJ17HlnOg7CnO8aVBGAuQXQpcKZk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/Q0VOVFJBTFlfUEFS/S196X2xvdHVfcHRh/a2EuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZPOhv1-qdatODm8OcdhbseietXnL13QcXXEiZCbPscg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/Q0VOVFJBTFlfUEFS/S196X2xvdHVfcHRh/a2EuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – Centralny Park Kultury z lotu ptaka",
"alt": "Ilustracja Centralnego Parku z lotu ptaka, grafika parku, Projekty Aliny Scholtz (ilu. Natalia Budnik)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/CENTRALY_PARK_z_lotu_ptaka.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Centralny Park Kultury</span></strong></h2>\n<p><span>To miał być Pałac Kultury na świeżym powietrzu. Centralny Park Kultury, którego podstawową koncepcję Scholtz opracowała w latach 1949-1950, zaplanowano na największym stoku stolicy – skarpie warszawskiej, która ciągnie się od Kanału Piaseczyńskiego do wiaduktu mostu Poniatowskiego.</span></p>\n<p><span>Do dziś najbardziej rozpoznawalnym elementem założenia jest aleja główna (na tyłach placu Trzech Krzyży, dziś park im. Marszałka Rydza-Śmigłego) – z monumentalnymi schodami, wzdłuż których rosną kolumnowe topole. W pobliżu funkcjonowały kino, scena i czytelnia plenerowa, kręgi taneczne i kompleks fontann dla dzieci. Ulokowany na skarpie warszawskiej park wciąż tworzy korzystny mikroklimat. Gęste zadrzewienie reguluje temperaturę, oferuje cień, chłód i większe niż w innych częściach miasta nasycenie wilgocią.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871912,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Założenie miało nawiązywać do dawnych układów ogrodowych na skarpie, w których operowano tarasami i stopniami łagodzącymi stromizny. Powstały punkty, z których można obserwować Wisłę i jej brzegi. Nad samą rzeką planowano tarasowy plac pozwalający organizować wielkie widowiska związane z wodą. Już w 1946 roku Scholtz narysowała staw pod wąwozem ulicy Książęcej, by przywrócić zbiornik wodny stworzony tam w 1777 roku przez Szymona Bogumiła Zuga w ogrodzie Kazimierza Poniatowskiego „Na Książęcem”. W projekcie Parku Kultury na skrzyżowaniach alei Scholtz zaplanowała małe sadzawki. Przy ulicy Fabrycznej nakreśliła kolejne stawy (niezrealizowane). Według jej projektu powstał kanał wodny podkreślający oś gmachu Szkół Żeńskich przy Górnośląskiej, przedwojennej realizacji Romualda Gutta. Projektowała baseny, ozdobne pojniki i brodziki dziecięce. Te ostatnie możemy zobaczyć w większości ogródków jordanowskich tworzonych pod jej kierownictwem w pracowni „Zieleń” BOS.</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871913,
"image": {
"id": 16621,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hZhO7hrds-iQF-1GN1RFp46xFUJO9fEYr3OzIwmeFXE/fit/1240/651/fp:0.55:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MDEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k-HO41_6WDd0bD2MruotUPUDhvj_-HxuNYpZNgPFGGo/fit/2480/1302/fp:0.55:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MDEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lWQcTB9Y3r2tdWlae8OWIGdUMAjPYLQ4bP9UsITdn5U/fill/1240/651/fp:0.55:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MDEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ruTOafa67oKtk00w-P6BhoMYEo4gHVy0fV9k9OAFgyU/fill/2480/1302/fp:0.55:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MDEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.55,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – Centralny Park Kultury",
"alt": "Instalacja artystyczna w parku, Projekty Aliny Scholtz, Centralny Park Kultury (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0901.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871914,
"image": {
"id": 16622,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mybRa7GbK2vSCvYgksmGudhi8rrUWBJtN-o-yKMeHwo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VFJBU0FfV1pfZHJ6/ZXdhX2tvbG1ub3dl/X2lfY2htdXJhX3Bh/dHJpb3R5Y3puYV8y/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WKjVEzZCdNt6MQV5IStEk7kSxca3cn7UGPs2Mm_K_1g/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VFJBU0FfV1pfZHJ6/ZXdhX2tvbG1ub3dl/X2lfY2htdXJhX3Bh/dHJpb3R5Y3puYV8y/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UavEAGEjxePYa25Z-l6ySqPnWK9wth_j9nwMsUizhB0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VFJBU0FfV1pfZHJ6/ZXdhX2tvbG1ub3dl/X2lfY2htdXJhX3Bh/dHJpb3R5Y3puYV8y/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iyK1kzi9OxXdqlhWlV3MxzYQ_0jJwn9fDxSwYKwBYJs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VFJBU0FfV1pfZHJ6/ZXdhX2tvbG1ub3dl/X2lfY2htdXJhX3Bh/dHJpb3R5Y3puYV8y/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – Trasa W-Z",
"alt": "Ilustracja Trasy W-Z, grafika topoli kolumnowych, Projekty Aliny Scholtz (ilu. Natalia Budnik)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/TRASA_WZ_drzewa_kolmnowe_i_chmura_patriotyczna_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span>Trasa W-Z</span></strong></h2>\n<p><span>Jadąc z Pragi, mijamy zimozielone tło z daglezji w okolicy zoo, a następnie kulisowe nasadzenia klonów na łuku „ślimaka” nad Wisłostradą. Na wysokości pałacu Pod Blachą zielone tarasy są podkreślone tujami. Widoczne po drugiej stronie strzeliste topole kolumnowe przy dawnym lapidarium kolumny Zygmunta nawiązują do wież katedry św. Floriana. Nad nimi, na skarpie pod kościołem św. Anny, zakwitają wiosną jabłonie i grusze. Nasadzenia Scholtz zaprojektowała tak, żeby w czasie świąt majowych na skarpie pojawiał się motyw chmur patriotycznych, czyli kompozycji z kwitnących na czerwono jabłoni i kwitnących na biało grusz.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871915,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Trasa W-Z to pierwszy w powojennej Warszawie projekt urbanistyczny, który w takim stopniu łączył elementy krajobrazowe, architektoniczne i komunikacyjne. Każdy odcinek trasy, liczącej 7 kilometrów od wiaduktu ulicy Radzymińskiej do połączenia z ulicą Wolską, wymagał dopasowania nasadzeń przyulicznych do konkretnych form architektonicznych i drogowych. Za projekt zieleni odpowiedzialne były Alina Scholtz i Maria Wyganowska.</span></p>\n<p><a href=\"http://repozytorium.fn.org.pl/?q=pl/node/5662/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Kronika filmowa z budowy trasy WZ >></span></a></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871916,
"image": {
"id": 16623,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cv3ssakAx2n8ho5hsqRc1aHBkHgor-euUcVulFGHxWg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VE9SX1MlQzUlODFV/JUM1JUJCRVdJRUNf/bGF0by1fRGVyYnlf/VFM1ZldydS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QPBQjqyw-9Yy5yd4MZm0QC0euH8y-LOoYKVqCI5bH8U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VE9SX1MlQzUlODFV/JUM1JUJCRVdJRUNf/bGF0by1fRGVyYnlf/VFM1ZldydS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EpiLmwkYUKCFIoPOJz7Ta2w6-uPRGOk9JF2rK5J9cFY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VE9SX1MlQzUlODFV/JUM1JUJCRVdJRUNf/bGF0by1fRGVyYnlf/VFM1ZldydS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/niLgoAZL23DUuDY5QQSv_TdC6kStCEetavZ5xFap3GM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VE9SX1MlQzUlODFV/JUM1JUJCRVdJRUNf/bGF0by1fRGVyYnlf/VFM1ZldydS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – Tor Służewiec - Derby",
"alt": "Tor wyścigów konnych na Służewcu, ilustracja parku, Projekty Aliny Scholtz (ilu. Natalia Budnik)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/TOR_S%C5%81U%C5%BBEWIEC_lato-_Derby_TS5fWru.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tor Wyścig</strong><strong><span>ó</span></strong><strong>w Konnych na Służewcu</strong></h2>\n<p><br>Krajobraz toru jest dynamiczny, odbierany różnie, zależnie od prędkości poruszania się użytkownik<span>ó</span>w zmotoryzowanych, pieszych i jeźdźc<span>ó</span>w. Alina Scholtz za pomocą rytmicznie nasadzanych drzew stworzyła wnętrza architektoniczne w różnych skalach usytuowane w otwartym krajobrazie. A cały projekt jest zmienną kompozycją kolorystyczną dopasowaną <span>do </span>kalendarza gonitw:</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1871917,
"image": {
"id": 16624,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6ruYoCJNnNTSOjYq0rkBU7MiU6gizFihgwNiWNidiJ4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NDMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wUoGcJNBFb9SQuNVkX54YGrPJiEkCHck8YpRGyGQFc0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NDMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OsJ00f7XziOqISzFlvG9KlN5cS0dmZ5v2kHOdnAiuL4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NDMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Aklt3hHuUI37sM-lriDeQEzRCzZQhC09oEbT0avpCEc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NDMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – Tor wyścigów konnych na Służewcu",
"alt": "Tor wyścigów konnych, architektura krajobrazu, Projekty Aliny Scholtz (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0843.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>• <strong>Pierwsza gonitwa sezonu</strong> odbywa się pod koniec kwietnia. Wjazd na teren założenia otwierają wtedy soczyście zielone dęby i intensywnie zielone kwiaty szpaleru wiązowo-klonowego. Po lewej stronie na pierwszym planie widać czerwone dęby z jesionami, głębiej – klony jawory. Ponieważ te gatunki zawiązują liście nieco później, można z tego miejsca zobaczyć rozległą, płaską przestrzeń toru. Kompozycję zamyka szpaler głog<span>ó</span>w, kt<span>ó</span>re kwitną intensywnie na początku maja.</p>\n<p>• W lipcu ma miejsce <strong>najważniejsza gonitwa sezonu letniego </strong>– warszawskie derby o nagrodę prezydenta Warszawy. Przestrzeń między trybunami wypełniają drzewa dają<span>ce cie</span>ń i wytchnienie w gorące letnie dni. To gatunki o chłodnych barwach: klon srebrzysty z biało ubarwionymi od spodu liśćmi, klon czerwony – ze spodami niebieskawymi. Każda trybuna ma nieco odmienny charakter, choć grupy różnych gatunk<span>ó</span>w drzew przechodzą subtelnie kolorystycznie jedna w drugą.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1871918,
"image": {
"id": 16625,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FyxUyQ-bd61hdtWG0mQ7pBrFYZnB_LW3Fsbnq7rRx-E/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NDYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZCn9ywR4KXLuHO0E7-9vvbQPPOEMa_e1JwqEJKz5OA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NDYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XaYH72ghaIFxmwQ9OheZD3MF1bEzz-dzVwHuLp-PNQE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NDYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lDspZMISUV18BkT5-GPAQtaG5DaB4v_7li7ZrR1q6iE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NDYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – Tor wyścigów konnych na Służewcu",
"alt": "Tor wyścigów konnych, korony drzew, park na Służewcu, Projekty Aliny Scholtz (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0846.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>• W pierwszą niedzielę października, gdy odbywa się <strong>słynna gonitwa – Wielka Warszawska</strong>, stojąc w kolejce do kas, możemy z daleka podziwiać szkarłatnoczerwono-pomarańczowe korony dęb<span>ó</span>w. Szpaler prezentuje się tym lepiej, że jest posadzony na wznoszącym się terenie, kt<span>ó</span>rym po schodach dojdziemy do trybun. U szczytu, przy trybunach, rosną rzędem klony jawory. Klony jawory i klony pospolite zostały też posadzone wzdłuż ścieżki do padoku reprezentacyjnego. Jesienią dęby w połączeniu z klonami tworzą przenikającą się żółto-czerwoną, prawdziwie warszawską kompozycję.</p>\n<p>• <strong>Gonitwa na zamknięcie sezonu</strong> odbywa się w połowie listopada. W zimowej odsłonie mogliśmy do niedawna podziwiać „pergolę” przy trybunie honorowej, utworzoną z wiecznie zielonych świerk<span>ó</span>w. Niestety, ze względu na powtarzające się co roku susze drzewa zamarły i w 2020 roku większość z nich została wycięta. Zachowały się jednak ściany grabowych boskiet<span>ó</span>w z zaschniętymi, miedzianymi liśćmi. Zimozielony akcent przy wjeździe stanowią też strzeliste jałowce, kt<span>ó</span>re akcentują tunele podziemne, prowadzące konie na padok.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1871919,
"image": {
"id": 16626,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6U_2FCa-vswpen8gi4TCTiEKfM8pCCHvbkHyGTYfnFM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VGVtcG9fd3pyb3N0/dV9kcnpld190b3Bv/bGFfbGlwYV9kJUM0/JTg1Yi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/COS6QhthS4iPOAQihOZND3R4C7ayavWnRpbdLaeS2lM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VGVtcG9fd3pyb3N0/dV9kcnpld190b3Bv/bGFfbGlwYV9kJUM0/JTg1Yi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OqRYLK5C_IkaNoZ5Tv_ZCYuwwvoDe_FbFVpQWeIXFvM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VGVtcG9fd3pyb3N0/dV9kcnpld190b3Bv/bGFfbGlwYV9kJUM0/JTg1Yi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GPQSQaZovY3-LM1AAI2yKw_yOTH_KTVndoZ8iqGe5Jc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/VGVtcG9fd3pyb3N0/dV9kcnpld190b3Bv/bGFfbGlwYV9kJUM0/JTg1Yi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – tempo wzrostu topoli, lipy i dębu",
"alt": "Ilustracja przedstawiająca tempo wzrostu drzew, Projekty Aliny Scholtz (ilu. Natalia Budnik)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/Tempo_wzrostu_drzew_topola_lipa_d%C4%85b.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Park Moczydło</strong></h2>\n<p>Projektując w latach 50. i 60., razem z Marią Szczypiorską, park Moczydło na warszawskiej Woli, Alina Scholtz używała terenoplastyki. Fałda terenu pod stokiem narciarskim, stworzonym z usypiska gruzowego, nie była tylko wyniesioną krawędzią zabezpieczającą narciarzy przed zjazdem do sąsiednich staw<span>ó</span>w powstałych na nieczynnym wyrobisku gliny. Uformowana pod stokiem południowym, a więc nasłonecznionym, najszybciej topniejącym, kierowała wodę roztopową do wybrukowanej rynny terenowej zasilającej najbliższy staw. Gdy ten się wypełniał, woda przelewała się, ponad groblą, do większego stawu. W wypadku silnych opad<span>ó</span>w uchodziła dalej, znów ponad groblą, do kolejnego, mniejszego stawu, kt<span>ó</span>rego tafla znajduje się najniżej. Retencyjne zbiorniki przez dekady funkcjonowały w symbiozie z rozłożystym stokiem.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1871920,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W 2001 roku układ wodny Moczydła został przekształcony. Obieg wody odwr<span>ó</span>cono i teraz wymusza go pompa tłocząca wodę z najniższego stawu do tego wyższego. Jedna z grobli została przekopana, powstał mostek, by przepuścić pod nim wodną kaskadę. Staw przy stoku obumiera. Nie powstają tak grube pokrywy śnieżne, by zasilać układ<span>. W</span>ędkarze wspominają liczne grzybienie rosnące w „pachwinie” największego stawu. Dziś lilii wodnych już nie ma.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871921,
"image": {
"id": 16628,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/scoLpz5KgVZXsjNZsgK9wzcRqw7RTNM4xztl3C2f0jk/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NjcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AMmaTpPJt6sHMfgKwG70GXUjH2Juj0hCLcymS7Pv-dQ/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NjcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IKm0IQMdc0M57K5n1BRgpVtcHslXEkjHONT2I5ECk9U/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NjcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GOfodz6QVct__LgsfTlMCZ34ItSBg6Nk7FnS3NXc9zw/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NjcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszaw – Osiedle na Sadybie",
"alt": "Osiedle na Sadybie, architektura krajobrazu, Projekty Aliny Scholtz (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0867.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1871922,
"image": {
"id": 16627,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j-71j_mqXYrtJo4vcHs0siw6PKtTn1h9XL_R0m1J_gQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NzkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dK-mcUTJzEwMyeCGpr08ExFZ93VgYomiUyS3W1qhF-k/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NzkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ltku0JzGrurS-ji-p5P-k5BUBHTmP2aIcZOC8dUd424/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NzkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b-p71RF1rdrLQea-xORva4EQbSQsLzlqZ-juLugg1go/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4NzkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – Osiedle na Sadybie",
"alt": "Osiedle na Sadybie, warszawska zieleń, Projekty Aliny Scholtz (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0879.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Osiedle na Sadybie</strong></h2>\n<p>Osiedla Sadyba I, Sadyba-Bonifacego i Sadyba-Fosy w obrębie ulic Sobieskiego, św. Bonifacego, Idzikowskiego i Powsińskiej należą do mniej znanych realizacji Haliny Skibniewskiej. Alina Scholtz zaproponowała tam oryginalne rozwiązanie: rozcią<span>gni</span>ęty wzdłuż <span>osi p</span>ół<span>noc-po</span>łudnie półtorakilometrowy ciąg pieszy – zielony „krę<span>gos</span>łup” osiedla, przy kt<span>ó</span>rym umiejscowiono większość szkół, przedszkoli, teren<span>ó</span>w sportowych i rekreacyjnych. Fragment tej drogi Alina Scholtz obsadziła jarzębem mącznym, by dzieci idące do szkoły jesienią cieszyły się z barwnych owoc<span>ó</span>w. Zwykle w <span>parkach sąsiadujących ze szkołami sadziła kasztanowce, dęby i jarzębiny – z myślą o uczniach, żeby mieli materiał do jesiennych zabaw, czyli budowania ludzik</span><span>ó</span><span>w i zwierzątek z nasion drzew.</span></p>\n<p>W południowej części osiedla utworzyła deptak otoczony brzozami, a wzdłuż fosy w północnej częś<span>ci </span>zaplanowała urządzenia sportowe. Projektując przestrzenie do życia, <span>dbała o dobrostan warszawiak</span><span>ó</span><span>w. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1871907,
"image": {
"id": 18538,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BAqWQqoEm1XaG_b0VWANR2_pcmhEhgw4HM8_UpzP-HM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMjIv/YWxpbmFfc2Nob2x6/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uRwYeKUR9L5T7NGGKFGp1NxiJSaLP7a-XCd0b6HkYpQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMjIv/YWxpbmFfc2Nob2x6/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/36YCKSw55aq2uQpAoSlouTkMX_MxhN6ojGNhL9DG-7g/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMjIv/YWxpbmFfc2Nob2x6/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JFlW5a8xSwtSfIBhaOGk5fowg-bvSS-czvnEK8kb1k4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjIvMDItMjIv/YWxpbmFfc2Nob2x6/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "alina_scholz.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2022/02-22/alina_scholz.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>Wystawę „Więcej zieleni! Projekty Aliny Scholtz” można było oglądać w Muzeum Woli do 28 listopada 2021 roku. </em><em>Kuratorki: Klara Czerniewska-Andryszczyk i Ewa Perlińska-Kobierzyńska. </em><em>Zespół badawczy: Natalia Budnik, Klara Czerniewska-Andryszczyk, Grupa Projektowa Centrala (Małgorzata Kuciewicz, Simone De Iacobis), Ewa Perlińska-Kobierzyńska. </em><em>Opisy miejsc zaprojektowanych przez Alinę Scholtz pochodzą z materiałów prezentowanych na wystawie.</em></p>\n<p><em>Więcej o Alinie Scholtz dowiecie się z książki opracowanej przez zespół kuratorski i badawczy pracujący nad wystawą – „<a href=\"https://sklep.muzeumwarszawy.pl/pl/p/Alina-Scholtz.-Projektantka-warszawskiej-zieleni/2400\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Alina Scholtz. Projektantka warszawskiej zieleni</a>”. Publikacja zawiera bogaty materiał ilustracyjny, archiwalny i dokumentacyjny. Uporządkowuje też, i w intrygujący sposób kontekstuje działalność Aliny Scholtz, wpisując jej projekty w istotne aspekty współczesnych wyzwań jakie stają przed zrównoważonym projektowaniem miast i krajobrazu.</em></p>\n<p> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Do niedawna powszechnie uważano, że w tworzeniu miasta najważniejsza jest kompozycja dróg i budynków. Architektów krajobrazu zapraszano na koniec, redukując ich rolę do „bukieciarzy”. Dziś to się zmienia. Wiedza o wyzwaniach przyszłości i katastrofa klimatyczna stawia architekturę krajobrazu na pierwszym planie. Projektowanie rozpoczyna się od topografii, wody i zieleni, czyli tzw. błękitno-zielonej infrastruktury, która zapewnia przewietrzanie i łagodzi mikroklimat. Dopiero potem wytycza się miejsca pod obiekty.</p>\n<p><span>Kiedy pracowaliś</span>my <span>nad konkursem dotyczącym Warszawianki – obecnie zaniedbanego, a pięknie zaprojektowanego w latach 50. terenu sportowego na warszawskim Mokotowie – w pewnym momencie zadaliśmy sobie pytanie, kto właściwie stoi za projektami zieleni w Warszawie.</span></p>",
"image": {
"id": 16629,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/107e-pHItB6Ut1vXdNsubiW9QBeRl7MlFGg0rmuKpn4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5E6qNA2W3NPJxI5V64JGZa9OdHCfxpCj4tB1pWRwW0Y/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g4rgfxhq5o10POvEU0GyaYer95AaFSqZJWmbMJ6hs5g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h0zRDLX_VfqnrvBKISy8qpCA74yJOTCnN1oZPDkFr0s/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA4ODcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – zdjęcie główne",
"alt": "Warszawska zieleń, architektura krajobrazu, Projekty Aliny Scholtz (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0887.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-15T00:00:00",
"lead": "Mamy jedną z najbardziej zielonych stolic w Europie. Czy wiecie, komu to zawdzięczamy? Poznajcie genialną architektkę krajobrazu, Alinę Scholtz.",
"meta_description": "Przedstawiamy jedną z najlepszych polskich architektek zieleni – Alinę Scholtz. Z poświęconej jej wystawie organizowanej przez Muzeum Woli i książki wydanej przez Muzeum Warszawy dowiecie się między innymi, jak powstało wiele popularnych w Warszawie miejsc – trasa W-Z, parki na Powiślu, ogródki jordanowskie czy klomby na Krakowskim Przedmieściu. Wybierzcie się z nami na spacer architektoniczny po stolicy.",
"links": [
{
"id": 5328,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1763",
"anchor_slug": "miejsca-na-spacer-w-warszawie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Nietuzinkowe miejsca na spacer w Warszawie"
}
},
{
"id": 5329,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "625",
"anchor_slug": "gdzie-piknikuja-warszawiacy-5-najlepszych-miejsc-w",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Gdzie piknikują warszawiacy? 11 najlepszych miejsc w plenerze"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 180,
"image": null,
"name": "Małgorzata Kuciewicz, Simone De Iacobis, Natalia Budnik, Klara Czerniewska-Andryszczyk, Ewa Perlińska-Kobierzyńska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>\n<hr>\n<p>Ilustracje: <strong>Natalia Budnik</strong></p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 9,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Polska",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Architektoniczny spacer po Warszawie – śladami Aliny Scholtz",
"og_title": "Spacer po Warszawie",
"og_description": "Mamy jedną z najbardziej zielonych stolic w Europie. Czy wiecie, komu to zawdzięczamy? Poznajcie genialną architektkę krajobrazu, Alinę Scholtz.",
"og_image": {
"id": 16619,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xRu5f0q5qR27IBlLirG91Tk1AZlIgK7cwUxxkT09uok/fit/1200/630/fp:0.49:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MjQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/92nQUDXJFWo8UFNZyxbnCaOo8uAmcUJJA7VX2ECO9tg/fit/2400/1260/fp:0.49:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MjQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V6tQd0fBtC4jTg26OXc5DsXLJVY2UL9C_LvAG3mVvS8/fill/1200/630/fp:0.49:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MjQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XCeGHuWg3k17NLLRTov862WmEikwpSGob59THg-gtSE/fill/2400/1260/fp:0.49:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTUv/SFk5QTA5MjQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.68
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Spacer po Warszawie – Ogród Saski",
"alt": "Zdjęcie Ogrodu Saskiego, relaks w parku, rzeźby w parkach , Projekty Aliny Scholtz (Fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-15/HY9A0924.jpg"
},
"modified": "2022-04-06T16:00:57.788477",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2581,
"slug": "sezonowy-targ-lato",
"title": "Sezonowy targ: lato",
"widgets": [
{
"id": 1869166,
"image": {
"id": 16597,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M1n1tRA6nZ34OMoITSyIt94YTHF6-6qz4KopN9nEwGc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODEyLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eyEdhZfVbVQXmRQStRWEHOv_OiG_sfNeAUBefs-HBxU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODEyLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ioayI-AEJucFeE2mbhN0wQ2ReZXNCZGj5N7WnbjciXY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODEyLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hFhXtpXcI_2PwLFqZoKQLArZQikicOjB7ePd6gLiKBI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODEyLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zielony fattusz",
"alt": "Sałatka z sezonowych warzyw z chlebkiem pita i dressingiem z octu winnego i czosnku (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1812.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zielony fattusz </strong></h2>\n<p>Fattusz to prosta bliskowschodnia <strong>sałatka z sezonowych warzyw</strong> w stylu zero waste. Do jej przygotowania wykorzystuje się nadwyżki czerstwego chleba pita. Dobór warzyw i ziół w sałatce można zmieniać: w środku lata koniecznie zróbcie ją z <strong>pomidorów i papryki</strong>! Za charakter dania w dużej mierze odpowiada sumak – cierpko-kwaśny karmazynowy proszek, pozyskiwany z rosłego śródziemnomorskiego krzewu o tej samej nazwie. By oddał nie tylko kwaskowaty smak, ale i piękny kolor, warto go zawczasu namoczyć. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zielony-fattusz/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Sprawdź przepis na zielony fattusz >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1869167,
"image": {
"id": 16598,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EL4XfwoJaQOejYWri9oCXsB17lmoT1jzG1yAHjEUEvo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzgwLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NK3D4ORGDwLN9QuiVY_0gwiyASBVQmOy8K5Bj2kTuwc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzgwLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C1CIrZ6NDvckDZaATNF-RIlHtbjwqczxb_9DHWYFW88/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzgwLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CLrEUieiiDfuHUCzezq4Qi4I9LP4H-6fLXxecBIIvwo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzgwLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z białego sera z warzywami i rodzynkami",
"alt": "Przepis na sałatkę z białym serem i sezonowymi warzywami. Letnie sałatki. PRZEPISY (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1780.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z białego sera z warzywami i rodzynkami </strong></h2>\n<p>Jeśli znudziły wam się klasyczne twarożki, to idealna propozycja dla was! Szybka w przygotowaniu sałatka z <strong>białego sera z warzywami</strong> idealnie sprawdzi się jako pożywne, zdrowe śniadanie albo lunch do pracy. Słodkie rodzynki w połączeniu z ostrą rzodkiewką i ze szczypiorkiem tworzą doskonałą kompozycję. Szczególnie dobrze będą w tym daniu smakować drobne, ciemne rodzynki korynckie.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-bialego-sera-z-warzywami-i-rodzynkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Zobacz przepis na sałatkę z białego sera z warzywami i rodzynkami >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1869168,
"image": {
"id": 16599,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YAJKvS5MV7KrFS6krDft2O9uqXNS1apFm_3S9S_JvDg/fit/550/0/fp:0.59:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzk5LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sJLWGUQ6sib2zY9wuwrKNEWgE5edEdm0OaqDclziDVI/fit/1100/0/fp:0.59:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzk5LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/730zKcuOZu6ZpUXJ64MrkVPkg_RZiKtU6dZWBNxRzag/fill/550/0/fp:0.59:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzk5LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xLrSt1uQMJsRGbUwxBeKOIz9OA0Wx5x36pp5ODM1HRk/fill/1100/0/fp:0.59:0.77/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzk5LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.77
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bób i brokuły z szynką serrano i sherry",
"alt": "Przepis na bób i brokuły z szynką serrano i sherry. Najlepsze przepisy z bobem (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1799.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bób i brokuły z szynką serrano i sherry </strong></h2>\n<p>Bób smakuje wyśmienicie zarówno na ciepło, jak i na zimno. Można go dodawać do sałatek, robić z niego pasty kanapkowe albo wymieszać go z makaronem. Tym razem proponujemy zestawić <strong>bób z brokułami, szynką serrano i sherry</strong>. To połączenie idealne! Jeśli wolicie tańszy wariant tego dania, serrano możecie zastąpić swojską ogonówką lub surową, sezonowaną polędwicą wieprzową. Danie podajcie zaraz po przygotowaniu – najlepiej smakuje na ciepło. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bob-i-brokuly-z-szynka-serrano-i-sherry/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Wypróbuj przepis na bób i brokuły z szynką serrano i sherry >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1869169,
"image": {
"id": 16600,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g6AjpcYY7zlpT-LatfOeF5KQpKica2thGd7w6Kb5be8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzg4LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ewWiBVH_jIvGQJLEVufWkBErnFkldBKh0idUjUPnQR8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzg4LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hIGYHQ_TWXYYr27wuwOPZ_lTVG6SfqRYDopjRSbFkPE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzg4LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5kA_cTmkCMNhGQWm9XHdipDaVPuiJbELDGP0nZhrBoo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xNzg4LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z zielonej fasolki z prażonymi orzechami laskowymi i migdałami",
"alt": "Przepis na danie z fasolką szparagową i brokułami. Najlepsze dania z fasolką szparagową (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1788.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z zielonej fasolki z prażonymi orzechami laskowymi i migdałami </strong></h2>\n<p>Sałatka z <strong>zielonej fasolki</strong> to dobry wybór nie tylko na zdrową przekąskę. Z dodatkiem orzechów możecie podać ją także na obiad – w tej odsłonie jest naprawdę sycąca i pożywna. Smak warzyw idealnie uzupełniają chrupiące <strong>orzechy laskowe i piniowe</strong> oraz delikatne migdały w płatkach. Jeśli <strong>fasolkę i brokuły</strong> ugotowaliście zbyt wcześnie i nie są już gorące, możecie je podgrzać na patelni z gorącym masłem i orzechami.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-zielonej-fasolki-z-prazonymi-orzechami-l/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Zobacz przepis na sałatkę z zielonej fasolki z prażonymi orzechami >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1869170,
"image": {
"id": 16601,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Nyk--98Q2JgcfzAiGv47iAZXR7pshbTRTyS9dU0I_pU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODYxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IKeaCa-8T0GW3uQbeQm1SNvlCJ0JDmHA9hIFDn1pXWE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODYxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aCRuQm4o_9Kjr1vsFXU-3irPuusP_EEhE_5e-ddFfl0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODYxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UNzHd8qkBmTTit-3HgOfSlqTUcwkogWGVyzcCPn4RtY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODYxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Margarita truskawkowa",
"alt": "Margarita truskawkowa, truskawki (fot. Maciej Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1861.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Margarita truskawkowa</strong></h2>\n<p>Toasty wznosimy nie tylko szampanem! Całonocna zabawa lub spotkanie z przyjaciółmi to doskonały pretekst do przygotowania specjalnych trunków i eksperymentów z łączeniem smaków. Margarita, prosty i szybki meksykański koktajl, za sprawą <strong>truskawek</strong> jest bardzo aromatyczna, a limonka sprawia, że niesamowicie <strong>orzeźwia</strong>. Pamiętajcie, by przed podaniem dobrze ją schłodzić – zimna smakuje najlepiej!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/margarita-truskawkowa/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Sprawdź przepis na Margaritę truskawkową >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1869171,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Sezonowe porady",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1869172,
"image": {
"id": 16605,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S_UmxHsjDdLVabhmoKRH0uQ722Hl-vzM1gt_P8jZldc/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S1JFR0xJQ0NZLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TK82ruTpPvaccStYGduoz4h-1ip4M0UozTu-CTQkYKc/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S1JFR0xJQ0NZLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zLnLOuWWSMP3zD5F2q817eoID4SZmQ74ZJ1oPHtiCSM/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S1JFR0xJQ0NZLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XIxZdds8NmqjV3SRKXRWGWqpMiFVEiGlsG3f6UUjCFY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S1JFR0xJQ0NZLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Marynowane ogórki",
"alt": "Jak zrobić marynowane ogórki. Przepis na ogórki marynowane. Jak zrobić ogórki krok po kroku. (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/KREGLICCY.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1869173,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ogórki marynowane</strong></h2>\n<p>Wiosną i latem lądują niemal w każdej potrawie.<strong> Ogórki</strong> są pyszne i w większości składają się z wody, dzięki czemu szybko gaszą pragnienie, gdy na zewnątrz rośnie temperatura. Choć świetnie smakują jako dodatek do kanapki lub twarożku, w sezonie warto kupić je na zapas, by zrobić pyszne i proste przetwory. Tym razem proponujemy ogórki marynowane! Są szybkie w przygotowaniu, a smakują obłędnie! Będą doskonałym dodatkiem do <strong>potraw z grilla</strong>, do burgerów, do ziemniaczanej lub makaronowej sałatki. Pst! By ogórki w słoiku pozostały jędrne, chrupiące i pełne w środku, wybierajcie te uprawiane tradycyjnie bez przyspieszania nawozami, najlepiej ekologicznie. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1869174,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li><strong>ogórki gruntowe</strong> 1 kg</li>\n<li><strong>czerwona cebula</strong> 2 sztuki</li>\n<li><strong>koperek</strong> mały pęczek</li>\n<li><strong>ocet winny biały</strong> 200 ml</li>\n<li><strong>cukier</strong> 200 g</li>\n<li><strong>sól </strong>1 płaska łyżka</li>\n</ul>",
"highlighted_text": "Składniki:",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1869175,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Ogórki myjemy i kroimy w cienkie plasterki – możemy użyć mandoliny do krojenia. Cebulę kroimy w piórka. Cienkie listki (bez łodyg) koperku siekamy. W misce mieszamy ogórki z cebulą i koperkiem. Zagotowujemy ocet z cukrem, solą i 100 ml wody. Płynem zalewamy ogórki i przekładamy do słoików. Będą dobre już po jednej nocy w lodówce!</p>",
"highlighted_text": "krok 1",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1869176,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>By ogórki w słoiku pozostały jędrne, chrupiące i pełne w środku, muszą być uprawiane tradycyjnie bez przyspieszania nawozami, najlepiej ekologicznie. Wybierajcie młode, nieduże ogórki z jasną skórką – ciemna barwa to często efekt przenawożenia.</p>",
"highlighted_text": "TIP",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1887658,
"image": {
"id": 16687,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IYCIg9SMFwU2CvM32S-EMG5ABN9eGgyZEWxLeP266ho/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjEv/SFk5QTA0NTcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E3L80HyLM5nPM0etr8puJ-48o8VplA6Jv_Mh8cMrh1w/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjEv/SFk5QTA0NTcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mU1dQ8CnrtGebfM95DLv6tkMooPP7qJanXUcPyDfSD4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjEv/SFk5QTA0NTcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Akg8pZJFc0Q38HfNJyyVCqwYmVsY9k_4FyLaYayuuVI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjEv/SFk5QTA0NTcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Marzena Gromelska Targ Forteca Kręgliccy",
"alt": "portret Marzeny Gromelskiej, szefowej kuchni z Targu Fortecy Kręglickich",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-21/HY9A0457.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Marzena Gromelska – zakochana po równo w kuchni polskiej i włoskiej, przez lata kierowała restauracją Chianti na Foksal, obecnie czuwa nad jakością dań w Fortecy. Doprawia subtelnie, wydobywając naturalne piękno produktu. Lubi klasyczne receptury z twistem. Z wdziękiem buduje zespoły kucharskie, które radzą sobie z najtrudniejszymi wyzwaniami.</p>\n<p>Materiał powstał we współpracy z <a href=\"https://www.kregliccy.pl/forteca\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><strong>Fortecą Kręgliccy</strong></a>, więcej podobnych treści znajdziecie w cyklu: <a href=\"https://kukbuk.pl/cykle/sezonowy-targ/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sezonowy targ >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Nie trzeba zerkać do kalendarza, by zauważyć nadejście lata. Dni są naprawdę długie, temperatura wysoka, a na straganach królują kolorowe owoce i warzywa. Lada moment znikną <strong>szparagi i rzodkiewki</strong>, ale to nie powód do smutku. Ich miejsce zajmują długo wyczekiwane letnie owoce i warzywa – soczyste, pachnące, będące esencją najgorętszej pory roku. Prócz nowalijek, które okrzepły, rozrosły się i dojrzały, na straganach pojawiły się ś<strong>wieże ogórki, kalafior, bób, botwinka, młoda kapusta, fasolka szparagowa i marchewka</strong>, cienka jak ołówek. Jeśli zdarzy się zimny tydzień, zbiory szpinaku, kolendry, brokułów i rzodkiewki będą kontynuowane. Ale gdy nadejdą upały i susza, wówczas kolendra zakwitnie, szpinak i brokuły zżółkną, a rzodkiewki sparcieją. Na osłodę cieszmy <strong>czereśniami i truskawkami</strong>. Wraz z Marzeną Gromelską, która czuwa nad jakością dań na Targu Kręgliccy, przedstawiamy najlepsze przepisy na początek nowego sezonu!</p>",
"image": {
"id": 16595,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CXSUCB5EXpdrFWW-UFPra27UZz-ZCJdr6Y5kb2iTXN8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOccB4JNPkwduRevWrBF5FIgTSCzSGA1t3_xY1D6ZDE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z1zdakyqyOztCSqqL2_g5EgsKVZGmQXbFp6ceyhuCF0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSRrAmwcH58wN9_aAA_tN-1KyPwYo7WUr1ixo2a7mOk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODcwLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Letnie dania",
"alt": "Przepisy na dania na upały. Sałatki, fasolka szparagowa, bób, brokuły (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1870.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-14T00:00:00",
"lead": "Po miesiącach oczekiwania wreszcie nadeszło lato! A wraz z nim ogromny wybór sezonowych warzyw i owoców, które kuszą zapachami i cieszą oczy kolorami. Podpowiadamy, jakie dania z nich przygotować.",
"meta_description": "Podpowiadamy, czego szukać na targu latem i jakie sezonowe dania warto przygotować w lipcu! Sprawdźcie, jak zrobić zielony fattusz, sałatkę z białego sera z warzywami i rodzynkami, bób i brokuły z szynką serrano i sherry czy orzeźwiającą margaritę truskawkową.",
"links": [
{
"id": 5323,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2494",
"anchor_slug": "sezonowy-targ-wczesne-lato",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Sezonowy targ: wczesne lato"
}
},
{
"id": 5324,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2425",
"anchor_slug": "wiosna-produkty-sezonowe",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Sezonowy targ: wiosna"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 129,
"image": null,
"name": "Maciej Kostrzewa",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Maciej Niemojewski</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Magda Olszewska-Kaniuk</strong></p>\n<hr>\n<p>Przepisy: <strong>Marzena Gromelska </strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "PRZEPISY NA LATO: Co zrobić z ogórków, fasolki szparagowej, bobu i botwinki",
"og_title": "Sezonowy targ: wczesne lato",
"og_description": "Po miesiącach oczekiwania wreszcie nadeszło lato! A wraz z nim ogromny wybór sezonowych warzyw i owoców, które kuszą zapachami i cieszą oczy kolorami. Podpowiadamy, jakie dania z nich przygotować.",
"og_image": {
"id": 16596,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSJ3dVwifGqlBp0xpboeaAlsUw2DshazvVnwfC8N4BE/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODc1LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CAiQ04osMZ-G8NbNhwA0yBtrvw4AQNUQylJx_Jjlqp0/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODc1LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9jIqiI1mpx56vVKM0q_8bHgfo7bjcFoEOGMhjnedzs0/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODc1LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g_lZDzxNiiyyWI9FdGJbXTvEaLlKnp6b18W08py33yE/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTMv/S3JlZ2xpY2N5X0xh/dG8xODc1LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Letnie przepisy",
"alt": "Przepisy na letnie dania. Dania na upały (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-13/Kregliccy_Lato1875.jpg"
},
"modified": "2022-05-10T16:29:10.587831",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2569,
"slug": "bizuteria-inspirowana-natura",
"title": "Biżuteria inspirowana naturą",
"widgets": [
{
"id": 1868576,
"image": {
"id": 16591,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S4Y6Y6G_TAmBUhxn4_VmeWv5xKrh3tey0g2x-Mx5arM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/a3dpYXRub2N5Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RQQDnne3gnErYrZlz0fR7R0lK36B0uCnULkRKvX0Ivs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/a3dpYXRub2N5Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ihRObrHJDD0OFOg6ZOJJ7qFFOMRKyT-P87SqfOJO3k/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/a3dpYXRub2N5Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A695K07oh6DZVOESNIXFXizP2otuUpy87HFzO6fnvIk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/a3dpYXRub2N5Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kwiatnocy.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/kwiatnocy.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kwiaty Nocy</strong></h2>\n<p>Wśród propozycji projektantów pojawiła się nowa odsłona uwielbianej przez Polki kolekcji <strong>Kwiaty Nocy</strong> – tym razem cała w złocie. Naszą uwagę zwróciły mieniące się kolorami, pełne blasku prymulki i orchidee. Może to dlatego, że żywe barwy od razu poprawiają nam nastrój i zachęcają do działania. Co ciekawe, ta kolekcja została zainspirowana tatuażami z florystycznymi motywami, które dzięki złotu, ręcznie malowanej emalii i różnokolorowym kamieniom szlachetnym materializują się w naturalnych, dodających energii talizmanach. Prymulka symbolizuje tajemnicę i głęboko skrywane emocje, które za jej pośrednictwem możemy wyrazić. Dlatego ozdobioną ametystami, cytrynami i topazami biżuterię chętnie połączymy ze zwiewną, jednobarwną sukienką. Biała orchidea z kolei to znak miłości, niewinności i szyku. W kolekcji znajdziemy pierścionek, naszyjnik i kolczyki, które zostały pokryte ciemnoróżowymi rodolitami i jaśniejszymi różowymi szafirami – doskonałe uzupełnienie letnich eleganckich stylizacji.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1868577,
"image": {
"id": 16593,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9sc4AEWL5qNU_kj0gx9j4ox62tqlKUkbisb4xp9uPQA/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/a3J1ay5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NzV8oJ0vZbo6O5ep_yZHX8aUxh7pU3ySAS_MDuKpm9Y/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/a3J1ay5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HqliGjFGI8DXnQjmo_SNEpp9GgR3Mf4lPhvcv515YnU/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/a3J1ay5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/634GfDFWPdM6kOyTLmF2IUqPtvaDvD4ARPQIVVWY6TQ/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/a3J1ay5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kruk.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/kruk.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1868578,
"image": {
"id": 16592,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MKu75DN9F6YtkqcAOui6gcUTOrqN9hMOROSFie5bO3Y/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/Vy5LUlVLX3BpZXIl/QzUlOUJjaW9uZWtf/UHJlbHVkaXVtX3Ny/ZWJyb196JUM1JTgy/b2NvbmVfY3lya29u/aWVfY2VuYV8xOTlf/eiVDNSU4Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gRC8iw05TADVk1cdEQTCZJ_sgnR5sTkjX_P5BpX1Df8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/Vy5LUlVLX3BpZXIl/QzUlOUJjaW9uZWtf/UHJlbHVkaXVtX3Ny/ZWJyb196JUM1JTgy/b2NvbmVfY3lya29u/aWVfY2VuYV8xOTlf/eiVDNSU4Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cLwTIwHpQPirtCduxrsM5P5EIRf7i_kQkZUw5wv3l60/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/Vy5LUlVLX3BpZXIl/QzUlOUJjaW9uZWtf/UHJlbHVkaXVtX3Ny/ZWJyb196JUM1JTgy/b2NvbmVfY3lya29u/aWVfY2VuYV8xOTlf/eiVDNSU4Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MPgpDba0Pb_TfN8lmbaLuG4fw23G-fOakrOPLQH9RHo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/Vy5LUlVLX3BpZXIl/QzUlOUJjaW9uZWtf/UHJlbHVkaXVtX3Ny/ZWJyb196JUM1JTgy/b2NvbmVfY3lya29u/aWVfY2VuYV8xOTlf/eiVDNSU4Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "W.KRUK pierścionek Preludium, srebro złocone, cyrkonie, cena 199 zł.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/W.KRUK_pier%C5%9Bcionek_Preludium_srebro_z%C5%82ocone_cyrkonie_cena_199_z%C5%82.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Najmniejszy ptak świata</strong></h2>\n<p>Linia, która szczególnie nas zaintrygowała, to autorska kolekcja <strong>Preludium</strong>, zainspirowana motywem barwnego kolibra. To propozycja dla amatorek srebra, ale zrobi wrażenie również na miłośniczkach różowego złota, którym pokryto niektóre elementy kolekcji, a także bogatego i precyzyjnego zdobienia cyrkoniami. Mamy tu do czynienia z wyjątkową gradacją kunsztownie wykonanych granatowych, zielonych, różowych i białych kamieni. Dla nas ten nietypowy wzór jest symbolicznym nowym początkiem, zwiastunem spełnionych marzeń – koliber kojarzy się wszak ze szczęściem, z radością i wolną energią. Dlatego biżuterię z tej kolekcji najchętniej połączymy z czymś zupełnie nowym w naszej szafie i dzięki temu symbolicznie zejdziemy z utartej modowej ścieżki. Dobrą wiadomością dla miłośniczek natury może być to, że teraz do każdych zakupów za minimum 500 złotych wisiorek z kolibrem o wartości 149 złotych otrzymamy w prezencie, za symboliczną złotówkę.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1868579,
"image": {
"id": 16594,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BWbcpeRspa2qd113viPRHk3B0evKTZVptleFx21_K3g/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/Vy5LUlVLX3RvcmVi/a2Ffc2slQzMlQjNy/YV9zcmVicm5lX2Vs/ZW1lbnR5X2NlbmFf/ODkwX3olQzUlODIu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ma52W53cP35VWXyqSnkQmugafYOKwzNYxWpOOpiBSFY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/Vy5LUlVLX3RvcmVi/a2Ffc2slQzMlQjNy/YV9zcmVicm5lX2Vs/ZW1lbnR5X2NlbmFf/ODkwX3olQzUlODIu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NbRUR9ayHgSyNviaZdEqeBa93e2bQJZQib2vj4jBmNw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/Vy5LUlVLX3RvcmVi/a2Ffc2slQzMlQjNy/YV9zcmVicm5lX2Vs/ZW1lbnR5X2NlbmFf/ODkwX3olQzUlODIu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1wKiUfEnMcnN9H01YZds37fCnMlu3cgTwuqm9KjEoWk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/Vy5LUlVLX3RvcmVi/a2Ffc2slQzMlQjNy/YV9zcmVicm5lX2Vs/ZW1lbnR5X2NlbmFf/ODkwX3olQzUlODIu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "W.KRUK torebka, skóra, srebrne elementy, cena 890 zł.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/W.KRUK_torebka_sk%C3%B3ra_srebrne_elementy_cena_890_z%C5%82.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Zaskoczeniem w tegorocznej ofercie <strong>W.KRUK</strong> jest też kolekcja akcesoriów, złożona z autorskich projektów charakteryzujących się wysublimowanym wzornictwem i precyzyjnym wykończeniem. Znajdziemy w niej między innymi wykonane w polskiej manufakturze ciekawie tłoczone, ozdobione okuciami torebki i portfele. Jednak tym, co nas najbardziej urzekło wśród nowych dodatków, jest wielokolorowa jedwabna chusta z wzorami roślinnymi, która – zawiązana w stylu Audrey Hepburn – będzie w tym sezonie nieodzownym elementem naszej letniej garderoby.</p>\n<p>Odwiedź najbliższy salon <strong>W.KRUK</strong> lub zajrzyj na <a href=\"http://wkruk.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">wkruk.pl</a>.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1868580,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Materiał powstał we współpracy z marką <strong>W.Kruk</strong>.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>W ostatnich miesiącach bardziej niż kiedykolwiek kontakt ze światem roślin i zwierząt dawał nam poczucie komfortu, przynosił upragniony spokój i nieodparte poczucie, że wszystko naturalnym rytmem wróci na swoje miejsce. <strong>Letnie kolekcje biżuterii</strong> pozwalają na dłużej zatrzymać to wrażenie, przywołują miłe wspomnienia, podkreślają kluczowe znaczenie natury w naszym życiu i cieszą oczy jej pięknem nawet z dala od egzotycznych plenerów, a przy tym są wymownym i szykownym uzupełnieniem letnich stylizacji.</p>",
"image": {
"id": 16590,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7kpd4FwZz-68wANSp-D2pO7MV12uY57N2UPRTabU8M4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sFw2zjdKF_YECsNidTxwaF1j2YEc1jDbnGfYvTlUtKE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CSIei5o6mytzfhIEo4ihJ97AhotqFKy9qs36oRpvhn8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OfXzY31ec8v8xGaJUo-EYIMCK078CM5QVTHtEPzTKgY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-13T00:00:00",
"lead": "Trudno o lepszą inspirację dla letniej biżuterii niż przyroda. W najnowszych kolekcjach W.KRUK królują więc kwiaty i egzotyczne ptaki.",
"meta_description": "Oto najnowsze kolekcje W.KRUK. Królują w nich kwiaty, egzotyczne ptaki i przyciągające wzrok kolory. Znajdziecie w nich piękną biżuterię – pierścionki, naszyjniki i kolczyki – ale także akcesoria, między innymi portfele i torebki. Są idealnym pomysłem na prezent i szykowne uzupełnienie letnich stylizacji.",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Najpiękniejsza biżuteria inspirowana naturą",
"og_title": "Biżuteria inspirowana naturą",
"og_description": "Trudno o lepszą inspirację dla letniej biżuterii niż przyroda. W najnowszych kolekcjach W.KRUK królują więc kwiaty i egzotyczne ptaki.",
"og_image": {
"id": 16590,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jv5tptRciSExBHAY0AG1o3I5xGxVvWvSi6-TqyuiET8/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ba2AuOArt8lIU5_OOqNTLWUksnTUhH72J0HVGme6P7o/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jyv61Y02VPLxg0NI3riybhrGVQ5o6sIgEKOl7W8c6t4/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V-CzoRzQ4BeLyJkCVoXq_YLC-zHnJpT5wYeh8RJV9-s/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTIv/MjEwMTE0X0JXX0ty/dWtfXzE4NDR2XzAy/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-12/210114_BW_Kruk__1844v_02.jpg"
},
"modified": "2021-08-12T16:32:44.191790",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2566,
"slug": "kuchenne-ewolucje-urzadzenia-z-intuicja",
"title": "Kuchenne ewolucje: urządzenia z intuicją",
"widgets": [
{
"id": 1867348,
"image": {
"id": 16583,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kWrd3SP6C7uW_to_6cLt8il2QSluroIUqa6zVokfeY4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRUhPMTgwTEEw/MDAwVy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oJFaXGpaEI44zRg7V-tXNtI6TYGCLbDOKwznP8u54w8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRUhPMTgwTEEw/MDAwVy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cEqFwqSjukywTOG0ZMyjbJ-jxhRhI4Cy5XOmqv3U7Ns/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRUhPMTgwTEEw/MDAwVy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OeVcsd_txfYPprKACGGpLXrStjnC_lzp34QX1uyCPJE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRUhPMTgwTEEw/MDAwVy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Nowoczesna kuchnia – najlepsze urządzenia",
"alt": "Kuchenne urządzenia z intuicją",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSEEHO180LA0000W.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kuchnia, w której wszystko dzieje się samo</strong></h2>\n<p>W tym zdaniu nie ma wiele przesady, bo funkcjonalność i intuicyjność nie tylko sprawiają, że kuchenne czynności stają się przyjemnością, a o przykrych obowiązkach można zapomnieć. Najnowocześniejsze urządzenia możemy nawet obarczyć odpowiedzialnością za finalny efekt naszych kulinarnych poczynań – przypilnują wody i zadbają o odpowiednią temperaturę dla potrawy. Przykładów nie trzeba daleko szukać: takie sprzęty znajdziemy w intuicyjnej linii urządzeń Electrolux, której płyty indukcyjne pomogą osiągnąć niezwykłe rezultaty w gotowaniu. Płyta SenseBoil samodzielnie skontroluje temperaturę, więc nie pozwoli na wykipienie wrzącej wody, a SenseFry będzie na tyle czujna, że zapewni równomierne usmażenie potrawy. Z kolei SensePro jest pierwszą na świecie płytą z bezprzewodową termosondą, dzięki której poznamy temperaturę wewnątrz potrawy z dokładnością do jednego stopnia. Ba! Nawet samodzielnie uruchomi okap. Przyrządzanie posiłków w ten sposób to połączenie komfortu z jakością godną najlepszych restauracji.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1867349,
"image": {
"id": 16585,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zFbE2cUfojGYSPjvkt5WbNchm91nfB_uV46P48nAvB8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNBQU9WMjBCSUEw/MDAwOC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QRx9IjrL6HThbKnOZBdrj_hpJv2TWBuDHUl0L7C8QZU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNBQU9WMjBCSUEw/MDAwOC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mzsBm8FdqIJPfwKZubphL-GT9snxyO53PjHrSjmZHJs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNBQU9WMjBCSUEw/MDAwOC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7YwJJeJHW7OKeRsTBY0H5JGqTlvhDM317o3x7T8kCm4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNBQU9WMjBCSUEw/MDAwOC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Inteligentna kuchnia – urządzenia z intuicją",
"alt": "Najlepsze kuchenne urządzenia z intuicją",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSAAOV20BIA00008.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Sprytnie skonstruowany piekarnik także może być zaskakującym źródłem przyjemności. My znaleźliśmy ją w piekarniku parowym, w którym intuicyjne rozwiązania dają nam swobodę wyboru. Możemy w nim piec z użyciem termoobiegu, ale także skorzystać z funkcji pary, dzięki której pieczone potrawy na zewnątrz będą doskonale chrupiące, a w środku smakowicie soczyste i przy tym zachowają więcej wartości odżywczych. Taki piekarnik zapewnia nam też dużo swobody – funkcja Connected Cooking, dzięki połączeniu Wi-Fi i aplikacji mobilnej My Electrolux Kitchen, umożliwia zdalne sterowanie urządzeniem. Nawet z innego pomieszczenia możemy zmieniać czas pieczenia czy ustawiać temperaturę. Z takim sprzętem mamy też dużo spokoju, bo termosonda samodzielnie monitoruje temperaturę wewnątrz potrawy i automatycznie wyłącza piekarnik, kiedy danie jest gotowe.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1867350,
"image": {
"id": 16584,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AKkJYpZz_oWokIdTZ0YJU0_oKwP0vdVqtV1eI4h6-MA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRURXMTgwTEEw/MDAwNS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8b2K0ABgBwZDOO2mFKnn4BTPOZ-EwhtAjlGUafEfHwQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRURXMTgwTEEw/MDAwNS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QX5kpLYWR0jVz8-Fxel44HEFF5K18uh3qToTvxk5_mU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRURXMTgwTEEw/MDAwNS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MExJfEHIn5B1Gj00fvvqxbHJOQ52RomTRXnsuW84Gbc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRURXMTgwTEEw/MDAwNS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Nowoczesne kuchnia – najlepsze urządzenia",
"alt": "Kuchenne ewolucje. Urządzenia z intuicją",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSEEDW180LA00005.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Urządzenia rozumieją nasze potrzeby</strong></h2>\n<p>Nie inaczej jest ze zmywarkami. Przez samo to, że zdejmują z naszych barków kłopotliwe zmywanie, zdumiały i rozpieściły nas na tyle, że nawet nie przyszło nam do głowy, aby wymagać od nich jeszcze więcej. A jednak! Electrolux udowadnia, że możemy, a nawet powinniśmy to robić, aby to urządzenia dopasowywały się do nas, a nie na odwrót. Na nas największe wrażenie robi intuicyjne sterowanie QuickSelect, dzięki któremu to my wybieramy, ile czasu możemy poświęcić na zmywanie, a zmywarka sama wybiera optymalne parametry, które dostosowują się do naszych oczekiwań. Zmywarki nowej generacji pomogą też w załadunku i rozładunku naczyń – ściśnięcie odpowiedniego uchwytu wystarczy, by kosz samoczynnie uniósł się na wygodną wysokość. Doceniamy też wyjmowany pojemnik na sztućce i trzecią szufladę z miejscem na długie i nieporęczne przybory kuchenne, których nie trzeba niezgrabnie upychać.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1867351,
"image": {
"id": 16582,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5xuR5RnswynsKCmFFixVauVpCxsUK3DReFRielsvRzM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRUFQMTgwTUEw/MDAwMS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1jE7Cwn9SZd-w5qlOWa5Q_KC_XhOekdGFyk-dT7ds-o/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRUFQMTgwTUEw/MDAwMS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gnUJUgqUn0-WwC3AIm4m12IMhIT9nvpiqoBEj0QX8ps/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRUFQMTgwTUEw/MDAwMS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vm4TotllSRRuw5esY_KKHifJHWqxHeE2Gp9r4_wETww/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRUFQMTgwTUEw/MDAwMS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kuchenne urządzenia z intuicją",
"alt": "Najlepsze kuchenne urządzenia. Intuicyjna kuchnia",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSEEAP180MA00001.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Naszych emocji nie są w stanie ostudzić nawet chłodziarki, które całą dobę troszczą się o nasze potrzeby. Co dokładnie mamy na myśli? Na przykład to, że technologia TwinTech NoFrost operuje dwoma obiegami (chłodnego i wilgotnego) powietrza, które zapewniają wilgoć w górnej komorze, a w dolnej zapobiegają osadzaniu się szronu. Chłodziarka Electrolux Cooling 360 optymalizuje temperaturę w każdym swoim zakamarku, aby produkty dłużej zachowały smak, świeżość, wartości odżywcze, kolor i odpowiednią teksturę. Jeśli dodamy do tego system CustomFlex, który zapewnia swobodę dopasowania wnętrza chłodziarki do naszych indywidualnych potrzeb, dostaniemy kuchnię, o której nawet nie śmieliśmy marzyć.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1867352,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em><strong>Materiał powstał we współpracy z marką Electrolux.</strong></em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Komfort, szybkość, precyzja i sprawność – to słowa klucze opisujące nowoczesną kuchnię. Wiele razy pisaliśmy o tym, jak te pomieszczenia zmieniały się przez ostatnie lata – z miejsc kojarzonych z najbardziej uciążliwymi zajęciami przeobraziły się w kuchnie z naszych snów. I to wcale nie jest przesada. Dobrze zaplanowana przestrzeń i innowacyjne urządzenia AGD rzeczywiście gwarantują nam lepsze życie, w którym mamy więcej czasu dla siebie, a doskonały smak jedzenia możemy odkrywać na nowo, we własnym domu. Dziś kuchnię planujemy tak, aby była dostosowana do naszego stylu życia, indywidualnych wymagań i sposobu gotowania. Najlepsze urządzenia więc to takie, które te potrzeby i wymagania wyczuwają wręcz intuicyjnie.</p>",
"image": {
"id": 16581,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q4uqKsm7wevNLMpfYbj6nkocCzTNqXoxoKzXq5hleUY/fit/709/841/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vu-zSvfonq8RyNJll41P4YQuJQWv_bQD4UzbVcr0NuA/fit/1418/1682/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jyrESG8pXyJF28T8YxfOfpKDgsXiPFAUI0QLgDx5k1w/fill/709/841/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KHb8nnPQfdrQV9x1TyBZaZfSUfVTWPcxuHJVSLzvo8M/fill/1418/1682/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.44
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kuchenne urządzenia z intuicją",
"alt": "Inteligentna kuchnia. Urządzenia z intuicją",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSEEOV19SPA0000N.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-13T00:00:00",
"lead": "Nowoczesne kuchnie sprawiają, że życie jest łatwiejsze i pozbawione uciążliwych czynności. Mają też cechy najlepszych pomocników – poza mądrością, sprytem i siłą te najlepsze odznaczają się także doskonałą intuicją.",
"meta_description": "Co jest niezbędne w nowoczesnej kuchni? Intuicyjne urządzenia, które pomogą zaoszczędzić czas i wprowadzić bardziej ekologiczne rozwiązania. Najlepsze urządzenia AGD marki Electrolux to komfort, szybkość, precyzja i sprawność. Ich funkcjonalność sprawi, że kuchenne czynności staną się bardziej przyjemne i mniej uciążliwe.",
"links": [
{
"id": 5319,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2554",
"anchor_slug": "jak-przygotowac-kwiaty-cukinii",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Włoska szkoła gotowania: Kwiaty cukinii"
}
},
{
"id": 5320,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2543",
"anchor_slug": "pomysly-na-morele",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Pomysły na morele"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Najlepsze urządzenia AGD – komfort, precyzja i sprawność",
"og_title": "Kuchenne ewolucje: urządzenia z intuicją",
"og_description": "Nowoczesne kuchnie sprawiają, że życie jest łatwiejsze i pozbawione uciążliwych czynności. Mają też cechy najlepszych pomocników – poza mądrością, sprytem i siłą te najlepsze odznaczają się także doskonałą intuicją.",
"og_image": {
"id": 16581,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5Tu88EbaTvsBfUm-zlf1lE4Vp88AIVTQGZ-Hu2R2PnU/fit/1200/630/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KI56UET5l6ONUMyDcqrGDrLNAgKkWUB_vwAnrr_CTDQ/fit/2400/1260/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F7yUkSJHomqVEXGgA55VFaOq4YseSlWNNczAdGMGUVQ/fill/1200/630/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZJzku4LwYBXJxEBtW0rnzKU-8hn3UQ90zgogIlE-_eA/fill/2400/1260/fp:0.59:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDkv/UFNFRU9WMTlTUEEw/MDAwTi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.59,
0.44
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kuchenne urządzenia z intuicją",
"alt": "Inteligentna kuchnia. Urządzenia z intuicją",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-09/PSEEOV19SPA0000N.jpg"
},
"modified": "2021-07-13T11:23:36.763414",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2567,
"slug": "batch-cooking-zalety-gotowania-na-pozniej",
"title": "Batch cooking – zalety gotowania na później",
"widgets": [
{
"id": 1868188,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Sposobem na to, by wizja samodzielnie przygotowywanych domowych posiłków nie pozostała jedynie w sferze planów, a została wprowadzona w życie, może być metoda batch cooking, polegająca na gotowaniu dań z wyprzedzeniem na kilka następnych dni. Ideą batch cooking jest poświęcenie jednego dnia w tygodniu na przyrządzenie posiłków bazowych, które przez następne dni będzie można łączyć z dodatkowymi składnikami. To idealny sposób na to, aby każdego dnia cieszyć się smacznymi i wartościowymi posiłkami i odżywiać się w sposób urozmaicony, a jednocześnie oszczędzać czas i pieniądze. Jeśli uważacie, że taki pomysł na gotowanie może się sprawdzić w waszym codziennym życiu, koniecznie zajrzyjcie do książki Chloé Sucrée „Raz na tydzień. Kuchnia wege dla zabieganych”, której wydaniu patronuje KUKBUK.</p>\n<p>Autorka, szczycąca się wieloletnim doświadczeniem kulinarnym, zebrała w książce mnóstwo inspirujących i przystępnych porad, które ułatwią wam gotowanie. Dowiecie się między innymi, jak za pomocą metody batch cooking w zaledwie jedno popołudnie przygotować zdrowe, proste, bezmięsne posiłki na cały tydzień, a w konsekwencji zmienić na lepsze swój sposób żywienia. Chloé Sucrée podpowiada również, jak robić zakupy, by później nie wyrzucać nadmiaru jedzenia, a także jak zdrowo żywić dzieci i co gotować w ramach zbilansowanej diety.</p>",
"highlighted_text": "Ideą batch cooking jest poświęcenie jednego dnia w tygodniu na przyrządzenie posiłków bazowych, które przez następne dni będzie można łączyć z dodatkowymi składnikami",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1868189,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W książce „Raz na tydzień” znajdziecie również propozycje tygodniowego menu, które pomogą wam zrozumieć, jak w praktyce wygląda planowanie gotowania według zasad batch cooking. Aby dobrze zacząć dzień, na śniadanie przygotujcie bezglutenowy chleb z nasion orzechów lub szybkie rollsy ze słodkich naleśników. Jako obiad dla całej rodziny doskonale sprawdzi się zielona sałatka z orzeszkami piniowymi i miętą, perfekcyjny wegański hamburger lub potrawka z batatów, jajek, pomidorków cherry i jarmużu z pesto. A kiedy nie będzie dopisywał wam humor, podarujcie sobie pyszny deser – ciasto z tahini, sezamem i pomarańczą. Możecie zjeść je na podwieczorek, na śniadanie lub wziąć ze sobą do pracy. Książka Chloé Sucrée pokaże wam, że prowadzenie zdrowego trybu życia nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1868190,
"image": {
"id": 16543,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ou0LkgJpAlZgbyteVG2L4zaww030Ot_itah4w4YteRk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTE0LTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bIO_3mT9PKHKQc9-82_aebdPkxEpX27rzBjPtqnvMgE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTE0LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YEWP5lcCh8UeTAM0Zs2kgcYuGaz8955arSlsiJDmXCA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTE0LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v8X8tGjDKDXJHj9JrP8IZREMruC6CLJVEJvez3mMIaI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTE0LTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Prosty przepis na chlebek z nasion i orzechów",
"alt": "Jak zrobić chlebek z nasion i orzechów",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/114-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chlebek z nasion i orzechów</strong></h2>\n<h3><strong>Czas przygotowania: 70-80 minut</strong><strong> </strong></h3>\n<p>Ten pyszny i zdrowy chleb nie zawiera glutenu. Przepis na niego jest niezwykle prosty – właściwie wystarczy wymieszać składniki, chwilę poczekać i przełożyć masę do formy. Receptura nie jest skomplikowana i nie wymaga wielkich umiejętności. Ważne, aby zachować odpowiednie proporcje! Jeśli macie ochotę przyrządzić słodką wersję chleba, zamiast marchewki i cukinii na koniec dodajcie garść borówek lub rodzynek i posiekaną ciemną czekoladę.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlebek-z-nasion-i-orzechow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Sprawdź przepis na chlebek z nasion i orzechów >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1868191,
"image": {
"id": 16544,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sWYqcfGYiNml432JCwSuGOM3I9uVo7h9h2fOGHGVJLo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EJWRisnvLfmvYX0Cd-Y9XCTy6kuzGkEhcM3IAfzsGXE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oix4avjNdwj1zP0JxtTPYeumQDc8pZRcE1CN2mR-M5g/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pTP2sdrdpuBJjYhA6BQaiE3gGYeh1vBpAL2-k1nMi14/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Prosty przepis na potrawkę z batatów, jajek, pomidorków cherry i jarmużu z pesto",
"alt": "Jak zrobić potrawkę z batatów, jajek, pomidorków cherry i jarmużu z pesto",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/163-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Potrawka z batatów, jajek, pomidorków cherry i jarmużu z pesto</strong></h2>\n<h3><strong>Czas przygotowania: 20 minut</strong></h3>\n<p>Z cebuli, batatów, jajek, pomidorków cherry, jarmużu i odrobiny pesto możecie przygotować rewelacyjne danie na obiad lub kolację. Do podsmażonych na maśle klarowanym cebuli i batatów dodajcie pomidorki, a następnie zróbcie w sosie kilka dołeczków, do których wlejecie jajka. Gdy danie będzie już prawie gotowe, dorzućcie kilka porwanych liści jarmużu, trochę pesto i posiekanej pietruszki.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/potrawka-z-batatow-jajek-pomidorkow-cherry-i-jarmu/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz, jak zrobić potrawkę z batatów, jajek, pomidorków cherry i jarmużu z pesto >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1868235,
"image": {
"id": 16545,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gQZC7cuD65GCCFzUqDMU_B6aw10dF30ZY3yVP4IaAzo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTY4LTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nrSLtvVWvoB9NVFbMMGbBuGSa3n1VQq_7YES7w_EiMA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTY4LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lUA-biHDTcDGVw-09RcZyGixOLtuolNURK3juuKSX8o/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTY4LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KRSASUai-o00eyVfTTuBmixTX5x0jSxFcTAVSXpXVzc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTY4LTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Prosty przepis na frittersy porowo-szpinakowe z sosem tzatziki",
"alt": "Jak zrobić frittersy porowo-szpinakowe z sosem tzatziki. Prosty przepis",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/168-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Frittersy porowo-szpinakowe z tzatzikami</strong></h2>\n<h3><strong>Czas przygotowania: 25 minut</strong></h3>\n<p>To odświeżające danie przygotujecie w zaledwie 25 minut. Frittersy świetnie sprawdzą się na szybki obiad lub kolację – ich zrobienie jest banalnie proste. Wystarczy, że wymieszacie warzywa z jajkiem i jakąś mąką, na przykład z ciecierzycy, i wasze wytrawne placuszki będą gotowe. Świetnym trikiem jest ubicie piany z białek, dzięki temu frittersy będą dużo bardziej puszyste. Ciasto smażcie przez 1-2 minuty, a kiedy się zarumieni, odwróćcie je na drugą stronę i pozostawcie na patelni jeszcze 2 minuty. W osobnej misce wymieszajcie składniki tzatzików – doskonale skomponuje się z tym pysznym daniem.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/frittersy-porowo-szpinakowe-z-sosem-tzatziki/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Wypróbuj przepis na frittersy porowo-szpinakowe z tzatzikami >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1868236,
"image": {
"id": 16546,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h2ECp8JgPFJp2Xyz9zGWhQcy_NA8vki2lWYVbIVRePY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTc3LTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9jghI6bF7Lp9PUT3VINrvez-38ZTMfsCLMuAwhzE-sc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTc3LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vvlI6eZIusSDKGgUTKi1BS72STtXjSBdGgas62dWJZ0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTc3LTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hmregWKmpHhs4yCPF0w5h3Skwh5AJaf_d9e-gNzlBY4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTc3LTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Prosty przepis na wegańskiego hamburgera",
"alt": "Jak zrobić wegańskiego hamburgera. Prosty przepis",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/177-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Perfekcyjny hamburger wegański</strong></h2>\n<h3><strong>Czas przygotowania: 15-20 minut</strong></h3>\n<p>Wegański burger z ciecierzycy to pyszna i prosta alternatywa dla kotletów mięsnych. Gdy uformujecie burgery, usmażcie je na patelni z nieprzywierającą powłoką – to znacznie ułatwi sprawę! Kiedy nabiorą koloru, przykryjcie je pokrywką i trzymajcie na ogniu przez minutę, aby doszły w środku. Hamburgery możecie podać z wędzonym majonezem, plasterkami awokado i pomidora oraz chrupiącym liściem sałaty lub dobrej jakości bułką. Gwarantujemy, że nie będziecie zawiedzeni!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/perfekcyjny-hamburger-weganski/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Sprawdź przepis na perfekcyjny hamburger wegański >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1868237,
"image": {
"id": 16548,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xetmlbdq1TvuHTCZS201Xls4TIt2P3tLbFBFgBR7shs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjIxLTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2t48KE4zX_l3dKJXhdVWexM40Avu3FTYb0ODE36FhxY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjIxLTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zK2MtXIn3PctfwST1nB82Bj1BElRmTgAYJ-q4x1TiDo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjIxLTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F8r0I_D5MaRQu21vNDRw-HSG8bxpSOFw7Spk6qOB9L4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjIxLTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Rollsy ze słodkich naleśników. Prosty przepis",
"alt": "Jak zrobić rollsy ze słodkich naleśników. Prosty przepis",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/221-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Rollsy ze słodkich naleśników</strong></h2>\n<h3><strong>Czas przygotowania: 6 minut</strong></h3>\n<p>Jeśli po smażeniu naleśników zostanie wam kilka sztuk, wypróbujcie przepis na szybkie rollsy! Ten prosty przepis świetnie sprawdzi się w leniwy weekend – danie przygotujecie w zaledwie 6 minut. Rollsy świetnie wyglądają i łatwo chwycić je w dłoń. Możecie je wypełnić na przykład bananami oraz dżemem z czerwonych owoców i nasion chia. Pamiętajcie – aby zwijanie było łatwiejsze, naleśniki powinny na siebie nieco zachodzić.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/rollsy-ze-slodkich-nalesnikow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Zobacz przepis na rollsy ze słodkich naleśników >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1868238,
"image": {
"id": 16549,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p46IRFxomT1jDuwpYlAjE2rGcaM4sl5znMqrqZPYuHg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjMwLTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2QKOwCQcuNbT0qZcXfdYx7LEjfzU8t1kral5KMZejI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjMwLTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wf_K5ifn3OczBKKLO3ve3byubdEakWfMVCqOA7onJtk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjMwLTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nsEokzrC5lrdlLP_rkO0sTh3jGsXfY1YvyPI7F6Bw3Y/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjMwLTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ciasto z tahini, sezamem i pomarańczą. Prosty przepis",
"alt": "Jak zrobić ciasto z tahini, sezamem i pomarańczą. Prosty przepis",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/230-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ciasto z tahini, sezamem i pomarańczą</strong> </h2>\n<h3><strong>Czas przygotowania: 60 minut </strong><strong> </strong></h3>\n<p>Jeśli szukacie pomysłu na lekkie ciasto, na pewno spodoba wam się ten prosty przepis. Możecie zjeść je na podwieczorek, na śniadanie lub wziąć ze sobą do pracy. Wlane do formy ciasto udekorujcie sezamem i pieczcie przez 60 minut. Po wyjęciu z piekarnika zostawcie je do ostudzenia. Ciasto możecie podać z niesłodzonym jogurtem ekologicznym typu greckiego lub odrobiną masła ekologicznego. Świetnie skomponuje się także ze świeżymi figami lub z dukkah. Koniecznie przechowujcie je pod ściereczką – dłużej zachowa świeżość.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ciasto-z-tahini-sezamem-i-pomarancza/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Wypróbuj przepis na ciasto z tahini, sezamem i pomarańczą >></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Obowiązki, zmęczenie sprawiają, że nie mamy czasu na domowe gotowanie. Kiedy się spieszymy i chcemy spędzić w kuchni jak najmniej czasu, często wracamy do zgubnych nawyków – wychodzimy z domu bez śniadania, kupujemy gotowe obiady w pudełkach, zamawiamy niezdrowe jedzenie. Wcale nie musi tak być. Wystarczy poświęcić chwilę na zaplanowanie menu na cały tydzień, a w weekend przygotować podstawowe składniki, które będą potrzebne do gotowania w kolejnych dniach. Choć początkowo może to brzmieć jak zbyt dużo pracy naraz, warto spędzić jednorazowo trochę więcej czasu w kuchni, by później cieszyć się zdrowymi i smacznymi posiłkami.</p>",
"image": {
"id": 16544,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yNW2LvL7hId_Qa8mA27DU-9rR3ylVe7SFwgBKbUyf5Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PG_Gv0QrtT_iD7VHf4WcKsdR7tsdAzlw9-YIwaFVyAk/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HU_fEVZPbAVhLS-Yqo9AGqbQ_XZi_Y2-dHbg3Mzl2zs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iiMvU_3sBybDNqdsu6fAZ-f3_p7eLAqIVtpbbhr-l2o/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Prosty przepis na potrawkę z batatów, jajek, pomidorków cherry i jarmużu z pesto",
"alt": "Jak zrobić potrawkę z batatów, jajek, pomidorków cherry i jarmużu z pesto",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/163-01.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-12T00:00:00",
"lead": "Dbanie o zdrową i zbilansowaną dietę wcale nie jest łatwym zadaniem. Z pomocą przychodzi „Raz na tydzień” Chloé Sucrée – książka, dzięki której odkryjecie nieocenione zalety metody zwanej batch cooking!",
"meta_description": "Jak dbać o zdrową i zbilansowaną dietę? Pomoże wam w tym książka „Raz na tydzień” Chloé Sucrée. Przeczytacie w niej, czym jest metoda batch cooking, znajdziecie w niej wiele inspirujących porad, które ułatwią wam gotowanie oraz dowiecie się, jak w jedno popołudnie przygotować zdrowe, proste, bezmięsne posiłki na cały tydzień.",
"links": [
{
"id": 5321,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "850",
"anchor_slug": "lunchbox-na-cztery-pory-roku",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Lunchbox na cztery pory roku"
}
},
{
"id": 5322,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "663",
"anchor_slug": "na-piknik-i-do-pracy-lunche-na-wynos",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Na piknik i do pracy – lunche na wynos"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 6,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Książki",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Gotowanie na później – szybko, zdrowo i smacznie",
"og_title": "Batch cooking – zalety gotowania na później",
"og_description": "Dbanie o zdrową i zbilansowaną dietę wcale nie jest łatwym zadaniem. Z pomocą przychodzi „Raz na tydzień” Chloé Sucrée – książka, dzięki której odkryjecie nieocenione zalety metody zwanej batch cooking!",
"og_image": {
"id": 16614,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VYrXfLyEWES4ua7TOwQIOVMfQ22uSa3EpRDShVYctLY/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f3SJqgrJinvWXj0gZd9_fYrVsGEvxPwIuWDLLTHo8v8/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cr5FsoO8aM-PSgUE6DW3s-jI5k20xyunt7lNCxpioUo/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V83spJcRTrHwLsrMm0j7xjKw4jNogTT3Py6G5Y7clxg/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMTQv/MTYzLTAxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "163-01.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-14/163-01.jpg"
},
"modified": "2021-07-30T11:49:49.431189",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2562,
"slug": "nowe-pojecie-luksusu",
"title": "Nowe pojęcie luksusu",
"widgets": [
{
"id": 1865345,
"image": {
"id": 16552,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-LK-dvNfo9iMKCn7MSgM6naaJ542o2zllKqdL7eAw84/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/ODc0MjUyNzYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/835e5__xaP-LPYb2H7xr3T1KQo5L3h-_QEofwDvB49c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/ODc0MjUyNzYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y2DCNk4zjZ1EYVS75a_sj1Ily4spuhjDdBvyF5QCwfY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/ODc0MjUyNzYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ebGjmz8AiM_iBfOV3Vz_e6iyCrTLJ0NfEUq1A8ymVZ4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/ODc0MjUyNzYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Małżeństwo w restauracji",
"alt": "Wakacje 2021 - Małżeństwo w restauracji",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/GettyImages-87425276.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Poza klasycznymi dobrami luksusowymi powstają więc nowe produkty, które ułatwiają nam realizowanie tych potrzeb. Za przykład może posłużyć oferowana przez BNP Paribas Wealth Management karta kredytowa Mastercard World Elite (RRSO 10,71%*), wyznaczająca granice nowoczesnego dobrobytu. To karta, która została stworzona po to, by jej użytkownicy mogli podróżować i korzystać z życia w poczuciu bezpieczeństwa. I tak powstał pakiet ubezpieczeń obejmujący nie tylko samego posiadacza karty, ale i pozostałych współubezpieczonych, także tych spoza najbliższej rodziny. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1865346,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Spokój zapewni nam poziom ubezpieczenia na pokrycie kosztów opieki medycznej, obejmującego między innymi koszty powrotu do kraju osoby chorej i opiewającego na sumę do 7,5 milionów euro. Aż 5 milionów euro zabezpiecza na wypadek następstw nieszczęśliwych wypadków – zarówno ubezpieczonych, jak i współubezpieczonych, którzy z nami podróżują. Dziś niezwykle istotny jest wariant COVID-19, który obejmuje pokrycie kosztów leczenia ubezpieczonych (w tym nawet wnuków!), wsparcie medyczne, a także ubezpieczenie kosztów rezygnacji lub wcześniejszego powrotu z podróży. Co ciekawe, aby móc skorzystać z takiego ubezpieczenia, za podróż wcale nie trzeba płacić kartą Mastercard World Elite.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1865347,
"image": {
"id": 16551,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8QOHwyIJWBDy3PVZgFg2Y3uUl8iZHDk5v_B2hqR94d8/fit/550/0/fp:0.32:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Rm90b2xpYV8yMjIw/ODU2NzNfU3Vic2Ny/aXB0aW9uX01vbnRo/bHlfWEwuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0d7k5tGmtsT6F0nKT09o6nvyylhxFMIG_yA3ZjGmrfw/fit/1100/0/fp:0.32:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Rm90b2xpYV8yMjIw/ODU2NzNfU3Vic2Ny/aXB0aW9uX01vbnRo/bHlfWEwuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pcBCSIj9hA-oWw1ciauNjcbpHWipxLdxDNy-gN75Wzk/fill/550/0/fp:0.32:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Rm90b2xpYV8yMjIw/ODU2NzNfU3Vic2Ny/aXB0aW9uX01vbnRo/bHlfWEwuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rjyc2A5GA_Ydh4UQLLpDtP5HJehwtO8C7yDIGHWGEp4/fill/1100/0/fp:0.32:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Rm90b2xpYV8yMjIw/ODU2NzNfU3Vic2Ny/aXB0aW9uX01vbnRo/bHlfWEwuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.32,
0.41
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wakacje 2021 - hotel",
"alt": "Hotel",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/Fotolia_222085673_Subscription_Monthly_XL.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Pakiet usług związanych z użytkowaniem karty obejmuje również udogodnienia związane z logistyką wyjazdu. Świetnym przykładem jest usługa concierge, w ramach której wszelkimi sprawami organizacyjnymi zajmuje się asystent. Dzięki temu wsparciu sami będziemy mieć czas na prawdziwy odpoczynek, bez zamartwiania się o bilety na wymarzony spektakl, listę punktów wartych odwiedzenia czy rozwiązanie ewentualnych problemów. Karta jest też gwarancją wygodnej podróży – podczas wyjazdu możemy wraz z osobami towarzyszącymi wypocząć w jednej z 1100 stref VIP Lounge na świecie, a nieograniczony dostęp do internetu przez aplikację mobilną hotspot Boingo Wi-Finder sprawia, że nigdy nie będziemy odcięci od cyfrowej rzeczywistości – nawet na pokładzie samolotu. Z kolei innowacyjna funkcja Fast Track umożliwia szybkie przejście przez kontrolę bezpieczeństwa na Lotnisku Chopina, by ponownie trafić do strefy komfortu.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1865348,
"image": {
"id": 16554,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mWUaegW-HP77mjwcpP2bzRNNQ0GINL6_GqB3JYDGHA4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Rm90b2xpYV8xOTk0/MTI4NTVfU3Vic2Ny/aXB0aW9uX01vbnRo/bHlfWFhMLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/euQdAJKBKzhjOGD_A2KcXUMwB23xIfFfgdxeHJevUUI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Rm90b2xpYV8xOTk0/MTI4NTVfU3Vic2Ny/aXB0aW9uX01vbnRo/bHlfWFhMLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k4bstkQ_wup-BHAn43OxyPtQFzlaqJ6aQbkCpYz8fDY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Rm90b2xpYV8xOTk0/MTI4NTVfU3Vic2Ny/aXB0aW9uX01vbnRo/bHlfWFhMLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gemVPB_OSvgNKFqY1Xq4m1LwP3syX5g9UqiYGYa7fBk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Rm90b2xpYV8xOTk0/MTI4NTVfU3Vic2Ny/aXB0aW9uX01vbnRo/bHlfWFhMLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kobieta na wakacjach – Wakacje 2021",
"alt": "Kobieta na wakacjach (fot. Getty Images)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/Fotolia_199412855_Subscription_Monthly_XXL.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Karta nie pozostawia nas samym sobie w kontekście zakupów – zarówno tych codziennych, jak i tych wyjątkowych, które po latach wciąż będą nam przypominać o podróżach, jakie odbyliśmy. Mastercard World Elite zapewnia zniżki w ponad 2500 sklepach – tym bardziej atrakcyjne, że od sierpnia transakcje dokonywane w obcej walucie będą przeliczane na złotówki po kursie stosowanym przez Mastercard, bez prowizji za przewalutowanie. Okazuje się, że w XXI wieku znów możemy swobodnie przemierzać świat w poszukiwaniu nowych doświadczeń; głodni emocji, ale w poczuciu bezpieczeństwa. I są takie produkty, które nam to umożliwiają, sprawiając, że podróżowanie znowu jest po prostu przyjemnością. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1865349,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><em>* Rzeczywista roczna stopa oprocentowania wynosi 10,71%, całkowita kwota kredytu (bez kredytowanych kosztów) 55 000 PLN, całkowita kwota do zapłaty 58 451,81 PLN, oprocentowanie zmienne 7,2%, całkowity koszt kredytu 3451,81 PLN (w tym: odsetki 2451,81 PLN, roczna opłata za kartę 1000 PLN), 11 miesięcznych rat równych w wysokości po 4871,86 PLN, 12. rata w wysokości 4861,35 PLN. Kalkulacja została sporządzona na dzień 8 kwietnia 2021 roku. Dostępność produktu jest uzależniona od wyniku przeprowadzonej przez bank analizy zdolności kredytowej klienta na podstawie przekazanych przez niego informacji.</em></p>\n<p><em><strong>Materiał powstał we współpracy z <a href=\"https://www.bnpparibas.pl/wealthmanagement/artykuly/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">BNP Paribas Wealth Management</a>.</strong></em></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Tradycyjnie dobra luksusowe zawsze były silnie zakorzenione w wartościach hedonistycznych – poprawiały samopoczucie, pełniły określone funkcje społeczne i miały ponadprzeciętne walory estetyczne. Jednak współcześnie pojęcie luksusu, związanego z dobrami materialnymi, ulega pewnej dekonstrukcji. Wynika to przede wszystkim z przemyślenia na nowo naszych konsumpcyjnych zachowań w skali makro i coraz większego przywiązania do minimalizmu i natury, ale także z przewartościowania życia i celów, które sobie w nim stawiamy. W ostatnich latach doszło do zmiany postaw – uświadomiliśmy sobie, z czego możemy zrezygnować, co przynosi nam radość, spokój czy satysfakcję i w jak zaskakujących miejscach odnajdujemy nowe formy przyjemności. Wartości, które tworzą nową definicję dobrobytu i luksusu, to bezpieczeństwo, swoboda, ochrona i wygoda.</p>",
"image": {
"id": 16553,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1MDuzXPiN_FiZ0ZVTkOOjRfUL47XXCVohGfaIaIdnsg/fit/709/841/fp:0.45:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/MTQzNjg5MjExLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XUKreGyUXWsk-D8lF_mIuBevpc_osjZVNuNdTosCRSs/fit/1418/1682/fp:0.45:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/MTQzNjg5MjExLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pe4L20MhXenNyg7t3haVGcmBlLOtkyFbRSKE6hi5OgU/fill/709/841/fp:0.45:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/MTQzNjg5MjExLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b7Wx_OBj732rHNbOiM4kUM0TRbqjpUpXdDiC5tOZ7H0/fill/1418/1682/fp:0.45:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/MTQzNjg5MjExLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.45,
0.53
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kobieta",
"alt": "Kobieta",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/GettyImages-143689211.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-12T00:00:00",
"lead": "W świecie, który podlega nieustannym zmianom, ewoluuje także pojęcie luksusu. Nie kojarzy się on już tylko z dobrami materialnymi, ale coraz częściej jest związany z szeroko rozumianym bezpieczeństwem.",
"meta_description": "Luksus nie kojarzy się dziś jedynie z dobrami materialnymi, ale także z bezpieczeństwem. Szczególnie w czasie podróży chcemy czuć się komfortowo i pewnie – a takie podróżowanie zapewnia karta kredytowa Mastercard World Elite oferowana przez BNP Paribas. Dzięki niej spokojnie i luksusowo zwiedzicie świat, korzystając z wielu wyjątkowych zniżek czy profesjonalnej opieki concierge-a – nawet na drugim końcu świata.",
"links": [
{
"id": 5315,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1886",
"anchor_slug": "wakacje-w-monako-co-warto-zjesc",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Wakacje w Monako: co warto zjeść?"
}
},
{
"id": 5316,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2524",
"anchor_slug": "jak-zyc-zdrowo-i-zapobiegac-chorobom",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak żyć zdrowo i zapobiegać chorobom?"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: fotolia</p>",
"category": "Zdrowie i rozsądek",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Jakość życia",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Karta kredytowa Mastercard World Elite – luksus, bezpieczeństwo i komfort",
"og_title": "Nowe pojęcie luksusu",
"og_description": "W świecie, który podlega nieustannym zmianom, ewoluuje także pojęcie luksusu. Nie kojarzy się on już tylko z dobrami materialnymi, ale coraz częściej jest związany z szeroko rozumianym bezpieczeństwem.",
"og_image": {
"id": 16553,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DunHKKbIXJ5kKRnyxPfRtyKDvPSJ8QZkAjjSNm7gCyk/fit/1200/630/fp:0.45:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/MTQzNjg5MjExLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/t9mo1xPExqy6EtHcZvT0BTqhrCMrcLusuPQV5Xceq5A/fit/2400/1260/fp:0.45:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/MTQzNjg5MjExLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nO3o3k2WwfPOacqCswE1oT3CZu-d8-ZrMp8k3XLJ0rY/fill/1200/630/fp:0.45:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/MTQzNjg5MjExLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9aA9o41QAm_c9vbaYOLyJ121rLkH5Vv1wyTkSkjgjI8/fill/2400/1260/fp:0.45:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/R2V0dHlJbWFnZXMt/MTQzNjg5MjExLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.45,
0.53
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kobieta",
"alt": "Kobieta",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/GettyImages-143689211.jpg"
},
"modified": "2021-07-12T12:34:26.580047",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2563,
"slug": "ranking-najlepsze-jagodzianki-w-warszawie",
"title": "Ranking: Najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"widgets": [
{
"id": 1866721,
"image": {
"id": 16557,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jPsWHXVIt0rXpDEnuQx14L3rIyiz2QeExpD5t-qKypA/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/amFnb2R6aWFueV9r/b3BpYS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1gw8oztp_3Rz9uYnH99ggnAJtqmv5VZYBBGAuYG6cms/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/amFnb2R6aWFueV9r/b3BpYS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wsidYTZvASH0yjnEkHMnkFB6475-LrfZ5xYZTj6S-Gw/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/amFnb2R6aWFueV9r/b3BpYS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mxTXu5tHcD00j1xSae8yODE04dCRS6Qd6LbKPVwD5sQ/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/amFnb2R6aWFueV9r/b3BpYS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/jagodziany_kopia.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1866722,
"image": {
"id": 16559,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DdSEDEMa_mJfyXlJF2dLMr0WHGBQiWMHSgzRmRTzv9w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q95a9F52e2c4aYxtIyWoJnQFVY-CxBKonRZQh9O7INw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P0giMT0ebYwv_GRZn4-ayfTlE5wv1Z_Jd7OOc_ttNNU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LhY0wkSc1_P_ZCNgyYdULEoLlt6XplzFLGIxtTKc6UE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z cukierni Irena",
"alt": "Jagodzianka z cukierni Irena na Saskiej Kępie w Warszawie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212054.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>15. Irena</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Zakopiańska 9/3</strong></h3>\n<p>Cukiernia Irena zawsze budzi u nas duże oczekiwania. Choć w tegorocznym rankingu pączków uplasowała się w środku stawki – wypadła gorzej niż przed rokiem – mieliśmy nadzieję, że w temacie jagodzianek przyjemnie nas zaskoczy. Niestety, w naszym odczuciu ta jagodzianka się po prostu nie udała. Nadzienie przypominało konsystencją dżem jagodowy, a ciasto było suche. Wciąż pamiętamy smak wielu pysznych wypieków z Ireny, liczymy więc, że w kolejnym sezonie – i w pączkowym, i w jagodziankowym rankingu – wróci na podium.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 6 zł za sztukę</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1866723,
"image": {
"id": 16560,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kCRZyB3J06qzzuycgBhHskxSHzpwebFmgLZhg2-4R1k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kGbQrNCd7TFkTRe5jpwZp0VBFzZmj7jRMdFMSJSv7A4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uC5KHifaZaF6XTmgMfOKZJExVaObZU2CYj3qQmnQXtQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zt_lN-da-BQ8nIONx7YBw5TQw6gUJanlttZtgiMZ8_0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z piekarni Chlebowy",
"alt": "Jagodzianka z piekarni Chlebowy na warszawskiej Woli",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212040.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>14. Chlebowy</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Kolejowa 43</strong></h3>\n<p>Tak jak kochamy pieczywo z Chlebowego, tak czujemy się zawiedzeni smakiem tutejszej jagodzianki. Kojarzyła nam się bardziej z bułką drożdżową – ciasto okazało się zbyt suche, a w nadzieniu było zaskakująco mało owoców. Kruszonka wyglądała naprawdę kusząco, ale na nasz gust była niewystarczająco maślana.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 8 zł za sztukę </strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1866724,
"image": {
"id": 16561,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gRTY2I6BlEUJHRzmU-HiEwtlXvmfg90FTvogdka1igo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8xg3Iu0B8QcRoeUS9zmmuCef4l9nTbMJPJb4V-6ry0Q/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/el3_yODeHKwLk7ZbmtqYSuQUZtUXrtl4U6Iw4jH8yNA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xn63BbXloEZkfiEOmR7_BWD7m-tANMPOTx3r6fb6tnQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z piekarni Picador",
"alt": "Jagodzianka z piekarni Picador na warszawskim Mokotowie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212048.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>13. Picador</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Konstruktorska 9</strong></h3>\n<p>W tej jagodziance smakowało nam ciasto – było lekkie i drożdżowe. Mimo to pojawiło się dużo zarzutów pod adresem nadzienia, które według nas smakowało sztucznym cytrynowym aromatem, kojarzącym się z oranżadą w proszku. Choć proporcje były tu całkiem dobre, smak jagód został zdominowany przez cytrusowy lukier.</p>\n<p><strong>Cena: 2,50 zł za sztukę</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1866725,
"image": {
"id": 16562,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lXitBpok4snder8g9Yv3IKS0XBx9dKNQ_9eTixHoOzM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a0pf9Sw2V4dBsRQR6g9Gt0xopFyXsE2xpkYMipPHn0c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hmct-Tb7yB-wT8Q-1I-y1BxRCJ-abqUxYpRY2YLixvk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fc60fUElwKRmN7lpYKUGePW89AgX8lEPlVWzfXEM1As/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z piekarni Gorąco Polecam",
"alt": "Jagodzianka z piekarni Gorąco Polecam",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212043.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>12. Gorąco Polecam</strong></h2>\n<h3><strong>wiele lokalizacji </strong></h3>\n<p>Smak jagodzianki z Gorąco Polecam został zdominowany przez lukier – w naszym odczuciu waniliowy, co sprawiło, że smak tego wypieku kojarzył nam się nieco ze smakiem pączka. Ciasto było zbyt suche, a nadzienie mało wyczuwalne. Choć naprawdę uwielbiamy desery, ta jagodzianka była dla większości z nas zbyt słodka. Jeśli jednak lubicie posmak wanilii w wypiekach, nie wykluczamy, że może wam zasmakować.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 4,5 zł za sztukę </strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1866726,
"image": {
"id": 16563,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f_kUJ6gLrt_ypAVWpDFADB_l1n89Dh2BQMSRgEhrhC4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ztlErnyHSsLLpu0ZBfGFCgvbGpmXizcIpkpHap72xgI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eU7TfXKeOZULcn7ep-2eu8JqEexF7ZJwDLlmKcFLM6k/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/40W0iDnXXZIoauzk1tslkKEsmfMoFDfS7vcpmvi81q0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z piekarni Grzybki",
"alt": "Jagodzianka z piekarni Grzybki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212049.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>11. Grzybki </strong></h2>\n<h3><strong>wiele lokalizacji</strong></h3>\n<p>Już na pierwszy rzut oka jagodzianka z Grzybków wydawała nam się zbyt sucha. Pierwszy kęs potwierdził wizualną ocenę – ciasto nie miało smaku, a nadzienie, choć smaczne, nie wyróżniało się niczym charakterystycznym. Być może bułeczka smakowałaby lepiej, gdyby w środku było więcej jagód. Niektórzy z nas stwierdzili, że winę za nieodpowiedni smak ciasta ponosi zbyt duża ilość proszku do pieczenia. Grzybki dostały jednak od nas duży plus za cenę – jest zdecydowanie bardziej przystępna niż w przypadku innych pozycji w rankingu.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 3,20 zł za sztukę</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1866727,
"image": {
"id": 16564,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PMhzp4S6MY7wRI87sXWVWxMjUw6kpFW1AvZM0g_AFDU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FosNXQrNLeWx2yUyYs9TaCKh0xX3HOUutw9B_PUq5cI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ilsAaDUpXUIq55jpVyUG_yZafO6MhoptHKxcaVwAlq0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5CwJhCzaWvcBF5nQzTko3u3qV2wean4DB1V8q2NW3Io/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z piekarni Stary Dom",
"alt": "Jagodzianka z piekarni Stary Dom na warszawskim Mokotowie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212051.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>10</strong><strong>. Stary Dom</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Puławska 104/106</strong></h3>\n<p>Po Starym Domu, miejscu, które bardzo cenimy, spodziewaliśmy się jednej z najpyszniejszych jagodzianek. Niestety, w porównaniu z innymi bułeczkami ta wypadła dość rozczarowująco. Zbyt mączne ciasto przypominało nam w smaku i konsystencji raczej pączek niż jagodziankę, a od pierwszego kęsa zaskoczył nas dziwny jak na jagodową bułkę bananowy posmak ciasta, niektórym kojarzący się z budyniem. Podobne smakowe odczucia mieliśmy podczas tegorocznego rankingu pączków – stąd nasze podejrzenie, że receptura na oba wypieki może być taka sama. Choć kruszonki na tutejszej jagodziance nie było zbyt wiele, była chrupka i smakowała naprawdę dobrze.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 12 zł za sztukę </strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1866728,
"image": {
"id": 16565,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kZD394pxOCFhax9j5ZcuchbDa6KiMCLXP738ML_vr3w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MDguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7YL2UUv95dmKjPYr01Tbe23XQmn2AC1o9LcEKueBpwA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MDguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ul93YX6AxQO1GjDBeuR1eusNdh1fFDFSnexl14ioYk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MDguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IR7F8oxQOeS1BYycAbJxS6T1M8ixWE6xfS_gOZ_HXp4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MDguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z piekarni DEJ",
"alt": "Jagodzianka z piekarni DEJ na Starych Bielanach w Warszawie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/HY9A0808.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>9. DEJ</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Płatnicza 57</strong></h3>\n<p>Znamy i lubimy wypieki z piekarni DEJ, ale ich jagodzianka naszym zdaniem udała się średnio. Mimo że obiecujący wygląd rozbudził nasze apetyty, rozczarowaliśmy się nieco zbyt kwaśnym nadzieniem. Ciasto w smaku było dobre, lecz odrobinę za bardzo namiękło jagodami. Warto podkreślić, że jagodzianka z DEJ, którą jedliśmy – jako jedyna w rankingu – była wegańska! Jeśli jednak wolicie klasykę, znajdziecie tu też tradycyjną wersję bułeczki. </p>\n<p><strong>Cena </strong><strong>jagodzianki</strong><strong>: 10 zł za sztukę</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1866729,
"image": {
"id": 16566,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/92-XsPtgVXWDsSbiNNapeIUDSIDHMDgN-CJK7bXfPK0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/awpO48NL55nW6MAKlUhVgTls-yYOXX4IikrVGooeIJI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NI2J1QIy5mrFm--WS-Rxfvl549RhBPFMKFJyke-watQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xr61lJoW4M4e9e2R0qJSZa8TyUG_xzR5ISBHb_wKkZo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z cukierni Kukułka",
"alt": "Jagodzianka z cukierni Kukułka w Śródmieściu w Warszawie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212046.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>8. Kukułka</strong></h2>\n<h3><strong>ul. </strong><strong>Mokotowska 52</strong></h3>\n<p>Kukułka wypada w tegorocznym zestawieniu gorzej niż w roku ubiegłym, plasując się niemal w środku rankingu. Choć proporcje między ciastem a jagodami były w porządku, nie do końca odpowiadało nam nadzienie – ciut za cierpkie, dla niektórych z nas zbyt gorzkie i za bardzo przypominające w konsystencji dżem. Cóż, lubimy w jagodziance czuć całe owoce, ale jeśli wolicie konsystencję konfitury, będziecie zadowoleni.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 13 zł za sztukę</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1866730,
"image": {
"id": 16567,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tdJFtWSQxiswnlEABnCICvt9ua2HXBJc80qX3Qvnwu4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MDcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w7Zukbio_pNTAyCzK94ji1bwyyKzaazo7OovnCR0J90/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MDcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KbIWr7NCgou3yjhPLbDkL_Fij6BAIyKyRus3djsjTn8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MDcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wFqUBLJ7qsAXCMHIxKOtbgr62g4QszNWQ2_ngnDLnsQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MDcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z cukierni Cukier Puder",
"alt": "Jagodzianka z cukierni Cukier Puder w Śródmieściu w Warszawie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/HY9A0807.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>7. Cukier Puder</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Noakowskiego 10</strong></h3>\n<p>Mimo że do ciasta i kruszonki niemal nie mieliśmy zastrzeżeń, nadzienie jagodzianek z Cukru Pudru pozostawiało odrobinę do życzenia – było zbyt gęste i dżemowe, według niektórych z testujących zbyt słodkie i dominujące nad ciastem. Kruszonka tutejszej jagodzianki w opinii większości z nas była naprawdę dobra, choć zdaniem niektórych było w niej nieco za dużo mąki. Jagody okazały się jedynie tłem dla bułeczki – jeżeli jednak nie oczekujecie od jagodzianek wyraźnego smaku owoców, może to być idealna propozycja dla was.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 11 zł za sztukę </strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1866731,
"image": {
"id": 16568,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1bS9ekseqiC95846RHG5S9vbvT9qtqTrQGHM_1Jdws/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ajS0TDRsTWuLsW1o9uhvVCIlqI9cvd8kJdzc70GyLE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oy51N4xwQMEwj6ZmMv-1I6q0nrrFOPzolGg6FaQ_gqg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9m0KZettQOBkwD8rce361qzYfpQ8LqPL-ZR004DHoAQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z cukierni La Royale",
"alt": "Jagodzianka z cukierni La Royale na warszawskiej Woli",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212047.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>6. La Royale</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Siedmiogrodzka 1</strong></h3>\n<p>Choć proporcje pomiędzy ciastem i jagodami w jagodziankach z La Royale były naprawdę dobre, nie przypadła nam do gustu zbyt duża ilość dodanego do nich aromatu waniliowego, który przykrył smak owoców. Ciasto było smaczne, ale wyraźnie wyczuwalny smak wanilii sprawił, że wypiek bardziej przypominał smaczną bułeczkę niż jagodziankę, za jaką tęsknimy przez cały rok. Podsumowując – bardzo udany wypiek w kategorii bułeczek, w jagodziankowej batalii wypadł jednak nieco gorzej.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 10 zł za sztukę</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1866732,
"image": {
"id": 16569,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ijsNIgBbOPzMzZz4M1vElvtgLdNTdGFzj1cE_kdqZcM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A1FR76dwmQ0w6YuTD_kCSaudqHdXm7ohZEjw3H5MOz0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uPN7BR1UrCr5x8eb0zyOqGQvvrHmtTfT4Nc0a26hjgg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l4Wl0jmZBh4CSCC1tV9_TD246J7IsFOxIpsBSBk8sWA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z cukierni Słodki Słony",
"alt": "Jagodzianka z cukierni Słodki Słony w Śródmieściu w Warszawie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212053.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>5. Słodki Słony</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Mokotowska 45</strong></h3>\n<p>Jagodzianki z restauracji prowadzonej przez Magdę Gessler wypadły w tym roku nieco słabiej niż w ubiegłym – być może za sprawą nowych świetnych graczy w jagodziankowej ruletce. Choć, jak zwykle, urzekły nas ich wizualne atuty – okrągłe bułeczki z dużą ilością kruszonki i cukrem pudrem – niektórym z nas brakowało w nich wyraźnego smaku jagód. Ciasto było idealnie drożdżowe i miękkie, choć odrobinę się rozpadało. Niemniej to wciąż jedne z naszych ulubionych jagodzianek – a tym, co lubimy w nich najbardziej, jest bez wątpienia cudowny maślany posmak, który pozostaje w ustach po każdym, choćby najmniejszym kęsie.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 18 zł za sztukę / 9 zł za minijagodziankę</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1866733,
"image": {
"id": 16570,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vv2ET-Af6NyTqyQ69BPPSUGywoCgaeprOZXOlhgT-uQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W_2RlBeJKHJjr6iHkVj0U4Q9U5EyCn5fz7lkNcb5Uq8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o3MMP2pLz4PqNY9T4YL7wbuTApzwdJBVex2e8RGxjFo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s4FCr2uqQPhY6CRyDrcauVmduYy-2nH34Lvh6of_JRQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z cukierni Lukullus",
"alt": "Jagodzianka z cukierni Lukullus",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212041.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>4. Lukullus </strong></h2>\n<h3><strong>wiele lokalizacji</strong></h3>\n<p>Lukullus, jedna z najbardziej rozpoznawalnych warszawskich cukierni, i w tym roku utrzymał świetną jakość, jeśli chodzi o jagodziankowy asortyment. Choć jagodzianki z Lukullusa nie znalazły się na podium naszego zestawienia, miejsce tuż za nim niczego im nie ujmuje. Nadzienie było smaczne i naturalne, a ciasto miękkie i prawdziwie drożdżowe. Niektórym z nas odrobinę przeszkadzała jego konsystencja – było tak mięciutkie, że rozpadało się podczas jedzenia. Smak całości był jednak bardzo dobry i jak najbardziej na plus – jednym zdaniem, jagodzianki z tej cukierni nie powinny was rozczarować.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 12,90 zł za sztukę</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1866734,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "podium Top 3 –",
"resourcetype": "RotorWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1866879,
"image": {
"id": 16574,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l5ky2wMlDLiHThQxQ7tmCIxOJ1jB_QLNSaX2-oT4WZM/fit/1240/651/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/d3lrcmVzX2phZ29k/emlhbmtpXzIwMjEt/MDEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FWtxRD6WZmhYQ0fFGUchKAjzHx7q7QCuvXVIZRdVdpw/fit/2480/1302/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/d3lrcmVzX2phZ29k/emlhbmtpXzIwMjEt/MDEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/snGmOjWkBOqTTEwfSY_PT-_Kv3-BQE2es-Cys5g9kM0/fill/1240/651/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/d3lrcmVzX2phZ29k/emlhbmtpXzIwMjEt/MDEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hhqNHNV6EB7hGfVXQe8kjh004XyPY5ok_zI-5kGf9yY/fill/2480/1302/fp:0.53:0.54/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/d3lrcmVzX2phZ29k/emlhbmtpXzIwMjEt/MDEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.53,
0.54
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie – RANKING",
"alt": "Podpowiadamy, gdzie w Warszawie zjeść najlepsze jagodzianki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/wykres_jagodzianki_2021-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1866735,
"image": {
"id": 16571,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1ugGgWqPDCLk3T7mU0tNO4laLZHXzHDooBBhJl-I5_w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tBmJR89n5cVpmo6Yz1vZrqqW5dBZREBD-UKbv6FTeRk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0JQGZxXRGLaaosVRhlO7DitDv8C5jjFcd3MQwiBVORg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iiCL5_2XJfVOHUFc21-5vAB5JJZEyimNsdtL1ZzOBTA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNDUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z cukierni Miss Mellow",
"alt": "Jagodzianka z cukierni Miss Mellow w Śródmieściu w Warszawie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212045.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>3. Miss Mellow</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Wilcza 62</strong></h3>\n<p>Podium tegorocznego rankingu zamyka znana i uwielbiana przez warszawskich łasuchów cukiernia Miss Mellow. Zimą doceniliśmy to miejsce za wspaniałe pączki (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/ranking-paczkow-w-warszawie-2021/\">sprawdź ranking pączków 2021</a>>>), tym razem zachwyciły nas wypiekane tu jagodzianki. Już sam ich wygląd wzbudził nasz entuzjazm – kształtne, bogato obsypane kruszonką, z chmurką cukru pudru. Smak nie ustępował wizualnym atutom. Po pierwszym kęsie wyraźnie czuć było pyszne drożdżowe ciasto i przyjemnie chrupiącą w zębach maślaną kruszonkę. Niektórym z nas jagodzianki z Miss Mellow skojarzyły się z wypełnionymi jagodami pierogami – i było to pozytywne, sentymentalne skojarzenie. Nadzienie było mocno jagodowe, choć według niektórych testujących odrobinę za słodkie. Większość z nas jednak zgodnie stwierdziła, że jagodzianka z Miss Mellow to zdecydowanie jedna z najlepszych, jakich skosztowaliśmy tego dnia.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 12 zł za sztukę </strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1866736,
"image": {
"id": 16572,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/21LtKYbQ2tTVl8zqSUZjlnzScONsHP0srfGCSqmXpy4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5GloN4PIvE4X9SHyzk0qqPpjUd-ISMbPzHOemZbHYQw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xLEcM2aLTr6VtO24UKp5KHBjO3jhM4MuAwhddJgzEwY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RlbJ3U1QoQo6BlZYOQNS0_kz6jXqNCj_AD7QQ7z2J-Q/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SmFnb2R6aWFua2lf/MjAyMTIwNTAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z piekarni Cała W Mące",
"alt": "Jagodzianka z piekarni Cała W Mące na warszawskim Żoliborzu",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Jagodzianki_20212050.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>2. Cała w Mące</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Krasińskiego 18</strong></h3>\n<p>Jagodzianki od mistrzyni wypieków Moniki Waleckiej już w zeszłym roku zajęły wysokie miejsce w naszym rankingu (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/najlepsze-jagodzianki-w-warszawie-ranking/\">sprawdź ranking jagodzianek z roku 2020</a>>>). W tym roku przysmaki z Całej w Mące awansowały i uplasowały się na drugiej pozycji naszego zestawienia. Przypieczona skórka, miękkie ciasto, dodatek kardamonu i delikatnie kwaskowe nadzienie skradły serca większości z nas. Jagodzianka z Całej w Mące miała bardzo dobre proporcje – zdecydowanie nie brakowało w niej jagód i były one równomiernie rozłożone wzdłuż całego ciasta, a chrupka maślana kruszonka, posypana odrobiną cukru pudru, sprawiła, że trudno było się oderwać od jedzenia. Choć niektórym w redakcji nie przypadł do gustu delikatny dodatek kardamonu, reszta z nas przepadła i zbierała okruszki z talerza. Ta jagodzianka obudziła w nas wspomnienia z dzieciństwa – sielskie, beztroskie wakacje na wsi i bułeczki, które piekły babcie czy ciocie. Pst! Jeśli chcecie się załapać na jagodzianki z Całej w Mące, musicie się spieszyć! Od otwarcia przed piekarnią stoi długa kolejka, a chwilę później jagodzianki są już wyprzedane.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 14 zł za sztukę</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1866737,
"image": {
"id": 16558,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6v8zD7PJmpB4I1DCoQP3IcE5OxwDPSuOTnvG6zQkkNo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/Q3VraWVyX3dfY3Vr/cnplLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2aDDHwKClWJD8cR7Cj5rmnMphj3XZLy0NPwPfw9GHV0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/Q3VraWVyX3dfY3Vr/cnplLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8B40k0jU3Dkxwh3hQaSsQNS-GWmCa_Dyv3UdXdoUlUc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/Q3VraWVyX3dfY3Vr/cnplLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fTudMy6ey-UboGZELOUy9Biz5B9nCCCFxCAVpilJ0RI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/Q3VraWVyX3dfY3Vr/cnplLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z cukierni Cukier w Cukrze",
"alt": "Jagodzianka z cukierni Cukier w Cukrze na warszawskiej Pradze",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/Cukier_w_cukrze.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>1. Cukier w Cukrze</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Inżynierska 1</strong></h3>\n<p>Dotychczas kawiarnię Cukier w Cukrze kojarzyliśmy z charakterystycznych piętrowych tortów w obłędnych kolorach. Tym razem zachwyciły nas wypiekane tu jagodzianki, które okazały się najsmaczniejsze ze wszystkich testowanych i zajęły najwyższe miejsce na jagodziankowym podium KUKBUK-a. To była miłość od pierwszego wejrzenia – duża ilość kruszonki i pysznego lukru przykuwała wzrok, a wylewające się bokami owoce sprawiły, że nie mogliśmy się doczekać pierwszego kęsa. Ciastu nie mieliśmy nic do zarzucenia. Było idealnie puszyste, a jego smak wspaniale uzupełniała maślana kruszonka. Jagody miały świetną konsystencję i idealnie zbalansowany smak, dzięki czemu doskonale komponowały się z całością. Nawet jeśli przyjdzie wam stać po taką jagodziankę w kolejce, zapewniamy, że warto!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1866738,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "Poza konkursem.",
"resourcetype": "RotorWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1866739,
"image": {
"id": 16573,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sqNc9v1FZ_LvP3dyf2IWb4Oa5XzsWwwfdQl8aC-ZCvc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/MDllODVlZTItYzMz/Yi00MzQzLThjNjEt/MTA2NzA5MTM5ZmNi/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tyUzK5sZE4z4gTGnm_SM9kza9Xiqxdj4daVdjMTKkw0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/MDllODVlZTItYzMz/Yi00MzQzLThjNjEt/MTA2NzA5MTM5ZmNi/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JMXa6uZ105e1OiAnFJaoGj1NjykGbqDIKxaCDty85Eo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/MDllODVlZTItYzMz/Yi00MzQzLThjNjEt/MTA2NzA5MTM5ZmNi/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l5umOV4YkQ3Of1g5hSgGA7i7JkEdQA0GZ6_TJmvTuD8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/MDllODVlZTItYzMz/Yi00MzQzLThjNjEt/MTA2NzA5MTM5ZmNi/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021 – jagodzianka z piekarni Chlebotwórcy",
"alt": "Jagodzianka z piekarni Chlebotwórcy na warszawskim Bemowie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/09e85ee2-c33b-4343-8c61-106709139fcb.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chlebotwórcy</strong></h2>\n<h3><strong>ul. Pełczyńskiego 3</strong></h3>\n<p>Podejrzewamy, że gdyby nie to, że jagodziankę z piekarni Chlebotwórcy zjedliśmy dzień po oficjalnym zamknięciu rankingu, mogłaby się znaleźć w ścisłej czołówce. I ani trochę nas to nie dziwi! Jakiś czas temu lokal został przez nas doceniony w rankingu najlepszych piekarni w Polsce (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/ranking-najlepsze-piekarnie-w-polsce/\">poznaj najlepsze rzemieślnicze piekarnie w Polsce>></a>). Teraz śmiało możemy powiedzieć, że zaraz po pszenno-żytnim chlebie i bułeczkach z laminowanego ciasta do naszych ulubionych wypieków Chlebotwórców dołączają jagodzianki. Miękkie i aromatyczne ciasto, naturalne jagody i chrupiąca maślana kruszonka – wszystko to znajdziecie w tutejszej jagodziance. Jeśli uwielbiacie lukier, być może to właśnie ta bułeczka okaże się dla was najlepszą jagodzianką w Warszawie. W naszej redakcji nawet lukrowi sceptycy podkreślali, że w tym wypieku lukier ani trochę im nie przeszkadza – nie zdominował smaku jagód i idealnie pasował do całości. Jedno jest pewne: w przyszłym roku dołożymy wszelkich starań, aby Chlebotwórcy oficjalnie pojawili się w rankingu najlepszych jagodzianek.</p>\n<p><strong>Cena jagodzianki: 14 zł za sztukę </strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Od kiedy na straganach pojawiły się jagody, nie byliśmy w stanie myśleć o niczym innym. Bezsprzecznie kojarzą nam się z wakacjami, beztroską i dzieciństwem. Choć to produkt obowiązkowy na każdej piekarniczej półce w Polsce, jagodzianka jagodziance nierówna. Dlatego, by obiektywnie ocenić warszawskie jagodzianki, spotkaliśmy się całą redakcją. Każdy z nas otrzymał oddzielny arkusz do głosowania i podzielił się swoją opinią w tzw. ślepym teście. Wyobrażenia na temat idealnej jagodzianki były różne – niektórzy przywiązywali szczególną wagę do nadzienia, dla innych ważne były perfekcyjne ciasto, chrupiąca maślana kruszonka lub dodatek lukru. Poniżej przedstawiamy efekty naszego głosowania i jagodowych dyskusji. Sprawdźcie, gdzie – naszym zdaniem – zjecie najlepsze jagodzianki w Warszawie!</p>",
"image": {
"id": 16555,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VTA35Wo4eT_GDPY9beB1SRCd8WrOS6ZnuSsvViN_DVs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8k3GrHv3852pBSETmx2Og1GQ6G1DDKeOT4Ed-JkHwhg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fP8_emaDcIS-lerL4tH0UQOljQvnVHhtrs5wjFUCpkg/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u6ZascWxi1BAyGANtO821zfqmXfOSEbl-iZRMwBs_s4/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MjAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/HY9A0820.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-08T00:00:00",
"lead": "Na straganach pojawiły się jagody, a to oznacza jedno – czas na doroczny ranking jagodzianek! Brudząc palce, farbując języki i przyjmując solidną dozę kruszonki, sprawdziliśmy dla was, gdzie w Warszawie zjecie w tym roku najsmaczniejsze jagodzianki.",
"meta_description": "Gdzie w Warszawie zjeść najlepsze jagodzianki? Jak co roku sprawdzamy ofertę stołecznych cukierni i piekarni. Oto najsmaczniejsze drożdżówki z jagodami!",
"links": [
{
"id": 5307,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1841",
"anchor_slug": "najlepsze-jagodzianki-w-warszawie-ranking",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Ranking 2020: najlepsze jagodzianki w Warszawie"
}
},
{
"id": 5308,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2348",
"anchor_slug": "ranking-paczkow-w-warszawie-2021",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Ranking pączków w Warszawie 2021"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 174,
"image": null,
"name": "Ada Michalak",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Magda Olszewska-Kaniuk</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 10,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "RANKING 2021 – Najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"og_title": "Ranking: Najlepsze jagodzianki w Warszawie 2021",
"og_description": "Na straganach pojawiły się jagody, a to oznacza jedno – czas na doroczny ranking jagodzianek! W końcu w co, jeśli nie w puszyste bułeczki, najlepiej upycha się te maleńkie, lecz pełne smaku owoce.",
"og_image": {
"id": 16556,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qnXiYNVOeD8jWJNJ9M5mxSuen7r7Fzjo85ch_Y5DxN8/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MTMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKb5Gw2f3_uF1rll9k1uizh-NsNQv6_j27oVZWjXERc/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MTMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6_V7RVCAKgjjADpwU_A-gVBUtE2zGeBaGcU0DZxdPck/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MTMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wvmXPoU7mORs5PIearVrhtfdghPetkldMicD9RLgXig/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDgv/SFk5QTA4MTMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "RANKING JAGODZIANEK 2021",
"alt": "Najlepsze jagodzianki w Warszawie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-08/HY9A0813.jpg"
},
"modified": "2021-07-23T10:30:02.315250",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2558,
"slug": "kulinarny-przewodnik-po-porto-co-i-gdzie-zjesc",
"title": "Kulinarny przewodnik po Porto – co i gdzie zjeść",
"widgets": [
{
"id": 1864643,
"image": {
"id": 16537,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5z_86ZMtDEsKdgZGiXppwNXVpR5A66RLHeVEBs6F0II/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzBfMTM1/NDIyLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wIytbLGGnt8Iposxwc--KMjxZfuhQEiL-SBZyeR9aNE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzBfMTM1/NDIyLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ZQqUlQKV1X7C1R5q5jZDBwXtM-e_7fLu_gw7UfpsGQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzBfMTM1/NDIyLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J97ebudjkagSWkHRKcxU52Fhn0IMWkI7bYtjX6IbpsM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzBfMTM1/NDIyLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przewodnik kulinarny po Porto – kanapka polędwicą wołową z serem Serra Da Estrela",
"alt": "Kanapka polędwicą wołową z serem Serra Da Estrela",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/20180530_135422.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>To wszystko wymagało nie lada wysiłku, dlatego wpadłem do Porto bez tchu, ze wzrokiem rozbieganym i przez chwilę nie wiedziałem, co się dzieje. Ale zaraz po zameldowaniu się na miejscu porzuciłem w kąt walizkę i karnie pobiegłem na poszukiwanie przygód, nie tylko kulinarnych.</p>\n<p>Oto efekty.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1864644,
"image": {
"id": 16536,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tPZq7dYxoZuJ-EaE9NudSHyR3f3iQ-THS2G6oqWfZ1A/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/SU1HXzIwMjEwNzA2/XzEzMzM1NV9ybTVs/Z3hELmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ahIoIC5unBklIcl5t_u07ifibDt1GeE6lQ_ExwYStrI/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/SU1HXzIwMjEwNzA2/XzEzMzM1NV9ybTVs/Z3hELmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i3CYWFFlspGZjqIMIoQfYZxlZzdjTT9j4H8nvBPTIxA/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/SU1HXzIwMjEwNzA2/XzEzMzM1NV9ybTVs/Z3hELmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kBEsF4lKjTzU8O_rLa1o8xCvRGw0oLjy5MXQVAWgLSY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/SU1HXzIwMjEwNzA2/XzEzMzM1NV9ybTVs/Z3hELmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kulinarny przewodnik po Porto – co zjeść",
"alt": "Jedzenie w Porto",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/IMG_20210706_133355_rm5lgxD.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1864645,
"image": {
"id": 16538,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fg7USSsAyW74BRKsL9jxrFvt064vpDEYflnFXAmGPhw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjlfMjA0/MjAzLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GVbcmhvXsf0ecbGFFlygR3BtDo0wgZG8wpzj_zRZbq4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjlfMjA0/MjAzLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/07rXIhMzkgKfrFWubDZmxT4o-s8OuqeH63ni1ph3Ca0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjlfMjA0/MjAzLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HUVdhhKOB95HUWVsDMq6_y0jcPEDdGJ_WsnDHKQ0MGI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjlfMjA0/MjAzLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przewodnik kulinarny po Porto – Venham Mais 5",
"alt": "Venham Mais 5 w Porto",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/20180529_204203.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Venham Mais 5</strong></h2>\n<h3><strong>Rua Santo Ildefonso 219</strong></h3>\n<p>To miejsce na kanapkę z mięsem, bo Porto stoi kanapkami. Wołowa polędwica zamknięta w chrupiącej bułce wyglądała naprawdę kusząco. Do tego odrobina sera Serra Da Estrela i można potem w pełnym szczęściu udać się na podbój Porto. Sam lokal wygląda, jakby urządzał go ktoś kompletnie, ale to kompletnie pozbawiony gustu, więc na inne niż kulinarne podniety nie ma co liczyć. W Venham Mais 5 można też zamówić słynną kanapkę z Porto zwaną francesinha. Zauważcie, że napisałem, można, ale wcale nie trzeba, bo to danie dla osób o silnych nerwach. Tost z polędwicą (zazwyczaj z szynką) i serem jest zapakowany szczelnie w inny ser. Całość zaś podaje się z sosem pomidorowym. Dziwne…</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1864646,
"image": {
"id": 16539,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NyA4dhIMyMt8_lc--66DXsm51hdrw5oeB6hGitir5Wg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzBfMTcz/MzM5LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/epfkFknyyW4Zg4lk_6w4ydAlCqPa1NYtdVr3YKTnG6o/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzBfMTcz/MzM5LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KFJUXueTpgLEiBXS6E7jxlkPPoG8dsLgCWdnEUtXGwg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzBfMTcz/MzM5LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4kL4cuN11CLimahSDVpxvr2dZuJh4r-mMKTt0vtuZ9A/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzBfMTcz/MzM5LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kulinarny przewodnik po Porto – wino w restauracji Aduela",
"alt": "Wino w restauracji Aduela",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/20180530_173339.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Aduela </strong></h2>\n<h3><strong>Rua das Oliveiras 36</strong></h3>\n<p>Trafiliśmy w to miejsce wieczorem. Muzyka była idealna, wino też, a z obecności dzikich tłumów Portugalczyków wnioskuję, że nie tylko nam się tak wydawało. Odradzam dyskusję z barmanem, które wino należy zamówić, bo jest humorzasty, ale ma chłopak gust i do wina, i do muzyki, więc mu wolno. Nie wiem jak z jedzeniem, bo po francesinhie nie miałem już miejsca na nic. Ale nawet gdyby było średnio, i tak jest to moje ukochane miejsce w Porto – a upewniałem się w tym przez kilka wieczorów, więc wiem, co mówię.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1864647,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Graham’s Port Lodge</strong></h2>\n<h3><strong>Rua do Agro 141</strong></h3>\n<p>Aby zrozumieć, o co chodzi z porto od małej litery, wybraliśmy się do Graham’s Port Lodge. Wycieczka między beczkami w połączeniu z opowieścią o wzmacnianych winach tworzonych tu od stuleci to wspaniała przygoda. Podobnie jak kończąca zwiedzanie degustacja, która pomaga zrozumieć, z jak ogromnie złożonym tematem mamy do czynienia i z jakim bogactwem smaków można obcować, mając w dłoniach nieduży kieliszek przedniego porto. Bardzo, ale to bardzo tak!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1864648,
"image": {
"id": 16540,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oxw3LzgsfkGEAzDn_vhaOdsDZgSQw-akiremIoBWjSg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzFfMTM1/NzE0LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bd-CWUbdNhxVmmb4WZMDZk4JMbIoJQM_nXZwbfw8Odg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzFfMTM1/NzE0LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xsgw2KsPchb0C8wLtyQREm_C0panOgvQpmEpBt2BXcw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzFfMTM1/NzE0LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s27C_bUynKg6wf6r9oUXDPCU4h4AEaWJdXyMGqsqC1k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MzFfMTM1/NzE0LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przewodnik kulinarny po Porto – Petisqueira Godinho",
"alt": "Petisqueira Godinho w Porto",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/20180531_135714.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Petisqueira Godinho</strong></h2>\n<h3><strong>Rua Godinho 153</strong></h3>\n<p>Tu wysłali nas Portugalczycy zapytani o ryby, bo przecież jesteśmy nad oceanem. I rzeczywiście, w Godinho ryby są świetne. Zjedliśmy sardynki z grilla i już byliśmy najedzeni, ale poprawiliśmy jeszcze grillowanym okoniem i byliśmy w niebie. Znów lokal daleki od stylowości, ale było smacznie, a po takim obiedzie spacer nad oceanem to czysta przyjemność.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1864649,
"image": {
"id": 16541,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HvCGcrnaHMC90UKVrxMrkNHuGHWFuP47aIr1Y78mQBE/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA3NTZfcG9kcGlz/eS0wMS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rxPgke8888JIl8yYTsOLo_vvq81NhEoGpO9BJVQ4MkU/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA3NTZfcG9kcGlz/eS0wMS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xCMl29p6UCUtK-SalviQi9mN4XxPEAWEYCwSy31gFeI/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA3NTZfcG9kcGlz/eS0wMS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-g7ZSRKGmJkdJrvCSaOpTkmj5CCBH5xg79UTK5a3uNQ/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/Q3Jpc3RpbmFfc2Vy/eTA3NTZfcG9kcGlz/eS0wMS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kulinarny przewodnik po Porto",
"alt": "Co zjeść w Porto? Kulinarny przewodnik",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/Cristina_sery0756_podpisy-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1864650,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Leitão do Zé</strong></h2>\n<h3><strong>Praça do Bom Sucesso, Mercado Bom Sucesso</strong></h3>\n<p>Przerabianie starych miejskich targów na supermarkety z knajpami jest największym wrzodem współczesnych miast i powinno być karane dożywotnim więzieniem, ale cóż, tej paskudnej mody nie da się pewnie zatrzymać. Wierzę jednak w to, że każde działanie tego typu da się odwrócić, więc może jest jeszcze ratunek. Nie zawracałem zatem Douro kijem, tylko wszedłem do jednego z takich miejsc i na przekór sobie postanowiłem coś zjeść. I powiem tyle: miejsce jako takie nadal jest straszne, choć budynek piękny, ale to wciąż po prostu supermarket z knajpami. Pieczone mleczne prosię w Leitão do Zé zaś jest zacne, choć trzeba przyznać, że nie jest to jedzenie dla każdego. Ja obowiązkową pozycję dla foodies zaliczyłem! I zjadłem kolejną kanapkę!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1864651,
"image": {
"id": 16542,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/neS5Fdd3m2RrzkWBtnISE1La9mUFkuVm7K9aH9sLadM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjJfMDgy/MjMzLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4ALGIDbepf7XX0Kd4h1KI7GzZ6F3fYMwPkWcj3MK8a0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjJfMDgy/MjMzLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0EKcx_9oa_fsZMJhRvvV5FMTcknAvoMBBvWjSuyamCc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjJfMDgy/MjMzLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zeJqQVftS9h5mDb-1x_TYOfbe5K59_dvFr75AhLjFTI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjJfMDgy/MjMzLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kulianarny przewodnik po Porto – Danie z Livraria Lello",
"alt": "Danie z Livraria Lello w Porto",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/20180522_082233.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Livraria Lello</strong></h2>\n<h3><strong>Rua das Carmelitas 144</strong></h3>\n<p>To miejsce zainspirowało podobno autorkę serii o Harrym Potterze, J.K. Rowling. I co z tego? A to, że dzień i noc przed najpiękniejszą księgarnią w Porto stoi kolejka, a w zasadzie dwie. Pierwsza po bilety (tak, bilety, żeby wejść do sklepu!) i druga, żeby wejść do środka. Minąłem kolejkę złożoną w połowie z Brytyjczyków, a w drugiej z Japończyków i poszedłem dalej. Identycznie jest przed Majestic Café („The most beautiful café in Porto”, wypowiadane z brytyjską flegmą!), tu też nie zajrzałem. Jest tyle miejsc z dobrą kawą w Porto – i nie trzeba stać w kolejce, by się o tym przekonać!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1864652,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Padaria Ribeiro</strong></h2>\n<h3><strong>Praça de Guilherme Gomes Fernandes 21</strong></h3>\n<p>Na przykład Padaria Ribeiro. To świetne miejsce na śniadanie. Mają pyszną kawę i mnóstwo portugalskich słodyczy w wersji mini, co pozwala zjeść mniej, a mieć wrażenie, że zjadło się więcej. Świetne są tu portugalskie rogaliki, całe żółciutkie od żółtek.</p>\n<p>I tak to właśnie polubiłem się z Porto!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2250482,
"articles": [
{
"id": 144,
"slug": "kulinarny-przewodnik-po-lizbonie",
"title": "Kulinarny przewodnik po Lizbonie",
"first_paragraph": "<p>Zaglądałem tam, gdzie poprowadził mnie własny nos. Wszędzie było super! No, prawie, bo gdzieś po drodze złapałem porządne zatrucie pokarmowe, choć zazwyczaj jadam wszystko i wszędzie i nic mi nie jest. Tym razem, cóż, nie udało się, ale już następnego dnia otrzepałem się jak pies po wyjściu z wody, zamówiłem porządną porcję <strong>krewetek</strong>, poprawiłem <strong>białym winem z Alentejo</strong> i stwierdziłem, że mimo nocnej przeprawy Lizbonę uwielbiam nadal, bo jest za co! Oto krótki przegląd lizbońskich adresów, pod które koniecznie należy zajrzeć!</p>",
"image": {
"id": 3196,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0MWPih9csuQYDfatWSUxn1DjItYHMVwpJ8O-YnimMv8/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjEv/cGhvdG8tMTUxOTI2/MTgxNDQ3NC01NTA5/MjIyM2JkODdfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6DM22PxS6cIHI3NTgSdn2m1ZFK4vNMmIuEZYbj_RHKE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjEv/cGhvdG8tMTUxOTI2/MTgxNDQ3NC01NTA5/MjIyM2JkODdfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8mhuY5WDI5I75TuMZvyvgUk8LVGUs7En86BiGX9QKqw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjEv/cGhvdG8tMTUxOTI2/MTgxNDQ3NC01NTA5/MjIyM2JkODdfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f5haPoBQP7gjds3hUXOSYHbu9XOgjMo39nT7gHbX0EQ/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjEv/cGhvdG8tMTUxOTI2/MTgxNDQ3NC01NTA5/MjIyM2JkODdfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lizbona tramwaj",
"alt": "Lizbona, przewodnik po Lizbonie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-21/photo-1519261814474-55092223bd87_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2016-02-10T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Europa",
"lead": "Plątałem się po Lizbonie trochę tropem Anthony’ego Bourdaina, trochę według przewodnika, a trochę na czuja.",
"big_image": {
"id": 3196,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3Vmr7sHdOy2x5Mc897T6MpbN8f1_v485z9dJq-rtZ54/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjEv/cGhvdG8tMTUxOTI2/MTgxNDQ3NC01NTA5/MjIyM2JkODdfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GYsSNmGOGE2Y_ChaJHKxUzdEJ-n6MNCci_zcfKStlE4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjEv/cGhvdG8tMTUxOTI2/MTgxNDQ3NC01NTA5/MjIyM2JkODdfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cqbWnZAnaqooW98RvRvzcMAvo0lIzqWdDAO9zXYz20A/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjEv/cGhvdG8tMTUxOTI2/MTgxNDQ3NC01NTA5/MjIyM2JkODdfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/009sw6Ru7b_89Lt0QqSLJq4f1W1YzKQKBMS6WbWAkFU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMjEv/cGhvdG8tMTUxOTI2/MTgxNDQ3NC01NTA5/MjIyM2JkODdfdGlu/aWZpZWQuanBlZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Lizbona tramwaj",
"alt": "Lizbona, przewodnik po Lizbonie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-21/photo-1519261814474-55092223bd87_tinified.jpeg"
},
"tags": [
"przewodnik kulinarny",
"lizbona",
"przewodnik"
]
},
{
"id": 2454,
"slug": "skad-pochodzi-tempura",
"title": "Portugalskie korzenie kuchni japońskiej",
"first_paragraph": "<p>Mówią, że człowiek uczy się przez całe życie. I dodają, że podróże kształcą. W mądrość przysłów powątpiewam zawodowo, bo są głównie kopalnią stereotypów, ale w te dwa wyjątkowo wierzę. Zwłaszcza od kiedy – choć siedziałem w portugalskiej restauracji – odbyłem podróż do Japonii. Bez ruszania się z miejsca.</p>\n<p>Są rzeczy, które w kuchni nie dziwią. Na przykład fakt, że kuchnia Izraela to mieszanka tego, co bliskowschodnie i śródziemnomorskie, ze szczyptą kulinarnych idei z kuchni Europy Środkowej, jest zupełnie zrozumiały. Zjechało tam w końcu mnóstwo ludzi z różnych zakątków świata i każdy przywiózł swoje pomysły na to, co wrzucić do garnka. Wpływy arabskie w kuchni Hiszpanii z kolei można wytłumaczyć niemal 800 latami istnienia Al-Andalus. Jednak Portugalia i Japonia leżą tak daleko od siebie, że trudno mi było sobie wyobrazić, by cokolwiek je łączyło. Może gdybym na historii uważał nieco lepiej, nie zdziwiłbym się aż tak bardzo, ale stało się. Do liceum raczej mnie drugi raz nie przyjmą.</p>",
"image": {
"id": 15945,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7Hmjm5jrkGVVwtLm2Eg_X0pRQuRPJLFXlktoO5TMw7I/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zHeB4-m8YaxfPLfBriUtO40QB_X-BnOedYdOBBrcPSw/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gus0tpI5QI6FQNov5eMODJpVjqmpqZGxCxZc1BMX22A/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FZOW-3pDSPyh8hQayIVvNKKNdSCw6P7LINLtBaMm71w/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Szparagi w tempurze",
"alt": "Tempura de espargos. Przepis na szparagi w tempurze (fot. Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-18/DSC_0463_2.jpg"
},
"timestamp": "2021-05-19T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Europa",
"lead": "Lekka, chrupiąca tempura i uwielbiana w Nagasaki kasutera wbrew pozorom nie są tradycyjnie japońskimi potrawami. Oto historia portugalskich mnichów, którzy zmienili kuchnię Dalekiego Wschodu.",
"big_image": {
"id": 15945,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nJ_IK7yztEtWDClzMoa57vJuLPikCAIf73rXOsyC-lU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_6ix-LTLcjjwUnunidwy7f-Byc_NKRAJhuzMVn_0mNs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QUhs-0PAZeeYvTjZoVFyw8Bh8A33UVpyHDepJ-TWIII/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2nojC8HeMiy7Ui6QXl2FQf2o699Mn7rSw6wczZQMErs/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDUtMTgv/RFNDXzA0NjNfMi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Szparagi w tempurze",
"alt": "Tempura de espargos. Przepis na szparagi w tempurze (fot. Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/05-18/DSC_0463_2.jpg"
},
"tags": [
"szparagi",
"portugalia",
"japonia"
]
},
{
"id": 877,
"slug": "portugalia-miedzy-lizbona-a-porto",
"title": "Portugalia: Między Lizboną a Porto",
"first_paragraph": "<h2><strong>Santar</strong><strong>é</strong><strong>m – ruszamy na północ</strong></h2>\n<p>Z Lizbony ruszam <strong>na północ</strong>. Wystarczy przejechać mniej więcej 80 kilometrów, by dotrzeć do pierwszego przystanku – Santarém. Jego niewielka starówka uwodzi klimatem sennego miasteczka. To jednak zmyłka! Przez stulecia w mieście działo się sporo. Właśnie tutaj zaczęła się rewolucja goździków.</p>\n<p>Zwiedzanie Santarém rozpoczynam od murów miejskich, przy których stoi dość nowa, jak na portugalskie warunki, <strong>katedra</strong>. Tę piękną barokową świątynię zbudowali w <strong>XVIII wieku</strong> jezuici. W jej wnętrzu znajduje się <strong>Muzeum Diecezjalne</strong> ze świetnymi zbiorami sztuki sakralnej, którym warto poświęcić nieco więcej czasu. Najwytrwalsi na koniec zwiedzania będą mogli wdrapać się na katedralną wieżę, z której widać, jak Tag plącze się u stóp miasta, założonego, jak mówią, na siedmiu wzgórzach. Zupełnie jak Lizbona, Rzym, Stambuł czy Sandomierz.</p>",
"image": {
"id": 7897,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DheQ0383gOJ88ph3WITz3gpLSf0RFpckjSXm2rK_0tY/fit/294/294/fp:0.51:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDIv/MTMwLVBvcnR1Z2Fs/aWFfZG9femplZHpl/bmlhXy1fU1JPREVL/X2RydWstMTMwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YboCx_mm1qTpcg2crTeJQENVItS3PEsH7IFQJMfL0Bw/fit/588/588/fp:0.51:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDIv/MTMwLVBvcnR1Z2Fs/aWFfZG9femplZHpl/bmlhXy1fU1JPREVL/X2RydWstMTMwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q6PX5igF6nr6eDBS1sCJ9mlG4tN72z036j1WbLEDV7w/fill/294/294/fp:0.51:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDIv/MTMwLVBvcnR1Z2Fs/aWFfZG9femplZHpl/bmlhXy1fU1JPREVL/X2RydWstMTMwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BZLDARc2U1yukyCIFXRWmyDHdCPTTsb1bWTufYjUnxc/fill/588/588/fp:0.51:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDIv/MTMwLVBvcnR1Z2Fs/aWFfZG9femplZHpl/bmlhXy1fU1JPREVL/X2RydWstMTMwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.01
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Co warto zobaczyć w Portugalii między Porto a Lizboną",
"alt": "Przewodnik po Portugalii (fot. Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-02/130-Portugalia_do_zjedzenia_-_SRODEK_druk-130_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-10-02T00:00:00",
"category": "Na mapie",
"subcategory": "Europa",
"lead": "Choć pierwsze kroki zazwyczaj kierujemy do tych najbardziej znanych portugalskich miast, Portugalia to nie tylko Lizbona i Porto. Na trasie pomiędzy nimi kryje się wiele ciekawych miejsc i opowieści – nie tylko kulinarnych.",
"big_image": {
"id": 7897,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pkq9OL06pW_DCzXVSwwtkJ8npG9AvCU8K3JUnRIkfKo/fit/709/841/fp:0.51:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDIv/MTMwLVBvcnR1Z2Fs/aWFfZG9femplZHpl/bmlhXy1fU1JPREVL/X2RydWstMTMwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zp24Gr4MZSXsvju2Ep5NfpMJg9srUuD2B7CHR65LoE0/fit/1418/1682/fp:0.51:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDIv/MTMwLVBvcnR1Z2Fs/aWFfZG9femplZHpl/bmlhXy1fU1JPREVL/X2RydWstMTMwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eT-kqGW-sfKW3HIXfK192_7JHDtWZejbbYDSnRDm5tI/fill/709/841/fp:0.51:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDIv/MTMwLVBvcnR1Z2Fs/aWFfZG9femplZHpl/bmlhXy1fU1JPREVL/X2RydWstMTMwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Kz-LkHPo0DNBBegLOtlbRk-ccuYHNFKcJ5Guu6e5Cs/fill/1418/1682/fp:0.51:0.01/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDIv/MTMwLVBvcnR1Z2Fs/aWFfZG9femplZHpl/bmlhXy1fU1JPREVL/X2RydWstMTMwX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.01
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Co warto zobaczyć w Portugalii między Porto a Lizboną",
"alt": "Przewodnik po Portugalii (fot. Bartek Kieżun)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-02/130-Portugalia_do_zjedzenia_-_SRODEK_druk-130_tinified.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia portugalska",
"portugalia",
"europa",
"przewodnik"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Zaczęło się od tego, że nie byłem na Porto gotowy. W misternym planowaniu wyjazdu bowiem zgubiłem jeden dzień. I nagle, w środku nocy w zasadzie, okazało się, że po pierwsze, od wtorku nie mamy auta, bo musimy je oddać na lotnisku w Porto, a po drugie, co za niefart, noclegi tamże mamy zaklepane dopiero od czwartku.</p>\n<p>„Gdzie się podziała środa?”, zaryczałem po pobudce we wtorkowy poranek, bo świtać w głowie, że coś jest nie tak, zaczęło mi jeszcze przed świtem. Krzyk jednak wcale nie pomógł. Auto musieliśmy oddać, pani w infolinii wypożyczalni aut była nieubłagana („Computer says: Nooo!”). Spróbowaliśmy zatem z drugiej strony – sprawdziliśmy, czy możemy szybciej przyjechać do naszego tymczasowego domu. Okazało się, że możemy, więc wycisnęliśmy z wynajętej fiesty ile się dało, by po drodze jeszcze zobaczyć to, co mieliśmy zaplanowane na środę.</p>",
"image": {
"id": 16535,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uo6LRdHPikb8gzM_bZEtEXbyOwU0rYeBzBUxzUUwiBk/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/cm95YS1hbm4tbWls/bGVyLVRtQjN3aVhu/dHhzLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dYmjLqTrVPjU5E6rY4MEmra0zvry9AQ-OHmzmIpod0w/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/cm95YS1hbm4tbWls/bGVyLVRtQjN3aVhu/dHhzLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ybOwb5KhOUB4rRlFmp-V528Fb6utWfdZJHXzBwAD1-Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/cm95YS1hbm4tbWls/bGVyLVRtQjN3aVhu/dHhzLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h8THtw8zyHBvr6ZiZExcEoE3R6IWiCLMKMuEAmu8IpE/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/cm95YS1hbm4tbWls/bGVyLVRtQjN3aVhu/dHhzLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kulinarny przewodnik po Porto",
"alt": "Porto (fot. unslplash)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/roya-ann-miller-TmB3wiXntxs-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-07T00:00:00",
"lead": "Nie zapałałem miłością do Porto od razu. To uczucie rozwijało się raczej powoli i ospale. Może wpływ na to miało samo miasto, a może pogoda, ale ostatecznie muszę stwierdzić: fajne to Porto!",
"meta_description": "Porto to popularny kierunek wakacyjny, który kusi smakami i zapachami. Możecie zjeść tam najlepsze portugalskie przysmaki albo napić się rewelacyjnego wina lub pysznej kawy. Podpowiadamy, co i gdzie zjeść w Porto.",
"links": [
{
"id": 5305,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "137",
"anchor_slug": "krakowski-makaroniarz-i-frittata",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Krakowski Makaroniarz i frittata"
}
},
{
"id": 5306,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "138",
"anchor_slug": "krakowski-makaroniarz-i-mediolanska-kajzerka",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Krakowski Makaroniarz i mediolańska kajzerka"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 9,
"image": {
"id": 674,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uwxRUzZURrJo6Xz5PvDQPJpGDYCM8vTCiMk7nrJsf4k/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTkv/ZHNjMDk2OThiYXJ0/ZWsta2llenVuLTQw/MHgzMjcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lsPR1YBWQgLQb72uOZFHQsHwlp_ZEIWoxHP9ovRoWMg/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTkv/ZHNjMDk2OThiYXJ0/ZWsta2llenVuLTQw/MHgzMjcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eIF7COu5H7Oo9-HX4D2xEYcbmApa1I17cctG6fIFAjs/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTkv/ZHNjMDk2OThiYXJ0/ZWsta2llenVuLTQw/MHgzMjcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/avuF_EtE_WzRddEQFNxILjjYSiWOL_dnKGkf-JOZRYA/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMTkv/ZHNjMDk2OThiYXJ0/ZWsta2llenVuLTQw/MHgzMjcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "BARTEK KIEŻUN",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-19/dsc09698bartek-kiezun-400x327.jpg"
},
"name": "Bartek Kieżun",
"description": "Specjalista w zakresie kuchni śródziemnomorskich, dziennikarz kulinarny, podróżnik, fotograf, autor sześciu bestsellerowych książek kulinarnych. Gotuje i karmi, prowadzi warsztaty kulinarne oraz organizuje wyjątkowe kolacje degustacyjne."
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Raya Ann Miller</strong> / unsplash.com</p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: <strong>Bartek Kieżun</strong></p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Europa",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Kulinarny przewodnik – co i gdzie zjeść w Porto?",
"og_title": "Kulinarny przewodnik po Porto – co i gdzie zjeść",
"og_description": "Nie zapałałem miłością do Porto od razu. To uczucie rozwijało się raczej powoli i ospale. Może wpływ na to miało samo miasto, a może pogoda, ale ostatecznie muszę stwierdzić: fajne to Porto!",
"og_image": {
"id": 16538,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/znlc9tQxgraUnUCzwI7kj5WmO7H_MmPJmlN_RrRDYVk/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjlfMjA0/MjAzLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FZnA8rpP7Z3RBRi-V_SCciGgvPcShldLP9zxK7E6HPc/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjlfMjA0/MjAzLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y_9LmDv8twTvQxk0Y3Po9PECRlt5NiSWWXlYqb5Nfos/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjlfMjA0/MjAzLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hdmm_WXAASEkXAB4xqojpxuKriJIvOCTA1NqiX9Xa08/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDcv/MjAxODA1MjlfMjA0/MjAzLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Przewodnik kulinarny po Porto – Venham Mais 5",
"alt": "Venham Mais 5 w Porto",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-07/20180529_204203.jpg"
},
"modified": "2022-04-19T14:14:09.756509",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2555,
"slug": "jak-gotowac-w-duchu-less-waste",
"title": "Jak gotować w duchu less waste?",
"widgets": [
{
"id": 1814190,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Mogłoby się wydawać, że zasady less waste są trudne, tymczasem wystarczy trzymać się zaledwie kilku z nich, aby <strong>zrobić coś dobrego dla planety</strong>. Jeżeli chcecie zmienić swoje nawyki, ale nie wiecie, jak zacząć, koniecznie sięgnijcie po książkę <strong>„Ekocentryczka w kuchni. Sezonowo, roślinnie, less waste”</strong>! Znajdziecie w niej garść porad dotyczących ekogotowania – dowiecie się między innymi, jak prawidłowo <strong>przechowywać żywność, czego unikać w kuchni, jak oszczędzać energię elektryczną i które produkty kupować, aby wasze posiłki były zdrowe i świeże</strong>. To prosty przewodnik po świecie less waste, zawierający praktyczne wskazówki dotyczące zrównoważonego konsumpcjonizmu oraz ciekawe dane na temat skutków marnowania jedzenia.</p>\n<p>W książce Darii Rogowskiej znajdziecie także <strong>mnóstwo prostych przepisów na każdą porę roku</strong>. Wiosną, kiedy powietrze jest jeszcze chłodne, ale dni są coraz dłuższe, przygotujcie pyszną <strong>pizzę z ciecierzycy</strong>. To dobry sposób na wykorzystanie resztek z lodówki i lekko przywiędłych warzyw. W upalne lato zabierzcie się do przyrządzania prostego i <strong>orzeźwiającego gazpacho</strong>, a jesienią postawcie na <strong>knedle ze śliwkami </strong>– świetnie sprawdzą się jako prosty obiad, który poprawi wam humor i przypomni słoneczne dni.</p>",
"highlighted_text": "Jeżeli chcecie zmienić swoje nawyki, ale nie wiecie, jak zacząć, koniecznie sięgnijcie po książkę „Ekocentryczka w kuchni. Sezonowo, roślinnie, less waste”",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1814191,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Chociaż zimy są teraz zdecydowanie mniej surowe niż dawniej, zawsze przychodzi taki moment, że ta chłodna pora roku zaczyna się dłużyć. Kiedy będziecie zmęczeni ponurą aurą, proponujemy coś na słodko! Samopoczucie poprawią wam <strong>drożdżówki kardamonowe</strong>, które świetnie sprawdzają się w roli drugiego śniadania albo deseru do rozgrzewającego napoju. Z kolei gdy najdzie was chęć na kulinarne eksperymenty, wypróbujcie przepis na <strong>kiszony szpinak</strong>. Jego intensywny smak wzbogaci zupy, gulasze i sosy sałatkowe. Kiszenie jest proste i tanie, dlatego warto o nim pamiętać bez względu na to, czy za oknem świeci słońce, czy prószy śnieg! Rozwijajcie kulinarne umiejętności, gotując w duchu less waste, a jednocześnie pomóżcie planecie, która tego potrzebuje. Pamiętajcie – od czegoś trzeba zacząć!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1814192,
"image": {
"id": 16494,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/27SET5x6hGEiHK3xObBLYx4fheOknI14NAV25K3GPWs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y0owO4J8trfevps5kVyhXqdjzHBl-a-KvqIEJYeAGkc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2-tighiAYuF9IstTGPk7S7W52I8G-S3IGTGHp7ncfp4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eW4qJn9AS4Cimds9P82aK4bZYAcGqeYcl5aC8B1SahU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "pizza z ciecierzycy 2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/pizza_z_ciecierzycy_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pizza z ciecierzycy</strong></h2>\n<p>Jeśli macie ochotę na pizzę, zróbcie jej zdrową, ale równie pyszną wersję – prostą i szybką w przygotowaniu. Chrupki i aromatyczny spód posmarujcie samodzielnie zrobionym sosem pomidorowym i rozłóżcie na nim wybrane warzywa. To proste danie jest świetnym sposobem na wykorzystanie tego, co macie w lodówce. Nie bójcie się używać resztek czy przywiędłych warzyw! Gwarantujemy, że będzie pysznie, a do tego less waste.</p>\n<h3><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pizza-z-ciecierzycy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Sprawdź przepis na pizzę z ciecierzycy >></em></a></h3>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1814193,
"image": {
"id": 16495,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XY82Fxsh_4SZI3TW947FT2s6e0bcNIR9pS7cSDTtPAY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/R2F6cGFjaG9fMi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3BRUmkcWFMV-iu1AjAoiZS5ehA7c_38lfv30B_-TynY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/R2F6cGFjaG9fMi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vhPhN9RyUzgFztkMYjkdv7aCO0munQuKiSD6RDg9Ug0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/R2F6cGFjaG9fMi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3HaP_H_Bvb05-depUAiiM-LTMw9OtqoxgdEHB0LCeB4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/R2F6cGFjaG9fMi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie gazpacho EKOCENTRYCZKA",
"alt": "Przepis na gazpacho. Wegańskie przepisy. Ekocentryczka w kuchni (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/Gazpacho_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Gazpacho </strong></h2>\n<p>Mimo że Hiszpanie nie są wielkimi fanami zup, dla gazpacho zrobili wyjątek. Choć ten słynny chłodnik zwykle miksuje się z pomidorów i papryki, tym razem proponujemy zrobić go z brzoskwiń. Tę prostą zupę warto przyrządzić szczególnie z bardzo dojrzałych owoców. Brzoskwinie możecie zastąpić ogórkami, truskawkami lub porzeczkami – nie bójcie się próbować różnych kombinacji i poszukiwać własnego smaku! Do gazpacho podaje się rozmaite dodatki, więc koniecznie sprawdźcie, co się kryje w kuchennych szufladach.</p>\n<h3><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/gazpacho/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Wypróbuj przepis na gazpacho >></em></a></h3>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1814194,
"image": {
"id": 16496,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wkqEg0d37wP7mD9_jj9KtRbd2TmcjusxhJM2iVtR98g/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/a25lZGxlX3plXyVD/NSU5Qmxpd2thbWlf/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/awVVWamzarYo2JhQuJXC5iG-CvzsAMc0DHDCO9uPSUU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/a25lZGxlX3plXyVD/NSU5Qmxpd2thbWlf/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWdasc2r-slNdGyIbiU1klroAKM5nW-L41iv9DSdC-k/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/a25lZGxlX3plXyVD/NSU5Qmxpd2thbWlf/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2khw65RW8BuwsLr7srDohwi0T8j9cLcXC0QX9C5uaUE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/a25lZGxlX3plXyVD/NSU5Qmxpd2thbWlf/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie knedle ze śliwkami EKOCENTRYCZKA",
"alt": "Przepis na knedle ze śliwkami. Wegańskie przepisy. Ekocentryczka w kuchni (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/knedle_ze_%C5%9Bliwkami_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Knedle ze śliwkami</strong></h2>\n<p>Szukacie pomysłu na szybki i prosty obiad? Wypróbujcie przepis na knedle ze śliwkami! Chociaż specjalistkami w ich robieniu są zwykle nasze babcie, namawiamy was do spróbowania swoich sił w tej dziedzinie! Dzięki dodaniu do nadzienia cukru lub ksylitolu z cynamonem w knedlach powstaje przyjemnie słodki sos. Pamiętajcie, by gotować je małymi partiami, aby się nie skleiły.</p>\n<h3><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/knedle-ze-sliwkami-2/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Zobacz, jak zrobić knedle ze śliwkami >></em></a></h3>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1814195,
"image": {
"id": 16497,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yktdk44oFkoTMRq1SJY07KwK99qELxKWtE9KTGtnOrI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/ZHJvemR6b3draV96/X2thcmRhbW9uZW1f/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/go2kuT3_o1XKwRK-SJhnkSC40MIMk4qAbuirrMvW0rc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/ZHJvemR6b3draV96/X2thcmRhbW9uZW1f/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7fy0zRsarfXt0lVapOJaA71B7qivp41cpa8_npw3ZL8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/ZHJvemR6b3draV96/X2thcmRhbW9uZW1f/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MVXDFXYNPECsmOdBJOGG6Rvf6fZZoCwv8jN2VR1WG9U/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/ZHJvemR6b3draV96/X2thcmRhbW9uZW1f/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Drożdżówki z kardamonem",
"alt": "Drożdżówki z kardamonem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/drozdzowki_z_kardamonem_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Drożdżówki kardamonowe</strong></h2>\n<p>Miękkie drożdżówki kardamonowe to pyszna i prosta przekąska. Ich smak poprawi humor i rozgrzeje duszę w ponure dni. Najlepsze są jeszcze ciepłe, ale możecie je też zamrozić – najlepiej w dniu pieczenia. Kiedy najdzie was chęć na drożdżówkę, wyjmijcie ją z zamrażalnika i pozostawcie na talerzu, aż nabierze temperatury pokojowej. Pamiętajcie – mrożenie to świetny sposób na to, aby nie wyrzucać żywności, kiedy macie jej za dużo i wiecie, że nie zdążycie wszystkiego zjeść, zanim się zepsuje!</p>\n<h3><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/drozdzowki-kardamonowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Sprawdź przepis na drożdżówki kardamonowe >></em></a></h3>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1814196,
"image": {
"id": 16498,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tvE_mFTkCVyglDtTuOehkxR0WbnT5FGelDvqTsl4WzE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/a2lzem9ueV9zenBp/bmFrXzIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iBcb0xkwd2gxQR6nX0tzhdr1P7NMFKeVIQfrcR9HVf8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/a2lzem9ueV9zenBp/bmFrXzIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5i8HiRz7VqOI_g3iXsK8iz5aIeQleYBuEaUl8QS70dM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/a2lzem9ueV9zenBp/bmFrXzIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ynXmpLB8VxHckf2Uljq8RtxUbeQNdPzwBSopU7whNjI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/a2lzem9ueV9zenBp/bmFrXzIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kiszony szpinak EKOCENTRYCZKA",
"alt": "Przepis na kiszony szpinak. Wegańskie przepisy. Ekocentryczka w kuchni (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/kiszony_szpinak_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kiszony szpinak </strong></h2>\n<p>Fermentacja, czyli kiszenie, to najzdrowsza metoda konserwacji żywności. Kiszonki nie tylko są pyszne, ale także wpływają korzystnie na florę jelitową i wzmacniają układ odpornościowy. Można je zrobić w zasadzie ze wszystkiego – tym razem proponujemy szpinak. Po ukiszeniu jego intensywny smak dobrze się odnajdzie w zupach, gulaszach czy sosach sałatkowych. Warto spróbować ukisić szpinak z ulubionymi ziołami. Jego delikatne liście nie potrzebują dużo czasu, żeby sfermentować, więc będziecie mogli się nimi cieszyć w mgnieniu oka!</p>\n<h3><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kiszony-szpinak/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>Przepis na kiszony szpinak >></em></a></h3>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1863489,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "KONKURS!",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1863490,
"image": {
"id": 16526,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6JDLKRZRAKMGjHQqpPCuwVkhSAENbbkymN-uuf3GuEM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDIv/RWtvY2VudHJ5Y3pr/YV9tb2NrdXAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3qErX64E2uAvlMkYJrq9FDSeP98KUOoEelUZme4kXg4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDIv/RWtvY2VudHJ5Y3pr/YV9tb2NrdXAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OqV1vgC0EJKL3kEmD85H61xc6mxIICMV1oqaqGFYQAY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDIv/RWtvY2VudHJ5Y3pr/YV9tb2NrdXAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D5hjQ5SUG1E8J-Hm_d7GlwE4-f2s8pqUzatyCHrHFh4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDIv/RWtvY2VudHJ5Y3pr/YV9tb2NrdXAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "EKOCENTRYCZKA",
"alt": "Okładka książki EKOCENRYCZKA w kuchni (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-02/Ekocentryczka_mockup.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Mamy dla was 5 egzemplarzy książki „Ekocentryczka w kuchni. Sezonowo, roślinnie, less waste” Darii Rogowskiej. Aby zdobyć jeden z nich, w kilku zdaniach opiszcie, jakie są wasze kulinarne wskazówki w duchu less waste. Pochwalcie się swoimi popisowymi daniami, dzięki którym wykorzystujecie zalegające w lodówce składniki lub napiszcie, co robicie, aby w kuchni marnować mniej jedzenia. Swoje pomysły wyślijcie na adres <a href=\"mailto:konkurs@kukbuk.pl/\">konkurs@kukbuk.pl</a> do 18 lipca. Przed wzięciem udziału w konkursie zapoznajcie się z <a href=\"https://media.kukbuk.pl/media/attachments/ekocentryczka_konkurs.pdf/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em>regulaminem. </em></a>Pamiętajcie, że zgłoszenia niezawierające oświadczenia uczestnika o wyrażeniu zgody na przetwarzanie danych osobowych nie będą brane pod uwagę!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Filozofia <strong>less waste </strong>zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Wielu ludzi doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że nadmierny konsumpcjonizm ma negatywny wpływ na <strong>środowisko</strong>. Za tę sytuację jesteśmy odpowiedzialni wszyscy, dlatego musimy pamiętać, że znaczenie ma każdy, choćby najmniejszy krok. Nasze codzienne zachowania istotnie wpływają na środowisko i mogą się przyczynić do <strong>ograniczenia ilości wyrzucanej żywności</strong>. Jednym z najlepszych sposobów na walkę z marnotrawstwem jest odpowiedzialna i <strong>świadoma konsumpcja</strong>.</p>",
"image": {
"id": 16499,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RcjRobKC4FVLKygz7fVfUD2fjgc3cfcHjoXLFTkC8V0/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yX2lu/N0VoU00uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VQROH7fSvb81cl6HBkpNrPiL4x9Jm2BIRhWJ_mqus4I/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yX2lu/N0VoU00uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y-dkoiloB2WUIe-aGRYXTdpU0mNfeGYK567SlMOD2Bs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yX2lu/N0VoU00uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AivJcPQ1g8yfm2VlazjKQTqvl7vO3FHi8Of7TKx0GHw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yX2lu/N0VoU00uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegańska pizza z ciecieżycy. EKOCENTRYCZKA",
"alt": "Przepis na wegańską pizzę z ciecieżycy. Wegańskie przepisy. Ekocentryczka w kuchni (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/pizza_z_ciecierzycy_2_in7EhSM.jpg"
},
"timestamp": "2021-07-02T00:00:00",
"lead": "Jeśli chcecie walczyć z marnotrawstwem, ale nie wiecie, jak wprowadzić w życie zasady less waste, proponujemy zacząć od kuchni! Pomoże wam w tym książka „Ekocentryczka w kuchni. Sezonowo, roślinnie, less waste”.",
"meta_description": "Jeśli zastanawiacie się, jak być less waste, koniecznie zajrzyjcie do książki „Ekocentryczka w kuchni. Sezonowo, roślinnie, less waste”. Dowiecie się, jak przechowywać żywność, czego unikać w kuchni, jak oszczędzać energię elektryczną, a także które produkty kupować, aby wasze posiłki były zdrowe i świeże.",
"links": [
{
"id": 5296,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "355",
"anchor_slug": "jak-rozpoznac-ekologiczna-zywnosc-i-nie-dac-sie-os",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak rozpoznać ekologiczną żywność i nie dać się oszukać?"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Bądź eko",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak być less waste w kuchni?",
"og_title": "Jak gotować w duchu less waste?",
"og_description": "Jeśli chcecie walczyć z marnotrawstwem, ale nie wiecie, jak wprowadzić w życie zasady less waste, proponujemy zacząć od kuchni! Pomoże wam w tym książka „Ekocentryczka w kuchni. Sezonowo, roślinnie, less waste”.",
"og_image": {
"id": 16494,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MWt6a4I7oE6vEuSW59nhCYoeucdNLzKLwNz834M6ZTM/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CtNUQmAAONCTeH2LW4F0GuHOuvpy3-n8GEZ_ISgNzTc/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l6xQ_lMcYWc21Loe9qs8QWXlgspDEtuTY83FRXSkV-U/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zW_QoyuNMoCpl6-dK3s9ZdVninGKgpzymPvApVLHo-o/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMDEv/cGl6emFfel9jaWVj/aWVyenljeV8yLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "pizza z ciecierzycy 2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-01/pizza_z_ciecierzycy_2.jpg"
},
"modified": "2021-07-02T12:51:52.235471",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
}
]
}
