HTTP 200 OK
Allow: GET, HEAD, OPTIONS
Content-Type: application/json
Vary: Accept
{
"count": 2181,
"page_size": 15,
"next": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=68",
"previous": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=66",
"results": [
{
"id": 2379,
"slug": "azjatycka-spizarka-45-produktow-bez-ktorych-sie-ni",
"title": "Azjatycka spiżarka – 45 produktów bez których się nie obejdziesz",
"widgets": [
{
"id": 1578509,
"image": {
"id": 15395,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NpWuk35PndJ73dkSMgYYvT5XanpZgOA7Fq7VVzHyN0/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YXpqYS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x0vikIeXmgB4Da1lab_1sUcYxUutcNuPfsZYreQuSHg/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YXpqYS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kcdxK5r93WtkkoMl70SsBEAGb3GcR3O7tX5lJWUx3rk/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YXpqYS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y7hcaXdvfBrKMxsQweJT2KJhHYPYnH41eIIv6eSW848/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YXpqYS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "azja.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/azja.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1578510,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>4. Kurkuma </strong>– Azja Południowo-Wschodnia</h3>\n<p>Stosowana zarówno w formie świeżej, jak i suchego proszku – nadaje intensywną żółtą barwę daniom takim jak wietnamska ryba chả cá czy tajskie suche curry kua kling.</p>\n<h3><strong>5. Liście limonki kaffir </strong>– Azja Południowo-Wschodnia</h3>\n<p>Liście, co charakterystyczne, składają się z dwóch członów. Ich świeży aromat uwalnia się łatwo, więc mogą być dodawane bezpośrednio przed konsumpcją i nie wymagają długiego czasu gotowania. W połączeniu z galangalem i trawą cytrynową stanowią rozpoznawczy znak kuchni tajskiej.</p>\n<h3><strong>6. Limonka kaffir </strong>– Tajlandia</h3>\n<p>Intensywnie pomarszczona skórka tego cytrusa jest obierana bardzo cienko, aby nie nabrała zbytniej goryczy. To sekretny składnik zielonego curry, który sprawia, że staje się naprawdę odświeżające. Owoce te są rzadko spotykane w Polsce, dlatego często zastępujemy je liśćmi limonki kaffir.</p>\n<h3><strong>7. Suszone krewetki</strong> – Azja Południowo-Wschodnia, Japonia</h3>\n<p>To kondensacja umami (znajdują się w nim różne nukleotydy odpowiedzialne za ten pożądany piąty smak), dlatego trafiają do wywarów, olejów smakowych i w formie siekanej jako sekretny składnik dań.</p>\n<h3><strong>8. Galangal –</strong> Azja Południowo-Wschodnia</h3>\n<p>Należy do rodziny imbirowatych, ale jego aromat jest zdecydowanie bardziej kwiecisty. W Wietnamie stosuje się go często do dań duszonych o wyrazistym smaku, natomiast w Tajlandii jest jednym z podstawowych składników i może służyć do aromatyzowania zup, a w formie posiekanej trafia do past curry i sosów. </p>\n<h3><strong>9. Chili tajskie</strong> – Azja Południowo-Wschodnia</h3>\n<p>W Tajlandii można znaleźć wiele odmian chili, ale poza jej granicami najbardziej rozpowszechnioną w kontekście kuchni tajskiej jest ta znana pod angielską nazwą chili bird’s eye (ptasie oko). Podostrzy każde danie, niezależnie od tego, czy będzie spożywana w jeszcze zielonej, czy dojrzałej formie.</p>\n<h3><strong>10. Imbir</strong> – Azja Południowo-Wschodnia, Korea, Japonia</h3>\n<p>Najbardziej uniwersalna z azjatyckich przypraw. Kłącze może być spożywane w młodej i dojrzałej formie, trafia do dań wytrawnych i słodkich. W połączeniu z czosnkiem i chili stanowi tercet, od którego rozpoczyna się smażenie na woku. W kuchni japońskiej natomiast świetnie się łączy z sosem sojowym, a w koreańskiej doprawia kimchi.</p>\n<h3><strong>11. Sezam </strong>– Azja Południowo-Wschodnia, Korea, Japonia</h3>\n<p>Popularny składnik, który jednak w zależności od kraju przybiera inne oblicze. W Azji Południowo-Wschodniej może być chrupiącym dodatkiem do sałatek i dań słodkich, w Korei trafia często do marynat, natomiast w Japonii stanowi główny składnik sezamowego „tofu”.</p>\n<h3><strong>12. Chili w płatkach (gochugaru) </strong>– Korea</h3>\n<p>Chociaż zawędrowało z Ameryki do Azji stosunkowo niedawno, to warto rozeznawać się w jego rodzajach i ich nie mieszać. Papryka chili w płatkach o intensywnie czerwonej barwie to znak rozpoznawczy kuchni koreańskiej – ilość często mierzymy w szklankach, co pokazuje skalę jej zastosowania.</p>\n<h3><strong>13. Czarny czosnek</strong> – Korea</h3>\n<p>Sezonowany w dość wysokiej temperaturze i wysokiej wilgotności czosnek nabiera intensywnej czarnej barwy, jego smak się intensyfikuje, a struktura staje się gęsta, ale jednocześnie kremowa. Jest stosowany jako naturalny wzmacniacz smaku i superfood.</p>\n<h3><strong>14. Suszone sardele</strong> – Korea, Japonia</h3>\n<p>Zastosowanie suszonych sardeli jest zależne od ich wielkości – najmniejsze są jedzone w całości jako przekąska, natomiast średnie i większe, w formie proszku lub nierozdrobnione, służą do przygotowywania wywarów (japońskie niboshi, koreańskie myeolchi).</p>\n<h3><strong>15. Suszone wodorosty z rodzaju listownic (kombu, dasima)</strong> – Korea, Japonia</h3>\n<p>Zawierają kwas glutaminowy, a zatem są bogatym źródłem umami i naturalnym wzmacniaczem smaku. To dzięki nim powstają japońskie i koreańskie wywary – intensywne, a jednocześnie niskokaloryczne. Wodorosty można również spożywać w formie duszonej przystawki lub sałatki. Stosowane są też podczas sezonowania, marynowania oraz fermentowania składników pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. </p>\n<h3><strong>16. Świeże grzyby shimeji </strong>– Japonia, spopularyzowane również w innych krajach Azji i świata</h3>\n<p>Grzyby te, chociaż pozornie nie mają intensywnego smaku, są świetnym źródłem kwasu guanylowego, który odpowiada za wrażenie umamiczności jedzenia. Cenione są za chrupką konsystencję i mogą trafić do takich dań jak zupa miso shiru czy duszony ryż takikomi gohan. W Japonii wyróżnia się ich trzy podstawowe rodzaje: hon-shimeji, buna-shimeji i bunapi-shimeji.</p>\n<h3><strong>17. Marynowany imbir gari </strong>– Japonia</h3>\n<p>Składnik jednoznacznie kojarzący się z japońskim sushi i sashimi. Cienkie plastry imbiru najpierw są zasalane, a następnie marynowane w słodkim occie. Gari ma przyjemną chrupiącą konsystencję. </p>\n<h3><strong>18. Marynowany imbir beni shoga</strong></h3>\n<p>Imbir cięty w zapałki jest marynowany w zalewie powstałej podczas produkcji piklowanych moreli japońskich umeboshi. Swój kolor zawdzięcza dodatkowi pachnotki purpurowej (obecnie częściej jest to wynik zastosowania sztucznego barwnika). Beni shoga jest nieodzownym składnikiem dań japońskiej kuchni ulicznej, takich jak placki z kapusty okonomiyaki, ryż z wieprzowiną buta don czy ramen.</p>\n<h3><strong>19. Świeże grzyby enoki </strong>– Japonia, spopularyzowane również w innych krajach Azji i świata</h3>\n<p>Sprężysta konsystencja tych grzybów sprawia, że są świetnym dodatkiem urozmaicającym zupy (również gorące kociołki shabu shabu), ale stanowią też ciekawą przystawkę w formie duszonej z sosem sojowym (nametake).</p>\n<h3><strong>20. Płatki rybne katsuobushi </strong>– Japonia</h3>\n<p>To jeden z najważniejszych składników kuchni japońskiej, w tym element niezwykle ważnego wywaru ichiban dashi, będącego bazą wielu potraw. Płatki rybne są uzyskiwane z suszonego, fermentowanego i wędzonego tunka pasiastego. Obecnie jednak przy produkcji na masową skalę katsuobushi nie jest fermentowane, a te „prawdziwe” płatki, przygotowywane tradycyjną metodą fermentacji, to rarytas i należy szukać ich pod nazwą karebushi. Katsuobushi, które znajdziemy w polskich sklepach czy restauracjach, to tańsza, produkowana często przemysłowo wersja – arabushi.</p>\n<h3><strong>21. Kiszona morela japońska umeboshi </strong>– Japonia</h3>\n<p>Tradycyjnie niedojrzałe morele japońskie są marynowane w soli z dodatkiem pachnotki, barwiącej je na czerwony kolor, a następnie suszone na słońcu. Ich słono-kwaśny smak jest na tyle intensywny, że za posiłek wystarcza jeden owoc spożyty z porcją ryżu.</p>\n<h3><strong>22. Cytrus yuzu / yuja </strong>– Japonia, Korea</h3>\n<p>Najbardziej odporny na mróz cytrus, ceniony za niezwykle aromatyczną skórkę. Dodaje się ją do zup, dań duszonych, a nawet kiszonek. Może być także składnikiem deserów. Sok yuzu służy do zakwaszania – polewa się nim bezpośrednio składniki, ale może też stanowić element składowy sosów na bazie miso czy sosu sojowego. W Korei cytrus ten trafia między innymi do popularnego napoju yuja cha, przygotowywanego na bazie marmolady.</p>\n<h3><strong>23. Świeże grzyby shitake</strong> – Japonia, Korea</h3>\n<p>Świeże są często ozdobnie nacinane i dodawane do dań duszonych. Nie są tak cenione jak suszone – ze względu na niższą zawartość kwasu guanylowego.</p>\n<h3><strong>24. Świeże liście wasabi </strong>– Japonia, Korea</h3>\n<p>Liście i łodygi wasabi mogą służyć do celów dekoracyjnych, ale ponieważ w smaku są zbliżone do kłącza, świetnie sprawdzają się też w postaci marynowanej (kizami).</p>\n<h3><strong>25. Suszone grzyby shitake</strong> – Azja Południowo-Wschodnia, Japonia, Korea</h3>\n<p>Stanowią ważny element dań duszonych oraz wywarów, szczególnie w kuchni roślinnej shojin. Wysoka zawartość kwasu guanylowego sprawia, że w połączeniu z innymi składnikami wywarów, na przykład z wodorostami kombu i płatkami rybnymi katsuobushi w japońskim wywarze dashi, dochodzi do efektu synergii umami.</p>\n<h3><strong>26. Wodorosty hijiki / tot</strong> – Japonia, Korea</h3>\n<p>Niewielkie czarne suszone listki po namoczeniu stają się brązowozielone. Mogą być odżywczym dodatkiem do sałatek czy ryżu oraz stanowić element przystawek. Mają przyjemną zwartą konsystencję i mocny morski smak.</p>\n<h3><strong>27. Wodorosty wakame / miyeok</strong> – Japonia, Korea</h3>\n<p>Ciemny kolor suszonych wodorostów znika po namoczeniu, dzięki czemu wakame odzyskują atrakcyjną zieloną barwę, a ich sprężysta konsystencja sprawia, że są częstym elementem sałatek (na przykład koreańskiej miyeok muchim).</p>\n<h3><strong>28. Wodorosty nori / gim</strong> – Japonia, Korea</h3>\n<p>Sprasowane, suszone i opiekane wodorosty tworzą chrupiące arkusze. W Japonii nieodzowne przy przygotowywaniu makizushi, a w Korei do gim dodawany jest olej i sól, dzięki czemu stają się pyszną, chociaż kaloryczną przekąską.</p>\n<h3><strong>29. Wasabi </strong>– Japonia, spopularyzowane w innych krajach Azji i świata</h3>\n<p>Wbrew powszechnemu błędowi konsumowane jest kłącze wasabi, a nie korzeń. Wysoka cena sprawia jednak, że w większości przypadków otrzymujemy tańszy zamiennik – ostrą pastę powstałą z połączenia przypraw i barwników. W naturalnej formie ostrość wasabi jest zbalansowana słodkim smakiem i świeżym, ale bardzo ulotnym aromatem. Świetnie się łączy z rybami i owocami morza.</p>\n<h3><strong>30. Mizuna</strong> – Japonia</h3>\n<p>Spokrewniona z kalarepą i kapustą, co można wyczuć w smaku jej delikatnych, postrzępionych liści. Sprawdza się nie tylko jako składnik sałatek, ale również w zupach i gorących kociołkach nabe-mono. </p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1672216,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1578547,
"image": {
"id": 15396,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iIiig-swDaijB3t1pM3z9UZOxz_f9zChPzBZwWKW_bA/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/NC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_UkJqh81LpC8IiqBj0vraW_AYozSsBSoEEiTHDnoMW4/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/NC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2TFnbnk4qPaZ4dEpKUWp2hA635W7jutJSexQdnhLW0s/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/NC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/19k8RK4wwxnqjmER4qSWiy4gPxFI8eFCheAceD7F4u0/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDcv/NC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "4.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-07/4.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1578548,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>1. Makarony ryżowe i z fasoli mung (znany jako sojowy) </strong>– Azja Południowo-Wschodnia</h3>\n<p>Makarony są stosowane w trzech funkcjach: jako dodatek do dania, element zupy lub składnik do smażenia. Rzadko stosuje się je zamiennie, nawet jeśli powstają z ryżu, a jedyna różnica tkwi w ich wyglądzie. Często makaron jest tak ważnym elementem potrawy, że wpisuje się go w jej nazwę.</p>\n<h3><strong>2. Sos rybny </strong>– Azja Południowo-Wschodnia, Korea</h3>\n<p>Jest przyprawą cenioną za smak, może zastępować sól, a na dodatek przypisuje się mu działanie lecznicze. Istnieje wiele rodzajów sosów rybnych w zależności od czasu leżakowania oraz stopnia klarowności. Ryby (najczęściej z rodzaju sardelowatych lub ostroboków) są zasalane, a pod wpływem enzymów oraz bakterii beztlenowych przechodzą metamorfozę: następuje rozpad białek na peptydy i aminokwasy. Mogą one działać jako prekursory dla związków smakowych i zapachowych, a także uczestniczyć w reakcjach brązowienia.</p>\n<h3><strong>3. Ciemny sos sojowy</strong> – Tajlandia</h3>\n<p>Cudownie gęsta konsystencja, a w smaku słodko-owocowa nuta melasy. Nadaje ciemny, apetyczny kolor daniom wytrawnym, ale w deserach też nieźle namiesza.</p>\n<h3><strong>4. Sos ostrygowy</strong> – Tajlandia</h3>\n<p>To gęsty, esencjonalny sos o dystynktywnym smaku, który wcale nie budzi oczywistego skojarzenia z ostrygami. Przy wyborze sosu warto zwrócić uwagę, aby miał jak najwyższą zawartość ekstraktu z tych mięczaków!</p>\n<h3><strong>5. Sos ze sfermentowanej soi</strong> – Azja Południowo-Wschodnia</h3>\n<p>Gratka dla fanów wegańskiej kuchni, bo jest to sekretny składnik naturalnie pogłębionego smaku. Ma gęstą, dość grudkowatą konsystencję, która wspaniale komponuje się chociażby z masłem orzechowym.</p>\n<h3><strong>6. Pasta ze sfermentowanych krewetek</strong> – Azja Południowo-Wschodnia</h3>\n<p>To chyba najbardziej awersyjna przyprawa świata! Tajska pasta kapi jest gęsta i to właśnie ona sprawia, że curry smakuje tak wyraziście. Wietnamska wersja mắm tôm ma fioletowy kolor i jest rzadsza, ale tylko najodważniejsi spróbują przygotowanego z niej sosu.</p>\n<h3><strong>7. Olej sezamowy</strong> – Azja Południowo-Wschodnia, Japonia, Korea</h3>\n<p>W zależności od kraju jego smak może nieco się różnić, ale jedno jest pewne – aromat prażonego sezamu wzmaga apetyt! Najpowszechniej jest stosowany w Korei.</p>\n<h3><strong>8. Ocet ryżowy</strong> – Azja Południowo-Wschodnia, Japonia, Korea</h3>\n<p>Jeden z najważniejszych składników w kuchniach Azji, ponieważ odpowiada za balans smaku kwaśnego, słodkiego i słonego. Przyda się jednak nie tylko do doprawiania, ale również do przygotowywania szybkich pikli ze składników roślinnych (marchew, ogórki) lub pochodzenia zwierzęcego (marynowane krewetki).</p>\n<h3><strong>9. Ryż jaśminowy</strong> – Azja Południowo-Wschodnia</h3>\n<p>Długie ziarna tego ryżu mają charakterystyczny aromat, przypominający pandan, a nawet popcorn! Po ugotowaniu się skleja, co umożliwia jedzenie pałeczkami, ale daleko mu do ryżu kleistego, z którym nie należy go mylić.</p>\n<h3><strong>10. Ramen, soba, somen</strong> – Japonia</h3>\n<p>Nazwy makaronów japońskich bywają wyzwaniem – ramen to alkaliczny makaron pszenny, a soba to makaron gryczany. Ten ostatni może jednak zawierać bardzo dużo pszenicy, a na dodatek bywa mylony z chuuka soba, czyli chińskim makaronem pszennym. Somen to cienki makaron pszenny, a brzmi jak połączenie ramenu i soby. Szaleństwo!</p>\n<h3><strong>11. Panko – Azja Południowo-Wschodnia, Japonia, Korea</strong></h3>\n<p>To bułka tarta w wersji 2.0, bo sprawia, że wszystkie panierowane w niej składniki są ekstremalnie wręcz chrupiące. Chociaż pochodzi z Japonii, to używana jest powszechnie w innych krajach Azji oraz świata.</p>\n<h3><strong>12. Sos sojowy</strong> – Azja Południowo-Wschodnia, Japonia, Korea</h3>\n<p>Choć w wielu krajach Azji spotkamy sosy sojowe, to należy mieć się na baczności, bo pod tą samą nazwą można spotkać diametralnie różne produkty.</p>\n<h3><strong>13. Pasta miso</strong> – Japonia</h3>\n<p>Mimo że pasta ta jest nazywana sojową, w jej składzie znajdziemy również ryż (im więcej, tym jaśniejsza) i inne ziarna. Na kolor wpływa też czas dojrzewania, a głęboki smak miso zawdzięcza zaszczepieniu koji.</p>\n<h3><strong>14. Pasta sojowa doenjang</strong> – Korea</h3>\n<p>Często jest nazywana koreańskim miso, ale to błędne określenie. Powstaje z ugotowanych ziaren soi, które w połączeniu z solanką są formowane w bloki meju. Wysychają one w niskiej temperaturze, a następnie są fermentowane i namaczane ponownie aż do uzyskania konsystencji pasty. Doenjang ma wyrazisty smak, dominująco słony, ale z przyjemną nutą kwasowości. </p>\n<h3><strong>15. Ryż krótkoziarnisty</strong></h3>\n<p>Kiedy w Japonii szukamy ryżu do sushi, możemy być zawiedzeni – nie znajdziemy go! Ten o krótkich, okrągłych ziarnach może posłużyć jako ryż powszedni, ale świetnie sprawdzi się jako składnik sushi czy onigiri. Ryż po ugotowaniu jest elastyczny i się skleja, ale skrobia nie powinna tworzyć nieprzyjemnego, lepkiego filtru na jego powierzchni.</p>\n<h3><span>16. Pasta gochujang – Korea</span></h3>\n<p>To jeden z najpowszechniej stosowanych koreańskich składników. Służy do doprawiania zup (guk), przystawek (banchan), ale może być podawana jako sos (jang). Pasta ta ma charakterystyczny smak sojowej fermentacji i intensywnie czerwony kolor, który zawdzięcza papryce chili. Jest odpowiedzialna za balans smaku słonego i umami, a ponadto nadaje potrawom ostrość.</p>\n<p><strong>Rozwinięcie tekstu znajdziecie w najnowszym wydaniu <a href=\"https://kukbuk.pl/sklep/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">kwartalnika KUKBUK</a>.</strong></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1578741,
"button_link": {
"anchor_type": "shoppage",
"anchor_id": "1",
"anchor_slug": "home",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "ZAMÓW"
},
"left_image": {
"id": 15400,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1AT0rE9KNGCG3NVqjeD_AerK4vj648ldMg-Ln18Sqs/fit/555/580/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZPzo1nD9bhSPC4aGhVYf6tjOFt5R7E3QPOYfbBteDI/fit/1110/1160/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yk1jD3maCTo3TpKQ0M676fqdgB0dTNOTJULVpYMCokQ/fill/555/580/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L06SZ_JcAMaO8NSCJNkJ2CnXjBxkNK9zTyhlhCbH6JU/fill/1110/1160/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "KB1 OKLADKA 150dpi.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/KB1_OKLADKA_150dpi.png"
},
"right_image": null,
"working_name": "",
"margin_top": false,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"title": "kwartalnik KUKBUK.",
"content": "Od tego roku KUKBUK stał się kwartalnikiem, a to oznacza, że będzie się ukazywał cztery razy do roku, sezonowo.\nPierwszy numer – KUKBUK Wiosna - już w sprzedaży!\n• Cena kwartalnika KUKBUK: 49 zł •\n• Prenumerata roczna: 196 zł •",
"left_background_color": "secondary",
"right_background_color": "primary",
"show_button": true,
"button_color": null,
"polymorphic_ctype": 68,
"resourcetype": "KukbukRecommendsWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<h3><strong>1. Szpinak wodny</strong> – Azja Południowo-Wschodnia</h3>\n<p>Szpinak wodny (wilec wodny, Ipomoea aquatica) na stoły lub słomiane maty trafia najczęściej w postaci stir fry i stanowi jeden z podstawowych „złodziei ryżu”, czyli prostych przystawek stanowiących minimum posiłku.</p>\n<h3><strong>2. Trawa cytrynowa </strong>– Azja Południowo-Wschodnia</h3>\n<p>Trawa cytrynowa (palczatka cytrynowa, Cymbopogon citratus) dopiero po rozbiciu bokiem tasaka ujawnia swój świeży aromat. Jest jednym z podstawowych składników past curry, ale aromatyzuje dania również zanurzona w nich w całości.</p>\n<h3><strong>3. Cukier palmowy </strong>– Tajlandia</h3>\n<p>Jeden z podstawowych składników w kuchni tajskiej, służący do tworzenia balansu smaków: słodkiego, słonego i kwaśnego. Powstaje z odparowanego soku palmowego, co daje mu posmak karmelu i kandyzowanych owoców.</p>",
"image": {
"id": 15394,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oyfpom-fhSandCzPjhVrBw5orr6BTbobxy6lMRl0Qyw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/bWFnZGFfb2xzemV3/c2thX3B5emFfYXpq/YTcyOTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IcDAMyPeH5wLfQmtntXagYdIqLIL5M4tBht311LMius/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/bWFnZGFfb2xzemV3/c2thX3B5emFfYXpq/YTcyOTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rbxMy-tW4gi2CbFAT4as2A6AyutljJwF9Jiq5VHnLnw/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/bWFnZGFfb2xzemV3/c2thX3B5emFfYXpq/YTcyOTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GPZ-kcIpOi17_-eR-RuWofiSvWotCLt0kBe5hD1B6M0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTAv/bWFnZGFfb2xzemV3/c2thX3B5emFfYXpq/YTcyOTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "magda olszewska pyza azja7299.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-10/magda_olszewska_pyza_azja7299.jpg"
},
"timestamp": "2021-04-06T00:00:00",
"lead": "Rozumienie sezonowości w różnych kulturach kulinarnych może się różnić, jednak to, co jest wspólne pod każdą szerokością geograficzną, to świadomość dostępności produktów. Te, które są na wyciągnięcie ręki o danej porze roku, powinny być podstawą lokalnej kuchni. Podejście Japończyków do sezonowości było punktem wyjścia do przepisów przygotowanych przez podróżniczkę i smakoszkę azjatyckiej kuchni Wiktorię Górecką.",
"meta_description": "Jakie składniki i produkty trzeba mieć, żeby gotować dani kuchni azjatyckich, np. chińskiej, tajskiej, indyjskiej czy japońskiej? Oto 45 najważniejszych azjatyckich produktów, których potrzebujesz w swojej kuchni!",
"links": [
{
"id": 4910,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2376",
"anchor_slug": "pod-woda",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Pod wodą"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 170,
"image": null,
"name": "Wiktoria Górecka / pyzamadeinpoland.pl",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>zdjęcia: <strong>dinnershow.studio</strong></p>\n<hr>\n<p>stylizacja: <strong>Magdalena Olszewska-Kaniuk</strong></p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 12,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Kultura kulinarna",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "45 azjatyckich produktów i składników do gotowania",
"og_title": "Azjatycka spiżarka – 45 produktów bez których się nie obejdziesz",
"og_description": "Rozumienie sezonowości w różnych kulturach kulinarnych może się różnić, jednak to, co jest wspólne pod każdą szerokością geograficzną, to świadomość dostępności produktów.",
"og_image": {
"id": 15395,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QTglS7PfKssyz_Me4_SyAu_Ennm7hHE8w1zdD00mGKU/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YXpqYS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ir4XG8bFqO1UtBs3jidWxrywB-rA3j2hE3yHrNbzQy8/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YXpqYS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7t2-gaptdoa6DBsfeJSJvfTEzseKW6_7kkC8X18LAfI/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YXpqYS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UocbGHjGAdNKAXDonILe1g76dcUlXk58OeBUYgPp-nw/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/YXpqYS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "azja.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/azja.jpg"
},
"modified": "2021-11-10T13:31:27.411426",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2376,
"slug": "pod-woda",
"title": "Pod wodą",
"widgets": [
{
"id": 1577781,
"image": {
"id": 15383,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2M4MgceKLNNYdOY20eLrdMWX_Bk7aRrBxzypkvOKDWM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X0luZ2VyX01h/cmllX0dyaW5pX0Jv/X0JlZHJlX05vcmdl/X04yMjcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_joXNlRmd-A_ZROKVb4YlO2SHLQ6pduHW4gO3HC4PZA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X0luZ2VyX01h/cmllX0dyaW5pX0Jv/X0JlZHJlX05vcmdl/X04yMjcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4NK5tJpiPyaFSoC2QHCOpx-9Ps-K9JWuuwc-fIGyH54/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X0luZ2VyX01h/cmllX0dyaW5pX0Jv/X0JlZHJlX05vcmdl/X04yMjcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gybzcX3RktlcIybhV-sCmnTGwdhSpqfHmIkrodfrOhg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X0luZ2VyX01h/cmllX0dyaW5pX0Jv/X0JlZHJlX05vcmdl/X04yMjcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "under_copyright_ivar_kvaal_N176.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-16/under_copyright_Inger_Marie_Grini_Bo_Bedre_Norge_N227.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wszystko zaczęło się w 2016 roku – dwaj bracia wpadli na pomysł otworzenia nietypowej restauracji. Zakochani w swoich rodzinnych stronach, zapragnęli rozsławić urokliwe tereny półwyspu na całym świecie. Stig i Gaute Ubostadowie wymarzyli sobie miejsce, które przyciągnie turystów nie tylko dobrami Morza Północnego, ale również niebanalnym rozwiązaniem architektonicznym.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1578002,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1577782,
"image": {
"id": 15385,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cRPyAgQpjYAZ16hNUoENqg_Y0VM6wtlayh8Hu9EOv78/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjIzNy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pXBI4wiHnWcyldyzDQpbqw1n4-scqOESgEfGWFEClKY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjIzNy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QONUaCVwqZ0dLEVM5cozLxAffRnYaN0t8Hm_HxoQ4uI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjIzNy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BO9G6Xy1XRRSjmXvMLs30YvMZoYhUbVOvXRxULhe1Ic/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjIzNy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "under_copyright_ivar_kvaal_N237.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-16/under_copyright_ivar_kvaal_N237.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Tak zrodził się pomysł na Under – największą na świecie podwodną restaurację.</p>\n<p>Koncepcja zakładała zatopienie betonowej bryły tak, aby jedna część była całkowicie w wodzie, a druga wystawała ponad powierzchnię. Za pomysł odpowiadało norweskie studio architektoniczne Snøhetta, które wśród swoich realizacji ma między innymi budynek opery w Oslo.</p>\n<p>Pomysłodawcy postawili sobie za cel stworzenie miejsca, które zapisze się w pamięci odwiedzających dzięki emocjom, jakie wywoła. Miejsca, które naturalnie wkomponuje się w otoczenie i stanie się jego wizytówką. Oprócz nowatorskiego rozwiązania istotnym elementem było wykreowanie przestrzeni, w której gość poczuje się swobodnie, a nie jakby miał wrażenie, że został uwięziony gdzieś pomiędzy żywiołami. Projekt był gotowy w październiku 2017 roku.</p>\n<p><strong>Ciąg dalszy przeczytasz w najnowszym wydaniu <a href=\"https://kukbuk.pl/sklep/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">kwartalnika KUKBUK</a>.</strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1578845,
"button_link": {
"anchor_type": "shoppage",
"anchor_id": "1",
"anchor_slug": "home",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "ZAMÓW"
},
"left_image": {
"id": 15400,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1AT0rE9KNGCG3NVqjeD_AerK4vj648ldMg-Ln18Sqs/fit/555/580/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZPzo1nD9bhSPC4aGhVYf6tjOFt5R7E3QPOYfbBteDI/fit/1110/1160/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yk1jD3maCTo3TpKQ0M676fqdgB0dTNOTJULVpYMCokQ/fill/555/580/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L06SZ_JcAMaO8NSCJNkJ2CnXjBxkNK9zTyhlhCbH6JU/fill/1110/1160/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "KB1 OKLADKA 150dpi.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/KB1_OKLADKA_150dpi.png"
},
"right_image": null,
"working_name": "",
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"title": "kwartalnik KUKBUK.",
"content": "Od tego roku KUKBUK stał się kwartalnikiem, a to oznacza, że będzie się ukazywał cztery razy do roku, sezonowo.\nPierwszy numer – KUKBUK Wiosna - już w sprzedaży!\n• Cena kwartalnika KUKBUK: 49 zł •\n• Prenumerata roczna: 196 zł •",
"left_background_color": "primary",
"right_background_color": "secondary",
"show_button": true,
"button_color": null,
"polymorphic_ctype": 68,
"resourcetype": "KukbukRecommendsWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Najdalej na południe wysunięty przylądek Norwegii wcześniej słynął głównie z latarni morskiej, której powstanie jest datowane na drugą połowę XVII wieku. Miejsce, które nie było tłumnie odwiedzane przez turystów, za sprawą pewnego śmiałego konceptu architektoniczno-kulinarnego stało się mekką pasjonatów kuchni spod znaku fine dining.</p>",
"image": {
"id": 15384,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qIFxDdcj8OyE1ScNl56bHEdBw4EReS_I08JWAhZIVh8/fit/709/841/fp:0.61:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjI0Ni5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-8z9-LOzboA_b2yJPembizO3uvRlkG_lsIp1QPyB3Yc/fit/1418/1682/fp:0.61:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjI0Ni5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wFg6CsG3TsPJxB31lt66bNEa9p2xPwrAevK2GVAADmQ/fill/709/841/fp:0.61:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjI0Ni5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2LKGaYPZw1E8gQQWiZbNGv2AehXeiWFA90K1DodhX0c/fill/1418/1682/fp:0.61:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjI0Ni5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.61,
0.6
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "under_copyright_ivar_kvaal_N246.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-16/under_copyright_ivar_kvaal_N246.jpg"
},
"timestamp": "2021-04-06T00:00:00",
"lead": "„To nie jest akwarium, to dzika przyroda Morza Północnego, a ty jesteś w samym jej środku”, miał powiedzieć jeden z architektów pracujących przy budowie restauracji Under na półwyspie Lindesnes.",
"meta_description": "Under to z pewnością jedna z najpiękniejszych i najciekawszych restauracji finediningowych na świecie. Podwodna norweska restauracja zachwyca architekturą i jedzeniem.",
"links": [
{
"id": 4908,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2377",
"anchor_slug": "paryz-jeszcze-wszystko-moze-sie-zdarzyc",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Paryż: jeszcze wszystko może się zdarzyć"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 46,
"image": null,
"name": "Karola K",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Ivar Kvaal</strong>,<strong> Inger Marie Grini</strong>,<strong> André Martinsen</strong>,<strong> Stian Broch</strong> / Under</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 1,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Kultura kulinarna",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Under: Wyjątkowa podwodna restauracja w Norwegii",
"og_title": "Pod wodą",
"og_description": "„To nie jest akwarium, to dzika przyroda Morza Północnego, a ty jesteś w samym jej środku”, miał powiedzieć jeden z architektów pracujących przy budowie restauracji Under na półwyspie Lindesnes.",
"og_image": {
"id": 15384,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kHEhGhdbkd_yZYux_5K_ZTPc5m9nYFHaeI4aCA3kXTo/fit/1200/630/fp:0.61:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjI0Ni5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3kR6p__MuUt9p8y_9GHUyHC8dAqSmdN4WXY0XUbEP5M/fit/2400/1260/fp:0.61:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjI0Ni5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LH9st-cO3QmPfkJSLK9YYhazhvI5QAaVDmJm0gHxBwg/fill/1200/630/fp:0.61:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjI0Ni5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9kMtLIK0FGjrzKRojldNM-FjyN_jqd9hSNILHhk0jU4/fill/2400/1260/fp:0.61:0.6/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/dW5kZXJfY29weXJp/Z2h0X2l2YXJfa3Zh/YWxfTjI0Ni5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.61,
0.6
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "under_copyright_ivar_kvaal_N246.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-16/under_copyright_ivar_kvaal_N246.jpg"
},
"modified": "2021-04-06T12:24:12.279999",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2377,
"slug": "paryz-jeszcze-wszystko-moze-sie-zdarzyc",
"title": "Paryż: jeszcze wszystko może się zdarzyć",
"widgets": [
{
"id": 1577797,
"image": {
"id": 15387,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Th1hyVgrTgS2vrpx1KlbxLYO_Ew7MH_YU1-N36zGoIU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAzMjAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DhojWqg1AIu1oH-v93zEg0MbsVQ3VsCpi9JbCCHaRA8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAzMjAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/m9DjrkExxIrQD3YupToK0aPbhJX32CTKOTpTv1Ip7jc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAzMjAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xYax-7xyPsPSS9XeFGF8s69D2wDS0kyj844P4YAAaXs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAzMjAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_0320.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-16/IMG_0320.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Koncentruję się, żeby przywołać jakieś zmysłowe wspomnienie: moja dłoń na balustradzie Pont Neuf, mostu, który prowadzi do Samaritaine. Pamięć tego dotyku powraca i czuję się kompletnie zakochana w Paryżu – szczęśliwie i nieszczęśliwie zarazem. Jestem szczęśliwa, że to miasto istnieje i ma dla mnie tyle opowieści, jestem nieszczęśliwa, bo wiem, że część tych opowieści mi się wymknie, pozostanie dla mnie na zawsze niedostępna.</p>\n<p>We wspomnianej scenie z „Holy Motors” Kylie Minogue ma krótkie włosy w kolorze blond. Jej jasny płaszcz, buty, a przede wszystkim pewna nonszalancja w sposobie poruszania się nasuwają skojarzenie z Jean Seberg, szczególnie z postacią, którą kreowała w filmie „Do utraty tchu” Jeana-Luca Godarda. Jean Seberg była też żoną Romain Gary’ego, jednego z moich ulubionych pisarzy, mieszkali razem przy rue du Bac.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1578041,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1577799,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Przy wejściu do ich domu znajduje się filia cukierni Angelina, a vis-à-vis maleńki skwer – des Missions Étrangères. Opowiadała mi o nim Apollonia Poilâne. Apollonia jest CEO słynnej piekarni Poilâne, jej ojciec, Lionel Poilâne, w latach 70. upiekł dla Salvadora Dalego kompletną replikę sypialni malarza… Jedno skojarzenie prowadzi do drugiego, zapalają się kolejne światła, przechodzę przez ulicę, skręcam: otwiera się przede mną nowa perspektywa – to jeden z powodów mojej miłości do tego miasta. Malowniczość Paryża jest wartością samą w sobie, ale wielką wartość dodaną stanowi to, że Paryż jest jak edukacyjna gra miejska – impulsów do poszerzania wiedzy i doświadczenia dostarcza na każdym kroku. </p>\n<p><strong>Ciąg dalszy artykułu przeczytasz w najnowszym wydaniu <a href=\"https://kukbuk.pl/sklep/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">kwartalnika KUKBUK</a>.</strong></p>",
"highlighted_text": "Paryż jest jak edukacyjna gra miejska – impulsów do poszerzania wiedzy i doświadczenia dostarcza na każdym kroku",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1578821,
"button_link": {
"anchor_type": "shoppage",
"anchor_id": "1",
"anchor_slug": "home",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "ZAMÓW"
},
"left_image": {
"id": 15400,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D1AT0rE9KNGCG3NVqjeD_AerK4vj648ldMg-Ln18Sqs/fit/555/580/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mZPzo1nD9bhSPC4aGhVYf6tjOFt5R7E3QPOYfbBteDI/fit/1110/1160/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yk1jD3maCTo3TpKQ0M676fqdgB0dTNOTJULVpYMCokQ/fill/555/580/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L06SZ_JcAMaO8NSCJNkJ2CnXjBxkNK9zTyhlhCbH6JU/fill/1110/1160/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S0IxX09LTEFES0Ff/MTUwZHBpLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "KB1 OKLADKA 150dpi.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/KB1_OKLADKA_150dpi.png"
},
"right_image": null,
"working_name": "",
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"title": "kwartalnik KUKBUK.",
"content": "Od tego roku KUKBUK stał się kwartalnikiem, a to oznacza, że będzie się ukazywał cztery razy do roku, sezonowo.\nPierwszy numer – KUKBUK Wiosna - już w sprzedaży!\n• Cena kwartalnika KUKBUK: 49 zł •\n• Prenumerata roczna: 196 zł •",
"left_background_color": "primary",
"right_background_color": "secondary",
"show_button": true,
"button_color": null,
"polymorphic_ctype": 68,
"resourcetype": "KukbukRecommendsWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<h2><strong>Miłość</strong></h2>\n<p><br>Noc, wnętrze domu towarowego Samaritaine w pierwszej dzielnicy Paryża jest opustoszałe. Od 2005 roku trwa tu remont, gdzieniegdzie po podłodze poniewierają się fragmenty korpusów manekinów. Balustrady balkonów i schodów wykute z żelaza w stylu art nouveau przedstawiają stylizowane rośliny, część w kolorze ciemnoszarym, część w kolorze złotym. Stalowe elementy konstrukcji wnętrza są pomalowane na szarozielony kolor, miejscami odpada z nich farba. Pomiędzy nimi chodzi Kylie Minogue ubrana w jasnobeżowy trencz i śpiewa lekko zachrypniętym głosem piosenkę „Who Were We”. Tę scenę z filmu Leosa Caraxa „Holy Motors” mogę oglądać w nieskończoność. Uczucia, która we mnie wzbudza, odpowiadają moim uczuciom wobec Paryża: tęsknota, melancholia, trochę wstydliwa, bo trochę pretensjonalna. </p>",
"image": {
"id": 15386,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LGnIL2XZAO39oYgXkMwe1HVjxMfhKFKJ7hbMq6KwCds/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAyMjhfLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4-jQ_CwNjh7a3Xfx4qtxhClvoPvaWjyXDdxzBSkX3mQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAyMjhfLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xiybRPZUw2Wvy_KVakn2uhOwAA5oR8DCokF4fkMQ7bI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAyMjhfLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ih7j8rCLJac6WTza446GZtfgPtPeTAfgbASTvdssZo0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAyMjhfLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_0228_.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-16/IMG_0228_.jpg"
},
"timestamp": "2021-04-06T00:00:00",
"lead": "„Jestem szczęśliwa, że to miasto istnieje i ma dla mnie tyle opowieści” – pisze Agnieszka Drotkiewicz o Paryżu. Jak wygląda stolica Francji widziana jej oczami?",
"meta_description": "Jak mieszka się w Paryżu i jak doświadcza się Francji z perspektywy jej mieszkańca? Oto prywatny przewodnik po Paryżu, jego ulicach i francuskiej scenie kulinarnej.",
"links": [
{
"id": 4914,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2379",
"anchor_slug": "azjatycka-spizarka-45-produktow-bez-ktorych-sie-ni",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Azjatycka spiżarka – 45 produktów bez których nie obejdziesz się w kuchni"
}
},
{
"id": 4915,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2376",
"anchor_slug": "pod-woda",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Pod wodą"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": null,
"main_photo_authors": "<p>tekst i zdjęcia: <strong>Agnieszka Drotkiewicz </strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 2,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "PARYŻ: Prywatny przewodnik po stolicy Francji",
"og_title": "Paryż: jeszcze wszystko może się zdarzyć",
"og_description": "„Jestem szczęśliwa, że to miasto istnieje i ma dla mnie tyle opowieści” – pisze Agnieszka Drotkiewicz o Paryżu. Jak wygląda stolica Francji widziana jej oczami?",
"og_image": {
"id": 15386,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UIWMM8zIzewmHPI4clkpc1PFtnwvElduiSAc4sUmaQA/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAyMjhfLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TnJaHgfs6AV2xoLi-0bRa-ie5GJfQIuZTVLSnc-AcvU/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAyMjhfLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gn7HurdsjOB27W7mPMae4hxWVbUn0QQjhyrnw3uFFlE/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAyMjhfLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HfpOuhwHRyVr_9LuaDrgJap6vn3Z2Dv0xUbLgcbjHyI/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTYv/SU1HXzAyMjhfLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_0228_.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-16/IMG_0228_.jpg"
},
"modified": "2022-05-05T15:52:49.986118",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2414,
"slug": "marzec-co-nowego",
"title": "Marzec: Co nowego?",
"widgets": [
{
"id": 1667760,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Jedzenie i kulinaria",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1667761,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>1.</h2>\n<p>„New York Times” wywołał skandal w świecie kulinariów. Opublikowany w gazecie przepis na carbonarę zawierał… pomidory. A jakby tego było mało, zamiast guanciale był bekon. Włoscy szefowie kuchni nie kryli oburzenia, a sam król carbonary, szef Alessandro Pipero, przyrównał przepis do włożenia salami do cappuccino. A pomyśleć, że przejmowaliśmy się carbonarą z dodatkiem śmietany!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668632,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span>2.</span></h2>\n<p><span>To już pewne! Roślinne burgery firmy Beyond Meat trafią do McDonalda. Co więcej, marka stanie się również głównym dostawcą roślinnych substytutów mięsa dla takich sieci jak KFC, Pizza Hut czy Taco Bell. Jesteście ciekawi, jak fastfoodowi potentaci wypadną w wersji wege?</span></p>",
"highlighted_text": "Roślinne mięso firmy Beyond Meat trafi do fast foodów",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1667762,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span>3. </span></h2>\n<p><span>Zawsze wiedzieliśmy, że comfort food bez sera nie istnieje. Nasze zdanie podzielają Francuzi, którzy w czasie lockdownu kupowali rekordowe ilości… włoskiego sera. Dzięki temu sprzedaż mozzarelli we Francji wzrosła w ostatnim roku o 21%. To się nazywa sąsiedzka pomoc!</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668633,
"image": {
"id": 15595,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I03MClLRXNq_CJEeKOAHFgaYUvnm2WEejAqgVvkIN8I/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/YW5hbmFzLnBuZw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bFiejwa7dxJrQPAET7mdcu4uVwmXPJ8myEiveSlV0QY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/YW5hbmFzLnBuZw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/H0ewJ3ZTwrUcxuoSVEbSjSmG0PPip5paofBju9JyLk8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/YW5hbmFzLnBuZw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CMNUJg72krGO7FKdPHEvf3Q6D3QKmtkDqhvv9joL8Q0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/YW5hbmFzLnBuZw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "ananas.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-01/ananas.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>4.</h2>\n<p>Od początku marca ananas nie jest neutralny politycznie. W wyniku rosnącego konfliktu między Chinami a Tajwanem chiński rząd postanowił zakazać eksportu ananasa z wyspy na kontynent. Dla Tajwanu to spory problem, bo aż 90% eksportu tego owocu trafia właśnie do Chin. Rząd starał się zachęcić Tajwańczyków, by zjedli nadwyżki owoców. Na szczęście sąsiedzką pomoc zaoferowała Japonia, która zamówiła solidną dostawę owoców. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1667763,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>5.</h2>\n<p>Według mediów społecznościowych dalgona coffee jest już passé. Teraz TikTok i Instagram podbijają zdjęcia proffee, czyli proteinowego shake’a z kawą. Kto zastąpi nim poranne espresso?</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668634,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>6.</h2>\n<p>Hayek Hospital w Bejrucie rewolucjonizuje postrzeganie szpitalnego jedzenia. To pierwsza na świecie placówka medyczna, która oferuje swoim pacjentom wyłącznie wegańskie posiłki. Dyrektorzy szpitala przy podejmowaniu tej bezprecedensowej decyzji kierowali się między innymi badaniami WHO, które dowodzą negatywnego wpływu produktów zwierzęcych na zdrowie człowieka.</p>",
"highlighted_text": "Szpital w Bejrucie rewolucjonizuje postrzeganie szpitalnych posiłków",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668635,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>7.</h2>\n<p>Noma nakarmi pandemicznych bohaterów! Legendarna kopenhaska restauracja, uważana przez wielu za najlepszą na świecie, zaprosi na obiad tych, którzy w czasie pandemii służyli swojej społeczności. Osobę, która zasługuje na to wyróżnienie, można było nominować za pomocą specjalnego formularza na stronie internetowej restauracji.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668636,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Ekologia",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668637,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>8.</h2>\n<p>A co, jeśli Bałtyk będziemy znać już tylko ze wspomnień? WWF w ramach akcji <a href=\"https://www.facebook.com/hashtag/godzinadlaziemi?__eep__=6&__cft__%255B0%255D=AZUCLoUlrCURMz_TiLRr0Z9k2quhygLVc2YmB_4cMgdGM5AjjFpTzg26ljD_wF8EUiGy_SbYY6dVVu7cqzLFd6m642GpE3HG6T5cOx7wZwQrLJJ-_d_p4yxVmQpdntmck3rNphuUzpfq-7vDNX7Heyknvg2Iz3KfQeaIPicKFxDL1Q&__tn__=*NK-R/\">#GodzinadlaZiemi</a> przekonywało, by tym razem wyłączyć światło na godzinę dla Bałtyku i podpisać petycję w sprawie ochrony ekosystemu polskiego morza. Zły stan środowiska morskiego i zasobów ryb Morza Bałtyckiego alarmuje działaczy i naukowców już od kilku lat. Warto podpisać petycję!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1671692,
"image": {
"id": 15598,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_oea8rnX1BSqTdXnZ5gTfw4fd-KbXnn0f9Z7TpHFtWw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDIv/Z3J6eWJvd2UtdG9y/ZWJraS5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MlACP8gb5z1SxzyDw-w-f7-YgJ6Ymx7HnZ4ViDl8UeQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDIv/Z3J6eWJvd2UtdG9y/ZWJraS5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kQ-yo_B2mZw1TJiQn94-3IgBUnlzoKBp3AoRxB5TG2s/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDIv/Z3J6eWJvd2UtdG9y/ZWJraS5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bLmiJwskXup8fVud_sVAJywtSBvN1ZPNsBEuEJzxE4A/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDIv/Z3J6eWJvd2UtdG9y/ZWJraS5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Torebki z przetworzonej grzybni w luksusowych domach mody",
"alt": "Materiał z przetworzonej grzybni jako alternatywa dla używania skór (ilu. Rafał Kwiczor)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-02/grzybowe-torebki.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>9.</h2>\n<p>Torebki przygotowane z przetworzonej grzybni? To efekt trzech lat współpracy pomiędzy markami Hermès i MycoWorks. Luksusowe francuskie torebki zostały uszyte z sylvanii, nowego materiału, który powstaje z modyfikowanej grzybni. To prawdziwa rewolucja w dziedzinie biotechnologii.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668638,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>10.</h2>\n<p>Zielona rewolucja na Manhattanie! Empire State Building, wieżowiec, który przez blisko 100 lat uchodził za symbol przemysłowej potęgi USA, teraz w całości czerpie energię z odnawialnych źródeł.</p>",
"highlighted_text": "Zielony Empire State Building!",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1668640,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>11.</h2>\n<p>Już nie warszawiacy! Najbardziej wegetariańskim miastem w Polsce oficjalnie został Wrocław. W badaniu nawyków żywieniowych przeprowadzonym na zlecenie Maczfit mieszkańcy stolicy zajęli drugie miejsce. Co więcej, największą liczbę wegetarian stanowią osoby w wieku 18-25 lat, z czego niemal 90% to kobiety. A jak wygląda wasza dieta?</p>",
"highlighted_text": "Wrocław najbardziej wegetariańskim miastem w Polsce",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1668641,
"image": {
"id": 15596,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XKdRmQNizVXWR9RM8CR5e8HDDW2dap_sZGhG1UWL4f4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/cHJ6eWdvZGEtei1w/cmFsa2EucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hLZC4FL7IOad0Fu6qamf6LU5a5ldUWaRGCQyodsvTrg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/cHJ6eWdvZGEtei1w/cmFsa2EucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5TXbXKobya-uOl2HbQKUUt8k4Vu8Mxxf_5HklFojofs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/cHJ6eWdvZGEtei1w/cmFsa2EucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Mrg7m5alwN6MrFEfja5He4IqYBGVnwCu3efrW2TN6o/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/cHJ6eWdvZGEtei1w/cmFsa2EucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "FB Box marzec ilu. Rafał Kwiczor",
"alt": "FB Box marzec ilu. Rafał Kwiczor",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-01/przygoda-z-pralka.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>12.</h2>\n<p>Zepsuła wam się pralka, a części zamiennych nie można nigdzie dostać? UE postanowiła pomóc rozwiązać ten problem. Właśnie weszło w życie prawo do naprawy. Oznacza to, że producenci będą zobowiązani do dostarczania części przez 7-10 lat od wypuszczenia na rynek ostatniej serii danego produktu. Zanim wyrzucicie telewizor, monitor albo pralkę, koniecznie sprawdźcie, czy nie da się ich naprawić!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668642,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>13.</h2>\n<p>Czas na zabawki… z trzciny cukrowej. Słynne klocki Lego do 2030 roku przestaną być wytwarzane z plastiku. Choć nowy materiał, z którego mają być produkowane, jeszcze nie jest znany, wiele wskazuje, że będzie to trzcina cukrowa. Firma już teraz wykorzystuje ją przy produkcji niektórych zabawek.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1668644,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>14.</h2>\n<p>Zielona rewolucja w świecie mody! W ramach Paris Fashion Week zostały pokazane pierwsze ubrania, które pochłaniają dwutlenek węgla z atmosfery. Innowacyjne ubrania wyglądają całkowicie normalnie, ale ponieważ żyją na nich mikroorganizmy, wymagają specjalnej konserwacji i regularnej ekspozycji na słońce. Nosilibyście taką ekologiczną bluzkę albo bomberkę?</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1668645,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>15.</h2>\n<p>Aż 10 milionów jednorazowych masek może trafiać każdego miesiąca do oceanów. Stąd firma Frontline Sanitizing zaprojektowała całkowicie biodegradowalne maski, które jednocześnie chronią przed zarażeniem się i są bezpieczne dla środowiska. Takie ekologiczne rozwiązania popieramy!</p>",
"highlighted_text": "Całkowicie biodegradowalne maski",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668646,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>16.</h2>\n<p>Wózki sklepowe z sieci rybackich? Biedronka postanowiła wykorzystać zalegające w Bałtyku i Morzu Północnym sieci, które rozkładają się tysiące lat i stwarzają wielkie zagrożenie dla fauny, do produkcji sklepowych koszy i wózków. Takie inicjatywy popieramy!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1671693,
"image": {
"id": 15599,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BWAdpPIU6lBr6cRJr6eC36y0QKvZg2i6156WAE8NpYw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDIv/a3ViZWstd2Fyc3ph/d2EucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GjbKeZQM7vTFhfbIHaXxVglKOgC3aS8KV_Wiiyjxx18/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDIv/a3ViZWstd2Fyc3ph/d2EucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3rrELtkneme2sAVLqz4XjeaFbPmqeGtvMbgJP6_Fwko/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDIv/a3ViZWstd2Fyc3ph/d2EucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bwaR2AiOROp1spMsdvps2T7yP9KtSG4p5Q3J7wHTxSU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDIv/a3ViZWstd2Fyc3ph/d2EucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kubki na kaucje w warszawskich kawiarniach",
"alt": "Nowe ekologiczne rozwiązanie w warszawskich kawiarniach – kubki na kaucję (ilu. Rafał Kwiczor)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-02/kubek-warszawa.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>17.</h2>\n<p>Kawa w zwrotnym kubku? Warszawskie kawiarnie we współpracy z TakeCup testują nowe ekologiczne rozwiązanie. Jeśli bierzemy kawę na wynos, płacimy kaucję za kubek, a wracając z pracy, możemy go oddać w dowolnej kawiarni, która bierze udział w akcji. W ten sposób 1 kubek zastąpi aż 1000 papierowych! Sprawdźcie, czy wasze ulubione kawiarnie dołączyły do inicjatywy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668647,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>18.</h2>\n<p>Aż 82% mniej metanu produkują do atmosfery krowy, których pasza jest uzupełniana wodorostami. To wniosek z badań, które przeprowadzono na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis. Gdyby masowa produkcja odpowiedniej paszy okazała się możliwa, produkcja mięsa stałaby się znacznie mniej szkodliwa dla środowiska naturalnego.</p>",
"highlighted_text": "Mniej szkodliwa produkcja mięsa dzięki zmianie krowiej diety",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668648,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>19.</h2>\n<p>Lubella od teraz jest bardziej przyjazna kurom. Jak? Właśnie rusza kampania firmy promująca makarony jajeczne produkowane z jajek z wolnego wybiegu. O odejściu od jajek „trójek” Lubella informowała już w 2018 roku. Zmiana w produkcji miała potrwać do 2025 roku, ale firma właśnie ogłosiła, że proces zakończył się dużo szybciej. Brawa!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668649,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>20.</h2>\n<p>Bez wody nie ma Ż, czyli kampania socialmediowa Żywca i Żywca Zdrój przerodziła się w realną pomoc. Popularne marki powołały koalicję na rzecz retencji, „Dbamy o wodę”, by przez edukację i współpracę z instytucjami publicznymi chronić zasoby wodne Żywiecczyzny. Świetna inicjatywa, zwłaszcza że zasoby wodne Ziemi systematycznie się kurczą.</p>",
"highlighted_text": "Koalicja popularnych marek na rzecz ochrony Żywiecczyzny",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668650,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Kultura i wiedza",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668651,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>21.</h2>\n<p>Chcielibyście narysować sobie jadalny deser? Teraz możecie! Polaroid właśnie przedstawił światu swój nowy produkt, długopis 3D Candyplay, który umożliwia tworzenie trójwymiarowych, kolorowych cukierków.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668652,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>22.</h2>\n<p>Czy belgijskie miasteczko Achel przestanie słynąć z piwa warzonego w lokalnym zakonie? Przyszłość browaru, który istnieje tu od ponad 150 lat, stanęła pod znakiem zapytania, gdy się okazało, że w zakonie brakuje… mnichów. Jaki los czeka inne rzemieślnicze produkty wytwarzane przez placówki religijne?</p>",
"highlighted_text": "Browar bez mnichów",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668653,
"image": {
"id": 15597,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WlcTNn8CA4OFm2ae_aIO7HlO8QqbHsptlzlGAd-qUww/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/bmV0ZmxpeC5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hLAbzFzS7z9GJSmEY5LEyf-05qokSosbbndXbrywH2Y/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/bmV0ZmxpeC5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UcGEFQGeuqJOG7gMSQe1rwRmF_XmNU50OVy_tCj6054/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/bmV0ZmxpeC5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rOytGYSlcSBIb5o7YHd2XkwFRzjiLnOsHd2W1jZbqqA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/bmV0ZmxpeC5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "FB Box marzec ilu. Rafał Kwiczor",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-01/netflix.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>23.</h2>\n<p>Netflix uczcił Dzień Kobiet, dodając nową kategorię filmów! Znalazły się w niej produkcje traktujące o kobietach i te, które przez kobiety zostały stworzone. Oprócz tego platforma przekazała 5 milionów dolarów na wsparcie nowego pokolenia twórczyń z branży filmowej.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668654,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>24.</h2>\n<p>Czas wymienić podręczniki do geografii. Według najnowszych badań, których wyniki ukazały się na łamach „Journal of Geophysical Research”, Ziemia ma jeszcze jedną powłokę. Znajduje się ona w samym jądrze planety i, jak przekonuje autorka badania Joanne Stephenson, bez niej nie powstałoby życie na Ziemi.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1668655,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>25.</h2>\n<p>Po raz kolejny Finlandia została najszczęśliwszym krajem na świecie! Nasi północni sąsiedzi na czele rankingu goszczą już od kilku lat. Na podium znalazły się jeszcze Islandia i Dania. Co więcej, w pierwszej dziesiątce było aż dziewięć krajów z Europy. </p>",
"highlighted_text": "Finlandia najszczęśliwszym krajem na świecie!",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><span>Od natłoku informacji można dostać zawrotu głowy, szczególnie gdy nagłówki z pierwszych stron gazet nie budzą optymizmu. Właśnie dlatego postanowiliśmy przygotować <strong>własną prasówkę</strong>, w której co miesiąc będziemy opisywać najciekawsze wydarzenia i trendy ze <strong>styku kulinariów, ekologii i kultury</strong>. Są one żywym świadectwem ludzkiej solidarności w dążeniu do zielonego jutra i zrównoważonego rozwoju. Oto przegląd najciekawszych <strong>informacji z marca 2021</strong>!</span></p>",
"image": {
"id": 15593,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_e-ZItsVnwBWQ_BI7bcybz7iGav1z8kcFuIlN6rmCLI/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/d3N0ZXAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JhC_6_rawc5wwE8i--eYhVQvBNQUc7ia7Odzlaxf7a0/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/d3N0ZXAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PQV39J9B4JT3NQa12U499WM9Pw9GPm_EGOU2lTER9Rk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/d3N0ZXAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z3oA8qP-Uuzi6-KTQtVMulqMCRy-N18A57nlMACqa7M/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/d3N0ZXAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "FB Box Marzec Ilustracja",
"alt": "ilu. Rafał Kwiczor",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-01/wstep.jpg"
},
"timestamp": "2021-04-01T00:00:00",
"lead": "Śledzimy wiadomości kulinarne, ekologiczne i kulturalne, by informować was o najważniejszych wydarzeniach i trendach z Polski i ze świata. Sprawdźcie, co się działo w marcu!",
"meta_description": "Przedstawiamy wybór najciekawszych wiadomości i newsów kulinarnych, ekologicznych i kulturalnych z marca 2021. Dowiedz się, co działo się w marcu w Polsce i na świecie, przeczytaj o trendach ekologicznych i kulinarnych oraz o nowościach ze świata kultury, wiedzy i technologii!",
"links": [
{
"id": 4991,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2385",
"anchor_slug": "sezonowy-targ",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Sezonowy targ: wczesna wiosna"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Ilustracje: <strong>Rafał Kwiczor</strong></p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 7,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Na czasie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "MARZEC 2021: Wiadomości kulinarne, ekologiczne i kulturalne",
"og_title": "Marzec: Co nowego?",
"og_description": "Śledzimy wiadomości kulinarne, ekologiczne i kulturalne, by informować was o najważniejszych wydarzeniach i trendach z Polski i ze świata. Sprawdźcie, co się działo w marcu!",
"og_image": {
"id": 15594,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WrqXND2UDUD1r4ULTN4ttoED0H99MKVMB3V4N_M-S5I/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/cG9zdF9GQi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SIuzkZ5HkEHVHXJLP0YQ1DBHMeHrRZXYQ22RLEQMmu0/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/cG9zdF9GQi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/08fGiQf85Tzhu3Djt0GvHOBHJZEmyfX72iKEFPDwz_U/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/cG9zdF9GQi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QY7y6uHYw6iFk6XdAlnORn3rwXksBhYj_rsd_y5U02E/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMDEv/cG9zdF9GQi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "FB Box Marzec Ilustracja ilu. Rafał Kwiczor",
"alt": "FB Box Marzec Ilustracja ilu. Rafał Kwiczor",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-01/post_FB.jpg"
},
"modified": "2021-04-28T14:07:39.302299",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 630,
"slug": "jak-zrobic-beze",
"title": "Jak zrobić bezę?",
"widgets": [
{
"id": 7067,
"image": {
"id": 4546,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qLi4h_Gkv8Sq0wEXLefkILGfwooEdjRIxVxSB8oq58A/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/Ml9oWXBIVFpyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BOc1ecl2DPBXIn0yhXcEnlUH_5dge9ZbuxHL24FVqAc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/Ml9oWXBIVFpyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V2laRIPSfKZhPsEwbKZTfDQnozW6Ras3FLfB4Vot87I/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/Ml9oWXBIVFpyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_k7v8pqHgLJa707x673pnNMwj2V447KnbTp0ZwF674Q/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/Ml9oWXBIVFpyX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/2_hYpHTZr_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Jak powstaje beza?</strong></h2>\n<p>Białka jajek to przezroczysta, glutowata masa, składająca się w 90% wody i w 10% z protein. Jaka magia odpowiada za to, że po ubiciu mikserem przeistacza się w cudowną, lekką, białą pianę z równo rozmieszczonymi cząsteczkami powietrza zatopionymi w otaczającej je wodzie? Sekretem są właśnie proteiny. Kiedy próbujemy ubić czystą wodę, pojawiają się bąbelki i po krótkiej chwili znikają, natomiast kiedy ubijamy jajka, upakowane w nich ciasno proteiny w trakcie mieszania rozwijają się, łączą ze sobą i łapią w siatkę powstałe bąbelki. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1662514,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>To zasługa cząsteczek zwanych surfaktantami, które składają się z części lubiącej wodę (hydrofilnej) oraz za nią nieprzepadającej (hydrofobowej). Tworzą one jakby kordon bezpieczeństwa dokoła zamkniętego w nim powietrza, część hydrofobowa zwrócona jest w stronę bąbelka, a część hydrofilna – w stronę otaczającej go wody. Ta struktura dodatkowo jest stabilizowana przez cukier oraz kwas, na przykład sok z cytryny, ocet lub kwasek cytrynowy, który wzmacnia wiązania między białkami i sprawia, że beza nie opada ani nie roni kropelek wody.</p>",
"highlighted_text": "Sok z cytryny, ocet lub kwasek cytrynowy sprawia, że beza nie opada",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 7068,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Typy bez i ogólne zasady ich przygotowania - beza francuska, szwajcarska i włoska</strong></h2>\n<p>Bezy z grubsza można podzielić na dwie kategorie: gotowane i surowe. Ta terminologia nie jest uniwersalna i nie każdy się do niej stosuje, ale można powiedzieć, że do kategorii gotowanych zalicza się<strong> beza szwajcarska i włoska</strong>. Ta pierwsza jest przygotowywana w kąpieli wodnej, w której się ją pasteryzuje, tę drugą ubija się z dodatkiem gorącego syropu cukrowego. <strong>Beza francuska</strong> to ta podstawowa, znana nam wszystkim – po prostu ubite na sztywno białka z cukrem.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1662510,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Jak zabrać się do przygotowania bezy? Oto garść wskazówek na początek:",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1662511,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>1. Czyste narzędzia</strong></h2>\n<p><br>Pamiętajcie, żeby wszystkie narzędzia, których użyjecie do przygotowania bezy, były czyste i całkowicie odtłuszczone. Nawet kropelka tłuszczu utrudni ubicie białek, a to za sprawą cząsteczek tłuszczu, które wiążą się z częścią hydrofobową białek, przez co nie mogą one uczestniczyć w tworzeniu piany. To dotyczy oczywiście również żółtek, które też są tłuste. Unikniecie ich obecności w bezie, jeśli będziecie rozbijać jajka na płaskiej powierzchni, białko po oddzieleniu wkładać do osobnej miseczki, a dopiero później do całości, gdy upewnicie się, że w białku nie ma ani śladu żółtka.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 7069,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>2. Proporcja cukru</strong></h2>\n<p><br>We wszystkich typach bez ważny jest stosunek wagowy cukru do białek, raczej nie powinien być niższy niż 1:1 ani wyższy niż 2:1 (w bezie francuskiej, robionej na zimno, raczej nie da się rozpuścić go więcej). Więcej cukru to beza bardziej zbita, o mniejszej objętości; mniejszy dodatek da bezę lżejszą i bardziej puszystą, choć mniej stabilną. I ostatnia kwestia: cukier puder czy granulowany? Do bezy francuskiej raczej puder, bo lepiej się rozpuszcza, do pozostałych granulowany, bo podwyższona temperatura i tak bez problemu poradzi sobie z większymi kawałkami. Można też wrzucić grubszy cukier do malaksera lub młynka do kawy i zemleć go samodzielnie na drobniejsze granulki, a następnie wsadzić do ciepłego (nagrzanego na przykład do 100 stopni) piekarnika, żeby się ogrzał, co ułatwi rozpuszczanie.</p>",
"highlighted_text": "Hervé This pisze, że należy dodawać cukier w późniejszych etapach, ponieważ pozbawia on białka wody, szczególnie jeśli jest to cukier puder, a takiego zazwyczaj używamy.",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1662512,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>3. Dodawanie kwasu i cukru</strong></h2>\n<p><br>Kwas można dodać na początku (na przykład sok z ¼ cytryny na 100 gramów białek), cukier zaś wielu radzi dodawać wtedy, kiedy osiągniemy sztywną pianę. W efekcie białka ubijają się gorzej. Z drugiej strony cukier stabilizuje bezę w ten sposób, że prawie uniemożliwia jej „przebicie”. Jeśli chcemy iść na łatwiznę albo zrobić coś innego, niż pilnować, aż beza stanie się dostatecznie sztywna, a jesteśmy wyposażeni w stojący mikser, który robi za nas wszystko sam, możemy dodać cukier na początku i pójść pogadać przez telefon bez obawy, że białka ubiją się tak, że struktura piany się załamie.</p>\n<h2><strong>4. Skrobia ziemniaczana</strong></h2>\n<p>Do bezy niektórzy dodają skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej, która pochłania nadmiar wilgoci i pomaga poradzić sobie z problemem wody i syropu wyciekających z bezy podczas suszenia czy podpiekania. Zastanawia mnie, czy do cukru pudru dodawana jest przez producentów odrobina skrobi, która odgrywa rolę substancji przeciwzbrylającej. Beza posłodzona takim cukrem mogłaby zachowywać się inaczej niż ta zrobiona z dodatkiem cukru czystego. Nie znalazłem jednak na opakowaniu informacji o obecności skrobi, choć cukier wydawał się dziwnie sypki, bez widocznych zbitych bryłek.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1662513,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Jak zrobić bezę francuską?",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1664431,
"image": {
"id": 4547,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xtL5w2pRG4cLlM67Tf1H4YbNHIAw08shu-KQg518sTU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/M19SazFsVGZIX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hvo2tQJ-APk1WQer0nnrysTNX6HH8UKqea5TBSmQLA4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/M19SazFsVGZIX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C5G3Ec8-XlFqu5tjogM7Aoo1ahjAEbj7Q4UnyP3q4Zo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/M19SazFsVGZIX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OaUcQjmQMKTgC27qkn4oK7ehd8_ZcaJhLWVAQ5NOWSE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/M19SazFsVGZIX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "beza 3.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/3_Rk1lTfH_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Przygotowanie</h2>\n<ul>\n<li>Jajka powinny być w temperaturze pokojowej, wyjmujemy je zatem z lodówki pół godziny przed planowanym ubijaniem.</li>\n<li>Przygotowujemy trzy naczynia: jedno na żółtka, drugie na białka i trzecie, największe, w które będziemy je przelewać po upewnieniu się, że nie dostała się do nich nawet odrobina żółtka, i w którym ostatecznie ubijemy pianę. Taki system zapewni nam całkowite bezpieczeństwo przed destrukcyjnym wpływem cząsteczek tłuszczu w żółtkach.</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1664432,
"image": {
"id": 4548,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3l32fTm6hgElcnMivzB9eug7IuoIEguuJ5XvDwhADx0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/NV9weTZpZDhxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MBbOVCkakK1p-q1mMdEzd1MGJTba-IRNpMwZ_lFOuQk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/NV9weTZpZDhxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gXXZH2BCHw6O3GMn9KMmbv8vvo9kEUUhjR3qsrdRjvo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/NV9weTZpZDhxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WROMOxvzVZoBAdgemnJJkkzUl1NoQQy_F8WZApJGK8M/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/NV9weTZpZDhxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "beza 5.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/5_py6id8q_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li>Ostrożnie rozbijamy jajka, uderzając skorupką o płaską powierzchnię. Dodajemy wybrany kwas i zaczynamy ubijać, najpierw ze średnią szybkością, żeby dać czas białkom na denaturację i rozwinięcie się, a potem szybciej. Kontynuujemy ubijanie, aż osiągniemy sztywną pianę, która tworzy nieopadające „szczyty”, i stopniowo, łyżka po łyżce, wsypujemy cukier, ciągle miksując. Gotowe!</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1664433,
"image": {
"id": 4549,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KOeUPUwcI7J7wS-I3yJ7X6HEFB9e-RoTibx7Yiswog8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/Nl9rWjRRbUcxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L3CpbmxbT6i791RAYgsl2d3VIRDxga_txG5SWIwD9WU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/Nl9rWjRRbUcxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bEvq1cZeNkzZHVaBd1Qwe9WUX26KBLeJTfAY5g7wdyM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/Nl9rWjRRbUcxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TSC1GtzNvobfs3hXNxIYYHlD0tXGSG-7tz2hzCBcQ3Q/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/Nl9rWjRRbUcxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "beza 6.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/6_kZ4QmG1_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li>Za duża ilość lub zbyt szybkie dodawanie cukru może sprawić, że piana straci sztywność i stanie się bardziej lejąca; zdarzyło mi się to po dodaniu w szybkim tempie 200 gramów cukru do 100 gramów białek. Utrudnia to formowanie bez, ale poza tym konsystencja już gotowych, upieczonych, jest doskonała. Według mnie najlepsza proporcja to 170-180 gramów cukru na 100 gramów białek (z trzech jaj, bo białko z jednego waży średnio 35 gramów).</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1664434,
"image": {
"id": 4550,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n0SrtcDro45obsjbOldIkrRTw5vKS42xLAvD8mVb0Ko/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/N191RDdMRnV5X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_NFl4KPd2rfnCXwVIlIWlrvaJJlOG_n3194rwFkGhNo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/N191RDdMRnV5X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_R97yNLNPKb2wXJEz25r5u2RNrKXDfHXIhEx4hQSTck/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/N191RDdMRnV5X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RKRKv-DO8bD58XJ4dP-VmNZ7ElXqKeZdc2ql6PMR89Q/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/N191RDdMRnV5X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "beza 7.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/7_uD7LFuy_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Suszenie</strong></h2>\n<p>Beza francuska najlepiej nadaje się do suszenia. Bezy trzeba układać na nieprzywierającej powierzchni, silpacie lub papierze do pieczenia (pergaminie). Uważam, że jest coś urzekającego w układaniu ich łyżką – tworzą nieregularne, organiczne kształty, można się bawić w rzeźbienie różnych form. Wbrew pozorom nie jest to też takie trudne. Jeśli jednak zależy wam na idealnie równych bezach, to użyjcie rękawa cukierniczego z odpowiednią końcówką.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 7072,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Co do <strong>temperatury</strong>, to wydaje mi się, że są <strong>dwie szkoły</strong>. Według <strong>pierwszej </strong>powinno się suszyć bezy w ekstremalnie niskiej temperaturze (na przykład 85 stopni), z otwartymi drzwiczkami piekarnika, co ułatwia pozbycie się wilgoci i zapewnia odpowiednio niską temperaturę. Takie suszenie zachowuje kształt bez, które nie zwiększają swojej objętości ani nie pękają. Są też białe jak śnieg. Ja jednak zastosowałem się do zaleceń <strong>drugiej</strong>, według której należy najpierw włożyć bezy do początkowo mocniej nagrzanego piekarnika (na przykład 110 stopni), a po 30-45 minutach zmniejszyć do 90 stopni i kontynuować suszenie przez przynajmniej godzinę bez otwierania drzwiczek. Przedwczesne ich uchylenie może skutkować opadnięciem nieściętej jeszcze bezy. Takie ustawienie piekarnika zapobiegnie też zmianie koloru bezy na kawowy – gdybyśmy odwrócili kolejność i najpierw suszyli w niskiej temperaturze, a następnie ją podkręcili, to wstępnie wysuszona powierzchnia szybko nabrałaby ciemniejszego koloru. Można też oczywiście wybrać <strong>metodę pośrednią </strong>i suszyć w temperaturze 90 stopni z włączonym termoobiegiem lub 100 stopni z wyłączonym termoobiegiem, z zamkniętymi drzwiczkami piekarnika. Zresztą wszystko zależy od piekarnika – musicie go dobrze poznać i wyczuć.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1666102,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><strong>Czas </strong>zależy od planowanego efektu i wielkości bez. Po mniej więcej godzinie na powierzchni tworzy się w miarę stabilna skorupka, ale wnętrze jest jeszcze całkiem miękkie. W miarę upływu czasu pojedyncze, małe bezy będą w środku twardnieć, aż po 2,5-3 godzinach osiągną stan niemal całkowitego wysuszenia. Można je jeszcze zostawić w ciepłym piekarniku aż do wystudzenia i dalszego wysuszenia. Ostateczna kruchość bezy będzie zależeć od ilości cukru – im więcej, tym bardziej krucha. Te z mniejszą ilością będą miały bardziej ciągnącą, klejącą się do zębów skorupkę. Ja najbardziej lubię małe bezy po suszeniu przez blisko 100 minut w temperaturze 90 stopni z termoobiegiem. Większe bezy, jak na przykład te używane do tortu Pavlova, będą potrzebowały dłuższego czasu, żeby osiągnąć pożądane miękkie wnętrze i chrupiące zewnętrze (na przykład 3 godzin), lub innej techniki z zastosowaniem wyższej temperatury, ale o tym napiszę później.</p>",
"highlighted_text": "Jak długo suszyć?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1662515,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Jak zrobić bezę włoską?",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1665774,
"image": {
"id": 4551,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MO5uTOGZ4ZplsHH14YJLDXxsd7dUz9zDk-Si2XlY3TM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/OF9jdmhUZE0yX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZXgz8yArl8SrnZxXFX7NuuBRCc1LeckOS2io6QQ69zQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/OF9jdmhUZE0yX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z8ITaiJdnPiK97ieb_YJ0q0VzEf7T2Q55zo_k3Fp63g/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/OF9jdmhUZE0yX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Aft8DTrPEvt9yEzT-tOcirBDnWBdEXw7eZegzoPVDCY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/OF9jdmhUZE0yX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "beza 8.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/8_cvhTdM2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Przygotowanie</strong></h2>\n<p>To beza przygotowywana na ciepło. Ma konsystencję ciepłych lodów. Raczej nie nadaje się do suszenia, bo opada, zmienia kształt i nie osiąga takiej chrupkości jak francuska, tylko klei się do zębów. Zresztą jej suszenie trwa bardzo długo. Poza tym po co dodatkowo się męczyć z przygotowywaniem syropu, skoro lepsze efekty możemy osiągnąć, przygotowując prostszą bezę francuską?</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1665775,
"image": {
"id": 4552,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kUccLnk3ZE4dABT588YwcLG3nk5caQ5hCwwri5HahV8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/OV9DZlhEejh4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-YGy8U2D4b9wAYIFETf4De3pmmumNkNZH6iHy6Wt2Y/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/OV9DZlhEejh4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HGmEjQlezCNZHurwZquDDNjYPKxXIjxUg76oNum0Nbw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/OV9DZlhEejh4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QYrAFYD5fTN08KUdSlcWLFIcMXbki8rV02VqDxLFHHM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/OV9DZlhEejh4X3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "beza 9.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/9_CfXDz8x_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li>Wszystkie wskazówki dotyczące bezy francuskiej stosują się także do wariantu włoskiego.</li>\n<li>Najlepiej, jeśli mamy stojący mikser lub robot kuchenny, który będzie ubijał za nas białka w czasie, kiedy będziemy przygotowywać syrop.</li>\n<li>Przyda się termometr kuchenny, bo syrop trzeba doprowadzić do odpowiedniej temperatury. Na każde 100 gramów białek potrzeba 200 gramów cukru i 100 gramów wody. Łączymy wodę i cukier w rondelku i gotujemy, nie mieszając, aż osiągnie temperaturę 117-125 stopni.</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1665776,
"image": {
"id": 4553,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SXQZRXZunxM-4YMcqLKz1dSzPHchmq9Jb-E88l2rbMM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTBfdDNCaXVvRF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jb0px-VIwXBYmm9L0fb3ZZ0FX1OKil-BkyiWU97guy4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTBfdDNCaXVvRF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L1AaTV0mSOXFoLhaKoj4nIRzvCbWmk5jhuMry8zz6OA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTBfdDNCaXVvRF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tFMWusFgJh2sOOzLb1VATfKfAXX-zEeRKV0eVsh_jH0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTBfdDNCaXVvRF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "beza 10.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/10_t3BiuoD_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<ul>\n<li>Żeby uniknąć karmelizowania się i przypalania syropu na brzegach garnka, możemy delikatnie usunąć płyn pędzelkiem.</li>\n<li>Gotowy syrop wlewamy do ubitej na sztywno piany, ciągle miksując.</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1665777,
"image": {
"id": 4554,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0gNIJUbyEN6c3jiI_VP0YL2dCucTK7jx5_sqcB6kLro/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTFfOW9BZHpXWl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rjYZXHzou6fgQgCs7xE5lC5RFitNiG88Cfp_LB4ztjM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTFfOW9BZHpXWl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1Q4KVu-vHcyNceBnIU_eb1E6Tmdxv-GyNYTMuCyMimM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTFfOW9BZHpXWl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j3LBtKU28xvbY1mq2kzoiTT5rkY04MovViyx-QvNLzM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTFfOW9BZHpXWl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "beza 11.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/11_9oAdzWZ_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zastosowanie</strong></h2>\n<p>Taka beza jest dużo bardziej wytrzymała niż francuska, nie będzie się destabilizować przez długie godziny. Najlepiej nadaje się do przykrywania tart i krótkiego zapiekania. Nie nadaje się natomiast do suszenia. <strong>Nie jest też całkowicie ugotowana (pasteryzowana), więc bez zapiekania nie powinny jej jeść małe dzieci, osoby starsze lub o osłabionym układzie odpornościowym</strong>.</p>\n<p> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1662516,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Jak zrobić bezę szwajcarską?",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1665778,
"image": {
"id": 4555,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4aXcF7k3TbBeXcUaW3lsttV9Hh1zJHp3K3FSiA1uYXw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S0yAg2n5FD1weL74a3-dmPh7xlMDi1IA9qKc_bJFLsc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/55LHcpzeACCLsxZtM8I41UcumVSlRDex9C2K8-tLGoA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ME_6iWt0lb_2Aynaz-1WAMWonEUxTlQ_gU3ZJ7ZSDo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "beza 12.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/12_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Również przygotowuje się ją na ciepło, w kąpieli wodnej, czyli w misce ustawionej na garnkiem z wodą, która parując, ogrzewa miskę z białkami, cukrem i sokiem z cytryny. Dodatek cukru sprawia, że białko nie ścina się w temperaturze nawet 75 stopni. Do zabicia salmonelli potrzebujemy 1 minuty w temperaturze 70 stopni, co jest łatwo osiągalne. Pasteryzacja sprawia, że beza ta jest bezpieczna od razu po przygotowaniu, bez dodatkowej obróbki termicznej. Ma też doskonałą, kremową konsystencję i pięknie błyszczy. To moja ulubiona!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1665779,
"image": {
"id": 4556,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h0-867LUwjU5Na8eHkJoldmePUj4VV9md2X9dUj8UA8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bfOZbsivU7lZsHcP_5I1G7xyOFdK7NsMS0cDze4UAsM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j1zNjHSbZb-j0CLiFAEao9IurpkPJnds_aDB1RbupBw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hffeosnAFOe-yUhiaQ2d6t2si4SaSntvraTqcHnnJhA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "beza 13.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/13_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Przygotowanie</strong></h2>\n<ul>\n<li>Tu również przyda nam się termometr.</li>\n<li>Ta beza nie potrzebuje aż tak dużej ilości cukru. Na 100 gramów białek potrzeba 100-150 gramów cukru.</li>\n<li>Wrzucamy białka, cukier i sok z cytryny do miski, ustawiamy nad garnkiem z wodą i podgrzewamy do 71 stopni, a następnie zwyczajnie ubijamy.</li>\n</ul>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1665780,
"image": {
"id": 4557,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q0fMOjOeT7blZ5_9yLrMnoksTAXPnQsSAqhB1Y8QSa0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uOPHq0OGd5nlyJKwBmsCLWM7ij-pbnPnfVUR1a8Ml0U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dsLP5iP1j_x-iVN9SBgvl83bd8m970XyMZtbmEAXUQM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C3GsVax1U5vCls-OavvGr6lnNWuZszLmkhbeu2RBqbE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDIv/MTRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "beza 14.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-02/14_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zastosowanie</strong></h2>\n<p>Najstabilniejsza ze wszystkich typów, nie opadnie nawet po nocy w lodówce. Absolutnie nie polecam suszenia. Można oblać ją czekoladą i podać jako ciepłe lody, zjeść ot tak albo z dodatkiem kremu cytrynowego. Świetnie sprawdzi się jako wierzch tarty cytrynowej – po opieczeniu nabierze brązowego koloru. Można także zrobić z niej krem maślany: po ostudzeniu do temperatury pokojowej dodajemy do bezy stopniowo, ciągle miksując, masło (mniej więcej tyle, ile białek, lub trochę więcej, również w temperaturze pokojowej). Dolewamy ekstraktu waniliowego i opcjonalnie barwnika i mamy wspaniały krem, którym możemy wykańczać babeczki i ciastka!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Beza sprawia, że musy, kremy, suflety i ciasta stają się lekkie jak piórka i cudownie rosną. Dobrze wysuszona, a następnie pokruszona wprowadza chrupkość do lodów, a zapieczona pod grillem lub opalona jest świetnym zwieńczeniem na przykład tarty cytrynowej albo szarlotki. Zrobienie bezy to dobry sposób na wykorzystanie białek, które zostają po zużyciu potrzebnych do wielu przepisów żółtek. Białka możemy też zamrozić – przechowują się bardzo dobrze i beza wyjdzie z nich równie puszysta, jak ze świeżych. Sposobów na bezę jest mnóstwo, a każdy jej miłośnik ma swój. Ja dotknąłem tylko bezowej powierzchni i absolutnie nie uważam się za eksperta! Spisałem jednak starannie wszystkie wnioski z wielu przeprowadzonych testów.</p>",
"image": {
"id": 15559,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bIqWab2rmHmp6bZO6iqGpzQGF9DUj7SqcNWTrjrAS4E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sgNsuIEGQgicek3eB1Bq40whD4WhBB7jrRHp7SSJqUQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-mZ02yaj92uWbHtAYUJTwXwPUI1QlgGzQVnSjKelQG8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ntRbGG1IToanNySdAhB3jcDlNbWdQsq1bkF7sgUUCXU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLXNV/V2xPeE1leW5JLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "alex-loup-sUWlOxMeynI-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-31/alex-loup-sUWlOxMeynI-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-03-31T16:56:02",
"lead": "Włoska, francuska i szwajcarska. Oto patenty na różne stany skupienia bezy i wykorzystanie jej możliwości.",
"meta_description": "Poznaj porady i przepisy jak zrobić różne rodzaje bezy. Dowiedz się jak zrobić małe beziki, jak suszyć bezę i co zrobić, by beza nie opadała! Zapraszamy!",
"links": [
{
"id": 4976,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1591",
"anchor_slug": "beza-diy",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Beza: DIY"
}
},
{
"id": 4977,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2336",
"anchor_slug": "slodycze-bez-cukru",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Słodycze bez cukru"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 1,
"image": {
"id": 2,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GbxDpfLF2cFChtN0SY4gMSp0xkdvAh2dRFc1POB5ocQ/fit/78/78/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MG0v4pYJtgUm0FwrWl8i-M9V1YmdUr3tCQHNW5kVRtg/fit/156/156/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iuSjh2qsja44j4vZ8DjbRnVAD0ww6B7gGJms62adGrA/fill/78/78/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YqeFOZx-fBwvAxG3mxAY66J9jGioVFp2vTufJQUXDsI/fill/156/156/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.42
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tomek Zielke",
"alt": "Tomek Zielke",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-01/Tomek_8JKKveK_tinified.jpg"
},
"name": "Tomek Zielke",
"description": "Wykształcony polonista, niedoszły filozof, kucharz z powołania, dziennikarz w międzyczasie. W KUKBUK-u odpowiedzialny jest za kuchenne laboratorium, w którym bada przepisy na idealne potrawy. Kontakt: teoriakulinariow@gmail.com"
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Alex Loup</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 10,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "KUKBUK na tropie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak zrobić bezę - beza francuska, szwajcarska - jak suszyć bezę?",
"og_title": "Jak zrobić bezę?",
"og_description": "Włoska, francuska i szwajcarska. Oto patenty na różne stany skupienia bezy i wykorzystanie jej możliwości.",
"og_image": {
"id": 15560,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ES6EbhkxKUpTVlIJWUcpZukdrR03GyGl10CYelU6n30/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLVV3/MHVtdVFua3BrLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A4peABjZKKv_L3pFghCuO8Vd24BN4FFrrsKSkK7jz5A/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLVV3/MHVtdVFua3BrLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oM07PYvFMuVdq7_1uKXn0RmLdn42ciTuSpAlPdq-ue4/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLVV3/MHVtdVFua3BrLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uv2cfgawdtrEXNbrmTgMFp_6ZqOj_V0yxYxYPRpn-7k/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/YWxleC1sb3VwLVV3/MHVtdVFua3BrLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "alex-loup-Uw0umuQnkpk-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-31/alex-loup-Uw0umuQnkpk-unsplash.jpg"
},
"modified": "2021-03-31T16:56:10.088306",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 455,
"slug": "jak-zrobic-jajka-faszerowane",
"title": "Jak zrobić jajka faszerowane?",
"widgets": [
{
"id": 4933,
"image": {
"id": 3179,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YzwkMU7W7WJ0v2hbz3PF4FDcRtJajWF_Tj5l2bCAJSE/fit/1240/651/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6SXP0DwnsWhGIuJhjGg_SbGV24J0J5ORCHwwGAFx6Lk/fit/2480/1302/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1LtHu0YOMTcxyk8TlS-Qaj5Agnst9Zib1OPIzaytRFU/fill/1240/651/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s_N2PPm7F8M5ERxnosk3DMDNe864g8nVSTbK9Bq17Xo/fill/2480/1302/fp:0.46:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.45
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jajka faszerowane",
"alt": "jajka faszerowane, wielkanoc, jak zrobić jajka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-28/dscf2383_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>Farsz: <span style=\"\">żółtko z wędzonym łososiem, twarożkiem i koperkiem</span></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4934,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Jak zrobić jajka faszerowane w skorupce?</h2>\n<p>Podstawą są jajka ugotowane na twardo. Woda, w której je gotujemy, nie powinna wrzeć. Ruchy konwekcyjne gotującej się żywiołowo wody bowiem podrzucają jajka, doprowadzając do ich kolizji ze sobą oraz ze ściankami naczynia, a to grozi pęknięciem skorupek, na których nam zależy.</p>\n<p>Woda nie powinna jednak mieć temperatury zbyt niskiej, bo niemrawie koagulujące w takiej temperaturze proteiny znajdujące się w białkach nie osiągną odpowiedniej sztywności. Zbyt delikatne białka mogą sprawić, że próba przecięcia jajka ze skorupką skończy się jego zmiażdżeniem. Najlepsze są temperatury rzędu 95 stopni, nieco poniżej punktu wrzenia. Ja wkładam jajka do lekko wrzącej wody, dzięki czemu lepiej mogę kontrolować czas, który w niej spędzają. Około 10 minut gotowania daje znakomite, mocno trzymające się jajka.</p>\n<p>Do wody warto dodać sporo soli. Co prawda będzie ona leniwie wnikała do wnętrza jajka przez skorupkę, nie liczmy zatem na mocne i głębokie przyprawienie (choć białko nabiera delikatnej słoności), ale posolona woda ma tę właściwość, że obniża temperaturę koagulacji białka. Wszelkie pęknięcia więc powinny zostać od razu zaczopowane przez ścięte błyskawicznie białko, które dzięki temu nie wydostanie się na zewnątrz jajka.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4935,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Pękaniu i wypływaniu białka zapobiega gotowanie świeżych jajek doprowadzonych uprzednio do pokojowej temperatury.",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4936,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Czasami pękaniu nie można przeciwdziałać. Winne są niewidoczne mikrouszkodzenia, którym ulegają jajka na przykład w trakcie transportu. Zanim załadujemy je do koszyka, sprawdźmy, czy nie mają widocznych pęknięć. Dziesiątki razy natknąłem się na pudełka, w których kilka jajek było rozbitych. Pamiętajmy również, że zadowolone kury, karmione dobrymi paszami z dużą ilością składników odżywczych, będą produkować jajka o mocniejszych skorupkach.</p>",
"highlighted_text": "Zanim kupimy jajka, sprawdźmy, czy nie mają widocznych pęknięć.",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4937,
"image": {
"id": 3180,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ljZaRAPMImS-gzOQObipYGiMU_w35LN6BM89BgF3Ub8/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzNzJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9WMfHBgODJ7YDz1ZlHG2zyE47bk9WmAWBgbQXn3v4zM/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzNzJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/51JbDdarMHMtMb1Kxol4ZTIQprJNawYGnas8h9WG5Lo/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzNzJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lt8V-ydrvAVwNJgPHniNfKZ6RfodsJE-AQIgC3Ri1S4/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzNzJfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "jajka faszerowane",
"alt": "jajka faszerowane, jajka w skorupkach, jajka wielkanocne",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-28/dscf2372_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4938,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Czym faszerować jajka w skorupkach?</h2>\n<p>Najprostszym wyborem są po prostu przesiekane i dowolnie doprawione (sól, pieprz, majonez, musztarda) wydłubane ze skorupek jajka z dodatkiem koperku i pietruszki. Polecam jednak dodanie do podstawy jajecznej na przykład pysznego farszu z podsmażonych pieczarek i cebuli. Można je posiekać i usmażyć lub pokroić byle jak, na przykład tasakiem, potem podsmażyć na maśle z solą i pieprzem, a następnie zemleć z jajkiem – wybór należy do was.</p>\n<p>Przyjemnym dodatkiem będzie wędzony łosoś lub mięso wyciągnięte z białej kiełbasy. Pamiętajmy jednak, że to drugie lubi zbijać się w twarde grudy, zadbajmy więc o jakiś wypełniacz, który rozbijałby zwartą strukturę. Funkcję tę dobrze spełnia jajko i nawilżona bułka tarta. Jednak skorupki można wypełniać prawie wszystkim!</p>\n<h2>Jak zrobić jajka faszerowane w skorupkach?</h2>\n<p>Wypełnione farszem połówki jajek standardowo zanurzamy w rozmąconym jajku i panierujemy w bułce tartej, tak jak kotlety schabowe. Bardzo dobrze sprawdza się smażenie na głębszym tłuszczu. Więcej oleju sprawi, że panierka będzie smażyć się równomiernie.</p>\n<p>W przypadku kiedy w farszu znajdują się produkty surowe, jak mięso z białej kiełbasy, samo smażenie może nie wystarczyć, żeby doprowadzić wnętrze jajka do temperatury, która uczyniłaby danie bezpiecznym i smacznym. Jajka z surowym mięsem możemy dopiekać przez kilka minut w piekarniku. Żeby zapobiec chybotaniu się jajek po umieszczeniu w formie, można ją wyłożyć pogiętą folią aluminiową, na której będą pewnie spoczywać. W piekarniku można odgrzewać również jajka obsmażone wcześniej na patelni.</p>\n<p>Najlepiej podawać jajka z chrzanem, posypane koperkiem, szczypiorkiem lub pietruszką.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4939,
"image": {
"id": 3181,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hVW3K9ERUkICAZ7D_6bTrKcITh9ViooONqhzfMlwlhc/fit/1240/651/fp:0.41:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODgtMl90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-aJ3cg_2L12KF6nTWJ83nMAlr1OW6Zynw-RDy91q_LA/fit/2480/1302/fp:0.41:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODgtMl90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MmehewegXhbRveKWSaoDX6zJgFUQbZ9MTxc5Fc6HHlY/fill/1240/651/fp:0.41:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODgtMl90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rn9rxJKIUPlKHg1jj1khFdtOqvRjhiQhztHM5cfDY1o/fill/2480/1302/fp:0.41:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODgtMl90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.41,
0.45
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "jajka faszerowane",
"alt": "jajka faszerowane, jajka na wielkanoc, jak przygotować jajka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-28/dscf2388-2_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>Farsz: żółtko zmiksowane z musztardą, octem jabłkowym, majonezem, wędzoną papryką i papryczką chili. </p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4940,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Jak przygotować jajka faszerowane bez skorupki?</strong></h3>\n<p>Tu proces jest dużo łatwiejszy. Gotujemy jajka tak samo jak poprzednio. Potrzebujemy dokładnie takiej samej konsystencji białka, która pozwoli nam bez problemu obrać jajka ze skorupki. Pomaga również niespieszne obieranie ich w zimnej wodzie. Żeby uniknąć przemieszczającego się żółtka, które może zepsuć wygląd faszerowanych jajek, trzeba je w trakcie gotowania w garnku co jakiś czas zamieszać.</p>\n<p>Z jajek wyciągamy samo żółtko. Zostajemy z białkową łódeczką z dziurką pozostałą po żółtku. Możemy wypełnić farszem tylko ją lub nałożyć kopiastą masę farszu na całą powierzchnię białka. Ja preferuję to drugie rozwiązanie, choć to pierwsze zdaje się bardziej eleganckie. Farsz, jeśli jest dostatecznie rozdrobniony, można nakładać na jajka za pomocą rękawa cukierniczego albo zwyczajnie, łyżką lub ręką.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4941,
"image": {
"id": 3182,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lRVwE2LlgzZHGCj_E-4cqWBcq0GBcPK_4bExq5gX84M/fit/1240/651/fp:0.5:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_2xhHLm2AZL_E86dV4E7TJorq-y0pIP9AbwQRf4CI7I/fit/2480/1302/fp:0.5:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/npKe7J5TKk4gXaG6at8OjCECXs5eOEPlTOa25TwL1AA/fill/1240/651/fp:0.5:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Md17wuoaNjN2AQ_YGCUVxd_tswmgN8EOMhf-g09vS3c/fill/2480/1302/fp:0.5:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzODVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.37
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "jajka faszerowane",
"alt": "jajka faszerowane, jajka faszerowane z burakami, jajka wielkanocne",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-28/dscf2385_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>Farsz: śledź z burakiem, szalotką i młodymi listkami buraka</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4942,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2>Czym faszerować jajka?</h2>\n<p>Podstawowym farszem jest po prostu żółtko zmiksowane z musztardą, octem jabłkowym, majonezem, wędzoną papryką i papryczką chili. Sprawdzą się również: żółtko z wędzonym łososiem, twarożkiem i koperkiem; śledź z burakiem, szalotką i młodymi listkami buraka; żółtko z rzodkiewką i ze szczypiorkiem; żółtko z guacamole; żółtko z pasztetem, marynowanymi borowikami i zielonym pieprzem. To tylko początek, bo liczba kombinacji jest nieograniczona.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4943,
"image": {
"id": 3183,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7QI8V8nKTbjuwGhqCgpI5Fvj19ott-uC2rcvCYYeTzY/fit/1240/651/fp:0.46:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzNzdfRHox/V0JtVF90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZlLM2nSXv6vQjzdN0mmn29d6tG42jnFODauE6Qes488/fit/2480/1302/fp:0.46:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzNzdfRHox/V0JtVF90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O6ZOefqm6IaylDScknA1uxEDtMeLikCXduIYCqTL5K8/fill/1240/651/fp:0.46:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzNzdfRHox/V0JtVF90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F7yVV5-C1i6XxoBUQsPDi-Ij_GaWGsciHytMyfWB-7o/fill/2480/1302/fp:0.46:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMjgv/ZHNjZjIzNzdfRHox/V0JtVF90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.46
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "jajka faszerowane",
"alt": "jajka faszerowane, jajka z pieczarkami, jajka na wielkanoc",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-28/dscf2377_Dz1WBmT_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 4944,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><em><strong>Prosty przepis na jajka faszerowane pieczarkami</strong></em></h2>\n<h3>Składniki:</h3>\n<ul>\n<li><strong>jajko \"zerówka\"</strong> 12 sztuk</li>\n<li><strong>masło</strong> 2 łyżki</li>\n<li><strong>pieczarki</strong> 300 g</li>\n<li><strong>cebula</strong> 1 sztuka</li>\n<li><strong>sól i pieprz</strong> do smaku</li>\n<li><strong>koperek</strong> według uznania</li>\n<li><strong>bułka tarta</strong> do obtoczenia</li>\n<li><strong>olej słonecznikowy</strong> do smażenia</li>\n<li><strong>chrzan</strong> do podania</li>\n</ul>\n<h3>Przygotowanie:</h3>\n<p>Dziesięć jajek (resztę zostawiamy do panierowania) wkładamy do wrzącej wody i gotujemy na wolnym ogniu przez 10 minut. W tym czasie smażymy na maśle posiekane: pieczarki i cebulę. Doprawiamy je solą, pieprzem i ewentualnie worcesterem lub sosem sojowym. Jajka studzimy w zimnej wodzie – kilkakrotnie ją wymieniamy. Nożem z ząbkami przecinamy jajka na pół i łyżką pozbawiamy skorupki zawartości. Siekamy lub miksujemy białka i żółtka, łączymy z pieczarkami z cebulą, posiekanym koperkiem oraz, jeśli chcemy, z majonezem lub musztardą. Farszem napełniamy skorupki. Zamaczamy płaską stronę jajka w pozostałych, roztrzepanych jajkach, a następnie w bułce tartej. Smażymy od strony panierki na rozgrzanym oleju. Jeśli lubimy bardzo gorące jajka, możemy je dogrzać w piekarniku. W przeciwnym wypadku podajemy od razu z odrobiną chrzanu.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Niniejszy odcinek będzie nieco luźniejszy, bo przygotowanie <strong>jajek faszerowanych</strong> nie wymaga ani szczególnych umiejętności, ani rozbudowanej wiedzy – i dzisiaj, obiecuję, będę pisał głównie o praktyce. O teorii – obróbce jajek i procesach, które w jej trakcie zachodzą – pisałem już obszerniej w tekstach o jajkach gotowanych i w koszulce, omletach oraz bezach.</p>\n<p>Wszystkich bardziej zainteresowanych niesamowitymi przekształceniami, jakie dokonują się w tym podstawowym i skromnym, zdawałoby się, produkcie, odsyłam właśnie do tych materiałów.</p>\n<p>Jajka faszerowane występują w <strong>niezliczonych kombinacjach smakowych</strong>, aż drżę na samą myśl o tym, że miałbym je wszystkie opisywać. Można jednak tak przyrządzone jajka z grubsza podzielić na dwie kategorie: podawane w skorupkach, na ciepło, najczęściej dodatkowo panierowane oraz obrane ze skorupki, z nienaruszonym białkiem, podawane na zimno. Te pierwsze są nieco bardziej wymagające, zacznijmy zatem od nich.</p>",
"image": {
"id": 15555,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mM5e4gw6ve-kqXERQOUQyomTrAoj8T3i6plvazfUIwg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLWhVcnpkT2dk/TkRNLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9wRoNaIDT9mD9NEwtyaQ2LLtMQlLDNoB1Ycs1FHdIog/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLWhVcnpkT2dk/TkRNLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wokPANDVb2k6WTohppdHTAEG32DjpqubaRnZk_6rql8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLWhVcnpkT2dk/TkRNLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4AsvdMS9QGn_IGv5_Hhv-oERSDUXpQ4t_eSOeMEeBNk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLWhVcnpkT2dk/TkRNLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "sincerely-media-hUrzdOgdNDM-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-31/sincerely-media-hUrzdOgdNDM-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-03-31T15:23:26",
"lead": "Prosty przepis na klasyczną wielkanocną przystawkę w skorupce.",
"meta_description": "Poznaj najciekawsze propozycje jaj faszerowanych w skorupce i bez skorupki. Sprawdź czym można faszerować jajka. Zapraszamy!",
"links": [
{
"id": 4974,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2400",
"anchor_slug": "faszerowane-jajka",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "8 sposobów na faszerowane jajka na Wielkanoc"
}
},
{
"id": 4975,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "514",
"anchor_slug": "11-sposobow-na-jajka",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "11 sposobów na wielkanocne jajka"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 1,
"image": {
"id": 2,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GbxDpfLF2cFChtN0SY4gMSp0xkdvAh2dRFc1POB5ocQ/fit/78/78/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MG0v4pYJtgUm0FwrWl8i-M9V1YmdUr3tCQHNW5kVRtg/fit/156/156/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iuSjh2qsja44j4vZ8DjbRnVAD0ww6B7gGJms62adGrA/fill/78/78/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YqeFOZx-fBwvAxG3mxAY66J9jGioVFp2vTufJQUXDsI/fill/156/156/fp:0.5:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDEv/VG9tZWtfOEpLS3Zl/S190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.42
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tomek Zielke",
"alt": "Tomek Zielke",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-01/Tomek_8JKKveK_tinified.jpg"
},
"name": "Tomek Zielke",
"description": "Wykształcony polonista, niedoszły filozof, kucharz z powołania, dziennikarz w międzyczasie. W KUKBUK-u odpowiedzialny jest za kuchenne laboratorium, w którym bada przepisy na idealne potrawy. Kontakt: teoriakulinariow@gmail.com"
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: S<strong>incerely Media</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 6,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "KUKBUK na tropie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak zrobić jajka faszerowane i czym je faszerować - przykłady",
"og_title": "Jak zrobić jajka faszerowane?",
"og_description": "Prosty przepis na klasyczną wielkanocną przystawkę w skorupce.",
"og_image": {
"id": 15556,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eYzVWiO9cwdRawG3n4AUolVApv7PdeGyrzEUCRadxDI/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLVFHR29TNHdJ/MWJFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oyxxVvpQyESEyYGLqXXu2t9Bo8tnV2WniZGHDm5vrHc/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLVFHR29TNHdJ/MWJFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Iw2BhU2f5S2TFjOeLkHlDRELiLG7bA-vweL9YskS2AU/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLVFHR29TNHdJ/MWJFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/INSp3vm_QCnfxwO9mSEgJu9bJikVjHtzpQCuE3Q4LlM/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMzEv/c2luY2VyZWx5LW1l/ZGlhLVFHR29TNHdJ/MWJFLXVuc3BsYXNo/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "sincerely-media-QGGoS4wI1bE-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-31/sincerely-media-QGGoS4wI1bE-unsplash.jpg"
},
"modified": "2021-03-31T15:23:27.254733",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2397,
"slug": "zdrowe-przekaski",
"title": "5 przekąsek na zdrowie",
"widgets": [
{
"id": 1637201,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Dzięki wartościowym przekąskom odkryjemy także nowe sposoby przygotowywania śniadań i lekkich kolacji czy, jeśli dodamy owoce lub miód, rozsmakujemy się w zdrowszych opcjach deserowych. Przy przygotowywaniu domowych przekąsek warto postawić na <strong>produkty bogate w błonnik</strong>, pełne witamin warzywa i owoce, a całość doprawić aromatycznymi ziołami. W ten sposób otrzymamy pełnowartościowy posiłek, za który z pewnością organizm nam podziękuje.</p>\n<p>Dobrze wie o tym <strong>Agnieszka Radwańska</strong>, utytułowana polska tenisistka i zwyciężczyni 20 turniejów WTA, której zdrowa i zbilansowana dieta pomogła w osiąganiu sukcesów na kortach całego świata. Znana sportsmenka ma swoje ulubione przepisy na wartościowe przekąski, których podstawą jest bogate w błonnik, pełnoziarniste chrupkie pieczywo Wasa – doskonałe dla osób aktywnych, ale też dla tych, które cenią wygodę i chcą oszczędzić czas.</p>",
"highlighted_text": "Dzięki wartościowym przekąskom odkryjemy także nowe sposoby przygotowywania śniadań i lekkich kolacji czy, jeśli dodamy owoce lub miód",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637202,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>„Wiem, jak ważne jest zdrowe, regularne odżywianie się. Jestem osobą aktywną, a do tego mamą, dlatego stawiam na pożywne, smaczne i szybkie śniadanie lub przekąskę. Zwracam uwagę na skład i jakość produktów” – tak Agnieszka Radwańska uzasadnia wybór pieczywa Wasa, które uzupełnia wybranymi dodatkami. Polecamy ulubione przepisy Agnieszki!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637203,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Kanapka z pastą z pieczonej dyni",
"author": "Czas przygotowania: 40 minut",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637204,
"image": {
"id": 15490,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_O7YH_41bmyeoO28Nf0u6KHJl9aLrU6gkHj81QNgHCk/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5ODNfMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pk8e4IFxu9ghPyMBokRQurjXNr6yOhhQKarrHgnBsew/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5ODNfMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3sHx6Xl19PNeH8dACCIl05cNRKiSGVW6bSXJVFpNzy0/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5ODNfMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HqUDT6KTE1FpCMJLKv-_Vk7rDov_sWTVuaVTAqPONbU/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5ODNfMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Waza2983 1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Waza2983_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637205,
"image": {
"id": 15489,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sJ2OJK-cD1NeV-NSISyb67xBTKoqbcRt2qP02kzIz_0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5ODRfMi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dslVTCdLVZBhWFJMcsj4TroFUu29xDlqTdyLKG05ZMA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5ODRfMi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EiJXJFeyIXU51cetR6O25t4JQWzJzQKvi6riRxacaCc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5ODRfMi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XhvDY3IhFDCYQ8NTE2TfRKHIQOFU0N0Zj79_6uT3Vio/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5ODRfMi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Waza2984 2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Waza2984_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Składniki:</strong></h3>\n<ul>\n<li><strong>dynia</strong> 200 g</li>\n<li><strong>oliwa</strong> 2 łyżki</li>\n<li><strong>sól</strong> do smaku</li>\n<li><strong>pieczywo Wasa Żytnie Delikatess</strong> 2 kromki</li>\n<li><strong>listki tymianku </strong>do dekoracji</li>\n<li><strong>czarnuszka</strong> szczypta</li>\n</ul>\n<h3><strong>krok 1</strong></h3>\n<p>Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. Dynię pozbawiamy gniazd nasiennych, kroimy na kawałki i wkładamy do miski. Mieszamy z oliwą i solą. Następnie układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy około 20 minut, aż dynia będzie miękka. Odkładamy do wystygnięcia.</p>\n<h3><strong>krok 2</strong></h3>\n<p>Wystudzoną dynię rozgniatamy na pastę. Smarujemy nią pieczywo Wasa. Dekorujemy listkami tymianku i posypujemy czarnuszką.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637206,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Kanapka z serkiem i truskawkami",
"author": "Czas przygotowania: 5 minut",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637207,
"image": {
"id": 15492,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-baaV6nPdhvHiNvJeF8YIwZ6Yu3qlTMmJoGTvmoLKzs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5MThfMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LJQNbLxohQLJdaFUtrpQ0BeSY7I2FRxLMT-1UTPc5qk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5MThfMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z8S2gbBhmN8P3P7YLkeKP1SkqgsgmdZ2yBhVtYJBNto/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5MThfMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YTntKJx9q8nyEwW0hCgYTj7y5LPYCi0GT6iQSvJ_gyI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5MThfMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Waza2918 1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Waza2918_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Składniki:</strong></h3>\n<ul>\n<li><strong>pieczywo Wasa Żytnie Delikatess</strong> 2 kromki</li>\n<li><strong>serek śmietankowy</strong> 50 g</li>\n<li><strong>truskawki</strong> 2 sztuki</li>\n<li><strong>miód</strong> 2 łyżeczki</li>\n<li><strong>świeża mięta</strong> do dekoracji</li>\n</ul>\n<h3><strong>krok 1 </strong></h3>\n<p>Pieczywo smarujemy serkiem śmietankowym. Truskawki kroimy w plasterki i układamy na kanapce. Polewamy ulubionym miodem i dekorujemy kilkoma listkami mięty.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637208,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Przekąskowe propozycje Agnieszki zainspirowały redakcję do stworzenia własnych kolorowych kanapek. Oto trzy krótkie przepisy na drugie śniadanie lub lekki podwieczorek, które dodadzą energii nawet w najbardziej ponury dzień.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637209,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Kanapka z pesto i pieczonymi pomidorkami",
"author": "Czas przygotowania: 30 minut",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637210,
"image": {
"id": 15496,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wr93Dc4umriKwo44rysYIv0er-PkqF2nZgxAJPPbVTk/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5NzIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yod71_DChpljeQCXpWwda4MNPr2qvLoeydDIWcUB5uA/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5NzIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_206Cw78C_FNOfWUUvjX_A1FuXgoskrXjHaD-5oCIa8/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5NzIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8n6mdnBnNBJgK6k_0hinkCSLkTIFtG2UsD0h5z7Av64/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5NzIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Waza2972.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Waza2972.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637211,
"image": {
"id": 15495,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UxKxb6e3eR8TOYtYlbOCAey10uqBtleXTMxHLdOSMf4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5NzRfMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oe0q5oxjb8A-5WkUn29ufCCQFHiEVq5vxomc_TENZGc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5NzRfMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7M6bapiAi1VTH352VNgHFLFJ_Grr-keJy24jMJnxbTM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5NzRfMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZaaDi7uJpOth411kf8QKB6k8TPc54t-UAODgcbsDa7U/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5NzRfMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Waza2974 1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Waza2974_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Składniki:</strong></h3>\n<ul>\n<li><strong>pomidorki koktajlowe</strong> kilka sztuk</li>\n<li><strong>sól</strong> do smaku</li>\n<li><strong>oliwa</strong> 1 łyżka</li>\n<li><strong>czosnek</strong> 1 ząbek</li>\n<li><strong>pieczywo Wasa Żytnie Delikatess</strong> 2 kromki</li>\n<li><strong>serek śmietankowy</strong> 50 g</li>\n<li><strong>pesto</strong> 30 g</li>\n<li><strong>bazylia kilka</strong> listków</li>\n</ul>\n<h3><strong>krok 1 </strong></h3>\n<p>Pomidorki kroimy na pół i solimy. Blachę do pieczenia wykładamy papierem i układamy na niej pomidorki. Polewamy je oliwą i dodajemy obrany i przekrojony na pół czosnekPieczemy około 20 minut w temperaturze 180 stopni. </p>\n<h3><strong>krok 2 </strong></h3>\n<p>Pieczywo smarujemy serkiem śmietankowym, nakładamy pesto i upieczone pomidorki. Dekorujemy listkami bazylii.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637212,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Kanapka z guacamole i rzodkiewką",
"author": "Czas przygotowania: 15 minut",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637213,
"image": {
"id": 15493,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HRNaJ0lAQl23aTiXX1J-blVEf5AaYLPddYb9U5o2kG0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5MzJfMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/REV9iHpBID7isizt2unZUGCi0QqMe7l0TTDq7uPDygI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5MzJfMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yJDfKG179eOOeTeUhE4d9n4rqp83bFub3gMMXtJjwRU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5MzJfMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZPa1VIMxjrRxJlULtVY_HVjuNAGFP80KXH-suzGUwhE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTI5MzJfMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Waza2932 1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Waza2932_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Składniki:</strong></h3>\n<ul>\n<li><strong>awokado</strong> 1 sztuka</li>\n<li><strong>sok z limonki</strong> ½ sztuki</li>\n<li><strong>sól</strong> do smaku</li>\n<li><strong>czosnek</strong> 1 ząbek</li>\n<li><strong>pomidor</strong> 1 sztuka</li>\n<li><strong>czerwona cebula</strong> ½ sztuki</li>\n<li><strong>świeża kolendra</strong> kilka listków</li>\n<li><strong>pieczywo Wasa Żytnie Delikatess</strong> 2 kromki</li>\n<li><strong>kiełki rzodkiewki</strong> garść</li>\n<li><strong>rzodkiewka</strong> 2 sztuki</li>\n<li><strong>mielony czarny pieprz</strong> do smaku</li>\n</ul>\n<h3><strong>krok 1 </strong></h3>\n<p>Awokado obieramy, kroimy na kawałki i wkładamy je do miseczki. Dodajemy sok z limonki, sól i ucieramy. Czosnek przeciskamy przez praskę, pomidora pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w kostkę, cebulę siekamy. Tak przygotowane warzywa dodajemy do awokado. Mieszamy. Na koniec dodajemy posiekane listki kolendry.</p>\n<h3><strong>krok 2 </strong></h3>\n<p>Pieczywo Wasa smarujemy guacamole, posypujemy kiełkami i dekorujemy plasterkami rzodkiewki. Doprawiamy świeżo zmielonym czarnym pieprzem.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637214,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Kanapka z kozim serem i brzoskwinią",
"author": "Czas przygotowania: 5 minut",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637215,
"image": {
"id": 15498,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i9l3F8-plY5m5BG8TWxoJeFCH2vQvKrvGG_zI3_Hrr0/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwMTJfMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BbJp4ZpZDp_H1vuqFoRHNCy1ocL43dXHNrgfO8Ysdl4/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwMTJfMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V4YU_AVhyzRb6oEhz0nXlc7B37Qz6HOuhSmpTxMFrF8/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwMTJfMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2R-0yoMJQjCzCAVNz3Q9cMAxXxkD4BSDb02Ef5voPBk/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwMTJfMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Waza3012 1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Waza3012_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1637216,
"image": {
"id": 15497,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DQgs-VJl-1mJgkryQsI-mTmcfCqx4ABewxsUVZg1lYs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwMDdfMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jup73G7zlHrfS6IxJuMo8mpjDlzWfaccnzA7gTWOkIA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwMDdfMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IUa19jALy_WmxbI9IQSMdjwgl1osjVcK8nOOAP4Tk04/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwMDdfMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g7gVfUkatcz37gsYFeIc1IpzIYR23EAOtzkJsdfOMbE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwMDdfMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Waza3007 1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Waza3007_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3><strong>Składniki:</strong></h3>\n<ul>\n<li><strong>brzoskwinia</strong> ½ sztuki</li>\n<li><strong>masło</strong> 1 łyżka</li>\n<li><strong>syrop klonowy</strong> 1 łyżka + do polania</li>\n<li><strong>pieczywo Wasa Żytnie Delikatess</strong> 2 kromki</li>\n<li><strong>kozi twarożek</strong> 50 g</li>\n<li><strong>tymianek</strong> do dekoracji</li>\n</ul>\n<h3><strong>krok 1 </strong></h3>\n<p>Brzoskwinię kroimy w paski i smażymy na maśle z dodatkiem 1 łyżki syropu klonowego.</p>\n<h3><strong>krok 2 </strong></h3>\n<p>Pieczywo smarujemy kozim twarożkiem i układamy na nim usmażoną brzoskwinię. Polewamy syropem klonowym i dekorujemy tymiankiem.</p>\n<p> </p>\n<p> </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Znacie to dojmujące uczucie głodu, przez które <strong>trudno się skupić na pracy</strong>? Jeśli na dodatek do przerwy obiadowej została nam godzina, to myśl o szybkiej przekąsce coraz intensywniej zaprząta nam głowę. W takich chwilach często sięgamy po niezdrowe słodycze albo inne niezbyt pożywne gotowe pasty czy wytrawne drożdżówki. Z kolei ci, którzy postanowią poczekać na posiłek do pory lunchu, w konsekwencji wygłodniali, zjedzą zbyt dużą porcję jedzenia za jednym razem. Taki tryb spożywania posiłków może prowadzić do pogorszenia pracy jelit i układu pokarmowego, a w efekcie – zdrowia i samopoczucia. Dlatego najlepiej jest <strong>zmienić nawyki</strong> i postawić na niewielkie, domowe przekąski, które uratują nas w momentach kryzysowych, a do tego dostarczą nam energii potrzebnej do szybkiego wykonywania kolejnych zadań.</p>",
"image": {
"id": 15487,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pJgaWbtW3-K4IeSXHEPbHlqR0gY8HQ5IS4mGNQSy9xo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwNTguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SMYFOr1p81K_s7lEiYRs5IoBdocoGn9I6uAZ8TZFbE4/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwNTguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Mr8BrPvj0bBAAFReYxZ1renbOUQ1-KD8JnFDH6D3EI/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwNTguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZXRfNOvYC5kRuzBATFjZnFMtSEE_hRFQHe_1Zs2lldc/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwNTguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Waza3058.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Waza3058.jpg"
},
"timestamp": "2021-03-30T10:00:00",
"lead": "Dobra przekąska to taka, która jest lekka, ma dużo wartości odżywczych i dostarcza nam mnóstwa energii. A jeśli dodatkowo można ją przygotować w mgnieniu oka, staje się ideałem. Oto pięć sprawdzonych sposobów na doskonałą przekąskę, śniadanie, a nawet deser.",
"meta_description": "Podpowiadamy szybkie i sprawdzone propozycje na zdrowe przekąski na chlebku wasa. Zobaczcie, z czym go podawać, jak zrobić domowy twarożek i jak zrobić guacamole z rzodkiewką.",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Przygotowanie przepisów: <strong>Edyta Przekop</strong></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Marcin Lewandowski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak zrobić zdrowe przekąski? PRZEPISY",
"og_title": "5 przekąsek na zdrowie",
"og_description": "Dobra przekąska to taka, która jest lekka, ma dużo wartości odżywczych i dostarcza nam mnóstwa energii. A jeśli dodatkowo można ją przygotować w mgnieniu oka, staje się ideałem.",
"og_image": {
"id": 15488,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZqjG4eSpmuLcls83A4uOq2ljiL0RV6aALg6LjyKFTi8/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwNjEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yk8nNs2hVzoU-gzCXsH6adDxmEITkIN_i2e61vJVJwA/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwNjEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VavirMkVRzbqEoiBP73xtkEPdXTPHxaRcUg_to4_BW8/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwNjEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YBe1O5V89mNKKkOlUIHOWifSBMZTfNxAzHa6yw_MqEg/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/V2F6YTMwNjEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Waza3061.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Waza3061.jpg"
},
"modified": "2021-03-30T15:39:57.804206",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2390,
"slug": "pozytywne-aspekty-siedzenia-przed-telewizorem",
"title": "Dlaczego oglądanie telewizji ma swoje dobre strony",
"widgets": [
{
"id": 1628364,
"image": {
"id": 15476,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V6SCrQfY00Q4aOxmlz6QlZ194Cz3XG9m2KDljoEOC9o/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/YzFhMTZmMDc4Nzg0/MDBmYTQ4NDk0MmJj/ZjU3MWRlZDEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mUbaOJ1cqYZxc-52aDqRWPFqPpCf9HCFR6Z5gPSWrqc/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/YzFhMTZmMDc4Nzg0/MDBmYTQ4NDk0MmJj/ZjU3MWRlZDEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/y4eElpoOfXKLtAHOajrh4BKpzLs89P9UGOsIIApJUM4/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/YzFhMTZmMDc4Nzg0/MDBmYTQ4NDk0MmJj/ZjU3MWRlZDEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e6tqabxzoevEv7J0Y7iM2UFgRp0fd0qk3BwRsi1bSA4/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/YzFhMTZmMDc4Nzg0/MDBmYTQ4NDk0MmJj/ZjU3MWRlZDEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "LG OLED. Oglądanie telewizji a zdrowie",
"alt": "LG OLED. Oglądanie telewizji a zdrowie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/c1a16f07878400fa484942bcf571ded1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p><span style=\"\">Telewizory </span><span style=\"\">LG</span> <span style=\"\">z technologią OLED są znacznie mniej szkodliwe dla wzroku, emitują bowiem tylko 29% niebieskiego światła.</span></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1628363,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Oglądanie telewizji a zdrowie </strong></h2>\n<p><span>Według badaczy psychologii pozytywnej z Uniwersytetu Pensylwanii jednym ze sposobów na polepszenie samopoczucia jest <strong>doświadczanie pozytywnych emocji i obcowanie ze sztuką</strong>, na przykład filmową. A zatem oglądanie programów intensyfikujących pozytywne emocje czy granie w ulubione gry może być uzasadnione. W trakcie badań naukowcy odkryli, że tętno uczestników, którzy <strong>doświadczali rozbawienia lub zadowolenia</strong>, wracało do wartości wyjściowej znacznie szybciej niż u tych, którzy pozostawali w stanie neutralnym lub odczuwali smutek. Pozytywne emocje mają również bezpośredni wpływ na organizm człowieka – mogą cofnąć negatywne konsekwencje doświadczania nieprzyjemnych objawów fizycznych związanych ze smutkiem czy stresem.</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1628365,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Aby oglądanie telewizji rzeczywiście miało na nas <strong>dobry wpływ</strong>, powinniśmy wiedzieć, co i jak oglądać, i robić to w rozsądnych ramach czasowych. Na przykład oglądanie seriali, które pozwalają nam się dobrze wczuć w rolę bohaterów, może być użytecznym sposobem na <strong>wzmocnienie poczucia więzi społecznej</strong>. Podobny efekt będzie miało oglądanie filmów czy granie w gry ze znajomymi lub z bliskimi – nawet jeśli odbędzie się to wirtualnie. Stąd zasadne jest pytanie, jaki telewizor powinniśmy wybrać, by jak najlepiej spełniał nasze oczekiwania w tej kwestii.<span> </span></span></p>",
"highlighted_text": "Oglądanie seriali może być sposobem na wzmocnienie poczucia więzi społecznej",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1628369,
"image": {
"id": 15480,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NGdI6SnplAbyoVIGtE3XdoGOJ7Wk_5hHxlNihFzeTEU/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/ZDJkNDZhZjQ3YmM2/MTYxNGZkYmZjYmFl/NjYzNGQ1OTIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UVAYrNJwlBSwvoOVp7ehUBQ_WXPfeS_QJWVwL8uqlwg/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/ZDJkNDZhZjQ3YmM2/MTYxNGZkYmZjYmFl/NjYzNGQ1OTIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C7VtNOcoF_9hn1AVFnm9Bt1m1oRG09Wb1FUN_zjg9qw/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/ZDJkNDZhZjQ3YmM2/MTYxNGZkYmZjYmFl/NjYzNGQ1OTIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sQbie5x0wCMU3NfLpTLCIcdBr3HEtl9BlPgmw4fBeC8/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/ZDJkNDZhZjQ3YmM2/MTYxNGZkYmZjYmFl/NjYzNGQ1OTIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "LG OLED",
"alt": "LG OLED",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/d2d46af47bc61614fdbfcbae6634d592.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p><span style=\"\">LG Gallery wtapia się w ścianę i wygląda jak dzieło sztuki.</span></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1628366,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Nowe technologie – nowe możliwości</strong></h2>\n<p><span>To, czy efektywnie wykorzystamy korzyści płynące z faktu posiadania telewizora, w dużej mierze zależy od tego, jaki typ ekranu wybierzemy. Pod koniec 2020 roku nastąpił ogromny skok popularności telewizorów OLED – czyli wyposażonych w diody, które są wytwarzane ze związków organicznych. Dodatkowo telewizory z technologią OLED są dużo <strong>zdrowsze dla wzroku</strong>, emitują bowiem tylko 29% niebieskiego światła (d</span><span>otyczy telewizorów LG OLED z linii na rok 2020 i 2021)</span><span>,</span><span> czyli dwukrotnie mniej niż powszechne ekrany LCD. W praktyce oznacza to, że używanie telewizora LG OLED nie powoduje rozdrażnienia i spadku jakości widzenia, nawet po wielogodzinnym oglądaniu seriali czy wieczornej rozgrywce.</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1628367,
"image": {
"id": 15478,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rAcrp-vaRoAGfy2OqE11u2kQR7AlI8Y_JwC9WUMpy6g/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NDNjNTAxNWEwMTE3/OGY3NTY4MTU4OTkx/ODYxZDFlMTYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zah6st3ESSmfdvMS5wI1q4H7Q4QNNqgxgvnG4Bh6HyE/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NDNjNTAxNWEwMTE3/OGY3NTY4MTU4OTkx/ODYxZDFlMTYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RMrx8oqD5HVn_x_TlyDucvVRW7d8ZtO-7S4r6uAsQks/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NDNjNTAxNWEwMTE3/OGY3NTY4MTU4OTkx/ODYxZDFlMTYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KNcm-oLJaC_LNW52gvIOW6TgGXC5WjHemVUqdFi6m7U/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NDNjNTAxNWEwMTE3/OGY3NTY4MTU4OTkx/ODYxZDFlMTYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "LG OLED. Nowe technologie",
"alt": "LG OLED. Nowe technologie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/43c5015a01178f7568158991861d1e16.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p><span style=\"\">Telewizory OLED wyposażone w samoświecące piksele zapewniają idealny kontrast i czerń.</span></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1628368,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Takie telewizory, wyposażone w samoświecące piksele, zapewniają idealny kontrast i czerń, <strong>poprawiają jakość filmowych doświadczeń</strong> i sprawiają, że obraz jest bardziej wyrazisty. Co to oznacza w praktyce? Jeśli oglądamy na przykład „Avengers: Koniec gry” na telewizorze LG OLED, zobaczymy na ekranie każdy szczegół, kolor czy teksturę, nawet w najciemniejszych scenach walki. Dla porównania: strefowe podświetlenie wykorzystywane w telewizorach LED może spowodować, że przeoczymy ukryte w scenie detale.</span></p>",
"highlighted_text": "Zobaczymy na ekranie każdy szczegół, kolor czy teksturę",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1628697,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Warto także zwrócić uwagę na funkcję Dolby Vision IQ, automatycznie dostosowującą parametry obrazu do gatunku wyświetlanych treści oraz warunków panujących w pomieszczeniu – co w praktyce pogłębia nasze doświadczenia z oglądania. Podobnie działa funkcja AI Sound Pro, która dzięki rozpoznawaniu gatunku ścieżki dźwiękowej umożliwia odtwarzanie optymalnego dźwięku, a Dolby Atmos pozwala na <strong>odtwarzanie realistycznego dźwięku przestrzennego</strong>. Dzięki wbudowanym głośnikom będziemy się czuć, jakbyśmy byli w samym centrum akcji.<span> </span></span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1628698,
"image": {
"id": 15479,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GisH33Xk2-gI9MyuJdHmxyDtc6TPj8ZSVac2JSOiYIo/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/ZDVmNjExMjI3Njc5/MDc0NDYzYTBhNDg3/MjQ4MTZkNjQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5h9rggRh5E2f8UFGqP0SwvpFlEq4L_NmvYF8_1hj9Hk/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/ZDVmNjExMjI3Njc5/MDc0NDYzYTBhNDg3/MjQ4MTZkNjQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hLAUEWC-JIF5JDm_SM_Bt-007qzHgSTEOHXknFf3cfo/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/ZDVmNjExMjI3Njc5/MDc0NDYzYTBhNDg3/MjQ4MTZkNjQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M_UxSsjIi-EHhxdkDijTTsJvBDYRs7h0ZT4KoFIX_QY/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/ZDVmNjExMjI3Njc5/MDc0NDYzYTBhNDg3/MjQ4MTZkNjQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "LG OLED. Idealny do grania w gry",
"alt": "LG OLED. Idealny do grania w gry",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/d5f611227679074463a0a48724816d64.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p><span style=\"\">Każdy gracz doceni wyjątkową płynność rozrywki, którą gwarantuje matryca LG OLED.</span></p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1628699,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Nowe telewizory, takie jak LG OLED, nadają się też idealnie do grania na konsolach nowej generacji – jako jedyne są rekomendowane do Xbox Series X – i umożliwiają wyświetlanie obrazu w rozdzielczości 4K z prędkością 120 klatek na sekundę. Każdy gracz doceni także wyjątkową płynność rozrywki, którą zapewnia funkcja ALLM (Auto Low Latency Mode), niwelująca opóźnienia do minimum.<span> </span></span></p>\n<p><span>Unikalną funkcją telewizorów LG OLED jest asystent głosowy. Możemy się z nim komunikować po polsku, naturalnym językiem, a nie – jak to miało miejsce do niedawna – wcześniej zaprogramowanymi komendami głosowymi. Co więcej, po podłączeniu urządzeń typu smart home będziemy mogli nimi sterować, używając do tego jedynie pilota Magic.<span> </span></span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1628700,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"video_url": "https://www.youtube.com/watch?v=RuruDMOkThg",
"video_id": "RuruDMOkThg",
"title": "",
"resourcetype": "VideoWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1628701,
"image": {
"id": 15482,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OtAOijUGW_BxQe6jOlGSXYV9KFybhR1CFI4rikpOdl8/fit/550/0/fp:0.51:0.31/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/UmVkZG90X2NvcHlf/cjBvUnFvay5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hg_pTW5JNHyECDFj9I8BRChacVZWLiliI_B0jdKWwIg/fit/1100/0/fp:0.51:0.31/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/UmVkZG90X2NvcHlf/cjBvUnFvay5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zpw6qspn0UfyHpO4gI7aDxokHH2edXJ_MMtSla2cDAA/fill/550/0/fp:0.51:0.31/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/UmVkZG90X2NvcHlf/cjBvUnFvay5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zy3OH8x5BZwB-0Dm4aBwXw4QYmHS48kzBtf1OEFY_rU/fill/1100/0/fp:0.51:0.31/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/UmVkZG90X2NvcHlf/cjBvUnFvay5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.51,
0.31
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Reddot.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/Reddot_copy_r0oRqok.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Materiał powstał we współpracy z<strong><a href=\"https://www.lg.com/pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"> marką LG.</a></strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><span>Strategie poprawiania samopoczucia mogą być różne. Ćwiczenia, efektywny sen, kontakt z przyrodą – to niektóre z oczywistych przykładów. Pandemia skłoniła naukowców do przyjrzenia się także innym często wykonywanym przez nas czynnościom i zbadania ich wpływu na szeroko rozumiane zdrowie. Okazuje się, że nawet oglądanie telewizji może w określonych warunkach <strong>być dla nas dobre</strong> – o ile oczywiście właściwie do tego podejdziemy. </span></p>",
"image": {
"id": 15475,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ujz9qioUkiysWosQdlUYXlCgePz_Hqq8vww5-RBvg0Q/fit/709/841/fp:0.43:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NWMyNjVhY2E4YjJj/N2JiY2MxNzBmMjEw/OWNkZGZiMDguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3mdeYEg12RVTRP0KI2AY7_UaayWekbPu49_I6587FH0/fit/1418/1682/fp:0.43:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NWMyNjVhY2E4YjJj/N2JiY2MxNzBmMjEw/OWNkZGZiMDguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-p-n2qW221ZgRvJJZLk-ItwGjqiRLkLYVmoPoNGyJBE/fill/709/841/fp:0.43:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NWMyNjVhY2E4YjJj/N2JiY2MxNzBmMjEw/OWNkZGZiMDguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VQimJ3HamZh1_zPv14R8R1uVx8i5p4mBJIEyXZEwwG8/fill/1418/1682/fp:0.43:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NWMyNjVhY2E4YjJj/N2JiY2MxNzBmMjEw/OWNkZGZiMDguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.47
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "LG OLED. Pozytywne aspekty siedzenia przed telewizorem",
"alt": "LG OLED. Pozytywne aspekty siedzenia przed telewizorem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/5c265aca8b2c7bbcc170f2109cddfb08.jpg"
},
"timestamp": "2021-03-29T00:00:00",
"lead": "Naukowcy potrafią zaskoczyć! Z ich badań wynika, że oglądanie telewizji, szczególnie w czasie pandemii, może mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Zaskoczeni? Sprawdźcie, co i jak oglądać, by dzień przed telewizorem nie był dniem straconym.",
"meta_description": "Negatywne skutki siedzenia przed telewizorem zna każdy, tymczasem naukowcy dowodzą, że wieczór przed ekranem może mieć swoje dobre strony. Jakie plusy ma oglądanie telewizji i jaką rolę odgrywa w nim wybór telewizora i tego co na nim oglądamy?",
"links": [
{
"id": 4940,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1209",
"anchor_slug": "nowe-techniki-przyjemnosci",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Nowe techniki przyjemności"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Czy wiesz, że…",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Dobre strony oglądania telewizji",
"og_title": "Dlaczego oglądanie telewizji ma swoje dobre strony",
"og_description": "Naukowcy potrafią zaskoczyć! Z ich badań wynika, że oglądanie telewizji, szczególnie w czasie pandemii, może mieć pozytywny wpływ na zdrowie. Zaskoczeni? Sprawdźcie, co i jak oglądać, by dzień przed telewizorem nie był dniem straconym.",
"og_image": {
"id": 15475,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ObljMaSuZww6griOmi65Y1Zh8bM5p36n24ydBXUeElY/fit/1200/630/fp:0.43:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NWMyNjVhY2E4YjJj/N2JiY2MxNzBmMjEw/OWNkZGZiMDguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lSeXS9RPehrqHCe9yRm823nJSJgDsO5NiOPVY-SAjtY/fit/2400/1260/fp:0.43:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NWMyNjVhY2E4YjJj/N2JiY2MxNzBmMjEw/OWNkZGZiMDguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HBhMpQ2I48dqTdOg13gFcMaqoa2vFCL65QTCWNxE9a0/fill/1200/630/fp:0.43:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NWMyNjVhY2E4YjJj/N2JiY2MxNzBmMjEw/OWNkZGZiMDguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0wD5bV-aVY1sUuopS4g1FB9bmzTQzVm8DFiZ9BAsQ4Y/fill/2400/1260/fp:0.43:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/NWMyNjVhY2E4YjJj/N2JiY2MxNzBmMjEw/OWNkZGZiMDguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.47
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "LG OLED. Pozytywne aspekty siedzenia przed telewizorem",
"alt": "LG OLED. Pozytywne aspekty siedzenia przed telewizorem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/5c265aca8b2c7bbcc170f2109cddfb08.jpg"
},
"modified": "2021-08-24T10:14:39.702741",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2402,
"slug": "jak-zrobic-mazurek-najlepsze-przepisy-na-wielkanoc",
"title": "Jak zrobić mazurek? Najlepsze przepisy na Wielkanoc",
"widgets": [
{
"id": 1651731,
"image": {
"id": 15533,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pLhT-ikdxNF6SxD4iyyu8nzqGPBJtT_RL58I1Z83m3A/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/bWF6dXJlay1iZXot/cGllY3plbmlhLXot/a3JlbWVtLXota2Fz/enktamFnbGFuZWow/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/blSEZ-56C9ROpElIgRd0NKYsw4cv81o0SRmtGxOp2GE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/bWF6dXJlay1iZXot/cGllY3plbmlhLXot/a3JlbWVtLXota2Fz/enktamFnbGFuZWow/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZaFWPYONy3hNjM0J5ueYiWw-X3wDlK-gf3yABZR6C2A/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/bWF6dXJlay1iZXot/cGllY3plbmlhLXot/a3JlbWVtLXota2Fz/enktamFnbGFuZWow/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HovvtOUNzLLt25pV5yDnfazPpwjggCTIT1gYcNgpuJg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/bWF6dXJlay1iZXot/cGllY3plbmlhLXot/a3JlbWVtLXota2Fz/enktamFnbGFuZWow/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mazurek bez pieczenia z kremem z kaszy jaglanej",
"alt": "Mazurek bez pieczenia z kremem z kaszy jaglanej. Wszystkiego słodkiego.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/mazurek-bez-pieczenia-z-kremem-z-kaszy-jaglanej01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Mazurek bez pieczenia z kremem z kaszy jaglanej</strong></h2>\n<p>To przepis idealny – nie dość, że mazurek nie wymaga pieczenia, to jeszcze w smaku rozpieszcza obłędnym połączeniem kokosa i czarnej porzeczki. Na egzotyczny, kokosowy spód wyłóżcie waniliowy krem z kaszy jaglanej oraz bakalie i dodajcie polewę z czekolady. Słodycz ciasta przełamcie kwaskowatością dżemu z czarnej porzeczki. To połączenie, które warto powtarzać nie tylko od święta.</p>\n<p><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/weganskie/weganski-mazurek-bez-pieczenia-z-kremem-z-kaszy-jaglanej-i-bakaliami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na mazurek bez pieczenia z kremem z kaszy jaglanej >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1651729,
"image": {
"id": 15531,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hUUF3Hehx-hVeyWs61Rbpy390iW942cl4mdD6CxXvHo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/cm96b3d5LW1henVy/ZWstY3pla29sYWRv/d3ktei1waXN0YWNq/YW1pLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b66BSQl05my9kN8VknMwQRzXqVLhFTyJ5wuBYxJaiGw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/cm96b3d5LW1henVy/ZWstY3pla29sYWRv/d3ktei1waXN0YWNq/YW1pLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Djlw67v8crzCp0iCmPN78uuG8Evn_HQW6MnuPuPO2U/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/cm96b3d5LW1henVy/ZWstY3pla29sYWRv/d3ktei1waXN0YWNq/YW1pLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C0fdiym_uyYfcMtL6urV-hdBbkstaWlA-Cy9u-58LGE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/cm96b3d5LW1henVy/ZWstY3pla29sYWRv/d3ktei1waXN0YWNq/YW1pLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Różowy mazurek czekoladowy z pistacjami",
"alt": "Różowy mazurek czekoladowy z pistacjami. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/rozowy-mazurek-czekoladowy-z-pistacjami.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Różowy mazurek z pistacjami</strong></span></h2>\n<p><span>Ten różowy mazurek, choć niepozorny, kryje w sobie prawdziwie słodką niespodziankę – białą czekoladę i pistacje, dzięki którym ciasto ma rewelacyjny smak. Co najważniejsze, mazurek jest niezwykle łatwy w przygotowaniu – kroki są proste i nie potrzeba do niego zbyt wielu składników. Poza tym wszystkie bez trudu znajdziecie w sklepie. Jedynym minusem tego wielkanocnego ciasta jest to, że… trzeba się mocno powstrzymywać, by go nie zjeść przed nadejściem świąt.<span> </span></span></p>\n<p> </p>\n<p><span><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/ciasta-czekoladowe/rozowy-mazurek-czekoladowy-z-pistacjami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Poznaj przepis na niebanalny różowy mazurek z pistacjami >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651732,
"image": {
"id": 15534,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yC2NN-fSS3FXsoPXhr1SrMYBATqSmCA9TpOJn2QvsJs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18xNV9N/YXp1cmVrX3JvemFu/eS0yLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfnfuhL7Frq8gyRcIn2MlY4SpeBDv4k6GCMrnKGCfz4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18xNV9N/YXp1cmVrX3JvemFu/eS0yLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3jkSHLt0Jgf3Vu4jt4Oy8XHRNLmT4ZeJS01j481K5Fs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18xNV9N/YXp1cmVrX3JvemFu/eS0yLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/acAJPXizbS4oWoeuhegrbVUtB5ke7Vv4fQB89wLYhQg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18xNV9N/YXp1cmVrX3JvemFu/eS0yLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mazurek różany",
"alt": "Mazurek różany. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/2016_03_15_Mazurek_rozany-2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Mazurek różany</strong></span></h2>\n<p><span>Oto przepis na prosty i efektowny mazurek różany. Kruchy, migdałowy spód w połączeniu z kremem waniliowym na bazie mascarpone i śmietanki z pewnością zachwyci niejednego gościa przy świątecznym stole. A jeśli do mazurka dodacie słodką konfiturę różaną lub płatki róży w cukrze, to otrzymacie rewelacyjny deser, dzięki któremu poczujecie się jak na wakacjach na południu Europy.<span> </span></span></p>\n<p><span><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/ciasta-kruche-i-tarty/mazurek-rozany/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz przepis na różany mazurek z mascarpone<span> >></span></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651733,
"image": {
"id": 15535,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b0oVbnQXxsWfvpX430w7eBTFeqtFJkvYv5jf3yNg6KM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/TWF6dXJlay1vcnpl/Y2hvd3ktei1rYXJt/ZWxlbS1iZXotZ2x1/dGVudS0zLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9ut9z1YObxdhbxtj55d6TxPH8Im31h14ECvN3Lm1qgQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/TWF6dXJlay1vcnpl/Y2hvd3ktei1rYXJt/ZWxlbS1iZXotZ2x1/dGVudS0zLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NbnV6__xNh4KSwWoeUzSUZ0Je2ldT6fPfCEo9Tl5sZY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/TWF6dXJlay1vcnpl/Y2hvd3ktei1rYXJt/ZWxlbS1iZXotZ2x1/dGVudS0zLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EhFrEZUN1zbuGTlLWojk_itDnL0y7yrq5Bb01kKsWac/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/TWF6dXJlay1vcnpl/Y2hvd3ktei1rYXJt/ZWxlbS1iZXotZ2x1/dGVudS0zLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bezglutenowy mazurek orzechowy",
"alt": "Bezglutenowy mazurek orzechowy. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/Mazurek-orzechowy-z-karmelem-bez-glutenu-3.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Bezglutenowy mazurek orzechowy<span> </span></strong></span></h2>\n<p><span>Jeśli wśród domowników lub zaproszonych gości są osoby nietolerujące glutenu, ten mazurek z pewnością ich ucieszy. Bezglutenową wersję tradycyjnego wielkanocnego ciasta zrobicie przy użyciu dowolnych orzechów, masła i cukru. Do tego własnoręcznie przygotowane nadzienie karmelowe z wanilią i odrobiną soli. Koniecznie polejcie mazurek obłędną polewą czekoladową.<span> </span></span></p>\n<p><span><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/bez-glutenu/mazurek-orzechowy-z-karmelem-bez-glutenu/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbuj przepis na bezglutenowy, orzechowy mazurek<span> >></span></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651734,
"image": {
"id": 15536,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QGH8g_kpJq7H3uftiQXmwpQnaqWG2beoVjGR0WBFe70/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/bWF6dXJlay16LW1h/dGNoYS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xjeSryNM-xX79BcMsPPwUd3zcLKaqvrxO26WQMLL0Sg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/bWF6dXJlay16LW1h/dGNoYS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9iqlFHYK3RkHRBNJmvdUvW_zlbUOOt3ZRwYdYGx9G7k/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/bWF6dXJlay16LW1h/dGNoYS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/14mXY9FagbdNm9kS0rupjmM2gKFcO5Vsyg88-vkd93Q/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/bWF6dXJlay16LW1h/dGNoYS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mazurek z matchą i dżemem porzeczkowym",
"alt": "Mazurek z matchą i dżemem porzeczkowym. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/mazurek-z-matcha.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Mazurek z matchą i dżemem porzeczkowym</strong></span></h2>\n<p><span>Piękny, zielony kolor tego mazurka to zasługa jednego z najpopularniejszych produktów zaliczanych do superfoods. Dzięki matchy, japońskiej zielonej herbacie, która jest rewelacyjnym źródłem antyoksydantów, nie dość, że uzyskacie wiosenną kolorystykę deseru, to jeszcze zadbacie o swoje ciało. Dekoracyjnym walorem będzie słodki warkocz z ciasta ułożony dookoła mazurka.<span> </span></span></p>\n<p><span><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/ciasta-kruche-i-tarty/mazurek-z-matcha-i-dzemem-porzeczkowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Odkryj przepis na mazurek z matchą i dżemem porzeczkowym >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651735,
"image": {
"id": 15537,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xRgYwHLzwn0gOasuh4orzizgMg0zFU4zowm5_VfBmWY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18yMl9N/YXp1cmVrX2NoYWx3/b3d5LTIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rtd5WjK46rAWDKJTDD85GbsXhpJKBISbros2pKEmU8s/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18yMl9N/YXp1cmVrX2NoYWx3/b3d5LTIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1QOTj13C_d8KnEIiHbcNwsDzDX6_S_q-nxNB53heyms/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18yMl9N/YXp1cmVrX2NoYWx3/b3d5LTIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9rfX6EEITG7cDFFn5xLe8jTFWVv9AcvNuBFPkedu9Xc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18yMl9N/YXp1cmVrX2NoYWx3/b3d5LTIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mazurek chałwowo-czekoladowy",
"alt": "Mazurek chałwowo-czekoladowy. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/2016_03_22_Mazurek_chalwowy-2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Mazurek chałwowo-czekoladowy</strong></span></h2>\n<p><span>Idealnie kruchy spód, rozpływająca się w ustach masa chałwowa i smakowita polewa czekoladowa – ten mazurek zrobi furorę na świątecznym stole, nawet bez fantazyjnych dekoracji. Spód zróbcie z mąki krupczatki, a do nadzienia oprócz chałwy użyjcie śmietanki. Do takiego połączenia nie trzeba będzie nikogo długo przekonywać.<span> </span></span></p>\n<p><span><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/ciasta-kruche-i-tarty/mazurek-chalwowo-czekoladowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbuj prosty przepis na mazurek chałwowo-czekoladowy >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651736,
"image": {
"id": 15538,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fyy_g3E1NYevOO7YoHT69-phpVA3d-LAqEK4aVFX-14/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/QmV6Z2x1dGVub3d5/LW1henVyZWstei1v/cnplY2hhbWktcGVr/YW4tMi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XcPqVrhEl8rzEBK1L_JgpOTd5Pg4fVuWAuiWdyDYNr4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/QmV6Z2x1dGVub3d5/LW1henVyZWstei1v/cnplY2hhbWktcGVr/YW4tMi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ycFuPyEzA4JDtq0uA8qtHXOlXRtymOMj57A87i8sCpQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/QmV6Z2x1dGVub3d5/LW1henVyZWstei1v/cnplY2hhbWktcGVr/YW4tMi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vtNtSlFBq5JOT3tafwX-om2Iv8qZIgDYrLU81To8sRA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/QmV6Z2x1dGVub3d5/LW1henVyZWstei1v/cnplY2hhbWktcGVr/YW4tMi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bezglutenowy mazurek z orzechami pekan",
"alt": "Bezglutenowy mazurek z orzechami pekan. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/Bezglutenowy-mazurek-z-orzechami-pekan-2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Bezglutenowy mazurek z orzechami pekan</strong></span></h2>\n<p><span>Ten mazurek świetnie smakuje i doskonale się prezentuje. Co więcej, w tej wersji jest bezglutenowy. Zamiast klasycznej mąki użyjcie ziemniaczanej, a do ciasta dodajcie bezglutenowe wafle. Na takim spodzie pięknie się zaprezentuje łatwa w przygotowaniu masa bezowo-orzechowa. Na koniec mazurek udekorujcie orzechami pekan, z których możecie ułożyć dowolny świąteczny wzór.<span> </span></span></p>\n<p><span><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/bez-glutenu/bezglutenowy-mazurek-z-orzechami-pekan/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Odkryj przepis na bezglutenowy mazurek z bezą i orzechami<span> >></span></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651876,
"image": {
"id": 15542,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mduBED-Ex16Obhij7xqM7Sjb8js9cMR3-agi8LF4Fcc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AFaBlc-IPJFQpZuDPRUpCyHB3NZhiOB6GWY7N8g9HD8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JRNGNsjDQMEZk5_ZAHs0Y7sXau9UdTAeCfwYJU5SnNI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Gb1F6tjPvqTTrlx95tgdrqqKRkjOcjiCt7AQT83OXQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mazurek daktylowy",
"alt": "Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Mazurek daktylowy</strong></span></h2>\n<p><span>Daktyle to nie tylko świetne źródło energii i potasu, ale również idealna baza kremu do wielkanocnego mazurka. Na kruche ciasto wyłóżcie obłędną masę czekoladowo-daktylową z dodatkiem pasty sezamowej. Do dekoracji doskonale nadadzą się orzechy laskowe i wiórki z gorzkiej czekolady. Obok tego mazurka nikt nie przejdzie obojętnie.</span></p>\n<p><span><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/ciasta-kruche-i-tarty/mazurek-daktylowy-z-czekolada-i-pasta-sezamowa/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbuj przepis na mazurek daktylowy<span> >></span></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651737,
"image": {
"id": 15539,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LsouIQZYKVeTwF7e39Lp4N2yyzKfK2C-FNMJrcwByHU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/TWF6dXJla196X2Jh/a2FsaWFtaV9pX2th/am1ha2llbV8uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xZz8EpjZM5fuBhpu22bAuioJ4iZDE1xMHytE8s-hnjk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/TWF6dXJla196X2Jh/a2FsaWFtaV9pX2th/am1ha2llbV8uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xRQG2I9rNxJFRc4uv_IUDBfkmQBh9QtXFMduEuG9bRo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/TWF6dXJla196X2Jh/a2FsaWFtaV9pX2th/am1ha2llbV8uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nUZvHEPNAjk69lvvP1mwvUEUu1EUmgHQqmN6QwNFtR4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/TWF6dXJla196X2Jh/a2FsaWFtaV9pX2th/am1ha2llbV8uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mazurek kajmakowy",
"alt": "Mazurek kajmakowy. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/Mazurek_z_bakaliami_i_kajmakiem_.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Mazurek kajmakowy</strong></span></h2>\n<p><span>Klasyka wśród wszystkich mazurkowych przepisów – mazurek kajmakowy, który możecie przyozdobić ulubionymi orzechami i suszonymi owocami. Przygotowanie tego wielkanocnego ciasta nie zajmie wam dużo czasu, dzięki czemu zyskacie parę chwil na dokończenie pozostałych świątecznych potraw albo dekorowanie stołu.<span> </span></span></p>\n<p><span><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/ciasta-kruche-i-tarty/mazurek-kajmakowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź prosty przepis na mazurek kajmakowy >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651730,
"image": {
"id": 15532,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pvwKsjZByAwsM95wxsYmMB6P12MyByPXSgGYzq8W4zc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18wOF9N/YXp1cmVrX3pfa29u/Zml0dXJhX3pfY3pl/cndvbnljaF9wb21h/cmFuY3p5LTIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ADlKbLtq5VF3GTH778qGMBwxj9fmTg2GWTWnMVcGRE4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18wOF9N/YXp1cmVrX3pfa29u/Zml0dXJhX3pfY3pl/cndvbnljaF9wb21h/cmFuY3p5LTIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w-CFVGynw3vFkhJpmNyp70CjNRYAmMTtHvUl7iofsNs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18wOF9N/YXp1cmVrX3pfa29u/Zml0dXJhX3pfY3pl/cndvbnljaF9wb21h/cmFuY3p5LTIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CFo_Zx6s-q8ZlTSHxM6B7LAZiwIFcpdsZRTLJetJEg8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/MjAxNl8wM18wOF9N/YXp1cmVrX3pfa29u/Zml0dXJhX3pfY3pl/cndvbnljaF9wb21h/cmFuY3p5LTIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Migdałowo-czekoladowy mazurek z pomarańczami",
"alt": "Migdałowo-czekoladowy mazurek z pomarańczami. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/2016_03_08_Mazurek_z_konfitura_z_czerwonych_pomaranczy-2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Migdałowo-czekoladowy mazurek z pomarańczami</strong></span></h2>\n<p><span>Oto mazurek, który zachwyci niejednego smakosza. Migdałowo-czekoladowa masa w połączeniu z domową konfiturą z czerwonych pomarańczy rozpieszcza podniebienie i wprawia w wyjątkowo dobry nastrój. Od tak doskonałego połączenia aż trudno się oderwać, dlatego lepiej od razu zrobić podwójną porcję. I przy okazji warto zapisać przepis, by ten mazurek upiec również na Boże Narodzenie. W końcu wtedy też warto przełamywać klasyczne menu!<span> </span></span></p>\n<p><span><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/ciasta-kruche-i-tarty/migdalowo-czekoladowy-mazurek-z-konfitura-z-czerwonych-pomaranczy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Odkryj przepis na migdałowo-czekoladowy mazurek z konfiturą z czerwonych pomarańczy >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651738,
"image": {
"id": 15540,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbvi4OoDIsUFtppcvZ6RGan6lWhNkfDQxQ7SlBJUlkI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/a2xhc3ljem55LW1h/enVyZWstd2llbGth/bm9jbnkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iRy3mGpXSb82yNgniVlmLHi9hiLBm6HyAic9Fe_hlG4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/a2xhc3ljem55LW1h/enVyZWstd2llbGth/bm9jbnkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OJRm-NofRWxNhXOMO_VyLfVAup24iMOLNIYoS-gwjnk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/a2xhc3ljem55LW1h/enVyZWstd2llbGth/bm9jbnkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aBbrKgZiej-hTo6dJimzbeoBA_A4u5x6vTDLPncWXEQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/a2xhc3ljem55LW1h/enVyZWstd2llbGth/bm9jbnkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mazurek wielkanocny",
"alt": "Mazurek wielkanocny. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/klasyczny-mazurek-wielkanocny.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Mazurek wielkanocny</strong></span></h2>\n<p><span>Skoro mowa o klasykach – mazurek kajmakowy możecie zrobić z dodatkiem serka śmietankowego, który doda ciastu kremowości, a odejmie odrobinę słodyczy. Aby tradycji stało się zadość, najlepiej przygotować spód z kruchego ciasta – pamiętajcie tylko o nakłuciu go widelcem, aby uniknąć wybrzuszeń. <span> </span></span></p>\n<p><span><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/ciasta-kruche-i-tarty/mazurek-wielkanocny-tradycyjny-przepis/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Odkryj łatwy do odtworzenia przepis na mazurek wielkanocny >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651877,
"image": {
"id": 15541,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZM4tuGtk6Aym75h7EeRcpte8ZAco7wxI_mkvhuRPJ08/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/d2VnYW5za2ktbWF6/dXJlay1rYWptYWtv/d3kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gp_y5p9BeYOBWJwNMcteEMRC4P4XeHW6g-6A0eTHLnc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/d2VnYW5za2ktbWF6/dXJlay1rYWptYWtv/d3kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u-di--5OBntbCUcTftNnW8SreBDHgWo3sk3HXeElfkc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/d2VnYW5za2ktbWF6/dXJlay1rYWptYWtv/d3kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MnMIdtCkgyWL9gLj6lzNogbauzIZFNcmFJoKphTqttA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/d2VnYW5za2ktbWF6/dXJlay1rYWptYWtv/d3kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegański mazurek kajmakowy",
"alt": "Wegański mazurek kajmakowy. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/weganski-mazurek-kajmakowy.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Wegański mazurek kajmakowy</strong></span></h2>\n<p><span>Tym razem przedstawiamy mazurek kajmakowy w wersji wegańskiej. Zobaczcie, jak upiec go bez dodatku mleka, jajek i masła. Gwarantujemy, że w tym wydaniu mazurek kajmakowy będzie równie smaczny – i polubi go nie tylko wegańska część rodziny. Aby pięknie się prezentował, posypcie go owocami i słonymi pistacjami, które podkreślą słodycz deseru.<span> </span></span></p>\n<p><span><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/przepisy/ciasta-kruche-i-tarty/weganski-mazurek-kajmakowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Poznaj przepis na wegański mazurek kajmakowy >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651878,
"image": {
"id": 8808,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B61rbwZPJaG0z7H8RUEb0gJ7uoeF2MOt-nV-AvS4cY0/fit/550/0/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTcv/d3NwbC1sb2dvLTAx/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JbXyTzAFULOFv64xDPdRTod-6z-ZqENgGyn3yCRSt-U/fit/1100/0/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTcv/d3NwbC1sb2dvLTAx/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4cNcqxT1mxMhwAEhv_aF0mqXxIFY5d78693lKlewCFg/fill/550/0/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTcv/d3NwbC1sb2dvLTAx/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hDEAkYjEPnfD8LpSHL8kZrVDC2sMEn02hgGL353NlCE/fill/1100/0/fp:0.5:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTcv/d3NwbC1sb2dvLTAx/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.48
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Wszystkiego słodkiego logo",
"alt": "Logo wszystkiego słodkiego (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-17/wspl-logo-01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Po więcej porad i inspiracji zajrzyjcie na stronę <strong><a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">wszystkiegoslodkiego.pl</a></strong>, gdzie nie brakuje przepisów, o których trudno przestać myśleć.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><span>Tradycyjny mazurek, w przeciwieństwie do wielkanocnej baby, jest niski i niezwykle kruchy. <strong>Spód mazurka można zrobić niemal ze wszystkiego</strong> – z kruchego ciasta, andrutów, biszkoptów, a nawet daktyli. Niemniej najczęściej jest to ciasto kruche, na które wykłada się słodką masę – orzechową, marcepanową lub kajmakową. I choć z pozoru mazurki wydają się trudne do upieczenia, należą do <strong>najprostszych i najprzyjemniejszych wielkanocnych ciast</strong>. A do tego panuje całkowita dowolność w ich dekorowaniu – ograniczać nas może jedynie wyobraźnia. Zróbcie mazurki owalne, prostokątne, z bakaliami, dżemem, oblane lukrem lub słodką polewą. Możecie je też przyozdobić napisami i świątecznymi wzorami. To ciasto będzie prawdziwą gwiazdą wielkanocnego stołu. Zobaczcie, jak upiec i udekorować <strong>najsmaczniejsze i najefektowniejsze mazurki</strong> na święta.<span> </span></span></p>",
"image": {
"id": 15542,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UGgfW78DY2bDCugDvGZqHHYyMWuvikezIQJJZlT6zlc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfPqRx_Fsnbac1mFvPx6QW72UdP6JtBCLzMLydSuELY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4_pdmbj8h5SKGfSNHWjMFSmOBhvBPPTBk8BIuGhqM-0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SRrJpaPNCFabxh687LwuBi9fj8TPMk7xvFRKB_NYE6g/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/Y3pla29sYWRvd3kt/bWF6dXJlay1kYWt0/eWxvd3kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Mazurek daktylowy",
"alt": "Mazurek daktylowy. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/czekoladowy-mazurek-daktylowy.jpg"
},
"timestamp": "2021-03-26T15:32:17",
"lead": "Jest kruchy, słodki i kolorowy – oto kilkanaście propozycji mazurków dla amatorów klasyki i tych, którzy nawet w święta nie boją się eksperymentować.",
"meta_description": "Podpowiadamy sposoby na spody do mazurków, jak je upiec i z czego zrobić dekoracje do mazurka na Wielkanoc. Sprawdź słodkie przepisy na mazurki na Wielkanoc.",
"links": [
{
"id": 4972,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2383",
"anchor_slug": "najlepsze-przepisy-na-wielkanocne-babki",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze przepisy na wielkanocne babki"
}
},
{
"id": 4973,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2283",
"anchor_slug": "najlepsze-przepisy-na-swiateczne-ciasta",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze przepisy na świąteczne ciasta"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <a href=\"https://wszystkiegoslodkiego.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>wszystkiegoslodkiego.pl</strong></a></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 7,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Przepisy na wielkanocnego mazurka",
"og_title": "Jak zrobić mazurek? Najlepsze przepisy na Wielkanoc",
"og_description": "Jest kruchy, słodki i kolorowy – oto kilkanaście propozycji mazurków dla amatorów klasyki i tych, którzy nawet w święta nie boją się eksperymentować.",
"og_image": {
"id": 15541,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EqtvfN0c1ot6mRhbSFn-Gxii88fzh_wdgD6hDaHnW28/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/d2VnYW5za2ktbWF6/dXJlay1rYWptYWtv/d3kuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P-oqRZ0HqwY6_tD_xEgqWrmbKPpX3MNphCNJcS4LKZ8/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/d2VnYW5za2ktbWF6/dXJlay1rYWptYWtv/d3kuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5bqVtr3ynRPSf832mMZa4vUjay1JxyI6Dyqbc1tWw7s/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/d2VnYW5za2ktbWF6/dXJlay1rYWptYWtv/d3kuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xGmiRJ5VoD4476MMaFpaZETfzBuITXVqLuD7NJTBY_o/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjUv/d2VnYW5za2ktbWF6/dXJlay1rYWptYWtv/d3kuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegański mazurek kajmakowy",
"alt": "Wegański mazurek kajmakowy. Wszystkiego słodkiego",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-25/weganski-mazurek-kajmakowy.jpg"
},
"modified": "2022-04-06T14:16:59.685618",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 411,
"slug": "dorota-sulich-dlugosz",
"title": "Dorota Sulich-Długosz",
"widgets": [],
"first_paragraph": "",
"image": {
"id": 2829,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z5_9PrVm4YCHNrRgjFITeSB-gijC6hVkcj4q1cWxdOo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/RG9yaXNfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5oVOAEct619zkjTY666z4fJTdqNdejuBdaEcf-YwY9M/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/RG9yaXNfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bs58GQdGBd3C2fErGuwxpQZY3AJf1QwqW7apXe19giQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/RG9yaXNfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f7QRPhAkjssKQ91M5r5nQt0H6-fQyN-qW_tY2wWPgvY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/RG9yaXNfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Dorota Sulich",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/Doris_tinified_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2021-03-26T11:58:21",
"lead": "Dyrektorka Biura Reklamy \ndorota.sulich-dlugosz@kukbuk.pl \n\ntel. + 48 601 477 553",
"meta_description": "",
"links": [],
"related_links_title": "",
"author": {
"id": 62,
"image": null,
"name": "Katarzyna Kuczyńska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>",
"category": null,
"reading_time": 1,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "O nas",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Dorota Sulich-Długosz",
"og_title": "",
"og_description": "",
"og_image": null,
"modified": "2022-01-25T14:27:34.900140",
"above_18": false,
"scripts": ""
},
{
"id": 1515,
"slug": "top-10-przepisow-z-dymka",
"title": "12 wiosennych przepisów z dymką",
"widgets": [
{
"id": 464848,
"image": {
"id": 1804,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y8AWBYHXiL4mG6pom23zOvySYMxCufrSFAX6JWUewZI/fit/550/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iiMRHbdt5j84rjKzsbCTVhMwfO43yEMZgIuLjcQ-_p0/fit/1100/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BVRBZ6WkcJxoRvHIoMdUQEJMEcN7hHC8vIfKIKe_I0/fill/550/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4FdKvRnnwpfiyowJ9XtVuuar23A_R6ma7gde99kmjsQ/fill/1100/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg"
},
"ppoi": [
0.56,
0.41
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie sushi",
"alt": "wegańskie sushi, rolki sushi, domowe sushi, jedzenie dla dzieci, sushi dla dzieci, warzywne sushi, kuchnia azjatycka, pomysł na lunchbox, obiad do pracy, pieczony burak",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-07/talerz_31_tinified_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Kolorowe sushi warzywne z dymką</strong></span></h2>\n<p><span>Wegańskie kolorowe sushi warzywne z barwnymi dodatkami to idealny pomysł na przekąskę w japońskim stylu. A do tego świetny pomysł na wykorzystanie świeżej dymki. W arkusze nori oprócz młodej cebulki zawińcie jarmuż, buraka, marchew i awokado. Do tego sos sojowy i słodkie mango dla przełamania smaku. Tym sushi zachwycą się i dorośli, i dzieci. Pst! Przed pokrojeniem sushi w rolki zwilżcie nóż. Dzięki temu nie rozpadną się podczas krojenia. </span></p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kolorowe-sushi-warzywne/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdźcie, jak zrobić kolorowe sushi warzywne z dymką >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 464849,
"image": {
"id": 4823,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u391VrtxKKAknJhMLhqHfDA3gRh-RP0grKfqbywPZKQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTAv/SFk5QTM4NzlfdTYx/ZkNRRF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wvc-i2JkRU8EdXjvfNilQ4ElLt7_CMH3capctv4CpqA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTAv/SFk5QTM4NzlfdTYx/ZkNRRF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gEvMXzBnMZwWp_N_rxTBufQlL8u51XWwQVAYC33gg28/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTAv/SFk5QTM4NzlfdTYx/ZkNRRF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w3q56Ev17AUdAcepnCevnQ3-YUa_aCMhAprwJiBpqJI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTAv/SFk5QTM4NzlfdTYx/ZkNRRF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Grill. Kanapki z boczniakami",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-10/HY9A3879_u61fCQD_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Wegetariańskie kanapki z boczniakami, dymką i salsą z jalapeño<span> </span></strong></span></h2>\n<p><span>Popularność wegańskich burgerów stale rośnie. Nic dziwnego, skoro solidną porcję umami znajdziemy nie tylko w mięsie, ale także w grzybach! Smak grillowanych boczniaków i kapusty podkręćcie dymką i pikantną salsą z jalapeño i majonezem. Gwarantujemy, że do tej roślinnej kanapki przekonają się nawet najwięksi zwolennicy mięsa.</span></p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kanapki-z-boczniakami-i-salsa-z-jalapeno/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbujcie przepis na wegetariańskie kanapki z boczniakami, dymką i salsą z jalapeño >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 464850,
"image": {
"id": 5375,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-m3_R7skZG6NF6V3nEnCVgmvvY3ZPKFr72bbqaHSsPA/fit/550/0/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kx89ZRNlY43Mm_3wkjJ9SIRiFBHabi_B-la8Cg_cjac/fit/1100/0/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HXzJj-zjLKecvfULXR9oRQJxMtVXNdhTJ3BrSdPL0LU/fill/550/0/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1t6CreOV1h0fbxNfrXyD4nBFzANM6WyOj5AkN5Q-XDc/fill/1100/0/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.32
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami<span> </span></strong></span></h2>\n<p><span>Co powiecie na coś zdrowego i apetycznego do pochrupania? Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami to idealna przekąska na wieczór z serialem lub filmem. Krakersy o wyrazistym smaku cheddara koniecznie podajcie z harissą i gęstym jogurtem. Szybka, kolorowa i zdrowa przekąska dla kulinarnych smakoszy w każdym wieku.</span></p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/serowe-krakersy-z-tahina-grillowana-dymka-i-kwiata/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobaczcie, jak zrobić serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 466954,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 464851,
"image": {
"id": 9341,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U4cxOcQUH_dtHAMutMA21ahwvZkpuvLm9mzHXGmv83Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl9RMTFuYk9q/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/doA2fpO5fYgGaPY13iSh-DPGYhfdlZncTfgiHxkPBno/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl9RMTFuYk9q/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3KxEck6KkGV2SkwPiB62FJC_CvNjkuIIfDO7Nbidk68/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl9RMTFuYk9q/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZcpbSjFsHIQO-JX6oOCFU5B5jrNOIbCykq7qM7_sIRE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMTQv/UmFtZW5fMXRhbnRh/bm1lbl9RMTFuYk9q/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gęsty tantanmen ramen - przepis",
"alt": "Tantanmen ramen z makaronem, kapustą pak choi, pastą sezamową i jajkiem (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-14/Ramen_1tantanmen_Q11nbOj_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Tantanmen ramen<span> </span></strong></span></h2>\n<p><span>To przepis dla tych, którzy przepadają za sezamem i dymką. Tantanmen to ramen, który najmocniej nawiązuje do źródeł. Do tego dania zawsze dodaje się mieloną wieprzowinę oraz sfermentowaną pastę z fasoli i chili, która wraz z pastą sezamową daje niesamowicie smaczny, gęsty bulion. Mocny smak umami dobrze przełamuje słodkawa dymka. Jedna porcja tantanmenu jak nic rozgrzeje i doda energii na resztę wiosennego dnia.</span></p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tantanmen-ramen/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdźcie przepis na tantanmen ramen >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 464852,
"image": {
"id": 3560,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HNKWpIZNb0ihltqeW2s3OVRFmcG11IcG8Zr0NhMS9I8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1NzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mohBY-Hrj03rZxOQMUdDJxwmxrKGDlKAq8DGhm9W6rE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1NzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/m7xtANP2xJwlSj6tkMZss7LuUX6nZAHO1BBuDyW0j0g/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1NzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FI9RtgmwGAq8xlFfVMhUtE6X63m83NudWe2AUtjtahA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1NzNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Biała kiełbasa z sosem żurkowym, purée ziemniaczanym i botwinką",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-17/kukbuk_sesja_online__z_witem5573_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Biała kiełbasa z sosem żurkowym, purée ziemniaczanym, dymką i botwinką<span> </span></strong></span></h2>\n<p><span>Gwarantujemy, że tak przyrządzoną białą kiełbasę będziecie chcieli jeść nie tylko w święta. W tym przepisie jest wszystko to, co najlepsze na wiosnę. Oprócz dymki do smażonej białej kiełbasy z sosem żurkowym i purée ziemniaczanym dodajcie botwinkę. I nie żałujcie śmietanowo-chrzanowego sosu.<span> </span></span></p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/biala-kielbasa-z-sosem-zurkowym-maslanym-puree-zie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Sprawdźcie, <span>jak przygotować białą kiełbasę z sosem żurkowym, purée ziemniaczanym, dymką i botwinką >></span></span></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 464853,
"image": {
"id": 1620,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bX_a4vko4aUXtXo_5O2g0SkPC73Z2IJlZlsmS83RK_k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MmNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dBJqbI_tmfcvrcvkoTkVW9PXthbxcujnGlNZFyAzR6s/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MmNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pCDZTcIJTI-tu0oUI9wBCpqJJBA1OtHg-HO3HTWyK2I/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MmNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BVMLQgra93605EmTDven32DPAa6TiycF41fQ6Z1oyrU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDIv/MmNfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "wytrawne ciasteczka",
"alt": "wytrawne ciasteczka, ciasteczka z dymką, dodatek do zupy, przepis Jagłowska, co do zupy, ciastka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-02/2c_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Wytrawne ciasteczka z dymką, porem i pastą tahini<span> </span></strong></span></h2>\n<p><span>Kto powiedział, że ciastka muszą być słodkie? Dzięki temu przepisowi zrobicie wytrawne ciasteczka, które łączą najlepsze sezonowe smaki – dymkę i pora. A jeśli ciasto wyrobicie wcześniej, to same ciasteczka przygotujecie w mgnieniu oka. Sprawdzą się jako przystawka, a także jako dodatek do wytrawnego śniadania. Skusicie się na taką przekąskę?</span></p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/wytrawne-ciasteczka-z-dymka-porem-i-pasta-tahini/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbujcie przepis na wytrawne ciasteczka z dymką, porem i tahini >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 464854,
"image": {
"id": 1903,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4y9Jh_G6ntKMEgDdzururc7kfY-_anS3cOUpd1PnPvg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/S1VLQlVLMDAyNi03/NzB4MTE1NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RlZoGud9u0YG4W_UBgXdQKhRaaK_u6XuEJ3uh71DGzQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/S1VLQlVLMDAyNi03/NzB4MTE1NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0VoX1ZlkydSedT4pq6J_BegLfG03OWCAY_f4HGFSHgg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/S1VLQlVLMDAyNi03/NzB4MTE1NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rXkKBNKNxxAV7S6XwKe178R_N4ZB6EVBloffhXPbZiU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/S1VLQlVLMDAyNi03/NzB4MTE1NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Omlet z kolendrą, awokado, boczkiem i mango - PRZEPIS",
"alt": "omlet z awokado i bekonem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-08/KUKBUK0026-770x1154_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Omlet z kolendrą, dymką, awokado, boczkiem i mango<span> </span></strong></span></h2>\n<p><span>Propozycja śniadaniowa dla miłośników dymki i azjatyckich smaków. Gdy jajka będą się smażyć na patelni, przygotujcie czipsy z boczku. Na złocistym omlecie ułóżcie awokado, słodkie mango, boczek i polejcie to sosem imbirowo-limonkowym. Szybkie wiosenne śniadanie i porcja energii gwarantowana na co najmniej pół dnia!</span></p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/omlet-z-kolendra-awokado-boczkiem-i-mango/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobaczcie przepis na omlet z kolendrą, dymką, awokado, boczkiem i mango >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 466955,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 464856,
"image": {
"id": 8932,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5h9BxmmnFL1KBtYi4RGPUUndnhG1mBplNUGWrYgQj3Q/fit/550/0/fp:0.43:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/JUM1JTlCbGVkJUM1/JUJBX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6xnViN-IYzfwSIa5cNS3KKTInZ9Ja5FonnSnKTaDSQo/fit/1100/0/fp:0.43:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/JUM1JTlCbGVkJUM1/JUJBX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O_cKvyNXesiDQvWUGAVqI-AaKPvdvDE3ZIg3ApJgZTY/fill/550/0/fp:0.43:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/JUM1JTlCbGVkJUM1/JUJBX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5qJlMvPgRNr32yTwmf7CPKGVX7fgpoQUQSU1QLUk46Y/fill/1100/0/fp:0.43:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/JUM1JTlCbGVkJUM1/JUJBX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.57
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Słodki śledź na kanapce",
"alt": "Słodki śledź na kanapce z pomidorem i musztardą",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/%C5%9Bled%C5%BA_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Słodki śledź na kanapce z dymką<span> </span></strong></span></h2>\n<p><span>Z pozoru składniki wydają się pochodzić z różnych bajek: dymka, pomidor, marchewka, zioła i jeszcze miód? Ale czasem takie nieoczywiste połączenia tworzą całość, która zaskakuje, a do tego obłędnie smakuje. Słodki śledź na kanapce to dobry pomysł na mniej oczywistą kolację czy nietypowe, zdrowe drugie śniadanie. Pst! Gdy będziecie szykować śledzia, pamiętajcie, że wysoka temperatura sprawi, że srebrna skórka ryby szybko się przypiecze, dzięki czemu nie zostanie na patelni.</span></p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/slodki-sledz-na-kanapce/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdźcie przepis na słodkiego śledzia na kanapce z dymką >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 464857,
"image": {
"id": 3561,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_osgyX97VItGH-VXQwLDJ9aQIPaRGZMdyPbnGLEv88/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1NDdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9Xfb0QoyOixA9GXbwW2K63R5Hdg6gxSEIT538Tsqpyo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1NDdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UBRqmj3KVetUD9tTmDbe9pEKtXF5lqwf25k4YhAWUEw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1NDdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BqBrDyusp_EEbinWKPHvV8VM-xF1QhVBhPG8BbF7L3g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1NDdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Smażona wędzona szynka z piklowanym rabarbarem i sałatką z selera",
"alt": "wielkanocne przepisy, pomysł na świąteczny obiad",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-17/kukbuk_sesja_online__z_witem5547_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Smażona wędzona szynka z piklowanym rabarbarem i sałatką z selera i dymki</strong></span></h2>\n<p><span>Sposób na aromatyczną szynkę z nietuzinkową wiosenno-letnią sałatką – danie, które zachwyci domowników i sprawdzi się też podczas wystawnego przyjęcia. Smażona szynka świetnie komponuje się z kwasowością rabarbaru, a towarzysząca mięsu sałatka z selera, posypana słodką dymką, doskonale uzupełnia całość. Co więcej, smażoną wędzoną szynkę z piklowanym rabarbarem i sałatką z selera i dymki przygotujecie w niecałą godzinę.</span></p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/smazona-wedzona-szynka-z-piklowanym-rabarbarem-i-s/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbujcie przepis na smażoną wędzoną szynkę z piklowanym rabarbarem i sałatką z selera i dymki >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651468,
"image": {
"id": 4150,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bljlRy5St6MiuJeFxZbCH4PqVD6OJEM3rsWThgfMg6A/fit/550/0/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTQv/SFk5QTMwNTVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Xllxt844hKDNEguqLcY5n9UQt7x1VfUhgZ8AKPKf2k/fit/1100/0/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTQv/SFk5QTMwNTVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C67N--OuUxgrItm_qq3ZfzuJ5cgO2TebZ0hMS7G5oMc/fill/550/0/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTQv/SFk5QTMwNTVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qt97mWZM6MlUVMKX_hyBqmFkLIGEpST0IyjzINTefKw/fill/1100/0/fp:0.48:0.47/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTQv/SFk5QTMwNTVfdGlu/aWZpZWRfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.47
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z pieczonych warzyw z miętowym olejem z czarnuszki",
"alt": "Sałatka z pieczonych warzyw z miętowym olejem z czarnuszki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-14/HY9A3055_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Sałatka z pieczonych warzyw z miętowym olejem z czarnuszki<span> </span></strong></span></h2>\n<p><span>Wystarczy wstawić warzywa do piekarnika i przygotować szybki dip, a w czasie pieczenia można zająć się lekturą książki albo pomyśleć o deserze. Różne odmiany pomidorów połączcie z dymką, porem i bakłażanem. Sos zróbcie z oleju rzepakowego i czarnuszki i doprawcie świeżą miętą. Ta sałatka sprawdzi się podczas wiosenno-letnich pikników albo jako lunch w pracy z kromką ulubionego pieczywa.</span></p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-pieczonym-pomidorem-dymka-jarmuzem-i-pur/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdźcie przepis na sałatkę z pieczonych warzyw z miętowym olejem z czarnuszki >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651469,
"image": {
"id": 14065,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_Huq6kT1wpjoFEmcMYf5Fxvf_FwHfgQctSPT3V5aKk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/U21ha2lfQXpqaTAx/OTAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7yT7OSNC1yjNx0osWuG53f7gHGIOdoMtCW-VkRr3g1I/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/U21ha2lfQXpqaTAx/OTAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x0LNLHSjfqrDAfbsGFdBbLNcGE_SOoDHbTE9Qk-Cqss/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/U21ha2lfQXpqaTAx/OTAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKUi0n9NjqFQZ_VPmDiZ60ruzbvZJNcsVGBmmgoGvOM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/U21ha2lfQXpqaTAx/OTAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ram-don (jjapaguri)",
"alt": "Ram-don (jjapaguri) (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Smaki_Azji0190.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Ram-don (jjapaguri)<span> </span></strong></span></h2>\n<p><span>Koreańskie przysmaki to nie tylko kimchi i bulgogi. Oto szybki i prosty sposób na ostrą wołowinę z dodatkiem wiosennej i delikatnej dymki. Mięso obtoczcie w mirinie i oleju sezamowym. Gdy wołowina będzie usmażona, szybko ugotujcie makaron, dodajcie przyprawy i od razu posypcie posiekaną dymką. Ram-don najlepiej zrobić z podwójnej ilości składników, a dodatkową porcję zabrać następnego dnia ze sobą do pracy. </span></p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ram-don-jjapaguri/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>Zobaczcie, jak zrobić koreański ram-don z dymką >></span></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1651470,
"image": {
"id": 14033,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9eKhhXQkJDOI1ajUaqnUn5vEtNjnRV4mUHjvYrOemV4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U21ha2lfQXpqaTAy/MTUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eMkbq4HW_UkP9qkufztWOhsx7mttbCJVhpLrKUUGPXw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U21ha2lfQXpqaTAy/MTUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BTIT8r-ovHLIXKfpVv4U4EXN0a_Vt6L3sSs6frk7kDE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U21ha2lfQXpqaTAy/MTUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qM9CU6L4mnKENnjpCCAMJlP15jpEAtrtW--waJ4HxsM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U21ha2lfQXpqaTAy/MTUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Smaki Azji - Hot oil noodles",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/Smaki_Azji0215.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Hot oil noodles, czyli makaron z gorącym olejem<span> </span></strong></span></h2>\n<p><span>Przygotowanie tego dania zajmie wam niespełna 15 minut. Noodles ugotujcie z pak choi, a potem posypcie sezamem, słodką dymką i koniecznie płatkami chili. Na koniec polejcie gorącym, jeszcze dymiącym olejem roślinnym. Choć hot oil noodles to znakomite rozgrzewające danie na jesień i zimę, w chłodne i wiosenne dni sprawdzi się równie wybornie.<span> </span></span></p>\n<p><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/hot-oil-noodles-czyli-makaron-z-goracym-olejem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbujcie przepis na hot oil noodles, czyli makaron z gorącym olejem >></a></span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><span>Do niedawna chowała się w cieniu popularniejszej większej siostry. Tymczasem dymka to <strong>podobno najstarsze warzywo świata</strong>. Jej polska nazwa pochodzi od dawnego zwyczaju zadymiania cebulek, co miało zniechęcić rośliny do kwitnięcia. Słodszą i delikatniejszą w smaku dymkę dodajcie do warzywnego sushi lub wytrawnych ciasteczek. Po skrojeniu cebulki świeży szczypior, który wam pozostanie, wykorzystajcie do przyprawienia azjatyckich omletów z awokado i mango. A gdybyście chcieli cieszyć się smakiem tej nowalijki przez cały rok, podpowiadamy, że jej <strong>domowa uprawa jest niezwykle prosta</strong>. </span></p>",
"image": {
"id": 5375,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zyC5J-SgHr_1D_bBRvXn7MdTIOV5awED2FjgUfDGtYo/fit/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N_BJL-5Yef-mClZaam2QA3PK-dRKflpCoVh3fJiIcz0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hKNHXdOiNl7lSyabm_eZGVuhV_aUqVb_3iQPlLc8jKY/fill/709/841/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/v47sbZhbBqmkEDDt9Ped-22FA3eJFvMcRDOtBjAvk4M/fill/1418/1682/fp:0.46:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/a3dpYXR5LWJlYXRh/MTE3NV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.32
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Serowe krakersy z tahiną, grillowaną dymką i kwiatami - przepis",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/kwiaty-beata1175_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2021-03-25T16:20:01",
"lead": "Początek wiosny to dobry moment, by poeksperymentować z dymką w kuchni. Słodka i delikatna w smaku, doskonale nadaje się zarówno do wytrawnych ciasteczek, jak i na kanapki z boczniakami.",
"meta_description": "Oto sprawdzone i proste przepisy na wege sushi, ciastka i kanapki z dymką. Podpowiadamy, do czego ją użyć, z czym przyrządzić i jak zasadzić. Zobaczcie, jak zrobić dymkę.",
"links": [
{
"id": 2947,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1508",
"anchor_slug": "10-najpopularniejszych-przepisow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Top 10 przepisów na KUKBUK.pl"
}
},
{
"id": 2948,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1492",
"anchor_slug": "7-kulinarnych-zasad-na-trudne-czasy",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "7 kulinarnych zasad na trudne czasy"
}
}
],
"related_links_title": "Więcej inspiracji:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>dinnershow.studio</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 7,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Z czym zjeść dymkę? PRZEPISY",
"og_title": "12 wiosennych przepisów z dymką",
"og_description": "Początek wiosny to dobry moment, by poeksperymentować z dymką w kuchni. Słodka i delikatna w smaku, doskonale nadaje się zarówno do wytrawnych ciasteczek, jak i na kanapki z boczniakami.",
"og_image": {
"id": 14939,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VO5zCGDPeYMHVCuSBUVBpoUFvFAZcV8SQdefgTIcjnQ/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/U21ha2lfQXpqaTAy/MTUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PoULdXGzSyS-yNmg4Ld9G1uSvrcWkqllX05d2gLj9tg/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/U21ha2lfQXpqaTAy/MTUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UbbrHrmmQ6MVCAND8keB-m9QLMwVe8DG8GQAb93cbZQ/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/U21ha2lfQXpqaTAy/MTUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kyTd5T9iHLwjy1l0IlFtPeJc-Ee9EX3Vob8llBGOAoI/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMjgv/U21ha2lfQXpqaTAy/MTUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Smaki Azji - Hot oil noodles",
"alt": "Smaki Azji - Hot oil noodles (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-28/Smaki_Azji0215.jpg"
},
"modified": "2022-03-29T11:51:10.827936",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2399,
"slug": "laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kateg-3",
"title": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „w płynie z procentami”",
"widgets": [
{
"id": 1642708,
"image": {
"id": 13678,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Be7-3aNj1SprabWTJl-xlPVITdFXmDdqnawtNqIHOk/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zku3TWG9crOSmLJm6nw-v1STW_jaKESjRgz8p4ZWuPQ/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lK1VyNfz6RBqf-_6f-IreKQLjzcP1vyN1Vd8xAn8XCg/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OcvjxCRkdY0ZKxQS5AU7BiibigvM-130oliVGAC8zQs/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wygrani w kategorii Z procentami w konkursie KUKBUK Poleca",
"alt": "Wygrani w kategorii Z procentami w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej Miód Podlaski, Winnica Sztukówka, Cieleśnica S.A.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0232.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1642709,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Cieleśnica SA",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1642710,
"image": {
"id": 15506,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ptgSqK_g8OZVkdlMNo-XPefcPsj75gLKuF7-8vzRRdg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CiLTRPpuo_75ZfsfrcRToK4aJ5wkiKzuxKIqU3irGt8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U4Ik3VhGnwSuRvSM4T-pyV2O7o1vsrabqfWT-iIFyPk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/st5iQFjAswrwHWuds-Nnbho2y0HzK3hfgLEX3c80pVc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "KUKBUK Poleca zwyciezcy w kategorii „w płynie z procentami”. Cieleśnica",
"alt": "KUKBUK Poleca zwyciezcy w kategorii „w płynie z procentami”. Cieleśnica",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Kukbuk_poolce_wygrancy0245.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Cieleśnica to niewielka wieś, malowniczo położona w Parku Krajobrazowym Podlaski Przełom Bugu, tuż przy granicy z Białorusią. Stoi tam uroczy klasycystyczny pałacyk z pierwszej połowy XIX wieku, zaprojektowany przez wybitnego włoskiego architekta Antonia Corazziego (autora choćby projektu Teatru Wielkiego w Warszawie). W swojej prawie 200-letniej historii obiekt kilka razy zmieniał właścicieli – należał między innymi do współzałożyciela Podlaskiej Wytwórni Samolotów, a także do Państwowego Gospodarstwa Rolnego w Cieleśnicy. W 2009 roku kupili go <strong>Barbara i Dariusz Chwesiukowie</strong>, którzy odrestaurowali zespół pałacowo-parkowy i zaadaptowali go na obiekt hotelarsko-gastronomiczny. Jak sami mówią, na początku były emocje, a nie rachunek ekonomiczny. Chcieli uratować niszczejący obiekt – jeden z najpiękniejszych zabytków klasycystycznej architektury w regionie – choć nie mieli doświadczenia w tego typu inwestycjach. Renowacja rozpoczęła się w 2011 roku, a już dwa lata później przyjęto pierwszych gości. Dużym wyzwaniem okazało się utrzymanie oryginalnego stylu.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1642711,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Pozyskanie materiałów do remontu nie było łatwe. By wiernie odtworzyć pierwotny wygląd pałacu, niektóre elementy trzeba było sprowadzać z zagranicy, na przykład z Włoch. Ogromnego nakładu pracy i środków finansowych wymagał nie tylko sam budynek, lecz także niemal dziewięciohektarowy teren z parkiem, ogrodem, oranżerią i ze stawem rybnym. Z powodu nadzoru konserwatorskiego był to złożony i żmudny proces, w którym liczył się każdy detal. Prace zakończyły się sukcesem. Dzisiaj Cieleśnica <strong>zachwyca gości wyważonym połączeniem klasycystycznej elegancji z wiejską sielanką</strong> i bliskością dzikiej nadbużańskiej przyrody. Ale elegancki butikowy hotel i sezonowa restauracja, której menu jest zbudowane dookoła składników z przypałacowego ogrodu, to nie wszystko, co mają do zaoferowania właściciele tego miejsca.</p>\n<p>Cieleśnica od początku swojego istnienia jest związana z produkcją alkoholi. Najstarsze wzmianki o miejscowym folwarku pochodzą z XVI wieku i dotyczą gorzelni i browaru. W latach 20. ubiegłego wieku jej ówczesny właściciel – Stanisław Rużyczka de Rosenwerth – założył <strong>Fabrykę Wódek Gatunkowych</strong>, w której produkował jakościowe destylaty i likiery. Jego wyroby były serwowane w dobrych warszawskich restauracjach i eksportowane na zachód, do Francji i Anglii. Za granicą fabryka zyskała rozgłos dzięki cieleśnickiemu kordiałowi na bazie arcydzięgla. Po wojnie rozlewnia wódek została zmieniona w winiarnię. Potem powstawały tu też rum, czyste trunki oraz wódki gatunkowe, takie jak jarzębiak.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1642712,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Obecni właściciele kontynuują cieleśnickie tradycje i korzystając z przedwojennych receptur, tworzą pod marką Cieleśnica 1835 <strong>naturalne alkohole owocowe</strong>. Jednym z ich najpopularniejszych trunków jest Likier 44, którego idealna kompozycja 44 ziół i przypraw zachwyciła jurorów KUKBUK Poleca. Ale oferta Cieleśnicy 1835 na tym się nie kończy: cytryna z kwiatem bzu, malina z kwiatem lipy czy pigwa z pędami sosny – to tylko niektóre propozycje marki. Wielbiciele smakowych likierów mają z czego wybierać.</p>\n<p>Tutejsze alkohole powstają z naturalnych owocowych soków tłoczonych bezpośrednio, nie filtrowanych, <strong>bez dodatku koncentratów, sztucznych aromatów i barwników</strong>. Naturalne aromaty uzyskuje się z naparów z ziół, a za słodycz odpowiada w kompozycjach naturalny miód. Wszystkie alkohole są produkowane na bazie wysokiej jakości polskiego spirytusu. </p>",
"highlighted_text": "Tutejsze alkohole powstają z naturalnych owocowych soków tłoczonych bezpośrednio, nie filtrowanych, bez dodatku koncentratów, sztucznych aromatów i barwników",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1642713,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Marka Cieleśnica 1835 jest częścią Manufaktury Cieleśnica, która tradycyjnymi metodami i<strong> według dawnych receptur</strong> przetwarza dary natury z przypałacowego ogrodu w przepyszne syropy na bazie miodu, konfitury oparte na nieoczywistych połączeniach smakowych, lemoniady oraz herbaciane i ziołowe mieszanki. Manufaktura Cieleśnica ma w stałej ofercie około 60 produktów, uzupełnianych o serie limitowane i sezonowe, a już niedługo znajdą się w niej również produkty bio.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1642714,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Produkty Manufaktury Cieleśnica są dostępne w sklepach w całej Polsce. Można je również kupić w Pałacu Cieleśnica oraz w <a href=\"https://manufakturacielesnica.com/pl/c/MANUFAKTURA-CIELESNICA/20/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>firmowym sklepie internetowy</span><span>m</span></a>.</p>",
"highlighted_text": "Gdzie kupić?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1642715,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Przy pałacu niedługo powstanie muzeum gorzelnictwa. Jego właściciele powołali do życia Fundację Kultury i Dziedzictwa, dzięki której pozyskali fundusze unijne na zrealizowanie tego przedsięwzięcia. Prace remontowe w budynkach byłej gorzelni już się rozpoczęły, a zakończenie inwestycji zaplanowano na 2022 rok.</p>",
"highlighted_text": "Pst!",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1642716,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Miód Podlaski",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1642717,
"image": {
"id": 15507,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/edxLE0GWhLtN5bhKaRIMMFrby8SdFEcrqszXxWZM8gs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NTQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YKFC8Mw-UGFjOKN6Lnfn2JG_zYe3K7332nPV8BtfGog/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NTQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TjFFweQvZWm4lgZe0smsRaPsVRysg1pgvvxsAyoF8CI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NTQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LszITLTSR1SWzrRDpN-v95pdGuoAISvfPvhT8CgAt5w/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NTQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "KUKBUK Poleca zwyciezcy w kategorii „w płynie z procentami”. Miód Podlaski",
"alt": "KUKBUK Poleca zwyciezcy w kategorii „w płynie z procentami”. Miód Podlaski",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Kukbuk_poolce_wygrancy0254.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Poznajcie Piotra Marzęckiego i Marcina Seliwoniuka, dwóch kolegów ze studiów, którzy w Narwi, niewielkiej wsi na Podlasiu, po godzinach produkują rzemieślnicze cydry, wina i miody pitne. I wychodzi im to świetnie. Nad ich miodami jurorzy tegorocznej edycji konkursu KUKBUK Poleca dosłownie się rozpływali! Docenili niezwykły smak <strong>trójniaka wiśniowego z papryczką chili</strong>, elegancję trójniaka wiśniowego z dodatkiem świeżo palonej i mielonej kawy oraz trójniak jabłkowy z szampionami wędzonymi w zimnym dębowym dymie.</p>\n<p>Jak to się zaczęło? Panowie poznali się na Politechnice Białostockiej. Marcin jest inżynierem jakości, a Piotr automatykiem robotykiem oraz pasjonatem domowej produkcji alkoholi już od czasów licealnych. Na studiach zyskał popularność, bo przywoził swoje wyroby do degustacji. Chętnych nie brakowało. Słów uznania również. To napędzało go do działania. Napisał nawet pracę magisterską na temat warunków technologicznych i ekonomicznych produkcji cydru w Polsce. W niepamięć poszły różne wpadki, które zaliczył na samym początku, jak wybuch wina ryżowego w szafie. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1642718,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Dziś opowiada to jako anegdotę. Marzył o tym, że kiedyś jego wyroby wyjdą poza krąg przyjaciół i znajomych. Swoją pasją zaraził Marcina, któremu trunki kolegi również bardzo smakowały. A że ten miał odpowiedni lokal i zapał – połączyli siły i postanowili <strong>zająć się produkcją owocowych napojów z procentami</strong>, a później także bez. I tak pod koniec 2018 roku powstała firma Selmar. W 2019 roku uzyskali wszelkie pozwolenia na produkcję alkoholu oraz unijne dofinansowanie z Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich, dzięki czemu mogli zakupić wszystkie potrzebne sprzęty, zaadaptować lokal i wystartować z produkcją.</p>",
"highlighted_text": "Prosty skład: tylko sok i drożdże",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1642719,
"image": {
"id": 15508,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2HuLy20fIS3ZdRmmeSVOKq_JAqtK7j9x6UD6Hr8VStc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NTYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJ0mnllX_vhCsJ19PGmmXvUg-nSyLfPtaXCaKmOMRMs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NTYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8KkWP9j6MEm7u95cEvlAt5t-mQ9EXw8I3zUW-C9vo5w/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NTYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jK27fGRgtB5wnJHk5rj_2eAgC1EqleDXQNhp-bdBCJI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NTYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "KUKBUK Poleca zwyciezcy w kategorii „w płynie z procentami”. Miód Podlaski",
"alt": "KUKBUK Poleca zwyciezcy w kategorii „w płynie z procentami”. Miód Podlaski",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Kukbuk_poolce_wygrancy0256.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Zaczęło się nieprzyjemnie. Zostali oszukani przez dostawcę sprzętu winiarskiego. Nie dostali legalizowanych zbiorników, które są podstawą przy produkcji alkoholu, a firma rozpoczęła już działalność i trzeba było jakoś ją utrzymać. Powstał więc Cider Podlaski 0%. Prosty skład: tylko sok i drożdże. To był strzał w dziesiątkę! Obecnie to ich najpopularniejszy produkt i jedyny taki w Polsce.</p>\n<p>Piotr i Marcin mają bardzo <strong>wysokie wymagania co do surowców</strong>. W produkcji trunków korzystają tylko z naturalnych, świeżych soków prosto od podlaskich sadowników. Stosują mieszanki różnych odmian jabłek, choć cydr można zrobić z jednej. Ważne, by owoce były soczyste i nieduże. Miód pitny wymaga już mieszania jabłek słodkich z winnymi.</p>\n<p>Miody pitne produkowane w Narwi to trójniaki. Oznacza to, że składają się w jednej trzeciej z miodu i w dwóch trzecich z soku. Piotr i Marcin specjalizują się w miodach owocowych i cały czas opracowują receptury nowych smaków.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1642720,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Są na rynku już trzeci rok, <strong>dalej jako firma dwuosobowa</strong>. Skala produkcji jest na tyle mała, że są w stanie ogarnąć wszystko sami. Mają zbiorniki o łącznej objętości 3650 litrów, a ich zakład produkcyjny nie przekracza 100 metrów kwadratowych. Ale to im nie przeszkadza w zdobywaniu prestiżowych nagród w kraju i za granicą. A jak na tak młodą firmę mają ich całkiem pokaźną kolekcję.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1642721,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Cydry bezalkoholowe możecie zamówić w <a href=\"https://allegro.pl/uzytkownik/cydrpodlaski?bmatch=cl-e2101-d3718-c3682-uni-1-2-0304/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>firmowym sklepie na Allegro</span></a>. Z kolei pozostałe produkty kupicie on-line w <a href=\"https://cydrpodlaski.com/sklepy-partnerow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>sklepach partnerskich marki</span></a>.</p>",
"highlighted_text": "Gdzie kupić?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1642722,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Oprócz KUKBUK-owego Złotego Jaja producenci mogą się jeszcze pochwalić między innymi złotem i srebrem w międzynarodowym konkursie SISGA w Hiszpanii (w 2019 i 2020 roku) oraz brązem w największym w Europie i jednocześnie drugim na świecie konkursie domowych i komercyjnych miodów pitnych Mead Madness Cup 2020, którego ubiegłoroczna edycja odbyła się we Wrocławiu.</p>",
"highlighted_text": "Pst!",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1643855,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Winnica Sztukówka",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1643856,
"image": {
"id": 15509,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pv5qL9y4TqMXF4xzzCK7bqxYg48SJFXHsS-0gpe8xe8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ipHNXXzunf42ZJuEQkYYSjYrTJIwpZA3lT_oIRpH0Ec/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9pSfM_1TjaEdVdc4_M1wax8wORDl9UyKV5gPEJnzny8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vn_C_LFz0fbPyJ-y1lEvAJqDtZMKFTD0dBPPot8xF4M/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "KUKBUK Poleca zwyciezcy w kategorii „w płynie z procentami”. Winnica Sztukówka",
"alt": "KUKBUK Poleca zwyciezcy w kategorii „w płynie z procentami”. Winnica Sztukówka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Kukbuk_poolce_wygrancy0246.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Winnica Sztukówka znajduje się na Podkarpaciu, <strong>na terenie Pogórza Strzyżowskiego</strong>. Położona jest w otulinie Czarnorzecko-Strzyżowskiego Parku Krajobrazowego, w gminie Frysztak. Została założona w 2009 roku przez Katarzynę i Leszka Szczęchów, którzy przenieśli się tu ze stolicy, by realizować swoje marzenia. Rzędy winorośli pokrywają prawie 4 hektary południowego stoku niewielkiego wzniesienia, zwanego potocznie Sztukówką, od którego wzięła się nazwa winnicy. Uprawianych jest tu <strong>12 odmian winorośli</strong> na wina czerwone, różowe oraz białe: rondo, regent, maréchal foch, léon millot, cabernet cantor, solaris, siegerrebe, seyval blanc, johanniter, hibernal, muscaris, souvignier gris. Warunki glebowe i mikroklimat wyjątkowo sprzyjają ich uprawie. Na nasłonecznionych stokach winorośli jest ciepło, co sprzyja dojrzewaniu, i przewiewnie, co utrudnia życie chorobotwórczym grzybom.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1643857,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Te starannie dobrane szczepy rokrocznie dają wysokiej jakości plon, z którego powstają wina doceniane w krajowych i międzynarodowych konkursach branżowych. Leszek, miłośnik kultury ludowej, <strong>nadaje im nazwy dawnych instrumentów muzycznych</strong>: białym – chordofonów, czerwonym – aerofonów. Jest Maryna, Bazuna, są Złóbcoki i Cymbały. Stara się, aby te nazwy oddawały charakter wina. Bazuna dla przykładu to wykonany z wydrążonego konaru olchy kaszubski instrument, który daje dźwięk niski, mocny, krzepki, z charakterem. I dokładnie takie jest w smaku wino o tej nazwie.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1643858,
"image": {
"id": 15510,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PTHDNaZQBES_SxfAONFwPu0D0kSTjlmhexft7Sq7BSg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y2D_EHHGuVXWlFx8aYr5QGgUrdJT6auxzw0oZquReUw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YC2mCMNO7AILqOXBqBBkHmWqmIzaG02Zuf86qEtdAsE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D0-huj-9G23i16SLZKvABjq3-bHWAqmrwPDuQUcjK-Q/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjQv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYW5jeTAy/NDguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "KUKBUK Poleca zwyciezcy w kategorii „w płynie z procentami”. Winnica Sztukówka",
"alt": "KUKBUK Poleca zwyciezcy w kategorii „w płynie z procentami”. Winnica Sztukówka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-24/Kukbuk_poolce_wygrancy0248.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Leszek Szczęch z wykształcenia jest nauczycielem angielskiego, a winiarstwo to jego wielka pasja, która narodziła się jeszcze w latach 90., w kraju słynącym z zupełnie innego trunku, bo w Irlandii. To właśnie tam, w portowym mieście Galway, pracował przez kilka lat w restauracji specjalizującej się w owocach morza. Początkowo, jak przystało na „Irlandczyka z importu”, wszystko popijał guinnessem. To się zmieniło, gdy kolega z pracy namówił go na ostrygi, do których zaproponował sauvignon blanc. I choć ta kolacja zrobiła na nim ogromne wrażenie, wówczas nie wiedział jeszcze, jak ogromny wpływ będzie miała na całe jego życie. Odtąd uczył się nowych smaków i eksplorował świat wina. Po kilku latach na emigracji wrócił do Polski, zamieszkał w Warszawie i cały czas rozwijał winiarską pasję, chodząc na degustacje. Na jednej z nich poznał Katarzynę, swoją przyszłą żonę. Niedługo potem pojawiły się <strong>nieśmiałe marzenia o własnej winnicy</strong>. Na początku Leszek posadził 130 krzaków koło domu swoich rodziców pod Niskiem. Potem przeczytał w gazecie artykuł o słynnym polskim enologu Romanie Myśliwcu i zdał sobie sprawę, że marzenia są na wyciągnięcie ręki. Upłynęło kilka lat, zanim wraz z Katarzyną kupił piękny skrawek podkarpackiej ziemi, by realizować swoją pasję. Po dwóch latach doczekali się pierwszych plonów, z których powstały premierowe wina. Wyszły za pierwszym razem.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1643859,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Ale Winnica Sztukówka to nie tylko wino. To także <strong>piękna okolica, cisza i spokój</strong>. W sezonie turystycznym, od maja do września, w każdą niedzielę o godzinie piętnastej Szczęchowie organizują degustację w altanie położonej pośrodku winnicy, z której rozpościera się przepiękny widok na Pogórze Strzyżowskie. Degustacja obejmuje próbki 4-5 win, domowe proziaki, czyli charakterystyczne dla kuchni Podlasia chlebki na bazie sody, oraz lokalne sery. Istnieje też możliwość zorganizowania degustacji połączonej z tradycyjnym polskim obiadem, przygotowanym przez koło gospodyń wiejskich.</p>",
"highlighted_text": "Starannie dobrane szczepy rokrocznie dają wysokiej jakości plon, z którego powstają wina doceniane w krajowych i międzynarodowych konkursach branżowych",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1643860,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Przy okazji można zwiedzić winnicę oraz winiarnię i posłuchać z jaką pasją opowiadają o nich właściciele. Istnieje również możliwość pozostania w Sztukówce na dłużej – do dyspozycji gości jest ogrodzony teren przy winnicy dla<strong> kamperów i namiotów</strong>, a już niedługo zostaną udostępnione dwa niezależne mieszkania nad winiarnią. Gorąco polecamy odwiedzić to wyjątkowe miejsce tworzone przez niesamowitych ludzi!</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1643861,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wina można kupić bezpośrednio od Szczęchów w Winnicy Sztukówka – sprzedają je zarówno klientom detalicznym, jak i w hurcie. Dostępne są również stacjonarnie, w sklepie Wino i Przyjaciele w Krośnie, Wine & Deli w Rzeszowie, a także w <a href=\"http://euro-win.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>sklepie internetowym euro-win.pl</span></a>.</p>",
"highlighted_text": "Gdzie kupić?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1643862,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Połączenie muzyki ludowej i wina sięga dalej niż tylko etykiet na butelkach. W okresie wakacyjnym w Winnicy Sztukówka organizowane są imprezy z muzyką na żywo oraz tańcami na drewnianej podłodze, pod gołym niebem. Gospodarze często zapraszają też zespoły grające na dawnych ludowych instrumentach, od których wzięły się nazwy win.</p>",
"highlighted_text": "Pst!",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1643863,
"articles": [
{
"id": 2354,
"slug": "laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kateg-2",
"title": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „z warsztatu”",
"first_paragraph": "<p>Kategoria <strong>„z warsztatu”</strong> to wytchnienie dla żołądków naszych jurorów i prawdziwa uczta dla ich oczu. Nie inaczej było tym razem. W tym roku doceniliśmy <strong>niezwykły kunszt, wierność tradycji</strong>, pomysłowość i bezpretensjonalne, ponadczasowe piękno i przyznaliśmy w tej kategorii dwie nagrody główne oraz jedno wyróżnienie. Poznajcie marki, które zachwyciły jury, oraz stojących za nimi ludzi.</p>",
"image": {
"id": 13679,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y2CF1ypMNKwE2M1RjuTPJxhHo8hGsn9toP-A1cT_IWM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ameVrWGc5Wfk-fKHiqdCL6y825rXg1mhubD-EK2rLuI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tce1hiiIvvQU0kn6sEpVPm_HIeJuiTuNN3sBkLaCTlc/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Fj3phyKn3eknVVAQFdjPlDmcrEG19TJIg1TUIXvWkg/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca",
"alt": "Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej Moya Matcha, Ceramika Nakomiady, skórzane przedmioty John & Mary",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0504.jpg"
},
"timestamp": "2021-02-17T10:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Ich produkty łączą sztukę i rzemiosło, są równie piękne jak funkcjonalne, a na dodatek powstają bez szkody dla planety. Poznajcie laureatów 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „z warsztatu”.",
"big_image": {
"id": 13679,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NE8IbdzEQoHVpvb2ljKLE9-E8R-2lNW-BzkPRqRTrEY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HLYS46QFrVizCuODU8DGoYgHE3paHNtfVdZShHQcMTs/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JOVWEu8NyFOhJj-gGsE6MceSRs4pX7YpvoM4sdQm1TQ/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BHaJDyKDIcLloAo8GzRL1v-uczV2182f7IBXcf3ei28/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUwNC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca",
"alt": "Wygrani w kategorii Z warsztatu w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej Moya Matcha, Ceramika Nakomiady, skórzane przedmioty John & Mary",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0504.jpg"
},
"tags": [
"kukbuk poleca",
"laureaci KUKBUK Poleca",
"warsztaty"
]
},
{
"id": 2236,
"slug": "poznajcie-laureatow-4-edycji-konkursu-kukbuk-polec",
"title": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „dla urody”",
"first_paragraph": "<p>Suszą, filtrują, destylują – laureaci naszego konkursu starannie wybierają surowce do wytwarzanych kosmetyków, by mieć pewność, że za każdym razem powstanie naprawdę wyjątkowy produkt. Taki, który doskonale połączy <strong>bogactwo natury</strong> z najnowocześniejszymi <strong>osiągnięciami kosmetologii</strong>. Dzięki temu, niezależnie od tego, czy sięgniemy po odżywczy balsam do ciała, czy produkty do pielęgnacji twarzy, możemy mieć pewność nie tylko co do dobrego składu, ale także tego, że skórę i ciało potraktujemy ze szczególną dbałością – dostarczymy im to, co dla nich najlepsze. Poznajcie wyjątkowe marki, które urzekły nas swoim podejściem do codziennej pielęgnacji i dzięki którym zwyczajne, małe rytuały przypominają najlepsze zabiegi w spa. W tym roku pod patronatem <strong>TVN Style</strong> przyznaliśmy również nagrodę specjalną dla „<strong>marki przyjaznej kobietom</strong>”, którą wybrała „Pani Gadżet”, czyli Anna Nowak-Ibisz.</p>",
"image": {
"id": 13680,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dwjm5J4lnK8ZDRoPqdzbOESRPu_-oxORraM__RUNRgY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4KOo78BiuRxXlUy0oKS4qhl8iL_GQ_4jmNcqe6akDTE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/H8JBnf16EBY5tQWqgloSZWCksy038JZaNsXWn_J6khs/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S9xmfzoAEFnS6_s4xy05n-4ON4TIvoQ-WjU42t_yu64/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca",
"alt": "Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej marki D’Alchémy, Kiré Skin i Si Si Bee",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0533.jpg"
},
"timestamp": "2020-11-30T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Z natury biorą to, co najcenniejsze i nieustannie szukają najlepszych sposobów na codzienną pielęgnację. Zobaczcie, jakie kosmetyki doceniliśmy w tym roku i za co. We współpracy z TVN Style przyznaliśmy również nagrodę specjalną dla \"marki przyjaznej kobietom\".",
"big_image": {
"id": 13680,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MLzjLv7GP9ktES_a6vIJUwQFHSEZL26yK4Z56r_jkFw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Csw3yBVoZ7Aczyxts4xh-ZwZqJAw3TurB2BTMUMzEM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fEpKP-bpuIiG4kOWNgGlm0dGD5R3ZZYTRhl7AjPRHzY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uhcSJAAbuJp2H9vj3N61-NwrkswlQbu9fq9hWZMIAoQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca",
"alt": "Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej marki D’Alchémy, Kiré Skin i Si Si Bee",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0533.jpg"
},
"tags": [
"kukbuk poleca",
"kosmetyki",
"uroda"
]
},
{
"id": 2204,
"slug": "laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kategor",
"title": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „ze spiżarni”",
"first_paragraph": "<p><span>Tegoroczna edycja KUKBUK Poleca wyłoniła <strong>22 laureatów</strong>. Prezentację zwycięzców zaczynamy od kategorii <strong>„ze spiżarni”</strong>, w której co roku konkurencja jest największa, a wybór najtrudniejszy. </span></p>",
"image": {
"id": 13675,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ACa0gg2hlz4Fd3RuiS6LB_XE_6KVOIBHWPof0ONqJv8/fit/294/294/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wGWeRFu-z2zEw_uNgcLijdVghPg9p7fAF8NWJJxk80w/fit/588/588/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F22av5r0IZgheiL8_YlgYPRa4hyB3Cf25oPPLyBmxs8/fill/294/294/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dSbHzf316z5AciG0OsKQD0LH9eMtXbFynhw25VFte18/fill/588/588/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.66
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca",
"alt": "Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca: Ancypo, Wikk.me, Kiszonki Pana Tadka, Mięsny Premium",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0464.jpg"
},
"timestamp": "2020-11-18T09:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Ludzie",
"lead": "W ramach konkursu KUKBUK Poleca szukamy najlepszych producentów naturalnego jedzenia, kosmetyków i przedmiotów użytkowych oraz właścicieli wyjątkowych miejsc. Już po raz czwarty dzielimy się z wami efektami tych poszukiwań.",
"big_image": {
"id": 13675,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g_7MTQy6ciiqIzI7h5Ecur3_hJ5QqFHGSKENOtcjfr0/fit/709/841/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gk7dtEQrcpFqeB-B_4iSvMS4saZEnow12JVbKYePpqY/fit/1418/1682/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZL4T3d5IexIh4s4TpFtsrXP8PmTztSeYVtIEdy2_Sqs/fill/709/841/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M17uijHWXuyOc5cIWY4RmXTiBQVPoaTM6-cUcaZDQHU/fill/1418/1682/fp:0.51:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDQ2NC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.66
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca",
"alt": "Laureaci w kategorii Ze spiżarni w konkursie KUKBUK Poleca: Ancypo, Wikk.me, Kiszonki Pana Tadka, Mięsny Premium",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0464.jpg"
},
"tags": [
"kukbuk poleca",
"laureaci KUKBUK Poleca"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"filter_by_tags": false,
"title": "",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>W tegorocznej edycji konkursu jurorzy mogli beztrosko rozsmakować się w produktach z tej kategorii, ponieważ obrady trwały dwa dni i odbywały się na wspaniałej i gościnnej <a href=\"https://farmabii.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Farmie Bii</a>, dzięki czemu nikt nie musiał się martwić powrotem do domu. Wybór nie był łatwy, choć werdykt okazał się niemal jednogłośny. Wybraliśmy <strong>trzy zwycięskie marki</strong>, które doceniliśmy nie tylko za smak produktów, ale również za zaangażowanie w <strong>kultywowanie dawnych tradycji</strong>.</p>",
"image": {
"id": 13678,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AUHVtmVPd1dec3GfgZAVGmnGiCQYTrRqf_9MOtlqby8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XetjuCi3cDHfBVOY-OBqNsE_cbuq1BovRxhrYh59308/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A9UAqFhMCCXC2zW4aPy7uORKiF9L18vlmKmt-bNo5_s/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zSLPow_7XzStQL5UhQQ1tRKA_faHg1S0QR-9kG_fuyA/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wygrani w kategorii Z procentami w konkursie KUKBUK Poleca",
"alt": "Wygrani w kategorii Z procentami w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej Miód Podlaski, Winnica Sztukówka, Cieleśnica S.A.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0232.jpg"
},
"timestamp": "2021-03-24T00:00:00",
"lead": "Za niezwykłymi alkoholami stoją niezwykli ludzie. W ramach konkursu KUKBUK Poleca mieliśmy przyjemność nie tylko skosztować najlepszych polskich trunków, ale także wysłuchać historii osób, którzy je tworzą.",
"meta_description": "Przedstawiamy laureatów 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „w płynie z procentami”. Oto polskie marki, które produkują najsmaczniejsze, tradycyjne, rzemieślnicze alkohole: wina, miody pitne, cydry czy wódki. Sprawdźcie, gdzie kupić najlepsze polskie alkohole.",
"links": [
{
"id": 4960,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2354",
"anchor_slug": "laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kateg-2",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „z warsztatu”"
}
},
{
"id": 4961,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2174",
"anchor_slug": "laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 62,
"image": null,
"name": "Katarzyna Kuczyńska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia:<strong> Maciek Niemojewski</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Agata Jankowska</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 10,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "KUKBUK Poleca: Najlepsze polskie alkohole rzemieślnicze!",
"og_title": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „w płynie z procentami”",
"og_description": "Za niezwykłymi alkoholami stoją niezwykli ludzie. W ramach konkursu KUKBUK Poleca mieliśmy przyjemność nie tylko skosztować najlepszych polskich trunków, ale także wysłuchać historii osób, którzy je tworzą.",
"og_image": {
"id": 13678,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-LhpNHG2ksWan3uSSZHWbvS_xHiI98K-bKwLtL5NjEA/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lO6ilHVIUC_4tBsG6Ix9oVr3DkEfoiZZPDUm6UB1qgo/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HTE9DO18Vm6onhycoSqET1Gx7P741wGIXtsq-2JWlOk/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TrnM1sqIhUr1SB2R6EeblXWTaGi5AwU_vYY72v9Hf7E/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDIzMi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wygrani w kategorii Z procentami w konkursie KUKBUK Poleca",
"alt": "Wygrani w kategorii Z procentami w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej Miód Podlaski, Winnica Sztukówka, Cieleśnica S.A.",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0232.jpg"
},
"modified": "2021-03-24T14:59:10.766999",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2391,
"slug": "weganskie-pasztety",
"title": "5 wegepasztetów na święta",
"widgets": [
{
"id": 1628851,
"image": {
"id": 14387,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7NGiFEIH5h7TB5JzOSx-WH7npLE0nTUTTjWRW1ldzTs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C9dMKfj7CQnP7Qc4WBhJpk_CpGqeWBtNZzFQHVtBOvc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B-yVYzpt1wAxPPW4XOFBbuIGxN19dv_aHiRgORQORVY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hYE09UJcI1RhmCBd39RIaebw5r4Q3XvaXESmN6-Qo2Y/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jak zrobić wegański pasztet z fasoli i soczewicy? – PRZEPIS",
"alt": "Pasztet z fasoli i soczewicy (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/%C5%9Awi%C4%99ta_ze_Swobod%C4%85_cz1_s%C5%82odkie0759.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pasztet z fasoli i soczewicy</strong></h2>\n<p>Trudno o równie dobre połączenie – soczewica i fasola to znakomity duet. Zrobiony z nich pasztet nie zawiera ani grama mięsa i można go dowolnie przyprawiać. Kto lubi ostrzejsze smaki, niech śmiało sięga po chili, a dla tych, którzy wolą łagodne doznania, jest podstawowa wersja pasztetu. Wegańska, więc będzie mógł go zjeść każdy gość przy wielkanocnym stole.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pasztet-z-fasoli-i-soczewicy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na domowy pasztet z fasoli i soczewicy >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1628852,
"image": {
"id": 13392,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8QutrZrwroBuAp-2gKeffUHKgpUXE61NvpHRXNlAv38/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTU2/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xPHNjul5JKICSIjQ73XCwXd5vbncNQYzlv3XTRuI6G0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTU2/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BuWIWtyCy_r2PsIGmHkaIosrs0l826N9jmU4jGRWb6c/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTU2/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5MEUvkuDtTaLOhal9GR8ldvQkJWTILn9c06KqZfOiyI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTU2/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pasztet grzybowy - jesienne śniadania",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/Sniadania_jesieniary0556.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wegański pasztet grzybowy </strong></h2>\n<p>Przepis nie należy do najkrótszych, jednak wegański pasztet grzybowy jest absolutnie wart każdej minuty spędzonej w kuchni. Jego smak zachwyci każdego, a o ostatnie kawałki będą się toczyć zacięte boje. Do przyrządzenia tej potrawy, oprócz dowolnych grzybów, będziecie potrzebować szałwii, sosu sojowego, pomidorów i główki czosnku. Pst! Podpowiadamy, że pasztet będzie jeszcze lepszy, jeśli do grzybów dodacie kilka łyżek whisky. Smak będzie wtedy głębszy i wyrazistszy.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pasztet-grzybowy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbuj przepis na wegański pasztet grzybowy >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1628853,
"image": {
"id": 15421,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L620ipCU308FUA6QgAs8NxXLD-NvTHELK9E5GG1K9x0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjU3LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BdGpVtBkuQgtxjOCYQAsDcYPn-StZ0lU2Q8Us6dNjs4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjU3LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ov06DqkJRWE6XbbFK4iYIABLgFGhx3whceV2aG2KJi0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjU3LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o8i6m5VqZz4ulanFa07sSvuZ-jPj9nuVtgkzcXY4xyA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjU3LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wege Wielkanoc. Pasztet jaglany z grochem i grzybami podany z sosem chrzanowym",
"alt": "Wege Wielkanoc. Pasztet jaglany z grochem i grzybami podany z sosem chrzanowym (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wege_Wielkanoc3257.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pasztet jaglany z grochem i grzybami podany z sosem chrzanowym </strong></h2>\n<p>Domowy wegański pasztet z kaszy jaglanej? Czemu nie! Dzięki dodatkowi suszonych grzybów pasztet będzie pełen umami, co więcej, ich rewelacyjny aromat skusi nawet najbardziej wymagających smakoszy. Jeśli lubicie ostrzejsze wersje pasztetów, przygotujcie większą porcję sosu chrzanowego. Z dodatkiem cytryny i musztardy sprawdzi się doskonale na wegańskim pasztecie jaglanym.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pasztet-jaglany-z-grochem-i-grzybami-podany-z-sose/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz, jak zrobić domowy wegański pasztet jaglany z grochem, grzybami i sosem chrzanowym >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1628854,
"image": {
"id": 15422,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7BLLr3qALDZc142Cw2LmLlOGudtKkx5J7AA_mbgnjIA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjYxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fc54ODRKGCFu3-zWOiSTRO37NyNPZG8AEYJA1f926c0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjYxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x9GGyMtnjcb8ELboA45dyHHiJTn0IeR2U_nwWbLbxEE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjYxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QMhbEU0HdvSVkjl_TrbyHb6BTGnYK4MhuoXOVluYeHo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2VnZV9XaWVsa2Fu/b2MzMjYxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wege Wielkanoc. Pasztet z ciecierzycy i tofu z gruszką podany z galaretką wiśniową",
"alt": "Wege Wielkanoc. Pasztet z ciecierzycy i tofu z gruszką podany z galaretką wiśniową (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wege_Wielkanoc3261.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pasztet z ciecierzycy i tofu z gruszką podany z galaretką wiśniową </strong></h2>\n<p>Jest wilgotny, zwięzły, a do tego zawsze wychodzi. Dzięki ciecierzycy i tofu pasztet ma idealną konsystencję i doskonale nadaje się do posmarowania kromki ulubionego chleba. My jednak najbardziej lubimy go jeść z wiśniową galaretką, która nadaje mu charakter i doskonale przełamuje słodki smak gruszki. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pasztet-z-ciecierzycy-i-tofu-z-gruszka-podany-z-ga/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz przepis na wegański pasztet z ciecierzycy i tofu >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1628855,
"image": {
"id": 3564,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-ecvHuqT14ZCoXbBoBDetDap1H_faMs0PnIOyYPjkpA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1MzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/36SBhfNeGvvCsT_OSfELrk-857pY7FTWJSx22CQKpIs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1MzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hd4xtw-C70UJfg1MOJwWZBBevJTBpNvGdKEMQv35D_U/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1MzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bvBm23tM1ZWLtkmSv6opWyoSmPUZ7TcSGYOGsK6jWk8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTcv/a3VrYnVrX3Nlc2ph/X29ubGluZV9fel93/aXRlbTU1MzVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pasztet wegański z porów",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-17/kukbuk_sesja_online__z_witem5535_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pasztet z porów z cytrynowym majonezem</strong></h2>\n<p>Tym razem polecamy wegetariańską wersję pasztetu – jesteśmy przekonani, że polubią go i miłośnicy wegekuchni, jak i ci, którzy nie wyobrażają sobie świątecznego menu bez mięsa. Ten lekki, wyjątkowo smaczny pasztet najlepiej smakuje na kromce świeżego chleba. Pst! Jeśli chcecie przygotować wegańską wersję, wystarczy, że zamiast zwykłego majonezu, użyjecie jego wegańskiego odpowiednika, a masło zastąpicie olejem kokosowym.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pasztet-z-porow-z-cytrynowym-majonezem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na wegetariański pasztet z porów z majonezem >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Pasztet to jedno z tych dań, które się świetnie sprawdzają i jako samodzielna potrawa, podana na śniadanie z kromką świeżego pieczywa, i jako przystawka, która ma na celu zaostrzyć apetyt na więcej kulinarnych doznań. Można go podawać w wielu różnych kombinacjach, a do tego – w zależności od okazji – eksperymentować z dodatkami. Nic dziwnego, że niejeden weganin i wegetarianin tęskni za pasztetem, zwłaszcza tym ulubionym, który babcia co roku piekła na święta. Na szczęście w takich chwilach z pomocą przychodzą roślinne zamienniki mięsa, dzięki którym zrobienie wegepasztetów nie nastręcza żadnych trudności. Jeśli macie ochotę w te święta spróbować czegoś nowego albo wśród zaproszonych na Wielkanoc gości są miłośnicy kuchni roślinnej, koniecznie wypróbujcie nasze przepisy na aromatyczne pasztety warzywne i grzybowe, które bez trudu zrobicie samodzielnie w domu.</p>",
"image": {
"id": 14387,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Paqk5pSBdtC69Hae3jR8VkPuX26r6KYYeq5H3n-1pjY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3HfUH7tbOFJHdEm0MIXV7uufQmeLn3jLISRptwmkf3g/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/81RBmyOs4GXvGbVRR6lwZ_5HLY86p3XLxNI-_GmrC2I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XxVanRJAhgHeNhJTbl1Tb25mZDCVpuFxxhV9EGIkeb0/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTAv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jak zrobić wegański pasztet z fasoli i soczewicy? – PRZEPIS",
"alt": "Pasztet z fasoli i soczewicy (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-10/%C5%9Awi%C4%99ta_ze_Swobod%C4%85_cz1_s%C5%82odkie0759.jpg"
},
"timestamp": "2021-03-23T07:00:00",
"lead": "Są świetną alternatywą dla mięsnych klasyków – równie dobrze smakują i prezentują się na świątecznym stole. Jak zrobić wegański lub wegetariański pasztet na święta?",
"meta_description": "Polecamy sprawdzone przepisy na wegańskie i wegetariańskie pasztety. Sprawdź, jak zrobić pasztet z soczewicy, ciecierzycy, fasoli i warzywny. Zobacz, w jakiej temperaturze piec pasztet domowy, jak go przyprawić i z czym zjeść.",
"links": [
{
"id": 4942,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2325",
"anchor_slug": "weganskie-sniadania",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "8 pomysłów na wegańskie śniadanie"
}
},
{
"id": 4943,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "496",
"anchor_slug": "weganska-wielkanoc-jak-zrobic-roslinna-pasche",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Wegańska Wielkanoc – jak zrobić roślinną paschę?"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>\n<hr>\n<p>Przepis i wykonanie potrawy: <strong>Edyta Przekop</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Marcin Lewandowski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak zrobić domowy pasztet wegetariański i wegański? PRZEPISY",
"og_title": "5 wegepasztetów na święta",
"og_description": "Są świetną alternatywą dla mięsnych klasyków – równie dobrze smakują i prezentują się na świątecznym stole. Jak zrobić wegański lub wegetariański pasztet na święta?",
"og_image": {
"id": 15483,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3x04r2cJMkWcFEgmReHHLt2PVwiBxwIj4y3yCEsWc4o/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_fqvbP6FC8CgxxFsF1GO9gHB1uEQoR11P4i6_6jqwHM/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rSb4YDsBDE53OCyZVragyi17hz9Vr17SSyhZdQXtZJo/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R0WOic4hqLeVre-jizNNLabPYjZjHQFsReLQSLwCgnI/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMjIv/JUM1JTlBd2klQzQl/OTl0YV96ZV9Td29i/b2QlQzQlODVfY3ox/X3MlQzUlODJvZGtp/ZTA3NTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Święta_ze_Swobodą_cz1_słodkie0759.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-22/%C5%9Awi%C4%99ta_ze_Swobod%C4%85_cz1_s%C5%82odkie0759.jpg"
},
"modified": "2022-04-06T14:35:18.869050",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 1550,
"slug": "przepisy-na-dania-kuchni-swiata",
"title": "W 80 przepisów dookoła świata",
"widgets": [
{
"id": 485040,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Klasyki Nowego Jorku",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 485041,
"image": {
"id": 1697,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1UwxJ9RR2g_GPqa3odugcCLWKj5u07pjHJGWCsHg1eE/fit/550/0/fp:0.48:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Zmx1ZmZ5LXBhbmNh/a2VzLTFrd2FkcmF0/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xWFvSRM-iEAVzg8W-mfAdzibdoc42kDRWD0SbHTH-Vs/fit/1100/0/fp:0.48:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Zmx1ZmZ5LXBhbmNh/a2VzLTFrd2FkcmF0/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QJCE4w3Pm28aJLZYuylsWMbIYUxsUwjMupqKwpOqxZM/fill/550/0/fp:0.48:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Zmx1ZmZ5LXBhbmNh/a2VzLTFrd2FkcmF0/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RCijl7BFF77merXOGbF2hSVxZ9N3USAJi5bu4wteAbE/fill/1100/0/fp:0.48:0.22/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Zmx1ZmZ5LXBhbmNh/a2VzLTFrd2FkcmF0/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.22
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Puszyste placki z owocami",
"alt": "placki z owocami, amerykańskie pankejki, pancakes, placki z syropem klonowym, śniadanie na słodko, puszyste placki, placki na maślance, szybkie śniadanie, co zjeść na śniadanie, placki z truskawkami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-05/fluffy-pancakes-1kwadrat_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Puszyste pankejki z owocami i syropem klonowym</strong></h2>\n<p>Amerykański sposób na sycące i słodkie śniadanie. By placuszki były bardziej puchate, a ich smak ciekawszy zamiast mąki pszennej, dodajcie pełnoziarnistą lub chlebową orkiszową. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/puszyste-pankejki-z-owocami-i-syropem-klonowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź jak przygotować puszyste pankejki z owocami i syropem klonowym >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 485042,
"image": {
"id": 9801,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s3SgO5XiY_YQt-uBCcxxjGdEE-YNdp3W-z1TvyAKXEI/fit/550/0/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/cCVDNCU4NWN6a2ku/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XO5EESTiHMkawF-DL06g6ihnfrfh7eApukseFANXydU/fit/1100/0/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/cCVDNCU4NWN6a2ku/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XVwoHoKJvupXnsbeMXTlnwJTlmULcFvi3mvNqW_HtSQ/fill/550/0/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/cCVDNCU4NWN6a2ku/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R7rAK9PvMTyXcq-1HLv-Gbfi96-sqZl17A6DRqpL8DE/fill/1100/0/fp:0.45:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/cCVDNCU4NWN6a2ku/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.45,
0.58
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pączki z lukrem – PRZEPIS",
"alt": "Pączki z lukrem i wiórkami kokosowymi na tacy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/p%C4%85czki.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pączki z lukrem</strong></h2>\n<p>Przysmak każdego nowojorskiego policjanta. Po pierwszym kęsie nie będziecie się dziwić, skąd to zamiłowanie do nich. Taki różowy, z solidną porcją posypki najlepiej smakuje z mocną kawą. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/paczki-z-lukrem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na pączki z lukrem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485043,
"image": {
"id": 4463,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EshKvDSgrd5GVsqDpFyQFPm0L5eI9WpNreVH3tfHl3c/fit/550/0/fp:0.55:0.92/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/YnVyZ2VyX0tCMTdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WOYLR7ohBbpnlXOr0aXjzsaQ8EWLJXD-FBM_KBGylbk/fit/1100/0/fp:0.55:0.92/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/YnVyZ2VyX0tCMTdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uSyQxmXIxJj5Zd8vyxsXEyE6jYLVGB4bl9k0Mhq9SCs/fill/550/0/fp:0.55:0.92/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/YnVyZ2VyX0tCMTdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z_DP6LgYvHu9fEgQeaNvRztXcMX1xhwBZ1ed3H46Q-o/fill/1100/0/fp:0.55:0.92/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjgv/YnVyZ2VyX0tCMTdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.55,
0.92
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "amerykański burger z krażkami cebulowymi",
"alt": "przepis na domowe bułki do burgerów",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-28/burger_KB17_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Burger z krążkami cebulowymi</strong></h2>\n<p>Zrobienie prawdziwego burgera to nie lada sztuka. Jednak taki z dobrze wysmażoną wołowiną oraz krążkami cebulowymi jest wart zachodu. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/burger-z-krazkami-cebulowymi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować burgera z krążkami cebulowymi >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485044,
"image": {
"id": 3949,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uGVKvCPVlmzMkI_z7azqc3WWcJWwGohJ8vvrqckIhPM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/emViZXJrYS0xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z5UajpdcB9mQLskED01uUGJre42t-8a0dVN02qelO9Q/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/emViZXJrYS0xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gVutob9SE3TDmhlgRR51mt9lBk4AMBJGqxozc2iDJk8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/emViZXJrYS0xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eBXNz2v4FhyJD4Xujme2WmU6j5rqZeknD3D0K579pZc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/emViZXJrYS0xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Żeberka po amerykańsku",
"alt": "Żeberka z miodem i sosem sojowym z grilla",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-02/zeberka-1_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Żeberka po amerykańsku</strong></h2>\n<p>Jeśli nie boicie się pobrudzić palców ani nie planujecie romantycznej kolacji w najbliższym czasie, to przygotujcie żeberka w marynacie z sosem klonowym, które bezkarnie spałaszujecie podczas ulubionego serialu.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zeberka-po-amerykansku/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na żeberka po amerykańsku >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485045,
"image": {
"id": 1692,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VKmLIdJEzDBxYBqCD-KTAkl-dVJu2cete3J0xP0foBQ/fit/550/0/fp:0.48:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Y2hvd2Rlci16LXJ5/YmEtaS1jaG9yaXpv/LTNfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kkLsEIH5p4sm0pcKpRoI8HS0h92-RHazoi3V9V6YjNU/fit/1100/0/fp:0.48:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Y2hvd2Rlci16LXJ5/YmEtaS1jaG9yaXpv/LTNfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6I29C3f0KZ5ElCIlc5Jcwq_eBt35dOpsr6sAMJfRt9s/fill/550/0/fp:0.48:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Y2hvd2Rlci16LXJ5/YmEtaS1jaG9yaXpv/LTNfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X9Vfd1jwQy3vaa59GPxW6VXXDXSu-WIdRgcqOaDI0Zs/fill/1100/0/fp:0.48:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Y2hvd2Rlci16LXJ5/YmEtaS1jaG9yaXpv/LTNfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.64
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "chowder z rybą i chorizo",
"alt": "zupa z rybą, zupa kukurydziana, sposób na kukurydzę, jak ugotować kukurydzę, rozgrzewający obiad, kuchnia meksykańska, zupa warzywna, jak ugotować bulion, dania z kukurydzy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-05/chowder-z-ryba-i-chorizo-3_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chowder z rybą i chorizo</strong></h2>\n<p>Zupa na bazie kukurydzy prosto z anglosaskich wypraw morskich. Dzisiaj jest niezwykle popularna na wschodnim wybrzeżu USA oraz w Nowej Zelandii i Australii. Kto ma ochotę jej spróbować?</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chowder-z-ryba-i-chorizo/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować chowder z rybą i chorizo >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485046,
"image": {
"id": 2138,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MuBOMeWJNsPjGhnzYaElwDvAc0K-MbPmoLQgZYfurQI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a2FuYXBrYV9rbHVi/b3dhMl90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DRy5KCSJnThaYhcC7ZTJW1vN2pbrslOx3_FQkp_oJso/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a2FuYXBrYV9rbHVi/b3dhMl90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rZzaEI2R3aqPqHouQMTeIIW2wpbvKg2EjgPc0RfOnpk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a2FuYXBrYV9rbHVi/b3dhMl90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yHnwIsoP3aiadJ7aEGziY58O0J7D81elUccp6lG7XN0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/a2FuYXBrYV9rbHVi/b3dhMl90aW5pZmll/ZF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "kanapka klubowa - club sandwich - PRZEPIS",
"alt": "kanapka klubowa, domowa kanapka klubowa, przekąski na imprezę, club sandwich,",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/kanapka_klubowa2_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Club sandwich</strong></h2>\n<p>Przepis na kultową amerykańską kanapkę, pochodzącą z Nowego Jorku, możecie teraz bez trudu przygotować w domu.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/club-sandwich/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na club sandwich >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485047,
"image": {
"id": 1920,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Wa8irhBBDx4rvT1QIE0BC6ATk9PpqZKy0hEvPeFO9c/fit/550/0/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/RFNDRjg4NjYtNzcw/eDUxMl8xMGR0ZU9z/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tpm3UyMCFS-i6zC4SHG2a8GhGzATXm4qhmagZ0ZNslc/fit/1100/0/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/RFNDRjg4NjYtNzcw/eDUxMl8xMGR0ZU9z/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ttKo7VnGAnW4Zibq-Cuci3YBkK9tng5tlob5zDMa04k/fill/550/0/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/RFNDRjg4NjYtNzcw/eDUxMl8xMGR0ZU9z/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E6GBlAga_30HJnwbJXnFNWnwH8wuRktbXf5MXd7xCC8/fill/1100/0/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/RFNDRjg4NjYtNzcw/eDUxMl8xMGR0ZU9z/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.49
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Popękane ciasteczka – chocolate crinkle - Przepis",
"alt": "Przepis na amerykańskie ciasteczka czekoladowe, zwane crinkles",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-09/DSCF8866-770x512_10dteOs_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Popękane ciasteczka – chocolate crinkle</strong></h2>\n<p>Chrupkie, delikatne i obłędnie czekoladowe. Kto byłby w stanie oprzeć się takim ciasteczkom?</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/popekane-ciasteczka-chocolate-crinkle/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować popękane ciasteczka – chocolate crinkle >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485048,
"image": {
"id": 9437,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F3MZWsq5TVytRMT4MwoK47BsOUTvNU4tU1Rf1jd57lM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjIv/YnJvd25pZS03NzB4/NzUwX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/--Suy01qVx0NjiudmTFcLCqXKOIRoYELisKYQDAffIU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjIv/YnJvd25pZS03NzB4/NzUwX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qqpt9alJeeR50WXBywhh81B4kFZYNt_47sV7R_2bdsQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjIv/YnJvd25pZS03NzB4/NzUwX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VMCWWRBWMjQHi6pqU3Em-nz10Ko2OW3-Yh68uRhxx7c/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjIv/YnJvd25pZS03NzB4/NzUwX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "brownie z orzechami",
"alt": "Brownie z polewą kajmakową i karmelizowanymi orzechami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-22/brownie-770x750_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Brownie z orzechami</strong></h2>\n<p>Gdy ciasto już ostygnie, polewamy je domowym kajmakiem i posypujemy ulubionymi orzechami. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/brownie-z-orzechami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na brownie z orzechami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485049,
"image": {
"id": 3630,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R2SjoT-t-Ea2JYMmuI5m4IuNySFY_hI1_3XZTspDXZw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDQtMTlf/b18xMi4zMC4zMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bSlj0UqrDQ1bCwR18EN-7KfCLB3MN22plwnR7ulHht8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDQtMTlf/b18xMi4zMC4zMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ynsJpGTNhjkznXrsUffqrOv8qhQSTDk5zJR1XlCHRNg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDQtMTlf/b18xMi4zMC4zMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KjCicLBgutK48l8gnoesxydACVd2kLHrlBSSC211OJc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDQtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDQtMTlf/b18xMi4zMC4zMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "sernik nowojorski",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/04-19/Zrzut_ekranu_2019-04-19_o_12.30.32_tinified.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Krwawy sernik nowojorski</strong></h2>\n<p>Pamiętacie odcinek \"Przyjaciół\", w którym Rachel i Chandler zajadali się sernikiem? Jeśli chcecie wiedzieć, o co tyle krzyku, musicie wypróbować przepis na ten lekki i puszysty sernik na spodzie z ciasteczek Oreo. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/krwawy-sernik-nowojorski/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj krwawy sernik nowojorski >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 485050,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Kolacja z Meksyku",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 485051,
"image": {
"id": 9113,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i1-Nfjb237c-KyR8v-IvREy5x4yAduPfCiVK5RIDC7Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/U29rbyVDNSU4MiVD/MyVCM3dfMjAzNDJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n5l7wFzLTfIirUk-yGEZRmN4IbqkwMY7G4nPbWrWGyk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/U29rbyVDNSU4MiVD/MyVCM3dfMjAzNDJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lx7fK39A08otq6eNFQhwmz3qOCxbZPK-hD4FwHI6CVI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/U29rbyVDNSU4MiVD/MyVCM3dfMjAzNDJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V4TkdQsefSj88cbkFCGwwdx3gAmOqKT2FPtkH_yvtx0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMjAv/U29rbyVDNSU4MiVD/MyVCM3dfMjAzNDJf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Sokołów - Kukurydziane tortille ze stekiem, z salsą, pieczoną papryką i ziołami - PRZEPIS",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-20/Soko%C5%82%C3%B3w_20342_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kukurydziane tortille ze stekiem</strong></h2>\n<p>Trudno sobie wyobrazić meksykańską ucztę bez chrupkich i gorących tortilli. A te z marynowanym stekiem i pikantną salsą smakują szczególnie dobrze. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kukurydziane-tortille-ze-stekiem-z-salsa-pieczona/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na tortille ze stekiem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 485052,
"image": {
"id": 6034,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UNawsH3iStUE8E2cSDLMmjGP6jUtrQMRdUlnpw_M_kE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDkv/SFk5QTY5OTlfMV94/d3N3Y0RuX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUO4r10y4t_-pBp1Knxa_o9TDq19o6Pveni4BL01KQA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDkv/SFk5QTY5OTlfMV94/d3N3Y0RuX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z1KuRVW13O-GzkYjwaAicOnvkpkdA1eidZ-zQeVRLno/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDkv/SFk5QTY5OTlfMV94/d3N3Y0RuX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RUPNYarw0nP-5lDbTTMvzFecHuRGUxMJtO1FrkYLukM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDkv/SFk5QTY5OTlfMV94/d3N3Y0RuX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Ceviche z papryką i chrupkami nachos",
"alt": "Ceviche z papryką i chrupkami nachos",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-09/HY9A6999_1_xwswcDn_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ceviche – przepis podstawowy</strong></h2>\n<p>Limonka i chili – to jedne ze składników, bez których nie mogła by się obejść kuchnia meksykańska. Swoim smakiem najlepiej podkreślają tradycyjne ceviche. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ceviche/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować ceviche >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485053,
"image": {
"id": 6044,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FdHZTVgwmowOao0vU72ZUMlhIOgErVoc8JamvRUCkb8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDkv/SFk5QTcwNThfMV9k/MEhmOFg2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5wwbjzp1JDy90KJSD-seZ-xqKLCJ5hNxRpw6VAElTJk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDkv/SFk5QTcwNThfMV9k/MEhmOFg2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HaIjtBVwlgEamrz-GEiFrr6RqwLPUwgaRt8dFqQBWlM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDkv/SFk5QTcwNThfMV9k/MEhmOFg2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7PuU8JT2I3EgHbaACdatQgdKBHDHSRJRox9DXfmktts/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDkv/SFk5QTcwNThfMV9k/MEhmOFg2X3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Ceviche wegańskie",
"alt": "Owocowo – warzywne ceviche (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-09/HY9A7058_1_d0Hf8X6_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wegańskie ceviche</strong></h2>\n<p>Choć podstawowa wersja ceviche zawiera rybę, nic nie stoi na przeszkodzie, by przygotować je także w nieco innej wersji, równie smacznej.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/przepis-na-weganskie-ceviche/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować wegańskie ceviche >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485054,
"image": {
"id": 4530,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lRgn00r6Ycif0uFl0hxw7bB80E2tMg9VBEs7Tn0jFus/fit/550/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/joKvIPUMuGTDH9gr2y6OGt9VWaczAlxhpjXCSnTnS64/fit/1100/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bE26MsRE17XgqCPvXzaZvPyzrywlpw4LgyjDU61n3sw/fill/550/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vo1100EUnLvvyCJqqZayzYuzMYjU1so_vjHoS8ZfiXA/fill/1100/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.57
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "quesadillas z indykiem",
"alt": "przepis na szybki quesadillas z dynią, indykiem i szpinakiem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-01/quesadillas-kopia_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Quesadillas z dynią, indykiem i szpinakiem</strong></h2>\n<p>Wariacja na temat klasycznej, meksykańskiej potrawy. Zamiast kurczaka wybieramy indyka, a smak czosnkowego sosu przełamujemy słodką dynią. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/quesadillas-z-dynia-indykiem-i-szpinakiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj quesadillas z dynią, indykiem i szpianakiem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1600413,
"image": {
"id": 15448,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YdUXSq1qT7m2-DnnvVqlUrRwK-JUPoaUZatNbXiI1cg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ks--QJ99BA1E9aij1P-DKpSB7zZCX2wS6yYALTBhnc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kpgIXBbJ6uu39XIp7Zb_Kxm4N7RYqzXLd8_Q2CJE0Q8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xJETkf-Xrdg1eisqscAsvncUQOkieU0MSDVwq-opDyY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ale Meksyk! Humus z kolendrą i zieloną papryczką jalapeño",
"alt": "Ale Meksyk! Humus z kolendrą i zieloną papryczką jalapeño (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/Ale_Meksyk3155.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Humus z kolendrą i zieloną papryczką jalapeño podany z domowymi nachosami</strong></h2>\n<p>Humus można zrobić na tyle sposobów, ile jest pomysłów. Tym razem przedstawiamy jego ostrzejszą, meksykańską wersję. Przekonajcie się, że ciecierzyca równie dobrze łączy się z pastą tahini, jak z zieloną papryczką jalapeño. A z dodatkiem domowych chrupkich nachosów może konkurować z najlepszymi przepisami rodem z Izraela czy Libanu.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/humus-z-kolendra-i-zielona-papryczka-jalapeno-poda/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak zrobić humus z kolendrą i zieloną papryczką jalapeño z domowymi nachosami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1600414,
"image": {
"id": 15449,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0pDpFNIIv3UPPZx8ZDAeehHExGU6oY-dx4Canvu3i-U/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NjguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/doRYI7H7JL95faXzFlHTPfDLqTp5taBGTZr9WElgD7k/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NjguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WTV223AZ_IafhYj_zp5_8tI8YxtG2wde138XxZihID4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NjguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6qE5hcbiZ0qzthtLPPpFbHSZ378VlNCZG02QrS7pntg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NjguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ale Meksyk! Grillowana kukurydza",
"alt": "Ale Meksyk! Grillowana kukurydza (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/Ale_Meksyk3168.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Grillowana kukurydza</strong></h2>\n<p>Doskonała przekąska na nieco większy głód, która równie dobrze sprawdzi się jako dodatek do dania głównego. Do jej przygotowania wystarczy zaledwie kilka składników. Ugotowaną kolbę kukurydzy posmarujcie sosem z ostrej papryki, soli i soku z limonki, a następnie usmażcie na patelni. Tuż przed podaniem warto dla podbicia smaku posypać kukurydzę świeżą kolendrą.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/grillowana-kukurydza/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na grillowaną kukurydzę >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1600415,
"image": {
"id": 15450,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xdNB0NC5cX7a6lOrCfYO033aUvOe6HbcM251gS_nDWQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gv2HTDNhkd1kcxnkBUul6lczxts3qqTgzvevQ9HKaiY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6vyl_EDU8LLgxY1QNuLG7RBS5MeunLcOhSZkfU2URd8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IGMSRQpluw40tzbMSD74Qrryr-nGX470LEuALDJTh-U/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ale Meksyk! Prażone nerkowce w panierce paprykowo-limonkowej",
"alt": "Ale Meksyk! Prażone nerkowce w panierce paprykowo-limonkowej (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/Ale_Meksyk3151.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Prażone nerkowce w panierce paprykowo-limonkowej</strong></h2>\n<p>Jedna z naszych ulubionych przekąsek w meksykańskim stylu. Prażone nerkowce najlepiej się chrupie podczas wieczornego seansu albo w czasie krótkiej przerwy w pracy. Orzechy wymieszajcie z wędzoną papryką, chili i solą, a następnie połączcie z ubitym na sztywno białkiem. Na koniec trzeba będzie tylko wyjąć je w odpowiednim momencie z piekarnika. Potem możecie przechowywać je w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 7-10 dni.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/prazone-nerkowce-w-panierce-paprykowo-limonkowej/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować prażone nerkowce panierce paprykowo-limonkowej >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1600416,
"image": {
"id": 15451,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OqACDIDqXm5F25muWIXbc7j0fqf45CBFjsgAKLxCTUM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SyWmQvztKZ_GR_BiSqAdHdy34Rl0qKHoAdCcU2Ul08Y/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3VUeg7Nn8sSJ5OXYuyozOCnpypTvG79Z6n8Q-AiZyDc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TW8vig8xCq6753UFFhi_ge2NuPdcH2dz58BqTeqFBV4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ale Meksyk! Klasyczne chili con carne z cheddarem i domowymi nachosami",
"alt": "Ale Meksyk! Klasyczne chili con carne z cheddarem i domowymi nachosami (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/Ale_Meksyk3159.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Klasyczne chili con carne z cheddarem i domowymi nachosami</strong></h2>\n<p>Gdy mowa o kuchni meksykańskiej, nie można pominąć jednego z jej najpopularniejszych dań. Chili con carne jest banalne w przygotowaniu i wystarczy do tego jeden duży garnek. W naszej wersji do tradycyjnego przepisu polecamy dodać własnoręcznie zrobione nachosy oraz koniecznie cheddar. Nie pożałujecie. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/klasyczne-chili-con-carne-z-cheddarem-i-domowymi-n/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować chili con carne z cheddarem i domowymi nachosami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1600417,
"image": {
"id": 15452,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/44SFtbKP5e9rEEfV3KAsv7FpS7SOfDQMpm_lpJp-NPM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NjkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V_c8HuvkSwS71mlB-msRRo0iZJGjlzJh6Iv4cVAkSfY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NjkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uenJUELX_8cmzlgV59rI6wq3cgKkSQxu4o70jsqeZyw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NjkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uwSB7j3WfSr9QGcCC9k2hVBBGTYuHfjYcGXgx4nxDv8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMx/NjkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ale Meksyk! Domowe nachosy zapiekane z chili sin carne",
"alt": "Ale Meksyk! Domowe nachosy zapiekane z chili sin carne (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/Ale_Meksyk3169.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Domowe nachosy zapiekane z chili sin carne</strong></h2>\n<p>Zamiast klasycznej wersji tego dania, pełnej mięsa, polecamy garnek sycącej fasoli z duszonymi warzywami oraz rozgrzewającymi ciało i duszę przyprawami – czyli rewelacyjny przepis nie tylko dla osób, które kochają roślinną kuchnię. To nieskomplikowane danie dzięki dodatkowi gorzkiej czekolady jest jeszcze smaczniejsze. Co więcej, możecie z powodzeniem zrobić wegańską wersję chili sin carne i zamiast tradycyjnego sera dodać wegański cheddar.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/domowe-nachosy-zapiekane-z-chili-sin-carne/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na domowe nachosy zapiekane z chili sin carne >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1600418,
"image": {
"id": 15453,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8-goPgp9iLlU1x5pccoEIXIVr3MqSYgBukYB20tMNac/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMy/MDQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TA8LdKJaWBCjEzCPNBbClsbTpEnp0ML05pqrcqhzSvk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMy/MDQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N2ZC-izvVabtfrZh78PgzAT1pCqC16zQaEWvppWLyvU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMy/MDQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4OJEQnuVeWVnFbp9WrsjUFmHbbRJ4TZadfqH_Q77mpg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTkv/QWxlX01la3N5azMy/MDQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ale Meksyk! Pieczone empanadas mini z mięsem wołowym",
"alt": "Ale Meksyk! Pieczone empanadas mini z mięsem wołowym (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-19/Ale_Meksyk3204.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pieczone empanadas mini z mięsem wołowym i pikantnym sosem pomidorowym</strong></h2>\n<p>Meksykańskie pierogi zazwyczaj są smażone. My jednak polecamy nieco zdrowszą wersję empanadas – pieczoną. Jak je zrobić? Na początek przygotujcie farsz z mielonego mięsa wołowego, cebuli, selera naciowego i chili. Gdy pierogi będą się piec, możecie szybko zrobić do nich salsę pomidorową z chipotle, limonką i kolendrą. Chrupkie empanadas maczane w takim pikantnym sosie sprawdzą się o każdej porze i na każdą okazję. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pieczone-empanadas-mini-z-miesem-wolowym-i-pikantn/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na pieczone empanadas z mięsem wołowym i pikantnym sosem pomidorowym >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 485055,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Sycący obiad w Helsinkach",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 485056,
"image": {
"id": 1908,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k0lY5QOX0ku98IsGVfddAvHcOhu5u2x9fw1Mu7wMPW0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/RFNDMDQzMDctMi03/NzB4MTE1N190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8jFOta1H1H8FnZAE4kv6iFKMVrFKIq4G0TwwAw-eQfs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/RFNDMDQzMDctMi03/NzB4MTE1N190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OrwHCwovwEi3jPqVq7gXY-olXs9fXUAa8sUgrRuJf5c/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/RFNDMDQzMDctMi03/NzB4MTE1N190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I4hhfTC6X7BwG16iasqVHle8Zn6sZXv5QODHAaMybhk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/RFNDMDQzMDctMi03/NzB4MTE1N190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "zapiekanka ziemniaczana ze śledziem",
"alt": "zapiekanka ziemniaczana ze śledziem, pieczone ziemniaki, kuchnia Fińska, skandynawia, smaki Skandynawi, zapiekanka śledziowa, sos jogurtowy, obiad z piekarnika",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-09/DSC04307-2-770x1157_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Silakkalaatikko – ziemniaczana zapiekanka śledziowa</strong></h2>\n<p>Coś na większy głód – bałtycki śledź zapieczony z ziemniakami, jakiem i śmietaną. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/silakkalaatikko-ziemniaczana-zapiekanka-sledziowa/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować silakkalaatikko – ziemniaczaną zapiekankę śledziową >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 485057,
"image": {
"id": 9078,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4otb7xpTy4KWkbmT9R8ULeZSuoVPLuRPExqaIjsIg38/fit/550/0/fp:0.4:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/MzIyODU3ODk3NDhf/M2M0MjM0NmY5Ml9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b88Fh9kG0u-OvCc5ckM-0t99TdH_-_BlqyhPeFCO5ok/fit/1100/0/fp:0.4:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/MzIyODU3ODk3NDhf/M2M0MjM0NmY5Ml9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DmVsAsCHo8W9GH7WZRBkNGnIKBBVBPl1LHaQTTrLISI/fill/550/0/fp:0.4:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/MzIyODU3ODk3NDhf/M2M0MjM0NmY5Ml9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wWSvIjXqEzQkBGM2B4nBdbNA7IVA51ZJ0svMQuqXj3o/fill/1100/0/fp:0.4:0.46/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/MzIyODU3ODk3NDhf/M2M0MjM0NmY5Ml9v/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.4,
0.46
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Karjalanpiirakka – fińskie pierogi karelskie – przepis",
"alt": "Fińskie pierogi karelskie – Karjalanpiirakka, upieczone w piekarniku, polane roztopionym masłem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-18/32285789748_3c42346f92_o_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Karjalanpiirakka – fińskie pierogi karelskie</strong></h2>\n<p>Co kraj to...pierogi. Te fińskie faszerujemy ryżem z mlekiem, a po upieczeniu kładziemy na nich ugotowane jajko.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/karjalanpiirakka-finskie-pierogi-karelskie-2/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na karjalanpiirakka – fińskie pierogi karelskie >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485058,
"image": {
"id": 2181,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mFz0ftcvwkLRMi9_hmvopr3J4IvUwy1RyyS_B6eKWKY/fit/550/0/fp:0.32:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/SU1HX0I2NzVFMUE0/NzIyQi0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qj00y6NxKN2x4DAakCQqWw2wM3GAbNXY4l2U2YdNS24/fit/1100/0/fp:0.32:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/SU1HX0I2NzVFMUE0/NzIyQi0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B495TbUsTJvVO2PbohhbK-V7p5KBeWf7A_ZL32iXmm4/fill/550/0/fp:0.32:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/SU1HX0I2NzVFMUE0/NzIyQi0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RhjdzGMY0PlVbBoGrke-GUmda4IeuP-UDAWB9faeCyU/fill/1100/0/fp:0.32:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/SU1HX0I2NzVFMUE0/NzIyQi0xX3Rpbmlm/aWVkLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.32,
0.64
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Gravlax z łososia",
"alt": "Gravlax z łososia z cytryną i ziołami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-30/IMG_B675E1A4722B-1_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Gravlax z sosem musztardowym</strong></h2>\n<p>Klasyk skandynawskiej kuchni. Pamiętajcie, by przed przyrządzaniem gravlaxu zamrozić rybę na 24 godziny, aby pozbyć się ewentualnych pasożytów. W trakcie marynowania łosoś puści sok, najlepiej więc marynować go w naczyniu z wysokim rantem.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/gravlax-z-sosem-musztardowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj gravlax z sosem musztardowym >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485059,
"image": {
"id": 9796,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zC7SqR0j9JwBesMH2kdeE4JMFm5IDpn6stelaC5dBHE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/dGlwcGFsZWlwYS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ytpZfjFlWLlgnxbn6q1D5_bTdyybVrknD2p0Cx2e-4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/dGlwcGFsZWlwYS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_b2ekd0U3vO17cBNm9yl0UgV7U6HGbGuqdYwTscbY40/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/dGlwcGFsZWlwYS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CUD4hFLBOzTLLDq3OzfeYrUeqLLimdUKzkR_dvbjwuA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTcv/dGlwcGFsZWlwYS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tippaleipä, czyli fiński chruścik – PRZEPIS",
"alt": "Tippaleipä na białym na talerzu",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-17/tippaleipa.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tippaleipä, czyli fiński chruścik</strong></h2>\n<p>Przypominają nieco nasze faworki i są proste do zrobienia. Przed podaniem koniecznie posypcie je cukrem pudrem!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tippaleipa-czyli-finski-chruscik/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować tippaleipä, czyli fiński chruścik >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485060,
"image": {
"id": 2176,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RNQluQneXOn_JYKjjQ0KsPVkwbrfBt-uhXXnOXMpVFc/fit/550/0/fp:0.51:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/YnUlQzUlODJlY3pr/aV9jeW5hbW9ub3dl/XzRfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PpFr9NbjiDyqejfWdEytsMtzas5-TA7v4qUJJJawiKI/fit/1100/0/fp:0.51:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/YnUlQzUlODJlY3pr/aV9jeW5hbW9ub3dl/XzRfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rg7DapZVMBcYiQBjcEeYJbwsdCxbCEgx3kIG9Lo4ZYU/fill/550/0/fp:0.51:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/YnUlQzUlODJlY3pr/aV9jeW5hbW9ub3dl/XzRfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_HuVKwtivPvzZY6B-XZPwrILP3gzw9olKoZSd3NFjmE/fill/1100/0/fp:0.51:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTMv/YnUlQzUlODJlY3pr/aV9jeW5hbW9ub3dl/XzRfdGluaWZpZWRf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.48
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "bułeczki cynamonowe",
"alt": "bułeczki cynamonowe, kanebullar, szwedzkie bułki cynamonowe, cynamonki, zawijasy cynamonowe, drożdżowe bułeczki, bułeczki z cynamonem, domowe drożdżówki",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-13/bu%C5%82eczki_cynamonowe_4_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bułeczki cynamonowe</strong></h2>\n<p>To propozycja na leniwe i niespieszne śniadanie w weekend. Najlepiej bułeczki smakują ze szklanką zimnego mleka.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/buleczki-cynamonowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na bułeczki cynamonowe >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 485061,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Popisowe dania z Rzymu",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 485062,
"image": {
"id": 9441,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmwAAN4RdL9W-Ol1YiE0X3W8K21CAaVUzvJi9gvZiRQ/fit/550/0/fp:0.5:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/NDE3NzcyOTItMkY1/MC00RUVCLUJEQjgt/NEI2RTg5NUNFQTdB/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M0jH2abGHMpwjfoqOig0B85ROIrDKoqTekHzpcoMD2g/fit/1100/0/fp:0.5:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/NDE3NzcyOTItMkY1/MC00RUVCLUJEQjgt/NEI2RTg5NUNFQTdB/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-TkoGCBzBfz64kwXqaqyMeDte6DPivxWygVY9nsdl8k/fill/550/0/fp:0.5:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/NDE3NzcyOTItMkY1/MC00RUVCLUJEQjgt/NEI2RTg5NUNFQTdB/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-OATBuv9F9GY3QfPv2tKe9IEcCiRq3F5Lq2WZTZpcJM/fill/1100/0/fp:0.5:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/NDE3NzcyOTItMkY1/MC00RUVCLUJEQjgt/NEI2RTg5NUNFQTdB/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.39
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "pizza z jarmużem i kozim serem",
"alt": "Domowa pizza z jarmużem i kozim serem, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/41777292-2F50-4EEB-BDB8-4B6E895CEA7A_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pizza z jarmużem i kozim serem</strong></h2>\n<p>Spór o najlepszą pizzę między Rzymem a Nepolem trwa od wieków. Tym razem wybieramy cienkie i kruche ciasto ze stolicy Włoch i dekorujemy je kawałkami sera i pieczarek.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pizza-z-jarmuzem-i-kozim-serem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować pizzę z jarmużem i kozim serem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 485063,
"image": {
"id": 2873,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_ZnRPrV8wr40bstYlADimmG2vnOttd7ODx0BZC5a0i4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/366eJBTRRUdq1tE9SHZz6NjMiYyq6-fvLkqtQ5NKEgc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dbGRQZlhCbPUQwFXo9TLeaqyi7U8esivU925OnRThyA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o8m-iDYCJoUBYvilF8Ibsxedh45FfqyumNaWa2CH454/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTgv/ZmV0dHVjaW5lMV90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Fettuccine alla papalina - makaron carbonara ze śmietanką po włosku",
"alt": "Makaron fettuccine lub tagliatelle z sosem podobny carbonara",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-18/fettucine1_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Fettuccine alla papalina</strong></h2>\n<p>Do carbonary nigdy nie dodaje się śmietany! Chyba, że macie ochotę przygotować jej zmodyfikowaną wersję, wymyśloną przez papieża Piusa XII, czyli fettuccine z dodatkiem kremowej śmietanki, posypane świeżo mielonym pieprzem.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/fettuccine-alla-papalina/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj fettuccine alla papalina >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485064,
"image": {
"id": 6610,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-EDF3iQrvlxsb6fvrpeOw3r9jBvJf3oKilEXP7FPzDw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQzOTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mLpIQwGleds1oSk0Dj0pJGB9D-MtYrWpLso6jXYLc-U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQzOTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5tW2dFrI7N2hcA6f94mT4NQOCv0UlI51rojBsDKp-4A/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQzOTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mSjRBV5Mv-gBIxU-EK81M_hgGRwdRSVDV1l2XQaF7Cs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQzOTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Bruschetta z brzoskwiniami, pomidorami i owczą fetą - PRZEPIS",
"alt": "Pomysł na szybkie grzanki z owocami i warzywami, brzoskwinią, pomidorami i serem feta (fot. Martyna Cybuch)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/DSC04393_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bruschetta z brzoskwiniami, pomidorami i owczą fetą</strong></h2>\n<p>Ze starego i czerstwego chleba przygotujcie idealne włoskie antipasti, czyli bruschettę. W tej wersji dodajemy do pomidorów jeszcze brzoskwinię i wyrazisty ser, a na koniec skrapiamy całość oliwą.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bruschetta-z-brzoskwiniami-pomidorami-i-owcza-feta/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować bruschettę z brzoskwiniami, pomidorami i owczą fetą >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485065,
"image": {
"id": 1288,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QgYu-5ni67uAUK0ifmezUkfx0CB8gLSgf1_4Y6k4xRI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/b2JyYXplay1KUEVH/LTJDQUM5NDE5N0RD/Ri0yLTc3MHg4OTRf/dGluaWZpZWQuanBl/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wzyVQK50jIiLzyklAP-joLLj0sW8DJzKuTlQ9rKhRvg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/b2JyYXplay1KUEVH/LTJDQUM5NDE5N0RD/Ri0yLTc3MHg4OTRf/dGluaWZpZWQuanBl/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2quK5pwl-R23rt9mSuY1g0dTph8AkIdHtqEMtjcNQH8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/b2JyYXplay1KUEVH/LTJDQUM5NDE5N0RD/Ri0yLTc3MHg4OTRf/dGluaWZpZWQuanBl/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOdNSZQF6ZVp-QGe6YRcoNxygT-CRjNPZcvvVeOKx2g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTUv/b2JyYXplay1KUEVH/LTJDQUM5NDE5N0RD/Ri0yLTc3MHg4OTRf/dGluaWZpZWQuanBl/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "włoskie gnocchi",
"alt": "włoskie gnocchi, gnocchi, kluski, kluski w europie, przewodnik kulinarny po europie, jakie kluski w europie, kuchnia włoska",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-15/obrazek-JPEG-2CAC94197DCF-2-770x894_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ziemniaczane gnocchi z sosem serowym</strong></h2>\n<p>Pyszne ziemniaczane kluseczki z natką pietruszki i mocno serowym sosem podbiją podniebienia wszystkich domowników. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ziemniaczane-gnocchi-z-sosem-serowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj ziemniaczane gnocci z sosem serowym >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485066,
"image": {
"id": 1740,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dQIuksllU8PJ3W2iApw_NtmsOo-TCROxYuOBX_VuMNc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/Zm9jYWNjaWEtMS03/NzB4NzUwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T-wQUAByA7735Ay4P7w-3CSErVmUkrGjJ36gDtVGQ5c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/Zm9jYWNjaWEtMS03/NzB4NzUwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/o7uCxFxq7VklY1kRBW4MVLoFJ5mJNj6S0Oe08PguVAo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/Zm9jYWNjaWEtMS03/NzB4NzUwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n-cE45u-g_6JsjfcTA91FEB0lSoWorQbHheJbbOJ62k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/Zm9jYWNjaWEtMS03/NzB4NzUwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "domowa focaccia",
"alt": "domowa focaccia, focaccia na drożdżach, kuchnia włoska, focaccia z pomidorkami, domowe wypieki, domowy chleb, włoskie wypieki,",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-06/focaccia-1-770x750_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Focaccia</strong></h2>\n<p>Proste przepisy są najlepsze. Kruche, zarumione placki polewamy oliwą, dodajemy rozmaryn, pomidorki i gotowe! Nie zapomnijcie o kieliszku dobrze schłodzonego, białego wina. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/focaccia/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na focaccię >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 485067,
"image": {
"id": 9739,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nv9HGbai00jRQUiVD5zUr44QYZGg07N31u0eACQ7Nk8/fit/550/0/fp:0.45:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VG9tZWtfcm9iaW9u/eV9wcnplel9FZHl0/a2Vfdm9sMTAwMDYu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xlZVtR85zvOwqalVS_YFk3wJVvtAHV-uOQ41ikkQWqk/fit/1100/0/fp:0.45:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VG9tZWtfcm9iaW9u/eV9wcnplel9FZHl0/a2Vfdm9sMTAwMDYu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RM3Wof2J7c2_TCzCQGOU0jc_LWcpK_AhtsFxq2FD4FM/fill/550/0/fp:0.45:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VG9tZWtfcm9iaW9u/eV9wcnplel9FZHl0/a2Vfdm9sMTAwMDYu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0nrYSJWOBdK7JgIr10CJqr408yJzMC4bpHiz1y6Perw/fill/1100/0/fp:0.45:0.64/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/VG9tZWtfcm9iaW9u/eV9wcnplel9FZHl0/a2Vfdm9sMTAwMDYu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.45,
0.64
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "tiramisu",
"alt": "Tiramisu",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-13/Tomek_robiony_przez_Edytke_vol10006.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tiramisu</strong></h2>\n<p>Włoski deser w klasycznej odsłonie. Biszkopt nasączamy espresso i dodajemy alkohol. Pst! Jeśli akurat zabrakło wam likieru, w tym wydaniu sprawdzi się również wódka. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tiramisu/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na tiramisu >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 486087,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Smaki z Paryża",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 486088,
"image": {
"id": 1631,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/h8C-de5XFmdCjz5qSw139hUb1hX219RCPf2J1nNE474/fit/550/0/fp:0.6:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV9kQmpLaHVoX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MPz016esElvnPcNlPe6fatP1OqJDan64ra0KwBuD6dA/fit/1100/0/fp:0.6:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV9kQmpLaHVoX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bHW_2uvPn-Pxj3ZFCnnNxtMMkc_ZHWlr181zfuT0bJ4/fill/550/0/fp:0.6:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV9kQmpLaHVoX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-t9Tn-0y1bGgEpLLxTaF2gAAsDuxHqg1URu5_px6Qq0/fill/1100/0/fp:0.6:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV9kQmpLaHVoX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.6,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Zupa cebulowa",
"alt": "francuska zupa cebulowa, zupa cebulowa, grzanka z serem, co do zupy, dodatki do zupy, kuchnia francuska",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Zupa_cebulowa_dBjKhuh_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Francuska zupa cebulowa</strong></h2>\n<p>Tegoroczna zima nie zachęcała do wyjęcia gogli narciarskich, ale w kuchni sprawdzą się one doskonale. Dzięki nim nie będziecie płakać, krojąc cebulę! </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/francuska-zupa-cebulowa/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na fracuską zupę cebulową >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 486089,
"image": {
"id": 9484,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QiQN-vKuFeCdmITw6ZCxieoTVnpN2TM3rz7eMUCr0IA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/d29sb3dpbmFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mATkP8TYYkg4oVcWvSdLKhmvgBBeOpswGtIpxggvqyI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/d29sb3dpbmFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Io-uHpLBj_-koX83O3YFT4yBBDIn4c4OUHBGjQOW57w/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/d29sb3dpbmFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CkOkhypSER-7BMX_V-dw47wDLSvdjEbhiob6IXrX_VI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/d29sb3dpbmFfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Wołowina po Burgundzku - PRZEPIS krok po kroku",
"alt": "Tomek Zielke sprawdza przepisy na wołowinę po burgundzku",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-27/wolowina_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wołowina po burgundzku</strong></h2>\n<p>Tęskno wam za wyjściami do restauracji? Z tym daniem poczujecie się jak w gwiazdkowej restauracji, znajdującej się w sercu Paryża. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/wolowina-po-burgundzku/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj wołowinę po burgundzku >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 486090,
"image": {
"id": 1911,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xkMWs9aclrLNIM8ghLCufduSzMWyoARpF__hXZSLbZ8/fit/550/0/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/SU1HXzUxMjctNzcw/eDExNTVfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LY8GJ5IFx7IXulJYdPA61FxzwtDIB3zQFaVP0vWP6Bo/fit/1100/0/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/SU1HXzUxMjctNzcw/eDExNTVfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FX-Mxf_YITgZ2-INO0sdJy3Mjz8VWgRkJvis7YPC8z0/fill/550/0/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/SU1HXzUxMjctNzcw/eDExNTVfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SFV6SPY0P4InhH2jijd9e5d2o3EkjhMRS-vvhD2L7ck/fill/1100/0/fp:0.51:0.26/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDkv/SU1HXzUxMjctNzcw/eDExNTVfdGluaWZp/ZWRfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.26
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "grzybowe creme brulee",
"alt": "grzybowe creme brulee, wytrawne creme brûlée, kuchnia francuska, creme brulee, grzyby, co z grzybów, danie z grzybami, obiad z grzybami, przekąski na przyjęcie",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-09/IMG_5127-770x1155_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Grzybowe crème brûlée</strong></h2>\n<p>Taki deser może z powodzeniem konkurować z klasycznym wydaniem crème'u brûlée. Uwaga! Od zapachu grzybów może zakręcić się wam w głowach.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/grzybowe-creme-brulee/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na grzybowy crème brûlée >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 486092,
"image": {
"id": 5309,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eOzLxAQlmiNn1xC04UzZCgY0IkQRBS2Py8z_FG1-_-A/fit/550/0/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/Q2xhZm91dGlzX3pf/amUlQzUlQkN5bmFt/aV9sdWJfY3plcmUl/QzUlOUJuaWFtaV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W2tDkb9LhK08iC_lUU9yzlrw6Ma2xbTiUgBaJsZ61P8/fit/1100/0/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/Q2xhZm91dGlzX3pf/amUlQzUlQkN5bmFt/aV9sdWJfY3plcmUl/QzUlOUJuaWFtaV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sElnYRl4rkiyHCnoxtvE5_5P3SprYgR9zWfKsuIxpY0/fill/550/0/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/Q2xhZm91dGlzX3pf/amUlQzUlQkN5bmFt/aV9sdWJfY3plcmUl/QzUlOUJuaWFtaV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6NXzf_wSXNE-_lFPl5r_huH58z4g7ymvQj8zOv_fF9Q/fill/1100/0/fp:0.47:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDQv/Q2xhZm91dGlzX3pf/amUlQzUlQkN5bmFt/aV9sdWJfY3plcmUl/QzUlOUJuaWFtaV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.52
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Clafoutis z jeżynami lub czereśniami",
"alt": "przepis na pyszne i lekkie, letnie cisto z owocami sezonowymi",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-04/Clafoutis_z_je%C5%BCynami_lub_czere%C5%9Bniami_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Clafoutis z jeżynami lub czereśniami</strong></h2>\n<p>Przed podaniem możemy posypać deser cukrem pudrem. Takie <em>clafoutis </em>warto przygotować też z wiśniami czy śliwkami.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/clafoutis-z-jezynami-lub-czeresniami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na clafoutis z jerzynami lub czereśniami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 486091,
"image": {
"id": 1628,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VUFpLVeywq0-kRbiyAKd6wLP7rBkPB29i9E1cirN5Xg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wdr3Dtf-L5SVuhc5Fk6SEz_FS-WsQMf0A3I2ENczprA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iIq6KtR4b6qU88iZP_6vVxqeprJ-myokVSi4l60lJhg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2EpMoP0JcOK05FHhy7r-jWGJi6rAUZNyIdEDwhmMWt4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Quiche lorraine",
"alt": "kuchnia francuska, quiche lorraine, tarta z serem, tarta z boczkiem, krucha tarta, kruche ciasto, wytrawna tarta, przekąski na imprezę, przekąska, domowa tarta",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Quiche_kawa%C5%82ek_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Quiche lorraine</strong></h2>\n<p>Słynny, wytrawny placek z Lotaryngii zasmakuje każdemu. Spód wypełniamy masą z boczkiem i cebulą.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/quiche-lorraine/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować quiche lorraine >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 486093,
"image": {
"id": 1685,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZMQmIkGUkeL1hwGoG4ztfojJQ3PvYnorV8Jkn8PuRAg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/ZnJhbmN1c2tpZS1t/YWdkYWxlbmtpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l1913NhcmHti0nyn0TcJbOTCRjicfKsFHSWdLHFu1F0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/ZnJhbmN1c2tpZS1t/YWdkYWxlbmtpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0D-3cDBT61fKmOYwg-40LMyMFwnVxb8OhMV-sGp2hLI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/ZnJhbmN1c2tpZS1t/YWdkYWxlbmtpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FeMWvZJNmvlMt4Uok8P_n7ZVdlbhfOtcmOQ7Ih3nWe0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/ZnJhbmN1c2tpZS1t/YWdkYWxlbmtpX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "francuskie magdalenki",
"alt": "francuskie ciasteczka, ciasteczka magdalenki, tradycyjne desery francuskie, magdalenki, maślane ciasteczka, szybkie ciasteczka, ciasteczka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-04/francuskie-magdalenki_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Francuskie magdalenki</strong></h2>\n<p>Formę do magdalenek należy dokładnie oczyścić i posmarować masłem, zanim wlejemy do niej kolejną porcję ciasta – inaczej magdalenki przywrą do blachy i mogą stracić nieco na urodzie.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/francuskie-magdalenki/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na francuskie magdalenki >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 486094,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Przekąska w Madrycie",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 486095,
"image": {
"id": 5121,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DM6z36CC9BfCJmiibvan9zMDQv9AV72GEntyB6dEk8o/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjYv/cGhvdG8tMTU0NzU5/MjE2Ni0yM2FjNDU3/NDRhY2RfVldkcUNV/RF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iiniJNCf3akdJsYiRT8-W-Aig_ZxTO12xxeyzSrJ5zI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjYv/cGhvdG8tMTU0NzU5/MjE2Ni0yM2FjNDU3/NDRhY2RfVldkcUNV/RF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/17G0J9U8UjVgPvRlCvHXN8rLcMsGl-IYxYCI5rZbG5M/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjYv/cGhvdG8tMTU0NzU5/MjE2Ni0yM2FjNDU3/NDRhY2RfVldkcUNV/RF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rdWpDqA9Oxwmm0giuQq7UV7GjUtSqYCimmtfeoFmMRY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMjYv/cGhvdG8tMTU0NzU5/MjE2Ni0yM2FjNDU3/NDRhY2RfVldkcUNV/RF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "gazpacho krok po kroku",
"alt": "przepis na gazpacho",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-26/photo-1547592166-23ac45744acd_VWdqCUD_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Gazpacho</strong></h2>\n<p>Sposobów na jego zrobienie jest mnóstwo. My zdradzamy ten najlepszy wraz z przepisem, który znajdziecie na końcu artykułu.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/jak-zrobic-gazpacho/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować gazpacho >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 486096,
"image": {
"id": 9073,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/38FrReBKPBSMgA1I9og3cbBoiuG93Ln8-sBB194Vao8/fit/550/0/fp:0.48:0.1/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/NV9lbXBhbmFkYXMt/MS0xOTIweDE5ODNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X5EHMbjJOxuon_g99XdxSr3lQ2aBazw86yaq21CBO38/fit/1100/0/fp:0.48:0.1/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/NV9lbXBhbmFkYXMt/MS0xOTIweDE5ODNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/keSRi7jwy-A3UQNv9-mo4hPtCQDktiPS6ERdahuc08s/fill/550/0/fp:0.48:0.1/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/NV9lbXBhbmFkYXMt/MS0xOTIweDE5ODNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-7p-yPhUOxVL5Ag108NRKSV357eo4HhDkfQUGmeK_U0/fill/1100/0/fp:0.48:0.1/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/NV9lbXBhbmFkYXMt/MS0xOTIweDE5ODNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.1
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Empanadas z krewetkami i mozzarellą",
"alt": "Talerz empanadas z krewetkami i mozzarellą, sos pebre, listki kolendry",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-18/5_empanadas-1-1920x1983_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Empanadas z krewetkami i mozzarellą</strong></h2>\n<p>Pierogi po hiszpańsku, czyli empanadas z owocami morza oraz ostrym sosem.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/empanadas-z-krewetkami-i-mozzarella/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj przepis na empanadas z krewetakmi i mozzarellą >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 486097,
"image": {
"id": 9091,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ye7XXd7edOvd59TxUXIzGhWfJPB1y5N8M0NAXNyhLho/fit/550/0/fp:0.4:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/UGllcm8lQzUlQkNr/aV9lbXBhbmFkYXNf/el93JUM0JTk5ZHpv/biVDNCU4NV9wYXBy/eWslQzQlODVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4VvV7nwZgKQ_8xVeE10i4bZLBDUw_5VU3jzQ83vMh8Q/fit/1100/0/fp:0.4:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/UGllcm8lQzUlQkNr/aV9lbXBhbmFkYXNf/el93JUM0JTk5ZHpv/biVDNCU4NV9wYXBy/eWslQzQlODVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dXoXNAlIdGtoLhhJ6ohTEoCS6yueS0QuEF7kfB-wfCk/fill/550/0/fp:0.4:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/UGllcm8lQzUlQkNr/aV9lbXBhbmFkYXNf/el93JUM0JTk5ZHpv/biVDNCU4NV9wYXBy/eWslQzQlODVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Uyt2vkpvuNhbYkebCamtmza0tZ4Vv1CxytgMUA9Ke-s/fill/1100/0/fp:0.4:0.33/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/UGllcm8lQzUlQkNr/aV9lbXBhbmFkYXNf/el93JUM0JTk5ZHpv/biVDNCU4NV9wYXBy/eWslQzQlODVfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.4,
0.33
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pierożki empanadas z wędzoną papryką",
"alt": "Oprócz tradycyjnych smaków świątecznych proponujemy wzbogacić menu wigilijne smakami z Ameryki Południowej (fot. Marta Dymek)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-18/Piero%C5%BCki_empanadas_z_w%C4%99dzon%C4%85_papryk%C4%85_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pierożki empanadas z wędzoną papryką</strong></h2>\n<p>Choć hiszpańskie specjały do wegetariańskich nie należą, domowa kuchnia rządzi się własnymi prawami. Dlatego tym razem empanadas faszerujemy soczewicą i batatami, a smak podkręcamy papryką.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pierozki-empanadas-z-wedzona-papryka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować empanadas z wędzoną papryką >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 486098,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Dania inspirowane Marrakeszem",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 486099,
"image": {
"id": 5229,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/koR7SEcDxxindSDBBYYGVyA3MBjW7d29PWIX3z1v-As/fit/550/0/fp:0.53:0.99/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLWt1/a2J1a190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FZvdWJTa_7TL2P7zXWHoZp6tlv1bwzxT336nwI5jNzo/fit/1100/0/fp:0.53:0.99/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLWt1/a2J1a190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-JMty25HTvMM6dVJwXRUmqkzlH2jvK8XzF5NHDrlXlU/fill/550/0/fp:0.53:0.99/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLWt1/a2J1a190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uanAgDUyBUSF4UTXiGglwGWEYFCChnoBsEo9a4TG6us/fill/1100/0/fp:0.53:0.99/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLWt1/a2J1a190aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.53,
0.99
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Orientalne naleśniki z kaszą manną i miodem",
"alt": "Msemmen – naleśniki marokańskie z kaszą manną i miodem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/nalesniki-kukbuk_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Msemmen – naleśniki z kaszą manną</strong></h2>\n<p>Złote naleśniki po marokańsku polane miodem. Pycha!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/msemmen-nalesniki-z-kasza-manna/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj msemmen – naleśniki z kaszą manną >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 486100,
"image": {
"id": 5228,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bj0Qb8hsKpdDkyJ7dkd3Xa7K8WikOH8ysXoZmXvtvW4/fit/550/0/fp:0.5:0.96/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLW1p/bGlvbi1keml1cmVr/MTkwMHFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hmTO5uRdzN_LCKHGtty5FzQKMUlxsOc03D50OD6Hu5M/fit/1100/0/fp:0.5:0.96/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLW1p/bGlvbi1keml1cmVr/MTkwMHFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5cumBF07ImPvSCdzVkfdezHMwGQeOXO0SAZNVDhY07E/fill/550/0/fp:0.5:0.96/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLW1p/bGlvbi1keml1cmVr/MTkwMHFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z7_1Vof-VS0GvIfAQcmibJop4iU-zRNZ1OcOnsKAYW8/fill/1100/0/fp:0.5:0.96/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLW1p/bGlvbi1keml1cmVr/MTkwMHFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.96
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "marokańskie naleśniki „milion dziurek”",
"alt": "marokańskie naleśniki z dziurkami podawane z masłem, miodem i cynamonem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/nalesniki-milion-dziurek1900q_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Marokańskie naleśniki „milion dziurek”</strong></h2>\n<p>Naleśników nigdy za wiele, dlatego prawdziwym miłośnikom polecamy jeszcze jedną wersję na delikatne placki, które nalepiej zagryzać z cynamonem i masłem.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/marokanskie-nalesniki-milion-dziurek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj marokańskie naleśniki z milionem dziurek >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 486101,
"image": {
"id": 1742,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-yEYEyD2l3A0HTAO1qOTTzZPBLaqVlFPizz2CmEFUck/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/dHppbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5zIZ0E2IJrkZt-5IITyNtavWTuoQ6CYmtwyv9TcxIGY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/dHppbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/il_FcEUEkLRcWqB1rp1ACn-l_9cQu8eqfO2NWsF0FBw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/dHppbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rXr5AkZ6O64ApH0rumhGLYqSnnBoeDHmgWgW2tG2fzM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/dHppbl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "tagine z kurczakiem i oliwkami",
"alt": "tagine z kurczakiem i oliwkami, kuchnia marokańska, kiszone cytryny, dania z kuskusem, obiad z kaszą, obiad dla całej rodziny, dania na imprezę, kuchnie świata",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-06/tzin_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Marokański tagine z kurczakiem i kiszonymi cytrynami</strong></h2>\n<p>Kiszone cytryny warto mieć w kuchni, a te z tego przepisu z pewnością przydadzą się do wielu orientalnych dań!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/marokanski-tagine-z-kurczakiem-olwikami-kiszonymi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować marokański tagine z kurczakiem i kiszonymi cytrynami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 486102,
"image": {
"id": 1688,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X0UxzSE7KE7r7yuQvfCZj6B88tkJca6xVoRCi-g9Ebo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/bWFyb2thbnNrYS1z/YWxhdGthLXota3Vy/Y3pha2llbS1pLXBv/bWFyYW5jemFtaS03/NzB4NzUwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3vTOMPKb6ighqWFKvTJDZsI-GVqLM22C_8MT_fHn5b8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/bWFyb2thbnNrYS1z/YWxhdGthLXota3Vy/Y3pha2llbS1pLXBv/bWFyYW5jemFtaS03/NzB4NzUwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MESjQ5b-K9OOrn6tPaLHKdThc6EqgVzpRso_j8emq3c/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/bWFyb2thbnNrYS1z/YWxhdGthLXota3Vy/Y3pha2llbS1pLXBv/bWFyYW5jemFtaS03/NzB4NzUwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pTZgdXHRftgnoqbydYSzPTvTK-gQpIxy-_ohoyMWISE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDQv/bWFyb2thbnNrYS1z/YWxhdGthLXota3Vy/Y3pha2llbS1pLXBv/bWFyYW5jemFtaS03/NzB4NzUwX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Marokańska sałatka z kurczakiem i pomarańczami",
"alt": "marokańska sałatka z kurczakiem i pomarańczami, sałatka z kurczakiem, lekka sałatka, lunch, sałatka z orzechami, pomarańcze, sezonowa sałatka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-04/marokanska-salatka-z-kurczakiem-i-pomaranczami-770x750_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Marokańska sałatka z kurczakiem i pomarańczami</strong></h2>\n<p>Pierś z kurczaka warto zamarynować przez kilka godzin w solance lub maślance – dzięki temu mięso będzie kruche i soczyste.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/marokanska-salatka-z-kurczakiem-i-pomarnczami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj marokańską sałatkę z kurczakiem i pomarańczami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 486103,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Wege Tel Awiw",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 487124,
"image": {
"id": 9805,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vUu3XkuPqL-COdaK2CUQBvC4adbIt2AZMb7R5HcO84I/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTgv/aHVtdXMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rwCP3Gp0svKzW5nt7_Uq0IGiHHpvMFl9QMylyCDHo3c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTgv/aHVtdXMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D0Rd80XGRAp2MB3_S95MJtP2_xx1Jqd06n3EuGIAiNQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTgv/aHVtdXMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nQAzDbtmHfspJRR794ScNQjullQMCK7ZljAoZQt3Irg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTgv/aHVtdXMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Klasyczny hummus",
"alt": "Aksamitny hummus z natką pietruszki, prażonymi nasionami ciecierzycy i oliwą (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-18/humus.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Klasyczny humus</strong></h2>\n<p>Gdy będziecie gotować ciecierzycę, dodajcie do niej włoszczyznę – tak nabierze więcej smaku.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/klasyczny-hummus/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na klasyczny humus >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 487125,
"image": {
"id": 10484,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fc8cckC6mYalV5xl-zq4_SulpDdhg9ACZKro92LA4EM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y2llY2lvcmthX3By/YSVDNSVCQ29uYV96/X3RhbGVyenlraWVt/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VMP1eDfkWxxy3lnHrwKBl0JppMGHjvq_i5hjyUyHg4Q/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y2llY2lvcmthX3By/YSVDNSVCQ29uYV96/X3RhbGVyenlraWVt/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3kKrM9NJAzQ-PR6MqEo1YHusCf55hBHZRMc4SuZfx70/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y2llY2lvcmthX3By/YSVDNSVCQ29uYV96/X3RhbGVyenlraWVt/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mdwlnsVIgp61q3GKb8CSF8PjmEQGbl7N-wTBc5DpmTc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzAv/Y2llY2lvcmthX3By/YSVDNSVCQ29uYV96/X3RhbGVyenlraWVt/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chrupki z ciecierzycy",
"alt": "Domowe chrupki z ciecierzycy z puszki, zdrowe przekąski ciecierzyca do chrupania",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-30/cieciorka_pra%C5%BCona_z_talerzykiem.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chrupki z ciecierzycy</strong></h2>\n<p>Przyprawy, które znajdziecie w przepisie możecie równie dobrze zastąpić innymi, dowolnymi ziołami, na przykład czosnkiem i oregano.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chrupki-z-ciecierzycy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować chrupki z ciecierzycy >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 487126,
"image": {
"id": 5735,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uMFjxuO6TphC6b-BOZhhAuBf7u6NiG3BmrmYbdtn3Yo/fit/550/0/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgyNjlfSWlW/TTN3SV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RKtgwpk8HaKtnO8XSDevagIzGi3XYV071xK6wZBDwjo/fit/1100/0/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgyNjlfSWlW/TTN3SV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3J7TvNGzNOwYxPdmU2rtqmplcI22P5wOQWIl76Kb7to/fill/550/0/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgyNjlfSWlW/TTN3SV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n6-F0Qr-vHudrfov8e4623BkHytY1IWllioqHvEsaXI/fill/1100/0/fp:0.51:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjUv/MzA3QTgyNjlfSWlW/TTN3SV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.49
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Falafele z bobu",
"alt": "Falafele z bobu i ciecierzycy z domowym\u2028podpłomykiem, pestkami granatu i tahiną (fot. dinnershow.studio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-25/307A8269_IiVM3wI_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Falafele z bobu i ciecierzycy</strong></h2>\n<p>Podobno pierwsze falafele robione były wyłącznie z bobu, a ich korzeni należy szukać w Egipcie. Skoro tak, to czas przekonać się, czy rzeczywiście takie kotleciki są smaczniejsze. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/falafele-z-bobu-i-ciecierzycy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj falafele z bobu i ciecierzycy >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 487127,
"image": {
"id": 4930,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ID8hkddSskpGYbIpnmKXlO6Ms6DgETZIB6IN0cgrTO8/fit/550/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/c3pha3N6dWthLXot/Ym90d2lua2EtNzcw/eDEwMjdfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cAo-aLjfjH6MATbEVJ-S0xsQKjVGVZsSWeXUa1ZNJu4/fit/1100/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/c3pha3N6dWthLXot/Ym90d2lua2EtNzcw/eDEwMjdfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-JFwrKEwNonDXSwsn04_Pp8fR4pMTCgeh-tda4czTxY/fill/550/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/c3pha3N6dWthLXot/Ym90d2lua2EtNzcw/eDEwMjdfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XyA2i3yKvqCqhCHeiiQFE2Bm9iTwDlyRJqg7XS5aDBs/fill/1100/0/fp:0.51:0.59/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/c3pha3N6dWthLXot/Ym90d2lua2EtNzcw/eDEwMjdfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.59
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szakszuka z botwinka",
"alt": "pomysł na szybkie śniadanie z jajkami",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/szakszuka-z-botwinka-770x1027_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Szakszuka z botwinką</strong></h2>\n<p>Do klasycznego przepisu dodajemy nieco wiosennego klimatu i wkrawamy botwinkę. Takie śniadania dodadzą energii na cały dzień. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/szakszuka-z-botwinka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na szakszukę botwinką >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 508444,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 487128,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Tradycyjne potrawy Bejrutu",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 487129,
"image": {
"id": 5777,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rrVbXkJ5RGitTtrGMWMifNscj_k8sWPeZvNr6WOD3Qg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjYv/bWlsaV8yMDE5XzA3/XzE5LTEwMF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7nHnVh6Pv0OfFQMjyq1_-E4OBgvpaKJ8Oip3CNG8Ewo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjYv/bWlsaV8yMDE5XzA3/XzE5LTEwMF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R5dwEPN9rRxhHGGnh234Aq10gJePJDrzP9tJoNm7Fq0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjYv/bWlsaV8yMDE5XzA3/XzE5LTEwMF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/anZvDLGSsMZ07_CzMTiUdPbnx_1KnLcuqQVYVCxWdWc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMjYv/bWlsaV8yMDE5XzA3/XzE5LTEwMF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Labneh i kiszona cytryna według Agaty Dembek-Dziwosz / Mezzalians.",
"alt": "Talerz z daniem Agaty Dembek-Dziwosz, szefowej kuchni Mezzaliansu – Labneh z kiszonymi cytrynami (fot.Michał Lichtański)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-26/mili_2019_07_19-100_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Labneh z kiszonymi cytrynami</strong></h2>\n<p>Labneh, czyli ser z jogurtu to prosty i szybki sposób na drugie śniadanie bądź kolację z kromką ulubionego pieczywa.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/labneh-z-kiszonymi-cytrynami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj labneh z kiszonymi cytrynami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 487130,
"image": {
"id": 8231,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rKXH55UaeBxWW4SHgj5vN4FrjKSb_-zV9kp5WM0sN70/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTgv/bWlsaXN0dWRpb18y/MDE5XzEwXzA1LTEx/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FCgsdpfTBMVRU4qMsAUcsW6bmzygsvaCvb8g7i3kg7E/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTgv/bWlsaXN0dWRpb18y/MDE5XzEwXzA1LTEx/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MBTJg1de7cwd6IyywABSF7AaP-GrdMs0kKrXm0HhNY0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTgv/bWlsaXN0dWRpb18y/MDE5XzEwXzA1LTEx/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6sQfCXqIkOJI1VBXwm4LztADWipDC0ns8dgw7oOa4r8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTgv/bWlsaXN0dWRpb18y/MDE5XzEwXzA1LTEx/NV90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z mograbieh, dyni i oliwek z migdałami i kolendrą",
"alt": "Właściciel restauracji Tomek, miesza w ceramicznej misie składniki sałatki z kaszy bulgur z dynią, czerwoną cebulą, zielonymi oliwkami i kolendrą (fot. Michał Lichtański)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-18/milistudio_2019_10_05-115_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z mograbieh, dyni i oliwek z migdałami i kolendrą</strong></h2>\n<p>Lunch dla całej rodziny? Nic prostszego, oto przepis na zdrową, bliskowschodnią sałatkę od Tomka Muzy, właściciela krakowskiej restauracji Molam.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-mograbieh-dyni-i-oliwek-z-migdalami-i-ko/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować sałatkę z mograbieh, dyni i oliwek z migdałami i kolendrą >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 487131,
"image": {
"id": 10495,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nW7cOkImCPxCqQ_p1d-XgG_M5nNRtNyTbViLpuFDngk/fit/550/0/fp:0.46:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzEv/cy13ZWxsLVZCdXdE/MFpRY25VLXVuc3Bs/YXNoX1Q5cG5LcnAu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CsforzzVQhn3N5E-NR7eCtSmC1ne1vbbLPBKil8op7A/fit/1100/0/fp:0.46:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzEv/cy13ZWxsLVZCdXdE/MFpRY25VLXVuc3Bs/YXNoX1Q5cG5LcnAu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XzPLhHLdiVo9RE1SIbSkhK30gP6UD5pg5R-E4EV6by8/fill/550/0/fp:0.46:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzEv/cy13ZWxsLVZCdXdE/MFpRY25VLXVuc3Bs/YXNoX1Q5cG5LcnAu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5UdM5b7Bs6tpiN_sYK2B88uo27lZR6Ds7llKx0DLCo8/fill/1100/0/fp:0.46:0.42/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMzEv/cy13ZWxsLVZCdXdE/MFpRY25VLXVuc3Bs/YXNoX1Q5cG5LcnAu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.42
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z bulgurem i warzywami",
"alt": "Sałatka z kaszą lugur, pomidorkami, natką pietruszki, ciecierzycą i oliwkami (fot. S Well / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-31/s-well-VBuwD0ZQcnU-unsplash_T9pnKrp.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tabbouleh</strong></h2>\n<p>Smak i wygląd sałatki zależą w dużej mierze od poprawnego poszatkowania natki pietruszki. Przepis znajdziecie pod koniec przewodnika. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/bejrut-co-i-gdzie-zjesc/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na tabbouleh >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 487132,
"image": {
"id": 10186,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DwXG8mjqK0EXejNSNkAbFaeenW0AvB-4GviTI_hkQoQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/SHVtbXVzX2N5dHJ5/bm93eS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EwgbCdedbsqmaa2Mk3_NdIQJfGYRF_9ynKthBuAyJHk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/SHVtbXVzX2N5dHJ5/bm93eS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IC1MdA7O8LdRKegRVfmhg4QvOldot9f57OgXmxbQ4Mo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/SHVtbXVzX2N5dHJ5/bm93eS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mvnJVzQACI79OqgqJyY4K5ZgFTCGO710RXoCRtjeNfs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMTIv/SHVtbXVzX2N5dHJ5/bm93eS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Hummus cytrynowy",
"alt": "Miska z domowym hummusem cytrynowym (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-12/Hummus_cytrynowy.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Humus cytrynowy z awokado</strong></h2>\n<p>Taką pastą smarujemy kromki żytniego pieczywa albo wykorzystujemy jako dip do świeżych warzyw.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/humus-cytrynowy-awokado/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj humus cytrynowy z awokado >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 487133,
"image": {
"id": 5360,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ODK5ZBFRYLY7ACssvjY4SNPX-i5dkgaQTf-mO7sdyY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/YmFrbGF2YV9rdWti/dWtfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I5sI6hoZTmZtyJUy0jg3alb3SzWR9JBYlWInp7yWbAA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/YmFrbGF2YV9rdWti/dWtfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ADw8xLvFuS-IOCwynCOFCWlkJf51cboG1dmjrfVdN3Y/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/YmFrbGF2YV9rdWti/dWtfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/baCMVQCOj6fUqgHl6xdhPUhSo-Mer2T7_yqJEJS59hQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDUv/YmFrbGF2YV9rdWti/dWtfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "baklava_kukbuk.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-05/baklava_kukbuk_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Baklava różana</strong></h2>\n<p>Niektórzy baklavę kojarzą jedynie z wakacjami w Turcji, ale ten deser jest popularny także na Bałkanach i w Libanie. Jeśli chcecie zrobić ją w tradycyjny sposób koniecznie wykorzystajcie ciasto filo, z innym nie wyjdzie taka sama. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/baklava-rozana/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować baklavę różaną >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 487134,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Uczta w Tibilisi",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 487135,
"image": {
"id": 4854,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kBP14DXZW4YWxnBlTz8m0AEmgopu7f4WYrUrwIDHGCM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/Q0hBQ1pBUFVSSV9a/X0NaQVJOJUM0JTg0/X0ZBU09MJUM0JTg0/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V0e5J2q4jUwtalMZvLyqHWVdefTHo-Hb8Z-zbndyqyE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/Q0hBQ1pBUFVSSV9a/X0NaQVJOJUM0JTg0/X0ZBU09MJUM0JTg0/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ur_dGSeAmE8WXQXb0mTeHCJwIvDAl2hvgH5fgvmie6I/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/Q0hBQ1pBUFVSSV9a/X0NaQVJOJUM0JTg0/X0ZBU09MJUM0JTg0/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zC_f--W4m87SNYLBBLGa8Z3xIKM1fqef48J85DIGXrY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/Q0hBQ1pBUFVSSV9a/X0NaQVJOJUM0JTg0/X0ZBU09MJUM0JTg0/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "CHACZAPURI Z CZARNĄ FASOLĄ",
"alt": "przepis kukbuk, dietetyczne przepisy, chaczapuri, viola okiem dietetyka",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-11/CHACZAPURI_Z_CZARN%C4%84_FASOL%C4%84_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chaczapuri z czarną fasolą</strong></h2>\n<p>Ciasto do chaczapuri można nadziewać także mięsem, farszem z ziemniaków oraz chudego twarogu, jajkiem i grillowanymi bakłażanami.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chaczapuri-z-czarna-fasola/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj chaczapuri z czarną fasolą >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 487136,
"image": {
"id": 1722,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R5usi9v9ceo1vbMuU9km7wNA9l3qhx_nFe__qffV31w/fit/550/0/fp:0.83:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Ym96YmFzei1ncnV6/aW5za2EtenVwYS16/LWphZ25pZWNpbmEt/NzcweDc1MF90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M5_pxvE6L8O4okjUnilA7lfA6hOhzCYGyJACfoVGhdU/fit/1100/0/fp:0.83:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Ym96YmFzei1ncnV6/aW5za2EtenVwYS16/LWphZ25pZWNpbmEt/NzcweDc1MF90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w_fj96r2NgUgRQlVaSHEnTzc3DWU_9LX6AJhBoAZ_yY/fill/550/0/fp:0.83:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Ym96YmFzei1ncnV6/aW5za2EtenVwYS16/LWphZ25pZWNpbmEt/NzcweDc1MF90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WVVHx9IrLjGe4xffe-hs-LY-51oq1xeceRRI9Ufws4I/fill/1100/0/fp:0.83:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDUv/Ym96YmFzei1ncnV6/aW5za2EtenVwYS16/LWphZ25pZWNpbmEt/NzcweDc1MF90aW5p/ZmllZF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.83,
0.44
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Gruzińska zupa z jagnięciną",
"alt": "gruzińska zupa, zupa pomidorowa, gruzińska zupa z jagnięciną, bozbasz, danie jednogarnkowe, szybka zupa, kuchnia gruzińska, pomidory, co z pomidorów, obiad dla dzieci, szybki obiad",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-05/bozbasz-gruzinska-zupa-z-jagniecina-770x750_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bozbasz – gruzińska zupa z jagnięciną</strong></h2>\n<p>W tej zupie sprawdzi się także kasza jaglana, bulgur, a nawet kuskus czy drobny makaron. Będzie mniej tradycyjnie, ale równie smacznie.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bozbasz-gruzinska-zupa-z-jagniecina/\"><strong>Wypróbuj przepis na bazbasz – gruzińską zupę z jagnięciną >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 487137,
"image": {
"id": 1635,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R3Kp6m_F7zoObRzOSKOONHgTOMEBuDGWWTFLbyqCTI8/fit/550/0/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_n6rj-mhsWluQCPkD-13kiaOEMaFwv9tMf8ZkmIaoqQ/fit/1100/0/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8YI39F9sVL4a3OlLi2ig3QErN4reQtccD4eMY2MLx_o/fill/550/0/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eQUusqeWn9ZjW-QurqfwEKnqm7kEkJQNBBUInRG2Y_U/fill/1100/0/fp:0.48:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/QWQlQzUlQkNhcHNh/bmRhbF8xX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
-0.0
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Adżapsandal",
"alt": "adżapsandal, kuchnia gruzińska, pieczone warzywa, pieczone ziemniaki, fasolka szparagowa, pieczone pomidory, sos pomidorowy, zdrowe jedzenie, fit, zdrowy obiad",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Ad%C5%BCapsandal_1_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Adżapsandal</strong></h2>\n<p>Takie pieczone warzywa to doskonała kolacja lub świetna podstawa do szakszuki – wystarczy podgrzać warzywa na patelni, wbić jajko i gotowe danie posypać fetą i pietruszką.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/adzapsandal/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na adżapsandal >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 489569,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Smak curry w Bombaju",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 489570,
"image": {
"id": 8533,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bqXjxlklHHoQDyJoRwjsFvkMRNo16eH1mj8vr3I8LlI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGF2b19wYWxha190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qyhLn_kh_KkLkhKZLKh8sniA-oLcsa3nXxAvBFwqvyM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGF2b19wYWxha190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/As2pz5vjFIcsf96nvK-TH_j9Uc3_I9AzFC39YRi4lX0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGF2b19wYWxha190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KDURItbQSSE6QiEE-tE4s60CsI-Dc_48wsJTfNC6gos/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGF2b19wYWxha190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Paneer ze szpinakiem - przepis",
"alt": "przepis na indyjskie danie ze szpinakiem i serem paneer - Przepis Vienio",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-14/pavo_palak_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Palak paneer</strong></h2>\n<p>To jedna z ulubionych indyjskich potraw, które urozmaici nieco codzienną, wegetariańską dietę. Ser zapiekamy w gęstym, szpinakowym sosie i podajemy z ryżem basmati. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/palak-paneer/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Wypróbuj przepis na palak paneer >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 489571,
"image": {
"id": 5227,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F1UGJzIyFhTOporwE6OJEj2AB4QUWImD-eG9gX9hiF4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLXJ5/em93by1rb2tvc293/ZV8xMjI3a3dfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CMOg-pAcp6LNbXczeLFBp0zyJFvDPKhoffoh3tjeNls/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLXJ5/em93by1rb2tvc293/ZV8xMjI3a3dfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nXZFYoxlp09ANBgQBn9smC43NavjonJYDg38KOpW8KI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLXJ5/em93by1rb2tvc293/ZV8xMjI3a3dfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a5xBqwYnq3Kc_5C5Ufo4OW8WLqIwrmkCsB4vspjHIc8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/bmFsZXNuaWtpLXJ5/em93by1rb2tvc293/ZV8xMjI3a3dfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Naleśniki ryżowo kokosowe",
"alt": "Indyjskie naleśniki/placki kokosowo ryżowe z wiórkami kokosowymi (fot. Monika Domańska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/nalesniki-ryzowo-kokosowe_1227kw_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Indyjskie naleśniki ryżowo-kokosowe</strong></h2>\n<p>Proste naleśniki, które z pewnością przypadną do gustu maluchom. Do tego bez trudu przemycimy w nich świeżą porcję owoców.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/indyjskie-nalesniki-ryzowo-kokosowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj indyjskie naleśniki ryżowo-kokosowe >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 508445,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 489572,
"image": {
"id": 9737,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qIfn3VzAAZnGVy9j4k0Vc2mHT1UefCOsL2pagUCr618/fit/550/0/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/RWR5a2FfcHJ6ZXBp/c3lfdm9sMjA3MDAu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9VChG6LbH8yEdHjWP_FiQTVcDvce1qMOT3be7jQe2cc/fit/1100/0/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/RWR5a2FfcHJ6ZXBp/c3lfdm9sMjA3MDAu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Jnuncxu1AEnIgJOiOAQAHcKsEeFZidPCvBoryH20YU/fill/550/0/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/RWR5a2FfcHJ6ZXBp/c3lfdm9sMjA3MDAu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gU7X0BtwLRDCnZCxKnCms00vlBWOGxScARo9Vs81a28/fill/1100/0/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/RWR5a2FfcHJ6ZXBp/c3lfdm9sMjA3MDAu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.65
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Samosy",
"alt": "Chrupkie trójkąciki, czyli indyjskie samosy z ostrym sosem (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-13/Edyka_przepisy_vol20700.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Samosy</strong></h2>\n<p>Przystawka przed daniem głównym czy przekąska do pochrupania przy filmie? W jednym i drugim wydaniu gorące samosy sprawdzą się wybornie. Uwaga! Mają tendencję do szybkiego znikania. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/samosy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź jak przygotować samosy >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 489573,
"image": {
"id": 4858,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qSwFxC6eYmHkW2YT6fsJNosjxXmEXOoIlOC6Jb9c8lM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/VE9GVV9USUtLQV9N/QVNBTEFfWl9XQVJa/WVdBTUlfSV9SWSVD/NSVCQkVNX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rs0vBgWrNIEMp3a3Yvh62uEz3JI_E2Psa6RGCV5eZ_s/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/VE9GVV9USUtLQV9N/QVNBTEFfWl9XQVJa/WVdBTUlfSV9SWSVD/NSVCQkVNX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AeatVbgBmONsCNBgD_XPdDzq-_Cb9Wm13-qhKgLX0Jg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/VE9GVV9USUtLQV9N/QVNBTEFfWl9XQVJa/WVdBTUlfSV9SWSVD/NSVCQkVNX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xv-xMI9D7mX6vMr2KwNu7SpJSfIeyij1asdHGJfIDzM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTEv/VE9GVV9USUtLQV9N/QVNBTEFfWl9XQVJa/WVdBTUlfSV9SWSVD/NSVCQkVNX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "TOFU TIKKA MASALA Z WARZYWAMI I RYŻEM.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-11/TOFU_TIKKA_MASALA_Z_WARZYWAMI_I_RY%C5%BBEM_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tofu tikka masala z warzywami i ryżem</strong></h2>\n<p>Tofu tikka masala jest świetnym wypełniniem do wrapów i naleśników gryczanych. A jeśli nie macie czasu, wrzućcie warzywa bezpośrednio do sosu. Dodajcie około ½ szklanki wody i gotujcie sos pod przykryciem 10-15 minut.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tofu-tikka-masala-z-warzywami-i-ryzem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować tofu tikka masala z warzywami i ryżem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489574,
"image": {
"id": 4417,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eHiMPYFrCrERBYHK048DqJtKhqBJ9l8cHVyyB49NmxM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjQv/MEIxQTAwODJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lDcpBS6faVKe-CqqeeI7eDbxqMdesuC-PZa3yeXa0Bg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjQv/MEIxQTAwODJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wb7aEp9lgNUx2DBaWrIZH2vuo8CFw3hvGwgu5XpCksc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjQv/MEIxQTAwODJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CtXhwuo6B_WbeX1w_V-lDAuAcmOyDaTBhI1jSD9cZK8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMjQv/MEIxQTAwODJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Tomek Zielke chlebki naan dahl soczewica",
"alt": "Tomek Zielke chlebki naan dahl soczewica",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-24/0B1A0082_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chlebki naan</strong></h2>\n<p>Z sezamem, masłem lub czarnuszką – trudno wyobrazić sobie klasyczną, indyjską kuchnię bez tych chlebków. Na szczęście ich przygotowanie wcale nie jest trudne.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/podstawowy-przepis-na-chlebki-naan/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj indyjskie chlebki naan >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489575,
"image": {
"id": 6239,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZY20g2DUpESJQ0UZ4qM1zdRrDxYoHFjD_ySQS6EpDkM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjkv/Q3Vycnlfel9rYWxh/ZmlvcmVtXzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gMMED8MU72Jk9Zi5zvK1fz6AaKrVrNQk7tf_xAWyIz0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjkv/Q3Vycnlfel9rYWxh/ZmlvcmVtXzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qf7dhmhEYw_w5JUKHgE8HorNdJsXlV4p4GpbM8tOMrk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjkv/Q3Vycnlfel9rYWxh/ZmlvcmVtXzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tt1uM4unYaNyiHsaQWEl9UOyU48ommuCigeDKIZg0ZE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMjkv/Q3Vycnlfel9rYWxh/ZmlvcmVtXzJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Curry z kalafiorem i fasolką szparagową",
"alt": "przepis na wegańskie curry z cukinią, fasolką szparagową i pieczonym kalafiorem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-29/Curry_z_kalafiorem_2_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wegańskie curry z kalafiorem i fasolką</strong></h2>\n<p>Curry to niezwykle wdzięczne danie do eksperymentowania. Sprawdzą się w nim zarówno pomidory, jak i mango czy kalafior. W tym wydaniu podajemy je z fasolką szparagową i cukinią.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/weganskie-curry-z-kalafiorem-i-fasolka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na weganskie curry z kalafiorem i fasolką >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489576,
"image": {
"id": 4934,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZ6I_ASMdt1ADWAguM74tJTbAeNAZddufTbNiYGQgCg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDJfY3dTZFVrNF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GBJFUPsz5h_gWVn8xLUp7cNgtxtZ0QKVHGavvZgMpO0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDJfY3dTZFVrNF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UceOruPnp4NOO4NmSRN6EArMWJ2V6pSHGsnXvvt9AuY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDJfY3dTZFVrNF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bsser5FotSGhI0fARVJucCRDupafdUgJHB3Hljla3Do/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDJfY3dTZFVrNF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "biały chłodnik w stylu indyjskim - przepis",
"alt": "Raita, czyli biały chłodnik pikantny - PRZEPIS",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/02_cwSdUk4_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Raita - pikantny, biały chłodnik</strong></h2>\n<p>Myślami wybiegamy już do ciepłych dni, kiedy słońce przyjemnie grzeje, a my szukamy orzeźwienia. Oto zupa na zimno prosto z Półwyspu Indyjskiego. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/raita-pikantny-bialy-chlodnik/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź jak przygotować raitę – pikantny, biały chłodnik >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 489577,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Bangkok, czyli najlepsza kuchnia tajska",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 489578,
"image": {
"id": 3952,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XS2QxwIqKwvHKuWBuLrl_2WPqXW4aLAfUhjIfPaOtVI/fit/550/0/fp:0.68:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/c3phc3pseWtpLXot/a3Jld2V0ZWstNzcw/eDc1MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fJk7L74n50L1_zUHkIFN3PS5VI2uWi4g1ZTc9_7-Qtw/fit/1100/0/fp:0.68:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/c3phc3pseWtpLXot/a3Jld2V0ZWstNzcw/eDc1MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ObvKUHMwZ8tt2Xsc0AClDQL9s-4jeaiXbINe1WdJAf4/fill/550/0/fp:0.68:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/c3phc3pseWtpLXot/a3Jld2V0ZWstNzcw/eDc1MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tk_qiyOFjQjZIgYmADa4As8uYVZ5QTX6tiwCUaO9jWw/fill/1100/0/fp:0.68:0.53/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMDIv/c3phc3pseWtpLXot/a3Jld2V0ZWstNzcw/eDc1MF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.68,
0.53
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Szaszłyki z krewetek",
"alt": "Krewetki nadziane na szaszłyki marynowane w ziołach",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-02/szaszlyki-z-krewetek-770x750_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Szaszłyki z krewetek</strong></h2>\n<p>Do przygotowania szaszłyków wystarczy patelnia grillowa, limonka i koniecznie wino śliwkowe. Satysfkacja gwarantowana!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/szaszlyki-z-krewetek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować szaszłyki z krewetek >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 489579,
"image": {
"id": 4302,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sngtPD-vPR2BAvKp_5w3Lk0VLmESAX8jv-b5eHnrBUg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDUtMTlf/b18xMy4yOS4xNl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IvNUF-erZu8bj2yGcqG-uXZ5bC73ei3Hjdvk56BM7vo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDUtMTlf/b18xMy4yOS4xNl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Splj7OywqDeJfWid1YGdFqntuK7XQj7WWSpbEu2Vn1c/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDUtMTlf/b18xMy4yOS4xNl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/239LURDiptGHd9ao6qEqNw03vTyOTSVezeTTlAnjTxQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDUtMTkv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMTktMDUtMTlf/b18xMy4yOS4xNl90/aW5pZmllZC5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Bok choy z grzybami i imbirem",
"alt": "przepis na szparagi w azjatyckiej wersji",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/05-19/Zrzut_ekranu_2019-05-19_o_13.29.16_tinified.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bok choy z grzybami i imbirem</strong></h2>\n<p>Do takiego stir-fry można wrzucić dowolną zieleninę, która zalega nam w lodówce: szpinak, nawet ten mrożony, mangold, fasolkę szparagową, groszek, szparagi, brukselkę czy brokuły.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bok-choy-z-grzybami-i-imbirem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź jak zrobić bok choy z grzybami i imbirem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489580,
"image": {
"id": 2432,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cFI_Q62CqOBWmx9r0LYK77w9b7X8mrDR_IvoR5NzkJU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDgv/RkJfd3J6ZXNpZW5f/a29waWFfYVVsbW5r/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U1VCiOr-s-AHfa5UN9wVECwVdidnPC9_sHtd0Nkdo-U/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDgv/RkJfd3J6ZXNpZW5f/a29waWFfYVVsbW5r/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T5HB9SJKICEJs2z--P0n26mbAFKgfNDuh9V0qiVsxO0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDgv/RkJfd3J6ZXNpZW5f/a29waWFfYVVsbW5r/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bqLeEZfNBbcue62GkB4Go9PXNhuQmdSpKUXIII9CfK8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMDgv/RkJfd3J6ZXNpZW5f/a29waWFfYVVsbW5r/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "pad thai",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-08/FB_wrzesien_kopia_aUlmnkd.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pad thai</strong></h2>\n<p>Niezawodny sposób na popularne tajskie danie, które ma szansę zachwycić wszystkich.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/jak-zrobic-pad-thai/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na pad thai >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489581,
"image": {
"id": 4932,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wlGtoIyXJ2pD1uqBsZ4opeXZ8EIdjrn6ZJIfKOBzxR8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2gQhdyULA7A31Ep9V5Dx2GNn5sSdAwjxffLT7uQoS5c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VCZfjrg8HjOlZB6XhaeJCcjHHKW66s94s5dDdJqy5rQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7AWtRZK6FiBNVIruxzWXV_osRbYR_Y60uW_xsP9WRy4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTUv/MDFfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Żółty chłodnik z mango - przepis",
"alt": "szybka zupa na upalne dni - chłodnik z mango i kokosem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-15/01_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chłodnik z mango</strong></h2>\n<p>Już jedna łyżka tego chłodnika spowoduje, że przeniesiecie się w egzotyczne miejsce i poczujecie się jak na wakacjach. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chlodnik-z-mango/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować chłodnik z mango >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489582,
"image": {
"id": 4647,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yAo1G1wRGJzi1VNlphXC6Oo3MvM86I9PBofYuZIKkZ4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/ZmVsaXhfMGxHVUZZ/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_7lGAYGk4oJOWI5SoywNeKj6Skk7_uAX-_Oiqa9XL_k/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/ZmVsaXhfMGxHVUZZ/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ql4Qwus7XnNMoyEsMVO4umBuDlrOB8pvqo4CEKPDX04/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/ZmVsaXhfMGxHVUZZ/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PrdcerO7U3NETBNrgqjjOQ8pZ0Yfk_J8-ctvaOdS7z8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDUv/ZmVsaXhfMGxHVUZZ/MF90aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "felix.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-05/felix_0lGUFY0_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z makaronu ryżowego, kurczaka, ogórka i mango z sosem z pasty orzechowej</strong></h2>\n<p>Sałatka, która z powodzeniem może starczyć za obiad. Do pałaszowania zarówno na ciepło, jak i zimno. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-makaronu-ryzowego-kurczaka-ogorka-i-mang/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować sałatkę z makaronu ryżowego, z kurczakiem, ogórkiem i mango z sosem z pasty orzechowej >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489583,
"image": {
"id": 1903,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4y9Jh_G6ntKMEgDdzururc7kfY-_anS3cOUpd1PnPvg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/S1VLQlVLMDAyNi03/NzB4MTE1NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RlZoGud9u0YG4W_UBgXdQKhRaaK_u6XuEJ3uh71DGzQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/S1VLQlVLMDAyNi03/NzB4MTE1NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0VoX1ZlkydSedT4pq6J_BegLfG03OWCAY_f4HGFSHgg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/S1VLQlVLMDAyNi03/NzB4MTE1NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rXkKBNKNxxAV7S6XwKe178R_N4ZB6EVBloffhXPbZiU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/S1VLQlVLMDAyNi03/NzB4MTE1NF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Omlet z kolendrą, awokado, boczkiem i mango - PRZEPIS",
"alt": "omlet z awokado i bekonem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-08/KUKBUK0026-770x1154_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Omlet z kolendrą, awokado, boczkiem i mango</strong></h2>\n<p>Azjatyckie śniadanie w domu? Wyciągajcie jajka z lodówki i patelnię z szafki. Zabieramy się do dzieła. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/omlet-z-kolendra-awokado-boczkiem-i-mango/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj omlet z kolendrą, awokado, boczkiem i mango >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 489584,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Sajgon w kuchni",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 489585,
"image": {
"id": 1648,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JjYwpzrYVNkR45sm9jNhhFCgsKPrK5fiLet0fCx1SIM/fit/550/0/fp:0.49:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UGhvX3NwYWdldHRp/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tCaF1msy32ADY7bYJj1Dzw4HRTT0lUGc7BonQVdpKHo/fit/1100/0/fp:0.49:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UGhvX3NwYWdldHRp/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0bMwCeigI3ABLPGcvqE2HEy8_GX2FtLd9_gmU_xvU0g/fill/550/0/fp:0.49:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UGhvX3NwYWdldHRp/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-Er3kh-7Q-lCa0nvSe1LxSKylS4QtdnqJGqfQ9GgjmY/fill/1100/0/fp:0.49:0.61/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UGhvX3NwYWdldHRp/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.61
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Zupa pho z kurczakiem",
"alt": "Miska zupy pho z kurczakiem, limonka, chili i tajska bazylia (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Pho_spagetti_tinified_tinified_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zupa pho</strong></h2>\n<p>To wizytówka wietnamskiej kuchni. Można ją przygotować z wołowiną lub kurczakiem, ale o jednym składniku nie można zapomnieć – makaronie. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zupa-pho/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na zupę pho >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 489586,
"image": {
"id": 8536,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pc_-fgBxHTJQ1EoHUI2TX4P9TLa5eF4XA45QEMTiIkg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGhvdG8xXzdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D7aoz1aLL3e-v3qNj-J6LI5UIsOi_dTG9geylhb3Kv0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGhvdG8xXzdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/McWI7mQw4fqlRqH2T1wTHcf0A9jRso2eLvF2MioZP90/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGhvdG8xXzdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A2_Fd5Z2aVsNZRkPxOPGLLMZNjpJHLXWem3oVDn3TF8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGhvdG8xXzdfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie pho - przepis",
"alt": "Przepis na zupę pho Vienia",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-14/photo1_7_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wege pho</strong></h2>\n<p>Z tym przepisem nieco łamiemy tradycję, ale nawet najwięksi sceptycy po spróbowaniu wegańskiej pho, będą musieli przyznać, że taka zupa jest równie kusząca, co jej klasyczna wersja.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/wege-pho/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Zobacz jak przygotować wegetariańskie pho >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489587,
"image": {
"id": 5666,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3CJSpYk_l_J7j25M-jquyRNtsvGQ1iMDNtF1GT02SX4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YnVuX2JvX25hbV9i/b190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3dg8BdYh2f1XxY4rlupc4SGMq_Swia_wu_-dGlzVbU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YnVuX2JvX25hbV9i/b190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PSQNkbrBlMvVljujFpUSMYXBolc5gTAXdzOzAaqusUc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YnVuX2JvX25hbV9i/b190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Um-kBrCsU_ScPt6_v2GA-9mJnfZuNV3bCFDl4Dm2wV4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMTgv/YnVuX2JvX25hbV9i/b190aW5pZmllZC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "bun bo nam bo.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-18/bun_bo_nam_bo_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bun bo nam bo</strong></h2>\n<p>Sałatka z Wietnamu, w której łączy się aromatyczna wołowina, makaron ryżowy i sałata. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bun-bo-nam-bo/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj bun bo nam bo >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489588,
"image": {
"id": 4938,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vlcL6Euvef7zHC_6BLicxv4eoTGMyAqESzjLKtURp-w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTYv/cm9sc3lfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WWTdAan3jxaJapx8QWbK64xoaADAVrRcJgB6sCo-U-Q/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTYv/cm9sc3lfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bLBvu1KICMrEMMaKhQKlt7yA56ZY53_yolCVbj91Xws/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTYv/cm9sc3lfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j0rNb9PxxL5KXNwrhUA8Ww_zf_Cr4YlrVdREE3aYvCg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTYv/cm9sc3lfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Spring rolls z sosem z orzeszków ziemnych - PRZEPIS VEGE",
"alt": "wegańskie spring rollsy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-16/rolsy_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Spring rolls z sosem z orzeszków ziemnych</strong></h2>\n<p>Świeże sajgonki pełne warzyw to alternatywa dla kanapek i sałatek, które możecie zjeść sami, albo którymi podzielicie się z resztą domowników. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/spring-rolls-z-sosem-z-orzeszkow-ziemnych/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj spring rollsy z sosem z orzeszków ziemnych >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 489589,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "primary",
"content": "Sushi i nie tylko z Tokio",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 489590,
"image": {
"id": 2033,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0cBuqtOpoHrmzYH-NmWcIiJzheimCtIH9dv6tosjEWM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sEpmEALr9JMAI0hhfbZG9fYtYSbxnAavvRlHFH39Yaw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yJ1QhBVe2KR8tnfRAkzVu3J-jiKIL2CfUlw_Na4SSPk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qNsVFfBhRojks6lGlGoBJth1digcUzHRAdVUPqe7Tmw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "wegeteriański ramen",
"alt": "wegetariański ramen, ramen warzwny, ramen bezmięsny, ramen bez mięsa, grzyby shimeji, rozgrzewająca zupa, rozgrzewający ramen, ramen, kuchnia japońska, domowy ramen",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/ramen_wege1_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ramen wegetariański</strong></h2>\n<p>Ważna informacja dla wegetarian i wegan: glony nori, jako jedne z niewielu roślin, są naturalnym źródłem witaminy B12.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ramen-wegetarianski/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na wegetariański ramen >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 489591,
"image": {
"id": 6615,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_778v741VdS5L9U8L6Dv0sbPOYowcTGvhVt7oRb5ztY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/YnVyZ2VyX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-EY8wEBE5APenuocdx5mswNQZOuvMn1RA90P-YuNlgw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/YnVyZ2VyX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wISp4pg8svCD-1Nw4ZSiYp_F4F320Sj_5AGeKlsY9pQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/YnVyZ2VyX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3E549okv4xhaUuo7wFGtEpR4W3M2AxYW7JibYjm8Xfg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/YnVyZ2VyX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Burger z kalafiora z majonezem miso - PRZEPIS WEGAŃSKI",
"alt": "Kalafior w panierce to alternatywa dla burgerów lub kotletów mięsnych, przepis na wegańskiego burgera (fot. Ula Demczuk)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/burger_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Burgery z kalafiora z majonezem miso</strong></h2>\n<p>Majonez miso idealnie smakuje z sushi, ale także z domowymi burgerami. Jeden gryz i poczujecie się jak w Japonii. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/burgery-z-kalafiora-z-majonezem-miso/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj burgery z kalafiora z majonezem miso >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489592,
"image": {
"id": 4819,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VNrgAwaqTJ86-d_4HeypwSRKOPJTIdSrxKHrnaRRqYg/fit/550/0/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTAv/SFk5QTM5ODhfQXo2/VXFUUF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4FeXjQugSuMGxeR4LsS535cYuKNxOYlJszEwz2mCoYg/fit/1100/0/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTAv/SFk5QTM5ODhfQXo2/VXFUUF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Au5mLZYdvGZRzjrDLQFxZU7WpsmVeLxrfh_b0ORFjsg/fill/550/0/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTAv/SFk5QTM5ODhfQXo2/VXFUUF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0EodDr735YSR3WYQ_hCV1ZdaC-EYpIrCXfaLfMnBwN8/fill/1100/0/fp:0.48:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMTAv/SFk5QTM5ODhfQXo2/VXFUUF90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Grill. Yakitori z sosem z gochujang",
"alt": "grillowany kurczak",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-10/HY9A3988_Az6UqTP_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Skrzydełka Yakitori z sosem z gochujang</strong></h2>\n<p>Przepis na tę potrawę liczy kilkaset lat, a kluczem do jej przygotowania jest sos. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/skrzydelka-yakitori-z-sosem-z-gochujang/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź jak zrobić skrzydełka Yakitori z sosem gochujang >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489593,
"image": {
"id": 1804,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y8AWBYHXiL4mG6pom23zOvySYMxCufrSFAX6JWUewZI/fit/550/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iiMRHbdt5j84rjKzsbCTVhMwfO43yEMZgIuLjcQ-_p0/fit/1100/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BVRBZ6WkcJxoRvHIoMdUQEJMEcN7hHC8vIfKIKe_I0/fill/550/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4FdKvRnnwpfiyowJ9XtVuuar23A_R6ma7gde99kmjsQ/fill/1100/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg"
},
"ppoi": [
0.56,
0.41
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie sushi",
"alt": "wegańskie sushi, rolki sushi, domowe sushi, jedzenie dla dzieci, sushi dla dzieci, warzywne sushi, kuchnia azjatycka, pomysł na lunchbox, obiad do pracy, pieczony burak",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-07/talerz_31_tinified_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kolorowe sushi warzywne</strong></h2>\n<p>By rolki wyszły idealne, zanim zaczniecie je kroić, zwilżcie nóż. Dzięki temu nori nie będzie się przyklejać, a sushi się nie rozpadnie. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kolorowe-sushi-warzywne/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przygotuj kolorowe warzywne sushi >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 489594,
"image": {
"id": 1867,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EK2uM6zRiZ8PbFDPxc3MJCzQjE_S2pHGVny99BtWNHk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/MEIxQTAwNjEtNzcw/eDc3MF92S3gyWFh2/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/G6fFfoVjBQRaPGmQkXcJ83Faca4mftaPUQ1anrAlDh8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/MEIxQTAwNjEtNzcw/eDc3MF92S3gyWFh2/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bIhqNX6y9GT2s8csn9o-9V82z0x8DF8s505MdV57y_4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/MEIxQTAwNjEtNzcw/eDc3MF92S3gyWFh2/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S5lB1mXyMYLrtYFT7svYrpMfDLb_4azpogXXNfuubO0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/MEIxQTAwNjEtNzcw/eDc3MF92S3gyWFh2/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "sushi z kaszy",
"alt": "sushi z kaszy, sushi, polskie sushi, wegańskie sushi, sushi z warzywami, sushi z łososiem, szybki obiad, kasza jęczmienna, obiad na wynos, polskie wasabi",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-08/0B1A0061-770x770_vKx2XXv_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kaszi, czyli sushi po polsku</strong></h2>\n<p>Jeśli zabrakło wam akurat ryżu, to sushi możecie przygotować także z kaszy. </p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kaszi-czyli-sushi-po-polsku/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź jak przygotować kaszi, czyli sushi po polsku >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2339641,
"articles": [
{
"id": 2220,
"slug": "przepisy-na-najlepsze-dania-azjatyckie",
"title": "55 przepisów na najlepsze dania azjatyckie",
"first_paragraph": "<p>Nie ukrywamy, że do kuchni azjatyckiej mamy słabość. Czy planujemy wieczór z przyjaciółmi (choćby online), czy <strong>szybkie przekąski lub lunch do pracy</strong> – dalekowschodnie smakołyki sprawdzają się na każdą okazję, a do tego w zależności od sezonu można je przyrządzać na tysiące różnych sposobów. I tak <strong>smak wasabi</strong> kojarzy nam się z chrupkimi liśćmi sałaty i nietypową wiosenną sałatką, a zapach imbiru, miodu i chili przypomina nam o nie tak dawno odbytej podróży do Tajlandii czy Indonezji. Z kolei na myśl o indyjskim <strong>tofu tikka masala</strong> nie możemy przestać myśleć o jesieni, gdy aura sprzyja spędzaniu długich wieczorów przy aromatycznej i gorącej misce pełnej egzotycznych smaków.</p>\n<p>Gdy w końcu głód kulinarnych wrażeń i tęsknota za dalekimi podróżami stają się nie do zniesienia, z radością przypominamy sobie, że kuchnia azjatycka, choć zaskakuje głębią i różnorodnością smaków, na szczęście zazwyczaj jest <strong>szybka i prosta</strong>. A na dodatek jej flagowe dania możemy z powodzeniem zrobić w domu. Wystarczy dobrze rozgrzana patelnia, odpowiednia mieszanka przypraw i past, które zakupimy w sklepie azjatyckim, i możemy ruszać w niespieszną podróż na drugi koniec świata. Odkryjcie, jak smakuje <strong>pad thai z krewetkami</strong> i japoński ramen, albo przygotujcie <strong>słynny nasi goreng</strong>, czyli indonezyjski smażony ryż. Ostrzegamy tylko, że istnieje spore ryzyko, że po zrobieniu tych dań zaczniecie gorączkowo planować kolejne wakacje oraz sprawdzać ceny biletów lotniczych.</p>",
"image": {
"id": 14007,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/10yGVK-7S5HMGRA-kQSp7LBaGS30G5BwZo_hIJ3A_Qk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FutF6Id3Rr_QSOw6jRF-EVm_7aPuWVMuj3SFCQWAe-M/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HuFA8zHquIniJobhugvGyAFlKqwEyLXGfXm6D9IDXFw/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GyfE20xdY0m_8oN41Nh9BYEftzD9IV0lzyQGYgesI10/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2021-11-30T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Z woka, z makaronem ryżowym albo mleczkiem kokosowym – azjatycka kuchnia pachnie egzotycznymi przyprawami i błyskawicznie przenosi w odległe zakątki świata. Oto przepisy prosto z Dalekiego Wschodu.",
"big_image": {
"id": 14007,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JGdTiWm7m9c12bm92bPzSpPsXxA1SD31ix5PzZEtiyU/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QqZf4bUXv8JMCeIG16YxlbYVSK8aX7IoGORAtgsxvrQ/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pzfZHuJD1oVECbssJojhqNLpmE61bt_A0ItebpPxI4I/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Of3AnBfcULQteuTYpG6jSGXoaksPbjhnIyeTKY6qePU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/ZmVsaXgtbGFubm9v/LXhoeXRaSWlfcnZJ/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/felix-lannoo-xhytZIi_rvI-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"zestawienie",
"kuchnia azjatycka",
"azja"
]
},
{
"id": 1765,
"slug": "10-dan-kuchni-wloskiej",
"title": "Klasyczne dania kuchni włoskiej – 11 ulubionych przysmaków",
"first_paragraph": "<p><strong>Włoska kultura kulinarna</strong> jest znana na całym świecie. Zawdzięcza to nie tylko wyjątkowym kompozycjom smakowym, ale także ujmującej prostocie <strong>lokalnych dań</strong>. Często zapomina się jednak, że kuchnia włoska jest nadzwyczaj różnorodna – każdy <strong>region</strong> Włoch oferuje inne, niepowtarzalne potrawy. Na <strong>północy</strong> kraju częściej zjemy ryż i polentę, na <strong>południu</strong> zaś wspaniałe pasty. Neapol jest kolebką tradycyjnej <strong>pizzy</strong>, w Bolonii narodził się słynny mięsny sos, a Parma dała światu aromatyczny ser.</p>\n<p>Zobaczcie, jakie włoskie dania możecie przygotować we własnej kuchni. Buon appetito!</p>",
"image": {
"id": 8011,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NHZdJIZxe1FjFSLyUeOPvk-OaeRSrXDyNZt_PImJ91A/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/MzJGQ0Q2MjctQjZE/Qy00ODg5LThCMkYt/OUU1QTVDRTZCNjZE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f0OiJze_yycFGjAEwgDoED5232wlS2RNgczheoIvhGQ/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/MzJGQ0Q2MjctQjZE/Qy00ODg5LThCMkYt/OUU1QTVDRTZCNjZE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MV6vG1LIuzG3LN-0pZXTKZ2WicjfjpMPLobeY1BohZY/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/MzJGQ0Q2MjctQjZE/Qy00ODg5LThCMkYt/OUU1QTVDRTZCNjZE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GMTH9ZsRlLWhEv55wQOWUIs__zLlLut4L_SeaAFu_Rw/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/MzJGQ0Q2MjctQjZE/Qy00ODg5LThCMkYt/OUU1QTVDRTZCNjZE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jak zrobić ragu w stylu bolońskim?",
"alt": "PRzepis na ragu (fot. Zuza Rożek)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-07/32FCD627-B6DC-4889-8B2F-9E5A5CE6B66D_tinified.JPG"
},
"timestamp": "2025-07-30T16:33:30",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Kuchnia włoska to nie tylko pizza i pasta. W każdym z ponad 20 regionów kulinarnych Półwyspu Apenińskiego możemy spróbować niepowtarzalnych lokalnych przysmaków. Oto klasyczne dania kuchni włoskiej - sprawdźcie koniecznie!",
"big_image": {
"id": 8011,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AnChTvoua34t_P7jtIrZ8msM0ScQIJ0PIIj32o5sjkc/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/MzJGQ0Q2MjctQjZE/Qy00ODg5LThCMkYt/OUU1QTVDRTZCNjZE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TXgF7LPH_O4wL259vF_cKAMSna-LX1MsKBV3a6XbYs8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/MzJGQ0Q2MjctQjZE/Qy00ODg5LThCMkYt/OUU1QTVDRTZCNjZE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ooXV6lrvgIf9xeLmnvSUZkcXTQ1paMjyj05nAVOSTlk/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/MzJGQ0Q2MjctQjZE/Qy00ODg5LThCMkYt/OUU1QTVDRTZCNjZE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RX-tnblS_uGq9Ycj3PA_drq-Heo7d_WzM_rQ5CDN-Pk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/MzJGQ0Q2MjctQjZE/Qy00ODg5LThCMkYt/OUU1QTVDRTZCNjZE/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Jak zrobić ragu w stylu bolońskim?",
"alt": "PRzepis na ragu (fot. Zuza Rożek)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-07/32FCD627-B6DC-4889-8B2F-9E5A5CE6B66D_tinified.JPG"
},
"tags": [
"kuchnia włoska",
"przepisy"
]
},
{
"id": 2257,
"slug": "klasyczne-dania-kuchni-francuskiej",
"title": "Klasyczne dania kuchni francuskiej",
"first_paragraph": "<p>Kuchnia francuska ma wyjątkowo <strong>piękną i długą tradycję</strong>. Pierwsza poświęcona jej książka kulinarna powstała już w <strong>XIV wieku</strong>. Dla porównania „Compendium ferculorum”, uznawane za pierwszy zbiór przepisów kuchni polskiej, powstało trzy stulecia później! Nie powinno więc dziwić to, że francuska tradycja kulinarna przez długie lata stanowiła odniesienie dla innych kuchni narodowych. Jeszcze pod koniec XX wieku ze świecą trzeba było szukać nagradzanych restauracji, które nie byłyby zakorzenione w tej tradycji. Do tej pory zresztą większość gwiazdkowych restauracji korzysta z technik kulinarnych, które zostały opracowane w procesie kształtowania się <em>nouvelle cuisine</em>. Jeśli więc chcecie nauczyć się gotowania, zacznijcie od wykonania jednego z przepisów kuchni francuskiej, które zebraliśmy dla was poniżej. Znajdziecie wśród nich inspirujące pomysły na słodkie i wytrawne dania, które królują nad Sekwaną!</p>",
"image": {
"id": 1628,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a71gB2zsj8fmI3-Kl9_Y0byotQJmfpeHtUz3KmB3qsM/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iEKgNQRpy-msY2loqOFNGKhfBwAgy8ZbeVQcPsUwocM/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wdIR3AaMvFOpGqEkIolAAQMKjLU_wJWhrf3gfjJgXpM/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ngU3isoLs019KiWZebYD6Ls5E8G0sg_2hjE6s-d8qY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Quiche lorraine",
"alt": "kuchnia francuska, quiche lorraine, tarta z serem, tarta z boczkiem, krucha tarta, kruche ciasto, wytrawna tarta, przekąski na imprezę, przekąska, domowa tarta",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Quiche_kawa%C5%82ek_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2020-12-09T10:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Od bœuf bourguignon i rillettes z łososia po magdalenki i czekoladowy fondant – prezentujemy najlepsze śniadania, obiady i desery rodem z kuchni francuskiej.",
"big_image": {
"id": 1628,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MzZr4aacmnH6QsAXzQuE6AU4T05HZkVskhxx8SXTTUs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D3VZ2qK11BtThDlU2agHVVrUVnVSgnTHdsrnFB3SZfc/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/elU5EgRuNTbpAmVvaTrprnzDQIv8o4i9QKgSFTrycOc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uScXB8FRL5KvVfTXpYxBP7Ye0lZmWAqH6UmreZIMiVU/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/UXVpY2hlX2thd2El/QzUlODJla190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Quiche lorraine",
"alt": "kuchnia francuska, quiche lorraine, tarta z serem, tarta z boczkiem, krucha tarta, kruche ciasto, wytrawna tarta, przekąski na imprezę, przekąska, domowa tarta",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Quiche_kawa%C5%82ek_tinified.jpg"
},
"tags": [
"kuchnia francuska",
"zestawienie",
"kultura kulinarna"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>W nawale pracy i obowiązków, gdy nie możemy się doczekać urlopu i przebieramy nogami na myśl o <strong>kolejnej podróży</strong>, nic nie stoi na przeszkodzie, by wodząc palcem po mapie, poszukać inspiracji do niezwykłych wypraw. Długie oczekiwanie na wyjazd koniecznie urozmaicamy – najlepiej z <strong>mieszanką egzotycznych przypraw</strong> – playlistą z odpowiednią muzyką oraz szczyptą kreatywności. Skoro znaczna część naszych wspomnień jest związana z zapachami i ze smakami, śmiało wkraczamy do kuchni, by odtworzyć atmosferę <strong>upalnych wakacji w Rzymie</strong> albo wreszcie wypróbować przepis, który nasi przyjaciele przywieźli z backpackerskiej wyprawy do Tajlandii. A jeśli w tej <strong>kulinarnej podróży</strong> zdarzy nam się zostać nieco dłużej, nic nie szkodzi. Z powrotem spieszyć się nie musimy – zamiast tego możemy ruszyć dalej, na poszukiwanie idealnego deseru z drugiego końca świata.</p>",
"image": {
"id": 2033,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fPpv7-GbgFQD4w7jLZIZaVpSzgeGF3LTy5lw7OQkHS4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a1LHMIZeOVtMBMKKVi5OYPiFWAjts5tOESnZuEC9pWg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MR2CBtBz62aW_fGA_toBwkq4-3yB_xQuSJM-PCetyaE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/d8c6bklYUJq1AWnP6tObQj9QADmggLambsY_r21zQQk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTEv/cmFtZW5fd2VnZTFf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "wegeteriański ramen",
"alt": "wegetariański ramen, ramen warzwny, ramen bezmięsny, ramen bez mięsa, grzyby shimeji, rozgrzewająca zupa, rozgrzewający ramen, ramen, kuchnia japońska, domowy ramen",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-11/ramen_wege1_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2021-03-19T12:19:41",
"lead": "Do miłośników podróży, niemogących usiedzieć na miejscu i tych, którzy nie boją się eksperymentować – rozgrzejcie palniki i ruszajcie na podbój egzotycznych krain dzięki przepisom inspirowanym kuchniami świata.",
"meta_description": "Pizza z Rzymu, pad thai z Bangkoku i pączki z Nowego Jorku – przedstawiamy 80 przepisów na dania popularnych kuchni świata, dzięki którym poczujecie się, jak na wakacjach.",
"links": [
{
"id": 3004,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1523",
"anchor_slug": "przepisy-z-rzodkiewka",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "5 pomysłów na rzodkiewkę"
}
},
{
"id": 3005,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1530",
"anchor_slug": "kawy-na-zimno-w-domu",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "8 kaw na zimno, które przygotujecie w domu"
}
}
],
"related_links_title": "Więcej inspiracji:",
"author": {
"id": 39,
"image": null,
"name": "Marta Cyzio",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne:<strong> Maciek Niemojewski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 25,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Popularne dania z różnych części świata – PRZEPISY",
"og_title": "W 80 przepisów dookoła świata",
"og_description": "Miłośnikom wszelkich podróży, nie lubiącym siedzieć w miejscu i dla tych, którzy nie boją się eksperymentować – rozgrzejcie palniki i ruszcie na podbój egzotycznych krain, dzięki przepisom inspirowanym kuchniami świata.",
"og_image": {
"id": 10499,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rvCpOAAfeRaLywaEEVR87EhiYHLcOm1AjDIw1ZmNp_A/fit/1200/630/fp:0.49:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDEv/a2hsb2UtYXJsZWRn/ZS1ORDNlZEVtemNk/US11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/quvCbsZQ0F1Of83ew-mUywKd-PL9xfhDdLX7Wf5QWg8/fit/2400/1260/fp:0.49:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDEv/a2hsb2UtYXJsZWRn/ZS1ORDNlZEVtemNk/US11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7HlC3VTFLjJOKaqwaJSTpio8J7g4CYUbQI3GlvtwWA4/fill/1200/630/fp:0.49:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDEv/a2hsb2UtYXJsZWRn/ZS1ORDNlZEVtemNk/US11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zAcO2iIYLfEIYVrDbYhlqUwF6c71OHKNa2LYY9Aiyzs/fill/2400/1260/fp:0.49:0.48/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDQtMDEv/a2hsb2UtYXJsZWRn/ZS1ORDNlZEVtemNk/US11bnNwbGFzaC5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.48
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Łosoś z cytrynami – 80 przepisów z różnych stron świata",
"alt": "Łosoś z cytrynami i ziołami w sosie curry (fot. Khloe Arledge / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/04-01/khloe-arledge-ND3edEmzcdQ-unsplash.jpg"
},
"modified": "2022-07-04T14:16:06.396338",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2385,
"slug": "sezonowy-targ",
"title": "Sezonowy targ: wczesna wiosna",
"widgets": [
{
"id": 1581655,
"image": {
"id": 15426,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TeNCB467YoX9SRrNXsalH-LfjiNuwd3PYA8L39_LBJc/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMi40LnBu/Zw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xWJo5kmctrP5j8VJ_A2vxUiCNuKGDG9cFnTs07z9E3I/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMi40LnBu/Zw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rQmtN3InUMU9RmwVXEHb1T681BvD2jr9BDFkjJGaQH0/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMi40LnBu/Zw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RCBfjyJSFMej5KVc3Dbe9ZEXCR8Q4BaYfiyeb29t6NQ/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMi40LnBu/Zw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wiosna2.2.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wiosna2.4.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1581331,
"image": {
"id": 15409,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nwCaRe9s_dQvxwfowG2CZZ3SFNvwceGtUV6sl8khtrY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTMxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QPBcKiNoIA9Jq7ORAJCBamsSbCz9lYZQdjUJcrQOeQI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTMxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dWt6ikslKivlZVYO1KQYRv7l1bDUNijpDgBDu9Ei6yo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTMxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QzuMlwRW71VmwLBlCSTOdKowXquPKPzAqPVU7urCEoc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTMxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pierogi z ziemniakami i kozim serem",
"alt": "Przepis na pierogi z ziemniakami, kozim twarogiem i natką pietruszki. Najlepsze przepisy na pierogi (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/Kr%C4%99gliccy1531.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pierogi z ziemniakami, kozim twarogiem i natką pietruszki</strong></h2>\n<p>Jeśli szukacie sposobu na urozmaicenie <a href=\"https://targ.kregliccy.pl/products/pierogi-ruskie?_pos=1&_sid=48b18f5f4&_ss=r/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">pierogów ruskich</a> spróbujcie zrobić je z <a href=\"https://targ.kregliccy.pl/products/twarozek-kozi?_pos=1&_sid=fbd5f7794&_ss=r/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">kozim twarogiem</a> i nacią pietruszki. To świetny pomysł na wiosenny wegetariański obiad, który godzi tradycję z nowymi smakami. Nie zapomnijcie polać dania czosnkowo-pietruszkową <a href=\"https://targ.kregliccy.pl/products/oliwa-extra-vergine-cazorla-gran-seleccion?_pos=2&_sid=fa42c4dbd&_ss=r/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">oliwą</a>.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pierogi-z-ziemniakami-kozim-twarogiem-i-natka-piet/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdźcie, jak przygotować pierogi z ziemniakami, kozim twarogiem i nacią pietruszki >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1581332,
"image": {
"id": 15410,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z99L-8SkRiMSdpcUM6DN_ZXK-qjRcf22cKUp2appj6k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTUyLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KpQ2rVRezZUy_jJLj-q2sUWw7ecDnPg0QkYOwGCy0C8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTUyLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UJxFD-sUvohZ3cOrv3KgmKZqjzktyrJlxor0lP4oapg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTUyLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B3Ktbuz7sR326G5Gn6wvBR20aEx31E_ZoyP_6by3ewE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTUyLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pesto pietruszkowe",
"alt": "Najlepszy przepis na pesto z pietruszki. Jak zrobić pesto pietruszkowe (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/Kr%C4%99gliccy1552.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pesto pietruszkowe</strong></h2>\n<p>Zamiast orzechów piniowych migdały, a zamiast bazylii – pietruszka! Jeśli klasyczna wersja alla genovese już wam się przejadła, koniecznie wypróbujcie nasze wiosenne <a href=\"https://targ.kregliccy.pl/products/pesto-pietruszkowe?_pos=1&_sid=7d0f616a1&_ss=r/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">pesto z pietruszki</a>. Znakomicie sprawdzi się ze wszelkimi włoskimi makaronami albo na kromce chrupiącego pieczywa.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pesto-pietruszkowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Spróbujcie przygotować pesto pietruszkowe we własnej kuchni >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1581333,
"image": {
"id": 15411,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gT0pC8PSCHhCSwfrP-MLmaoDd31kxrRrgahOUm6hGpI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTYxLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/41h6MUqaYuyctJoeJ98hxDI8F-XeWcNzaX68uV8HCFw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTYxLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ViuMyt9FoV2TA7_MysvlIfOfYdJUMPFWPIHCCrVxsH8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTYxLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QziIg59e-cyiSEOLqoBTD3LHAkE6kswBfkd8fO3Hle4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNTYxLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z liści z wędzonym pstrągiem, jajkiem i chrzanem",
"alt": "Najlepsze przepisy na sałatki. Sałatka z wiosennej zieleniny z wędzonym pstrągiem (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/Kr%C4%99gliccy1561.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z marcowej zieleniny z wędzonym pstrągiem, jajkiem i chrzanem</strong></h2>\n<p>Zimą na nic nie czekamy tak bardzo, jak na świeże wiosenne sałatki. Szpinak, rukola, rukiew, roszponka czy natka pietruszki właśnie o tej porze roku trafiają na stragany, zapowiadając rozkwit natury. Młode listki można łączyć z niemal wszystkim – znakomicie komponują się na przykład z wędzonym pstrągiem, <a href=\"https://targ.kregliccy.pl/products/jajka-10-szt?_pos=2&_sid=8f5da54ec&_ss=r/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">jajkiem</a> i chrzanem.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-marcowej-zieleniny-z-wedzonym-pstragiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobaczcie, jak krok po kroku przygotować sałatkę z wczesnowiosennych listków >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1581334,
"image": {
"id": 15412,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E58ornpuvlc9FgpL8Yw_EVzHa-x152oUiA9-1Ltp9lU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hDajnOOZ97-4k3gVnkRzh_Eqxeb04eyC-UQbtqugLj8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ynaeMMK1wmJWqEcEd1SW3-Q8hM8cmRuxQN8CBcsO_lw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/itJ53i1lNpq5XUyI-c8BjYDHg8g6r7nD0Vl61WlCiJk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNDk1LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tortilla z ziemniaków ze szpinakiem i natką pietruszki",
"alt": "Przepis na zapiekankę z ziemniaków i szpinaku. Tortilla z ziemniakami i szpinakiem - PRZEPIS (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/Kr%C4%99gliccy1495.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tortilla z ziemniaków ze szpinakiem i z natką pietruszki</strong></h2>\n<p>Tortilla de patatas jest dobra na lunch i na kolację, a sezonowe dodatki dodają jej charakteru. Ten hiszpański omlet znakomicie smakuje choćby w towarzystwie polskich wczesnowiosennych produktów: szpinaku i natki pietruszki. Oto przepis na smażoną tortillę z <a href=\"https://targ.kregliccy.pl/products/jajka-10-szt?_pos=2&_sid=8f5da54ec&_ss=r/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">jajek</a> i ziemniaków z młodymi listkami, który na stałe zagości w waszym jadłospisie. Podawajcie od razu po przygotowaniu albo na zimno.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tortilla-z-ziemniakow-ze-szpinakiem-i-z-natka-piet/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdźcie, jak ją przygotować >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1581335,
"image": {
"id": 15413,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HVaCtkT9H-UZUD0jMZ7EmuQ-7vRcqqXacvehQWsuwwE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNjA2LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_1u-JzIYcdoPmfddXMSsEU8hzyGiHiT1X3gCXxRPSM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNjA2LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gtOFFYScXjLhBScU-o2L4J62tvl4_oGQY2NJydRCxXk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNjA2LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9zmmKOOWTIbmqlJ52CFDGdS6k4pkhnFbo_KPXdrrbVg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTcv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3kxNjA2LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dukkah do jajek, twarogu i sałaty",
"alt": "Przepis na przyprawę dukkah. Własne kompozycje przypraw (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-17/Kr%C4%99gliccy1606.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Dukkah do jajek, twarogu i sałaty</strong></h2>\n<p>Dukkah, znana również jako duqqa lub dakka, to tradycyjna egipska przyprawa, oryginalnie przygotowywana na bazie kminu rzymskiego, sezamu, ziaren kolendry i orzechów. Smak duqqi doskonale komponuje się z wieloma prostymi potrawami kuchni polskiej.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/dukkah-do-jajek-twarogu-i-salaty/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdźcie, jak dukkah będzie smakować w połączeniu z jajkami lub chlebem albo w sałatce z młodych listków >></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1581336,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Sezonowe porady",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1581337,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Dawniej jajka były produktem sezonowym. Zbierano je w sierpniu i trzymano na zimę, jednocześnie testując wymyślne sposoby na ich przechowywanie: w wapnie, popiele, a nawet kaszy. Teraz jajka są dostępne przez cały rok. Niemniej to akurat na Wielkanoc zjadamy ich najwięcej. Są nie tylko produktem symbolicznym, ale również jednym z głównych składników, bez których trudno sobie wyobrazić przyrządzanie wielu dań. Przy przygotowywaniu świątecznych słodkości pamiętajcie, że gdy pieczecie na przykład kruche ciastka i zostanie wam dużo białek, możecie je przechowywać przez kilka dni w zamkniętym pojemniku w lodówce albo zamrozić. Mrożone białka dobrze się ubijają i świetnie się nadają do bezy, kokosanek czy sufletu.</p>",
"highlighted_text": "Jajka wiosną",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1581383,
"image": {
"id": 15423,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zcswRdBu0VJ2byTd6bHI9DPbbj89Legs-weDZqco9_A/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/S3JlZ2xpY2N5MTYx/My5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hp-GDjxZv7UALoUP1NRjmcqptTUhlLb3-_ZEG11hlRg/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/S3JlZ2xpY2N5MTYx/My5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZSXD0kzjq2K_-ZNGR6lMoNgTlxigEncNSTNgDk3U0v4/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/S3JlZ2xpY2N5MTYx/My5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vuNcShK86ZnbTH01DmnmP4qxjY4SLaqFCvnzof0FRwM/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/S3JlZ2xpY2N5MTYx/My5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kręgliccy1613.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Kregliccy1613.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1581384,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Najlepiej od razu po przyniesieniu do domu przebrać je i po oberwaniu ogonków wypłukać w dużej ilości wody. Szczególnie szpinak, który nierzadko bywa zapiaszczony i jeśli ma pofałdowane liście, wymaga intensywnego płukania. Umyte liście wysuszcie w suszarce do sałaty. Następnie zawińcie luźno w ręcznik papierowy, wsuńcie do torebki strunowej i trzymajcie w lodówce. Tak zabezpieczona zielenina wytrzyma nawet do trzech dni.</p>",
"highlighted_text": "Jak przechowywać delikatne zielone liście?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1581385,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Nie wyrzucajcie łodyg pietruszki lub kolendry. Wykorzystajcie je na przykład przy gotowaniu zupy. Pietruszka wzbogaci rosół, a łodygi kolendry tajską zupę z mleczkiem kokosowym.</p>",
"highlighted_text": "Wykorzystaj!",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1581386,
"image": {
"id": 15424,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Vbu6lNISi-dr0IplbPb0XCpIhVt3_7yYYo_83UxC4TE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/U3plZm93YS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vnDs1P9eqP_fqo8D5EHTo0sM6gdPc_1GOJ0QQLjUfNw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/U3plZm93YS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7TsShW2j_NxZTjhWgwKw4QlVmOF9nId343BqXhw6hzE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/U3plZm93YS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UY4uKrv9GmfrZuU3AHhXYydzfYFTQoCchg6V0la7Yto/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/U3plZm93YS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Justyna „Ziuta” Prokop. Szefowa w Fortecy Kręgliccy",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Szefowa.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Dziękujemy za pomoc w przygotowaniu sesji Agnieszce Kręglickiej i <a href=\"https://targ.kregliccy.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Targowi Kręgliccy</a>. Gotowała z nami \"Ziuta\" czyli Justyna Prokop.</p>\n<p>Produkty, z których gotowaliśmy znajdziecie w każdą środę na Targu Kręgliccy w Fortecy przy Zakroczymskiej 12 w Warszawie oraz na <a href=\"https://targ.kregliccy.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">targu online</a> z dostawą do domu na terenie Warszawy.</p>\n<p><strong>Justyna „Ziuta” Prokop</strong> – dynamiczna szefowa kuchni oddziału cateringowego firmy Kręgliccy. Gotuje z werwą, doprawia żywiołowo, zarządza konkretnie, śmieje się zaraźliwie. Od lat zaopatruje się na targu w Fortecy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Pojawiły się już przebiśniegi i bazie, a na niebie można zobaczyć wracające z południa bociany, ale <strong>wiosna na targu Kręglickich</strong> zaczyna się dopiero wtedy, gdy wraca <strong>Pan Ziółko</strong>. Jego pierwsze tegoroczne zbiory to liście sałaty, zimnolubny szpinak, rukola i roszponka, a także kolendra i natka pietruszki. Noce są jeszcze zimne, zdarzają się przymrozki, więc <strong>delikatne rośliny</strong> są uprawiane w tunelach albo szklarniach. Coraz dłuższe dni, więcej światła i zieleniejące łąki mobilizują za to zwierzęta: kury chętniej znoszą jajka, kozy i krowy dają więcej mleka. Na Wielkanoc będziemy się cieszyć obfitością tych produktów.</p>",
"image": {
"id": 15425,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x1OPNrbLnJB7JvdPyLYSh_H7EKsVwUremZjPqgJo_FY/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMS4xMi5w/bmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fu5dzsJmTzzwrrTBqOG30YA4R8KR0y7YF09L0BpHBA8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMS4xMi5w/bmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5UcBB4LplycCP5lcwe6RXhWjRm7FRvmpX4-mNzkdCh8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMS4xMi5w/bmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/figt9HmnTqTXLXxvl7GDDcZc1W7T-TJC8S7qMxfiYwk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMS4xMi5w/bmc.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wiosna ilu",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wiosna1.12.png"
},
"timestamp": "2021-03-19T00:00:00",
"lead": "Młoda sałata, korzeń chrzanu, jajka – na przełomie marca i kwietnia właśnie tych produktów wypatrujemy na targu. Podpowiadamy, jakie dania przygotować wczesną wiosną i na Wielkanoc.",
"meta_description": "Do czego wykorzystać rukolę, szpinak, roszponkę i pietruszkę? Podajemy przepisy na pierogi z ziemniakami i kozim twarogiem, pesto pietruszkowe i sałatkę z wędzonym pstrągiem. Zobaczcie, jak gotować sezonowe dania na wiosnę.",
"links": [
{
"id": 4922,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1596",
"anchor_slug": "20-wiosennych-przepisow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "20 wiosennych przepisów"
}
},
{
"id": 4923,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2353",
"anchor_slug": "gdzie-w-warszawie-kupic-zdrowa-zywnosc",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Gdzie w Warszawie kupić zdrową żywność?"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 169,
"image": {
"id": 15424,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LX_0OnlRrbT7HDcWraaRICxRpiYQqyqIuM44Sz3UXzU/fit/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/U3plZm93YS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GZXbvRSfqINczuvXLfiW1qF4cM3ZMmN9-_-OCQDx0Rk/fit/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/U3plZm93YS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OD9YG5TyqtXv8wkIXhg6alcYHXfiSY92-DF-E00gm6o/fill/78/78/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/U3plZm93YS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KeSzfLKKl4BnVWag9USeHzcGIbgDUSfUVOI1yNaJqeo/fill/156/156/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/U3plZm93YS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Justyna „Ziuta” Prokop. Szefowa w Fortecy Kręgliccy",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Szefowa.jpg"
},
"name": "Justyna \"Ziuta\" Prokop",
"description": "Justyna \"Ziuta\" Prokop – dynamiczna szefowa kuchni oddziału cateringowego firmy Kręgliccy. Gotuje z werwą, doprawia żywiołowo, zarządza konkretnie, śmieje się zaraźliwie. Od lat zaopatruje się na targu w Fortecy."
},
"main_photo_authors": "<p>Ilustracje: <strong>Zosia Sobota</strong></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Magda Olszewska</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak gotować wiosną? PRZEPISY z wczesnowiosennymi składnikami",
"og_title": "Sezonowe przepisy na wczesną wiosnę",
"og_description": "Młoda sałata, korzeń chrzanu, jajka – na przełomie marca i kwietnia właśnie tych produktów wypatrujemy na targu. Podpowiadamy, jakie dania przygotować wczesną wiosną i na Wielkanoc.",
"og_image": {
"id": 15426,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/etTcciX3qfNyrlSkHHFeHpNN-nYJnI_Wmmt-Mb7u5AE/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMi40LnBu/Zw.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dVw6NE2MTD9gyy_R25ZC1GBz8rekqbJZqx6taufnsWk/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMi40LnBu/Zw.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lJmJhqoe1RWm5lG_MrS6TdXir_uJR-qi5Jt8OgwBuCk/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMi40LnBu/Zw.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VvlL-qz_CPAKXXs8D2Yl8_cK0UiBk20xtg80HKwWVw4/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDMtMTgv/V2lvc25hMi40LnBu/Zw.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wiosna2.2.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/03-18/Wiosna2.4.png"
},
"modified": "2022-05-10T16:29:48.407255",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
}
]
}
