HTTP 200 OK
Allow: GET, HEAD, OPTIONS
Content-Type: application/json
Vary: Accept
{
"count": 2181,
"page_size": 15,
"next": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=74",
"previous": "https://backend.kukbuk.pl/public/articles/?format=api&page=72",
"results": [
{
"id": 2246,
"slug": "10-gadzetow-do-kuchni-na-prezent-i-nie-tylko-polec",
"title": "10 gadżetów do kuchni na prezent i nie tylko poleca Pani Gadżet",
"widgets": [
{
"id": 1338149,
"image": {
"id": 927,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TehG_djNfog69x_aGSOsOU3VRgu7Uw2XrAFc940nJVo/fit/550/0/fp:0.43:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/SS1MT1ZFLU5BVFVS/RS0zLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A7HJlIHy0fuudAtoo8jYW3dEcrhKBNPCGe-qtPp5xwU/fit/1100/0/fp:0.43:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/SS1MT1ZFLU5BVFVS/RS0zLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-gWbso7fYpdT_B1M3mf5FAlNztyfbipAyaGQFhtr8xc/fill/550/0/fp:0.43:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/SS1MT1ZFLU5BVFVS/RS0zLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bX6e0YsyvlWcO4EYOo12zuDersZfv6tNem6Jkcq3wHc/fill/1100/0/fp:0.43:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjYv/SS1MT1ZFLU5BVFVS/RS0zLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.43,
0.67
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "deska",
"alt": "deska do serwowania z cytrynami, chili. w tle butelka z wodą i winem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-26/I-LOVE-NATURE-3.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"http://www.ilovenature.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Deski I love nature >></strong></a></h2>\n<p><br>Te deski są przepiękne, <strong>ręcznie robione</strong>, a do tego tworzy je naprawdę wyjątkowy człowiek. Każdy produkt, który wychodzi spod jego ręki, jest niepowtarzalny. Niektóre deski są <strong>wykonane z powalonych starych drzew</strong>, które liczą nawet 100 lat! Inne charakteryzują się opalonymi brzegami, co nadaje im szczególny charakter. To produkty, które idealnie sprawdzą się podczas sesji fotograficznej, do dekoracji czy serwowania dań.</p>\n<p><span>Marka I love nature powstała z pasji do dekoracji wnętrz i dłubania w drewnie oraz <strong>miłości do prostoty</strong>. Twórca marki, <strong>Jarek Berdak</strong>, jest nie tylko zdolnym artystą rzemieślnikiem, ale także fotografem i autorem zdjęć o tematyce kulinarnej. Gdy akurat nie fotografuje, struga deski i inne drewniane przedmioty, z których korzysta sam Jamie Oliver. Jarek żyje w przyjaźni z naturą, w lesie i z dala od zgiełku. Rok temu miał wylew, który niestety na długi czas uniemożliwił mu wykonywanie pracy i zarabianie na życie. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1338350,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Zarówno<strong> KUKBUK</strong>, jak i <strong>TVN Style</strong> zaangażowały się w zbiórkę pieniędzy na rehabilitację. Z niecierpliwością czekamy na jego powrót do pełni sił, zdrowia i pasji. A wam polecamy szczególnie śledzić na bieżąco media społecznościowe marki, czasem bowiem pojawiają się tam wspaniałe przedmioty, które Jarek wykonał jeszcze przed wylewem. Warto być pierwszym, bo produkty I love nature wyprzedają się na pniu! </span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1338351,
"image": {
"id": 14160,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KiLFBaTurjURnO__PQXV5pDb5gCCiySvk5b5W_xcRJs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Mjk2MzIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XZdfBK2ace8oHSg9XShD4IjngRL1B-x3RFw48Y20q9c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Mjk2MzIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5v_My9dEuIGj6QgnXPDgIxPmQy6MUPPb8oRNp9ddZyI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Mjk2MzIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NsTYp2qW74MoI_vunY_XFRCvC6ikPMVlcHCmVX2iDik/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Mjk2MzIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "deska marki Epicurean",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/29632.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><a href=\"https://www.brodasystem.pl/category/epicurean-deski-kuchenne/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Deski Epicurean >></strong></a><br><br></span></h2>\n<p><span>Deski I love nature są tak piękne, że mamy trudność z tym, by używać ich do krojenia – tak bardzo zachwyca nas ich wygląd i niezwykła precyzja wykonania. Zupełnie inaczej ma się sprawa z deskami marki Epicurean. Te nadają się <strong>zarówno do ostrego cięcia, jak i siekania</strong>! Są cienkie, lekkie, wielofunkcyjne i niezniszczalne. A do tego dostępne w wielu rozmiarach, dzięki czemu zmieszczą się w każdej szufladzie i szafce. Co więcej, można na nich kroić dowolne produkty bez ryzyka, że noże się stępią. Bardzo praktycznym aspektem jest także to, że deski można myć w zmywarce. W ofercie marki znajdziecie różne ciekawe propozycje, jak deska o ściętej krawędzi, która idealnie nadaje się do wyciągania domowej pizzy z piekarnika (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/pizza-diy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>zobacz przepis na najlepsze domowe ciasto na pizzę >></span></a>). </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1338352,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Na koniec warto nadmienić, że materiał zwany <strong>richlite</strong>, z którego produkowane są deski Epicurean, jest wyjątkowo trwały, miły w dotyku, a do tego przyjazny dla środowiska. Dzięki rodzajowi zastosowanego tworzywa twardość desek przypomina tę, którą odznacza się drewno. Ponadto każda z nich jest <strong>odporna na zabrudzenia oraz wysoką temperaturę</strong> (do 176 stopni). Z kolei gęsta struktura materiału, bez żadnych porów, sprawia, że bakterie nie przywierają do powierzchni. A zatem richlite doskonale łączy zalety drewna, szkła i plastiku. To świetna propozycja dla wymagających domowych amatorów gotowania!</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1338353,
"image": {
"id": 14161,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KnRNCYMT5WQielkzSyjLRyHR8ty8jds8sD9ePLKfl7k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MjAxOTEwMDUtS2Fy/b19MZXdhbmRvd3Nr/YS1LbG9zeV9mbGF0/bGF5LTAzMy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tvtLJeC3tQcxkSn53iq69j0gUDJX5c7PkQBIF1KspbA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MjAxOTEwMDUtS2Fy/b19MZXdhbmRvd3Nr/YS1LbG9zeV9mbGF0/bGF5LTAzMy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NufVJbVVKWa6kJr86KNunFPyRA0k0JIxu_hOEsCosLw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MjAxOTEwMDUtS2Fy/b19MZXdhbmRvd3Nr/YS1LbG9zeV9mbGF0/bGF5LTAzMy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4M2m7qTbr7pMhp-10jbXckx2eFG-FZ4XQr2lxxFljOU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MjAxOTEwMDUtS2Fy/b19MZXdhbmRvd3Nr/YS1LbG9zeV9mbGF0/bGF5LTAzMy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "noże manufaktury Kłosy",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/20191005-Karo_Lewandowska-Klosy_flatlay-033.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://www.klosy.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong>Noże z manufaktury Kłosy >></strong></span></a><br><br></h2>\n<p><span>To noże doskonałe. Są solidne, stylowe, ostre jak brzytwa, a do tego robione ręcznie z możliwością spersonalizowanego wykończenia. Klient może zarówno wybrać materiał, z jakiego zostaną wykonane rękojeść oraz ostrze, jak i zażyczyć sobie okolicznościowy grawer. Noże powstają w krótkich seriach, a produkcja opiera się na ręcznej pracy wykwalifikowanych rzemieślników, którzy do wytwarzania noży używają jedynie najwyższej jakości stali narzędziowej i selekcjonowanego drewna o niepowtarzalnym rysunku. Z kolei ostrza są poddawane obróbce cieplnej w profesjonalnych hartowniach, co gwarantuje wykorzystanie wszystkich właściwości nowoczesnej stali. Noże te są nie tylko funkcjonalne, ale też mają wartość kolekcjonerską. Takie użytkowe dzieła sztuki są marzeniem każdego szefa kuchni!</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1338354,
"image": {
"id": 14162,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YMeeqcPs0gg1bNgDtlv21N0sM7vczmjgvQo7NOTo0Fk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MTExMzk5MDBWMk1M/TllLX09SR19CLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1IBuiFZzyCa8SWHlYmqfRAVtapiTKdeurkF8Yz2_QSA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MTExMzk5MDBWMk1M/TllLX09SR19CLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fyxqc-pg1hDj5MnvVmSvEm4vSYXYUIRGanGeKbDh_qM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MTExMzk5MDBWMk1M/TllLX09SR19CLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FxzqwnlTcdXxL0ln1-rS9OeLAfVjmbTiBNuylJgSVXA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MTExMzk5MDBWMk1M/TllLX09SR19CLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "opakowania greensaver",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/11139900V2MLNYK_ORG_B.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><a href=\"https://www.leduvel.pl/kuchnia/organizacja/pojemniki-greensaver/pojemnik-na-owoce-i-warzywa-greensaver-1-5-l-oxo-1507-detail.html/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Pojemnik GREENSAVER do przechowywania warzyw i owoców >></strong></a><br><br></span></h2>\n<p><span>Bardzo praktyczny gadżet, dzięki któremu <strong>przedłużymy świeżość owoców i warzyw w domu</strong>. Pojemnik jest wyposażony w <strong>filtr z aktywnym węglem</strong>, a wykonany został z łupin orzecha kokosowego z dodatkiem nadmanganianu potasu. W ten sposób pojemnik dosłownie pochłania etylen – gaz odpowiedzialny za przyspieszone dojrzewanie warzyw i owoców, co znacznie przedłuża ich świeżość i czas, w którym nadają się do spożycia. </span></p>\n<p><span>W środku znajduje się zielony koszyk, który został wyposażony w specjalne nóżki, dzięki czemu przechowywana w nim <strong>żywność nie styka się ze ściankami pojemnik</strong>a. W ten sposób zapewniona została również odpowiednia cyrkulacja powietrza i zmniejszyło się ryzyko osiadania na owocach i warzywach wilgoci, co niekorzystnie wpłynęłoby na ich świeżość. Co więcej, koszyk może też pełnić funkcję durszlaka, a całość można myć w zmywarce. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1338355,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Warto jeszcze zaznaczyć, że każdy pojemnik GREENSAVER ma regulowany <strong>odpowietrznik</strong> umożliwiający utrzymanie optymalnego dla danych warzyw i owoców poziomu wilgotności. Wskazówki dotyczące ustawienia zalecanej <strong>wilgotności powietrza</strong> dla różnych typów produktów znajdują się na spodzie pojemnika. Z kolei wskaźnik na obudowie przypomina o potrzebie wymiany filtra. </span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1338580,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1338356,
"image": {
"id": 14172,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QAX3gUMUgCvgVh_UrKzef2gdautwHGrthARYD4HT97A/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/a29uaWVjem55X3Bv/ZHBpc19GYWJyeWth/X0Zvcm1fY29weS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zapcbPPKmwRVagmj3cVrp-4SeBygZJVDd_UDv4tcT1c/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/a29uaWVjem55X3Bv/ZHBpc19GYWJyeWth/X0Zvcm1fY29weS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i4zVvDX2qe1UxwNyK8uoeHzMHdtjyPIQPCNPvr2xOwU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/a29uaWVjem55X3Bv/ZHBpc19GYWJyeWth/X0Zvcm1fY29weS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Mqe4r1QO1KEgFJYA3ocX_saN7mCPaiGvx0dEKbXDQM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/a29uaWVjem55X3Bv/ZHBpc19GYWJyeWth/X0Zvcm1fY29weS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Brabantia",
"alt": "Fabryka Form",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/konieczny_podpis_Fabryka_Form_copy.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><a href=\"https://fabrykaform.pl/brabantia-pojemnik-do-przechowywania-brabantia-1-l-ciemnoszary-z-miarka?utm_source=ceneo&a_aid=56&utm_medium=referra/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Pojemniki Brabantia do przechowywania z miarką >></strong></a><br><br></span></h2>\n<p><span>Kolejna pomysłowa propozycja, dzięki której możemy w łatwiejszy i praktyczniejszy sposób przechowywać sypkie produkty w kuchni. Pojemniki marki Brabantia są wykonane z dwóch rodzajów surowców – szkła i specjalnego tworzywa. To niezwykle funkcjonalny produkt do kuchni, który ułatwi życie każdemu, kto ma problem z odmierzaniem składników. Dzięki <strong>pokrywce-miarce</strong> możliwe jest precyzyjne odmierzenie potrzebnej ilości ryżu, kaszy czy makaronu na osobę. Silikonowe zamknięcie <strong>utrzymuje świeżość produktów przez naprawdę długi czas</strong>. I jeszcze jeden ważny aspekt – kupując te pojemniki, <strong>wspieramy organizację The Hunger Project</strong>, która walczy z głodem na świecie. Praktyczny przedmiot, z którym dbamy także o innych i planetę. </span></p>",
"image_caption": "<p>Fabryka Form</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1338357,
"image": {
"id": 14166,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UyXAXF7XY38_6flUEWDJH4lKQo-txRWcqqFNnZCJiY8/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S2l0Y2hlbm1pbmlz/Xy1fYmF6eWxpYV81/X0pBMGtQOVQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nhXx2343xncP1VfKo_OGar0cYyEGlQJT-uzJqcMD0GY/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S2l0Y2hlbm1pbmlz/Xy1fYmF6eWxpYV81/X0pBMGtQOVQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jwwZmQ37_4Sk7bIoXs6CZphIM3-K9La5Fccn17dLqE8/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S2l0Y2hlbm1pbmlz/Xy1fYmF6eWxpYV81/X0pBMGtQOVQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZfQNKoOoUfxVzkGq_pAc2QcCtkbo2m7xLWRxFGwcQ1g/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S2l0Y2hlbm1pbmlz/Xy1fYmF6eWxpYV81/X0pBMGtQOVQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kitchenminis",
"alt": "Kitchenminis sprzęty. Pani Gadżet, gadżety do kuchni",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Kitchenminis_-_bazylia_5_JA0kP9T.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1338358,
"image": {
"id": 14164,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZeEgc_UebBgZlOo1O8IBwtzfYeHq-sawC5c9tCuIZZw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S2l0Y2hlbm1pbmlz/Xy1fYmF6eWxpYV8x/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NPK5QSntE_1rZKGD3x--YddeTYZiYr4wyn5dT23RihA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S2l0Y2hlbm1pbmlz/Xy1fYmF6eWxpYV8x/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ihyi3sWb5L0kUey3fOmX58vR0iCHLmOyTKFXAUawSWs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S2l0Y2hlbm1pbmlz/Xy1fYmF6eWxpYV8x/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n72k90Drm2jKPae79ps3xcxIfsOOdeS16KwSBTrVtkU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S2l0Y2hlbm1pbmlz/Xy1fYmF6eWxpYV8x/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kitchenminis",
"alt": "Agd, gadżety w kuchni, Pani Gadżet",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Kitchenminis_-_bazylia_11.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><a href=\"https://bazylia.pl/catalogsearch/result/?q=kitchenminis/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>KITCHENminis, czyli AGD w rozmiarze XS >></strong></a><br><br></span></h2>\n<p><span>Idealne do małych mieszkań i kawalerek. KITCHENminis to kolekcja znanej marki WMF, oferująca kuchenne <strong>sprzęty AGD w kompaktowej i przemyślanej formie</strong>. Głównym wyznacznikiem tej serii jest jej ponadczasowa stylistyka. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które cenią wysoką wydajność i jakość produktów w bardziej ergonomicznej odsłonie. Mały toster, sokowirówka, robot planetarny z blenderem czy szatkownica – każdy z tych sprzętów bez trudu <strong>zmieści się nawet w naprawdę małej kuchni</strong>! Dodatkową zaletą produktów z tej serii jest to, że pobierają mało prądu. Jeśli znani wam pasjonaci gotowania cierpią z powodu braku dużej kuchni, którą można by wyposażyć w odpowiednie sprzęty, dzięki KITCHENminis nie będą mieli więcej powodów do narzekania. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1338359,
"image": {
"id": 14167,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s8Zu1xgmyjKcV8f91KqiExS96-W96Ynv7QP4KQBc7_k/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Q1VUXzdfNjA3NV8x/X19TMS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Oxv-siz9PmyFgaKwHbtE0tVZP3D8iwhBUKRuR-2plLs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Q1VUXzdfNjA3NV8x/X19TMS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/knUP5oZqjbfoMVjpr7yaw56ES4N_yPqNgF3fAYe9AVI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Q1VUXzdfNjA3NV8x/X19TMS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vPpxbPf6yNcibnyiltMsa5LdvNVEZ-wNndXjtky0I90/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Q1VUXzdfNjA3NV8x/X19TMS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "obieraczka victorinox",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/CUT_7_6075_1__S1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><a href=\"https://www.victorinox.com/pl/pl/Produkty/No%25C5%25BCe-kuchenne-i-profesjonalne/Przybory-kuchenne-i-deski-do-krojenia/Uniwersalna-obieraczka/p/7.6075.1/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Uniwersalna obieraczka Victorinox >></strong></a><br><br></span></h2>\n<p><span>Zdaniem Pani Gadżet to rewelacyjny produkt i jedna z <strong>najlepszych obieraczek do warzyw</strong>, jakie są dostępne na rynku. Choć jest dość niepozorna, w rzeczywistości to wielofunkcyjny przedmiot, dzięki któremu nie tylko łatwo obierzemy warzywa i owoce, ale też <strong>podzielimy je na części</strong>. Idealnie sprawdzi się do zrobienia perfekcyjnych pasków z marchwi do tajskich dań, przygotowania składników sałatki czy pocięcia cukinii na warzywny makaron. Jej ząbkowane ostrza sprostają nawet najtwardszej skórce, a ergonomiczna rączka ułatwi pracę. Należy zwrócić uwagę również na szpikulec, dzięki któremu szybko i bez problemów można wyciąć ciemne oczka z ziemniaków. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1338360,
"image": {
"id": 14168,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/148vQr9fWyxnAfhZ1c_rqwNOAdbqvX6oiydX5Ck5if8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/aW1hZ2UucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sgGg4--x2hlJ7HKmiXMiHUaW7LR4GriEDAy1w9VKkTw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/aW1hZ2UucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Km_HXwcxbkNjCv1dGe8QyYZEroFpl8Xedo_dmDsRtfY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/aW1hZ2UucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FlfCey4aYw87nuREkeLLN6AoYXQP0yOUBSIiqMNfsQo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/aW1hZ2UucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Hario Woodneck",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/image.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><a href=\"https://www.coffeedesk.pl/product/1055/Hario-Woodneck-Drip-Pot-Olive-Wood-1-Cup-240Ml/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Urządzenie do parzenia kawy Hario Woodneck Drip Pot >></a><br><br></span></h2>\n<p><span>Z Hario Woodneck Drip Pot zrobienie dobrej kawy w domu jest niezwykle proste. To kompletne, poręczne urządzenie pozwala na <strong>parzenie jej metodą tzw. drippingu</strong>, czyli powolnego przelewania. Przygotowany w ten sposób napar jest przejrzysty, mocny w smaku, bogaty w owocowe aromaty i kofeinę. W dodatku do jego zrobienia wystarczy dosłownie kilka minut. Dołączony do zestawu <strong>bawełniany filtr nadaje się do wielokrotnego użytku</strong> – po przygotowaniu kawy wystarczy go dokładnie wypłukać. Do zaparzenia kawy w tym urządzeniu można użyć także tradycyjnych, papierowych filtrów. Z kolei stylowy dzbanek, wykonany częściowo z drewna oliwnego, świetnie sprawdzi się podczas przygotowywania herbaty czy naparu z ziół. Idealny prezent dla miłośników małej czarnej! </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1338361,
"image": {
"id": 14169,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MvBCmQcI8S8FgsHnfFX1IwGRT8_ZTf-yVwbHKs0cXI0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/TE5DT01QR1JZXzEy/MDBfMDIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c86mu0wYQ2vtex1ZY4fvNmRj5RAKLa4PMbU0vcnYzhA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/TE5DT01QR1JZXzEy/MDBfMDIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2ViyVLbgvLdC74EFqlZ7ilIWY31VVhdygQLmn2Srfs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/TE5DT01QR1JZXzEy/MDBfMDIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QCPmNGapufxRNB0LX_0XGz6S-63eKtCiMYfsX8HBPZI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/TE5DT01QR1JZXzEy/MDBfMDIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kompostownik Kitchen Craft",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/LNCOMPGRY_1200_02.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><a href=\"https://www.leduvel.pl/clean-beauty/utrzymanie-czystosci/kosze-na-odpadki/kompostowniki/kompostownik-living-nostalgia-zielony-kitchen-craft-3473-detail.html/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Kompostownik Kitchen Craft >></strong></a><br><br></span></h2>\n<p><span>Ten <strong>kompaktowy kompostownik</strong> jest bardzo wygodnym i prostym urządzeniem, które pozwala na praktyczne i łatwe przechowywanie resztek jedzenia i odpadów roślinnych w kuchni. Możemy go z powodzeniem <strong>postawić na blacie i bezpośrednio do niego wrzucać obierki</strong> z warzyw czy owoców, a także skorupki jajek, fusy po kawie i inne odpady organiczne – dzięki temu urządzeniu </span><span>zmienią się w pożywny kompost dla domowych roślin lub do ogrodu. </span></p>\n<p><span>Co więcej, kompostownik jest wyposażony w filtr węglowy, który <strong>neutralizuje ewentualne przykre zapachy</strong>, dzięki czemu nie trzeba go od razu opróżniać, co jest szczególnie istotne w gorące letnie dni. Ten produkt pasuje zarówno do kuchni w stylu retro, jak i minimalistycznej czy urządzonej nieco bardziej nowocześnie. To ekologiczny, modny i praktyczny gadżet w duchu zero waste. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1338581,
"image": {
"id": 14171,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZxrHPSlP6hDnLubIlBCQhpOX55PK1opHzI__M_ZRSUk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Ym8tMjMtMTEtd2lu/ZHNvci1yZWQtNF8t/X3BvZHBpc19rdWNo/bmlhc2tsZXBfMV83/ajI1aE9QLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zW9jLtS2ANuu25FhcIpfkUVFWIp_FXGhF7vri1uWylE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Ym8tMjMtMTEtd2lu/ZHNvci1yZWQtNF8t/X3BvZHBpc19rdWNo/bmlhc2tsZXBfMV83/ajI1aE9QLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6W34sESNSHPmKoeTBR-7k1GECVXUGNAe8hc19_ztUOQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Ym8tMjMtMTEtd2lu/ZHNvci1yZWQtNF8t/X3BvZHBpc19rdWNo/bmlhc2tsZXBfMV83/ajI1aE9QLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rPZ4f86hOp79yp59_xWrwN7qAUic2vUvjHIM_-8dTlw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Ym8tMjMtMTEtd2lu/ZHNvci1yZWQtNF8t/X3BvZHBpc19rdWNo/bmlhc2tsZXBfMV83/ajI1aE9QLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kosz na śmieci Bo Touch Bin Brabantia",
"alt": "bo-23-11-windsor-red-4 - podpis kuchniasklep (1).jpg",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/bo-23-11-windsor-red-4_-_podpis_kuchniasklep_1_7j25hOP.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kuchniasklep.pl/brabantia-kosz-bo-touch-bin-2-komory-1123l-mineral-windsor-red-p-3850.html/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Kosz na śmieci Bo Touch Bin Brabantia >></strong></a><br><br></h2>\n<p>Ten kosz-mebel to połączenie funkcjonalności ze świetnym, nowoczesnym dizajnem. Idealny gadżet dla tych, którzy uwielbiają otaczać się wyjątkowymi przedmiotami. Piękny, nieoczywisty, lekki w swojej formie, stanie się eleganckim elementem nowoczesnej kuchni. Kosz jest <strong>dostępny w szerokiej gamie kolorystycznej</strong> i został zaprojektowany tak, by nie trzeba było chować go w szafce, dzięki czemu zaoszczędzimy miejsce w kuchni. Ponadto ma podwyższone nóżki, przez co jest bardzo wygodny w użytkowaniu – łatwo pod nim sprzątać i nie trzeba się do niego zanadto schylać. Ma także duży otwór, co ułatwia wyrzucanie sporych odpadów i zmniejsza ryzyko pobrudzenia kosza. </p>",
"image_caption": "<p>Kuchniasklep</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1338582,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>System otwierania i zamykania pokrywy zwany <strong>soft-touch</strong> dodatkowo sprawia, że wystarczy jedynie lekkie dotknięcie pokrywy, aby sama bezszelestnie się otworzyła. Wewnątrz kosza znajdują się dwa wiaderka wykonane z wysokiej jakości tworzywa sztucznego, co ułatwia nie tylko segregację odpadów, ale również opróżnianie i mycie kosza.</p>\n<p>Kosz Bo Touch Bin posiada <strong>ekologiczny certyfikat Cradle-to-Cradle®</strong>. Produkty, które zostały nim wyróżnione, muszą spełniać wyśrubowane normy związane z doborem materiałów użytych w produkcji. Powinny być nie tylko bezpieczne dla środowiska i zdrowia człowieka, istotny jest również sam proces produkcji – z ograniczoną emisją dwutlenku węgla i wykorzystaniem energii ze źródeł odnawialnych. To przedmiot zdecydowanie wart swojej ceny, który posłuży nam na długie lata.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><span>Nikt tak jak ona nie potrafi odnaleźć się w gąszczu produktów i wybrać te z nich, które są nie tylko praktyczne, ale również zachwycają wyglądem i precyzją wykonania. To dzięki <strong>„Pani Gadżet”</strong> widzowie <strong>TVN Style</strong> wiedzą, na co rzeczywiście warto zwrócić uwagę, a co lepiej ominąć szerokim łukiem podczas zakupów. <strong>Anna Nowak-Ibisz</strong> nieustannie<strong> śledzi trendy</strong>, a każdy nowy gadżet i przedmiot pojawiający się na rynku chętnie testuje. Jej otwartość na nowinki oraz bezkompromisowość w ocenie produktów są tym, co sprawiło, że zdobyła zaufanie widzów w całej Polsce. Zobaczcie, co wyszukała jurorka tegorocznej edycji konkursu <strong>KUKBUK Poleca</strong> (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>zobaczcie, kto wygrał tegoroczną edycję i co Pani Gadżet nagrodziła w kategorii specjalnej >></span></a>) specjalnie dla naszych czytelników. </span></p>",
"image": {
"id": 14159,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5zmcN2psmqv2OF3EceELnyUEhb59sSl8cSdWghnRDWc/fit/709/841/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vPvjBnnqZJZeIBbB-z4-2wiwGzBTLCNLzeruXuQJbI0/fit/1418/1682/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s3LSBh8ndwtEJnFJJH8YHJvRvgdaW999QC1k7kuoB7c/fill/709/841/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c3lmVSbOXad2L0FUzRZDkClmE0Ih-08tdLJxDJDOJYQ/fill/1418/1682/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.32
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pani gadzet Anna Nowak-Ibisz",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Pani_gadzet-2020-02673.jpg"
},
"timestamp": "2020-12-04T11:22:52",
"lead": "Gadżetów kuchennych jest na rynku mnóstwo. Które z nich naprawdę warto kupić? Przedstawiamy sprawdzone akcesoria, na których na pewno nie zawiedziecie się ani wy, ani obdarowani przez was bliscy. Wszystkie wytropiła dla nas Anna Nowak-Ibisz, prowadząca program „Pani Gadżet” w TVN Style.",
"meta_description": "Drewniane deski do krojenia, wyjątkowe noże szefa kuchni, domowy kompostownik – oto 10 pomysłów na prezent dla osób, które uwielbiają gotować. Najlepsze gadżety wybiera Pani Gadżet, czyli Anna Nowak-Ibisz.",
"links": [
{
"id": 4612,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2174",
"anchor_slug": "laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Laureaci 4.edycji konkursu KUKBUK Poleca"
}
},
{
"id": 4613,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2236",
"anchor_slug": "poznajcie-laureatow-4-edycji-konkursu-kukbuk-polec",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Laureaci KUKBUK Poleca w kategorii \"dla urody\""
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 11,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jakie gadżety i akcesoria do kuchni i gotowania kupić na prezent?",
"og_title": "10 gadżetów do kuchni na prezent i nie tylko poleca Pani Gadżet",
"og_description": "Które z gadżetów warto kupić? Przedstawiamy sprawdzone akcesoria, na których na pewno nie zawiedziecie się ani wy, ani obdarowani przez was bliscy. Wszystkie wytropiła dla nas Anna Nowak-Ibisz, „Pani Gadżet” w TVN Style.",
"og_image": {
"id": 14159,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lGRvCWHLULPB2bWXSw6H6UPVjdds2d0ChksUnzWTwx4/fit/1200/630/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3jvQw-idB43qv76-xbRuPdJ9_A-6n8UxFFGLazp-zZ0/fit/2400/1260/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EEKt3kp_rZ_j-2ZPzl9ttW2vqvnMBTg-297slg0WVrk/fill/1200/630/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6F3L9Clamv4f81C0ORMH2B4eJbMr7aUr-gFj3x0fUL0/fill/2400/1260/fp:0.49:0.32/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/UGFuaV9nYWR6ZXQt/MjAyMC0wMjY3My5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.32
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pani gadzet Anna Nowak-Ibisz",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Pani_gadzet-2020-02673.jpg"
},
"modified": "2020-12-04T11:22:56.955283",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2247,
"slug": "dania-z-kimchi",
"title": "9 dań z kimchi",
"widgets": [
{
"id": 1341155,
"image": {
"id": 14088,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GNeNu810m3OCGZ4hU3qy05EomWzq6wMM2Lcl6NneIak/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxODIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xkB8cMNJAQn_FQjXG4JHseIlVMri9qCrmFOrkab8LEs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxODIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GaaQx-7pdTZIp5mOmerVoAS768jhR0EF4NokrNMdptk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxODIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vLVeOiNDS5ry8-sBI31hTTcpme0zsFgNF6OyTnsHsMA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxODIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pierogi z kimchi, wieprzowiną i warzywami",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/HY9A8182.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pierogi z kimchi, wieprzowiną i warzywami</strong></h2>\n<p>Fani lepienia pierogów z najróżniejszym farszem mogą być zaskoczeni tym daniem. Smak wieprzowiny jest tu podkręcone nie tylko kimchi, ale też ostrą papryczką. Na szczęście warzywa nieco studzą chwilowy napad ostrości. Jako przekąska sprawdzi się doskonale.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pierogi-z-kimchi-wieprzowina-i-warzywami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na pierogi z kimchi, wieprzowiną i warzywami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1341156,
"image": {
"id": 14087,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Clc9YZGTfZF7MINjTyQ6qZklH4ewnRXrvJcqjwQiU_Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxNjQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2jmCsjVmo0o4qbW8aYF0MFbdpvIfGQ3qB6HtiqyO1i8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxNjQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yZ2U51PptCN4whsosawCKDFIkzX-h2JBAvP2GSoH0dg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxNjQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z9CuUlVFwvC8FVeEKSl5ckXxSHS8yI_RfW03_ACcP4M/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxNjQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zupa z kimchi",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/HY9A8164.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Zupa z kimchi</strong></h2>\n<p>Szybki i łatwy przepis – pół godziny i można raczyć się aromatycznym, rozgrzewającym wywarem. Tu nie tylko kimchi oddaje moc – imbir, czosnek, chili też robią swoje. Do tego grzybowy aromat i delikatne tofu. Na jednym talerzu się nie skończy.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/zupa-z-kimchi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na zupę z kimchi >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1341157,
"image": {
"id": 14086,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ggtS_IEJqa3pqNd3rA_3Yz3nvgCXLM2zbWwfB0o84o4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Rpq1F5MLJWOkqHKZrS1QVkN2TburtGgbtO0Wy2pRZ6M/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6awnNQXFt7ZsUZhljs0thQxN-5GXt0HU3jUoCA2ySRQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/t15uJCqrtuUQ62Pa_d9HiLoTb2Wbaa2CnxgS9wHWBhI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ryż smażony z kimchi i kurczakiem",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/HY9A8202.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ryż smażony z kimchi i kurczakiem</strong></h2>\n<p>Zanim mogliśmy poznać pełnię smaków kuchni azjatyckiej, nasze mamy, a czasem i babcie robiły „chińskie danie”, czyli ryż smażony w kurczakiem. Tego smaku się nie zapomina! Chyba że będzie to wersja z kimchi – wtedy można zapomnieć o wszystkim.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ryz-smazony-z-kimchi-i-kurczakiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na smażony ryż z kimchi i kurczakiem >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1341158,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1341159,
"image": {
"id": 14085,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r5Kx3Y4Syy1jOpbE9r0cU-khjMDBoX7YlS8ASZI5TBk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V93J4T5CLRLXYgoG75KTbFNXKTMSqacd9wbQLp-vkhU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mCoLKkUNNZ2X3R8Y_2ddHJYKmCio3hCuQgaTzpj50V0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yKEDepLwXEBTedqFCbWnvAFmQ2MT8ydHIumZ_D1R1pE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bułeczki bao z warzywami i sosem kimchi",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/HY9A8208.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bułeczki bao z warzywami i sosem kimchi</strong></h2>\n<p>Azjatyckie „pampuchy” urzekają subtelnym smakiem bez względu na to, czym są wypełnione. Soczysty boczek maźnięty sosem teriyaki czy masa krewetkowa z majonezem wasabi – to może uzależnić. Może, ale nie musi, w przeciwieństwie do naszej propozycji.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/buleczki-bao-z-warzywami-i-sosem-kimchi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na bułeczki bao z warzywami i sosem kimchi >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1341160,
"image": {
"id": 14084,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qi0tyT8_YOVsKLaogYL_8rq5IF51euPQBuSthDPS-kg/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxOTYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JTq8uB_o6THF4BQ-XkROJYoRvIgqIj-rJKFIRayRmSg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxOTYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/m-N1gKuZnaVAoeaxToakGxUGJzNmoExb9NXJfQ32r7o/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxOTYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eF54Hg2XTg4rslyc1UFhKsmYBVr4MdkuS2AAaeBPU88/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxOTYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Surówka z kimchi i piklowanymi warzywami",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/HY9A8196.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Surówka z kimchi i piklowanymi warzywami</strong></h2>\n<p>Kiszonki i pikle to idealne połączenie. Odświeżająca surówka sprawdzi się jako dodatek do większego dania, na przykład z długo pieczonym mięsem. Ale poradzi sobie też jako starter zaostrzający apetyt.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/surowka-z-kimchi-i-piklowanymi-warzywami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na surówkę z kimchi i piklowanymi warzywami >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1341161,
"image": {
"id": 14083,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-4fz7AFMvUgP0S1wMlYBZCY7qPzbMpHar-bJcgYy7s0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyNDNfQUlF/aWdWNS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7B-ycsjy5nePf8j8BY-A9anbeZ37i4rqN0-TIDgD410/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyNDNfQUlF/aWdWNS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UjvwBapNlWrsa6a6KtRaHUsFAJhnIGzU730sJhYWQ4U/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyNDNfQUlF/aWdWNS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ciUzzv20wzkeWGvrKtzxqsoa-ysRtriUJf0ovxA86zI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyNDNfQUlF/aWdWNS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Azjatyckie tacos z wieprzowiną i kimchi",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/HY9A8243_AIEigV5.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Azjatyckie tacos z wieprzowiną i kimchi</strong></h2>\n<p>Miks kuchni świata może być ryzykowny, ale nie w tym przypadku. Połączenie tacos z ostrym mięsem i kimchi wprawdzie nie jest dla każdego, ale warto się poświęcić – smakowe uniesienia gwarantowane!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/azjatyckie-tacos-z-kimchi-i-wieprzowina/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepis na azjatyckie tacos z wieprzowiną i kimchi >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2331087,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "AdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1341162,
"image": {
"id": 14082,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XcE8LAIJxVPnFOyK5bl9i07lBLP9Q1wyq4r5p_x8IHo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyNDEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gQorl0PdC55FAcHs4oMPHwl8EXDtUBA0lRKzfl9Ntgo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyNDEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1_ZqVB34jvihbL2xhNP_FxZmqfKkhamTqPQ8PqKYTRc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyNDEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dyLQ-14LB5dqXULk2x7qWBnIJIUzIjQh_4JhC4ljL7g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyNDEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Azjatyckie tacos z tofu i awokado",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/HY9A8241.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Azjatyckie tacos z tofu i awokado</strong></h2>\n<p>Asian-mex dla tych, którzy preferują kuchnię roślinną. Wegemajonez, kawałki awokado, marynowane tofu i oczywiście kimchi – to zestawienie może zawrócić w głowie, amatorom mięsa również.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/azjatyckie-tacos-z-tofu-i-awokado/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź nasz przepis na azjatyckie tacos z tofu i awokado >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1341163,
"image": {
"id": 14081,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/05fSd-XBdJiD3avndX7NkJTw7HLrlFEENndDgGCcakM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W-uLbgLHUZpV0UN50UNT-6HlWyuMNTlg1C36dNcg6K0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iLo_wp2adAeWaq00IOeHvd72Wt_IXmydwZntmT0Srr4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-BFyW3lJG8cSXW3OP6xfL1i3fDTgThWguf5vLP_NV0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgyMDYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wegetariańskie placki z kimchi",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/HY9A8206.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wegetariańskie placki z kimchi</strong></h2>\n<p>Wielbiciele placków mogą odetchnąć z ulgą. Tak, kimchi sprawdzi się także w takiej odsłonie – ostrej z nutką słodyczy (ale możecie swobodnie dobierać składniki sosu – może jogurt z miodem?). Placki najlepiej smakują prosto z patelni.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/wegetarianskie-placki-z-kimchi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź wegetariańskie placki z kimchi >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1341164,
"image": {
"id": 14080,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/37SIH05qokjBuLUu0EsE95bmOTJ2IwhY3MXfFhUBK5w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxODMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mQ-tjcnjyVr0Y5SZGON4kUNXikqq6ZJ2qyqqO4Nv9ec/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxODMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ME9HgVVuOwSf8WgqinKbU_wKjaoeegd1VCZV9-Jsp4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxODMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tSU4MIT9hqQhKUZwIA5w-soVRctsjWJMdp7Yi4p9NWk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/SFk5QTgxODMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Śledzie z kimchi",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/HY9A8183.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Śledzie z kimchi</strong></h2>\n<p>Ryba uwielbia towarzystwo kimchi. Nie ma znaczenia, czy surowa, pieczona, czy marynowana – kiszona kapusta podkreśli jej smak. Znudziły wam się klasyczne śledzie z cebulą albo w śmietanie? W tej wersji nie znudzą wam się nigdy.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/sledzie-w-kimchi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sprawdź przepisy na śledzie z kimchi >></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2331088,
"articles": [
{
"id": 2240,
"slug": "sposoby-na-kimchi",
"title": "8 sposobów na kimchi",
"first_paragraph": "<p><span>Ta tradycyjna koreańska potrawa, która szturmem zdobyła sympatię nie tylko amatorów azjatyckich smaków, ale również pasjonatów kiszonek, <strong>swoją historią sięga VII wieku</strong>. Wtedy zaczęto poddawać fermentacji sezonowe warzywa (głównie rzepę), aby móc cieszyć się ich smakiem (fakt, że zmienionym) zimą i wczesną wiosną. Z czasem kimchi zmieniło się za sprawą składników i dziś jego odmiany możemy liczyć w setkach. <strong>Baza z reguły się nie zmienia</strong> – warzywa, sól, kleik ryżowy i przyprawy. Największą popularnością cieszy się ostre kimchi, czyli warzywa doprawione papryką gochugaru oraz mieszanką sosu sojowego, rybnego, czosnku i imbiru. Zdarzają się też dodatki w postaci suszonych krewetek czy anchois albo wersje wegańskie, bez użycia sosu rybnego. Przygotowanie kimchi nie jest trudne, raczej czasochłonne. Są tacy, którzy twierdzą, że robi się samo, tylko na początku trzeba mu trochę pomóc. I pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa w doborze składników.</span></p>",
"image": {
"id": 14118,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/acunUWjQj-U_s8K_dDcgTGgcTmDMupr2Ln0HBqJ4Zxs/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HvHt5MFRwiCf0XtQ-XMFSY57A3c5B4jqoVzzdV1BZDE/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3cYqOKDl_ZFgogLPGOFfc-KL7MWLhtXOg-nUabwMHA/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6nCxOBj6EbeAp1LconEoeTLBPt3gy6GnJWDfDzKXEdY/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kimchi - różne rodzaje",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/HY9A7593.jpg"
},
"timestamp": "2020-12-02T10:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Nie od dziś wiadomo, że kiszonki to bomby probiotyczne – trudno znaleźć prostszy sposób na podniesienie odporności niż ich regularne spożywanie. Kisić można w zasadzie wszystko, o czym możemy się przekonać na przykładzie kimchi.",
"big_image": {
"id": 14118,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQppKMlavOIw2XWZe0Ll2PkI5EV0jphcpkVdlhC7R1Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUhEYx7iPGnuErCvHyrqJIL6JrNwrcdmxFInHAK2Gpo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UOg-bTtsYpDrhOW2twDEalCltWVYx53WwGbAQBXHYHo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gJ9XauRqGZ-M0igldyVzNa-0RTovhFQmZvxIjF-8O1I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kimchi - różne rodzaje",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/HY9A7593.jpg"
},
"tags": [
"fermentacja",
"kuchnia koreańska",
"kimchi",
"kapusta"
]
},
{
"id": 404,
"slug": "jak-zrobic-prawdziwe-kimchi",
"title": "Jak zrobić kimchi? Przepis krok po kroku",
"first_paragraph": "<p>Kimchi to znacznie więcej niż modny dodatek do azjatyckich dań. To serce kuchni koreańskiej, symbol domowej tradycji i jeden z najzdrowszych produktów fermentowanych na świecie. Intensywnie pachnie, potrafi zaskoczyć ostrością, ale kto raz się w nim zakocha – ten przepadnie na dobre. Czym właściwie jest kimchi, jak je jeść i dlaczego warto wprowadzić je do codziennego menu?</p>\n<h2><strong>Co to jest kimchi?</strong></h2>\n<p>Chociaż kimchi to narodowe <strong>danie Koreańczyków</strong>, główne składniki są u nas dostępne i tanie. Jedynym trudnym do zdobycia produktem są koreańskie płatki chili – <strong>gochugaru</strong>. Nie ma dla nich zastępstwa. Ale jeśli już je znajdziecie, kupcie dużą paczkę – jest to jedno z najlepszych chili na świecie. Czyste płatki chili bez pestek mają idealny balans ostrości do smaku papryki i piękny ciemnoczerwony kolor.</p>\n<h2>Czy kimchi jest zdrowe?</h2>\n<p>Kimchi to nie tylko fermentowany przysmak, ale też prawdziwa bomba zdrowotna. Dzięki procesowi fermentacji zawiera naturalne probiotyki, które wspierają florę bakteryjną jelit i poprawiają trawienie. Bogate w witaminy A, B i C, kimchi wzmacnia odporność i ma właściwości przeciwzapalne. Zawarte w nim czosnek, imbir i papryka gochugaru działają antybakteryjnie i rozgrzewająco. Regularne jedzenie kimchi może korzystnie wpływać na metabolizm, poziom cholesterolu i ogólną kondycję organizmu. <strong>Kimchi jest zdrowe</strong> – zdecydowanie tak, pod warunkiem, że sięgasz po produkt dobrej jakości.</p>",
"image": {
"id": 2781,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4Bc2VFXdG_RO_SnY21_0OpwzjANggZO_hFRx1LWZVco/fit/294/294/fp:0.46:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU2MTUw/NTE4NC1iYTdlZjIz/OTU3N2JfZ3FaTkNa/bF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wsd4BiCthEGc47EYfoD6CXl03HdR_S1hZI1hDl4voE8/fit/588/588/fp:0.46:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU2MTUw/NTE4NC1iYTdlZjIz/OTU3N2JfZ3FaTkNa/bF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CLrOmPlIEat79L_GYRR57x6k9q27zr24RdYGZZjfrOs/fill/294/294/fp:0.46:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU2MTUw/NTE4NC1iYTdlZjIz/OTU3N2JfZ3FaTkNa/bF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ANxFOpso-l3Eo4mfqoeURfF937o6dVojMlSYyY2kmvo/fill/588/588/fp:0.46:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU2MTUw/NTE4NC1iYTdlZjIz/OTU3N2JfZ3FaTkNa/bF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.57
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Przepis na koreańskie kimchi",
"alt": "jak zrobić koreańskie kimchi, przepis na kimchi (fot. Angela Bailey)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-07/photo-1561505184-ba7ef239577b_gqZNCZl_tinified.jpeg"
},
"timestamp": "2025-07-16T12:38:13",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "Czy wiesz, że…",
"lead": "Zimą, kiedy nie ma dużego wyboru świeżych warzyw, odpowiedzią na brak witamin może być kimchi – koreańska kiszona kapusta. Kimchi jest pyszne i nie tak trudne do zrobienia jak może się wydawać. Oto nasz przepis na kimchi!",
"big_image": {
"id": 2781,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3RYtaMOJgqydce5oeSDdaCjAgh2xCGBP7wDvjP9ygPQ/fit/709/841/fp:0.46:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU2MTUw/NTE4NC1iYTdlZjIz/OTU3N2JfZ3FaTkNa/bF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8pgthKsLNioiHxN6OGhklkkK-k7giM0jHm4CEk1Nbrs/fit/1418/1682/fp:0.46:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU2MTUw/NTE4NC1iYTdlZjIz/OTU3N2JfZ3FaTkNa/bF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/V4tUaJB34_UIDyS3s6a6X8HL-fK_RFJsgRx3G5x5ylY/fill/709/841/fp:0.46:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU2MTUw/NTE4NC1iYTdlZjIz/OTU3N2JfZ3FaTkNa/bF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ucAFYKsPt_nvOtRZrmm6srFSnuDxDcvpZWClumaVYpY/fill/1418/1682/fp:0.46:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMDcv/cGhvdG8tMTU2MTUw/NTE4NC1iYTdlZjIz/OTU3N2JfZ3FaTkNa/bF90aW5pZmllZC5q/cGVn.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.57
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Przepis na koreańskie kimchi",
"alt": "jak zrobić koreańskie kimchi, przepis na kimchi (fot. Angela Bailey)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-07/photo-1561505184-ba7ef239577b_gqZNCZl_tinified.jpeg"
},
"tags": [
"fermentacja",
"kuchnia koreańska",
"kiszonki",
"kimchi"
]
},
{
"id": 2272,
"slug": "niekoreanskie-kimchi",
"title": "(Nie)koreańskie kimchi?",
"first_paragraph": "<p>Może być <strong>fermentowane albo kiszone</strong>, koniecznie z dodatkiem chili – kimchi to zdecydowanie kulinarny hit ostatnich lat. Coraz częściej jadamy je nie tylko w restauracjach, ale również zaopatrujemy się w słoiczki z tym specjałem na wynos czy nawet podejmujemy się zrobienia go w domowym zaciszu. Najlepiej smakuje samo, ale w połączeniu ze smażonym ryżem, makaronem albo w plackach sprawdza się równie wyśmienicie (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/dania-z-kimchi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">sprawdź, do czego wykorzystać kimchi i jakie dania z niego zrobić >></a>). Choć ze specyficznym smakiem kimchi jesteśmy już dobrze zaznajomieni, wciąż nie do końca wiemy, czym ono dokładnie jest i skąd pochodzi. Tymczasem kwestia tego, jak należy je robić i które składniki muszą się w nim znaleźć, właśnie stało się zarzewiem kolejnego konfliktu między Koreą a Chinami.<span> </span></p>",
"image": {
"id": 14462,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xJdBwRp9Ix1yjGRbzAJLXzJZTPF_RGQM4RLCJTWTXKk/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTQv/cG9ydHVndWVzZS1n/cmF2aXR5LUdqMGlt/Z0lrLXFvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Dra-ZAxJWeqL67z3AGFOgMEE_sTUCU9V5wbPxTjoCF4/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTQv/cG9ydHVndWVzZS1n/cmF2aXR5LUdqMGlt/Z0lrLXFvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jfsoB-JyXtf0rHjE8ICnjoKNwboQriYnofSCWH1YuIg/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTQv/cG9ydHVndWVzZS1n/cmF2aXR5LUdqMGlt/Z0lrLXFvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YX30Sfy6z29VWS8X4P03l0Dj1o1n4k78mLc4JEhkkRo/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTQv/cG9ydHVndWVzZS1n/cmF2aXR5LUdqMGlt/Z0lrLXFvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kobieta trzymająca talerz z kimchi",
"alt": "Kobieta trzymająca talerz z kimchi (fot. Portuguese Gravity / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-14/portuguese-gravity-Gj0imgIk-qo-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2020-12-14T12:00:00",
"category": "Kultura i wiedza",
"subcategory": "Czy wiesz, że…",
"lead": "Odpowiedź na pytanie, czym jest kimchi i jak należy je przygotowywać, może być zasadnicze. Zwłaszcza gdy kiszona kapusta staje się przyczyną kulturowego konfliktu między Koreą Południową a Chinami.",
"big_image": {
"id": 14462,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aJ7vRvStnqrUe9ZawuLSwqWhy_EoS7IDsdhI3lk1F1k/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTQv/cG9ydHVndWVzZS1n/cmF2aXR5LUdqMGlt/Z0lrLXFvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8JzBTSPJT_PssJ4_NmWpPpEmtvEEvwjNtH8YQKINCvY/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTQv/cG9ydHVndWVzZS1n/cmF2aXR5LUdqMGlt/Z0lrLXFvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0Rp9yfkVZtL-q8VefsFzVczFN1MvhFmrTd5iADs_HRA/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTQv/cG9ydHVndWVzZS1n/cmF2aXR5LUdqMGlt/Z0lrLXFvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/89ovrk8k128m9mvvIKj1vGXOb51x_rlJ6-l8ytCPSNo/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMTQv/cG9ydHVndWVzZS1n/cmF2aXR5LUdqMGlt/Z0lrLXFvLXVuc3Bs/YXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kobieta trzymająca talerz z kimchi",
"alt": "Kobieta trzymająca talerz z kimchi (fot. Portuguese Gravity / unsplash.com)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-14/portuguese-gravity-Gj0imgIk-qo-unsplash.jpg"
},
"tags": [
"azjatycki przysmak",
"kiszonki",
"kapusta"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Albo się je uwielbia, albo się go nienawidzi. Kimchi, koreańska kiszonka, wzbudza skrajne emocje. Jedni rozkoszują się <strong>kwaśno-ostrym doznaniem</strong> i dowodzą, że to uzależnia, drudzy pomstują na specyficzny smak i zapach i zarzekają się, że nigdy więcej tego nie tkną. Bez względu na to, w którym obozie jesteście – <strong>ten tekst dla was</strong>! Przekonanych nie musimy do tych propozycji namawiać – i tak dodają kimchi do wszystkiego, ale może znajdą tu coś, czego jeszcze nie próbowali – a sceptycznie nastawionych (delikatnie mówiąc) być może skusimy jakimś daniem na tyle skutecznie, że zmienią zdanie i dołączą kimchi do swojej diety. Bo <strong>warto jeść kiszonki</strong>, zwłaszcza teraz, kiedy za oknem wieje chłodem, a wirus czai się za każdym rogiem. Miska kimchi, zupa z kimchi czy kimchi w bao – to smaczne sposoby na podniesienie odporności. A na tym nie koniec! Zobaczcie, do czego jeszcze można wykorzystać kimchi?</p>",
"image": {
"id": 14185,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZaIg9Ww4jQpmiU7IOEMyZEasu9UdbHkVNhh-ZXYhOg/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R0spzhZly7lYNpcVPWdOWwDJ1PpgMAy9VMB_wtitdoo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ia7ByvneRHtCxZzSsGJ0KetM92sRsYitueG6fvooCQs/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qi3z8ZMi4HicN4I1oD4kKwEuxhA253yIRGVCJGjrDPw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMzMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "dania z kimchi - zestawienie",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-04/HY9A8233.jpg"
},
"timestamp": "2020-12-04T10:00:00",
"lead": "Kto raz zasmakuje w kimchi, ten jest stracony – odtąd będzie chciał je jeść ciągle i dodawać do wszystkiego. Bo kimchi prawie do wszystkiego pasuje.",
"meta_description": "Kimchi ma mnóstwo właściwości prozdrowotnych. Wykorzystajcie zatem koreańskie kimchi, by zrobić z niego placki, zupę, podać z ryżem czy przygotować azjatyckie tacos z wieprzowiną. Zobaczcie nasze przepisy.",
"links": [
{
"id": 4614,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "404",
"anchor_slug": "jak-zrobic-prawdziwe-kimchi",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak zrobić prawdziwe kimchi?"
}
},
{
"id": 4615,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2240",
"anchor_slug": "sposoby-na-kimchi",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "8 sposobów na kimchi"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Co zrobić i z czym jeść kimchi? TOP 9 przepisów",
"og_title": "9 dań z kimchi",
"og_description": "Kto raz zasmakuje w kimchi, ten jest stracony – odtąd będzie chciał je jeść ciągle i dodawać do wszystkiego. Bo kimchi prawie do wszystkiego pasuje.",
"og_image": {
"id": 14186,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EIIvIdPQeE4RlzrvKFErOzCQtb3ry1P2wsFfFcROC2c/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMjQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UtYcc4npH2BXGCrKoWJiTP-nzMGCh6PIdk4hRZShQHg/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMjQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uZK9c2iOrxvOtNyq-cp-BjUPCkAE-vXj8jR2h80kAt8/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMjQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/der7Qm1k0-emQqSXjp6AIZTkvi0Jo0QYWJGmrvKis1k/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDQv/SFk5QTgyMjQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "dania z kimchi - zestawienie",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-04/HY9A8224.jpg"
},
"modified": "2022-07-04T12:03:16.322091",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2245,
"slug": "sztuczne-mieso-dostepne-juz-w-restauracjach",
"title": "Sztuczne mięso dostępne już w restauracjach?",
"widgets": [
{
"id": 1339118,
"image": {
"id": 14178,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N5DFsSK_uCPazyJ2okCkksxmiY7fzKUkigzR5pYoLck/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Q3VsdHVyZWRfQ2hp/Y2tlbl9DaG9wcGVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P10QEqM4GtH99DFz_5TSPinyT1xpnhIAEoj-_yf3Jpk/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Q3VsdHVyZWRfQ2hp/Y2tlbl9DaG9wcGVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-TcByvxaipApw0LWV2njpFvZ073Or_C1f4lR7GB-0jw/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Q3VsdHVyZWRfQ2hp/Y2tlbl9DaG9wcGVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2uWvt12J6KcZvbQf3mLI_A2Yi-9ARyWMXLFw_BNP89o/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/Q3VsdHVyZWRfQ2hp/Y2tlbl9DaG9wcGVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Siekany kurczak",
"alt": "Siekany kurczak",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Cultured_Chicken_Chopped.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>Kurczak wyhodowany przez Eat Just, fot. Eat Just</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1337979,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Gdzie będzie można spróbować sztucznego mięsa?</strong></h2>\n<p>Gdy naukowcy alarmują o postępujących zmianach klimatycznych, a eksperci zachęcają do przejścia na dietę roślinną, nic dziwnego, że koncerny spożywcze prześcigają się w poszukiwaniu idealnego zamiennika tradycyjnego mięsa (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/kotlet-z-bakterii-czyli-bialka-z-mikroorganizmow-n/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">przeczytaj więcej o możliwych alternatywach dla mięsa oraz kotlecie z bakterii i białek z mikroorganizmów >></a>). Trendem interesują się wielkie korporacje, takie jak McDonald czy Burger King, które szukają sposobu na wprowadzenie do swojej oferty alternatyw dla klasycznych burgerów (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/weganski-mcdonald/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">więcej o McPlancie i pierwszym roślinnym burgerze w McDonaldzie czytajcie na naszej stronie >></a>). </p>",
"highlighted_text": "Jako pierwsi sztucznego mięsa spróbują goście singapurskich restauracji",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1338045,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Od dłuższego czasu w internecie pisze się także o tzw. mięsie in vitro, które ma powstawać w warunkach laboratoryjnych. Do tej pory nie wiadomo było, kiedy dokładnie miałoby być dostępne dla większego grona konsumentów. Teraz okazuje się, że jako pierwsi spróbują go goście singapurskich restauracji.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1337980,
"image": {
"id": 14154,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Wn4rkmjedhpVWRQ281XWh66z8E_0xBJuUUlL6BlPgV0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SlVTVC1FZ2ctYm90/dGxlLWFuZC1ib3gu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Qje9L5P8zvvTcVvBK4XoJ_9i9ecP_khHmC2KIDkMLtI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SlVTVC1FZ2ctYm90/dGxlLWFuZC1ib3gu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aPDlTojn9S8fqmxozZNDXvpUBFxa9LXhUQB7Yjguihc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SlVTVC1FZ2ctYm90/dGxlLWFuZC1ib3gu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/d_91UF7oTBdgNgGfyE4z9MF02jNFYL8F_-NgZDgroFc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SlVTVC1FZ2ctYm90/dGxlLWFuZC1ib3gu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Jajka w butelce",
"alt": "Jajka w butelce. JUST egg",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/JUST-Egg-bottle-and-box.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Kilka dni temu Singapurska Agencja Żywności ogłosiła, że podpisała umowę ze start-upem <strong>Eat Just</strong>. Firma do tej pory była znana głównie z opatentowania pierwszego roślinnego <strong>zamiennika jajka</strong>, który do sprzedaży na terenie Unii Europejskiej trafi w przyszłym roku. Teraz Eat Just ma zaopatrywać singapurskie restauracje w laboratoryjnie wyhodowane mięso kurczaka. Oznacza to, że Singapur będzie pierwszym państwem na świecie, które zdecydowało się na tego typu rozwiązanie.</span></p>",
"image_caption": "<p>fot. Eat Just</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1338046,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1337981,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><span><strong>Z czego powstaje sztuczne mięso? </strong></span></h2>\n<p><span>Mięso in vitro to nic innego jak wynik zachodzących między sobą skomplikowanych <strong>reakcji biologicznych i chemicznych w bioreaktorze</strong>. Do wyprodukowania sztucznego mięsa trzeba najpierw pobrać włókna komórkowe od żywego zwierzęcia. Później, dzięki specjalnej pożywce, komórki macierzyste pod czujnym okiem naukowców namnażają się w laboratorium. <strong>Proces trwa kilka tygodni</strong>, do momentu, kiedy komórki przekształcą się w pożądane tkanki mięśniowe. Tak powstałe mięso łączy się z wyprodukowanym w podobny sposób tłuszczem, a następnie dodaje się <strong>barwniki, które mają imitować naturalny kolor</strong>. </span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1337982,
"image": {
"id": 14177,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z8NmpCoIV75OPQGsMTijlWI0Zrj3aOwWofG3NG1oJec/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/TmF0ZV9HcmlsbGlu/Z19jaGlja2VuX2Jh/Y2tsaXQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-R1g6_5bkXzMeL3XIsViA4t7PkE76QSSWZHdH5AHMkE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/TmF0ZV9HcmlsbGlu/Z19jaGlja2VuX2Jh/Y2tsaXQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YcgGG-VsO3Q56xkAAQobXeM0czobneAiBVaW270dP7A/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/TmF0ZV9HcmlsbGlu/Z19jaGlja2VuX2Jh/Y2tsaXQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4_J9NpoLrOMZMASW86gfqC52XrFTjf0zUx3Ba3gKbt0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/TmF0ZV9HcmlsbGlu/Z19jaGlja2VuX2Jh/Y2tsaXQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Grillowany kurczak",
"alt": "Grillowany kurczak",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Nate_Grilling_chicken_backlit.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Według przewidywań <strong>smak</strong> tak wytworzonego mięsa <strong>nie powinien się różnić od tradycyjnego</strong>, a produkcja będzie bezpieczna zarówno dla konsumentów, jak i środowiska, gdyż jego skład naukowcy mogą w pełni kontrolować. Podobne eksperymenty są podejmowane na całym świecie. W Polsce mamy już za sobą pierwsze próby wytworzenia sztucznego mięsa, które zostało wyhodowane na… liściach szpinaku. Miało być alternatywą dla mięsa kurczaka. Eksperyment przeprowadzili naukowcy z Centrum Nauki Kopernik w Warszawie. Jednak smak nie do końca imitował ten, który tradycyjnie kojarzymy z kurczakiem. A jak będzie to wyglądało w przypadku sztucznego mięsa Eat Just? Pozostaje czekać na opinie pierwszych gości singapurskich restauracji oraz podobne działania innych państw na świecie.</span></p>",
"image_caption": "<p>fot. Eat Just</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><span>Opublikowany w zeszłym roku przez specjalną komisję pod egidą ONZ raport na temat zmian klimatycznych nie pozostawiał wątpliwości – produkcja mięsa na świecie i związana z nią konieczność <strong>hodowli zwierząt jest przyczyną rekordowej emisji gazów cieplarnianych</strong> do atmosfery (wartość ta jest nawet większa od tej generowanej przez transport). Oznacza to, że ilość spożywanego przez nas mięsa jest bezpośrednio powiązana ze zmianami klimatycznymi. Nie dziwi zatem fakt, że raport kończył się zaleceniem, by konsumenci starali się <strong>ograniczyć spożycie mięsa</strong>. Z jednej strony takie rozwiązanie byłoby korzystniejsze dla środowiska, z drugiej – dobrze wpłynęłoby na ich zdrowie i kondycję. Do zmiany nawyków żywieniowych zachęca też swoich obywateli Unia Europejska. Ogłoszona w maju strategia <strong>„Farm to Fork”</strong> (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/dieta-roslinna-lek-na-zmiany-klimatyczne/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span>przeczytaj więcej o strategii „Z pola na stół” i o tym, jaką dietę zaleca Unia Europejska >></span></a>) ma na celu ułatwienie konsumentom dostępu do ekologicznych produktów i zwiększenie nakładów na edukację, by mogli sami dokonywać bezpieczniejszych dla siebie i środowiska wyborów. W kontekście zmian proponowanych przez ekologów, aktywistów i specjalistów do spraw żywienia nie bez znaczenia jest fakt, że wybuch pandemii koronawirusa może być częściowo związany z produkcją i ze sprzedażą hurtową mięsa w Chinach. </span></p>",
"image": {
"id": 14155,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CdjLfjPWsoFgxhMB9kZwUeoopH0DQ94cWLj55P2LZd4/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ni4C3dFgaxv7oQ10CuMeIaC5dfw2uSiZ7js5ifmSVbI/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/01nU0doAF49axfo2aJ5GaukxuVBNYtUvHUnTymxbFCc/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cw3DVEy8aRRnp-w5BNwD2aHPsxpyfRCRPWerjezKoAI/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/ZHJldy1oYXlzLXRH/WXJsY2hmT2JFLXVu/c3BsYXNoLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "laboratorium",
"alt": "drew hays unsplash",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/drew-hays-tGYrlchfObE-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2020-12-03T10:00:00",
"lead": "Singapur podpisał niedawno umowę ze słynnym amerykańskim start-upem. To pierwsze na świecie państwo, które wprowadza na większą skalę sztuczne mięso. Z czego ma być ono produkowane i gdzie będzie można go spróbować?",
"meta_description": "Zobaczcie, z czego się robi sztuczne mięso i jak naukowcy z amerykańskiego koncernu tworzą alternatywę dla tradycyjnego mięsa. Sprawdzamy też, gdzie w Singapurze będzie można zjeść mięso in vitro i laboratoryjnie stworzone mięso z kurczaka.",
"links": [
{
"id": 4610,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1403",
"anchor_slug": "mieso-z-probowki-nowa-rewolucja",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Mięso z probówki - nowa rewolucja?"
}
},
{
"id": 4611,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2201",
"anchor_slug": "weganski-mcdonald",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Wegański McDonald?"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 39,
"image": null,
"name": "Marta Cyzio",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Drew Hays</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Na czasie",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Co to jest sztuczne mięso i gdzie je zjeść?",
"og_title": "Sztuczne mięso dostępne już w restauracjach?",
"og_description": "Singapur podpisał niedawno umowę ze słynnym amerykańskim start-upem. To pierwsze na świecie państwo, które wprowadza na większą skalę sztuczne mięso. Z czego ma być ono produkowane i gdzie będzie można go spróbować?",
"og_image": {
"id": 14158,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TmjN4hhwx5JFi1RUzIxbWhjanXtfi59-QWmnjFX2Y3Q/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/cnlvamktaGF5YXNh/a2EtaXdDZUttNEdl/NFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XSFcO0WJhfjc6UUgH820bv0FzFUlbMXbLbHdJi31VeI/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/cnlvamktaGF5YXNh/a2EtaXdDZUttNEdl/NFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HOOimaCEvYv4RvpsIHTUH4IEsjJEmxGjXvjd1L7QrFU/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/cnlvamktaGF5YXNh/a2EtaXdDZUttNEdl/NFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_B6n1bxokxQgPJfjC3nk5DS0ZfLNPeSIDB21HblyE5o/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/cnlvamktaGF5YXNh/a2EtaXdDZUttNEdl/NFktdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "mięso na patelni",
"alt": "ryoji-hayasaka unsplash",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/ryoji-hayasaka-iwCeKm4Ge4Y-unsplash.jpg"
},
"modified": "2020-12-03T21:22:17.322418",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2231,
"slug": "kuchnia-inspiracji",
"title": "Kuchnia inspiracji",
"widgets": [
{
"id": 1330229,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Miejsca Inspiracji, czyli top 10 na gastronomicznej mapie Lublina",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330230,
"image": {
"id": 14058,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/naZn6PsNfXwgiiPN7kybQ4ZigjmSKD53ZbcCJrGbPBM/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UmVzdGF1cmFjamFf/TWFuZHJhZ29yYV8x/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FLMpxkmmqOKqEQ9QErQTsqBcLCf5a9A1QPF5nMEqQN0/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UmVzdGF1cmFjamFf/TWFuZHJhZ29yYV8x/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xEkD79cG85aGzLvwc5DAPpFlX4TryhoKr7GWJQg8gaY/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UmVzdGF1cmFjamFf/TWFuZHJhZ29yYV8x/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZVH09TwS43aWl97V6p1H5vtBaLkiCxtJuJYxmeYu9-o/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UmVzdGF1cmFjamFf/TWFuZHJhZ29yYV8x/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracja Mandragora_1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Restauracja_Mandragora_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. Restauracja Mandragora</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330231,
"image": {
"id": 14057,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c9TRyNyWaz57x8l-uo5h8wryVNSexfXxY1V8io3hdC0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UmVzdGF1cmFjamFf/TWFuZHJhZ29yYV8y/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_T3l95JJRElXa1hJm8O3RIkhhvjsYLAFPh0m6vv9S1g/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UmVzdGF1cmFjamFf/TWFuZHJhZ29yYV8y/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GoDVa2bKVioLhjcT-R8L6iVxLnf_Z9avKUT2a-CgGWk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UmVzdGF1cmFjamFf/TWFuZHJhZ29yYV8y/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/35szDyaJc3TULCZ2KqR5ACXnxpiSUHC92k3sc2sSHw4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UmVzdGF1cmFjamFf/TWFuZHJhZ29yYV8y/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Restauracja Mandragora_2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Restauracja_Mandragora_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://www.facebook.com/restauracjazydowskamandragora/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Mandragora >></strong></a></h2>\n<p>Przy Rynku 10 znajduje się restauracja z kuchnią żydowską, będącą nieodłącznym elementem lubelskiej tradycji kulinarnej i przypominającą o dawnej wielokulturowości miasta. W menu królują dania goszczące na stołach w szabat, w święto Rosz Haszana czy Pesach. Potrawy z karpia, gęsina w wielu odsłonach i czulent zachwycają smakiem. Warto spróbować również pierogów czosnkowych czy szabasowej gefilte fish. Jako dodatek do dań idealnie sprawdzą się lubelskie cebularze, rugelach, bajgle i chałki. W Mandragorze często odbywają się koncerty muzyki klezmerskiej i wydarzenia kulturalne.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Restauracja Mandragora</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330232,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Mandragora została uznana za najlepszą restaurację i wyróżniona tytułem Miejsce Inspiracji w piątej edycji programu. Duszą lokalu jest jego właścicielka, Izabela Kozłowska-Dechnik, która wita uśmiechem swoich gości.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330240,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://www.facebook.com/2PIERrestauracja/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>2 Pi Er >></strong></a></h2>\n<p>Menu restauracji opiera się na produktach od regionalnych dostawców i bazuje na dawnych lubelskich przepisach w nowoczesnym, europejskim wydaniu. Lokal przyciąga również oryginalnym okrągłym wnętrzem i położeniem na dachu Lubelskiego Centrum Konferencyjnego, skąd rozciąga się panorama miasta.</p>",
"highlighted_text": "Lokal przyciąga również oryginalnym okrągłym wnętrzem i położeniem na dachu Lubelskiego Centrum Konferencyjnego",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330233,
"image": {
"id": 14060,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cZ0COW_lWn2ucQymcTwHLZkh7U80xw78hkrTXAiJxGc/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8yX01D/TDRaVUEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qg3atbKC_mCSnraWYTaGWG2idcv-lf0r45gFunaXU1c/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8yX01D/TDRaVUEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WmoEpfvttQusoF1R6sWID52U53Bp5vN-G_Xg6K8rgzE/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8yX01D/TDRaVUEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NtEsSVsewezgv1FEuP47A2ipGrugjZJgdYBDlALrTYI/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8yX01D/TDRaVUEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Między Słowami Lublin_2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Mi%C4%99dzy_S%C5%82owami_Lublin_2_MCL4ZUA.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. Między Słowami</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330234,
"image": {
"id": 14059,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vk23_N37USfp-28Yweon-IagobjLI0SKq97nHx2biSA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8xLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OMwgeqwa6U9cNnHeEYt4DRSvnEigFAIi1IcBmKRx030/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8xLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TfcvZ_fuJaYqKubEpIh0r9JU9LccBDc_WxXFqXYI-ZQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8xLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3W7YpppVwIM4u3h83wv61A4ry95c7LGtLhEb3vxa-fs/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8xLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Między Słowami Lublin_2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Mi%C4%99dzy_S%C5%82owami_Lublin_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://www.facebook.com/miedzyslowami.lbn/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Między Słowami >></strong></a></h2>\n<p>W kawiarni-księgarni Między Słowami można kupić wydawnictwa związane z Lublinem, a kameralna atmosfera sprzyja spotkaniom przy filiżance kawy lub herbaty. Napojem szczególnie polecanym jest poetycka w smaku i nazwie herbata Malinowy Chruśniak, czyli aromatyczna kompozycja polskich owoców, nawiązująca do dawnych przepisów. Przed laty być może spotkalibyśmy tu Józefa Czechowicza. Lubelski literat był znany z miłości do słodyczy.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Między Słowami</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330235,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Kawiarnia-księgarnia Między Słowami otrzymała wyróżnienie w ramach piątej edycji programu Miejsce Inspiracji, jako przestrzeń inspirująca intelektualnie i smakowo.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330241,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://www.facebook.com/parzonacafe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>ParZona >></strong></a></h2>\n<p>Kawiarnia słynie z wyśmienitych kaw przyrządzanych na kilkanaście sposobów oraz śniadań serwowanych przez cały dzień. Lokal upodobali sobie szczególnie młodzi ludzie i freelancerzy, którzy doceniają niezobowiązującą atmosferę.</p>",
"highlighted_text": "Lokal upodobali sobie szczególnie młodzi ludzie i freelancerzy",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330236,
"image": {
"id": 14062,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KpWJjV6-xKX3gGX0oDreISK6LsGiJG-Bwl1MUd-eglA/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/Q2hhcHRlcl9PbmVf/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qvaHgsoTRyJeLrb8AFIxa0D8KJppd6XdGcUic5fHuok/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/Q2hhcHRlcl9PbmVf/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R-gJl8K5PAYcNkyGfWxVviU5qYWk6ZTZro3Kum_iG9A/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/Q2hhcHRlcl9PbmVf/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DemoHtsfJQPgJGZv1uQ82S3TlSlljthnN_LHKtYQ0OQ/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/Q2hhcHRlcl9PbmVf/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chapter One_2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Chapter_One_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. Restauracja Chapter One</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330237,
"image": {
"id": 14061,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u114WCKU8Hidm5jji1Ga3v9XofzJ07s4-HoJZzis__w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/Q2hhcHRlcl9PbmVf/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WiMQQaAiQDdEdvQtAhDNAOCOgKvLiYJ-6na6W6pFbLA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/Q2hhcHRlcl9PbmVf/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2ZOB_Ij2kz-JFbQssTsaRekMs2Uj6p-o0FQqspP9Uxg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/Q2hhcHRlcl9PbmVf/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lRAGXiNE3WClEoFgidonKqTti-mxuUIx9d2u5Zv4LCU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/Q2hhcHRlcl9PbmVf/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chapter One_1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Chapter_One_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://www.facebook.com/chapteronebypiotrkwiatosz/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Chapter One by Piotr Kwiatosz >></strong></a></h2>\n<p>W menu restauracji znajdziemy nowoczesne dania z nutą tradycji. Regionalne ryby, wieprzowina rasy puławskiej oraz dary lubelskich sadów i lasów to chluba tego miejsca. Jest to jedyna w Lublinie restauracja private dining.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Restauracja Chapter One</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330242,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://www.facebook.com/restauracjaego/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Restauracja Ego >></strong></a></h2>\n<p>Specjalnością restauracji są mięsa i ryby przygotowywane techniką sous vide. Karta jest oparta na lokalnych produktach, a szefowa kuchni Sylwia Stachyra, zdobywczyni tytułu Top Chef, tworzy potrawy dopasowane do zmieniających się pór roku. Restauracja znajduje się pięknej kamienicy Starego Miasta, gdzie zlokalizowany jest pięciogwiazdkowy hotel Alter.</p>",
"highlighted_text": "Szefowa kuchni Sylwia Stachyra, zdobywczyni tytułu Top Chef, tworzy potrawy dopasowane do zmieniających się pór roku",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330238,
"image": {
"id": 14063,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3yqt7Sv7tjwJvgObbKfT_6WvL_OXNkg24r593gfxNy8/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TVZ-04xayKJVOsKb_mgcDYESnhOrD4EJ5Gt7QLuxWI4/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/peC2PFhBeffHNUKW9U0ijRKyZcYMYN-aQ1440nG2yKI/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A0s4Ml_N46u8kdIzJgObmUgF3ps3-H7bwn5Qs1KdcmE/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Perłowa Pijalnia Piwa_2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Per%C5%82owa_Pijalnia_Piwa_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. Perłowa Pijalnia Piwa</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330239,
"image": {
"id": 14064,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7b6kGjVBHJhRYLLSLLdFG--Zwpj5kfvL-By_LbzVZto/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qzh5BBY50iXCMw5urfmv4ojSuIwAYRAzwclZ4t6qRJk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iGFyRsiv5hyQmS7HBYnFHJsSPYFOn617e2xcOPwHrCc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7fQK4UziKH8MY173Ouao0_Jb5HOb7c1CtIQlNtc7GT4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Perłowa Pijalnia Piwa_3.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Per%C5%82owa_Pijalnia_Piwa_3.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://www.facebook.com/PerlowaPijalniaPiwa/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Perłowa Pijalnia Piwa >></strong></a></h2>\n<p>W zabytkowym kompleksie browaru Perła promowana jest kultura foodpairingu. Tworzone od podstaw i bazujące na lokalnych produktach dania harmonizują z warzonymi na miejscu piwami. Polecamy spróbować paroburgerów, będących lokalnym specjałem. Pijalnia Piwa ma siedzibę w dawnym klasztorze Ojców Reformatorów w centrum Lublina, a podziemia browaru są udostępnione dla zwiedzających.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Perłowa Pijalnia Piwa</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1330243,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://www.facebook.com/hotelilan/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Restauracja The Olive >></strong></a></h2>\n<p>To miejsce, w którym można skosztować najlepszych dań kuchni żydowskiej przygotowywanych z poszanowaniem 100-letnich receptur, podanych w nowych, wyszukanych odsłonach. Czulent, śledzie po żydowsku czy pascha to dania, których trzeba spróbować. Restauracja mieści się w historycznym gmachu słynnej przedwojennej szkoły rabinicznej Jeszywas Chachmej Lublin. W budynku znajduje się również czterogwiazdkowy hotel Ilan oraz odtworzona synagoga, służąca ortodoksyjnej społeczności.</p>",
"highlighted_text": "Restauracja mieści się w historycznym gmachu słynnej przedwojennej szkoły rabinicznej Jeszywas Chachmej Lublin",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1330244,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://www.facebook.com/restauracja16Stolow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>16 Stołów >></strong></a></h2>\n<p>Specjalne podziękowania chcielibyśmy złożyć na ręce właścicieli restauracji 16 Stołów, którzy w październiku, po dziewięciu latach prowadzenia działalności, podjęli trudną decyzję o zamknięciu lokalu. Restauracja, otwarta w 2011 roku, mieściła się w samym centrum Starego Miasta. Szef kuchni Piotr Kwiatosz to tradycjonalista, który gotował zgodnie z naturą i w rytm zmieniających się pór roku. Serwowane tu dania były oparte na sezonowych składnikach. A wszystko to w myśl idei slow food i fusion. Kuchni szefa Kwiatosza można teraz próbować w restauracji Chapter One.</p>",
"highlighted_text": "Szef kuchni Piotr Kwiatosz to tradycjonalista, który gotował zgodnie z naturą i w rytm zmieniających się pór roku",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Ideą przewodnią programu <strong>Miejsce Inspiracji</strong> jest docenienie lokali, które nie tylko oferują gościom doznania kulinarne, ale także dają możliwość doświadczenia Lublina i jego wyjątkowego klimatu. Restauracje otrzymują tytuł drogą konkursową i przez dwa lata działają pod jego szyldem.</p>\n<p>Oprócz uczty dla podniebienia oferują gościom strawę dla ducha. Zawsze można trafić na coś ciekawego: <strong>koncerty, spotkania literackie, degustacje czy warsztaty kulinarne</strong>. Wiele lokali oferuje również produkty regionalne na sprzedaż albo książki. Jednak pandemia wpłynęła znacząco na ich i naszą codzienność. Po pierwszym lockdownie wiele z nich dostosowało profil działalności do panującej sytuacji i proponowało <strong>dania z dowozem</strong> lub odbiorem własnym. Podczas jesiennego zamknięcia gospodarki zaczęły rodzić się oddolne inicjatywy, takie jak <strong>#ratuJEMYgastro</strong> w Lublinie, które mają na celu wsparcie lokalnych restauratorów. Akcja została zainicjowana przez branżę, a wspierana jest przez Urząd Miasta Lublin i Lokalną Organizację Turystyczną Metropolia Lublin. Na stronie ratujemygastro.pl jest już <strong>ponad 100 lubelskich lokali</strong>, w tym objęte programem Miejsce Inspiracji. W mediach społecznościowych akcji pojawiają się aktualne promocje i nowości.</p>",
"image": {
"id": 14063,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/b57hNewJ9QRnkXqmzatoq8HdlkC0kwMWJGql8o67ZAo/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/W0zGbKGvO3loaEyAS3tNfFnfJpRfqwVwi2QhzuAY43o/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/B-_IJv2NPWhYDXg2u9AaZYwog8_ZZvpCjj8ASY_pcms/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oxgfS4z8XpCBcRg-nF7Yo56kVrTMgLBzsNTJ7oeM2DY/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGVyJUM1JTgyb3dh/X1BpamFsbmlhX1Bp/d2FfMi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Perłowa Pijalnia Piwa_2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Per%C5%82owa_Pijalnia_Piwa_2.jpg"
},
"timestamp": "2020-12-03T00:00:00",
"lead": "Poznawanie miasta to poznawanie jego smaków. Wybierz się w kulinarną podróż po Lublinie szlakiem lokali sygnowanych znakiem Miejsce Inspiracji. Rozsmakuj się w potrawach przygotowanych z lokalnych produktów, inspirowanych regionem i odkrywaj Lublin od kuchni! Na miejscu i na wynos.",
"meta_description": "Podpowiadamy, czym są miejsca inspiracji w Lublinie i gdzie warto się zatrzymać na obiad na mieście. Przedstawiamy restauracje z żydowską kuchnią, kawiarnio-księgarnię, idealne miejsca na kawę i tradycyjne dania. Zobaczcie, gdzie też zamówić na wynos.",
"links": [
{
"id": 4561,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "329",
"anchor_slug": "12-godzin-w-lublinie-co-i-gdzie-zjesc",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "12 godzin w Lublinie – co i gdzie zjeść?"
}
},
{
"id": 4562,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "802",
"anchor_slug": "lublin-nie-tylko-kulinarnie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Lublin nie tylko kulinarnie"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 133,
"image": null,
"name": "Maja Wójcik",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: materiały prasowe</p>",
"category": "Na mapie",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Polska",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Gdzie zjeść i zamówić w Lublinie?",
"og_title": "Miejsca inspiracji",
"og_description": "Poznawanie miasta to poznawanie jego smaków. Wybierz się w kulinarną podróż po Lublinie szlakiem lokali sygnowanych znakiem Miejsce Inspiracji.",
"og_image": {
"id": 14060,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5onDRizDUYyP1cjbqXu5E6K3c9o1fDMGybrlYhPfZUw/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8yX01D/TDRaVUEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x_EJcAmi_dI5ITvHLvCirPn2hyfcshfOius_JJaYx10/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8yX01D/TDRaVUEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fd4fMA8qqf8_DWPEvDGi06D6uyJzseySYmBIdO5wlnE/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8yX01D/TDRaVUEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sutT35aseLu4ot-nFVUO4oCoMCxuHZS213SV39YHTbw/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/TWklQzQlOTlkenlf/UyVDNSU4Mm93YW1p/X0x1Ymxpbl8yX01D/TDRaVUEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Między Słowami Lublin_2.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Mi%C4%99dzy_S%C5%82owami_Lublin_2_MCL4ZUA.jpg"
},
"modified": "2020-12-03T11:21:10.834907",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2244,
"slug": "domowy-fast-food",
"title": "Domowy fast food",
"widgets": [
{
"id": 1337938,
"image": {
"id": 14108,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MjBpml0bce_VcUR7IZf3f3Rl6V6k-hWkwaIIwynVxBI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE0/OS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4GpK114v4IMFRZTdjeNeBOAf2s8LqCzm2THN9oK8wBc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE0/OS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YHG9Vzs3IMjVrd4FCzGtNwkUOlxuLN5f9AGJaCUQLoQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE0/OS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZkA47gGaYZI_4fWtzyGDdno_7v7sVAM3gKfOLM_VREA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE0/OS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "fast food0149.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-01/fast_food0149.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/burger-z-boczniakami-panierowanymi-w-panko/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Burger z boczniakami panierowanymi w panko >></a></strong></h2>\n<p>Zamiast z wołowiny robimy kotlety z boczniaków. Obtoczone w chrupiącym panko, doskonale odnajdą się na domowej bułce. Wegetariański burger własnej roboty możecie uzupełnić ulubionymi dodatkami. My najchętniej jemy go z ogórkiem konserwowym, papryką, roszponką i cebulą. Dodatkową chrupkość nadają mu nachos, a ostrość i azjatycki smak – sriracha.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1337939,
"image": {
"id": 14097,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J7qqy1VRN6Cdv9-RLZQj-VtfKfySSWrBIBQaeNdm_To/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE1/NF8xLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HaWXfHccKG-J_mgE_jujst-vyMfpvU3kaOb7bSqFpvg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE1/NF8xLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UsjTI--jg-W7PCmShv8KovIp94Mmmaw4nMw1dAxK9ZA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE1/NF8xLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vEYUQggMC559WRxOVNexVMlj0-qMMUqpM6XF4hUqHxk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE1/NF8xLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "fast food0154 1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-01/fast_food0154_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/domowe-nachos-z-sosem-serowym-i-meksykanska-salsa/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Domowe nachos z sosem serowym i salsą >></a></strong></h2>\n<p>Klasyczna kinowa przekąska znakomicie sprawdzi się podczas oglądania seriali lub <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/filmy-na-swieta/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">świątecznych filmów</a> w domu. Nachos są szybkie i proste w przygotowaniu. W zdrowszej wersji pieczemy je w piekarniku, a w duchu junk food smażymy na głębokim oleju. Gotowe trójkąciki podajemy z ulubionymi sosami: dipem serowym i meksykańską salsą.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1337940,
"image": {
"id": 14095,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D_OQbYLgi3D1y9jIeqs3l2SuZfzOPvRSkoVK1RWw-k0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE3/MC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/reYgRhfSzCLoX4neP-eAD0GsPBqvF0LoabxsUbvWHhY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE3/MC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wCjhDrp-u53zFGZEWg4dcy8Y8DxLdIQhwGh4NhRze1A/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE3/MC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9rytwbxKsqdzcPmf8SsMz9Y1GcwMXd2C5tSpFSXtDik/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE3/MC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "fast food0170.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-01/fast_food0170.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/szybka-pizza-z-patelni/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Szybka pizza z patelni >></a></strong></h2>\n<p>Pizza w niecałe pół godziny? Jak najbardziej! Zrobicie ją od zera, dzięki czemu będzie smakować jeszcze lepiej. W przepisie podpowiadamy, jakie dodatki będą na niej dobrze smakować, ale przecież każdy wie, co najbardziej lubi mieć na pizzy. To świetna propozycja na spotkanie z przyjaciółmi – w końcu pizza jest po to, żeby się nią dzielić!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1337941,
"image": {
"id": 14091,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aYPqhpTq0NyU_6q4LbnbqvKhOLNbxU1U4JRVdeyrU7I/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEx/Mi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y9Kv1IOU-4vsmzxM42DU5QV92nM9_Zq2aJjrKuUf8N8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEx/Mi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/veBR0iS8v6g9J9zvgFVTgrr_GgeyKqYEf1589yShX1o/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEx/Mi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3tVtoV8QnhVcrBCCVHl_3DCuHigzUZZIi-gyMkL-BLc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEx/Mi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "fast food0112.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-01/fast_food0112.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/azjatyckie-weganskie-skrzydelka-z-kalafiora-z-seza/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Azjatyckie wegańskie skrzydełka z kalafiora >></a></strong></h2>\n<p>Wegańskie skrzydełka są wyjątkowo proste w przygotowaniu. Różyczki kalafiora wystarczy obtoczyć w cieście z mąki, wody gazowanej, sezamu i przypraw, a następnie wstawić do piekarnika na 20 minut. Tę wegańską azjatycką przekąskę można jeść bez dodatków, ale świetnie smakuje również z ryżem basmati, polana słodkim sosem sojowym.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1337942,
"image": {
"id": 14089,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4wlp79HdMENke5v0G9qI6Eo50DCfHVpsqF_zcIRyB7w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE2/OS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CuQ35KJMtF-6byh0TuP89tejEfzwtXSfMI12EpMbAD8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE2/OS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_f0d8Xd848nUDIg3Q0_JILZjen20IAu3z9A3oRUSjL8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE2/OS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4iRFdgfEIC-6AQfjwkb1Z5U55vkgjjAYnnrxQu4TsYE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE2/OS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "fast food0169.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-01/fast_food0169.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/quesadilla-cztery-sery-lub-z-kurczakiem-i-warzywam/\">Quesadilla cztery sery lub z kurczakiem >></a></strong></h2>\n<p>Quesadilla to klasyczne meksykańskie danie, które weszło do fastfoodowego kanonu. Choć tradycyjnie quesadillę przygotowuje się z samym serem, postanowiliśmy zrobić ją w innej wersji – z kurczakiem i warzywami. Niezależnie od tego, czy zdecydujecie się na wegetariańską, czy mięsną quesadillę, z pewnością będzie smakować wyśmienicie.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1337943,
"image": {
"id": 14094,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pt0wYGdnepMQkhpbBBQUcl8YPQv2mFHs6icyDKjuVq4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE1/OS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mquUKCI4MbeRQpmvIliv-vcVg9mOaFIt-Eak50cNeos/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE1/OS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x0UoI9SZfViPDdI0jDXuE9tl7-H_YbYtrqOT-QcBqq4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE1/OS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7UQhmI3vk_Lw2oGNTYY90sjyELnJaHbVlm7oaWu2X3Y/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE1/OS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "fast food0159.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-01/fast_food0159.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/wrap-z-halloumi-i-ze-swiezymi-warzywami/\">Wrap z halloumi i ze świeżymi warzywami >></a></strong></h2>\n<p>Wrap to doskonała alternatywa dla kanapki. Możecie go zjeść na śniadanie, świetnie sprawdzi się także jako lunch do pracy. Tortillę możecie wypełnić swoimi ulubionymi dodatkami – nam najbardziej smakuje z halloumi, jogurtem i ze świeżymi warzywami, podana z raitą i salsą mango.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1337944,
"image": {
"id": 14090,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/C4BWTpTjn4PnifRrJxyxaarsDVQFVew2a8kZ50wp1JE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEz/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RzRAs7ftMK-Crcp8ood9BuqWzbIg6G12td7RLpe7tHA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEz/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T-fYELkXqjxFxL4ppoeqRhc7xfaA8KCZDJfEmvVMCj0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEz/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wuOgy7hCTfBlgiRtdHFx5c1Yp1qve7sMtuBfhjUsq4c/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEz/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "fast food0131.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-01/fast_food0131.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kurze-skrzydelka-na-3-sposoby/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Skrzydełka na 3 sposoby >></a></strong></h2>\n<p>Skrzydełka kurczaka to jedna z najpopularniejszych fastfoodowych przekąsek, jakie przychodzą nam do głowy. Tym, co najbardziej w nich cenimy, jest ich uniwersalność – smakują znakomicie zarówno w chrupiącej panierce z panko, jak i w sosach czy marynatach. Podpowiadamy więc, jak przygotować skrzydełka na trzy różne sposoby!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1337945,
"image": {
"id": 14092,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tPD55-MyfwykJP_f-w_zmKDj3rQOjaTf7uhTA0C8U1E/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE0/NC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Df7sWJLitQz-Ob9V6tMeITBW-B7QQaQ0ZBeL5wcNfj4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE0/NC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/52j7fPuftmvVoUW2RTIH4dy5l7YuNSkPHeKh0tWVHBo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE0/NC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sWURI8Uh1smxd2h8sovP7GC3rYYFyMLEcfTHN9sGe10/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDE0/NC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "fast food0144.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-01/fast_food0144.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nuggetsy-z-boczniakow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Nuggetsy z boczniaków >></a></strong></h2>\n<p>Te wegetariańskie nuggetsy zmieniają zasady gry! Są chrupiące i pełne umami, sprawiają, że zapominamy o ich mięsnym protoplaście. A jakby tego było mało – przygotujecie je w niecałe pół godziny. Najchętniej zajadamy się nimi z dodatkiem domowego sosu koperkowego, ale równie pyszne są z nieco ostrzejszymi dipami.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1337946,
"image": {
"id": 14093,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9lymw5_-MlaU8pO9T4h6wGhX6NehE5_vL0QPREVBes0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEw/Ny5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VsmiVIh6rTGFLLZ3FFK6KNW9AkHbA23xh89eVR07axs/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEw/Ny5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pjabv-fd_Tca1V5EST7sHEjM_SJAU-2LuM7pXNUQcoo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEw/Ny5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c9-usForTeMih8HXpr6Gg3r-5yTwf20C1u0YUebDot0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDEv/ZmFzdF9mb29kMDEw/Ny5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "fast food0107.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-01/fast_food0107.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/nuggetsy-z-ciecierzycy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Nuggetsy z ciecierzycy >></strong></a></h2>\n<p>Wegetariańskie nuggetsy z ciecierzycy cenimy nie tylko za smak, ale również za konsystencję, która doskonale naśladuje tę, którą znamy z wersji drobiowej. To świetna przekąska do dzielenia się z bliskimi – sprawdzi się na przykład podczas wieczoru z <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/planszowki-dlaczego-warto-w-nie-grac/\">grami planszowymi</a>. Koniecznie podajcie je z różnymi sosami: czosnkowym, koperkowym lub chili.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Jeżeli dania typu fast food kojarzą wam się tylko z tłustym, pełnym konserwantów jedzeniem, spróbujcie przygotować je w zdrowszej, domowej odsłonie. Będą równie smaczne jak te, które zamawiacie w restauracji, a ich wykonanie – jak przystało na fast food – zajmie dosłownie kilka chwil. Wiele z nich można zrobić w wersji wegetariańskiej: zamiast wołowego proponujemy więc burgera z boczniaków w chrupiącej panierce z panko, a nuggetsy zamiast z mięsa drobiowego robimy z ciecierzycy!</p>\n<p>Domowy fast food to propozycja na każdą okazję: skrzydełka mogą być doskonałą przekąską podczas oglądania serialu, szybka pizza z patelni na pewno zasmakuje dzieciom, a wrap z halloumi znakomicie sprawdzi się w roli lunchu do pracy. Poniżej znajdziecie przepisy na domowe dania typu fast food!</p>",
"image": {
"id": 14152,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/m3sBQcqLSSsg0LZ9eSwoKZW9-bsWgortHZIWoYwJYvw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QexPpi4O8U0iH7wmJ6yMxZrX5iIbvfKqA4-bEbsBjZ8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KaEiFpK4S1LqPxDBwn7Q1p8v1dx1mqXCMERRxS5uZP8/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6PUotsw4YPl0qI8iQEo3gfA5Tq-_fx-K7pseWTT8iZM/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNzAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Domowy fastfood",
"alt": "Przepisy na szybkie, domowe przekąski",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/HY9A8370.jpg"
},
"timestamp": "2020-12-03T00:00:00",
"lead": "Burger, pizza, skrzydełka to klasyczne fastfoodowe dania. Choć najczęściej zamawiamy je w restauracji, z łatwością możemy przygotować je samodzielnie, korzystając z lepszych i zdrowszych składników.",
"meta_description": "Szybkie i proste w przygotowaniu – oto cechy dobrego domowego fast fooodu! Podpowiadamy, jak przygotować zdrowe wersje klasycznych dań fast-foodowych, takich jak burger, pizza, skrzydełka, nuggetsy czy nachosy – zarówno w wersji mięsnej, jak i wegetariańskiej!",
"links": [
{
"id": 4606,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1978",
"anchor_slug": "7-nieoczywistych-przepisow-na-gofry",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "7 przepisów na gofry"
}
},
{
"id": 4607,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1307",
"anchor_slug": "15-pomyslow-na-ziemniaki",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "15 pomysłów na ziemniaki"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 142,
"image": null,
"name": "karola k",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Przepis i przygotowanie: <strong>Edyta Przekop</strong></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Magda Olszewska-Kaniuk</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Domowy FAST FOOD: Przepisy na burgery, pizzę i inne szybkie dania",
"og_title": "Domowy fast food",
"og_description": "Burger, pizza, skrzydełka to klasyczne fastfoodowe dania. Choć najczęściej zamawiamy je w restauracji, z łatwością możemy przygotować je samodzielnie, korzystając z lepszych i zdrowszych składników.",
"og_image": {
"id": 14153,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3QOxhVt9uoNouW0ozGvdnDXugTj8rKHOr1VHQoDC6ZE/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNjguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X81oFylKVm2pmHspny5KknSjv-aFWTTENbXf_9debDw/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNjguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ETBPRIb63VNR2Km6_T-94JUPj4TPuIom7zH3uQxetD0/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNjguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BMiN-Rvwpi0L9VTiiGlX7EH9PatiG1Rm6QMrPVAj-v4/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/SFk5QTgzNjguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Domowy fastfood",
"alt": "Przepisy na szybkie przekąski",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/HY9A8368.jpg"
},
"modified": "2022-03-09T16:36:11.574216",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2239,
"slug": "jak-polaczyc-saune-i-goraca-kapiel-z-domowymi-kosm",
"title": "Sauna: Kosmetyki DIY, które odżywią i zregenerują skórę",
"widgets": [
{
"id": 2006643,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Materiał powstał we współpracy z butikowym pensjonatem i szkołą gotowania – <a href=\"https://farmabii.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Farma Bii</a>.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335728,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Przepis na domową odżywkę do włosów",
"author": "Czas przygotowania: 20 minut",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335729,
"image": {
"id": 14129,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/A0GDycEG2us-YHSXSYK37PWtrn2n3M5jLIQPbI3Xo3E/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE1ODYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jABsiQBNZH2HeX_3G-VZ1cvdYfnRU-3Ham2vm2Al8f8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE1ODYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aF3U08ftN8KHguTbWwJExAo9moScNoETIz6J_JwGUqs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE1ODYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RFowzTxDmhT0BJmJ8Te5wcoNH-Oxm7nAOCq9etTHwz8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE1ODYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Domowa odżywka doo włosów",
"alt": "Jak zrobić domową odżywkę do włosów. Domowe kosmetyki (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/IM_01586.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3>Składniki</h3>\n<ul>\n<li><strong>siemię lniane</strong> 5 łyżek</li>\n<li><strong>wrzątek</strong> 1 szklanka <br><br></li>\n</ul>\n<h3>krok 1</h3>\n<p>Siemię lniane zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy mieszankę na 15 minut. Po tym czasie odcedzamy siemię przez sitko – zachowujemy płyn (powinien mieć gęstą konsystencję), który stosujemy jako odżywkę. Najlepiej nakładać ją na świeżo umyte, jeszcze wilgotne włosy. Po nałożeniu odżywki otulamy je ręcznikiem i odpoczywamy z turbanem na głowie przez minimum godzinę. Po tym czasie odżywkę zmywamy pod bieżącą wodą. Suszymy włosy.</p>\n<h3>TIP</h3>\n<p>Odżywkę możemy wzbogacić ulubionymi olejkami, awokado, sokiem z cytryny lub pokrzywy. Z proporcją składników warto eksperymentować, by znaleźć formułę odpowiednią dla swoich włosów.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335730,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Przepis na domowy scrub cukrowy do ust",
"author": "Czas przygotowania: 5 minut",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335731,
"image": {
"id": 14130,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FtXBgtGT8tyixUF1AU10k5ei9cMRalZFSQWgmkesaU8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3EwQPEJqPBlHC7VDmDipWAMvcxLtF8yF2jYXFRXmSno/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sXf9xb2cKXwdvJ0L3cr1U64fd_ZItMH9UhSKrZB71oY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOlgM_NjGHsYAK2q4jMDsnsbNMGZLp_AhgIig7IiTuE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Domowy peeling do ciała",
"alt": "Jak zrobić domowy peeling. Domowy peeling DIY (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/IM_01738.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3>Składniki</h3>\n<ul>\n<li><strong>cukier trzcinowy</strong> 1 łyżeczka</li>\n<li><strong>miód</strong> 2 łyżeczki <br><br></li>\n</ul>\n<h3>krok 1</h3>\n<p>Cukier mieszamy z miodem. Powstałą w ten sposób mieszankę rozprowadzamy na ustach. Następnie masujemy wargi opuszką palca przez kilkanaście sekund. Po tym czasie zmywamy scrub wodą lub zlizujemy go ze smakiem.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335732,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Przepis na domową kurację dla suchej skóry",
"author": "Czas przygotowania: 10 minut",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335733,
"image": {
"id": 14131,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/geuHDTZVm5WmJz-DwavLl-_ihfhet3f5nmpmuV5tAjA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tA7DdD8u_6kXDtqjopjSjal_HEZE8c8lZLAyZXRxM3w/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JHsUNwc9OXd8VHeCOSn141GhIqjnGbf0N8GMT_sUnac/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vllfl1KrQPhfKMMjiYuXH58RZMoA8glpZFZeXiD1xMY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kuracja na suchą skórę",
"alt": "Jak walczyć z suchą skórą (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/IM_01730.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3>Składniki</h3>\n<ul>\n<li><strong>wosk pszczeli</strong> mały kawałek</li>\n<li><strong>oliwa</strong> 2 łyżeczki <br><br></li>\n</ul>\n<h3>krok 1</h3>\n<p>Wosk pszczeli roztapiamy na małym ogniu. Lekko studzimy, a następnie łączymy z oliwą. Tak przygotowaną mieszankę̨ nakładamy na mocno wysuszone partie ciała – dłonie, łokcie i kolana.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335734,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Przepis na domowy peeling kawowy do ciała",
"author": "Czas przygotowania: 10 minut",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335735,
"image": {
"id": 14132,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DV89vZoK2u-Iz2vvt7mXtTJ62JJjxdS5hrEbvwWmtRw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3NzEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HrkJmfaGuEFZ3kItbCrszDRdPt4BneAPSVzSUSRdd7k/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3NzEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NgFEiSV74sLDkfQIh4mzM2JKvjS3Sd5Yw4mySG5t3rI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3NzEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j42xpduVytu1etLUokWGQV8G_RScCAIIKZyBYeB66oY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3NzEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Doomowy peeling kawowy do ciała",
"alt": "Jak zrobić domowy peeling kawowy do ciała. DIY peeling kawowy do ciała (foot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/IM_01771.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3>Składniki</h3>\n<ul>\n<li><strong>olej kokosowy nierafinowany</strong> 10 łyżek</li>\n<li><strong>fusy po kawie</strong> 5 łyżek</li>\n</ul>\n<p> </p>\n<h3>krok 1</h3>\n<p>Olej kokosowy roztapiamy na małym ogniu. Zanim całkowicie ostygnie, dodajemy wysuszone fusy po kawie. Mieszamy. Gotowy peeling nakładamy na skórę, a następnie okrężnymi ruchami wmasowujemy. W ten sposób serwujemy sobie nie tylko masaż, ale również odżywiamy skórę.</p>\n<h3>TIP</h3>\n<p>Do tego peelingu najlepiej nadaje się grubo mielona kawa, na przykład jak do chemexu.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335736,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Przepis na najlepszy domowy tonik do twarzy",
"author": "Czas przygotowania: 5 minut",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335737,
"image": {
"id": 14134,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-T5VoQ5MdS6-OdY8apZ7czROoYQ2Te7UjfyjTU_ZFPc/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE2NDIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UwXFVgYaZat0g6u_Yx2KtLKNK3iHTec-rp9L7zVGlT0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE2NDIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cHs3UXR-k7soKX_QasB1mStialYA4RELEz5vKELmRY4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE2NDIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/naPfsEFhRCy9FvSn1VdK0-sAIkZ8awZuridxN7gqFPE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE2NDIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Domowy toonik do twarzy",
"alt": "Jak zrobć domowy tonik do twarzy. Tonik do twarzy DIY (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/IM_01642.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h3>Składniki</h3>\n<ul>\n<li><strong>ocet jabłkowy</strong> 1 łyżeczka</li>\n<li><strong>woda</strong> 10 łyżeczek <br><br></li>\n</ul>\n<h3>krok 1</h3>\n<p>Składniki łączymy w miseczce. Możemy użyć wacika, zanurzyć go w płynie i rozprowadzić jedną warstwę na twarzy. Możemy też przelać roztwór do małej butelki z atomizerem i rozpylić go bezpośrednio na twarzy. Następnie wystarczy przetrzeć skórę czystym ręcznikiem.</p>\n<h3>TIP</h3>\n<p>Stosunek octu do wody można stopniowo zwiększać, w zależności od potrzeb. Im wrażliwsza skóra, tym mniej octu powinien zawierać tonik.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335801,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Materiał pochodzi z Magazynu <a href=\"https://kukbuk.pl/sklep/produkty/kukbuk-zima-2019/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">KUKBUK Zima 2019</a>. Dziękujemy <a href=\"https://farmabii.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Farmie Bii</a> za udostępnienie przestrzeni do zdjęć.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Finowie mawiają, że <strong>oddala gniew i wysusza żółć</strong> – sauna oczyszcza ciało, rozgrzewa zmysły i otula duszę. Co więcej, doskonale przygotowuje skórę do ulubionych rytuałów pielęgnacyjnych, które pomagają w walce ze stresem i zmęczeniem. Zimą szczególnie warto wspomóc ciało i zadbać o jego rozluźnienie. Jeśli nie możecie wybrać się do sauny, przygotujcie sobie <strong>gorącą kąpiel w wannie</strong> – również rozgrzeje i obudzi ciało. Ten błogi relaks koniecznie trzeba przedłużyć odpowiednim zestawem przyjemności, na które na co dzień zwyczajnie brakuje nam czasu.</p>\n<p>Aromatyczne olejki, napary ziołowe, kojące dźwięki delikatnej muzyki, świece pomogą skuteczniej się odprężyć. Rozgrzane po saunie lub kąpieli ciało potraktujcie domowymi kosmetykami, które odżywią i zregenerują skórę. Wykorzystajcie nasze przepisy na domowe spa i pozwólcie sobie zatrzymać się na moment. Na początek przygotujcie przepięknie <strong>pachnącą odżywkę do włosów</strong>, apetyczny scrub do ust albo energetyzujący peeling kawowy. Po odprężających domowych zabiegach koniecznie owińcie się ciepłym, miękkim pledem – i puśćcie swobodnie myśli. Niech przez nikogo niepoganiane, kierują się w stronę przyjemności.</p>",
"image": {
"id": 14128,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4uApmltmeD7Tr2RdJ24zE-ZmjedN2jNjJN3xKS1fpNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xm0ztGnnRI7uaBgdxeNO9QBvNfa3meB86bBkmQ3KFNo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aE1sASl3S7OF2bav4WX3pKfYQLNmBFwUeo3W59Spa6g/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tr9P7127785oSiTFXwEcmKGQjJxyqoF12aGY_9aUl2U/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDA5NjQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Domowe kosmetyki",
"alt": "Jak zrobić domowe kosmetyki. Domowe kosmetyki DIY (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/IM_00964.jpg"
},
"timestamp": "2020-12-02T11:00:00",
"lead": "Gorące powietrze oraz woda doskonale rozluźniają umysł i ciało. Rozgrzaną i obudzoną skórę warto wtedy wspomóc pachnącymi miodem i jabłkami domowymi kosmetykami, które ją odżywią i zregenerują. Jak je przygotować?",
"meta_description": "Zobaczcie, dlaczego sauna jest zdrowa i co daje gorąca kąpiel. Polecamy przepisy i receptury na domowe kosmetyki. Sprawdźcie, jak zrobić peeling kawowy krok po kroku, domowy tonik do twarzy czy domowe kosmetyki do włosów.",
"links": [
{
"id": 4587,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1658",
"anchor_slug": "farma-bii-relaks-i-gotowanie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Farma Bii: Relaks i gotowanie"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 39,
"image": null,
"name": "Marta Cyzio",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>zdjęcia: <strong>Rafał Meszka</strong></p>\n<hr>\n<p>stylizacja: <strong>Magdalena Olszewska-Kaniuk</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Jak połączyć saunę i gorącą kąpiel z domowymi kosmetykami?",
"og_title": "Sauna: Kosmetyki DIY, które odżywią i zregenerują skórę",
"og_description": "Gorące powietrze oraz woda doskonale rozluźniają umysł i ciało. Rozgrzaną i obudzoną skórę warto wtedy wspomóc pachnącymi miodem i jabłkami domowymi kosmetykami, które ją odżywią i zregenerują. Jak je przygotować?",
"og_image": {
"id": 14135,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l3JsJ1wyBKk1KbEzDEQws8ZviqzgZa5sA6Uj2kjqO-I/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzhfTEZ1/bzRLNC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kglhzG0PPkR4G9MxeDSvHeBNoHVk27ghys8eKEk7T3w/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzhfTEZ1/bzRLNC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/if9SEkoGolw7qxsxtsToqdGUxaCJkkJKTkkoRdWzKS4/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzhfTEZ1/bzRLNC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QnyTCJ5cPy53qB_n7hszI-r63AYKEo0fpMlgWot585U/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SU1fMDE3MzhfTEZ1/bzRLNC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Domowy peeling",
"alt": "Jak zrobić domnowy peeling. Farma Bii (fot. Rafał Meszka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/IM_01738_LFuo4K4.jpg"
},
"modified": "2021-11-12T14:59:33.602281",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2240,
"slug": "sposoby-na-kimchi",
"title": "8 sposobów na kimchi",
"widgets": [
{
"id": 1335700,
"image": {
"id": 14037,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/812CPTmQ-07O1fBs35r7TL8PIOi5HokCYV7Fd7RKDSU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NzQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PLb-rbFxI91K1dJWBeHKsEusyr_XDVnFZUUWc6GyRbE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NzQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TbFju5yzs2Vtg8E5XikcVfzfSdnzNftgoH65ujPPvUs/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NzQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_J468dexQ5swsM1m3T7HVpNOiSPEH1XBdAZho66MkYg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NzQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kimchi",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/HY9A7574.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kimchi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong>Kimchi >></strong></span></a></h2>\n<p><span><br>A w zasadzie baechu-kimchi, czyli klasyczna, ostra odmiana kimchi. Łatwy przepis, który potraktujmy jako punkt wyjścia, bo proporcje można zmieniać według uznania, podobnie jak kształt, na jaki kroimy warzywa, i to, czy czosnek z imbirem siekamy, czy miksujemy na gładką masę. Uwaga na paprykę gochugaru – za pierwszym razem lepiej zrobić ciut słabszą wersję. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1335701,
"image": {
"id": 14040,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jh-FliTaGIapdGq859rEFzDFV4CTfJXqJPO1bwFhC9A/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1MzEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RMGGpz3jrY4zO9CP77gpj3DJEWgIjaZZv-Da-_IKBGM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1MzEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-vXAVvE0Wguy0_hyx_LI8K7xFRhwVb1Wsi4oqkeXVpY/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1MzEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1xC87aTYMjwcuN39X8piA2UVgXBNDwuUFY7AaOLL_Zg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1MzEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kimchi z brukselki",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/HY9A7531.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kimchi-z-brukselki/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong>Kimchi z brukselki >></strong></span></a></h2>\n<p><span><br>Skoro kisić można wszystko, to czemu nie brukselkę. Może w tej wersji niesłusznie nielubiane warzywo powróci do łask? Ostrość kiszonki podbija sriracha, a kapuściany smak brukselki subtelnie wydobywają ziarna kolendry. Dobrze sprawdza się jako dodatek do mięs.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1335702,
"image": {
"id": 14042,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/miFMeTpY14uFwDMS_hDhoXP-sMwYaPcgCCBSZVrXDvU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NzYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YXK_Qlrzci_UZg1wkd1BRjwpDOdwvUq1yQL815M7zf8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NzYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4hEnM_PhN2v_mlWJVefeqBYYnKmLSoSnwsH67D3je4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NzYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QNh_pJkRmLHLKnNo_SkmxKLqmt24gsOwXfNdp4UIKV0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NzYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kimchi z jarmużu i gruszki",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/HY9A7576.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kimchi-z-jarmuzu-i-gruszki/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong>Kimchi z jarmużu i gruszki >></strong></span></a></h2>\n<p><span><br>Jarmuż nie jest tak wdzięcznym warzywem do kiszenia jak kapusta, ale – mimo początkowego oporu – z czasem ulega procesowi fermentacji. Delikatną ostrość kimchi łagodzi słodki smak gruszki. W wersji wegańskiej nie dodajemy sosu rybnego.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1335703,
"image": {
"id": 14044,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_EHft6b6vypQon3zEzngWd7AlHwQUNq43qpyOeFJS9M/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NTUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lytsjZnKKw0zNXbPoKvRGsVu0YdA0k6DY5d2hg36d7I/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NTUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rgQd5jeUKcOrMzYkRoNbQgo_0LDaLp1-KV7d6LUTrOk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NTUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AanQCYFDinkLoOZVhYWG0YTc9vl9zJmCUsVYT5yWn_M/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NTUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Białe kimchi",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/HY9A7555.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/biale-kimchi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong>Białe kimchi >></strong></span></a></h2>\n<p><span><br>Właściwie beak-kimchi. W tym przepisie pomijamy paprykę gochugaru (oraz sosy sojowy i rybny), co sprawia, że potrawa jest wyjątkowo delikatna, ale to nie znaczy, że traci swój zadziorny charakter. Propozycja dla wegan i dzieci, które chcą zacząć przygodę z kimchi.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1335704,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1335705,
"image": {
"id": 14046,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-MdeJL0HShwu4FKiDRMxEb0wKbZf_iU-e4_Xqjnq5Ho/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fTCBxi3akp7eUt9labhAYC_1lHUofB6_41mm10T4A4o/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YJWG3FQLMddwi2hG7dFMYdoHn_xx9emrFTIEgLzFVJU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mAnW_sa6sX-fGuF7m1wE1BlN2ouy4S6eO4mv0rFoTHU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kimchi z wędzoną papryką",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/HY9A7563.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kimchi-z-wedzona-papryka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong>Kimchi z wędzoną papryką >></strong></span></a></h2>\n<p><span>W tej odsłonie gochugaru zamieniamy na wędzoną słodką paprykę. Kimchi zyskuje przez to dymny posmak, ale nie traci tak bardzo na ostrości, bo wspomagamy się kawałkami papryczki chili. Kto lubi eksperymentować ze smakami, może dodać kukurydzę.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1335706,
"image": {
"id": 14048,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MqEsrhedo_v4s24Xuckgj4KxsZalLsAarizNTadfEkQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sseaAMzBZ3YiDsdzL0_I_u3tpP5YAkKoOVRmUdyZrd8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBaL2XJNak_gRG3BwlsmmnYxLTwtEzgM7tODahL2feU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uDYqSrvbqasbryqXCd78QCkZqbmNT46paTMtjtSf1Xw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kimchi z curry",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/HY9A7562.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kimchi-z-curry/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong>Kimchi z curry >></strong></span></a></h2>\n<p><span><br>Ta wersja zabiera nas w podróż po arabskich smakach. Brak sosów sojowego i rybnego, a także gochugaru rekompensujemy przyprawą curry w proszku, która dodaje kimchi świeżości. Łatwy przepis, polecany dla wegan.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1335707,
"image": {
"id": 14051,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_Kch16LddCIUOCLRPhB_zNzYHRgPG4BbAIIdbaz3f0Q/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3uhXerenIwtUVALUsKkaoJ201kV36oS4Tx6Zg-Gqn1Q/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-1BOPPWuiOnGxmMwUi-KVtkIqwU9lHww6xXKaTkEuGI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z9ApZz5s_vi5lzAVv3QD07BwWpnocET7jc2FPrfvS8s/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kimchi z grzybami",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/HY9A7559.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kimchi-z-grzybami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong>Kimchi z grzybami >></strong></span></a></h2>\n<p><span>Swojska odsłona, w sam raz na spożytkowanie efektów jesiennych wypraw do lasu. Grzybowe aromaty i głębia smaku połączone z ostrością gochugaru mogą uzależniać. Kto wie, może to kimchi zastąpi wigilijną kapustę z grzybami?</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1335708,
"image": {
"id": 14054,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pxk6XiHQT5WEcUdubHGKQziHRuYY_aDG_y9ymsAMQT4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjguanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q2fUDDImI8lxER2Xa9_NF6kXJEk3FQJnmpikK_ZRDgA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjguanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SuuBbX8ApvrCVGZX9DT0uDGQThmPq93eh44cGKCAH-0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjguanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_hPTJwSP4As5kKkKfs9HXLHwozwuFA81RhBcOUeVFPo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SFk5QTc1NjguanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kimchi z ananasem i granatem",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/HY9A7568.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kimchi-z-ananasem-i-granatem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><span><strong>Kimchi z ananasem i granatem >></strong></span></a></h2>\n<p><span>Tropikalne klimaty, bardziej na słodko niż na ostro, choć odpowiednie zbilansowanie tych smaków może wydobyć niepowtarzalne, umamiczne doznanie. Ważna rzecz: ananas nie może być bardzo dojrzały, ale granat powinien.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p><span>Ta tradycyjna koreańska potrawa, która szturmem zdobyła sympatię nie tylko amatorów azjatyckich smaków, ale również pasjonatów kiszonek, <strong>swoją historią sięga VII wieku</strong>. Wtedy zaczęto poddawać fermentacji sezonowe warzywa (głównie rzepę), aby móc cieszyć się ich smakiem (fakt, że zmienionym) zimą i wczesną wiosną. Z czasem kimchi zmieniło się za sprawą składników i dziś jego odmiany możemy liczyć w setkach. <strong>Baza z reguły się nie zmienia</strong> – warzywa, sól, kleik ryżowy i przyprawy. Największą popularnością cieszy się ostre kimchi, czyli warzywa doprawione papryką gochugaru oraz mieszanką sosu sojowego, rybnego, czosnku i imbiru. Zdarzają się też dodatki w postaci suszonych krewetek czy anchois albo wersje wegańskie, bez użycia sosu rybnego. Przygotowanie kimchi nie jest trudne, raczej czasochłonne. Są tacy, którzy twierdzą, że robi się samo, tylko na początku trzeba mu trochę pomóc. I pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa w doborze składników.</span></p>",
"image": {
"id": 14118,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oQppKMlavOIw2XWZe0Ll2PkI5EV0jphcpkVdlhC7R1Y/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uUhEYx7iPGnuErCvHyrqJIL6JrNwrcdmxFInHAK2Gpo/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UOg-bTtsYpDrhOW2twDEalCltWVYx53WwGbAQBXHYHo/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gJ9XauRqGZ-M0igldyVzNa-0RTovhFQmZvxIjF-8O1I/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1OTMuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kimchi - różne rodzaje",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/HY9A7593.jpg"
},
"timestamp": "2020-12-02T10:00:00",
"lead": "Nie od dziś wiadomo, że kiszonki to bomby probiotyczne – trudno znaleźć prostszy sposób na podniesienie odporności niż ich regularne spożywanie. Kisić można w zasadzie wszystko, o czym możemy się przekonać na przykładzie kimchi.",
"meta_description": "Oto kilka sposobów na zrobienie koreańskiego kimchi. Polecamy klasyczny przepis, a także jak zrobić ostre kimchi z białej kapusty, jarmużu, owoców, a także z curry. Sprawdźcie tradycyjny i mniej oczywiste przepisy na kimchi.",
"links": [
{
"id": 4582,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "404",
"anchor_slug": "jak-zrobic-prawdziwe-kimchi",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Jak zrobić prawdziwe kimchi?"
}
},
{
"id": 4583,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "392",
"anchor_slug": "czas-na-przetwory-5-ksiazek-o-fermentacji-ktore-mu",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Czas na przetwory - 5 książek o fermentacji"
}
}
],
"related_links_title": "Sprawdź również:",
"author": {
"id": 46,
"image": null,
"name": "Karola K",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 4,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Z czego zrobić i jak przygotować domowe kimchi?",
"og_title": "8 sposobów na kimchi",
"og_description": "Nie od dziś wiadomo, że kiszonki to bomby probiotyczne – trudno znaleźć prostszy sposób na podniesienie odporności niż ich regularne spożywanie. Kisić można w zasadzie wszystko, o czym możemy się przekonać na przykładzie kimchi.",
"og_image": {
"id": 14133,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_pD2ioi327MZU6jYiGhY35n3cWmyZmbcGFDD7wQJMXk/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1ODYuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/n4SLTGANA9w0AH0yFqYSFllKkEyTiOH2kuLlMoD0N1Y/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1ODYuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l9ZNH1nr_ZK9wpShUi-OcbOGVzLa9FMaRIlXi2U1DmU/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1ODYuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/beou8UK7xbyoY-eGib5j9qYlv0-6rroaynbg-WC7wak/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDIv/SFk5QTc1ODYuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "selekcja kimchi",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-02/HY9A7586.jpg"
},
"modified": "2021-01-29T14:57:22.054209",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2242,
"slug": "rozgrzewajace-napoje-alkoholowe-na-zime",
"title": "Zimowe rozgrzewające drinki",
"widgets": [
{
"id": 1991783,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Które alkohole pije się na ciepło?",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1991784,
"image": {
"id": 8832,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uopEIrFGp7K2I4lbys4NenNXGnVxpjaPH1n4LL-Pilk/fit/550/0/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YS3HRh5aMe3vItwN_PMMiFp8rjKeGvNtm5-q0ktu6W4/fit/1100/0/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bljeCnabhZA3zTHnbyaHayVqq3R8OJuBDgndfuf4WO0/fill/550/0/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j3d3W_HfM_ucP63AUzpp95lqGWiXL1gmeLIu21tYDRU/fill/1100/0/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.67
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Grzany cydr",
"alt": "Grzany cydr z jabłek z dodatkiem cytrusów i przypraw korzennych",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-04/cydr_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Chcecie przygotować zimowe drinki, ale zastanawiacie się, które alkohole można podawać na ciepło? Odpowiedź jest prosta: rozgrzewające zimowe koktajle zrobicie niemal na każdym alkoholu – jego wybór będzie więc zależeć wyłącznie od waszych preferencji. Choć niewątpliwie najczęstszym wyborem na zimowe wieczory są grzańce, czyli gorące piwo lub wino podawane z korzennymi przyprawami, rozgrzewające drinki przyrządzicie także na bazie rumu, wódki czy domowej nalewki, na przykład wiśniówki. Ta ostatnia znakomicie odnajdzie się w towarzystwie przypraw i cytrusów albo jako składnik gorącej czekolady. Do drinków na zimę warto podać sezonowe przekąski – w tej roli doskonale sprawdzą się między innymi pieczone jabłka z bakaliami i miodem . Nie zwlekajcie! Zaopatrzcie się w goździki, cynamon, miód i cytrusy, by w mroźne wieczory cieszyć się rozgrzewającymi koktajlami. A jeśli zabraknie wam inspiracji, wypróbujcie nasze ulubione przepisy na drinki na zimę!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1991785,
"recipes": [
{
"id": 1158,
"slug": "grzaniec-ukrainski",
"title": "Grzaniec ukraiński",
"image": {
"id": 1132,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/e-iHOregnc0HyuolzXxyhnVxVv3tO8H3svQhdJ6KYS0/fit/294/294/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vD-rlq-KAO_6fuCSSYicYqk4usL_9pYT8k7sfX1qgKU/fit/588/588/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Fst0aY9m4FxLKM6mhtZzJib1Hpqm_MYWNOz11jYzFD8/fill/294/294/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7b4Ip19pif8zahfbrF-Xce37Dc3zPIteW8uCJheAzhI/fill/588/588/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.7,
0.24
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "grzaniec-ukrainski.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/grzaniec-ukrainski.jpg"
},
"timestamp": "2020-10-12T12:54:04.763783",
"tags": [
"napój",
"cytryny",
"miód"
],
"big_image": {
"id": 1132,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qSGSs-QB5_YKl0sXDp-rH7xEoM5OiuwS7SwSFTeWHiA/fit/1034/1034/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pNAsqUfp6J9xQE_1z6qOrfU8K7ZLODSvTm6ymXvra9I/fit/2068/2068/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QZ6WboqFbmMJ1ZujkvxPHFMEvFFSWNkMfNouXwo_5zY/fill/1034/1034/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vTCA-SP3GXAj59qALknuvLLbDQ3oJMYsIVI2C9f8ocs/fill/2068/2068/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.7,
0.24
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "grzaniec-ukrainski.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/grzaniec-ukrainski.jpg"
}
},
{
"id": 535,
"slug": "grzany-cydr",
"title": "Grzany cydr",
"image": {
"id": 8832,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k4cFkShqWTmlmaEfZPOertlyFFefdRbtg9QMeYSiEZI/fit/294/294/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bgwSfhklLj-x3iSak5yRf1hft1-regw3XuGveM_Tttk/fit/588/588/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EomhQ2UyUPQ15YrCc55RrP-pvXNL3likR9yNldVVZJI/fill/294/294/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pz6r63GrRicOG3CyDHeMs2WWrk0rE_DVPiSjIM4SJY8/fill/588/588/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.67
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Grzany cydr",
"alt": "Grzany cydr z jabłek z dodatkiem cytrusów i przypraw korzennych",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-04/cydr_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-11-29T00:00:00",
"tags": [
"cydr"
],
"big_image": {
"id": 8832,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1sgub4V8uVCgYiusd6GBZSOID-kZmV2C76tIOQXwIAA/fit/1034/1034/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wg6GMvvfGLGIwXxTtgDHjg_e5skzqIe4KVtzVvKWwhM/fit/2068/2068/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7JWMXrCL0RWqINFF1jV_Zgw0TMN3G0qFM0wqD3c_Pbo/fill/1034/1034/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xgdRQKT-YnMqORyUg1GR-1Zb7bK0aoxWfZpKJxtWTAQ/fill/2068/2068/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.67
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Grzany cydr",
"alt": "Grzany cydr z jabłek z dodatkiem cytrusów i przypraw korzennych",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-04/cydr_tinified.jpg"
}
},
{
"id": 533,
"slug": "eggnog-na-cieplo",
"title": "Eggnog na ciepło",
"image": {
"id": 8828,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/K3dZBS99SzZnhRgmM3BpnC_e9Ijk3Eqtc-e4HBK-z2c/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N1PkWh8rvCgTm3Bo0iXv3uPYt3_eaNLA8debwmLE7ek/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QyINY8kzVkCNGvutcUqWkrVnmyZoB5fU11zF4l4nWII/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/z6bkmyGhhZAoHtB0-bRx2ojof2L1UW76s4GiOlVbmLk/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Eggnog",
"alt": "Puszysty eggnog z rumem, gałką muszkatołową i laską wanilii",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-04/eggnog_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-12-07T00:00:00",
"tags": [
"święta"
],
"big_image": {
"id": 8828,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fs5T-BoDEiYbqsNE_5Jd1AGOkYTRBKF_pDxn6_187i4/fit/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_bV69_Voh_Q-X1TzhNR9O-QNMlzJwsMc67s8qU1MDwE/fit/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6KW49WUXGt-OZ76ryF6_XWbnBqZ-Ln-fhke0jmixw8Q/fill/1034/1034/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5NUZo22nbdLn2J8DxVVixjkOJDhFBayoDw7XHtd8H7I/fill/2068/2068/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Eggnog",
"alt": "Puszysty eggnog z rumem, gałką muszkatołową i laską wanilii",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-04/eggnog_tinified.jpg"
}
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "",
"huge_image": false,
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "RecipesListWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1991786,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Rum na gorąco",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1991787,
"image": {
"id": 8828,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2YyXU2TZGNkRAn6WpL8N6CpTm9O2I034L6n3g1ml_UY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-n_iGEFYmTRLPmFMuknQUZ6brG4ap69WcWIhlgq_4lU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3aOTivxvblz1Axry4V3UunSlp9ICcnmniLNFUr31h7E/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6gHfEUsF1NUUrmPVJXanVzklXAgBZ_eRh6yGq9RKpLM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/ZWdnbm9nX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Eggnog",
"alt": "Puszysty eggnog z rumem, gałką muszkatołową i laską wanilii",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-04/eggnog_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Rum na ciepło cieszył się popularnością już w XVII wieku, szczególnie wśród brytyjskich marynarzy. To właśnie oni podczas dalekich morskich podróży raczyli się grogiem, czyli rozcieńczonym rumem z dodatkiem soku z cytrusów i cukru. Obecnie <strong>drinki z rumem na ciepło</strong> są nieco bardziej pomysłowe i – można śmiało przypuszczać – smaczniejsze. Jednym z najlepszych rozgrzewających napojów alkoholowych z rumem jest bez wątpienia eggnog (<a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/eggnog-na-cieplo/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz, jak przygotować eggnog z rumem >></a>). Ten kremowy drink można śmiało podać w zwyczajny mroźny wieczór, ale także na wyjątkowe okazje – na przykład po kolacji wigilijnej. W smaku jest zbliżony do ajerkoniaku, ale do jego produkcji – oprócz jajek – używa się także mleka. W naszym przepisie na eggnog proponujemy rum, choć możecie sięgnąć po inne alkohole, takie jak brandy czy whisky. Dużą popularnością wśród gorących drinków na bazie rumu cieszy się także Hot Buttered Rum, w którym oprócz alkoholu z trzciny cukrowej są masło, sok jabłkowy i korzenne przyprawy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1991788,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Wódka na ciepło",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1991789,
"image": {
"id": 1132,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/X2pd5fcG0HMsti_Mtm3tdOHpFt6a48YB6erdu_t0LmE/fit/550/0/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fa8TUiUPgSAJeNJO4GvbhXWRwBGTH_ZFRrw8wNhdoqY/fit/1100/0/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Kbzfc6l4ZWjjQ9xGjPFGd-s93StFpuU3wEBYUVWKYM/fill/550/0/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k0f8XJEBgPTZvBlUylwYhAGCMScvaKJZ5uXb55UZPBE/fill/1100/0/fp:0.7:0.24/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDItMjcv/Z3J6YW5pZWMtdWty/YWluc2tpLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.7,
0.24
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "grzaniec-ukrainski.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/02-27/grzaniec-ukrainski.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Moscow Mule, Bloody Mary czy White Russian to zaledwie trzy z dziesiątek popularnych koktajli, które przygotowuje się na bazie wódki. Jednak zimą, gdy drinki mają na celu rozgrzewać, a nie orzeźwiać, chętniej sięgamy po mniej popularne i zdecydowanie bardziej lokalne koktajle. Historycznie w Polsce królowały dwa <strong>ciepłe drinki z wódką</strong>: krupnik i warzonka. Do przygotowania pierwszego z nich będziecie potrzebować miodu pszczelego, wody, soku z cytryny i przypraw korzennych, takich jak cynamon, wanilia, goździki, imbir, gałka muszkatołowa czy kardamon. <strong>Warzonkę</strong>, popularną na Śląsku Cieszyńskim, robi się na podstawie podobnych składników, jednak konieczne jest użycie skarmelizowanego cukru. My najchętniej wlewamy wódkę do grzańców: <a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/jablkowy-grzaniec/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">jabłkowego</a> i <a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/grzaniec-ukrainski/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">ukraińskiego</a>. Ten pierwszy przygotujecie z owoców, miodu i przypraw, grzaniec ukraiński zaś przyrządza się na bazie mleka, masła i miodu.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1991790,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Wiśniówka na ciepło",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1991791,
"image": {
"id": 13464,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/U77RFoO478PzFjD-VyYn8MvXJkcm1AN7fcLAz4A14NI/fit/550/0/fp:0.56:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/cGhvdG8tMTU0Mjk5/MDI1My0wZDBmNWJl/NWYwZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kE93CB_cQ7OaHCM2lVlYZo6PgcW1ud_PMu-aKdf8lQo/fit/1100/0/fp:0.56:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/cGhvdG8tMTU0Mjk5/MDI1My0wZDBmNWJl/NWYwZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E7UYQemno0-nK3rZy3hu-Up_JKe1j_7clwa2QisHDlA/fill/550/0/fp:0.56:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/cGhvdG8tMTU0Mjk5/MDI1My0wZDBmNWJl/NWYwZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pPvNYv3r6e0IQmjwbg1zNCZ1rpCgKFLzUjzYzwfjQ5g/fill/1100/0/fp:0.56:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTIv/cGhvdG8tMTU0Mjk5/MDI1My0wZDBmNWJl/NWYwZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.56,
0.58
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gorąca czekolada",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-12/photo-1542990253-0d0f5be5f0ed.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Wiśniówka, podobnie jak inne domowe nalewki, nadaje <strong>alkoholowym drinkom na ciepło</strong> wyjątkowy, owocowy charakter. Jej gęsta, syropowa konsystencja i wyrazisty smak sprawiają, że wiśniówka rozgrzewa, nawet jeśli podaje się ją w temperaturze pokojowej. Tymczasem istnieje wiele sposobów na przygotowanie ciepłego drinku z wiśniówki. W wersji podstawowej wystarczy rozcieńczyć ją wodą i sokiem wiśniowym, doprawić cynamonem i goździkami, a na koniec dodać plasterek pomarańczy. Jeśli jednak zależy wam na bardziej kreatywnym zastosowaniu wiśniówki, koniecznie przygotujcie z jej dodatkiem <a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/goraca-czekolada-z-bourbonem-bita-smietana-i-prazo/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">gorącą czekoladę</a>!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1991792,
"articles": [
{
"id": 1219,
"slug": "7-sylwestrowych-drinkow",
"title": "7 drinków na przyjęcie w domu",
"first_paragraph": "<p>Planując menu na przyjęcie, nie zapomnijcie o drinkach. Całonocna zabawa to doskonały moment na przygotowanie specjalnych trunków, którymi chce się wznosić kolejne toasty. Do kieliszków wlewamy <strong>wódkę</strong>, martini oraz <strong>likier kawowy</strong>. Doprawiamy bazylią, limonką oraz aromatycznymi przyprawami!</p>",
"image": {
"id": 9242,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R8pQtQ6PumE4HZZtpLv7goCI2okdHldFbEzwIj66cRI/fit/294/294/fp:0.46:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMzAv/RHJpbmtpMDY2OF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fIkB15f62ZrW69exM5-L5sLZf1KfgCe8lsQ7AUg2jF0/fit/588/588/fp:0.46:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMzAv/RHJpbmtpMDY2OF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x-DYYEHeB7zmAY08mhQOitspa8-Wyg0FQPypr-TN60Q/fill/294/294/fp:0.46:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMzAv/RHJpbmtpMDY2OF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hiz1JInU5ncNKahkgeCL085Q0Jjqf2o47RPOukg8lm0/fill/588/588/fp:0.46:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMzAv/RHJpbmtpMDY2OF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.02
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "10 pomysłów na domowe drinki - koktajle na sylwestra",
"alt": "Pomysły na domowe koktajle (fot. Maciek Niemojewski|)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-30/Drinki0668_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2019-12-30T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Toasty wznosimy nie tylko szampanem. Zobaczcie, jakimi drinkami zaskoczyć znajomych podczas imprez organizowanych w domu.",
"big_image": {
"id": 9242,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jTHlPpJdy6t1yuz38sNAyx2mB9wUUUzVstn2WZtKkyM/fit/709/841/fp:0.46:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMzAv/RHJpbmtpMDY2OF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BYBE-rQFK_atu9JFVbB_yWIkK3ii3uxoobTySKTejb0/fit/1418/1682/fp:0.46:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMzAv/RHJpbmtpMDY2OF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rWPHIit3kf6_0ed4VTbbps9AXtAyh2ho7dw46sxpAQw/fill/709/841/fp:0.46:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMzAv/RHJpbmtpMDY2OF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wqNov3UlV6zrQo7gTQWVamdf9sC8vndX6wJqtoTTzbA/fill/1418/1682/fp:0.46:0.02/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMzAv/RHJpbmtpMDY2OF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.46,
0.02
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "10 pomysłów na domowe drinki - koktajle na sylwestra",
"alt": "Pomysły na domowe koktajle (fot. Maciek Niemojewski|)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-30/Drinki0668_tinified.jpg"
},
"tags": [
"przepisy",
"drinki",
"przyjęcie",
"sylwester"
]
},
{
"id": 1111,
"slug": "otuleni-pianka-i-anyzem-5-rozgrzewajacych-napojow",
"title": "12 rozgrzewających napojów na jesień i zimę",
"first_paragraph": "<p>Chłodne wieczory wcale nie muszą być straszne. Oto <strong>osiemnaście napojów</strong>, które tak was rozgrzeją, że zapomnicie o brzydkiej pogodzie za oknem! Spróbujcie <strong>herbat</strong>, <strong>kaw</strong>, <strong>czekolad</strong> i <strong>alkoholi</strong>, które dla was wybraliśmy. Miód, pianki i przyprawy korzenne wprowadzą do waszego życia trochę słońca!</p>",
"image": {
"id": 8177,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Mu1-fLGPls2uoYygnjC1GgZb4FiggRUkXqXwjZKu9Xg/fit/294/294/fp:0.47:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/SFk5QTA2NDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P0qH9Fd4Tp_pElTubb4I0NJ0istu3pewkA8jMHysL_g/fit/588/588/fp:0.47:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/SFk5QTA2NDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EVjMdPUq5NQl1XzCwV37aMN3UrB6CjShY8Q3KE7XvDc/fill/294/294/fp:0.47:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/SFk5QTA2NDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7TIBBES4n1SSnbyxFKUh-xhiLMNJfDuVSbAZzv_DYmY/fill/588/588/fp:0.47:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/SFk5QTA2NDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pumpkin spice latte",
"alt": "Mocno korzenne pumpkin spice latte z musem owocowym (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-16/HY9A0642_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2021-02-11T14:53:31",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Jak przetrwać jesienno-zimowe chłody i poradzić sobie z chandrą w najkrótsze dni w roku? Kubek wypełniony po brzegi gorącym, aromatycznym napojem szybko poprawi wam humor.",
"big_image": {
"id": 8177,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EsjLMfemUvhUlhMMe1AZ19FkHwKivsHILPJv4NA3sbs/fit/709/841/fp:0.47:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/SFk5QTA2NDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bTmQabwR2WLS8ZZnZxMWYwbC7wpeFoyOh12H8A9soCA/fit/1418/1682/fp:0.47:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/SFk5QTA2NDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c17_Dm2qyt25SoC95qvmClqJjJh64K72bE6teb9-EvE/fill/709/841/fp:0.47:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/SFk5QTA2NDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bf4dbUM86H8Tasts_fRvy_JHST4aLk0ha_HZebBzndg/fill/1418/1682/fp:0.47:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/SFk5QTA2NDJfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pumpkin spice latte",
"alt": "Mocno korzenne pumpkin spice latte z musem owocowym (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-16/HY9A0642_tinified.jpg"
},
"tags": [
"zima",
"rozgrzewające napoje",
"chai",
"napary"
]
},
{
"id": 881,
"slug": "10-ciast-rozgrzewajacych-dusze",
"title": "18 ciast rozgrzewających duszę",
"first_paragraph": "<p>Gdy za oknem szaro, pochmurno i deszczowo, czas na zdecydowane działania. Sezonowej niepogodzie przeciwdziałamy w kuchni, <strong>piekąc ciasta</strong> z tego, co jesienią najlepsze. Stragany pełne<strong> śliwek, jabłek, winogron i gruszek</strong> cieszą oczy. Mniej doceniana w ostatnich miesiącach marchew znów ma swoje pięć minut – doskonale sprawdzi się w wersji deserowej z dodatkiem <strong>korzennych przypraw</strong>. Nastawcie piekarnik i rozgrzejcie się w chłodnie jesienne wieczory.</p>",
"image": {
"id": 5907,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4eltgP57eGgeh_2-UBfyaiBItmLfzG2ciQpasDjUlJY/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/RFNDMDQ0OTEtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bOereDyDkW9mf1Ey99d2DrHYg_ELCiL6eGqm-00DtfI/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/RFNDMDQ0OTEtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qcy41y9vBeYCfM_x65MS8KkTVxXjlN1YJTDPHoBRXf4/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/RFNDMDQ0OTEtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/spZH1qutZnw-O8OR9DbzLZfWsPZw4mc4X-OPNfxvA7o/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/RFNDMDQ0OTEtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szybka tarta z kremem, owocami i migdałami - przepis",
"alt": "Sposób na łatwą tartę z kremem migdałowym i sezonowymi owocami - wiśniami, malinami, morelami - PRZEPIS",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-05/DSC04491-2_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2022-01-21T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Dorodne śliwki kuszą jędrnością, obok rumianych jabłek trudno przejść obojętnie. Z tymi przepisami jesień może być równie gorąca jak pełnia lata.",
"big_image": {
"id": 5907,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZIrexYgG6Tb0PCYr4zxQluvzlwHkvICfRCPdJYdfP7M/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/RFNDMDQ0OTEtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rkR2R1X6vAjrjRAI7SGqeNxofkRIz9Ts7-7GsIYbYkg/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/RFNDMDQ0OTEtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WDwHpwqQItgtljJhFNXRZEqpvgJwpF_cA1VunkbsPH4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/RFNDMDQ0OTEtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SX_YR0v7T2QZAobKUhR0RN9K334dUcngUpeEU3cfHBk/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDgtMDUv/RFNDMDQ0OTEtMl90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "szybka tarta z kremem, owocami i migdałami - przepis",
"alt": "Sposób na łatwą tartę z kremem migdałowym i sezonowymi owocami - wiśniami, malinami, morelami - PRZEPIS",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/08-05/DSC04491-2_tinified.jpg"
},
"tags": [
"ciastka",
"deser",
"ciasto",
"jabłka"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Przeczytaj również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Orzeźwiające szprycery to pieśń przeszłości – kiedy na dworze chłód i temperatura spada poniżej zera, sięgamy po zimowe drinki na ciepło. Alkohol na ciepło smakuje szczególnie dobrze w towarzystwie owoców, korzennych przypraw czy innych ciepłych napojów, takich jak gorąca czekolada lub kawa. O ile rum to świetna podstawa kremowego eggnogu, o tyle cydr zyska na smaku w połączeniu z cytrusami, goździkami, cynamonem i miodem. Sposobów na grzańce i inne pite na ciepło alkohole jest co niemiara – wszystkie znakomicie się sprawdzą w chłodne wieczory. Podpowiadamy, jaki alkohol można podać na ciepło i jak przygotować rozgrzewające drinki na zimę!</p>",
"image": {
"id": 8832,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Jlsg5T_RSWNweIs3xSS9F5lTscYLhYMqkhlJfZ64KxM/fit/709/841/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qXMRGfEkRO0s8Yvb4JtHqMRpwoX97e0N9si5wEs5qug/fit/1418/1682/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WHs02YSRyrXOZZlaFhKmjUTKPMcO-rMmDTlGwcZIcUk/fill/709/841/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/71hvkeB5UkP3xplSVbY9nxsxpUDF4pg7uw0nIWuzRmI/fill/1418/1682/fp:0.47:0.67/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMDQv/Y3lkcl90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.67
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Grzany cydr",
"alt": "Grzany cydr z jabłek z dodatkiem cytrusów i przypraw korzennych",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-04/cydr_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2020-12-02T00:00:00",
"lead": "Grzaniec, gorąca czekolada z bourbonem, a może aksamitny eggnog na ciepło? W chłodne wieczory wyciągamy z szuflady korzenne przyprawy i otwieramy butelkę wina – sezon na rozgrzewające alkohole trwa!",
"meta_description": "Lubisz rozgrzewające napoje na bazie alkoholu? Sprawdź pyszne przepisy na grzane wino, grzany cydr oraz gorącą czekoladę z alkoholem i inne napoje!",
"links": [
{
"id": 4596,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1111",
"anchor_slug": "otuleni-pianka-i-anyzem-5-rozgrzewajacych-napojow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "12 rozgrzewających napojów na jesień i zimę"
}
},
{
"id": 4597,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1338",
"anchor_slug": "15-pomyslow-na-zimowe-sniadania",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "15 pomysłów na zimowe śniadania"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Karolina Wiercigroch</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Napoje rozgrzewające z alkoholem – jak przygotować grzaniec [Przepisy]",
"og_title": "Grzańce na chłodne dni",
"og_description": "Grzaniec, gorąca czekolada z bourbonem, a może aksamitny eggnog na ciepło? W chłodne wieczory wyciągamy z szuflady korzenne przyprawy i otwieramy butelkę wina – sezon na rozgrzewające alkohole trwa!",
"og_image": {
"id": 14717,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oD_LSaJFuC99Z_8rP4YeopmxWPB9gevFF1x84zr9CGQ/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDcv/cGF0cmljay1mb3Jl/LW1ucVAyRkdsb1dz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBGmRVRGyVuIJSrpXzJsCDd82TnByQX-d6wzpNW4-1c/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDcv/cGF0cmljay1mb3Jl/LW1ucVAyRkdsb1dz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2KyDdZUVJSqLxoT_l6XaPqg9vUNFPO9W1RnCkEWNX1A/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDcv/cGF0cmljay1mb3Jl/LW1ucVAyRkdsb1dz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w0OwXOxHIYkrq7xvl3DQ9rt9CfqDqA1r8FijxVFv-Lg/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDEtMDcv/cGF0cmljay1mb3Jl/LW1ucVAyRkdsb1dz/LXVuc3BsYXNoLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Napój cynamonowy",
"alt": "Napój cynamonowy (fot. Patrick Fore)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/01-07/patrick-fore-mnqP2FGloWs-unsplash.jpg"
},
"modified": "2025-02-26T16:16:41.482418",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2236,
"slug": "poznajcie-laureatow-4-edycji-konkursu-kukbuk-polec",
"title": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „dla urody”",
"widgets": [
{
"id": 1331912,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "D’Alchémy",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1331913,
"image": {
"id": 14075,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FoAVitxqHzXZpBD_rMCyHPcyGZzwUOfB8LpznEoBGxM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDU0OC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N02L1kviHTl0cIgWy1v8G6A8DbZ-0GyOqg-pcoKdhl8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDU0OC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KgGLT7A3t7WKdwtNq7ejQFEOG97knCPsEivQ7Vlb7vc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDU0OC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0ILZWfgdUi7RHA0CduQHfqq4KauvTuQWtCfEAwSQb4Y/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDU0OC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kukbuk poolce wygrańcy0548.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0548.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>D’Alchémy to marka, która produkuje <strong>naturalne i organiczne</strong> kosmetyki do pielęgnacji skoncentrowanej na działaniu anti-aging. Zarówno w nazwie firmy, jak i jej holistycznym podejściu do pielęgnacji skóry widać wyraźną inspirację filozofią średniowiecznych alchemików – prekursorów współczesnych nauk medycznych i farmaceutycznych.</p>\n<p>Zaawansowane technologicznie preparaty <strong>D’Alchémy</strong> powstają z myślą o cerze dojrzałej i z problemami. Ultranowoczesne receptury opierają się wyłącznie na naturalnych składnikach, które pomagają nawilżyć suchą skórę i zadbać o tę wrażliwą, a także wspomagają w walce z nadmiernie przetłuszczającą się cerą czy przebarwieniami powstającymi na skutek zmian hormonalnych. </p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1331914,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Kosmetyki powstają z roślin uprawianych metodami ekologicznymi lub tych, które rosną dziko na terenach ekologicznie czystych. Wszystkie składniki pochodzą od przodujących dostawców, głównie europejskich, którzy dysponują bogatym zapleczem naukowym i wyspecjalizowanymi laboratoriami. Firmy te od lat prowadzą badania nad bezpieczeństwem i skutecznością dostarczanych surowców, a proces ich pozyskiwania jest poddawany rygorystycznej kontroli.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1331915,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>D’Alchémy przywiązuje też dużą wagę do procesów, jakim poddawane są rośliny wykorzystywane w ich kosmetykach. Dzięki nowoczesnym technologiom i ścisłemu kontrolowaniu wszystkich parametrów nie trzeba oddziaływać na nie środkami chemicznymi. Takie same rezultaty, a nawet lepsze z perspektywy skóry, można uzyskać przy wykorzystaniu wyłącznie procesów fizycznych, takich jak<strong> tłoczenie, filtracja, destylacja czy suszenie</strong>. Dzięki tym naturalnym metodom rośliny nie tracą cennych właściwości, a ich działanie zostaje wzmocnione i skondensowane w jednym produkcie. </p>\n<p>Co więcej, <strong>produkty <a></a>D’Alchémy</strong> powstają zgodnie ze standardami opracowanymi przez międzynarodowe organizacje odpowiedzialne za przyznawanie certyfikatów kosmetykom naturalnym i organicznym. Standardy te jasno określają listy składników, które mogą być wykorzystywane w produkcji. Dzięki temu, zanim produkt trafi do sprzedaży, przechodzi <strong>szereg badań laboratoryjnych</strong> mających na celu sprawdzenie, czy na pewno jest bezpieczny dla skóry.</p>",
"highlighted_text": "Dzięki naturalnym metodom rośliny nie tracą cennych właściwości, a ich działanie zostaje wzmocnione i skondensowane w jednym produkcie",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1331916,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Produkty marki<strong> D’Alchémy</strong> można kupić na stronie internetowej dalchemyskincare.com oraz w drogeriach Super-Pharm, Sephora, Kontigo i Douglas.</p>",
"highlighted_text": "Gdzie kupić?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1331917,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Firma stosuje trzy podstawowe rodzaje opakowań: aluminiowe tuby, butelki PET oraz takie, do których wykorzystywane jest szkło biofotoniczne. Każdy z nich nie tylko zapewnia odpowiednią ochronę preparatom znajdującym się w środku, ale również – ze względu na biodegradowalność – <strong>jest przyjazny środowisku</strong>. Nie bez znaczenia jest także oprawa wizualna kosmetyków – opakowania D’Alchémy z pewnością należą do najpiękniejszych, jakie widzieliśmy. Zachwycają prostotą i elegancją!</p>",
"highlighted_text": "Pst!",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1331918,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Kiré Skin",
"author": "",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1331919,
"image": {
"id": 14076,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAqIndoz4ZddoyO00rzwDmHEnG24rayocCzA9hP9uss/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzOS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/icpRKqqYYTQnH7spX6dHiEGcD-CRU_Ui6bi8QgViuw4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzOS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/c3p4p9KObJt0JAihU0eHTAZsSJBbNO5vHKxmIw4upBA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzOS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rSOxkt0A6N0mKDAHE63cz8nQXsQHNU2wZ6XjREi5rdQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzOS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kukbuk poolce wygrańcy0539.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0539.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Kiré Skin to polska marka z azjatycką duszą. Firma produkuje <strong>naturalne kosmetyki</strong> inspirowane kulturami japońską i koreańską, jej założycielkami są dwie przyjaciółki z liceum – My Tran-Kudła i Anna Ciężkowska. Marka narodziła się, gdy dziewczyny stwierdziły, że mają dość produktów pełnych podejrzanych składników. Postanowiły same tworzyć kosmetyki do codziennej pielęgnacji, zawierające jedynie naturalne i wyjątkowe składniki z różnych regionów świata.</p>\n<p>W efekcie zgłębiania przez lata japońskich rytuałów i zasad właściwej, wieloetapowej pielęgnacji założycielki marki opracowały pięciostopniowy <strong>Kiré Skin Ritual</strong>, czyli esencję azjatyckiej pielęgnacji dla kobiet i mężczyzn. Zgodnie z zasadą „mniej znaczy więcej” dziewczyny przekonują, że by dobrze zadbać o skórę, nie trzeba wielu kosmetyków. Lepiej korzystać z mniejszej ilości, za to naprawdę dobrych. Dlatego oprócz tworzenia wyjątkowych produktów pomysłodawczynie Kiré Skin chcą szerzyć wiedzę o tym, jak istotne są odpowiednie oczyszczanie i pielęgnacja skóry twarzy. I przekonują, że właściwe usunięcie zanieczyszczeń i przywrócenie <strong>równowagi pH skóry</strong> jest kluczem do zapobieżenia większości problemów z cerą.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1331920,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Jury <strong>KUKBUK Poleca</strong> doceniło <a></a>Kiré Skin za zwrócenie uwagi na magiczną moc fermentacji, którą z powodzeniem można wykorzystywać także w kosmetykach. I choć ta metoda mieszkańcom Dalekiego Wschodu znana jest od stuleci, dopiero dzięki takim firmom jak Kiré Skin i my możemy ją poznać. Tym bardziej jest się z czego cieszyć, bo <strong>fermentowane produkty kosmetyczne</strong> mają tak samo korzystny wpływ na skórę, jak zjadane przez nas kiszonki. To bogate źródło nie tylko przeciwutleniaczy, <strong>witamin i minerałów</strong>, ale także polifenoli, białka, włókien, a nawet naturalnych probiotyków. Jak powstają takie kosmetyki?</p>\n<p>Podczas fermentacji wytwarza się szczególny aminokwas – cysteina, która pomaga w leczeniu skóry tłustej, wykazuje działanie przeciwutleniające oraz stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra staje się wyraźnie jędrniejsza. Co więcej, związek ten przyspiesza leczenie ran oraz proces odnowy komórkowej.</p>",
"highlighted_text": "To bogate źródło nie tylko przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, ale także polifenoli, białka, włókien, a nawet naturalnych probiotyków",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1331921,
"image": {
"id": 14077,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gLfvuih7xxPosHhgPROmLpIU66R746yVj691I6R_DCs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDU0MC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S2lTWQetjCIcSyu6KMq359AXZsteWppFS2LE2F4tI_Y/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDU0MC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wfohJr5d4_NqbSsv01ZobAumZKLt-BUdo9WQXlZwWv0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDU0MC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qKs44cCYiwWEWL6ZMc_e7gbHeJRSWUt8MKbvD-E8Fyc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMzAv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDU0MC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kukbuk poolce wygrańcy0540.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-30/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0540.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Istotne w fermentacji jest to, że w trakcie tego procesu substancje aktywne dzielą się na mniejsze i <strong>lepiej przyswajalne cząstki</strong>, a co za tym idzie – łatwiej wchłaniają się przez skórę. Ponadto zdarza się, że niektóre składniki w swojej naturalnej postaci wykazują zbyt silne działanie, przez co działają drażniąco na skórę, szczególnie bardzo wrażliwą. Fermentacja pozwala neutralizować to niekorzystne działanie.</p>\n<p>Dzięki fermentowaniu kosmetyków mamy także szansę na stworzenie nowych substancji, które <strong>wzbogacą skład kosmetyków</strong> o prozdrowotne właściwości, a tym samym zwiększą ilość zawartych w nich cennych składników. Brzmi cudownie i działa cuda! Ale o tym polecamy przekonać się na własnej skórze.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1331922,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Produkty marki Kiré Skin można kupić na stronie internetowej kireskin.pl oraz w sklepach stacjonarnych, których listę znajdziecie na stronie firmy. Kosmetyki są dostępne także na platformie showroom.pl.</p>",
"highlighted_text": "Gdzie kupić?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1331923,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W sklepie internetowym marki znajdziecie nowy zestaw kosmetyków, Moc Fermentacji, który został wprowadzony do sprzedaży tuż po otrzymaniu nagrody KUKBUK Poleca. Składa się z trzech zgłoszonych do naszego konkursu produktów – serum, kremu i żelu oczyszczającego. Każdy z nich skrywa fantastyczne i niezwykle skuteczne sfermentowane składniki.</p>",
"highlighted_text": "Pst!",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1331924,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "secondary",
"content": "Si Si Bee",
"author": "– produkt wyróżniony w kategorii specjalnej „marka przyjazna kobietom” pod patronatem TVN STYLE",
"resourcetype": "QuotationWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1331925,
"image": {
"id": 15176,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AgN8JfYw6dhrcxGjl0WGWfh2ZEidzSsjh-nozgazvO4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTcv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzOC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OmCORRU2tT3Ykp3vI0uAZt-GwciWTnMmJiGzmYs-F7A/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTcv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzOC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D6Dz-I_XnkV1c79SaTQrNqGUs6-56ipXDKPO8-ZKfiA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTcv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzOC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/d7S762gMx2BvpiZ2BhpFXU-OiD7FxYb2vGliqiEi_kM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDItMTcv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzOC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kukbuk poolce wygrańcy0538.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/02-17/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0538.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Si Si Bee to mała manufaktura z Dolnego Śląska, która produkuje <strong>niszowe kosmetyki naturalne</strong>. Z pomysłem stworzenia firmy założycielka, Marta Szczepaniak, nosiła się kilka lat. W końcu postanowiła zrezygnować z monotonnej pracy na etacie i 1 stycznia 2017 roku zarejestrowała firmę w urzędzie. Choć pełna obaw i niepokoju, z ekscytacją zaczęła pracę nad kosmetykami opartymi na dwóch autorskich recepturach.</p>\n<p>W opracowywaniu składów pomogło jej doświadczenie sprzed kilku lat, kiedy starała się stworzyć prototypy kosmetyków. Jak zaznacza, wszystkie produkty powstawały głównie z myślą o niej samej i jej skórze, wymagającej szczególnego traktowania z powodu łuszczycy, na którą Marta choruje, odkąd skończyła 15 lat. Z czasem po jej kosmetyki sięgnęli także bliscy. A że wszyscy zgodnie je zachwalali, w końcu nabrała odwagi, by założyć firmę.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1331926,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Marta jest ekspertką do spraw <strong>skóry suchej i bardzo wrażliwej</strong>. Jej kosmetyki niosą prawdziwe ukojenie, a stosować mogą je już dzieci od trzeciego roku życia. W przypadku skóry borykającej się ze zmianami łuszczycowymi, z egzemami czy atopowym zapaleniem skóry kremy Si Si Bee doskonale wspomagają leczniczą pielęgnację, a w łagodnych przypadkach mogą ją nawet zastąpić.</p>\n<p>Jak wygląda proces tworzenia tych wyjątkowych kosmetyków? Receptury i pierwsze produkty na ich podstawie powstają w małej pracowni, gdzie na co dzień urzęduje Marta. To jest pierwszy etap. Drugi – to przekazanie receptury do firmy posiadającej <strong>certyfikat GMP</strong>, czyli dobrych praktyk produkcyjnych, i dysponującej certyfikowanym laboratorium, profesjonalnymi mieszalnikami, homogenizatorami i całą linią produkcyjną, dzięki której możliwe jest wyprodukowanie profesjonalnych kosmetyków. Na tym etapie prowadzone są także konsultacje dotyczące receptury i wykonywane badania, na podstawie których powstaje raport oceny bezpieczeństwa dla produktu. Ostatni etap to pozyskiwanie odpowiednich surowców i produkcja.</p>",
"highlighted_text": "Marta jest ekspertką do spraw skóry suchej i bardzo wrażliwej. Jej kosmetyki niosą prawdziwe ukojenie, a stosować mogą je już dzieci od trzeciego roku życia",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1331927,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Marta tworzy receptury, które umożliwiają zastosowanie najwyższych, <strong>bezpiecznych dla skóry</strong> stężeń substancji aktywnych. Wszystkie surowce wykorzystywane w produkcji mają własne karty z dokładną charakterystyką oraz informacją o pochodzeniu. Każdy z nich pochodzi od certyfikowanych dostawców z Polski, Francji, Niemiec i Wielkiej Brytanii. Co więcej, Si Si Bee to firma przyjazna środowisku, działająca zgodnie z zasadami zero waste.</p>\n<p>Wszystkie słoiki na kremy, balsamy i dezodoranty są wykonane ze szkła, nakrętki produkuje się z pulpy drzewnej, papieru i pokrycia PVDC, a kartoniki na kosmetyki pochodzą z małej, lokalnej manufaktury, która dostarcza <strong>opakowania z recyklingu</strong>. Marta stara się też kupować tylko tyle surowców, ile potrzebuje w danym momencie, by nie dopuścić do tego, aby coś się zmarnowało. Choć czasami minima zakupowe są dużo wyższe niż jej potrzeby, przez co zakup surowców wiąże się z koniecznością wydania zdecydowanie wyższych kwot.</p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1331928,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>W swoją pracę Marta wkłada całe serce. Klientom zawsze chętnie doradzi, co wybrać, a także dobierze odpowiedni zestaw kosmetyków. Chce, by osoby borykające się z podobnymi problemami jak ona miały pod ręką wyjątkowe produkty, które pozwolą im o siebie zadbać i dobrze się poczuć. Dlatego słowa uznania od zadowolonych klientów to dla niej najlepsze potwierdzenie tego, że to, co robi, ma sens.</p>",
"highlighted_text": "Słowa uznania od zadowolonych klientów to dla Marty najlepsze potwierdzenie tego, że to, co robi, ma sens",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1331929,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Produkty marki Si Si Bee można kupić w sklepie internetowym pod adresem sisibee.pl.</p>",
"highlighted_text": "Gdzie kupić?",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1331930,
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Anna Nowak-Ibisz nie mogła lepiej trafić przy wyborze zwycięzcy w kategorii „<strong>marka przyjazna kobietom</strong>”. Już po ogłoszeniu wyników konkursu dowiedzieliśmy się, że Marta postanowiła pomóc swojej sąsiadce, której sytuacja życiowa w związku z pandemią – przez ograniczone możliwości wykonywania dotychczasowej pracy – znacznie się pogorszyła. Okazało się, że potrafi ona robić piękne rzeczy na szydełku, a Marta naprędce wymyśliła, jak tę umiejętność wykorzystać. W ten sposób powstały specjalne myjki do ciała i twarzy, które można kupić w sklepie internetowym Si Si Bee. Od każdego z tych produktów właścicielka nie pobiera żadnej prowizji. Co więcej, jej działania zainspirowały wiele innych firm. Jedna z nich postanowiła zamówić u sąsiadki Marty <strong>szydełkowe kosze</strong>. Szczególnie doceniamy taką piękną inicjatywę w tych niełatwych czasach.</p>",
"highlighted_text": "Pst!",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Suszą, filtrują, destylują – laureaci naszego konkursu starannie wybierają surowce do wytwarzanych kosmetyków, by mieć pewność, że za każdym razem powstanie naprawdę wyjątkowy produkt. Taki, który doskonale połączy <strong>bogactwo natury</strong> z najnowocześniejszymi <strong>osiągnięciami kosmetologii</strong>. Dzięki temu, niezależnie od tego, czy sięgniemy po odżywczy balsam do ciała, czy produkty do pielęgnacji twarzy, możemy mieć pewność nie tylko co do dobrego składu, ale także tego, że skórę i ciało potraktujemy ze szczególną dbałością – dostarczymy im to, co dla nich najlepsze. Poznajcie wyjątkowe marki, które urzekły nas swoim podejściem do codziennej pielęgnacji i dzięki którym zwyczajne, małe rytuały przypominają najlepsze zabiegi w spa. W tym roku pod patronatem <strong>TVN Style</strong> przyznaliśmy również nagrodę specjalną dla „<strong>marki przyjaznej kobietom</strong>”, którą wybrała „Pani Gadżet”, czyli Anna Nowak-Ibisz.</p>",
"image": {
"id": 13680,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MLzjLv7GP9ktES_a6vIJUwQFHSEZL26yK4Z56r_jkFw/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Csw3yBVoZ7Aczyxts4xh-ZwZqJAw3TurB2BTMUMzEM/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fEpKP-bpuIiG4kOWNgGlm0dGD5R3ZZYTRhl7AjPRHzY/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uhcSJAAbuJp2H9vj3N61-NwrkswlQbu9fq9hWZMIAoQ/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca",
"alt": "Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej marki D’Alchémy, Kiré Skin i Si Si Bee",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0533.jpg"
},
"timestamp": "2020-11-30T00:00:00",
"lead": "Z natury biorą to, co najcenniejsze i nieustannie szukają najlepszych sposobów na codzienną pielęgnację. Zobaczcie, jakie kosmetyki doceniliśmy w tym roku i za co. We współpracy z TVN Style przyznaliśmy również nagrodę specjalną dla \"marki przyjaznej kobietom\".",
"meta_description": "",
"links": [
{
"id": 4569,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2174",
"anchor_slug": "laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca"
}
},
{
"id": 4570,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2204",
"anchor_slug": "laureaci-4-edycji-konkursu-kukbuk-poleca-w-kategor",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii \"ze spiżarni\""
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 62,
"image": null,
"name": "Katarzyna Kuczyńska",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcia: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Agata Jankowska</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 9,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „dla urody”",
"og_title": "Laureaci 4. edycji konkursu KUKBUK Poleca w kategorii „dla urody”",
"og_description": "Z natury biorą to, co najcenniejsze i nieustannie szukają najlepszych sposobów na codzienną pielęgnację. Zobaczcie, jakie kosmetyki doceniliśmy w tym roku i za co. Razem z TVN Style przyznaliśmy również nagrodę specjalną dla \"marki przyjaznej kobietom\".",
"og_image": {
"id": 13680,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nkbVN-_u_5khjiCl-3gZrIOlxWHhqXOslTbbi6K8VJI/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mfiMzRTqBQj4fY3z9wH7a7nCApSgBh566BZF3iYt6zY/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uD4uFHR2Dp2sG4xfjFTsv0Rs03WU4VQWuQMU0v_wgxE/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/chY4tnvdsIpMwhT68P-ugxV51VnoqT26WiUDvBQShbs/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjYv/S3VrYnVrX3Bvb2xj/ZV93eWdyYSVDNSU4/NGN5MDUzMy5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca",
"alt": "Wygrani w kategorii Dla urody w konkursie KUKBUK Poleca, od lewej marki D’Alchémy, Kiré Skin i Si Si Bee",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-26/Kukbuk_poolce_wygra%C5%84cy0533.jpg"
},
"modified": "2021-02-17T10:05:55.418160",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2230,
"slug": "ram-don-czyli-wlasciwie-co",
"title": "Ram-don, czyli właściwie co?",
"widgets": [
{
"id": 1328975,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Pani Park, wracając z nieudanego urlopu, prosi przez telefon swoją nową gosposię o przygotowanie późnej przekąski – <strong>ram-donu</strong>. Jeśli nigdy wcześniej nie słyszeliście o tym daniu, nie dziwcie się, zostało ono bowiem wymyślone przez scenarzystę na potrzeby zagranicznej dystrybucji. Najwidoczniej twórcy filmu wyszli z założenia, że zachodni odbiorca prędzej zrozumie połączenie japońskich słów ramen i udon niż nazwę <strong>jjapaguri</strong>, bo tak oryginalnie nazywa się pokazana w filmie potrawa. Słuszność tej decyzji to kwestia sporna – koreańscy puryści kulinarni odcinają się od wpływów japońskich, traktując jjapaguri jako integralny element swojej kultury. </span></p>",
"highlighted_text": "Twórcy filmu wyszli z założenia, że zachodni odbiorca prędzej zrozumie połączenie japońskich słów ramen i udon",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1328976,
"image": {
"id": 11764,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UiEIP13jkjszpZxvQI0acH3qIQEhghOhu5fWDsZTDuw/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjIv/MDEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ir0bpdoXTTJChm_BYoRwSkN_tbi9YyHs-SyLXbU0d38/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjIv/MDEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2O6gEZqV9woZrlTAGsxvJVbrRcgSdsjFae4_BTqLzsA/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjIv/MDEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cZ7923BFCaO6CtB7YXjg5ARxNG7GbqRwdBhmSmx70Ms/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMjIv/MDEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Parasite – kadr z filmu",
"alt": "Kadr z filmu \"Parasite\" – cała rodzina składa pudełka na pizzę",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-22/01.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>Kadr z filmu \"Parasite\"</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1328977,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Jjapaguri (czy też ram-don) to połączenie dwóch dań instant: <strong>chapagetti</strong>, czyli makaronu z sosem z czarnej soi chajang, oraz <strong>neoguri</strong> – koreańskiego makaronu udon w pikantnym wywarze z owoców morza. Tu też mamy do czynienia z neologizmem i grą kulturową – chapaghetti to połączenie słów chajang i włoskiego spaghetti, choć sam makaron wywodzi się z Chin. Warto jeszcze zaznaczyć, że nie mówi się o makaronie instant – ramenie. W Korei używany jest ramyeon, czyli podobny produkt, ale o smaku wołowym, a nie drobiowym, jak w Japonii. Niefortunnie nazwany ram-don, zamówiony przez panią Park, <strong>smakuje wołowiną i owocami morza</strong>. I na pewno jest koreańskiej marki Nongshim.</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1328978,
"image": {
"id": 14036,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yUkrFn8taFVQOzqYcKW7OhimKTcxVJPOQosy-JcTiTY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2NyZWVuc2hvdF8y/MDIwMTEyNi0xOTUw/NDRfSW5zdGFncmFt/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WfRIaXorCNQ7pOoi1P6i_811YQmTc1Pk-3wYkJoGSU0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2NyZWVuc2hvdF8y/MDIwMTEyNi0xOTUw/NDRfSW5zdGFncmFt/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AGosGN6AKCl6KW6bbKgO1YGkxSLXdH_KhJMLCZ5v6ok/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2NyZWVuc2hvdF8y/MDIwMTEyNi0xOTUw/NDRfSW5zdGFncmFt/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l5PpesillXZSGRqhZGdFW2awryRg03QYfZmk-Y-XqWE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2NyZWVuc2hvdF8y/MDIwMTEyNi0xOTUw/NDRfSW5zdGFncmFt/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chapaghetti i Neo-guri",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/Screenshot_20201126-195044_Instagram.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Przygotowanie jjapaguri jest proste, o ile nie staramy się uatrakcyjnić go kosztownymi składnikami. W „Parasite” klasyczne danie budżetowej kuchni koreańskiej zostaje wzbogacone <strong>wołowiną hanu</strong>, zaliczaną do <strong>najcenniejszych gatunków mięsa</strong> na świecie. W ten sposób staje się symbolem klasy wyższej, która w pewien sposób zawłaszcza jedzenie niższych warstw – w końcu zawiera instant chapagetti i neoguri. Gosposia przygotowuje kolację, mając świadomość absurdu takiego połączenia składników. W końcu to zachcianka (która notabene nie zostaje zjedzona), a nie posiłek mający zaspokoić głód.</span></p>\n<p><span>Historia ram-donu nie kończy się wraz z filmem. Po wybuchu popularności „Parasite” danie to pojawiło się w menu wielu koreańskich restauracji. Choć wcześniej figurowało pod nazwą <strong>jjapaguri</strong>, sława filmowego neologizmu okazała się wabikiem, który nie dość, że zwiększył liczbę zamówień, to jeszcze pozwolił podnieść ceny tego specjału.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1330906,
"image": {
"id": 14065,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j_Huq6kT1wpjoFEmcMYf5Fxvf_FwHfgQctSPT3V5aKk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/U21ha2lfQXpqaTAx/OTAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7yT7OSNC1yjNx0osWuG53f7gHGIOdoMtCW-VkRr3g1I/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/U21ha2lfQXpqaTAx/OTAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x0LNLHSjfqrDAfbsGFdBbLNcGE_SOoDHbTE9Qk-Cqss/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/U21ha2lfQXpqaTAx/OTAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKUi0n9NjqFQZ_VPmDiZ60ruzbvZJNcsVGBmmgoGvOM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/U21ha2lfQXpqaTAx/OTAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Ram-don (jjapaguri)",
"alt": "Ram-don (jjapaguri) (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Smaki_Azji0190.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Nie pozostaje nam nic innego, tylko zaprosić was na tradycyjny<strong> koreański comfort food</strong>.</p>\n<p><em>Składników szukajcie w <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/sklepy-z-orientalna-zywnoscia-w-warszawie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">sklepach z azjatyckimi produktami</a>.</em></p>\n<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ram-don-jjapaguri/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Przepis na ram-don (jjapaguri) >></strong></a></h2>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>„Parasite” zdobył serca widzów niedługo po premierze na festiwalu w <strong>Cannes w 2019 roku</strong>, na którym został nagrodzony <strong>Złotą Palmą</strong>. W lutym tego roku został także wyróżniony czterema Oscarami w kategoriach: najlepszy film, reżyseria, scenariusz oraz film międzynarodowy.</p>\n<p>Fabuła zasadza się na <strong>historii dwóch rodzin</strong> – jednej żyjącej w ubóstwie, drugiej – dobrze sytuowanej. Ci pierwsi mieszkają w suterenie, drudzy w strzeżonej willi. Różnią się rysami twarzy, ubiorem i, przede wszystkim, statusem. Kiedy nastoletni Ki-woo zaczyna udzielać lekcji języka angielskiego Da-hye, córce państwa Parków, wpada na pomysł, żeby u majętnej rodziny zatrudnić też swojego ojca oraz siostrę i matkę.</p>\n<p>To właśnie między panią Park a matką Ki-woo rozgrywa się scena, która symbolicznie podsumowuje to, co w filmie wydaje się najważniejsze – <strong>konflikt między klasami</strong>.</p>\n<p> </p>",
"image": {
"id": 14067,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eKlHMrsl38MMrio3iHcCU1AfAEKCM5x6wVXLfeuSNUQ/fit/709/841/fp:0.58:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGFyYXNpdGUucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WegLydjW0_8dMUuKpRIalHzrMduDSlT-nTFjyMYPz-E/fit/1418/1682/fp:0.58:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGFyYXNpdGUucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kAZnNMQOaGnK4Fg5wtpECq8wBqiZutUAhaNsRx3a9dY/fill/709/841/fp:0.58:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGFyYXNpdGUucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a3bXJxt6zP_Cu67WPTTAPZQxGT5VYivwDNe_z5_DEzc/fill/1418/1682/fp:0.58:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGFyYXNpdGUucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.58,
0.37
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Parasite.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Parasite.png"
},
"timestamp": "2020-11-27T00:00:00",
"lead": "Olbrzymi sukces filmu „Parasite” był zaskoczeniem. Obraz stał się wizytówką współczesnego kina koreańskiego, a przy okazji spopularyzował pewne danie tamtejszej kuchni.",
"meta_description": "Tłumaczymy, czym jest i ile kosztuje ram-don i wołowina hanu. Sprawdź przepis na słynne koreańskie danie z filmu „Parasite”.",
"links": [
{
"id": 4559,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2220",
"anchor_slug": "przepisy-na-najlepsze-dania-azjatyckie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "33 przepisy na najlepsze dania azjatyckie"
}
},
{
"id": 4560,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2226",
"anchor_slug": "sklepy-z-orientalna-zywnoscia-w-warszawie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Sklepy z orientalną żywnością w Warszawie"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 162,
"image": null,
"name": "Sara Faruque",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: kadr z filmu \"Parasite\"</p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 3,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Kultura kulinarna",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Czym jest RAM-DON, danie z filmu „Parasite”?",
"og_title": "Ram-don, czyli właściwie co?",
"og_description": "Olbrzymi sukces filmu „Parasite” był zaskoczeniem. Obraz stał się wizytówką współczesnego kina koreańskiego, a przy okazji spopularyzował pewne danie tamtejszej kuchni.",
"og_image": {
"id": 14067,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FbSx0nEpslVNh6_d7z9psda7nG3FEGya-Srh59BKf5Y/fit/1200/630/fp:0.58:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGFyYXNpdGUucG5n.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_FK0PECCHxfZHaazyp9SasQhpnj-Sui7tZhghAtubTc/fit/2400/1260/fp:0.58:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGFyYXNpdGUucG5n.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/k4xLLMB_HjPjrtauuuXCDVIXhbJNUviLAO4vZad5eKY/fill/1200/630/fp:0.58:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGFyYXNpdGUucG5n.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zhvf7CiOroul2l3PEo7Ma9dLIVyie6aZV8omxh3aLjo/fill/2400/1260/fp:0.58:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjcv/UGFyYXNpdGUucG5n.png"
},
"ppoi": [
0.58,
0.37
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Parasite.png",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-27/Parasite.png"
},
"modified": "2021-12-28T10:23:44.191865",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2226,
"slug": "sklepy-z-orientalna-zywnoscia-w-warszawie",
"title": "Sklepy z orientalną żywnością w Warszawie",
"widgets": [
{
"id": 1992386,
"image": {
"id": 17556,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rYsf5mBGtDTH6l88Vt2Ppw55RPZe3wakqGBm43BwVnA/fit/1240/651/fp:0.71:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1HXzQ3OTVfMy5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zPkxZDAx0QdoOgM0NJDWwocZ-91kHEqvbe_L2dO87wI/fit/2480/1302/fp:0.71:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1HXzQ3OTVfMy5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BzDGY59_WzkOuNyE6R9Bozb3-g0xyWyLVmqmUzC2A44/fill/1240/651/fp:0.71:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1HXzQ3OTVfMy5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-4_C8UJIlxfCtZenrasXxxckX-LTWwaR_xgudzsubeY/fill/2480/1302/fp:0.71:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1HXzQ3OTVfMy5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.71,
0.36
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_4795 3.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/IMG_4795_3.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1992387,
"image": {
"id": 17555,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ry57yjcKJQuiBJgj9kpzO-papQduE2NSZWO-jmzg_Z4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1HXzUxNDkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZQ99bfvZQ8XMiBtSrXYSGnCZyPPKis8_Peo7Ubap_10/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1HXzUxNDkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zUnCAv53IrYHULRo7Ogd4IPyRxnAdy9dgbFmjwx8hek/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1HXzUxNDkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wRdmNlMLu2fAIne7T00vE8SY3xW2RYMJqPWZSRk_Hag/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTAtMjYv/SU1HXzUxNDkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "IMG_5149.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/10-26/IMG_5149.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Składniki – Sklep Azjatycki</strong></h2>\n<h3><strong>Andersa 31</strong></h3>\n<p>Składniki działają na Muranowie od września 2021 roku, są więc jednym z najmłodszych sklepów z orientalną żywnością w naszym zestawieniu. Znajdziecie tu specjały z każdego zakątka Azji: od dżemu kokosowego ze Sri Lanki po koreańskie kimchi. Składniki oferują dostawę produktów do domu, a także kartę rabatową dla stałych klientów. Na facebookowym profilu sklepu znajdziecie przegląd oferowanych produktów, a także przepisy na wyjątkowe azjatyckie dania, które będziecie mogli z nich przyrządzić.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004284,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Targowisko Bakalarska</strong></h2>\n<h3>Bakalarska 11</h3>\n<p>Wielu amatorów azjatyckiej żywności ze stolicy zapewnia, że aby kupić prawdziwie orientalne produkty, wcale nie trzeba się wybierać na drugi koniec świata. Na pograniczu Ochoty i Włoch znajdziecie Targowisko Bakalarska. Tuż obok straganów z odzieżą i salonów urody funkcjonują trzy wietnamskie sklepy spożywcze, w których znajdziecie wszystko, czego dusza zapragnie. Świeże egzotyczne owoce? Orientalne warzywa i zioła? Pyszne, a jednocześnie niebywale tanie tofu? Handlarzy ze stołecznych Włoch trudno czymś zaskoczyć. Jeżeli marzy wam się zjedzenie durianu czy papai lub podanie do obiadu morning glory – azjatyckiego szpinaku wodnego – odwiedźcie Bakalarską!</p>",
"highlighted_text": "Tuż obok straganów z odzieżą i salonów urody funkcjonują trzy wietnamskie sklepy spożywcze, w których znajdziecie wszystko, czego dusza zapragnie",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1327637,
"image": {
"id": 14016,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mnKbNdvkWXVTQsNzaF307mnXHA3zFP5W3lp85OJaejQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/QXpqYXRrYV9tYXJz/emElQzUlODJrb3dz/a2EyLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UoRKqsPZ6hdBIEY9J-eQrwOGcueddpObAx8kb-k0ZZk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/QXpqYXRrYV9tYXJz/emElQzUlODJrb3dz/a2EyLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KbHTqlE_CIruVjG9hfYa4BJEtYhrY1-TP5zxZKDMELk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/QXpqYXRrYV9tYXJz/emElQzUlODJrb3dz/a2EyLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9QKyLP-2vMSde3k1jBK7N8fQ_siY_7RzTGA8BDSdqpY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/QXpqYXRrYV9tYXJz/emElQzUlODJrb3dz/a2EyLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Azjatka - sklep z orientalną żywnością",
"alt": "Gdzie kupić azjatyckie składniki. Azjatka sklep z azjatyckimi produktami (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/Azjatka_marsza%C5%82kowska2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Azjatka</strong></h2>\n<h3>Marszałkowska 18</h3>\n<p>W ścisłym centrum miasta znajdziecie wszystkie produkty, dzięki którym będziecie mogli przygotowywać dania kuchni azjatyckiej: począwszy od różnych rodzajów mąki, makaronów, sosów czy przypraw, skończywszy na świeżych ziołach, bieżąco przygotowywanym kimchi czy zupach instant. Warto też zapytać, co danego dnia jest w asortymencie, bo można trafić na przykład na mrożone… jedwabniki. Albo zrobiony z nich pasztet.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Maciek Niemojewski</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1327638,
"image": {
"id": 14017,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yRohnaqGGOutTuWtmR_NJYqGmXBprAgXur2IZXiHrl8/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/QXpqYXRrYV9tYXJz/emElQzUlODJrb3dz/a2ExLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hbdW5YxlvzXeYwML35VEQ1kW7yLclovcI8_FNcavLiQ/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/QXpqYXRrYV9tYXJz/emElQzUlODJrb3dz/a2ExLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rRYBQgojW3qz41I5Tr1lHure8vO0Jr2WwVYrIWCIisY/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/QXpqYXRrYV9tYXJz/emElQzUlODJrb3dz/a2ExLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OOQuavnpWKEP2Ebu9rEOhsT51Nb6_4W1_6ZDG0GGb6A/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/QXpqYXRrYV9tYXJz/emElQzUlODJrb3dz/a2ExLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Azjatka marszałkowska1.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/Azjatka_marsza%C5%82kowska1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 2004285,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Asia Tasty</strong></h2>\n<h3>Żelaznej Bramy 1</h3>\n<p>Przy placu Żelaznej Bramy znajdują się świetnie zaopatrzone delikatesy azjatyckie – Asia Tasty. Ukryty na tyłach Hali Mirowskiej sklep z produktami azjatyckimi to jedno z ulubionych miejsc miłośników orientalnych smaków. Duży wybór makaronów i ryżu, mrożonek oraz produktów schłodzonych – takich jak tofu, warzywa czy zioła – a także przystępne ceny sprawiają, że powinien się tam wybrać każdy, kto ma ochotę na aromatyczne danie rodem z Japonii, Wietnamu czy Korei. Pst! Jeśli zgłodniejecie, po zakupach możecie wstąpić do restauracji, która działa w tym samym lokalu.</p>",
"highlighted_text": "Ukryty na tyłach Hali Mirowskiej sklep z produktami azjatyckimi to jedno z ulubionych miejsc miłośników orientalnych smaków",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1327639,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Korea House</strong></h2>\n<h3>Sarmacka 16</h3>\n<p>Korea House istnieje od 2016 roku, ale stacjonarnie, na Wilanowie, działa od końca 2017 roku. Od początku ma wierne grono oddanych pasjonatów koreańskiej kuchni, którzy mogą wybierać z szerokiej oferty – od produktów bazowych po dania instant, sosy, marynaty i słodycze. W asortymencie dostępne są też koreańskie kosmetyki, a także coś dla fanów muzyki, czyli gadżety związane z k-popem.</p>",
"highlighted_text": "W asortymencie dostępne są też koreańskie kosmetyki",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1327640,
"image": {
"id": 14018,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EFuskDltYuM5aU5lpCTeaPop8eBHZSQ0BLF6WG3EsdM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SmFwb25pYV9jZW50/cmFsbmEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IU5q9sW_Pmw1kJC13Nfm-BNel1glcMq177l66Ph5LkU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SmFwb25pYV9jZW50/cmFsbmEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2opxQliUy-CRwQIXydI8hc9DqSjtFwSPGuxWSB3YMqk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SmFwb25pYV9jZW50/cmFsbmEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hOrMFD5d1S_tWvtwaKiTueT81OmZHXlrKA5EIzwXgtg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SmFwb25pYV9jZW50/cmFsbmEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Japonia centralna",
"alt": "Sklep z orientalną żywnością w Warszawie. Gdzie kupić azjatyckie produkty (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/Japonia_centralna.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Japonia Centralna</strong></h2>\n<h3>Zwycięzców 42</h3>\n<p>W poszukiwaniu rzadko spotykanych produktów kuchni japońskiej nie jesteście skazani na zamawianie ich prosto z Kraju Kwitnącej Wiśni – na Saskiej Kępie z powodzeniem znajdziecie to, czego szukacie, ba, nawet to, czego znaleźć się nie spodziewacie. Sklep działa od roku, wcześniej dużą popularnością cieszyła się (i wciąż cieszy) jego internetowa odsłona. Znajdziecie tu popularne japońskie produkty – dość wspomnieć o białych sosach sojowych, sosach do okonomiyaki, mlecznych napojach gazowanych czy ogromnym wyborze słodyczy.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1327641,
"image": {
"id": 14019,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MQyL8yowakn4f9GNDd-ZiNTrXYtnI2D8CmB4BMIG8lE/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SmFwb25pYV9jZW50/cmFsbmExLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eMJ6m-us7fA7X94JpwAmris3oqd_CoRF86_DOBoarxQ/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SmFwb25pYV9jZW50/cmFsbmExLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DpDZkIDnKKKEK_k9sdKqorKeS2qAmG4w6CVB0lcrNas/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SmFwb25pYV9jZW50/cmFsbmExLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/H2ZlfVjlPlIBPq5Iqn-4GA6N325HAWLc1LdPYP3fV0M/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/SmFwb25pYV9jZW50/cmFsbmExLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Japonia Centralna",
"alt": "Japonia Centralna - gdzie kupić azjatyckie składniki? Azjatyckie sklepy w Warszawie (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/Japonia_centralna1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1327643,
"image": {
"id": 14020,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Fcqbq6IqcqacmOr5aKehknLBuXKQeYLE9Rqxg21Of0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/TGl0bGVfSW5kaWEy/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/s004j7ePFlu9Ohd5waIncNRrCwLzV86_rLZeG9FFntA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/TGl0bGVfSW5kaWEy/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S-1fKtiRc4q3Zht7C-umRz3qSGFBZ7Dx0M1tiqPK0DQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/TGl0bGVfSW5kaWEy/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YwV1FCdVIYweSo2F9z4JQSPm6waZcO1Oat-fC722H30/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/TGl0bGVfSW5kaWEy/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Little India",
"alt": "Gdzie kupić orientalne produkty. Orientalne sklepy w Warszawie (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/Litle_India2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Little India</strong></h2>\n<h3>Domaniewska 22/5</h3>\n<p>Sklep instytucja, działa na Mokotowie od 14 lat i wciąż cieszy się niesłabnącą popularnością. Na wszystko, co przychodzi wam do głowy w temacie kuchni indyjskiej, a boicie się zapytać, odpowiedzi znajdziecie właśnie tam. Na miejscu czeka na was prawdziwe bogactwo: od podstawowych towarów, takich jak ryż, mąka i przyprawy, po świeże, sprowadzane z Indii warzywa, między innymi okrę i pochrzyn. W sklepie dostępne są nie tylko produkty spożywcze – kupicie tam także kadzidła, orientalne kosmetyki i akcesoria kuchenne.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1327644,
"image": {
"id": 14021,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MAm8vg-mo73OGY0LLq0AA-SWwN0R-UTKBOlggvVfMnU/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/TGl0bGVfSW5kaWEx/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_mlt9yCeXlT0DZq8lj1oxJZeRrv6yAGxrckpibVunyM/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/TGl0bGVfSW5kaWEx/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RVN_fcBBoovcz4_7-bMDj-QKPGbZ5S-4y24biHiUy_k/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/TGl0bGVfSW5kaWEx/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rd7a0Fo_u1NCVhX7J75T23xD9uXO3BPSS29MrpUzZcs/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/TGl0bGVfSW5kaWEx/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Little India",
"alt": "Gdzie kupić orientalne składniki w Warszawie (fot Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/Litle_India1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1327645,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Samira</strong></h2>\n<h3>Powsińska 64a</h3>\n<p>Jeden z pierwszych (jeśli nie pierwszy) stołecznych sklepów oferujących produkty orientalne. Te arabskie i tureckie delikatesy działają nieprzerwanie od 1995 roku. Przez długi czas ukryte na terenie Biblioteki Narodowej na Polu Mokotowskim, od sześciu lat goszczą w przestronnym lokalu na Sadybie. W dziedzinie azjatyckich produktów nie mają sobie równych. Szczególnie polecamy nabiał i oliwki na wagę, ale znajdziecie tu także orientalne przyprawy, arabskie mięsa i wędliny czy przetwory.</p>",
"highlighted_text": "Szczególnie polecamy nabiał i oliwki na wagę",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 2004286,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wawa Mart</strong></h2>\n<h3>Solec 81B (CH Arkada)</h3>\n<p>W samym sercu Powiśla, wzdłuż mostu Poniatowskiego, ciągnie się pasaż handlowy Arkada. To właśnie w jednym z jego pawilonów znajdziecie unikalną selekcję produktów koreańskich (a w mniejszym stopniu także z innych krajów azjatyckich). Szukacie idealnego ryżu do bibimbapu? Gotujecie ramen i zabrakło wam mirinu? A może chcecie zjeść na deser słodkie, kleiste mochi? W tym niewielkim sklepie znajdziecie wszystkie składniki potrzebne do przygotowania koreańskich dań – i tych tradycyjnych, i tych nowoczesnych!</p>",
"highlighted_text": "W tym niewielkim sklepie znajdziecie wszystkie składniki potrzebne do przygotowania koreańskich dań",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1327646,
"image": {
"id": 14022,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y1BvzQ69_MPHjZeDl_P09da_jkeOqJNwH4HY997jREw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2slQzUlODJhZF9i/YW5hbiVDMyVCM3cu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xvqyDHe_12H1PIe0PJxnIG_lTEiATV-IHx82xNXk8WI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2slQzUlODJhZF9i/YW5hbiVDMyVCM3cu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/D423fclHwT4DDdc1CM9QCsrHNuyqrs6hI1i1wsgi2yo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2slQzUlODJhZF9i/YW5hbiVDMyVCM3cu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UmSDb8N5334vlsQZNumVXRiFNzUCPXT854fT-DeVZjk/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2slQzUlODJhZF9i/YW5hbiVDMyVCM3cu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Skład bananów",
"alt": "Orientalne składniki gdzie kupić? (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/Sk%C5%82ad_banan%C3%B3w.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Skład Bananów</strong></h2>\n<h3>Postępu 5</h3>\n<p>Ciekawy koncept w owianym korporacyjną sławą Mordorze. Skład Bananów zasłynął wprawdzie organizowaniemwarsztatów kulinarnych, ale może się też pochwalić dobrze zaopatrzonym sklepem z produktami z całego świata. Znajdziecie tam nie tylko orientalne przyprawy, humus czy pasty curry, ale również włoskie wędliny oraz świeże warzywa i owoce.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1327647,
"image": {
"id": 14023,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PJ8dswZvHbp6ZwTq8olvcsY340v4jGc0rXvd3Cla4b8/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2slQzUlODJhZF9i/YW5hbiVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rqkSgAynlA-TM0wngngHiOjeWf5vVRFvDM2u6BrXxpM/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2slQzUlODJhZF9i/YW5hbiVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nA7Oep3FwJiPuHaiVlBoeCRRomOVktq7ueodAWgexjc/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2slQzUlODJhZF9i/YW5hbiVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Gs5rDLjI2WZatefVqFjTiCEpSlyUhD-BItI00gq-i1c/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/U2slQzUlODJhZF9i/YW5hbiVDMyVCM3cx/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Skład Bananów",
"alt": "Orientalne składniki gdzie kupić? (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/Sk%C5%82ad_banan%C3%B3w1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Czasem chce nam się kimchi albo ramenu, ale zamiast iść do restauracji, czujemy przypływ kulinarnych mocy i postanawiamy wziąć sprawy w swoje ręce. Na szczęście możemy, bo od dawna produkty wcześniej zarezerwowane jedynie dla gastronomii są dostępne niemalże dla każdego. I nawet nie trzeba się specjalnie naszukać. A żeby oszczędzić wam trudu, przygotowaliśmy ściągawkę, która podpowie, gdzie w Warszawie kupicie prawdziwe azjatyckie produkty: od chińskich makaronów, przez składniki do sushi, aż po orientalne przyprawy, sosy i marynaty.</p>",
"image": {
"id": 14024,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/d2RlS2zYb8JKmCDUSNlLb-tgR6MUFyMtTZtXQJCdCY8/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PAewUJ16mMZ2RKvngfcETJXf8p4mKMua2tYyNnrIrK8/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NP3FmujTtm1CyvO0S7RjD7C65VPhngW1zOWvjEpa2oE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BzaWqltffseqJrdVgQPb9uUgXTf-4g07p3jPW_yVnng/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg"
},
"timestamp": "2020-11-26T00:00:00",
"lead": "Arkusze nori, kolorowe pasty curry, grzyby shitake – dania Dalekiego Wschodu wymagają oryginalnych azjatyckich składników. Podpowiadamy, gdzie w Warszawie znajdziecie delikatesy z orientalną żywnością.",
"meta_description": "Warszawa jest pełna sklepów i delikatesów z azjatycką (w tym: chińską, japońską, koreańską czy indyjską) żywnością. Podpowiadamy, gdzie w stolicy kupić orientalne składniki, takie jak nori, yuba, tempeh, miso czy pasta curry.",
"links": [
{
"id": 4546,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2218",
"anchor_slug": "top-9-ksiazek-o-kuchni-azjatyckiej",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze książki o kuchni azjatyckiej"
}
},
{
"id": 4547,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2220",
"anchor_slug": "przepisy-na-najlepsze-dania-azjatyckie",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze dania azjatyckie"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 46,
"image": null,
"name": "Karola K",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Markus Winkler</strong> / unsplash.com</p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 5,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Sklepy z azjatycką żywnością – orientalne produkty w Warszawie",
"og_title": "Sklepy z orientalną żywnością w Warszawie",
"og_description": "Arkusze nori, kolorowe pasty curry, grzyby shitake – dania Dalekiego Wschodu wymagają oryginalnych azjatyckich składników. Podpowiadamy, gdzie w Warszawie znajdziecie delikatesy z orientalną żywnością.",
"og_image": {
"id": 14024,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3dUz3dVlKHsSdRWrvAVwYT2cIYCEga11iXgERBYm1CI/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TC8do-Dw0ypm75sjb1XYkg3YLtAO2CV-MK_WMlNlj0c/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gxI06d6FG6f9bnBxYBBTz7akRdS_m3LnfhOrZvuPdNU/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/--E8rljQwaLY9TeV8u-Vv4FWmLmWwryrKWjHp5DC5x0/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjYv/bWFya3VzLXdpbmts/ZXItbERrNVVWU1hQ/U3ctdW5zcGxhc2gu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-26/markus-winkler-lDk5UVSXPSw-unsplash.jpg"
},
"modified": "2021-11-10T13:16:29.530564",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2218,
"slug": "top-9-ksiazek-o-kuchni-azjatyckiej",
"title": "Top 9 książek o kuchni azjatyckiej",
"widgets": [
{
"id": 1323411,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Poniższy wybór książek jest <strong>mocno subiektywny</strong>: najwięcej tu kuchni, które kocham najbardziej – indyjskiej i japońskiej – a książki i przepisy są w dużej mierze wegańskie. Wielu osobom wydaje się, że jeśli jestem weganką, moje smakowanie Azji musi być uboższe – nic bardziej mylnego.</p>\n<p>Niektóre tytuły są bardziej przyjazne kuchni roślinnej, inne mniej, ale wszystkie książki mają jeden wspólny mianownik: są pięknie wydane, a zamieszczone w nich przepisy pozwalają choć na chwilę przenieść się do Azji. <strong>Doskonale nadają się więc na prezen</strong>t – i dla wielbicieli azjatyckich smaków, i dla tych, którzy, podobnie jak ja, nie mogą się już doczekać kolejnej wyprawy i możliwości eksplorowania tego niezwykłego regionu.</p>\n<p><strong><em>Wszystkie tytuły są dostępne w księgarni Tajfuny – zarówno <a href=\"https://tajfuny.pl/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">online</a>, jak i stacjonarnie (Warszawa, ul. Chmielna 12).</em></strong></p>",
"highlighted_text": "Wszystkie książki mają jeden wspólny mianownik: są pięknie wydane, a zamieszczone w nich przepisy pozwalają choć na chwilę przenieść się do Azji",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1323412,
"image": {
"id": 13991,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IfTGbeQhat9W_tklp9A63iAbJw179jbNOHByHbNwv9w/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/dGhhaWxhbmRfdGhl/X2Nvb2tib29rLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ENrUSkxp6RK3phleyRx-WEPLM5Sa-dGdx29DZiv_DnY/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/dGhhaWxhbmRfdGhl/X2Nvb2tib29rLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RWa-dNybEjGwsQYNGRgGAUqeHHLFELpnyJSGFaerMcI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/dGhhaWxhbmRfdGhl/X2Nvb2tib29rLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dsDZTCAv37zJGnRVjm2YdATqEMeZZNnmtxzyskTr44k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/dGhhaWxhbmRfdGhl/X2Nvb2tib29rLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "thailand the cookbook.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-24/thailand_the_cookbook.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://tajfuny.pl/produkt/thailand-the-cookbook/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Thailand: The Cookbook >></strong></a></h2>\n<p>Jeśli myślicie, że tajska kuchnia kończy się na <strong>curry, pad thai i mango sticky rice</strong>, to jesteście w błędzie. W <em>„Thailand: The Cookbook”</em>, fantastycznym kompendium wiedzy na temat tajskiej kuchni, znajdziecie setki przepisów z wielu regionów Tajlandii.</p>\n<p><strong>Dania z północy często bazują na wieprzowinie</strong>, jest w nich też dużo makaronu, zarówno ryżowego, jak i pszenno-jajecznego, co pokazuje, jak silne przez wieki były i są wpływy kuchni chińskiej. <strong>Północny wschód opiera swoją dietę na kleistym ryżu</strong>; w tutejszych daniach znajdziecie także insekty. Ta część Tajlandii słynie między innymi ze swojej wersji som tam, czyli słynnej sałatki z papai.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1324033,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Za to <strong>wschód Tajlandii kojarzy się z owocami</strong> – to tam produkowana jest ponad połowa tajskich durianów (które możecie znać z opowieści o przeraźliwie śmierdzącym owocu – tak, to ten durian). A <strong>południe</strong>, które poznajemy zwykle jedynie przez pryzmat turystycznych wysepek, to <strong>raj dla fanów dań z kokosem i owocami morza</strong>.</p>\n<p>Ostrzegam tylko, że <strong>nie jest to książka wyjątkowo przyjazna wegetarianom</strong>. Ale jeśli niestraszne wam wymyślanie zamienników (czasami wystarczy po prostu ominąć sos rybny czy suszone krewetki), a szukacie smakowych połączeń, przepisów na podstawowe sosy i pomysłów, co zrobić z dziwnie wyglądającymi warzywami z drugiego końca świata, tu znajdziecie bogactwo inspiracji, które pozwolą przenieść się myślami do Bangkoku lub na którąś tajską wyspę. Vegan friendly jest za to większość deserów. Jeśli więc macie w domu zalegającą puszkę mleczka kokosowego, to do dzieła!</p>",
"highlighted_text": "Jeśli szukacie smakowych połączeń, przepisów na podstawowe sosy i pomysłów, co zrobić z dziwnie wyglądającymi warzywami z drugiego końca świata, tu znajdziecie bogactwo inspiracji",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1323413,
"image": {
"id": 13992,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/meyzxIaYXJ9rhCHGye10v9FCgLdw21m6xs1v4bVou98/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/Y2hpbmF0aGVjb29r/Ym9vay5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AvsJsGTTzPGFrshinSsFhVrSvQWXddaVttjoeQLfBgg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/Y2hpbmF0aGVjb29r/Ym9vay5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NWmURvmP9AlfxpGaf4FrGXlRZB0sQQtY14Y3GO4kiuU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/Y2hpbmF0aGVjb29r/Ym9vay5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/f3Sz9kuhyYRAwPj0d1thmLra4QvXs40uR5_ZH9WHoWw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/Y2hpbmF0aGVjb29r/Ym9vay5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "chinathecookbook.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-24/chinathecookbook.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://tajfuny.pl/produkt/china-the-cookbook/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>China: The Cookbook >></strong></a></h2>\n<p>Najpierw jest zachwyt – ach, co to za książka! <strong>Pozłacane brzegi kartek</strong>, okładka, która w dotyku <strong>przypomina fakturę chińskiej porcelany</strong>. Potem z namaszczeniem zaczyna się kartkowanie – począwszy od wstępu na temat historii jedzenia, kulinarnych kultur różnych regionów i podstawowych składników chińskiej kuchni. Już sama lektura wprowadzenia do <em>„China: The Cookbook”</em> uświadamia, że łatka „chińskie jedzenie” jest bezzasadna; to tak jakby mówić o kuchni europejskiej.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1325712,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Gdyby zagłębić się w <strong>tradycje każdego chińskiego regionu</strong>, można by pewnie zapełnić przepisami sporą bibliotekę. Autorzy we wstępie przybliżają zjawisko ośmiu wielkich kuchni i wielokrotnie zaznaczają, że trudno uniknąć uproszczeń w opisywaniu tak różnorodnych kulinarnych kultur. Nie radzę przeglądać książki na głodnego, bo może się to skończyć bolesnym burczeniem w brzuchu i ogromnym wanderlustem. Albo pichceniem zweganizowanej wersji <strong>syczuańskiego mapo tofu</strong> lub wywodzących się z tradycji buddyjskiego wegetariańskiego jedzenia dań typu <strong>kiełki bambusa</strong> z olejem chili.</p>",
"highlighted_text": "Autorzy we wstępie przybliżają zjawisko ośmiu wielkich kuchni i wielokrotnie zaznaczają, że trudno uniknąć uproszczeń w opisywaniu tak różnorodnych kulinarnych kultur",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1323414,
"image": {
"id": 13993,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nhDO_1I1Upo8GSrZh3Tiw6PkV5Ax_LBpntNhbY2YIaY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/aW5kaWF0aGVjb29r/Ym9vay5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/L7Sn77irafFyw8XMdZhbGNh6Go1rrxs0jrtMpFDv4Tg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/aW5kaWF0aGVjb29r/Ym9vay5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ng0UxmEbBRN_VuAdKXRl7Is-w0U3G4Y7Mrm1NvxVpo8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/aW5kaWF0aGVjb29r/Ym9vay5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/diZqCxale4d_YKsKlC6GvLFcm20yzwG3wcmF2nPjMy4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/aW5kaWF0aGVjb29r/Ym9vay5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "indiathecookbook.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-24/indiathecookbook.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://tajfuny.pl/produkt/india-the-cookbook/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>India: The Cookbook >></strong></a></h2>\n<p>Kiedy otworzyłam po raz pierwszy <em>„India: The Cookbook”</em>, prawie popłakałam się ze szczęścia. To dzieło pokroju <em>„Kuchni polskiej”</em>, tylko rzecz jasna poświęcone kuchni indyjskiej, do której mam totalną słabość. Trudno nawet napisać, co znajdziecie w tej książce, bo wydaje mi się, że… wszystko.</p>\n<p>Poznacie dzięki niej kulinarne <strong>tradycje różnych regionów Indii</strong>. Są tu bazujące na mięsie potrawy z <strong>Kaszmiru i Pendżabu</strong>, dżaińskie jedzenie prosto z <strong>Radżastanu</strong>, oparta na jagnięcinie kuchnia <strong>Hyderabad</strong>u, pyszne dania z kokosem z południowych stanów, takich <strong>Tamil Nadu i Kerala</strong>. Nie brakuje też dań osadzonych w tradycji tybetańskiej (mowa o północnym regionie Ladakh) czy Adiwasi, czyli rdzennych mieszkańców Indii.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1324035,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Po wstępie dotyczącym regionów przychodzi czas na to, co najlepsze: zaczynamy od mieszanek przypraw, żeby przejść do całej gamy chutneyów i pikli (mam słabość do <em>pudine ki chutney</em>), przystawek i przekąsek (nareszcie nauczyłam się robić porządną pakorę!), dań wegetariańskich, ale także tych opartych na rybach czy mięsie. Polecam przepis na <em>baigan ka bharta</em>, czyli słynne na cały kraj danie na bazie upieczonych bakłażanów. Dajcie mi do tego gorący chlebek <em>chapaati</em> i jestem w raju.</p>",
"highlighted_text": "Zaczynamy od mieszanek przypraw, żeby przejść do całej gamy chutneyów i pikli, przystawek i przekąsek",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1323415,
"image": {
"id": 13994,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q99H6ZfRFJ3HIG4s2JcRwSkoYJFxtMVnh9wahL87MY8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/aW5kaWFudmVnZXRl/cmlhbi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/FdoePNE5eKQCKcDArBAp8COf-yZ5jz6nL1OKEtEh-Z0/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/aW5kaWFudmVnZXRl/cmlhbi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-O4db7Va_XtXMv53l3BLio4bte2W2sgQ9GIsteTrMRE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/aW5kaWFudmVnZXRl/cmlhbi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CMSgsOMW9fjJSyd2hFTHA0dn3aeIkGsGrfoMGTeUTx4/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/aW5kaWFudmVnZXRl/cmlhbi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "indianvegeterian.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-24/indianvegeterian.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://tajfuny.pl/produkt/the-indian-vegetarian-cookbook/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>The Indian Vegetarian Cookbook >></strong></a></h2>\n<p>To bez wątpienia jedna z najczęściej używanych przeze mnie książek kucharskich, tym bardziej że tego samego autora, co moja ukochana <em>„India: The Cookbook”</em>. <em>„The Indian Vegetarian Cookbook”</em> to <strong>zbiór przepisów z różnych regionów Indii</strong>; niektóre dania możecie kojarzyć z wizyt w indyjskich restauracjach: <em>aloo gobi</em> czy różne typy <span><em>daal </em></span>(kocham wszystkie, ale ostatnio moje serce skradł <span><em>moong dal</em></span>). Jestem ogromną fanką przepisu na <span><em>muttai kose vellai poriyal</em></span>, dania z południowych Indii, które bazuje na kapuście i kokosie, oraz na pikantne ziemniaki <span><em>dum aloo</em></span>.</p>\n<p>Jeśli szukacie przystępnej książki z indyjskimi wegetariańskimi przepisami, to <em>„The Indian Vegetarian Cookbook”</em> na pewno was uszczęśliwi. Gdybyście jednak pragnęli książki, dzięki której zatopicie się w głębokim oceanie indyjskich tradycji kulinarnych, sięgnijcie potem również po „<a href=\"https://tajfuny.pl/produkt/india-the-cookbook/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">India: The Cookbook</a>” – ja używam obu, bo indyjskiego jedzenia nigdy za wiele.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1323416,
"image": {
"id": 13995,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BBS3sQYNyubfIRVDwVMDpi8lt5rPKqKttyjmo6U1Liw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/c3JpbGFua2F0aGVj/b29rYm9vay5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GdrH9QRZGgAvj2I3baAfEP3bXttC4GEOfBlWVpr0GAk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/c3JpbGFua2F0aGVj/b29rYm9vay5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8hosAuBSfo8Bju-W37nOfQNOd3LyuuevwJpqZAEbYro/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/c3JpbGFua2F0aGVj/b29rYm9vay5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xkccge87eUgRX9h7dh8nqh4XBUG1G_m8By8b4y4gPrE/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/c3JpbGFua2F0aGVj/b29rYm9vay5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "srilankathecookbook.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-24/srilankathecookbook.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://tajfuny.pl/produkt/sri-lanka-the-cookbook/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Sri Lanka: The Cookbook >></strong></a></h2>\n<p>Kocham Japonię i bardzo lubię japońskie jedzenie, ale gdybym miała wybrać swoją <strong>ulubioną azjatycką książkę kulinarną</strong> (czyli tę, z której korzystam najczęściej), byłaby to bez wątpienia <em>„Sri Lanka: The Cookbook”</em>. Mam słabość do południowoindyjskiego i lankijskiego jedzenia – każde kolejne danie, którego próbowałam podczas swoich podróży, było obłędne.</p>\n<p>Kiedy mi smutno, kiedy tęsknię za podróżami albo kiedy mam po prostu ochotę na dobre jedzenie, otwieram na chybił trafił tę książkę, ewentualnie szukam przepisu, który pozwoli mi wykorzystać zalegające w lodówce warzywa. Na pewno trzeba najpierw zaopatrzyć się <strong>w całą gamę przypraw</strong> i wypchać szafki cebulą, czosnkiem i wiórkami kokosowymi. A potem można zacząć tworzyć: <span><em>vendikai paal kari</em></span> (czyli cudownie kokosowe curry z okrą w roli głównej), <span><em>poosanikai kari</em></span> (tamilskie curry dyniowe) czy pikle w sosie daktylowo-cebulowym, z którymi wszystko smakuje pięć razy lepiej.</p>\n<p>PS Odważnych zachęcam do ugotowania czosnkowego curry: <em>sudu lunu kari</em>. Cudo!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1323417,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1323418,
"image": {
"id": 13996,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0H_5ISV7_Aca05e1U2PhgAdRYECYIgkT4jd5JrFM1zE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/VmVnZXRhcmlhblZp/ZXRuYW1lc2VLaXRj/aGVuX0hDXzk3OC0w/LTM5My0yNDkzMy0w/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u0l-dDE3-3kTe3YTRjwho4-GZfu8RmICNyPopG1-3jE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/VmVnZXRhcmlhblZp/ZXRuYW1lc2VLaXRj/aGVuX0hDXzk3OC0w/LTM5My0yNDkzMy0w/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BPr2KRr4CDbHM3VSQ7cB24bPo1ulsxsVneHKL5hWokM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/VmVnZXRhcmlhblZp/ZXRuYW1lc2VLaXRj/aGVuX0hDXzk3OC0w/LTM5My0yNDkzMy0w/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w7xX93DYMRn7w_i17IUnv_y6xHi0udO4z-0ehnfORtA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/VmVnZXRhcmlhblZp/ZXRuYW1lc2VLaXRj/aGVuX0hDXzk3OC0w/LTM5My0yNDkzMy0w/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Vegetarian Vietnamese Kitchen",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-24/VegetarianVietnameseKitchen_HC_978-0-393-24933-0.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://tajfuny.pl/produkt/vegetarian-viet-nam/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Vegetarian Việt Nam >></strong></a></h2>\n<p>Kiedy wzięłam tę książkę do ręki, wiedziałam, że już jej nie oddam.</p>\n<p>Wietnam jest na mojej liście podróżniczych marzeń od dawna, ale pandemia skutecznie zrewidowała moje plany. Pocieszam się więc gotowaniem – a <em>„Vegetarian Việt Nam”</em> jest świetnym przewodnikiem po tej różnorodnej i jakże aromatycznej kuchni.</p>\n<p>Co istotne, książka nie jest zbiorem przepisów, które na siłę zmieniają mięsne dania na ich wegeodpowiedniki. To zbiór <strong>wegańskich i wegetariańskich przepisów</strong> na dania, których można zasmakować w konkretnych miejscach w Wietnamie, jako street food, albo na dania wymagające naprawdę małej ingerencji, by zrobić z nich roślinne jedzenie. Ostrzegam tylko, żeby nie przeglądać tej książki z pustym brzuchem.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1324036,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Moi dotychczasowi faworyci to przepisy na chrupiące <strong>naleśniki <em>bánh xèo</em></strong> i pachnącą anyżem i cynamonem <em>phở bò chay</em>. A na zimowy chłód mam zamiar pichcić sobie pyszne ryżowe kleiki, takie jak<strong> <em>cháo nẩm</em> z grzybami</strong>. W przerwach od kulinarnych inspiracji zaznaczam sobie wszystkie miejsca, o których pisze autor, by kiedyś je odwiedzić i najeść się za wsze czasy.</p>",
"highlighted_text": "W przerwach od kulinarnych inspiracji zaznaczam wszystkie miejsca, o których pisze autor, by kiedyś je odwiedzić i najeść się za wsze czasy",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1323419,
"image": {
"id": 13997,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IpwGjmT6DISm5eRtxPyfMuGl4JDiQ4N6y62tj9Rg9YU/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/b3Vya29yZWFua2l0/Y2hlbi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aJeKrJOyK7EurGP6vN8VDuwFowC7TSfv3cuMaELwgGo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/b3Vya29yZWFua2l0/Y2hlbi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mUHzroksDosDr7xEOnGGd5arepxciMvNCnh7vVZ9EcE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/b3Vya29yZWFua2l0/Y2hlbi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rm8YN5mgYk3J3wEiqw4s28iBY2geEd3XhLUYX-SvDVI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/b3Vya29yZWFua2l0/Y2hlbi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "ourkoreankitchen.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-24/ourkoreankitchen.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://tajfuny.pl/produkt/our-korean-kitchen/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Our Korean Kitchen >></strong></a></h2>\n<p>Zdecydowanie brakuje dobrych książek o kuchni koreańskiej, więc każdy taki tytuł raduje moje serce – zwłaszcza że koreańskie jedzenie zasłużenie zdobywa coraz większą popularność. Prawie każdy kojarzy, co to kimchi, ale to ledwie zalążek tego, co oferuje koreańska kuchnia. <em>„Our Korean Kitchen”</em> świetnie pokazuje, danie po daniu, ogrom i różnorodność tamtejszych tradycji kulinarnych.</p>\n<p>Znajdziecie tutaj przepisy na <strong>dania mocno mięsn</strong>e, ale też <strong>stricte wegańskie</strong> (polecam latem spróbować zupy <em>kong guksu</em> na bazie świeżego mleka sojowego, coś wspaniałego). Są i <strong>makarony, i miski z ryżem w roli głównej</strong> (kilka wariantów bibimbapu!), i kiszonki, i przystawki, i desery. A kiedy oglądałam piękne zdjęcia, które towarzyszą przepisom, zamarzyłam o kupnie żeliwnych kociołków, w których mogłabym robić sobie zimą <span><em>sundubu jjigae</em></span>.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1323420,
"image": {
"id": 13998,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7p843fUNJA-LkSDjgTwmm5kheJWz8l2OPG4Xj1gHvWw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/a2Fuc2hhLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-YXXCUyqNd1MfEANvlh_OoFmsVfIinJM3wSfGiudnA8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/a2Fuc2hhLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OZVVztQp_Mj2SD4ArXSz8ufkwhRV5QxpohgjRkCnL14/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/a2Fuc2hhLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6sX_hCxDKAL758Egn6aDhrcb7dmCRubXS_hayK7yrMc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/a2Fuc2hhLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "kansha.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-24/kansha.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://tajfuny.pl/produkt/kansha-celebrating-japans-vegan-and-vegetarian-traditions/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Kansha: Celebrating Japan’s Vegan and Vegetarian Traditions >></strong></a></h2>\n<p>Kuchnia japońska na pierwszy rzut oka wydaje się definicją antyweganizmu: <strong>wszędzie czają się ryby, bulion rybny, płatki suszonej ryby, małe kawałki mięsa</strong>… Wystarczy zajrzeć do któregokolwiek przewodnika, do rozdziału o polecanych tradycyjnych daniach, a tam: mięsne buliony, omlety, surowy tuńczyk.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1324037,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p>Ale Japonia ma też bogatą historię wegetariańskiej kuchni. W końcu do połowy XIX wieku Japończycy w większości nie spożywali mięsa – było uważane za nieczyste. Do dziś <strong>wiele klasycznych pozycji japońskiej kuchni to dania wegańskie</strong>, trzeba po prostu wiedzieć, które to potrawy – a jeśli niestraszne wam gotowanie, to do odkrycia czeka nowy świat. Główną rolę gra tutaj soja w milionie postaci: sosu sojowego, różnych rodzajów tofu, pasty miso. A do tego warzywa, ryż, kiszonki.</p>\n<p>Autorka Elizabeth Andoh inspiruje się buddyjskim jedzeniem postnym <em>shōjin ryori</em>, a jej przepisy są mocno sezonowe i w duchu zero waste – niemarnowanie, czyli <em>mottainai</em>, to zresztą koncept obecny w Japonii od dawna. Bo kto wpadłby na to, żeby do gotowania zupy użyć wody po płukaniu ryżu?</p>",
"highlighted_text": "Główną rolę gra tutaj soja w milionie postaci: sosu sojowego, różnych rodzajów tofu, pasty miso",
"resourcetype": "TextWithHighlightWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1323421,
"image": {
"id": 13999,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZqDRhP3jlnRTnQM0Esv4bUJ2UwLsvcni-ISYdsXSkbs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/NTFlRElzMk1IX0wu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uxBo7OU2TB0Qth_37h3w0tII8wPRa_4FxurQdDF7MYE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/NTFlRElzMk1IX0wu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/oMfKMz-2JrWN4hDB9LO7yviuWiss3bAg-7Ude4MsTa8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/NTFlRElzMk1IX0wu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/epUYsgIK6NRbUQo74t1VEP9vm9DilWr2RvBUmNY3_Lg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjQv/NTFlRElzMk1IX0wu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Preserving the Japanese Way",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-24/51eDIs2MH_L.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://tajfuny.pl/produkt/preserving-the-japanese-way/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong>Preserving the Japanese Way: Traditions of Salting, Fermenting, and Pickling for the Modern Kitchen >></strong></a></h2>\n<p>Nancy Singleton Hachisu to bez wątpienia jedna z największych specjalistek w tematyce tradycyjnej japońskiej kuchni. Tym razem postanowiła skupić się na <strong>fermentowani</strong>u, bez którego trudno mówić o jakimkolwiek japońskim daniu – w końcu główną rolę w japońskich potrawach gra często <strong>pasta miso czy sos sojowy</strong>.</p>\n<p>Dla mnie <em>„Preserving the Japanese Way”</em> to z jednej strony <strong>kopalnia wiedzy</strong> i inspiracja do kulinarnych eksperymentów, z drugiej – opowieść o dbaniu o przetrwanie tradycji: Hachisu nie tylko przedstawia konkretne przepisy, ale też opowiada o mistrzach, takich jak słynny sushi master Jirō Ono, o rodzinach, które od pokoleń tworzą noże, o tym, jak powstaje najlepsza japońska sól czy sake. Must have dla wszystkich fanów japońskiej kuchni.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Podróże do Azji od zawsze kojarzą mi się przede wszystkim z jedzeniem. Choć Azją zajmuję się zawodowo, a moje wyjazdy mają na celu poszukiwanie nowej literatury, jak również zrozumienie lokalnych zwyczajów i problemów społecznych, z każdej wyprawy pomiędzy książkami przywożę jedzenie: przyprawy, sosy, ryż, <strong>pastę miso, wodorosty</strong> i inne specjały.</p>\n<p>Pandemia sprawiła, że zwróciłam się ku kuchni – próbuję odtworzyć smaki z moich ulubionych miejsc w <strong>Bangkoku, Seulu czy Tokio</strong>, kombinuję, jak<strong> ugotować dania</strong>, za którymi tęsknię, które kojarzą mi się z byciem w drodze. W przerwach od pracy, od pisania i redagowania, poszukiwałam książek, dzięki którym mogłam poczuć się <strong>jak najbliżej Azji</strong>, żeby mniej doskwierająca – choć przez chwilę – była świadomość, że być może jeszcze długo nie będę mogła tam wyjechać.</p>",
"image": {
"id": 14004,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/a31TmmFN8apQbTj5jg1GRtysW7oiXa5kKbuvGX50-9E/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LiCDzV7l9ltp4KSo17QS7SX-W5mH72FOXOq1j8e6eqE/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mOYrmEoB5JAEdTM625Bwm-3kQzJ9uZp93uXETO1U-Y4/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uc0BqfqBMK3s6u2nzOvPeANmcmnthzc_U9YskRRNoQw/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/VW5rbm93bl8xc3N2/VHo1LmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Azja – najlepsze książki kulinarne",
"alt": "Wybór najlepszych książek z przepisami kuchni azjatyckiej – Indie, Korea, Chiny, Japonia (fot. Tajfuny)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/Unknown_1ssvTz5.jpeg"
},
"timestamp": "2020-11-25T00:00:00",
"lead": "Jak przygotować mapo tofu albo bibimbap? Z tymi publikacjami poradzicie sobie z każdą azjatycką potrawą. Karolina Bednarz, założycielka wydawnictwa i księgarni Tajfuny, poleca najciekawsze azjatyckie książki kulinarne.",
"meta_description": "Indyjska, chińska, tajlandzka, japońska czy koreańska – pod hasłem kuchnia azjatycka kryją się tysiące smakowych połączeń i wieki różnorodnych kulinarnych tradycji. Polecamy najlepsze azjatyckie książki kulinarne z tradycyjnymi ale też weańskimi i wegetariańskimi przepisami.",
"links": [
{
"id": 4532,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "259",
"anchor_slug": "weganskie-wakacje-w-azji",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Wegańskie wakacje w Azji"
}
},
{
"id": 4533,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1550",
"anchor_slug": "przepisy-na-dania-kuchni-swiata",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "W 80 przepisów dookoła świata"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 161,
"image": null,
"name": "Karolina Bednarz",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Tajfuny</strong></p>\n<hr>\n<p>Zdjęcia: <strong>materiały prasowe</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 11,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Azjatyckie książki kulinarne – TOP 9",
"og_title": "Top 9 książek o kuchni azjatyckiej",
"og_description": "Jak przygotować mapo tofu albo bibimbap? Z tymi publikacjami poradzicie sobie z każdą azjatycką potrawą. Karolina Bednarz, założycielka wydawnictwa i księgarni Tajfuny, poleca najciekawsze azjatyckie książki kulinarne.",
"og_image": {
"id": 14005,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-RRVUqeSkfa7AbblXi9MqYGqMRTrsjokJ7dp2kmlcXg/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/YXpqYV9rc2lhemsu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bXLykwCb58isUyqAckaoa9id4Z4VwqOM4gYo2fbNbNg/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/YXpqYV9rc2lhemsu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GKCFfC_mHMF9daJqkNInTpE0ILZsyjIUCKgQjgu7X3Q/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/YXpqYV9rc2lhemsu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1shO9t7-8LXL4o-aO4UuiALFij5hRbjekGwRlmQpZqQ/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjUv/YXpqYV9rc2lhemsu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "azja_ksiazk.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-25/azja_ksiazk.jpg"
},
"modified": "2022-02-02T10:09:21.229383",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 1056,
"slug": "5-przepisow-na-buraki",
"title": "30 przepisów na buraki",
"widgets": [
{
"id": 235872,
"image": {
"id": 1899,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pHW-S-eKQ-DWTqF0zyh26srgkwERCW1InHLGBRCCjI8/fit/550/0/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/dGFydGEtNzcweDk1/NF90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/sM5QRcPHtN3wuYEm7M50Rn7V2RaQ0qnzMmFxT8jHLJE/fit/1100/0/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/dGFydGEtNzcweDk1/NF90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XfGjYVS0qrDp-5OTcgO-OPvTtAMiMqhCin6LnA5JU8g/fill/550/0/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/dGFydGEtNzcweDk1/NF90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2P96s-GWJD-WPOki3_T9fT7dW4Ln2ae3LTRFdsYflmA/fill/1100/0/fp:0.48:0.37/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/dGFydGEtNzcweDk1/NF90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.37
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "tarta z ciasta filo z burakami i kozim serem",
"alt": "tarta z ciasta filo z burakami i kozim serem, ciasto filo, tarta z burakami, tarta z kozim serem, tarta z seem, prosta tarta z burakami, buraki z miodem i tymiankiem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-08/tarta-770x954_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Ciasta filo z burakiem, kozim serem, tymiankiem i orzechami włoskimi </strong></h2>\n<p>Jeśli przejadły wam się klasyczne tarty na kruchym spodzie, wypróbujcie delikatne ciasto filo. Popularne w kuchni tureckiej i na Bałkanach, świetnie sprawdza się jako podstawa wytrawnej tarty z burakiem i kozim serem. Posypcie ją świeżym tymiankiem i orzechami włoskimi oraz polejcie ulubionym miodem, a następnie pieczcie w temperaturze 190 stopni przez 20-25 minut, aż się zarumieni.</p>\n<p><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/ciasta-filo-z-burakiem-kozim-serem-tymiankiem-i-or/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na ciasto filo z burakiem, kozim serem, tymiankiem i orzechami włoskimi >></a></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 235875,
"image": {
"id": 1804,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Y8AWBYHXiL4mG6pom23zOvySYMxCufrSFAX6JWUewZI/fit/550/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iiMRHbdt5j84rjKzsbCTVhMwfO43yEMZgIuLjcQ-_p0/fit/1100/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6BVRBZ6WkcJxoRvHIoMdUQEJMEcN7hHC8vIfKIKe_I0/fill/550/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4FdKvRnnwpfiyowJ9XtVuuar23A_R6ma7gde99kmjsQ/fill/1100/0/fp:0.56:0.41/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzMxX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg"
},
"ppoi": [
0.56,
0.41
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Wegańskie sushi",
"alt": "wegańskie sushi, rolki sushi, domowe sushi, jedzenie dla dzieci, sushi dla dzieci, warzywne sushi, kuchnia azjatycka, pomysł na lunchbox, obiad do pracy, pieczony burak",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-07/talerz_31_tinified_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kolorowe sushi warzywne </strong></h2>\n<p>Sushi to klasyka kuchni japońskiej. Połączenie płatów nori z odpowiednio przygotowanym ryżem i ze świeżą rybą to wyjątkowa kompozycja, popularna na całym świecie. Tym, którzy chcieliby zrobić sushi bez ryby, podpowiadamy przepis na wersję wegetariańską, z warzywami! W rolkach świetnie sprawdzą się awokado, ogórek i marchewka, ale zaskoczy was pieczony burak.</p>\n<p><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kolorowe-sushi-warzywne/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz, jak zrobić kolorowe sushi warzywne >></a></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1323116,
"image": {
"id": 1913,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jI-SxAilERZuEZZKBPYItj0uEsP26d9Pa15FuyCqCa8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/RFNDRjk4OTQtMTky/MHgxMjc2X0lOYTdC/WmJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4QL4AdBF63wVfJKHuU8XUZphTcsN5iA76WCPZoL7C60/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/RFNDRjk4OTQtMTky/MHgxMjc2X0lOYTdC/WmJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Xma7L1ry2sOcDiv0e_JQT1JiSi7eYJswVlfAMubz6Po/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/RFNDRjk4OTQtMTky/MHgxMjc2X0lOYTdC/WmJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8AsZfHy8S0ktcNmwPgDx6MxyLRNy-Uv1GZXs2InQAM8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTAv/RFNDRjk4OTQtMTky/MHgxMjc2X0lOYTdC/WmJfdGluaWZpZWQu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "śledzie w sosie musztardowo-gryczanym z burakami",
"alt": "śledzie w sosie musztardowo-gryczanym z burakami, śledź na święta Boże Narodzenie (fot. Zuza Rożek)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-10/DSCF9894-1920x1276_INa7BZb_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Śledzie na pieczonych burakach </strong></h2>\n<p>Śledź to wyjątkowa ryba, którą można przyrządzić na wiele sposobów. Doskonale smakuje w zalewie z oleju i cebuli, sosie śmietanowym, ale także <a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-sledziowa-z-jablkiem/\">z jabłkiem</a> czy <a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/sledzie-w-marynacie-cytrusowej/\">w marynacie cytrusowej</a>. Tym razem koniecznie wypróbujcie przepis na śledzia z pieczonym burakiem w sosie musztardowo-gryczanym – to danie świetnie sprawdzi się zarówno jako przystawka, jak i danie obiadowe.</p>\n<p><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/sledzie-musztardowo-gryczane-na-pieczonych-burakac/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbuj przepis na śledzie na pieczonych burakach >></a></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1323117,
"image": {
"id": 1914,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eLX64djD5lUDM5qb0zPXM34k_-zBUz8g2VgeczpxXek/fit/550/0/fp:0.48:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MzA3QTMzOTIuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WxZpXHccR00nqBdEhnVW_se-T5PPGhtF-BZr4snoRHI/fit/1100/0/fp:0.48:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MzA3QTMzOTIuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NEajAE_hUTgP_XqO5n7FYua4npsMUqfU90HxDBYpUcQ/fill/550/0/fp:0.48:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MzA3QTMzOTIuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lRSbEO4Aiu6GDu1KJhFRLUsNnC8zFFlyTZjPQ2uyv8E/fill/1100/0/fp:0.48:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/MzA3QTMzOTIuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.62
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Barszcz z kolorowych buraków",
"alt": "barszcz z kolorowych buraków, barszcz z uszkami, wigilijny barszcz z uszkami, uszka z grzybami, domowe uszka, domowy barszcz, szybki barszcz,",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/307A3392.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Wigilijny barszcz z uszkami </strong></h2>\n<p>Pozycja obowiązkowa na wigilijnym stole – trudno wyobrazić sobie święta bez tej rozgrzewającej, aromatycznej zupy. W uszkach tradycyjnie znajdziemy farsz na bazie suszonych borowików lub podgrzybków. Nic nie powstrzymuje nas jednak przed urozmaiceniem tego przepisu. Właśnie dlatego w naszej interpretacji wigilijnego barszczu uszka są nadziane japońskimi grzybami shimeji z dodatkiem szczypiorku i sosu sojowego!</p>\n<p><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/Wigilijny_Barszcz_Soul_Red_Crystal/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbuj przepis na wigilijny barszcz z uszkami >></a></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 235870,
"image": {
"id": 1951,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/meGoiTXMaHuyvxC4CMLwpy5pjvb_Do_Qyv8EPFaI4e8/fit/550/0/fp:0.51:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/MzA3YTgyMTgtNzcw/eDExNTVfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kGy-MtwLQXb6Rivv8FsZ599cKazvEOKaHBMiaO7-7fo/fit/1100/0/fp:0.51:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/MzA3YTgyMTgtNzcw/eDExNTVfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/aCkuP0zWx51J-KqQ2ZFJmlTmyqxmXxkwlrlkkPnVwAU/fill/550/0/fp:0.51:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/MzA3YTgyMTgtNzcw/eDExNTVfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lg3044s3HQSGvmNq5YIBHELy6U4UhOCW7GpoPFla0Ic/fill/1100/0/fp:0.51:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTAv/MzA3YTgyMTgtNzcw/eDExNTVfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.65
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Bagietka z pesto buraczanym",
"alt": "Bagietka z pesto buraczanym (fot. )",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-10/307a8218-770x1155_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bagietka z pesto buraczanym i wędzonym halibutem </strong></h2>\n<p>Klasyczne pesto pochodzi z Genui, w jego skład wchodzą świeże liście bazylii, oliwa, orzeszki piniowe, sól, czosnek i starty parmezan. Jest znakomitym dodatkiem do makaronu. Nasz przepis na pesto trochę różni się od oryginału – zamiast bazylii wykorzystujemy pieczone buraki. Pasta doskonale smakuje na kromce <a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/chleb-pszenny-na-zakwasie/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">domowego pieczywa na zakwasie</a> z dodatkiem delikatnego wędzonego halibuta.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/bagietka-z-pesto-buraczanym-i-wedzonym-halibutem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><em><strong>Sprawdź przepis na bagietkę z pesto buraczanym i wędzonym halibutem >></strong></em></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 235874,
"image": {
"id": 1649,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NKTXhiDOC4VTHNdbXyeQMm5AEdl_WF7iOVg_4yPhKds/fit/550/0/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lDzqq9uJIiA3msIlk0S1tirKvrqbBFBd_IdTen31g9E/fit/1100/0/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zf6niK-QoTDtMgW5OEXY6tRPOy9lbNfhmvfcclb_C3g/fill/550/0/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qT5H4R5i3-YhD-mTXuM-_Gh64Z0DGjBWcM3lgb5dBgA/fill/1100/0/fp:0.36:0.52/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjQv/MDczMTBEOEMtNjZC/MS00NEYzLUE3RTkt/MzMwM0MzMUFENjI4/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"
},
"ppoi": [
0.36,
0.52
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pęczotto.z gorszkiem",
"alt": "pęczotto z groszkiem, pęczotto z warzywami, kasza pęczak, pieczone warzywa, świeży rozmaryn, pieczone buraki, pieczona marchew, zdrowy obiad, pęczotto, kaszotto",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-24/07310D8C-66B1-44F3-A7E9-3303C31AD628_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pęczotto z marchewką i buraczkami </strong></h2>\n<p>Pęczotto przygotowuje się podobnie jak risotto – tyle że zamiast ryżu arborio wykorzystuje się kaszę pęczak. Gotowana w bulionie i wymieszana z parmezanem i oliwą, uzyskuje doskonałą, kremową konsystencję. Pęczotto można podać z ulubionymi dodatkami, ale my najchętniej sięgamy po sezonowe warzywa – jesienią i zimą to pieczone buraki, marchewka oraz groszek.</p>\n<p><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/peczotto-z-marchewka-i-buraczkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz, jak zrobić pęczotto z marchewką i buraczkami >></a></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 235873,
"image": {
"id": 2685,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vXd0m3poBrwe6x5HHNhNivmQI6zJvDoOXYmEUgWpDio/fit/550/0/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6W43PXU5yf3G0IMat3AeTrNc8PZ3fRAuwm1LcDLJLpE/fit/1100/0/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZZ39VLAR_fmziUALXC5V1jM9MXHFGyShpnh3BxzoWbk/fill/550/0/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7ztqi0JSMN0ld44DJ687hZ1_0A6xepDp8jN3AHdHSIw/fill/1100/0/fp:0.51:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.45
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Sałatka/ carpaccio z pieczonym burakiem z serem lazur i pomarańczami - PRZEPIS",
"alt": "carpaccio z buraka, sałatka z burakiem, zdrowy obiad (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-02-24_10.17.02_2_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Carpaccio z buraka </strong></h2>\n<p>Carpaccio to typowy dla kuchni włoskiej sposób podawania mięsa, polegający na krojeniu go w cienkie, niemal przezroczyste plastry. Choć najczęściej przygotowuje się w ten sposób mięso wołowe, szefowie kuchni coraz częściej sięgają po cielęcinę, łososia czy tuńczyka. My podpowiadamy, jak zrobić carpaccio z buraka! Cienkie czerwone plastry można ułożyć na liściach szpinaku i podać z serem lazur oraz pomarańczą, ale świetnie smakują również w towarzystwie klasycznych dodatków do carpaccio, takich jak szalotka, kapary czy parmezan.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/carpaccio-z-buraka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbuj przepis na carpaccio z buraka >></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 235871,
"image": {
"id": 2864,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pw0uUklSpw_t3ISjmLB0Mysu6jDZmHSTv74LQpiR_4Y/fit/550/0/fp:0.54:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Umlzb3R0b193aWRl/bGVjX0FydFpqeXBf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mS0KABA1kjdtdr0eBPuLauYVpVhiNSUS-4Hvn5QtwWI/fit/1100/0/fp:0.54:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Umlzb3R0b193aWRl/bGVjX0FydFpqeXBf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_MVQcnIJ_e9C6_4j7bb1kGrWjNrMosoV5QcokHUDqM0/fill/550/0/fp:0.54:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Umlzb3R0b193aWRl/bGVjX0FydFpqeXBf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mNs2GQgbdMmdpnwNVPfUwsL40yzzbS0h2rfQA-dUzNg/fill/1100/0/fp:0.54:0.58/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTcv/Umlzb3R0b193aWRl/bGVjX0FydFpqeXBf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.54,
0.58
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Risotto z burakami",
"alt": "risotto z burakami, risotto, idealne risotto, jak zrobić risotto",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-17/Risotto_widelec_ArtZjyp_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Risotto buraczkowe z orzechami laskowymi </strong></h2>\n<p>Risotto to comfort food doskonały! W tej wersji do ryżu dodajemy pieczone buraki, które nadają mu nie tylko słodkawy posmak, ale także piękny fioletowy kolor. To wyjątkowo proste w przygotowaniu danie, którego wygląd może zachęcić do jedzenia dzieci.</p>\n<p><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/risotto-buraczkowe-z-orzechami-laskowymi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na risotto buraczkowe z orzechami laskowymi >></a></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1323118,
"image": {
"id": 6619,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qq_zjCL0WWTnH8lrn8Ibwy0FDCgBLARvGqzaX4RsDWs/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pfo9P8ukcAhmdhbVDcxIPuQlCHU2r_wV7yyJZwR2QQ4/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iKEMhOw1puKLUF0IuMHdN81_2myFShCsjD6DjWmD5Pc/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GqlQmUJ-v7UgkPqE2xOy5tWuS94z4t-xT-hvpljQvFM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/TFJNX0VYUE9SVF8x/MjIxMDI1NTU1NTE0/NjRfMjAxOTA5MDNf/MjE1NjU4NzkxX3Rp/bmlmaWVkLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z wiśni, buraka i koziego sera - PRZEPIS",
"alt": "Szybka sałatka z rukoli z pieczonym burakiem, wiśniami i kozim serem (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/LRM_EXPORT_122102555551464_20190903_215658791_tinified.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z wiśni, buraka i koziego sera </strong></h2>\n<p>Sałatki, choć często odgrywają w naszym jadłospisie drugoplanowe role, w rzeczywistości mogą stanowić pełnowartościowe, zdrowe posiłki, których przygotowanie zajmie zaledwie kilka chwil. Jesienią i zimą nie robimy caprese czy sałatki greckiej, w których kluczowe są dojrzewające w słońcu pomidory, możemy za to sięgnąć po sezonowe składniki – przede wszystkim buraka. Ten, w połączeniu z rukolą, kozim serem i wiśniami, smakuje wyśmienicie!</p>\n<p><strong><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-wisni-buraka-i-koziego-sera/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz, jak zrobić sałatkę w wiśni, buraka i koziego sera >></a></em></strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1323294,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1323119,
"image": {
"id": 5821,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Te2ZLS69ZF4990R_cLsXzPhQMJTjI6ZA9vrOGrnpamY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N0TAIlMZ7VtrLdEbygcm75Tsbhz12vGWSmcEx-FIyCU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/62esN7wo2g2WndZUOS4ZasZn4OXhSJOfyER5Lfk9gfQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tOcaP-DVk-cl1PtdVOCsWZPa76Wz6xKQyxbh2vhYTuU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Łosoś gravlax w burakach - przepis na kolorowego łososia na śniadanie",
"alt": "Buraczkowy gravlax z czerwonym pieprzem i kolendrą",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-30/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2625_1_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Buraczkowy gravlax </strong></h2>\n<p>Gravlax to tradycyjne danie kuchni skandynawskiej, przyrządzane z peklowanego łososia. Choć z wyglądu przypomina wędzone plastry tej ryby, znacznie różni się od nich smakiem. Klasyczny gravlax można jeść bez dodatków, ale świetnie sprawdzi się również w rozmaitych daniach, na przykład z gryczanymi blinami, ze śmietaną i z kawiorem. By nadać tej propozycji niepowtarzalny charakter, do mieszanki peklującej dodajcie startego na tarce buraka. Dzięki temu łosoś nabierze głębokiego fioletowego koloru, a w jego smaku wyczuwalna będzie lekka słodycz.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/buraczkowy-gravlax/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbuj przepis na buraczkowy gravlax >></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1323120,
"image": {
"id": 8916,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/x_ZKFrY_BCiZaMgdk_iVJsM2rQi07mkjQ7KDsEG_4tA/fit/550/0/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YmFyc3pjel96X2Zh/c29sJUM0JTg1X2ph/JUM1JTlCX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5KJ2Df0uH0j0-fY1ZRMUeK-pFuuvhw6I7Z47X0k8_4I/fit/1100/0/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YmFyc3pjel96X2Zh/c29sJUM0JTg1X2ph/JUM1JTlCX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8QC650zYu0M-03LN5HHG2d-vzdZrvZ2RekzGocjmfHs/fill/550/0/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YmFyc3pjel96X2Zh/c29sJUM0JTg1X2ph/JUM1JTlCX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9e2vsGNpdlA3RU0leL224g_n9EE9Ev0IjMXwiJ5980c/fill/1100/0/fp:0.48:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YmFyc3pjel96X2Zh/c29sJUM0JTg1X2ph/JUM1JTlCX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.48,
0.45
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Barszcz z fasolą jaś",
"alt": "Wegetariański barszcz czerwony podawany z fasolą jaś, przepis rodziny Święcickich",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/barszcz_z_fasol%C4%85_ja%C5%9B_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Barszcz z fasolą jaś </strong></h2>\n<p>Kto powiedział, że czerwony barszcz można jeść tylko w święta? Klarowna zupa z fasolą jaś to rozgrzewająca propozycja, która nasyci nawet największych głodomorów. Pełnię smaku wywaru wydobędą warzywa, grzyby i przyprawy.</p>\n<p><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/barszcz-z-fasola-jas/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź przepis na barszcz z fasolą jaś >></a></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1323121,
"image": {
"id": 8917,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UrDaaKJ8rJKaxMBcpzp-zrYob6gTyLn5ws2M2seEnl4/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YmFyc3pjel90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WHlHzsJdN6jMq9UQKW1t0A4drl70ZyNY6RBA6Ux0oWo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YmFyc3pjel90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/adcY07a4RmRK7Wy5VxKWJoBafwbwwF92KoG91D_4jO8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YmFyc3pjel90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xqlpFySPVZA9KBjthKcTKWaoYq2Blimik7YqR-EZq2w/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/YmFyc3pjel90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Barszcz z giczy jagnięcej",
"alt": "Barszcz czerwony z giczy jagnięcej podawany z pierożkami nadziewanymi wątrobą cielęcą, przepis Tomasz Trąbski",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/barszcz_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Barszcz z giczy jagnięcej >></strong></h2>\n<p>Przepis dla zdeklarowanych mięsożerców! Klasyczny wywar podajemy z uszkami wypełnionymi farszem na bazie giczy jagnięcej, wątróbki cielęcej, rodzynek, orzechów piniowych, warzyw i przypraw. Przygotowanie tej zupy jest czasochłonne, ale jej smak z nawiązką zrekompensuje wysiłek, który włożymy w gotowanie!</p>\n<p><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/barszcz-z-giczy-jagniecej-z-pierozkami-nadziewanym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz, jak zrobić barszcz z giczy jagnięcej >></a></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1323122,
"image": {
"id": 1807,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4zWi7x96In04n7kjkzpHUjYekTg1Z6pQLSgSdu5ax7I/fit/550/0/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzI0X3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KteE3T-qD1UW3-wOHfJiXP4hRcP6wokCdoV5SiUs3L0/fit/1100/0/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzI0X3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rwG38rRvf8yUzdQIuAKNXG2_E1sUlrmsmE2tX_pxf9k/fill/550/0/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzI0X3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bs8lWoRKyc8ZB_ACyWwg9lxC6K_mJ54DLA4BiMkcMow/fill/1100/0/fp:0.5:0.62/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDcv/dGFsZXJ6XzI0X3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLkpQRw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.62
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Krem z buraka",
"alt": "krem z buraka, wegański krem z buraka, krem buraczany, rozgrzewająca zupa krem, bulion warzywny, szybki obiad, danie jednogarnkowe, obiad z burakiem, szybka kolacja, zdrowy obiad",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-07/talerz_24_tinified_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Krem z buraka z kokosową nutą</strong></h2>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/aromatyczne-zupy-na-jesienna-chandre/\">Gęste, aromatyczne zupy</a> to nieodłączny element zimowego menu. Krem z buraka przygotowujemy w wersji wegańskiej, szukając inspiracji w smakach kuchni indyjskiej. Dlatego do zupy dodajemy między innymi kurkumę, przyprawę curry oraz mleczko kokosowe. Za ich sprawą krem nabiera głębokiego, ale też łagodnego smaku. Tę zupę ugotujecie w 20 minut!</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/krem-z-buraka-z-kokosowa-nutka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbuj przepis na krem z buraka z kokosową nutą >></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 235876,
"image": {
"id": 8299,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Kt0w-zs43wCclWjeUQe0QGr3OkzqsjHFbvQ8QO4G_oI/fit/550/0/fp:0.47:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/QUtBREVNSUEtMTdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uzC3OwMoA-XxIdYVekRC07PV51_P74Xwg8CRs6vu5kA/fit/1100/0/fp:0.47:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/QUtBREVNSUEtMTdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/21SyI5maSXjGruuGXaSn4UmD4iU2YO-zOzp7gqiHz2I/fill/550/0/fp:0.47:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/QUtBREVNSUEtMTdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SIkK0HOGB54D4W-CpIMeWx2U204Me62iN8W7iPalpHg/fill/1100/0/fp:0.47:0.72/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMjgv/QUtBREVNSUEtMTdf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.72
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "tatar z pieczonego buraka makro",
"alt": "Tatar zpieczonego buraka z jabłkiem i cebulą, MAKRO",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-28/AKADEMIA-17_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tatar z pieczonego buraka </strong></h2>\n<p>Skoro z buraka można przygotować <a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/carpaccio-z-buraka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">carpaccio</a>, to czemu nie tatara? Siekane mięso wołowe z powodzeniem można zastąpić tym warzywem. Tatar buraczany znakomicie smakuje w towarzystwie jabłka, białej rzodkwi, cebuli i prażonych pestek słonecznika. A jeśli nie wyobrażacie sobie tatara bez żółtka jajka, możecie je śmiało dodać – sprawdzi się również w tym przepisie.</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tatar-z-pieczonego-buraka/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sprawdź, jak przygotować tatar z pieczonego buraka >></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 235877,
"image": {
"id": 6328,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/T5-jR79wrLmK4hWcb9ek-2OdG8ClPkd_ZVTmfASzoak/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDkv/MjAxOC0wOS1rdC1D/b2xpYW5fS1YzNjgz/N19SR0JfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9oKsOrnzSaYTENotMzz5XMZlgfxoHqh9vnVg6TcPoDI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDkv/MjAxOC0wOS1rdC1D/b2xpYW5fS1YzNjgz/N19SR0JfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/i5eFnjvkEvvyzZFCgYNXrDGiIpifXqUfbnqPkOvnK-c/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDkv/MjAxOC0wOS1rdC1D/b2xpYW5fS1YzNjgz/N19SR0JfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/HewaYzFYotCuDVt6V6Sr9m0YTl3RNVhinywrrEwNBzw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMDkv/MjAxOC0wOS1rdC1D/b2xpYW5fS1YzNjgz/N19SR0JfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Owsianka czekoladowo-buraczana",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-09/2018-09-kt-Colian_KV36837_RGB_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Owsianka czekoladowo-buraczana </strong></h2>\n<p>Słodki smak buraka sprawia, że doskonale radzi on sobie w deserach i śniadaniach. Najlepszym dowodem jest owsianka czekoladowo-buraczana – to wegańskie danie przygotujecie w okamgnieniu, a jego charakterystyczny fioletowy kolor zachęci do jedzenia każdego niejadka.</p>\n<p><strong><em><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/owsianka-czekoladowo-buraczana/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Zobacz, jak zrobić owsiankę czekoladowo-buraczaną >></a></em></strong></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1323123,
"image": {
"id": 9511,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qCXGhFLkwuNiFu_VDNaeSAxDBel190W30XwlMPlpGbY/fit/550/0/fp:0.97:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMjhf/b18xMy4zMC4wMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Iqq1PbCgw8ND6bTyNkdNTCfbh3VvapYocsUmKjGrr1k/fit/1100/0/fp:0.97:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMjhf/b18xMy4zMC4wMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4cnONxMup3Vd1WecOrDFK19C956L3O_ue297Zw5L5V0/fill/550/0/fp:0.97:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMjhf/b18xMy4zMC4wMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6SGAJMThSEIQXxmMI7puCZqGahORTME3bnKFUZ0Yvng/fill/1100/0/fp:0.97:0.36/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjgv/WnJ6dXRfZWtyYW51/XzIwMjAtMDEtMjhf/b18xMy4zMC4wMl90/aW5pZmllZC5wbmc.png"
},
"ppoi": [
0.97,
0.36
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z soczewicą, ricottą i gotowanym burakiem",
"alt": "Przepis na lekką sałatkę z soczewicą, ricottą i burakiem (fot. Angela Matlak)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-28/Zrzut_ekranu_2020-01-28_o_13.30.02_tinified.png"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z soczewicą, ricottą i burakiem >></strong></h2>\n<p>Prosty przepis na jesienno-zimową sałatkę. Przygotujecie ją z rukoli i botwinki oraz soczewicy, ricotty i pieczonego buraka. Jej największą zaletą jest całkowita dowolność w doborze składników. Jeśli w lodówce macie fetę zamiast ricotty albo szpinak zamiast botwinki, możecie bez obaw je wykorzystać – włączcie myślenie w trybie zero waste i cieszcie się z gotowania!</p>\n<p><em><strong><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-soczewica-ricotta-i-burakiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wypróbuj przepis na sałatkę z soczewicą, ricottą i burakiem >></a></strong></em></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090359,
"image": {
"id": 15677,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WdKWh2XjuIrtHNDToS8TIorGy_soq-4GCTRM-JLDrT0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NDcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/UYzC627FM88vQuVbExdZfkV-ESBZOgZPltZJyPYU8PI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NDcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ocW31J1dUp2IBdNGTP8RK46qN9kK1ecK-L8rhTrn8-8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NDcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uaog3tkeicSapcUmt7sKllzcEQLezIaQ-lB3uzjhTI8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMTMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/NDcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z pieczonych buraków w marynacie kawowo-winnej z rukolą, fetą i pestkami dyni",
"alt": "Przepis na sałatkę z pieczonymi burakami. Najlepsze przepisy na sałaty (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-13/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0047.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z buraków pieczonych w marynacie kawowo-winnej z rukolą, fetą i pestkami dyni </strong></h2>\n<p>Mimo że na pierwszy rzut oka połączenie buraków i fety z marynatą kawowo-winną może się wydawać zaskakujące, w praktyce jest kompozycją idealną. Kawa doskonale wydobywa słodki smak i aromat pieczonego warzywa, a charakteru daniu dodają słona feta, cierpka rukola i prażone pestki dyni. Gwarantujemy, że nie będziecie zawiedzeni.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-burakow-pieczonych-w-marynacie-kawowo-wi/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź, jak przygotować sałatkę z buraków pieczonych w marynacie kawowo-winnej z rukolą, fetą i pestkami dyni >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090839,
"image": {
"id": 15801,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VbCp997NEN5cTpMsX6Ph_4v9dV_a-wnH-qJDgG1xvvk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MzcuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/doC40DEE2xqhjPzQnx1p2u2RKt-1CfzgWxt_DNNcJGg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MzcuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ViVfrYfVgntUcx6PDahzBG68Uw3Svnv3UXT4GgBWPqo/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MzcuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/u0U6VGU7hXXDKKAqlOOZ6vGcwJQfbfVMqoxtUuKOwt8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDQtMjMv/S3IlQzQlOTlnbGlj/Y3lfcCVDMyVCMyVD/NSU4MnByb2R1a3R5/X25hX3d5amF6ZDAw/MzcuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pita z halloumi, burakiem i tzatzikami – przepis",
"alt": "Greckie przepisy – pita z halloumi, burakiem i tzatzikami, Targ Kręgliccy (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/04-23/Kr%C4%99gliccy_p%C3%B3%C5%82produkty_na_wyjazd0037.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Pita z halloumi, burakiem i tzatzikami</strong></h2>\n<p>Podgrzana i nadziewana marynowanymi burakami pita z dodatkiem pysznego sera halloumi to doskonały pomysł dla amatorów kuchni greckiej i nie tylko. Aromat tej smakowitej kompozycji nadadzą jogurtowe tzatziki, smakowy majonez, pikantna salsa lub sezonowe pesto. Próbujcie różnych, nawet najbardziej zaskakujących połączeń! Pst! Jeśli po przygotowaniu dania zostanie wam trochę pity, możecie pokroić ją w trójkąty. W tej postaci świetnie nadaje się do nabierania greckich past, humusów czy dipów.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pita-z-halloumi-burakiem-i-tzatzikami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz przepis na pitę z halloumi, burakiem i tzatzikami >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090840,
"image": {
"id": 16683,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qeNMNRYXSMywvgzO0bwVS1cWtsaeJU9xd_NUSXznxJA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/a3JlbV96X2J1cmFr/byVDMyVCQ3dfaV9z/JUMzJUJDbGl3ZWtf/MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xJT8Fs9J8aCrk0d3xKwkJcIGdcEYMjb_lmVo5bLBOdc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/a3JlbV96X2J1cmFr/byVDMyVCQ3dfaV9z/JUMzJUJDbGl3ZWtf/MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5PF1rnD81X_7Jq0WIkg56CTY5dNqRkj5_tzQXGr-rpg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/a3JlbV96X2J1cmFr/byVDMyVCQ3dfaV9z/JUMzJUJDbGl3ZWtf/MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/7dOEY-PxnrZSuxKWeKC9rYQ-JEhz0wfqZo1zKT1sP_U/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDctMjAv/a3JlbV96X2J1cmFr/byVDMyVCQ3dfaV9z/JUMzJUJDbGl3ZWtf/MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krem z buraków i ze śliwek",
"alt": "Przepis na krem z buraków i śliwek, pomysł na letnią zupę (fot. Maciej Szczęśniak)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/07-20/krem_z_burako%C3%BCw_i_s%C3%BCliwek_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Krem z buraków i ze śliwek</strong></h2>\n<p>Z tą pyszną i aromatyczną zupą niestraszne są nawet najchłodniejsze wieczory. Połączenie śliwek i sera pleśniowego typu brie ma w sobie wszystko, czego potrzeba podczas oczekiwania na upalne lato. Pamiętajcie, że przepis możecie wykonać w wersji wegańskiej – wówczas zamiast masła użyjcie oliwy, a ser zamieńcie na tofu. Będzie równie pysznie!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/krem-z-burakow-i-ze-sliwek/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na krem z buraków i ze śliwek >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090841,
"image": {
"id": 17050,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cQFdLwtf_uQ5yrFp5dX52CkJuRuD2d9c-NaEYJ198fM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QprmevBFTzJpi6Z_7CDBfopFwiOdwqyU6gVl2W_TTA8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Z01LN0Yw3vLwU-yVCuFPbWF3AkCfRkXcAqfuE0uQ1eg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zb25MpeD7LXKDKV7PKFqxTD_wdVeny_3UcaLIZ67A9g/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMDktMDIv/aW1hZ2UxLmpwZWc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Różowe klopsiki z kaszy i buraków – PRZEPIS",
"alt": "Jak zrobić różowe klopsiki z kaszy i buraków, kolorowe klopsiki, pomysł na lunch do pudełka, Ania Dobra Kulka (fot. Ania Dobra Kulka)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/09-02/image1.jpeg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Różowe klopsiki z kaszy i buraków</strong></h2>\n<p>Nikt nie powiedział, że kulki mocy muszą być na słodko – nadszedł czas, aby zrobić tę prostą przekąskę w wersji wytrawnej. Klopsiki z kaszy i buraków to doskonały pomysł na pożywne drugie śniadanie lub sycący lunch do pracy. Możecie jeść je same, z dodatkiem sałatki albo położyć na kromce świeżego pieczywa. W każdej wersji smakują wyśmienicie, a do tego są zdrowe. Ostrzegamy, że znikną z talerza błyskawicznie – już sam kolor pobudza apetyt!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/rozowe-klopsiki-z-kaszy-i-burakow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź przepis na różowe klopsiki z kaszy i buraków >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090842,
"image": {
"id": 13107,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TSrao8CL6s6MhfJHomhB9cvvcqTfXeizQ5YKawwkTpM/fit/550/0/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6b3Us2dMN9aV6tV8ShjnwFBjwVv4AOYKM1IWV_n0YAg/fit/1100/0/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EYU7isem_ZidTw1AYZVrUyI-dG9GRRMwEzUyIgLKoWE/fill/550/0/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qNtPnIwK9gj6hQV875vR4lpcslfdFspU-oOhUNBmRy4/fill/1100/0/fp:0.42:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDktMTcv/MzA3QTE3MTUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.42,
0.56
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Zupa buraczkowa z kaczką – przepis",
"alt": "Zupa krem z buraków z kaczką (fot. dinnershow.studio)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/09-17/307A1715.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Buraczkowa z pieczoną kaczką i czarną fasolą</strong></h2>\n<p>Kiedy pogoda nie dopisuje, wystarczy spojrzeć na kolor tej zupy, aby poprawić sobie humor. Już pierwszy jej łyk skutecznie was rozgrzeje, a dodatek czarnej fasoli lub soczewicy pomoże przetrwać zimową aurę. Po skosztowaniu tej ciekawej wersji zupy buraczkowej nawet ci, którzy nie są amatorami buraków, nie będą się mogli oderwać od talerza.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/buraczkowa-z-pieczona-kaczka-i-czarna-fasola/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz, jak zrobić buraczkową z pieczoną kaczką i czarną fasolą >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090843,
"image": {
"id": 17737,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Diw_PbKlgZg0zBoenxO-RU3sY0NXYPsmzH014bR4HPk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/SG9ydGV4Mzg5Mi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/49iKL8X0NPZsgWIykbKj8jFPuAAAVBs-FKp62pxvP_8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/SG9ydGV4Mzg5Mi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xjC57NClm_iQx0HLSdneaxE4UH1J44Ml7_KIOTU0wr0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/SG9ydGV4Mzg5Mi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dNRBmpwx_IshvZN1NowKzse0kbBS68vJc29lU_HsSpA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMTYv/SG9ydGV4Mzg5Mi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Wege burger z kotletem z buraka",
"alt": "Sprawdź przepisy na wegetariańskie burgery z burakiem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-16/Hortex3892.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Burger z buraków</strong></h2>\n<p>Klasyczne danie w nieco lżejszej odsłonie, które zachwyci nie tylko miłośników kuchni roślinnej. Tym razem zamiast wołowego zróbcie kotlet z buraka. Podany z frytkami z dyni, grillowanym pieczywem, ze świeżymi dodatkami i z sosem tahini, będzie pożywnym i zdrowym obiadem dla wegetarian, ale też amatorów mięsa. To proste i szybkie danie fit – bez większego problemu przygotujecie je samodzielnie w domu.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/burger-z-burakow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na burgera z buraków >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090844,
"image": {
"id": 17888,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/r65YlTSrZ2whNHBeVXxB1jH3Q6bGTAyxR6Er2FhbNcw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4Mzg2Mi5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dcmFfatEyj2KzpChnWwZaizZ5m6MC5wLkFth22_e8ws/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4Mzg2Mi5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CNBGvqSUIwVEOv6oLH3tbeyALL1qgSzmYEunwsoHiDI/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4Mzg2Mi5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dKUygausE9Ax3LFVPFwFNgehpA735-YsmqdAD7gvhmw/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4Mzg2Mi5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Brownie z buraka",
"alt": "Przepisy na słodkie dania z buraka – brownie (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-29/Hortex3862.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Brownie z buraków</strong></h2>\n<p>Oto zdrowsza wersja deserowego klasyka – równie pyszna, ale lżejsza. Gwarantujemy, że buraczane brownie podane z gałką lodów waniliowych usatysfakcjonuje nawet największych łasuchów. Ciasto koniecznie udekorujcie różową polewą zrobioną z białej czekolady i soku z buraka. Bo słodkości nigdy za wiele! Jeśli w brownie najbardziej cenicie płynną konsystencję, przed podaniem możecie je lekko podgrzać w piekarniku.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/brownie-z-burakow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź, jak upiec brownie z buraków >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090845,
"image": {
"id": 17886,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OeLhynkMWiiVt9zneQeD2qbIpPX6tpvcV--QouccbGo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4MzgyMS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/DBtJhL8rXe48f7ObkHIF4q8zASrY-gnEG11W1ROIqKM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4MzgyMS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_otICYoRPq9FcQefmC2nMpx38YqM_tZNhVLcPIDNtG4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4MzgyMS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NvX_H14y_eslRR-6u8NyB90CzmmYNExCXin43-kUGhQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4MzgyMS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Tarta z burakami i kozim serem",
"alt": "Przepisy na dania z burakami – tarta z burakami i kozim serem (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-29/Hortex3821.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Tarta z burakami i kozim serem</strong></h2>\n<p>Nie od dziś wiadomo, że burak i kozi ser tworzą idealny duet. To połączenie sprawdza się zawsze – latem doskonale smakuje w sałatkach, a zimą rewelacyjnie wypada w nadzieniu do tarty, którą można serwować na obiad, lunch lub jako przekąskę. Do tego możecie podać ją na ciepło lub na zimno z dodatkiem ulubionej sałaty. Koniecznie pamiętajcie o świeżym tymianku i orzeszkach piniowych. To one dopełniają smaku i dodają daniu polotu.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/tarta-z-burakami-i-kozim-serem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz przepis na tartę z burakami i kozim serem >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090846,
"image": {
"id": 17885,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/g7koLrNva7A6778YU6a0phE2DZtdPeVzBN13UfgtFog/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4MzgyOC0y/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/yYcPWe_uq5-ABbpicOGdXSRj3zJZm5ADXhnbwRT5eiE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4MzgyOC0y/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TphfxQPJlSU1HPfYUSl7NEx-bFdcCrfD0mpAh-FN-ms/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4MzgyOC0y/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J2Ee23ID7rY_17sgX0_Pblk9j00GR1bWROUNGlbMNy8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjEvMTEtMjkv/SG9ydGV4MzgyOC0y/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krem z buraków",
"alt": "Prosty przepis na krem z buraków (fot. Paulina Czyżewska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2021/11-29/Hortex3828-2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Rozgrzewający krem z buraków</strong></h2>\n<p>Ta szybka w przygotowaniu, sycąca zupa krem sprawdzi się na obiad w każdy – choćby najchłodniejszy – dzień. Dodatek jabłka podkręci słodki smak buraka, a przyprawy – czosnek, chili, imbir i kumin – sprawią, że danie będzie jeszcze bardziej aromatyczne. Porcję kremu udekorujcie śmietanką chrzanową, pokruszonymi orzechami laskowymi i listkami mięty lub natką pietruszki. Będzie prosto i pysznie!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/rozgrzewajacy-krem-z-burakow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na rozgrzewający krem z buraków >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090847,
"image": {
"id": 12733,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4at6ryiJCnpHCyelDPvvYGyjfOWtwhwJiAk2MuJJkow/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTkv/emRqZWNpZS0zLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/YcXAbAaxxef-H1VEKhztNHNJlHK8us2kYiK-Az94MeI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTkv/emRqZWNpZS0zLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1PIFKD3IzFNrpmRQt605ftZwxjST64-XgxNTRXhF35g/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTkv/emRqZWNpZS0zLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mYAkDhHDYAVCXXKTSWgLlV9zDTUOh1pU_5d5J5zCCCI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDgtMTkv/emRqZWNpZS0zLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Gofroburgery z buraka z grillowanym halloumi",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/08-19/zdjecie-3.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Soczyste gofroburgery z buraka z grillowanym halloumi </strong></h2>\n<p>Choć może się wydawać, że gofry to nieoczywista propozycja na obiad, gofroburger z kotletem buraczanym, halloumi i warzywami to strzał w dziesiątkę! Doskonała propozycja dla tych, którzy szukają pomysłu na prosty wegetariański, bezglutenowy lunch. Po usmażeniu gofra – gdy jeszcze będzie ciepły – posmarujcie go ketchupem, ułóżcie na nim rukolę, grillowane plasterki halloumi, buraczany kotlet, plastry ogórka, pomidora i cebuli. Przed podaniem polejcie go sosem chrzanowym i przykryjcie drugim gofrem. Gotowe!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/soczyste-gofroburgery-z-buraka-z-grillowanym-hallo/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź przepis na soczyste gofroburgery z buraka z grillowanym halloumi >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090848,
"image": {
"id": 12241,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/npc8bPAtelePnKiZozHb1Zwb8HxM6hxXvwL1mXiLHcQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzOC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8P5JFy9UhJuXroykOMvTxwOUYuP9aSDud12GuJSvRTk/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzOC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gakapylyHd2e7tQKhD2izkGpo9YDESGHABur91OYgd4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzOC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mRYh4KklZD0UsaJUBoVmGbcWD-ARFxm9B2SzVMeiuKA/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzOC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Buraczane carpaccio na labneh",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/Obiady_na_zimno0038.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Buraczane carpaccio z domowym labnehem</strong></h2>\n<p>Jeśli macie ochotę nieco odmienić klasyczne carpaccio z buraków, podajcie je z labnehem – pysznym, zdrowym i sycącym wegetariańskim serkiem, który wywodzi się z kuchni arabskiej. Przygotujcie labneh, rozprowadźcie jego warstwę na talerzu, polejcie delikatnie oliwą i posypcie za’atarem, a na wierzchu ułóżcie cienko pokrojone buraki, zamarynowane w zalewie z oliwy, octu, cukru, szalotki i skórki z cytryny. Przed podaniem danie udekorujcie listkami mięty – carpaccio będzie rewelacyjnie smakować i obłędnie wyglądać.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/buraczane-carpaccio-z-domowym-labneh/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz, jak zrobić buraczane carpaccio z domowym labnehem >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090849,
"image": {
"id": 12202,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CZTpV9_XJsKLrd3b-QbDRZ0rhNGhBfYLM_EnN2hbdNk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDE2MS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/03a8KPOaoH5FjyRsZmSN8_ug_kp6sfFOWwtjTDWIa0g/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDE2MS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/P2lpEDO6LjuzrUkOF6YYtdDf4R0XMEc-jlXr_WLFAk0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDE2MS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WFUkyy_pXko1oipweKv_roYaekZG8AyP_AwCwblLyJo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTUv/bmFwYXJ5X2lfcmVz/enRhMDE2MS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Leśne smoothie z sokiem z buraków",
"alt": "Przepis na śniadaniowy koktajl jagodowy z malinami i banenem (fot. Marcin Lewandowski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-15/napary_i_reszta0161.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Leśne smoothie z sokiem z buraków</strong></h2>\n<p>To idealny pomysł dla tych, którzy lubią dłużej pospać i nie chcą rano spędzać w kuchni zbyt dużo czasu. Leśne smoothie z sokiem z buraków świetnie się sprawdzi jako ekspresowe śniadanie – jego przygotowanie zajmuje jedynie 5 minut. Smoothie przyprawcie miętą i ulubionymi bakaliami. Naszym zdaniem świetnie pasują tu migdały.</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/lesne-smoothie-z-sokiem-z-burakow/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Wypróbuj przepis na leśne smoothie z sokiem z buraków >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090850,
"image": {
"id": 11665,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3kMd5M7Bb5hipaawpFOYFbUFhSGqf234Cvxq7s3f3Rw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/RFAzQTgzNTkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kp7oem4JgQmpDBN1-DO5U4Q35sjs_lZA_-O3JaDoG9I/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/RFAzQTgzNTkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rnu8sb7iClT652BF7SI2INLqgmUTnIYs0kyUM_R_jlQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/RFAzQTgzNTkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZoMNPoEsQq5yiumqW_t0qWfB6Sdfms8BUsoviHfwDXI/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTAv/RFAzQTgzNTkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Krem z buraków",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-10/DP3A8359.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Krem z buraków, jarmużu i pokrzywy z fiołkami</strong></h2>\n<p>Obok tej pysznej i kusząco wyglądającej zupy z pewnością nie przejdą obojętnie miłośnicy kremów we wszystkich postaciach. Wywar z buraków ugotujcie z mleczkiem kokosowym – nabierze gęstości i słodyczy. Dodajcie pokrzywę, zioła prowansalskie, jarmuż i podajcie krem z plasterkiem cytryny i płatkami fiołka. Nie będziecie żałować!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/krem-z-burakow-jarmuzu-i-pokrzywy-z-fiolkami/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Sprawdź przepis na krem z buraków, jarmużu i pokrzywy z fiołkami >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 2090851,
"image": {
"id": 9994,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PIEpkOOOMcMpoao6ImFZ7FlF9jE25WbAH7vhLUlHAkA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfYnVyYWtpZW1f/aV9ncnVzemthX3Bp/b24uanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ne4K5ReRkbDiA9uXGxB3yHBnSvGb6xLBig0fTSHsYOU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfYnVyYWtpZW1f/aV9ncnVzemthX3Bp/b24uanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/usvDM6VuJwbP1noXHMFN6oCY5vNUGZQDHZUxM-bn1cA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfYnVyYWtpZW1f/aV9ncnVzemthX3Bp/b24uanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M4_igCslAwRgWQjH9sin9a5FzDoK2spac6Pu9O007VU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMDMv/c2ElQzUlODJhdGth/X3pfYnVyYWtpZW1f/aV9ncnVzemthX3Bp/b24uanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z burakami, gruszką i fetą - Przepisy na lunch do pracy z burakiem",
"alt": "Lunchboxy z sałatką z buraka, gruszki i fety (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-03/sa%C5%82atka_z_burakiem_i_gruszka_pion.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Sałatka z buraków z gruszką i fetą</strong></h2>\n<p>Gdy pogoda nie rozpieszcza, przygotujcie sałatkę z buraków z gruszką i fetą – krzepiące danie pełne witamin. Buraki owińcie folią aluminiową i pieczcie około 20 minut, aż zmiękną. Następnie podzielcie je na kawałki średniej wielkości, a gruszkę pokrójcie w ćwierćplasterki. Składniki ułóżcie na talerzu i polejcie oliwą, a następnie przyprawcie solą i pieprzem. Będzie kolorowo, a do tego zdrowo!</p>\n<p><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/salatka-z-burakami-gruszka-i-feta/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><em>Zobacz, jak przygotować sałatkę z buraków z gruszką i fetą >></em></strong></a></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 2090852,
"articles": [
{
"id": 1308,
"slug": "10-sposobow-na-marchewke",
"title": "32 przepisy na marchewkę",
"first_paragraph": "<p>Korzeń marchewki zachwyca intensywnym kolorem i delikatnym słodkim smakiem. Choć marchew można jeść na surowo, najchętniej używamy jej do zup, dań głównych i słodkości. Trudno wyobrazić sobie bez niej sos boloński, bulion warzywny czy wołowinę po burgundzku. Nawet w daniach, które zwyczajowo przygotowuje się bez marchwi, może odgrywać pierwszoplanową rolę i nadawać tradycyjnym przepisom świeżość. <strong>Zamiast kopytek zróbcie więc marchewkowe kluseczki</strong>, a <strong>zamiast sushi z łososiem – kaszi z marchewką</strong>! Pomarańczowy korzeń jest nie tylko źródłem smaku, ale także witamin i korzystnych dla zdrowia elementów, które wzmacniają odporność, poprawiają wzrok i opóźniają pojawianie się zmarszczek. Świadomi walorów tego warzywa, zebraliśmy dla was najlepsze przepisy na dania z marchewką.</p>",
"image": {
"id": 1637,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/N4lNKiFDI1SLNBGDg8gkf2h8wDeOOrUGrissAKbqO84/fit/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O3iJcRmdvzdyEotdIBaWqo0iZlr69_t16S2emNPmi34/fit/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/In62DOihiby7ssgFZyrrJzgftjPUepNpiedhrpA-19Q/fill/294/294/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vOWqklJslqZwJTpn5s41RcuqtweFu3NbPQTU5s1BGp8/fill/588/588/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Kluseczki marchewkowe",
"alt": "kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2022-01-21T12:31:57",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Chrupiemy ją na surowo, gotujemy w bulionie, dodajemy do śniadań, obiadów i deserów – marchewka nie ma przed nami tajemnic. Podpowiadamy, jakie dania z niej przygotować!",
"big_image": {
"id": 1637,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_8z1gN5Ypb6YzpvmwBNuhnJk1rnO43g-aIZJUpCjvko/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vxEIuzEyW38Z32f3DNRuGduX7uOHofOJ-JnWPhQKu7k/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vQlxlxxnXdB0sXgncOoKgFFZ7omtvs_BdLCfy26L8q0/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5ArDi9IabmYcS85cYiKpME3Hq96NXd4VkBOQsYpVG_c/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlXzNf/dGluaWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Kluseczki marchewkowe",
"alt": "kluseczki marchewkowe, kluski lane, kluseczki z masłem, domowe kopytka, kluski warzywne, marchew, parmezan, kluski z serem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_3_tinified.jpg"
},
"tags": [
"deser",
"sezonowość",
"marchew"
]
},
{
"id": 1381,
"slug": "7-przepisow-na-soczewice",
"title": "13 przepisów z soczewicą",
"first_paragraph": "<p><strong>Soczewica</strong> to wyjątkowo wdzięczny składnik. Jest zdrowa i – jeśli odpowiednio się ją przygotuje – <strong>bardzo smaczna</strong>. Do tego stanowi świetne źródło witamin z grupy B, <strong>potasu, żelaza</strong> i magnezu. Świetnie sprawdza się w zupach, sałatkach czy pastach, zarówno w całości, jak i mielona, pod postacią farszu. Jest uprawiana i spożywana niemal na całym świecie, dlatego zebrane przez nas przepisy pochodzą z różnych zakątków globu. Zobaczcie, jak przygotować <strong>hiszpańskie empanadas, libańską zupę</strong> soczewicową czy gruzińskie chaczapuri.</p>",
"image": {
"id": 2064,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bfwJDJJeaVBsGmneptcGFs8T89hE5VGozQVATFoOGMk/fit/294/294/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pN9Jqoo9-dObk4GeQpv1FqC-tF-fP_JKhsFiGd0Cf74/fit/588/588/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/IdMrWSYmx8fESXRa4gpXKEgX-UCxEE1LaUHR6XkhmgQ/fill/294/294/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8CNrvHETkNHontjmS_1H6Is6WghWwc8gqrlZZi6r4TI/fill/588/588/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.68
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "zupa z soczewicy z morelami",
"alt": "zupa z soczewicy z morelami, zupa z soczewicy, soczewica w pomidorach, ostra zupa z soczewicy, czerwona soczewica, danie z soczewicy, soczewica, suszone morele, rozgrzewająca zupa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/zupa_soczewica_z_morelami_1_tinified_tinified_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2020-02-20T00:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Może być alternatywą dla mięsa, zawiera dużo białka i błonnika – podpowiadamy, jak pysznie przyrządzić soczewicę.",
"big_image": {
"id": 2064,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PKMxTzBJgVUTUpXpbN0p57i99me4vMDPMDAtL5YwawU/fit/709/841/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KnBvCyBhjwyYeGOj4786_JDsSzCYGER_VhQ24g2xUYg/fit/1418/1682/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3h3y9rnYbUWP_mmNnJzhWS8qhRy9ZrkDDahw5gjf-WE/fill/709/841/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/OPqhzEzunTIlJec4uv5oyz5vL0fKiPk0EeHdAVfHBIA/fill/1418/1682/fp:0.51:0.68/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTIv/enVwYV9zb2N6ZXdp/Y2Ffel9tb3JlbGFt/aV8xX3RpbmlmaWVk/X3RpbmlmaWVkX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.51,
0.68
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "zupa z soczewicy z morelami",
"alt": "zupa z soczewicy z morelami, zupa z soczewicy, soczewica w pomidorach, ostra zupa z soczewicy, czerwona soczewica, danie z soczewicy, soczewica, suszone morele, rozgrzewająca zupa",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-12/zupa_soczewica_z_morelami_1_tinified_tinified_tinified.jpg"
},
"tags": [
"zdrowa dieta",
"przepisy"
]
},
{
"id": 2203,
"slug": "przepisy-z-cebula-2",
"title": "22 przepisy z cebulą",
"first_paragraph": "<p>Bez niej Francuzi nie mogliby szczycić się jedną z największych kulinarnych przyjemności – <strong>zupą cebulową</strong>. Wystarczy spróbować jej raz, by przyznać, że każda minuta spędzona na karmelizowaniu i duszeniu cebuli i każda łza uroniona przy jej krojeniu była warta poświęcenia. <strong>Gęsta, słodka i wytrawna jednocześnie</strong>, jest jednym z tych dań, w których potencjał niepozornego warzywa ujawnia się najpełniej.</p>\n<p>Od opalenia cebuli zaczynamy gotowanie <strong>bulionu</strong>, a przesmażona z imbirem i czosnkiem, rozpoczyna rytuał przyrządzania curry. Jeśli jesteście w odpowiednim wieku, możecie też pamiętać, że po zasypaniu cukrem stanowiła lekarstwo na jesienno-zimowe przeziębienia. Kogo mama czy babcia raczyła <strong>cebulowym syropem</strong>, tego nie trzeba przekonywać, że cebula ma swoje ostre i słodkie oblicze. To uniwersalne warzywo wypada dobrze zarówno faszerowane owocami, jak i w towarzystwie śledzia, kiedy trzeba, jest jędrne i chrupkie, by za chwilę zaskoczyć miękkością – ot, idealny towarzysz eksperymentów kulinarnych. </p>",
"image": {
"id": 1630,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZB3HYsIcbZifgDxW9A7GqauS7S1qFIe7PpNrk2aF4ds/fit/294/294/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dj63HSMHWcSGog2W_XY_OpXLdd103O0B_JNq40HS9cY/fit/588/588/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RzuGkJRqATEyNEndt0K9lY4m9owGoroLkqUimEHat4E/fill/294/294/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EWgHpzVdcn5X82bfDlq704jo8xgFSc73ioMKc-cXtI4/fill/588/588/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.44
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "zupa cebulowa",
"alt": "francuska zupa cebulowa, zupa cebulowa, grzanka z serem, co do zupy, dodatki do zupy, kuchnia francuska",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Zupa_cebulowa_tinified_tinified_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2020-11-17T09:00:00",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"subcategory": "Inspiracje",
"lead": "Czerwona, biała, a może dymka? Bez cebuli trudno wyobrazić sobie gotowanie! Duszona, smażona czy karmelizowana – jest nieodzownym składnikiem niemal każdej narodowej kuchni.",
"big_image": {
"id": 1630,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MTl3Uclin6eWROw1GbdO_OjCndQWmXmP4F0663H7Ts0/fit/709/841/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CskQSOwYRF4vylJPo9ugQHEMSPbMNqMnR8W5AZyyqxA/fit/1418/1682/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jh8dcR2UwymlUCMG1PFN1pAONbWjk5uJmqstcHR8mjQ/fill/709/841/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RLMkuZ9d2uzlbPqGa9GrID1odxW9KNXpRaelkHwuIs0/fill/1418/1682/fp:0.52:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/WnVwYV9jZWJ1bG93/YV90aW5pZmllZF90/aW5pZmllZF90aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.44
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "zupa cebulowa",
"alt": "francuska zupa cebulowa, zupa cebulowa, grzanka z serem, co do zupy, dodatki do zupy, kuchnia francuska",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Zupa_cebulowa_tinified_tinified_tinified.jpg"
},
"tags": [
"zestawienie",
"inspiracje",
"cebula"
]
}
],
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"filter_by_tags": false,
"title": "Sprawdź również:",
"indented_background": false,
"superscript": "",
"show_on_start": 10,
"tags": [],
"excluded_tags": [],
"resourcetype": "ArticlesListWidget",
"first": true,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>W tradycyjnych przepisach rola buraka sprowadzała się z reguły do barszczu i surówki. Na szczęście to już przeszłość. Dziś burak nie jest tylko dodatkiem do innych składników dania, <strong>często sam występuje w roli głównej</strong>. Surowy – w duecie ze śledziem, gotowany – podany z kozim serem i orzechami, pieczony – w postaci carpaccio – w nowoczesnym wydaniu potrafi zaskakiwać. Oprócz kulinarnej wszechstronności jest też zbawienny dla zdrowia – <strong>obniża ciśnienie i zwiększa odporność organizmu</strong>. Warto dodać buraki do jadłospisu – pomysły na najlepsze dania z buraków znajdziecie poniżej.</p>",
"image": {
"id": 5821,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Pf4oOBZt4eKoc7WFCPh4Jt-WTQMopyw2wywmeDkyxNs/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wHztjNCW5_8cfynfurCFp_gLeBkVFf1MjbOTrzBxkeA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/mi8tDAbul9pa2Nc4m2W_78xVXWlTOkYvzfby3aEP32Q/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xdJiBTPPM3UivT5Cmr5Fn21_5BtGlwFODiDFIuugo64/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMzAv/JUM1JTgyb3NvJUM1/JTlCXzIybGlwY2Ey/NjI1XzFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Łosoś gravlax w burakach - przepis na kolorowego łososia na śniadanie",
"alt": "Buraczkowy gravlax z czerwonym pieprzem i kolendrą",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-30/%C5%82oso%C5%9B_22lipca2625_1_tinified.jpg"
},
"timestamp": "2020-11-24T16:02:52",
"lead": "Sprawdzi się na ciepło i na zimno, jako przystawka, danie główne, a nawet na śniadanie. To zdrowe i wdzięczne warzywo wręcz zachęca do kuchennych eksperymentów.",
"meta_description": "Sposobów na wykorzystanie buraka jest mnóstwo, trzeba mieć tylko pomysł. Dania z buraków potrafią być w wielu odsłonach. Zobacz najlepsze potrawy z buraków.",
"links": [
{
"id": 1595,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "228",
"anchor_slug": "kolorowe-i-cieple-zupy-na-ukojenie-zimowych-smutko",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Kolorowe i ciepłe. Zupy na ukojenie smutków"
}
},
{
"id": 1596,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "882",
"anchor_slug": "10-rozkosznych-czekoladowych-przepisow",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "10 rozkosznych czekoladowych przepisów"
}
},
{
"id": 1597,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "1033",
"anchor_slug": "5-orzechowych-deserow-na-jesien",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "5 orzechowych deserów na jesień"
}
}
],
"related_links_title": "Wypróbujcie także przepisy na:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 16,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Buraki przepis - najlepsze pomysły na buraczaną ucztę",
"og_title": "30 przepisów na buraki",
"og_description": "Sprawdzi się na ciepło i na zimno, jako przystawka, danie główne, a nawet na śniadanie. To zdrowe i wdzięczne warzywo wręcz zachęca do kuchennych eksperymentów.",
"og_image": {
"id": 4598,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VPe8nlpr2RUTX8xWIrrcouM4boH6xdSJurIY8OW01T4/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDMv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Tx83A-LPWY2WTnDUbUKnvF4HTIOfI29ncUykFSKMS3c/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDMv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8vt01YfPkkpNJR7uVmLA_pC0QUpz6cgNKJL4IuNh8Es/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDMv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S1uflO-_-lNbV5BKADznxUcvPQ9NxmqHZYZ6yF0LP5o/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDMv/MjAxOS0wMi0yNF8x/MC4xNy4wMl8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "carpaccio z buraka poziom",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-03/2019-02-24_10.17.02_2_tinified_tinified_tinified.jpg"
},
"modified": "2022-01-04T14:19:02.424934",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2216,
"slug": "najlepsze-polskie-ksiazki-kucharskie-2020",
"title": "Najlepsze polskie książki kucharskie 2020",
"widgets": [
{
"id": 1319984,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<p><span>Coraz silniej w branży wydawniczej zaznacza swoją obecność <strong>kuchnia roślinna</strong>. <strong>Marta Dyme</strong>k wydała w maju kolejną odsłonę „Jadłonomii”, a autorskie wegetariańskie i wegańskie przepisy ogłosili drukiem także <strong>Michał Korkosz, Ida Kulawik i Paweł Ochma</strong>n. Co ciekawe, wszystkie cztery publikacje są inspirowane tradycyjną kuchnią polską, która powszechnie, choć mylnie, jest utożsamiana z daniami mięsnymi. Wegańskie propozycje znajdziemy również w książkach <strong>Anny Lesz i Ewy Ługowskiej</strong> – te autorki za klucz przyjęły jednak przede wszystkim gotowanie w duchu zero waste.</span></p>\n<p><span>Na deser zaś proponujemy nową książkę <strong>Elizy Mórawskiej-Kmity</strong>, autorki popularnego bloga <strong>White Plate</strong>, która udowadnia, że upieczenie idealnego bochenka chleba to nie czarna magia. Zgłodnieliście? Inspiracji do urządzenia prawdziwej uczty szukajcie w jednej z poniższych książek!</span></p>",
"resourcetype": "TextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1319985,
"image": {
"id": 11559,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rpeE36DuhmoVDMAicYXO8zebayr8g5aABWUpGpWgXJ0/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDMv/amFkbG9ub21pYS5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5VvFt8DweEhadm3a_emPZ2Kerp0jnctLBvpyRjPBx1k/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDMv/amFkbG9ub21pYS5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wrjcwTbZlAL_ZmxKuo9ADMJe4n1Z_NlQFWEGncxxvm8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDMv/amFkbG9ub21pYS5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8Aq8nmfYuyr8p3UhsPLNIEscn8aOLco7ZehXjLEtbX8/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMDMv/amFkbG9ub21pYS5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Plan na weekend 6-7 czerwca - Jadłonomia po polsku",
"alt": "Okładka książki \"Jadłonomia po polsku\" Marty Dymek (fot. materiały prasowe)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-03/jadlonomia.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Jadłonomia po polsku</strong></h2>\n<h3>Marta Dymek</h3>\n<h4>Wydawnictwo Marginesy<br><br></h4>\n<p>Jadłonomia obchodziła w tym roku dziesiąte urodziny. Trudno wyobrazić sobie lepszy moment na wydanie wyjątkowej książki kucharskiej, która przybliża czytelnikom <strong>sekrety rodzimej kuchni w wegańskim wydaniu</strong>. W najnowszej publikacji Marty Dymek znajdziecie ponad 100 przepisów reinterpretujących klasyczne polskie dania, a także wiele rozmaitych porad kulinarnych, które pomogą wam zdobyć większą pewność w gotowaniu. „Jadłonomia po polsku” została podzielona na sześć części, które odpowiadają zmieniającym się w <strong>Polsce sezonom</strong> – są tu więc przepisy na cały rok. Zastanawialiście się kiedyś, jak ugotować perfekcyjnie sypką kaszę, usmażyć niesamowite boczniaki i wymienić białka jajek na aquafabę? Odpowiedzi na wszystkie te pytania udziela Marta Dymek!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1319986,
"image": {
"id": 11738,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0p12e7Xrft_SM9X7Sz8GPayUM2NaWnlUeddz9RbRhrA/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/cm96ayVDNSU4MmFk/JUMzJUIzd2tpX2ph/ZCVDNSU4Mm9ub21p/YV9pX3JvJUM1JTlC/bGlubmFfcG9sc2th/MDM5Nl8xLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/J9v7b5YlVVUhH0Sz4q4T9GKlWF_tSjKwHfXgom9tDbY/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/cm96ayVDNSU4MmFk/JUMzJUIzd2tpX2ph/ZCVDNSU4Mm9ub21p/YV9pX3JvJUM1JTlC/bGlubmFfcG9sc2th/MDM5Nl8xLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1fA36N0nCv69r8AJKcdJCuFeN3CzQvIqk05kOlRrqoU/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/cm96ayVDNSU4MmFk/JUMzJUIzd2tpX2ph/ZCVDNSU4Mm9ub21p/YV9pX3JvJUM1JTlC/bGlubmFfcG9sc2th/MDM5Nl8xLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dQF5W1qv2E6LvbgPa-OuexN4YlRD8j9mUHSTJHx8C6Y/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTgv/cm96ayVDNSU4MmFk/JUMzJUIzd2tpX2ph/ZCVDNSU4Mm9ub21p/YV9pX3JvJUM1JTlC/bGlubmFfcG9sc2th/MDM5Nl8xLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książka \"Jadłonomia po polsku\"",
"alt": "Przepis na pastę rogalową według Marty Dymek z książki \"Jadłonomia po polsku\"",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-18/rozk%C5%82ad%C3%B3wki_jad%C5%82onomia_i_ro%C5%9Blinna_polska0396_1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. Maciek Niemojewski</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1319987,
"image": {
"id": 13704,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-rVVyzJ6rz2OrOxf4WuySlGmAEfHFAdg62Rz6o-gHek/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjkv/MTYwMDc3NjExODI1/NjA0MzUuanBnLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NDyXi2U-zILAktZrSUr9lp693UQgq2eKBSOc7EdtNrc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjkv/MTYwMDc3NjExODI1/NjA0MzUuanBnLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rczlHbOKClGowHYVF15yXN0CAvBwCASwohtwS0Ll5W4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjkv/MTYwMDc3NjExODI1/NjA0MzUuanBnLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SSlFUKvRxtsf_gWxvTaXRCITYgk5fTcAQTCf_pQoMng/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjkv/MTYwMDc3NjExODI1/NjA0MzUuanBnLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Stambuł do zjedzenia - Bartek Kieżun",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-29/16007761182560435.jpg.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Stambuł do zjedzenia</strong></h2>\n<h3>Bartek Kieżun</h3>\n<h4>Wydawnictwo Buchmann<br><br></h4>\n<p>Krakowski Makaroniarz wyruszył w kolejną podróż kulinarną. Tym razem przecierał szlaki w Azji Mniejszej, a konkretnie w <strong>Stambule.</strong> Jak sam podkreśla, był to oczywisty kierunek kuchennych eksploracji. – Do Stambułu pojechałem, bo było to naturalne rozwinięcie moich włoskich zainteresowań. Chciałem zobaczyć drugą stolicę Cesarstwa Rzymskiego – przyznał <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/stambul-dzisiaj-orient-czy-ekspres/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">w rozmowie z Agnieszką Berlińską</a>, redaktorką magazynu KUKBUK. W najnowszej książce Bartek Kieżun <strong>prowadzi barwną narrację</strong>, w której jedzenie przeplata się z <strong>dygresjami kulturowymi i historycznymi</strong>. „Stambuł do zjedzenia” wypełniają barwne zdjęcia i nieoczywiste przepisy, dzięki którym nawet w domowym zaciszu poczujemy klimat tureckiej stolicy. Autor nie spoczywa na laurach i już zapowiada, że <strong>następnym celem na jego kulinarnej mapie jest Hiszpania</strong> – nie możemy się doczekać!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1319988,
"image": {
"id": 13734,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-XfSU19fiwL1CDUF-mbs_wC0x7_NJXa5K1JyJ0iP-4k/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMzAv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl8tX1N0YW1idSVD/NSU4Ml8zLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/QRHfI21ma2hMLggRzhskouSk_RXoPzd3bfQgO1Tiunk/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMzAv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl8tX1N0YW1idSVD/NSU4Ml8zLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/AObSvkbII-ggdiiAOQTIevINAwe374E8sKykdYxq4mQ/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMzAv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl8tX1N0YW1idSVD/NSU4Ml8zLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9kd0QtYD_w2nSsTTqBl06GkZMTdOdRWs5YpIT1EIsJI/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMzAv/QmFydGVrX0tpZXp1/bl8tX1N0YW1idSVD/NSU4Ml8zLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Bartek Kieżun - Stambuł 3.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-30/Bartek_Kiezun_-_Stambu%C5%82_3.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. Maciek Niemojewski</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1319989,
"image": {
"id": 13975,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q2oOM-Ra-oDIHO2ca-n2cEVQbB1LBjkgdCeSD239qlo/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/Q2hsZWJfaV9Pa3J1/c3praS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WJSYMc3I3YXPqTPb_2zXCa6j34E0tH-fNz7vmEQI1Wo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/Q2hsZWJfaV9Pa3J1/c3praS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/BTJe397u6scv4yMHWKre5LBoC6hc5cCxHHm1qz52ZOM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/Q2hsZWJfaV9Pa3J1/c3praS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iS2S_YLBW35jJvjMY7Vn-TP0p_pis5dsh8WMIdP2lRo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/Q2hsZWJfaV9Pa3J1/c3praS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chleb i Okruszki.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-23/Chleb_i_Okruszki.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Chleb i okruszki</strong></h2>\n<h3>Eliza Mórawska-Kmita</h3>\n<h4>JG Publishing<br><br></h4>\n<p>Ostatnie miesiące pokazały, że pieczenie chleba w domu należy do wyjątkowo przydatnych umiejętności. Mało rzeczy przynosi w kuchni tyle satysfakcji, co przygotowanie własnego <strong>pieczywa na zakwasie</strong>. Wiele osób wychodzi jednak z założenia, że może je to przerosnąć. I choć opanowanie tej sztuki faktycznie wymaga czasu i zaangażowania, staje się znacznie prostsze, gdy można liczyć na czyjąś pomoc. Dlatego drogę do perfekcyjnego bochenka warto odbyć w towarzystwie Elizy Mórawskiej-Kmity, autorki popularnego bloga kulinarnego <strong>White Plate</strong>. W jej najnowszej publikacji znajdziecie <strong>mnóstwo praktycznych porad i wskazówek oraz niemal 50 inspirujących przepisów</strong> na chleby drożdżowe i na zakwasie, przygotowanych z myślą zarówno o początkujących, jak i zaawansowanych piekarzach!</p>",
"image_caption": "<p>fot. Maciek Niemojewski</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1320807,
"image": {
"id": 13976,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1H7kmpy_MU-CIE7TZKOntr6pAQ1nQdDS90IVoqPA1Wk/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/Q2hsZWJfaV9Pa3J1/c3praTEuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/p_6w0iyfPX8JEIlkn-hhrqEN-Ow-PmOQ5fcOIi99tro/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/Q2hsZWJfaV9Pa3J1/c3praTEuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EamkPuB93AuERuOx6666nonFPQqjbT6VarbJTWUprao/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/Q2hsZWJfaV9Pa3J1/c3praTEuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3PBtxkf4GBBxHrZw4FFszUhHdvjpQUTeKTFEsuL-X40/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/Q2hsZWJfaV9Pa3J1/c3praTEuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Chleb i Okruszki",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-23/Chleb_i_Okruszki1.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. Maciek Niemojewski</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1319990,
"image": {
"id": 13825,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-GmnmAV3qpIpcBd8B84Ir7DIUTB4kzVxPRLc3sLCbM8/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTIv/SFk5QTc3MDkuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hyicTx5TYh3iScaJfnIQXLqPw2tZEEGYyA-lFevEKOE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTIv/SFk5QTc3MDkuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/VnBrMHBow5RbV7jokmNiTrYmlzwYt33jttUwMekfkyw/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTIv/SFk5QTc3MDkuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jD06__HDkBEsjjQ_ux8twxWfu7FCd2RTNXKNGFfg-GY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTIv/SFk5QTc3MDkuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Rozkoszne",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-12/HY9A7709.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Rozkoszne. Wegetariańska uczta z polskimi smakami</strong></h2>\n<h3>Michał Korkosz</h3>\n<h4>Wydawnictwo Otwarte<br><br></h4>\n<p>Droga, którą przebyła książka Michała Korkosza, jest niezwykła. W 2017 roku polski autor został wyróżniony przez magazyn <em>„Saveur”</em> w kategorii <em>„najlepsza fotografia kulinarna”</em>. W grudniu tego samego roku nowojorskie wydawnictwo <em>The Experiment</em> zaproponowało mu wydanie książki kulinarnej, która miałaby na celu wprowadzenie zagranicznych czytelników w świat kuchni polskiej. <em>„Fresh from Poland”</em> ukazała się w amerykańskich księgarniach przed kilkoma miesiącami, w marcu. Na polskojęzyczną wersję nie musieliśmy długo czekać – książka <em>„Rozkoszne”</em> powstała w zaledwie kilka miesięcy, a wyszła w październiku. Co znajdziecie w środku? <strong>Tradycyjne polskie przepisy w wegetariańskim wydaniu</strong>, zajmujące historie, piękne zdjęcia – w całej publikacji zaś daje o sobie znać wyjątkowa wrażliwość autora. Więcej na temat książki przeczytacie w <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/tradycja-od-zielonej-strony/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">wywiadzie z Michałem Korkoszem</a>.</p>",
"image_caption": "<p>fot. Maciek Niemojewski</p>",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1319991,
"image": {
"id": 13831,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/fcOuKezrkqsStqFHZfeu3-fX1aIGi3Jp0ObE6Q_fpuc/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTIv/SFk5QTc3MTdfMy5q/cGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/iBKo1CGnBFvxgOMQshlP6foiGunOnKWOwG-dETVFDws/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTIv/SFk5QTc3MTdfMy5q/cGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wRO62c3yINZASq6xX9RXg05JiX0UmKJY3MuarvOruy8/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTIv/SFk5QTc3MTdfMy5q/cGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Q_cJBv6O0v0QVEcPJS92nprI9_7Ojw6KGSPyL-vI9rc/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTIv/SFk5QTc3MTdfMy5q/cGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Rozkoszne",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-12/HY9A7717_3.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "<p>fot. Maciek Niemojewski</p>",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1319992,
"image": {
"id": 13967,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gpSNeMc_beb36ucjbFjRtTIKA2Yu7N2vKDuxRSSXANY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/ZDYtb3J6ZWNoeS1p/LXBlc3RraS1wcnpl/d29kbi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EowhOzmGHhSzvfVQieilNhit5ANV9rahUyQxHEVngvg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/ZDYtb3J6ZWNoeS1p/LXBlc3RraS1wcnpl/d29kbi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/MmvlFD_vX3S6lw5o5Bsw68DhUknOgX7u4p8nRspC3B8/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/ZDYtb3J6ZWNoeS1p/LXBlc3RraS1wcnpl/d29kbi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JVBkWOBsjVu7ijjFP0-6rLInjh96LlZG-DD0GctpK_0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/ZDYtb3J6ZWNoeS1p/LXBlc3RraS1wcnpl/d29kbi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Orzechy i pestki - Lara Gessler",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-23/d6-orzechy-i-pestki-przewodn.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Orzechy i pestki</strong></h2>\n<h3>Lara Gessler</h3>\n<h4>Prószyński Media<br><br></h4>\n<p>Napisanie ciekawej książki kulinarnej jest nie lada sztuką. Jeszcze bardziej imponujące wydaje się jednak stworzenie inspirującej publikacji, której motywem przewodnim jest coś tak niepozornego jak orzechy i pestki. To właśnie im poświęcona jest najnowsza książka Lary Gessler, która – w celu zgłębienia tematu – <strong>spędziła kilka tygodni na największych światowych plantacjach orzechów i pestek</strong>. W przewodniku Lary znajdziecie nie tylko <strong>przepisy i kulinarne inspiracje</strong>, ale też praktyczne porady dotyczące zakupu i przechowywania tych składników, a także niezwykłe historie, które pozwolą wam lepiej zrozumieć rolę, jaką orzechy i pestki odgrywały i wciąż odgrywają w różnych kulturach świata. To nietuzinkowa publikacja, która odkryje przed wami tajniki produktów na co dzień uważanych za coś oczywistego.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1320808,
"image": {
"id": 13977,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jzpt_yFWcEvHh7fWgt34gSIO1b4-aHEXVwVn3MG5TjU/fit/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/T3J6ZWNoeV9pX3Bl/c3RraS5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JpJo5rmn0WY_jukC0k8980nwnptI8ZqingyMiXSRuB0/fit/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/T3J6ZWNoeV9pX3Bl/c3RraS5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jR0aOiUumbfXpWz-JlKT9zgzfhadRl_W9dgrkjhBgFM/fill/1240/651/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/T3J6ZWNoeV9pX3Bl/c3RraS5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RpPKQGwFj_rvNs-RVUXzdVQqvcYM6TxVfGm5sr8g1ig/fill/2480/1302/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/T3J6ZWNoeV9pX3Bl/c3RraS5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Orzechy i pestki.jpg",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-23/Orzechy_i_pestki.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"caption": "",
"resourcetype": "FluidImageWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1320125,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1320126,
"image": {
"id": 11681,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/_RhMBgyPb6bSLumXdeP8s1j4vdwBMAVLxWln2JW_B4A/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/cm9zbGlubmFfa3Vj/aG5pYV9wb2xza2Ff/b2tsYWRrYV9SR0Iu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M3q_jm0lMIKUjvG_FlYy6frGXRPYuGpdBixaMQDQVIo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/cm9zbGlubmFfa3Vj/aG5pYV9wb2xza2Ff/b2tsYWRrYV9SR0Iu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-PFZDE93PKTOcuDLhdWz3dQwTK1LnvXA9XOkw6SXeqQ/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/cm9zbGlubmFfa3Vj/aG5pYV9wb2xza2Ff/b2tsYWRrYV9SR0Iu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/q5hL-nSerPUP8S6aFEHy7lj5sLjjF01q2v94fDnOx8c/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDYtMTYv/cm9zbGlubmFfa3Vj/aG5pYV9wb2xza2Ff/b2tsYWRrYV9SR0Iu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Roślinna kuchnia polska, Ida Kulawik",
"alt": "Okładka książki \"Roślinna kuchnia polska\" Idy Kulawik (wyd. Dwie Siostry)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/06-16/roslinna_kuchnia_polska_okladka_RGB.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Roślinna kuchnia polska</strong></h2>\n<h3>Ida Kulawik</h3>\n<h4>Wydawnictwo Dwie Siostry<br><br></h4>\n<p>Weganie rozmaicie uzasadniają swoje wybory żywieniowe. Niektórzy wykluczają z diety produkty pochodzenia zwierzęcego, ponieważ nie lubią ich smaku, jednak więcej osób kieruje się pobudkami etycznymi – stara się minimalizować cierpienie zwierząt i dbać o środowisko naturalne. Książka Idy Kulawik powstała dla tych, którzy przeszli na weganizm, ale <strong>tęsknią za smakami, jakie występują w daniach mięsnych</strong>. Jeśli jesteście na diecie roślinnej, ale brakuje wam schabowego, klasycznego sernika czy pierogów ruskich, nie szukajcie dalej – w <em>„Roślinnej kuchni polskiej”</em> znajdziecie <strong>100 przepisów</strong> na szybkie, zdrowe i proste w przygotowaniu <strong>polskie dania w wegańskiej odsłonie</strong>!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1320127,
"image": {
"id": 13969,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ueN9EZGamRsCi0bhSG_1BPvdMq8hcZCD50EjqJ1uPPA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/cm9zbGlubmEta3Vj/aG5pYS1yZWdpb25h/bG5hLWItaWV4dDYy/ODQ5MzA2LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2KMcEsPkIsQY3rNV850wV_XlOfN_Llb-2WzI4GOzqnc/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/cm9zbGlubmEta3Vj/aG5pYS1yZWdpb25h/bG5hLWItaWV4dDYy/ODQ5MzA2LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l5TTXOb01nR7eRXckDUV6_1e-vSaUH3_yD6m1ToKSP4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/cm9zbGlubmEta3Vj/aG5pYS1yZWdpb25h/bG5hLWItaWV4dDYy/ODQ5MzA2LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eVgy7WKQTzeGaZjt_yuGtxlDL2ddHN06vKrJgWpr03k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/cm9zbGlubmEta3Vj/aG5pYS1yZWdpb25h/bG5hLWItaWV4dDYy/ODQ5MzA2LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "roslinna kuchnia regionalna",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-23/roslinna-kuchnia-regionalna-b-iext62849306.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Roślinna kuchnia regionalna</strong></h2>\n<h3>Paweł Ochman</h3>\n<h4>Wydawnictwo Marginesy<br><br></h4>\n<p>O polskiej kuchni wegańskiej można opowiadać na wiele sposobów. Marta Dymek pisze o niej z perspektywy sezonowości, a Ida Kulawik – poszukiwania w roślinnych daniach mięsnych smaków. Paweł Ochman zaś odczytuje ją według klucza regionalnego i odkrywa przed czytelnikami <strong>wiele zapomnianych lub mniej znanych potraw</strong>, które niegdyś królowały na polskich stołach. Tłumaczy, jaki wpływ na kształtowanie się kuchni regionalnych miały zabory, warunki przyrodnicze czy migracje. Opowiada, czym są <strong>dziędziuchy na Lubelszczyźnie</strong>, <strong>hołubcie na Pomorzu Zachodnim</strong>, <strong>fujarki pastusze na Podkarpaciu</strong>, <strong>ruchańce na Kujawach</strong> czy <strong>bomby legnickie na Dolnym Śląsku</strong>, ale nie zatrzymuje się na wyjątkowych przepisach. „Roślinna kuchnia polska” to także solidna porcja praktycznych porad. Jeśli zastanawialiście się, co zrobić z czerstwym chlebem i do jakich dań można wykorzystać pasternak, brukiew czy kalarepę, książka Pawła Ochmana rozwieje wasze wątpliwości!</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1320128,
"image": {
"id": 13968,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pMEWg6Ni_fFqElRvOZKGkTPZskvlS9ZAdP3ry_f5HEE/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/ODQzMDc3LTM1Mng1/MDAuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/poAy10OYgCTwYM0X3p4JmmX9he29S2dwF9cxhQ-sYeE/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/ODQzMDc3LTM1Mng1/MDAuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2PQT-V5NeLgj_PBXuq-As4iMEM2Dx84yY0JCqxgg9is/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/ODQzMDc3LTM1Mng1/MDAuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GwK3-6mlsj_LaGm1C-TWl50zoD5F58e6c9bt-hOlpjY/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/ODQzMDc3LTM1Mng1/MDAuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Dietojarska kuchnia żydowska",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-23/843077-352x500.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Dietojarska kuchnia żydowska</strong></h2>\n<h3>Fania Lewando</h3>\n<h4>Znak Literanova<br><br></h4>\n<p>Tikkun olam to rozpowszechniona w judaizmie koncepcja czynienia świata lepszym dla siebie i dla innych żywych stworzeń. Dobroczynność, która stanowi centrum tej idei, może przejawiać się na różne sposoby – historia Fani Lewando pokazuje, że nawet w kuchni, podczas gotowania. Fania urodziła się we Włocławku, na terenie zaboru rosyjskiego. Po ślubie wyjechała do Wilna, gdzie otworzyła pierwszą wegetariańską restaurację koszerną. Dania, które serwowała, były nieoczywiste, zdrowe, a przede wszystkim doskonale skomponowane. Nic dziwnego, że w jej kuchni rozkochały się miejscowe, a z czasem również zagraniczne elity. Jej posiłki chwalił sam Marc Chagall; zachwycali się nimi także pasażerowie statku MS Batory. Niedługo przed wojną, <strong>w 1938 roku, Fania wydała książkę kucharską</strong>, w której zgromadziła 400 autorskich przepisów, wypracowanych na bazie tradycyjnej kuchni aszkenazyjskiej. <strong>Publikacja zaginęła</strong> w latach 40., ale w 1995 roku została odnaleziona na pchlim targu w Londynie. <strong>W 2015 roku została przetłumaczona na język angielski</strong>, a w tym roku doczekaliśmy się jej polskiego wydania. Więcej o fascynującej <a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/mecyje-kulinarne-wyprawy-w-przeszlosc/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">historii Fani Lewando i jej wpływu na współczesną kuchnię polską</a> przeczytacie w artykule poświęconym inicjatywie <strong>Mecyje</strong>.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1320129,
"image": {
"id": 13970,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vd8jXezbkz7PHHT43as9I6dTx2CYZHEydCGZsP4JWdA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/YmV6LW1hcm5vd2Fu/aWEta3VjaG5pYS16/ZXJvLXdhc3RlLWIt/aWV4dDYyNDY3NDQy/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/izPbjWUAQqjiNK5Q-0nFbLrHkzUMIy2W9q2elMQG3UA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/YmV6LW1hcm5vd2Fu/aWEta3VjaG5pYS16/ZXJvLXdhc3RlLWIt/aWV4dDYyNDY3NDQy/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ZA2kAWqdXgZHRNAFbLB5IjQpcPjxRnxuUQr84wVIKGU/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/YmV6LW1hcm5vd2Fu/aWEta3VjaG5pYS16/ZXJvLXdhc3RlLWIt/aWV4dDYyNDY3NDQy/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2vCWQoaITg6bNx-OOW-ZlLWEhWBQSOsCpRtMFBPT0TQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/YmV6LW1hcm5vd2Fu/aWEta3VjaG5pYS16/ZXJvLXdhc3RlLWIt/aWV4dDYyNDY3NDQy/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "bez marnowania kuchnia zero-waste",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-23/bez-marnowania-kuchnia-zero-waste-b-iext62467442.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Bez marnowania. Kuchnia zero waste</strong></h2>\n<h3>Anna Lesz</h3>\n<h4>Wydawnictwo RM<br><br></h4>\n<p>Marnotrawstwo i nierówna dystrybucja żywności należą do najbardziej palących globalnych problemów. Tylko <strong>w Polsce co roku wyrzuca się około 9 milionów ton jedzenia</strong> – to blisko <strong>250 kilogramów na mieszkańca</strong>. W obliczu tych zatrważających danych coraz więcej osób podejmuje próby życia i gotowania w duchu zero waste. Zredukowanie produkcji odpadów w kuchni nie należy jednak do prostych zadań – pod uwagę trzeba wziąć przecież nie tylko samo <strong>gotowanie</strong>, ale także <strong>kupowanie</strong>, <strong>przechowywanie</strong> czy <strong>kompostowanie żywności</strong>. Właśnie dlatego na początku przygody z zero waste warto sięgnąć po sprawdzone porady, wskazówki i przepisy. Te znajdziemy w książce Anny Lesz, autorki bloga Zjem Cię. Sprawdźcie, co zrobić, gdy w lodówce zalegają produkty, których termin ważności już minął, jak wykorzystać niezbyt świeże warzywa i owoce i do czego użyć mięsa, które zostało po ugotowaniu rosołu.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1320130,
"image": {
"id": 13971,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/rxMjxMLLiV2t8Ng4TlHwA-sMlLfl1jERC9QcitV-W9U/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/YjktbWlzYS1tb2N5/LXByemV3b2RuaWst/cG8tay5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ty7GB369gOvnujElTeQprDrw22LxymiTcai-HehtWps/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/YjktbWlzYS1tb2N5/LXByemV3b2RuaWst/cG8tay5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-jWb-vAGtEkViZ40NXAgydYMqA60kWyzcMEXcgDsRRM/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/YjktbWlzYS1tb2N5/LXByemV3b2RuaWst/cG8tay5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XGEFbrRuJTMM4khdRAZUW1iRhcLDwWV6n9typwHNBRU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/YjktbWlzYS1tb2N5/LXByemV3b2RuaWst/cG8tay5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "misa mocy przewodnik",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-23/b9-misa-mocy-przewodnik-po-k.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Misa mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat</strong></h2>\n<h3>Ewa Ługowska</h3>\n<h4>Społeczny Instytut Wydawniczy Znak<br><br></h4>\n<p>Świat można zmieniać nawet w domowym zaciszu – z takiego założenia wychodzi Ewa Ługowska, autorka bloga <strong>Misa Mocy</strong>, poświęconego zdrowej, zrównoważonej diecie, kuchni roślinnej i <strong>gotowaniu w duchu less waste</strong>. Podejście, które wypracowała w przestrzeni internetowej, postanowiła przełożyć na papier – i tak powstał <em>„Przewodnik po kuchni zmieniającej świat”</em>. Co znajdziecie w środku? Ponad <strong>70 przepisów na sycące posiłki, oparte na sezonowych i lokalnych składnikach</strong>, wskazówki dotyczące planowania zakupów oraz wykorzystywania w kuchni tego, co zalega w lodówce, a także szereg informacji pokazujących, jak nasze wybory żywieniowe mogą przyczynić się do poprawy stanu planety.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1320131,
"image": {
"id": 13972,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GdLv_4PCy-tVWZgEtwW6ROD3tJRvdsZectlRGhC5-EY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/MXg5OTkwNjY2NzUx/MC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xoDbgYr0bciZshGngF8y85VR5BSPMRt1HGA5T4BguKI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/MXg5OTkwNjY2NzUx/MC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PqkDVfr30yB03QgoaXosfCy1loIh3UZTkhLqLTnrG6o/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/MXg5OTkwNjY2NzUx/MC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/E6B82U36jrj9Ix3WtNRVFwgFrTc9H-l5gcJEWh4bd8U/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMjMv/MXg5OTkwNjY2NzUx/MC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Kiszonki i fermentacje",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-23/1x99906667510.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong>Kiszonki i fermentacje</strong></h2>\n<h3>Aleksander Baron</h3>\n<h4>Wydawnictwo Pascal<br><br></h4>\n<p>Jeśli wydaje wam się, że gdzieś już widzieliście tę książkę, to macie rację! Od pierwszego wydania <em>„Fermentacji i kiszonek”</em> minęły cztery lata, ale nowa odsłona tego tytułu to nie tylko uaktualniona oprawa graficzna – to także poprawiona i uzupełniona o kolejne inspirujące przepisy treść. Fermentacja to proces wyjątkowo nieprzewidywalny, na który wpływają nawet najmniejsze zmiany temperatury czy wilgotności powietrza. Aleksander Baron tłumaczy więc w przystępny sposób, <strong>jak sprawić, by kiszonki zawsze smakowały tak samo dobrze</strong>. W jego książce znajdziecie jednak nie tylko <strong>praktyczne porady na temat fermentacji</strong>, ale także mnóstwo nieoczywistych przepisów, w których domowe kiszonki odgrywają główną rolę. Znany szef kuchni nie przestaje eksperymentować: dorzuca kiszone buraki do klasycznego stir fry, przygotowuje krupnik na fermentowanej kaszy gryczanej czy kisi orzechy. Jego książka to zaproszenie do fascynującego świata domowych kiszonek.</p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Choć pisane przez polskich autorów i autorki, nie ograniczają się do rodzimej kuchni. Książki kucharskie wydane w tym roku odkrywają przed czytelnikami <strong>sekrety i uroki rozmaitych tradycji kulinarnych</strong>. Bartek Kieżun zabiera nas w podróż kulinarną po stolicy <strong>Turcji</strong>, Fania Lewando przybliża sekrety przedwojennej kuchni <strong>Żydów aszkenazyjskich</strong>, a Lara Gessler oprowadza po największych plantacjach <strong>orzechów i pestek</strong> na świecie.</p>",
"image": {
"id": 14175,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Cq_etgkhtcJvLiYXIx58K75-Wi3RmOfxtq4rlUg6NxM/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S3NpJUM0JTg1JUM1/JUJDa2lfcG9fcmF6/X2tvbGVqbnkxMDI2/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eCmhPLDFf7irOrkI7cGlmlNLMGtyo5Jp9hJK115X8pA/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S3NpJUM0JTg1JUM1/JUJDa2lfcG9fcmF6/X2tvbGVqbnkxMDI2/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8yQhoPpeyP9fndHHTOIXV4aGQ25e06y0Mn17X8TpeAM/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S3NpJUM0JTg1JUM1/JUJDa2lfcG9fcmF6/X2tvbGVqbnkxMDI2/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/42saMwygIrFd1fx3rmdAEL58hrHrefkIl1TdoCM68co/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S3NpJUM0JTg1JUM1/JUJDa2lfcG9fcmF6/X2tvbGVqbnkxMDI2/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książki",
"alt": "Książki Kuchnia Żydowska, Kuchnia roślinna, Lara Gessler, Rozkoszne, Stambuł, Bartek Kieżun",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Ksi%C4%85%C5%BCki_po_raz_kolejny1026.jpg"
},
"timestamp": "2020-11-23T12:00:00",
"lead": "Nietuzinkowe przepisy, piękne zdjęcia i fascynujące historie – mijający rok przyniósł wiele doskonałych publikacji kulinarnych, które inspirują do gotowania i zgłębiania kuchni świata.",
"meta_description": "Polecamy najlepsze książki z przepisami dla dzieci, bez mięsa, na prezent i takie, dzięki którym nauczycie się gotować od podstaw ciekawe i egzotyczne potrawy. Zobaczcie listę sprawdzonych książek kucharskich.",
"links": [
{
"id": 4526,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2191",
"anchor_slug": "najlepsze-zagraniczne-ksiazki-kulinarne-2020",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Najlepsze zagraniczne książki kulinarne 2020"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>\n<hr>\n<p>Stylizacja: <strong>Magda Olszewska-Kaniuk</strong></p>",
"category": "Kultura i wiedza",
"reading_time": 9,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Książki",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Polskie książki kucharskie must have – co kupić w 2020 roku?",
"og_title": "Najlepsze polskie książki kucharskie 2020",
"og_description": "Nietuzinkowe przepisy, piękne zdjęcia i fascynujące historie – mijający rok przyniósł wiele doskonałych publikacji kulinarnych, które inspirują do gotowania i zgłębiania kuchni świata.",
"og_image": {
"id": 14176,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TL5Nw1Bn-z83dM94L8T28ZlXHnGp9yYosxSP7pNXePg/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S3NpJUM0JTg1JUM1/JUJDa2lfcG9fcmF6/X2tvbGVqbnkxMDI3/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/4r6j-sRJfFtXBYqRyeJ-v3KCh-1-3ZCzTxqmHTkrxaQ/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S3NpJUM0JTg1JUM1/JUJDa2lfcG9fcmF6/X2tvbGVqbnkxMDI3/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LueMaomROOelTZsLk7YkaPLc6t0Yuc2-OEb6V7PHNeE/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S3NpJUM0JTg1JUM1/JUJDa2lfcG9fcmF6/X2tvbGVqbnkxMDI3/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/0pxzCOdcUEeC6OXkUuL-CNrrtwLaSIEEwcQU9VStrv8/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTItMDMv/S3NpJUM0JTg1JUM1/JUJDa2lfcG9fcmF6/X2tvbGVqbnkxMDI3/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Książki",
"alt": "Książki Kuchnia Żydowska, Kuchnia roślinna, Lara Gessler, Rozkoszne, Stambuł, Bartek Kieżun",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/12-03/Ksi%C4%85%C5%BCki_po_raz_kolejny1027.jpg"
},
"modified": "2021-01-05T15:18:10.413393",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
},
{
"id": 2217,
"slug": "pomysly-na-warzywa-dla-dzieci",
"title": "22 pomysły na warzywa dla dzieci",
"widgets": [
{
"id": 1321906,
"image": {
"id": 6616,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TdRxlUdiyg3qDdLg6B2vUizEqqoZ7LBXJM3TWsDdkRE/fit/550/0/fp:0.26:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQ0NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/pC_Ek0CvyAN2_KXT4TaLJV98BiYvsBQyZY4HSrQmOpw/fit/1100/0/fp:0.26:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQ0NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hvaQuEd-uvCjOFgjz_dS_0bBqK7JYN7OY4cN-RmeUj4/fill/550/0/fp:0.26:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQ0NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j8pjnuW3Cqmu6uijtfL1Abtjo5bdEl34bdbqlxzjjEs/fill/1100/0/fp:0.26:-0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMTkv/RFNDMDQ0NTRfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.26,
-0.0
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Frytki z cukinii w parmezanowej skorupce - PRZEPIS",
"alt": "Chrupiące paluszki z cukinii w parmezanowej panierce (fot. Martyna Cybuch)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-19/DSC04454_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/frytki-z-cukinii-w-parmezanowej-skorupce/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Frytki z cukinii w parmezanowej skorupce >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Może nie jest to najzdrowszy sposób na podanie cukinii, ale czasem warto pójść na kompromis. Zwłaszcza jeśli dzieci uwielbiają frytki. Te, zrobione z cukinii, są mniej tłuste niż frytki z ziemniaków i nie tak kaloryczne. Rumiane i chrupkie, najlepiej smakują w duecie z czosnkowym jogurtem z dodatkiem majonezu. Każdą frytkę obtoczcie w panierce z bułki tartej, parmezanu i jajka. Pieczcie do zrumienienia i podajcie ciepłe. Gwarantujemy, że maluchy będą zachwycone.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1321907,
"image": {
"id": 8184,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dGvoLpjMpeWXekaoiajxnmY-MohVYe-sxNeEbIwxfvg/fit/550/0/fp:0.5:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY2OTZfa1ht/elc0OV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/j6GicaXiXRS0Kn-O0wRq6wRYC1dG5iNnpE2Y9dukPpQ/fit/1100/0/fp:0.5:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY2OTZfa1ht/elc0OV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lVHt-qAfM-VQKN4j0adRyOm1PExWEwk7FVk-Lv-kJVM/fill/550/0/fp:0.5:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY2OTZfa1ht/elc0OV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WQ41KAxCfhdNjsbgz2CqDBgBIwKKqAUt0LiGvxfLPQQ/fill/1100/0/fp:0.5:0.66/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTAtMTYv/RFNDMDY2OTZfa1ht/elc0OV90aW5pZmll/ZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.66
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Placuszki dyniowe",
"alt": "Placuszki dyniowe z musem brzoskwiniowym (fot. Martyna Cybuch)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/10-16/DSC06696_kXmzW49_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/placuszki-dyniowe/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Placuszki dyniowe >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Warzywne placki to jeden z najprostszych i najszybszych sposobów na przemycenie warzyw w obiedzie. Wystarczy wymieszać purée dyniowe z jajkami, mąką pszenną, potem usmażyć – i gotowe. By placki były bardziej puszyste, możecie dodać mascarpone i sodę oczyszczoną. A na wierzchu ułóżcie dowolne składniki. Sprawdzą się zarówno w wersji z domowymi konfiturami, jak i kwaśną śmietaną. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321908,
"image": {
"id": 6618,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Ci5joQS4MRsMINRvvjQLPxIlFJSGgaKrJ5uXD4n_N0c/fit/550/0/fp:0.44:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/MjAxOS0wOS0wMl8w/My41Ny40NF8xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EGbOB6uC17oTIWthpA0kk4ULgO7VJF-KrSFcpJU7sc0/fit/1100/0/fp:0.44:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/MjAxOS0wOS0wMl8w/My41Ny40NF8xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cUyn6IFkxBtUYGDNvLsLfjRw5VTzvXBeTXdQRd0L8eQ/fill/550/0/fp:0.44:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/MjAxOS0wOS0wMl8w/My41Ny40NF8xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/R_44eWmCYqmrWIoX4SlpBKY09kqVtlKyLt3IB_k4BuI/fill/1100/0/fp:0.44:0.44/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDktMjAv/MjAxOS0wOS0wMl8w/My41Ny40NF8xX3Rp/bmlmaWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.44,
0.44
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Kotleciki z kalafiora w migdałach PRZEPIS",
"alt": "Przepis na placuszki z kalafiora w panierce z płatków migdałów (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/09-20/2019-09-02_03.57.44_1_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kotleciki-z-kalafiora-w-migdalach/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Kotleciki z kalafiora w migdałach >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Połączenie miękkiego kalafiora z chrupiącymi migdałami w płatkach to strzał w dziesiątkę! Dzięki zdrowej panierce kotleciki przyjemnie chrupią, a do tego doskonale smakują. Z jakimi dodatkami najchętniej zjadłyby je wasze dzieci?</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321909,
"image": {
"id": 4530,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lRgn00r6Ycif0uFl0hxw7bB80E2tMg9VBEs7Tn0jFus/fit/550/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/joKvIPUMuGTDH9gr2y6OGt9VWaczAlxhpjXCSnTnS64/fit/1100/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bE26MsRE17XgqCPvXzaZvPyzrywlpw4LgyjDU61n3sw/fill/550/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/vo1100EUnLvvyCJqqZayzYuzMYjU1so_vjHoS8ZfiXA/fill/1100/0/fp:0.49:0.57/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDYtMDEv/cXVlc2FkaWxsYXMt/a29waWFfdGluaWZp/ZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.57
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "quesadillas z indykiem",
"alt": "przepis na szybki quesadillas z dynią, indykiem i szpinakiem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/06-01/quesadillas-kopia_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/quesadillas-z-dynia-indykiem-i-szpinakiem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Quesadillas z dynią, indykiem i ze szpinakiem >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Chrupiące, proste, a do tego smaczne. Wszelkie tortille, wrapy czy quesadillas to gwarancja udanego i atrakcyjnego obiadu dla dzieci. Nie zwlekajcie zatem dłużej i w pszenne placki zawińcie kawałki piersi indyka, świeży szpinak i oczywiście upieczoną dynię. Posypcie je mozzarellą i podsmażcie na patelni. Dzięki temu ser będzie się przyjemnie ciągnąć, a tortilla nabierze chrupkości. Koniecznie podajcie z dipem jogurtowym i ze świeżymi ziołami.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321910,
"image": {
"id": 12195,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/l_M6Uh6XaGm64gQfCPHwVz8HGnDnH_9ekQmUs1y6i4o/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/c3ByaW5nX3JvbGxz/XzUuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lMKJbxpxfPyqX9ZpQUTIqjYdlZ4KTfgXnIPGP2TJjsw/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/c3ByaW5nX3JvbGxz/XzUuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zFsVnjQDxeNGXVDX-HwkWC0MHKNNlgqYVUjjW9_pqrk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/c3ByaW5nX3JvbGxz/XzUuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bARH1s5QwmuXntF_pZrIl1tvyRjB868OyDHPjbCIO6k/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTQv/c3ByaW5nX3JvbGxz/XzUuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Letnie spring rollsy z fasolką szparagową",
"alt": "Spring rollsy z fasolką szparagową, marchewką, ogórkiem i rzodkiewką z sosem migdałowym (fot. Aleksandra Jagłowska)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-14/spring_rolls_5.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/letnie-spring-rolls-z-fasolka-szparagowa-i-pikantn/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Letnie spring rolls z fasolką szparagową i pikantnym sosem z pasty migdałowej >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Spring rolls to pomysł na nietypowy, ale jakże smaczny i zdrowy obiad. W papier ryżowy możecie zawinąć dowolne warzywa i przygotować sosy w nieskończenie wielu wariantach. My polecamy szczególnie fasolkę szparagową, młodą marchew, kiełki rzodkiewki i ogórka. Spring rolls podajcie z sosem migdałowym z dodatkiem syropu klonowego i sosu sojowego.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321911,
"image": {
"id": 1867,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/EK2uM6zRiZ8PbFDPxc3MJCzQjE_S2pHGVny99BtWNHk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/MEIxQTAwNjEtNzcw/eDc3MF92S3gyWFh2/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/G6fFfoVjBQRaPGmQkXcJ83Faca4mftaPUQ1anrAlDh8/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/MEIxQTAwNjEtNzcw/eDc3MF92S3gyWFh2/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bIhqNX6y9GT2s8csn9o-9V82z0x8DF8s505MdV57y_4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/MEIxQTAwNjEtNzcw/eDc3MF92S3gyWFh2/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/S5lB1mXyMYLrtYFT7svYrpMfDLb_4azpogXXNfuubO0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDgv/MEIxQTAwNjEtNzcw/eDc3MF92S3gyWFh2/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "sushi z kaszy",
"alt": "sushi z kaszy, sushi, polskie sushi, wegańskie sushi, sushi z warzywami, sushi z łososiem, szybki obiad, kasza jęczmienna, obiad na wynos, polskie wasabi",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-08/0B1A0061-770x770_vKx2XXv_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kaszi-czyli-sushi-po-polsku/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Kaszi, czyli sushi po polsku >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Jeśli warzywa zawiniecie w arkusze nori, dzieci nawet się nie spostrzegą, że zjadły właśnie zdrowy obiad. Do środka oprócz kaszy jęczmiennej włóżcie ogórka, awokado i wędzone tofu. Jeśli maluchy nie mają nic przeciwko rybie, możecie dodać makrelę. Taki obiad będzie atrakcyjny i na pewno wszystkim zasmakuje. Co więcej, dobrze się go robi wspólnie z domownikami. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321912,
"image": {
"id": 1735,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/SYbSrac7DF6HZcy_lc9wc-QCl4wQqUNrUsnY7fzB5fw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/amFkYWxuZS1kb25p/Y3praS03NzB4NTkw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qQi7sUkxfzcJyt5tpKnVtI1sKQSRbjAJhFVlWB_EftI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/amFkYWxuZS1kb25p/Y3praS03NzB4NTkw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/6NGBMCPMmtmnmSz3evCrLmHTvDBvcV2WZhhJcNoleLk/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/amFkYWxuZS1kb25p/Y3praS03NzB4NTkw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lwxDjUblRcE6PnsltUxIYd8d-jRb29Fdbm59b6sNCJ0/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDYv/amFkYWxuZS1kb25p/Y3praS03NzB4NTkw/X3RpbmlmaWVkLmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "wytrawne babeczki z rzeżuchą",
"alt": "wytrawne babeczki z rzeżuchą, muffinki na słono, muffinki z warzywami, babeczki na śniadanie, śniadanie na słono, przekąski na imprezę, przepis kukbuk, wiosenne przepisy",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-06/jadalne-doniczki-770x590_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/jadalne-doniczki/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Jadalne „doniczki” >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Muffinki nie muszą być tylko słodkie! Przygotujcie je w wersji wytrawnej, z rzeżuchą, a zobaczycie, że obiad zniknie niezwykle szybko. Pora pokrójcie, usmażcie na oliwie, a potem wymieszajcie z jajkami. Gdy muffinki przestygną, do środka dajcie jeszcze kozi twarożek, a wierzch udekorujcie rzeżuchą.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321913,
"image": {
"id": 1636,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bWXl0tJ9oNgHNUIIoOW3WFsrqACcotco7Vm5gsS-xAI/fit/550/0/fp:0.49:0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/WTiHL85-D8V22qwHUvTLOx96RWAHOsyJqLpul-HYiDI/fit/1100/0/fp:0.49:0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/lKkEIahBPxhqYPO5yCzKJqFLHvLLvBmsNJyBceco6ls/fill/550/0/fp:0.49:0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/O_UQ7IuHV3b63RaMGJuUBgc1NsNU2yVEABcG_ftRKCQ/fill/1100/0/fp:0.49:0.0/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMDMv/S2x1c2VjemtpX21h/cmNoZXdrb3dlX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkX3RpbmlmaWVk/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.0
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Kluseczki marchewkowe",
"alt": "kopytka, kluski marchewkowe, kluseczki warzywne, zdrowy obiad, marchewka, kluseczki z serem, kluseczki z masłem szałwiowym, masło szałwiowe",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-03/Kluseczki_marchewkowe_tinified_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/kluseczki-marchewkowe-z-szalwia-i-parmezanem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Kluseczki marchewkowe z szałwią i parmezanem >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Z doświadczenia wiemy, że dzieci uwielbiają wszelkie kluski. Te – naprawdę szybkie – możecie zrobić z marchewki. A jeśli nie macie akurat pod ręką tego warzywa, do ciasta możecie dodać purée z dyni lub batatów. Ważne, żeby nie zawierało zbyt dużo wody, bo rozluźni ona masę – ugotowane lub upieczone warzywa należy bardzo dokładnie odcedzić.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321914,
"image": {
"id": 12250,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zccjFefdjGOe1S_feoYpdPrDA-PvkzoNuo0rgKtwF6E/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/tqq0cQFdVPfSW0EwfPEqSmwoEOL3rYjb-4CNrVyLabg/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PNyaquLUFe8JaCWbDgv_f-EBNkcUoyIHue7p_HTuHuE/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Hgzeu3yemmHQg16C7lqMxm1_GQEY80czrc4gyj6Rpbc/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDctMTYv/T2JpYWR5X25hX3pp/bW5vMDAzNC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Sałatka z ogórkiem",
"alt": "Przepis na azjatycką sałatkę z warzywami. Ogórek, marchewka, por, biała kapusta i awokado, przepis na sałatkę (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/07-16/Obiady_na_zimno0034.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/azjatycka-salatka-warzywna/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Sałatka warzywna w stylu azjatyckim >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Gdy tylko maluchy usłyszą o sałatce warzywnej, możemy się spodziewać niekończących się lamentów i skarg. Chyba że zamiast tradycyjnej polskiej sałatki przygotujemy coś nieco bardziej egzotycznego. Marchew i por wymieszane z ogórkiem i awokado to sposób nie tylko na zdrowy, ale również szybki obiad z warzywami. Przed podaniem posypcie sałatkę orzeszkami i kolendrą. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321915,
"image": {
"id": 13571,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PnugvxoEIYO70otI_Jec268DRhs4Itf0BdJF4nNiVKA/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTkv/RHluaWUwNDE5Lmpw/Zw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TxkCgi1dRM0DlwR72wLUyP9hDm8FIGBudf1rDCSAjvU/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTkv/RHluaWUwNDE5Lmpw/Zw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CV1rO6wCPK4-LqnPbgdNwgIKT_vzwDk4bdIufYQiHq0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTkv/RHluaWUwNDE5Lmpw/Zw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/1uWSCX2lH873KKCz1I2mAIB-0TcpmqM_h0M45p9bOFU/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMTkv/RHluaWUwNDE5Lmpw/Zw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pierogi z dynią",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-19/Dynie0419.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pierogi-z-dynia/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Pierogi z dynią >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Pierogi to jedno z ulubionych dań dzieci. Jeśli waszych także, wykorzystajcie ten fakt do przygotowania pierogów ze zdrowym, sezonowym farszem z dyni. Słodkie warzywo doskonale łączy się z curry, twarogiem śmietankowym i masłem. Lepiej przygotujcie od razu większą porcję ciasta – na jednym talerzu pierogów się nie skończy.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321916,
"image": {
"id": 8944,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PtQ4UkQrbkhFJTpQnCeJ-7kXgjSSy9VRi5Sw-vu4P7w/fit/550/0/fp:0.74:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/cnlia2lfYmV6X3J5/YmVrMDEzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5vJ80I0Y4EALGlButua76gOZqTrHGuDNnnSvIR4EZrk/fit/1100/0/fp:0.74:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/cnlia2lfYmV6X3J5/YmVrMDEzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2tYVuOM6QDG-jOeknyqs9vXBqaJE9bjW1rnh5smJBwg/fill/550/0/fp:0.74:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/cnlia2lfYmV6X3J5/YmVrMDEzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/hudvg71i4wnTAjQ4wUA9_SINS6Oyu7LVZjWUrRZoqiI/fill/1100/0/fp:0.74:0.56/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTEv/cnlia2lfYmV6X3J5/YmVrMDEzM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.74,
0.56
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Seleryba smażona",
"alt": "Na święta wegańska ryba z selera zawinięta w nori (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-11/rybki_bez_rybek0133_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/smazona-seleryba/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Smażona seleryba >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Oto nieoczywisty sposób na przekonanie dzieci do selera. Korzeń dokładnie oczyśćcie i obierzcie. Następnie ugotujcie, zawińcie w arkusze nori i obtoczcie w mące. Tak przygotowaną selerybę usmażcie na patelni. Podajcie na ciepło, ze świeżą bułką lub z pieczonymi ziemniakami. Doskonałym dodatkiem będzie surówka z kiszonej kapusty z cebulą, drobno startą marchewką, oliwą i pieprzem.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
},
{
"id": 1321917,
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"background": "",
"resourcetype": "ParallaxAdWidget",
"first": true,
"last": true
},
{
"id": 1321918,
"image": {
"id": 9088,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Iz6a3o3lXd3XRErGPkzpnRbhc2lUjMW9EXHXEvn_b5Y/fit/550/0/fp:0.47:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/UGllY3pvbmVfcGll/cm96a2lfel9wb3Jl/bV96aWVtbmlha2Ft/aV9pX3NlcmVtLV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/I864lwCmL9U9hCvxVNs0gLnGKl9POYmXrJs2KffvmHY/fit/1100/0/fp:0.47:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/UGllY3pvbmVfcGll/cm96a2lfel9wb3Jl/bV96aWVtbmlha2Ft/aV9pX3NlcmVtLV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bfPL7bV9QfaYjQe4VhrXDQZBjLe9xd92kd-H7u6mZrM/fill/550/0/fp:0.47:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/UGllY3pvbmVfcGll/cm96a2lfel9wb3Jl/bV96aWVtbmlha2Ft/aV9pX3NlcmVtLV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/uGBawLUv6E8d4akMAgqtM1UoRJNPVGCfvDTVAtumITA/fill/1100/0/fp:0.47:0.45/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTItMTgv/UGllY3pvbmVfcGll/cm96a2lfel9wb3Jl/bV96aWVtbmlha2Ft/aV9pX3NlcmVtLV90/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.47,
0.45
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pieczone pierożki z porem, ziemniakami i serem",
"alt": "Mniej tradycyjne pierogi na święta – przepis na pieczone pierożki z porem, ziemniakami i serem",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/12-18/Pieczone_pierozki_z_porem_ziemniakami_i_serem-_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pieczone-pierozki-z-porem-ziemniakami-i-serem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Pieczone pierożki z porem, ziemniakami i serem >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Oto pomysł na nieoczywiste pierogi – z piekarnika. Przygotujcie do nich ciasto drożdżowe oraz warzywne nadzienie z ziemniaków, pora i czosnku. Smak podkręćcie dodatkiem musztardy, miodu i sera gruyère. Tym chrupkim pierogom żadne dziecko się nie oprze. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": true,
"last": false
},
{
"id": 1321919,
"image": {
"id": 13581,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2z2o5VUp5N4IeupLgf71w7iNBlKdYNvEZkl9gm0eRiQ/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjAv/Z3lvemFfMi5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/xXuI2bbrwnY9leIDU80Oep1j6lurn40gEoUDb7dLGzM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjAv/Z3lvemFfMi5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/3PgeiinVQbXNgCZ8nWA_qcgbxn2N5MwM6eWrBzHtms4/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjAv/Z3lvemFfMi5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LIyyZN81pL-wse0GMnneL4UFRBVidyC1SvmTg9bI4tM/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMjAv/Z3lvemFfMi5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Pierożki Gyoza - Festiwal 5 smaków",
"alt": "Pierożki Gyoza - Festiwal 5 smaków (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-20/gyoza_2.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/wegetarianskie-pierozki-gyoza/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Wegetariańskie pierożki gyōza >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Jeśli dzieciom znudziły się pierogi ruskie lub z mięsem, czas na coś mniej oczywistego. W nadzieniu tych wegetariańskich, azjatyckich pierożków najlepiej sprawdzą się grzyby shitake, marchewka, por i kapusta pekińska. Podane z sosem sojowym z odrobiną cukru i kolendry, nie mają sobie równych.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321920,
"image": {
"id": 13391,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/CzNDAgHAm0xCE-J2yxv_eSmTK91RsGKHVVi-WRgNPMw/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTkz/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/wBOc0KIymveTjRfEWd0Xqqp3IgsJBrXEzeIBFqcFRKo/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTkz/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Yr1CPAALSujjq-yDHki7wT2nBhufy-gLp15M2ur83BA/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTkz/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/cB7Rwt8i1DiVYPQxCZBRNHnzWTZvsAB3b-5AjCfpQDo/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTAtMDUv/U25pYWRhbmlhX2pl/c2llbmlhcnkwNTkz/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Placki z batatów - jesienne śniadania",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/10-05/Sniadania_jesieniary0593.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/placki-z-batatow-z-kwasna-smietana/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Placki z batatów z wegańską śmietaną >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Placki z batatów raz można jeść na śniadanie, raz na obiad. Są słodkie, ich przygotowanie nie zajmuje czasu, a do tego nie trzeba do nich wielu składników. Zamiast wegańskiej śmietany możecie użyć zwykłej. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321921,
"image": {
"id": 5225,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jCIW5ydnmfg0VyD9SGAp--e6lPpcs_hIzwUjs_fSwVM/fit/550/0/fp:0.49:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU1OTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/ku1iLaBTUGLRM06BpPyY2a-zIW98skrGszc3DFK5_dc/fit/1100/0/fp:0.49:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU1OTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/w-DhKkq50yOYi6L-_Y-RYWmzA3cmyBLidIOEexeMewQ/fill/550/0/fp:0.49:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU1OTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/8dFatHX3lg2DyYk1bbSQu3-DwMi8yEZ76oT1rvDSf18/fill/1100/0/fp:0.49:0.97/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDctMDEv/RFAzQTU1OTNfdGlu/aWZpZWQuanBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.49,
0.97
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "placki z kaszki kukurydzianek",
"alt": "",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/07-01/DP3A5593_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/placki-z-kaszki-kukurydzianej-z-nadzieniem-ziemnia/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Placki z kaszki kukurydzianej z nadzieniem ziemniaczanym >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Smak tych placków dzieci określają jako „popcornowy”. W takie „tortille” zawińcie farsz z ziemniaków, cebuli i czarnej gorczycy. Warzywne nadzienie ułóżcie w połowie placka, następnie złóżcie go na pół. Przed podaniem warto je jeszcze podgrzać, choć smakują wyśmienicie także na zimno.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321922,
"image": {
"id": 9737,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qIfn3VzAAZnGVy9j4k0Vc2mHT1UefCOsL2pagUCr618/fit/550/0/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/RWR5a2FfcHJ6ZXBp/c3lfdm9sMjA3MDAu/anBn.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9VChG6LbH8yEdHjWP_FiQTVcDvce1qMOT3be7jQe2cc/fit/1100/0/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/RWR5a2FfcHJ6ZXBp/c3lfdm9sMjA3MDAu/anBn.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2Jnuncxu1AEnIgJOiOAQAHcKsEeFZidPCvBoryH20YU/fill/550/0/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/RWR5a2FfcHJ6ZXBp/c3lfdm9sMjA3MDAu/anBn.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/gU7X0BtwLRDCnZCxKnCms00vlBWOGxScARo9Vs81a28/fill/1100/0/fp:0.52:0.65/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDItMTMv/RWR5a2FfcHJ6ZXBp/c3lfdm9sMjA3MDAu/anBn.jpg"
},
"ppoi": [
0.52,
0.65
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Samosy",
"alt": "Chrupkie trójkąciki, czyli indyjskie samosy z ostrym sosem (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/02-13/Edyka_przepisy_vol20700.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/samosy/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Samosy >></a></span></strong></h2>\n<p><span>To sposób na przemycenie zielonego groszku w obiedzie. Ciasto na samosy wyróbcie z mąki pszennej, soli i proszku do pieczenia. Z kolei do farszu, oprócz groszku, użyjcie ziemniaków i odrobiny imbiru. Usmażone i zamknięte w chrupkich, indyjskich pierożkach warzywa znikną z talerzy w okamgnieniu. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321923,
"image": {
"id": 11234,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/nuiKRI4iV24-f_Y2YB6p9VDJyHZYAMMKPBTh0JTxIRk/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/UGxhY2tpLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/NTD82A4x8g9g9B7zNs2J55ct_J2T2O6m6kmKVGusKwI/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/UGxhY2tpLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/eddwc4WF-B1MilrczAz03oIpsqjeuoX73FnnhEb_uVg/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/UGxhY2tpLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/9VXcprebkX3ws3cpl10qJgxPF0ScxVrbgIPQ-m790as/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDUtMTQv/UGxhY2tpLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Placki z botwiny i cukini",
"alt": "Placki z cukini i botwiny z dipem czosnkowo-ziołowym (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/05-14/Placki.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/warzywne-placuszki-z-botwiny-z-dipem-czosnkowo-zio/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Warzywne placuszki z botwiny z dipem czosnkowo-ziołowym >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Jeśli wasz maluch nie tylko nie przepada za warzywami, ale też jest niejadkiem, przygotujcie dla niego delikatne warzywne placuszki. Gwarantujemy, że ich smak w połączeniu z gęstym dipem czosnkowym sprawi, że na talerzu zostaną jedynie okruszki.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321924,
"image": {
"id": 10436,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TnZ_O2AwVKYUOXiw4HnIl_lgYWuKRpbBWgf-JdcrVhY/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/27Zuk0hsIIhRFjfU7HMCn4PUhS5mx9d4VQrU2DPn9oM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/dIgSrD9KEQGk3Ct2tAa5camyP-fn0f_7KjgWdJS5V_o/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/kzhrTAQh7rJslLk1uBOgwTS46Gz_7aBIYB3PX5Xiajg/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Makaron w sosie śmietanowo-szpiankowym z serem blue",
"alt": "Makaron penne ze szpinakiem baby, śmietanką, serem blue i orzechami włoskimi, sezonowki szpinak",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/makaron_ze_szpinakiem_pion_z_orzechami_i_serkiem.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/makaron-ze-szpinakiem-i-z-serem-blue/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><span>Makaron ze szpinakiem i z serem blue >></span></strong></a></h2>\n<p><span>Jeśli szpinak wciąż kojarzy wam się raczej z koszmarem z dzieciństwa niż z ulubionymi obiadami, koniecznie przygotujcie ten makaron i odczarujcie złe wspomnienia. Zwłaszcza że to danie sycące i aromatyczne – z pewnością przypadnie do gustu każdemu małemu smakoszowi. </span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321925,
"image": {
"id": 2686,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/XDvjZfh3Gm7X0VK2v_Sl2jnymPqfGJPQKEc8_yppsvM/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wMF8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LUSGXvmJzSiVCT8eP3vARJZBQmeqTYofOyvExvn0VpA/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wMF8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/GWeLkEuezgUHWz0wiqliyGonneM6_1i3tj_fVoYlMd0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wMF8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Lb_bjeHLeQnOc0MEpBP8xzK54usen-RZhGo6bDRU59o/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMDMtMTcv/MjAxOS0wMy0wOV8x/MS4zOC4wMF8yX3Rp/bmlmaWVkX3Rpbmlm/aWVkLmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Frittata z ziemniakami i szpinakiem i fetą (serem) przepis",
"alt": "Frittata z ziemniakami, szpinakiem i fetą (fot. Sylwia Kaleta)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/03-17/2019-03-09_11.38.00_2_tinified_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/fritatta-z-ziemniakami-szpinakiem-i-serem-feta/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><strong><span>Frittata z ziemniakami, ze szpinakiem i z fetą >></span></strong></a></h2>\n<p><span>Choć Włosi zwyczajowo jedzą ją na śniadanie, frittata sprawdzi się też na obiad, jako alternatywa dla tarty z ciasta francuskiego. Do tego przygotowanie obiadu w tej wersji zajmie wam niecałe pół godziny. Szpinak usmażcie na patelni z czosnkiem, dodajcie ziemniaki, a na koniec jajka. Odrobina fety na wierzch – i do piekarnika. Szybko, prosto, a co więcej, na takie cuda nikt nie będzie kręcił nosem.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321926,
"image": {
"id": 8533,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/bqXjxlklHHoQDyJoRwjsFvkMRNo16eH1mj8vr3I8LlI/fit/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGF2b19wYWxha190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/qyhLn_kh_KkLkhKZLKh8sniA-oLcsa3nXxAvBFwqvyM/fit/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGF2b19wYWxha190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/As2pz5vjFIcsf96nvK-TH_j9Uc3_I9AzFC39YRi4lX0/fill/550/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGF2b19wYWxha190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/KDURItbQSSE6QiEE-tE4s60CsI-Dc_48wsJTfNC6gos/fill/1100/0/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMTkvMTEtMTQv/cGF2b19wYWxha190/aW5pZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Paneer ze szpinakiem - przepis",
"alt": "przepis na indyjskie danie ze szpinakiem i serem paneer - Przepis Vienio",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2019/11-14/pavo_palak_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/palak-paneer/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Palak paneer >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Kolejny sposób na przemycenie szpinaku. Wegetariański przysmak z gorących Indii zasmakuje nawet największym sceptykom. Zielone liście szpinaku doprawcie cebulą, czosnkiem, imbirem i chili. I nie zapomnijcie o serze, bez którego danie nie będzie odpowiednio kremowe! Najlepiej podać je z ryżem basmati, posypane czarnuszką.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321927,
"image": {
"id": 9441,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/LmwAAN4RdL9W-Ol1YiE0X3W8K21CAaVUzvJi9gvZiRQ/fit/550/0/fp:0.5:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/NDE3NzcyOTItMkY1/MC00RUVCLUJEQjgt/NEI2RTg5NUNFQTdB/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/M0jH2abGHMpwjfoqOig0B85ROIrDKoqTekHzpcoMD2g/fit/1100/0/fp:0.5:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/NDE3NzcyOTItMkY1/MC00RUVCLUJEQjgt/NEI2RTg5NUNFQTdB/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-TkoGCBzBfz64kwXqaqyMeDte6DPivxWygVY9nsdl8k/fill/550/0/fp:0.5:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/NDE3NzcyOTItMkY1/MC00RUVCLUJEQjgt/NEI2RTg5NUNFQTdB/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/-OATBuv9F9GY3QfPv2tKe9IEcCiRq3F5Lq2WZTZpcJM/fill/1100/0/fp:0.5:0.39/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjMv/NDE3NzcyOTItMkY1/MC00RUVCLUJEQjgt/NEI2RTg5NUNFQTdB/X3RpbmlmaWVkLkpQ/Rw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.39
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "pizza z jarmużem i kozim serem",
"alt": "Domowa pizza z jarmużem i kozim serem, przepis Izabela Heftowicz / PassionOn",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-23/41777292-2F50-4EEB-BDB8-4B6E895CEA7A_tinified.JPG"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": false,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pizza-z-jarmuzem-i-kozim-serem/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Pizza z jarmużem i kozim serem >></a></span></strong></h2>\n<p><span>Chyba nie ma dziecka, które przeszłoby obok pizzy obojętnie. Zwłaszcza gdy ciasto jest chrupiące, a rant dobrze wypieczony. Na pizzy ułóżcie grillowane pieczarki, jarmuż i kawałki koziego sera, a następnie ją zapieczcie. Tej domowej pizzy naprawdę niczego nie brakuje.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": false
},
{
"id": 1321928,
"image": {
"id": 9497,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/inHAgvDvZLtsWCoBSqWHuW7Hq7hojlLmYFNoXfhfzUY/fit/550/0/fp:0.68:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/c2VsZXJfM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/5BVJvmXFuS5osHmaQ1zpROaCFq85UX61xDG0_jv50Es/fit/1100/0/fp:0.68:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/c2VsZXJfM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Zz1e9PfeRvPFfRi66w095IaXYrxeFIZrVQh85hIulfg/fill/550/0/fp:0.68:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/c2VsZXJfM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/F9v0-zguUOLpuc4IZQRAFT0tebyy8PCkdyV7LzggKRE/fill/1100/0/fp:0.68:0.49/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDEtMjcv/c2VsZXJfM190aW5p/ZmllZC5qcGc.jpg"
},
"ppoi": [
0.68,
0.49
],
"tinified": true,
"old_id": null,
"title": "Pieczone talarki selera z pesto jarmużowym - PRZEPIS",
"alt": "Przepis na szybką przekąskę - pieczone talarki selera z pesto jarmużowym (fot. Angela Matlak)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/01-27/seler_3_tinified.jpg"
},
"margin_top": true,
"margin_bottom": true,
"show_everywhere": false,
"content": "<h2><strong><span><a href=\"https://kukbuk.pl/przepisy/pieczone-talarki-z-selera-z-pesto-jarmuzowym/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Pieczone talarki z selera z pesto jarmużowym >></a></span></strong></h2>\n<p><span>To danie sprawdzi się i na obiad, i na kolację. A do tego przemycicie w nim aż dwa „podejrzane” warzywa – jarmuż i seler, które doskonale się ze sobą komponują. Upieczony w piekarniku korzeń selera przyprawcie ziołowo-warzywnym pesto z dodatkiem nerkowców i soku z cytryny. Rumiane i chrupkie talarki zjadajcie zaraz po wyjęciu z piekarnika. Polecamy zrobić podwójną porcję, bo ta przekąska ma tendencję do szybkiego znikania.</span></p>",
"image_caption": "",
"resourcetype": "ImageWithTextWidget",
"first": false,
"last": true
}
],
"first_paragraph": "<p>Każdy, kto choć raz starał się <strong>namówić malucha do zjedzenia szpinaku albo jarmuż</strong>u, wie, że to nie lada wyzwanie. Sami zresztą pamiętamy, jak nasi rodzice próbowali przemycać w obiadach nieatrakcyjną zieloną papkę albo tłumaczyli, jak zdrowe i smaczne są warzywa. I na nic zdawały się wszelkie prośby i błagania – gdy na stole pojawiała się dziwnie pachnąca brukselka, żadne racjonalne argumenty nie działały. Po latach musimy przyznać, że niektóre z tych kulinarnych koszmarów wciąż nas dręczą. Dlatego jeśli dziecko na widok wszystkiego, co zielone, reaguje, oględnie mówiąc, podejrzliwie, czas na zdecydowane kroki (<a href=\"https://kukbuk.pl/artykuly/jak-nauczyc-dzieci-zdrowego-odzywiania/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">zobaczcie też, jak nauczyć dzieci zdrowego odżywiania >></a>). Zamiast siłować się z maluchem, lepiej zachęcić go do spróbowania kolorowych warzyw. Z pewnością będzie łatwiej, jeśli zostaną <strong>podane w atrakcyjnej formie</strong>. Zawińcie marchewkę, pora czy jarmuż w arkusze nori i zróbcie z nich sushi albo usmażcie dyniowe lub cukiniowe placki, do których najlepiej pasuje gęsty, apetyczny sos. Kto wie, może sami przekonacie się do niektórych warzyw?</p>\n<p> </p>",
"image": {
"id": 10436,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/zJK6n2tbw9dPjKaA1DpZVsK3mv4XnTvV0gTq7taVDww/fit/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/JhTyQEesBHxT13t84hEMq-6Rmf1p-nzDHAP6jocjCRw/fit/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/2CQGS4nNLltVMgg26HYyKdYMKH1LFjjEOZIJmija9qE/fill/709/841/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/RIfshaVM8v222thtd8ICAN0o_5Ao6k-_TLaQ89iZnC8/fill/1418/1682/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMDMtMjUv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Makaron w sosie śmietanowo-szpiankowym z serem blue",
"alt": "Makaron penne ze szpinakiem baby, śmietanką, serem blue i orzechami włoskimi, sezonowki szpinak",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/03-25/makaron_ze_szpinakiem_pion_z_orzechami_i_serkiem.jpg"
},
"timestamp": "2020-11-23T12:00:00",
"lead": "Przede wszystkim musi być smacznie i kolorowo! Oto przepisy, dzięki którym przemycicie warzywa w obiadach dla dzieci.",
"meta_description": "Oto przepisy, dzięki którym zachęcice dzieci do jedzenia warzyw. Podpowiadamy, jakie warzywa przygotować na obiad i kolację dla dzieci i jak je przyrządzić. Wypróbujcie nasze przepisy.",
"links": [
{
"id": 4530,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2037",
"anchor_slug": "jakie-kluski-dla-dzieci",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "15 pomysłów na kluski dla dzieci"
}
},
{
"id": 4531,
"link": {
"anchor_type": "article",
"anchor_id": "2148",
"anchor_slug": "zrownowazona-dieta-dla-dzieci",
"target_blank": true,
"widget": null,
"url": "",
"label": "Zrównoważona dieta dla dzieci"
}
}
],
"related_links_title": "Przeczytaj również:",
"author": {
"id": 84,
"image": null,
"name": "redakcja",
"description": ""
},
"main_photo_authors": "<p>Zdjęcie główne: <strong>Maciek Niemojewski</strong></p>",
"category": "Ludzie i inspiracje",
"reading_time": 10,
"header_background_indent": false,
"subcategory": "Inspiracje",
"sponsor_logo": null,
"site_title": "Pomysł na warzywa dla dzieci – TOP 22 przepisów",
"og_title": "22 pomysły na warzywa dla dzieci",
"og_description": "Przede wszystkim musi być smacznie i kolorowo! Oto przepisy, dzięki którym przemycicie warzywa w obiadach dla dzieci.",
"og_image": {
"id": 13897,
"images": {
"thumbnail_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/Bs0pkzETHXk6Qjr5w5mGuVuqbnrlB8dSNr7ShEyHIdw/fit/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg",
"thumbnail_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/jMbkPXneT_Y-9JxIaacu9BoEoHFKBtBqHkfGq1_g2sQ/fit/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg",
"crop_1x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/PGcrb3fG0fb03RPQxTdsv0Q4KzYnOLCZGXRWILv_LAI/fill/1200/630/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg",
"crop_2x": "https://mediaconvert.kukbuk.pl/TEv_CSEaA-U0Itn2nInwd_bo-7hu6tTatrw27ro-zCg/fill/2400/1260/fp:0.5:0.5/1/aHR0cHM6Ly9tZWRp/YS5rdWtidWsucGwv/bWVkaWEvaW1hZ2Vz/LzIwMjAvMTEtMTgv/bWFrYXJvbl96ZV9z/enBpbmFraWVtX3Bp/b25fel9vcnplY2hh/bWlfaV9zZXJraWVt/LmpwZw.jpg"
},
"ppoi": [
0.5,
0.5
],
"tinified": false,
"old_id": null,
"title": "Makaron ze spinakiem, orzechami i serem pleśniowym",
"alt": "Makaron ze spinakiem, orzechami i serem pleśniowym (fot. Maciek Niemojewski)",
"file": "https://media.kukbuk.pl/media/images/2020/11-18/makaron_ze_szpinakiem_pion_z_orzechami_i_serkiem.jpg"
},
"modified": "2021-07-19T09:54:32.850650",
"above_18": false,
"scripts": "",
"has_hero_widget": false
}
]
}
